По данным статистики, каждый взрослый в нашей стране болеет респираторными инфекциями в среднем 2 раза в год. У детей среднего и старшего школьного возраста этот показатель немного выше – от 3 раз в год. Самыми уязвимыми являются малыши детсадовского возраста – ежегодно у них диагностируют ОРВИ и грипп от 6 раз в году. Эти заболевания опасны своими , поэтому родители должны знать не только, как правильно лечить ребенка, но и как проводится профилактика гриппа у детей дошкольного возраста.
Поскольку респираторные заболевания – одни из самых распространенных болезней, каждый взрослый должен иметь хотя бы минимальные знания о том, что они собой представляют.
|
|
Причина того, что дети болеют гриппом и ОРВИ чаще, чем взрослые в 3–5 раз состоит в том, что у малышей еще не окончательно развит и не «натренирован» иммунитет.
При первых признаках заболевания необходимо показаться врачу, чтобы поставить правильный диагноз и как можно скорее начать грамотное лечение.
Чтобы защитить своего кроху от вирусов, некоторые родители пытаются оградить его от лишних контактов (это так называемая экспозиционная профилактика, профилактика от заражения). Это правильная тактика, поскольку инфицирование происходит воздушно-капельным путем. Если вы знаете, что ваши родственники или друзья заболели, необходимо на время отказаться от встреч с ними. Карантин – это также один из методов экспозиционной профилактики.
Но, во-первых, невозможно растить детей в закрытом пространстве – вам все равно придется выходить на прогулку и в магазин, ходить на работу, и там вероятность встречи с больным человеком весьма высока. Во-вторых, «прячась» от вирусов, ребенок не закаляется, его иммунитет не учится бороться с ними, и при выходе «в свет», в частности, в детсад, вероятность заболеть увеличится в разы. Поэтому требуется более активная диспозиционная профилактика гриппа у детей дошкольного возраста.
Специалисты различают специфические и неспецифические методы профилактики.
Неспецифическая профилактика включает такие всем известные способы защиты от инфекций:
Обеспечив своему ребенку здоровый полноценный сон, сбалансированное разнообразное питание (меню с необходимым набором белков, жиров и углеводов, витаминов и микроэлементов), занимаясь с ним физкультурой и закаливанием организма, вы помогаете сформировать и поддерживать крепкий иммунитет. Устойчивая иммунная система сможет отразить многие атаки вирусов, а в случае заболевания быстрее с ними справиться.
Под специфической профилактикой подразумевается активная иммунизация (прививки) и использование особых средств, позволяющих укрепить иммунную систему, – иммуномодуляторов.
Согласно данным исследований, маленькие дети более чем в пять раз чаще подвергаются заражению гриппом. Обусловлено это тем, что их иммунная система еще не до конца сформирована и из-за ослабленности ей трудно противостоять вирусу простуды.
Более того, из-за сложностей протекания гриппа, дети в разы чаще подвергаются негативным последствиям от него, которые проявляются в виде бронхита и пневмонии. Рассмотрим более детально, что включает в себя профилактика гриппа в детском саду, и что нужно делать, чтобы малыш не подхватил вирус в данном учреждении.
В детском саду и школе во время эпидемии увеличивается вероятность заболеть
В том случае, если малыш регулярно посещает детский сад, то вероятность заболеть гриппом у него возрастает в несколько раз. Связано это тем, что любая детская группа уже является благоприятной средой для размножения микробов, тем более, если это происходит в период вспышек эпидемии.
Для того, чтобы профилактика орви у детейдействительно «работала», многие педиатры рекомендуют, прежде всего, не содержать детей в так называемых тепличных условиях, когда ребенок не гуляет на свежем воздухе и не контактирует с другими детьми.
На самом деле это негативно отображается на иммунитете, поэтому при малейшей же возможности дети подхватывают простуду и болеют, как правило, долго, с затяжными осложнениями.
Само заражение гриппом может произойти несколькими путями, и детский сад при этом – отличный источник болезни. К примеру, малыш может подхватить простуду при игре и чужими игрушками или пользовании плохо вымытой посудой, где остались микробы от малыша, который пришел в садик с простудой. Более того, из-за высокой «живучести» гриппа на разных поверхностях, даже плохо вымытые руки перед приемом пищи могут стать источником заболевания.
Помимо этого, очень сильно малыши подвержены респираторным болезням в том случае, если они уже страдают от тяжелых хронических патологий. В таком состоянии иммунитет практически не в состоянии бороться с агрессивными типами вирусов. Также немаловажную роль играет и психоэмоциональное состояние малыша — при частых стрессах его иммунитет будет сильно ослаблен.
