Вода расслабляет и успокаивает, расширяет диапазон тактильных ощущений, дает малышу замечательную возможность поэкспериментировать с разными предметами и приобрести неоценимый опыт. И, конечно, игры в воде – это огромная радость и удовольствие для маленького купальщика, особенно, если мама не побоится вымокнуть с ног до головы и тоже примет в них участие. В конце концов, что такое мокрый пол по сравнению с веселой игрой? Долой скучные купания! Да здравствует праздник мыла и мочалки!

Плыви, кораблик

Увы, заняться таким радостным делом, как пускание корабликов, на улице не всегда удается. Но ведь у нас есть ванна, где воду можно отыскать не только весной, а в любое время года! И вряд ли найдется малыш, который откажется устроить в ванной парусную регату. Покупные пластмассовые лодочки, конечно, хороши, но они быстро надоедают. А вот самодельные кораблики можно мастерить прямо во время купания и тут же проводить их испытание. Например, симпатичные лодочки получаются из кусочков фольги. Кстати сказать, работа с фольгой – отличное творческое упражнение и хорошая тренировка для маленьких пальчиков. Пусть малыш попробует сделать из нее кораблики разных форм и размеров. Такие кораблики не очень устойчивы во время плавания, но их все равно интересно делать и весело запускать. Если у вас сохранились "морские" запасы в виде ракушек, в качестве основы для кораблика подойдет половинка мидии. Делаем мачту из зубочистки и пластилина, а парус – из кусочка клеенки. Интересно насыпать немного ракушек на дно ванной. Тогда малыш сможет вылавливать их оттуда и грузить на корабль. Правда, кораблик для этих целей нужен побольше. Подойдет пластиковая коробочка, пакетик от сока или формочка для песка. Можно поиграть в такую игру: мама и малыш по очереди складывают в "кораблик" ракушки или камешки до тех пор, пока коробочка не пойдет ко дну. Чья ракушка была последней – тот и победил. А можно попробовать бросать камешки, ракушки или крупные пуговицы в коробочку, которая плавает на другом конце ванной. А потом соорудим из флакона от шампуня брызгалку и попробуем попадать в коробочку струей воды. Так тренируем меткость, ловкость, глазомер и веселимся, конечно. Кстати, а ваш малыш знает, почему коробочка сначала плавала, а потом потонула? В ванной можно играть в игру, похожую на "Волшебный мешочек" Монтессори. Только назовем мы ее "Волшебной рыбалкой", потому что подходящие предметы мы положим не в мешочек, а опустим на дно ванной. Теперь завязываем малышу глаза и предлагаем выловить со дна первый попавшийся предмет. Малыш ощупывает его и пытается догадаться, что же за добыча попалась ему на крючок.

Уроки для самых маленьких

Купальное творчество

Да, много чего интересного можно придумать во время купания! Можно даже творчеством заниматься. А почему нет? Например, выдавить немного папиной пены для бритья на ладошку и попробовать что-нибудь из нее слепить. Конечно, добиться портретного сходства не удастся, но зато можно сделать в белой пышной массе пальчиком дырочки-глазки, нарисовать ротик – и получится привидение, дикое, но симпатичное. Если папину пену для бритья жалко, чтобы переводить ее почем зря, или вообще папа бреется электробритвой, можно специально купить флакон недорогой пены для малышовых экспериментов. Такую забаву в ванной уважают и совсем крошки, и подросшие карапузы. Из пены получаются великолепные айсберги, или сугробы снега, или белые облака. Ею можно украшать ножки и ручки, и даже выдавить на волосы, а потом полюбоваться на себя в зеркало. В конце концов, пену просто приятно мять в ручках, обогащая тактильный опыт. Предложите малышу порисовать пеной на стене ванной. Что у него в результате получится? А еще на кафеле можно рисовать обычными акварельными красками. Только сначала убедитесь, что у малыша нет на них аллергии. Просто сидя в ванной, кроха окунает кисточку в воду, набирает краску и рисует на стене все, что ему захочется от разноцветной абстракции до законченных сюжетов. Еще можно, например, нарисовать на каждой плитке смешную мордашку или зверушку. Или даже придумать для кафеля свой собственный узор, разрисовав его геометрическими фигурками, или цветами, или бабочками. Не беда, если немного краски случайно (или не совсем) попадет и на малыша. Все это безобразие с тела потом не так уж и сложно смыть мылом, а со стен – водой с капелькой чистящего средства. Зато восторг от такого необычного рисования запомнится надолго. И желание рисовать на обоях уже не будет таким острым. А самые удачные рисунки можно и сфотографировать на память. Самым маленьким купальщикам вместо красок попробуйте выдать баночку детского фруктового пюре. А что, чем не пальчиковые краски? Ярко, оригинально, безопасно и... вкусно. Пюре можно с восторгом размазывать по стенке и самому себе, а потом поливать кафель душем, наблюдая, как фруктовые каляки-маляки исчезают под струями "дождика".

