Есть определенная норма мочеиспускания в день, и ее увеличение или уменьшение может сигнализировать о серьезных нарушениях в органах мочевыведения. Нормальные показатели у мужчин, женщин и детей отличаются. Также они колеблются в зависимости от количества выпитой жидкости и других внешних факторов. Если учащенное выделение урины становится постоянным, то стоит обратиться к врачу, который поможет восстановить норму мочевыведения.

Врачи давно вычислили суточные нормы мочеиспускания, благодаря которым можно узнать о своём здоровье в домашних условиях.

Каковы нормы характеристик мочи?

Цвет и запах

Нормальное мочеиспускание у взрослых и у детей не сопровождается никакими патологическими признаками. В норме урина имеет соломенный оттенок или желтоватый. Окрас выделяемой жидкости при мочеиспускании зависит от рациона человека. В утренние часы считается нормальным если замечен насыщенный цвет жидкости. После употребления свеклы урина может окраситься к красноватый тон, что тоже есть нормальным. У здорового человека мочевыведение не сопровождается неприятным и резким запахом. Если человек чувствует, что моча отдает гнилью, то это является первым сигналом развития сахарного диабета.

Каков нормальный состав?

В норме у человека должна выделяться урина без примесей. Также отсутствуют кровянистые и гнилостные вкрапления. У беременных, детей и взрослых осадок в моче не обнаруживается. Если замечены изменения в составе урины, то стоит немедленно обратиться к врачу, поскольку отклонение от нормы указывает на развитие серьезных аномалий в мочеполовой системе.

Сколько раз в норме писать в день?

Количество мочеиспусканий зависит от рациона и возраста: от 4-х до 25-ти раз за сутки.

Число мочеиспусканий в сутки для каждого возраста разное. Оно изменяется при разных температурных режимах окружающей среды и от других внешних показателей. Важно соотношение дневного и ночного диуреза, поскольку если пациент не мочится днем, но при этом часто выделяется моча в ночные часы, то это тоже не является нормой. В таблице представлено сколько раз в сутки у здорового человека происходит мочевыведение.

При этом важно учитывать, что у беременной женщины эти нормы могут немного увеличиваться, и количество мочеиспусканий в сутки бывает больше. Это тоже считается вполне естественным. Указанное выше число походов в туалет является нормальным при таких условиях:

• показатели температуры тела человека в пределах 36,2-36,9 градуса;
• воздух вокруг не более 30-ти градусов;
• употреблено воды в пределах 40 мл на кг веса, у младенца и грудничка этот показатель может быть выше;
• не принимались диуретические препараты и отвар шиповника, зеленый чай;
• отсутствует одышка и частое дыхание.

Ночью считается нормальным если человек встает по-маленькому один раз. Если показатели являются заниженными или завышенными, тогда проверяют суточное количество мочи. Если он отклонен от нормы, и при этом присутствуют дополнительные патологические признаки, то стоит обращаться к врачу, который поможет определить источник нарушения.

Особенности мочевыведения у детей

Мочеиспускание у детей происходит чаще, но в меньшем количестве, чем у взрослых.

В детском возрасте урина выходит намного чаще, нежели у взрослых людей. Это связано с тем, что маленький мальчик или девочка требуют большего количества жидкости в день. У новорожденного процесс выведения урины происходит рефлекторно, и количество выделяемой жидкости за раз составляет около 30-40 мл. У детей моча желтоватого цвета, но ее окрас может изменяться при изменениях в рационе или приеме некоторых лекарственных средств. В норме урина мальчиков и девочек прозрачная и без осадка. Порой малыш плачет перед мочеиспусканием, что не всегда говорит об отклонениях. Нередко детки пугаются процесса мочевыведения, и после того урина выйдет состояние стабилизируется. Но все же стоит показаться врачу, чтобы исключить патологические состояния и нормализовать объем мочи у ребенка, если он нарушен.

Каково количество выведенной мочи в день?

Нормально если у женщин и мужчин дневное количество выделяемой мочи составляет от 800 миллилитров до 1,5 литров. Показатели могут колебаться от разных внешних факторов. У некоторых может выходить жидкости меньше, у других больше, при этом не будет обнаружено нарушения в организме. В таблице представлен положенный объем мочеиспускания в зависимости от возрастных параметров.

