Муж остыл, а ваши отношения больше напоминают сожительство двух хороших друзей? Не стоит сидеть и ждать, когда что-то изменится. В противном случае можете потихоньку собирать вещи и готовиться к разводу. Нужно действовать, уверена автор книги «Интим. Женский взгляд» Екатерина Мириманова . Как вернуть страсть в отношения, она рассказала АиФ.ru.

1. Взгляд

В любых отношениях важны детали. Честно ответьте на вопрос: как вы смотрите на собственного мужа? Если любящий и нежный взгляд давно ушёл в прошлое, попробуйте «зажечь» себя изнутри. Вспомните, как вы относились к мужчине в самом начале вашего романа. Перечитайте письма или смс, которые вы когда-то писали друг другу. Посмотрите совместные фото. Съездите одна либо вдвоём в место, с которым у вас связаны особенные воспоминания. Попробуйте воскресить эмоции, это поможет по-другому посмотреть на мужа, даже если вы живёте вместе уже много лет.

2. Флирт

Никогда не забывайте про флирт. Да, мужчина в тренировочных штанах или других не менее «экзотических» нарядах не воодушевляет, а скорее наводит на мысль: «И с этим я буду флиртовать? Зачем мне это надо?». Но не спешите отказываться от такой игры.

Флиртовать можно по-разному, например, оставьте супругу игривую записку в кармане пиджака или напишите смс. Конечно, если вы этого никогда не делали, то фраза «я вся горю, возьми меня» может ввести мужчину в ступор. В этом случае действуйте издалека, например, просто начните подписывать сообщения в конце — «целую». А дальше подключайте фантазию.

3. Эксперименты

Часто, когда градус страсти в совместной жизни сильно падает, мужчина может предложить пойти на какой-нибудь эксперимент. Не спешите отказываться! Типичная ситуация: супруг предлагает вместе посмотреть эротику или порнографию. Жена закатывает глаза и со словами «я не такая!» обрубает всю инициативу на корню. Конечно, если предложения любимого мужчины для вас неприемлемы категорично, то ломать себя не надо. Но если не категорично и вы доверяете партнёру, то почему бы не попробовать что-то новое. Хочет супруг съесть с вас суши. Пусть попробует. Что, от вас убудет? Он же вас не утюгом прижигает, не бьёт. Если это не наносит урон психике и здоровью, то пойдите на какой-нибудь эксперимент. Тогда и мужчина не будет хотеть ходить налево, потому что он знает, что все свои фантазии он может осуществить с собственной женой.

4. Интересы

Всегда нужно сохранять свои интересы. Если после замужества ваша жизнь пошла по сценарию — школа, работа, дом, то когда вы вечером встретите мужа, говорить вам будет не о чем. Общайтесь со своими друзьями, ходите в театр, в кино. Даже если супруг не разделяет ваших увлечений, сходите на мероприятие без него или даже вообще одна. Расширяйте свой кругозор, знакомьтесь с новыми людьми, получайте положительные эмоции.

5. Голос

Иногда, чтобы улучшить отношения, достаточно начать разговаривать с супругом спокойным, доброжелательным тоном. К сожалению, некоторые женщины сами того не замечая, общаются с мужьями довольно грубо. Обычную фразу «я занята!» можно сказать в стиле «отстань», а можно — нежно и игриво. Мужчины чувствуют эту разницу.

Кроме того, не имейте привычки хамить своему любимому, пилить его! Как можно хотеть женщину, которая целыми днями орёт, как ненормальная: «Что ты за идиот. Вот же дурак мне достался!»?Относитесь к партнёру с уважением. Если уважения нет, то нет и отношений.

