Как часто женщины любят копить обиды на мужчин, а мужчины в свою очередь абсолютно не понимают, из-за чего было обижаться? Но девушки действительно воспринимают мелочи болезненнее и острее, чем мужчины. Просто женщины так устроены и ничего здесь не поделаешь: они ревнивее, придирчивее и любопытнее мужчин, но это не минус, а скорее их особенность.

Многим парам не хватает романтики в постоянных долгих отношениях, и если мужчины относятся к этому как к данности, то женщины не могут смириться с холодностью в отношениях, им нужна и страсть, и нежность, и даже скандалы иногда. Довольно банальная ситуация: женщина возвращается с работы домой и хочет развеяться после тяжелого дня с любимым в кино, а ее любимый сидит за компьютером, играет в онлайн-игру и никуда не собирается выходить.

Женщина начинает себя накручивать, чувствует ненужной и в итоге весь вечер дуется на мужчину, а потом еще очень долго будет ему это припоминать. И когда мужчина в следующий раз попросит ее о чем-либо, то она либо будет делать это с кислым выражением лица, либо вообще откажет, мотивируя это тем, что и он тоже ничего не делает. В какой-то мере она будет права, но ведь мужчина может и не понять, из-за чего собственно женщина обиделась.

Один из наиболее важных моментов в отношениях - это не держать в себе обиды, только подумайте, сколько энергии и эмоций вы тратите из-за обид просто зря . Следует быть более терпимой к своему партнеру, ведь если он не делает так, как этого хотите вы, не значит, что он вас не любит и не ценит. Также важно давать личное пространство друг другу, иначе в определенный момент чувства просто станут тяжкой обязанностью. Это действует практически всегда безотказно, стоит дать партнеру больше времени на себя, позволить иметь небольшие секреты и он сам захочет уделять вам больше времени и все рассказывать, а если контролировать каждый его шаг, то он будет только отдаляться.

Цените индивидуальность

Ценность любви в том, что другой человек принимает нас такими, какие мы есть на самом деле, со всеми комплексами и недостатками. А когда партнер пытается переделать любимого человека под себя, то это ничем хорошим не заканчивается.

Например, женщина, которая любила светские вечера и интеллектуальные разговоры в компании друзей, считала, что ее партнер обязательно должен быть всегда рядом с ней, поэтому приглашала его на всевозможные мероприятия. Мужчина до поры до времени таскался с ней по вечерам, но при этом ходил там с таким удручающим выражением лица, что хорошего настроения не было ни у него, ни у женщины. А как-то сидя в ее светской компании любимый начал нести пошлые шуточки и вообще вести себя неподобающе для этого общества, женщина тихо сказала ему, что ей стыдно за его поведение. Мужчина промолчал, но обиду затаил и больше никогда не ходил с ней на ее мероприятия.

Женщин очень обижает, когда мужчина не разделяет какие-то ее увлечения, но не легче ли просто дать партнеру заняться своими делами, а самой в это время заняться тем, что интересно вам? Конечно, можно заставить мужчину держаться все время возле своей юбки, но надолго ли это? И вообще, любой человек, неважно мужчина или женщина, хочет, чтобы его партнер поддерживал его при любых обстоятельствах. А если вы постоянно краснеете за своего мужчину, или считаете, что если он не поддерживает ваши интересы, то он абсолютно бесполезное существо, подумайте, стоит ли вообще продолжать такие отношения. Ведь в определенный момент, мужчина может уйти сам, устав от постоянных претензий.

Разбор полетов

У женщин заложено в крови копаться в отношениях и выискивать в них недочеты. «А почему он сделал так а не иначе, почему так посмотрел на меня, он меня не любит, какой же он бесчувственный…» И так до бесконечности, при этом они ждут того же от мужчин. Но когда они произносят коварную фразу «нам надо поговорить» у мужчины она почему-то не вызывает особого энтузиазма, и вот это еще больше обижает женщину.

Стоит уяснить, что у мужчин не стоит копание в отношениях на первом месте, и даже не на втором, и не на пятом, они просто устроены по-другому. Только девушка может выполнять отчет на работе, думать о том, что приготовить на ужин и при этом заниматься анализом отношений. Мужчина же не может выполнять столько действий сразу и поэтому из-за множества задач, которые на него возложены, разбор полетов в отношениях отодвигается из его поля зрения. Но не только из-за этого происходит непонимание и женские обиды, девушки просто не могут четко сформулировать то, что они хотят донести до мужчины. Например, вместо того, чтобы четко и ясно сказать, что ей не хватает теплых и ласковых слов в свой адрес, девушка обиженно молчит и всем своим видом показывает недовольство.

