Экология потребления. Красота: Необязательно идти в дорогой салон красоты и тратить большие суммы на покупку специальной косметики...

Наша кожа - очень важный орган, о котором необходимо заботиться постоянно, и дело не только в эстетике внешнего вида - её состояние имеет большое значение для здоровья всего организма.

Сегодня мы расскажем вам о том, как ухаживать за кожей лица.

Необязательно идти в дорогой салон красоты и тратить большие суммы на покупку специальной косметики - чистку лица можно провести дома, используя средства природного происхождения.

Эта процедура отличается от привычного ежедневного умывания; она поможет восстановить и омолодить вашу кожу.

Чтобы провести эффективную чистку лица в домашних условиях, не затратив больших усилий, следуйте нашим рекомендациям.

1. Распарьте лицо

Умойтесь теплой водой с мылом, чтобы удалить поверхностные загрязнения, которые попадают на кожу в течение дня, и распарьте лицо перед нанесением очищающих масок. Этот этап очень важен для того, чтобы средства, которые мы будем использовать, имели максимальный эффект.

Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения, затем снимите с огня и добавьте лаванду, ромашку или зеленый чай. Нагнитесь над кастрюлей так, чтобы пар доходил до вашего лица, и накройтесь полотенцем. Оставайтесь в таком положении от двух до пяти минут - этого будет достаточно, чтобы поры раскрылись.

2. Пилинг

На этом этапе мы удалим с поверхности кожи омертвевшие клетки, а также проведем процедуру, способствующую регенерации клеток. Пилинг помогает сделать менее заметными шрамы, избежать шелушения, улучшить циркуляцию крови. Эту процедуру следует проводить только на тщательно очищенной и распаренной коже, не стоит пропускать ни один шаг в нашей инструкции.

В домашних условиях можно приготовить различные средства для пилинга.

Миндальный пилинг. Смешайте перечисленные ниже ингредиенты и храните их в чистой стеклянной посуде. Это средство можно использовать один раз в неделю.

Ингредиенты:

• ½ чашки морской соли
• ½ чайной ложки чистого экстракта миндаля
• ½ чашки кофейных зерен
• ½ чашки тростникового сахара
• ½ чашки миндального масла

Шоколадно-кокосовый пилинг. Смешайте кокосовое масло с сахаром и экстрактами так, чтобы получить однородную субстанцию, затем добавьте какао-порошок.

Ингредиенты:

• ½ чашки жидкого кокосового масла
• 3 столовые ложки какао-порошка без сахара
• 1 чашка тростникового сахара
• ½ чайной ложки чистого экстракта кокоса
• 1 чайная ложка экстракта ванили

Лимонно-миндальный пилинг. Следует избегать того, чтобы в эту смесь попадала вода. Приготовьте средство до умывания и перемешайте пальцами перед использованием.

Ингредиенты:

• ½ чайной ложки лимонной цедры
• ½ чашки морской соли
• ½ чашки миндального масла

Наносите средства для пилинга на все лицо легкими массажными движениями, используя специальный спонж. Так вы удалите с поверхности кожи все загрязнения и омертвевшие клетки, и затем сможете приступить к нанесению масок из натуральных продуктов.

Состав для пилинга можно оставить на лице на двадцать минут для достижения лучшего эффекта, затем следует снова умыться теплой водой. После этого наступает самое подходящее время для того, чтобы избавиться от черных точек, не повредив кожу и не вызвав развитие инфекций.

3. Маска для лица

После того, как вы тщательно очитите кожу, сделаете пилинг и удалите загрязнения, следует нанести натуральную маску для лица, состав которой будет зависеть от типа вашей кожи.

Существуют маски:

• для увлажнения сухой кожи,
• для подсушивания жирной кожи,
• специальные составы для сужения пор,
• для уменьшения морщин,
• для удаления пигментных пятен.

После нанесения средства следует подождать, пока состав полностью высохнет на лице. Вы можете оставить маску минимум на двадцать-тридцать минут перед тем, как смыть ее теплой водой. Затем промокните полотенцем.

Ниже мы приводим список рецептов наиболее простых и эффективных масок.

Маска против морщин. Смешайте половину чашки мякоти огурца без семечек и сырое яйцо. Держать эту маску на лице следует как минимум полчаса.

Маска, нормализующая рН-баланс. Вам потребуется пакет желатина и чашка мякоти помидора. Подогрейте желатин и добавьте мякоть помидора так, чтобы смесь была однородной. Когда средство остынет, нанесите его на лицо и оставьте на двадцать минут. Мякоть помидора восстанавливает рН-баланс, а желатин тонизирует кожу.

Увлажняющая маска. Вам понадобится пюре из половины авокадо, две столовые ложки меда и два яйца. Взбейте яйца так, чтобы появилась пена и добавьте два других ингредиента. Добейтесь того, чтобы смесь стала однородной и нанесите ее на лицо. Авокадо не только увлажняет кожу, но и помогает сделать менее заметными шрамы и пигментные пятна. Маску следует держать на лице как минимум полчаса.

