«Ты меня любишь?» - три простых слова, которые произносят чаще всего из расчета на что-то большее, чем односложный ответ. За этим вопросом могут скрываться разочарование, сомнение, неудовольствие от отношений и назревающие проблемы.

«Ты меня любишь?» - в очередной раз спрашивает девушка своего возлюбленного. Три простых слова, которые произносят чаще всего из расчета на что-то большее, чем односложный ответ. За этим вопросом могут скрываться разочарование, сомнение, неудовольствие от отношений и назревающие проблемы.

«Ну конечно!» - отвечает он. А в его голосе проскальзывают нотки сомнения, раздражения, усталости. Сказал, чтобы отмахнуться. А может, эта фраза - начало конца? Последняя ложь во благо? Как вернуть любовь парня и можно ли вернуть любовь мужа - пока еще ваш общий «костер» окончательно не угас?

Если в отношениях намечается дисбаланс, если вы чувствуете, как любовь покидает вашу пару, не стоит действовать по наитию, иначе не избежать ошибок. Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет понять, как сохранить отношения с любимым, защитить себя от разочарований и .

ПОЧЕМУ ЛЮБОВЬ НЕИЗБЕЖНО УГАСАЕТ?

Любовь мимолетна - это правило ежедневно проверяют на практике тысячи и миллионы пар, в отношениях которых . Подобные трансформации отличаются развязкой: кто-то из-за угасания чувств вынужден расстаться, а кто-то находит силы преодолеть трудности и находит способ, как вернуть в отношения с мужем или парнем былую яркость и страсть.

Как вернуть любовь в отношения, в которых она почти угасла?

Мы привыкли думать, что существование пары оправдывает лишь любовь. Но для того, чтобы союз прожил дольше, стоит изменить свой взгляд на это чувство.

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/10/kak-vernut-chuvstva-1..jpg 600w, http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/10/kak-vernut-chuvstva-1-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px">

Хотите вернуть чувства любимого человека, не не знаете как это сделать, руки опускаются? Читайте у нас как вернуть чувства любимого мужчины или женщины.

Любые отношения начинаются с взаимной симпатии, которая затем перерастает в более серьезное чувство. Любовь – это то чувство, которое не уходит насовсем. Это чувство может пылать страстью несколько лет, а затем затухнуть, но не пропасть.

Любые отношения это не только наслаждение, но тяжелый труд. Ведь если над отношениями не работать, то чувства могут просто пропасть. В какой то момент вы поймете, что не испытываете к своей половинке ничего, кроме привязанности, и это не поможет вам сохранить отношения.

Почему уходят чувства

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/10/kak-vernut-chuvstva-muzha-2.jpg" alt="как вернуть чувства" width="628" height="356" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/10/kak-vernut-chuvstva-muzha-2..jpg 300w" sizes="(max-width: 628px) 100vw, 628px">

Прежде чем пытаться в панике найти ответ на вопрос как вернуть чувства, надо изменить отношение к проблеме на, если хотите, философское и кое-что понять.

Для начала хотелось бы сказать, что любовь мимолетна. К сожалению, эту истину каждый день проверяют на себе тысячи пар, в чьих отношениях произошли значительные изменения за определенный промежуток времени.

Не смотря на то, что причины угасания чувств у всех практически одинаковые, решают эту проблему двумя способами: кто-то опускает руки и просто расстается со своим партнером, а кто-то делает усилия, чтобы сохранить свои отношения . Именно поэтому мы хотели бы раскрыть несколько причин, по которым чувства могут гаснуть.

Многие привыкли думать, что отношения держатся лишь на таком светлом и искреннем чувстве, как любовь, но она, как мы уже отметили, может быть мимолетной. Поэтому тем, кто так считает следует изменить свой взгляд на это чувство.

Психологи выяснили, что первые 3 года отношений, влюбленные чувствуют друг к другу сильное сексуальное влечение, их отношения переполнены страстью, обожанием друг другу и некой эйфорией, из-за которой все остальное кажется ерундой. После того, как этот период заканчивается, страсть угасает и влюбленные начинают все больше замечать недостатки друг друга, забывая о том, почему они начали эти отношения.

О том, что же может произойти после 3-х лет беспечной жизни, а то и раньше, мы расскажем ниже.

На первое место проблем в отношениях встают житейские проблемы. Бытовые мелочи, которые медленно, но верно разрушают отношения, неизбежны и возникают практически у каждой пары.