Мужчины не ясновидцы, так что будет намного проще открыто сказать, если вас что-то не устраивает. Обида - это в какой-то мере перекладывание поиска выхода из ситуации на другого человека и ничего полезного она в себе она не несет. Намного конструктивнее будет сесть вместе и поговорить, только так партнер сможет понять, в чем причина вашей обиды.

Он не специально

Еще одна главная женская ошибка - это думать, что партнер ведет себя так только с ней, потому что не уважает, не любит, не ценит или наказывает за что-то. Например, отправляясь на вечеринку с подругами, женщину может обидеть то, что за весь вечер ее любимый ни разу ей не позвонил и не написал ни одной смсочки, значит ему все равно, где я и чем я занимаюсь, решает она. Но девушка и предположить не могла, что ее ненаглядный не звонил просто потому, что не хотел выглядеть навязчиво, или не хотел отвлекать ее от праздника.

Женщины часто склонны думать, что партнер намеренно их обижает, но это не так, если конечно перед этим не было череды ваших непонятных поступков по отношению к нему. И если ваш бывший звонил вам несколько раз в день, то вовсе не значит, что ваш нынешний тоже будет так делать, все мужчины разные и здесь нет ничего удивительного. Точно также один мужчина может задаривать вас конфетами, цветами, постоянно говорить ласковые слова, а другой будет радовать подарками только по праздникам и вообще не любитель телячьих нежностей, но это еще не говорит о том, что ему наплевать на вас.

В большинстве случаев, если женщина думает, что партнер намеренно причиняет ей обиды, то, скорее всего ей попался очень редкий вид психологического мучителя, либо эти проблемы надуманны и ей просто надо есть и поговорить с мужчиной.

Специально для Lucky-Girl. ru — Нателла

При одном воспоминании ситуации, произошедшей с мужчиной, которая тяжким грузом-обидой теперь лежит на душе, становится плохо. И чем сильнее пытаешься забыть, тем больше захлестывают эмоции. Чувство обиды на мужчину не дает нормально жить. Он уже давно бывший, отношения давно закончились… А обида на мужчину - осталась с тобой.

Почему же мысли о прошлом так едко грызут, держа крепко своими щупальцами. Именно душат. Ком в горле, периодически возникающий, так предательски забирает воздух, а с ним и силы.

На сегодняшний день на вопрос о природе обид в любом их проявлении точно отвечает системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Почему возникает обида на мужчину - и так понятно. А вот как избавиться - можно разобраться в данной статье. Мы не станем описывать этапы формирования обиды, это ничего не даст. Она возникает как внезапно, так и накапливаясь внутри нас.

Психология обиды на мужчину

Обида - она и есть обида. Точнее - чувство обиды и несправедливости к тебе. Может произойти все что угодно: предал, оставил одну беременную, украл большую сумму денег, бил, вербально унижал. Если есть обида, уже есть повод разобраться.

Пресловутое «простить и отпустить» течет рекой из уст психологов, из статей про обиду, от подруг, мамы, друзей. Предлагают «научиться прощать». Если бы так легко было простить и отпустить, проблем бы, связанных с обидой, ни у кого бы не было. Никто б ни на кого не обижался. Все зажили бы счастливо. Увы.

Порой пугают неизбежной психосоматикой, нерезультативным лечением таблетками. Безусловно, связь со здоровьем есть, хочется все же не допустить впредь проблем и понять, как справиться.

Бывают советы обсмеять мужчину, представить своего бывшего мужчину в неприличном виде. «Применить» чувство юмора к нему. Каждый обиженный человек, скорее всего, пробовал это делать. Положительные результаты сомнительны.

Как избавиться от чувства обиды на мужчину

Ответ прост и легок в понимании. Убедитесь сами.

Есть восемь векторов, восемь психических свойств человека. В каждом свои особенности. Во-первых, понимая и узнавая в людях эти характерные свойства, мы иначе относимся к самим «обидчикам». Потому что начинаем понимать, что человек, будь то мужчина или женщина, в той или иной ситуации вел себя согласно своим, заложенным природой, свойствам. Иначе поступить не мог. Раздражение сходит. Обидчивость перестает влиять на нашу жизнь, намного уменьшается в проявлениях.