Веселые пузыри

А вы случайно не забыли о мыльных пузырях? Этому радостному занятию малыши могут предаваться бесконечно. Ведь это просто волшебство: из ничего вдруг возникает радужное, невесомое чудо, которое летит и переливается, а потом вдруг рассыпается десятками веселых брызг. И именно в ванной таким играм самое место! Пузыри можно выдувать и из стандартного колечка, и из коротенькой соломинки для коктейля, и из всевозможных приспособлений, которые сейчас можно купить в детских магазинах. Очень интересно пускать пузыри на воду, а потом "усаживать" сверху на первые все новые и новые радужные шары.

Просто игры...

Не забывайте, что игра для ребенка вовсе не обязательно должна быть "полезной" и "развивающей". Пусть игра просто будет! Для малыша игра – это жизнь. И любая, даже бессмысленная на первый взгляд, детская забава является в каком-то смысле развивающей. Поддержите детское желание поиграть в ванной резиновыми и пластмассовыми игрушками, придумайте вместе какой-нибудь сюжет для игры. Может, вы, подобно деду Мазаю, будете спасать терпящих бедствие зайцев? Рассадите мелкие игрушки (например, из «киндерсюрпризов»)на плавающие по поверхности воды "льдины" (поролоновые губки или плоские кусочки пенопласта) и отправляйте в плавание пластмассовый кораблик-спасатель. А если подходящего кораблика в игрушечном хозяйстве нет, его с успехом заменит пластиковый контейнер или половинка мыльницы. Если внутрь пластиковой бутылки с широким горлышком посадить несколько зверюшек все из тех же "киндер-сюрпризов" и закрутить крышку, бутылка превратится в замечательную подводную лодку. Чем не игра? Замечательной идеей станет соревнование по водным видам спорта среди резиновых игрушек. Можно отправить их в плавание в пластмассовых контейнерах (с крышками и без), можно организовать экстремальный заплыв в бушующем море, устроив почти настоящие волны и дождь. А можно провести чемпионат по прыжкам с вышки. Сажаем игрушки по очереди на водопроводный кран и легким ударом в спину отправляем их в полет. Кто прыгнет в воду дальше всех? А кто сможет сделать больше переворотов-сальто в воздухе? С тем спортсменом, у кого прыжки получаются хуже всего, маленький тренер может потренироваться индивидуально: "Так, ежик, вы должны сегодня сделать еще 10 прыжков, чтобы научиться как следует кувыркаться в воздухе! И не нужно возмущенно посвистывать дырочкой в правом боку!" Кстати, разучивание и исполнение дуэтом песни о резиновом ежике всячески приветствуется. А еще не забудьте о веселых стишках и потешках для купания. Они придадут вашим водным процедурам особую теплоту и ощущение радостного веселья. Кто тут будет – куп, куп,
По водичке – хлюп, хлюп,
В ванну быстро – прыг, прыг,
В ванне ножкой – дрыг, дрыг?
Будет мыло пениться,
И грязь куда-то денется...
(С.Капутикян) Кран, откройся!
Нос, умойся!
Мойтесь сразу,
Оба глаза!
Мойтесь, уши,
Мойся, шейка!
Шейка, мойся
Хорошенько!
Мойся, мойся,
Обливайся!
Грязь, смывайся!
Грязь, смывайся!!!
(Э. Мошковская) Веселых вам игр и радостного купания!

Новорожденного – это целое событие в семье, а если это первенец, то еще и серьезное испытание для молодых родителей. Малыш такой крохотный, беззащитный, уязвимый. Как и в любом деле, главное не паниковать, а постепенно во всем разбираться.

