Многим женщинам, живущим в браке, приходится сталкиваться с изменами мужей. Опросы показывают, что как минимум около 50% мужчин хотя бы раз в жизни изменяют жёнам. Причём неправильно было бы думать, что для этого обязательно нужны какие-то провоцирующие факторы. Конечно, бывают жёны, которые своим поведением сами провоцируют своих благоверных на измены.

Но, как утверждают семейные психологи, изменяют и умницам, и красавицам, и даже страстным и сексуальным женщинам.

Просто одни мужчины, в силу темперамента и воспитания, больше склонны к адюльтеру, тогда как другие заводят любовницу только в самых крайних случаях. И ещё не так страшно, если это случайная, одноразовая измена, произошедшая, к примеру, под влиянием алкоголя. Куда хуже, если у мужчины появляется постоянная пассия - это уже настоящая угроза для семейного благополучия. Ведь, как правило, на поддержание отношений на стороне мужчина тратит время и деньги, но хуже всего, что любовница может увести его из семьи. Поэтому, чтобы успеть принять меры по спасению своего семейного гнезда, женщине желательно как можно раньше быть в курсе происходящего. Но как же узнать, изменяет ли муж с высокой точностью?

Признаки измены мужа

Следует заметить, что очень часто жёны подозревают своих супругов в измене совершенно безосновательно. Если ваш любимый задержался на полчаса на работе или отправился без вас на мальчишник, это ещё не повод устраивать ему ревнивую сцену. Поэтому, прежде чем делать выводы и что-то предпринимать, следует какое-то время понаблюдать за мужчиной и проанализировать, изменилось ли его поведение за последнее время. Итак, рассмотрим основные приметы, прямо или косвенно свидетельствующие об измене.

1. Ослабление сексуального интереса к жене

Если ваш муж стал заниматься с вами сексом намного реже, чем раньше - это в любом случае повод для волнения. Но сам по себе этот факт ещё не свидетельствует о том, что у вас появилась соперница. Имейте в виду, что у мужчин часто ослабляется сексуальное желание под влиянием стрессов на работе, болезней, житейских неприятностей, семейных конфликтов. К тому же, жёны часто сами бывают виноваты в том, что интим с мужем сходит на нет. Если женщина не старается наполнить семейную жизнь романтикой, конфликтует с мужчиной по пустякам, часто отказывает ему в близости, не следит за собой - то проблемы в сексе вполне закономерны. Но если до определённого момента всё было хорошо, а охлаждение началось на ровном месте, то очень вероятно, что всё дело в любовнице.

2. Муж стал тратить больше денег, чем раньше

Иногда, если у мужчины не фиксированная зарплата (например, у бизнесменов), проследить его расходы бывает невозможно. Но если вы заметили, что большие суммы стали исчезать из семейного бюджета в неизвестном направлении, обязательно постарайтесь выяснить, куда они деваются. Спросите у супруга как бы между прочим, на что он потратил недостающие деньги. И если он не даст вам вразумительного ответа, бейте тревогу. Впрочем, далеко не всегда любовница является причиной таинственного исчезновения денег. Вполне может оказаться, что ваш супруг спустил часть зарплаты на игровых автоматах или купил дорогую удочку для рыбалки (такие траты тоже от жён скрывают). Так что никогда не спешите с выводами.

3. Ему звонят и пишут смс с неизвестных номеров

Если он уходит в другую комнату, чтобы поговорить по мобильному телефону, это вполне может оказаться сугубо деловой разговор, но нельзя исключить, что звонит любовница. Особенно, если такие звонки в последнее время участились. Конечно, одни только непонятные звонки не должны быть поводом для того, чтобы рыться в мобильном супруга. Но если много косвенных признаков говорят об измене, то почитать смс не грех. И если будут обнаружены сообщения любовного содержания, то измена мужа, можно сказать, на лицо, и нужно будет думать, что делать дальше. Если же вы нашли только подозрительные телефонные номера, позвоните на них с номера, который не определяется. Если подойдёт женщина, не спешите устраивать бурное выяснение отношений, ведь она может оказаться просто его партнёршей по бизнесу. В принципе, поговорить с ней вы можете, но только предварительно хорошо подумайте, как прощупать почву и при этом не поставить себя в неловкое положение.

4. Он стал часто под разными предлогами не ночевать дома

Очень часто причиной ночёвки вне дома является рыбалка или охота. И если ваш муж заядлый охотник или рыбак, не спешите подозревать измену без резких на то оснований. Но если мужчина стал слишком часто ездить в «командировки» или оставаться ночевать «у друзей», есть все основания подумать, что он ночует с любовницей. Кстати, большинство изменщиков, чтобы не злить жён, стараются приходить на ночь домой, а с пассиями своими встречаются вечером, днём или на выходных. Поэтому, когда мужчина проводит у любовницы всю ночь, это часто говорит о том, что роман зашёл далеко, и нужно принимать срочные меры.

5. Резкое изменение в поведении мужа

Мужья, изменяющие своим жёнам, часто меняют отношение к ним. К примеру, если изменника гложет совесть, он может резко подобреть к жене, начать дарить ей дорогие подарки. Если же мужчина считает, что в его измене виновата жена, или если с появлением любовницы семейные отношения стали тяготить его, отношение к вам, скорее всего, станет грубым и холодным. Хотя далеко не всегда в поведении изменщиков происходят заметные метаморфозы, но всё же какие-то перемены, пусть даже незначительные, должны присутствовать. Только самые , для которых периодические супружеские измены являются привычным стилем жизни, не мешающим (как они считают) отношениям с женой, могут вести себя так, как будто ничего не происходит.

Что же делать женщине?

Узнав о неверности мужа, очень важно не наделать ошибок. Имейте в виду, что 90% изменников вовсе не хотят уходить из семьи.

Если муж тщательно скрывает от вас свою измену - это уже говорит о том, что вы ему дороги, и он не хочет разрыва.

По утверждениям семейных психологов, большинство случаев, когда мужчина всё же уходит к любовнице, спровоцированы неправильным поведением самих жён. Очень часто супруга, узнав об измене мужа, впадает в бешенство и сама выгоняет его из дома... а потом жалеет. Конечно, если вы на 100% уверены в том, что не пожалеете, если выгоните мужчину, можете смело выкидывать его вещи в окно, или сама собирайте чемоданы и уходите. Но если вы его любите, не позволяйте отрицательным эмоциям овладеть вами. Поведя себя мудро и сдержанно, вы наверняка сможете исправить ситуацию и .

