39 неделя беременности, которая соответствует средине девятого месяца, все ближе подводит к главному событию – рождению крохи. Будущая мама и малыш уже полностью подготовились к долгожданной встрече друг с другом.

Продолжающиеся изменения в организме беременной женщины уже не настолько ярко выражены, как на более ранних сроках, ребенок готов к появлению на свет. Предпоследняя неделя беременности, если отталкиваться от 40 недель, отведенных на период ожидания крохи, — финишная прямая, которая может увенчаться как началом 40-ой недели, так и рождением ребенка.

39 неделя беременности. Малыш

На 39 неделе беременности организм крохи уже полностью сформирован. Показатели веса и роста ребенка индивидуальны, но зачастую составляют 3-3,5 кг и 50-53 см соответственно. В связи с этим несколько снижается двигательная активность крохи – малышу становится тесно. Женщина должна следить за количеством шевелений, так как в течение 12 часов их не должно быть менее 10. В средине девятого месяца наиболее активно развивается сосательный рефлекс – основной на данном этапе, продолжается увеличение веса за счет роста и появления подкожного жира, усиленно растут волосы и ногти.

Внутренние органы и системы сформированы, поэтому текущий ритм жизни крохи максимально приближен к ритму после рождения. Фокусировка взгляда происходит в пределах 20-30 см от лица, развито объемное зрение, ребенок уже способен различать цвета. На слизистой кишечника появились ворсинки, улучшающие его перистальтику, а легкие уже готовы и способны совершить первый вдох. Нервная система продолжает развиваться, поэтому женщине очень важно следить за своим эмоциональным состоянием. Волнения и стрессы передаются малышу, оказывая на него негативное воздействие.

39 неделя беременности. Мама

Для многих женщин последние недели беременности являются наиболее сложными – большой живот, доставляющий определенные неудобства, периодически возникающие боли в спине и пояснице, давление в область промежности, вес, кажущиеся бесконечными походы в туалет. Хотя, «тяжесть» живота и степень давления крохи на внутренние органы во многом зависят от положения малыша, усиливая или наоборот, снижая ощущение дискомфорта.

Вес на 39 неделе беременности

Несмотря на продолжающийся рост и набор веса ребенка, увеличение массы тела женщины останавливается. Более того, возможно ее снижение на 1-2 кг. Это одно из проявлений процесса подготовки организма к рождению малыша, обусловленное выведением излишней жидкости. Прибавка в весе порядка 11-16 кг за прошедшие 38 недель считается нормой. Но нельзя забывать об индивидуальных особенностях организма, которые способны повлиять на этот показатель как в сторону увеличения, так и уменьшения. Среди особенностей подготовительного периода можно выделить снижение аппетита, учащенные позывы в туалет для опорожнения кишечника. Но такие проявления приближающихся родов не являются абсолютной закономерностью.

Выделения на 39 неделе беременности

Выделения в процессе беременности – явление естественное. Важно отличать норму от тревожных сигналов. Выделения бывают:

• Слизистые. Наиболее часто они являются симптомом отхождения слизистой пробки. Однако, если при этом начинается кровотечение, следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение – речь может идти об отслойке плаценты.
• Жидкие, прозрачные. Такие выделения характерны при излитии околоплодных вод. Интенсивность выделений может различаться – воды могут подтекать на протяжении некоторого времени или стремительно излиться в кратчайшие сроки.
• Белые выделения творожистой консистенции в сопровождении зуда – симптом молочницы. Наибольшую опасность данное заболевание представляет для крохи – при прохождении через родовые пути заражение грибком неизбежно.
• Сопровождающиеся неприятными запахами. Они являются свидетельством инфекционных заболеваний.
• Желтые или зеленоватые выделения. В этом случае идет речь о заболеваниях, передающихся половым путем, бактериальной инфекции или дисбактериозе.

Обо всех выделениях, отличающихся от привычных ежедневных, женщине рекомендовано сообщать своему врачу.
Появление молозива в третьем триместре беременности обычно не сопровождается его выделением из груди. Стресс, легкий массаж, повышение температуры окружающей среды – все это может спровоцировать выделение его незначительного количества. Если на 39 неделе выделения молозива становятся довольно обильными, целесообразно воспользоваться специальными вкладышами. Прокладки для груди гарантируют женщине не только комфорт, но и гигиену.

Боли на 39 неделе беременности

Локализация основной массы болезненных ощущений – низ живота. Это и неудивительно, ведь именно здесь происходят все важнейшие события. Наиболее явно выраженные боли ощущаются в области промежности. Это связано с давлением малыша на тазовое дно. Дискомфорт и боли в спине также могут появиться благодаря подготовке крохи к рождению. Расхождение костей таза, даже совсем незначительное, сопровождается ноющими, временами резкими болями. Если происходит защемление седалищного нерва, болезненные ощущения могут отдавать в ноги. Их характер колющий, стреляющий, возникает преимущественно во время ходьбы.

Болезненные ощущения в груди на 39 неделе беременности зачастую свидетельствуют о выработке молозива.

Анализы и обследования на 39 неделе

Если беременность протекает без отклонений, специфические обследования обычно не назначаются. Плановый визит к врачу-гинекологу сопровождают следующие измерения: артериальное давление, окружность живота и высота стояния дна матки. Уточнение положения плода в матке производится путем ощупывания живота гинекологом. Для контроля самочувствия малыша производится выслушивание сердцебиения с использованием акушерского стетоскопа, может быть назначено проведение кардиотокографии (КТГ). Посещение гинеколога и сдача общего анализа мочи помогут оценить общее состояние организма женщины и ее готовность к родам.

Предвестники родов на 39 неделе беременности

Выделяют целый перечень симптомов, именующийся как предвестники родов. Однако совсем не значит, что с их появлением вы непременно сразу начнете рожать. Это лишь подготовка организма женщины к предстоящей родовой деятельности. К наиболее характерным предвестникам родов относятся:

• Опущение живота женщины, вызванное вхождением головки малыша в малый таз.
• Тренировочные схватки. Длительность, частота их возникновения могут варьироваться, но их интенсивность по-прежнему не нарушает общего самочувствия. Если схватки нарастают, а время между ними сокращается – самое время собираться в роддом.
• Отхождение слизистой пробки. Шеечная слизь, выделяющаяся из влагалища, может быть бесцветная, желтоватая или розовая (немного окрашена кровью).

Эти признаки могут возникать как за 2-3 недели до родов, так и непосредственно перед ними.

39 неделя беременности и секс

Абсолютных противопоказаний для занятий сексом на 39 неделе беременности нет. Если близость доставляет удовольствие, не отказывайтесь от нее, используя максимально аккуратные и комфортные позы. В занятиях любовью на поздних сроках есть и другой положительный момент. Они являются отличной подготовкой к раскрытию шейки матки и естественной стимуляцией родов. Такой эффект достигается благодаря комплексной работе гормона простагландина, содержащегося в сперме, и эндорфинов, выделяющихся в женском организме во время секса. Однако, при появлении чувства дискомфорта и болезненных ощущений, занятия любовью лучше прекратить.

Приятные хлопоты

Ожидание скорой встречи с крохой захватывает все ваше внимание. Постарайтесь расслабиться, побольше гулять и набираться сил, можно переключиться на приятные хлопоты, которые принесут не только пользу, но и заряд положительных эмоций. Пеленки, распашонки уже готовы и ждут своего хозяина. Если еще не определились с именем – самое время еще раз перебрать понравившиеся варианты.

До предполагаемой даты родов (ПДР) еще неделя, однако, беременной женщине лучше воздержаться от дальних поездок, всегда иметь при себе паспорт и обменную карту.

Срок вашей беременности 39 недель. Ребенок весит около 3100-3200 граммов. Размер его от макушки до крестца (сидя) около 36 см, длина полностью 48 см.

Малыш. Как выглядит плод на 39 неделе беременности?

На таком сроке малыш напоминает по размерам новорожденного дельфиненка:).

Ребенок полностью готов к жизни вне материнской утробы и может появится на свет в любой момент. Все его органы и функции сформированы, тем не менее, рост и набор веса продолжается.Основной «сантиметровый» прирост приходится на туловище, ручки и ножки, происходит их удлинение.

Головка плода по-прежнему довольно крупная, но это не помешает ей пройти через родовые пути. Трудно поверить, но мягкие и эластичные кости головы в способны «складываться». Между ними остаются небольшие отверстия - роднички, образованные хрящевой тканью. Роднички способствуют «движению» костей, они закроются лишь через несколько месяцев после рождения, только тогда, когда головка полностью затвердеет.

Сейчас у малыша хорошо развита грудная клетка и плечевой пояс, а пояс нижних конечностей более слабый. Скоро вы увидите как пузатый животик ребенка основательно выступает вперед, а крошечные ладошки сжимаются в крепкие кулачки.

