Что такое Фамильный (семейный) герб

Герб, вместе с остальными составляющими (генеалогическое древо, родословная) образует современное понятие Родословие и является символом Вашей семьи, а иногда символом всего одного человека (тогда речь идет о Личном гербе). Герб семьи представляет собой набор геральдических символов, которые олицетворяют основные черты семейного рода. Семейный герб раньше был привилегией дворянства, а сейчас он призван выделить семью, сплотить всех ее членов, стать сильным связующим звеном для поколений.

Герб Фамильный (герб рода) - составляется всей семьёй и отражает суть семейной жизни рода, её место в обществе и основные ценности.

Герб Личный - описывает личность конкретного человека.

Герб является отражением в художественном виде основы человека, его набора убеждений и взглядов на семью, на мир, на жизнь. Очень часто герб составляется и для того, чтобы глубже понять свою семью и своё место в ней.

Придумать герб непростое дело. Существует целая наука – геральдика, которая знает все правила составления гербов. Мы приведем лишь некоторые правила создания герба, которые помогут вам нарисовать герб своей семьи.

Правила создания герба

1. Форма герба

Любой герб или эмблема, как правило, составлены из определенных частей.

Главной частью герба является щит . Образ щита призван защищать семью или человека от врагов как в древности, так и в наше время. Геральдический щит первоначально ничем не отличался от щита реального. В древности, в средние века формы воинских щитов просто поражали своим многообразием – круглые, овальные, заостренные к низу, прямоугольные, в форме полумесяца и т.п. Щит в форме ромба обычно указывал на то, что обладателем такого герба являлась дама.
В качестве материала для изготовления семейного герба подойдет ватман, картон от коробок, толстая цветная бумага. Выберете с ребенком форму будущего герба семьи, начертите ее на ватмане.

2. Цвет герба

Герб мог быть различным по цвету, и каждый цвет имел свое значение. В геральдике цвета могут отражать явления природы, качества человеческой души, характера человека и даже сложные философские понятия:

Цвета	Название цвета, принятое в геральдике	Явление природы	Качества характера, души человека	Философские понятия
			Великодушие, щедрость	Справедливость
		Луна, вода, снег		Невинность
	Червлень		Храбрость, мужество, отвага
			Верность, правдивость
		Растения	Молодость, радость
			Образованность, скромность	Смирение
Фиолетовый			Благородство, достоинство	Мудрость (благоразумие)

Щит может быть окрашен одним цветом. Если мы хотим использовать несколько цветов, то щит нужно поделить, например, на две части: по вертикали, по горизонтали, по диагонали. Несмотря на кажущуюся простоту, геометрические членения поля щита образуют множество вариантов. Следуя этим правилам деления, можно разделить щит на три, четыре или более частей.

3.Фигуры герба

Фигуры, которые располагают поверх поля щита, традиционно подразделяют на геральдические и негеральдические.
В свою очередь геральдические фигуры могут быть главными и второстепенными.
Главных геральдических фигур восемь – это глава (занимает верхнюю часть щита), оконечность (находится в нижней части щита), столб (расположен вертикально посередине щита), пояс (помещается горизонтально посередине щита), перевязь (расположена по диагонали на щите и имеет два варианта: слева направо и справа налево), стропило, крест и кайма.


Второстепенных геральдических фигур довольно много - это квадрат, ромб, щиток и др.

Изображения людей, животных, растений, явлений природы, предметов играют важную роль в символике гербов. Они относятся к негеральдическим фигурам , которые подразделяются на естественные (явления природы, небесные светила, растения, животные, человек), искусственные (оружие, орудия труда, предметы быта) и мифические (драконы, единороги, грифоны).
Символика фигур:
-лев - сила, мужество, великодушие;
-орел - сила, власть, независимость;
-медведь означает мудрость и силу;
-собака - верность и преданность;
-змея - мудрость, предостороженность;
-голубь символизирует мир и чистоту;
-сокол - красоту, храбрость и ум;
-пчела – трудолюбие;
-петух - символ боя;
-дракон - могущество;
-дуб означает силу и стойкость;
-лавровые и пальмовые ветви – славу, победу;
-оливковые ветви – мир;
-факел, раскрытая книга - символизируют знание
Сочетание геральдических фигур, символических изображений и их цветов может служить постоянным признаком, отличительным знаком человеку, семье, классу, группе или учреждению.

