Вы расстались с молодым человеком, но хотите восстановить отношения? Если да, то не думайте, что ваша ситуация безвыходная. Очень часто бывает такое, что молодые люди решают взять паузу в отношениях, а затем через время снова возобновляют их. Поэтому не теряйте надежду. Однако прежде чем пытаться вернуть бывшего парня, подумайте о том, почему вы расстались. Благодаря этому вы не допустите ошибок, которые помешали вам построить отношения в первый раз. Ниже вы найдете пошаговую инструкцию, которая поможет вам вернуть бывшего парня. Например, в разделе «Когда следует пытаться восстановить отношения» вы сможете найти информацию о том, когда стоит пытаться восстанавливать отношения с вашим молодым человеком.

Шаги

Часть 1

Трезво оцените ситуацию

Подумайте о том, почему вы расстались. Первое, что вам необходимо сделать - это подумать о причинах, которые привели к разрыву отношений. Поразмышляйте о том, если вы снова будете вместе, не станет ли проблема, которая привела к разрыву в первый раз, причиной новых конфликтов. Готовы ли вы закрыть на это глаза?

• Очень важно, чтобы вы поняли, в чем вы были не правы. Известно, что в конфликте всегда виноваты обе стороны. Если вы хотите вернуть своего бывшего парня, то перестаньте его обвинять в том, что вы расстались. Вряд ли таким способом вам удастся восстановить отношения.

1. Подумайте о том, почему вы хотите его вернуть. Разрыв отношений – это болезненный процесс, даже если ваши отношения были далеки от идеала. Поэтому проанализируйте свои мотивы. Подумайте о том, почему вы хотите вернуть своего бывшего парня. Если вы хотите восстановить отношения, потому что вам грустно и одиноко, скорее всего, вам вряд ли удастся построить здоровые отношения. Вы можете очень скучать по своему бывшему парню, однако это вовсе не означает, что вы должны быть вместе. Со временем чувства поутихнут. Дайте себе больше времени. Если вы хотите восстановить отношения, потому что вы любите своего бывшего парня и мечтаете о совместном будущем вместе с ним, то это стоящие мотивы, чтобы бороться за свое счастье.

   • Если ваш бывший парень оказывал физическое или эмоциональное насилие на вас или каким-либо другим образом оскорблял вас, такие отношения не стоят того, чтобы за них бороться. Конечно, вы можете скучать по вашему бывшему парню, даже если ваши отношения были далеки от идеальных. Однако помните, вы достойны лучшего.

2. Выделите достаточно времени. Поскольку очень часто разрыв отношений связан с бурными эмоциями, выделите достаточно времени, чтобы чувства и эмоции поутихли. Когда вы и ваш бывший молодой человек успокоитесь, вы можете попытаться восстановить отношения. Выделите для этого достаточно времени. Когда вы и ваш бывший молодой человек справитесь с эмоциями, возникшими в результате разрыва отношений, вы сможете трезво оценить обстановку и принять правильное решение, связанное с восстановлением ваших отношений.

   • Это вовсе не означает, что вам нужно избегать бывшего парня, если вы учитесь в одном учебном заведении или имеете общих друзей и знакомых. Возьмите паузу в отношениях, не звоните вашему бывшему молодому человеку и не проводите с ним время. Благодаря этому у вас будет возможность поразмышлять над своими чувствами, успокоиться и принять правильное решение.
   • Если ваш бывший парень всячески пытается продолжить общение с вами, скажите ему, что вы хотите взять паузу, чтобы эмоции поутихли, а он смог подумать о произошедшем. Скажите ему, что это вовсе не означает, что вы не хотите общаться с ним, просто это возможность проанализировать ситуацию. Это особенно важно сделать, если парень, который вам нравится, немного застенчив или не уверен в себе.
   • Ему тоже необходимо время, чтобы почувствовать, как вас ему не хватает!

3. Будьте готовы к отрицательному результату. Пытаясь вернуть молодого человека, вы должны понимать, что ваши ожидания могут не оправдаться. Даже если вам удастся восстановить отношения, вы не можете быть полностью уверены в том, что они будут крепкими и длительными. Поэтому подготовьте себя к этому заранее, чтобы второй раз не испытывать разочарование.

4. Работайте над своей самооценкой. Воспользуйтесь возможностью, чтобы улучшить свою самооценку. Чем выше будет ваша самооценка, тем лучше. Вы сможете построить здоровые, длительные отношения.

   • Если вы страдаете от депрессии или тревоги, проконсультируйтесь с психотерапевтом. Лечение может благоприятным образом повлиять на вашу самооценку.
   • Напоминайте себе ежедневно о своих сильных сторонах и талантах. Вознаграждайте себя за каждое достижение, пусть даже маленькое.
   • Если вам сложно объективно себя оценить, попросите ваших друзей помочь вам в этом. Попросите друзей назвать ваши положительные качества.
   • Будьте благодарны за все, что у вас есть.
   • Медитация помогает обрести спокойствие и уменьшить стресс.

5. Открыто поговорите с ним о ваших чувствах. К сожалению, вам не удастся, не спросив об этом парня, выяснить хочет ли он восстановить ваши отношения. Если вам кажется, что прошло уже достаточно времени для того, чтобы он увидел вас с лучшей стороны, вы можете честно поговорить с ним о ваших чувствах.

   • Обязательно спросите своего бывшего, есть ли у него чувства к вам, прежде чем говорить о восстановлении ваших отношений. Если у него чувств нет, вы вряд ли сможете что-то изменить.
   • Не плачьте и не просите его вернуться к вам.
   • Следите за тем, чтобы ваш разговор не перерос в выяснение отношений. Покажите парню, что вы перелистнули страницу прошлого и готовы строить новые отношения с чистого листа.
   • Выберите тихое место для беседы, где никто не будет отвлекать вас.

6. Стремитесь к тому, чтобы ваши отношения стали лучше. Если молодой человек хочет восстановить ваши отношения, вы оба должны приложить усилия, чтобы не повторять ошибок, которые привели к разрыву в первый раз. Честно обсудите конфликтные ситуации, которые происходили в прошлом и попробуйте найти компромиссные решения, чтобы в будущем это не стало для вас проблемой.

   • Вы можете проконсультироваться с семейным психологом, если ваш молодой человек не будет возражать против этого. Психолог научит вас строить отношения правильным образом.

   Часть 3

   Измените то, что привело ваши отношения к разрыву

   1. Работайте над своими вредными привычками. Проанализируйте свое поведение, и попробуйте понять, что именно послужило причиной разрыва отношений. Работайте над собой. Например, если вы рассталась из-за того, что вы слишком ревнивы или склонны поспорить, приложите сознательные усилия, чтобы изменить себя.

      • Вы можете воспользоваться помощью психолога, если чувствуете в этом необходимость. Некоторые недостатки не так просто исправить самостоятельно.
      • Однако не стоит менять себя как личность. Если вы очень разные, лучше найти молодого человека, который будет любить вас такой, какая вы есть. Однако если у вас есть какие-то вредные привычки, которые мешают вам построить здоровые отношения, работайте над собой.
      • Не стоит пытаться изменить себя ради другого человека! Любые изменения, которые вы предпринимаете, прежде всего, должны приносить пользу вам.

   2. Извинитесь, если вы сделали ему больно. Если вы сделали что-то, что могло задеть чувства вашего молодого человека, скажите ему, что вы сожалеете об этом. Конечно, чтобы извиниться необходимо мужество. Однако, если вы хотите восстановить отношения, сделайте все возможное с вашей стороны.

      • Будьте конкретны. Вместо того чтобы говорить: "Прости, что я сделала тебе больно", лучше скажите: "Прости, что я не отвечала на твои звонки". Благодаря этому ваш бывший молодой человек увидит, что вы изменились и действительно сожалеете о случившемся.
      • Расскажите молодому человеку о том, почему вы так поступили, а также какие ценные уроки вы извлекли из сложившейся ситуации.