Психологическое состояние малыша очень важно для его здоровья
Традиционная профилактика гриппа и орви в детском саду предусматривает обязательное выполнение следующих условий:
Рассмотрим каждое профилактическое мероприятие от гриппа для детей более детально, чтобы родители смогли больше узнать о лучших методах защиты малыша от вируса простуды. При этом, сразу нужно отметить, что профилактика гриппа у детей в детском садуво многом зависит не только от родителей, но и также от работников данного учреждения, которые и присматривают за детьми.
Из-за того, что в детских садах все время локализуется множество микробов, то вопрос о гигиене и чистоте помещений всегда должен стоять особо остро.
Учите детей мыть руки после улицы и перед приемом пищи
Таким образом, для соблюдения чистоты, следует соблюдать следующие рекомендации:
Соблюдение личной гигиены и чистоты – это основа профилактики орви в детском саду, ведь если соблюдать все рекомендации по гигиене, то вирус просто не приживется в данном учреждении.
Согласно правилам детского сада, каждый день после обеда дети должны выходить на прогулку. При этом, очень важно, чтобы воспитатели после этого проверяли одежду малыша – если она мокрая, то ребенка следует обязательно переодеть, чтобы избежать переохлаждения. Для этого в шкафчике у каждого ребенка всегда должен лежать запасной комплект белья и верхней одежды.
В качестве закаливания молодого организма, врачи советуют предпринимать следующее:
Многие врачи настоятельно рекомендуют с самого раннего возраста приучать ребенка к физической активности. Конечно, это не обязательно должен быть профессиональный спорт, однако легкая регулярная гимнастика, плаванье или обычный бег должны присутствовать всегда.
Благодаря активным физическим нагрузкам иммунная система буде лучше работать, из-за чего организм сможет противостоять большинству респираторных заболеваний.
В том случае, если же малыш будет все время находиться дома, смотреть мультики и даже не выходить регулярно на улицу, то при первом же переохлаждении либо контакте с другими детьми – он гарантировано подхватит ОРВИ.
Работа иммунитета во многом зависит от рациона детей. Таким образом, для поддержания защитных сил, следует придерживаться следующих рекомендаций по питанию:
Вместе с тем, чтобы рацион был действительно полезным, в нем не должно быть переизбытка сладостей (конфет, пирожных и т.п). Также из меню лучше вообще исключить жирную, жареную и копченую пищу, так как она никакой пользы для детей все равно не принесет. Помимо этого, стоит запрещать детям употреблять сладкие газированные напитки.
В том случае, если иммунитет ребенка ослаблен, и он часто подвергается простудным заболеваниям, ему рекомендуется давать иммуномодулирующие и противовирусные препараты, такие как Анаферон и производные от него.
Данные лекарства будут стимулировать иммунитет, и оберегать малыша от вирусов. Давать их детям нужно только после разрешения врача, учитывая индивидуальную дозировку и способ приема.
Вовремя проведенная вакцинация снижает вероятность болезни
Также следует знать, что профилактика гриппа и орви для детей, памятка которой должна быть в каждом детском саду, предусматривает обязательное вакцинирование. С помощью данной процедуры у малыша выработается иммунитет к штаммам вируса, благодаря чему значительно снизиться риск заражения. Более того, даже если ребенок и заболеет гриппом, то после такой прививки риск осложнений у него будет намного ниже.
Сегодня в периоды вспышек эпидемий в садиках запросто можно увидеть больного ребенка, который находиться вместе со здоровыми детьми. На самом деле, это недопустимо, ведь таким образом, создается идеальная среда для заражения здоровых детей, который уже через 1-2 дня тоже подхватывают вирус.
Чтобы не допустить такого, нельзя разрешать воспитателям оставлять больных детей в группе. Если возникает спор между родителями на данной основе, то малыша, как минимум, должна осмотреть медсестра и только после этого сказать, можно ли ребенку с простудой оставаться в группе или безопасней будет, ели он выздоровеет дома и придет в садик уже без гриппа.
Более того, в том случае, если ребенок посреди дня почувствовал себя плохо, до приезда родителей медсестра обязательно должна изолировать его в другой комнате, чтобы исключить контакт со здоровыми детьми.
