Волосы – индикатор нашего здоровья. Исследовательская работа "Волосы – показатель красоты и здоровья человека"

17.07.2019

Введение. Во все времена волосы окружала аура таинственности: на них гадали, с их помощью привораживали и снимали порчу, волосы хранили в медальонах как символы любви. Такое внимание к волосам не случайно. С одной стороны, их внешний вид - показатель здоровья человека, ведь многие проблемы с волосами связаны с внутренним состоянием организма. С другой стороны, "заложенная" в волосах информация может помочь диагностировать любые внутренние нарушения. Красивые волосы - одно из самых главных украшений человека. Но то, чем природа одарила нас, нужно беречь и правильно ухаживать за ними. Как мы видим рост волос – это долгий и сложный процесс. Много причин мы можем выделить, которые влияют на их рост, красоту и здоровье. И потому нам захотелось узнать, как устроен волос, какие бывают типы и виды волос, что влияет на их здоровый вид, и чем мы можем помочь волосам.

Изучение видов и типов волос Изучение мнения школьников и взрослых о применении средств по уходу за волосами и их влияние на красоту, и здоровье волос. Изучение способов сохранения здоровья и красоты волос. Изучение популярных моющих средств для волос. Изучение факторов, влияющих на красоту и силу волос.

Реакция волос с различными препаратами ОПЫТ 1 Цветные (качественные) реакции на белки. ~ Ксантопротеиновая реакция ВОЛОСЫ (белок-кератин) + HNO3 конц. = желтое окрашивание ~ Биуретовая реакция ВОЛОСЫ (белок-кератин) + Cu(OH)2 = ярко-фиолетовое окрашивание ~ Цистеиновая реакция ВОЛОСЫ (белок-кератин) + NaOH + Pb(CH3COO)2 = черное окрашивание Вывод: Доказали, что химическое соединение кератин – белок

Выводы: На основе полученных данных, можно сделать следующие выводы: Все волосы идентичны и состоят из одного химического соединения – белка кератина. Факторами, влияющих на рост и красоту волос являются: наследственность, питание, состояние кожи головы, состояние внутренних органов, окраска волос. Учащиеся не достаточно знают о волосах, о способах сохранения здоровья и красоты волос. Не все рекламируемые средства хороши. Полезно мыть голову отварами, которые не только хорошо отмывает волосы, но и укрепляют их корни, удаляют перхоть, придают волосам блеск и силу. Не надо забывать, что моющие средства нужно подбирать по типу волос. Важно помнить правила мытья волос. Предпочтительно пользоваться шампунями, уровень pH которых близок к 5, так как они наиболее соответствуют естественной кислотности кожи головы. Красота волос – это показатель общего состояния здоровья, волосы - лучшее украшение.

Заключение: Нам было очень интересно работать над этой темой. Мы узнали много нового, интересного и полезного для себя. Перечитав информацию, мы поняли, что причина плохого состояния волос в незнании того, какой тип волос у каждого человека, какие средства по уходу за волосами безопасны для них. Мы считаем, что вопросы, поднимаемые нами в работе, очень актуальны. Так как состояние волос отражает общее состояние здоровья организма. Для себя мы уяснили, что надо не отказываться в питании от белковой пищи, прежде чем купить средство по уходу за волосами необходимо ознакомиться с составом содержимого. Не надо забывать, что моющие средства нужно подбирать по типу волос. Важно помнить правила мытья волос и пользоваться народными средствами. Следуя всем советам, Вы станете, неотразимы. Ваши волосы будут красивыми и здоровыми.

Состоянию волос с давних времен придавали большое значение. Они отражают не только внешнюю, но и внутреннюю жизнь человека. Успешность, уверенность в себе, гармоничное состояние человека, индивидуальность стиля — во всем этом волосы играют немаловажную роль.

Красота женщины не только в стройной фигуре, в глазах, улыбке, бархатистой коже, но и в волосах. Причем, на 80% привлекательность женщины определяют ее волосы и их состояние.

Уход за волосами дело довольно хлопотное, но совершенно необходимое. Приходится прикладывать массу усилий, чтобы добиться желаемого результата. Особенно весной волосы доставляют больше всего проблем.

Красивые волосы — показатель здоровья

Волосы являются одним из показателей здоровья. Если волосы стали тусклыми, потеряли красоту, поредели, значит нужно подумать о своем здоровье. Стрессы, плохой сон, неполноценное питание, курение, плохое настроение, а также отсутствие правильного ухода за волосами — все это и многое другое являются причинами плохого состояния волос.

Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, предлагаем несколько советов:
— больше спать, гулять на свежем воздухе, больше двигаться, следить за хорошим настроением, больше смеяться.
— необходимо употреблять пищу, насыщенную витаминами, особенно витамином А, В6, а также содержащую цинк, кремний, кальций. Кроме того, больше употреблять морепродуктов, капусты разных видов, яиц, зелени, орехов.
— желательно каждый день делать десятиминутный массаж головы.
— для волос и кожи головы полезно 1 раз в неделю пользоваться специальными масками.
— не мыть волосы кусковым мылом, использовать качественные средства по уходу за волосами.
— защищать волосы от ультрафиолетового излучения.
— не забывать хвалить свои волосы, относиться к ним с уважением, ласково.

Чтобы грамотно и эффективно ухаживать за волосами, необходимо правильно определить тип волос, иначе можно нанести им вред. Различают 4 типа волос: нормальные, сухие, жирные и смешанные. Примерная характеристика: нормальные волосы переливаются на солнце и хорошо отражают свет; жирные волосы тусклые и через короткое время после мыться начинают слипаться и казаться неопрятными; сухие волосы трудно расчесываются, легко путаются, на концах секутся. Если волосы смешанного типа, то они жирные у корней и сухие у кончиков.

Уход за волосами достаточно кропотливое дело и отнимает массу времени, можно добавить, что еще сил и денег. За волосами нельзя ухаживать, допустим, месяц, а потом забыть – это занятие пожизненное, волосы нельзя оставлять без внимания. Существуют очень простые правила, следуя которым, вы можете получить результат, за исключением наследственных причин и заболеваний, которые являются темой медицинских исследований.

Что нужно делать для сохранения красоты волос?

— Правильное мытье волос.
— Грамотная сушка волос.
— Укладка, щадящая волосы.
— Использовать питание для волос.

Как часто нужно мыть волосы – этот вопрос решается индивидуально. Волосы моют настолько часто, как это необходимо, от мытья волос каждый день до 1 раза в 8 – 10 дней. Мыть волосы слишком горячей или холодной водой не рекомендуется, самая подходящая температура 35 – 45 градусов, а чем жирнее волосы, тем должна быть прохладнее вода. На волосы отрицательно влияет повышенное содержание хлора в воде.

Для мытья волос мыло не подходит, так как оно уничтожает защитную пленку с кожи головы и волос и делает их тусклыми и сухими. Шампуни имеют слабокислую среду, которая является естественной для волос и кожи, и, по сравнению с мылом, они действуют очень мягко. Вначале надо смочить волосы водой, затем налить шампунь на ладонь и втирать его медленно в кожу головы, стараясь не тереть сильно, чтобы не повредить кутикулы волос. Шампунь нужно наносить два раза; с первого раза удаляется грязь, пыль и кожное сало. При повторном использовании шампуня наступает лечебный эффект. Затем тщательно промываем волосы водой.

Если вы не определились с выбором шампуня, то при покупке используйте тот шампунь, который подходит для вашего типа волос. Затем проанализируйте результаты, волосы должны быть чистые, блестящие, хорошо расчесываться и не путаться, на коже головы не должно быть раздражения, кроме того, хороший шампунь снимает статистическое электричество с волос. Нескольких недель использования шампуня, будет достаточно, чтобы окончательно убедиться, что это ваш шампунь. Если вам удалось подобрать себе шампунь, который вам полностью подходит, не стоит менять его на другой.

При мытье волос желательно пользоваться ополаскивателем, бальзамом или кондиционером. Все эти средства выполняют несколько функций: облегчают расчесывание волос и придают им эластичность. Лучше использовать шампунь и ополаскиватель одной косметической линии, так как они максимально эффективно дополняют друг друга. При использовании разных марок, ваши волосы не получат нужного результата, а в некоторых случаях могут вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, обратите внимание, вы не получите ни вреда, ни пользы, при использовании шампуня «2 в 1». Если ваши волосы повреждены, для получения лечебного эффекта дополнительно советуем применять специальные маски, которые наносятся на волосы 1 или 2 раза в неделю на 15 — 20 минут.

