Не всегда есть возможность прямо в магазине примерить понравившуюся модель обуви. В этом случае на помощь придет размерная таблица и сантиметровая лента. Определить необходимую пару не составит труда, если знать особенности измерения ноги.

Как вычисляется российский размер обуви

Российский размер обуви измеряется в сантиметрах.

Он вычисляется, используя такие параметры, как:

• ширина стопы;
• длина стопы.

При производстве обуви учитывают также полноту стопы человека, при этом берутся средние объемы.

На упаковке и на самой обуви указываются размеры в цифрах, которые обозначают длину стельки. Российские размеры бывают от 1 до 62 – это для карликов, детей, взрослых и гигантские размеры.

Важно помнить! У каждого российского производителя различных моделей обуви размер в сантиметрах варьируется в пределах 1 см. Если магазин предоставляет бесплатную примерку, то примеряют сразу обе туфли.

Метрическая система позволяет покупать без примерки не только российскую обувь, но и зарубежную.

Как правильно снять мерки для определения размера обуви

Российский размер обуви в сантиметрах определяется достаточно просто. Для этого понадобится белый лист бумаги, линейка или сантиметровая лента и карандаш.

Как определить российский размер обуви в сантиметрах мы расскажем в нашей статье

Пошаговая инструкция по определению необходимого размера:

• Лист бумаги располагают на ровной поверхности и ставят на него ногу так, чтобы она плотно и ровно стояла.
• Аккуратно проводят линию карандашом вокруг ноги, начиная от пятки и заканчивая пальцами ног. Или же можно сделать параллельные линии: на самых выступающих местах пятки и большого пальца.
• Отрезок , получившийся между этими линиями, замеряют линейкой и добавляют еще 0.5 мм к полученному результату для взрослого и 1 см для ребенка.
• Прибавка делается для того, чтобы пара обуви хорошо сидела, не доставляла ногам дискомфорта.

Обратите внимание! Если, измерив обе ступни, они получились разного размера, для выбора обуви используют наибольшую мерку.

Для определения размера останется лишь открыть таблицу и найти полученный результат. Такой метод подходит для взрослых и детей. Если есть сомнения, можно замерить ширину стопы, это снижает возможность ошибки.

Женский российский размер обуви: таблица

Знание своего российского размера для покупки обуви поможет выбрать как отечественные, так и зарубежные туфельки или сапоги. Приобретение обуви в онлайн-магазине – это удобно и выгодно, но для женщины важно знать размер необходимой модели, особенно это касается моделей на каблуке.

Таблица поможет с легкостью подобрать идеальную пару туфель для каждой модницы:

Российский размер обуви в сантиметрах	Размер стопы в сантиметрах
35	21
35,5	22
36	22
36,5	23
37	23
37,5	24
38	24
38,5	24
39	25
39,5	25
40	25
40,5	26
41	27
41,5	27
42	27
42,5	28
43	28
43,5	29
44	29
44,5	29
45	30

Сначала определяют длину стопы, обводя карандашом ножку на листке белой бумаги. После того, как сделаны замеры, ориентируясь на данную таблицу, определяют более подходящий размер. Важно не забывать, что при заказе обуви в интернете, необходимо запросить у продавца размерную таблицу, которая соответствует производителю.

Мужской российский размер обуви: таблица

Современные мужчины все чаще пользуются заказом обуви через интернет, чтобы не тратить драгоценное время на походы по магазинам.

Как и женщины, они могут воспользоваться способом определения размера, который основан на замере длины стопы.

Для мужчин рекомендуется округлять разницу с таблицей в большую сторону. Это даст возможность подобрать правильную пару туфель, которая будет хорошо сидеть на ноге. Таблица размерности мужской обуви российских производителей.

Размер обуви в сантиметрах	Размер мужской стопы в сантиметрах	Длина стельки в сантиметрах
35	21	22,8
36	22	23,5
37	23	24,1
38	24	24,8
39	25	25,4
40	25	26,3
41	27	27,6
42	27	28,3
43	28	29,2
44	29	29,8
45	30	36,6
46	31	31,4
47	31	32,2

Для мужчин необходимо запомнить, что летняя обувь и туфли покупаются в размер. Зимние модели и спортивные кроссовки рекомендуют подбирать на размер больше или выбирать промежуточный.