Как вы можете убедиться, нет ничего сложного в том, чтобы приготовить домашнюю маску для лица. Огромное преимущество таких составов перед специальными косметическими средствами в том, что маски изготавливаются полностью из натуральных ингредиентов и не имеют противопоказаний. После них ваша кожа будет мягкой и красивой.

Чтобы смыть маски, используйте теплую воду, а затем легкими движениями промокните лицо полотенцем.

4. Закройте поры

Как только вы закончите чистку лица, следует провести процедуру для закрытия пор, чтобы избежать загрязнений. Для этого можно умыться холодной водой со льдом. Маски, содержащие помидоры или огурцы, также способствуют закрытию пор.

Некоторые продукты, обладающие вяжущими свойствами, например, зеленый чай, мята и яблочный сок тоже могут быть использованы для завершения процедуры чистки лица. Нанесите один из этих продуктов на лицо и дождитесь, пока оно обсохет, затем умойтесь холодной водой.

5. Уход за кожей после чистки

Когда вы закончите чистку лица, следует правильно увлажнять кожу, следя за тем, чтобы она не была слишком сухой и чтобы не появлялись излишки жира. Используйте увлажняющий крем, который вам подходит. Это позволит избежать жжения, сухости кожи, ее стянутости и преждевременного старения. Увлажнение необходимо каждый день, чтобы кожа была гладкой и мягкой.

Дома вы можете самостоятельно приготовить увлажняющий крем против морщин для сухой кожи, который хранится в холодильнике до трех месяцев, однако мы советуем не хранить его так долго, потому что в первые несколько дней после приготовления сохраняется больше полезных свойств этого средства.

Вам понадобятся следующие ингредиенты: Все ингредиенты следует смешать и взбить до образования однородной массы. Хранить крем нужно в стеклянной посуде, а наносить средство можно сразу после приготовления, чтобы все его полезные свойства послужили для здоровья вашей кожи.

Чистка лица - процедура, без которой трудно обойтись, если хочется, чтобы кожа радовала здоровым видом и красотой. И простого утреннего умывания либо перед сном отнюдь не достаточно. Существует несколько методов эффективного очищения, и практически все из них пригодны для выполнения в домашних условиях. Однако в этом деле многое зависит от типа, а также состояния кожи. Процедуру необходимо проводить не менее одного раза в месяц, а еще лучше дважды.

Демакияж

Как почистить кожу лица в домашних условиях, должна знать каждая уважающая себя девушка, которая хочет молодо выглядеть до глубокой старости. Процедура проходит в несколько этапов, как и в условиях профессионального салона. Для начала необходимо выполнить демакияж. Даже если декоративной косметики на лице нет, то кожу нужно очистить от загрязнений, образовавшихся за день в виде пыли, грязи и сального жира. Для этих целей хорошо подходят гели, пенки для умывания или специальная жидкость и молочко.

Первые два варианта предпочтительнее для тех, чья кожа относится к жирному типу. А для сухой и чувствительной наилучшим выбором является косметическое молочко, иногда с поставленной задачей неплохо справляется очищающий тоник или лосьон. Когда подготовительный этап завершен, можно приступать непосредственно к тому, чтобы почистить поры лица в домашних условиях.

Методы

Все методы условно можно разделить на несколько групп в зависимости от механизма воздействия на кожу. Наиболее распространенным способом очистки кожи лица является пилинг. Существует:

• механический;
• кислотный;
• энзимный.

Описание первого способа

Первый вид является доступным и весьма безопасным для проведения в домашних условиях. Его действие обусловлено механическим удалением ороговевших частиц верхнего слоя кожи. Как эффективно почистить лицо в домашних условиях и что для этого нужно? Подойдут многие продукты, которые мы привыкли употреблять в пищу. Для начала следует понять, что те ингредиенты, которые прекрасно очищают жирную кожу, могут повредить чувствительную и сухую. Поэтому необходимо четко определить свой тип. Для жирной кожи превосходным средством, удаляющим сальный жир из пор, является мелкая морская соль. Однако ее применение не рекомендуется в случае, если имеются какие-либо повреждения, ссадины или воспалительные процессы.

Скраб

Очищающий скраб готовится всего из двух компонентов - чайной ложки мелкой морской соли и столовой ложки меда. Их необходимо перемешать и нанести на лицо, тщательно обработав область крыльев носа, лба и подбородка. Аккуратно помассировав на протяжении двух минут, смесь нужно смыть теплой водой. Поверхность кожи станет гладкой и чистой. Морская соль содержит рекордное количество микроэлементов, которые способствуют повышению тургора и эластичности, а мед является прекрасным питательным и смягчающим средством.

Скраб с кофе

Второй способ, который подойдет как для нормальной кожи, так и для сухой - это скрабирование с помощью молотого кофе. Этот продукт богат эфирными маслами и полезными микроэлементами. Достаточно одну чайную ложку смешать с гелем для умывания и нанести на кожу лица массирующими движениями. После тщательной проработки проблемных областей, смесь нужно смыть в несколько этапов. При этом необходимо также совершать массирование. Когда все частички будут удалены, лицо следует ополоснуть прохладной водой. Это успокоит кожу и обеспечит приток крови. После данной процедуры поры будут чистыми, ороговевшие и сухие частички удалятся, а лицо приобретет здоровый и сияющий вид.