Расчесывание волос после мытья

Чистые мокрые волосы лучше не расчесывать, но при необходимости можно используйте только деревянную или пластмассовую расческу, металлическую нужно исключить. Сушить волосы лучше естественным путем, иногда можно использовать теплое полотенце. Длинные волосы нужно расчесывать с концов, двигаясь к корням, а короткие волосы расчесывать от корней.

Для укладки волос и создания прически трудно обойтись без фена. При помощи горячего воздуха волосы становятся мягче и легче укладываются. Сейчас стали выпускать фены с подачей холодного воздуха, благодаря которому можно лучше зафиксировать смоделированную прическу.

Волосы периодически доставляют разные проблемы. Одна из самых распространенных проблем: выпадение волос. Стоит начать волноваться, если волосы остаются на подушке или их слишком много на расческе и продолжается это более двух недель. Проблему с выпадением волос легко проверить и другим путем: перед тем, как мыть голову, возьмите небольшую прядь волос с макушки или у виска и потяните ее. Если в руке осталось 5 или больше волосков – у вас действительно проблема. Причин выпадения волос очень много. Лучший совет — нужно обратиться к специалисту, которой подберет правильное для вас лечение.

Но если все это происходит осенью или весной, то причиной подобного явления может быть нехватка в организме определенных питательных веществ. Ученые обратили внимание, что состояние волос во многом зависит от пищи, которую мы употребляем.

В первую очередь – это недостаток железа. Нужно включить в рацион питания мясо, печень, морковь, абрикосы, яйца. Для волос необходимы белки, они укрепляют волосяные фолликулы, поэтому организм нужно обеспечить такими продуктами питания, как рыба, мясо, яйца, орехи, сухофрукты. А также необходим витамин Е – он находится в яйцах, сливочном и растительном масле. Дефицит иода часто приводит к проблеме с волосами, он находится в морепродуктах и морской капусте. Для крепких волос необходим кремний — его много в клубнике, крапиве и пшене. Больше всего кремния находится в полевом хвоще. Волосы на 97 % состоят из кератинов, важную роль в их синтезе играет сера, которая содержится в луке, кабачках, картофеле, малине, абрикосах. Кроме поддержки волос изнутри, их нужно поддержать и снаружи, используя шампуни против выпадения волос. Но если выпадение волос продолжается более месяца, советуем обратиться к врачу трихологу.

Другие проблемы с волосами

Лучшей профилактикой является регулярная стрижка и использование масок для волос. Кроме того, в этом случае хорошо работает витамин А, он стимулирует рост и деление клеток. В достаточном количестве витамин А находится в шиповнике, в моркови, зеленых овощах. Восстановлению волос также способствует витамин Е, он содержится в растительном и сливочном масле, яйцах, сладком перце.

От перхоти хорошо защищает медь, интересно отметить, что она предотвращает появление седины. Медью богаты рыба, курица, яйца, особенно перепелиные, нежирное мясо, орехи, бобовые. Аминокислота тирозин также необходима для выработки пигмента, она содержится в миндальных орехах, бананах, авокадо, молочных продуктах, тыквенных и кунжутных зернах.

Ломкие и сухие волосы говорят о нехватки жирных кислот. Употребляйте в пищу жирную рыбу, оливки, авокадо, орехи, злаковые. Причиной сухости и ломкости волос может стать и недостаток жидкости в организме, поэтому желательно выпивать в день 6 – 8 стаканов чистой воды.

Жирные волосы являются показателем нарушения жирового обмена кожи. Жирные волосы хорошо переносят ежедневное мытье, главное — выбрать подходящий шампунь, есть смысл приобрести лечебный шампунь для жирных волос в аптеке. Для нормализации кожного жира необходимо обеспечить организм витаминами группы В, которые находятся в молочных продуктах, орехах, яйцах, листьях салата, бобовых. Пантотеновая кислота также помогает делать волосы менее жирными, она содержится в фасоли, брокколи, цветной капусте.

То такое состояние может быть вызвано различными причинами, типа: стрессы, гормональные сбои, неправильно подобранный шампунь или нехватка витаминов и пр. Эта проблема чаще всего проявляется весной, когда организм ослаблен, поэтому стоит начать прием витаминов с цинком. Если перхоть сухая, то можно попробовать обычный шампунь от перхоти с октопироксом. Если же перхоть жирная, вас беспокоит зуд кожи головы и слишком быстро пачкающиеся волосы, то более эффективными будут средства с дегтем, цинком и салициловой кислотой. В любом случае, если в течение двух недель не наблюдается улучшение, нужно обратиться к специалисту.