Чтобы профилактика орви у детей в детском саду была эффективной, следует придерживаться таких дополнительных рекомендаций:
Грипп и орз у детей, профилактика которого обязательна для малышей дошкольного возраста, имеет следующие особенности:
При появлении симптомов простуды, лучше оставьте ребенка дома
Важно знать, что даже после того, как малыш переболел гриппом, у него высокий риск развития осложнений . По этой причине еще в течение 1 -2 недель ему рекомендуется быть дома и набираться сил. Обосновано это тем, что некоторые виды осложнений от простуды могут возникать даже спустя длительное время после выздоровления.
Для детей дошкольного возраста переносить острые респираторные болезни по 2-3 раза в год считается абсолютной нормой. К счастью, благодаря соблюдению ряда профилактических мер, этот показатель можно свести к минимуму.
Профилактика гриппа и ОРВИ в детском саду
Подробности
Профилактика гриппа и ОРВИ в группе включает в себя меры по предотвращению распространения вирусов и укреплению иммунитета дошкольников. В нашей группе ежедневно проводится ряд профилактических мер, помогающих защитить воспитанников от простудных заболеваний. Чтобы пресечь распространение различных заболеваний во время утреннего приема детей в группе проводится утреннее «фильтрирование» (медосмотр).
Воспитатель перед началом дня осматривают каждого ребенка. «Утренний фильтр» проводится в присутствии родителей. Данные о состоянии ребенка заносятся в специальную тетрадь, в которой ставят свою роспись и родители.
. Одно из обязательных условий - это соблюдение чистоты и гигиены, поэтому младший воспитатель ежедневно проводит влажную уборку и проветривание в группе и приемной. Без закаливания и физической активности профилактика не даст желаемого результата. Перед сном и после дети проходят по «дорожке здоровья» (массажным коврикам). Также ребятам очень нравится самомассаж, сопровождающийся художественным словом. Для профилактики ОРЗ применяется точечный массаж. Точечный массаж – одно из самых уникальных средств укрепления здоровья, лечения не только простудных заболеваний, но и многих других. Точечный массаж улучшает работу иммунной системы, помогает предотвратить многие заболевания, а его регулярное применение значительно повышает качество жизни.
Особенно укрепляют детские организмы ежедневные прогулки и физические нагрузки, которые сопровождают детей на протяжении всего дня, это и утренняя гимнастика, и физминутки, и спортивные упражнения, и подвижные игры. Чтобы повысить защитные силы организма, дети приносят из дома «Зеленые лекарства»: это лук и чеснок. Эти средства мелко нарезаются и расставляются в группе, для борьбы с микробами. Дети, даже вдыхая чеснок и лук, повышают иммунитет. Дети носят "медальоны" с чесноком (сделаны из коробочек "Киндер сюрприза") . Много желающих употребить эти «зеленые лекарства» с первым блюдом. Нельзя не сказать и о правильном рационе питания, ведь дети получают норму витаминов «С» и «А» за счет следующих продуктов, включенных в ежедневный рацион: капуста, морковь, фрукты и соки. С детьми проводятся беседы о необходимости мытья рук, о таких вредных привычках, как прикасание руками к лицу, засовывание пальцев и прочих предметов в рот.
В период эпидемии гриппа в нашей группе основной сюжетно - ролевой игрой была "На приеме у доктора". Для профилактики ОРЗ применяется кварцевание группы.
Систематическое выполнение всех мер, предупреждающих развитие простудных заболеваний, является мощным стимулом для детей не болеть и более ответственно относиться к своему здоровью.
Консультация «Осторожно грипп»
Грипп - это заболевание инфекционное, заболеть которым может любой человек. Вирус является возбудителем гриппа, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.
Каждый человек должен проводить профилактику от гриппа, особенно в период эпидемий.
При опасных разновидностях гриппа, таких, как свиной грипп необходимо:
соблюдать режим дня, не переутомляться, больше гулять на свежем воздухе, полноценно спать и питаться;
делать утреннюю гимнастику, занимать на дорожке здоровья, заниматься физической культурой,
тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами;
часто делать проветривание помещения и проводить влажную уборку,
ограничить посещение многолюдных мест (магазинов, театров, кино) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется;
в период эпидемии полоскать горло и промывать носовые ходы рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки.
Вакцинация - наиболее эффективная мера борьбы с гриппом.
Вакцинация стимулирует иммунную систему, вырабатывая защитные антитела для борьбы с инфекцией, введение в организм вакцины не может вызвать заболевание. Ученые доказали, что вакцина является безопасной и обладают высокой эффективностью с точки зрения профилактики гриппа и развития осложнений. Так же учеными было доказано, что заболеваемость гриппом снижается в среднем в 2 раза, у людей сделавших вакцинацию
Прививка от гриппа рекомендуется всем группам населения, но особенно детям, беременным женщинам, работникам сферы обслуживания, врачам, воспитателям, учителям, студентам, работникам транспорта.