Если человек страдает от выделения большого количества мочи, то это может указывать на серьезную болезнь.

Непатологическое увеличение объема урины у женщины наблюдается при беременности.

У женщин процесс мочеиспускания учащается при вынашивании малыша, поэтому за время одного похода в туалет может выделяться более 400 мл жидкости. бывает связано с воспалением в мочевой пузыре, вследствие чего раздражаются рецепторы и провоцируется сокращение гладких мышц. При нарушении наблюдается частое мочеиспускание, но количество урины не увеличивается. Норма мочи отклоняется по таким причинам:

• Реактивный артрит. Взрослый человек нередко страдает от подобного отклонения аутоиммунного типа, возникающего при проникновении в органы мочевыведения хламидий или других микроорганизмов.
• Нарушенный состав мочи. Частое мочеиспускание нередко является следствием несбалансированного рациона, в котором преобладают мясные и пряные блюда. В таком случае урина становится слишком концентрированной, что увеличивается количество посещений туалета в день.
• Недержание. Выведение урины в малом количестве связано со слабой мускулатурой мочевого пузыря. При этом у пациента отмечается подтекание при чихании, кашле или при смехе.
• Воспалительный процесс в мочевом пузыре. В сутки у взрослого человека количество выделенной мочи может изменяться из-за цистита, также будут наблюдаться болезненные проявления внизу брюшины.
• Конкременты в почках. При одном мочеиспускании выделяется небольшое количество урины, при этом походы по-маленькому учащаются. Пациент страдает от болей. От нормы отклоняется цвет жидкости.
• Сужение мочевыводящего канала. Когда просвет уретры уменьшается, то выход урины сокращается. Заподозрить болезнь можно в том случае, когда при мочеиспускании выходит тонкая струйка.

Существуют определенные нормы мочеиспусканий в день, и отклонения от них сигнализируют о серьезных патологиях, происходящих в мочеточных органах. Показатели нормы у взрослых пациентов и детей отличаются, зависят они и от пола.

Оказывает на них влияние и выпиваемая за сутки жидкость. Если урина начинает постоянно выделяться в учащенном режиме, то рекомендуется обратиться к специалисту, который окажет помощь по восстановлению нормального состояния.

Норма мочеиспускания

Данные по позывам к испусканию урины средние, потому что процесс у любого пациента индивидуален. И если вести разговор о повышенном уровне, то необходимо подразумевать отклонения от своего ритма, оценивая частоту посещений туалета с обычным режимом выделения мочи. У взрослого человека нормой является от четырех до десяти подходов к унитазу в течение суток, при этом на ночной период приходится не более двух испусканий урины, объем которых не превышает трехсот миллилитров.

Мужчины посещают туалет до шести раз, женщины – до девяти. Малыши, которым нет еще и года, мочатся около двадцати пяти раз. Возрастная группа от трех до пяти лет этот процесс сокращает до восьми. С возрастом показатель становится еще ниже.

Иногда малыши во время испускания мочи начинают плакать, но это не следует считать отклонением. Порой дети пугаются самого процесса, но как только урина выходит, состояние становится нормальным. Но к врачу ребенка сводить следует, чтобы полностью исключить патологические изменения.

Считается нормой, если взрослый человек за один день выделяет из организма от восьмисот миллилитров до полутора литров урины.

Причины и симптомы частого мочеиспускания

Когда количество позывов превышает десяток раз, необходимо обратить пристальное внимание на собственный организм в процессе испускания мочи. Причин, по которым учащается выделение мочи, достаточное количество. Известен целый ряд факторов и характерных симптомов, оказывающих влияние на частоту отвода из организма урины.

Патологические

Болевые ощущения во время частых испусканий мочи – порой это проявляется из-за больших новообразований, появляющихся внизу живота. Количество позывов может увеличиться, когда опухоль достигнет размеров, при которых сможет надавливать на мочевой пузырь, не давая ему возможности заполняться биологической жидкостью полностью. При таком состоянии могут наблюдаться и иные признаки патологии:

Одна из основных причин – гиперальдостеронизм. При такой болезни надпочечники вырабатывают излишнее количество альдостерона, увеличивается число мочеиспусканий. Заболевание провоцирует увеличение вырабатывания гормонов, оказывающих влияние на работоспособность парного органа.