При наличии жидких и медленно растущих волос , нужно применять продукты богатые белком: нежирное мясо, рыба, курица, яйца, орехи, бобовые. Лучшее средство — семечки тыквы и подсолнуха, так как они богаты цинком. Важен и витамин С, который усиливает микроциркуляцию кожи головы и стимулирует рост волос. Самое большое количество витамина С находится в киви, черной смородине, цитрусовых и клюкве.

Безжизненные, седые волосы , говорят о недостатке цинка в организме. Следует обогатить свой рацион такими продуктами, как: домашняя птица, мясо, устрицы, морепродукты, бобовые, яйца, молоко, черный хлеб, семена подсолнечника.

— Как можно меньше употребляйте соленую, острую и жареную пищу. Исключите хот-доги, гамбургеры, сэндвичи и пр.
— Во время мытья волос после нанесения шампуня делайте массаж головы, так как это способствует питанию корней волос.
— Отрицательно действуют на состояние волос алкоголь и сигареты. Спиртное, сокращая секрецию кожного сала, сушит волосы, аналогично действуют и сигареты.
— Очень осторожно относитесь к жестким диетам, так как вместе с килограммами вы можете потерять нужные для организма вещества, что приведет к сбою в работе организма.
— Расчески, гребни, щетки должны быть только индивидуальными и идеально чистыми, причем лучше, если они будут сделаны из натуральных материалов. Мыть их рекомендуется 1 раз в неделю с мылом.

Всегда роскошные волосы любого человека были покрыты магическим ореолом. Часто их превосходную красоту показывали знаменитые стихотворцы и художники. Им пугливо приписывали скрытую, магическую, гигантскую силу. Все подряд им и религиозно преклонялись, и в тоже время их безжалостно укорачивали. Любопытные сказки и легенды картинно изображали заманчивых длинноволосых сказочных принцесс, дивных фей, девиц, восхитительных русалок, а многообразные, авторитетные, настоящие леди амбициозно гордились личными волосами и их предельной длиной.

В сущности, шелковистые, безупречные волосы - это щедрый, настоящий дар Природы Матушки, немеркнущая привлекательность, выражение крепкого здоровья.

В обыденной жизни каждого человека волосы имеют важное значение, потому что они защищают голову от незначительного, непредвиденного, резкого перегревания и переохлаждения, участвуют в осязании, являются идеальным украшением, волосы в ушах и в носу регулярно останавливают пыль и грязь, реснички и брови хорошо защищают глаза. Представленная, на первый взгляд, мизерная "деталь" внешности вероятна окончательно сменить дух жизнедеятельности и в любви, и в преуспевании, и в карьере.

Длинные, блестящие, струящиеся волосы идут практически всем без исключения женщинам, всякий раз будут на апогее моды, попросту завораживают, весьма положительно влияют на воспринимание своего образа. Их возможно красиво зачесывать на одну сторону, носить прямыми, заплетать, убирать в хвост на затылочке!

Если теперь у вас волосы объемные и шикарные - это так банально, но кто конкретно имеет информацию, какой неприятнейший, негаданный "сюрприз" они машинально вручат нам в грядущем? Сейчас они восхитительны так, что многим кажется, что за ними практически не надо следить.

Немногочисленные личности на практике не сомневаются, что они навек окажутся такими: им не опасны токсичные лекарственные препараты, наши болезни, тяжелые металлы, стрессы, авитаминозы, неудачная наследственность, плохая краска для волос, продолжительное сидение за компьютером, ошибочно подобранный шампунь, неблагоприятная экология, чрезмерная инсоляция, плохая вода.

А ведь волосы регулярно развивают, обновляются, вырастают, длительность жизни волосяного покрова перерождается в течение пары месяцев до нескольких лет. Однако, волосы бесспорно являются не просто признаком привлекательности, потому что по качеству пышной шевелюры можно сделать заключения о привычном стиле жизни человека, по типу и цвету - об истинном характере и многообразных увлечениях. И, конечно же, более фундаментальный анализ выразительно укажет на все полностью отклонения от потенциальной нормы для активности здорового организма как мужчине отрастить длинные волосы .

Первостепенными критериями для здоровой, красивой шевелюры считаются: пробежки на свежем воздухе, зарядка, здоровый образ жизни, систематический уход, и, конечно, полноценный ночной сон, все ж таки локоны волос отлично вырастают как раз во сне.