6. Внешность

Когда вы последний раз покупали себе красивое кружевное бельё? Конечно, есть маленький процент женщин, которые даже после 40 лет в браке продолжают это делать. Но таких единицы. Когда вы в последний раз куда-то ходили с мужем, красились, надевали каблуки? Да что уж там! Когда вы в последний раз вообще надевали каблуки? Замужние женщины часто заменяют туфли кроссовками или в лучшем случае балетками, а потом говорят, что не могут ходить в другой обуви. А в этом деле главное — не терять сноровку. У меня дома есть туфли на огромных каблуках, которые я ношу исключительно по квартире, чтобы, во-первых, не забыть, как это делается. А во-вторых, порадовать мужа. Чулки, маникюр, педикюр — все эти небольшие детали создадут образ ухоженной женщины, при этом не нужно тратить на них огромные деньги. Держите марку и оставайтесь женщиной, на которой ваш муж женился.

7. Загадка

Сложно оставаться женщиной-загадкой, когда вы женаты 10 лет: муж был на ваших родах и видел вас в самых разных состояниях. Но это не повод впускать панибратство в свои отношения, вы должны держать определённую планку. У любой женщины есть вопросы, секреты, информация, в которые не надо допускать вторую половину. Мужчина — завоеватель, главное, чтобы ему было что завоёвывать, точнее — кого. Он должен чувствовать, что боится вас потерять.

8. Эмоции

С каждым совместно прожитым годом секса в любой семье становится меньше. Это факт. Чтобы сдвинуть ситуацию с мёртвой точки, подумайте, как вы можете удивить своего мужчину. Если вам не хватает фантазии, посмотрите эротические фильмы, почитайте соответствующие книги. Сходите в секс-шоп, одна или вместе с мужем. Кстати, часто желание уходит просто по причине болезни, поэтому внимательно относитесь к собственному здоровью. У вас всегда должно быть время на себя. Гинеколог 2 раза в год даже для профилактики — обязательное условие гармоничных отношений.

Изучите различные тренажёры для разработки интимных мышц — это не только внесёт разнообразие в интимную жизнь, но и будет полезно для здоровья. Очень много информации о подобных тренировках есть в интернете. К качественным тренажёрам прилагается инструкция, поэтому никаких проблем не должно возникнуть. Конечно, посвящать своего супруга в подобные тонкости не обязательно, особенно, если вы живёте 20 лет вместе. Но поверьте, эффект от тренировок он в любом случае оценит.

В любви, как на войне: приходится использовать разные, более или менее запрещенные приемы в борьбе за чувства избранника. Если в начале отношений женщине почти не приходится прилагать усилий, для того, чтобы быть желанной и любимой двадцать четыре часа в сутки, то позже ей обязательно нужно об этом задуматься. Конкуренция высока, вокруг мириады красивых и обаятельных женщин, и ваш возлюбленный рано или поздно начнет посматривать по сторонам. Посматривать мы ему, пожалуй, разрешим. В этом нет ничего страшного. Ведь вы тоже смотрите на красивых мужчин, хотя бы на Хью Гранта или Бреда Пита.

Но это не значит, что вы готовы завести интрижку с любым, у кого пронзительные голубые глаза или очаровательно растрепанные волосы. И ваш любимый тоже, посмотрев несколько секунд на других женщин, должен неизменно возвращать свой взгляд, все свое внимание и все свои нежные чувства к вам.

Итак, о чем следует помнить женщине, чтобы быть всегда желанной и любимой?

1. Оставайтесь женственной. Не стоит становиться для своего мужа или возлюбленного «мамочкой» или «своим парнем». С, «мамочкой», конечно, хорошо и уютно, а со «своим парнем» можно поговорить обо всем на свете и положиться на него в трудную минуту, но особой страсти оба эти персонажа не вызывают. Вы должны быть в первую очередь женщиной, хрупкой, слабой, загадочной, в меру капризной и в меру независимой. Не окружайте мужчину чрезмерной заботой и опекой, не нужно насильно повязывать ему шарф в холодную погоду или заставлять пить горячее молоко с медом перед сном. Вы не нянька. Не нужно также позволять ему обсуждать в вашем присутствии других женщин или сквернословить. Вы для него – не сосед по гаражу.
   
2. Будьте нежной. Научитесь говорить ласковые слова, если не умеете. Это мощнейшее оружие, перед которым не может устоять ни один мужчина. Придумайте ему забавное прозвище, в меру уменьшительно-ласкательное, но в то же время подчеркивающее его силу, ум и привлекательность. Это будет способствовать созданию между вами особой атмосферы. Не забывайте о нежных прикосновениях. Гладьте его по голове, берите за руку, игриво теребите за ухо... в общем, сами разберетесь.
   