ВАЖНО! Делать прививку следует только в медицинском учреждении специально обученным персоналом, но сначала должен быть осмотр доктора. Вакцинация должна проводиться заранее до начала роста заболеваемости.
Прививка, сделанная в прошлом году, не защитит от гриппа, так как приобретенный иммунитет не продолжителен.
Общие принципы лечения гриппа и ОРВИ
1. Очень важно запомнить, что нельзя заниматься самолечением при гриппе, особенно детям и лицам пожилого возраста. Из–за самолечения гриппа могут быть сильные осложнения. Только доктор может правильно поставить диагноз и назначь лечение. При появлении симптомов, нужно вызывать врача. Выбор и назначение лечащего доктора медикаментозных препаратов зависят также от признаков и тяжести заболевания.
2. Режим дня для заболевшего человека должен строго соблюдаться. Если тяжелое состояния, то пастельный., при улучшении состояния полупостельный и обычный - через один-два дня после спада температуры. Комнатная температура должна быть 20-21С, а во время сна – чуть ниже. В отсутствие больного ребенка в комнате рекомемендуется частое проветривание, это облегчает дыхание и уменьшает насморк.
3. Если температура тела не поднимается выше 38°С, то не спешите снижать ее, потому что происходит защитная реакция.
4. В момент болезни рацион питания резко менять нельзя, но следует добавить в меню : легкие супчики, различные бульоны, кушать побольше овощей и фруктов.
5. Также большое значение имеет питьевой режим. Во время болезни человек теряет много жидкости, которая выходит с потом, поэтому он должен много пить, это может быть чай, морсы, травяные отвары, овощные соки
6. Если температура повышается или держится 38°С,то необходимо еще раз вызвать врача.
7. Желательно, что заболевший был изолирован в отдельной комнате.
8. Уборку квартиры следует проводить с дезинфицирующими средствами, обслуживание больного рекомендуется проводить в медицинской повязке.
Дети дошкольного возраста наиболее чувствительны к вирусным инфекциям, так как их иммунитет еще находится на стадии формирования. Наибольший риск заражения гриппом у детей, посещающих детские сады. В больших коллективах уровень заболеваемости выше, особенно в младших группах ДОУ. Избежать заражения помогает профилактика гриппа в детском саду, направленна на укрепление неокрепшего организма.
Ежегодно составляется план мероприятий по профилактике гриппа в ДОУ, координирующий действия воспитателей и медсестер по укреплению иммунитета детей и защиты от инфекционно-вирусных заболеваний.
Приказ о профилактике гриппа ДОУ составляется на основании СанПиНа ст. 41 Федерального закона от 29.12.2012 № 273-ФЗ. В нем перечисляются обязанности педагогического, вспомогательного и медицинского персонала детского сада по оздоровительным мероприятиям и их действия при угрозе эпидемии.
В детском саду заключается в проведении санитарно-гигиенических и оздоровительных мероприятий, закаливающих процедур и физического воспитания детей. Профилактические меры позволяют повысить защитные силы организма и снизить уровень заболеваемости воспитанников ДОУ.
Острые респираторные вирусные инфекции и распространяются воздушно-капельным путем. Если в детский коллектив приходит один заболевший ребенок, то он заразит еще несколько детей, а при высокой контактности вируса существует риск эпидемии. В детском саду ребенок проводит большую часть дня - занимается, играет, ест, спит и гуляет, поэтому вероятность заражения очень высока.
Вирус распространяется не только воздушно-капельным путем. В небольших помещениях, где находится более 20 детей, вирусные частицы находятся везде – на постельном белье, игрушках, одежде, мебели – на всем, чего касается больной ребенок. Поэтому соблюдение правил профилактики необходимо для снижения численности заболевших детей.
План мероприятий по профилактике гриппа в ДОУ включает в себя соблюдение санитарно-гигиенического режима, ежедневные прогулки, занятия физкультурой, гимнастикой, закаливающие процедуры.
Что должен делать персонал детского сада для соблюдения санитарно-гигиенического режима:
Внимание! Физическая активность, прогулки на свежем воздухе, закаливание и чистота в группе – основа профилактики ОРВИ в детском саду.