Во-вторых, если мы обладаем анальным вектором, значит, имеем крепкую память и особым образом сосредоточены на прошлом. Не любим ложь и несправедливость, от природы честны.

Чувство обиды и вины присуще только нам. Любые искажения в области «правды-обмана» нам - нож в сердце. И до тех пор, пока не наступит справедливость, так и будем ходить с обидой и желать зла обидчику. Месть - есть самая простая форма выравнивания ситуации, она рождается неосознанно в ответ на нечестный поступок.

И это еще не все.

Есть зрительный вектор. Чувствительная зона - это глаза. Умеют различать множество оттенков цвета, видеть и чувствовать более тонко, чутко и всеобъемлюще. «Из любой мухи сделают слона» - так говорят про людей со зрительным вектором. Обидка небольшая, а ее видят трагедией всей жизни. Иначе не умеют видеть.

Что делать? Как бороться с монстром, мешающим жить.

Несложно представить, как выглядит человек с анальным и зрительным векторами. Обиды, умноженные во сто крат из-за способности видеть проблемы большими по масштабу, чем есть на самом деле.
Более того, с мужчиной у вас были когда-то тесные доверительные отношения, даже была любовь. Эмоциональная привязанность, оставшаяся в памяти, смешавшись с обидой, не отпускает вас.

При вынужденных взаимодействиях с бывшим важно избегать попыток манипуляции чувством вины и обиды со своей стороны. И мужчине не позволяйте это делать по отношению к вам. Ни к чему хорошему не приведет.

Испытывая лишь постоянную досаду и, возможно, злость на всех мужчин, мы неосознанно боимся повтора истории и находим всяческие уловки, чтобы избежать зарождения новых отношений. Не специально. Просто - боясь повторения боли. И так обида давит, а тут еще и страх повтора страданий, сожаления.

Обида на мужчину не даст спокойно создать новые гармоничные отношения. Вы можете и не заметить, как постоянные обиды на мужчину, с которым расстались, распространятся вообще на отношения с противоположным полом.

Как преодолеть обиду? Психология такова: начать правильно использовать в жизни свойства, заданные природой. Правильно - значит, по назначению. Это даст освобождение от негативного состояния, потому что не будет необходимости держать в голове прошлое.

Часто слышим, что начинать нужно с себя. Все верно. Только конкретные и эффективные рекомендации мало кто дает. Остался один шаг к познанию себя. Познакомиться с системно-векторной психологией Юрия Бурлана. Она даст понимание себя и других в полной мере.

Многие женщины попробовали для себя жизнь без обид и теперь прекрасно себя чувствуют. Поняли своих бывших мужчин, и обида растворилась . Вот что они говорят:

«…На момент первой бесплатной лекции я «няньчилась» с тяжелой обидой на мужчину, периодически просто захлестывала она меня, и состояние было ужасное, но после первой же лекции обида ушла, стали понятны «непонятные» поступки и слова человека, что им движет, и даже после рассказа Юрия в первый же день поняла, что обида моя, как говорится, «выеденного яйца не стоит» в глазах того мужчины, из-за которого я…столько расстраивалась, столько переживала… Чего? Такая смешная! В общем, смеялась я над собой долго, почти всю первую лекцию - до утра!
Следом была вторая. Которая закрепила мое достижение. Это такое облегчение!..»

«…На тренинг по Системно-векторной психологии меня привела несчастная любовь и жуткая эмоциональная зависимость от одного человека. А также депрессия и чувство безысходности, обида на родителей и свою несчастную долю….
…Я избавилась от своей любовной зависимости, поняла, что тот мужчина был не уретральный, как я его сначала определила по статьям, а кожно-зрительно-звуковой. И что любовь - это страх, вынесенный наружу, и она заканчивается, когда нет связи зрительной с объектом любви. И действительно, все прошло. Более того, я перестала страдать страхом того, что я упустила свою настоящую судьбу, свой шанс в жизни. На самом деле таких шансов очень много по планете ходит, достаточно выбрать подходящий))))…»

«Ты обиделась?» — этим вопросом хотя бы раз в жизни задавался каждый мужчина, обращаясь к своей второй половинке, которая за последний час не проронила ни слова или односложно отвечала на любые реплики в ее сторону. Однако мужская интуиция (хоть она и не столь сильна по сравнению с женской) подсказывала, что за «Ничего не случилось» и «Все в порядке» скрывается нечто большее, способное спустя некоторое время превратиться в скандал. И чтобы предотвратить это, мужчины ломают голову, пытаясь понять, что сделали не так.