Ручная чистка

К механическому виду также относится всем известная ручная чистка. Почистить лицо от прыщей в домашних условиях можно именно с применением данного метода. Перед процедурой следует заранее приобрести в аптеке раствор под названием «Болтушка». Он содержит антисептики, которые помогут обеззаразить кожу во избежание воспалений. Лицо предварительно обрабатывают лосьоном или молочком, а руки - спиртом. Затем кожу желательно распарить над водяной баней. В нее также рекомендуется добавлять травы, обладающие очищающими и антисептическими свойствами. Например, календула, аптечная ромашка, мята. Они не только помогут очистить кожу, но и прекрасно ее успокоят.

Как почистить лицо в домашних условиях по данному методу? В пол-литра кипящей воды нужно добавить по столовой ложке аптечных трав. Когда отвар немного настоится, необходимо подержать лицо над паром на протяжении нескольких минут. Следует соблюдать осторожность, чтобы не получить ожог. Когда лицо будет распарено, поры раскроются и можно приступать к процедуре. Ватный тампон или диск нужно пропитать аптечной болтушкой и обработать проблемные участки. Черные точки очистятся без труда, а вот с гнойниками придется побороться механически. После их удаления кожу обязательно нужно обработать раствором салициловой кислоты. По окончании процедуры лицо полезно смазать отваром трав, который к этому времени уже остынет.

Кислотное очищение

Как почистить лицо в домашних условиях с помощью кислотного воздействия? Легко! На помощь придут ягоды. Данный метод подходит для жирной и комбинированной кожи. Чайную ложку пюре клюквы, красной смородины или клубники нужно смешать с таким же количеством отвара календулы. Нанести на кожу, подождать около 10 минут, затем удалить основную массу. Взять небольшой отрезок марли, сложить в несколько раз и получившимся кусочком пройтись по коже, снимая ороговевшие частички. Затем лицо хорошо умыть прохладной водой. Профессиональные пилинги на основе фруктовых кислот предназначены только для использования в косметологическом кабинете.

Энзимный скраб

Почти каждая женщина знает, как почистить лицо в домашних условиях с помощью энзимного скраба. На самом деле под этим названием скрываются обычные кисломолочные бактерии, содержащиеся в кефире или сметане. А уж их женщины очень часто используют в домашней косметике. Подобный метод чистки подходит для нормальной, сухой и чувствительной кожи. Для процедуры понадобится любой кисломолочный продукт. Предпочтительная жирность зависит от типа кожи. Для сухой подойдет сметана, а для нормальной - кефир или простокваша. Хорошо если этот продукт будет слегка побродившим, тогда эффект усилится.

Как почистить кожу лица в домашних условиях? Кисломолочный продукт следует наносить на лицо с помощью кусочка марли, совершая массирующие движения. Обработав всю кожу, нужно подождать около 5 минут, а затем умыться. Иногда после проведения данной процедуры остается неприятный запах на коже. Чтобы этого избежать, в кефир необходимо добавить пищевую соду. Она нейтрализует запах и прекрасно справится с поставленной задачей.

Сода

Как почистить лицо в домашних условиях содой? Можно добавить ее в энзимный пилинг или использовать самостоятельно. На влажную кожу следует нанести небольшое количество порошка и аккуратно помассировать проблемные участки. После обработки нужно умыться прохладной водой.

Заключение

Зная, как почистить лицо в домашних условиях, можно продлить молодость кожи и придать ей здоровый и сияющий вид, а также избавиться от несовершенств. Ведь красота начинается с чистоты.

Многие делают чистку лица в косметических салонах у профессионалов, но на это не всегда есть время и деньги. Поэтому подобную процедуру легко можно провести и дома. Результат будет не хуже, конечно, если все сделать правильно. А для этого важно знать все нюансы чистки.

Зачем нужна чистка

Сальные железы выделяют специальное вещество, которое защищает эпидермис от внешнего воздействия. Это необходимо, чтобы кожа как можно дольше была мягкой и здоровой. Но генетика, плохая экология, нездоровый образ жизни и гормональные сбои часто становятся причиной того, что поры кожи забиваются.

Эти загрязнения окисляются и на лице появляются черные точки. А если туда попадают различные бактерии, то кожа воспаляется, и образуются прыщи. Поэтому кожу время от времени нужно чистить, убирая грязь и позволяя коже дышать. Тогда она будет лучше впитывать полезные вещества и кислород, а прыщи перестанут появляться.

Противопоказания

Чистка лица подходит далеко не всем, так как вместо помощи может навредить коже. Поэтому не стоит прибегать к этой процедуре, если есть следующие противопоказания:

• аллергия или герпес;
• дерматиты;
• экзема или псориаз;
• чувствительная кожа;
• большие родинки;
• склонность к образованию рубцов;
• при дистонии или бронхиальной астме не стоит распаривать кожу перед чисткой лица.

Механическая чистка

Если никаких противопоказаний нет, можно приступать к механической чистке кожи. Для начала нужно очистить кожу от косметики. Для этого лучше использовать косметическое молочко или гель. Как только кожа будет очищена, нужно помассировать ее с помощью скраба. Он должен быть нежным с мелкими частичками. Скраб можно приготовить самостоятельно или использовать покупной. Если готового средства под рукой нет, то его легко сделать из кофейной гущи и сметаны. Вместо сметаны можно использовать оливковое масло.