Ваш кроха уже лишился большей части пушистых волосиков на теле, зато, возможно, приобрел пышные кудри или внушительную шевелюру. Совсем скоро вы погладите его по нежной головке.

У малыша отрасли длинные ноготки, а первородная смазка практически полностью исчезла. Ее осталось совсем чуть-чуть, и то, в глубине пухлых складочек. Кожа ребенка приобрела приятный розовый цвет. Благодаря накопленному подкожному жиру, не тельце уже не видны ни вены, ни мелкие кровеносные сосуды.

Поспешите сделать важные покупки для малыша, не лишайте себя этого удовольствия. Перечислим покупки, которые можно с удовольствием делать на этом сроке (а можно передать список нужных вещей мужу и родственникам)

• Симпатичные ;
• Качественная .Вам понадобятся , .

На этом сроке будущие мамы также обращают внимание на такие товары:

Развитие внутренних органов и систем плода на 39 неделе беременности

Ваш малыш хорошо слышит и различает знакомые звуки из вне. Он хорошо знает голоса близких людей, и с интересом прислушивается к ним.

Завершилось сложное строение глазной системы: сформированы механизмы рефракции и аккомодации, развито объемное, биполярное, цветное зрение, появилась способность определения дистанции и глубины, есть реакция на мелькание и движение.

Все эти сложные, мудреные слова говорят только о том, что ваш ребенок отлично видит. Его глазки очень чувствительны к контрастности света. Пока еще взгляд новорожденного фокусируется на расстоянии 20-30 см от лица. Все, что находится дальше младенец видит расплывчато, для него это всего лишь яркие цветные пятна.

Самое главное, после рождения, малыш сразу увидит маму. Младенец будет с любопытством разглядывать материнское лицо во время кормления или переодевания. Пройдет совсем немного времени и кроха научится узнавать маму и отвечать ей улыбкой на улыбку или ласковое обращение.

Несовершенна еще центральная нервная система, пока «готовы» нервные клетки спинного мозга и глиальная ткань, которая защищает нервы и часть лицевого нерва, управляющего процессом сосания. Общее развитие ЦНС продлится в течение всего первого года жизни.

Также, несмотря на способность работать самостоятельно, продолжат эволюционировать печень и почки.

Желудок начал вырабатывать ферменты, которые в будущем станут расщеплять пищу. Кишечник заполнился ворсинками, способствующие продвижению продуктов через пищеварительный тракт. Процесс пищеварения будет полностью налажен, когда через материнское молоко к малышу поступят полезные бактерии, необходимые для усвоения полезных веществ.

В кишечнике ребенка скопилось достаточное количество меккония (первородного кала). Чаще всего он естественным путем выходит после родов, но иногда это может произойти и тогда, когда малыш находится в утробе. В этой ситуации есть риск попадания меккония из околоплодных вод в желудок или легкие. Для пищеварительного тракта это чревато развитием дисбактериоза.

Чтобы избежать «загрязнения» легких, после родов врачи делают специальную процедуру по очистке бронхов малыша. Она носит название - лаваж.

Сейчас плод активно глотает околоплодную жидкость. Он по-прежнему может икать, нервно подпрыгивая в вашем животе. Нужно сказать, что амниотической жидкости, которая окружает ребенка становится все меньше, но несмотря на это организм продолжает обновлять ее каждые три часа. Это удивительно, поскольку до сих пор никому не удалось неоспоримо доказать откуда именно появляются околоплодные воды, каков их достоверный состав, и каким образом они так часто обновляются. Причем процесс обновления не прекращается даже во время родов.

На этот счет существует масса гипотез. Но наверняка природа наладила этот механизм не просто так, а для того, чтобы младенец находился в действительно чистой среде. Кроме того, даже небольшое количество околоплодных вод амортизируя, защищает плод от случайных ударов.

Легкие плода полностью готовы к первому самостоятельному вдоху, но пока еще ребенок получает все необходимые вещества и в том числе кислород, через плаценту и пуповину.

На этом сроке плацента уже активно стареет, ее функции угасают, соответственно замедляются и обменные процессы. Толщина детского места уменьшилась, теперь она составляет лишь 34,6мм. Малышу уже может не хватать питательных веществ, поэтому вполне вероятно, что совсем скоро он запустит начало родового процесса.

Поскольку плацента стала тоньше, некоторое количество ваших антител может проникнуть через плацентарный барьер. Попадание этих антител в кровь младенца дает маленькому организму определенный толчок и запускает работу его иммунной системы. В последующие годы жизни данный вид антител ребенку не нужен, поэтому его организм их не воспроизводит, а полученные от мамы, - исчезают сами собой через пол года после рождения.

На поздних сроках появляется хоть и не большая, но все же, вероятность того, что пуповина запутается в узелки, или обмотается вокруг шеи или ножек плода. Эту неприятность специалисты диагностируют на и принимают решение о правильном ведении родов. Если уровень обвития слабый, чаще всего роды успешно происходят естественным путем, если же наблюдается угроза гипоксии, - рекомендуется .

Пуповина представляет собой сложное переплетение двух артерий и вены, которое и составляют большой «пищевой путь» от мамы к малышу. Полностью функция пуповины прекратится после родов, в момент, когда она перестанет пульсировать. Только отметив завершение пульсации, врачи перерезают пуповину, - связь, которая остается самой главной на первом этапе жизни каждого маленького человека.

После этого важного события, у ребенка начинается полностью автономная жизнь, но теперь уже на руках у любимой мамы.

Движения плода на 39 неделе беременности

На 39 неделе, малыш свернулся практически «клубком». Ему тесно, коленки плотно прижаты к подбородку, а ручки скрещены перед собой. Несмотря на «сложные жизненные условия», малыш продолжает хватать ручками интересующие его предметы, в том числе собственные конечности и пуповину.

Маме по-прежнему достаются пинки под ребра или «прыжки» на мочевом пузыре. Вы можете заметить, что ребенок ведет себя спокойнее, чем раньше. Это связано с тем, что для активного «баловства» в матке уже нет места, а малыш копит силы для рождения. Продолжайте считать его движения, нормой по-прежнему остается 10 движений за 12 часов.

Положение плода на 39 неделе беременности

Вероятнее всего, сейчас ребенок в том положении, в каком он будет при родах. Скорее всего его голова или таз уже спустились в область таза матери и вряд ли поменяют свое положение. Тем не менее, бывали случаи, когда ребенок делал решающий разворот прямо в родах.

Если на этом этапе малыш лежит поперек или вдоль живота, специалисты рекомендуют кесарево сечение. Не отказывайтесь от подобного вида родоразрешения и не допускайте мыслей о том, что «не сможете» родить малыша самостоятельно.

В любом случае рождение ребенка - это чудо, вы выносили его долгие девять месяцев, и совершенно неважно, как именно он появится на свет.

Мама. Что происходит в организме женщины на 39 неделе беременности?

Матка находится на 16-20 см выше пупка. Над лобковым симфизом она возвышается на 36-40см. Во время осмотра врач может зафиксировать опущение матки на 2-3 сантиметра. За всю беременность матка достигла максимальных размеров, поэтому у вас может возникнуть впечатление, что она давит на все органы сразу. Но есть и хорошая новость, - больше расти живот не будет.

Вы могли набрать 12-16 кг, и за последние две недели, вероятно, наберете еще. Иногда отмечается небольшое падение веса, это говорит о том, что начался очередной процесс гормональной перестройки и из организмы выходит лишняя жидкость. Из-за того, что матка опускается, пропадает изжога и нарастает аппетит. Чтобы не переедать и кушать правильно, продолжайте покупать в Мамином Магазине.

Сейчас не время переедать, во-первых вам ни к чему жировые отложения, а во-вторых, сбросить лишний вес после родов, будет весьма непросто. Отдавайте предпочтение белковой пище, в том числе, кашам, рыбе, молочных продуктах. Уменьшите количество жиров и углеводов. Ешьте больше овощей и фруктов, в идеале, во время родов ваш желудок и кишечник должны быть наполнены минимально.

Ваша грудь максимально увеличилась, в ней по-прежнему выделяется желтоватая жидкость - молозиво. Первые дни после родов именно молозиво даст новорожденному необходимые питательные вещества. Не думайте о том, что новорожденному этих капель будет недостаточно. Малыш накопил достаточно жира для того, чтобы не страдать от голода в отсутствии грудного молока. 3-5 дней, которые его единственной пищей будет молозиво, он может немного покапризничать, но это не означает, что ему требуется докорм детскими смесями.

Шейка матки становится короче и размягчается. Могут появиться небольшие слизистые или появление внушительного сгустка слизи, свидетельствующего о выходе пробки, закрывавшей шейку. Обильные выделения не должны уже вас пугать, но если они становятся творожистыми, приобретают зеленоватый или гнойный цвет, а также дополняются неприятным запахом, нужно срочно звонить врачу. Развитие инфекции в родовых путях недопустимо.

