Каждая женщина хотя бы раз в жизни влюблялась до безумия. Хорошо, когда чувства взаимны, а если нет? Когда вам отвечают равнодушием, жизнь может легко превратиться в настоящий кошмар. Если такое положение дел не устраивает, и вы задаетесь вопросом, как забыть парня, которого очень сильно любишь, значит, вы на верном пути.

Была ли любовь?

В принципе неважно, были ли у вас отношения с объектом вашего обожания, бросил он вас или может даже не знает о вашем существовании. Главное то, что чувства к нему приносят вам страдания.

На вопрос, как забыть парня, которого очень сильно любишь, трудно ответить однозначно. Часто люди, а особенно женщины, обладают бурным воображением и выдают желаемое за действительность. Попробуйте разобраться в себе. Если вы только пережили расставание, то вряд ли получится адекватно оценить ситуацию. Подождите пару недель, тогда эмоции немного улягутся в душе, и может быть и выяснять уже ничего не нужно будет. Если же нет, то попробуйте честно ответить себе на такие вопросы: возникали ли у вас подобные чувства к кому-то другому, может вы просто влюбчивая натура, которая сразу же бросается в омут с головой? Такой накал страстей, естественно, быстро потухает. Так стоит ли сразу же вешать ярлык «возлюбленный» на каждого понравившегося парня? Увлечение - это только предпосылка к любви, оно отнюдь не всегда перерастает в высокое чувство. Поэтому перед тем как говорить «хочу разлюбить парня», подумайте, а действительно ли вы его любите?

При каких обстоятельствах вы начали встречаться? Вполне возможно, что до встречи с этим парнем вы долгое время были одиноки, вот и бросились ему на шею от страха быть одной. Или может, у него отменное чувство юмора, и он вас рассмешил, когда у вас было плохое настроение? Чтобы хорошо проводить вдвоем время, не обязательно любить.

Какой период времени вы были вместе? Меньше чем за полгода отношений вряд ли можно с точностью определить, любишь ты мужчину по-настоящему или нет. Даже если любишь, то радуйся, что все случилось сейчас, когда вы не «обросли» обязанностями, детьми и кредитами. Значит, жизнь приготовила вам намного лучший вариант.

Как правило, более 70% девушек через некоторое время понимают, что они чувствовали симпатию, увлечение, спортивный интерес, но никак не любовь. И для них вопрос, как забыть парня, которого очень сильно любишь, уже не будет актуальным.

А если это любовь?

Когда вы точно уверены, что испытываете самые глубокие чувства к определенному человеку, дела обстоят несколько хуже. Но все же не совсем безнадежно. Что делать в этом случае, Советы психолога часто гласят о том, что первое, что вам нужно сделать, - перестать думать о возлюбленном.

Как бы банально это ни звучало, но ваши страдания живут только у вас в голове, соответственно, чем меньше будете думать о парне, тем лучше будете себя чувствовать. Конечно же, перестать о нем думать - довольно сложно. Займите свое время, восполните пустоту в душе занятием, которое вам нравится больше. Тогда проблема, как забыть парня, которого очень сильно любишь, отпадет сама собой.

Напоследок хотим сказать, что абсолютно забыть возлюбленного невозможно, но вы можете поменять свое отношение к нему, а главное - к себе. Любите себя, и пусть теперь мужчины думают, как забыть о вас.

В жизни много чего случается и разлука с человеком, который тебе нравится, случается очень часто. Или он просто не обращает на тебя внимания, и ты понимаешь, что все попытки твои к сближению не имеют смысла.

И ты задаешься вопросом «как забыть человека, который нравится».