Детский российский размер обуви: таблица

Для детей российский размер обуви важно правильно подбирать в сантиметрах, так как в этом возрасте идет формирования костного скелета. Рекомендуется приобретать модели из натуральных материалов, с качественной стелькой.

Интересный факт! Метрическую систему определения размера для обуви всех возрастов приняли все страны, кроме Великобритании. В своем производстве они применяют систему «ячменного зерна».

Ассортимент детской обуви достаточно большой. Это дает возможность выбрать модель, которая подойдет по размеру, цене и качеству. Чтобы определиться с размером для ребенка до 5 лет, поможет таблица.

Размер	Длина стопы
21	12,5
22	13,5
23	14
24	14,7
25	15,5
26	16
27	16,5
28	17
29	17,8
30	18,1

Начиная с 31 начинаются подростковые размеры. При выборе обуви для малыша, обязательно обращают внимание на полноту ножки. Специалисты рекомендуют приобретать модели с запасом в 0.5 см, таким образом, нога не будет сдавлена, и ребенок сможет долго носить эту пару обуви.

Как правильно выбрать обувь, чтобы не ошибиться с размером

Неправильно подобрав размер обуви, можно испортить здоровье ног, доставить дискомфорт.

Простые советы от специалистов помогут не ошибиться с покупкой и выбрать правильную пару туфель или сапожек:

1. Выбирают российский размер так, чтобы стелька в обуви была на 0.5 сантиметра больше, чем длина ноги.
2. Чтобы замеры были точными, необходимо стоять на ровной поверхности так, чтобы вся стопа соприкасалась с листом бумаги.
3. При покупке зимних моделек учитывают, что их будут носить с теплым носочком и приобретают на один размер больше.
4. Детям зимнюю обувь выбирают на 2 размера больше для теплого носка, а также, чтобы одной пары хватило на весь холодный период.
5. Перед покупкой обуви в интернете, рекомендуется тщательно изучить размерную таблицу.
6. При покупке обуви для детей, особенно в возрасте до 5 лет, необходимо учитывать не только размерность, но и качество материала.

Если нет возможности примерить обувь, нельзя забывать, что у каждого производителя своя размерная сетка. От правильно выбранной обуви зависит здоровье ног и комфортность носки в течение дня. Всегда необходимо использовать размерную сетку для определения размера взрослому или ребенку.

Российский размер обуви в сантиметрах:

Полезное видео о правильном измереним длины ступни в см:

Темы материала

Сейчас на прилавках обычных и онлайн-магазинов можно увидеть обувь как российского, так и импортного производства. И при этом многих покупателей ставят в тупик непонятные размерные маркировки, нанесенные на иностранный лад при помощи букв или чисел. Далеко не каждый знает, какому русскому размеру идентичен 6-й европейский, что значит маркировка «В» и т. д.

Хорошо, если вы совершаете покупку в бутике, где вас окружает толпа продавцов, желающих оказать помощь в выборе новых ботинок. Но как быть в этой ситуации клиентам онлайн-маркетов или бюджетных сетевых торговых точек, где продавцов консультантов, как правило, днем с огнем не найти?

Все очень просто. Разобраться в разнообразии размерных маркировок и их соответствии вам помогут специальные таблицы «перевода» российского размера на американский, английский и европейский манер.

Для удобства, Вы можете перейти к нужному разделу:

Соответствие размеров обуви

Если в России принято измерять длину стопы в сантиметрах, то в других странах она определяется при помощи штихов (2/3 см) или дюймов (2,54 см).

Чаще всего, производители обуви, чья продукция представлена в стационарных и интернет магазинах используют 5 видов размерных маркировок: русскую, американскую, английскую, японскую и европейскую.

Вы, зная длину своей стопы, можете легко определить какому размеру она соответствует.