В Мамином Магазине необходимо купить:

• гипоаллергенные;
• (сейчас десна особенно воспалены);

Вы по-прежнему должны помнить, что при подозрении излития околоплодных вод, или даже их небольшого подтекания, ехать в нужно немедленно. Нарушение целостности плодного пузыря может повлечь за собой попадание инфекции из влагалища в матку, а соответственно вызвать внутриутробную инфекцию. Срочно ехать в роддом нужно и в случае появления кровянистых выделений, - признаков возможной отслойки плаценты.

Ощущения на 39 неделе беременности

Вас могут донимать привычные, но неприятные ощущения. В связи с максимальным давлением матки, больше всего достается мочевому пузырю, по-прежнему остаются частые, назойливые позывы к мочеиспусканию.

Продолжается зуд кожи живота, покалывание в лобке и промежности, боли в подреберье и пояснице. Вы можете испытывать также неприятную тяжесть в ногах, и страдать от собственной неповоротливости. Ко всем этим «удовольствиям» присоединяются интенсивные тренировочные схватки, иногда они становятся настолько чувствительными, что будущие мамы просыпаются во сне.

Тем не менее, если схватки кратковременные, не учащаются и не становятся более болезненными, ехать в роддом еще рано.

Вы сильно устали и физически и морально. Вероятно, многие беременные подруги с которыми вы начинали этот длинный марафон уже нянчат младенцев. Вам может казаться, что дольше вас никто и никогда не ходил с огромным животом.

Некоторые женщины, наоборот, с ужасом понимают, что беременность пролетела, а они еще не готовы к рождению ребенка. Им кажется, что прошло слишком мало времени для того, чтобы стать хорошей мамой. Настроение будущей мамы меняется буквально каждую минуту.

Беременная женщина может увлечься своим состоянием, прислушиваться к трепетанию малыша, ласково разговаривать с ним, с детским восторгом готовить детскую комнату к его появлению. И в тоже время, ее сильно раздражают бытовые мелочи, вопросы окружающих, простые, привычные дела. Она может кричать и плакать, ссылаясь на то, что никто не понимает, как ей тяжело. И все это объяснимо, сейчас беременная находится во власти гормонов, плюс испытывает природный страх перед неизвестностью.

Нужно сказать, что для некоторых женщин появление малыша не только не выводит ее из этого состояния, но и усугубляет его. Это говорит о том, что молодая мама не разобралась в том, что взаимопонимание с новорожденным налаживается не сразу. «Привыкание» друг к другу занимает пару-тройку месяцев, и в этот период есть и бессонные ночи, и трудности с , и вселенская усталость.

Нет ни одной женщины, которая бы сразу же знала что, когда и как требуется ее ребенку. Поэтому нужно настраиваться на то, что кроме всеобъемлющего счастья, будут и маленькие трудности, но вы их переборите и не позволите своему раздражению испортить такой прекрасный жизненный период. Бывают случаи, когда молодым мамам требуется серьезная помощь психолога.

Это происходит тогда, когда женщина не в состоянии справиться со своими эмоциями. Она испытывает сильную грусть, нежелание общаться с малышом, и даже агрессию по отношению к маленькому человеку. Речь идет о послеродовой депрессии, которая сейчас встречается довольно часто. Не нужно скрывать своих ощущений, лучше честно в них признаться, не притворяться, делая вид, будто все хорошо. Такое состояние подлежит успешной коррекции и снова возвращает счастье и гармонию в молодую семью.

Если сейчас «затянувшаяся» беременность вызывает чрезмерное раздражение, направьте его в мирное русло. Например, выбросьте из дома все ненужное. Отлично спасает от плохого настроения специальная гимнастика для беременных, просмотр любимых фильмов или приятный шоппинг.

Если пробка слизи еще не отошла, вы можете по-долгу лежать в теплой ванной с любимой книжкой, гладить любимого и обязательно здорового домашнего питомца, гулять на улице. Вам нужно о многом подумать, решить, к примеру, куда вы отправитесь отдыхать в следующем году вместе с малышом, или составить список развивающих игрушек, которые обязательно пригодятся ребенку на его первый день рождения.

Эти простые размышления унесут вас в мир фантазий о будущей счастливой жизни, и раздражение сменится умиротворением. Чаще всего в конце беременности будущая мама избегает утомляющих разговоров о родах и послеродовом периоде. Чаще всего женщина сосредотачивается на себе и бережет свою психику от ненужных стрессов.

На таком сроке вам нужно поберечься простудных заболеваний. Ваш организм очень уязвим, поскольку имеет ослабленный иммунитет. Озноб, повышение температуры, кашель, сильный насморк требуют обязательного лечения, но только под контролем врача. Сейчас вам можно назначать препараты, которые не опасны для детей, а выбрать достаточно эффективный и, в тоже время, максимально безопасный для плода, может только доктор.

Старайтесь избегать большого скопления людей, направляйтесь в женскую консультацию пешком либо на своем авто. Безусловно, находиться за рулем в одиночку сейчас нежелательно. Во-первых большой живот может мешать совершать привычные для ведения авто движения, а во-вторых, роды могут начаться в любой момент, и они явно отвлекут вас от движения на дороге. Если нужно обязательно куда-то ехать, просите кого-то из близких вас отвезти.

Даже если вы на сто процентов уверены, что пойдете только на естественные роды, прочитайте и об операции . Иногда жизнь готовит свои сюрпризы прямо в родильном зале. Если же эта информация вам так и не понадобиться, вы по крайней мере, будете иметь о ней качественное представление, а не отзывы испуганных мамаш.

Также стоит немного разобраться в том, какие медицинские вмешательства используют специалисты и во время естественных родов, например, стимуляция, применение анестезии, Последняя процедура применяется для того, чтобы избежать черепно-мозговых травм плода в случае, когда голова малыша слишком крупная и не может естественно пройти через родовые пути.

Эпизиотомия проводится под местным наркозом, ее цель состоит еще и в том, чтобы промежность не разорвалась. Ровные края от разрезов заживают быстрее, нежели рваные. Более того, в несколько раз уменьшается риск кровотечения у матери.

Что касается применения анестезии, то ее используют для того, чтобы ускорить раскрытие шейки матки и расслабить мышцы промежности. Это уменьшает давление на головку ребенка и увеличивает период потуг. Таким образом родовой период смягчается и становится менее болезненным.

После того, как уходит страх преждевременных родов, у будущей мамы появляются опасения, что именно ее беременность переношена. На самом деле врачи диагностируют переношенную беременность только спустя 10-14 дней после даты предполагаемых родов.

Очень часто разбег в сроках связан с изначально неправильным подсчетом, такой ребенок развивается совершенно нормально и просто сидит в мамином животе, ожидая собственного рождения. Если определяется, что плод действительно переношен, врачи проводят стимуляцию родов, для этого они пробивают плодный пузырь, подталкивая начало родовой деятельности.

Наверняка вам уже все известно о том, как отличить настоящие схватки от истинных. На всякий случай повторим, родовые схватки имеют четкую периодичность и усиливаются с течением времени. Также о близком начале родов свидетельствуют следующие признаки:

• выход слизистой пробки;
• снижение веса;
• послабление стула;
• повышение аппетита;
• желание «вить гнездо».

Роды начались, если:

• ощущается распирание во влагалище и области лобка;
• произошло излитие околоплодных вод;
• начались частые, регулярные схватки, более 5 в час;
• появились сильные тянущие боли в области поясницы и крестца.

Продолжайте все так же пользоваться только , косметикой для беременных ( , и ). После рождения малыша Вам все это пригодится и далее.

Чтобы не волноваться по пустякам, еще раз проверьте, все ли вещи и документы собраны. Вместе с партнером установите детское автокресло в машину, это позволит не возиться с этим процессом позже.

В очередной раз обсудите свои совместные действия, если роды партнерские. Сообщите близким как вы планируете провести выписку из родильного отделения, решите, будете ли созывать гостей.

В Мамином Магазине купите: и к ней.

Безусловно, поздравить вас с таким замечательным событием захотят многие, но вероятнее всего вам захочется вовсе не шумной вечеринки, а спокойного счастья рядом с самыми близкими людьми. Некоторые женщины предпочитают компанию нескольких друзей, другие приглашают встревоженных бабушек и дедушек, третьи ограничиваются только компанией мужа. Вы вправе решить как именно новорожденный будет «доставлен» домой.

Имейте ввиду, что первые пару недель, а возможно и месяц, вам может не захотеться постороннего общества. И это совершенно естественно. Вы только учитесь быть мамой, и нужно пройти какой-то период собственных проб и ошибок, чтобы как следует «подружиться» со своим ребенком. Нужно тактично объяснить друзьям и знакомым, что вы устали и пока не готовы к встречам.