1. Больше времени уделяй своим друзьям . Не оставайся надолго со своими мыслями, потому что они будут мешать тебе жить и постоянно будут напоминать о человеке, который нравится. Если зацикливаться и все время думать о нем, он еще прочнее закрепится в твоем сознании... так и с ума можно сойти! Иди лучше со своими друзьями в бар, кафешку, на дискотеку. Так ты будешь не одна и разум твой не будет затмен грустными мыслями.
2. Сходи к психологу на прием . Он выслушает, поймет и даст советы, как дальше действовать. Только не лукавь и рассказывай всю правду «лекарю души». Четко отвечай на вопросы, не утаивая ничего. Психологу нужно доверять, чтобы ваше взаимодействие принесло плоды.
3. Если доверия к психологу нет, точитай литературу , которой сейчас много в интернете и библиотеках. Возможно, ты найдешь книгу с ответом на твой вопрос.
4. Запишись на психологический тренинг , их сейчас много. На тренингах проговариваются и проигрываются многие ситуации, никто тебя не осудит за твое поведение. На то он и тренинг. Только не пропускай занятия.
5. Поставь себе цель разочароваться в человеке, о котором постоянно думаешь . Найди в нем как можно больше недостатков, можешь записать их на листочке и приклеить на видное место. Также ищи несовпадения во взгляде на жизнь. У всех есть свои минусы, вот и ищи их.
6. Выговори все, что наболело своей подруге при личной встрече или хотя бы по телефону . На то она и подруга, чтобы выслушать тебя и морально поддержать, когда на душе кошки скребут.
7. Свои волнения можно написать в дневник , чтобы выпустить эмоции наружу.
8. Сосредоточься на работе или учебе , чтобы время быстрее прошло, унося с собою воспоминания. Увидишь, через несколько месяцев ты почти забудешь человека. От ничего неделания время тянется мучительно долго и всякие мысли и воспоминания лезут в наш мозг, разъедая и без того израненную душу.
9. Обрати внимание на другого . Конечно, кидаться на первого встречного не стоит. Подумай, приглядись к своим знакомым или коллегам. Ты обязательно заметишь того, кто давно оказывает тебе почести и достоин твоего внимания. Обходи стороной мужчин, внешне или по характеру похожих на того, кого пытаешься забыть.
10. Не зацикливайся на том, что нужно его забыть . Выброси все подарки, если так тебе будет легче. Но помни, что вещи ни в чем не виноваты. И ничего не изменится, если презенты улетят в мусорное ведро.

Человек на самом деле очень силен духом и нет ничего невозможного в этой жизни. Хоть люди и говорят, что женщины - слабые, но если ты поставишь себе цель забыть человека, который нравится, ты обязательно этого добьешься! Пусть это будет не так быстро, как хотелось бы, но это обязательно будет.

Девушки тяжелее переносят разрыв, нежели парни. Вы строили грандиозные планы на будущее, планировали совместную жизнь и уже придумали имена будущим детям. Однако отношения имеют неприятное свойство заканчиваться, поэтому настало время позаботиться о главном. Как же забыть парня, которого любишь? Сейчас вы находитесь в подавленном состоянии и не можете сосредоточиться на важных делах. Поверьте, это чувство скоро пройдёт, но для начала нужно хорошенько потрудиться.

Прекратите общение

На данном этапе не нужно погружаться в себя, размышлять, как такое могло произойти. Для подобных мыслей время наступит позже. Разорвите всякую связь с бывшим парнем. Поработайте над подсознанием, вбивайте в голову, что вы никогда его не любили.

Постарайтесь представить, что ситуация произошла с кем-то другим, вы к ней не имеете отношения. Многие скажут «Не накручивай себя!», да, утверждение имеет место быть, особенно в данной ситуации. Но оно не вполне корректно: не нужно накручивать позитивные мысли, не думайте о том, что есть шанс помириться и сойтись. Действуйте от противоположного: вспомните его грубое поведение или другие нехорошие поступки. Отталкивайтесь от этого.

Не приходите в компанию, если там находится тот самый «виновник торжества». В случаях, когда вы пересекаетесь по другим причинам, к примеру, вместе работаете, уйдите в отпуск на неделю. Приведите в порядок эмоции и мысли.

Избавьтесь от контактов

У девушек есть неприятная особенность касаемо социальных сетей. Постоянно заходите на его страницу в «Одноклассниках» и «ВКонтакте»? Поменяйте привычки. Удалите его из друзей или боритесь с постоянным желанием отслеживать последние посещения, новые снимки и добавленных друзей.

Вы не вместе, а значит незачем наблюдать со стороны за его счастливой мордашкой и, того хуже, новой подружкой. Если вы не обладаете достаточной силой воли, чтобы прекратить подобные действия, удалите из сети собственный профиль. По истечении времени вы запросто его восстановите, не стоит сейчас об этом переживать.

Удалите контакты юноши с быстрого набора, лучше вообще его сотрите и добавьте в игнор-лист. По возможности измените номер, приобретите другую симку, сообщите контакты друзьям, знакомым и родителям. Предупредите их, чтобы без вашего согласия новый номер никому не сообщался.

Столь крайние меры нужны, прежде всего, для вашего спокойствия. Состояние ожидания съедает изнутри, забирает все силы. Вы постоянно проверяете смартфон в надежде увидеть пропущенный звонок или смс. Когда номер изменится, ситуация наладится, вы продвинетесь на один шаг вперёд.