Итак, если вы точно знаете, что муж изменил вам, вот несколько советов, как нужно себя вести:

Поговорите с мужем начистоту Только не нужно сразу нападать на него и обвинять в измене. Если вы начнёте с обвинений, ваш супруг тут же займёт оборонительную позицию, и вам потом будет очень сложно повернуть разговор в конструктивное русло. Поэтому, прежде всего попытайтесь выяснить, как он относится к вам, и чего конкретно ему не хватает в ваших отношениях. Можете прямо задать ему эти вопросы, объяснив их тем, что вы хотели бы сделать ваше общение более тёплым, близким и доверительным. Очень часто беседа по душам приносит отличные результаты и помогает супругам общими силами убрать из отношений даже самые серьёзные проблемы. Например, в процессе беседы вы можете узнать, что вашему мужу очень не хватает вашего внимания. Делайте выводы. Побеседуйте с любовницей Далеко не все любовницы - коварные разлучницы. Многие женщины даже понятия не имеют, что мужчина, с которым они встречаются, прочно и удачно женат. Изменники часто рассказывают своим любовницам байки о том, что якобы уже давно не спят со своими жёнами, что в семье их не любят и не понимают, что брак сохраняется только ради детей и так далее. Наивные женщины верят... Поэтому, если разговор с мужем не принёс никаких положительных результатов, поговорите с любовницей. Только ни в коем случае не оскорбляйте женщину - этим вы унизите не столько её, сколько себя. Лучше расскажите ей о том, что у вас с мужем хороший секс, замечательные дети и крепкая семья - девять из десяти, что после такого разговора она исчезнет из вашей жизни. Измените своё поведение Учтите, что многие мужчины ищут в любовнице то, чего не находят в жене. Например, если женщина не ценит достижения мужа, всё время критикует и унижает его, он будет самоутверждаться с другими женщинами. Если вы понимаете, что сами отчасти виноваты в случившемся, постарайтесь измениться ради сохранения семьи. Мужчины крайне редко уходят от женщин, с которыми чувствуют себя уютно и хорошо. Любой муж будет ценить жену, которая уважает его, не пилит, не командует, не отказывает в сексе и выполняет свои семейные обязанности. Одни словом, постарайтесь

О женской интуиции недаром ходя легенды. Каждая женщина обладает способностью догадываться о вещах, которые мужчинам кажутся надёжно сокрытыми.

Но делать решительные неприятные выводы, касающиеся любимого мужчины и взаимоотношений с ним, бывает непросто.

Женщина отказывается довериться своей интуиции именно тогда, когда речь идёт о небезразличном ей человеке.

О людях, к которым дама не испытывает нежных чувств, она может судить довольно строго и однозначно, не предаваясь самообману.

Но когда дело касается любимого, все доводы рассудка и все предчувствия могут быть проигнорированы или казаться недостаточно убедительными. Влюблённая женщина не властна над собственными эмоциями, и они нередко берут над ней верх.

Поэтому каждая женщина иногда задаётся вопросом, как понять, что муж изменяет? Ведь измена – это предательство и обман, а быть обманутой и преданной не хочется ни одной из нас.

Когда женщину мучают сомнения, её фантазия рисует самые неприятные картины. Догадки и подозрения подпитываются выдумками и сомнительными фактами.

Для того чтобы решить важный вопрос, присутствует ли в личной жизни пары кто-то третий, необходимо опираться на рациональное мышление.

Только оно способно помочь сделать верные выводы и принять правильное решение, а также избавиться от ревности, которая может оказаться совершенно не обоснованной. Поэтому переживания и сомнения нужно отодвинуть в сторону и набраться смелости для прямого взгляда в глаз истине.

Относительно мужских измен статистика неутешительна. Она говорит нам, что 70% мужей хотя бы один раз были неверны жёнам. А мечтам об измене предаются 98% мужчин.

Но когда речь идёт о единственном и нежно любимом муже, статистические данные отходят на второй план. Многие дамы живут в постоянной тревоге по поводу того, хранит ли им верность супруг.

Но у каждой дамы своё отношение в подобного рода переживаниям. Некоторые мнительные и неуверенные в себе особы готовы узреть опасность для семейного благополучия в каждом призраке.

Другие дамы склонны отрицать факт измены даже тогда, когда прямо перед ними находятся доказательства этого факта. Ни тот ни другой подход нельзя назвать правильным.

Верные выводы требуют душевного спокойствия и решимости. Обрести это состояние непросто, но только оно способно обеспечить достоверный результат изысканий подобного рода.

В противном случае все выводы будут необъективными. Ведь никто не может знать вашего супруга так же хорошо, как и вы. Не забывайте о том, что для здоровой личности не характерно совершать действия, которые не соответствуют её склонностям и убеждениям.

Глубокое понимание особенностей характера партнёра – один из способов, как понять, что муж изменяет.

В измены, между тем, напрямую связаны со склонностями и особенностями характера мужчины:

• Умные мужья реже решаются на измены. Это связано с тем, что они изначально понимают, что смысла жениться на женщине, которой захочется изменить, нет. Поэтому выбирают себе жён более пристально и внимательно, чтобы потом не искать счастья на стороне. Также мужчины с развитым интеллектом обычно держатся принятого решения. Если уж они женились, значит, должны хранить верность. Ведь неверность – это не только проявление неуважения к жене, но и самоунижение. Интеллектуально развитый мужчина всегда способен найти себе занятие, которое отвлечёт его от мыслей о неверности. Они отличаются высоким уровнем самосознания и проявляют здоровую самокритику. С этой стороны завязывать отношения с умными мужчинами – дело гораздо более перспективное и надёжное, чем с тем, кто большим умом не отличается.
• Полные представители сильного пола менее склонны к изменам . Дело тут не собственно в полноте, потому что многие женщины вполне положительно относятся к солидным мужским животам. Причина кроется в физиологии, которая говорит нам о том, что у полных мужчин уровень тестостерона и других мужских гормонов ниже, чем у подтянутых и стройных. Чем ниже уровень тестостерона, тем ниже сексуальная активность мужчины. Для того чтобы её удовлетворить, ему вполне достаточно супруги. Другие женщины просто не нужны. Но это, конечно, не значит, что нужно непременно откормить супруга. Но домашняя еда, бесспорно, должна быть для него самой вкусной и желанной. Правда, при этом желательно, чтобы жена всё же была более желанной, чем пища.
• Представители одних профессий изменяют реже, чем представители других сфер деятельности . Так, программисты, финансисты, экономисты изменяют реже, а вот актёры, художники и прочие представители творческой среды ходят «налево» гораздо чаще. Это не означает, что профессия – это гарантия того, что мужчина будет верным или неверным. В каждом финансисте может скрываться художник, а некоторые актёры являют собой пример супружеской верности.