А сколько волшебных необычных, разных предзнаменований, сказаний которые имеют связь с волосами, на сегодняшний день присутствует у всех подряд наций. Роскошная шевелюра по сформировавшейся традиции считалась чудесным хранилищем жизненных сил, смелости, и, кроме того, в старине длинные волосы открыто доказывали причастность к именитому семейству, и извечно были незаурядной прерогативой государей, знати.

По этой причине детишек вплоть до года ни разу не подстригали на нет, всякий раз сохраняли хотя бы маленькую завитушку волос.

Самая первая подстрижка волос в обществе всевозможных наций была существенным поводом для осуществления самобытных ритуалов, величественнейших торжеств.

Всегда помните, что здоровые и привлекательные волосы – это не только эстетично, однако и актуально необходимо, как никак это потенциальная мощь внешней и внутренней энергии, вспомогательный компонент для связи. Оптимальное условие для надежного сохранения здоровья волос - их безукоризненная чистота.

22.04.2016 00:08:25,

Здоровые волосы – красота человека Цели: Воспитывать эстетические качества учащихся. Развивать умения ориентироваться в средствах ухода за волосами, правильного их применения. Учить определять тип волос, самостоятельно ухаживать за своими волосами.

Назначение волос Основное назначение волос – украшение и защита головы от охлаждения и перегрева.

Цвет волос Цвет волос зависит от пигмента, который находится в поверхностном слое волоса. У альбиносов в стебле волоса пигмент отсутствует.

Извитость волос Прямые (1-3) Волнистые (4-6) Кудрявые (7-9)

Типы волоспо состоянию здоровья Сухие – следствие недостатка влаги в стержнях волос и жира в коже головы. Они хрупкие и ломкие; Нормальные – гибкие и блестящие, редко ломаются и не секутся. Регулярное мытье и укрепление волос способствует сохранению необходимого содержания жира и влаги; Жирные – быстро покрываются кожным жиром, они мягкие и тусклые. Жирные волосы следует мыть чаще.

Биологические свойства волос В среднем волос живет от 2 до 6 лет. Количество волос на голове у блондинов 140 тысяч, у шатенов – 110 тысяч, у брюнетов 108 тысяч, у рыжих – 90 тысяч. Толщина волоса – 0,05-0,1 см. Самые толстые волосы – рыжие, самые тонкие – светлые. В месяц волосы вырастают примерно на 1,25 см. Выпадает 30-80 волос в день.

Парикмахерская

Прически

Прически для девочек

В парикмахерской

Мытьё волос в парикмахерской

Стрижка волос в мужском салоне

Стрижка волос в женском салоне

Сушка волос феном

Инструменты для расчесывания

Уход за волосамиРасчесывание волос Расчесывай волосы не менее 3-х раз в день; Лучше пользоваться массажной щеткой из натуральной щетины. Натуральные щетинки имеют множество заходящих друг на друга слоев, которые хорошо очищают волосы. Расческа должна быть деревянная или пластмассовая, но не металлическая. От нее травмируется кожа головы и рвутся волосы. Расчесывай отдельно каждую прядь по всей длине не менее 3 раз. Продолжай расчесывать пока не прочешешь всю голову.

Инструменты для стрижки

Инструменты для укладки

Санитарно-гигиенические требования к инструментам Все предметы для ухода за волосами должны быть индивидуальными, особенно расчески; Расчески и щетки нужно периодически мыть для удаления накопившейся грязи.

Мытье волос Мой голову по мере загрязнения; Пользуйся детским шампунем; После мытья пользуйся ополаскивателями; Волосы после мытья не надо вытирать – их лучше промокнуть полотенцем и сушить на воздухе; Мокрые волосы лучше не расчесывать, так как они вытягиваются и рвутся. pH

Средства для мытья волос

Средства для ополаскивания волос

Средства для укладывания волос

Болезнь кожи головы перхоть

Перхоть Перхоть, одна из самых распространённых проблем, связанных с волосами. Омертвевшие частички кожи образуют у корней волос белые чешуйки. При отсутствии должного ухода перхоть может способствовать проникновению инфекции в кожу головы. Поэтому важно следить за чистотой волос вне зависимости от их типа и мыть волосы специальным шампунем против перхоти. Ограничьте в своём рационе количество продуктов, содержащих сахар, жир и крахмал. Ешьте больше овощей и фруктов.

