Можно ли загорать на ранних сроках беременности и на протяжении всего периода вынашивания ребенка? С таким вопросом сталкиваются почти все будущие мамочки, кто не желает прятаться от солнышка в теплое время года и ходить бледной зимой. Да и просто понежиться под ласковыми лучами очень любят многие из нас. Но не всегда солнце приносит пользу организму: оно может вызывать ожоги, приводить к онкозаболеваниям и нарушению нормального течения беременности. Стоит ли загорать или нет? Разберемся подробнее.

Читайте в этой статье

Какую пользу принесет нахождение под солнцем?

Многие врачи единогласны: загорать беременным можно! Ведь вынашивание ребенка - это физиологический процесс, а не заболевание.

При воплощении желания получить шоколадную кожу важно не переусердствовать, соблюдать несложные правила и учитывать общее состояние. Исключением могут стать лишь женщины, имеющие противопоказания по состоянию здоровья (проблемы со щитовидной железой, сахарный диабет, мастопатию, заболевания крови и сердца, с на солнце).

Польза, которую получит организм беременной:

• Солнечные лучи способствуют выработке витамина Д, который оказывает благотворное влияние на крепость костей, снижает вероятность развития рахита у ребенка.
• Увеличивается количество гемоглобина, улучшает.
• Вырабатывается эндорфин или «гормон счастья», что естественным образом положительно отразится на общем состоянии беременной и плода. И именно поэтому многие врачи отвечают уверенно «Да» на вопрос «А можно ли загорать на ранней стадии беременности?». Ведь первый триместр обычно самый волнительный для будущей мамы.
• При выпадении волос, ломкости ногтей особенно на ранних сроках беременности умеренное нахождение на солнце насыщает организм витаминами и оказывает благоприятное воздействие на общее состояние намного сильнее, чем любые препараты из аптек.

Какой вред могут нанести солнечные ванны беременным на ранних сроках?

О том, можно ли загорать на раннем сроке беременности, ведется больше всего споров. Вызваны они тем, что некоторые ученые считают солнце разрушителем , так необходимой в первые месяцы малышу. Кроме того, к отрицательному воздействию на всех этапах протекания беременности относят:

• Перегрев тела приведет к повышению температуры в малом тазу, что обязательно отразится на ребенке. В результате мозг малыша и его нервная система могут начать работать неправильно.
• На солнце стимулируется пигментация кожи, за счет чего и получается загар. И именно поэтому не рекомендуется загорать на ранних сроках беременности, поскольку из-за изменений в организме мамы в комплексе с солнечными лучами могут появиться некрасивые пигментные пятна на коже. Избавиться от них даже после рождения ребенка будет проблематично.
• На солнце у человека начинает учащенно биться сердце, . Это может негативно отразиться на общем состоянии женщины, привести к , увеличению , угрозе выкидыша.
• Шансы получить тепловой удар, упасть в значительно увеличиваются.

Что касается беременности на поздних сроках, то ко всем отрицательным сторонам нахождения на солнце еще стоит добавить вероятность развития варикозного расширение вен на ногах.

Как правильно находиться на солнце, чтобы не навредить себе и ребенку

• Для начала лучше пойти к врачу и посоветоваться, можно ли загорать на раннем сроке беременности именно в вашем случае. Ведь любой организм индивидуален, и одно и то же времяпровождение одним принесет пользу, а для другим - непоправимый вред.
• Следует очень осторожно подставлять свое тело солнечным лучам. Наиболее щадящими они бывают до 10 утра и после 5 вечера. Кроме того, чтобы не спровоцировать пигментацию кожи и перегрев, лучше получать загар при беременности на ранних сроках в тени и после нанесения защитных кремов.
• Общее время пребывания под прямыми лучами не должно превышать 5-10 минут в зависимости от самочувствия.
• Вода прогревается в жаркую погоду до 50 см в глубину. Спрятаться в ней от солнца не получится. Не стоит также долго там находиться, поскольку не заметить, как кожа уже обгорела, довольно просто.

• Дремать на пляже категорически нельзя. Велик риск получить тепловой удар с дальнейшими неблагоприятными последствиями как для матери, так и для ребенка.
• Не забывайте о головном уборе и свободной одежде из натуральных тканей.
• Если температура на градуснике свыше +30 градусов, от прогулок под солнцем лучше отказаться.