Нередко парень начинает проявлять заинтересованность о жизни девушки через общих знакомых. Он может передавать завуалированные сообщения, приветы и прочую ерунду. Не стоит вестись на уловку. Как только вы подойдёте ближе, он вновь отстранится, так будет повторяться каждый раз, если не разорвать связь вовремя.

Решили не предпринимать мер по удалению юноши из друзей? Это ваш выбор. Когда он будет ставить лайки под фото или постами, никак не реагируйте. Не отвечайте на сообщения, после которых следует фраза «Извини, ошибся, не тебе писал». Это провокация чистой воды.

Уберите с поля зрения все воспоминания

Спрячьте все «улики». Уберите с видных мест общие фотографии либо разорвите их и отправьте в мусор. Избавьтесь от футболок парня, парфюма, бритвенных принадлежностей. Все эти вещи содержат воспоминания, которые в данный момент абсолютно не нужны. Почистите ПК, удалите переписку с телефона, электронной почты, социальной сети. Смените фото на заставке.

Создайте образ свободной девушки, независимой и жизнерадостной (хотя бы внешне). Купите новое постельное бельё, яркие шторы, картины. Заполните пустоты в шкафу собственными вещами. Ваша квартира должна быть похожей на чисто женские апартаменты. Смените аватар в сети, скройте альбомы, не нужно ставить грустные статусы, чтобы не привлекать в личную жизнь посторонних лиц.

Знакомые зовут в новый суши-бар? Прекрасная возможность отдохнуть, соглашайтесь незамедлительно! Знакомьтесь с новыми интересными людьми, заводите «полезные» связи. Не находитесь длительное время в одиночестве, позвоните давним подругам, с которыми не решались встретиться уже много лет. Выбирайте для окружения только искренних и позитивных людей, они заряжают энергией. Больше общайтесь с «одиночками», а не семейными, чтобы не проецировать их связь на себя.

Временно прекратите поддерживать тесную связь с лучшими подругами, чтобы избежать соблазна обсудить парня. Что было, то прошло, наступила пора чрезмерного общения с другими лицами. Влюблённая девушка часто забывает про подруг, когда в её жизни появляется парень. Не становитесь эгоисткой, не нужно часами напролёт сидеть и грезить о нём. Позвоните знакомым, пригласите в боулинг, аквапарк, ночной клуб. Можно устроить пижамную вечеринку с коктейлями, зажигательной музыкой и всеми составляющими. Больше смеха и веселья, вам пойдёт это на пользу!

Важная пометка к употреблению спиртного: не пейте много. Действие алкоголя обычно вызывает противоположный эффект на прекрасных дам. Вместо связной речи и весёлых девичьих разговоров из ваших уст польются фразы про безответную любовь, а глаза наполнятся слезами. Утро принесёт опухшие веки, головную боль и апатию. Чтобы этого не произошло, и эмоции не вырвались наружу, желательно находиться в общественных местах. Главное, занять мысли чем-то новым, полностью исключив негативные раздумья.

Снимите розовые очки

Прекратили общение, избавились от вещественных улик и хорошенько развлеклись с подругами? Здорово, пришло время для серьёзных раздумий. Прикажите себе забыть парня. Сядьте и подумайте о том, что прошло уже достаточно времени, вы прекрасно справляетесь без него. Что же заставляет скучать по возлюбленному? Фотографий больше нет, вещей тоже. Может мысли в голове не дают спать по ночам?

Придите к осознанию произошедшего. Вы не вместе. Не нужно пытаться вспомнить запах его парфюма, манеру разговора, смешные моменты. Не терзайте душу. Хватит прокручивать в голове родной сердцу голос, интересоваться у друзей его успехами. Если парень встречается с другой, отпустите. Впереди новая жизнь, найдётся кавалер, который оценит вас по достоинству и не упустит золотой билет. Добрые, заботливые и успешные парни существуют, вы обязательно встретите одного из них.

Нередки случаи, когда после длительного общения с парнем, девушка желает заботиться о нём постоянно. Важно понять, что сейчас ситуация обстоит иначе. Вы расстались, а значит, не стоит взваливать на себя непосильную ношу.

С этой целью заведите домашнего питомца. О нём вы будете заботиться, начнёте с ним играть и даже разговаривать. Психологи полагают, что животное - отличный антидепрессант. При выборе питомца учтите, что вы за него в ответе. Не нужно заводить собаку, если нет уверенности. Достаточно будет кошки или попугайчика.