Таблица размеров мужской обуви

Сантиметры	Россия	Европа (EUR)	США (USA)	Англия (UK)	Япония
25	38	39	6	5,5	25
25,5	39	40	7	6,5	25,5
26,5	40	41	8	7	26,5
27	41	42	9	8	27
27,5	42	43	10	9	27,5
28,5	43	44	11	9,5	28,5
29	44	45	12	10,5	29
29,5	45	46	13	11	29,5
30	46	47	14	12	30
30,5	47	48	15	13	30,5
31	48	49	16	13,5	31
31,5	49	50	17	14	31,5
32	50	51	18	15	32

Таблица размеров женской обуви

Сантиметры	Россия (Russia)	Европа (EUR)	США (USA)	Англия (UK)	Япония
22,5	35	36	5	3,5	22,5
23	36	37	6	4	23
24	37	38	7	5	24
25	38	39	8	6	25
25,5	39	40	9	6,5	25,5
26,5	40	41	10	7,5	26,5
27	41	42	11	8	27
27,5	42	43	12	9	27,5
28,5	43	44	13	9,5	28,5
29	44	45	14	10,5	29

Покупая импортную обувь вы нередко можете увидеть рядом с размером буквы А, В, С, Е… Они означают ширину колодки, то есть полноту стопы на которую, рассчитано изделие. Здесь А – самая узкая колодка, а Е или F– самая широкая. В – стандартная полнота стопы, которая как правило подходит большинству людей.

В ряде случаев полнота стопы может маркироваться при помощи цифр от 1 до 8 или 12. Чем больше число, тем «полнее» нога, на которую рассчитана обувь.

Размеры детской обуви

Те же самые правила определения размера применимы к детской и подростковой обуви. Делая покупку вам также надо замерить стопу ребенка и свериться со специальными таблицами.

Таблица размеров детской обуви

Сантиметры	Россия (RU)	Европа (EUR)	США (USA)	Англия (UK)	Япония
8,5	15	16	1	0,5	8,5
9,5	16	17	2	1	9,5
10,5	17	18	3	2	10,5
11	18	19	4	3	11
12	19	20	5	4	12
12,5	20	21	5,5	4,5	12,5
13	21	22	6	5	13
14	22	23	7	6	14
14,5	23	24	8	7	14,5
15,5	24	25	9	8	15,5
16	25	26	9,5	8,5	16
16,5	26	27	10	9	16,5
17	27	28	11	10	17
17,5	28	29	11,5	10,5	17,5
18	29	30	12	11	18
19	30	31	13	12	19

Обувь для подростков

Сантиметры	Россия	Европа	США	Англия	Япония
20	31	32	1	13	20
20,5	32	33	1,5	13,5	20,5
21,5	33	34	2	14	21,5
22	34	35	2,5	1	22
22,5	35	36	3	1,5	22,5
23,5	36	37	3,5	2	23,5
24,5	37	38	4	2,5	24,5

Правила определения размера обуви

Прежде всего вам необходимо учитывать, что обувь многих производителей далеко не всегда изготавливается с соблюдением эталонных размеров. И если вам подошли ботинки с маркировкой «39», купленные недавно в магазине, то далеко не факт, что вам будем комфортно в обуви с такой же отметкой от другого изготовителя. И вполне вероятно, что покупая туфли или сапоги других фирм, вы после примерки приобретете не 39, а 38 или 40 размер.

Поэтому совершая покупки в интернет магазинах, а также при определении своего европейского, английского или американского размера, старайтесь ориентироваться не на свой русский размер, а на длину стопы.

Для этого вам нужно прежде всего ее правильно замерить:

• Проводите процедуру вечером, когда ваши ноги немного устали и отекли. Это поможет вам точнее определить размер и купить обувь, в которой вам будет удобно в любое время суток;
• Обязательно замеряйте обе ноги. Длинна ступней человека, может различаться на несколько миллиметров и при определении размера вам надо ориентироваться на больший показатель;
• Для замера вечером станьте на лист бумаги и обрисуйте ступни карандашом. После этого замерьте расстояние от большого пальца до пятки, так как это показано на рисунке;

Помните, что замеры надо производить при помощи линейки или новой сантиметровой ленты, так как старый сантиметр, который давно находится в употреблении, может дать неточные сведения из-за того, что вы его растянули или он, наоборот, усох со временем.