3. Не взваливайте на себя решение всех проблем и забот. Пусть он поможет вам разобраться с ремонтом, найти мастера для настройки компьютера, выбрать карниз для штор. И ни в коем случае не надо пытаться решать его проблемы, особенно, если он не просит вашей помощи. Если просит – другое дело. Помогите ему, проявив свои лучшие качества: смекалку, практичность и умение взглянуть на все со стороны. Сделайте так, чтобы он чувствовал себя признательным и понимал, что без вас ему пришлось бы трудно. Но в следующий раз пусть сначала хотя бы попытается разобраться сам.
   
4. Позвольте ему быть романтичным, безрассудным, великодушным. Мужчинам нравится чувствовать себя безумными романтиками, готовыми на все ради любви. Но не каждая женщина может создать благоприятную атмосферу для проявления его романтических наклонностей. Намекайте, что обожаете ужины при свечах и прогулки при луне, восхищайтесь романтическими поступками из фильмов, книг или из жизни своих знакомы. Когда он совершает какой-нибудь поступок, который хотя бы отдаленно можно считать проявлением романтичности и нежных чувств, не скрывайте своей радости и признательности. Говорите, а потом многократно повторяйте при каждом удобном случае, что он у вас – самый безумный и самый настоящий романтик.
   
5. Будьте капризны, но в меру. Всем известно, что настоящая женщина капризна. И вы будьте капризной. Но не перегибайте палку. Не нужно устраивать своему любимому взрыв мозга и бомбардировку нервной системы. Смотрите на его настроение. Иногда можно немного покапризничать, так, чтобы вы оба получили от этого удовольствие, он – от своего великодушия, вы – от того, что можете вить из него веревки. Но бывают моменты, когда мужчине совершенно не до ваших капризов. В этих случаях нужно быть терпеливой и послушной (и в этом не перегибая палку).
   
6. Оставляйте неисследованную территорию. Не нужно рассказывать о себе абсолютно все, раскрывать все свои секреты и тайны, даже если они никакой ценности не имеют. Часто в моменты особой близости и доверительности хочется вывернуться наизнанку. Не стоит. Эти моменты пройдут, неизбежно наступит период привыкания и охлаждения, и вам будет трудно привлечь внимание мужчины, для которого в вас не осталось ничего неизвестного и непонятного, и быть всегда желанной и любимой. Загадка будоражит и возбуждает. Разгадка часто разочаровывает своей тривиальностью. Не теряйте такого эффективного оружия. Если же вам кажется, что вы просты и обычны, в вас нет ничего интересного и непонятного, работайте над собой. Изучайте книги по психологии, занимайтесь прикладным творчеством, тайно пишите стихи или рисуйте абстрактные картины. Главное – никому об этом не рассказывайте, в первую очередь, своему любимому. Тогда у вас в глазах появится дерзкий и привлекающий мужчин огонек загадочности.
   
7. Посвящайте часть времени лично себе. Вы не должны с утра до вечера думать только о нем, писать ему нежные эсэмэски, стирать его рубашки и готовить ему изысканный ужин. Обязательно каждый день находите время, чтобы сходить в фитнес-центр, пообщаться с подругами, посидеть в кафе с бывшими одноклассниками. Он не должен думать, что обладает монополией на все ваше время. Иногда очень полезно быть недоступной и погруженной в свою собственную, интересную и занимательную жизнь.
   
8. Будьте раскованной. А иногда нужно быть доступной и раскрепощенной. В интимной жизни для вас не должно быть запретов и секретов. Получайте удовольствие разнообразными и многочисленными способами. Это важная, а иногда и первостепенная часть ваших отношений, и она должна быть реализована на все сто или даже двести процентов. Тогда ваш мужчина не захочет задерживать свой взгляд на других женщинах, какими бы внешними достоинствами они не обладали, дольше чем на три секунды, которые нужны, чтобы мысленно поставить оценку по всем параметрам.
   