   3. Докажите молодому человеку, что вы верны ему. Если вы расстались с молодым человеком из-за неверности с вашей стороны, ваша задача доказать ему, что этого больше не повторится. Прежде всего, объясните ему, почему вы так поступили. Делайте это открыто и честно.

      • Если вы проявили неверность, потому что были не удовлетворены вашими отношениями или вам чего-то не хватало в них, сообщите об этом вашему бывшему парню, а также скажите о том, что вы готовы предпринять, чтобы не допустить повторения этой ситуации.
      • Если вы изменили молодому человеку, потому что думали, что вам нравится другой человек, но позже поняли, что вы ошибались, ваш молодой человек должен знать об этом. Скажите ему, что вы совершили ошибку и сожалеете об этом.
      • Если вы склонны к неверности и не можете разорвать этот порочный круг, обратитесь за помощью к психологу.

      1. Убедитесь, что у вас и у вашего молодого человека правильные мотивы. Он вам по-прежнему нравится? Если да, то стоит попробовать вернуть отношения. Покажите молодому человеку, что вы хотите этого, проявляя заботу о нем и работая над своими негативными качествами. Очень часто разрыв отношений помогает понять, что человек тебе очень дорог, и ты хочешь быть вместе с ним. Тем не менее, если вами движут другие мотивы, подумайте, стоит ли восстанавливать отношения в этом случае.

         • Например, если вы хотите вернуть бывшего парня, потому что ощущаете одиночество, это не самая лучшая причина, по которой это следует делать. Чувство одиночества со временем пройдет.
         • Или вы можете быть движимы чувством ревности, когда видите вашего молодого человека с другой девушкой. Если это так, подумайте еще раз, прежде чем пытаться восстановить отношения. Если вы испытываете ревность после разрыва отношений, поверьте, это нормально и со временем эти чувства утихнут.

Важной деталью в этом процессе является то, кто именно стал инициатором данного разрыва. Молодой человек вероятнее всего вернется, если инициатором разрыва изначально была девушка, потому как он может до этого момента испытывать к ней глубокие чувства. В противном случае, процедура усложнится, особенно если отношения были кратковременными.

Перед тем как приступить к действиям, девушка должна хорошо подумать, стоит ли это делать? Необходимо взвесить все за и против, вспомнить о достоинствах и недостатках молодого человека. Девушка должна также задуматься о чувствах, действительно ли она любит этого парня? При возникновении сильного притяжения к человеку и желании быть только с ним, стоит попробовать.

Иногда завершившиеся отношения можно вернуть

Если молодой человек имел с девушкой кратковременные отношения исключительно ради интимной близости, сделать ничего нельзя будет. Но даже если и можно что-либо изменить, это только ударит по самооценке девушки и к серьезным отношениям в дальнейшем не приведет.

Предпринимать действия по возвращению молодого человека стоит в том случае, если отношения были минимально длительными, и их действительно хотелось бы восстановить. При этом нужно не только вернуть парня, но и удержать, что очень сложно при наличии у пары множества разногласий. Для получения дополнительной информации, можно посмотреть следующее видео:

При этом есть не только советы, прислушаться к которым крайне необходимо, но и запрещенные действия, приводящие в данной ситуации к полному провалу.

Какие действия запрещены?

Существует очень много неправильных действий, способных только ухудшить ситуацию, а не сделать шаг к примирению. Их необходимо избегать и ни в коем случае не использовать, даже, когда такие способы возращения парня рекомендуют подруги или знакомые. Вот самые основные из них:

Слишком частые звонки и сообщения

Если инициатором расставания был именно парень, не стоит пытаться его вернуть таким способом. Это только начнет раздражать человека и видеться с девушкой у него желания явно не возникнет. Страдания на показ также ни к чему хорошему не приведут, и сердце мужчины не будет этим покорено.

Угрозы

Зачастую девушки, отчаявшиеся в попутках вернуть возлюбленного, начинают угрожать ему. Собственно, угрозы состоят в попытке самоубийства, если парень не вернется. В некоторых случаях, это даже срабатывает. Примирение с помощью такого метода только испортит мнение молодого человека о девушке. Отношения после этого не будут длительными, и, тем более, серьезными. Молодой человек вернется к девушке из-за шантажа, но никак по собственной воле.

Давление на жалость

Это одно из худших действий для примирения с парнем. При рассказе о том, как девушке плохо после расставания, он может потешиться. Вряд ли кто-нибудь возобновит отношения из-за жалости. Необходимо перестать говорить о своих страданиях не только с возлюбленным, но и с остальными людьми.

Уйти в загул

Многие люди после расставания начинают залечивать свои душевные раны с помощью алкоголя, наркотиков и случайных половых связей. При желании вернуть мужчину, делать это категорически запрещено! Он будет испытывать к девушке разве что отвращение и не захочет общаться с ней совсем. Лучше позаботиться о своем здоровье и вести себя более скромно.

Месть

Не стоит делать человеку больно, расставшись с ним. Если парень ушел к другой девушке, ей мстить, также не стоит. После этого возвратить его обратно будет невозможно. К тому же он может ответить тем же, что также нежелательно.

Не обращаться за помощью к магии

Многие девушки и женщины, отчаявшись в попытках добиться взаимности от мужчины, обращаются за помощью к магии. Существует огромное количество материала, якобы помогающего возобновить или образовать чувства у возлюбленного. Нередко такие девушки наталкиваются на мошенников, которые обещают помочь за определенную плату, иногда даже слишком высокую. Обращаясь к таким людям, можно потерять немаленькую сумму и ничего не получить взамен. Ослепленных любовью представительниц слабого пола, это не останавливает.

Стоит также осознавать тот факт, что использование магии не является действенным способом возращения бывшего парня, а тем более не создаст идеальных и длительных отношений. Естественные действия будут намного эффективнее и позволят сделать шаг на пути к желаемому результату. Некоторым же девушкам намного проще ничего для этого не делать, не менять себя и свое поведение, а просто сделать приворот. Независимо от того, кто будет выполнять обряд, последствия себя вскоре проявят. Многих это не останавливает, но подробно ознакомиться с этим все-таки нужно.

Что представляет собой приворот, и какие последствия его выполнения?

Все привороты имеют одну общую особенность. Она заключается в том, что субъект приворота будет страдать после разрыва. Последствия белой магии будут менее серьезными. Это связано с тем, что после такого обряда, характер молодого человека и его симпатии будут лишь слегка изменены. Как исполнитель, так и субъект приворота могут после этого чувствовать легкое недомогание и слабость, при этом сознание человека, на которого было оказано воздействие, не изменится. Но и результата это практически.

Черные обряды магии, связанные с приворотом человека, могут иметь намного более серьезные последствия. Иногда с такими людьми происходят фатальные случаи или они оканчивают жизнь самоубийством. Черные привороты изменяют личность человека, структуру его сознания, оказывая сильное влияние на его психику. При этом привороженный молодой человек может начать агрессивно относиться к своей «избраннице».

Черный приворот последствия будет иметь также и для ее здоровья. В первую очередь, может произойти расстройство репродуктивной системы, и даже бесплодие. Субъект приворота будет ощущать подавленность, безразличие и апатию. Кроме того он будет искаженно воспринимать свою девушку и может так и не начать отношения с другой. Существует множество различных методов наведения приворота и каждый из них имеет разные последствия, как для исполнителя, так и для его избранника. Этих доводов должно быть достаточно для того, чтобы никогда не прибегать к этому методу. Тем более молодой человек не будет испытывать настоящей любви к девушке, если такой способ вообще подействует.

Вероятность примирения

Прислушиваясь советам, которые указываются в данном материале, девушка будет надеяться на моментальный стопроцентный результат. Все намного сложнее. Каждая ситуация имеет свои особенности, как и отдельный человек имеет, присущие только ему привычки, поведение и характер. Сложно сказать наверняка, как будет реагировать на действия бывшей девушки, парень и к чему это в итоге приведет. Но при этом можно прислушаться некоторым рекомендациям, учитывая реакция мужчины, дополняя их и не переусердствовать. Если желание вернуть возлюбленного действительно сильное и при этом не возникает никаких сомнений, стоит попробовать.