Болезнь волос Волосы секутся в результате недостатка кожного жира, при неправильном питании, нехватке витаминов, стрессе

Волосы как показатель нашего здоровья

Здоровые, сияющие волосы – показатель здоровья организма. Часто состояние волос зависит от нашего самочувствия. Если мы болеем или неправильно питаемся, волосы тускнеют и зачастую становятся тонкими и ломкими. Заметнее всего это весной, когда организм утомлен и ему не хватает витаминов, так что волосы требуют удвоенной заботы. После отпуска, если волосы не подвергались чрезмерному воздействию солнечного света, они становятся мягкими, блестящими, легче укладывают. Но это не означает, что настало время пренебречь ежедневным уходом за ними.

Секреты, позволяющие сделать волосы более красивыми и здоровыми, известны с давних пор. Чтобы разбираться в современных средствах ухода, необходимо иметь представление о строении волос и о том, что влияет на их состояние. Прежде всего это, конечно же, кожа головы. В зависимости от ее типа волосы бывают нормальными, жирными, сухими или проблематичными.

По словам немецкого врача, одного из основоположников геронтологии К. В. Гуфеланда: «Не следует смотреть на кожу только как на безучастное покрывало от дождя и солнца – это один из важнейших органов нашего тела, без непрестанной деятельности и проницаемости которого не было бы ни здоровья, ни долгой жизни». Иначе говоря, состояние волос во многом зависит от ухода за кожей головы, поскольку в ней расположены корни волос, т. е. их живая часть. Только на здоровой коже могут расти здоровые волосы. Вместе с тем и это также напрямую связано с общим состоянием организма. Так, при усиленной потливости кожа головы приобретает неприятный запах, становится липкой, на ней легко оседает пыль с большим количеством вредных микроорганизмов, что сказывается и на состоянии волос.

Человеческие волосы в основном сформированы из белка кератина. В них содержится небольшое количество воды, а также следы металлов и другие минеральные вещества, которые присутствуют в теле человека. Видимая часть волоса, или стержень, – мертвая ткань. Живая его часть – это корень и волосяной сосочек, который располагается в нижнем слое кожи в трубкообразном углублении, называемом фолликулом или волосяной луковицей. Некоторые ученые считают, что форма волосяной луковицы определяет вид волос: из круглых сосочков растут прямые волосы, из овальных – слегка вьющиеся, а из почкообразных – кудрявые. Волосяной сосочек состоит из клеток, оплетенных кровеносными сосудами, через которые они получают питательные вещества.

Если рассмотреть волос под микроскопом, мы увидим, что он представляет собой не просто роговую нить, а сложное и устойчивое образование, в котором различают три слоя:

– наружный, или кутикулярный, служащий защитной оболочкой и состоящий из тонких роговых чешуек, которые перекрывают друг друга подобно черепице на крыше;

– корковый слой, расположенный под кутикулой и являющийся главной составной частью волоса, в которой содержится пигмент меланин, определяющий цвет волос; именно на этот слой оказывают воздействие завивка и окраска волос;

– сердцевинный. Это мозговое вещество из мягких кератиновых клеток и воздушных полостей. Предположительно по нему поступают питательные вещества к корковому слою и кутикуле.

Цвет волос зависит от соотношения двух видов пигмента (меланина) в корковом слое – эумеланина и феомеланина, отличающихся формой гранул. Большинство последних имеют удлиненную форму и носят название эумеланина. Гранулы феомеланина имеют круглую или овальную форму. По-другому эти пигменты называются гранулированный и диффузный соответственно. Гранулированный пигмент, или эумеланин, коричневого цвета, который складывается из сочетания трех цветов: синего, красного и желтого. Диффузный пигмент, или феомеланин, желтый.

Все натуральные волосы содержат оба вида пигментов. В черных волосах преобладает эумеланин, в светлых – феомеланин. При большом содержании феомеланина волосы приобретают медный оттенок. Иногда круглые и овальные гранулы встречаются в комбинации со средним количеством удлинен ных, вследствие чего волосы становятся рыже-коричневыми. Если круглые гранулы сочетаются с большим количеством удлиненных, чернота практически скрывает рыжий цвет, хотя он и продолжает придавать волосам легкий медный оттенок, отличающий их от совершенно черных.