Скорее всего сдержать порыв бабушек не удастся, и они все равно проникнут на встречу к внуку или внучке. Если их помощь доставляет вам радость, принимайте ее с благодарностью. Но если «добрые советы» или чрезмерная опека вызывает раздражение, не молчите. Объясните своей маме и свекрови, что их мнение для вас очень важно, но этот ребенок ваш, и вы решаете как его растить и воспитывать.

Заявления типа: «у тебя не опыта», «я троих вырастила» и прочее, в данной ситуации вообще не аргумент. Вам также нужно сузить круг людей, которые будут носить малыша на руках.

Во-первых, ребенок может стать раздражительным, не слыша вашего знакомого «молочного» запаха. А во-вторых, малыш еще слишком слаб, и попадание даже невинных, но болезнетворных микроорганизмов и бактерий, может ему навредить.

В идеале, чтобы новорожденного держали на руках только самые близкие, а всем желающим «навестить», двери открывались только после того, как их нос и рот будет намазан оксалиновой мазью. Этот препарат препятствует распространению бактерий.

Не позволяйте целовать ребенка, по крайней мере до тех пор, пока он слегка не окрепнет. Вас и папу эта рекомендация не касается, тем не менее, лучшее место для ваших поцелуев мягкая младенческая попа .

Если вы не родите на этой неделе, ждать остается совсем недолго. Запасайтесь силами и хорошим настроением. У вас все получится!

Анализы и исследования на 39 неделе беременности

На 39 неделе врач обязательно проведет привычные замеры вашего живота и высоты дна матки, проверит показатели прибавки веса, осмотрит конечности на предмет отеков. Специалист также осматривает беременную, чтобы определить степень раскрытия шейки матки. Отдельно исследуется состояние плода, врач проверяет частоту сердцебиения, при необходимости проводи внеплановое УЗИ.

Если во время осмотра врач подтвердит опущение живота, это будет означать, что малыш плотно «засел» в верхней части родового канала и готовится к родам. Более того, некоторые дети на протяжении всей беременности укладываются именно в нижней части живота, поэтому такие счастливицы не имеют проблем ни с дыханием ни с тошнотой или изжогой.Обычно специалисты подтверждают снижение матки, пальпируя мамин живот, если головка вошла в таз, она остается практически неподвижной.

Снижение плода происходит за 2-4 недели до родов, но у повторно родящих, это явление может наблюдаться только непосредственно перед родами. Многие будущие мамы этого даже не замечают, их малыши опускаются в родовой канал без предварительной подготовки и также гладко проходят через канал таза.

Во время очередного регулярного осмотра, врачи будут уделять особое внимание анализу мочи. Сейчас крайне важно не допустить развития гестоза, даже когда долгожданный момент встречи с малышом уже близок, этот коварный недуг может дать о себе знать появлением белка в моче, повышением давления и отеками конечностей.

Безусловно, небольшая отечность может появиться после долгой ходьбы или сидения на одном месте. Сейчас вам рекомендовано менять положение тела каждые 15-20 минут. Желательно полностью отказаться от соли, при этом сохранив необходимый объем жидкости - 1,5 литра в день.

Врач будет просить вас внимательно относиться к своим ощущениях и при первых признаках повышения давления или резкого скачка веса ехать в роддом. Дело в том, что гестоз мешает естественному рождению малыша и ставит под угрозу и его и вашу жизнь. В такой ситуации специалисты проводят экстренное кесарево сечение.

Это интересно на 39 неделе

Многих беременных женщин интересуют вопросы: Как именно происходит разрезание пуповины? Не больно ли это? В среднем, длина пуповины 50-60см, а толщина 1-1,5 см, она не имеет нервных окончаний, а соответственно и болевых ощущений.

После прекращения пульсации, зрительно пуповина делится на две части: длинную и короткую. Затем, на расстоянии 10-15 см от пупка новорожденного накладываются два зажима-прищепки, между которыми остается небольшое расстояние. Этот промежуток пуповины обрабатывается спиртом и при помощи медицинских ножниц, разрезается.

Длинная часть пуповины вместе плацентой так и остается с плацентой. А короткая, подсыхает и отпадает вместе с зажимом через 5-7 дней после рождения малыша. Важно помнить, что подсохшую пуповину ни в коем случае нельзя пытаться надорвать. Процесс ее отделения должен пройти максимально естественно. После пересыхания пуповины, на месте ее «крепления» образуется привычный всем пупок.

Не выбрасывайте «прищепку», а сохраните ее в качестве памятного сувенира.

Кое-что о папе на 39 неделе

Ваш муж может расценивать эти, последние недели беременности, как "затишье перед бурей". Возможно, он захочет выпить с друзьями по вечерам, побыть где-то в компании. Это совершенно нормально, не нужно набрасываться на него с упреками типа: "мне совсем тяжело, а ты гуляешь". Просто обсудите с ним, что на этом сроке роды могут начаться в любой момент.

Поэтому, если муж хочет присутствовать на родах, то ему лучше быть не сильно выпивши, иначе его просто не пустят в родзал.

То же самое касается длительных отъездов из дома (более суток). Если муж хочет быть на ваших родах, то сейчас лучше надолго не отлучаться, так как роды могут начаться в любой момент. Даже если муж не планирует присутствовать, то его помощь может понадобиться (помочь доехать в роддом, привезти лекарства, если запланировано кесарево, т. д). Кстати, запланированная дата кесарева сечения (если у вас плановое кесарево), вовсе не означает, что дата не может наступить раньше.

Ваш мужчина переживает, и иногда даже больше вас, постарайтесь это понять. А вы на последних неделях беременности вообще иногда "уходите в себя", настолько, что мужчина совсем теряется. Ему неясно, "вернетесь" ли вы вообще когда-нибудь.

Говорите с ним. То, что вам тяжело, он уже понял. Говорите с ним о своих переживаниях, о своих надеждах. Обязательно говорите, если он может сделать что-то конкретное и вам помочь. Очень важно, чтобы вы были душевно вместе в это время. Тренируйтесь в мягкости, терпении и проявлении любви.

Чего не покупать:

• Ничего лишнего. Если сейчас вам кажется, что чего-то может не хватить, не волнуйтесь, ваши близкие всегда могут довезти все необходимое непосредственно в роддом.

При покупках в мы гарантируем приятное и быстрое обслуживание .

39 неделя беременности относится к периоду доношенной беременности, так что начала родовой деятельности можно ожидать каждый день. Будьте всегда начеку и не пропустите предвестников родов, чтобы собраться и вовремя прибыть в роддом.

Развитие ребенка в 39 недель

В 39 недель малыш готов к появлению на свет, совсем скоро вы сможете его прижать к груди и обнять.

Вот, что происходит в развитии плода на 39 неделе беременности:

1. Состояние внутренних органов;

• Органы уже сформированы, на данном этапе происходит накопление питательных веществ и минералов, например, железа, которое пригодится позже для самостоятельного кроветворения;
• Сразу же после рождения, легкие наполнятся воздухом, а сейчас важно, чтобы они полностью покрылись специальным веществом, которое не даст им слипнуться после выдоха;
• Кишечник внутри покрыт ворсинками, благодаря которым будут впитываться питательные вещества;
• В организме плода уже вырабатываются ферменты для расщепления грудного молока.

Кстати, посмотрите интернет-курс, чтобы правильно приложить малыша к груди в роддоме и не столкнуться с проблемами в кормлении. Переходите по ссылке на курс: Секреты грудного вскармливания >>>

1. Размеры малыша;

Плод на 39 неделе беременности достигает 50-53 сантиметров в длину, при весе около 3 кг. Обратите внимание, что все параметры малыша индивидуальны, возможно, вы ожидаете богатыря, весом свыше 4 килограмм.

Главное, чтобы прибавка в весе и росте на протяжении всей беременности была равномерной, а числовой коэффициент зависит и от генетики, и от вашего питания, на вес плода могут влиять также перенесённые вами заболевания во время беременности.

1. Активность плода;

Шевеления малыша на 39 неделе беременности становятся не такими активными, как ранее.

Ребенок больше спит, особенно перед родами, как бы набирая сил перед последним рывком. Так на него действуют ваши антистрессовые гормоны, которыми изобилует ваш организм.

Кроме того, на 39 неделе беременности плод уже достаточно большой и занимает все пространство матки, так что сильно не размахнется.

Однако шевеления должны наблюдаться, так, за 12 часов ребенок должен двигаться не менее 10 раз.

1. Эмоциональное состояние;

На сроке 39 неделя беременности все, что происходит с мамой, ощущает малыш. Любой стресс, шум пугает ребенка, чаще говорите с ним, гладьте животик.

Знайте! Малыш ощущает смену вашего настроения и боится предстоящих перемен не меньше, чем вы.

