Длинные и густые волосы, несомненно, привлекают внимание со стороны окружающих, а некоторых даже зависть. Естественно, что оказаться в центре внимания хочет каждая женщина, но, к сожалению, не всем удается это. А все потому что большинство уделяет своим волосам недостаточное внимание и осуществляет за ними неправильный .

Если вы хотите стать обладательницей красивых кудрей, вам стоит понимать, что применение одних только косметических средств будет не достаточным для достижения своей цели. Здесь также требуется изменение вкусовых привычек, так как именно от того, что мы едим и зависит то, как выглядят наши волосы, кожа и ногти.

Поэтому, если вы интересуетесь о том, как отрастить длинные волосы, вам необходимо внимательно ознакомиться с нижеизложенной информацией. Следуя всем рекомендациям, вы сможете быстро достичь своей цели.

У каждого человека в коже голове находится огромное количество фолликулов, которые представляют собой мешочки с волосяными луковицами. Именно из них и произрастает волос. Форма фолликулов влияет на то, каким именно будет расти локон – прямой или кудрявый.

А цвет кудрей зависит от коркового слоя, который находится поверх фолликул и содержит в себе меланин (красящий пигмент). Он в свою очередь покрыт многочисленными чешуйками, которые и образуют кутикулу. Если же эти чешуйки будут раскрыты, то есть, не прилегать друг к другу, то волос в итоге становится тусклым и .

На коже головы также находятся сальные железы, которые вырабатывают подкожный жир. Этот жир создает защитный слой, который предохраняет кожный покров от взаимодействия с негативными факторами.

Когда они работают нормально, то волосы сохраняют свою чистоту на протяжении 3-4 дней после использования шампуня. Когда же функциональность сальных желез нарушена, локоны становятся либо слишком , что приводит к их ломкости, либо сильно , что приводит к их загрязнению уже через 1-2 дня.

Волосы на голове постоянно обновляются. Ежедневно с головы человека выпадает около 100 волосинок, и это цифра считается нормой.

Средняя продолжительность одного волоска составляет, примерно, 4-9 лет. При этом, если человек полностью здоров, за 1 месяц его шевелюра вырастает на 1-1,5 см. Если же проблемы со здоровьем все же имеются, то их рост может значительно замедляться либо прекратиться совсем.

В пищу следует употреблять сезонные овощи и фрукты, при этом сочетать их не рекомендуется. То есть, не стоит кушать на завтрак яблоко и огурец. Лучше съесть их по отдельности, что на завтрак, что-то на обед.

Стоит также отметить, что все эти вещества и многие другие содержаться в пивных дрожжах. Их применение считается очень полезным. Приобрести их можно в любой аптеке. Продаются они в виде таблеток. Такие пивные дрожи очень удобно принимать. Специалисты рекомендуют пропивать их курсами – осенью и весной.

Кроме того, на внешний вид волос сильно влияет состояние кишечника. Если он будет «засорен», то локоны приобретут нездоровый тусклый вид. Чтобы этого не допустить, необходимо постоянно употреблять в пищу кисломолочные и молочные продукты. Несколько раз в год рекомендуется делать . Это поможет избавиться от патогенной микрофлоры.

Также следует задуматься о том, чтоб осуществлять прием витаминных комплексов. Они помогут вам не только улучшить состояние ваших волос и их рост, но и поспособствуют хорошей работе внутренних органов.

Что препятствует нормальному росту волос?

Если вы интересуетесь, как отрастить длинные волосы в домашних условиях, то вам сначала следует установить причину того, почему у вас не получалось сделать это ранее. Если у вас имеется или вы страдаете от чрезмерной сухости и ломкости волос, то вам сначала требуется пройти лечение. Для этого лучше обратиться к специалисту и пройти курс терапии.

Ведь если вы будете заниматься самолечением, вы можете не только не добиться положительных результатов, но и еще ухудшить состояние своих волос. Если вы не избавитесь от косметической проблемы, то отращивать волосы вам не нужно, так как выглядеть они при этом будут не самым лучшим образом.

После того, как проблема будет устранена, вам необходимо:

1. Регулярно подстригать кончики волос, при этом лучше использовать процедуру «горячие ножницы», которые запаивают концы и они перестают в дальнейшем сечься.
2. Отказаться от использования любых инструментов для укладки и сушки волос, которые работают за счет повышения температуры. Они плохо сказываются на состоянии локонов. Их применение допустимо только в экстренных случаях и только если на волосы будет предварительно нанесено .
3. Отказаться от использования химических красок. Они способствуют раскрытию чешуек, поэтому волосы после них становятся ломкими и не послушными. Если уж вам и приходиться красится, то лучше при этом использовать натуральные краски, например, хну или басму.
4. Редко использовать различные лаки, пенки и муссы. Они также плохо сказываются на состоянии волос. Их применение допустимо только в торжественных случаях.
5. Постоянно выходить на улицу только в головном уборе. Очень важно защитить фолликулы от перепадов температур, воздействия палящего солнца и холодного ветра. Они также негативно влияют на волосяные луковицы и рост самих волос.
6. Отказаться от расчесывания волос, когда они находятся во влажном состоянии. Расчесывать локоны можно только сухие и только расческой с редкими зубцами. Использовать щетки не рекомендуется.
7. Отказаться от частого применения заколок и резинок, которые повреждают волосы.

Стоит отметить, что отращивание волос представляет собой длительную процедуру, поэтому необходимо заранее подготовить себя к этому психологически. Ведь только от вашего настроя и сильного желания зависит то, каких результатов вы сможете добиться.

Ведь отрастающие локоны могут начать мешать, либо же вам будет казаться, что вы выглядите как-то нелепо с такими волосами. С такими минутными слабостями нужно пытаться справляться. Ведь если вы опустите руки и пойдете к парикмахеру, вам придется начинать все заново.

Первым делом вам необходимо заботиться о своевременном устранении поврежденных секущихся кончиков. Вам нужно обрезать волосы до здоровой длины, в противном случае они будут расти очень медленно.

Поэтому от походов к парикмахеру отказываться не стоит, однако необходимо заранее объяснять мастеру о том, что на данном этапе для вас важна не столь стрижка, сколько избавление от секущихся концов, чтобы он не отрезал слишком много волос. Иначе все ваши старания будут напрасными.

Кроме того, если вы хотите отрастить длинные волосы, вам необходимо приучить себя делать перед проведением водных процедур. Он способствует улучшению местного кровообращения, в результате чего к фолликулам начинает поступать намного больше питательных веществ, что, несомненно, сказывается на состоянии волос.

Во время проведения массажа можно использовать различные эфирные масла или морскую соль. Это улучшит эффективность процедуры в несколько раз. Делается массаж очень просто. Начинается он с круговых движений, а после начинаются поглаживания и покалывания. Здесь важно не применять сильную физическую силу, иначе от массажа вы получите больше вреда, нежели пользы.