Каждая девушка надеется на возвращение отношений

Внешний вид

Не стоит сразу же пытаться восстановить отношения и оказывать влияние на молодого человека. В первую очередь, нужно заняться собой. Девушка, которая будет иметь страдающий и неухоженный внешний вид, никогда не привлечет парня, тем более бывшего. Она должна произвести на него впечатление, а для этого необходимо выглядеть просто сногсшибательно. Особенно это касается тех случаев, когда молодой человек ушел к другой девушке. Уход за собой очень важен. Можно кардинально изменить свой стиль и хотя бы на время стать другим человеком.

Фигура, макияж, прическа и одежда должны быть идеальными. Для многих девушек это станет настоящим испытанием, но желаемый результат того стоит. Даже если он не будет достигнут, можно будет порадоваться неотразимому внешнему виду. При наличии лишнего веса можно сесть на диеты, начать занятия спортом или танцами. Стиль одежды должен быть женственным и девушка при этом не должна выглядеть развратно. Косметики должно быть в меру, как и аксессуаров. Можно сменить прическу или цвет волос, если он не самый подходящий.

При первой встрече со своей бывшей девушкой, молодой человек должен увидеть, что она стала намного привлекательнее. Возможно, уже на этом этапе у него возникнет желание к ней вернуться, но это только первые предпринятые действия, а их еще немало.

Привлекательный внешний вид поможет вернуть мужчину

Нужно держать себя в руках

Кроме внешнего вида, необходимо упорядочить все свои мысли, даже если это трудно. Сидеть и плакать о том, что парень ушел – совсем не вариант. Если девушка будет бегать за молодым человеком и умолять его вернуться, он вряд ли это сделает. Различные уговаривающие фразы нужно изначально выкинуть из головы и не произносить даже своим подругам. Это касается и жалоб по поводу плохого самочувствия поле разрыва. Давить на жалость молодого человека, ни в коем случае нельзя. От такого поведения, отношения могут только ухудшиться, но никак не станут лучше.

Необходимо было изначально упорядочить свой внешний вид, но без устойчивого психологического состояния, все старания будут бесполезны. Может случиться так, что разрыв для девушки стал просто потрясением, и она никак не может прийти в себя. Ситуацию нужно менять сразу же. Для этого следует чаще отвлекать себя от повседневных занятий, выбираться куда-нибудь с подругами, а еще лучше съездить отдохнуть. Для того чтобы завоевать мужчину, стоит быть уверенной в себе и никоим образом не выказывать плохого самочувствия. Нужно прийти в привычное состояние и даже не думать о проявлении слабости в присутствии молодого человека.

Подходящим вариантом для девушки может стать поиск нового хобби, занятия йогой или кулинарные курсы. Есть множество интересных занятий, способных отвлечь человека от возникших проблем и постоянных мыслей о них. К тому же некоторые из них могут также привлечь внимание мужчины. Например, если девушка ранее не столь хорошо готовила – отличный повод научиться.

Найдите для себя развлечение, чтобы не зацикливаться на отношениях

Вернутся в его жизнь

Девушка должна сблизиться со своим бывшим молодым человеком. Это станет первым серьезным шагом к его возвращению. Нужно чаще с ним видеться, особенно если есть общие друзья, компания или интересы. Девушка не должна отказываться на предложения о встрече или от приглашения на праздник, поступающие от бывшего парня. Но стоит помнить, что всего должно быть в меру. Не нужно навязываться. Этот шаг к его возвращению, совсем не означает, что можно звонить молодому человеку постоянно, ежедневно с ним встречаться и в общей компании уделять все внимание именно ему. Такие действия вряд ли будут успешными и обеспечат в будущем крепкие отношения.

Чтобы расположить человека к себе следует запастись огромным количеством положительных эмоций. Позитив всегда притягивает людей. Молодой человек должен видеть, что у его бывшей девушки все замечательно. Он должен понять, что девушка и без него живет хорошо и не нуждается в его присутствии. Такой метод обязательно даст свои результаты, но не сразу. В хорошем расположении духа нужно находиться всегда, так как грустные люди с плохим настроением не только не притягивают других, а наоборот отталкивают от себя.

Он не вернется сразу

Даже если девушка выполнила все указанные рекомендации правильно: привела в порядок свой внешний и внутренний мир, сблизилась с молодым человеком, не натворила при этом глупостей, это совсем не значит, что в ближайшее время ее возлюбленный будет с нею. Резкие действия не станут результативными. Девушке нужно всего лишь изредка встречать бывшего парня, например, посещая места, в которых он часто бывает. Не стоит навязываться и этот же момент напрямую заявлять о своих намерениях его вернуть. Все действия должны выполняться постепенно.

Устранение прошлых конфликтов

Это совсем не значит, что затрагивать былые отношения в разговоре с молодым человеком нельзя. Но, могло случиться так, что отношения не сложились из-за множества разногласий и конфликтов. Многие пары до определенного момента сдерживают свое желание высказаться и предъявляют претензии после расставания. Урегулировать конфликты необходимо изначально. Это обеспечит стабильность будущим отношениям. При этом должны рассматриваться самые серьезные детали, не устраивающие одну из сторон. Возможно, придется пойти на некоторые компромиссы или обсуждать неприятные темы. Если все претензии не будут устранены, возобновлять отношения нет смысла. Это связано с тем, что рано или поздно молодого человека или даже саму девушку начнет что-либо не устраивать.

О прежних конфликтах лучше не вспоминать

Устранение конфликтов предусматривает решение вопросов мирным путем. При этом не должны звучать упреки, оправдания, а тем более, оскорбления. Это только испортит всю ситуацию, и новый конфликт может навсегда исключить возможность примирения. Если большее количество моментов не устраивало именно парня, девушка должна определить, что она делала не так. Затем необходимо предпринять меры по изменению собственного поведения или образа жизни. При сильном желании вернуть возлюбленного, можно пойти на некоторые уступки, но они не должны ущемлять чьи-либо права. Если не прав был именно мужчина, ему нужно правильно истолковать его ошибки и направить на их исправление. На первых этапах примирения, которые были описаны выше, должна была усердствовать только девушка, то в этом процессе должны участвовать двое. Конечно, это возможно только после того, как бывший парень захочет возобновить отношения. Это не произошло на данном этапе – стоит трудиться над этим дальше, не опуская руки.

Просто общение

Если решение примириться с девушкой, не было принято, стоит продолжать общение с парнем, но стараться совсем не упоминать причин расставания, независимо от того, кто был его инициатором. Также не стоит упоминать о желании возобновить отношения. Может он еще совсем не готов к этому, как и к решению прошлых конфликтов. Значит, необходимо немного подождать, не забывая о том, что к данной теме придется вернуться в скором времени. В таком случае, стоит просто общаться с молодым человеком и обсуждать общие интересы, не затрагивая тем об отношениях и не отпугивая его.

Изредка видеться – это, конечно же, положительный результат, но о звонках также не стоит забывать. Но звонить стоит не чаще двух раз в неделю, и исключительно по делу. Возможно, молодой человек имеет отличные навыки и опыт в определенных делах. Девушке может срочно понадобиться именно его помощь. В таком случае, она может обратиться к нему за помощью, и это не будет выглядеть слишком навязчиво и подозрительно. Кроме того, что молодой человек в таком случае, даст дельный совет, он может прийти и помочь. Но, не нужно его об этом просить. Он должен сам предложить свою помощь. Если это произошло, девушка будет иметь еще одну возможность его увидеть. В противном случае не стоит настаивать и просить о помощи. При разговоре с бывшим молодым человеком, стоит следить за его настроением. Когда у человека плохое настроение лучше не настаивать на разговоре и перезвонить потом.

После того как общение постепенно перерастет в отношения, необходимо предоставлять человеку достаточно внимания. На этом этапе, молодой человек должен уверится в серьезности намерений его второй половины. Различных конфликтов следует избегать, чтобы все не разрушить, только возобновив. Обсудить прошлые отношения и причины их разрыва можно именно теперь. Сделав определенные выводы, каждый сам для себя определил, какие действия были неправильны, и что нужно в себе поменять.

