Простуда, грипп и ОРЗ - очень неприятные явления в жизни каждого из нас. Но если обычно человек не придает этому большого значения (ну полежу пару дней - и все пройдет), то беременная женщина обязательно должна обратиться за консультацией к специалисту. Самая распространенная жалоба женщин - это когда закладывает нос при беременности. И ведь действительно, проблема. Какие препараты принимать - непонятно, а нормально работать и даже спать практически невозможно. Сегодня мы подробно поговорим о причинах этого явления, а также о том, что можно предпринять в подобной ситуации.

Почему закладывает нос при беременности

Давайте разбираться вместе. Эта проблема может возникать по целому ряду причин. А для того чтобы понимать, что делать и как бороться с этим симптомом, необходимо определить корень проблемы. Мы подробно разберем основные причины, почему закладывает нос при беременности.

Самое первое, что приходит в голову - это ринит. То есть банальный насморк. В этом случае мы наблюдаем не только заложенность, но и выделение слизи. Ринит может возникать по причине развития вирусной инфекции, а также в результате контакта с веществами-аллергенами. Для первого случая характерна сезонность, когда наблюдается пик заболеваний ОРВИ и гриппом. Аллергический ринит у беременной женщины появляется при контакте с домашними животными, вдыхании бытовой пыли и пыльцы.

Вторая проблема - синусит

Если закладывает нос при беременности, то организм матери, а следовательно, и ребенка испытывает острую нехватку кислорода. Это крайне негативно сказывается на развитии плода, а значит, это явление нужно обязательно корректировать. Итак, второй причиной заложенности является синусит. Такое состояние характеризуется отеком слизистой, что провоцирует застой слизистого секрета в гайморовых и лобных пазухах. Вспоминаем о том, что в период вынашивания малыша происходит угнетение иммунной системы. Если закладывает нос во время беременности, может развиваться бактериальная инфекция, вызывающая гнойно-воспалительный процесс в полости носа. Не забывайте о том, что подобное состояние нуждается в коррекции и специализированном лечении.

Гормональный ринит беременных

Это самое неприятное, но не опасное явление, которое не нуждается в коррекции. После родов все приходит в норму, но все девять месяцев маме приходится спать с открытым ртом, так как через заложенный нос она практически не может получать кислород. Виновата в этом гормональная перестройка, которая сопровождается увеличением или уменьшением уровня тех или иных гормонов. Из-за этого происходит отек слизистой, который сопровождает женщину на протяжении всего срока вынашивания крохи.

Первичная диагностика

Сначала нам нужно определить, что же происходит с вашим организмом. Простуда это, грипп или нормальное явление, которое пройдет само собой? Конечно, лучше всего пойти и показаться врачу. Специалист после осмотра, а также изучения полученных анализов сможет точно сказать, что происходит сейчас с вами.

Но в большинстве случаев можно и самостоятельно понять, нормально ли сейчас функционирует организм, несмотря на беременность. Сопли, нос заложен, голова болит, температура? Значит, виновата инфекция, природу которой нужно выявить, а сам недуг лечить медикаментозно либо с помощью лекарственных трав. Бывает и так, что самочувствие нормальное, а нос совершенно не дышит. Тогда придется терпеть. Подобное нарушение можно лишь слегка корректировать, снимая отек слизистой.

Облегчение состояния

Порой будущие мамочки успевают посетить всех специалистов в округе, побывать у терапевтов и ЛОРа, но от каждого получают один ответ: дескать, у вас нет никакого заболевания, сразу после родов все наладится. И женщина остается в недоумении. Хорошо, потом все придет в норму, а что же делать сейчас? На самом деле можно слегка помочь себе. Для этого рекомендуется снизить температуру воздуха в спальне. Чем жарче, тем сильнее будут проявляться симптомы заложенности носа. Второй вариант - установка увлажнителя воздуха.

Это тоже может помочь. Наконец, врачи рекомендуют перед сном сделать простую ингаляцию над чашкой с теплой водой. Подышать ромашкой и крапивой, а потом закапать в каждую ноздрю по капельке эвкалиптового масла. Это меры, которые помогут сделать дыхание более свободным. А вот каплями от насморка, которые сужают сосуды, пользоваться можно лишь в самом крайнем случае. Например, чтобы выспаться ночью, если состояние такое уж тяжелое.