Помните, что купаться в воде с температурой менее +20 градусов запрещено! Иначе увеличивается риск возникновения судорог, из-за которых выплыть на берег очень сложно даже спортсменам.

Можно ли ходить в солярий на ранних сроках беременности?

Такой вопрос не менее актуален, чем о загаре на природе. Но и здесь не существует однозначного ответа. Одни уверены в том, что он даже полезнее, чем солнце, поскольку нет определенного спектра лучей, как у природного источника. По их мнению, солярий и беременность на ранних сроках - идеальное сочетание приятного с прекрасным, так как время пребывания в нем ограничено всего 5-10 минутами, чего вполне хватит для желаемого эффекта.

Противники данного способа улучшить внешность все же говорят о том, что существует большой шанс получить рак кожи. Особенно это касается белокожих женщин с большим количеством родинок и родимых пятен. Кроме того, человек еще и может подхватить кожное заболевание. Обычно такие случаи фиксируют в помещениях с недостаточным санитарно-гигиеническим контролем. В результате потребуется масса лекарств, которые вряд ли окажутся полезными для ребенка.

Посещать ли солярий при беременности на ранних сроках? Думайте сами, оправдывает ли желание получить загар столь высокий риск. Если решение положительное, то не забывайте, что и здесь не обойтись без специальных кремов для защиты кожи.

Как выбрать крем для загара беременным?

На полочках в магазинах или аптеках можно потеряться от изобилия выбора кремов для загара.

Обращайте внимание на степень защиты, которую производитель обязательно пишет на упаковке: она должна быть минимум 15 SPF, оптимальной считается 30 SPF. Наносить крем следует за 20 минут до выхода на улицу, а затем через каждые два часа повторять процедуру.

Если решено приобрести масло для загара, то в него не должны входить следующие эфирные компоненты:

• горький апельсин;
• бергамот;
• грейпфрут;
• имбирь;
• корица;
• тмин;
• кедр.

Они способствуют восприятию и поглощению кожей солнечных лучей, что может привести к ожогам, тепловым ударам, появлению пигментных пятен и аллергических дерматитов. Ведь кожа беременных сама по себе очень чувствительная, загар и так «прилипает» к ней намного быстрее.

Масло не спасает кожу от солнца! Оно лишь ее смягчает, придает гладкость, шелковистость. Беречь себя и ребенка только с помощью масла не получится.

Ответ на вопрос «Разрешено ли загорать в первом триместре беременности?» будет положительным, но только при условии разумного подхода к процессу и внимательному отношению к своему организму. Соблюдайте несложный свод правил, чтобы не причинить вред себе и ребенку. А чтобы не потерять рекомендации и советы, не забудьте сохранить их к себе на страничку соц.сети!

Сегодня достаточно часто женщины используют солярий для того, чтобы придать своей коже естественный и здоровый цвет. Загорелое тело всегда было в моде, даже с учетом того, что все знают о том вреде, который наносит ультрафиолет коже человека.

Во время беременности его женщина посещает только с одной целью – придать непревзойденный смуглый оттенок своей коже.

Существует огромное количество мнений о том, полезно или вредно ходить в солярий. Можно ли это делать беременной – вопрос достаточно спорный. В данной статье мы расскажем вам о преимуществах и недостатках данного процесса, которые основываются на мнениях специалистов в этом вопросе.

Положительные и отрицательные моменты использования солярия во время вынашивания ребенка остаются, по-прежнему, не до конца изученными.

Беременность: можно ли посещать солярий

Когда женщина добивается смуглого оттенка посредством солярия, то параллельно производится облучение ее тела ультрафиолетом. УФ-лучи обладают свойством убивать бактерии, которые вызывают различные заболевания. Также с их помощью производится быстрое заживление ран на коже. Такое свойство часто применяется при угревой сыпи. С помощью УФ-лампы удается существенно улучшить состояние кожи всего за несколько сеансов.