К вечеру количество походов в туалет может увеличиться у пациентов, страдающих сердечной либо почечной недостаточностью.

Еще одна проблема – гиперпаратиреоз. Происходит вырабатывание излишних паратгормонов, регулирующих процесс образования мочи.

Больше всего проблем происходит при утреннем выделении мочи. Этому сопутствуют следующие симптомы:

Эндокринные

Диабет несахарного типа способен увеличить количество опорожнений мочевого пузыря. По своим признакам он похож на сахарный, но уровень глюкоза в крови нормальное значение не превышает. В процессе регулирования отвода урины через парный орган происходят нарушения.

Участившиеся сильные позывы считаются признаком сахарного диабета, при котором содержание глюкозы возрастает, излишек ее начинает отводиться вместе с мочой. Называется этот процесс испускания мочи гипергликемией, дополняющейся некоторыми симптомами:

• ощущением жажды и сухости;
• слабостью;
• усталостью хронического характера;
• сонливостью;
• зудом кожного покрова.

Проблемы с мочевой системой

Предупредить возможные осложнения поможет специалист . Инфекционные заболевания почек и проблемы с мочевиком считаются достаточными причинами, чтобы участилось выделение мочи. Если процесс происходит болезненно, то необходимо обратиться к врачу и пройти назначенное им обследование.

Самостоятельные лечебные процедуры только снимут либо частично понизят болезненные ощущения при выделении урины, но полностью проблему не излечат. В таком случае возникнет вероятность образования патологии хронического характера, последствия которой могут быть весьма тяжелыми.

Врачи полагают, что в стрессовых ситуациях, при значительных нагрузках физического характера и от переохлаждений организма участившееся испускание мочи является вполне нормальным явлением.

На утренние и дневные посещения туалета может влиять и психосоматика. У женской половины населения частота позывов может быть увеличена после менструальных циклов.

Лекарственные препараты могут назначаться только после выполнения лабораторных исследований.

Диета и питание

Если соблюдать правильный рацион питания, то ночные посещения туалета вам не будут страшны. Диета полностью исключит значительные объемы жидкости и продуктов питания, содержащих ее в больших количествах. Не следует пить воду на ночь, чтобы не просыпаться в туалет. Не рекомендуется есть соленые и острые блюда.

Чем помочь в домашних условиях?

Отлично помогают настойки и чаи, понижающие испускание мочи. Дома несложно заварить чай из вишневых веточек и . Такой напиток поможет снять воспаленность и стабилизирует процесс испускания мочи.

Разрешается употреблять отвар, приготовленный из березовых почек. Его неоднократно пьют в течение дня, в вечернее время – особенно. Но от посещения поликлиники отказываться не следует, так как фитотерапия при таких проблемах считается лишь средством вспомогательного характера.

Профилактические меры

Чтобы не допускать подобных ситуаций, необходимо выполнять требования гигиены в вечернее и утреннее время. Кроме того, при сексуальных отношениях необходимо пользоваться защитными средствами. Усиливает иммунную систему нормальное питание, помогая ей сражаться с вредными бактериями. В профилактических целях рекомендуется проходить осмотр у врача ежегодно. Своевременно выявленное заболевание позволит начать адекватное лечение, не допуская перехода его в хроническую стадию.

В разделе на вопрос Сколько раз в день мы должны писать? заданный автором Пользователь удален лучший ответ это по телеку в программе Здоровье говорили, что женщины должны писать 5-6 раз в день. А если это происходит намного чаще, надо обращаться к врачу, может мочевой пузырь застужен, может диабет хочет привязаться...

Ответ от ретроспектива [гуру]
Если вопрос о моче-половой сфере, то давай посчитаем. Физиологический объем мочевого пузыря г. 250, позывы ощущаются при наполненности г 150. Выпивать жидкости надо не меньше 2 л. Так что получается не меньше 8 раз, а то и больше. В зависимости от того, сколько выпил.