4. Девиз герба семьи

Девиз - краткое изречение, как правило, написанное на ленте внизу щита. Иногда девизы размещаются в гербе без ленты, если щит круглый, девиз обычно пишется вокруг щита. Очевидно, основой для девиза первоначально мог служить рыцарский боевой клич (как например "Crom boo", девиз герцогов Фицджеральдов, означающий "Кром (старый родовой замок) навсегда!", но девизом может быть короткое высказывание, напоминающее о каком-то важном историческом событии или выражающее кредо владельца герба. Текст девиза может быть зашифрован и понятен только посвящённым.
Девиз семьи , передаваемый из поколения в поколение, может ориентировать поступки человека, моделировать его поведение. Девиз семьи – аналог фамилии, семейная визитная карточка. Словесный девиз семьи кратко, в нескольких словах, выражает семейное кредо, жизненные правила семьи.
Замечательные девизы для семьи уже придуманы, вернее, сформулированы в народных пословицах.
Девизы о семье:
«Где согласие, там и победа»,
«Семья – опора счастья»,
«Где любовь и совет, там горя нет»,
«Семья сильна, когда над ней крыша одна»,
«Семья в куче, не страшна и туча».
Девизы о чести:
«Чем труднее дело, тем выше честь»,
«Где честь, там и правда».
Девизы о труде:
«Дело мастера боится»,
«Уменье и труд все перетрут».
"Дорогу осилит идущий"
Девизы о дружбе:
«В согласном стаде и волк не страшен»,
«Один в поле не воин».
Девизы о защите Родины:
«Если народ един, он непобедим»,
«Храбрость – сестра победы».

Герб семьи своими руками. Вот так придумывали фамильный герб дети 5-7 лет.

Шаблоны герба семьи, школы, группы

Шаблон герба семьи музыкантов
Шаблон герба скачать	Шаблон герба скачать
Шаблон герба скачать	Шаблон герба скачать
Шаблон герба скачать	Шаблон герба скачать
Шаблон герба скачать	Шаблон герба скачать

Основой любого герба служит щит. Форму его можешь придумать сам или взять готовую (набери в Google «формы щитов», и он выдаст картинку с примерами).

Худшим выбором для мужчины считается косоугольный щит в форме ромба: такой выбирали для гербов незамужние девушки, старые девы и вдовы.

Лучший выбор - французский щит, как у нас. Его площадь (или, как пишут неграмотные специалисты по геральдике, «щитается») - максимальная из возможных, а значит, на таком щите можно разместить больше фигур.

Надо резать

Конечно, ты можешь поместить в центр щита свой неумело нарисованный портрет и решить, что работа закончена. Но куда более утонченным считается, когда герб представляет собой психологический портрет, составленный из значимых для тебя символов. Чтобы все они уместились на щите и не заслоняли друг друга, поле хорошо бы разделить.

Способов деления существует много. Самые простые: рассечение (по вертикали надвое), пересечение (по горизонтали) и скошение. В нашем примере использовано двойное скошение.

Но если тебе, как и нам, такой вариант кажется скучным, набери в том же Google «разделение щита» и выбери максимально затейный вариант, чтобы убедиться, что ты все равно не сможешь его воспроизвести на бумаге.

Где сидит финифть

Твой коричневый слон, безусловно, украсит собой любой герб, однако его придется переделать. Дело в том, что геральдика признает только девять основных цветов, эротично называя их тинктурами. Тинктуры, как и все странное, делятся на группы. Финифть, или эмаль, включает в себя пять цветов: червлень (оттенки от красного до алого), лазурь (от синего до голубого), черный (от черного до черного), зелень (оттенки зеленого) и пурпур (от бурого до приближенного к розовому).

К металлам относятся серебро (белый цвет) и золото (желтый цвет). Меха - пользуюсь наивностью публики - также причисляют к цветам. Основные - горностаевый и беличий.

Чтобы тебя не путать и не гневить бога здравого смысла, мы не будем упоминать о существовании «противобеличьего» меха. Горностаевый изображается черными вкраплениями на белом фоне (если рисовать крестики, как у нас на щите, тебе сложно, можешь ограничиться жирными черными запятыми). Беличий мех - синие или серебряные многоугольники. Почему-то.

Любые из этих тинк­тур можно смело использовать при составлении герба, так как все они отличаются высоким нравственным содержанием, которое тебе даже не снилось. Золото символизирует интеллект, единство и доброту. Серебро - открытость, мудрость, готовность к сотрудничеству. Лазурь - искренность и добродетель. Червлень расскажет о мужественности и борьбе за свободу. Зелень - снова мужественность (это вообще главная мужская тинктура). Черная тинктура - благоразумие и муд­рость. Пурпур - власть. Меха говорят о достатке и высокой духовности. Использование естественных цветов для кожи человека и животных допускается, но служит предметом насмешек.