Даже если в вашем муже сочетаются все три благоприятных признака, свойственных верному супругу, не стоит расслабляться. Каждый мужчина – уникален, и ни за кого нельзя поручиться на все 100%.

Сложно угадать, что твориться в душе у того или иного человека, о чём он думает, что скрывает. Поэтому вероятность измены присутствует всегда, это и есть один из рисков брака.

Женщина всегда должна следить за собой и своим поведением, чтобы, по крайней мере, исключить возможность неверности по причине неудовлетворённости супруга бытом или сексуальной жизнью в семье.

Довольно часто мужчины изменяют не потому, что они бессовестные или неспособные контролировать свои животные позывы, а потому, что жена допускает грубые ошибки.

Нормальный мужчина не пойдёт на измену, если его жена достойная красивая и умная женщина, интересная во всех отношениях. Но самое главное, что должна проявлять женщина в отношениях с мужем, – это любовь.

Ведь именно это чувство является основой брака. Только из-за него и благодаря ему мужчина и женщина решают быть вместе и не разлучаться всю жизнь, а также оставить за границами личной жизни всех прочих представителей противоположного пола.

Именно в любви кроется основная глубинная причина мужской измены или преданности. Если основой отношений выступает глубокое и искреннее чувство, взаимное уважение, понимание, поддержка, то не стоит изводить себя пустыми подозрениями.

Как понять, что муж изменяет? Поговорить с ним. Если вас что-то настораживает, просто обсудите это с мужем, выслушайте его объяснение. Возможно, оно вполне удовлетворит вас и поставит всё на свои места.

Тогда подозрения растают как дым. Не стоит мучиться тайно. Но и выражать её слишком бурно не имеет смысла. Признайтесь мужу в чувствах, донесите до него причины, которые вызывают у вас это чувство. Но делать это нужно спокойно, собранно, чётко, без лишних эмоций.

В нормальной супружеской паре такие разговоры должны происходить время от времени. Они идут только на пользу обоим партнёрам и их союзу. А также они помогают вовремя заметить нехорошие признаки и даже предотвратить катастрофу.

Конечно, речь идёт о парах, в которых оба партнёра – самодостаточные и разумные люди, уважающие друг друга. Если вы уверены в моральных принципах вашего супруга, то у вас гораздо меньше причин для беспокойства.

Такой мужчина заслуживает доверия и может обидеться, если жена не доверяет ему. Он не пойдёт на измену из-за банального любопытства или ради очередного доказательства собственной мужской состоятельности.

Но он может стать жертвой случайно интимной связи, ошибки, которая может разрушить брак. Незапланированный секс тоже измена, но совсем иного порядка, чем длительная связь с другой женщиной.

Каждый человек, живущий активной жизнью, рискует неожиданно оказаться в чужой постели. И иногда этот риск существенно возрастает. Признаваться в такого рода измене или нет – решать мужчине.

Искать правды или нет – дело ваше. В измене страшен не сам факт физической близости с другим партнёром, не секс с посторонним портит браки. Семьи разрушает отсутствие доверие, а доверие теряется именно после подобных случаев.

И не все пары способны восстановить его после измены, даже если простили друг друга и решили не разводиться. Простить измену гораздо проще, чем заново научиться доверять партнёру, который однажды предал. Над этим чувством сознание не властно.

Если вы решились на откровенный разговор с мужем, будьте честны и предельно откровенны. Не таите злобы и упрёков. Вы должны быть искренни, чтобы в ответ тоже получить искренность.

Доверьтесь мужу, тогда он, возможно, доверится вам. Как понять, что муж изменяет и обманывает, если вы сами будете обманывать его, не проявите полной открытости?

Поэтому подготовьтесь к разговору заранее, выберите слова, чтобы быть предельно точной в своих описаниях и объяснениях, соберите всю волю в кулак. Ведь вы должны быть предельно сосредоточены, спокойны, открыты.

Не переходите на крик, не устраивайте истерику, даже если ваши мысли и чувства бурлят и норовят выплеснуться через край. Направьте усилия на поиск компромисса. Однако не рассчитывайте, что муж откроет вам всю правду.

Он может что-то утаить не потому, что в чём-то виновен, а потому, что бережёт ваш покой. Количество несказанных фактов со стороны мужа прямо пропорционально вашей мнительности, его вине и прочим многочисленным факторам.

Это дело сугубо индивидуальное. Но ведь вы знаете собственного супруга от и до. Поэтому вполне сможете догадаться о том, что он скрыл от вас в разговоре. Продолжить его историю не составит труда.

Но переходить разумные границы не стоит. Речь идёт о слежке за мужем, подслушивании его разговоров, чтении сообщений. Этого делать не нужно. Такими шагами вы только скомпрометируете себя, а также полностью убьёте его доверие к вам.

Просто поразмыслите, каким могло бы быть продолжение рассказа супруга исходя из особенностей его характера.