Ответ от Европеоидный [гуру]
В зависимости от выпитого

Ответ от Пользователь удален [мастер]
Действительно не понятно, что автор имел ввиду

Ответ от Prettydoctor [гуру]
Сколько выпил - примерно столько же должно уйти из организма. Если выпиваешь горячий кофе или крепкий чай. то побежишь в туалет через 30-40 минут. На нервной почве тоже можно чаще ходить в туалет... Но если ты бегаешь каждые 10-20 минут, а эффект маленький, но есть ощущение жжения при мочеиспускании, ложные позывы (когда мочи нет) и т.д. , то обязательно сходи к урологу....Удачи!

Ответ от Люда [гуру]
Чумавой вопрос. пИсать по разу в час будет достаточно

Ответ от Еленка [активный]
ну вообще-то количество выпитой жидкости должен равняться количеству выделенной

Ответ от Пользователь удален [мастер]
ПисАть или пИсать. Если первое-то смотря какая деятельность у вас. Но я думаю вы спросили именно о втором, то тогда в зависимости от количества потребляемой жидкости! Некоторые 3-4 раза в день, а некоторые по 10-15 раз бегают!

Ответ от Борис Айзикович [гуру]
не реже и не меньше чем пьем смотрите ДИУРЕЗ

Ответ от Ѐома Ромов [гуру]
Ну если вопрос не о письмах,
то 4-6 раз в сутки

Ответ от АтсТелеКом [новичек]
Сколько хошешь. организм сам определяет сколько и когда это сделать.
С уважением.

Сколько вопросов возникает у родителей в связи с уходом за новорожденным ребенком! То им кажется, что малыш часто чихает, то что он поносит, или, наоборот, стул слишком редкий. Так сколько же на самом деле какают младенцы в течение дня? И где та грань, когда пищеварение нарушается и нужно оказывать помощь?

То, что ребенок часто какает, говорит о его хорошем состоянии здоровья. Если малыш при этом прекрасно себя чувствует, отсутствуют другие симптомы, переживать по поводу творожистого стула или изменения цвета на желтый с оттенком зеленого не стоит. Однако когда кроха капризничает, плохо набирает вес, его сильно мучают колики, есть повод обратиться за консультацией к врачу.

Нормы опорожнения

На частоту освобождения от каловых масс, их цвет, запах, консистенцию влияет много факторов:

• способ вскармливания;
• принципы питания мамы;
• объем употребляемого питья;
• индивидуальные особенности организма.

Как же выглядит нормальный физиологический стул, и как он меняется по мере того, как новорожденный растет?

Если вскармливание грудное

Сутки после родов . Должен выйти первородный кал меконий. Он смолянистый как по цвету, так и по консистенции, немного липкий, запаха не имеет. Очень важно, чтобы меконий вышел именно в первые сутки после рождения.

Следующие 4-5 дней - так называемый переходной период. Если мекония первоначально было много в кишечнике, ребенок может продолжать какать им. Поскольку кормление только устанавливается, и малыш сначала получает небольшими порциями молозиво, а лишь на 3-4 сутки прибывает молоко, какают детки от 1 до 3 раз в сутки.

Вторая неделя . Стул ежедневный, но количество опорожнений колеблется от 1 до 10 в сутки. Первые три недели состав молока непостоянен, он меняется вместе с потребностями малыша. Совершенно нормально, когда ребенок какает каждый раз после кормления. Но к концу второй недели обычно начинаются кишечные колики и повышенное газообразование, вносящие свои коррективы в пищеварительный процесс.

При грудном вскармливании количество опорожнений за сутки варьируется от 10 до 1 или даже через день

До шестой недели . Мамино молочко передает месячному ребенку легкий слабительный эффект, поэтому какает он столько же раз, сколько и ест. В этот период считается, что если стул у крохи реже 4-х раз в сутки, значит, он не наедается, молока недостаточно и нужно срочно стимулировать лактацию. Для этого лучше всего обратиться к специалисту по грудному вскармливанию.