Фигура - супер

Главный кайф составления герба - в размещении на нем негеральдических (то есть любых) фигур. Делятся они на естественные, искусственные и мифические. К первым относятся леса, поля, радуги, животные и т.п. К искусственным - силиконовая грудь и другие творения людей. Мифические фигуры могут быть любым плодом фантазии - от котопса до честного депутата.

При выборе цветов для фигур учти одно правило: нельзя сочетать финифть с финифтью, металл с металлом, мех с мехом, а пиво с виски.

Наш герб украшают палка колбасы, джип и компьютер из серебра, олицетворяющие красоту бесполезного, а также зеленая рулетка как символ иронии над главным мужским комплексом.

Если щита тебе мало, можешь выйти за поле, набросив на край мантию, шлем или поддерживающую фигуру (у нас это золотая Анна Семенович). Также можешь протянуть ленточку с девизом («Верю и жду сто семьдесят долларов за баррель»).

Если тебе кажется, что рулетка означает не то, что мы сказали, а, наоборот, неуверенность редактора в себе, помни: одна и та же фигура может трактоваться по-разному, в зависимости от желания хозяина герба. А разъяснение, сделанное в письменном виде, считается единственно правильным и закрепленным на века.

Как это делалось в Никольске

Чтобы закрепить материал, разберем три великих примера древности.

Нередко герб, как в случае с группой Queen, представляет собой ребус. Идея его в том, чтобы изобразить каждого участника коллектива через их знаки зодиака. Так, Дикон и Тейлор представлены в виде двух львов, Брайан Мэй - рак, а Фредди Меркьюри отобразил себя двумя феями-девами.

Судя по всему, одна отвечает за Фредди-музыканта, вторая - за Меркьюри-художника. Лента-щит в виде буквы Q и корона в центре - символ названия группы. Симург - персидское мифологическое существо, царь всех птиц - возвышается над всеми фигурами, оберегая их (видимо, от кабальных контрактов со студиями звукозаписи).

Герб Ferrari прост и ясен. Желтый, в который выкрашено поле, - цвет Модены, родного города Энцо Феррари, и заодно символ единства.

Черный негеральдический конь мог быть наделен практически любым смыслом, но в данном случае он олицетворение героизма и стремления вперед, а также дань памяти летчику времен Первой мировой Франческо Баракке, летавшему на самолете с изображением лошади.

Когда Энцо основал гоночный клуб «Конюшня Феррари» (Scuderia Ferrari, отсюда и буквы S.F.), он заимствовал чужой символ удачи. Cверху на гербе - полоски флага Италии.

Герб Никольска - идеальный пример советского народного творчества.

Золотой пояс с серебряными снежинками - большая ошибка (металл с металлом), но, будучи центральной фигурой, он хотя бы дает понять, что в Никольске бывает снег, в который, очевидно, и сеют пшеницу и лен местные жители в перерывах между мужественным вождением трелевочного трактора и совместной вырубкой леса.

Семейный герб – это эмблема рода, передаваемая по наследству. Зачастую дети впервые встречаются с этим понятием, когда получают задание нарисовать герб семьи для школы. Признаем честно, что мало какая семья в наше время имеет собственный герб, все-таки исторически это больше характерно для знатных или старинных дворянских родов.

Тем не менее, любая семья имеет право сделать свой герб. Конечно, первоначальную функцию идентификации он не будет выполнять (вряд ли есть смысл наносить изображение вашего фамильного герба на одежду или автомобиль), но зато будет способствовать сплочению членов семьи, подчеркивать преемственность поколений рода. Кроме того, в дошкольной и школьной программе есть уроки и занятия, посвященные изучению дерева рода и семейного герба, и, если у вас еще нет эмблемы семьи, то вам придется придумывать и составлять герб вашей семьи вместе с ребенком.

Герб семьи своими руками для детского сада

Если вам нужна просто поделочная работа или рисунок семейного герба для детского сада или младшей школы, то можно изобразить:

• Хобби или увлечение каждого члена семьи
• Фото или рисунок родственников
• В качестве животных можно изобразить животных-символы годов по восточному календарю, в которые рождены члены вашей семьи.

В данном случае сложно говорить о «семейном гербе», скорее мы помогаем ребенку нарисовать визитную карточку, чем эмблему семьи.

Можно использовать аппликацию, для малышей это будет проще, чем полностью своими руками нарисовать и раскрасить эмблему семьи.