Скраб следует нанести на слегка влажное лицо и потереть кожу легкими круговыми движениями. Можно оставить этот состав на коже на некоторое время. Затем нужно умыться и хорошо распарить кожу лица. Для этого понадобится небольшая кастрюля или любая другая емкость с водой. Как только она закипит, следует наклонить лицо над водой и накрыть голову полотенцем. Достаточно 15–20 минут, чтобы поры раскрылись. Для оздоровления кожи можно распаривать кожу над отваром лекарственных трав. Лучше всего использовать для этой цели зверобой, мяту или ромашку.

После того, как кожа хорошо распарится, можно начинать удаление черных точек. Для этого руки необходимо протереть спиртом, а лицо – перекисью водорода. Такая дезинфекция не позволит бактериям попасть в кожу и вызвать воспаление. Ни в коем случае нельзя надавливать на кожу ногтями. Иначе на лице навсегда останутся некрасивые шрамы.

Если ногти длинные, можно обмотать пальцы салфеткой или бинтом. В случае, когда точка не хочет выдавливаться, не нужно пытаться ее выдавить силой. Значит, что она просто не до конца созрела, и вся грязь из нее все равно не выйдет. Просто начнется воспаление, и на этом месте через несколько дней образуется прыщ.

Во время процедуры нужно протирать лицо перекисью водорода. Если вместо перекиси использовать медицинский спирт, то кожа начнет быстро сохнуть, а поры сузятся. Очистить их не получится, к тому же, эпидермис в этом случае начнет производить больше жира, а поры будут загрязняться быстрее.

Лучше всего протирать кожу средством, которое содержит спирт, уже после того, как закончится чистка пор. После этого нужно хорошо увлажнить кожу кремом. Косметологи рекомендуют делать чистку 1 раз в месяц, а если кожа очень жирная, то можно и чаще. Эту процедуру нужно проводить вечером, чтобы кожа за ночь восстановилась, а краснота полностью исчезла.

Очищать лицо вручную необязательно. После распаривания можно использовать специальное средство, которое хорошо отшелушивает и очищает кожу. Ее можно приготовить и самостоятельно. Достаточно смешать мед и соль. Мед лучше брать жидкий, а соль должна быть очень мелкой, чтобы кожа не травмировалась. Этим составом необходимо несколько минут помассировать кожу, стараясь ее не растягивать.

Чистка с помощью маски

Помимо обычно механической чистки, для удаления жира из пор можно применять и другие способы, например, специальные маски. Отлично очищает поры маска, приготовленная их соды и соли. Для того необходимо в первую очередь хорошо намылить лицо мылом или пенкой для умывания. Затем нанести на кожу средство из соды и соли, предварительно смешав их в равных пропорциях.

Нужно аккуратно потереть кожу и особое внимание уделить областям, где черные точки появляются чаще всего. Достаточно делать процедуру всего лишь несколько минут. После этого маска оставляется на лице на 5 минут. При этом чаще всего возникают неприятные ощущения и покалывания, но это нормально. Так смесь воздействует на кожу. Затем нужно умыться. Эта маска хорошо удаляет грязь из пор. Для большего эффекта процедуру можно повторять раз в неделю.

Если поры кожи сильно забиты жиром и грязью, нужно применять для очищения маску-пленку. Такое средство легко купить в косметическом магазине, а можно сделать и дома. Для этого понадобится 0,5 таблетки обычного черного активированного угля, пол чайной ложке желатина и немного воды. Все ингредиенты следует смешать, чтобы получилась густая каша.

Смесь нужно хорошо взбить и поставить на 10 секунд в микроволновку. Можно разогреть маску и на паровой бане, но это будет дольше. Затем жесткой кистью нужно нанести состав на лицо, как бы «вбивая» ее в кожу. После этого нужно ждать, пока маска полностью не высохнет. Смывать ее не нужно, лучше постараться аккуратно снять пленку с кожи вместе с содержимым пор.

Для щадящего очищения следует использовать маску из овсянки. Достаточно 1 ст. л. овсянки, которую заливают кипятком. Маска по консистенции должна напоминать густую сметану. Этим средством следует потереть кожу, особенно лоб, щеки и подбородок. Затем оставить средство на 20 минут. Овсянка хорошо впитывает жир и удаляет омертвевши клетки кожи. Хорошо подходит для чувствительной и склонной к воспалениям коже.

Чистка бодягой

Бодяга отлично чистит кожу, но необходимо удостоверится, что кожа не слишком чувствительная и на ней нет воспалений. Иначе может появиться аллергия. А воспаление «разнесется» по всему лицу. Бодягу можно купить в виде геля или порошка. Гелем пользоваться проще, но и действие он оказывает не такое, как порошок. Его необходимо нанести на лицо и держать около 10 минут. Затем тщательно смыть.