Если присоединяются признаки простуды

Хуже всего, если заложен нос при беременности на ранних сроках, а плюс к этому вы ощущаете сильнейшую разбитость, головную боль. Дополнительно может беспокоить кашель, боль в горле, наблюдаться повышение температуры. Первый триместр - это время, когда закладываются все органы и системы будущего малыша, поэтому прием медикаментов должен быть строго регламентирован. Но и обходиться без лечения тоже нельзя, поскольку сама по себе инфекция может также проникнуть к плоду и нанести ему вред.

Что делать с насморком

Не пытайтесь заниматься самолечением. Крайне важно, чтобы за состоянием будущей мамы следил квалифицированный врач. Именно он должен решить, что и чем лечить. Заложенный нос при беременности? В таком случае лучше всего использовать натуральные лекарственные средства. Это травы, сиропы, отвары. Но даже эти лекарства должны быть назначены лечащим врачом. Не покупайте те таблетки, которые вам посоветовала подружка - сейчас совсем не то время, когда можно ставить эксперименты на своем здоровье.

Если сильно заложен нос и дышать сложно, то обязательно промывайте его солевым раствором. Это может быть "Аквамарис" или домашний раствор морской соли. Очень эффективно местное прогревание. При насморке такая процедура помогает довольно быстро. Для этого можно прогреть на сковороде соль и засыпать ее в хлопковый носок. Приложите мини-грелочку к носу и посидите, пока она не остынет. Еще одной вариацией будет отварное яйцо. Следите за тем, чтобы оно было достаточно теплым, но не горячим, чтобы не получить ожоги. Если есть дома синяя лампа, то её тоже можно использовать с хорошим результатом. Современные методы физиолечения, прогревания, солевые шахты - все это может быть использовано по рекомендациям врача.

Если при беременности заложен нос, болит горло, а сама будущая мама чувствует слабость, то нужно обязательно выдерживать постельный режим. Чтобы облегчить дыхание, можно использовать старую-добрую "звездочку". Ею можно намазать крылья носа, но не саму слизистую, чтобы не вызвать ожог. Это поможет облегчить и вашу головную боль.

Не все переносят специфический запах этих средств. Тогда используйте щелочные ингаляции с минеральной водой "Ессентуки 17" без газа. Можно добавить к ней немного ромашки. Такая процедура смягчит воспаленную носоглотку и поможет облегчить кашель.

Общее состояние

Если при беременности заложило нос и горло, то помимо постельного режима необходимо сразу увеличить количество употребляемой жидкости. Это важно, потому что грипп и простуда приводят к тому, что в организме накапливаются токсины, которые необходимо выводить. Используйте зеленый чай, молоко или отвар шиповника. Если вы склонны к отекам, то врач попросит следить за объемом выделяемой жидкости. Все напитки должны быть теплыми.

После консультации с врачом можно начинать полоскания. Лучше всего для этих целей подходит отвар шалфея и раствор питьевой соды. Его можно закапывать в нос. Довольно эффективны также полоскания с морской солью. Концентрация не должна быть слишком сильной, достаточно 1 чайной ложки без горки на стакан воды. Можно чередовать ее с настоем коры дуба, ромашки и календулы. Для улучшения общего состояния и отхождения мокроты врачи рекомендуют микстуру с алтейным корнем.

Можно сделать очень хороший настой из плодов шиповника. Добавьте в него калину или шалфей, и получится чудесное средство от гриппа и простуды. Между приемами пищи можно рассасывать мед или "Фарингосепт", если нет противопоказаний. Облегчение может принести также ментоловое масло, которое капают по одной капле в каждую ноздрю.

Если присоединяется кашель

И снова хочется подчеркнуть, что без врача нельзя ставить себе диагноз и уж тем более выбирать препараты для лечения. Сиропы и отвары безопасных на первый взгляд трав могут по-разному влиять на организм. Некоторые из них будущим мамам нельзя принимать совсем, а другие можно только в определенные периоды беременности. При сухом кашле в течение всей беременности разрешено принимать "Стоптусси"н и "Бронхикум". Если кашель сухой и мучительный, то со второго триместра допустимо употреблять "Синекод". По назначению врача допустимы такие препараты, как "Фалиминт", "Колдрекс", хотя данных об их применении достаточно мало. Каждый врач ориентируется на собственный опыт и состояние здоровья будущей мамочки.