Стоит так же отметить, что при выборе партнера мы стремимся найти человека, похожего на нас самих, однако со временем понимаем, что между нами существует масса различий. После этого происходит осознание того, что перед нами совсем другой человек, практически противоположность. И хотя, некоторые считают, что у противоположных личностей может быть идеальный союз, психологи опровергают это мнение, проанализировав самые успешные браки.

В такой ситуации нужно расстаться с тем идеальным образом партнера, который мы сами выдумали и принять реальный. Если вы этого не сделаете, то наверняка будете пытаться перевоспитать своего партнера или просто разорвете отношения.

Еще в качестве причины хотелось бы отметить подражание, которое нередко используют для сохранения чувств. Все дело в том, что некоторые пары, которые чувствуют дисбаланс в своих отношениях, начинают ориентироваться на более удачные примеры семейной жизни. Чтобы добиться желаемого результата партнеры пытаются подражать им, то есть вести себя и заниматься всем тем же, чем и счастливые пары.

Такое поведение не может привести к чему-то хорошему, ведь все люди разные и для сохранения чувств следует ориентироваться на своего партнера. Далее мы более подробно рассмотрим как вернуть чувства у девушки и мужчины, ведь причины угасания чувств у каждого свои и следовательно свои способы воздействия.

Как вернуть чувства мужчины

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/10/kak-vernut-chuvstva-parnya-1.jpg" alt="как вернуть чувства" width="271" height="224" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/10/kak-vernut-chuvstva-parnya-1..jpg 300w" sizes="(max-width: 271px) 100vw, 271px"> Дорогие девушки, как только вы заметили, что ваш мужчина стал проявлять равнодушие к вам, часто задерживаться на работе, неохотно идти домой и перестал обращать внимание, начинайте действовать. Все дело в том, что мужчины по своей природе полигамны и у него начинают пропадать чувства к вам, то возможно, что скоро они появятся, но у уже к другой женщине. Мы расскажем вам, как нужно действовать чтобы вернуть чувства мужчины и чего нельзя допускать в такой ситуации.

Никакой паники

Как только девушка осознает, что ее мужчина потерял к ней интерес, ее охватывает приступ паники. Вследствие этого начинаются скандалы, депрессии и ругань. Я, как человек, который пережил этот кризис, никогда не могла понять, чего девушки пытаются добиться от своего мужчины, выговаривая ему свою обиду. Конечно, нелегко такое принять, но нужно контролировать себя, в противном случае вы только усугубите ситуацию. Как вы думаете, человеку, который и так задумывается о разрыве отношений, приятно будет слушать истерики от когда то любимой девушки, что это он во всем виноват?

Как бы обидно не было это признать, но девушки в большинстве случаев сами виноваты в том, что парень к ним охладел. К этому мы еще вернемся.

Выясняем причину

После того, как вы успокоитесь, нужно хорошенько проанализировать ваши отношения и понять, что именно в них не так. Конечно, довольно сложно говорить об этом, если не видишь себя со стороны, но для этого решения этой проблемы можно позвать лучшую подругу, которая сможет честно сказать, что на ее взгляд вам обоим не хватает.

Возвращаем себе уверенность

Девушки достаточно критично относятся к своим недостаткам во внешности или характере и это нормально, ведь так мы стремимся быть лучше. Но мужчине знать об этом совсем не обязательно. Он должен видеть только достоинства. Закомплексованные девушки не привлекают мужчин, им нравятся уверенные в себе леди, которые точно знают, чего хотят. Поэтому если вы хотите вернуть потухшую страсть, начните бороться со своими недостатками, помните, они есть у всех .

Следим за собой

Раз уж мы начали говорить о внешности, затронем один из самых важных аспектов – внешний вид девушки. Помните, мужчины любят глазами, поэтому то, что вы вместе уже несколько лет не дает вам право постоянно ходить при нем в растянутой или грязной футболке, не причесанной и без косметики. Не буду спорить, при болезни такой внешний вид вполне нормален, но ходить так каждый день просто недопустимо.

Со временем он просто начнет забывать, как вы можете ослепительно выглядеть. А надо то всего лишь прикупить парочку комплектов симпатичной домашней одежды, в которой вам будет удобно.

Кстати я в первом пункте я имела в виду именно это. Девушки расслабляются и перестают стараться хорошо выглядеть перед свои мужчиной, они, как следствие, теряют интерес к вам.