Как составить и сделать семейный герб для школьника

Для детей старшего возраста доступно создание герба семьи по всем правилам геральдики.

Итак, семейный герб представляет собой композицию символов, которые указывают на происхождение рода, заслуги предков и современное положение его членов. Он должен отображать те ценности, которые ваша семья считает для себя важнейшими.

Простой герб имеет такие обязательные части:

1. щит (обычно традиционной и реже произвольной формы)
2. нашлемник
3. девиз

Форма герба

Основные формы щита представлены на рисунке ниже. Самая популярная форма – французский щит: наряду с элегантными линиями он предоставляет максимальную площадь для заполнения символами.

Поле щита может быть разделено на части:

Если выбираете поле, разделенное на две части, то можно посвятить одну часть отцовской ветви рода относительно ребенка, а вторую – материнской.

Над щитом находится шлем и нашлемник. Шлем золотого цвета говорит о дворянском происхождении рода, а серебряный цвет могу выбирать представители любых семей.

Для нашлемника используются: головные уборы, рога, перья, крылья, флаги, или даже вензель с изображением первой буквы фамилии. Шлем и нашлемник нужно выдерживать в одной цветовой гамме.

По бокам щита могут располагаться фигуры щитодержатели. Чаще это животные, ветви растений, иногда фигуры людей. Щитодержатели могут быть украшены лентами.

Значение цвета

Цвет герба имеет свое значение (см. таблицу)

Цвета	Явление природы	Качества характера, души человека	Философские понятия
		Благородство, щедрость, самостоятельность	Справедливость
	Луна, вода, снег	Чистота, правдивость	Невинность
		Храбрость, мужество, смелость
		Верность, правдивость
	Растения	Молодость, радость, свобода, изобилие
		Образованность, скромность	Смирение
Фиолетовый		Благородство, достоинство	Мудрость (благоразумие)

Символы

Поле щита внутри заполняют символами, которые имеют наиболее важное для вас значение. Причем выбирать нужно то, чем ваша семья гордится, что считает своими достижениями, к чему стремится. Выбирайте те аспекты, которые присущи не кому-то одному, а нескольким родственникам.
Если какие-то черты присущи членам вашей семьи, но вы не считаете нужным их подчеркивать, то не стоит отображать их и на гербе. Либо можно выделить положительные черты, например, вместо жадности – бережливость, вместо агрессии – силу и т.д.

Так, например, можно разместить на гербовом щите:

• Символы профессии, которую имеют несколько членов семьи (к примеру, бабушка и мама – учителя, или дедушка и внук – военные).
• Любимые способы времяпровождения или хобби, которыми гордятся члены семьи: рыбалка, собирание пазлов, путешествия, чтение, спорт.
• Моральные качества, которые присущи членам вашей семьи (забота – в виде оберегающих ладоней, доброта – сердце).

Геральдические символы и их значение

Животные

• Лев – сила и отвага, великодушие
• Медведь – мудрость и сила
• Собака – преданность
• Змея – мудрость и предосторожность
• Единорог – непобедимый
• Кабан – бесстрашие
• Дракон – могущество
• Журавль – бдительность
• Конь –храбрость и быстрота
• Гриф – неустрашимость
• Кот – независимость
• Волк – злость

Птицы

• Петух – воинственность, готовность к бою
• Голубь – чистота и мир
• Сокол – храбрость, ум красота
• Орел – сила и власть
• Павлин – самолюбование и хвастовство

Растения

• Дуб – сила и стойкость
• Лилии – расцвет рода, успех
• Розы – святость и духовная чистота
• Оливковые ветви – мир
• Лавровые и пальмовые ветви – победа, слава

Прочие символы

• Солнце – мудрость и тепло, но и готовность к войне
• Сердце – страсть
• Звезда – благородство
• Корона – власть
• Пчелы – неутомимое трудолюбие
• Топор – сознательность
• Руки – искренность и справедливость

Девиз

Под гербовым щитом располагают ленту с девизом или какую-либо основу: каменный или мраморный постамент, холм.
Можно выбрать пословицу, крылатую фразу или изречение, которое характеризует ваш род.

Варианты девизов для семейного герба

• Дело мастера боится
• Где честь, там и правда
• Умение и труд все перетрут
• Согласие в семье – достаток в дому
• Доброе братство лучше богатства
• Дружная семья не знает печали
• Всякому своя честь и дорога
• Доблесть и сила
• Жизнь в добре
• Торопись на доброе дело
• Доброго держись, а плохого сторонись
• Какие труды такие и плоды
• Каждый величествен в своем деле
• Лежит дорога к счастью через труд. Пути иные к счастью не ведут.