9. Не болтайте. Большинство женщин очень говорливы, а большинство мужчин этого не переносят. Если вы знаете за собой эту слабость, реализуйте ее на ком-нибудь другом. Пойдите к соседке или позвоните подруге и выложите им все, что у вас накопилось за последние пару часов молчания. Подруга вас поймет и поддержит, а вот муж может не понять. Ваша чрезмерная болтливость и желание подробно и всесторонне обсудить каждое событие и каждый аспект ваших эмоций может ему очень быстро надоесть. Так же, как и вы сами. Это не значит, что вы вообще не должны с ним ничем делиться. Просто держите свою чрезмерную общительность, если она у вас имеется, под контролем.
   
10. Будьте собой. Если вам кажется, что мужчина не может полюбить вас такой, какая вы есть, значит, вам нужно искать другого мужчину. Использование маленьких женских хитростей для поддержания пыла и страсти в отношениях понятно и допустимо. Но полная подмена своей личности придуманным идеалом вряд ли доведет до добра. Рано или поздно вы сломаетесь, не выдержав напряжения. Или он почувствует фальшь, и не будет знать, когда вы настоящая, а когда нет. Это может полностью разрушить отношения.
    

Разумеется, что все что сказано выше справедливо только в том случае, когда мужчина уже любит вас. Если же вам только предстоит завоевать его любовь, то нужно действовать действовать немного по-другому.

Какая женщина не хочет быть для своего мужчины единственной и неповторимой? Зачастую бывает так, что она слишком «залюбливает» своего партнера, буквально не дает ему пройти и шагу, что приводит к совершенно обратному эффекту и потере дорогого человека. Как стать любимой и желанной рассмотрим в этой статье.

Как быть любимой и желанной для мужчины?

В первую очередь развивать в себе сугубо женские качества – беззащитность, слабость, ранимость и т.д. В век новых технологий принято ставить знак равенства между мужчиной и женщиной, наделяя их одинаковыми качествами. Но если женщина не желает соревноваться со своим партнером, а в конечном итоге потерять его и интерес, как к проигравшему сопернику, ей нужно заведомо дать ему понять, что она настоящая женщина – чувственная и нуждающаяся в защите, а не соперничестве. Об этом же сегодня говорят и священники, сетуя, что женщины во многом стали играть первую скрипку в семье, занимая в ней роль мужчины – добытчика и защитника.

Тем, кто интересуется, как быть желанной и любимой, следует делать все для удержания интереса партнера. Как это сделать? Найти какое-то увлечение, . Можно записаться на танцы или курсы иностранного языка. Неважно, главное, чтобы было что обсудить вечером за ужином помимо любимого сериала и своего последнего сна. Нельзя полностью погружаться в дела и жизнь своего мужчины, брать на себя роль заботливой мамочки. Здесь важно найти золотую середину между полным игнором и полным погружением в жизнь своего спутника.

Как быть желанной для любимого?

В первую очередь уважать себя, ведь всего один единственный раз, когда женщина допустит неуважение к себе, может поставить точку в отношениях. Нельзя бегать за мужчиной, звонить ему и укорами добиваться его внимания. К такой женщине мужчина быстро теряет интерес и об этом должны помнить все, кто хочет знать, как стать самой желанной для любимого мужчины. Всегда нужно сохранять в отношениях некую недосказанность и тайну, будоражить воображение своего мужчины, быть неуловимой и в то же время манящей.

Подстегивать к себе сексуальный интерес, но не быть доступной. Мужчины любят женщин веселых, легких на подъем, позитивных и радующихся жизни. Сварливых и ворчливых они обходят стороной, поэтому заготовленную пилу лучше оставить до лучших времен, если не хочется потерять любимого человека. Очень важно уметь слушать партнера и хвалить его, но не перехваливать.