После массажа нужно обязательно давать волосам слегка отдохнуть около 10 минут. А после можно приступать к мытью головы. Здесь важно использовать шампунь подходящего типа. Если у вас сухие и поврежденные локоны, ни в коем случае не используйте шампунь, предназначенный для жирных волос. Он приведет только к еще большей сухости и появлению перхоти.

Волосы мыть тоже нужно правильно. Мочить их следует только , а шампунь перед нанесением нужно разбавлять в воде (на ½ стакана воды 1 ст.л. шампуня) и взбивать в пену. Запомните, если вы хотите отрастить волосы, их не стоит сильно тереть или мять во время мытья. В противном случае они начнут повреждаться и ломаться, а этого допускать нельзя.

Не стоит игнорировать применение кондиционеров и бальзамов для волос, даже если ваши локоны и без того мягкие. Эти средства обеспечивают дополнительную защиту кудрям, создавая вокруг каждого волоска невидимую пленку.

Таким образом они защищают шевелюру от агрессивного воздействия внешних факторов, не давая им ломаться. А это так же положительно сказывается на росте волос.

Если вы интересуетесь вопросом, как отрастить здоровые длинные волосы, то вы уже наверняка ни раз слышали о косметических масках, которые рекомендуется делать регулярно. Приготовить такие маски вы можете сами, причем не затрачивая на это много денег.

Самыми популярными , являются или . Готовятся и применяются они практически одинаково. Для приготовления первой вам потребуется горчичный порошок, для второй – настойку красного перца (купить ее можно в аптеке).

Горчичный порошок разводится водой до получения сметанообразной массы и смешивается со столовой ложкой . Перцовую настойку разбавлять ничем не нужно, ее в чистом виде необходимо смешивать с маслом.

И горчичная и перцовая маска наносится только на кожу головы. Остальные волосы просто обрабатываются маслом. На голову сверху надевается утепляющий колпак. Через 15-20 минут маска смывается обычным образом.

Делать такие маски следует через каждые 2-3 дня. Для достижения хороших результатов следует пройти курс, состоящий из 14 процедур.

При выполнении всех этих рекомендаций, вы сможете за короткий промежуток времени отрастить волосы такой длины, о которой вы мечтали. Если у вас есть огромное желание и привычка добиваться всех поставленных целей, то у вас все обязательно получиться!

Виде о том, как отрастить длинные волосы

Девушки всего мира годами пытаються отрастить длинные волосы. Испокон веков коса ниже талии считалась признаком женской привлекательности и состоятельности. Сегодня мы подготовили для вас легкие способы повлиять на рост волос.

Количество волосяных луковиц и скорость роста во многом зависят от наследственности. Даже если у вас среди родни нет обладателей роскошной шевелюры, не стоит расстраиваться. Можно повлиять на ситуацию и существенно улучшить состояние волос и отрастить длинную косу. В этом вам помогут нехитрые советы.

Как быстро отрастить волосы

Для того чтобы волосы росли быстрее старайтесь чаще расчесываться. Такое воздействие на кожу головы улучшает кровообращение, делает более эффективным питание и стимулирует рост.

Приобретите качественную массажную расческу и гребень. Лучше отдавать предпочтения натуральным материалам, т. к. они не портят волосы.

Обязательно раз в квартал ходите к мастеру, чтобы подровнять волосы на 0,5-1 см. Это позволит не только удалить секущиеся и иссушенные кончики, но и улучшить качество волос.

Откажитесь от использования утюжков, плойки, фена и других аналогичных приспособлений. Высокая температура негативно влияет на структуру волоса, истончает его и делает ломким. В некоторых случаях частая термическая обработка может стать причиной выпадения волос.

Убирайте волосы в аккуратные, но не тугие прически, например косу или жгут. Это позволит уберечь их от прямого воздействия солнечных лучей и сохранить блеск.

Используйте маски, отвары, настойки и масла для волос. Такие процедуры нужно проводить не менее 1 раза в неделю.

Начните пить витаминно-минеральные комплексы. Часто ломкость и выпадение волос связаны именно с недостатком питания и витаминов.

Пересмотрите свой рацион. Для того чтобы ваши волосы получали все необходимые компоненты, советуем питаться сбалансировано и регулярно. Результат вы заметите быстро, причем не только на волосах.

От чего зависит скорость роста волос

Рост волос такой же сложный циклический процесс, как и обновление клеток кожи. Вы, скорее всего, замечали, что волосы растут быстрее в теплое время года, а зимой и осенью они растут медленнее.

Но знаете ли вы, что скорость роста волос зависит еще и от времени суток? Например, с 14 до 16 часов она максимальна, а после идет на убыль. Ночью рост замедляется, т. к. организм отдыхает.

Как быстро вы сможете отрастить волосы, зависит от множества факторов:

• Генетика;
• Возраст;
• Питание;
• Гормональный фон;
• Тип кожи и волос;
• Цвет волос;
• Образ жизни.

Замечено, что обладателям русых оттенков волос намного легче и быстрее удается отрастить их. Правда ни одному европейцу не под силу поспорить с длиной волос монголоидов и азиатов. У них они растут быстрее, а сами по себе волоски толще и жестче.

Привычки влияющие на рост волос

Вредные привычки и экология не только снижают скорость роста волос, но и ухудшают их качество, блеск и толщину. И мы говорим не только об употреблении любого (даже легкого) алкоголя, курении и т. д. К таким же вредным привычкам относится нежелание носить головной убор, когда этого требуют погодные условия. Холод замедляет кровообращение и ослабляет корни волос. Вредно продолжительное пребывание на солнце без косынки или шляпы, ведь ультрафиолетовые лучи крайне пагубно влияют на волосы, иссушают их и высветляют естественный пигмент.

Любительницам частой смены цвета волос тоже стоит задуматься о своем поведении. Агрессивные вещества, которые находятся в красителе, разрушают структуру волоса и приводят к истончению и даже выпадению. А если все-таки хочется изменить цвет волос без вреда для них, лучше воспользуйтесь оттеночным шампунем или натуральными травяными красителями, которые можно приобрести в любом отделе профессиональных средств и косметики или бытовой химии. Они не только корректируют оттенок, но и ухаживают за волосами. Превратите вредную привычку в полезную!

Массаж головы для роста волос

Пользу массажа для роста волос нельзя недооценивать, недаром последнее время эта услуга все чаще встречается в крупных салонах красоты. Но совсем не обязательно тратить время на поиски специалиста и процедуры в салоне, ведь массаж можно делать самостоятельно дома. Ниже написана краткая и простая инструкция по технике выполнения:

1. Запустите кончики пальцев в волосы, предварительно покрытые маслом или лосьоном для роста, и массируйте кожу, стараясь не тревожить волосы слишком сильно. Вы должны чувствовать, как кожа слегка сдвигается, но не отрывайте пальцы.
2. Движения лучше всего направлять от висков и лба к затылку. Вся процедура такого разогревающего массажа занимает не более 10 минут.
3. Вы прогрели кожу, можно приступать к более сильному массированию с помощью так называемой «массажки». Важно добиться ощущения, будто кожа горит. Это будет означать, что кровь максимально приливает к корням волос, а значит, они получают все необходимые вещества для роста.