Ультрафиолет на раннем сроке беременности необходим для того, чтобы обеспечить организм человека достаточным количеством витамина Д. От его нехватки женщина может страдать особенно сильно в зимнее время. Также это заболевание характерно для людей, который постоянно проживают на севере страны. Врачи отмечают, что даже в летние месяцы для получения загара лучше использовать солярий. Это связано с тем, что смуглый оттенок кожи здесь приобретается за счет неагрессивных лучей, которые оказывают только положительное влияние на ваш организм и кожу. Весной можно использовать солярий для того, чтобы придать своему телу, загоревший вид к летнему сезону. Также, таким образом, вы подготавливаете кожу к отдыху на море. При этом существует мнение о том, что предварительная подготовка оказывает негативную нагрузку на организм.

Косметологи отмечают, что на раннем сроке можно и даже нужно посещать солярий во время вынашивания ребенка. При этом следует особое внимание уделить выполнению всех мер предосторожности. Врачи отмечают, что ультрафиолетовые лучи в правильной дозировке улучшают защитные функции организма. Таким образом, он начинает активно бороться с различным воспалительными процессами и болезнями. В зимнее время это поможет противостоять вирусным инфекциям. Было отмечено, что во время загара в организме женщины вырабатывается гормон счастья, который положительным образом влияет на настроение женщины.

Перед тем, как воспользоваться услугами солярия, следует внимательно ознакомиться с данной информацией. С помощью техники, которая используется сегодня можно получить естественный загар, при этом не навредив состоянию своей кожи. Можно выбрать один из предлагаемых способов получения загара: вертикальный или горизонтальный. С использованием лежачего варианта можно полностью расслабиться и получить максимальное удовольствие. Внимательно ознакомитесь с характеристиками салона, который предоставляет данную услугу и только после этого переходите к непосредственному использованию.

Солярий во время беременности: преимущества

Солярий – это способ получения загара. С этой точки зрения его использование не только безопасно, но и полезно. Ультрафиолет необходим женщине для того, чтобы получать витамин Д, который необходим для усваивания кальция. Этот компонент используется для нормализации развития плода, который используется на протяжении всего периода беременности.

Меры предосторожности, которые необходимо соблюдать во время посещения солярия:

1. Опасность солярия заключается не в ультрафиолетовых лучах, а в перегреве. Плод, который развивается, не может самостоятельно контролировать температуру тела, поэтому за данным показателем должна постоянно следить сама женщина.
2. Живот должен быть в обязательном порядке накрыт полотенцем, ведь прямое воздействие ультрафиолетовых лучей на него может негативным образом влиять на состояние будущего малыша.
3. Не следует злоупотреблять посещением солярия. Полезен только загар в меру.

Солярий во время беременности: недостатки

Данная процедура, как и любая другая имеет ряд минусов, о которых следует знать каждой беременной женщине. Некоторые специалисты отмечают, что в солярии можно подвергать не только воздействию ультрафиолетовых лучей, но также и некоторых других излучений. Исследования влияния солярий на плод находятся только на этапе изучения. Именно поэтому можно ли посещать солярий не существует однозначного ответа.

Во время беременности в несколько раз увеличивается вероятность появления пигментных пятен, которые часто проявляются после посещения солярия. Также на этот аспект влияет и гормональный фон организма, который постоянно меняется во время вынашивания плода.

Перед тем, как посетить солярий во время вынашивания ребенка, следует проконсультироваться с врачом, который наблюдает за ходом вашей беременности. Он должен внимательно проанализировать все противопоказания и только после этого разрешать или запретить вам загорать таким образом. Если в этом нет острой необходимости, то от солярия разумнее всего будет отказаться до момента появления ребенка на свет.

Риск для будущего малыша при посещении солярия остается минимальным. Однако, даже с учетом этого фактора и анализа всех за и против, не следует подвергать здоровье ребенка дополнительной нагрузке. После рождения малыша вы сможете загорать без риска нанести какой-либо вред его здоровью.

Также важно, чтобы во время беременности женщина находилась в хорошем настроении и чувствовала себя счастливой. Поэтому если вам для этого необходима загорелая кожа, то солярий можно посетить, только злоупотреблять данным процессом категорически не рекомендуется.

Солярии уже давно пережили пик своей популярности, но их услугами пользуются многие современные женщины. Загар все еще остается в моде, хотя все более активно к нам приходит понимание того, что лучше все же защищать свою кожу от воздействия ультрафиолета.Женщины посещают солярий по разным причинам, однако главной остается желание придать своему телу смуглый оттенок: это выглядит красиво.