Удивительно, но тенденция на фреток (хорьков) стремительно развивается. Они смешные, игривые и спят по 19 часов в сутки. Однако, подобные животные требуют много времени и сил касаемо воспитания, но они того стоят. Подумайте хорошо и примите правильное решение. Пообещайте себе, что всегда будете заботиться о новом любимце, не отдадите его друзьям и не выставите на улицу. Направляйте свою любовь на того, кто этого заслуживает.

Найдите хобби

На данный момент нужно избавиться от рутинной жизни. Найдите увлечение, которое отныне будет занимать всё свободное время. Сходите на тестовую тренировку в тренажёрный зал, займитесь фигурой. Физические упражнения выбивают дурные мысли из головы. Бывший должен кусать локти, смотря на вас. Месть будет сладкой, не так ли?

Сделайте то, на что не могли решиться прежде. Научитесь ездить на мотоцикле или получите водительское удостоверение на управление автомобилем. Обзвоните компании, которые предлагают экстремальный отдых. Покатайтесь на квадроциклах, займитесь картингом, прыгните с парашютом. К последнему варианту прилагается пятидневная подготовка, опытный инструктор обучит вас всему необходимому. Адреналин встряхнёт и заставит стремиться к новым высотам.

Займитесь изучением иностранных языков. Это пойдёт вам на пользу, когда решитесь в очередной раз посетить новую страну. Можно освоить профессию визажист или мастер-бровист, научиться наращивать ногти, волосы или ресницы. Возможностей масса, развивайтесь!

Пригласите друзей, приготовьте вместе вкусный ужин или закажите пиццу на дом. Включите интересный сериал или фильм, проведите время в кругу своих. Возьмите за привычку встречаться каждые выходные, пусть это станет вашей традицией. Зимой отправляйтесь кататься на коньках или лыжах, летом больше гуляйте по парку, купайтесь в речке, озере или море. Выбирайтесь на шашлыки, играйте в карты, твистер или волейбол. Найдите увлечение для души, чтобы восстановить равновесие в жизни.

Приведите в порядок гардероб. Примерьте каждую вещь, выбросьте всё то, что сидит не идеально. Приобретите красивое нижнее бельё, в нём вы будете чувствовать себя уверенно. Возьмите деньги, предназначенные на чёрный день. Пройдитесь с подругой по магазинам, выберите красивой платье, модные джинсы и дорогие туфли. Обратите внимание на парфюм, он не должен быть резким и приторным, отдавайте предпочтение свежим ароматам.

Посетите парикмахера, поменяйте цвет волос кардинально, выберите причёску. Не зря говорят «Когда девушка делает новую стрижку, она собирается сменить парня!», к вам это косвенно относится. Перевоплотитесь, не нужно быть серой мышкой, выделяйтесь из толпы!

Не забывайте ухаживать за кожей, несколько раз в неделю делайте очищающие и питательные маски. Начните посещать солярий, чтобы стать счастливой обладательницей загорелой кожи. Выбирайте только профессиональную декоративную косметику, освойте технику для создания правильного контура лица. Посещайте мастера, делайте маникюр и педикюр несколько раз в месяц.

Общайтесь с другими парнями

Не нужно хранить верность тому, кого сейчас нет рядом. Симпатичный парень давно хочет встретиться? Не отказывайте ему. Никто не заставляет вас начинать отношения, но присмотреться к выгодной партии не помешает. Окружайте себя кавалерами, ходите на свидания. В этом масса плюсов: вкусная еда, интересные новинки кино, активное времяпрепровождение.

Зарегистрируйтесь на сайте знакомств, многие люди начинают общение в интернете и развивают серьёзные отношения. Любовь приходит неожиданно, вы и сами не заметите, как мысли о бывшем вылетят из головы. Со временем вы перестанете думать о нём, сравнивать с другими представителями сильного пола, жизнь наладится.

Не стоит обсуждать с кавалерами прошлые отношения, вы испортите вечер, в душе останется неприятный осадок. Присмотритесь к мужчинам, которые раньше проявляли к вам симпатию, не отметайте их сразу. Ищите в характере и манере поведения собеседника положительные стороны, не все парни козлы.

Когда подруга желает свести вас с кем-то, назначая двойное свидание, не ругайтесь на неё. Примите приглашение и хорошо проведите время. Не знакомьтесь с юношами в ночных клубах и увеселительных пабах, в подобных заведениях не ищут отношений. Важно уяснить, мир не сошёлся на бывшем парне, не запрещено думать о нём. Однако не нужно часами напролёт прокручивать обрывки былой связи.