1. Расположение в матке;

• На 39 неделе беременности ребёнок должен занять уже позицию головкой вниз;

Тазовое или поперечное предлежание является поводом для назначения кесарева сечения. Но бывают ситуации, когда врачи при тазовом положении берут женщину в естественные роды. Ищите именно такие варианты.

• Внешне малыш уже полностью сформирован, на головке есть волосики, кожа розовая, есть складочки на ручках и ножках, на пальчиках ногти достигают края.

Глазки, как правило, у всех детей при рождении голубые или синие, но в первые месяцы жизни они могут поменяться.

Самочувствие мамы

В последние недели перед родами, а 39 неделя может быть таковой, вас охватывают явно противоположные чувства.

Вам хочется вить гнездышко, но, едва вы приступаете к работе, чувство усталости валит с ног. Вы одновременно и желаете увидеть малыша, но ужасно боитесь родов.

Информация для успокоения. В предродовой период гормональный фон беременной значительно изменяется.

Вещества, которые вырабатываются в организме непосредственно перед схватками и родами, по своему действию сродни сильным опиатам, именно поэтому врачи выступают за естественные роды без лекарств - природа уже позаботилась о вас.

Для самоуспокоения и уверенности прослушайте интернет-курс Роды без боли: 10 способов естественного облегчения боли в родах >>>

Что касается отдыха, отлежитесь.

Всю работу не переделаешь, а вот силы вам сейчас нужно беречь, ведь роды могут наступить в любой момент.

Размер матки

Высота матки на 39 неделе беременности достигает 40 сантиметров, но, вместе с опущением живота и дна матки, такие размеры вас сильно не беспокоят.

Другое дело, что вся масса давит теперь на лобковую часть и мочевой пузырь.

Чувство, что каменеет живот на 39 неделе беременности является нормальным. Это - тренировочные схватки, которые постепенно становятся продолжительнее.

Боли на 39 неделе

Болевые ощущения начинают вас тревожить задолго до родов, но, непосредственно перед ними, усиливаются и этому есть физиологическое объяснение.

• Боли в спине;

Внушительные объемы живота вызывают смещение цента тяжести, ваш позвоночник в постоянном напряжении, отсюда болезненные ощущения.

Ситуацию усугубляют подготовительные процессы в тазобедренных суставах. Под действием гормона релаксина, происходит размягчение костей таза и связок, расширение костей, этот процесс сопровождается постоянными тянущими болями.

• Боли в животе;

Напряженные связки напрямую связаны с ощущениями, что тянет живот на 39 неделе беременности.

Болевые симптомы усиливаются во время тренировочных схваток. Ноющие боли могут беспокоить и после прогулки, вам необходимо прилечь и расслабиться, как правило, боли после отдыха, отступают.

Обратите внимание! На 39 неделе беременности не рекомендуется ношение поддерживающего бандажа, это может повлиять на естественный ход родовой деятельности.

• Боли в ногах;

На 39 неделе беременности вас могут беспокоить боли в ногах, чувство онемения или простреливающая боль. Виною всему опустившаяся матка, которая передавливает вены и бедренный нерв. Несколько унять боль поможет отдых или плавание в бассейне.

• Головные боли;

Главная причина головной боли на 39 неделе – это нервы, переживания и бессонница.

Не спешите глотать таблетки, прогуляйтесь перед сном, постоянно проветривайте помещение, пейте успокоительный чай (читайте статью по теме Травяной чай при беременности >>>), поможет массаж головы.

• Боли в груди;

• На 39 неделе беременности вас может беспокоить геморрой, вызванный передавливанием вен или частыми запорами ;

Лечить это явление нужно обязательно, причем и диетами, и местными средствами.

Еще одна проблема – отечность. В предродовой период идет накапливание жидкости в организме, отеки на 39 неделе беременности могут возникать и из-за неправильного питания, например, употребления соленостей или копчёностей, воды с газом.

Изучите книгу о питании, чтобы знать все полезные и необходимые вам сейчас продукты: Секреты правильного питания для будущей мамы >>>

Кровотечение. Выделения

Нормальными считаются выделения на 39 неделе беременности прозрачного или слегка беловатого цвета без явного запаха и в умеренных количествах.

1. В предродовой период вы можете заметить в выделениях примеси слизи, это результат постепенного отхождения защитной пробки. Слизистая пробка может отойти и за один раз;
2. Выделения зеленоватого, желтого оттенка указывают на воспалительные процессы, без внимания их оставлять нельзя;
3. Творожная консистенция выделений с явным кислым запахом – это симптом молочницы. Она часто появляется перед родами на фоне ослабления иммунитета (подробности читайте в статье Молочница при беременности >>>);

В первую очередь нужно убрать все сладкое и хлебобулочные продукты из питания.

Если молочница сопровождается жжением и зудом, то придется провести местное лечение свечами, но конкретные названия препаратов назначит врач.

1. Кровь в небольших количествах может присутствовать в выделениях, это могут быть частички слизи, может кровить эрозия шейки матки или геморрой. Читайте о геморрое при беременности >>>

Но когда кровянистые выделения обильные, при этом каменеет живот, на 39 неделе беременности это может указывать на прерывание беременности, отслоение плаценты - срочно к врачу!

Ощущения на 39 неделе

Усталость и бессонница, переживания по поводу предстоящих родов – это основные ощущения на 39 неделе беременности.

Но есть и некоторые положительные моменты. Как правило, на данном сроке ваш вес останавливается, вы даже можете сбросить пару килограмм. Связано это с уменьшением аппетита, учащением походов в туалет.

• У вас уже к 39 неделе беременности опустился живот, давление на грудную клетку уменьшилось, так что дышите вы сейчас на полную грудь;
• Но если изжога и одышки прошли, то позывы в туалет участились. Вам каждые 10 минут хочется опорожнить мочевой пузырь, но, как правило, придя в туалет, вы понимаете, что позыв ложный, просто матка надавливает на пузырь;
• Будьте внимательны к отекам. Наблюдайте за их природой. Подробнее об отеках при беременности >>>;

Если они появляются к вечеру и с утра проходят, то это - нормальный физиологический процесс.

Узкие вопросы беременности

Внимательно следите за всеми изменениями в вашем организме, особенно в предродовой период. Важно разграничивать, какие из них являются нормальными, физиологическими, а какие сигнализируют о патологиях.

Температура

В предродовой период ваш организм работает в усиленном режиме, идет нагрузка на кровеносную систему, увеличивается суммарный объем крови. Вместе с тем может несколько повысится артериальное давление и температура тела.

При беременности показатель температуры в районе 37 градусов считается нормальным. Но если возникают сопутствующие симптомы, такие как насморк, ломота в суставах, першение в горле или кашель, речь уже идет о простуде.

Простуда на 39 неделе беременности

В предродовой период ваш организм ослаблен и любая инфекция может вызвать заболевание. Лучше воздержаться от посещения людных мест, хождений в гости.

При первых же симптомах заболевания нужно начать лечение, обязателен постельный режим, обильное питье, витамины и фитонциды.

Секс

Если нет противопоказаний, не возникают болевые или неприятные ощущения, то секс на 39 неделе беременности не запрещен. Вы можете наслаждаться близостью с партнером, тем более что в послеродовой период несколько месяцев придется воздержаться.

Занятия любовью положительно влияют на ваше настроение, гормон эндорфин передается и малышу.

Кроме того, в сперме партнера содержится гормон простагландин, который делает стенки матки эластичней и способствует ее нормальному открытию.

Активный секс – это еще и один из способов, как родить в 39 недель беременности. Если вы хотите побыстрее увидеть малыша, можно приблизить таким образом дату.

Алкоголь на 39 неделе

Распитие спиртных напитков во время беременности категорически запрещено. Этанол без труда проникает в организм ребенка, отравляя его, поражая при этом неокрепшую нервную систему малыша.

Знайте! Любой позыв к алкоголю можно объяснить и найти полезную альтернативу.

1. Вместо бокала красного вина, для стимуляции схваток, займитесь сексом с любимым человеком;
2. Совет по поднятию гемоглобина при помощи вина также сомнителен, так как спирт никак не способствует усвоению полезных веществ, а наоборот;
3. Хочется пива – скушайте продукты, богатые на витамин В. А вот заменять пиво безалкогольным напитком нельзя, так как вред наносят не столько градусы, сколько хмель, содержащий природный гормон фитоэстраген, вызывающий выкидыш.

Предвестники родов

Нельзя указать точно, по какому сценарию пойдут у вас роды и подготовка к ним. В данном вопросе даже нет генетической связи, у мамы и ее выросшей дочери роды могут проходить абсолютно по-разному.

Можно лишь выделить наиболее распространенные предвестники родов на 39 неделе беременности.

• Боли в пояснице;

Если на 39 неделе беременности болит поясница, это может указывать на расширение костей таза, а это значит, роды скоро.

• Отхождение пробки;

Вход в матку на протяжении всей беременности закрывала плотная слизистая пробка. Перед родами, шейка матки постепенно укорачивается, пробка смещается и выходит постепенно или за один раз.