Несмотря на то, что новинкой солярий назвать уже нельзя, единого мнения насчет его пользы и вреда по сегодняшний день не существует. Можно ли посещать солярий беременным - вопрос не менее сложный и запутанный. Давайте же послушаем, что об этом думают и говорят специалисты и простые обыватели.

Польза и вред солярия в принципе достаточным образом все еще не изучены. Врачи больше предостерегают от вероятных последствий, продавцы этой услуги расхваливают преимущества. Зерно правды, скорее всего, следует искать где-то посередине. Поищем?

Придание коже разной степени смуглого оттенка - это лишь одна из выгод, которые мы можем получить, облучаясь ультрафиолетом. Как известно, УФ-лампы способны уничтожать болезнетворные бактерии и ускорять заживление кожных покровов, а значит, и обеззараживать нашу кожу. То есть при наличии некоторых проблем на кожных покровах (в частности при угревой сыпи) облучение способно улучшить состояние кожи.

Также еще с детсадовских времен все мы помним о том, что ультрафиолет способен стимулировать выработку в нашем организме витамина Д, что особенно актуально в зимнее время года и для проживающих в северных регионах людей. Даже в летнее время солярий может быть более предпочтителен, чем естественный загар, считают некоторые косметологи. Ведь в излучаемом лампами свете нет агрессивных В-лучей, оказывающих негативное влияние на наш организм, как в солнце . А в весенний период услугами солярия стоит воспользоваться для того, чтобы подготовить свою кожу к предстоящему летнему загару. Это рекомендуется сделать также, если Вы отправляетесь на море, но Ваше тело еще совсем белое. Впрочем, существует и обратное мнение, что такая «подготовка» лишь оказывает дополнительную нагрузку на кожу и организм в целом.

Существует мнение, что даже во время беременности можно, а иногда и нужно посещать солярий, при условии, что будущая мама будет соблюдать все меры предосторожности. Считается, что ультрафиолетовые лучи в дозированном количестве стимулируют защитные функции организма, укрепляют его и помогают противостоять болезням, в частности вирусным инфекциям . Кроме того, процедура дарит женщинам положительные эмоции, и есть даже мнение, что во время сеанса в организме вырабатывается «гормон счастья».

Однако если женщина решила посещать солярий во время беременности, то ей необходимо владеть еще кое-какой информацией. Современные профессиональные установки для получения искусственного загара дают возможность получать оттенок разной интенсивности с полным комфортом. Можно выбирать стоячие установки (тогда загар будет ложиться более равномерно), лежачие (тогда можно полностью расслабиться во время сеанса). Функции обдува и прослушивания музыки сделают процедуру максимально приятной. Но все же никогда нельзя забывать о безопасности. И начинается она с выбора салона.

Современные безопасные установки должны обладать следующими характеристиками:

1. Наличие кнопки экстренного вызова или остановки сеанса внутри «капсулы».
2. Хорошая вентиляция внутри установки.
3. Дезинфекция поверхностей солярия, с которыми соприкасается тело клиента.
4. Наличие минимум 28 специальных ламп, мощностью по 100 Вт.
5. Регулярная замена УФ-ламп: после 650-700 часов работы такие лампы уже не защищают от негативного воздействия на кожу и организм.

Но это только, что касается техники. Чтобы обезопасить себя при прохождении загорательных процедур, необходимо соблюдать еще ряд правил при посещении солярия во время беременности:

1. Прежде чем начать загорать в солярии, необходимо определить свой фототип кожи, и в соответствии с ним - оптимальную длительность каждого сеанса, количество процедур, регулярность посещения солярия. Это задача косметолога или консультанта в салоне (если он профессиональный).
2. Первая процедура не должна превышать 3 минут.
3. Не гонитесь за быстрым и интенсивным загаром - соблюдайте рекомендуемую для Вас схему, не достигайте шоколадного оттенка кожи.
4. Предварительно необходимо снять макияж и смыть с тела парфюм либо вовсе их не использовать: очень часто косметика содержит вещества, которые под воздействием ультрафиолетовых лучей способны оказывать негативное влияние на кожу. Вместе с тем, применение мыла и некоторых средств для душа непосредственно перед процедурой также не рекомендовано: они смывают защитный жировой слой с поверхности кожи, делая ее беззащитной перед УФ-лучами и повышая риск получения ожогов.
5. Обязательно следует защищать от воздействия лучей глаза, волосы, губы, молочные железы и особо чувствительные зоны тела, которые обычно не подвергаются воздействию солнечных лучей. То есть загорать в солярии нужно в купальнике, специальных очках и шапочке, нанося на губы бальзам или помаду с солнцезащитным фильтром. Также необходимо прикрывать места нанесения татуажа.
6. Все украшения, а также контактные линзы, перед сеансом необходимо снимать.
7. После процедуры кожу тела нужно увлажнить.
8. А вот использовать специальные средства для солярия, которые способствуют более ровному, прочному или сильному загару, не рекомендуется: они содержат вещества, усиливающие пигментацию. А с этим у беременных и без того часто бывают проблемы.
9. Не забывайте пить достаточное количество воды в течение всего дня, и в особенности до и после посещения солярия: это поможет снизить риск перегрева и обезвоживания.
10. Если посещение солярия вызывает у Вас плохое самочувствие, то откажитесь от процедур.
11. При наличии каких-то заболеваний (а при беременности - в любом случае) перед посещением солярия необходимо проконсультироваться с врачом.

Многие женщины задаются вопросом, можно ли посещать солярий во время беременности, боясь навредить такими процедурами своему малышу. В действительности загар сам по себе будущему ребеночку ничем не вреден. Но есть другие опасности. Вдобавок к этому, наибольшим рискам подвергается сама беременная.

Чем опасен солярий при беременности

Прямой вред солярия для плода состоит лишь в вероятном перегреве. Детки в утробе не способны регулировать температуру своего тела в соответствии с изменениями температуры окружающей среды, и с легкостью поддаются перегреву, который для еще не сформировавшегося организма чрезмерно опасен. Возможны даже повреждения головного мозга и нервной системы (при интенсивном воздействии на эмбрион тепла).

В остальном опасности исходят уже от материнского организма, который может, так или иначе, страдать от такого воздействия:

1. Больше всего загорающим беременным, в том числе в солярии, следует бояться пигментации. Вследствие гормональной активности темные пятна при беременности могут появляться в разных частях тела совершенно неожиданно. Подвергаясь воздействию ультрафиолета (пусть даже искусственного), будущие мамы рискуют еще больше. И «вывести» пигментные пятна будет невозможно: придется лишь ждать - может быть, после родов они исчезнут.
2. Под воздействием ультрафиолетовых лучей усиливается выработка всех гормонов, что в период беременности может оказать отрицательное влияние на ее течение (вплоть до выкидыша) и на здоровье женщины.
3. Независимо от того, беременна женщина или нет, при интенсивном воздействии на ее кожу ультрафиолетовых лучей происходит фотостарение (клетки кожи быстро разрушаются, образуются морщины и пигментные пятна, возникает сухость покровов). Ученые также связывают загорание с повышенными рисками образования рака кожи.
4. Для плода наиболее опасен перегрев, а потому время пребывания в солярии необходимо очень строго дозировать.

Кроме того, существуют абсолютные противопоказания к посещению солярия, о чем обязательно нужно знать: это наличие онкоклеток в данный момент или в прошлом, а также воспалительные процессы на поверхности кожи и в суставах. В ряде случаев посещать солярий не рекомендуется. Следует обязательно согласовать этот вопрос с врачом, если имеется:

• фототип кожи первого тепа (очень белокожие люди);
• пигментация на коже;
• беременность;
• нарушение гормонального фона в организме;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• гипертония;
• сахарный диабет;
• образования в молочных железах (мастопатия);
• заболевания половой сферы;
• обострение любых хронических процессов в организме;
• повышенная температура, простуда.

Между прочим, об этом знают очень немногие женщины: при прохождении антибактериальной терапии и приеме оральных контрацептивов ходить в солярий тоже нельзя. В эту группу медикаментов также относят мочегонные средства, препараты для снижения давления и уровня сахара в крови.

Солярий на ранних и на поздних сроках беременности

Чаще всего беременных интересует, можно ли посещать солярий в начале беременности. Ведь зачастую мы узнаем о своем новом положении уже спустя несколько недель. На самых ранних сроках будущая мама еще не успевает откорректировать свои привычки и образ жизни. Многие из них в действительности могут вредить эмбриону.

Не стоит переживать, если Вы загорали в солярии, еще не зная о беременности. Если плодное яйцо будет достаточно крепким, то это вряд ли чем-то ему навредит.