А также воспользуйтесь некоторыми особыми методами, как узнать, что муж изменяет и обманывает:

• Оцените внешние признаки. В общественном мнении укрепилась мысль, что мужчина, который завёл любовницу, начинает пристально следить за собой. Он регулярно бреется, хотя до этого мог и пренебречь этим ежеутренним ритуалом, красиво одевается, покупает новую одежду. Если и вы заметили эти признаки, которые появились без видимых причин, то к ним действительно стоит присмотреться. Но если изменения появились на фоне ваших постоянных замечаний по поводу его неряшливого и неопрятного вида, то не стоит интересоваться у мужа, с чего это он вдруг начал так прихорашиваться. Ведь он по всей справедливости ответит, что прислушался к вам. И это может оказаться чистой правдой. Он просто понял, что вы правы, и решил сделать так, как вы и просили. Но и в этом кроется опасность. Обновлённый и прекрасно выглядящий супруг непременно привлечёт к себе внимание посторонних женщин, а ваши подозрения обернутся реальным романом на стороне. Если же ваш муж всегда уделял собственной внешности много внимания, то судить о его верности или неверности по этому признаку просто глупо. Возможно, он сменил причёску просто потому, что прежняя вышла из моды, а новый костюм приобрёл, потому что он входит в коллекцию его любимого модельера. Но поговорим о том случае, когда мужчина начинает следить за собой внезапно, без видимых причин. О чём говорят такие изменения? Они говорят о том, что у него, возможно, серьёзный роман, который длится уже достаточно долго. Ведь если бы внебрачная связь была разовой, то мужчина вряд ли бы стал прилагать такие усилия. Любовнице он понравился таким, каким был, он получил от неё то, что хотел. На этом их отношения и закончились. Но если мужчина только начинает ухаживания, то он стремится произвести на избранницу самое лучшее впечатление. И в рамки этого стремления вполне вписывается внешний апгрейд. Исходя из такого предположения, можно понять, на кого именно «запал» ваш муж – на коллегу, подругу семьи, приятельницу. Но не забывайте о том, что если мужчина прихорашивается, то он, скорее всего, ещё не вступил с выбранной женщиной в интимную связь. То есть измены как таковой ещё не случилось и её можно предотвратить. Постарайтесь действовать с холодной головой. Обратите внимание мужа на себя, преобразитесь, займите супруга чем-то другим. Возможно, вся эта ситуация пойдёт только на пользу вашему браку.
• Проанализируйте время, которое вы проводите вместе . Как понять, что муж изменяет тебе? Подумай, не стал ли он проводить больше времени без тебя, но при этом не рассказывать, где, с кем и как именно он его провёл. В нормальных семейных отношениях считается нормой, когда супруги делятся друг и другом событиями, прошедшими за день. Так муж и жена всегда могут составить примерную картину дня друг друга. Изменения в рабочем режиме мужа должны насторожить вас, особенно если он предпочитает объяснять их довольно неясными причинами. Спросите его, почему он задерживается. Вполне вероятно, что он работает над важным проектом, от которого зависит его продвижение по карьерной лестнице. Если причина задержке действительно связано с рабочим процессом, мужчина прямо вам об этом сообщит. Ведь если это неправда, то он не сможет объяснить отсутствие предполагавшегося повышения. Ещё один признак нормальных отношений в семье – обоюдное желание проводить свободное время вместе. Если раньше в вашей семье дела обстояли именно так, а теперь что-то изменилось, то стоит насторожиться. Ваш муж стал чаще проводить отдых не с вами, а в компании друзей или в одиноких поездках? Попробуйте предложить ему свою компанию. Его реакция на ваше предложение многое скажет о ваших отношениях. Если супруг отвергнет ваше предложение, постарайтесь выяснить у него истинную причину такого отказа. Некоторые женщины пылают ревностью, если муж надолго запирается в туалете или проводит много времени за компьютером. Возможно, дело в том, что он нашёл новое увлечение, но это не другая женщина, а всего лишь компьютерная игра, приложение, фотографии или что-то ещё. Время, проведённое в социальных сетях и интернете в целом, пролетает незаметно. Пусть ваш муж лучше изучает новости автопрома или углубляется в особенности успешной рыбалки дома, сидя около вас, чем пропадает неизвестно где. Не забывайте о том, что в браке партнёрам необходимо личное время, которое каждый может проводить так, как ему захочется. Поэтому этот признак нельзя назвать неоспоримым.
• Оцените общение с супругом. Это самый главный показатель состояния отношений в браке. Не знаешь, как понять, что муж изменяет тебе? Подумай над тем, нормально ли вы общаетесь. Для каждой пары существуют свои показатели нормы. Но некоторые из них применимы к любому союзу мужчины и женщины. На первом месте по важности стоят интимные отношения. Если они вдруг сошли на нет без видимых причин, вполне возможно, что мужчина получает сексуальную разрядку где-то в другом месте. Но в то же время причины отсутствия сексуального интереса могут крыться и совсем в других сферах. Например, он устаёт на работе или испытывает проблемы со здоровьем, в которых стесняется признаться вам. На втором месте по важности стоит эмоциональная составляющая вашего общения. Надоевшая жена в сравнении с очаровательной любовницей будет вызывать раздражение, скрыть которое будет довольно трудно. На третьем месте – знаки внимания. Если раньше супруг регулярно радовал вас цветами без повода, подарками или даже просто чашкой чая, налитой очень вовремя, а сейчас перестал быть внимательным и любящим, то это тоже один из поводов подозревать его в измене. Но не забывайте о том, что с течение семейной жизни снижение таких знаков внимания – это естественный процесс. Поэтому если изменения происходили постепенно, не стоит впадать в истерику. Это нормально. Четвёртый фактор, на который стоит обратить внимание, – это совместные долгосрочные планы. Если мужчина намерен или обдумывает решение об уходе из семьи, он не будет строить планы со своей женой. А в нормальных семейных отношениях планирование крупных покупок, путешествий, смены жилья непременно присутствуют.
• Присмотритесь к его тратам. Один из способов, как понять, изменяет ли муж, – посчитать его расходы. Если подсчёт показывает, что большое количество средств уходит неизвестно куда, то стоит выяснить у супруга, куда же именно он растрачивает семейный бюджет. Но не стоит проявлять чрезмерной подозрительности. Возможно, супруг готовит вам необычный сюрприз, требующий вложений.

Все эти признаки по отдельности ничего не могут сказать о степени верности вашего мужа. Оценивать их надо вкупе, чтобы прийти к более-менее объективному выводу.

Но прежде чем перейти к анализу ваших отношений и поведения супруга, подумайте, действительно ли вы хотите знать правду. Может, спокойствие и совместное будущее стоят гораздо больше, чем доскональное знание личной жизни вашего партнёра?