При лечении влажного кашля

Категорически запрещены такие препараты, как "Гликодин", "Туссин-плюс", "Коделак" и "Бронхолитин". Лечение влажного кашля является занятием более легким. Для этого можно использовать сиропы корня солодки и алтея, "Мукалтин" и "Доктор Мом", "Гербион", "Бронхикум", "Терафлю" и "Флавамед". Однако последние два препарата с большой осторожностью применяют в первом триметре. Категорически запрещены беременным "Пертуссин" и "АЦЦ".

В каких случаях нужно вызывать "скорую"

Если недомогание длится более трех дней и улучшения не наступает, то тянуть дальше нельзя. Идти в больницу и сидеть в очередях - это совсем не ваш вариант. Вызывайте неотложку и следуйте рекомендациям. Немедленно звоните на 03, если температура поднялась выше 38 градусов или держится более двух дней. Аналогичная рекомендация может быть дана в том случае, если:

• есть тошнота и рвота, нарушение стула;
• наблюдаются гнойные пробки в горле;
• слизь из носа приобрела желто-зеленый цвет;
• возникает сильная головная боль;
• кашель сопровождается сильными хрипами.

Вместо заключения

Насморк в этот непростой период может быть как вариантом нормы, так и симптомом серьезного заболевания. Сезонные вирусные инфекции, осложненные бактериальной микрофлорой, могут быть достаточно опасными. Поэтому если при беременности сильно заложен нос, крайне важно не ждать, пока состояние ухудшится, а сразу обращаться к врачу. При каждой женской консультации работает терапевт, который осмотрит и сделает необходимые назначения. А лабораторные анализы позволят проконтролировать состояние всех органов и систем.

Беременная женщина, беспокоящаяся о здоровье будущего ребенка, понимает, насколько важно избегать влияния вредных факторов окружающей среды на протяжении всего периода вынашивания. Будущие мамы очень беспокоятся, заметив у себя симптомы, характерные для ОРВИ, например, заложенность носа. Бить тревогу раньше времени не стоит - если у вас заложен нос во время беременности, это еще не показатель того, что вы простужены. Почему же у беременных закладывает нос, и как бороться с этим неприятным состоянием? Именно это мы и обсудим в данной статье.

Виноваты гормоны?

Гормональные изменения в разные периоды развития человека существенно сказываются на состоянии кровеносных сосудов, а следовательно – и слизистых оболочек, густо пронизанных капиллярной сетью. Некоторые гормоны изменяют тонус сосудов, другие вызывают увеличение объема циркулирующей крови и способствуют большему кровенаполнению сосудов, а третьи изменяют реакцию сосудистых стенок на факторы внешней среды (например, увеличивают чувствительность к аллергенам, холоду, влажности и т.д.).

Состояние кровеносных сосудов быстро сказывается на носовом дыхании – если сосуды расширены, слизистая оболочка носоглотки отекает, и нос оказывается заложенным.

Таким образом, неудивительно, что так часто у женщин закладывает нос при беременности – это период, сопровождающийся резкими колебаниями гормонального фона. Буквально с первых дней беременности в организме постоянно растет уровень эстрадиола, эстриола и других гормонов. Они имеют такие эффекты:

1. Эстрогены (эстрадиол, эстрон и др.)– гормоны вазодилататоры. Они способствуют расширению сосудов, что зачастую вызывает отек слизистой и заложенность носа.
2. Эстрадиол способствует росту хрящей – это необходимо для облегчения родов, но может негативно сказаться на анатомии носовой полости (вот почему при беременности у некоторых женщин изменяется форма носа). Рост хрящей иногда и приводит к частичной заложенности.
3. Прогестерон задерживает воду в тканях, и чем больше срок беременности – тем больше жидкости удерживается. По этой причине беременные часто страдают от отеков, в частности – носоглотки.
4. Гормоны надпочечников, в частности, кортизол, наоборот, суживает сосуды, однако при его избытке (например, при эмоциональном стрессе) происходит задержка жидкости в тканях, что также вызывает отеки.

Изменения, происходящие в слизистой оболочки носоглотки во время беременности, часто называют «ринитом беременных ». Его симптомы очень похожи на проявления вазомоторного ринита – заболевания носоглотки, которое также часто развивается в результате гормонального дисбаланса.

По различным данным, с признаками ринита беременных сталкивается от 5 до 32% женщин на разных сроках вынашивания. Стоит отметить, что риск развития ринита беременных выше у курящих женщин, женщин, страдающих хроническим синуситом, а также склонных к аллергическим реакциям.