«Он не поздравил меня с Днем Святого Валентина. Мог хотя бы купить цветы!». «Он забыл о годовщине нашей свадьбы!». «Он смотрит на других девушек, хотя у него есть я!». Но иногда все гораздо глубже (и сложнее для понимания мужчин), и женские обиды связаны с нереализованными ожиданиями.

Мы поговорили с представительницами прекрасного пола и выяснили у них причины их раздражения и обид на своих партнеров и то, что им нужно сделать, чтобы получить прощение.

По какой причине ты обычно обижаешься на своего парня / мужа?

Таня, 19: Я очень обидчивая натура, поэтому причин множество. Но основную из них выделить можно: он меня редко понимает и слышит. Из этого всегда вытекает конфликт, перерастающий в крупную ссору, после которой обижаемся оба.

Аня, 21: Он уделяет мне мало времени. У него какие-то оправдания, мол, он занят. Может быть, это действительно что-то важное, а, может быть, и просто какая-то ерунда, — я этого не знаю. А еще недопонимание: когда он шутит и тебе кажется это очень грубым. Он может тебя этим задеть, хотя на самом деле он этого не хотел, а ты воспринимаешь все это всерьез и поэтому обижаешься.

Лена, 23: Когда он ведет себя эгоистично.

Яна, 28: Обычно я обижаюсь, когда он старается надо мной подшутить. Мною это воспринимается, как подколка, а не шутка, и все заканчивается моей обидой.

Ксюша, 33: Обиды нет, есть разочарование из-за того, что очередной парень боится быть собой. Что в его голове превалирует страх не соответствовать каким-то навязанным стандартам.

Катя, 37: Обижаюсь, если не прислушивается к моему мнению или задевает гордость своими словами.

Маргарита, 39: Он не интересуется, о чем я думаю и о чем мечтаю. Не хочет менять устоявшийся быт. Не хочет развиваться. Не хочет ничего нового.

Анна, 40: Каждая женщина хочет быть единственной и неповторимой, и мужчина должен не забывать говорить ей об этом.

Наталья, 41: Несоответствие моим ожиданиям. Нерешительность в важных для меня вопросах. Непонимание.

Анна, 42: Когда он не замечает мою новую прическу!

Инна, 44: По причине невнимания ко мне и его зависимости (алкоголь).

Маргарита, 55: Когда он пьяный, когда он невнимателен ко мне, когда он не помогает мне по дому.

Что нужно сделать твоему парню / мужу, чтобы получить прощение?

Таня, 19: Мой парень получает прощение после того, как поймет причину обиды и мы разрешим конфликт.

Аня, 21: Построить глазки. (смеется) Вообще, если говорить серьезно, то осознать причину, по которой я обиделась, и извиниться за это. А еще обнять.

Лена, 23: Обычно бывает достаточно искренних извинений или действий, которые бы показывали, что он сожалеет о произошедшем конфликте.

Яна, 28: Не подходить ко мне, дать мне время остыть, тогда я сама начну разговор, а, может, даже попрошу прощение за свои какие-то ошибки.

Ксюша, 33: Захотеть искать причины в себе и начать разбираться с ними.

Катя, 37: Прежде всего, нужно искренне извиниться, а потом, возможно, сделать что-нибудь романтичное.

Маргарита, 39: Просто приласкать.

Анна, 40: Обнять, поцеловать, узнать причину и впредь быть более внимательным, но не на словах.

Наталья, 41: Пойти на уступки, поговорить о проблеме, принять и понять ее.

Анна, 42: Дать деньги.

Инна, 44: Иногда лучше оставить все, как есть.

Маргарита, 55: Свозить меня на море, а реальнее – извиниться и подарить цветы.

Какие черты характера тебя раздражают в парнях / мужчинах в принципе?