После проделанных манипуляций можно легонько постучать по коже кончиками пальцев. Это позволит ей расслабиться и отдохнуть. Оберните голову полотенцем, чтобы не упускать тепло.

Как питаться чтобы волосы росли быстрее

Равномерное поступление витаминов в течение дня позволяет постоянно подпитывать волосы и улучшает их рост. Также есть ряд продуктов, которые обязательно нужно добавить в свой рацион. Они помогут отрастить волосы, и значительно улучшить структуру волос.

• Орехи содержат необходимые для силы волос витамины В, Е и протеины. Также в орехах есть полезные жиры, которые отвечают за блеск и силу корней.
• Изюм и курага улучшают кровообращение.
• Морковь и капуста богаты витаминами С, Е, К, Н, а также способствуют питанию, восстановлению эластичности и силы волос.
• Молочная и мясная продукция, а также рыба содержат необходимые белки, кальций и витамины группы В.
• Лук и зеленые овощи укрепляют иммунитет, помогают избавиться от перхоти и насыщают витамином С.
• Цитрусовые также богаты витамином С, который защищает от разрушения волосяные фолликулы.
• Пшеница является прекрасным источником железа.

Правильное питание – залог здоровья, красивой кожи и длинных густых волос. О том, что нужно кушать сбалансировано и регулярно вы, конечно же, слышите на каждом углу. Это действительно так.

Маски и масла для роста волос

Существует огромное количество всевозможных средств и масок, которые гарантируют вам рост волос с бешеной скоростью. Во всяком случае, в этом вас пытается убедить реклама и яркие этикетки. Но почему тогда обладательниц шикарных и длинных волос встретить можно нечасто? Ответ, конечно, очевиден, эти средства не так эффективны. Поэтому мы советуем не тратить огромные деньги на навороченные маски для роста волос, а воспользоваться проверенными домашними рецептами.

Горчичная маска

Горчица способствует улучшению кровообращения, что ускоряет поступление полезных веществ в волосяные фолликулы. Благодаря такому действию, наблюдается ускорение роста волос и уменьшение сальности.

• Состав. Горчичный порошок – 2 ст. л., яичный желток – 1 шт., репейное масло – 2 ст. л., кипяченая вода – 2 ст. л., мед – 1 ст. л.
• Как приготовить. Сделайте горчицу из порошка, разотрите яичный желток с репейным маслом и медом. Затем смешайте все ингредиенты до однородной кашицы.
• Как применять. Распределить смесь маски по коже и корням волос. Можно покрыть и длину, но кончики трогать не стоит, т. к. горчица сушит. Укутать целлофаном и полотенцем, выждать 20-40 минут, промыть водой с шампунем.

Если у вас есть даже мелкие царапины, незажившие повреждения кожного покрова, лучше отказаться от горчичной маски, т.к. она сильно жжет.

Луковая маска

В репчатом луке содержутся необходимые витаминов и микроэлементов, которые помогут отрастить волосы, укрепить и защитить от выпадения и ломкости.

• Состав. Луковый сок – 2 ст. л., репейное масло – 2 ч. л., сок лимона – 2 ст. л.
• Как приготовить. Прогреть масло до комфортной температуры над водяной баней и перемешать с остальными компонентами.
• Как применять. Нанести маску на корни и хорошо втереть круговыми движениями в кожу. Укрыть голову полотенцем и выждать 30 минут. Смывать с шампунем и бальзамом.

Чтобы избавиться от лукового запаха, добавьте в бальзам пару капель масла апельсина или иланг-иланг.

Масляная маска

Лечение волос маслами способствует укреплению корней, снижению ломкости и сухости, избавлению от секущихся концов. Репейное, льняное масла выступают лучшими активаторами роста, а облепиховое и масло бэй способствуют укреплению.

• Состав. Репейное масло – 2 ч. л., льняное масло – 2 ч. л., облепиховое масло – 2 ч. л., масло бэй или кокосовое – 2 ч. л.
• Как приготовить. Разогреть масла до комфортной температуры и тщательно перемешать.
• Как применять. Втереть смесь в корни волос, делая легкий массаж. Остатки распределить по длине, обернуть волосы в пленку и утеплить. Маску можно оставить на 1 – 12 часов.

Смывать такую маску придется на несколько раз, поэтому после полного вымывания обязательно воспользуйтесь бальзамом для волос.

Травы для роста волос

Рецепты специальных эффективных отваров для волос знали еще наши прародители. Недаром сегодня многие из них используются в производстве косметических средств, а также в салонных процедурах. С некоторыми мы вас познакомим.

• Рецепт №1. Возьмите сухие листья мать-и-мачехи, крапивы и календулы в равных количествах, около 2 ст. л. Залейте смесь в кастрюльке 1 л кипятка и прогрейте на медленном огне 3-4 минуты, затем оставьте остывать, процедите и используйте после мытья волос.
• Рецепт №2. Если есть возможность, не выбрасывайте ботву от моркови и свеклы. Залейте зелень кипятком и поварите 10 минут. Такой отвар ускорит рост волос и укрепит их.
• Рецепт №3. Выдавите сок из 3-4 листьев столетника (алое), смешайте с водкой в равных количествах и оставьте в темном прохладном месте на 7-9 дней. Настойку тщательно втирайте в кожу головы хотя бы 3 раза в неделю перед привычным мытьем волос.

Чтобы добиться положительных результатов, использовать травы нужно регулярно.

Аптечные витамины для роста волос

Помимо разнообразных масел и отваров трав, можно добавлять в любимые маски витамины, которые легко найти в аптеках. Например, знакомая вам с детства аскорбиновая кислота в составе любой маски поможет усвоению витамина Е, а также улучшит кровообращение и питание волос.

Можно приобрести витамины Е, А и D в виде капель, которые также важны для быстрого отращивания волос и лечения выпадения. Но учтите, что добавлять их слишком много нельзя, кожа просто не способна усваивать такое количество. Достаточно 2-3 капель на маску. Кстати, можно добавлять их в бальзам или шампунь.

Не забывайте и об аптечных витаминно-минеральных комплексах, например, Аевит или Алерана улучшают общее состояние волосяных луковиц. А витамины Ревалид и Перфиктил способствуют быстрому обновлению клеток и усилению скорости роста волос. Даже не думайте, эффекта сразу вы не заметите. Такие препараты требуют регулярного применения на протяжении курса. Помните, чтобы добиться результата, нужно терпение, регулярность и внимательность.

Теперь вы точно знаете, как отрастить волосы нужной длины. А как сохранить их и какими масками укреплять, читайте в других наших статьях. Надеемся, что скоро вы станете обладательницей длинных волос и поделитесь с нами своими невероятными успехами!

Длинные волосы - символ женственности и красоты, хотя далеко не все женщины их имеют, но мечтает о длинных роскошных волосах большинство. Если генетика не порадовала вас шикарными густыми локонами, вам стоит смириться. Толстую тяжелую косу вам получить не получится, если только вы не решились на наращивание чужих волос.