10 Правил - как стать Желанной и незаменимой для мужчины.Многие женщины мечтают стать самой дорогой сердцу мужчины женщиной. При этом они страдают от отсутствия навыков общения с противоположным полом, что в итоге является преградой на пути к личному счастью и созданию крепких супружеских отношений. Но почему же тогда есть женщины, которым не нужно ломать голову над поиском спутника жизни, так как мужчины окружают их повсюду? Почему таким женщинам везет в личной жизни, и является ли это везением?

Перед Вами 10 правил, придерживаясь которых, Вы научитесь понимать, что к чему в отношениях с сильным полом, перестанете совершать ошибки, ведущие к неустроенности личной жизни, и в итоге сможете стать желанной женщиной для своего мужчины!

Не стоит демонстрировать материнские инстинкты!

Да, Вам, конечно же, очень хочется оградить своего любимого мужчину от той работы, с которой Вы и сами в состоянии справиться. Вы считаете, что поступаете правильно? Категорически - нет! Помните, что для мужчины Вы - любимая женщина, а не его вторая мама, поэтому не делайте из своего мужа маменького сынка, а предоставьте ему возможность проявлять себя, свой мужской стержень.

Научитесь общаться без слов!

Подруга - тот человек, с которым Вы можете говорить сколько хотите, а с мужчиной Вам лучше научиться общаться при помощи рук, глаз и улыбки. Одна из форм интимности - молчание. Зачем Вам употреблять слова там, где есть место лишь эротике?

Будьте сексуальны и привлекательны

Эти два качества можно назвать показателями внутреннего состояния. Согласитесь, что хорошо выглядит тот человек, который отлично себя чувствует. Мужчинам хочется видеть рядом с собой как раз такую женщину, имеющую возможность и желание раскрыть его сексуальный шарм. Желанной является та женщина, на лице которой присутствует женственность, беззаботность, кокетство и легкость.

Постройте любовное гнездышко

Прекрасный секс возможен только в том месте, где все направлено на разжигание желания. В древние времена существовали храмы любви. Подобную зону нужно создать и Вам. Создайте из своей спальни настоящий храм любви и интима, а время от времени экспериментируйте секс в необычном месте.

Отбросьте застенчивость и сомнения

Всем известно, что мужчины достаточно свободно чувствуют себя в компании женщин легкого поведения. Почему? Потому что такие дамы готовы дать мужчине свободу и веселье. А почему бы Вам не попытаться поступить также? Волнуетесь, что окружающие не правильно интерпретируют Ваши действия? Но ведь Вы не куртизанка, а всего лишь желанная женщина, с которой мужчине свободно и приятно!

Стать желанной женщиной поможет настроение

Вы привыкли ожидать прихода настроения, тем самым обрекая на совместное ожидание и своего мужчину? А закончиться все может неприятно, так как со временем Ваш избранник станет думать о том, что это он является причиной Вашего нежелания и мрачности. Сделайте вашего мужчину счастливым, создайте сексуальное настроение, а если не получается - сыграйте!

Покажите избраннику свой эротический магнетизм

Нет, это не сексуальность, а эротическая магия соблазнения, способная разбудить в мужчине непреодолимый огонь желания. Опустите глазки, прикоснитесь пальчиком к губам, издайте нежный вздох…

Будьте любовницей!

Помните - как бы Вы не старались стать для мужчины подругой и любовницей одновременно - это невозможно. Мужчины четко разделяют секс и дружбу, поэтому, подруга - открытая книга, а любовница - загадка, которую очень хочется разгадать, но никак не удается, ведь каждый раз она все новая и непредсказуемая! Попытайтесь оставить свои секреты при себе, и будьте для мужчины в постели только желанной женщиной!

Не учите мужчину

Без сомнений, женщина лучше знает о качествах, которыми должен обладать отличный любовник, однако, не спешите делиться своими знаниями с избранником. Предоставьте любимому возможность самому дойти до познания искусства любви.

Научитесь доверять себе!

Нельзя противоречить себе и своим принципам даже ради цели завоевать расположение мужчины. Чтобы мужчина Вами дорожил, всегда оставайтесь собой в любой ситуации и доверяйте внутреннему голосу.