Примеры шаблонов герба семьи

В составлении родового герба вам помогут готовые шаблоны гербов з заданной формой и летами для девиза, которые нужно только раскрасить и заполнить символами.

Инструкция

Семейный герб будет передаваться по наследству и в настоящее время мало семей имеют герб своего рода. Они остались только у семей, имеющих дворянские корни и родословную. Но каждая семья может сделать собственный герб. Чаще всего с этим вопросом сталкиваются дети, когда в их просят придумать и нарисовать герб своей семьи. Конечно же, основополагающей функции этот герб не будет выполнять. Его целью не будет идентификация семейного рода. Зато он сможет сплотить всех членов семьи для его создания. Кроме того, школьная , а также программа детских садов включает изучение семейного древа и герба семьи.

Остановитесь на определенном наборе символов, которые вы планируете изобразить внутри фигуры. Их не должно быть слишком много, чтобы не допустить переизбыток мелких деталей, которые будут создавать ощущение некоторого хаоса. Можно придумать какой-либо сюжет, а также разбить общее поле на отдельные секторы, каждый из которых будет посвящен одному члену семьи.

Возьмите лист бумаги, перенесите на него картинку герб а. Если не умеете красиво рисовать, попросите родственников или знакомых помочь вам. Раскрасьте изображение.

Заламинируйте получившийся герб – он должен быть твердым, это качество позволит ему хорошо сохраниться на протяжении долгих лет.

По желанию, дополните свой герб девизом, который обычно на отдельном поле под основной фигурой. Он представляет собой короткую лаконичную фразу, ценную для вашей семьи. Параллельно с этим составьте несколько слов о том, что изображено на герб е и почему были выбраны именно эти символы.

Источники:

• семейный герб своими руками

Чтобы нарисовать герб и флаг России , сначала посмотрите их изображения в книге или интернете. Это облегчит вашу работу и поможет выполнить правильный рисунок. Внимательно изучите герб . Работа над изображением фигуры орла с атрибутами требует внимания и аккуратности. Для того, чтобы сделать рисунок, вам понадобятся вспомогательные линии и расчет пропорций.

Вам понадобится

• - бумага;
• - простой карандаш;
• - линейка;
• - цветные карандаши или краски.

Инструкция

Возьмите лист бумаги и расположите его вертикально. Лучше изобразить герб и флаг на отдельных листах. Для предварительного рисунка вам понадобятся простые карандаши и линейка. Сначала нарисуйте герб , который представляет собой фигуру двуглавого коронованного орла с изображением исторического Московского герб а на груди.

В центре листа нарисуйте вертикальный прямоугольник с закругленными нижними углами и заостренной нижней стороной. С помощью линейки разделите прямоугольник пополам вертикальной линией. Затем проведите четыре горизонтальные линии, делящие прямоугольник на пять равных частей. Эти вспомогательные линии помогут вам правильно нарисовать фигуру орла и сопровождающие его атрибуты.

На уровне верхней линии наметьте верхушки корон с лентами, нарисуйте орлиные головы с открытым клювом и высунутым языком и две шеи, сливающиеся в одну. Так как фигура орла симметрична, старайтесь изображать детали вместе. То есть, нарисовали одну голову, тут же нарисуйте другую. В центре над головами орла изобразите большую корону.

Вторая линия проходит на уровне верхней стороны исторического герб а Москвы, располагающегося на груди орла. Это герб представляет собой такой же прямоугольник с закругленными концами и заостренным низом. В нем размещена фигура лошади с всадником, держащим копье и поражающим змея. Эту композицию нарисуйте схематично, не стоит прорисовывать все мелкие детали. От герб а нарисуйте раскрытые крылья орла.

Третья линия проходит по нижней границе Московского исторического герб а. От этой линии начинайте рисовать лапы орла. В правой лапе изобразите скипетр в виде жезла, украшенного золотым наконечником и кольцами. В левой нарисуйте державу, представляющую собой золотой шар с наконечником в виде креста. Четвертая линия отделяет отрезок, в котором располагается изображение хвоста орла, представляющего собой пять стилизованных перьев.

После того, как вы выполнили рисунок герб а простым карандашом, приступайте к раскрашиванию цветными карандашами или красками. Вам понадобятся следующие цвета – желтый, черный, красный, синий, белый, серый. Сначала раскрасьте фигуру орла желтым цветом, прорисуйте весь контур перьев черным цветом, затем приступайте к деталям – атрибутам царской власти, коронам, герб у. После этого покройте красным цветом весь фон. Рисунок герб а готов.