В противном случае беременность все равно окажется под угрозой. Но идти в солярий в начале беременности сознательно акушеры не рекомендуют: воздействие тепла на эмбрион может оказаться губительным. В частности существует высокий риск нарушения кровообращения в месте имплантации плодного яйца, нарушения аутоиммунных процессов и пр. Кроме того, Если будущая мама еще не встала на учет и не сдавала никаких анализов, то она может не знать о наличии у себя некоторых противопоказаний к загоранию.

Ученые полагают, что загорание способно снижать уровень фолиевой кислоты в организме, а в период беременности это недопустимо, особенно в первом триместре.

Солярий на поздних сроках, помимо уже упомянутых рисков, добавляет еще и опасность образования отеков вследствие перегрева и нехватки жидкости в организме мамы. Но если никаких нарушений со здоровьем женщины нет и врач разрешает посещение солярия, то несколько процедур, возможно, и не принесут вреда.

Солярий и беременность: отзывы

Как и среди специалистов и ученых, среди простых обывателей единого мнения насчет того, совместимы ли солярий и беременность, нет. Одни женщины считают, что вред искусственного загара сильно преувеличен, и что при соблюдении элементарных правил загорать можно даже в положении. Другие предпочитают не рисковать ради смуглости: фактов (пусть и не доказанных) и мнений о вреде солярия для будущих мамы и ребенка слишком уж много…

Хотя беременность не является абсолютным противопоказанием к загоранию в солярии, все же большинство врачей рекомендует будущим мамам воздержаться от его посещения… Но выбор, конечно же, всегда остается за женщиной. Как и ответственность за вероятные последствия.

В целом загорать во время беременности, конечно, можно, но очень осторожно. И не забывайте: вред солярия для беременных должным образом еще не изучен - мы можем многого не знать.

Специально для - Лариса Незабудкина

Беременность - не повод для женщины забыть о внешнем виде и перестать ухаживать за собой. Многие будущие мамы придерживаются этого принципа и продолжают посещать солярий, будучи уже в положении. Можно ли так делать, ведь женщина должна думать не только о себе, но и о ребенке? Как воздействуют ультрафиолетовые лучи на организм беременной? Какие есть «за» и «против» искусственного загара в период беременности?

О воздействии ультрафиолетовых лучей на организм

Ультрафиолетовые лучи воздействуют на организм как положительно, так и отрицательно. Польза от пребывания на солнце зависит от длительности и полученной дозы облучения. Положительные моменты в действии УФ-излучения:

• активизация процессов образования витамина D, который помогает циркулировать кальцию в организме;
• повышение иммунитета;
• устранение воспалительных образований на коже (сыпь, витилиго).

Избыточная инсоляция может привести к следующим последствиям:

• Увеличение проявлений пигментации кожи. На теле появляется большое количество пигментных пятен, веснушек, родинок.
• Ожоги разной степени.
• Ухудшение состояния соединительной ткани и ускорение старения кожи (она становится дряблой, теряет свою эластичность).
• Развитие рака кожи.

Принцип работы солярия

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

В специальной капсуле для загара тело облучается длинными УФ-волнами. Ответная реакция клеток кожи - выработка меланина, который и придает ей темный оттенок. Интенсивность загара зависит от нескольких факторов:

• длительность сеанса;
• мощность и количество ламп;
• коэффициент эритемной интенсивности, который отвечает за появление пигментации.

Лучи солярия и солнца действуют на кожу по одинаковому принципу. Отличие заключается в типе и количестве дозы облучения. Аппарат для загара не образует С-излучение, при этом А и В-излучение продуцируется в строго определенных дозах.

На открытом солнце все типы излучения воздействуют на кожу, даже канцерогенные. Солярий обеспечивает более интенсивный загар, но менее вредный, чем природный.

Солярий и беременность: что говорят врачи?

Некоторые специалисты считают, что зимой беременной женщине солярий полезен. В этот период организм будущей матери испытывает дефицит витамина D. Это влечет за собой плохое усвоение фосфора и кальция, поэтому беременность может протекать с отклонениями. Однако гинекологи утверждают, что УФ-лучи, как раздражающий фактор, способны спровоцировать выкидыш.