К сожалению, измена мужа - не редкость для большинства семейных пар. Причем романы на стороне могут иметь как систематический характер, так и совершенно случайный (например, адюльтер случился в состоянии в командировке, у друзей). Есть и другой наличие постоянных любовниц они считают таким же непременным атрибутом своей жизни, как наличие авто, например (сравнение обидное, но это - реалии).

При этом ни один нормальный мужчина (если речь не идет о вдруг вспыхнувшем настоящем чувстве) не хочет разрушать семью и постарается всячески скрыть факт обмана. Даже когда жена начинает что-то подозревать, он из кожи вон лезет, чтобы оправдаться и не дать правде вскрыться. Но каждой супруге хотелось бы знать, как понять, что тебе изменил муж. Это позволит ей самой, не дожидаясь признаний, вывести на чистую воду неверного и предпринять соответствующие шаги.

Как понять, что тебе изменил муж: признаки

Мужчины так же отличаются друг от друга, как и женщины. И говорить, что они все как-то одинаково себя ведут, когда хотят скрыть свои похождения, было бы неверно. Но все женские медиа, как под копирку, тиражируют одни и те же признаки измены. Возможно, какая-то доля правды в этом есть: человеческая психика так устроена, что в момент опасности всем людям свойственно вести себя примерно одинаково. Как понять, что тебе изменил муж? По всеобщему мнению, по таким признакам:

1. Участившиеся случаи отсутствия дома.
2. Систематические и непонятные На вопрос: «С кем?» поступает явно неуверенный и сбивчивый ответ.
3. Различные предлоги, под которыми он норовит сбежать из дома. Особенно должно насторожить увеличившееся количество совещаний, командировок и деловых ужинов.
4. Явные «следы преступления»: запах духов, следы помады, ногтей, губ, непонятные СМС и т.д. Он может привести оправдательные доводы, но это все точно говорит об измене.
5. Еще как понять, что тебе изменил муж? Это перемена в настроении. Неважно, в какую сторону, но это должно насторожить.
6. Его взгляд. Присмотритесь к его глазам: если прямо не смотрит, глаза бегают или он отводит их в сторону - то это тоже один из признаков обмана.

Муж изменил: как себя вести с ним

Вы точно знаете, что супруг вам изменил. Любая женщина переживает тяжелые эмоции при этом. Но дальше встает вопрос о том, что с этим делать, то есть как жить дальше. Ведь как раньше, вроде бы уже нельзя, а как по-другому? Обманутой жене особенно больно, когда она получает двойное предательство, - если муж изменил с подругой. Некоторые настолько тяжело это переживают, что даже готовы свести счеты с жизнью. Но надо всегда помнить, что Поэтому соберитесь с силами, не теряйте человеческого достоинства и

ведите себя с мужем (да и подругой тоже) честно и открыто. Объявите ему о своей боли, переживаниях, попранных чувствах. Поведайте, каково вам сейчас, что ваш мир разрушен. Но старайтесь сделать это без истерик, а спокойным (насколько это возможно) тоном. Поверьте, муж будет в растерянности, ведь он ожидает предсказуемых скандалов, сопровождающихся упреками, угрозами и проклятьями. А ваше поведение его «выбьет из седла» и подействует, как Может, для него это будет урок, а эта ситуация навсегда останется в прошлом. А если нет, то зачем такой человек вам вообще нужен?

Измена близкого и очень любимого человека – это всегда обидно и больно. Сам факт похода любимого «на сторону» выявляется в основном совершенно случайно. Как же вести себя в ситуации, когда муж изменяет? Возможно ли решить проблему, сохранив при этом собственное достоинство и не потеряв семью?

Частые причины измен женам.
Да, к сожалению, более восьмидесяти процентов мужчин хотя бы раз в жизни изменяли своим вторым половинкам, причем даже тем, о которых можно сказать «умница, красавица, спортсменка, комсомолка…». Зачастую причины развлечений мужа на стороне могут совсем и не зависеть от самой женщины. Назовем наиболее распространенные:

• Рутина, монотонная жизнь, отсутствие ярких впечатлений, в том числе в интимной сфере.
• Измена, как возможность для самоутверждения. Когда в карьере человека нет продвижений, со всех стороны он слышит укоры в свой адрес, в том числе и от жены, тогда мужчина начинает искать возможность самоутвердиться на другом поприще, в том числе в объятиях другой женщины, для которой он самый прекрасный, сильный и мужественный среди всех мужчин.
• Измена может быть простым стечением обстоятельств. Обычная командировка, бокал вина в баре, встреча с одинокой и очень яркой женщиной, измена с которой вряд ли будет выявлена. К тому же после отъезда они вряд ли когда-нибудь еще встретятся.
• Измена часто совершается в отместку. Жена изменила с лучшим другом, соответственно, муж заводит роман на стороне. Бывает и так, что женщина, желая вызвать у мужчины небольшую ревность, перегибает палку, в результате чего, чувствуя себя обманутым и преданным, идет на измену.
• Бывает и так, что высокий социальный статус мужчины «позволяет» ему открыто иметь любовницу. В таких семьях обычно жена не имеет никаких претензий к мужу. Развода на этом фоне не происходит.
• Охлаждение в отношениях, отсутствие страсти в семье провоцирует мужа на измену, он ищет ласку, понимание у другой женщины, реализуя не растраченные сексуальные способности.
• Нередко друзья мужа, имеющие любовниц, могут негативно повлиять на мужчину. Всем можно, а почему нельзя мне?

Есть категория мужчин, которые вроде бы и любят жену, вроде и хорошо все, но при любом удобном случае, когда женщина сама является инициатором интимной связи, соблазнительницей, мужчина не откажется. В дальнейшем такая женщина дабы удержать этого мужчину , будет всячески шантажировать его.

Вообще, по мнению психологов, нет таких мужчин, которые бы не согласились пойти на измену при удобном случае. Не изменяют те, которые не представляют для женщин интерес, либо те, кто не интересуется ими. Конечно, пока в браке присутствует состояние влюбленности, мужчина с обожанием смотрит лишь на свою спутницу. Однако, как известно, влюбленность – дело мимолетное, и вот тут-то мужья начинают поглядывать на сторону. При отсутствии возможности этим дело у некоторых мужчин и ограничивается, но вот некоторые при благоприятном стечении этих самых обстоятельств выходят за рамки обычного разглядывания.