Развиваемся как личность

Некоторые девушки, которые любят очень энергичных, амбициозных и сильных в эмоциональном плане мужчин, становятся его тенью. Они начинают буквально жить его жизнью. Как правильно такое происходит, если мужчина зарабатывает деньги, а женщина домохозяйка. Поймите меня правильно, я ничего не имею против домохозяек, напротив, я считаю, что такой труд намного тяжелее, чем 6 часов сидеть в офисе, особенно если у вас есть ребенок.

Но это не означает, что вся ваша жизнь сосредоточена на домашнем хозяйстве, муже и детях. Старайтесь выбирать время для себя, чтобы сходить в театр, посетить какие-нибудь интересные курсы, встретиться с интересными вам людьми.

Так же не забываем читать книги и хотя бы изредка просматривать ленту новостей. Поймите, в этом случае вашему избраннику будет с вами интересно, вы сможете часами делиться друг с другом событиями и новостями, которые с вами приключились.

Как вернуть чувства девушки

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/10/kak-vernut-chuvstva-devushki-1.jpg" alt="как вернуть чувства" width="345" height="229" srcset="" data-srcset="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2014/10/kak-vernut-chuvstva-devushki-1..jpg 300w" sizes="(max-width: 345px) 100vw, 345px">
Мужчины, которые узнают или замечают, что девушка охладела к ним, как правило, начинают вести себя в корне неверно. Конечно, они не устраивают истерики, как это делают девушки, но тоже допускают массу ошибок. Что делать и как нельзя поступать, пытаясь вернуть чувства девушки, мы расскажем ниже.

Не навязываем отношения

Как показывает практика, первое, что начинают делать представители сильного пола в данной ситуации – это дарить подарки, просить девушку не уходить и вести длинные разговоры о том, какими могут быть их отношения. Я понимаю, что в такой ситуации мужчины становятся очень уязвимы, они просто теряются и начинают действовать, доверившись свои эмоциям. Но тут, в первую очередь нужна холодная голова. Поймите, от того, что вы подарите своей любимой кучу подарков и цветов не решатся глобальные проблемы.

Выясняем причину

Некоторые мужчины привыкли одновременно слушать свою любимую и телевизор, при чем телевизор стоит на первом плане. Женщины как правило очень эмоциональны, в отличие от мужчин, поэтому когда им что-то не нравится они сразу это выговаривают. Постарайтесь прислушаться к своей возлюбленной, тогда вы сразу поймете в чем причина разлада отношений.

Создаем влечение

Если у девушки пропали чувства к вам, значит она забыла, почему когда-то выбрала именно вас. Постарайтесь напомнить ей об этом.

Немалое значение имеет и ваш внешний вид. Хотя для женщин внешность – это не главное, совсем не обязательно отращивать живот.

Контролируем ревность

Когда мужчина постоянно ревнует свою женщину к каждому прохожему, рано или поздно ей это надоедает. Возможно это и стало причиной распада ваших отношений. Если же эта история не про вас, то возможно стоит хотя бы немного начать ревновать свою девушку.

Все дело в том, что если вы вообще не ревнуете свою половинку, она может подумать, что вам просто все равно где и с кем она. Если же вы будете чересчур сильно ее ревновать, она может посчитать, что вы совершенно ей не доверяете. Поэтому здесь есть очень тонкая грань, которую необходимо соблюдать.

Меняемся

Главное для женщины – это понять, что вы изменились и больше ваша семейная жизнь не будет такой унылой и однообразной, как это было раньше . Важно доказать ей, что теперь все будет иначе. Только так она сможет вновь доверять вам.

Итак, мы рассмотрели, что нужно делать, чтобы вернуть чувства у мужчины или женщины. Исходя из личного опыта, могу добавить, что главное в отношениях – это взаимопонимание, терпимость к чужим недостаткам, общие семейные ценности и, конечно, планы на будущее. Если вы будите соблюдать эти простые аспекты, вам не придется думать о том, как вернуть былые чувства.

Видео, полезное как мужчинам так и женщинам:

Читайте сайт и будьте счастливы!

Наталья Капцова

Время на чтение: 10 минут

А А

История, которая, увы, не является редкостью: встреча-вспышка, романтика-страсти, свадьба, рождение ребенка и вдруг… «что-то случилось». Вроде, и не произошло ничего особенного, а чувства где-то растерялись за несколько лет брака. И мужчина, вроде, тот же самый – с теми же достоинствами-недостатками, но вот… не тянет к нему больше, как прежде. Нет ощущения нехватки воздуха, когда он уезжает, и нет ощущения всепоглощающей радости, когда возвращается домой. Куда уходят чувства после свадьбы, и как открыть для своей любви второе дыхание?