Примирение - результат совместных усилий

Далее отношения между двумя людьми подразумевают общие усилия. Теперь все будет зависеть не только от девушки, но она должна понимать, что примирение совсем не значит, что можно опустить руки, оставаться прежней и не уделять должного внимания парню. Чтобы заново не возвращать молодого человека к себе, стоит сделать так, чтобы он даже не подумал уйти. Каждая ситуация по-своему уникальна, ведь все мы разные и наше поведение также. Девушки наверняка знают, что нужно сделать для сохранения отношений и удовлетворения своих возлюбленных. Можно составить лично для себя определенный четкий план действий и придерживаться его постоянно. Стоит помнить о том, каких усилий стоило возвращения парня. Думаю после этого, ни одна девушка снова не захочет терять молодого человека, и многое будет зависеть именно от нее, ведь именно она стала инициатором примирения.

Вернуть парня не получилось. Что делать?

Попытка примирения может оказаться бездейственной, особенно в тех случаях, когда отношения ранее были краткосрочными, парень не испытывал к девушке настоящих чувств или вовсе не считал связь серьезной. К тому же девушка может что-то сделать не так и испортить общение с ним. В сердце мужчины может так и не зародиться любовь. Конечно же, можно попробовать снова, сделать что-нибудь более подходящее для возвращения мужчины, ведь все случаи различны и к ним нужен индивидуальный подход. Главное, слушать свое сердце. Если оно подскажет, что все возможно улучшить и поменять ситуация, не нужно сдаваться.

Но, когда попытка была совершенно неудачной и девушка решит опустить руки, не стоит печалиться. Жизнь на этом не закончиться и произошедший случай может стать хорошим уроком. В первую очередь, необходимо держать себя в руках и как бы ни было тяжело на душе, не показывать этого никому. Также не нужно идти на крайности, выполняя указанные выше запрещенные действия. Возможно, молодой человек со временем поймет, что он был не прав и сам сделает попытку возвратить девушку. А может она встретит другого мужчину и будет счастлива с ним.

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о том, как возобновить прекратившиеся отношения. Романтические чувства к своим бывшим вторым половинкам вполне естественны, ведь в прошлом между вами наверняка была и страсть, и приятные моменты, и планы на будущее. Даже если отношения закончились скандалом и разочарованием, все счастливые воспоминания останутся в памяти, несмотря ни на что. Конечно, если у вас все прекрасно на личном фронте, новые отношения, сильная влюбленность и т. д., вам вряд ли придет в голову мысль о возвращении своего бывшего. Но если все не так радужно? Если новая любовь не пришла, а старая не закончилась? Можно ли вернуть любимого, с которым расстались, и если да, то как?

Что зависит от причины расставания

Прежде чем задумываться над тем, как склеить сломанное, необходимо оценить масштабы разрушения, то есть взглянуть на осколки прежней любви, их размеры и количество – возможно, вы сразу откажетесь от идеи реставрации. Иногда при расставании люди говорят друг другу такие вещи, что никакими извинениями их уже не искупить. Бывает, что горькие слова подтверждаются еще и жестокими поступками, чтобы причинить как можно больше боли человеку, обидевшему вас. В такие моменты мало кто думает о возможном возобновлении этой связи в будущем. Это и называется «разбить отношения в мелкие осколки».

Само собой, вернуть парня после такого бурного расставания довольно непросто, хотя и возможно. Поэтому способы и приемы, способные помочь в этом деле, напрямую зависят от обстоятельств расставания. Вот несколько примеров таких обстоятельств:

• Пара расстается потому, что отношения зашли в тупик . Ничего плохого не случилось, как, впрочем, и хорошего. Любовь прошла, страсти больше нет, осталась одна привычка, которая утомила обоих. Парень с девушкой начинают отдаляться друг от друга, реже звонят, не испытывают радости от встреч, вдруг обнаруживают друг в друге множество недостатков (а в окружающих людях, между прочим, массу достоинств). Расстаются тихо, как бы само собой.
• Влюбленные, напротив, чересчур эмоциональны . К примеру, один из них или оба сразу не могут справиться со своей ревностью. Казалось бы, и любовь не угасла, и страсти хоть отбавляй, но находиться рядом они уже не могут. Бесконечные ссоры, подозрения, обиды, недоверие могут уничтожить любые отношения. Расставание, как и все, что было до него, очень бурное, со скандалом, взаимными обвинениями и затаенным желанием отомстить.
• Расставание происходит по причине измены – настоящей, установленной, бесспорной. Либо парень изменил и девушка его бросила, либо наоборот. И в том и в другом случае разрыв будет весьма болезненным, даже если никакой ссоры при этом не вспыхнет. Кстати, нередко предательство вызывает именно такую реакцию – полное презрения молчание или просто тихое «уходи».
• Отношения прекратились по недоразумению . К примеру, какие-то общие знакомые, «друзья-подруги» наговорили вам всякой ерунды про парня, иными словами, оклеветали его. Или сделали то же самое, но уже в отношении вас. Так или иначе, но, не разобравшись в ситуации, пойдя на поводу у знакомых, кто-то из вас объявляет о прекращении отношений. Скорее всего, ссора все же будет, поскольку оклеветанная сторона захочет как минимум узнать, в чем же дело.
• Расставание произошло под давлением обстоятельств . Например, пара не выдержала испытание расстоянием. В один момент кто-то из влюбленных уехал на неопределенное время в другой город или страну. Какое-то время общение продолжалось, но само собой угасло. И вот уже у каждого из вас своя жизнь, возможно, другие отношения. Но в определенный момент вам вдруг очень захотелось вернуть своего парня, с которым вас развела сама судьба.

Бывают и другие модели расставания, а также нюансы, которые его сопровождали. Но согласитесь, что способы вернуть парня в каждом из упомянутых случаев будут различны, как и шансы на успех. Поэтому каждая ситуация строго индивидуальна и требует особого подхода. Однако независимо от ситуации помочь в достижении цели могут некоторые правила и приемы.

От слов к делу

Прежде чем приступить к процессу завоевания своего бывшего парня, следует ответить себе на несколько вопросов. В первую очередь понять, уверены ли вы, что действительно хотите возобновления отношений. Для этого необходимо вспомнить во всех подробностях причину и обстоятельства расставания. Вспомнили? Теперь ответьте на вопрос, что вами движет на самом деле сейчас? Ревность? Желание вернуть «свою собственность»? Страх одиночества? Неуверенность в себе? Или все же не остывшая любовь? Разобравшись в своих чувствах и мыслях, приступите к анализу текущей ситуации, выписывая на листок бумаги исходные данные, как записывают условия задачи:

• чувства, которые толкнули вас на это решение (любовь, принцип, ревность, страх и т. д.);
• существует ли у парня обида на вас;
• виноваты ли вы перед ним в действительности;
• состоит ли он в настоящий момент в отношениях;
• причастны ли к вашему расставанию другие люди;
• намерены ли вы вернуть его надолго или просто добиться его возвращения, а дальше вам все равно.

Записав ответы на эти вопросы с максимальной честностью, взгляните на получившуюся картину непредвзято. Уже на этом этапе станет примерно понятно, тяжело или просто будет решить данную задачу. Безусловно, чем больше ответов «да» напротив каждого вопроса, тем сложнее дело.

Теперь необходимо подготовиться к воплощению процесса. Необходимо выбрать максимально удачное время и место для вашей встречи. Никаких предварительных диалогов посредством сообщений, звонков и т. д. – парня нужно застигнуть врасплох, особенно если у него уже кто-то появился или в вашем разрыве замешаны другие люди. Вашей встрече никто не должен помешать.