Если от природы вам даны тонкие и редкие волосы, не расстраивайтесь. Важно, чтобы волосы были здоровыми, блестящими и прочными , а добиться пышности можно с помощью укладок и накручивания на бигуди. Длинные здоровые волосы, даже если они достаточно тонкие, все равно смотрятся очень красиво и женственно.

Если вы пользуетесь лунным календарем по уходу за волосами, наверное, уже знаете, что стричь волосы нужно на растущей Луне , тогда они будут быстрее расти. Уход за волосами в те две недели, когда Луна растет, действительно может многое сделать для красоты ваших волос, но, чтобы вы смогли быстро отрастить длинные и красивые локоны, мало просто стричься раз в месяц .

Сегодня хотелось бы рассказать о том, как Луна и планета красоты Венера помогут вам добиться желаемого, а также дать советы по уходу за волосами, которые вы сможете взять на заметку и использовать. Вполне возможно, что не все советы подойдут именно вам, ведь все мы разные. Выбирайте то, что считаете нужным и

Как быстро отрастить волосы?

Стричь или не стричь? Вот в чем вопрос!

Многие девушки и женщины, стараясь отрастить длинные локоны, допускают одну очень грубую ошибку: они перестают стричься . Как же можно отрастить длинные волосы, если постоянно состригать их? Очень просто! Дело в том, что стричься нужно всегда вне зависимости от того, отращиваете вы волосы или хотите ходить с короткой стрижкой.

Если у вас длинные волосы, кончики секутся практически всегда, если вовремя их не состригать и не ухаживать за ними. Смазка головы , которая вырабатывается естественным путем, смазывает волосы, приглаживая их чешуйки, а если волосы слишком длинные, ее не хватает на всю длину. Так как волосы находятся в постоянном движении и взаимодействии друг с другом, чешуйки растрепываются, волоски начинают раздваиваться, сечение поднимается все выше.

Иногда секутся даже короткие волосы , но это уже проблемы самого организма, которые могут быть связаны с различными причинами: недостатком витаминов, обезвоживанием, вредными привычками и неправильным питанием, проблемы с кишечником и другие заболевания, стресс, солнечные лучи, химические препараты, краски для волос и многое другое.

Если волосы у вас сильно секутся, подстригайте их раз в месяц в течение нескольких месяцев . Затем можете делать это реже, но ухаживать за концами при длинных волосах нужно всегда.

Секреты роста волос

1) Поддержание здоровья организма

Если вы хотели бы иметь красивые длинные и здоровые волосы, необходимо быть здоровым человеком. Как известно, болезни и стрессы незамедлительно сказываются на внешнем виде, в том числе и волосах.

Организму всегда необходимы витамины и другие полезные вещества , поэтому без хорошей физической формы, здорового питания и отказа от вредных привычек отрастить красивые длинные волосы у вас вряд ли получится. В нашем организме все взаимосвязано, поэтому займитесь здоровьем, бережно и с любовью относитесь к себе, тогда красота будет вашей наградой .

Быстрому росту волос способствуют такие продукты в вашем рационе, как свежие овощи и фрукты (особенно красного и оранжевого цвета), бобовые, овсяная каша, грецкие орехи, яйца, творог, зеленый чай и другие продукты, богатые витаминами E и D.

2) Поддержание здоровья волос

Волосы быстро растут, когда они здоровы – это золотое правило . Поэтому если у вас волосы ломкие с секущимися концами, очень слабые, расти они будут также довольно медленно. Перед тем, как начать интенсивный уход за волосами с целью отрастить достаточную длину, вам нужно их укрепить и вылечить .

Перхоть, выпадение, секущиеся концы, тусклость – от всего этого можно избавиться легко и довольно быстро, если у вас нет каких-либо серьезных заболеваний , в том числе гормональных. Прежде, чем отращивать волосы, постарайтесь устранить причину проблемных волос. Те, у кого проблем со здоровьем нет, а волосы имеют проблемы из-за плохого ухода , смогут добиться результата гораздо быстрее.

Лечение волос можно совместить с отращиванием , но помните, если у вас слишком больные волосы, лучше сделать короткую стрижку и начать отращивать и лечить волосы одновременно.

3) Стрижка кончиков в определенные дни лунного месяца

Итак, мы уже выяснили, что стрижка кончиков волос в процессе отращивания позволяет волосам быть здоровыми и красивыми без секущихся концов . Чтобы волосы отрастали быстрее, чем вы их состригаете, вам следует руководствоваться лунным календарем . Стригите волосы только на растущую Луну – со 2 по 13 лунный день , избегая дней, когда Луна проходит по неблагоприятным для стрижки знакам и когда меняет фазу с первой на вторую.

В дни растущей Луны волосы имеют свойство расти быстрее , чем при убывающей Луне. Именно из-за этого состригая кончики небольшого размера, вы оставляете немного больше, чем успело отрасти за это время.

4) Отказ от химических красок и завивок

При отращивании волос вам не стоит подвергать их воздействию любой химии . Известно, что в промышленных красках содержится много вредных для организма и волос веществ, которые будут тормозить все ваши усилия . Более того, маски и ополаскивания лучше наносить на натуральные волосы, потому что они имеют свойство смывать краску, менять цвет, давать нежелательный оттенок.

5) Отращивание волос весной и летом

Молодым девушкам в возрасте от 16 до 24 лет легче отрастить волосы, так как именно в этом возрасте наступает пик скорости роста волос.

Волосы растут со скоростью примерно 10-12 миллиметров в месяц , то есть около 1 сантиметра в месяц. Рассказы о том, что кто-то отрастил волосы в 10-15 сантиметров за 4 недели, кажутся не слишком правдоподобными. Может быть, кто-то и может похвастаться такими чудесами, но это большая редкость. Такой скоростной рост волос может быть связан с необычным свойством организма. Весной и летом скорость роста немного увеличивается, поэтому растить волосы лучше именно в теплое время года.

Во время стрижки кончиков отстригайте примерно 0,5 сантиметра , тогда 0,5 сантиметра отросших волос у вас останется. Если вы будете к тому же пользоваться ускоряющими рост масками, бальзамами и ополаскивателями, рост ваших волос ускорится.

6) Специальные маски, шампуни и ополаскиватели

Чтобы здоровые волосы росли еще быстрее, им следует немного помочь с помощью специальных масок, ополаскиваний с травами, питательных масел. Кроме роста, эти маски также будут способствовать улучшению внешнего вида волос, а приготовить их вы сможете самостоятельно в домашних условиях, если соберете необходимые ингредиенты.

Как можно отрастить волосы?

Еще несколько полезных советов для хорошего роста

- Массаж головы . Массаж помогает улучшить циркуляцию крови в области волосяных луковиц, тем самым помогает им укрепиться, стимулирует рост волос. Массаж головы можно делать самостоятельно с помощью нехитрых приспособлений, либо пальцев. Массаж можно делать утром сразу после пробуждения прямо в постели в течение 10 минут. Также можно массировать волосы мягкой расческой во время причесывания. Причесывать волосы особенно полезно перед сном .