Плюсы искусственного загара

Можно выделить несколько положительных моментов от посещения солярия при беременности:

1. Красивый и ровный загар радует глаз, а значит, формирует позитивный настрой у будущей мамы. Здоровое психологическое состояние женщины очень важно для нормального развития плода.
2. УФ-лучи обладают обеззараживающим эффектом. Кожа после их воздействия выглядит лучше. Благодаря излучению многие кожные высыпания и воспаления сходят на «нет».
3. Ультрафиолет способствует укреплению иммунитета, создает барьер против вирусных и бактериальных инфекций.
4. После посещения солярия на коже редко можно увидеть ожоги.
5. УФ-лучи являются источником витамина D, в котором нуждается организм беременной женщины. Витамин отвечает за выработку кальция, принимающего участие в строении костной системы плода.

Негативные факторы

Как для будущей матери, так и для малыша, опасен перегрев. Для беременной женщины длительное пребывание в солярии опасно отеками. У плода перегрев нарушает нормальное формирование нервной системы. В основном от воздействия искусственного солнца страдает женский организм:

• Тепло стимулирует выработку большого количества гормонов. На всех участках тела из-за гормональной активности появляются пигментные пятна разных размеров. Их невозможно устранить привычными косметическими средствами. Они могут исчезнуть только после родов.
• Скачок гормонов может стать причиной выкидыша.
• Если злоупотреблять солярием, старение кожи неизбежно. Большое количество пигментных пятен, морщин, сухость верхнего слоя эпидермиса - спутники любительниц загара.
• Высокая вероятность появления рака кожи.

Нельзя посещать солярий, если беременная женщина принимает мочегонные препараты, средства для снижения уровня сахара. При простудных заболеваниях и гипертонии загорать в солярии запрещено.

• обладают очень светлой кожей;
• в анамнезе подтвержден ОНКО статус;
• воспалительные заболевания суставов;
• воспалительные образования на коже.

Загар на разных сроках беременности

Загорать в солярии на ранних сроках беременности врачи не рекомендуют. Если женщина не знала о своем положении и несколько раз посетила солярий, ничего страшного в этом нет. На формирование плодного яйца процедура никак не повлияет. Однако от целенаправленных походов в салон в первые месяцы беременности стоит воздержаться. Ученые еще не получили достоверных фактов о влиянии УФ-излучения на плод.

Список возможных осложнений, которые могут возникнуть, если часто посещать солярий в первом триместре беременности:

• нарушения аутоиммунных процессов у матери и плода;
• снижение уровня фолиевой кислоты в материнском организме;
• нарушение кровотока в месте, где крепится плодное яйцо.

Во втором и третьем триместре искусственный загар также может быть опасен. Перепад температур способен вызвать выкидыш или преждевременные роды. Для самой женщины частый контакт с ультрафиолетом может стать причиной появления сильных отеков. Они появляются на фоне перегрева и дефицита жидкости.

Правила безопасности при посещении солярия

Поход в солярий при беременности нужно обсуждать с лечащим врачом. Врачи в большинстве случаев не одобряют эту процедуру. Если будущая мама не готова отказаться от солярия во время беременности, и у нее нет противопоказаний, нужно соблюдать некоторые правила. Меры безопасности, которые помогут сделать поход в солярий максимально безвредным:

1. Перед процедурой нужно смыть с кожи лица и тела все косметические средства. Это же касается дезодорантов и духов. Косметические средства способны вступать в химическую реакцию с УФ-лучами и наносить вред коже.
2. Контактные линзы обязательно снимаются перед сеансом.
3. Запрещено использовать любые лосьоны и кремы, усиливающие загар.
4. Необходимо надеть шапочку, специальные очки, защищающие сетчатку глаза от излучения.
5. Интимные места (грудь, зону бикини) нельзя оголять, так как кожа в этих областях очень нежная. Под воздействием лучей клетки тканей могут начать активно делиться, что приведет к раковым образованиям. Потому загорать лучше в купальнике. Округлившийся живот тоже стоит прикрыть пеленкой.
6. Предотвратить обезвоживание во время процедуры поможет бутылка с простой водой.
7. При ухудшении самочувствия стоит незамедлительно прекратить сеанс.

Беременным женщинам нужно ответственно подходить к длительности сеанса загара. Первое посещение должно длиться 1-2 минуты, но не больше. Последующие посещения могут занимать 5-10 минут. Частота походов в солярий - не больше 1 раз в неделю.