Теперь, зная длину своей стопы, вы без труда сможете ориентироваться в таблицах определения размера обуви.

Пользуясь данными таблицами, обязательно учитывайте, что здесь приведены общепринятые, так сказать эталонные соотношения размеров. Однако нередко бывает, так что производители немного их меняют. Поэтому, если у вас нет возможности примерить сапоги или ботинки, которые вы выбрали в интернет магазине, сверьтесь с таблицей размеров производителя обуви, которую вы хотите приобрести.

Из всего гардероба, обувь имеет наибольшее значение. Некорректно выбранная, она может навредить здоровью, деформировав ступню. Поэтому очень важно с малых лет подбирать ребенку правильную обувь: с ортопедическими элементами, соответствующего размера, удобно сидящую на ноге, без дискомфортных ощущений.

Ортопедические вставки посоветует продавец или подскажет интернет. Кроха еще не может сказать, удобно ли ему. Определять размер ноги ребенка по возрасту и только, не верно. Для решения задачи необходимо самостоятельно измерить ножку и пользоваться рядом правил при выборе детской обуви.

Как определить размер ноги малыша

Старый дедовский способ установления размера – поставить ступню на бумагу, обвести по контуру и вырезать получившуюся «стельку».

Есть нюанс: при выборе зимней (демисезонной) обуви, перед замером наденьте носок, который будет носиться. Ткань даст дополнительный объем и внесет коррективы в определение размера.

Более простой способ – использовать стельку уже имеющейся обуви. Новая вещь должна быть чуть больше, не забывайте.

Существует две основных системы измерений обуви – метрическая и штиховая. Метрическая присуща странам Европы, определяется в сантиметрах или дюймах. Штиховая распространена на территории бывшего СНГ, измеряется в штихах (1 штих=2/3см).

При замере стопы следует придерживаться ряда правил:

1. Снимать мерки в конце дня. К вечеру приток крови к ногам максимальный и размер увеличивается.
2. Обязательно измеряйте обе ноги – зачастую они слегка разнятся. Ориентироваться следует по большей.
3. Измерения проводите в сантиметрах. Это облегчит ваше собственное понимание и поможет разобраться в системах, использующих метрику, при вычислении.
4. Округляйте результаты к большему. Обувь наверняка не будет мала.
5. Российская и европейская системы измерений значительно разнятся. У российских производителей 1 размер соответствует 6,6 мм, а у европейских — до 5мм. Это существенная разница для детей.
6. Некоторые производители используют свою собственную метрику для подтверждения марки.

Дети имеют схожие параметры роста, на основании которых была создана обобщенная таблица детских размеров. Абсолютное соответствие табличным данным не гарантировано — индивидуальное развитие вносит свои коррективы. Систематизация лишь помогает сориентироваться и сократить круг поиска.

Таблица размеров стопы детей от рождения до 5 лет штиховая (см)

Таблица размеров стопы детей от рождения до 5 лет метрическая (см, дм)

Возраст	Длина стопы	Длина стопы	Размер Европейский	Размер
0-3 мес.	9,5	3,7	16-17	0-2
3-6 мес.	10,5	4,1	17-18	2,5-3,5
6-12 мес.	11,7	4,6	19	4-4,5
12-18 мес.	12,5	4,9	20	5-5,5
18-24 мес.	13,4	5,2	21-22	6-6,5
2 года	14,3	5,6	23	7
2,5 года	14,7	5,8	24	7,5-8
2,5-3 года	15,2	6	25	8-8,5
3-3,5 года	16	6,3	26	9-9,5
4 года	17,3	6,7	27	10-10,5
4-4,5 года	17,6	6,9	28	11-11,5
5 лет	18,4	7	29	12

Вернее всего таблица отображает размер детей до года. Стандартное развитие, без изменений, связанных с физической активностью и наследственностью, дает наибольшее совпадение цифровых показателей и реальных обстоятельств. Кроме того, в столь юном возрасте весьма затруднительны посещения магазинов и долгие примерки. Зная параметры, родителям несложно самостоятельно подобрать нужную модель.