Цвет волос дается человеку природой, так же как и цвет кожи. С возрастом волосы темнеют, а на стадии средних лет образование пигмента замедляется, из-за чего начинают появляться серебристо-серые волосы. Постепенно производство меланина прекращается, и все волосы становятся бесцветными, или седыми. Когда гранулы меланина отсутствуют с рождения, как у альбиносов, волосы растут чисто-белыми. Толщина, жирность и волнистость волос также предопределяются природой и наследственными факторами.

Волосы обладают тремя специфическими свойствами: эластичностью, гигроскопичностью и растворимостью в щелочной среде. Если волосы здоровы и хорошо ухожены, чешуйки кутикулы лежат плотно друг к другу и перекрываются аккуратно. При физических или химических повреждениях клеток кутикулы волосы лишаются здорового блеска, становятся ломкими и легко путаются.

Естественный блеск волос зависит от их собственной жировой смазки, которая включает в свой состав антисептик, помогающий в борьбе с инфекцией. В коже находятся сальные железы, выделяющие секрет в волосяные фолликулы. Он смазывает стержень волоса, обеспечивая ему прекрасную защиту, сглаживая поверхность кутикулы и помогая удерживать влагу и сохранять эластичность. Чем ровнее поверхность кутикулы, тем больше света отражают волосы и тем ярче их блеск. Именно по этой причине гораздо сложнее добиться блеска вьющихся волос, чем прямых. В некоторых случаях, к примеру при чрезмерной гормональной активности, когда сальные железы выделяют слишком много секрета, волосы становятся жирными. Если же секрета мало, это приводит к их излишней сухости.

Волосы растут постоянно: днем и ночью, зимой и летом. Продолжительность жизни каждого из них составляет от 3 до 6 лет, но бывает и дольше, о чем красноречиво свидетельствуют косы до пояса у некоторых девушек. Выделяют три стадии жизни волос: активного роста, промежуточную стадию, когда волос перестает расти, но клетки сосочка еще функционируют, и стадию полного прекращения роста. В конце концов волос выпадает под действием роста нового, и цикл начинается снова.

Первая стадия роста волос длится от 2 до 4 лет, вторая – всего лишь 15–20 дней, а третья – от 90 до 120 дней. В любой момент времени 93 % волос находится в первой стадии роста, 1 % – во второй и 6 % – в третьей. Волосы головы, подчиняясь гормональному воздействию, генетически запрограммированы повторять цикл роста 25 раз на протяжении жизни человека.

Смена волос – естественный процесс, который не дает оснований для беспокойства. Волосы выпадают постоянно, порой совершенно незаметно для нас. Двадцать, сорок и даже сто волос, выпавших за день, считаются нормой. При естественном процессе выпадения волос отделяется только стержень, а сосочек дает рост новому волосу, так что выпавшие волосы заменяются новыми. Продолжительность жизни сосочка зависит от его полноценного кровоснабжения и обеспечения его питательными веществами и кислородом. Если же волосы начали выпадать слишком сильно, стали ослабленными, тусклыми и безжизненными, значит, возникла проблема. Как известно, для лечения любой болезни необходимо знать ее причины. Когда же речь идет о волосах и коже головы, негативные факторы в большинстве случаев носят комплексный характер, поэтому дать правильный совет сможет только врач-трихолог.

Из книги Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира автора Олег Игоревич Асташенко

Осанка – ваш показатель здоровья Стоит только взглянуть на человека, и по его осанке можно безошибочно определить, как он себя чувствует и насколько здоров. Если вы хотите выглядеть, как нормальные люди, то и ваша осанка должна соответствовать нормам. Нормальная осанка

Из книги Зеленая энциклопедия здоровья. Лучшие рецепты нетрадиционной медицины автора Александр Кородецкий

Гаечка – индикатор нашего здоровья! Способность гаечки диагностировать заболевания волнует многих моих читателей. Например, спрашивают: «А нужны ли медицинские познания, чтобы работать с гаечкой в этом направлении?» Я на это отвечу так: конечно, чем больше познаний в

Из книги Сними очки за 10 занятий автора Игорь Николаевич Афонин

Значение света, цвета и звука для нашего здоровья Многое меняется в сегодняшнем мире. Слава богу, меняется и отношение некоторой части медиковофтальмологов к проблеме восстановления зрения. Ряд отечественных и зарубежных специалистов пришел к выводу, что сегодня весьма