Что необходимо приготовить для первого купания младенца?

В первую очередь, надо купить детскую ванночку. Сразу купать малыша в большой ванне неудобно, небезопасно и негигиенично. Ванночку следует хорошо почистить и ополоснуть кипятком.

Также нужно приобрести водный термометр для определения температуры воды.

В первый месяц жизни новорожденного вода для купания должна быть кипяченой. Это необходимо для того, чтобы обезопасить ребенка от микробов, которые могут находиться в сырой воде. Слишком жесткую воду можно смягчить морской солью. Для первого купания младенца температура должна ровняться нормальной температуре тела-36,6-37,0 градусам. Если по какой-то причине градусника не оказалось, оптимальную температуру можно определить, окунув локоть или запястье в ванночку с водой. Вода должна быть нейтральной.

Чтобы дно ванны не было скользким, необходимо застелить его пеленкой.

Приготовить ковш или кувшин с водой такой же температуры, что и в ванне, объемом 1,5 — 2 литра. За время купания вода для ополаскивания немного остынет, и при обмывании ребенок получит первую процедуру закаливания.

Использование горки избавит от необходимости стоять над ванной согнувшись на протяжении всего процесса купания. Горка обеспечит правильное положение ребенка в воде, а руки купающего останутся свободными.

Моющие средства должны быть специальными для детей, желательно в. Не стоит применять мыло и гели с антибиотиками или сильными ароматами. Детские шампуни для волос можно начинать использовать только с пятимесячного возраста. Не следует мыть ребенка моющими средствами ежедневно, раз в неделю будет вполне достаточно. Остальные дни можно просто обмывать чистой водой.

Нет необходимости добавлять марганец или отвары трав, в большинстве своем они сушат кожу и могут вызвать аллергию.

Также надо приготовить мягкое, большое полотенце или пеленку, чтобы обсушить малыша. Чистую одежду заранее разложить, в определенной последовательности.

Первое купание новорожденного должно проходить не ранее чем через день после вакцинации БЦЖ. Купать ребенка надо перед кормлением, а не на полный желудок, это предотвратит возникновение дискомфорта и не вызовет обильное срыгивание.

Итак, для купания все готово, полотенце под рукой, одежда разложена. Что же дальше?

Алгоритм действий во время купания

Первое купание младенца должно составлять около 7 минут. Далее время можно постепенно увеличивать до 15 минут. Более длительное пребывание в ванночке ни к чему, из-за небольшого объема вода быстро остывает. Купание необходимо проводить ежедневно, в одно время. Удобнее всего это делать вечером, тогда уставший, расслабленный малыш будет дольше и спокойнее спать ночью.

Читайте также:

Очищение организма после курения - как ускорить процедуру

Малыш выкупан, родители довольны. Что же дальше?

Что делать после купания?

1. Чистого малыша обернуть полотенцем. Не вытирая, промокнуть кожу, волосы, складочки на теле чистой сухой пеленкой.
2. Дать коже просохнуть и при необходимости смазать детским кремом или маслом в проблемных местах.
3. Обработат ь пупочную ранку, согласно рекомендациям врача.
4. Одевать малыша надо начинать с головки, постепенно освобождая его от полотенца или пеленки.
5. Теперь можно накормить младенца и уложить спать. Как правило, сытый и уставший малыш быстро засыпает.

Первый шаг сделан. Постепенно купание малыша станет обычным повседневным занятием, не вызывающим бурю эмоций и переживаний.

Как закалять малыша во время купания?

Помимо гигиены, купание может быть и хорошей закаливающей процедурой. новорожденного вызывает условные рефлексы, которые помогают ему бороться с негативными факторами окружающей среды. Организм легко переносит перепад температуры, лучше борется с простудными и инфекционными заболеваниями, не допускает осложнений.

Случается так, что на время запланированного отпуска, который вы планировали провести практически не вылезая из воды приходят месячные. И что же делать в такой ситуации? Опасно ли будет для вашего организма проводить много времени в воде?

Можно ли купаться во время месячных?

Медики считают , что на время месячных лучше всего избегать купания в воде или максимально его ограничивать. В это время иммунитет женского организма ослаблен, а шейка матки расширяется. Это говорит о том, что риск попадания в организм инфекции увеличивается.

Но что же делать, если покупаться все же хочется?