Порошок нужно развести с перекисью водорода (3%). Должна получиться кашица, которую затем следует нанести на кожу. Держать ее рекомендуют не больше 10–15 минут. Во время процедуры кожу может слегка жечь и покалывать. Кожа после этой маски долго остается красной, так как бодяга стимулирует прилив крови.

Некоторое время кожа может шелушиться, поэтому после маски лучше нанести увлажняющее средство. Вместо крема можно использовать оливковое масло. Такой способ чистки позволяет быстро удалить грязь и жир из пор, обновить верхний слой кожи и разгладить небольшие морщинки.

Чистка глиной

Видов косметической глины огромное множество и каждый из них имеет свои уникальные свойства. Для очищения кожи лучше всего использовать черную глину, так как она вытягивает всю грязь из пор. К тому же, ее могут применять обладательницы любого типа кожи. Нередко после очищения черной глины, на коже начинают появляться различные воспаления и высыпания. Это нормально, так как поры просто очищаются. Достаточно нескольких процедур, чтобы лицо полностью очистилась, а кожа оздоровилась.

Глина обычно продается в виде порошка, который перед использованием необходимо развести в воде. Должна получиться кашица, по густоте напоминающая сметану. Эту смесь аккуратно следует нанести на лицо и подождать, пока она начнет подсыхать. Затем лицо нужно начать массировать влажными пальцами, стараясь, чтобы глина скатывалась. Через несколько минут нужно умыться. Можно обойтись и без этого, оставив маску до полного высыхания, а затем смыть глину. После процедуры рекомендуется сделать легкий пилинг и увлажнить лицо.

Чистка хлоридом кальция

Это средство нельзя использовать, если на коже имеется раздражение или воспаление. Также не стоит делать процедуру обладательницам чувствительной кожи. Для проведения чистки понадобится хлорид кальция, вода (дистиллированная) и детское мыло. Хлорид кальция можно приобрести в любой аптеке в виде ампул.

Одну такую ампулу нужно аккуратно вскрыть и вылить содержимое в блюдечко. Кожу следует слегка смочить водой. Затем на кожу лица нанести мыло, но так, чтобы не появилась пена. Далее необходимо смочить пальцы в хлориде кальция и начать аккуратно тереть кожу. Лучше начинать с подбородка, а потом переходить к щеке и лбу.

В случае, когда кожа высохла, но очищение еще не закончилось, нужно повторить процедуру. Умываться при этом не надо. Просто следует намылить кожу и снова начать делать «скатку» хлоридом кальция. В целом, повторять процедуру можно не больше 3 раз. После окончания очищения нужно умыться и обязательно нанести на кожу увлажняющее средство. Такая чистка не только полностью очищает поры, но и действует как легкий пилинг, обновляя эпидермис. Делать ее рекомендуется не чаще, чем 1–2 раза в месяц.

Чтобы кожа всегда была здоровой, необходимо правильно за ней ухаживать. Недостаточно использовать только увлажняющий крем и скрабирующее средство, особенно, если кожа склонна к высыпаниям. Нужно часто очищать поры, тогда на лице не будет черных точек и прыщей.

Видео: глубокая чистка лица в домашних условиях

Процедура чистки лица пришла к нам много лет тому назад. Сегодня существуют новейшие методики, осуществляющиеся в салонах красоты.

Но, женщины не спешат пользоваться услугами многочисленных салонов, они хотят добиться чистоты своего лица самостоятельно, без помощи специалистов.

Не каждая женщина доверяет специалистам, именующих себя профессионалами. Ошибки в работе с нежной кожей лица дорогого стоят.

Были зафиксированы случаи, когда после салонной чистки, женщина не узнавала свое отражение в зеркале. Лицо покрывалось рубцами, небольшими шрамами и «ямками». Доверять нужно только проверенным косметологам, за плечами которых много подобных процедур, имеет смысл изучить отзывы, если работа того или иного специалиста, описывается на сайте салона.

Отказавшись от салонной чистки в угоду домашней, вы полностью берете на себя ответственность за происходящее, стоит изучить тонкости проведения очищения лица самостоятельно.

Перед основательной чисткой лица дома, нужно сделать некоторые приготовления, а именно подготовить необходимые средства и инструменты. Нам понадобятся:

• Большая емкость с горячей водой и два плотных больших полотенца;
• Кипяток можно заменить полезным травяным отваром;
• Спирт или лосьон со спиртом;
• Средство для пилинга;
• Косметическая лопатка и стерильный бинт;
• Тоник, сужающий поры (его легко заменить соком лимона, разбавленным водой).

А теперь разберем в какой последовательности, что и зачем нам нужно использовать. Об этом читайте далее.

Самостоятельная чистка лица

Ее следует проводить на предварительно очищенном лице. Затем . На влажную кожу нанесите скраб легкими плавными движениями, растирайте средство одну минуту, не больше.

Чтобы делать процедуру самостоятельно, следует располагать временем. Чистка лица в домашних условиях длится достаточно долго. После скраба, стоит заняться приготовлением ванночки, это не займет много времени. Нужно закипятить воду в емкости, не менее двух литров.

Как уже упоминалось, очищение осуществляется с помощью кипятка либо отвара следующих трав: для сухой и чувствительной кожи нужно заварить розмарин, полынь и тысячелетник, а для жирной – ромашку и хвощ. Травы оказывают благотворное воздействие, минимизируются имеющиеся раздражения, улучшается микроциркуляция.