- Контрастный душ. Так же, как и массаж, чередование холодной и горячей воды помогает циркуляции крови. Однако помните, что слишком холодную воду на кожу головы лить нельзя, как и слишком горячую. Волосы любят температуру +35+40 градусов Цельсия . Вы можете делать давать температуру чуть ниже или чуть выше.

- Отказ от заколок, резинок и царапающих расчесок. Те, кто долго носили короткую стрижку, не привыкли к отрастающим волосам и, скорее всего, захотят их постоянно закалывать и завязывать. Однако лучше этого не делать, чтобы не навредить корням. Более того, заколки наносят механические повреждения. Закалывайте волосы только в крайних случаях.

- Отказ от горячих приборов для укладки. Утюжки, плойки и фены – верное зло для красоты волос, несмотря на то, что помогают быстро и красиво уложить волосы. Постарайтесь их не использовать, а если вы все-таки не можете обойтись без фена, используйте только прохладную струю воздуха, чтобы не пересушивать волосы. На волосы средней длины и длинные волосы можно накрутить специальные бигуди для укладки, которые позволят вам сделать пышную прическу без горячего фена.

Полезные ингредиенты для масок и ополаскиваний

Чтобы ускорить рост волос, используются натуральные продукты , которые немного раздражают кожу головы и способствуют приливу крови к волосяным луковицам. Помните, что некоторые продукты могут вызывать аллергические реакции, поэтому перед началом использования рекомендуется сделать тест.

Горчица

Очень популярное средство для ускорения роста волос. Горчичный порошок можно смешивать с сахаром для лучшего эффекта и водой и наносить в виде кашицы. Горчица сушит волосы, поэтому если у вас жирные волосы, горчичные маски можно использовать чаще (раз в 5 дней), а при сухих волосах реже (раз в 10-14 дней).

Косметические и эфирные масла для роста волос

Косметические масла можно использовать в чистом виде в отличие от эфирных масел. Последние настолько концентрированы, что для маски достаточно всего нескольких капель, иначе можно сжечь кожу.

Репейное

Это косметическое масло является одним из лидирующих в уходе за волосами, оно хорошо укрепляет волосы, увлажняет кожу головы, стимулирует рост и препятствует выпадению. Основой этого масла может быть оливковое, кунжутное или другое масло, в котором настаивают корневище лопуха.

Касторовое

Это масло приготавливается из семян клещевины обыкновенной – растения семейства молочайных , которое в основном растет на востоке Африки. Активные компоненты этого масла проникают внутрь волосяной луковицы, помогают укрепить структуру волос и усиливают их рост. Это масло особенно полезно при сухих волосах, подверженных ломкости. Касторовое масло трудно смывается с волос, поэтому в масках лучше использовать его вместе с яичным желтком.

Эти масла можно добавлять в маски и шампуни по нескольку капель, так как они очень концентрированные. В чистом виде их использовать нельзя,

Как отрастить волосы за месяц?

Когда и как часто?

Для начала попробуйте делать маски 2-3 раза в неделю перед мытьем головы. Через месяц вы должны уже заметить неплохой эффект. Можно продолжить использование масок и ополаскиваний так же часто еще несколько месяцев, а потом сократить до 1 раза в неделю и в 2 недели. Попробуйте через пару месяцев сделать перерыв на месяц и снова продолжайте делать маски.

Особенно хорошо делать питательные маски осенью и зимой, когда не хватает витаминов, но весной и летом также неплохо заниматься волосами, так как они растут быстрее, и, стимулируя рост, вы заметно увеличите длину волос уже к осени.

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях?

Рецепты домашних масок для роста волос

Рецепты масок вы можете придумать сами , используя перечисленные ингредиенты, ускоряющие рост волос. Однако вам нужно помнить о типах волос при составлении рецептов. Некоторые ингредиенты подходят больше для жирных волос, другие для сухих.

Маски следует готовить только из свежих продуктов и для лучшего эффекта подогревать их на водяной бане. После нанесения рекомендуется замотать волосы пакетом и полотенцем, чтобы создать «парниковый эффект». Минимально следует выдержать 15 минут, максимально – оставить маску на ночь. Разные маски требуют разного времени.

Помните о том, что не все маски одинаково работают на разных волосах. Чтобы найти то средство, которое будет эффективно лично для вас, вам следует испробовать разные варианты. Попробуйте использовать регулярно какой-то один рецепт примерно месяц, потом используйте новый рецепт, чтобы не было привыкания. Также можно попробовать чередовать разные рецепты, но тогда вам будет сложнее проследить, что именно вам подходит больше.

Маски из горчицы

Горячая вода – 2 ст. ложки

Сахар – 2 ч. ложки

Яичный желток – 1 шт.

Смешайте все ингредиенты, а горячую воду добавьте в конце. Нанесите маску на корни волос, оберните пленкой или пакетом и укутайте полотенцем. Через час помойте голову шампунем как обычно.

Горчичный порошок – 2 ст. ложки

Яичный желток – 1 шт.

Водка – 2 ст. ложки

Касторовое масло - 2 ст. ложки

Таблетки «Апилак» - 6-7 шт.

Смешайте все ингредиенты до кашицы. Нанесите маску на корни волос, оберните голову пакетом и полотенцем, либо наденьте теплую шапочку. Через 2 часа смойте прохладной водой и помойте голову, как обычно. Таблетки АПИЛАК можно найти в аптеке. Это пчелиное маточное молочко - биостимулирующее средство, в составе которого много витаминов, макро- и микро-элементов и аминокислот.

Маска на основе касторки

Касторовое масло – 2 ст. ложки

Водка - 2 ст. ложки

Лимонный сок - 2 ст. ложки

Нанесите смешанные ингредиенты на волосы перед мытьем головы. Оставьте под пакетом и полотенцем минимум на 1 час, но можно и дольше (сколько сможете). Можно делать несколько раз в неделю.

Маска с перцовой настойкой

Перцовая настойка – 2 ст. ложки

Кефир – 1 стакан

Полученную смесь нанесите на волосы, особенно на корни, прикройте пакетом или полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Оставьте на 1 час, затем смойте шампунем. Можно применять несколько раз в неделю. Эта маска может сильно жечь, тогда в следующий раз количество настойки можно немного уменьшить, однако эффект достигается именно тогда, когда кожа немного раздражается. Если не можете терпеть час, можно сократить время маски.

Маска с перцем

Порошок красного перца чили – 1/2 ч. ложки

Молоко – 2 ст. ложки

Любое растительное масло – 3 ст. ложки

Еще одна полезная маска для стимуляции роста. Количество перца можно менять в зависимости от вашей чувствительности. Помните, что если у вас слишком чувствительная кожа, не используйте слишком много перца или замените этот ингредиент горчицей. Использовать эту маску следует так же, как и в предыдущем случае.