Симптомы ринита беременных

Не любой насморк у беременной женщины можно называть ринитом беременных – это отдельное заболевание, имеющее определенные проявления и особенности течения. По мнению исследователей данной проблемы, ринит беременных следует заподозрить при наличии следующих симптомов:

Заложенность носа не только приносит дискомфорт матери, но и отрицательно сказывается на состоянии ребенка. Он оказывается в условиях хронической нехватки кислорода, что может замедлять развитие.

Особенно негативно гипоксия влияет на плод на ранних сроках беременности.

Лечение

Таким образом, мы разобрались, почему закладывает нос у будущих матерей. Но можно ли что-то сделать с этим? Как облегчить состояние беременной?

Прежде всего, при подозрении на ринит беременных женщина должна проконсультироваться с терапевтом. Дело в том, что симптомы ринита беременных во многом аналогичны симптомам других типов ринита (в первую очередь – вазомоторного). Также возможно, что вы имеете дело с инфекций – ОРВИ, синуситом и т.д. Отличить эти заболевания самостоятельно не всегда возможно. Врач же назначит исследования крови и слизи носовой полости – это даст возможность исключить аллергическую и инфекционную причины заболевания, что позволит избежать назначения лишних лекарств.

При лечении заложенности носа у беременной важно не только добиться облегчения самочувствия женщины, но и не допустить негативного влияния используемых лекарств на организм плода.

Чего делать нельзя?

При беременности не допускается применение сосудосуживающих препаратов для носа, таких как Нафтизин, Називин, Длянос, Эвказолин и аналоги. Во-первых, сосудосуживающие можно использовать всего 5-7 дней, чего обычно недостаточно для долговременного облегчения при рините беременных. Во-вторых, все сосудосуживающие препараты влияют на тонус и проницаемость сосудов, что совершенно нежелательно во время вынашивания ребенка.

Тем не менее, многие врачи считают допустимым использовать детские сосудосуживающие препараты (они менее концентрированы и имеют меньшую дозировку, т.е. при закапывании подают каплю меньшего объема). При этом закапывать нос даже детскими сосудосуживающими каплями следует в крайних случаях, если нос сильно заложен, или вы не можете уснуть из-за проблем с носовым дыханием.

Что можно?

Среди средств для носа наиболее безопасным является физиологический раствор, а также капли и спреи на основе морской воды. Применяется орошение слизистой и промывания носовой полости или носоглотки. Такие процедуры смывают со слизистой аллергены и другие раздражители, способствуют разжижению и оттоку слизи из носоглотки, уменьшают отек, предотвращают развитие застойных процессов.

Врач может назначить беременной гормональные капли для носа . Они снимают отек благодаря выраженному противовоспалительному действию. Одним из преимуществ гормональных капель является их слабая всасываемость в кровь из слизистой. Например, достаточно безопасными и разрешенными для беременных являются Авамис, Альдецин. В то же время гормональные капли существенно снижают местный иммунитет, в результате чего будущая мама становится более восприимчивой к различным вирусам, бактериям и грибкам. Именно поэтому использовать такие назальные капли можно только под контролем врача.

Также женщина должна обратить внимание на такие простые способы облегчения носового дыхания, как увлажнение и очищение воздуха в доме, частые прогулки, массаж околоносовой зоны, а во время сна – умеренное возвышение головы (высокая подушка). С народной медициной следует быть осторожной – часто ее последствия плачевнее, чем у аптечных средств.

Обычно симптомы ринита исчезают самопроизвольно через 1-2 недели после родов, поэтому если заложенность начала беспокоить вас на поздних сроках, есть смысл отказаться от сильных лекарств, и использовать более щадящие методы борьбы с заложенностью, например, закапывание солевых капель и т.п.

Когда-то медики считали, что организм беременной женщины сам надежно защищает плод от любых вредных воздействий.

Теперь уже доподлинно известно, что фармакологическая терапия влияет на плод, то есть лекарственные препараты переносятся от мамочки к малышу с кровью по сосудам пуповины, через плаценту и околоплодные воды.

И если у будущей матери появился насморк при беременности, что же ей тогда делать и чем его лечить?

Нужно ли ей лечиться?

Всем известно, что насморк сопутствует многим заболеваниям: от банальной простуды до тяжелых осложнений гайморита.