Таня, 19: О раздражающих чертах характера можно говорить долго, так как в каждом парне раздражает что-то конкретное. В данных отношениях в моем молодом человеке меня раздражает то, что он собственник. Это проявляется абсолютно во всем, начиная от общения с друзьями и заканчивая обычной бытовой сферой.

Аня, 21: Меня раздражают занудные парни, которые зацикливаются на чем-то (даже на учебе); нытики и парни, которые думают, что они – пикап-мастера 100 уровня. А еще бесит, когда парни обижаются. Ты что-то не то сказала, и они сразу: «Ой, все, я обиделся». И парни, которые обманывают и гуляют с другими девушками.

Лена, 23: Очень раздражают эгоцентризм и чрезмерное самолюбование. Инфантильные мужчины, ищущие в девушках вторую маму, тоже ужасно выглядят.

Яна, 28: Медлительность, а большинство мужчин именно такие. (смеется)

Ксюша, 33: В первую очередь, лицемерие перед самим собой, а, соответственно, и перед остальными тоже.

Катя, 37: Раздражает необоснованно завышенная самооценка, наглость и хамство.

Маргарита, 39: Глупость, жадность, скупость, женоподобность, пассивность, грубость, самовлюбленность.

Анна, 40: Бессмысленная болтовня и обещания.

Наталья, 41: Жадность, сухость, безответственность, нерешительность.

Анна, 42: Жадность.

Инна, 44: Невежество, необразованность, истеричность, безответственность, и когда человек не хочет развиваться и идти дальше.

Маргарита, 55: Использование ненормативной лексики, неаккуратность и неопрятность, невнимательность, эгоизм, мелочность, придирчивость, склочность. Когда мужчина лезет в женские дела.

Текст: Татьяна Донцова

Обида по-женски: как ее правильно проявлять?

Женские обиды. Чаще всего они направлены на мужчин, которые нередко страдают от подобных эмоций со стороны своих вторых половинок.

Поэтому имеет смысл разобраться в природе обиды по-женски и в том, как милым дамам обижаться... правильно, дабы не травмировать своих мужей. Немаловажен здесь и такой вопрос: если обижаться, то, собственно, на что?

Причины лежат в неудовлетворенности

Перед тем, как получить ответы на все эти вопросы, нельзя не затронуть причины проявления обид. Причем не только у женщин, но и у представителей сильного пола. Как выясняется, они лежат в неудовлетворенности. Судите сами…

Какова природа мужчины? Правильно: она выражается в лидерских качествах, в стремлении быть впереди, желании непрестанно развиваться и созидать. Таким образом, чувство неудовлетворенности у современного Адама возникает в тех случаях, когда он не может либо по каким-то причинам не хочет реализовать свой потенциал. В предыдущих двух статьях уже рассматривались причины этого, а именно: 1) в отсутствии у мужчины стремления быть мужчиной немалую роль играет общество, которое, по сути, лишает его этой потребности; 2) на природные лидерские качества мужчины негативно влияет сначала мама, а потом и жена.

В природе же женщины заложено иное предназначение. Ей начертано создавать уют и комфорт, гармонизировать окружающий мир. Представительницы прекрасного пола стремятся создавать вокруг себя идеальные условия. То есть развивать свои природные качества и таланты, воспитывать детей в обстановке уюта и комфорта. Но не уподобляться мужчинам в совершении каких-то трудовых подвигов (будь то во имя карьерного роста либо денег).

Женская обида и ее природа

Ввиду того, что природа мужчины и женщины различна, то одно и то же чувство - обиду - они выражают неодинаково.

Мужчины делают это чаще всего через гнев. А вот у женщин обида проявляется в обычном понимании этого слова. К тому же здесь прослеживается определенная взаимосвязь, о которой мало кто догадывается. Потому и возникают множественные сложности в понимании. Так, мужчина, к примеру, может злиться на свою супругу, когда та обижается, и наоборот. И подобное чередование злости-обиды может продолжаться бесконечно. В лучшем случае такая пара попытается разобраться в причинах взаимных обид.