Приобретая не первую пару обуви, можно отталкиваться от размера предыдущей, рассматривая изделия на один — два размера больше. Это значительно сократит время поиска.

Придерживайтесь ряда правил при покупке детской обуви:

• Поощряйте стремление ребенка к самостоятельному выбору. Подберите несколько моделей, подходящих по размерам, и предложите малышу самому решить, что взять. Это пресечет дальнейшие конфликты «мне не нравится — я не одену», покажет ребенку значимость его мнения, научит сравнивать, а также привьет вкус;
• Во избежание лишних затрат покупайте обувь с запасом. Ребенок растет очень быстро. Выбирая модели «впритык», через пару месяцев придется покупать новую. Запас позволит носить изделие несколько сезонов, сэкономив деньги и время. Но не переборщите — в излишне свободной обуви можно подвернуть ногу, а в длинной (из-за перебора в размере) обуви, ребенок будет спотыкаться и сбивать носки;
• Не обязательно выбирать исключительно натуральную продукцию. Создано большое количество искусственных материалов, не наносящих вреда здоровью, по доступной цене. Натуральная кожа зачастую уступает более легкой и пластичной синтетике, особенно в зимних моделях;
• Кроме размера важно уделить внимание фасону. Шнурки не достаточно плотно облегают ногу и, развязавшись, могут привести к травмам, а завязать сможет только взрослый. Липучки более практичны и надежны. С их помощью ребенка легче научить самостоятельно обуваться и разуваться.

Основные ошибки при выборе обуви для деток

Придя в магазин с крохой, многие родители допускают ошибки при примерке:

1. Ни в коем случае не надо спрашивать у малыша, удобно ли ему. Подобные действия не принесут достоверной информации. Ребенок не понимает таких тонкостей, как «упертый пальчик», «туго ножке» или «давит в подъеме». Однозначно ответить кроха сможет, если модель понравилась или нет. При отрицательной реакции затруднительно заставить носить покупку, а значит, стоит подобрать другую модель.
2. Проверять размер, засовывая палец между пяточкой и задником, не самая лучшая идея. Не понимая цели происходящего, ребенок инстинктивно подожмет пальчики, чувствуя дискомфорт. Родитель будет считать выбор подходящим, а на самом деле, нужно подобрать размер побольше.
3. Прикладывать подошву обуви к ступне нельзя. Подошва значительно больше по площади и ноги, и стельки. Это приемлемо в отношении другой обуви, если на дворе холодное время года, и, разутый долгое время ребенок, может заболеть.

Для того чтобы не растеряться при покупке детской обуви, нужно знать, как правильно выбрать нужный размер. Вот здесь-то и возникает проблема, ведь в одном и том же магазине можно найти обувь, абсолютно одинаковую по длине стельки, но с различным обозначением размера.

Дело в том, что страны-производители имеют свою размерную систему (так же, как и для одежды, например). В покупке обуви «по ножке» поможет простая таблица размеров детской обуви.

Как измерить детскую ножку правильно

Перед тем, как покупать обувь ребенку, нужно измерить детскую ножку. Эта мерка пригодится, если вы отправляетесь за покупкой без будущего хозяина обновки. Зная размер ноги в сантиметрах, вы легко сориентируетесь при покупке обуви любого производителя, захватив с собой таблицу размеров.

Измеряйте ножку вечером: в это время суток измерение покажет максимальное значение, так как за день к стопе приливает кровь, это делает ножку шире. Замеряя подобным образом, вы избежите того, что по утрам башмачки будут впору, а к вечеру начнут жать.

Как определить размер правильно? Наденьте на ножку носок, если предполагается, что носиться обувь будет не на босую ногу. Подложите под ножки лист бумаги, проводите замеры со стоячим ребенком, так как в положении сидя стопа может оказаться меньше. Обведите ступню карандашом по контуру. Линейкой измерьте расстояние от самой высокой точки со стороны пятки до самой высокой на наиболее выступающем пальце (большом или втором, в зависимости от строения стопы). Результат округляйте в большую сторону до 5 мм.