В 1,5-2 месяца . Казалось бы, все шло хорошо, как вдруг грудничок начинает опорожняться реже, раз в 2 или даже в 3 дня. В медицине подобное явление именуется ферментным кризом. Грудное молоко вновь обновляется, а пищеварительная система малютки пытается адаптироваться, вырабатывая подходящие ферменты. Подобная перестройка может затянуться на несколько недель, а со стороны кажется, что у малыша начался запор.

После отладки организм ребенка выбирает для себя индивидуальный режим опорожнения. В большинстве случаев акт дефекации осуществляется 1-2 раза за день. Однако есть детки, предпочитающие по-прежнему какать до 5-ти раз в сутки. Повторимся, что если отсутствуют другие подозрительные симптомы, волноваться не стоит.

6 месяцев . Время, когда вводится первый прикорм. Ферментная система крохи уже готова к новым дегустациям, поэтому и кал становится похож на «взрослый», с характерным резким запахом, оформленный.

Если вскармливание искусственное

Надо признать, что, находясь на искусственном вскармливании, новорожденный какает реже. Так происходит из-за того, что смесь, в отличие от грудного молока, более густая, а значит, дольше переваривается.

Малыши, питающиеся смесями, чаще страдают запорами

В начале частота стула в большинстве случаев будет совпадать с частотой кормлений: примерно каджые 3-4 часа. Из-за того, что кал у искусственников плотнее и медленнее продвигается по кишечнику, нередко такие детки страдают запорами (). В отличие от ребятишек на грудном вскармливании, задержка стула на сутки у искусственников - сигнал к действию. Возможно, придется потрудиться, чтобы подобрать подходящую смесь.

О мокрых пеленках

А сколько раз в день малыш должен на первом году жизни писать? Этот вопрос также волнует многих мам. Интересен факт, что в первое сутки после рождения мочеиспускания вообще может не быть, и это нормально. Последующие несколько дней новорожденный редко писает, и моча может иметь насыщенный оранжевый цвет из-за повышенного содержания в ней уратов.

Зато потом мочеиспускания становятся настолько частыми, что по ним можно судить, наедается ребенок грудным молоком или нет. Первый месяц памперсы при смене увесистые, полные, потому что мочится кроха до 20-ти раз в сутки. Следующие месяцы - около 15-ти раз в сутки. Таким образом, если подгузники каждые 2-3 часа наполняются содержимым, все с вашим ребенком в порядке. Успехов вам в подсчетах!

Отсутствие опыта ухода за грудничком вызывает вопросы у мам и пап. Обычно волнуют ситуации, связанные с повседневным уходом: сколько новорожденный ходит в туалет, в том числе ночью, какой должен быть стул, сколько раз в день, почему он чаще какает. Зачастую ребенок много писает, что вызывает беспокойство. Опорожнение мочевого пузыря и кишечника говорит о работе организма, наличии или отсутствии патологий.

Когда надо волноваться

Часто к педиатрам обращаются с вопросом: почему чадо хорошо себя чувствует, но часто писает и какает даже ночью? Когда нужно беспокоиться и обращаться за помощью. Частое мочеиспускание – это еще не повод для консультации со специалистом. Волноваться нужно при появлении других симптомов:

• чрезмерном увеличении частоты походов в туалет;
• болезненности;
• изменении цвета мочи;
• повышении температуры;
• изменении эмоционального состояния.

Возрастные нормы

Новорожденные дети отличаются учащенными мочеиспусканиями. Это связано с разными факторами. То, что для взрослого человека много, для грудничка – нормально. Частота мочеиспускания в зависимости от возраста колеблется, что вполне нормально. Показатели данного критерия в норме следующие:

• от рождения до полугода – от 20 до 25 раз;
• от полугода до года – от 12 до 15 раз;
• от года до 2,5 лет – от 10 до 12 раз;
• от 2,5 до 3 лет – до 10 раз;
• от 3 до 7 лет – до 8 раз;
• более 7 лет – от 4 до 5 раз.