Пришло время начинать новую жизнь. Двигайтесь дальше, не зацикливайтесь на одном человеке. Не покончив с прошлым, вы никогда не встретите светлое будущее. Если для достижения цели понадобиться переехать на новую квартиру или сменить работу, дерзайте! Прекратите хандрить, веселитесь, ищите хорошее в самых ненастных днях. Поставьте цель накопить на новую машину и добейтесь её. Отправляйтесь путешествовать.

Видео: как забыть человека которого любишь

Который бросил

Если тебя бросил парень, не думай, что жизнь остановилась. Ты сама можешь помочь себе это пережить.

Для этого тебе нужно:

Которого бросила

Если ты хочешь как можно быстрее забыть парня, инициатором расставания с которым стала именно ты, то:

• сократи ваше общение до минимума;
• относись к нему как к приятелю, другу, знакомому (возможно, для этого тебе потребуется много времени);
• не интересуйся его делами;
• реши для себя, что та жизнь осталась в прошлом.

После долгих отношений

Нужно усвоить одно: если вы расстались, не нужно ставить крест на своей дальнейшей жизни. Возможно, через месяц, полгода, год ты встретишь свою настоящую любовь.

Важно: Понятно, что за это время у тебя сложились определенные привычки, сформировались характерные черты, правила в быту и пр.

В последующих отношениях не бойся меняться, не будь принципиальной – не подстраивай под себя своего нового избранника.

Ведь только делая все вместе и идя на уступки, вы достигните того уровня, который устроит вас обоих.

Который женился на другой

Этого мужчину лучше забыть раз и навсегда. Поймите: если вы долго добивались его внимания, и в итоге он выбрал другую, значит, он понял, что в качестве спутницы жизни она подходит ему больше, нежели самая красивая и желанная девушка на свете.

Это он так решил, и его мнение нужно уважать. Тем более что попытками разбить семью вы можете начать вызывать у него раздражение. А вам это надо?

Которому я не нужна

Бывает так, что признаешься парню в любви, а он отвергает все твои чувства. Так уж получилось, что ты ему безразлична. Здесь есть 2 выхода: убедить его в том, что он на самом деле без тебя не сможет жить (влюбить его в себя), либо забыть о нем.

Если ваши отношения стали развиваться, а ты чувствуешь все такую же холодность от молодого человека, который тебя не любит, то в этом случае вам лучше расстаться.

Во-первых, это трата времени впустую (ведь он рано или поздно уйдет к другой, к которой он будет больше располагать), а во-вторых, будь уверена, что взаимности и того желанного нежного и заботливого отношения ты от него, скорее всего, не дождешься.

Не позволяй собой пользоваться. И не верь поговорке, которая гласит, что в паре кто-то любит, а кто-то позволяет себя любить. Взаимные чувства это не такая уж и редкость.

Если он твой одноклассник

Девочки нередко проявляют интерес к одному из своих одноклассников. Иногда это и вправду любовь, а иногда – просто симпатия. Второй вариант встречается более часто.

Происходит это по нескольким причинам: частое их «пересечение», открытое поведение в классе (кого ему стесняться-то?), малый круг общение школьницы.

Если и твоим избранником стал одноклассник, который никак не может «выйти» из твоей головы, то постарайся больше уделять внимание учебе.

Заведи новых друзей, запишись в кружок/секцию и пр. Так у тебя останется меньше времени на то, чтобы расстраиваться и переживать.

Важно : неплохим вариантом будет заведение настоящего друга среди старших, но близких (!) тебе людей (реши сама, кто это будет: мама, папа, сестра, соседка и т.д.).

Им ты можешь рассказывать свои проблемы, вы вместе будете искать из них выходы. Пойми: взрослые люди всегда более рассудительны, нежели твои сверстницы.

У которого есть девушка

Парень предпочел другую… Значит, как бы это не было обидно, она для него лучше, чем вы. Наверняка, в вас должна «заиграть» обида. Если это так, сделайте по-умному: начните самосовершенствоваться.

Это не значит, что вы в чем-то плохи. Да, у того парня, как и у каждого из нас, есть свои предпочтения, но не нужно под них подстраиваться.

Самосовершенствование заключается в том, чтобы не угодить кому-то, а стать образованнее, интереснее, разумнее и рассудительнее.

Это поможет вам взглянуть на некоторые вещи по-другому, завести новые знакомства, приобрести много возможностей, увлечений, перспектив, привлечь внимание противоположного пола и т.д.