Чтобы нарисовать флаг России , возьмите лист бумаги и расположите его горизонтально. Нарисуйте прямоугольник, ширина которого составляет 2/3 к его длине. Разделите прямоугольник на 3 равновеликие горизонтальные полосы, нижнюю из которых раскрасьте в красный цвет, среднюю – в синий, а верхнюю оставьте белой. Обведите контур флаг а темным цветом. Рисунок готов.

Источники:

• на гербе россии кто нарисован

Средневековье остается одной из излюбленных тем у творческих личностей. Некоторые символические элементы того времени - например, щит , до сих пор активно используются для создания логотипов.

Инструкция

Прежде чем приступать к рисованию щит а, будет полезно ознакомиться с историей его происхождения и некоторыми особенностями конструкции. Щит может быть самой разной формы: круглым, овальным, прямоугольным, каплевидным и т.д. Самой узнаваемой и характерной считается варяжская или французская форма щит а. На таких удобнее всего размещать различную графическую и текстовую информацию.

Щит - симметричная фигура, поэтому для того, чтобы качественно его изобразить, придется потренироваться. Отработайте прорисовку сначала одной стороны щит а. Старайтесь делать это, не отрывая карандаша от бумаги, одной линией. После этого приступайте к рисованию другой стороны. Когда и она начнет получаться с первой попытки, можно переходить к изображению всей фигуры. Для большего удобства начинайте рисовать с верхней горизонтальной линии. От нее вниз проведите уже отработанными движениями линии, изображающие боковые стороны щит а.

Особого внимания и терпения потребует прорисовка нижней точки щит а, где сходятся боковые стороны. Эта часть может быть закругленной или заостренной. Ваша задача - точно соединить обе боковые лини, избежав их перекоса. Чтобы добиться такого результата, есть один секрет: проводя линию, направляйте взгляд туда, куда она должна прийти - в этом случае рука автоматически создаст идеальную траекторию.

После того как вы освоите рисование щит ов простых форм, можно переходить к изображению более сложных. Изображение симметричных фигур строгих форм отлично развивает глазомер и улучшает координацию работы правого полушария и рук. Готовые щит ов можно использовать в качестве логотипа или экслибриса.

Видео по теме

Полезный совет

Учитесь рисовать щиты разных форм - это не только разовьет художественный навык, но и расширит исторический кругозор.

Источники:

• как нарисовать щит карандашом

Любая женщина мечтает об идеальной фигуре, стремится сделать её более привлекательной для противоположного пола. На это может уйти масса времени, средств и стараний, а в результате, вы нравитесь себе и окружающим. После проделанной над собой работой, вы довольны тем, что теперь ваша фигура как визитная карточка, говорит о том, что вы прекрасны!

Итак, если вы стремитесь сделать свою , вам необходимо забыть о том образе жизни, который был до и начать жить практически с чистого листа. Пусть вас не пугают эти слова, а только воодушевляют, ведь теперь все ваши вредные привычки и вообще, всё что вы делали неправильно, растворятся, как лёгкое облако. Вы заживёте по новому, по правилу, всё ради прекрасного тела.

Ни для кого не секрет, что путь к идеалу очень не лёгкий, но когда вы поставите перед собой эту задачу, сразу спросите себя, а смогу ли я? А теперь, незамедлительно отвечайте - ДА! Я СМОГУ! Потому что я мечтаю о том, чтобы моя фигура стала самая привлекательная и сексуальная. И так будет, я точно знаю, я просто уверенна в этом. Я готова начать.

Первое, что нужно сделать - это морально настроиться, что мы, собственно, уже сделали, читая верхние строчки. Но подбадривающих слов мало. Похвалили себя, настроили, молодцы, а теперь берём листок и пишем, ШАГИ К МОЕЙ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЕ:

1 - Установить новый режим и распорядок дня, а это значит, что теперь вы каждый день встаёте в одно и тоже время, завтракаете, обедаете, ужинаете и всё остальное, включая активную и пассивную деятельность. О важности данного шага будет сказано ниже.

2 - Выбрать новую диету - этот шаг не второй по значимости, а такой же как и первый, просто он следующий и необходимый. Диету нужно выбирать, учитывая особенности вашего организма. Пройдите обследование, благодаря которому станет известно, каких витаминов и других необходимых компонентов вам не хватает. А садиться на жёсткую диету строго противопоказано, так как вы создадите стресс вашему организму, и не известно, как и чем всё закончится.