На самом деле обида являет собой форму выражения гнева, и женщина по своей природе склонна в виде обиды проявлять именно гнев. Эту непреложную истину должны усвоить все мужчины, удрученные столь своеобразными проявлениями последнего у своих избранниц. В противном случае они по-прежнему будут лишены знаний о природе женщины, доверяясь чьим-то сторонним советам, которые вряд ли помогут сформировать правильные представления. Разве что мужчине констатируют факт, что такова-де женская сущность, и ее нужно просто принять. Однако в таком случае он никогда не узнает о первопричинах подобных особенностей прекрасного пола. Значит, мужчине нужно разбираться не с обидой своей благоверной, а с проявлениями ее гнева, лишь маскирующимися под обиду. Постановка вопроса в таком ключе уже есть половина решения проблемы.

Как перестать обижаться?

Почему милые дамы обижаются - точнее, гневаются? Женщины по своей природе требуют к себе значительно больше внимания и не терпят аскетизма. И когда они не находятся в идеальных для себя условиях, то их ум не может успокоиться. Это порождает гнев, лишь кажущийся обидой. Впрочем, природа женщины такова, что даже если она пребывает в безупречных условиях, то все равно отыщет повод если не для гнева, то, как минимум, для недовольства.

Итак, мы подошли к ключевой мысли статьи и блога в целом, и одновременно к ответу на вопрос, как же перестать обижаться. Женская обида, какая бы она ни была, должна быть направлена на себя. Поскольку гнев - это порождение нашего «я», то только мы вольны выбирать испытывать это чувство или воспринимать ту или иную ситуацию спокойно. Бездумное же подчинение эмоциям гнева или обиды опускает нас по лестнице эволюции, поскольку подчиняясь примитивным чувствам, мы как бы лишаемся разума.

Изучение же мужской и женской природы будет в таких случаях самым разумным шагом. Так, если ваш благоверный частенько забывает о своих обязанностях, и за это на него обижаетесь, то тем самым вы указываете на его несовершенство. Значит, значимость мужчины падает - и в ваших глазах, и в его собственных. Такая обида вряд ли обернется пользой. Более подробно об отношении жены к мужу можно прочитать здесь.

Как же перестать обижаться? Следует признать, что ум женщины так устроен, что причину для обиды найдет всегда. Упрекать ее в этом или винить вряд ли имеет смысл, ибо такова ее природа. Однако ей нужно знать, как «правильно» обижаться.

Высшим проявлением женской мудрости (или, если хотите, хитрости) станет трансформация обиды, то есть ее перевод с мужа на себя. Иначе говоря, в том, что муж постоянно забывает о своих обязанностях, вы должны винить… себя. И на себя же обижаться. В таком подходе нет ничего мазохистского. Наоборот, это прямой путь к миру и счастью в семье. Потому что такой подход:

• дает возможность прекратить бесконечные обвинения в адрес окружающих в своих неудачах и почувствовать ответственность за свою жизнь;
• позволяет гармонично взаимодействовать с мужской природой, и жена здесь начинает восприниматься как объект заботы, а не как постоянно раздающий команды и напоминающий о несовершенстве мужчины человек.

Причем, обижаться на себя не следует… молча. Ваш супруг должен удостовериться, что вы недовольны собой, скажем, потому, что… плохо его кормите. Или недостаточно его мотивируете, раз он постоянно забывает выкинуть мусор. Вряд ли найдется много мужчин, которые бы остались равнодушными к такой самокритике со стороны женщины - уж поверьте.

В статье поговорим о том, как себя вести, если вы обиделись на своего мужчину. Я вас научу, как с помощью создавшейся ситуации сформировать у мужчины правильное к вам отношение. Из статьи вы узнаете, как донести до мужчины свое недовольство - перестать разговаривать, устроить скандал или спокойно обсудить ситуацию.

Женщины по природе более мнительны, чем мужчины и могут обидеться по любому пустяку. Поэтому, первое, что нужно сделать, это трезво оценить обоснованность мужского поступка или высказывания, которое вас обидело. Хотел ли он сорвать на вас свою злость, или находился под давлением стресса, отчего не сдержался и отпустил негативный комментарий в ваш адрес.

А может быть, он и вовсе не считает свой поступок оскорбительным, а причина вашей обиды в вас самой. Ведь мы обижаемся, когда нас несправедливо огорчили или оскорбили, по сути, из-за неправильного, с нашей точки зрения, поведения мужчины по отношению к нам.

Что делать, если вас обидели

Случаи, когда мужчина обижает женщину намеренно, пока оставим в стороне. Как ведет себя женщина, если ее обидел любимый мужчина? Самый частый вариант поведения - она замыкается в себе и не разговаривает, а мужчина в это время пытается загладить свою вину.