Наркомана

Для начала попробуйте всеми силами искоренить из него наркозависимость. Поверьте, такие люди исправляются, правда, достаточно редко. Если вы поняли для себя, что это бесполезно, то этого человека нужно попытаться разлюбить и забыть навсегда.

Подумайте, что вас ждет с ним в будущем, если вы не станете инициатором вашего разрыва, будете постоянно его прощать, не наблюдая никаких улучшений?

Нищета, загубленное здоровье, отсутствие перспектив, надежд, детей (или еще хуже – рождение больных малышей). Ах да, и скорее всего, вы рано или поздно тоже «затянетесь». Разве о таком будущем вы мечтали?

С которым переспала

Итак, это произошло. Может, это случилось по глупости, из-за интереса или нехватки мужского внимания.

Но если ты в отчаянии, прислушайся к следующим рекомендациям:

• постарайся , чтобы эта информация не распространялась (поговори с партнером, скажи, как тебе это важно);
• сделай вид, что ничего не произошло (представь, что это был сон или твоя фантазия);
• как можно меньше думай об этом;
• веди себя достойно , чтобы никто не подумал ничего плохого о твоей личности и не испортил вашу репутацию.

Даже если это событие стало неким фурором, не переживай — вскоре страсти поутихнут, и все постепенно забудется.

Возможно, ты спросишь: «А что, если мы работаем вместе? Нам придется видеться каждый день…». Здесь лучше ограничить с ним общение или продолжать общаться с ним так, как это было до вашего секса.

Мужчину-любовника

Все всегда осуждают любовниц. Но, когда женщина влюблена в женатого мужчину или испытывает к нему страсть, часто она идет против всех моралей. Почти всегда такие связи ни к чему не приводят. Когда девушка это понимает, она задается вопросом, как заставить себя забыть его?

Для этого нужно понять самое главное: женатый мужчина редко уходит из семьи, особенно если есть общие дети. Именно поэтому не нужно растрачивать на него свое время и нервы.

Возможно, для вас подойдет один из способов:

1. Пожелайте ему счастья и отпустите его. Внушите себе, что это не ваш мужчина, так пусть он живет своей жизнью: засыпает со своей женой, встречает праздники с детьми, ездит к теще помогать по даче и пр.
2. Вызовете у себя отвращение к нему . Представьте, как он от вас приходит к жене, начинает ей врать (а ведь оно так и происходит), как он боится «засветиться» с вами перед своей супругой и пр. Разве вам нужен мужчина-трус? Или более жесткий метод – вообразите у себя в голове картину, как он целует жену, ласкает ее, занимается с ней любовью… Вам нужны второстепенные роли? Наверняка, вы достойны большего.

От которого ребенок

Неважно, кто стал инициатором вашего разрыва, нужно принять тот факт, что вашего союза больше не существует. В такой ситуации женщине необходимо начать новую жизнь.

Для этого нужно:

Важно : Возможно, в вас будет «играть» обида (если он вас предал или бросил), но не запрещайте ребенку общаться с отцом, если нет видимых причин для этого.

Не настраивайте его против него и постарайтесь сделать так, чтобы ваш бывший мужчина не делал этого по отношению к вам. Ребенок не должен так много страдать из-за вашего разрыва.

С которым ничего не было

Просто внушите себе то, что вас от него уберегла судьба: вы не изведали того, что могли бы получить. Возможно, это была бы неземная любовь, от которой вам так тяжело было бы отказаться, а может быть, напротив, негатив, ненависть и предательства.

Поэтому ограничьтесь тем, что произнесете известные слова: что ни делается – все к лучшему!

Важно : Если с молодым человеком у вас ничего не получилось по его инициативе, не нужно доказывать ему, что он сделал ошибку. Все это может вас серьезна затянуть. Лучше просто двигайтесь дальше.

Первого парня

В нашей жизни все бывает первым. То же самое и с парнем. Речь может идти о человеке, благодаря которому у вас возникли первые отношения, произошел первый поцелуй или сексуальный опыт, вы почувствовали, что это ваша первая любовь и пр.

Главное, что он запал к вам в душу, как ПЕРВЫЙ. По определенным обстоятельствам вы не можете быть вместе, поэтому вы ищите решение, как его забыть.

Самое важное, что вам стоит уяснить, – он первый, но не последний. Подумайте, сколько всего прекрасного ждет вас в будущем: возможно, прекрасные дети, успешная карьера, долгая и счастливая жизнь родителей, хорошие друзья, многое другое.

Среди чего еще также нужно выделить и того самого мужчину, который одарит вас любовью, нежностью и заботой. Все это будет, стоит только поверить и начать жить дальше.