Этот крайне неприятный симптом заболевания многим знаком не понаслышке, но существуют ли безопасные гарантированные способы лечить насморк, возникший при беременности?

Иногда врачи могут назначить женщине лекарственные средства, правда, лишь в тех случаях, когда потенциальный риск для плода меньше ожидаемой пользы для матери.

Женщина должна детально обсудить с врачом имеющиеся болячки и вместе решить, какие из них уже требуют до конца беременности лекарственного лечения, а какие - могут подождать.

Общее правило, должно быть такое: назначаемых лекарств - как можно меньше. Из всего спектра сходных препаратов врач обязан подобрать те средства, которые множество лет широко применяются для женщин в период вынашивания и обладают минимумом побочных эффектов.

Назначенные лекарства принимаются во время беременности соответственно предписаниям врача.

Лечитесь «бабушкиными» рецептами

Сначала вы должны разобраться, в какое именно время, отчего и почему вас появился насморк.

Правильный ответ на этот вопрос можно получить только у специалиста. Вот тогда вместе с ним можно начать лечение насморка при беременности народными средствами.

«Народная» аптечка – замечательная альтернатива лекарственным препаратам.

Однако следует знать, что даже методы народной медицины могут иметь различные противопоказания, особенно, для женщин в период вынашивания. Именно поэтому только ваш наблюдающий врач может посоветовать, как правильнее лечить насморк различными травами.

• Первые способы, которые приходят в голову любому человеку, который почувствовал начинающийся у него насморк, это лечение соками от лука или цветков алое.

Эти, веками проверенные приемы, при которых какой-либо из этих соков слегка разбавляется кипяченой водой и закапывается в нос по 2 капельки дважды или трижды в сутки, очень эффективны и безопасны.

• Облегчить дыхание и заложенность носа при беременности могут собственноручно приготовленные чайно-содовые капли или полоскания.

В стакан с теплым черным чаем добавляется одна чайная ложечка обычной пищевой соды. Закапывается приготовленный раствор тоже по 2 капельки в каждую ноздрю, только три раза в сутки.

• Народная медицина рекомендует применение свежевыжатых соков, которые помогут снять насморк во время беременности.

Приготовленные в домашних условиях такие соки, как яблочный, свекольный, морковный или любой цитрусовый, станут надежными союзниками будущей мамочке в борьбе с насморком.

Главное, чтобы у вас не было аллергических реакций на один из этих соков. Чтобы победить насморк, капают их в таких же объемах и периодичностью, как и перечисленные ранее.

• Есть и специальные лекарственные масла, которые тоже успешно применяются, когда необходимо устранить насморк.

Персиковое, шиповниковое или облепиховое масла имеют смягчающее действие, но перед закапыванием их необходимо развести с основным. Основой для них служит растительное масло, часто оливковое, и к его 20 частям добавляется 1 часть лечебного масла.

• Хорошо помогают ингаляции и капли, содержащие ментоловое масло, или промывание носа особыми растворами из отваров трав (шалфей, ромашка), которые можно использовать в положении.

Стандартные прогревания

Согревающие процедуры вполне безопасны для будущей мамочки и помогут ей вылечить насморк. Метод один из самых известных и применяемых из всех народных находок.

Но данное лечение можно применять, если у беременной женщины нет повышенной температуры тела.

Процедура прогревания носа способствует активному притоку крови к воспаленной оболочке, слизь становится более жидкой и начинает быстрее выводиться.

Вследствие манипуляций заложенность носа заметно снижается.

Некоторые прогревают нос сваренными вкрутую яйцами в скорлупе или мешочками из мягкой ткани с нагретой солью либол гречкой.

Обе ноздри греют до тех пор, пока элемент, используемый в качестве согревающего (яйца, гречневая крупа), полностью не остынет, а насморк не отступит.

Целебное дыханье трав

Ингаляции иногда проводят с помощью специальных приборов, небулайзеров, но чаще старым дедовским методом – совершая дыхательные процедуры над горячей посудиной и укрывшись с головой теплым полотенцем.

Женщинам в положении рекомендуется дышать паром не более пяти минут, и не стоит после такой разогревающей процедуры сидеть на сквозняке или сразу выходить на улицу. Следует придерживаться этих правил хотя бы на время одного или двух часов.

Женщине, которую мучает насморк, лучше всего помогут настои из цветков ромашки и календулы. Хорошо подойдут для ингаляций во время беременности листья эвкалипта и подорожника, травы зверобоя, чабреца и шалфея.