Можно вырезать «стопу» и в магазин идти с ней. Приложив трафарет к подошве, а лучше – к стельке, вы точно увидите, подходит ли размер. Покупать обувь с «запасом» можно, но при этом «запас» не должен превышать 1 см.

Как выбрать обувь нужного размера от российского производителя

Если вы остановили выбор на обуви отечественных производителей, то знайте, что российские размеры даны в миллиметрах или сантиметрах и градация размеров идет в 5 мм. Если на обуви увидите размер 160 (16,0), значит, эта обувь для ножки длиной в 16 см. Однако на сегодняшний день российские производители детской обуви больше используют штихмассовую систему, где 1 штих соответствует 2/3 см. Перевести штихмассовый размер в метрический можно по формуле:

Ш x 6,67мм – 10мм,

где Ш – штихмассовый размер, 6,67мм – это 2/3 см (или 1 штих), а 10 – особый припуск, уже заложенный в штихмассовую систему.

Перевод метрического размера в штихты возможен по формуле:

М + 10мм/6,67,

где М – длина стопы в мм.

Соответствие метрической и штихмассовой систем размеров удобно проследить по шкале:

При этом важно знать, что детская обувь разделяется по возрасту на:

• обувь новорожденных (пинетки);
• ясельную;
• мало-детскую;
• дошкольную;
• школьную (отдельно для мальчиков и девочек).

Чтобы не ошибиться при выборе детской обуви, ориентируйтесь на таблицу, где каждая группа размеров представлена в метрической и штихмассовой системах.

Таблица размеров детской обуви в сантиметрах и штихтах:

Пинетки		Ясельная		Малодетская		Дошкольная		Школьная		Подростковая
М	Ш	М	Ш	М	Ш	М	Ш	М	Ш	М	Ш
95	16	105	17	145	23	170	27	205	32	245	38
100	16,5	110	18	150	24	175	28	210	33	250	39
105	16,5	110	18	150	24	175	28	210	33	250	39
110	18	120	19,5	155	25	180	28,5	215	34	255	40
115	19	125	20	165	26	190	30	225	35	265	41
120	19,5	130	21			195	31	230	36
125	20	135	22			200	31,2	235	37
		140	22,5					240	37,5

Размеры детской обуви из Европы и США

Европейская система размеров детской обуви идет в штихтах. Американская система размеров основана на возрастном делении, поэтому важно, приобретая обувь от производителей из США, обращать внимание на метки:

New borinfant – для детей до 2 лет;

Toddler – для малышей 2-5 лет;

Youth – обувь детям от 6 до 16 лет.

Сравнительная таблица размеров обуви из Европы и США:

Длина стопы, см	Европейские размеры детской обуви	Американские размеры детской обуви
8,3-8,9	16	0,5-1
9,2-9,5	17	1,5-2
10,2-10,5	18	2,5-3
10,8-11,4	19	3,5-4
11,7-12,1	20	4,5-5
12,7	21	5,5
13-13,3	22	6-6,5
14-14,3	23	7-7,5
14,6	24	8
15,2-15,6	25	8,5-9
15,9	26	9,5
16,5-16,8	27	10-10,5
17,1	28	11
17,8	29	11,5
18,1-18,4	30	12-12,5
19,1-19,4	31	13-13,5

Примерно представить, в каком возрасте какого размера нужна обувь, поможет следующая таблица. В ней представлены примерные размеры до 7 лет, пока ножки у детей примерно одинаковые; после этого возраста у деток размеры могут очень сильно различаться. Таблица носит чисто наглядный пример, ориентироваться все же стоит на собственные измерения.

Размер обуви для детей, таблица по возрасту:

Возраст	Длина стопы, см	Размер США	Европейский размер	Английский размер
0-3 месяца	9,5	0-2	16-17	0,5-1
3-6 месяцев	10,5	2,5-3,5	17-18	1,5-2
6-12 месяцев	11,7	4-4,5	19	3
12-18 месяцев	12,5	5-5,5	20	4
18-24 месяца	13,4	6-6,5	21-22	4,5-5,5
2-2,5 года	14,3	7-8	23-24	6-7
2,5-3 года	15,2	8-8,5	25	8
3-3,5 года	16	9-9,5	26	10
4 года	17,5	10-10,5	27	10,5
4-4,5 года	18	11-11,5	28	11
5 лет	18,5	12-12,5	29	11-12
6 лет	19,5	13-13,5	30	12,5
7 лет	20-20,3	1-1,5	31	13

Китайская детская обувь

Так как обувь из Китая популярна в России из-за своей дешевизны, стоит знать, на какую систему размеров она ориентируется.