Что интересно, все мужчины рассматривают свою измену, как легкую, ничего не значащую интрижку, приятно будоражащий кровь роман, совесть их по этому поводу не мучает, они не винят себя ни в чем, напротив, ощущают себя настоящими мужчинами, пребывая в полной уверенности, что любят жену и детей, и что ради этого романа на стороне они не собираются разрушать семью, что после того, как они наиграются, они смогут оставить любовницу и вернуться к простой семейной жизни. Однако, как это бывает, жена обо всем узнает, и тут начинаются проблемы.

Признаки того, что муж изменяет.
Обычно любящие люди знают друг о друге все, буквально до мелочей: предпочтения, привычки, манеру поведения и т.п. Именно изменений привычек и поведения супруга настораживает женщину, заставляет заподозрить его в измене. В случае если у вашего мужа резко улучшилось настроение, особенно во время ухода на работу, если он вдруг начал во время разговоров по телефону уходить в другую комнату, начал с особой тщательностью и педантичностью подбирать себе одежду, сменил гардероб и парфюм, начал посещать спортзал, дарить часто подарки или, наоборот, срываться на вас по пустякам, можно говорить о возможном наличии другой женщины. Но и в данной ситуации паниковать не следует, ведь пока факт измены никак не подтверждён.

Кстати, в данном случае для подтверждения измены мужа не нужно ставить в его телефон программу слежения, которые популярны сейчас в интернете, как и не стоит обращаться за помощью к колдунам и магам сомнительного происхождения, это может негативно обернуться для вас.

Что делать, если муж изменяет?
Узнав о неверности мужа, каждая женщина сразу перестает адекватно мыслить, она просто не знает, что делать и как себя вести. А ведь в этот период правильное поведение женщины является приоритетным. Конечно, тяжело и особенно трудно придется беременным женщинам. Женщины обычно начинают устраивать «провинившемуся» мужу скандалы, сопровождающие криками, истериками, битьем посуды, допросами, начинают изучать его личные вещи, журнал в телефоне и т.д. Подобным поведением они провоцируют озлобленность к себе и вызывают отвращение и жалость со стороны мужчины. Но по-другому прекрасный пол просто не может.

Чтобы трезво оценить ситуацию, понять причины измены мужа и, если еще есть любовь, вернуть его, сохранив семью, важно не поддаваться панике и не превращаться в плаксивую истеричку. Не нужно начинать свои действия с проверки телефона, электронной почты и вообще становится ищейкой. И самое главное, не стоит ставить сейчас мужа перед выбором, выбор будет не в пользу семьи. К тому же вы только усилите его желание уйти из семьи.

Вообще в ситуациях с изменой супруга есть три варианта решения проблемы:

• Простить и сохранить семью, что может иметь место в случае, если это желание обоих супругов, либо когда женщина уверена, что сможет разрушить мимолетные отношения супруга и вернуть его в семью.
• Вообще сделать вид, что ничего не было. Любовница когда-никогда тоже надоест супругу, и он снова станет прежним. Таких женщин, конечно, мало. Нужна огромная сила воли, твердый характер и крепкие нервы, чтобы не замечать наличие другой женщины.
• Развод. Если отношения безвозвратно испортились, если супруг не хочет бросать любовницу, тогда единственным выходом является развод. Зачем отравлять жизнь друг другу, а заодно и детям, если они есть.

Если вы относитесь к той категории женщин, которые хотят сохранить семью, тогда необходимо разработать последовательность действий и придерживаться их. Важно понять, почему муж пошел на измену, не вы ли стали виной этому. Является его увлечение серьезными отношениями, ради которых он готов уйти из семьи, или это легкая интрижка, которая вскоре пройдет, и он вовсе не собирается разрушать семью? Каковы ваши шансы изменить все в лучшую сторону, чтобы муж оставил разлучницу, и стал прежним. Проанализируйте ваши с ним отношения за последние несколько лет, выявите, что было не так. И потом, может вы сами уже давно не испытываете никаких чувств к мужу, стоит ли тогда убиваться и удерживать его? После развода можно еще начать новую счастливую жизнь. В некоторых случаях можно некоторое время пожить отдельно, может вам понравится, и вы не захотите возвращаться, или муж поймет, что не хочет вас терять.

Запомните, если вы хотите сохранить семью, никогда не ищите встреч с любовницей мужа , все равно это станет известно мужу от нее самой же. Это будет не в вашу пользу. Лучше постарайтесь хорошенькой узнать ее (где работает, живет, как выглядит, какие увлечения, достоинства, чем приглянулась мужу и т.п.), будьте в курсе событий.

Никогда не мстите мужу, отплачивая той же монетой, то есть не отвечайте изменой на измену. Эти вы только дадите ему понять, что он для вас ничего не значит, что вы не прочь погулять на стороне.

Если у вас есть общие детишки (ребенок), не стоит при них устраивать разборки и всячески выяснять отношения, тем более, не нужно настраивать их против папы. Это у вас с ним не сложилось, это у вас проблемы, для детей он – хороший и заботливый папа. Пусть так все и остается, иначе вы рискуете психологически травмировать ребенка.

Если супруг является состоятельным человеком, а его любовница молодая смазливая студентка, вы должны спокойно и убедительно объяснить ему, что на «самом деле» нравится в нем его возлюбленной. А вот если пассия мужа примерно вашего возраста, а он не миллионер вовсе, то в таком случае нужно поискать причины в себе. Зачастую мужья ищут на стороне удовлетворение в сексуальном плане, которое, к сожалению, супруга ему не доставляет. В данной ситуации, или вам необходимо измениться, или закрыть глаза на его «шалости». Иного варианта быть не может.

К тому же любовница (ровесница) обязательно сделает неверный шаг, который поставит точку в их отношениях с вашим мужем – она потребует жениться на ней. Одно дело интрижка на стороне, а другое – повторная женитьба. Не каждый мужчина пойдет на это. Во всяком случае, статистика показывает, что только один из ста человек способен кардинально поменять свою жизнь в данном случае. А если в этот момент вы будете вести себя, как адекватная и трезво мыслящая женщина, то он и говорить о каких-либо изменениях не захочет. Его все и так устраивает. Обычно на этом пыл и страсть любовницы уменьшаются, а в дальнейшем и вовсе испаряются.