Наблюдение : многие девушки в юном возрасте «убиваются» из-за первой любви, а спустя некоторое время встречают именно того, к кому испытывают неземные, самые нежные чувства, и тогда они понимают, что только сейчас по-настоящему полюбили.

Что делать, если видишь Его каждый день

Что сделать, если у вас такая ситуация?

Забыть парня, которого нравится, поможет не только время, но и вы сами.

Для этого:

• начните жить дальше;
• поставьте для себя цели;
• больше общайтесь с окружающими (позвоните друзьям, «пройдитесь» по родственникам;
• заводите новые знакомства;
• сделайте ваше расставание запретной темой для обсуждения;
• не жалуйтесь на жизнь;
• обратите внимание на других представителей сильной половины человечества;
• уделите внимание себе;
• самосовершенствуйтесь.

После расставания вы легко можете забыть любимого парня, мужчину, отца своих детей, если будете меньше думать о проблемах, а станете жить оптимистично. Дело в том, что плаксивые люди отталкивают окружающих, поэтому они чаще остаются наедине со своими проблемами.

А те, кто решил сделать свою жизнь радужной и беспроблемной, всегда привлекают внимание, а значит – новых знакомых, приключения, желание окружающих оказать помощь и все то, что сможет сделать жизнь легче.

Видео: Как забыть любимого

Он ушел навсегда, оставив после себя горечь разочарования и боль потери. Ты чувствуешь себя несчастной, одинокой и подавленной.

Слезами горю… поможешь

Дайте себе выплакаться, не загоняйте эмоции внутрь, это только усугубит ситуацию и растянет страдания на долгие годы. Лучше устройте себе день плача. Включите какую-нибудь душещипательную песню, переберите совместные фотографии и еще раз рассмотрите все его подарки.

Рыдайте, войте, всхлипывайте, дайте выход своему горю. Можете даже напиться до беспамятства, только ни в коем случае не пишите и не звоните своей бывшей любви.

Ставим жирную точку

А теперь все, хватит себя жалеть. С этих пор вы должны думать только о том, как начать новую жизнь в статусе свободной женщины. Заметьте, не брошенной или одинокой, а именно свободной!

Стоит также отметить, что успех данной операции зависит только от вас. Нам не раз приходилось слышать, как девушки жалуются на то, что хотят выбросить парня из головы, но никак не могут это сделать. Это говорит о том, что они морально не готовы к переменам, их что-то постоянно тянет назад.

В таком случае нужно проговорить ситуацию еще раз, это даст возможность осознанно поставить точку в данной любовной истории. Не оттягивайте этот момент истины, ведь жизнь так коротка! Неужели вы мечтаете прожить ее в образе бедной и несчастной жертвы?

Сжигаем мосты

В идеале можно было бы переехать в чужой город и оборвать вся свои связи. Но, к сожалению, такая возможность есть не у всех. Да и уехать далеко от родных и друзей сможет не каждый. Поэтому разрабатываем запасной вариант.

Для начала уберите подальше все то, что напоминает вам о былой любви. Удалите его номер телефона, электронный адрес и смс сообщения. Соберите в коробку все сувениры, снимки и подарки, над которыми вы так отчаянно рыдали пару дней назад. Выбросьте ее в мусоропровод, устройте ритуал сожжения или просто спрячьте в самый дальний угол шкафа. Возможно, когда-нибудь вы захотите предаться ностальгии и вспомнить приятные моменты своей молодости.

Также стоит исключить малейшую возможность общения со своим бывшим. Даже если вам очень хочется его увидеть, стисните зубы и терпите, не стоит лишний раз делать самой себе больно.

Если же вы учитесь или работаете вместе, ограничьтесь вежливым «привет — пока», не стремитесь стать лучшими друзьями или хорошими знакомыми. Теперь вы абсолютно чужие люди, вам совершенно ни к чему знать, как у него дела, что он ел на завтрак и как поживает его кот.

Включаем стерву

Вот только не надо говорить, что вы не такая! Даже самая тихая и спокойная женщина может показать коготки, если довести ее до определенного состояния. Так вот, ваш час пробил! Хорошенько разозлитесь и вспомните все плохое, что сделал вам этот человек.

В ход идет все – и полуночные посиделки с друзьями, и нежелание ехать в гости к вашей маме, и нелюбовь к таксам, и сломанный в порыве страсти ноготь, и неумение говорить комплименты, и разбросанные по всей квартире носки…. Как вы могли влюбиться в такого мужчину? Да он же вас просто недостоин!