3 - Рассмотреть упражнения для улучшения фигуры. Третий шаг, так же как и предыдущие очень важен, словно третье звено по середине цепи. Вы можете разработать целый комплекс упражнений для подтягивания и улучшения вашей фигуры, а можете заняться танцами, например, восточными. Танец живота, если подойти серьёзно к обучению, сделает вас очень стройной и грациозной.

Эти три шага были первым этапом, который включает в себя и моральную подготовку и начало пути к идеальной фигуре.
А что это - и каковы её параметры? Дело в том, что какие бы стереотипы об идеальной фигуре не были, не стоит тянуться именно к ним. Здесь важно учитывать собственные особенности и качества всего тела и организма в целом. Какая бы изначально фигура не была - это вы и ваш разум и тело, которые должны быть в гармонии. Давайте рассмотрим интересную и важную цепочку: фигура - параметры - осанка - походка. Гармоничное сочетание этих качеств и создаёт .

Следующий этап - это выполнение трёх шагов, если вы готовы к испытанию. Когда вы всё распишите, не торопитесь выполнять сразу, а только через 3 дня, обдумав и разложив всё по полкам.

Красивая фигура может быть и от природы, но даже если природа подарила вполне нормальную внешность, мы всегда найдём недостатки и стремимся их исправить. Чтобы исправить то, что вам не нравиться нужно соблюдать правила, которые описаны в статье. Режим, питание, упражнения - красота и здоровье сразу. Всё просто. Главное желание и сила воли.

Зачем нужен режим и распорядок дня. Чтобы организм работал как часы и самочувствие было прекрасным. Если каждый день спать до обеда, потом полдня жить на перекусах и блуждать из угла в угол, но при этом выглядеть хорошо, ничего не получиться. Так что вас ждёт работа и усердная работа над собой. Главное, чтобы вам нравилось, возможно это даже смешно звучит, тем более если вы привыкли к гибкому графику, тем не менее, это ваш выбор создать свой идеал, и добиться безупречной внешности.
Когда вы будете действовать комплексно, результат не заставит ждать. Всего 2-3 недели жить по расписанию, причём разработанному самим, эффект появиться обязательно. Подтянутая фигура, красивая походка, блеск в глазах, шёлковые волосы и красивые ногти и так далее.

Попробуем подробней расписать план действий.

1 - Режим и распорядок дня:
Идеальное время для сна - с 22:30 до 5:30.
Подъём - 6:00
6:00-7:00 - упражнения, сухое растирание, дыхательная гимнастика, медитация.
7:00-8:00 - отдых, завтрак.
8:00-9:30 - пробежка на свежем воздухе, душ, утренний туалет.
9:30-10:00 - второй завтрак.
10:00-10:30 - отдых, прогулка на свежем воздухе, дыхательная гимнастика.
10:30-11:30 - упражнения, разучивание танца живота.
11:30-12:00 - отдых, пассивный труд, хобби.
12:00-12:30 - обед.
12:30-13:00 - прогулка на свежем воздухе.
13:00-15:00 - сон.
15:00-15:30 - хобби.
15:30-17:00 - упражнения, фитнес, йога, сухое растирание.
17:00-18:00 - отдых, ужин.
18:00-21:00 - ванная, растирание маслом, дыхательная гимнастика, растяжка мышц.
21:00-22:30 - чтение любимой литературы, интернет сёрфинг.
22:30(23:00)-5:30 - ночной сон.

Возможно ваш план будет выглядеть гораздо лучше, поэтому не теряйте время и приступайте к работе.

Герб Ирландии напоминает непосвященным эмблему оркестра или музыкальной школы. Мало кто знает, что изображение арфы на нем скрывает в себе прекрасную старинную легенду.

Ирландии, еще с XIII века. А спустя еще триста лет английский король Генрих VIII утвердил герб Ирландии практически в современном виде. С тех пор арфа появилась даже на монетах, которые чеканили в Ирландии.

Когда Яков I объединил Англию, Ирландию и Шотландию, золотая арфа на синем поле была включена в герб Соединенного Королевства. Она осталась символом страны и после принятия конституции. Сегодня ее изображение можно встретить также на государственных печатях, официальных документах и паспортах ирландцев.

Изображения арфы можно найти сегодня и на ирландских евро.

Правда в течение столетий внешний вид герба . Например, некоторое время основание арфы изображали в виде обнаженной женской груди. Сама арфа также меняла очертания, пока прототипом для нее не стал старинный гэльский , который сегодня хранится в Дублине.