Отвар приготовлен, можно начинать распаривание. Наклонитесь над посудой и накройтесь полотенцем. Лицо будет активно впитывать весь пар, буквально через несколько минут начнется активное потоотделение. Паровую ванну придется принимать около 10 минут.

Появляющийся пот необходимо регулярно обмакивать чистым мягким полотенцем или салфеткой. Запрещается тереть лицо, может появиться сильное раздражение.

Поры открылись, самое время приступить к очищению. Руки должны быть безукоризненно чистыми, обработанные спиртом.

Посмотрите полезное видео:

На лице будут отчетливо видны черные точки, которые обеими руками следует аккуратно извлекать. Сужаем поры спиртосодержащим тоником или другим специальным средством. Легкими движениями протрите тоником лицо, уделяя внимание так называемой Т-зоне. Лицо не протирайте полотенцем.

Инфекцию занести во время проведения процедуры элементарно, поэтому стоит позаботиться о дезинфекции.

Несколько методов от черных точек

Некоторые женщины считают, что выдавливание черных точек может привести к печальным последствиям. Как можно очистить лицо самой и при этом оказать щадящее воздействие на кожу? Для этого существует альтернатива чистки, это очищающие маски.

Стоит отметить, что их действие не так заметно, как описанная выше чистка, но и воздействие на кожу не столь радикальное. В специализированных магазинах продаются пластыри, убирающие черные точки. Это средство довольно эффективно, если кожа перед применением будет распарена.

Эффективные способы от черных точек

Перед проведением чистки лица, следует внимательно осмотреть кожу на предмет малейших повреждений. Обнаружив угри, экзему и воспаления откажитесь от подобной затеи, чтобы еще больше не навредить нежной коже. Распарьте лицо, протрите его 3% перекисью водорода.

Обработайте руки спиртом. Сделайте из марли стерильные салфетки, оберните ими пальчики и сдавливайте сальные железы, избавляясь от сальных пробок.

Для этого понадобится:

• Травяной отвар для компресса и марля;
• Оливковое масло и по необходимости парафиновая маска;
• 2 пиалы, марлевые тампоны;
• Перекись водорода 3%;
• Мелкая пищевая соль «Экстра».

Волосы лучше заколоть, чтобы в процессе они не мешали. Займитесь согревающим травяным компрессом. Масляная маска необходима при сухости и чувствительности кожи. Можно также использовать парафиновую маску, но прежде протрите лицо оливковым маслом.

Потребуется 2 пиалы. В одну насыпьте 2 чайные ложки соли, в другую – налейте теплой воды или раствор перекиси. Оберните ватный тампон в марлю, смочите его в пиале с перекисью, затем с солью. Тампоном протрите проблемные участки. Занимайтесь этим около 2 минут.

Может возникнуть жжение, в таком случае ополосните лицо сначала горячей водой, а затем холодной.

Процедуру можно повторить через несколько дней. Должно пройти несколько недель, прежде чем можно будет снова очистить лицо от загрязнений подобным образом.

Вакуумная чистка

Она считается популярной процедурой в салонах красоты. Но, ее можно повторить и дома, главное, это наличие специального электроприбора. Делая процедуру в первый раз, стоит внимательно изучить правила применения.

Вакуумная насадка, расположенная на приборе, оказывает отрицательное давление. Работу такого приспособления можно сравнить с пылесосом.

Принцип работы вакуумного прибора простой, нужно водить насадкой по коже круговыми движениями. Согласно инструкции, перед процедурой следует нанести маску, указанную в инструкции. По массажным линиям осуществляется чистка.

Можно использовать вакуумную чистку без предварительного нанесения маски, после процедуры кожа преображается и подтягивается, формируется четкий овал лица.

Периодическая очистка кожи лица – важная процедура, позволяющая освободить протоки сальных желёз от окислившегося секрета, поры – от пыли, а также отшелушить с поверхности эпидермиса мёртвые ороговевшие клетки. Как правило, эта процедура входит во все салонные программы ухода. Но чистка лица в домашних условиях иногда не менее эффективна и позволяет значительно сэкономить средства.

Методы чистки лица в домашних условиях

Имея в распоряжении специальные приборы и косметические средства, можно приблизительно воспроизвести практически любой салонный метод очистки кожи.

Глубокая

К глубокой чистке прибегают, когда требуется избавиться не только от загрязнений на поверхности эпидермиса, но и извлечь сальные пробки из пор, а также стимулировать регенерацию. Сигналом, что лицу нужна такая процедура, служит повышение жирности кожи, изменение её цвета и тонуса, появление прыщей и комедонов, неровностей рельефа, морщин.

Глубокая чистка лица в салонах проводится разными способами. Чаще всего используется химический пилинг – воздействие на эпидермис кислотосодержащими веществами, удаляющими верхний слой кожи. Это сложная процедура, требующая профессиональных знаний и навыков. Выполнять кислотное отшелушивание самостоятельно довольно опасно – нередко это приводит к тяжёлым ожогам. В домашних условиях можно заменить его более безопасным энзимным.