Не замалчивайте обиду. Очень часто женщины ждут, что мужчина сам догадается, на что обиделась его спутница. Делать это совершенно бесполезно, мужчинам невдомек, что творится в женской голове.

Они понимают только прямой внятный текст. Никаких намеков и молчания мужчины не понимают. Поэтому, если какой-то мужской поступок вас обидел, прямо расскажите что именно и почему вас расстроило. Только так вы сможете предотвратить его повторение и научить мужчину внимательнее к вам относиться.

Не стоит слишком долго упиваться состоянием обиженной и несчастной, нужно суметь вовремя из него выйти. Мужчина может сам на вас обидеться, если вы слишком долго будете отвергать его инициативы вернуть ваше расположение. Ведь, по его мнению, он сделал все, что мог. Поэтому, будьте снисходительны.

Если ваш мужчина из тех, кто никогда не идет первый на примирение (несмотря на то, что сам виноват), придется сделать первый шаг самой. Спокойно объясните ему, что вы расстроены разладом в отношениях, но не можете больше держать обиду. Объясните ему, что именно вас обидело, - то, что кажется вам катастрофой, для мужчины может оказаться сущим пустяком.

Постарайтесь разобраться - причина обиды только в вашей голове или она вызвана поступком мужчины, но при этом он не понимает, что его поступок мог вас обидеть. Например: мужчина не позвонил вечером. Почему его звонок так важен для вас? Потому что хотели убедиться, что он благополучно добрался до дома с корпоратива, или хотели убедиться, что он помнит о вас?

В первом случае, нужно поговорить с мужчиной и объяснить ему, что вы волнуетесь. Попросите его в подобных случаях звонить или писать смс о том, что с ним все хорошо. Во втором случае нужно работать над своей самооценкой. Для того чтобы убедиться в своей неповторимости, возьмите лист бумаги и запишите все свои лучшие качества.

Как научиться общаться с мужчиной без слез и истерик, даже если вас очень сильно обидели? Об этом есть очень интересная .

Это могут быть и красивая фигура, и достижения в какой-либо сфере, черты характера. Можно провести опрос среди своих знакомых, какие качества в вас их привлекают. Запишите и их тоже. Если вспомните что-то еще - пополняйте список. Регулярно перечитывайте свой список.

Подберите себе занятие, которое придает вам уверенности в себе - это может быть фитнес или йога, рисование, и многое другое. Помните, что Шишкин не умел рисовать людей - рисовал лес, Суриков не умел рисовать лес - рисовал людей, Айвазовский не умел ни то, ни другое - рисовал воду. Пользуйтесь своими сильными сторонами!

Хвалите себя каждый день за большие и маленькие успехи. Все эти действия помогут обрести уверенность в себе. И помните - мужчина выбрал вас такой, какая вы есть, постарайтесь сохранить все те качества, которые он полюбил в вас.

Почему мужчина может обидеть женщину

Он может обидеть не нарочно, не задумываясь о том, как женщина воспримет его поведение. Может обидеть специально, чтобы причинить боль. Если мужчина невротик или деспот, он может осознанно обижать женщину, пытаясь разрушить ее самооценку.

Такой мужчина не всегда отдает себе отчет в том, что обижает женщину, потому что считает, что имеет полное право так делать и не понимает, что делает что-то плохое.

Почему обижаются женщины

Многие женщины из-за низкой самооценки слишком болезненно воспринимают поведение мужчин, даже если в их действиях нет ничего обидного. Такие женщины не понимают, за какие такие заслуги мужчина находится рядом с ними. Они все время находятся в тревожном состоянии и ждут, что мужчина рано или поздно опомнится и бросит их. В таком состоянии женщина воспринимает поступки мужчины не такими, какие они есть на самом деле.

Часто женщины обижаются на мужчину за то, что он не заметил новое платье или прическу. Возможно, он сильно устал или по натуре не очень внимателен, а женщина обиделась, посчитав, что он к ней равнодушен и не обращает на нее внимания.

Старый анекдот в тему. «Жена, заметив, что муж не обращает на нее внимания, стала часто менять прически и наряды - ничего не помогает. Муж просто ничего не замечает. Как-то вечером она встретила его в противогазе. Не заметил. Тогда она спросила:- «Ты что-нибудь новое во мне замечаешь?» Муж, мучительно вглядываясь в нее:- «Брови выщипала, что ли?»