Далее следует тщательно продумать все обстоятельства предстоящей встречи, предусмотреть возможные осложнения, если нужно, даже собрать заранее некоторую информацию. Например, занятость парня, распорядок его дня, когда у него более или менее свободное время и т. д. Кроме того, учесть такие советы:

• выберите время, когда он никуда не будет спешить;
• пригласите его в такое место, где он сможет эмоционально расслабиться, а в идеале – настроиться на романтический лад;
• не назначайте встречу в таком месте, которое по обстановке или еще каким-то образом будет напоминать парню о моменте вашего расставания;
• не надевайте одежду, напоминающую ему какие-то неприятные моменты, лучше выберите что-то совсем новое;
• не переусердствуйте с макияжем, но и пренебрегать им не следует – выглядеть нужно эффектно, но не вульгарно;
• отключите телефон, чтобы внезапный звонок не испортил вам все дело;
• заранее вспомните самые приятные и счастливые моменты из вашего общего прошлого, на которые вы будете опираться в течение предстоящего разговора.

Пригласить парня на встречу (время и место заранее хорошо обдуманы) необходимо просто и безапелляционно. К примеру, вы звоните ему и говорите: «Привет! Мне нужно с тобой встретиться и поговорить. Сегодня вечером, скажем, часов в семь тебе удобно? Я буду ждать тебя в…» Лучше назначать встречу на как можно более близкое время, чтобы у него не было шанса одуматься или передумать (а тем более посоветоваться).

Если он скажет, что сегодня не может, уточните, в какое время ему удобно. Если он назначит время сам, для вас это уже будет маленькой победой. Если же он начнет увиливать, спрашивать, а зачем вам это надо и т. д., не вздумайте ничего объяснять, отвечайте, что он все узнает при встрече. Можно только сказать, что ничего страшного не случилось, но это не телефонный разговор.

Когда он придет на встречу, вам необходимо полностью взять контроль над ситуацией на себя. Во-первых, потому что инициатором свидания являетесь вы, во-вторых, только вам известна настоящая цель этого мероприятия. При этом оставайтесь милой, разговаривайте без напора, как можно мягче. Взгляд лучше подействует, если будет полон нежности и легкой печали.

К примеру, вы встречаетесь в кофейне. Как только парень присядет за столик, скажите ему что-то вроде: «Ты, наверное, задаешься вопросом, зачем я тебя позвала? Не буду ходить вокруг да около. Несколько дней назад одно событие (уточнять, какое событие, не обязательно, сама по себе эта фраза невольно притягивает внимание) натолкнуло меня на мысль о тебе. Я поняла, что между нами остались неразрешенные вопросы, и я просто умру, если не проясню для себя все». После этого можно внезапно сменить направление, как бы отвлекшись: «Кстати, прости, я не спросила, как ты? Как твои дела?» Необходимо постоянно держать его внимание в напряжении до тех пор, пока он не расслабится и вы не почувствуете, что он никуда в данную минуту не уйдет.

Потом в течение разговора периодически вспоминайте о счастливых моментах, особенно тех, где он отличился, проявил себя. Льстите ему, но ненавязчиво, чтобы он не понял, что все это – хорошо продуманная игра. Сделайте вид, что цель этой встречи – выяснение обстоятельств, например, вашего расставания. Скажите, что вдруг почувствовали укор совести, узнали новые сведения о том времени, вывели на чистую воду клеветников и т. д. Скажите, что сожалеете, о том, что ему пришлось пережить из-за вашего упрямства и недоверия.

Потом переключитесь на более приятные моменты (хотя что может быть приятнее для парня, чем раскаивающаяся девушка!), вспомните смешные случаи, постарайтесь развеселить его, вовлечь в разговор. Выбрав благоприятный момент, когда парень будет максимально благодушно настроен, попросите его проводить вас (ведь уже поздно!). По пути домой скажите как бы невзначай, что самые счастливые дни в своей жизни вы провели рядом с ним, что отдали бы полмира за то, чтобы вернуть то время.

В момент прощания попытайтесь поцеловать его в щеку. Долгие и страстные поцелуи тут не уместны, если только он сам не захочет этого. После чего скажите ему спасибо за вечер и за приятные воспоминания, выразите надежду на то, что вы еще «как-нибудь» встретитесь и посидите так же вдвоем. Попрощайтесь и идите домой. На следующий день (ближе к полудню) можете смело отправлять ему сообщение примерно такого содержания: «Ты совершенно вывел меня из строя, ни о чем не могу думать, кроме тебя!» А спустя какое-то время спросите: «Может, увидимся, я скучаю, как будто влюбилась только вчера!» И дальше все будет зависеть от вашей настойчивости, терпения и ума.

Даже если у парня появилась девушка, не стоит опускать рук. У вас всегда будет как минимум одно преимущество – вы знаете его гораздо лучше, чем она. Вам известны его слабые места, чем он гордится, что ему нравится. Пользуясь этим знанием, вы сможете затрагивать самые потаенные струны его души. Новая пассия же пока только начинает наступать на грабли, по которым вы давно прошлись и помните, где они лежат. Побольше уверенности, и у вас все получится!

После расставания с любимым человеком, многие девушки приходят к выводу, что не хотят строить отношения с другими парнями. Если вы столкнулись с аналогичным осознанием, то у вас имеется шанс вернуть возлюбленного – однажды вы уже сумели расположить его к себе, и это вполне возможно сделать вновь. Однако прежде чем пытаться начать все сначала с бывшим парнем, убедитесь, что вы действительно его любите, а не просто страдаете от одиночества или скуки.

Как вернуть любимого мужчину

Восстановить отношения с бывшим, если у него уже есть другая

Есть два варианта: придется действовать либо очень мягко, либо радикально. В первом случае постарайтесь наладить с ним дружеский контакт. Наверняка, вы лучше знаете своего бывшего молодого человека, нежели его новая пассия, поэтому сможете использовать это себе на благо.Ненавязчиво указывайте парню на недостатки его новой избранницы или же без лишних слов «играйте на контрасте». Парень любит домашних девушек, а новая подруга является общительной тусовщицей? При личном разговоре или через социальные сети (это сейчас весьма распространено) дайте понять молодому человеку, что проводите вечера за увлекательной книжкой, лепкой вареников, уборкой квартиры и тому подобным.На первых порах будет не лишним, достаточно ненавязчиво, искать встреч с бывшим парнем. При этом вы должны выглядеть максимально эффектно. У молодого человека не должно быть подозрений, что встреча была подстроена вами специально. Нередко в этих ситуациях на выручку могут придти общие друзья, которые периодически отмечают дни рождения или просто устраивают посиделки.Если вы хотите перейти к более радикальным методам, то вам предстоит хорошенько потрудиться. При определенной степени желания и активности, вы можете отыскать компромат на свою соперницу, переслав анонимно эту информацию парню. Однако учтите, что в подобном случае вы поступаете не совсем порядочно, и впоследствии эта история может обернуться против вас.

Как вернуть парня, который тебя бросил, если ты все еще его любишь

В первую очередь стоит на некоторое время взять паузу. Парень ожидает, что сейчас вы будете требовать с ним встреч или инициировать разговоры, и, возможно, вы и сами настроены на такое развитие событий, однако лучше от этого отказаться. Общение сразу после расставания не пойдет вам на пользу и нисколько не приблизят вас к возобновлению романа.Попробуйте пропасть с поля его зрения на пару недель. Постарайтесь не заходить в социальные сети, не звоните ему и не пишите, не задавайте вопросов о нем общим знакомым. В идеале отправьтесь в какой-либо тур. Вам нужно привести мысли в порядок, успокоиться, заняться улучшением своей внешности. Даже если парень сам не попытается выйти на связь, несомненно, он будет удивлен такому поведению. Поймите, что ваше внимание после разрыва будет его раздражать, но ваша отстраненность, несомненно, его заинтересует. В день вашего следующего разговора молодой человек должен видеть перед собой ухоженную и уверенную в себе девушку, а не растерянную и запустившую себя страдалицу. Вспомните, какой вы были в период, когда он влюбился в вас. Что именно его тогда привлекло? Наверняка многие из этих качеств утрачены или слегка видоизменились, поэтому, если вы хотите напомнить ему о его былых чувствах, то постарайтесь стать похожей на себя прежнюю.