Каждая женщина в состоянии самостоятельно создать свой образ, а значит - сыграть главную роль в обустройстве личной жизни. Станьте более раскрепощенной, отбросьте все комплексы, и Вы непременно встретите своего Единственного и станете самой желанной женщиной для него!

Здравствуйте, милые дамы! Каждая женщина стремится быть идеальной и желанной для своего мужчины, но со временем эйфория проходит, страсть уступает место решению бытовых нескончаемых проблем.

Как стать желанной для своего мужчины? В этой статье поговорим о секретах, делающих женщину привлекательной в глазах ее мужчины.

1. Женщина-загадка

Мужчинам интересны женщины с небольшими тайнами, у которых есть своя личная жизнь. Необязательно полностью раскрывать душу перед любимым человеком, информацию не для мужских ушей лучше обсуждать с проверенными годами подружками. Женщина, которая полностью раскрывается перед мужчиной, лишается ореола таинственности, она перестает быть желанной.

2. Будьте слабыми и беззащитными

Проблемой современных женщин считается то, что они намного сильнее своих избранников. Дамы принимают важные решения, занимают руководящие посты, получают хорошую заработную плату и это отражается на отношениях с мужчинами, которые не сумели добиться того же в жизни. Женщине тяжело быть желанной в глазах человека, который чувствует свою ущербность рядом с ней.

Приходя домой, оставляйте свой командный тон за порогом, расскажите о работе в двух словах и обязательно интересуйтесь делами любимого человека. Никогда не принижайте его работу, это приводит к разрыву даже самых любящих пар.

Дома превращайтесь в белую и пушистую кошечку, которая без помощи супруга не откроет банку огурцов. Ненароком демонстрируйте свою беззащитность, пусть любимый человек свято верит в то, что вы без него пропадете.

3.

Женщины могут стать желанными, если будут регулярно следить за собой. Как правило, дамы в статусе «замужем» забывают заботиться о себе, своей внешности и красоте. Они встречают супругов в застиранных халатах, с вечно озабоченным лицом. Разве может такая женщина быть желанной?

Немудрено, что мужчина засматривается на более ухоженных привлекательных представительниц противоположного пола. Кто-то скажет, что на уход за собой нужно много денег. Это заблуждение, в которое ленивым женщинам выгодно верить.

Нет денег на спортзал? Занимайтесь дома, делайте маски для лица из натуральных продуктов, найдите увлечение, которое приносило бы вам удовольствие. Для всего этого денег не нужно, важно лишь желание.

4. Опекайте только собственных детей

Многие женщины допускают одну и ту же ошибку. Они проявляют по отношению к мужу материнскую заботу. Мужчина привыкает к этому и на подсознательном уровне ассоциирует свою жену с мамой. Будет ли женщина желанной в этом случае? Ответ отрицателен.

В стремлении заботится о своей семье, не забывайте, что супруг взрослый человек, и он сам может позаботиться о себе. Дайте ему возможность проявить свои способности, и вы удивитесь, насколько ваш супруг талантлив.

5. Экспериментируйте

Некоторые барышни относятся к сексу с любимым человеком, без должного энтузиазма. Мужчины чувствуют женскую неудовлетворенность и отказываются это понимать. Женщины переносят все проблемы в постель, поэтому не могут расслабиться и получить удовольствие от общения с супругом.

Когда ложитесь в постель с любимым человеком отстраняйтесь от всего, что пришлось пережить за день. Это время лишь для двоих, поэтому научитесь переключаться и настраиваться на нужную волну.

Настроится на нужный лад, поможет интимная обстановка. Подключайте фантазию, зажгите ароматические свечи, включите приятную музыку, сделайте любимому массаж. Проявляйте инициативу. Забудьте о комплексах, воплощайте свои мечты в реальность. Вы увидите, насколько ваши отношения изменятся.

Эти советы помогут лишь в том случае, если отношения прочны, а избранник по-настоящему любит вас. Если же он расценивает отношения как интрижку, то никакие уловки не помогут вам его удержать. Посоветуйте прочесть эту статью друзьям в социальных сетях.

Любите себя и своих близких!

Поделись статьей с другом: