Значение волос в женском облике трудно переоценить, будь то скромная коса, кокетливое каре или очаровательные кудри. Густые шелковистые пряди не только подчеркивают женскую красоту, но свидетельствуют о том, что с её здоровьем всё в порядке. Кстати, давно замечено, что девушка с длинными, да еще распущенными волосами, оказывает на мужчин неотразимое впечатление.

Как правильно мыть волосы?

Сохранить красоту волос в современных условиях не так-то и просто. Причинами, по которым волосы начинают редеть или, что еще хуже, выпадать, могут быть стрессы, проблемы с экологией или перенесенные болезни. Нарушение правил ухода за волосами, в том числе неправильное мытье, также может привести к негативным последствиям.

Главные правила при мытье волос:

• в вопросах правильного мытья волос чаще всего возникают вопросы о том, . Ответ однозначный - как только появляются признаки загрязнения;
• вода при мытье головы не должна быть слишком горячей. Лучшим вариантом считается температура до 40 °C, если только волосы не относятся к типу жирных. Жирность обусловлена излишней активностью располагающихся на коже головы сальных желез. Для снижения такой особенности следует исключить употребление продуктов, содержащих много жира. При такой диете эндокринная система придет в нормальное состояние;
• качество воды имеет непосредственное значение при мытье волос. Загрязненная атмосфера лишила женщин возможности собирать для мытья головы талую или дождевую воду. Водопроводная вода может быть излишне жесткой. Если это так, следует воспользоваться обычной пищевой содой. В литре воды развести 1/2 ложки соды;
• приступая к мытью волос, их первоначально следует всегда тщательно расчесывать;
• магазины заполнены разнообразными шампунями, кондиционерами, гелями, иными моющими средствами. Благоухающие флаконы за любую цену обещают придать локонам необыкновенный блеск и объем. Выбирая нужное средство, следует всегда учитывать индивидуальные качества волос. Не следует пользоваться шампунями или жидким мылом для сухих, длинных, тонких и завитых волос. Очень хорошо пользоваться обыкновенной простоквашей или свежими желтками;
• лучшими полезными качествами, способствующими усилению кровообращения и улучшению обменного процесса в тканях, обладает легкий и нежный массаж головы;
• сушить волосы, особенно летом, желательно на открытом воздухе. Полотенце нужно подогреть, чтобы оно было теплым;
• если длинные волосы спутались, первоначально вместо расчески следует использовать собственные пальцы. Осторожно распутать ими мокрые волосы, затем отжать их полотенцем и дожидаться высыхания;
• кончики длинных волос могут быть сухими, поэтому мыть такие волосы следует реже коротких.

Чем чаще женщина пользуется расческой или специальной щеткой, тем лучше происходит массаж волос. Нежелательно постоянно делать в одном месте пробор в волосах, заплетать тугие косы или скручивать волосы узлом. Такие прически способствуют обламыванию и расщеплению волос. Расчесывать пряди желательно не меньше двух раз в день, чтобы обеспечить кровообращение и рост волос.

Выпадение волос — в каких случаях нужно обратится к специалисту

Для начала можно устроить домашний тест. Не мыть волосы три дня, затем чуть потянуть за волосы в местах висков и макушки. Если количество волос, оставшихся в руках, будет больше пяти, нужно . Когда выпадение волос возникает внезапно, и это носит постоянный характер, есть серьезный повод насторожиться

Внешний вид и волосы

Красота женщины и её внешний вид зависят, прежде всего, от состояния и здоровья волос. Правильно подобранная прическа ухоженных волос способна скрыть определенные недостатки лица, визуально увеличить или уменьшить рост, придать девушке сексуальную прелесть или деловую строгость.

Красота женщины и её внешний вид зависят, прежде всего, от состояния и здоровья волос.

Каждая девушка по-своему хороша, ведь правильно говорят, что женщин некрасивых просто не существует!

288

Осень в самом разгаре - ее шарм радует наши глаза, но не волосы. После ярких солнечных лучей лета волосы ослаблены и нуждаются в особом уходе, который смог бы защитить их от влияния прохладных температур и других осенних факторов. Далее ты узнаешь, как сохранить красивую шевелюру и избежать сезонного выпадения волос.

1. Правильный уход за волосами осенью

Когда дни становятся холоднее и включается отопление, следует уделять волосам больше времени и заботы. Регулярно мой их органическим шампунем, который мягко очищает кожу головы и длину, но не высушивает.

Сухость и отсутствие блеска устраняют увлажняющие маски, которые желательно оставлять на целую ночь. Это могут быть масла кокоса или жожоба. Если перед мытьем намазать кончики маслом, то они потеряют меньше влаги.

2. Защита от дождя, ветра и холода

Мы надеваем непромокаемую куртку и резиновые сапоги, чтобы укрыться от ветра и дождя, но волосы остаются беззащитными и портятся. Для защиты от негативных погодных условий надевай шапку. Красивого шарфа или шляпки уже достаточно для сохранности здоровья волос. Если волосы очень длинные, то лучше спрятать их под куртку.

3. Правильное питание

Красота начинается изнутри - это касается в том числе волос. Когда организм получает полезные вещества, можно рассчитывать на крепость и красоту шевелюры. Для нее очень полезны: белковые, цельнозерновые, соевые, молочные продукты, птица, зеленый салат, рыба и фрукты. Особое внимание стоит обратить на содержащую железо пищу - именно железо является ключевым элементом здоровья волос.

4. Уход за кожей головы

Здоровая кожа головы - это основа красивых волос , поэтому не стоит пренебрегать уходом за ней. При холодных температурах уменьшается выработка кожного сала, из-за чего волосы становятся более сухими. Чтобы стимулировать кровоснабжение кожи головы, попробуй во время мытья волос сделать следующий массаж. Втирай шампунь или масло жожоба в кожу круговыми движениями, двигай ее вперед, назад, влево, вправо, затем смой средство водой.

5. Секущиеся кончики

Приподнятый воротник и шарф создают трение на кончиках волос, взъерошивают их и способствуют появлению мелких повреждений. И здесь на помощь придут натуральные масла, но если ситуация зашла слишком далеко, то придется состричь поврежденную длину.

Тем, кто боится потерять очарование длинных волос, не стоит расстраиваться - поврежденная структура портит вид и способствует их потере, а красивая стрижка украшает образ и придает волосам объем.

6. Нет фену

Избыток тепла вредит волосам точно так же, как холод на улице. Поэтому как можно реже используй фен, утюжок или плойку. Если без фена никак не обойтись, то переключи на самую низкую температуру и перед высушиванием нанеси на волосы термозащиту. Кстати, нельзя расчесывать влажные или мокрые волосы - в таком состоянии они легко рвутся.

7. Движение

Движение, особенно на свежем воздухе, невероятно полезно для здоровья. Конечно, не хочется на улицу, когда там сильный ветер или дождь, но это не повод лежать весь вечер на диване - можно отправиться в спортзал или заняться фитнесом дома. Но какое отношение это имеет к волосам? Дело в том, что движение стимулирует кровоснабжение и выводит кислоты и токсины, без физической активности их концентрация повышается, что волосам совсем не нравится.

Сгладить вред от окрашивания поможет соблюдение нескольких правил о том, как ухаживать за окрашенными волосами в домашних условиях.

Когда-то жгучие итальянки времен Данте Алигьери целыми днями просиживали на крышах домов, чтобы стать блондинками. Теперь превращаться в бекон на крыше не нужно, а можно быстро покрасить в любой цвет волосы в салоне красоты или самостоятельно дома. Одно остается неизменным – среди длинного списка средств, которые вредят волосам, окрашивание непременно находится на первом месте. Но и отказаться от этого просто-напросто нельзя. Кто-то хочет придать более яркий оттенок, близкий к собственному цвету, а кто-то не в силах укротить свою жажду к переменам и обожает примерять кардинально противоположные оттенки и образы.

Как окрашивание действует на волосы

Если посмотреть в микроскоп на волос, подвергшийся химическому окрашиванию, то можно заметить, что его структура нарушена – обычно приглаженные чешуйки топорщатся, концы раздваиваются, поэтому волосы и внешне выглядят сухими и непослушными. Аммиачные краски заставляют чешуйки раскрыться, чтобы внутрь попал пигмент, и чем дольше краска находится на волосах, тем хуже последствия. Особенно в этом преуспело осветление – натуральный цвет ваших локонов безвозвратно погибнет, а кутикула очень сильно разрушается.

Однако все не так мрачно, как выглядит под микроскопом. Когда вы окрашиваетесь у профессионала, то, как правило, он использует после окраски специальный кондиционер, который сглаживает негативное действие красящих веществ, и кутикула волоса закрывается. Кроме того, есть щадящие методы окрашивания, но и у них есть свои минусы, как правило, это недешевое удовольствие, к тому же еще и недолговечное.

Но при любом окрашивании необходимо минимизировать вредное воздействие.

Как правильно ухаживать за окрашенными волосами и сохранить цвет

Наверняка, многие грустно замечали, что после первой помывки окрашенных волос ваш долгожданный цвет вместе с водой утекает в слив, а не остается на голове. Если у вас такое случалось, значит, вы не знали, что нужно делать, чтобы сохранить цвет волос.

• Краска закрепляется в волосах в течение двух суток, поэтому за это время не следует мыть голову – можете вымыть и красящий пигмент.
• Если вы краситесь дома самостоятельно, то не игнорируйте специальный бальзам, который всегда находится в упаковке вместе с краской. Он позволяет закрепить цвет. Нанесите бальзам равномерно по всей длине локонов, чтобы кутикула волоса прилегла равномерно, тогда они будут послушными даже после агрессивного окрашивания.
• Соблюдайте инструкцию на коробке, и не держите краску дольше, чем требуется. Последствия могут быть плачевными.
• Если хотите сильно осветлить волосы (более чем на три тона от вашего естественного цвета), то лучше не делать этого самой, а обратиться к профессионалу.
• Сохранить цвет помогут специальные шампуни и бальзамы, в составе которых нет окислителей. Скорее всего, для этого придется купить профессиональные средства. Они, конечно, дороже обычных шампуней, но здоровье волос ведь ценится еще больше.
• Воздержитесь от посещений бассейна в течение хотя бы пары недель, так как хлорированная вода негативно влияет на волосы, к тому же вымывает цвет. Кстати, мыть волосы рекомендуется кипяченой отфильтрованной водой.
• На солнце цвет выгорает. Переходить на ночной образ жизни, конечно, не нужно. А вот прикупить стильную шляпу стоит.

Особенности ухода за окрашенными волосами в домашних условиях

Теперь, когда вы покрасили волосы, ваша главная задача – их восстановление. Приведенные ниже советы помогут не допустить прогрессирующего разрушения кутикулы.

Красить волосы от корней до кончиков можно не чаще двух раз в году. Обновлять же цвет рекомендуется только, когда уже отросли корни. Подкрашивайте корни раз в три недели, а цвет остальной длины можно поддерживать специальными оттеночными средствами.

Категорически запрещено делать одновременно химическую завивку и краситься. Эти две процедуры устроят настоящую ядерную войну для ваших локонов, после которой реанимировать их придется долгое время. Оптимальный промежуток между процедурами – 2-3 недели.

Окрашенным волосам необходимо часто подравнивать кончики. Если вы будете срезать посеченные концы раз в месяц, то ваша шевелюра быстро восстановится и станет послушной.

Хотя бы на первую пару недель ограничьте воздействие тепловых средств на локоны. Пока кутикула волоса восстанавливается после краски, ни к чему ее травмировать утюжками, щипцами и прочими стайлерами. По прошествии времени возьмите за правило использовать термозащитные средства, чтобы минимизировать вред от укладки.

Теперь вам не подойдут привычные шампуни, так как структура волос уже поменялась, и необходимы средства именно для окрашенных волос. Прежние шампуни будут вымывать цвет, а вот специальные продукты борются сразу с потерей цвета, тусклостью и сухостью. Купив профессиональный шампунь, вы убьете двух зайцев – сохраните и цвет, и восстановите структуру волоса.

Средства по уходу и покраски лучше приобретать одной марки. На самом деле это не маркетинговый ход производителей – средства одной марки действительно обычно дополняют и усиливают друг друга. Продукты с миндальным и кокосовым молочком, соевыми протеинами отлично увлажняют и укрепляют волосы.

Раз в неделю питайте кожу головы и свою шевелюру специальной маской для окрашенных волос, которая увлажнит волосы и кожу, простимулирует рост новых луковиц. Приобретать лучше опять же у проверенных производителей.

На окрашенные волосы благоприятно действуют несмываемые сыворотки, бальзамы, блески. Возможно, вам не нравится, что на волосах есть что-то чуждое, но современные продукты совсем не утяжеляют и не жирнят волосы, напротив, они защищают их от ветра, палящего солнца и вообще неблагоприятных факторов в течение всего дня!

При покупке средств обращайте внимание на состав – если в них есть витамины А, В, Е, Н, F, кератин и пантенол, то смело выбирайте это продукт. Шампунь или бальзам с таким составом сделает волосы эластичными, гладкими, а цвет сохранится на долгое время.

Средства для ухода за окрашенными волосами

Шампунь для окрашенных и тонированных волос на термальной воде от Kora удерживает красящий пигмент на волосах, замедляет вымывание краски. Содержит бетаин, который действует как хороший увлажнитель и защищает от пересушивания. В магазин...

Шампунь Shine Blonde от L"oreal Professionnel с насыщенным фиолетовым пигментом, который способен бороться с желтизной, специально разработан для светлых окрашенных или мелированых волос.

Шампунь Экстра-блеск для окрашенных и мелированных волос от Dessange предназначен для окрашенных волос. Содержит провитамин В5 и витамин Е, обладающие антиоксидантным действием, защищающие структуру волос.

Кондиционер Colour Renew от John Frieda увлажняет и обновляет оттенок окрашенных волос. Избавляет от нежелательного желтого и рыжего оттенков при осветлении, а также сохраняет эластичность и гладкость волос.

Питательная крем-маска Colour Rescue Cream Mask от GOSH Copenhagen создана для дополнительного ухода за окрашенными волосами. Защищает от потускнения оттенка, придает мягкость и блеск. В составе есть масло ши, которое питает и увлажняет, и кератин, восстанавливающий поврежденную структуру волос.

Маска-фиксатор цвета Expert Vitamino Color A:OX Masque от L"oreal Professionnel образует на волосах защиту, препятствующую вымыванию цвета. Подходит поврежденным волосам, много раз подвергавшимся осветлению и окраске.

Мытье, сушка и укладка окрашенных волос

То, что два дня вам придется походить с немытой головой, чтобы пигмент закрепился, вы уже знаете. Но потом все-таки придется вымыть голову, и чешуйки снова «встанут дыбом». Что же делать? Ответ простой – нужно правильно мыть и укладывать волосы.

1. Вода должна стекать с волос при мытье по направлению их роста, чтобы кутикула не «вздыбилась», а закрылась.
2. Намыливать шампунем лучше всего один раз, дабы не пересушить волосы.
3. Тщательно смыв шампунь, нанесите бальзам. На корни его класть не нужно, так как основное его назначение – питать волосы и облегчать расчесывание. Особое внимание уделите с середины длины к кончикам, пусть на них будет много средства. Постарайтесь хорошенько его смыть, потому что липкий бальзам, высохнув вместе с волосами, сделает невозможной аккуратную укладку, а пряди быстро станут грязными.
4. Локоны должны высохнуть естественно, распылите при желании несмываемый кондиционер и заверните их в полотенце. Не вытирайте пряди и не теребите, просто немного промокните и ждите высыхания. Такой способ предпочтителен тем, что волосам достанется больше влаги, да и феном их сушить придется меньше.
5. Пользуйтесь расческой с редкими зубьями, идеально – если она будет сделана из натурального материала. Если у вас длинные локоны, то начинайте расчесывание от кончиков и постепенно подбирайтесь к корням.
6. Фен, да еще и горячий, вреден для любых волос, но если вы опаздываете, то без него не обойтись. Подсушив волосы полотенцем, направляйте струю прохладного воздуха, приподнимая прядки у корней.
7. Моделирующие средства для укладки выбирайте осторожно. Гели вредят волосам, а вот легкие пенки или воск практически безвредны.

Теперь вы знаете как правильно ухаживать за окрашенными волосами в домашних условиях. Не бойтесь меняться, искать идеальный цвет и стиль! Просто помните о предосторожностях и не экономьте на красках и ухаживающих средствах для себя любимой.

Красивые волосы — это мечта любой женщины. Однако после 40 лет они теряют свою привлекательность. Всего пару лет назад они были шикарными, но со временем потеряли свой блеск и шелковистость, стали более жесткими.

Чтобы сохранить волосы в хорошем состоянии, им нужны правильный уход и рациональное питание. Не менее важно в зрелом возрасте правильно выбрать красивую прическу и подходящий цвет волос. Если вы все сделаете как следует, то будете выглядеть намного моложе.

Эксперты уверены, что все метаморфозы, которые происходят с волосами с течением времени, связаны с возрастными изменениями в организме (обмен веществ становится медленнее, и волосам просто не хватает сил восстанавливаться так же быстро, как это было 10 лет назад).

Какие же изменения происходят с волосами в 40 лет? И главное – что с этим делать?

1. Увеличение жесткости.

Высушивание волос феном приводит к их повышенной жесткости. Чтобы хоть как-то помочь волосам, надо отдать предпочтение их естественной сушке. Обратитесь к стилисту, чтобы подобрать красивую прическу. Современная стрижка поможет вам выглядеть более элегантно.

2. Поредение.

Если волосы стали редкими, это означает, что стрижка должна быть многослойной. Так вы придадите дополнительный объем прическе.

3. Появление седых волос.

Рано или поздно у всех людей появляются первые седые волосы. Когда это происходит, они становятся более жесткими. В этом случае вам нужно покраситься и обновить прическу. Идеальный вариант – «каскад».

4. Секущиеся концы.

Волосы начинают сечься из-за частого окрашивания и неправильного ухода. Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо исключить любое негативное воздействие на волосы и безжалостно отрезать поврежденные кончики.

Не забывайте про модные стрижки и укладки, так как они всегда делают женщину моложе. Длинные распущенные локоны в этом возрасте уже не актуальны.

Правильный уход

Несомненно, окрашивание и подстригание волос — это очень важно. Но никогда и ни в коем случае нельзя забывать и об уходе за ними. Если он правильный, это пойдет на пользу вашему внешнему виду. Волосы станут более здоровыми и перестанут выпадать.

Чтобы волосы всегда радовали своим внешним видом, им необходим правильный и очень качественный уход. Для этого несколько раз в неделю следует применять маски и проводить увлажняющие процедуры. Оливковое масло лучше всего подходит для этих целей. Его можно использовать в качестве основного или вспомогательного компонента.

Здесь все зависит от типа волос. Если они слишком жирные, то лучше всего добавить в маску всего несколько капель масла, а качестве основного ингредиента использовать кефир. Он идеально подходит для жирного типа волос. Сухим локонам масла потребуется больше. В этом случае его лучше использовать как основу. Количество зависит от длины прически. Оливковое масло придаст волосам легкость и шелковистость, а также хорошо увлажнит их. Результат будет очевиден через несколько недель.

Правильное питание

Правильное питание играет важную роль в уходе за волосами. Если оно хорошо сбалансировано, волосы будут крепкими и здоровыми. Важно также потреблять разнообразные продукты, ведь каждый из них содержит определенные полезные витамины и минералы. Ешьте все — мясо, рыбу, молочные продукты, овощи и фрукты. Рациональное питание – это залог внешней красоты, в том числе волос.

Будьте красивыми

Милые женщины, всегда следите за состоянием волос, кожи и ногтей. Красота дается женщине от природы. Но не менее важно грамотно ее поддерживать, чтобы всегда выглядеть молодо, стильно и сексуально.

Мини-советы для похудения

Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку:)

Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.

Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.

Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.

Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» - а вы-то тут при чём?

Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.