Скорее всего, этим поступком вы весьма задели его самолюбие. Возможно, парень будет готов вернуться сразу после того, как вы намекнете на то, что желаете воссоединения, но не исключено и то, что время упущено или его обида может оказаться очень сильной, и ради возобновления отношений придется постараться.Для начала вызовите избранника на откровенный разговор. Искренне признайтесь ему, что жалеете о содеянном, и считаете, что сделали большую ошибку, когда отвергли его. Извинитесь перед возлюбленным за боль, которую причинили ему своим поведением. Будьте готовы к тому, что сначала парень воспримет ваши слова без особого энтузиазма, и не будет готов сразу возобновить прерванные отношения. Поймите его, и дайте некоторый период на размышления. Скажите, что если бы могли вернуть время назад, то не поступили бы с ним так, как прежде. Также сообщите, что готовы принять любое его решение. Если вы хотите вернуть парня, ни в коем случае не пытайтесь обвинить его в своем уходе – тем самым вы можете лишь понизить шансы на воссоединение.

Что делать если он не хочет общаться и возвращать отношения

Никакими уговорами и уж тем более угрозами вы не сможете заставить бывшего парня вернуться к вам. Если у него нет желания общаться, значит, на то имеется серьезная для него причина. Лучшее, что пока вы можете сделать – не инициировать с ним контакт, чтобы у него успели «затереться» все негативные эмоции, которые вы вызываете у него.Кроме того, исчезнув из его жизни на какое-то время (2-4 недели) вы дадите ему возможность соскучиться по вам. Спустя этот период позвоните ему, и спросите, не хочет и он встретиться для дружеской беседы. Если последует отрицательный ответ, то вам необходимо взять себя в руки, спокойно попрощаться и больше не звонить, не писать этому молодому человеку, и не искать с ним встреч. Возможно, он сам захочет когда-то вас вернуть, а сейчас вам нужно начать жить новой жизнью. Переключитесь на новые увлечения, знакомства, займитесь собой. Станьте лучше, и однажды бывший молодой человек пожалеет, что потерял вас.Как бы там ни было, вы не должны навязывать себя парню. Подумайте о том, что речь идет не о последнем мужчине на Земле. Рядом есть люди, которым вы интересны и которые могут сделать вас счастливой. Поверьте, что вы достойны взаимности, и скорее всего судьба приготовила для вас замечательный подарок, но вы сами не способны его принять, цепляясь за уходящее прошлое.

Способы возврата бывшего и его чувств

Стоит ли общаться в сети или по телефону с бывшем

Не стоит самой названивать и постоянно первой писать парню, однако нужно поддерживать его инициативу. Правда и здесь важно не переусердствовать. Отвечайте спокойно и дружелюбно – сообщением на сообщение, а не тремя посланиями на одно. Периодически вы можете и сами делать первый шаг – например, поздравить с каким-либо большим праздником. По ответу парня, вы поймете, хочет ли он с вами общаться дальше.

В целом, он должен видеть, что вы не проводите дни напролет в ВК. Живите реальной жизнью, заходя на свою страницу в социальной сети лишь время от времени.

Что ему написать, чтобы затронуть его чувства

Можете просто написать, что скучаете по нему. Также в завязавшейся переписке будет не лишним упомянуть, что проходили мимо места, где состоялось ваше первое свидание, и эти воспоминания заставили вас улыбнуться. Аккуратно затрагивайте тему общих приятных воспоминаний.

Как себя вести с ним при встрече

В первую очередь, вы должны быть ухоженной, отдохнувшей, позитивной. Незачем всем своим видом показывать парню, что вы ночей не досыпаете из-за разрыва с ним. Вы должны вызывать у молодого человека не жалость, а интерес.Представьте, что перед ним малознакомая девушка. Как вы думаете, что его больше заставит пожелать более близкого знакомства с ней – чувство жалости или какие-либо другие эмоции? Вам следует исходить из этих же соображений. Парней привлекают яркой внешностью, харизмой, обаянием, чувством юмора, позитивным настроением, и ваш молодой человек, наверняка, не исключение.

Ревность к другим парням, как это поможет

Конечно же, не стоит сразу же после расставания с парнем заводить новые отношения, тем более, если вы хотите вернуть бывшего возлюбленного. Однако он должен понимать, что вы вызываете интерес у противоположного пола. Если в данный отрезок времени у вас нет реальных поклонников, то ничто вам не мешает создать их видимость. Периодически в разговоре с парнем или общими друзьями говорите, что новый знакомый приглашает вас в кино. Также можно выложить на своей странице в социальной сети букет цветов – даже одного фото без каких-либо комментариев будет достаточно, чтобы спровоцировать ревность бывшего парня. Таким образом, взыграет его чувство собственности и вновь включится «охотничий инстинкт».

Заговоры и магия, как средство возврата парня

Некоторые девушки верят, что магия способна им помочь возвратить утраченную любовь. Если вы относитесь к их числу, то можете отыскать подходящий заговор на просторах Сети. Учтите, что для некоторых магических ритуалов может понадобиться снимок возлюбленного. Старайтесь не прибегать к услугам различных «заговорщиц», которые предлагают свои услуги в интернете – среди них большой процент аферисток. Рассчитывайте на то, что сами справитесь с проведением ритуала – как правило, специальные сайты, посвященные магии, дают очень подробные инструкции.

1. Публичные страдания. Всем понятно, что расставание с парнем – это непросто, однако не стоит демонстрировать ему или общим друзьям всю силу собственных страданий. Чувство возникшей вины вряд ли вынудит молодого человека вернуться к вам, но вполне может вызвать раздражение и подсознательно заставит избегать вас. Исключением можно назвать ситуацию, когда вы сами отказались от парня, и теперь хотите, чтоб он понял, как вы сожалеете о произошедшем. 2. Преследования. Бесконечные звонки, «случайные» встречи, сообщения в ВК, расспросы общих друзей – все это нужно прекратить. Чем меньше парень будет о вас слышать, тем больше интереса вы будете вызывать у него – он сам захочет узнать, как вы переживаете ваш разрыв.3. Интим без обязательств. Некоторые девушки предлагают своим бывшим парням на некоторое время возобновить хотя бы интимную близость, аргументируя это тем, что не могут так быстро перестроиться на новую жизнь. Парень вполне может согласиться на такое предложение, и вы ошибочно будете считать, что все налаживается. Тем не менее, для молодого человека, как и прежде, все закончено, пока он не скажет обратного. Просто теперь в его жизни еще есть и ни к чему не обязывающий секс. Когда вы это осознаете, то вам будет значительно больнее, нежели если бы вы расстались сразу.4. Угрозы, запугивание. Не стоит прибегать к угрозам различного рода. Заявления о том, что вы хотите наложить на себя руки, будут выглядеть театрально и лишь убедят парня в правильности вашего расставания. Также не нужно угрожать раскрытием его тайн – как бы там ни было, это окажется непорядочным поступком.5. Публичная критика. Обида может быть настолько сильной, что захочется выплеснуть ее – и если обидчика рядом нет, то возникает желание пожаловаться другим людям. О своих переживаниях можно рассказать только очень близкому человеку, который поддержит и утешит. Общим знакомым ни к чему знать о ваших претензиях. Все понимают, что пара рассталась и есть обиженная сторона – в данной ситуации ею являетесь вы. Лучше вообще избегать разговоров о бывшем парне, сказав, что все уже решено и у вас нет желания вновь углубляться в эту тему.6. Нетерпение. Вам кажется, что если вы немедленно не начнете предпринимать какие-то действия по возвращению парня, то время будет упущено.Вы полагаете, что если не начнете чуть ли не ежедневно напоминать о себе, то он быстро переключится на кого-нибудь другого. Будьте уверены, что после отношений, даже если вы полмесяца не будете выходить на связь, молодой человек будет помнить о вас. Более того, как бы парадоксально это не звучало, но если вы не будете напоминать о себе, он рано или поздно сам захочет узнать как у вас дела – хотя бы из любопытства.7. Новые отношения. Желая вызвать ревность молодого человека и доказать ему, что они интересны и другим парням, некоторые девушки сразу после разрыва отношений завязывают новый роман. Такой поворот может впечатлить лишь очень юного парня – взрослый человек просто решит, что предыдущие отношения не имели для вас особой ценности, и утвердиться в мысли, что ваш разрыв был верным решением.8. Дорогие подарки. Вы хотите продемонстрировать парню, как вы можете быть заботливой и внимательной к нему, чтобы он пожалел о вашем расставании? Многие девушки идут этим же путем, и начинают дарить бывшим возлюбленным дорогие подарки на праздники или, аргументируя это тем, что «просто захотелось». Заметьте, что порядочный парень не возьмет дорогую вещь у девушки, с которой его не связывает совсем ничего. Если вы не хотите, чтобы вами откровенно пользовались или не желаете, ставить себя в неловкое положение, то не дарите дорогостоящие подарки парню, с которым в настоящее время не состоите в отношениях.