Этот процесс может произойти непосредственно перед родами или же за несколько дней до родов.

Если вы рожаете не в первый раз и у вас отошла пробка на 39 неделе беременности, то пора собираться в роддом, так как у повторнорожающих родовая деятельность проходит обычно в два раза быстрее.

• Подтекание вод;

Процесс, когда подтекают воды на 39 неделе беременности, является нормальным. В зависимости от места надрыва околоплодного пузыря, воды выходят постепенно или одним махом.

Бывают случаи, когда околоплодный пузырь прокалывают уже в роддоме. Кроме того, воды несколько снижают болевой синдром при схватках.

• Схватки;

Вы уже привыкли к тренировочным схваткам, которые постепенно становятся более явными и даже болезненными. Но важно не спутать их с настоящими.

Если интенсивность схваток на 39 неделе беременности нарастает, при этом интервал между ними укорачивается, а сама схватка становится более продолжительной, при ходьбе схватки не попускают, то речь идет о начале родовой деятельности и постепенном раскрытии шейки матки.

Этот процесс может растянуться на сутки, но бывают случаи, когда роды наступают за несколько часов.

• Позывы в туалет;

Ваш изменившийся гормональный фон призван способствовать раскрытию матки, расслаблению мускульной системы. Одновременно расслабляются и мускулатура кишечника и, как следствие – разжижение стула и частые позывы в туалет.

Также перед самыми родами из организма активно выводится жидкость.

• Смена настроения.

Если вам вдруг захотелось запрятаться, уединиться в укромном местечке, значит роды не за горами. Это природный позыв, проведите параллель с живой природой, не так ли себя ведут животные перед родами?

Рассматривать опущение живота, как предвестник родов, весьма сомнительно. У одних беременных живот может опуститься за несколько недель до рождения малыша, а у других – непосредственно перед родами, вместе с отхождением околоплодных вод.

На сроке 39 неделя беременности предвестники родов у повторнородящих могут проявиться за день или даже за несколько часов до родов.

Как ускорить роды

Вы можете слышать такой термин, как стимуляция родовой деятельности. В силу разных обстоятельств, матка не хочет раскрываться или не открывается на положенное расстояние, а сами схватки могут отсутствовать.

1. В данном случае предполагается медикаментозное вмешательство. Беременной вводится окситоцин, для стимуляции схваток;
2. Для раскрытия шейки матки местно применяются гормональные простагландиновые или эстрогенные гели. Лучше избегать подобных процедур.

Как в 39 недель ускорить роды?

• В домашних условиях раскрытию матки можно поспособствовать занятиями сексом, упражнения на фитболе, прогулками;
• Стимулировать схватки можно и активным массажем сосков. Матка приходит в тонус, как только вы прикасаетесь к груди.

Кстати, после родов, во время кормления малыша, вы будете явно ощущать эту закономерность, когда ребенок сосет грудь, матка сокращается.

Но, если ребенок не торопится рождаться, советую подождать. Бывает, что женщине неверно ставят ПДР и, при стимуляции родов, ребенок может родиться преждевременно и попасть в реанимацию.

Ждите естественного начала родов.

Что важно делать на 39 неделе

На сроке 39 неделя беременности, что происходит с малышом, можно узнать по его движениям.

1. Если он затихает и долго спит, значит копит силы перед родами;
2. Активно толкается – он страдает, причиной может быть ваш голод или нахождение в душном помещении.

На 39 неделе беременности врача вы посещаете каждую неделю, под контролем вес, давление, окружность живота и высота матки, сердцебиение малыша, наличие у вас отеков.

Заботьтесь о себе!

Замечаете ли вы за собой предвестники родов? Какие? Делитесь в комментариях.

39 неделя может стать последней неделей беременности, а может и не последней – предвидеть дату родов достаточно тяжело, да и не к чему. Для будущей мамы сейчас важнее другое – слежение за самочувствием, подсчет шевелений крохи и полноценный отдых.

Размеры, внешний вид и положение плода

Вес плода на 39 неделе доходит до 3,5 кг (но может быть, как и 3, так и 4 кг), рост – 51-52 см. Малыш имеет достаточно большую головку, широкие плечики, выпуклый животик, узкий таз и ножки, которые могут казаться коротковатыми по сравнению с туловищем и ручками. На ручках и ножках крохи уже появились складочки-перетяжки, причем, чем масса ребеночка больше, тем эти перетяжки выраженнее. В складках еще осталось немного защитной смазки, а вот на теле ее уже практически нет. Точно так же с тельца малыша исчезли и пушковые волосы (небольшое их количество может оставаться только на плечиках). Кожа утратила красноту и сморщенность. Ноготки полностью закрыли ногтевые ложе на пальчиках. То есть кроха сейчас ничем не отличается от новорожденного.

На 39 неделе дородового периода будущая мама может отметить, что малыш стал как будто спокойнее, а живот перестал ходить ходуном. По этому поводу переживать не стоит. Крохе просто не хватает места и все, что он может сделать, – это слегка толкнуть маму локотком, коленкой или пяточкой. Но что очень важно – женщина обязательно должна чувствовать эти шевеления, «правило 10 шевелений» никто не отменял. Если же толчки пропали, стоит немедленно обратиться к врачу . Оценить состояние малыша поможет ультразвуковое исследование и кардиотокография (КТГ).

К 39 неделе плод уже занял положение в матке, в котором и будет появляться на свет. В норме оно должно быть продольным, головкой вниз, затылком к внутреннему зеву шейки матки. Но в некоторых случаях кроха располагается совсем по-другому:

• поперечно;
• косо;
• или ножками;
• закидывает назад головку и к внутреннему зеву шейки матки обращается лобиком или личиком.

Большинство из этих положений малыша являются показанием к кесареву сечению.

Самочувствие будущей мамы

Дно матки немного опустилось вниз, поэтому дышать и есть на 39 неделе будущей маме становится легче (желудок и легкие уже не подпираются маткой). А вот мочевой пузырь, наоборот, сейчас ощущает наибольшее за всю беременность давление, поэтому писать приходиться чуть ли не каждый час.

В целом же самочувствие женщины остается стабильно удовлетворительным – хорошим его назвать нельзя, поскольку подготовка к приближающимся родам дает о себе знать постоянно:

• расходится таз;
• немеют и болят ноги;
• разжижается стул.

На 39 неделе, встав на весы, будущая мама может отметить уменьшение веса на 1 и даже 1,5 кг. Это абсолютно нормально. Организм, готовясь к родам, старается избавиться от лишней жидкости и шлаков, которые скопились в кишечнике. Именно поэтому беременной женщине приходится чаще бегать в туалет «по большому» и «по маленькому».

Плацента на 39 неделе беременности

На 39 неделе плацента начинает стареть – уменьшается ее толщина, в тканях появляются отложения кальция, ухудшается кровоток в сосудах. Конечно же, эти изменения влияют на кровоснабжение и обеспечение малыша всеми необходимыми веществами, но не критично. Врачи считают, что такая стрессовая тренировка даже полезна крохе перед родами, в ходе которых обязательно присутствуют периоды, когда плод начинает страдать от нехватки кислорода. Однако случается, что детское место начинает стареть преждевременно и к 39 неделе практически полностью утрачивают все свои функциональные возможности. В таких условиях малыш перестает набирать вес и постоянно находится в состоянии кислородного голодания.

Определить, что крохе плохо внутри матки, можно с помощью КТГ и доплерографии. Кроме того, и акушер-гинеколог, прослушав сердечко плода, и будущая мама, следящая за шевелениями своего ребеночка, могут заподозрить неладное. Поэтому не стоит игнорировать походы в женскую консультацию и слежение за двигательной активностью малыша на последних неделях беременности.

Есть еще один важный момент – старение плаценты приводит к тому, что она перестает выполнять свою барьерную функцию. Теперь к малышу могут попасть возбудители инфекций, токсины, вредные химические соединения и т.д. Поэтому будущая мама не должна забывать о бдительности ни на минуту:

• никакого самолечения;
• никакого посещения людных мест, где можно что-то «подцепить»;
• никаких экспериментов с пищей;
• никаких генеральных уборок с применением сильной бытовой химии и ремонтов в доме.

Предвестники родов на 39 неделе беременности

С предвестниками родов будущая мама, скорее всего уже познакомилась, если же нет, напомним их:

• Опущение живота (живот начинает немного отвисать вниз).
• Выход комка слизи из влагалища – это слизистая пробка, которая «закупоривала» шейку матки на протяжении всей беременности и оберегала кроху от внешнего мира.
• Частые тренировочные схватки.
• Выделение . Оно могло и раньше выделяться, но не так обильно.
• Желание «свить гнездышко для своего птенчика».
• Уменьшение массы тела.