Выбор типа кабинки для загара также должен быть обдуманным. При беременности лучше посещать вертикальные солярии. В этом случае тело женщины не соприкасается с аппаратом, а значит риск проникновения инфекции в организм сводится к минимуму. Еще одно преимущество вертикального солярия - он дает более ровный загар. Единственный недостаток такого аппарата - более мощные лампы, чем в горизонтальных соляриях. Достоинство горизонтальных кабинок в том, что они позволяют не только получить бронзовый оттенок кожи, но и расслабиться.

При выборе салона, куда женщина будет ходить в солярий, она должна убедиться, что там соблюдаются следующие нюансы:

• аппарат имеет работающую кнопку экстренного вызова;
• кабинка солярия обладает хорошей вентиляцией;
• после каждого клиента кабинка дезинфицируется.

Можно ли ходить в солярий в положении, каждая женщина решает для себя сама. Однако прислушаться к советам врачей все же необходимо. На ранних сроках беременности от УФ-излучения лучше отказаться на время. Тогда ребенок будет развиваться без возможных осложнений, а будущая мама будет спокойна за его здоровье.

Загар – это не только красиво, но и полезно: повышение гемоглобина в крови, витамин D, улучшение обмена веществ, изменение настроения в лучшую сторону. Как известно, в России лето короткое – в смысле солнечных дней в нём мало. Конечно, можно уехать на море. Отдохнуть в тёплых странах удаётся не всем. Поэтому логично воспользоваться услугами солярия.

Но что делать, если женщина беременна? Можно ли беременным ходить в солярий? Многие женщины привыкли ухаживать за собой и даже во время беременности им сложно отказаться от искусственного загара. Настолько прекрасен ровный насыщенный загар. Да и беременная женщина хочет быть привлекательной для своего мужа. Не только быть, но и всегда оставаться красивой.

Загар и его свойства

Под воздействием ультрафиолета кожа вырабатывает меланин , благодаря которому и образуется загар. Свободные радикалы, появляющиеся благодаря ультрафиолету, теряют свои вредные свойства под воздействием того же меланина. Это может защитить человека от рака. Сначала кожа может покраснеть – так проявляется реакция на происходящие в её волокнах изменения. И лишь потом появляется загар. Но при этом кожа пересушивается, трескается. Поэтому часто и длительно загорать в какой-то степени вредно. Всё должно быть в умеренных дозах.

Можно ли беременным в солярий?

Положительные стороны солярия

Учёные доказали, что беременная женщина может ходить в солярий, потому что это улучшает её самочувствие, повышается настроение. Ребёнок в утробе также получает положительное настроение. Эти выводы врачи объясняют тем, что:

Солярий при беременности. Негативные стороны

Некоторые врачи, которые отвечают на вопрос, может ли беременная женщина ходить в солярий, приводят отрицательные доводы. Такие как:

Бытует мнение, что в солярии используются плохо изученные лучи. Насколько они безвредны при беременности, однозначно утверждать нельзя.

Как известно, женщина узнаёт о своей беременности не сразу. То есть будучи беременной несколько недель ведёт привычный образ жизни. И если в её увлечения входит посещение солярия, то естественно продолжает его посещать в обычном режиме. Стоит ли беспокоиться о том, что на ранних сроках беременности Вы посещали солярий? В принципе, если самочувствие в норме и нет риска потерять ребёнка, ничего страшного не произойдёт. На поздних сроках беременности нельзя долго загорать лёжа на спине, потому что пережимаются вены и артерии, находящиеся позади матки. Из-за этого ребёнок недополучает питательных веществ. Конечно, гораздо полезней получать естественный загар под лучами летнего солнца. А зимой и осенью переждать дома.

Правила посещения солярия

Прежде, чем идти в солярий, беременная женщина должна прочитать рекомендации к его посещению. Важно сделать процедуру максимальной комфортной и безопасной для себя и будущего ребёнка.

Вывод

Таким образом, существует много мнений на вопрос, можно ли беременной женщине посещать солярий. В целом, женщины, посещавшие солярий при беременности, положительно отзывались об этой процедуре. Но любой беременной важно помнить, что в первую очередь следует проконсультироваться с грамотным врачом. И в случае запрета на посещение солярия думать о здоровье малыша.