Из книги Живая и мертвая вода против свободных радикалов и старения. Народная медицина, нетрадиционные методы автора Дина Ашбах

Глава 4 Живая вода – сильнейший антиоксидант нашего времени В последнее время в Европе, Америке и Японии появился ряд сенсационных статей об удивительных свойствах «reduced water», что в переводе на русский звучит как «редуцированная вода». Авторитетные ученые и врачи

Из книги Целебный топинамбур автора Николай Илларионович Даников

Глава 6 Показатель PH и кислотно-щелочное равновесие Другим важным параметром, определяющим свойства активированной воды, является показатель pH.Католит, или живая вода, имеет щелочной pH в пределах от 7 до 12.Какое же значение имеет этот пресловутый pH для нашего организма?

Из книги Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте автора Владимир Алексеевич Шолохов

Волосы: ухудшение состояния (ослабленные волосы, выпадение волос, перхоть, зуд) Приготовить 1 л теплого настоя на кремниевой воде цветков топинамбура (сырье брать в соотношении 1:10), добавить в него 2 ст. л. меда, размешать. Этот настой втирать в кожу головы 2 раза в неделю.

Из книги Худеем во сне. Биоритмы стройности автора Вероника Климова

Глава 1. Загадка нашего тела В последние времена болезни опорно-двигательного аппарата (от банальных болей в суставах до заболеваний, лишающих людей возможности передвигаться самостоятельно) выходят в «лидеры» мировой медицинской статистики. По распространенности они

Из книги Здоровье начинается с правильной еды. Что, как и когда есть, чтобы чувствовать себя и выглядеть на все сто автора Даллас Хартвиг

Волокна нашего здоровья Газета на завтрак «Ешь газеты для профилактики аппендицита!» – такими словами начал очередную лекцию преподаватель по биологии. Этот дядечка в профессорских очочках и с бородкой клинышком не раз приводил нас, первокурсников медицинского

Из книги Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда автора Татьяна Литвинова

Глава 2 Основы нашего питания Программа Whole30 и ее рекомендации основаны на опыте очень мудрых людей, вот один из них. Робб Вулф - автор бестселлера (по рейтингу New York Times), книги The Paleo Solution: The Origanal Human Diet, один из ведущих мировых экспертов по палеолитическому стилю жизни, -

Из книги Острые состояния у детей автора Лев Кругляк

Глава 2 Хороший обмен веществ - показатель здоровья Что такое обмен веществ, почему он нарушается, и как его наладить Что такое обмен веществ Обмен веществ - главное отличие живого от неживого. Наш организм получает извне питательные вещества и превращает их в энергию

Из книги 5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство автора

Глава 9. У нашего ребенка аллергия Многие родители спрашивают: чем объяснить, что в настоящее время участились аллергические заболевания и, что особенно неприятно, среди детей и молодежи? Без сомнения, до некоторой степени это вызвано множеством новых раздражающих и

Из книги Восстановление зрения автора Сергей Николаевич Гаврюк

Глава 18 Тайны нашего мозга По мнению ученых, «гравировка кожи» на пальцах рук – это наше второе лицо, которое может рассказать о нас куда больше первого.Наука дерматоглифика, например, позволила уверенно сказать (вопреки мнению ряда солидных ученых-медиков, психиатров и

Из книги Мозг против старения автора Геннадий Михайлович Кибардин

Какова же роль клетчатки в сохранении нашего здоровья и улучшении зрения? Известно, что процесс пищеварения начинается во рту во время пережевывания пищи.Клетчатка вызывает необходимость тщательного пережевывания пищи, что стимулирует слюноотделение, способствующее

Из книги Исцеляющий холод: домашняя криотерапия автора Геннадий Михайлович Кибардин

Глава 8 Картина нашего мира Картина нашего мира – это то, что каждый человек ежесекундно испытывает и видит перед собой через призму своих привычек, жизненного опыта, состояния внутреннего послушания или бунтарства и т. п. Настоящая картина мира всегда чуть-чуть иная, чем

Из книги Целебная сила Земли: глина, песок, шунгит, кремний, медь, магнитные поля автора Геннадий Михайлович Кибардин

Часть первая Холод на службе нашего здоровья

Из книги автора

Основные факторы нашего здоровья К основным факторам здоровья человека относятся наследственность, экология, состояние местной системы здравоохранения и образ жизни.Наследственность. Наше здоровье примерно на 20% зависит от здоровья родителей. Многим кажется, что