Появление любого из указанных симптомов не означает, что необходимо немедленно ехать в роддом. Это лишь свидетельство того, что очень скоро (возможно и через несколько дней) начнутся роды, поэтому будущей маме желательно внимательно прислушиваться к своему телу.

Необходимые обследования

На 39 неделе следует посетить наблюдающего гинеколога в женской консультации. Сейчас это важно как никогда, поскольку только врач может определить, все ли хорошо с малышом и нет ли повода для госпитализации в роддом.

В ходе этого визита доктор сделает следующее:

• Расспросит о самочувствии и жалобах.
• Оценит результаты , который следует предварительно сдать.
• Измерит артериальное давление, вес и параметры живота пациентки.
• Прослушает сердечко плода.
• Ощупает живот, чтобы определить, правильно ли расположился малыш и опустилась ли его головка в область таза мамы.
• Проверит ноги женщины на наличие отеков.
• Даст направление на и КТГ, если есть показания.

Если женщина не сможет родить сама (например, при наличии нескольких рубцов на матке, при наличии узкого таза), на 39 неделе ее, скорее всего, госпитализируют и проведут плановое .

Когда ехать в роддом?

Пик переживаний у будущей мамы обычно приходится на конец беременности. Как понять, что пора ехать в роддом – это один из самых волнующих вопросов. Чтобы успокоить себя и близких, некоторые беременные женщины обращаются в медицинское учреждение заранее и уже там дожидаются начала родовой деятельности. На самом же деле дождаться родов можно и дома – в этом нет ничего тяжелого и опасного.

Будущей маме на 39 неделе беременности необходимо ориентироваться на несколько важных моментов:

Также будущей маме необходимо знать о ситуациях, в которых лучше немедленно вызвать скорую помощь или же ехать в больницу самостоятельно, не дожидаясь появления схваток, укорочения промежутков между ними или вытекания околоплодной жидкости. К таким ситуациям относят:

• Сильные болевые ощущения – как будто матка не может полностью расслабиться между схватками.
• Изменение характера шевелений крохи – если плод вообще перестал двигаться или же стал очень активным.
• Повышение артериального давления. Его желательно проверить, если у будущей мамы сильно разболелась голова или помутнело в глазах, появились «мушки».
• Начало родов у женщины с многоплодной беременностью.
• Постоянное и будущей мамой.

Собираясь в роддом, главное не паникуйте! Важно: не забудьте взять с собой документы (паспорт, обменную карту, сертификат, выданный женской консультацией) и приготовленный пакет с вещами (он уже должен стоять в комнате запакованным как минимум 2 недели).

Период беременности уже подходит к концу, 39 акушерская неделя беременности, как ни как. Ребенок почти доношен и вы в любой момент можете начать рожать, ведь уже очень скоро вы с малышом будете совершенно готовы. Сейчас ребеночек еще растет и набирает вес, хотя и не так быстро как раньше. Так как места в животе осталось совсем мало, всю неделю вы будете чувствовать все шевеления малыша. Это будет немного утомлять вас, и у вас появится непреодолимое желание родить поскорее.

Самый долгий путь пройден, у вас последняя стадия, беременность 39 недель. Но остается еще одна крайне важная дата – появление ребенка на свет. Ближе к ней околоплодной жидкости станет меньше. Да, малышу будет тесновато, зато такой процесс снижает родовые риски. В случае близнецов им еще теснее. Вам же нужно отдохнуть и подготовиться к поездке в роддом. Вас может посещать страх, ужас перед родами и неприятные мысли, но прерывание процесса на этом этапе у беременных уже давно не делается.

Именно этот период считается нормальным для родов, 38-40 неделя. Рождение на 39 неделе – это не значит, что вы прошли короткую версию беременности. Как раз заканчивается девятый месяц беременности, а акушерских месяца прошло 10. Ваше тело уже подготовилось и вес ему набирать больше ни к чему, растет только малыш. Особенной разницы с прошлой неделей в вашем организме нет. Вы немного чаще будете посещать уборную, а также повыситься тревожность. Но это естественно.

В это время матка и ее шейка порядком размягчаются и становятся шире, поэтому возможны коричневатые выделения. Так как живот немного опускается, вам будет легче дышать и пищеварительные процессы улучшаться.

Могут сначала отойти воды, а после них начаться схватки, нередко бывает и наоборот. Любой из вариантов считается нормой. Так как все это может произойти в любой момент, постарайтесь не отъезжать далеко от дома, а документы и необходимые вещи держать при себе. Если же врач решил, что вам потребуется операция, то вы и не сможете никуда уехать, так как будете под постоянным присмотром врачей, некоторое время вы проведете в больнице. Это нужно для подготовки.

Точной ПДР не существует, только 5% матерей рождают детей в это время. У остальных роды начинаются либо раньше, либо позже. Это тоже нормально, так что не волнуйтесь.

Плод на 39 неделе беременности и формирование его пищеварительной системы полностью закончено, она готова вкушать всю вкусную пищу этого мира. В кишечнике даже есть ворсинки, и он двигается, продвигая меконий в прямую кишку.

Чтобы ребенку в первое врем было легче сосать молоко матери и держать грудь, у него на слизистой губ появляются специальные валики.

Сейчас масса ребенка примерно 3,3 кг, а рост 53 см. Большой и весит немало, не правда ли? Но именно такого веса как раз достаточно. Такому великану сложно умещаться в утробе матери со своими параметрами, и он сгибает колени, а руки скрещивает. В таком расположении он занимает меньше места и ему удобней. Он находится внизу таза и живота.

Головное предлежание случается у большинства детей, оно идеально для естественных родов, но иногда случается и тазовое предлежание. В этом случае часто прибегают к кесаревому сечению. Особенно в том случае, если ширина тазобедренных костей матери не приобрела нужные значения, а таз был очень узким.

Матери двойняшек говорят, что при рождении по отдельности они весили меньше, но потом набирали свой вес, как и другие дети. В случае с двойней, кесарево встречается чаще. Вид предлежаний двойни может быть разное, но обычно один располагается головой вниз, а второй – вверх. Также бывает и одинаковое расположение детей.

При одинаковом тазовом предлежании двух детей рожать будет довольно сложно. Однако два тазовых предлежания встречаются редко. Та же ситуация и с близнецами, где нескольким маленьким людям приходится делить одну матку. Все это вы сможете увидеть на исследовании с помощью ультразвуковой диагностики. Кстати, подходит время третьего планового скрининга. На скрининге вы также узнаете все ли в порядке с вашим ребенком, узнаете, как он сейчас выглядит и как раз сможете порадовать близких его фото.

Сейчас ребенок как раз такой, каким вы его увидите сразу после рождения. Все рефлексы уже сформированы, а системы органов развиты. Он сам контролирует себя с помощью нервной системы, хотя она во многом уступает детской в развитии. Даже режим сна, у него такой же, как у младенца. Он также сосет палец и немного шевелит ручками и ножками, откликается на ваш прикосновения, реагирует на музыку и звуки. Крайне мило то, что он даже морщиться и икает, когда глотает околоплодную жидкость. Это нормально, его пищеварительная система переварит их, и образуется первый кал – меконий. Он отходит после рождения, но бывает, что это происходит раньше, что приносит страдания ребенку, а воды становятся зеленоватыми.

Происходит наращивание мышечной массы, его организм копит силы, запасается железом и кальцием, эти минералы помогут ему для формирования костей. Тонус мышц тренируется, как и координация движений. Следите за тем как шевелиться и ведет себя малыш, в день он должен шевелиться не меньше 10 раз. Сейчас 39 неделя беременности нет шевелений у ребенка? То как проходит шевеление крайне важно. Если же шевелений не происходит, или при шевелении он отчаянно барахтается, стоит сразу обратиться к врачу, возможно у него гипоксия.

Органы работают во всю возможную для младенца силу: сердце качает кровь по его сосудикам, почки отфильтровывают мочу, кишечник переваривает околоплодную жидкость. В это время поджелудочная железа расщепляет заглощенные воды с помощью ферментов, которые позже будут участвовать в переваривании пищи.

Микробов в кишечнике еще нет, он совершенно стерилен. Микробы придут с первыми каплями молока.
Питается плод все еще через плаценту, но она уже стареет, ей осталось недолго. Легкие готовы к рождению, но пока спят, и откроются с его первым криком после акушерского хлопка.

Точного расчета нет, поэтому вы должны придется на признаки и предвестники родов. Нужно будет постоянно следить за своим состоянием.

Снижается аппетит. Так организм чиститься, сходят отеки, вследствие низкого аппетита. С тошнотой, рвотой и диареей у вас уйдет около 2 кг массы. Зато проходит изжога. Отказываться от еды не стоит. Пища должна поступать в ваш организм, но передать тоже не нужно. Продумайте о своем питании заранее на это время и следите за весом.