А ориентироваться Китай может как на Европу, так и на США. Не исключено, что на китайской обуви вы обнаружите и метрическую размерную систему. Так как доверять стоит лишь «фабричному Китаю», обувь от сомнительных китайских производителей лучше мерить сразу в магазине непосредственно на ножку ребенка, так как вероятность несоответствия указанным размерам очень велика. Конечно, о том, что покупать обувь сомнительного качества не стоит вообще, знают все. Однако бывают ситуации, когда брендовую обувь позволить себе невозможно, и лучше уж купить дешевые башмачки, чем оставить ребенка босоногим.

Несколько советов по выбору обуви детям

Выбирайте обувь правильно! Известен такой факт: 98% малышей появляются на свет с абсолютно здоровыми ногами, при этом во взрослой жизни 2/3 мучаются из-за деформации пальцев либо стопы. В чем причина? В основном, в неправильно подобранной обуви в детстве!

Обувь не должна жать! Дополнительные 1-1,5 см «запаса» пойдут лишь на пользу! При ходьбе ножка будет чуть скользить, что не нарушит кровообращения.

Нога в обуви должна быть хорошо зафиксированной. Лучше всего фиксирует шнуровка. Удобна обувь и со шнуровкой, и с молнией сбоку сразу, это делает надевание быстрым и позволяет подогнать обувь по ширине и объему ноги.

Абсолютно плоская подошва вредна ребенку. Выбирайте обувь с небольшим каблучком. Рифленая подошва убережет от скольжения, при этом старайтесь выбирать обувь с эластичной и гибкой подошвой.

Жесткий задник – обязательный элемент детской обуви. Никакие шлепанцы и босоножки для длительного ношения в течение дня не подходят.

При правильном выборе даже недорогая обувь может быть удобной и долговечной!

Видео: Здоровые дети. Как выбрать обувь

Подбор обуви – это всегда ответственное задание, ведь от нее зависит не только правильная походка маленького человека, развитие стопы, но и его настроение. Чтобы покупка ботинок, босоножек, тапочек или туфель была удачной, прежде всего, следует определиться с величиной ноги малыша.

Как меняется длина стопы ребенка по месяцам

Нога новорожденного со взрослением проходит несколько этапов формирования, поэтому родителям желательно пристально следить за изменением стопы крохи. Крайне важно знать, как выглядит конечность в том или ином возрасте, чтобы предупредить патологические изменения. Размер ноги у детей по возрасту неоднозначный – он постоянно меняется. Особенно это касается годовалых карапузов, которым не менее взрослого нужна качественная и подходящая обувь.

Если не следить за ногами крохи сразу, это может обернуться рядом серьезных ортопедических проблем, когда он станет старше. Первые несколько лет ступни малышей состоят из хрящей, которые с годами преобразуются в костную ткань. Современная обувь сделана с учетом мельчайших анатомических особенностей детской ступни, что позволяет правильно формироваться ноге. Чтобы предотвратить проблемы, родителям нужно не только точно знать, какой размер ноги ребенка по возрасту и покупать качественные предметы гардероба, но еще и посещать ортопеда после пятилетнего возраста малыша.

Нога крохи может расти неравномерно, поэтому рекомендуется следить за тем, какой размер ноги ребенка по возрасту. От момента рождения до одного года и от года до трех, величину следует измерять не чаще, чем раз в три месяца. За это время параметры ступни изменяются. В возрасте от трех лет до шести необходимо замерять уже немного реже – раз в четыре месяца. А что касается мальчиков и девочек от шести до десяти лет, то их ногу следует измерять раз в пять месяцев. Данная подсказка поможет вам следить за ростом ноги вашего ребенка и выбрать подходящую обувь.