Для энзимного пилинга на дому производятся специальные косметические средства:

Название препарата	Производитель	Способ применения	Средняя цена
«Enzyme Exfoliator»	«ReNew», Израиль	Нанести на кожу тонким слоем, мягко помассировать 3 минуты и оставить на 15-30 минут, укрыв лицо влажным тёплым полотенцем. Смыть тёплой водой.	1800 рублей за 70 мл
«Algologie Purifying enzyme peel mask»	«Algologie», Франция	Соединить порошок и гель из пакетиков, кисточкой нанести на кожу, оставить на 10 минут и смыть водой.	4500 рублей за 10 пакетиков порошка и 10 пакетиков геля
«GIGI Classic Enzymatic peeling gel for all skin types»	«Gigi», Израиль	Нанести гель на чистую сухую кожу, помассировать, оставить на 20-30 минут, укрыв лицо влажным тёплым полотенцем, смыть тёплой водой.	3200 рублей за 250 мл

Механическая

Под механической подразумевается чистка лица посредством абразивных составов – скрабов или масок.

Самый простой и доступный в домашних условиях способ – очищение содой и солью:

• в 1 столовую ложку обычного детского крема подмешать 1 чайную ложку мелкой соли и 1 чайную ложку пищевой соды;
• смесь нанести на кожу массирующими движениями, оставить на 5 минут;
• смыть скраб тёплой водой.

Механическая чистка лица проводится и при помощи маски из глины:

• 2 столовые ложки голубой глины развести небольшим количеством воды до сметанообразной консистенции;
• добавить в смесь 3 капли оливкового масла;
• нанести на чистое распаренное лицо на 20 минут;
• смыть тёплой водой.

Подобные процедуры особенно подходят для жирной кожи. Если она сухая или чувствительная, лучше подобрать готовый косметический скраб, пригодный именно для этих типов кожи.

Мануальная

Термин «мануальная чистка лица» означает, что очищение пор кожи проводится вручную. В салонах иногда дополнительно используют специальные инструменты – иглу Видаля или ложку Унна.

Алгоритм выполнения процедуры следующий:

• лицо очищается от косметики и поверхностных загрязнений с помощью масок или скрабов;
• кожа распаривается, чтобы поры хорошо раскрылись;
• подушечками пальцев из пор выдавливаются чёрные точки, угри-милиумы и другие образования;
• на кожу наносится противовоспалительный крем.

Мануальная чистка – процесс болезненный и требующий сноровки, знаний строения кожи, терпения, стерильности, хорошего зрения и освещения. В домашних условиях производить его можно, но только при соблюдении вышеперечисленных требований.

Вакуумная

Очистка кожи вакуумом – стандартная аппаратная процедура, проводимая каждым косметическим салоном. Её суть – вытягивание загрязнений из пор с помощью специального прибора. Сейчас такие аппараты стали портативными и приобрести их не составляет труда. Стоимость колеблется от 800 до 5000 рублей, в зависимости от производителя и комплектации.

Самостоятельная чистка кожи вакуумом включает следующие этапы:

• очищение лица от косметики и поверхностных загрязнений с помощью скраба или маски;
• распаривание лица;
• смазывание кожи увлажняющим кремом или гелем;
• обработка лица аппаратом;
• нанесение успокаивающего крема.

Перед финальным этапом можно протереть лицо кубиком льда – он хорошо снимает отёк и стягивает поры.

Ультразвуковая

Неплохая альтернативой вакууму – ультразвуковая чистка.

Этот метод имеет массу преимуществ:

• не травмирует кожу;
• не требует предварительного распаривания;
• проводится быстро и безболезненно.

Для ультразвуковой чистки лица на дому нужно приобрести прибор – УЗ-скраббер и специальный гель.

Этапы процедуры следующие:

• очистить лицо от косметики и внешних загрязнений скрабом;
• протереть лицо антисептиком (перекись водорода или «Хлоргексидин»);
• нанести на кожу гель для УЗ-скрабберов;
• настроить аппарат и обработать лицо по массажным линиям в течение 5-10 минут;
• смыть остатки геля и протереть лицо тоником.

Ультразвуковая чистка имеет ряд противопоказаний – её нельзя производить при наличии угревых воспалений на коже, при беременности и лактации, а также при герпесе и куперозе.

Комбинированная

Комбинированная чистка лица – это метод, который сочетает элементы глубокой, мануальной и ультразвуковой чистки.

При наличии УЗ-скраббера и пилинг-косметики самостоятельно провести комбинированную чистку можно по следующему алгоритму:

• очистить кожу от косметики и внешних загрязнений;
• использовать энзимное пилинг-средство или сыворотку на основе AHA-кислот;
• нанести гель для УФ-скраббера и обработать лицо в течение 10 минут;
• оставшиеся чёрные точки удалить вручную;
• обработать лицо тоником и нанести успокаивающий крем.

При комбинации методы дополняют друг друга, а их недостатки минимизируются. Кожа очищается глубоко, но практически не повреждается и быстро приходит в норму после процедуры.