В данном случае обида надумана самой женщиной и заключается не в поведении мужчины, а в обидчивости женщины.

На что еще часто обижаются женщины

Большинство мужчин склонны забывать о важных (в первую очередь, для женщин) датах. Женщины часто обижаются по этому поводу. Просто мужчины устроены совершенно по-другому и даты для них не важны так, как для нас.

Женщины, по природе своей очень импульсивны, поэтому очень часто могут наворачиваться . Причины этому могут быть различны.

Если ваш любимый именно такой, и в преддверии годовщины какого-либо события вы ждали от него романтического ужина или подарка, а он даже не вспомнил о ней - не нужно обвинять его в равнодушии. Просто в следующий раз, незадолго до события, напомните ему о нем сами. И тогда мужчина уж точно постарается, чтобы сделать для вас что-нибудь приятное.

Если ваш мужчина деспот и постоянно вас оскорбляет, какие варианты поведения могут быть.

1. Вы можете проявить агрессию. Это вряд ли поможет восстановить справедливость, так как деспотичный мужчина наверняка окажется сильнее вас (как в моральном, так и в физическом плане).
2. Затаиваете обиду в себе, направляя свою агрессию внутрь. За свою беспомощность вы можете даже возненавидеть себя, и тогда обида будет разъедать вас изнутри, что приводит к разрушению личности.

Выйти из этой ситуации можно, лишь простив обидчика ради самой себя. Не имея возможности его наказать, простите его и не носите обиду внутри себя. И отпустите его с миром. Пусть идет из вашей жизни куда подальше.

Посмотрите видео от практического психолога Надежды Майер. В нем рассказывается, как вести себя с мужчиной, который повел себя грубо под влиянием эмоций, и что делать с мужчиной, который ведет себя грубо сознательно.

Ответы на вопросы

Муж мне изменил и сам признался в своем поступке. Очень его люблю, но не могу простить. Думаю, что, если изменю в ответ, мне станет легче. Как быть?

Вам нужно понять, что, раз мужчина сам во всем признался, значит, вы очень для него важны. Иначе он бы не стал вам об этом рассказывать. Ему важно было быть честным с вами. Конечно, таким образом он весь свой тяжкий груз перекинул на вас - вы бы и дальше спокойно жили, если бы ничего не знали.

Остается только постараться простить и отпустить обиду. Ответная измена не принесет пользы - как показывает практика, от этого легче не станет. А если расскажете о ней мужу, он будет корить себя еще больше, но надо ли это вам? Поверьте, ваш муж переживает не меньше вас.

Я на 5-м месяце беременности, постоянно обижаюсь на мужа, извожу его своей плаксивостью. Чувствую, что терпение его на грани. Как справиться с собой?

Вы понимаете, что на ваше психоэмоциональное состояние влияют гормоны и вы не уникальны в своем случае. Постарайтесь объяснить мужу, что вам сложно контролировать свои эмоции и попросите его быть терпимее к вам, ведь это временно и скоро закончится.

С утра заранее извинитесь перед ним за возможные обиды и раздражение, и тогда в течение дня ему будет легче терпеть ваше поведение, зная, что вы с ним заодно.

Муж последнее время избегает интимной близости. Это очень сильно меня обижает. Я слежу за собой, мой внешний вид не может быть причиной этому. Как мне себя вести?

Чтобы узнать причину его отказа от близости, поможет только откровенный разговор. Не нужно демонстративно обижаться и, тем более, замыкаться в себе. Возможно, у него проблемы со здоровьем, но он не решается вам об этом рассказать.

Если разговор не даст результата, советую вам обратиться за помощью к семейному психологу - он поможет выбрать правильную тактику общения с мужем.

Что запомнить

Какими должны быть ваши действия в случае, если любимый обидел.

1. Понять, на что именно вы обиделись. Действительно ли виноват мужчина или, как говорят, «сама придумала, сама обиделась».
2. Поговорить и объяснить причину своей обиды.
3. Понаблюдать за его реакцией и поведением. Если он принял к сведению ваши доводы, согласен с тем, что те или иные его действия могут огорчить вас, то все хорошо. Если нет, и мужчина продолжает в том же духе, то у вас есть повод задуматься о расставании с ним.