Масляная маска

Витамин А – 10 капель

Витамин Е – 10 капель

Репейное масло – 2 ст. ложки

Оливковое масло – 2 ст. ложки

Эту маску можно делать через день в течение месяца, тогда результат будет очень заметен. Смешайте все ингредиенты, подогрейте на водяной бане, нанесите на волосы минимум на 1 час, максимум – на ночь. Укутайте полиэтиленом и полотенцем. После этого помойте волосы шампунем как обычно.

Маска с пивом

Нефильтрованное пиво – 1 стакан

Яичные белки – 2 шт.

Яичные белки добавьте в пиво и взбивайте миксером или венчиком до образования пышной и плотной пены. Нанесите пену на влажные волосы, особенно на корни, укутайте голову полиэтиленом, оставьте маску на 1 час. Промойте голову прохладной водой, хорошо смыв остатки маски и только потом можно мыть голову как обычно – теплой водой с шампунем. Маску можно делать несколько раз в неделю в течение месяца.

Маска с дрожжами

Сухие дрожжи – 2 ч. ложки

Теплая вода – 2 ст. ложки

Кефир – 100 мл

Мед – 2 ст. ложки

Разведите дрожжи в воде с медом, оставьте на 5 минут. Затем добавьте остальные ингредиенты и тщательно перемешайте. Кефир должен быть также теплым. Нанесите на волосы, укутайте голову полиэтиленом и полотенцем. Держите маску на голове 1 час. После этого помойте голову как обычно.

Как отрастить длинные волосы быстро?

Как может помочь Луна в знаках для роста волос?

При выборе того или иного дня для стрижки волос, всегда выбирайте дни растущей Луны , примерно через 2 дня после новолуния и не позднее 2-х дней перед полнолунием. Это примерно 10 дней в месяце, когда вам лучше всего стричь кончики волос, если вы желаете иметь длинные красивые локоны.

Луна в ОВНE

Неблагоприятное время для стрижки, но для масок и ополаскиваний идеально подходит. Не пропустите дни Овна, когда Луна растет (с ноября по март ). Зимой волосы особенно нуждаются в уходе, так как организм получает меньше витаминов.

Луна в ТЕЛЬЦЕ

В эти дни также очень полезны маски для волос. Стричь кончики волос можно.

Луна в БЛИЗНЕЦАХ

Нейтральные дни для стрижек, но не пропустите массаж головы, который в этот день будет наиболее эффективен для стимуляции роста волос.

Луна в РАКЕ

Луна во ЛЬВЕ

Самые лучшие дни для стрижки волос. Луна в знаке Лев растет с февраля по август , как раз тогда, когда волосы растут быстрее всего, поэтому стригите их в дни Льва весной и летом и результат вас приятно удивит. Маски и ополаскивания также дадут очень хороший эффект на рост волос.

Луна в ДЕВЕ

Дни Девы также прекрасно подходят для стрижек, масок, ополаскивания и ухода за волосами.

Луна в ВЕСАХ

Также хорошие дни для стрижки и стимуляции роста. Не пропустите.

Луна в СКОРПИОНЕ

Эти дни считаются нейтральными для стрижек, но больше подходят для лечения волос, избавления от перхоти (при убывающей Луне), укрепления (при растущей Луне).

Луна в СТРЕЛЬЦЕ

Также можно постригать кончики волос, делать питательные и укрепляющие маски. Попробуйте в эти дни воспользоваться какими-то экзотическими рецептами с использованием косметических и эфирных масел.

Луна в КОЗЕРОГЕ

Нейтральные дни, можно стричь волосы, если совсем не получается выкроить время в другие дни лунного месяца.

Луна в ВОДОЛЕЕ

Не самые удачные дни для стрижки. Лучше пропустить.

Луна в РЫБАХ

Неблагоприятное время для стрижек, лучше вообще в эти дни не заниматься волосами.

Любая девушка всегда обеспокоена своим внешним видом. Состояние волос - это не последняя составляющая привлекательной внешности, а также уверенности в себе. К тому же здоровые и блестящие локоны всегда привлекают внимание окружающих. Но при отсутствии должного ухода, а также проблем со здоровьем, мало кто может похвастаться ухоженной шевелюрой.

Пока мода каждый сезон диктует новые тренды в сфере парикмахерского искусства, длинные волосы находятся вне времени, они актуальны всегда. А их красота и здоровье - это залог хорошего настроения у любой представительницы прекрасной половины человечества. Ведь нет ничего лучше, чем струящиеся блестящие локоны, которые красиво переливаются на солнце. К тому же отрезать секущиеся кончики достаточно просто, для этого можно отправиться к своему мастеру. После этого сеанса у многих остается на душе горькое чувство потери длины. Здесь пригодятся знания, как быстро отрастить волосы в домашних условиях.

Что влияет на рост волос: основные факторы

Скорость роста обусловлена множеством факторов. Нельзя забывать о важных индивидуальных и генетических особенностях, которые обуславливают структуру, а также непосредственно длину, которой возможно достичь.

Также есть ряд факторов, каждый из которых имеет свое влияние на то, как быстро отрастить волосы, либо как загубить идею в корне:

• Особенности питания . Чтобы получить длинные густые и здоровые волосы следует не забывать о витаминах и полезных микроэлементах, которые организм получает с пищей. При нехватке каких-либо элементов может наблюдаться выпадение, остановка или очень медленный набор длины, сечение и ломкость локонов.
• Гормональный фон . Часто после беременности женщины испытывают на себе усиленное выпадение волос.
• Психологическое состояние . Волосы очень чувствительны к любым стрессам, которым подвергается человеческий организм. Поэтому при нехватке сна, а также после нервных потрясений можно заметить, что волосы замедляют свой рост.
• Образ жизни . Так как волосы черпают свою энергию изнутри, то они реагируют на курение и прием алкоголя.
• Уход и косметические средства . При отсутствии должного ухода, а также при неправильном подборе косметики шевелюра может стать безжизненной. Неправильное мытье, частое применение горячих приборов, закупорка сальных желез могут привести не только к замедленному росту, но также к ломкости и тусклости.

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях

Приступая к отращиванию здоровых, густых волос необходимо исключить все отрицательные факторы, привести в порядок свой организм, сбалансировать приемы пищи, сделать их максимально полезными.

Впрочем, имеются разные проверенные способы, чтобы волосы росли быстрее, гуще, были здоровыми. На пробуждение спящих волосяных луковичек понадобиться время и терпение, а, возможно, все нужно будет делать в комплексе, но результат однозначно будет стоить того.

Маски для роста волос

Существует множество рецептов домашних натуральных масок, которые помогают поскорее обрести желаемую длину волос, да еще и оздоровить их. Чаще всего они делаются перед тем, как мыть голову, продолжительными курсами, которые нужно повторять еженедельно пару раз.

Рассмотрим несколько действенных рецептов, как быстро отрастить волосы в домашних условиях и какие компоненты для этого потребуются.

Агрессивные методы

Наиболее знаменитым рецептом является маска с применением горчицы . Классический рецепт требует для себя довольно простых компонентов, имеющихся практически у каждой. Горчица, сахар, любое базовое масло, проточная вода - вот главные составляющие, которых необходимо по две части каждой. По желанию масло можно заменить на яичный желток. Такая маска держится на голове не более получаса, смывается под проточной водой при помощи шампуня.