Длина ноги ребенка по возрасту определяется так:

• Стопу грудничкам лучше всего измерять рулеткой или веревочкой, которую после приложить к линейке. Таким способом размер ноги у новорожденных по месяцам легче всего узнать.
• Детям постарше длину ступни определяют в положении стоя. Ноги следует поставить на бумагу, затем по краю обвести их карандашом. Можно стопы намочить в воде, чтобы на листе остался мокрый след. Затем нужно измерить длину обеих отпечатков, сложить данные и разделить пополам. В итоге вы получите цифру для точного определения размера ноги у детей по возрасту, ведь ступни могут быть неодинаковые по длине. Следует ориентироваться на параметры большей ступни.
• Помните, что летом к размеру следует добавлять полсантиметра, с учетом, что нога может отекать. В зимний период приплюсовывать полтора, потому что в обувь должен влезть теплый носок и еще остаться пространство для циркуляции воздуха.

Размер ножки ребенка по месяцам

Каждый малыш индивидуален, но в педиатрии существуют общеустановленные нормы. Они помогают родителям следить за ростом и развитием крохи. Размер ноги не является исключением. С помощью приведенной ниже таблицы, вы без труда сможете узнать среднее значение длины ступни вашего крохи от момента появления на свет до исполнения пяти лет. Чтобы рассчитать размер ноги ребенка по месяцам, пользуйтесь исчислениями:

	Длина ступни
	сантиметры
0-3 месяца
3-6 месяцев
6-12 месяцев
12-18 месяцев
18-24 месяца

Американский и европейский размер обуви по возрасту ребенка

Насчитывается несколько шкал, которые помогают определить размерность обуви для взрослых и детей. Европейские мерки так и не привели к единым стандартам, поэтому соотношение длины подошвы и стельки могут не совпадать. Учитывайте полноту ножки малыша, чтобы обувь не была маленькой. Помните, что каждый развивается индивидуально, а пропорции тела часто не совпадают со стандартами. В Западной Европе и США применяется штихмассовая шкала измерения размера ноги ребенка по возрасту. На такой обуви длина по внутренней стельке указывается в штихах (1 штих=2/3 см).

Европейские данные мерок относятся к производителям обуви из Германии, Италии, Польши, Литвы и Латвии. В Англии и США пиковой отметкой на шкале является цифра тринадцать, а затем снова начинается отсчет. Длина стопы измеряется в дюймах. Перед приобретением обуви европейского или американского производителя обязательно измерьте длину ноги ребенка по стельке. Всегда оставляйте припуск на полтора сантиметра в области пальцев, ведь ступня при ходьбе немного удлиняется.

Российские размеры обуви для детей по возрасту

Современная российская сетка размеров детской обуви совпадет с европейской. Шкала обозначается в сантиметрах, а размер ноги вашего малыша измеряется по крайним точкам: самая выступающая часть пятки и палец, который выходит вперед, то есть большой. Декоративные припуски на обуви в учет не берутся. Быстрый и легкий способ вычисления всех нужных параметров – правильный замер ступни в миллиметрах.

Например, от шести до девяти месяцев малышам подходит семнадцатый размер обуви, от девяти до двенадцати месяцев – восемнадцатый-девятнадцатый, от двенадцати до восемнадцати – девятнадцатый-двадцатый. Что касается пинеток, то они имеют размер от шестнадцатого до девятнадцатого. Размер стопы ребенка по месяцам легко вычислить благодаря общепринятым российским стандартам.

Таблица размеров ноги ребенка

Размерная сетка очень помогает родителям подбирать малышам правильные ботинки, туфли, тапочки, кроссовки, сандалии. Размер ноги ребенка по указанному возрасту идет в соответствии с размерной сеткой. Это значительно упрощает выбор изделий в магазине. Если учитывать данные отечественных и зарубежных производителей, то можно безошибочно выбирать комфортные модели предметов гардероба.

	Длина ступни		Метрическая система	Штихмассовая система
			Российский размер	Европейский размер	Размер США
	сантиметры
0-3 месяца
3-6 месяцев