Нужны беседы с родителями о важности профилактики вирусных заболеваний и обращения к врачу, если у ребенка появились симптомы заболевания. В группе организовывается стенд, где содержится информация для родителей: важность вакцинации, план мероприятий по профилактике гриппа в ДОУ, методики закаливания. Только совместные действия родителей и персонала детского сада позволят защитить ребенка от заражения гриппом и ОРВИ.
Организм ребенка наиболее чувствительным к температурным перепадам и постоянно изменяющимся внешним условиям. Закаливание позволяет снизить восприимчивость к сквозняку, низким температурам, повышенной влажности и промокшим ногам.
Профилактика гриппа и ОРВИ в ДОУ методом закаливания должна проводиться ежедневно. Закаливание проводится тремя естественными силами природы – воздухом, водой, солнцем. Они всегда доступны, не требуют затрат и их можно использовать во все времена года и при любых условиях.
Закаливание ребенка в детском саду
Закаливающие мероприятия по профилактике гриппа в ДОУ:
В некоторых детских садах практикуют сон с открытыми окнами, при условии, что дети достаточно окрепли, а при наличии специально оборудованной веранды в весенне-летний период дети спят на улице.
Профилактика ОРВИ и гриппа в детском саду чаще проводится солнцем и воздухом, так как проведение водных процедур возможно не во всех детских учреждениях. Чтобы закаливающие процедуры дали положительный результат, родители должны соблюдать их и в домашних условиях.
Оздоровительные мероприятия по профилактике гриппа в ДОУ могут включать в себя прием витаминов и витаминных комплексов, чтобы организм детей получал необходимое количество полезных веществ.
Если дошкольные учреждения практикуют витаминизацию детей с помощью аптечных препаратов, родителей информируют о том, что дети будут получать витамины или витаминно-минеральные комплексы. Чаще профилактика гриппа в ДОУ с помощью витаминов заключается в приеме препаратов рыбьего жира, витамина С, Ревита, кислородных коктейлей и гематогена.
Важно! Любые витамины или витаминные комплексы в детском саду ребенок может получать только по согласию родителей.
Если прием витаминов в детском саду не предусмотрен приказом, то должна производиться искусственная С - витаминизация за счет употребления напитков морсов, компотов или киселей, насыщенных аскорбиновой кислотой.
Приказ по профилактики гриппа в ДОУ определяет, в какой период и какие витамины должен получать ребенок каждой возрастной группы. Медсестра детского сада ежедневно заполняется журнал - отчет по профилактике, с указанием какие витамины были даны ребенку, а также ведет учет по витаминизации блюд.
Ежегодно профилактика гриппа в ДОУ требует вакцинации. Профилактические необходимы для защиты еще неокрепшего иммунитета от тяжелого и опасного заболевания. Вакцинация от гриппа проводится ежегодно, так как вирусы постоянно мутируют и образуют новые штаммы.
В группе дошкольного учреждения вывешивается информация для родителей, в какой период, и какой сывороткой планируется вакцинация. Родители сами вправе решать, нужна прививка их ребенку или нет. Без согласия родителей никто не имеет права прививать ребенка.
Чтобы после вакцинации не возникло осложнений, ребенок должен быть полностью здоров. Желательно за несколько дней до планируемой вакцинации посетить врача и сдать анализы, так как при наличии даже незначительных противопоказаний возникают самые тяжелые последствия.
Многие врачи после прививки советуют в течение двух недель отказаться от посещения детских коллективов, так как даже на фоне недавней вакцинации вызывает ярко выраженную клиническую картину.
Внимание! Статистика показывает, что профилактика гриппа в детском саду без вакцинации недостаточно эффективна, так как ребенок контактирует со слишком большим количеством людей.
Профилактика гриппа и ОРВИ в ДОУ народными средствами крайне ограничена. В период эпидемий в детских садах раскладывают на подоконниках тарелочки с мелко нарезанным луком и чесноком. В них содержатся фитонциды, губительные для патогенных микроорганизмов. Наибольшая эффективность наблюдается, если расставлять лук и чеснок сразу после проветривания и влажной уборки – они приостановят размножение и распространений вирусов.
Профилактика включает послеобеденное полоскание горла раствором из морской соли или с добавлением настойки календулы. Для первых процедур берется раствор температурой 30 градусов. Затем, каждые 10 дней температура раствора понижается на 1 градус, и постепенно доводится до 25-20 градусов. Этот метод профилактики гриппа в ДОУ рекомендуется для родителей – они должны продолжать полоскания в выходные дни, так как только ежедневные процедуры помогут защитить носоглотку от вирусов.