5 шагов для возвращения парня

1. Начинайте постепенное сближение с бывшим возлюбленным. Приготовьтесь к тому, что это может занять не одну неделю. Сначала начните периодически звонить ему или писать, но это должно быть очень редко и исключительно по важным вопросам. Постепенно дистанцию можно сокращать. Однажды позвоните ему, и скажите, что просто хотели узнать, как его дела. Отметьте, что вы были не чужими друг другу людьми, и считаете, что нет ничего страшного, если периодически вы будете поддерживать дружескую связь. Впоследствии, искренне проявляйте интерес к его делам и увлечениям. Станьте для него настоящим другом, который всегда найдет слова поддержки и утешения.2. Можно привлечь к делу проверенных общих друзей, которые не расскажут парню о вашем замысле. Попросите их организовать вечеринку, куда будете приглашены вы вдвоем. Также можно одной компанией, в которую войдете вы и ваш бывший возлюбленный, выбраться на концерт или в кинотеатр. 3. От общения с вами у бывшего парня должны быть лишь положительные эмоции. При встрече или переписке забудьте о жалобах, недовольстве и злых шутках. Вы должны выглядеть позитивной и уверенной в себе девушкой, которая не живет обидами. Не стоит выяснять отношения – тем более, никаких отношений у вас уже и нет. Оставьте все непонимание и разочарование в прошлом.4. Ваш внешний вид тоже должен быть на высоте. Если раньше вы не занимались спортом, то начните это делать сейчас. Смените некоторые детали гардероба, сделайте новую стрижку (предварительно проконсультируйтесь с мастером, чтобы быть уверенной, что перемены будут вам к лицу). Если у вас были какие-то проблемы с кожей, то обратитесь к дерматологу. В общем, вплотную займитесь своей внешностью.5. Вызовите его интерес к себе. Можно это сделать и через социальные сети. Будет замечательно, если парень увидит, что у вас появились новые интересные увлечения. Фото с конного клуба, тира, танцевальной студии – все это покажет, что вы не стоите на месте и живете насыщенной жизнью. Молодому человеку будет интересно «узнать» вас заново.

Чтобы выйти из депрессии

Уход за собой и улучшение своего внешнего вида не только может поспособствовать возвращению парня, но и позволит быстрее выйти из депрессии. Когда вы будете видеть в зеркале ухоженную девушку, то ваше настроение будет лишь улучшаться.Новые впечатления от путешествий. Это очень важный пункт. Даже если у вас нет желания выходить из дома, и вам кажется, что если вы уедите куда-то хотя бы на пару дней, то за период вашего отсутствия произойдет что-то очень важное, то вы просто загоняете себя в ловушку. Ваша жизнь сейчас остро, как никогда, нуждается в новых красках, в смене обстановки. Пригласите в поездку подругу. Вы сможете открыть для себя что-то новое, сделать множество интересных фото и отвлечься от нынешних переживаний.Новое хобби. В мире огромное количество вещей, которыми вы раньше не интересовались и о которых вы, возможно, никогда даже не узнаете. Вы можете отвлечь себя, а также стать интереснее для других людей, заняв себя чем-то увлекательным и необычным. В каждом городе регулярно проводятся различные курсы и мастер-классы. Выберите то, что вас больше всего заинтригует, и запишитесь на первое занятие. Можно обратить внимание на то, что раньше вас совсем не интересовало – стрельба из лука, теннис, латинские танцы, уроки живописи и многое другое.Знакомства. Переживая расставание с любимым человеком, многие девушки игнорируют парней, которые желают познакомиться с ними. Если вы не хотите, чтобы период ваших страданий затянулся на несколько месяцев, а то и лет, то позвольте новым людям и другим эмоциям войти в вашу жизнь. Речь не идет о серьезных отношениях – завязывайте дружеские контакты.Хорошенько подумайте , так ли прекрасны были ваши отношения, что стоит переживать из-за их окончания. Осознайте, что рано или поздно вы встретите другого человека, свидания с которым вас будут по-настоящему волновать. Возможно, сейчас в это сложно поверить, но однажды придет день, когда вы будете радоваться, что судьба развела вас с бывшим парнем. Сейчас вы вспоминаете преимущественно все хорошее, что происходило между вами, но если бы все было идеально, то и расставания бы не случилось. Посмотрите на ситуацию реально.Если вас преследуют навязчивые мысли о возвращении бывшего парня, то дайте себе определенную отсрочку. Позвольте ситуации развиваться без вашего участия, пообещайте себе, что перейдете к активным действиям по возвращению возлюбленного ровно через полгода, а пока приложите все усилия для того, чтобы к тому времени предстать перед своим избранником более привлекательной и интересной.Не замыкайтесь в себе. Подруга зовет вас на прогулку, но вам ничего не хочется? Заставляйте себя выбираться из дома, и сами приглашайте друзей на встречи. У вас должно быть как можно меньше времени на мысли о расставании с парнем.Не имитируйте активную деятельность. Вы сходили один раз в парк развлечений, выложили в социальную сеть фото, а все остальное время сидите дома и придаетесь страданиям? Подобной «показухой» вы себе нисколько не поможете. Измените свою жизнь на самом деле, и тогда вы действительно сможете забыть о своих страданиях.Не живите прошлым – устремите свой взгляд в будущее. Сколько раз вы строили планы, которые в итоге не осуществлялись? Сейчас вы переживаете переломный момент в своей жизни, и может именно с него стоит начать строить будущее, о котором вы когда-то мечтали. Составьте план действий на ближайшие полгода. Вы удивитесь, узнав, сколько всего можно сделать, изменить и узнать за шесть месяцев. Вполне возможно, что спустя этот период вы станете совершенно другим человеком – более счастливым и интересным. Круг ваших знакомых существенно расширится, и, скорее всего, вы даже не будете помышлять о возврате бывшего парня.

Он сказал «все кончено!» собрал вещи и ушел. Быть брошенной - больно и обидно, но еще хуже, если вы уверены, что этот мужчина был вашей второй половиной и другого такого не сыскать на всем белом свете. В таком случае можно попробовать его вернуть. Только, чтобы операция «возвращение любимого» имела больше шансов на успех, необходимо придерживаться нескольких правил и действовать поэтапно.

Первый шаг: Возьмите паузу

Одна из главных ошибок, которые совершают девушки после расставания, - это шлют бесконечные смски «эксу», на которые он часто либо не отвечает вовсе, либо реагирует агрессивно. Приготовьтесь к тому, что этот шаг будет самым сложным. Вам категорически нельзя контактировать с бывшим как минимум две недели после расставания.

Примите как факт, что раз мужчина ушел - на то были свои причины. Начав звонить и писать ему в первую же ночь «свободной» жизни, вы лишь докажете, что он был прав - вы ничего так и не поняли. Помните, что если бы ваш любимый хотел с вами поговорить - он бы сделал это, а не уходил. Дайте ему время отдохнуть от вас, а себе - остыть и залечить раны.

Если вам очень хочется рассказать ему, как вам больно и грустно засыпать одной в кровати, напишите сообщение - и сохраните его в черновиках. Или отправьте подруге. Помните, что чем более жалостливо вы будете выглядеть в глазах мужчины, тем меньше вероятность, что вы сможете его вернуть. Прочитав сообщение о том, что вы стоите на подоконнике и вот-вот прыгните, он почувствует себя виноватым подонком. Но это не то чувство, которое может возродить ваши отношения.