Почему пропали чувства к мужу – разбираемся в причинах

Прежде чем думать – возвращать или не возвращать чувства к мужу, надо разобраться – почему и на каком этапе жизни они пропали. Причины, по которым засыпает (умирает) любовь , не меняются во все времена:

• Юношеский максимализм («лучше уже никого не встречу!») и постепенное «озарение» после свадьбы – «кажется, я поставила не на ту лошадь».

• Замужество как вынужденная необходимость по причине беременности, а не обоюдного желания.
• Замужество в раннем возрасте.
• «Огонь потух, потому что никто не подкидывал дрова» . Семейная жизнь стала просто привычкой. Желания уступить, порадовать, удивить остались далеко в прошлом. В настоящем – рутина без намека на искру между ними.
• Накопившиеся обиды. Он не помогал с ребенком, он думает только о работе, он давно не дарил мне цветов, он не защищает меня от своей мамы и пр.

• Измена мужа, которую невозможно простить и забыть.
• Пропавшая мужская привлекательность (и мужская состоятельность).
• Муж не хочет иметь детей.
• Муж попал под влияние «зеленого змея».

• Потеря взаимопонимания или доверия.

Инструкция, как вернуть чувства к мужу – обретаем семейное счастье вновь.

Конечно, если в семье произошло нечто из ряда вон, что нельзя ни простить, ни оправдать – склеить такую семейную лодку будет крайне затруднительно. Воскресить чувства к предателю, изменщику или алкоголику – задача из разряда фантастики. Хотя, стоит отметить, многие семьи успешно преодолевают трудности и, встряхнув отношения, начинают все с нуля. А как быть, если даже мысль о разводе кажется кощунственной, а настоящих прежних чувств к мужу катастрофически не хватает?

• Для начала не принимайте поспешных решений и не делайте скоропалительных выводов вроде «Любовь умерла!». Истинная любовь – не увлечение, она строится долгие годы и, даже заснув на время, еще может «восстать из пепла».
• У каждой семьи есть периоды взаимного отчуждения. Через это проходят все. Так называемая проверка на прочность – временем, трудностями, столкновениями характера, рождением детей и пр. Такие периоды обычно приходятся на 2-й год семейной жизни и после «пятилетки». После 5-6 лет семейной жизни супруги уже обычно «притираются» друг к другу, и все размолвки и недопонимания остаются в прошлом. Если не произойдет ничего экстраординарного, то такой союз – до самой старости.

• Разберитесь в себе. Чего вам не хватает? Что пошло не так и с какого момента? Пока вы не выясните причину, сложно будет изменить ситуацию.
• Если привычки супруга, которые казались милыми, вдруг стали раздражать – это не его вина, а ваше новое восприятие реальности. Это не он «утратил мужественность», а вы перестали ее видеть. Может, вы просто не даете ему шанса проявить себя?
• Примите для себя тот факт, что ваша подавленность и ощущение «шеф, все пропало!» скоро пройдут. Это временное явление и закономерный этап развития отношений. Закон природы – «русские горки» от страсти до безразличия, от раздражения до резкого приступа любовного голода. Однажды к вам придет осознание, что рядом с вашим мужем вам уютно, спокойно и больше ничего не надо.

• Грандиозная ошибка – пожить отдельно после ссоры или «проверить чувства». В этом случае недопонимание остается нерешенной проблемой. Либо оно сметет остатки ваших чувств снежной лавиной, либо просто растает без следа вместе с любовью. Помните, что на физическом уровне чувства (без «подпитки» и развития) начинают отмирать после 3 месяцев разлуки (закон природы). Страх – потерять друг друга – исчезает при раздельном проживании. Зато появляется привычка – жить без бытовых проблем, ссор и «чужого» мнения.

• Если ваши чувства угнетает рутина и однообразие, подумайте – как изменить ситуацию? Семейные традиции – это здорово, но семейные «ритуалы» нередко становятся «неподъемным чемоданом», который хочется просто выбросить с балкона: привычный секс после полуночи под сериал, привычная яичница по утрам, с работы – к плите, «купи сухариков к пиву, дорогая, сегодня футбол» и пр. Устали? Меняйте свою жизнь. Жизнь строится из мелочей, и только от вас зависит – будут ли они приносить удовольствие или отравлять ваше существование. Бросайте пить дома чай с бутербродами по утрам – хватайте мужа под руку и езжайте завтракать в кафе. Не ждите ночного исполнения супружеского долга, как каторги – вспомните, что и где вы вытворяли до свадьбы. Возьмите «больничный» и снимите номер в гостинице. Одним словом, бросайте старые привычки и живите по-новому. Каждый день своей жизни.