На видео ниже вы узнаете еще один действенный рецепт маски с горчичным порошком, который подойдет для нормальной кожи головы.

Укрепляющие и оздоровительные средства

Масляные маски - это еще один вариант домашних рецептов. Действенной является маска на основе репейного масла. Для нее понадобится по две части репейного, касторового и любого другого базового масла. Смесь подогревается на медленном огне до теплого состояния. По желанию можно добавить по 2-3 капли эфирных масел апельсина, розмарина или чайного дерева.

Полученная маска втирается в кожу головы и равномерно распределяется по всей длине. С такой маской можно ходить от одного до трех часов. При сильно жирных волосах стоит заменить касторовое масло на более легкое, либо использовать рецепт без его участия.

Полезные овощи

Лук является отличным средством во многих областях лечения, и он также полезен волосам. Приготовить луковую маску очень легко, потребуются сам лук, а также немного меда. Кроме улучшенного роста шевелюры, фолликулы волос будут подпитываться витаминами, что добавит локонам живого блеска.

Нужно натереть одну среднюю луковицу, и к полученному соку добавить немного меда. Идеальной пропорцией является четыре части лукового сока и одна часть меда. Ходить с такой маской нужно 35-45 минут. Чтобы избавиться от запаха шевелюру можно пополоскать водой с добавлением уксуса или свежего сока лимона.

Коньячная маска

Коньяк - отличный компонент, который ускоряет рост волос. Готовится рецепт так - смешивается по одной части коньяка, сока алоэ, меда, а после щедро наносить на всю длину. Для воздействия потребуется около часа, а для улучшения эффекта голову можно укутать полотенцем или прогреть феном.

Молочные продукты для ускоренного роста волос

Следующая маска отлично подойдет для жирной кожи головы. Ее основой выступают кисломолочные продукты: кефир или простокваша . Для этого достаточно их просто втирать в кожу головы. К тому же оставлять такую маску нужно всего на 20-30 минут. Неприятный кисломолочный запах легко устраняется полосканием с уксусом или свежим соком лимона.

Массаж для роста волос

Для пробуждения волосяных луковиц может пригодится массаж головы, он поможет усилить приток крови, да и вообще, достаточно приятен, полезен и не сложен. Для него ничего не понадобится, кроме своих рук и времени. По желанию можно втирать масла, но это необязательно.

Итак, массаж выполняется подушечками пальцев. Движения должны быть легкими и расслабляющими. Начиная от височной и лобной части головы круговыми движениями необходимо двигаться по направлению к затылку. Также можно менять движения на поглаживающие и постукивающие. Массаж руками можно заменить расческой, но важно, чтобы щетинки были приятными коже.

Правильный уход за волосами

Решая дилемму, как быстро отрастить волосы в домашних условиях, следует помнить и о качественном уходе, ведь он немаловажен при отращивании здоровой шевелюры. Подбирать ухаживающие средства нужно только по своему типу волос.

Прежде, чем мыть голову, локоны необходимо хорошо расчесать, а также можно устроить своей голове немного релаксирующего и полезного массажа.

Шампунь - главный помощник чистых красивых волос. Поэтому он должен быть мягким, не сушить волоски.

Главное правило его применения гласит, что наносится шампунь именно на корни, а длина промываться стекающей пеной.

Теплая вода - лучший друг послушных, здоровых волос. Горячая или слишком холодная могут навредить.

При нанесении шампуня старайтесь не слишком тереть волосы, иначе они сильно запутаются, а результатом станут поломанные волоски.

После мытья на длину наносится бальзам или кондиционер. Они необходимы для того, чтобы закрыть кутикулу волос. Держать их необходимо по инструкции, которая прилагается к этим косметическим средствам. В конце волосы можно ополоснуть холодной водой, это усилит их блеск.

Сушить шевелюру лучше естественным путем, а если прибегать к фену или утюжку, то необходимо пользоваться специальными термозащитными средствами. Кстати, мокрые волосы нельзя подвергать расчесыванию, необходимо дождаться пока они немного подсохнут.

Кончики всегда нуждаются в дополнительной защите, поэтому необходимо пользоваться специальными маслами или сыворотками, которые препятствуют их сечению.

Правильное питание для роста волос

Для поддержания здоровья волос необходимо правильно питаться, а также иметь в своем рационе продукты, которые способны ускорять их рост.

К ним относятся продукты, содержащие в себе большое количество витаминов группы В , именно они отвечают за красоту и здоровье шевелюры. Получить их помогут орехи, рыба, мясо, дрожжи, молочные продукты, отруби, рис, цветная капуста, морковь.

Наличие белка в рационе жизненно необходимо, а особенно оно актуально при отращивании длины волос. Поэтому птица, мясо и яйца являются бесспорными источниками белка. Среди растительной пищи много белка в бобовых.

Не стоит забывать и о витамине C , способствующем выработке коллагена, он также необходим, чтобы быстро отрастить волосы.

Средства для роста волос

Интересующимся, как быстро отрастить волосы в домашних условиях, также понравится новость, что вместо домашних рецептов, можно воспользоваться специальными косметическими средствами для стимуляции роста волос. Сейчас существует множество производителей в разных ценовых категориях, которые предлагают различные шампуни, маски, ампулы, тоники и сыворотки для ускорения роста. Причем это может быть профессиональная, натуральная или аптечная косметика.

Наиболее действенными являются специальные ампулы , которые имеют концентрированный состав. Они содержат различные компоненты и витамины, которые пробуждают спящие волосяные фолликулы. Как правило, содержимое одной ампулы наносится на чистые волосы по проборам. И после прохождения курса таких ампул можно заметить более быстрый рост волос, а также появление новых. Результатом будет не только длина, но и дополнительная густота шевелюры.

Тоники для ускоренного роста - это еще одно средство для домашнего использования. Наиболее знаменитыми и действенными являются тоники от производителей Кора и Indola.

Если применять такие средства с подходящими к ним шампунями, бальзамами, кондиционерами или масками, то кроме ускоренного роста бонусом станут более крепкие, густые волосы.

Препараты для роста волос

Лекарственные препараты являются не менее хорошим средством для получения желаемой длины локонов. Они делятся на внешние и внутренние. Безусловно, их прием или применение должны обсуждаться с лечащим врачом!

Самым простым средством является никотиновая кислота , а найти ее можно в любой аптеке. Содержимое одной ампулы втирается в чистую кожу головы на ежедневной основе. Курс длится один месяц. Затем его можно повторить через несколько месяцев.

Несмотря на то что косметика от производителя Алерана находится в свободной продаже, применять эти средства лучше после консультации с врачом. У производителя можно найти специальные шампуни и спреи , которые помогают быстрее отрастить необходимую длину локонов.

Прежде чем решиться принимать лекарственные препараты внутрь, необходимо посетить трихолога. Врач проведет диагностику волос, а затем выпишет необходимые лекарства. Пользующиеся особой популярностью среди девушек - Ринфолтил, Пантовигар, Ревалид.