Атравматическая

Атравматическая чистка – это методика поэтапного пилинга фруктовыми кислотами. Сам термин подразумевает очень щадящее отношение к коже. Она прекрасно очищается, в ней улучшаются дыхательные и регенеративные процессы, однако ткани не травмируются, как, например, при химическом пилинге или мануальной чистке.

Провести атравматическую чистку в домашних условиях можно следующим образом:

• очистить лицо от косметики и внешних загрязнений;
• нанести средство для пилинга на основе фруктовых кислот (например, препараты торговых марок «Skinlite», «Meishoku» или «Кора»);
• повторно нанести средство для пилинга, сопровождая нанесение массажными движениями;
• нанести средство для энзимного пилинга, выдержать согласно инструкции и удалить;
• наложить на лицо прохладный влажный компресс из салфеток, выдержать 10 минут;
• обработать лицо лосьоном или тоником, нанести успокаивающий крем.

Чтобы не подбирать отдельно препараты для каждого этапа атравматической чистки, можно приобрести их сразу комплектом. Такие комплекты выпускает, например, израильская торговая марка «Holy Land».

Голливудский метод

«Голливудской чисткой» называют пилинг раствором хлорида кальция. Метод неплохо работает на жирной и комбинированной коже, но не годится для сухой, тонкой и чувствительной.

Для проведения «голливудской чистки» нужно приобрести в аптеке 5%-ный хлористый кальций в ампулах и кусочек детского мыла без отдушек и красителей.

Процедура выполняется так:

• очистить лицо от косметики;
• вскрыть ампулу, смочить ватный диск хлоридом кальция и нанести его на сухое лицо;
• дождавшись подсыхания раствора на лице, нанести его повторно, а затем повторить действие ещё 2 раза;
• намылить чистый ватный диск и помассировать кожу пеной по массажным линиям;
• после образования хлопьев-катышков «скатать» их по массажным линиям с лица;
• вымыть лицо чистой мягкой водой;
• нанести успокаивающий крем.

Во время проведения процедуры возможно лёгкое пощипывание. Если возникает сильный дискомфорт и жжение, её нужно немедленно прекратить, смыв раствор большим количеством воды.

Как правильно подготовить кожу

Обязательный этап подготовки кожи к очистке – умывание. Вся косметика снимается спонжем с косметическим молочком или гелем.

Для многих процедур требуется предварительное распаривание. Удобно делать это с помощью портативных вапоризаторов и паровых саун для лица. Если таких приборов нет в распоряжении, можно подержать лицо над ёмкостью с горячей водой, накрывшись полотенцем.

Перед вакуумной или ультразвуковой чисткой имеет смысл отшелушить лицо мягким скрабом. Это увеличит эффективность процедур.

Рецепты для чистки кожи в народной медицине

Некоторые дорогие косметические препараты можно заменить рецептами из арсенала народной медицины:

• Маска из клубники и томата. 2 спелых ягоды клубники и немного мякоти помидора размять и нанести на лицо на 15 минут, после чего смыть. Маска отчасти заменяет пилинг-средства с фруктовыми кислотами.
• Маска из кефира и смородины. 1 столовую ложку чёрной смородины растереть в пюре и смешать с 1 столовой ложкой жирного кефира. Нанести на 15 минут и смыть. Также заменяет пилинг-препараты с фруктовыми кислотами.
• Скраб из мёда и аспирина. 3 таблетки раздавить, капнуть немного воды для получения кашицы, смешать с 1 чайной ложкой мёда. Смесью почистить лицо 2-3 минуты, оставить на 10 минут и смыть.
• Ромашковый компресс для распаривания. 3 столовые ложки аптечной ромашки заварить 1 стаканом кипятка. Выдержать 15 минут, профильтровать, окунуть салфетку в настой и наложить на лицо до процедуры чистки. Остуженным настоем можно ополаскивать лицо после чистки.

Любые средства для чистки – домашние или профессиональные – должны наноситься аккуратно, избегая кожи век. При появлении выраженного дискомфорта или аллергических реакций лицо немедленно умывается водой.

Домашняя или профессиональная чистка – что выбрать?

Если есть финансовая возможность, чистку кожи лица лучше доверить специалисту. Хороший косметолог правильно определит тип кожи, оценит наличие противопоказаний для той или иной процедуры и подберёт грамотную тактику и подходящий метод.

Домашняя чистка лица – альтернатива для скромного бюджета. В этом случае все риски приходится брать на себя. Чтобы их снизить, нужно внимательно изучить инструкции к аппаратам или косметическим средствам.

Уход за лицом после процедуры

После чистки лица обычно увеличивается количество выделяемого кожного сала. К этому нужно подготовиться и приобрести лосьон или тоник для ухода за жирной кожей.

Кроме того, следует соблюдать следующие правила:

• в первую неделю исключить пребывание на солнце или сильном ветре, не пользоваться тональным кремом и пудрой;
• умываться только мягкой водой, без мыла и хлора;
• не трогать лицо грязными руками;
• пользоваться увлажняющими кремами.

Обычно после лёгких домашних процедур длительная реабилитация не нужна. Но если на коже после чистки появляются подозрительные воспаления, раздражения, шелушения, пигментные пятна, лучше не затягивать время и как можно быстрее обратиться к ближайшему косметологу или дерматологу.