Клин клином

Ведь правы же были наши предки, когда придумали эту поговорку. Вас интересует, как забыть бывшего парня? Да просто завести себе нового! Поверьте, это самый эффективный способ излечиться от прошлых отношений.

Оглянитесь вокруг, вас окружает много симпатичных молодых людей, которым стоит дать шанс. Но имейте в виду, ни один из них даже не посмотрит на вечно зареванную и депрессивно настроенную клушу. А потому переходим к следующему пункту нашей программы.

Волшебное преображение

Что делает женщина, когда ей хочется перемен? Она идет в парикмахерскую!

Смените цвет волос, сделайте модную стрижку, красивый маникюр и макияж. Поверьте, за внешним преображением очень скоро последует внутреннее.

Целительный шопинг

Ничто так не лечит разбитое сердце, как красивое платье или стильные туфли. Если в вашем кошельке появились лишние деньги, с удовольствием потратьте их на себя. А чтобы не было скучно, пригласите лучших подружек или коллег по работе составить вам компанию.

После похода по магазинам можно зайти в кафе, выпить чашечку кофе, съесть вкуснейшее пирожное и понять, что жизнь начинает налаживаться.

Организовываем девичник

На душе совсем плохо? Срочно вызывайте скорую помощь в виде верных подруг. Организуйте пижамную вечеринку и оторвитесь по полной, хандру как рукой снимет. К тому же, ваши подруги наверняка захотят наконец-таки высказать все, что они думают о вашем бывшем.

Раньше-то они боялись вас обидеть, зато теперь у них развязаны руки. Не мешайте им перемывать косточки вашему экс-бойфренду. К концу вечера вы узнаете массу интересного и посмотрите на все абсолютно другими глазами.

В работу с головой

Чаще всего погружение в учебы или работу происходит неосознанно. На первый план выходят другие интересы, голова занята отчетами и курсовыми, схемами и таблицами. На страдания просто не остается времени, все силы брошены на профессиональную самореализацию.

Этот метод излечил от несчастной любви сотни тысяч людей. Возможно, он поможет и вам. Главное – вовремя остановится. В противном случае можно навсегда остаться старой девой, у которой нет ничего, кроме ее должности.

Выходим в свет

Как забыть парня которого любишь? Вспомните, как вы проводили время до того, как закрутили роман со своим молодым человеком. Наверняка вы ходили в клубы и на дискотеки, посещали выставки и театры, ездили на местное озеро и гуляли по парку.

Вернитесь к прежним привычкам или заведите новые, только не просиживайте выходные у телевизора. Ваша цель – завести как можно больше знакомств, дабы вновь почувствовать себя красивой и желанной. Поверьте, из этого списка претендентов вы наверняка выберите одного, который сможет занять вакантное место в вашем сердце. Но это будет потом, а сейчас развлекайтесь, отдыхайте и флиртуйте.

Учимся находить плюсы

Помните фразу о пустом и полном стакане? Так вот, будьте оптимистом, найдите в случившемся хорошие стороны. Вам больше не придется ни перед кем отчитываться, вы сможете проводить время с теми, с кем захотите, и приходить домой во столько, во сколько сами пожелаете.

Вам не нужно будет мчаться на другой конец города только потому, что у благоверного ни с того ни с сего разболелась голова. Вы сможете носить короткие юбки и преспокойно есть шоколад после шести вечера.

Занимаемся спортом

Как известно, во время интенсивных спортивных нагрузок организм человека вырабатывает гормоны счастья (эндорфины).

А это именно то, что вам нужно! Запишитесь на танцы живота, купите абонемент в тренажерный зал, совершайте утренние пробежки, сходите на каток. Вот увидите, вскоре вам станет намного легче.

Становимся самой счастливой

Не стоит винить себя во всех смертных грехах и корить за то, что кто-то вас бросил. Жизнь на этом не закончилась, все так же поют птицы, светит солнце, бегут в школу дети. Улыбнитесь этому миру, перестаньте страдать, позвольте себе быть счастливой, живите настоящим и будущим, забудьте о прошлом. Как только вы это сделаете, счастье само придет в ваш дом.

Понять и простить

Умение прощать – ценнейшее из человеческих качеств. Простите своему бывшему все его прегрешения, не держите на него зла. Обида разрушает и подтачивает человека изнутри. А разве к этому вы стремитесь? Конечно же, нет.

Выложите все свои мысли и чувства на листе бумаги, поместите его в воздушный шарик и отпустите его в небо. А теперь сделайте шаг в новую и очень счастливую жизнь. Удачи!