Витамины для роста волос

Продолжая искать полезные ответы, как быстро отрастить волосы в домашних условиях, нельзя обойти стороной такой важный момент, как витамины.

Лучшего всего, если прием будет включать в себя целый витаминный комплекс . Ведь именно при их нехватке волосы выпадают, ломаются, секутся, а также теряют свой блеск.

Витамины B, E, A, F , а также важные микроэлементы - цинк, биотин, фолиевая кислота, кальций, железо и йод жизненно необходимы волосам. Именно поэтому витаминные комплексы намного лучше приема единичных витаминов.

Среди девушек огромной популярностью пользуются витамины Перфектил, Витрум-бьюти, Алерана. Принимать их необходимо строго по инструкции, курсами.

Многие женщины отмечают, что только после приема витаминов заметили ускорение роста длины, что неудивительно, ведь основное питание волосяных луковиц идет изнутри организма.

Бывает так, что волосы на самом деле растут, но этого совершенно незаметно из-за сильного обламывания и сечения волос. Поэтому важно не только питать корни, но и следить за состоянием длины волос.

Для этого стоит следовать нескольким правилам:

• свести к минимуму использование термоприборов, или же пользоваться хорошими термозащитными средствами;
• аккуратно расчесывать свои локоны, а образовавшиеся узелки аккуратно распутывать руками;
• не пользоваться слишком тугими резинками и заколками, которые могут выдирать волосы;
• один раз в 2-4 недели делать пилинг кожи головы, чтобы хорошо ее очистить;
• периодически подравнивать кончики, чтобы избавляться от сечения;
• зимой волосы прятать под шапку, а летом под шляпки, или пользоваться специальными защитными спреями;
• если укутывать волосы в шелковый платок на ночь, их можно защитить от спутывания и трения об подушку;
• ополаскивать волосы отварами трав более чем полезно, это не только укрепит их, но и придаст им блеск.

Таким образом завершается экскурс по советам, как быстро отрастить волосы в домашних условиях. Зная несколько секретов по отращиванию, не сложно решить проблему медленного роста волос.

Конечно же, хорошее здоровье, полезная еда, витамины и уход - неотъемлемые атрибуты красивой шевелюры, да и цветущего вида в целом. Безусловно, потребуется немало времени, сил и терпения, но не прилагая никаких усилий, к сожалению, никак не отрастить здоровые локоны.

Эта задача вполне осуществима, но нужно понимать, что отрастив длинные волосы, еще не значит, что они станут значительно гуще.

Попробуйте соблюдать правила Лунного календаря. Для этого вам нужно будет подстригать кончики волос во время растущей луны каждый месяц.

От чего зависит скорость роста волос?

Каждый волосок может расти на голове от четырех до десяти лет. В месяц они могут порастать на различную длину, и этот показатель составляет от 9 до 15 миллиметров. Как правило, скорость роста волос зависит от сезона. Весной и летом локоны растут быстрее, а в осенне-зимний период их рост замедляется.

Для волос вполне нормально природное выпадение. Если у вас в сутки выпадает до ста волосков, то переживать не стоит, так как это вполне закономерный процесс.

Правильное питание для роста волос

Густые и длинные волосы в домашних условиях можно отрастить при условии, что помимо хорошего ухода извне, они будут получать полную витаминно-питательную поддержку изнутри. Поэтому, чтобы отрастить здоровые волосы, нужно придерживаться следующих правил:

1. Ешьте много протеина – мясо, шпинат, рыбу, орехи, бобовые.
2. Употребляйте Омега-3 жирные кислоты – лосось, льняное масло, авокадо, рыбий жир.
3. Пейте много чистой воды – для здоровых волос норма ежедневно потребляемой воды составляет около двух литров.
4. Постарайтесь отказаться от сильногазированных напитков, кофе и консервированных нектаров.
5. Принимайте добавки для роста волос – биотин, масло атлантического кедра, бета-ситостерин.

Негативные факторы, которые мешают быстро отрастить длинные волосы:

• недостаток витаминов Е, Р, С, группы В и таких минералов, как медь и цинк;
• низкое потребление белковой пищи;
• плохая экология;
• работа на вредном производстве;
• стрессы и нервные срывы;
• прием гормональных контрацептивов;
• частое окрашивание.

Что поможет быстро отрастить длинные пряди

Перед тем как отрастить шикарные длинные волосы вам, прежде всего, стоит набраться терпения, ведь не стричь отрастающие локоны, которые постоянно мешают – это уже достижение.

Волосы невозможно самостоятельно отрастить за месяц или два, этот процесс может занять у вас год или даже больше.

Правила, которые нужно соблюдать, чтобы отрастить красивые длинные волосы:

• регулярно срезайте поврежденные кончики;
• ежедневно делайте легкий массаж головы мочками пальцев для усиления кровоснабжения волосяных фолликул;
• мойте голову лишь слегка теплой водой и максимально натуральным шампунем;
• пользуйтесь кондиционером и бальзамом для волос;
• ополаскивайте шевелюру отварами трав;
• правильно и разнообразно питайтесь;
• подберите удобную расческу и следите за ее чистотой.

Как отрастить длинные волосы регулярным массажем головы

Когда шевелюра отрастает, то вместе с этим увеличивается давление на волосяные фолликулы. Чтобы приложить максимум усилий и длинные волосы в домашних условиях стали для вас реальностью – проводите массажные процедуры кончиками пальцев с использованием касторового или репейного масла .

Круговые движения производите начиная от висков и до затылка. Можете слегка потягивать и пощипывать кожу, то есть делать такие движения, которые не повредят корням волос, а лишь усилят микроциркуляцию крови в эпителии.

Можете также использовать брашинг – массаж кожи волосистой части головы специальной щеткой.

Использование перцовой настойки

Если спросить косметолога о том, как быстро отрастить волосы в домашних условиях, то вам в обязательном порядке порекомендуют перцовую настойку, которая продается в аптеках.

Важно помнить такой момент, что ее нельзя использовать как моно компонент, иначе вы попросту сожжете волосы. Перцовую настойку стоит развести в кефире или льняном масле. Сразу же после нанесения такая маска может жечь, но неприятные ощущения вскоре заменяются приятным теплом. Такая процедура катализирует рост и развитие волосяных фолликул.

Домашние маски для отращивания длинных волос

Существует множество масок, которые помогут вам насладиться здоровыми и длинными волосами.

Главные компоненты:

• горчица;
• лук;
• корица;

Смысл их приготовления заключается в смешивании сильнодействующего компонента с более мягким, например, горчицу сочетают с яичным желтком, а лук с кефиром.

Экспресс-методы для роста волос

Если вас интересует вопрос о том, сколько нужно времени чтобы отрастить длинные волосы, значит, вам будут интересны такие современные экспресс-методы роста шевелюры:

• мезотерапия;
• ампулы;
• лазерная расческа;
• дарсонваль;
• маски для волос.