Также не стоит следить за активностью бывшего в социальных сетях. Во-первых, он может об этом узнать - и ему это вряд ли понравится, во-вторых, вы сведете себя с ума, размышляя, является ли его новая подруга на фейсбуке его новой пассией, и почему в пятницу вечером он зачекинился в вашем любимом ресторане (неужто повел ее на свидание?) Единственный способ сохранить свою психику - это заблокировать обновления его статусов во всех социальных сетях, а еще лучше - просто не заглядывать туда хотя бы пару недель. Лучше почитайте интересную книгу.

Второй шаг: Встаньте на ноги

Вы чувствуете себя обиженной и преданной. Вы злитесь на него за то, что ушел, не оценив, какая вы замечательная. Вы без конца плачете, потому что каждая вещь вокруг напоминает об ушедшей любви - по радио звучит песня, под которую вы танцевали на дискотеке, по телевизору идет фильм, который вы последний раз смотрели, уткнувшись ему в плечо, а свитер в витрине магазина так похож на тот, который он носил…

Прежде, чем вы сможете попытаться наладить отношения, вам нужно восстановить способность трезво мыслить. А значит - проплакаться и успокоиться.

Обратитесь за помощью к подружкам - поговорите с ними, сходите куда-нибудь вместе. На этой стадии желательно избегать употребления алкоголя, потому что в состоянии опьянения вам будет сложнее себя контролировать - и вы можете сделать то, о чем потом будете жалеть. Например, все же написать своему бывшему. Или найти утешения в объятиях первого встречного.

Если вы всерьез настроены наладить отношения, вам нужно стать тем человеком, в которого ваш пока еще бывший мужчина когда-то влюбился. Вспомните, что ему нравилось в вас, когда вы только начинали встречаться?

Сходите в салон красоты и сделайте себе красивую прическу. Устройте генеральную уборку дома. Запишитесь в фитнес-клуб и действительно начните ходить на тренировки. Научитесь готовить его любимое блюдо. Если все это и не поможет вам вернуть бывшего, то уж точно не помешает в жизни после него.

Наш организм всегда стремится к равновесию, к стабильной и спокойной жизни. Это обусловленно биологически - любые кардинальные перемены, не важно, хорошие или плохие, влекут за собой изменения, и организм понимает - придется заново приспосабливаться. И противится всему новому.

Поэтому после расставания так важно понять - скучаете ли вы по конкретному человеку или по всему тому, что вас с ним связывало. Переходить к этому шагу нужно только тогда, когда вы уже встали на ноги - то есть можете без слез вспоминать совместные ужины при свечах и хотя бы допускаете, что этот мужчина может больше никогда не вернуться в вашу жизнь.

Подумайте - когда вы вспоминаете своего бывшего, о чем вы больше всего скучаете, чего вам не хватает? Его запаха, его объятий, его умных высказываний о политике? Или, может, того, как он заботился о вас, как говорил комплименты? Попробуйте представить - как бы вы себя чувствовали, если бы рядом с вами был другой мужчина, который бы делал все то, что вам так нравится в вашем бывшем - гулял с собакой, дарил вам цветы без повода, встречал с работы, заботился о ваших родителях?

А теперь вспомните все то, что вам всегда не нравилось в оставившем вас мужчине. Он бросал носки на пол в ванне, вместо того, чтобы кинуть их в корзину грязного белья? Он вечно опаздывал и забывал вас предупредить? Он проводил выходные в обнимку с компьютером, хотя вы так хотели провести это время за пределами квартиры? Учтите, что, если ваш мужчина возвратится к вам, с ним вернется и все то, что вас так раздражало.

Если после всех этих раздумий вы все еще убеждены, что ваш бывший - идеальный мужчина, которого ни в коем случае нельзя терять, пора переходить к следующему шагу.

Четвертый шаг: Поймите причину расставания и осознайте свою роль

Чтобы вернуть бывшего, вам нужно исправить то, что не нравилось ему до такой степени, что он решил уйти. А для этого вам просто необходимо понять, какие же причины сыграли ключевую роль в его решении разорвать ваши отношения.

Он хотел тусоваться с друзьями, а вы любили проводить время вдвоем дома (и не слишком любили его друзей)? Вы постоянно ругались по любому поводу - от «кто сегодня выбрасывает мусор» до «почему Обама выиграл президентские выборы в США»? Вы мечтали сделать карьеру, а он хотел стать отцом? Вы завели десятую кошку, а у него аллергия?

Чем дольше длились ваши отношения и чем серьезнее они были, тем больше вероятность, что причиной расставания стал не какой-то один случайный факт, а целая группа систематически повторяющихся событий. Попробуйте отследить эту «цепочку».

Возможно, ваш мужчина чувствовал, что вы к нему слишком требовательны, всегда только ругаете его и никогда не хвалите. На что ваш некогда любимый реагировал особенно остро? Что его особенно задевало в ваших словах и действиях?

Составьте список его претензий к вам - это далеко не самое простое задание, на которое вам понадобится много моральных сил, но оно того стоит, раз уж вы решили вернуть мужчину.

Конечно, если он хотел видеть рядом с собой худощавую блондинку с голубыми глазами, а вы - ширококостная брюнетка с зелеными, вам будет сложно соответствовать его требованиям. Но если вашему бойфренду или мужу не нравилось, что вы эмоциональным шантажом заставляете его проводить свободное время с вами, а не заниматься тем, чем хочется ему, или что вы не моете за собой посуду, - что ж, над этим можно работать.

Кстати, осознать причину разрыва - это лишь полдела. Теперь вам нужно действительно исправиться. Не забывайте, что, даже если вы устраните все, на что когда-либо жаловался ваш бойфренд, все равно существует вероятность, что он не захочет возобновлять отношения. Поэтому, если решите работать над собой, делайте это не ради него, а ради себя.

Пятый шаг: Предложите мужчине попробовать еще раз

Вы успокоились, наладили свою жизнь, осознали причины вашего расставания и исправили «недочеты» - самое время дать понять мужчине, что вы не прочь возобновить отношения.

Предложите ему встретиться в нейтральном месте, где ничто не напоминает о вашей истории, - например, в новой кофейне. Не говорите, что вам нужно «серьезно поговорить» - лучше скажите «мы давно не виделись, многое за это время произошло, давай встретимся и обсудим новости, к тому же я давно хочу отдать тебе шарф, который ты забыл у меня».

Назначать встречу можно только тогда, когда вы на сто процентов уверены, что не начнете умолять бывшего вернуться, рыдать, только увидев его и язвительно интересоваться, кто это пишет ему смс каждые пять минут.

Он должен увидеть в вас не ту девушку, которую бросил, а ту, которую когда-то полюбил. Будьте спокойны, доброжелательны и уверены в себе. Подготовьте себя к разным вариантам исхода встречи, прорепетируйте - что будет, если вы предложите снова сойтись, а он скажет «у меня есть другая»? Или «я все еще не готов»? Или «я бы с радостью, но уезжаю на пять лет в Иран»?

Продумайте слова, которыми вы объявите ему, что все еще не прочь быть вместе. Не стоит заявлять, что вы не можете без него жить и страдаете каждую минуту, что его нет рядом, - вы не должны давить на жалость и умолять. Лучше скажите, что много думали о причинах вашего расставания и признаете, что во многом были не правы. Расскажите, как работали над собой и чего добились. И отметьте, что вы совершенно не хотите возвращаться к тому, что было раньше, а хотите попробовать начать отношения с чистого листа, потому что, как ни крути, вам было так хорошо вместе.

Не ждите, что ваш бывший бросится к вам в объятия так вот сразу, возможно, ему нужно будет некоторое время, чтобы обдумать ваше предложение. Как бы он ни отреагировал, вы сможете с уверенностью сказать себе, что сделали все, что было в ваших силах, чтобы спасти эти отношения. И если даже это не помогло - что ж, видимо, этот мужчина все же не ваша половинка.

Фото - фотобанк Лори