Дышите паром целебных трав, приготовленных таким образом:

• половина литра воды заливается одной столовой ложкой смеси шалфея и ромашки,
• кипятится одну-две минуты.

Настой переливается в мисочку, будущая мамочка склоняется над отваром и вдыхает его 5-10 минут, повторяя процедуру 2-3 раза в день, пока не пройдет насморк.

Предупрежден – значит вооружен

Будущей мамочке не следует забывать о том, что она в ответе не только за саму себя, но и за ту новую жизнь, которая в это время тайно бьется у нее под сердцем.

Поэтому, если следовать нехитрым советам, можно предупредить и заражение вирусами, и переохлаждение, тогда и насморк не придется лечить.

Беременность – это время повышенного внимания и заботы женщины к своему собственному организму. Ведь именно от ее здоровья зависит развитие и рост плода в утробе. Чтобы не навредить ребенку, женщина должна тщательно следить за своим состоянием и при любом его изменении обращаться к врачу. Один из частых симптомов беременной женщины – это насморк и заложенность носа. В этой статье вы узнаете о причинах насморка во время беременности, а также познакомитесь с безопасными способами избавления от заложенности носа.

Причины заложенности носа во время беременности

Беременная женщина – это такой же человек, реагирующий симптомами на обычные возбудители, которые действуют одинаково на мужчин и женщин, детей и стариков. Но в некоторых случаях насморк может быть именно из-за некоторых изменений в организме женщины, вызванных беременностью. Рассмотрим эти случаи более подробно.

1. Вирус. Самая частая причина насморка при беременности и без нее – это вирус, то есть, ОРВИ. В этом случае заложенность носа наступает стремительно, сопровождаясь другими симптомами – кашель, течение из носа, высокая температура, красное горло.
2. Бактериальная инфекция. Если возбудитель насморка – бактерия, тогда картина будет немного хуже – выделяемая слизь из носа становится не просто прозрачной, а густой и желтой, зеленой. Высокая температура, интоксикация, головная боль – частые симптомы бактериальной инфекции.
3. Аллергия. Аллергия также может спровоцировать заложенность носа. Нужно проанализировать время и причину появления аллергии, чтобы выявить аллерген. Это может быть пыльца растений, подушка, продукты питания, шерсть животных – все что угодно. При аллергии появляются дополнительные симптомы – слезотечение, покраснение глаз, зуд в носу.
4. Ринит беременных. В этом случае увеличение аденоидов и заложенность носа происходит из-за гормональной перестройки организма женщины. Вазомоторный ринит беременных отличается отсутствием дополнительных симптомов и удовлетворительным общим самочувствием.

Важно понимать, что хорошее носовое дыхание обеспечивает организму и плоду достаточное количество кислорода. Если заложенность сильная, малыш может страдать от гипоксии.

Как лечить заложенность носа при беременности

Очень важно определить природу насморка – это поможет выбрать дальнейшую тактику действий. Если насморк вирусный, лечить его нужно большим количеством воды. На вирус не действуют многие препараты, особенно антибиотики. Вымыть вирус из организма поможет только жидкость. Если вы хотите избавиться от ОРВИ, нужно выпивать по 2-3 литра жидкости в сутки. В таком режиме уже через 3 дня болезнь отступит. Также нужно увлажнять помещение, чтобы сухой воздух не пересушивал слизистую – это тоже провоцирует заложенность носа.

Если заложенность наступила из-за бактериальной инфекции, без антибиотиков тут не обойтись. Очень важно не заниматься самодеятельностью и обратиться к врачу, чтобы он выписал безопасный для плода препарат. Вместе с антибиотиком принимают пробиотики, чтобы избежать дисбактериоза. Во время сильной заложенности носа можно использовать сосудосуживающие капли, которые допустимы при беременности, например, Санорин, Нафтизин, Фариал. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией перед применением, поскольку многие аналогичные медикаментозные средства нельзя использовать при вынашивании ребенка. Помните, сосудосуживающие средства нельзя использовать дольше пяти дней. Вылечить нос поможет препарат на основе масел и растительных экстрактов – Пиносол. Он эффективен и безопасен.

При аллергической природе насморка нужно принимать антигистаминные средства. Они снимут симптомы заложенности. Антигистаминные препараты следует использовать в начале простуды даже тем, кто не страдает от аллергии – лекарства помогают снять отек слизистой и открыть носовое дыхание. Среди допустимых медикаментов можно назвать Кларитин, Цетиризин. Также можно использовать спреи и капли от аллергии для местного действия. В любом случае прием любых препаратов должен быть согласован с врачом-аллергологом.