Соблюдайте следующие меры предосторожности!

Где можно и где нельзя купаться во время месячных?

О принятии ванны

Принимать ванну во время месячных также не советуют, все так же по причине попадания инфекции, но именно воду в ванной вы можете контролировать. Вы можете добавить в воду отвар ромашки , который является отличным антисептиком, либо можно приготовить какой-либо другой отвар, обладающий схожими с ромашкой свойствами.

Можно также значительно сократить время, которое вы проведете лежа в ванной, 20-30 минут будет оптимальным вариантом.

Помните, что во время менструации нельзя принимать горячую ванну!

О купании в критические дни в различных водоемах

Естественно, лучше всего оградить себя от купания в закрытых водоемах вроде пруда или озера. А вот купание в речке или в морской воде вполне допускается .

Не забывайте также и о температуре воды. Ведь известно, что бактерии лучше всего развиваются в теплой среде, поэтому прохладная вода в таком случае для вас более безопасна.
Купаясь в бассейне, вы также не очень сильно рискуете получить инфекцию, ведь, как правило, за водой в бассейне следят и очищают ее.

Мнения женщин с форумов о купании во время месячных

Анна

На пляже действительно вполне можно купаться (я по крайней мере купалась и не раз), главное подобрать тампоны с высокой впитываемостью и менять их чаще, чем обычно (после каждого купания).

Татьяна

Я не плаваю только первый или первых два дня — по самочувствию смотрю.
А так — и гинекологи даже не возражают, купаться можно.
С тампоном вообще никаких проблем, единственное, я предпочитаю наплаваться много и долго, а потом сразу тампон поменять.
Это если без паранойи, а то я как-то отдыхала с девушкой, она училась в мед. институте на третьем курсе, так вот она в море купалась (в любой день цикла) только с тампоном, пропитанным каким-то дезинфектором.

Маша

Если уж такая ситуация возникла, то можно конечно!! Вечно эти дела приходят не вовремя. Главное чаще менять тампоны, все-таки жара, лето и все будет ок.

Катя

Я в прошлом году поехала на море, в самый первый день у меня начались месячные! Я очень расстроилась, а потом плюнула и с тампоном купалась ни чего страшного главное не трястись, что чего-нибудь попадет, я с тампонами всегда забываю, что у меня месячные. И когда первый раз попробовала тампон посмотрела инструкцию и легко справилась!

Елена

Во время месячных идет отслойка слизистой матки, т.е. вся поверхность матки — сплошная рана. И если туда попадет инфекция, она наверняка «примется» на благодатной почве. Но попасть туда, не так уж просто. Так что это, опять-таки, не то чтобы предрассудок, а перестраховка. В нашем довольно грязном пруду я в такие дни не купаюсь. А в море — ничего…

А Вы купаетесь где-нибудь во время менструации?

Известно, что во время менструации девушки вынуждены себя ограничивать во многих вещах, в том числе и в купании. Почему же стоит отказываться от такого удовольствия, чем чревато пребывание в водоемах, и как безопасно можно купаться во время месячных?

Почему нельзя купаться и плавать при месячных?

Менструальный цикл - это неотъемлемая часть жизни каждой женщины репродуктивного возраста. Нередко долгожданный отпуск, путешествие в теплые страны или обычное посещение бассейна приходится на период месячных. При этом, посещая курорт или бассейн, многие девугки считают, что единственной их проблемой могут стать следы выделений на коже и купальнике, которые будут заметны окружающим.

Однако основной причиной запрета на купание являются не столько эстетические факторы, как физиологические. Несоблюдение гинекологических рекомендаций и купание во время месячных может спровоцировать определенные заболевания внутренних женских органов. Это обусловлено незащищенностью матки в данный период.

Во время отсутствия критических дней между шейкой матки и влагалищем образовывается своеобразный слизистый барьер, который препятствует естественному проникновению опасных микроорганизмов и бактерий во внутрь.

При начале менструации канал шейки матки немного расширяется, в результате чего происходит разрушение слизистой пробки, которая удаляется из полости вместе с менструальными выделениями. Таким образом, ее защитная функция существенно снижается, а риск попадания вредоносной флоры в полость матки возрастает в разы.