Конечно, случаи бывают разные, и описать тактику действия в каждом из них просто невозможно, все индивидуально. Самое главное запомните, начинать решать проблему нужно в момент ее поступления, не доводите до крайности. Будьте мудрой, оставайтесь сильной, если стремитесь сохранить отношения и семью.

Женская интуиция не напрасно стала легендарной – она способна проникнуть в самые глубокие тайны Мироздания. И только в одной сфере она пасует: когда речь идет о взаимоотношениях с любимым мужчиной. Мы уточняем, что мужчина любимый, потому что со всеми остальными представителями сильной половины человечества женщина может быть сколь угодно самоуверенной, смелой и… равнодушной. И только с одним, который по-настоящему важен и нужен, все это напрочь забывается. Когда ситуация окрашивается искренними эмоциями, даже самая проницательная женщина рискует потерять голову и потеряться в догадках. Любит-не любит, изменяет-не изменяет?!..

Эти сомнения вихрем проносятся в голове, а богатая фантазия услужливо подкидывает в топку новых дровишек в виде догадок и подозрений. Есть только один способ справиться с необоснованной ревностью: призвать на помощь всю свою рациональность. Чтобы понять, изменяет ли муж на самом деле или его неверность – всего лишь плод вашего воображения, придется оставить пустые переживания и смело посмотреть правде в глаза.

Причины и признаки мужской измены
Если верить международной статистике, то около 70% мужчин хотя бы раз в жизни изменили жене (официальной или гражданской), а мечтали об адюльтере и вовсе 98% мужей. Но что нам статистика, когда важно узнать только об одном-единственном мужчине! Тревоги о верности мужа посещают многих женщин, но каждая по-разному склонна их воспринимать. Одни обладают мнительной натурой и склонны видеть угрозу семейному благополучию в каждой тени, другие - наоборот, до последнего не соглашаются с очевидными фактами измены. Вам же следует для начала постараться вернуть себе душевное равновесие. Сделать это непросто, но необходимо для дальнейшей более-менее объективной оценки ситуации. В конце концов, никто не знает вашего мужа лучше вас. И ни одна цельная личность не совершает поступков, резко противоречащих своей натуре. Замечено, что склонность мужчин к измене часто взаимосвязана с определенными факторами их характера и жизненного уклада:
Но даже в том случае, если вам посчастливилось выйти замуж за очень умного программиста с симпатичным животиком, не становитесь абсолютно беспечной. Как известно, раз в 100 лет стреляет даже незаряженное ружье, а чужая душа, даже если это душа родного и самого любимого человека, всегда сохраняет потаенные и темные уголки. Да и к себе присмотреться не помешает: зачастую причиной мужских измен становятся не недостаток совести и преданности жене, а ошибки самой жены. Адекватный мужчина не станет изменять порядочной, умной, красивой и нежной, заботливой, приветливой, а главное – любимой женщине. Вот в этом, последнем по порядку, но первом по важности эпитете и кроется суть супружеской верности/неверности. Если ваши отношения глубокие, а брак построен на доверии и любви, то для начала перестаньте себя накручивать подозрениями, а затем спокойно и доверительно поговорите с мужем. Расскажите ему о своих страхах, честно признайтесь в ревности и изложите те причины, которые ее вызвали. Только спокойно, без надрыва, слез в голосе и упреков.

Время от времени такие разговоры между супругами необходимы. Они помогают еще лучше узнать и понимать друг друга, а порой – вовремя заметить и предотвратить надвигающийся конфликт. Но это возможно только в том случае, если вы выбрали в мужья человека здравомыслящего, воспитанного и уважающего вас и себя. Мужчина, строящий свое поведение на непоколебимых моральных принципах, достоин доверия. Он не станет изменять жене из праздного любопытства или для того, чтобы похвастаться перед приятелями. К сожалению, и самые принципиальные однолюбы не застрахованы от случайных связей, которые даже интрижкой не назовешь – одноразовый незапланированный секс случается в жизни почти каждого социально активного человека. Признаваться вам или нет, мужчина решит сам. Допытываться или нет – решать вам. Но самое страшное, что может произойти с вами двумя – это не случайный интимный контакт вне брака и даже не затянувшийся роман мужа с любовницей. Роковой момент отношений – это утрата доверия между супругами. Потому что даже самую обидную измену при желании возможно простить, но доверие невозможно вернуть никакими осознанными усилиями.

Как узнать, что муж изменяет
Решаясь на откровенный разговор с мужем, не держите камней за пазухой и дули в кармане. В том смысле, что искренность подразумевает полное доверие и с вашей, и с его стороны. Тщательно выбирайте слова и выражения, делайте глубокий вдох вместо того, чтобы повысить голос, и всегда ищите взаимовыгодные компромиссы. Но в глубине души будьте готовы к тому, что всей правды все равно не узнаете. Если муж бережет ваш душевный покой и/или знает в вашей мнительности, он может просто не рассказать вам всего: а как много он утаит, зависит от него, от вас и многих других, вообще не поддающихся просчету, факторов. Зная особенности его характера, вы можете самостоятельно продолжить историю и проследить развитие событий. Для этого совсем не обязательно (и вообще не следует!) устраивать слежку за мужем, рыться в карманах его одежды и тайком просматривать меню телефона. Внимательная женщина способна оценить ситуацию и по косвенным, но очень выразительным, чертам:

1. Внешность. Согласно стереотипу, закрепившемуся в общественном мнении и анекдотах, после появления любовницы мужчина начинает тщательнее следить за собой: чаще бриться, прихорашиваться перед выходом из дома, покупать новую одежду и аксессуары. Если ваш муж начал делать все это ни с того ни с сего – то это действительно странно. Исключение представляет собой случай, когда вы же сами (или ваша мамы/подруги/свекровь) уже проели ему всю плешь требованиями обновить поизносившийся гардероб или хотя бы сменить носки. Возможно, мужчина, наконец, не выдержал придирок и решил одним махом сменить не только нижнее белье, но и весь имидж. С этого момента будьте внимательны: теперь он, похорошевший, может стать интересен и другим женщинам, а ваши опасения о наличии любовницы воплотятся в жизнь. К мужчинам, всегда следящим за собой, этот признак тоже малоприменим. Причиной новой стрижки и стильных обновок может банально стать выход новой коллекции модного дизайнера, перед которой ваш красавец не смог устоять.
   О чем должно вам сказать резкое усиление внимания мужа к своему внешнему виду? В первую очередь, о сроках и содержании внебрачной связи. Если она была случайной и уже успешно свершилась, то мужчина не стал бы прилагать усилия к своему апгрейду – ведь любовница и так приняла его таким, какой он был. Стремление выглядеть лучше свойственно мужчине, который еще только пытается произвести впечатление на неприступную женщину. Кто она – его сотрудница, случайная знакомая или ваша подруга – вам еще предстоит узнать. А пока есть время принять меры еще до начала их романа. Отдельно обратите внимание, если муж начал покупать дорогое нижнее белье (чего раньше не делал сам или делал намного реже). О следах помады и аромате духов на его одежде, внезапно сбритых усах даже не будем упоминать – это слишком пошло и больше похоже на вульгарные байки, чем на реальную жизнь.
   