Как избавиться от заложенности носа во время беременности

Вот эффективные и безопасные способы избавления от заложенности носа при беременности.

1. Промывания — это одно из самых действенных и абсолютно безвредных средств против заложенности носа. Промывать нос нужно при помощи чайника – приставляйте носик к одной ноздре и поворачивайте голову так, чтобы вода вытекала из второй ноздри. Промывать нос можно при помощи шприца, а также просто втягивая воду ноздрей. Это поможет снять отек аденоидов, смыть со слизистой вирусы и аллергены. Промывание очень эффективно и в качестве профилактики – промойте нос после посещения людных мест, чтобы не заболеть. В качестве жидкости для промывания можно использовать слабый солевой раствор, отвары ромашки и календулы, морскую воду (сода, соль и йод).
2. Очень эффективно лечить насморк и заложенность носа народными рецептами в виде домашних капель. Для этого можно капать в нос сок свеклы, каланхоэ, алоэ, моркови, лука, чеснока. Однако обязательно разбавляйте эти составы пополам водой, чтобы не обжечь слизистую.
3. Используйте увлажняющие медикаментозные составы, которые продаются в аптеках. Многие из них на основе морской соды и могут использоваться в неограниченном количестве. Это Аквалор, Долфин, Салин, Аквамарис.
4. Откажитесь от сладкого, хотя бы на некоторое время. После сладкого заложенность носа только усиливается.
5. Следите за влажностью воздуха в помещении. Для этого нужно как можно чаще проветривать комнату, установить увлажнитель воздуха, умерить работу радиаторов. Следите, чтобы температура воздуха в помещении была не выше 24 градусов. Иначе слизистая начинает пересыхать, что ведет к заложенности носа.
6. Обязательно много ходите и гуляйте. Это позволит вам не только разогнать кровь по организму, но и восполнить дефицит кислорода, который возникает при заложенности носа. Лучше гулять на природе – около водоемов, в лесо-парковой зоне.
7. Делайте дыхательную гимнастику — она поможет вам улучшить носовое дыхание. Для этого зажмите одну ноздрю, вдохните полную грудь, а затем выдыхайте воздух небольшими порциями.
8. Эффективно справиться с заложенностью носа поможет точечный массаж. Есть несколько точек, которые следует поочередно массировать круговыми движениями по часовой стрелке. Это зона около фронтальных пазух с обеих сторон носа, затем впадины около крыльев носа, потом углубление под носом в ложбинке над верхней губой.
9. Избавиться от заложенности носа поможет ингаляция. Если у вас есть небулайзер, можно воспользоваться им – прибор распыляет лекарственную жидкость на мельчайшие частички так, что они попадают прямо на слизистую носа. Если прибора нет, просто налейте в таз умеренно горячую воду и накройтесь сверху полотенцами так, чтобы вдыхать пары носом. Для большего эффекта можно добавить в воду капельку бальзама «Звездочка». В нем много растительных экстрактов, в том числе и мята, которая прекрасно открывает носовое дыхание.
10. Можно на ночь намазать ступни йодом и надеть шерстяные носки. Это безопасно прогреет ноги и избавит от заложенности.
11. Очень хорошо пить горячее молоко с медом. Сочетание этих полезных продуктов позволит вам избавиться от болезни гораздо быстрее. Пить молоко с медом нужно обязательно пред сном. Напиток можно заменить чаем с малиновым вареньем, имбирем и лимоном, отваром шиповника – это тоже очень эффективные напитки, которые помогают справиться с простудой.
12. Во время сна нужно использовать две подушки, чтобы голова была приподнята чуть выше обычного. Это позволит слизи из носа стекать вниз, а не закладывать нос.

При заложенности эффективно парить ноги, но во время беременности этого делать категорически нельзя. Поэтому во время лечения не прибегайте к подобным мерам.

Если все принятые меры не помогли вам справиться с насморком самостоятельно, не ждите и не экспериментируйте. Помните, заложенность носа – это не только кислородное голодание плода, но и беспокойство малыша, передающееся ему от матери. Следите за своим организмом и вовремя ходите к врачу, чтобы дышать полной грудью!

Видео: как снять заложенность носа без капель