В любой воде размножение бактерий происходит довольно интенсивно. Даже незначительное попадание жидкости в половые пути при погружении в воду несет в себе большую угрозу воспаления внутренней оболочки половых органов. В результате этого возникает эндометрит, инфицирование и множество различных гинекологических патологий, лечение которых должны осуществляться незамедлительно и под наблюдением специалистов.

Еще одним немаловажным фактором данного запрета является высокая двигательная активность в процессе купания. В период менструации девушкам категорически не рекомендуется злоупотреблять физическими нагрузками и спортивными занятиями, к которым также относится и плавание.

Именно по этим объективным причинам гинекологи не советуют купаться во время месячных. Однако всегда есть исключения из правил и говорить о полном запрете на купание не стоит.

Видео «Почему нельзя купаться во время месячных?»

Информационное видео с объяснениями, почему нельзя купаться во время критических дней.

Как купаться с месячными?

Если женщина действительно заботится о своем здоровье и осознает все риски такого купания, то она попросту воздержится и не станет плавать во время месячных. Это лучшее решение, которое может быть принято в данной ситуации. Но нередко девушки пренебрегают всеми предостережениями, полагая что проблемы интимного характера их не коснутся.

В случае если нет возможности или желания отказаться от купания хотя бы первые 2-3 дня после начала месячных, то необходимо позаботиться о мерах предосторожности перед погружением в воду. Сегодня для этой цели используются тампоны или менструальные чаши, которые не только поглощают кровяные выделения, но и предотвращают попадание значительного количества воды во влагалище в процессе купания.

Стоит отметить, что даже с использованием специальных гигиенических средств купаться можно не во всех случаях и далеко не во всех водоемах.

Особенности использования тампонов

Тампоны считаются наиболее оптимальным средством гигиены для женщин в период критических дней, ведущих активный образ жизни.

Некоторые западные гинекологи утверждают, что даже купание с тампонами абсолютно безопасно, если правильно их использовать.

1. Каждый тампон должен использоваться только на период разового пребывания в воде. Выходя из водоема, его необходимо вытаскивать. При повторном купании используется новый тампон.
2. Прежде чем зайти в воду, постарайтесь удостовериться, что он полностью введен во влагалище, а его нить надежно спрятана в купальнике.
3. При сильном набухании тампона в воде, лучше выйти на сушу и извлечь его.
4. После купания необходимо подмыться, используя антибактериальные гели.
5. Замените мокрый купальник на сухое и чистое белье. Причем сделать это нужно сразу же после окончания водных процедур. В противном случае возможно не только заражение инфекциями и грибками, но и возникновение патологий, которые вызваны переохлаждением половых органов.

Все эти рекомендации являются обязательными для женщин и девушек всех возрастов. Девочкам, у которых уже идут месячные, для купания можно использовать специальные мини-тампоны. Они компактно помещаются во влагалище, абсолютно не травмируя плеву. Подобная гигиеническая продукция имеется во многих специализированных магазинах и аптеках. При правильной эксплуатации, мини-тампоны абсолютно безопасны для девственниц.

Помните, что тампон - это губка, которая активно впитывает различные бактерии. Даже при обычном использовании его нельзя носить более 8 часов.

После купания тем более необходимо избавиться от него как можно скорее, чтобы не спровоцировать развитие инфекции.

Менструальные чаши: можно ли плавать в них?

Такое изделие представляет собой силиконовый колпачок, плотно прилегающий к поверхности влагалища и препятствующий попаданию бактерий в полость матки. Менструальные чаши на сегодняшний день не столь широко известны как тампоны, однако для некоторых женщин они уже стали незаменимы в период критических дней. Носить такое гигиеническое изделие можно на протяжении 10-12 часов. После чего чаша вынимается, очищается и становится снова готовой к использованию.

Благодаря ее особенностям плотно облегать стенки влагалища, менструальную чашу можно использовать также и для купания. Она абсолютно незаметна для окружающих и не причиняет никакого дискомфорта во время плавания. Прилипая к телу, она не только не дает возможности просачиваться менструальным выделениям наружу, но и надежно препятствует попаданию воды во влагалище.

Какие водоемы подойдут для купания?

Рисковать здоровьем категорически не стоит. Если вы отправляетесь на отдых к воде, то стоит учитывать, что купаться можно абсолютно не везде. Стоячие водоемы, такие, как озера, пруды, лиманы или пляжные бассейны с теплой водой - это идеальные условия для развития бактерий и микробов.