Ложные схватки. Они становятся чаще и сильнее, хотя и не имеют периодичности и не раскрывают шейку. Обычно сопровождаются болью в спине и животе, тянущей и неприятной. Приняв душ и полежав немного, можно снизить их болезненность, чего не случается при настоящих.

Отхождение пробки. Влагалищные выделения усиливаются и могут выходить розоватые слизевые комочки. Слизь выходит либо целиком, либо кусочками по пару столовых ложек. Это из-за размягчения шейки матки.

Гнездование. Беременная женщина может резко начать выполнять домашнюю работу, переклеивать обои и тому подобное. Главное не переутомиться и не взять на себя слишком много.

Перемены настроения и плохой сон. Женщина волнуется, гормоны играют на ней как на лютне, а так как роды могут начаться и ночью, еще и малыш шевелится, то появляется бессонница.

Как только начнутся настоящие схватки, не спутайте их с ложными. Это ощущение совсем другое. Они больнее, сильнее, постоянно нарастают, а промежуток между ними сокращается. При сильных болях все равно нельзя пить болеутоляющее, если врач не сказал вам обратного. Как только промежуток станет 10 минут, пора ехать в роддом. Если же женщина беременна повторно, придется поторопиться. А если у вас были операции или аборты, лучше лечь в больницу раньше времени.

Скорее всего врачи к этому времени уже научат вас правильно дышать при схватках. Беременным даже проводят целые курсы подготовки.

Это крайне важно! И хотя роды – это природный естественный процесс, лучше, чтобы рядом был врач-акушер.

Кесарево сечение

Если вы рожаете двойню, у вас близнецы, слишком малая ширина тазового отдела или есть другие противопоказания и угрозы жизни, то вам возможно назначать плановую операцию, кесарево сечение. С ней малыш появляется не совсем естественным, а скорее хирургическим путем. Для начала вам поставят катетер на руке, для введения лекарств.

Наркоз может быть разным в зависимости от периода родовой деятельности. Операция проводится акушерским хирургическим инструментом, рассекается полость вашего животика, а потом матки, и ребенка просто достают из нее.

Операция получается даже короче обычных родов, длится не более 40 минут. После нее вам наложат швы.

А вы знаете, что кровь, которая проходит через плаценту, помогает малышу, предоставляя ему антитела для борьбы с различными инфекциями его послеродовой жизни. Так что, чем дольше ребеночек остается в мате, тем больше он получит антител. Дополнительные он уже будет получать вместо с молоком.

Боли

Сейчас часто могут проявляться болезненные ощущения и дискомфорт. Это все из-за большой нагрузки на таз и позвоночник матери. Живот уже наверняка опустился, это привело к частичному прижатию головки ребенка у выходу из тазовых органов. Также бывает болит живот на 39 неделе беременности, но об этом позже. Спина ноет и болит, поясница тоже, боли между ног становятся чаще, и вы будете появляться чувство давления. Такие ощущения поможет снять дородовой бандаж и гимнастика, также постарайтесь разгрузить спину от коленей до локтя. Это помогает и пищеварению, и почкам, и плацентации.

Периодически вы будете страдать от изжоги и запоров, может даже появиться геморрой. Сильные отеки и головные боли, повышенное давление и головокружения – это набор признаков гестоза, стоит сразу обратиться к врачу.

Если вы страдаете от регулярных болей в животе, так что он аж каменеет, то это признак тонуса и, возможно, родовая деятельность уже началась. Вместе с тонусом ваши мышцы тренируются и готовятся к родам.

Выделения

Характер выделений может быть разным, так как гормональный фон постоянно меняется, созревает шейка матки. Именно она меняет выделения Они могут быть слизистыми, немного похожими на сопли, светлыми, розоватыми и немного коричневыми. При белых хлопьеобразных выделениях с зудом обращайтесь к врачу, чтобы ребенок не заработал себе кандидоз.

Кровянистые выделения от алого до темного – плохой знак, вызывайте скорую, ведь, возможно, у вас произошла отслойка плаценты. Ваша жизнь и жизнь ребенка может быть под угрозой.

Как распознать подтекание околоплодных вод

Выделения могут быть очень обильными и постоянно мочить нижнее белье. У них прозрачный оттенок и сладкий запах? Это околоплодные воды, они не считаются выделениями. Пора решать с родоразрешением. С этого момента у вас осталось не более 14 часов до появления ребенка на свет. То, что это околоплодная жидкость, можно узнать по специальной прокладке, которую можно купить в аптеке. Также полное отхождение вод – это жидкость весов примерно 300 г. Разница с подтеканием ощутимая

Матка на 39 акушерской неделе

Живот опустился, дышать легче, но вашей матки теперь намного ниже и не давит на ребра. Она подготавливается к родам и появляются схватки Брекстона-Хикса, ненастоящие. С каждым днем они все сильнее. Повышается тонус и живот твердеет, становится немного больно. Шейка при таких схватках не раскрывается, она очень мягкая, и становится более короткой. Когда же схватки к вам придут уже настоящие, берите сумку, звоните близким и едьте в роддом.

Ультразвуковое исследование (УЗИ)

УЗИ на этой неделе нужно только, чтобы уточнить некоторые нюансы и то, как будут проходить роды, поэтому расшифровка узи на 39 неделе беременности не займет много времени. Так врач определяет еще более точный срок беременности, записывает вес и параметры малыша, на сколько зрелы его ткани и органы. Кроме того, оценивается и сама матка, в каком она состоянии, сколько вод, какие они, готова ли матка к рождению ребенка.

Плацента должна быть на третьей степени зрелости, если она старше, то ее функции будут порядком хуже. Оценивают еще и длину пуповин и как она расположена. Случается и низкая плацентация при беременности 39 неделя. Низкую плацентацию врачи видят сразу. На это обращается довольно много внимания. Так как с низкой плацентацией повышается вероятность преждевременных родов. Также тщательно следят за шейкой, кожей на шейке, тазовым проемом, степенью развития ребенка и за размером животиков беременных. Все это показывается на УЗИ 39 недель беременности через скрининговое исследование. Кроме того, врач смотрит и на ваши слизистые ткани.

Не пугайтесь, если вам сказали, что у вас короткая шейка матки при беременности 39 недель. Все нормально, она к этому сроку укорачивается до 1 см. Если что-то не так, врач обязан сказать вам об этом.

Маловодие и многоводие

С помощью ультразвукового исследования можно узнать есть ли у беременной маловодие при беременности 39 недель. Сейчас, признаки маловодия должны быть, беременность часто вконце сопровождается маловодием. ведь так плод занимает стабильное положение в утробе, она не растягивает и не появляются пуповинные петли. Если же диагностировали многоводие, то матка можете перерастянуться, родовая деятельность будет слабой и даст неприятные осложнения. Количество вод, как при маловодии, так и при многоводии определяется в миллилитрах.

Женское тело за период беременности набирает около 15 килограмм, всему виной питание за двоих. Сейчас вы потеряете парочку, но не больше. Аппетит будет немного ниже. Все хорошо, так и должно быть. Ваш кишечник очищается, а из организма выходит лишня жидкость. Многие так теряют вес при однодневной диете. Питаться нужно молочной и растительной пищей.

Из стандартного набора: жареное и жирное, а тем более острое, оно только навредит вам и усугубит неприятные ощущения. Устраивайте разгрузочные дни на кефире, яблоках, салатах и фруктах на протяжении недели.

Это уже поздний срок, так что длительные дальние поездки уже не для вас. Тем более это только утомит вас. Если вам просто необходимо уехать далеко, возьмите все документы, которые могут понадобиться для экстренной поездки в роддом, также соберите сумку для роддома. Поездки запрещены, если планируется кесарево сечение, вам нужно будет заранее лечь в больницу.

В это время вам нужны только положительные эмоции. Поднимайте себе настроение любым способом, чтобы унять тревогу. Прогуляйтесь по магазинам, выберите для малыша все необходимое, лишь бы вы не скучали дома.

Предродовая хандра часто случается даже у опытных матерей, и требует срочного прерывания. Справиться с волнением помогает синдром гнездования. Поубирайте дома, придумайте как обустроить детскую, возможно у вас появятся новые идеи, посмотрите блоги мамочек, которые уже родили. Можете даже затеять ремонт, но перетруждаться не нужно, ваше дело – отдавать распоряжения. Только постарайтесь не потерять расположения близких.

Так как на позднем сроке беременности плоду очень тесно, ему может даже не хватать кислорода. Поэтому чаще гуляйте на свежем воздухе, найдите с кем вы будете так гулять, чтобы было веселее. Прогулки нужно устраивать каждый день.

Старайтесь спать так, чтобы вам было удобно, не наваливайтесь на живот, и на тазовый отдел. Ребенок вам за это спасибо не скажет. Положите подушку под поясницу, этим вы поставите живот не так низко, снимите нагрузку и спина будет не так болеть.