Причины учащения мочеиспускания

Факторы, по которым изменилась частота мочеиспускания, различны. Среди них выделяют:

1. стрессовую ситуацию (смена обстановки, ссора внутри семьи);
2. переохлаждение, например, грудничок замерз во время прогулки;
3. инфекционные заболевания мочевыводящей системы;
4. воспалительные процессы наружных половых органов;
5. смена вскармливания;
6. активное прикладывание к груди, даже ночью (при грудном вскармливании ребенок писает столько, как часто прикладывают к груди);
7. активное питье днем и ночью;
8. физиологические особенности организма, когда кроха часто писает и какает в силу анатомических особенностей организма;
9. сахарный диабет;
10. анатомические патологии мочевыводящей системы;
11. синехии, которые встречаются у девочек (наличие спаечного процесса);
12. особенности питания, если накануне ребенок съел мочегонные фрукты или ягоды (к ним относят арбуз, дыню, клюкву).

Точно определить причину, почему ребенок стал чаще мочить пеленки, поможет педиатр или уролог. Врач поставит правильный диагноз при наличии заболевания. Не следует заниматься самодиагностикой, а доверить здоровье крохи профессионалу.

Что делать?

Обнаружив, что малыш чаще писает, можно провести тест. Если кроха – грудничок, то проверяют частоту мочеиспусканий днем и ночью. Такое обследование в домашних условиях называется тестом «мокрых пеленок». В более старшем возрасте измеряют суточный объем выделяемой мочи. Это можно сделать самостоятельно. Данный показатель различен для разных возрастов.

• от рождения до полугода – от 300 до 500 мл;
• от полугода до года – от 300 до 600 мл;
• от года до трех лет – от 760 до 820 мл.

Зная примерные показатели нормы и сравнивая их с показателями своего ребенка, родители могут определить наличие или отсутствие проблем. Если количество выделяемой мочи больше или меньше того, сколько ребенок выпивает за день, следует задуматься. В любом случае, можно посоветоваться с педиатром.

Врач назначит соответствующее обследование: анализы (общий и бактериологический), УЗ-исследование, рентгенологические исследования. Все зависит от жалоб родителей и конкретных симптомов.

Волнение каждого родителя относительно того, почему часто писает и какает его малыш понятно. Знание некоторых особенностей позволит развеять излишнее беспокойство. Новорожденный в силу возраста не способен контролировать свое мочеиспускание. Годовалый малыш в большинстве случаев может терпеть, хотя бы изредка. Многие к этому возрасту не писают ночью. Все зависит от индивидуальных особенностей, времени приучения к горшку, маминого терпения.

Во время грудного вскармливания ребенок также часто писает и какает. Это связано с особенностями усваивания грудного молока по сравнению со смесью.

Большое значение имеют конфликты в семье. Грудной малыш очень остро чувствует негативные эмоции, исходящие от родителей. Зачастую, восстановление хороших отношений между мамой и папой положительно сказывается на эмоциональном состоянии крохи, и частота мочеиспусканий возвращается к норме. Об этом следует помнить, когда малыш находится исключительно на мамином молоке. Ведь любое нервное потрясение мамы обязательно скажется на психологическом состоянии малыша.

Если кроха стал чаще ходить в туалет, необходимо проследить за цветом мочи. В ней прослеживается кровь или цвет стал более насыщенным, следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

Если присутствуют боли при мочеиспускании или повысилась температура, то мыслей по поводу того, нужна консультация врача или нет быть не должно. Лучше вызвать скорую помощь. Обычно в подобной ситуации делают бактериологический анализ, который позволяет выявить наличие инфекционной болезни. Поэтому, задумавшись, почему малыш стал чаще писать, необходимо:

1. Проследить питьевой режим, в том числе и ночью;
2. Исключить развитие заболеваний;
3. Вспомнить, что малыш кушал накануне;
4. Исключить стрессовую ситуацию;
5. Изменить меню чада.

Если родителей стал беспокоить вопрос, отчего малыш писает и какает чаще обычного, сначала необходимо перестать волноваться сверх меры. Возможно, причина кроется на поверхности. Излишнее беспокойство мешает заметить элементарные явления. Ребенок, чувствуя волнение родителей, подсознательно испытывает стресс.

В любом случае, можно провести тест в домашних условиях. Если показатели не соответствуют норме, на помощь придет доктор, который назначит более точные исследования. Соблюдение всех рекомендаций уролога или педиатра помогут вырастить кроху здоровым и жизнерадостным.