Питательная среда, которая обусловлена природными факторами способствует размножению самых опасных вирусов, что с легкостью могут проникнуть в полость любого организма даже через тампон. Гинекологи отмечают, что в большинстве случаев воспаление половых органов у женщин в летнее время происходит именно по причине купания в таких водоемах.

Купаться можно только в чистой воде. Там, где течение достаточно активное. Как правило, естественное движение воды присутствует только в морях или реках. Поэтому если все же возникла необходимость поплавать в период критических дней, то посещайте именно такие места.

Кроме того, если вы активно посещаете бассейн и вас интересует вопрос о последствиях тренировок в этот период, то при использовании тампонов или менструальной чаши риск заражения становится минимальным. В бассейнах вода проходит соответствующую хлорированную обработку и поэтому плавать в них гораздо безопаснее, чем в естественных водоемах. Однако некоторые бактерии все же там присутствуют, поэтому постарайтесь отказаться от таких тренировок всего не несколько дней.

Можно ли купаться в ванной при месячных?

Каждая юная девушка слышала от своей мамы, что принимать ванну во время месячных противопоказано. Даже несмотря на свою эффективность устранять ноющие болевые ощущения, прием горячей ванны нежелателен по двум причинам:

1. Повышенная температура воды влияет на усиление и обильность кровотока, что впоследствии приводит к еще более интенсивным сокращениям матки и возникновению болевых ощущений.
2. Плохой уровень очистки трубопроводной воды не исключает наличие вредоносной флоры и грязи, которая может попасть при погружении в ванну.

Естественно, что любых физических нагрузок, плавания или купания во время месячных лучше стараться избегать. Но сегодня благодаря каждая девушка может отсрочить начало месячных на несколько дней или недель. Поэтому нет необходимости ограничивать себя от того, чтобы поплавать и отдохнуть, если выпала такая замечательная возможность. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, используйте все доступные методы, которые позволят сохранить ваше здоровье во время желанного отпуска.

Видео «Как можно плавать и купаться во время месячных?»

Но отчаиваться не стоит: купаться во время месячных можно, и для этого не запрещено использовать тампоны! Однако следует помнить, что «хорошего – понемножку», поэтому соблюдение мер предосторожности – обязательное условие!

Купание с тампоном: почему нельзя?

Так, можно ли купаться с месячными с тампоном? Да, можно, но многие девушки предпочитают отказаться от посещения бассейна и плаванья в море из-за страха «подцепить» инфекцию. И не зря!

Во время месячных организм женщины более уязвим, следовательно, размножение болезнетворных бактерий на слизистых оболочках влагалища и матки происходит особенно интенсивно. Поэтому купаться в реке не стоит.

Открытые водоемы сильно загрязнены, к тому же в них обитает масса патогенных микроорганизмов, так что, лучше не рисковать.

Интравагинальные средства гигиены, увы, не обладают противомикробными и противовоспалительными свойствами, они не смогут защитить влагалище от атаки болезнетворных бактерий. Более того, если купаться во время месячных, иногда они могут напитаться грязной водой, что тоже может привести к весьма неприятным последствиям.

Купание в море во время менструации с тампоном

Но, что делать, если желание поплавать настолько велико, что бороться с ним бесполезно? Можно с тампоном купаться в море, а вот от пресных водоемов стоит отказаться до окончания критических дней. Дело в том, что морская вода содержит довольно большую концентрацию соли, которая значительно снижает риск подхватить инфекцию.

Некоторые девушки переживают, что если купаться во время месячных с тампоном, то вода может «затечь» в приоткрытую шейку матки. Это абсолютно беспочвенные страхи! Да, действительно, при «этих» днях шейка детородного органа немного приоткрывается для выделения менструальной крови, но цервикальный канал настолько узок, что вода попросту не сможет проникнуть внутрь детородного органа. Тем более, она вряд ли сумеет просочиться сквозь плотно спрессованный тампон, если он размещен правильно.

Поэтому купаться с тампоном в море можно, и это факт! Но чтобы все прошло без происшествий, не следует злоупотреблять удовольствием.

Можно ли купаться в пресных водоемах?