2. Время , которое вы проводите вместе и которое он проводит без вас. В большинстве семей принято делиться друг с другом важными новостями - и изменение трудового графика к ним тоже относится. Если муж стал подолгу задерживаться после работы – спросите, почему. Возможно, его ждет скорое повышение по службе, и в связи с этим руководство загрузило дополнительными обязанностями. Врать о таких вещах мужчина не станет – иначе как потом объяснить не состоявшийся карьерный рост. Но намного более важный признак здоровья семейных отношений – желание проводить вместе свободное время, выходные, отпуск и незанятые вечера. Странно, если раньше муж охотно был в таких случаях с вами – а теперь предпочитает другой досуг («с друзьями», «коллегами» и/или «дальними родственниками»). Предложите присоединиться. Если откажет – спросите, почему.
   Некоторые жены подозревают в измене мужей, засиживающихся в туалете с телефоном или слишком долго принимающих душ с планшетом. Проявите иронию: возможно, ваш супруг просто подсел на новое приложение или делает селфи. Время в соцсетях летит незаметно – разве вы сами не забывали приготовить ужин, рассматривая 1001 фотографию подружки после ее отпуска на островах? Главное, чтобы муж изучал не те же самые ее снимки в купальнике и без, а новости автопрома и прочие безобидные вещи. В любом случае, личное время наедине с собой необходимо каждому человеку, поэтому такие признаки не могут быть 100%-м доказательством измены.
   
3. Общение между вами – самый главный индикатор семейного благополучия. Частных проявлений здесь множество, и у каждой пары они свои. В общем смысле обратите внимание на такие моменты. Во-первых: интимные отношения, их качество и количество. Закономерно, что, если мужчина регулярно занимается сексом с любовницей, то на вас у него не будет оставаться уже ни сил, ни желания. Во-вторых: эмоции, которые он проявляет в разговоре с вами. Опостылевшая жена, противопоставляемая милой и желанной любовнице, будет вызывать раздражение, скрыть которое сложно. В-третьих: исчезновение привычных знаков внимания с его стороны. Постепенное уменьшение количества смс и созвонов в течение дня с годами семейной жизни – это нормально. Но обычно это происходит постепенно, а не вдруг. В-четвертых: планы на будущее. Даже в устоявшихся отношениях супруги что-то загадывают: путешествие, ремонт, покупку техники. Мужчина, не нацеленный на сохранение семейного очага, теряет к этому интерес.
   
4. Траты – очевидные и невероятные. Несогласованные с вами покупки, которые вы замечаете случайно. И единственной уликой в таком случае могут стать чеки в его бумажнике и/или счета, приходящие на ваш домашний адрес. Каким образом вы заметите их – мы не знаем, но очевидно, что супругу придется объяснить, на что он тратит семейный бюджет. Правда, бывают и счастливые исключения. Например, в одной семье муж несколько лет втайне от жены строил загородный дом, чтобы преподнести его в качестве сюрприза на очередную годовщину их барака. Излишняя бдительность супруги испортила и сюрприз, и смысл стройки: дом так и остался на том этапе, на котором был в момент разоблачения «интриги». Поэтому не спешите бросаться на мужа с упреками. Возможно, путевки на курорт он купил для вас двоих, а чек из ювелирного магазина выдан к украшению, которое он хочет подарить вам под плеск морского прибоя.
   
5. Странности – то есть все те мелочи, которые вроде бы и не символизируют ничего плохого сами по себе, но самим фактом своего существования и по мере накопления создают дискомфортный эмоциональный фон. Не зная реалий вашей жизни, мы просто перечислим их, чтобы вы смогли выбрать знакомые ситуации, которые подсказывают, что время насторожиться и позаботиться о семейных ценностях. Спонтанные и дорогие подарки: сюрпризы или то, о чем вы давно мечтали, но без причины муж купил это именно сейчас, без особых аргументов. Выход из дома без обручального кольца, которое раньше муж носил постоянно. Нарочитый порядок в салоне его автомобиля (чтобы случайно не осталось следов пребывания в нем другой женщины: запахов, косметики, длинных волос, трусиков, отпечатков рук на стекле, непривычно придвинутого пассажирского кресла и т.п.). Упоминания о новой сотруднице/девушке друга/однокласснице, с плохо скрываемым любованием ею.
   

Каждый из этих признаков сам по себе почти ничего не стоит и уж точно не стоит траты ваших нервов. Но в массе они действительно должны заставить вас задуматься и навести некоторые справки о возможных переменах в вашей семейной жизни. Но прежде абсолютно честно признайтесь себе, действительно ли вы хотите знать правду о внесемейной личной жизни вашего мужа, какой бы нелицеприятной она не оказалась? Не все откровения можно пережить, и не все факты должны быть вскрыты. И, если вы сомневаетесь в верности мужчины, но до сих пор не прояснили ситуацию до конца – то, возможно, просто не хотите столкнуться один на один с настолько суровой реальностью? И вы имеете на это право, как и на любые действия, защищающие лично вас и не вредящие другим. Немало женщин предпочли не выводить мужа на чистую воду, а жить с ним дальше как ни в чем ни бывало. Это, как и многое другое в жизни, - лишь вопрос приоритетов. В чем они заключаются для вас: в абсолютной четности супруга, в ощущении собственной проницательности, в сохранении семьи ради детей/имущества/привычного уклада, знаете только вы. И только вы сможете наверняка понять, изменяет ли вам муж.