Любопытно, что Ирландия - единственная страна, на которой красуется . Такую любовь к арфе легко понять, если обратиться к прошлому этой страны, ее мифам и легендам.

Мифический инструмент

Скорее всего, арфа попала в Ирландию из Греции, хотя предание рассказывает о том, как одна женщина однажды уснула на берегу моря. Во сне ее очаровало гудение ветра, от которого вибрировали сухожилия в скелете кита, лежавшего неподалеку. Женщина рассказала сновидение мужу, и тот смастерил первую арфу - деревянный каркас с натянутыми на него жилами кита.

Другая версия появления арфы говорит о том, что ее подарили Дагде, одному из правителей племен Дану, боги света и солнца. Когда тот перебирал пальцами струны, на земле сменяли друг друга времена года. А поскольку Дагда нежно любил красавицу Весну, он играл для нее самые веселые и жизнерадостные мелодии, под звонкие звуки которой таял снег, бежали полноводные ручьи, распускались цветы и листья на деревьях. Но однажды боги холода и тьмы позавидовали Дагде и украли его арфу. В тишине мир окутал туман, на землю опустились морозы, поникло все живое. Светлые боги не оставили своего любимца, отыскали и вернули ему арфу.

Геральдика - дисциплина, полностью посвященная изучению гербов. Общепринято, что главной фигурой любого герба является щит. Его форма может быть практически любая, но чаще всего встречается треугольная или французская (похоже на закругленный снизу прямоугольник). Внутреннее пространство щита называется полем. Оно может быть однотонным, разделенным на несколько частей и, соответственно, цветов, или же с мелким рисунком (например, геральдические лилии, листья клевера и прочее).

Следующий этап можно назвать самым творческим - на щит накладываются символические изображения. Это могут быть как одушевленные, так и неодушевленные предметы. Главное здесь - определиться, что именно вы хотите отразить на своем семейном гербе. Если вы и ваши родственники занимаетесь каким-то общим делом, например, работаете поварами, то более чем уместно будет поместить на герб поваренную ложку или поварский колпак. А может быть, вы обладаете говорящей фамилией (Волков, Львов, Быков) и захотите отразить на гербе именно ее через какой-либо символ. Изображений на щите может быть несколько. Важно только, чтобы они все были направлены в одну сторону (поворот головы, указатель и т.д.).

Только для себя и не планируете передавать его из поколения в поколение, то от указанного правила можно отступить и дать рисунку любые другие цвета на ваше усмотрение. Герб Самары, как и гербы других российских городов, впервые был утвержден 8 мая 1730 года. Центральной фигурой самарского герба стала белая дикая коза, стоящая на зеленом поле на фоне голубого неба. Что же послужило выбором столь необычного для этой цели животного и что символизирует собой коза на гербе Самары?
Впервые упоминание о города Самары встречается в «Знаменитом гербовнике», написанном в 1729-1730 годах.

В те времена заволжские территории были заняты бескрайними пастбищами кочевников. Река Самарка являлась границей, по обе стороны которой лежали два великие степные государства – Казанское ханство и Ногайская орда. Их жители перегоняли по пастбищам огромные поголовья курдючных овец и другого крупного рогатого скота, поскольку местность идеально подходила для скотоводства благодаря речным водам и сочным травам.

Значение козы на гербе

После образования Самарской губернии, дикую козу на ее гербе впоследствии заменили диким серебряным козлом с черными копытами и червлеными глазами, тогда как герб губернского города остался неизменным. Самарские краеведы утверждают, что выбор данного животного для геральдики был связан с непоколебимой силой и лидерскими качествами, которые древние народы приписывали козлу. Кроме этого, коза символизировала собой весну, пробуждение и расцвет земли.

Губернский герб 19 века является образцом, с которого был взят дизайн современного самарского .

Имели свое значение и цвета герба. Так, голубой цвет олицетворял собой богатство, зеленый – надежду, а белый – чистоту и невинность. Щит на самарском гербе был увенчан золотой Императорской короной, которая показывала, что Самара находится под защитой и является неприкосновенной. Данный герб долгое время висел над многими казенными зданиями Самары – в частности, сегодня его можно встретить на Чернореченской улице, где он сохранился на здании бывшей самарской пожарной части. Также герб восстановили на здании бывшей земской губернской управы по улице Фрунзе, 116. Кроме этого, его можно встретить на академическом драмы Самары, однако реставраторы слегка приукрасили действительность, изобразив горного козла с длинными витыми рогами, которых на территории Самарской губернии никогда не водилось.