Если купаться при менструации с тампоном в море допустимо, то вот река, водохранилище, озеро находится под запретом. Пресная вода не может нейтрализовать или снижать активность болезнетворных микроорганизмов, как морская. Даже наоборот: река, водохранилище или озеро являются самым оптимальным местом для их активного размножения. Помимо воды, подхватить инфекцию можно, даже просто загорая на песке.

Известны случаи, когда после купания в открытых водоемах с тампоном при месячных женщины заражались болезнями, передающимися половым путем. По этой причине, если вы хотите обезопасить себя от подобной неприятности, лучше, все же, купаться в море, либо же на время отказаться от удовольствия поплавать.

Можно ли с тампоном купаться в бассейне?

Можно ли купаться в бассейне с тампоном, или от этого лучше воздержаться? Если речь идет об общественном бассейне, то его посещение во время менструации, конечно, не запрещено, но женщина должна быть предельно осторожна и внимательна. Как и в реке или озере, в бассейновой воде могут находиться бактерии, способные вызвать бактериальный кольпит и другие неприятные гинекологические патологии.

Но полностью отказываться от удовольствия тоже не стоит, если вы уверены, что вода в бассейне не причинит вреда вашему здоровью. Просто снизьте частоту его посещений и сократите время купания, тогда проблем возникнуть не должно.

Преимущества купания с тампоном

Купаться в месячные с тампоном далеко не всегда опасно, а иногда даже и полезно. Почему?

Во время месячных происходит гормональный всплеск, являющийся причиной частых смен настроения. Если время от времени купаться с тампоном в море или бассейне во время менструации, то такие водные процедуры только пойдут на пользу, поскольку они положительно сказываются на психоэмоциональном состоянии женщины. К тому же плаванье способствует улучшению кровообращения во всем теле, поэтому, помимо улучшения настроения и самочувствия, можно еще и укрепить общее здоровье организма.

Не следует слишком усердствовать во время купания в море или бассейне при месячных! Чрезмерные физические нагрузки могут пойти не во благо, а, наоборот, спровоцировать слишком интенсивное менструальное кровотечение!

Что необходимо учитывать при купании с тампоном?

Несмотря на то, что купаться с тампоном можно, а иногда и нужно, перед тем как заняться плаваньем, женщина должна обязательно проконсультироваться с гинекологом. Есть много «за» и «против» занятий водным спортом во время менструации, и специалист обязан о них рассказать, учитывая индивидуальные особенности организма пациентки.

Помимо этого, перед купанием при месячных с тампоном необходимо помнить, что:

1. Если неправильно разместить тампон во влагалище, он может напитаться не только менструальной кровью и слизью, но также водой. Вследствие этого он будет набухать намного скорее, да и риск подхватить инфекцию тоже увеличится.
2. Продолжительное плавание во время месячных необходимо исключить. Если заниматься водным спортом более 20 минут с одним тампоном, он быстро размокнет, что, как уже отмечалось ранее, крайне нежелательно.
3. Не стоит использовать тампоны «Супер+» при скудных выделениях, лишь бы поплескаться в море или бассейне подольше – помните о риске развития синдрома токсического шока!

Чтобы понять, стоит ли (с точки зрения комфорта) купаться с тампоном, «испытать» его можно при принятии ванны. Согласитесь, намного проще проверить удобство купания с этим средством интимной гигиены дома, чем потом жалеть об опрометчивом решении непосредственно при плаванье в море или бассейне!

Памятка для женщины

Если начались месячные в самый разгар купального сезона, женщина должна запастись сразу несколькими упаковками тампонов. Менять их необходимо как можно чаще, однако и злоупотреблять не стоит: все же, это не игрушки, а микрофлора влагалища – очень серьезная и, при этом, тонкая система.

Специальных тампонов, предназначенных исключительно для купания, не существует, и вряд ли таковые появятся. Поэтому не стоит искать «самые удобные» средства гигиены – пользуйтесь теми, которые покупали всегда. Только так вы будете уверены в том, что никаких проблем со здоровьем после водных процедур во время месячных не возникнет.

Если вы собрались на пляж, обязательно смените тампон перед уходом. Это обязательное правило, не терпящее пренебрежения.

И самое главное: никогда не следует купаться во время менструации без гигиенических средств, даже если выделения слишком скудные. Вряд ли иммунная система сможет осилить атаку вредоносных бактерий, ведь в «эти» дни организм женщины не может оказать им должного сопротивления.