• Не забывайте о том, что муж – родной вам человек. И с ним даже можно поговорить. И скорее всего, он вас поймет и вместе с вами попытается изменить жизнь к лучшему . Не упускайте возможность диалога. Говорите о том, что вам хочется изменить, каких красок не хватает в вашей семейной жизни, как именно вы хотите пить кофе, ложиться спать, заниматься любовью, отдыхать и пр. Не жалуйтесь, что вам с ним плохо – говорите о том, что нужно, чтобы стало хорошо.
• Давно не дарит цветы? Не признается в любви? Не погладит по голове, когда проходит мимо? Не позвонит лишний раз с работы, чтобы сообщить, что соскучился? Во-первых, это нормально для людей, уже давно живущих вместе. Это не означает, что чувства угасли – просто отношения перешли на другой уровень. А во-вторых, давно ли вы сами звонили ему, чтобы сказать, что соскучились? Когда в последний раз делали приятные сюрпризы? Когда одевались даже дома только для него, любимого?
• Бросайте все – работу, друзей, курсы по вышиванию, а собак и детей – на дачу к бабушке, на 2-3 недели. Заказывайте тур туда, где можно по полной программе встряхнуть ваши чувства. Не просто лежа на пляже и хрумкая креветки под бокал вина, а чтобы сердце замирало от восторга, коленки дрожали, и счастье накрывало вас с головой, когда вы держитесь за руку мужа. Стряхните с себя и своей семьи рутину. Настало время – вспомнить, что такое счастье.

• Меняйте все! Без новизны жизнь скучна и пресна. А скука чувства убивает. Меняйте мебель и меню на неделю, меняйте дорогу до работы, вид транспорта, прическу, образ, сумочки, увлечения и даже, если надо, работу. Кстати, нередко именно работа становится «красной кнопкой»: усталость и неудовлетворенность от работы проецируется на семейную жизнь, и кажется, что «все плохо». В общем и целом — меняйтесь сами!

• Взгляд на мужа дома и взгляд на мужа вне дома – «две большие разницы». Мужчина, выходящий «в свет», меняется на глазах, пробуждая все забытые чувства. Это уже не старый добрый муж в трениках на диване с чашкой чая и мешком пряников, а мужчина, который «еще ого-го», на которого оборачиваются девушки, от которого возбуждающе пахнет дорогим парфюмом, и при взгляде на которого возникает чувство гордости – «Он – мой». Поэтому бросайте свои домашние посиделки-чаепития возле телевизора и заведите привычку – проводить вечера с супругом необыкновенно. Чтобы запоминались. Благо, вариантов – море.

• Найдите увлечение на двоих. Нечто, от чего вы оба приходите в восторг – рыбалка, гонки под парусами, картинг, танцы, фотография, кино, плавание и пр.
• Отправляйтесь в путешествие. Если, конечно, детей уже можно оставить одних или с бабушками. На машине или «туристами», вдвоем, заранее проложив интересный маршрут.
• Уже смирились с потерей чувств к супругу? И продолжаете жить по инерции, жалея себя и изводя супруга своей кислой миной? Может, вам просто комфортно в состоянии вечной хандры? Есть и такие люди. Которым хорошо только тогда, когда все плохо. Тогда и жизнь более интересной становится, и даже тоскливые стихи по ночам пишутся. Если вы из таких «творческих» людей – ищите другой повод для страданий. Иначе эта игра в «куда ушла любовь» закончится тем, что муж соберет чемодан и помашет вам рукой.

Ну и самое главное: ответьте себе на вопрос – а вы вообще сможете жить без своего мужа? Представьте, что вы разошлись. Навсегда. Сможете? Если ответ – «нет», то вам нужно отдохнуть и сменить обстановку. Скорее всего, вы просто устали и видите все в черном цвете, включая свои отношения. Ну а если ответ – «да», то, видимо, ваша семейная лодка ремонту уже не подлежит. Потому что истинная любовь не предполагает даже мысли о расставании.

Были ли в вашей семейной жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Самый простой способ вернуть чувства, которые когда-то заставили вас выбрать именно этого человека в спутники жизни – вернуться в прошлое. В этом вам помогут ваши воспоминания и ощущения. То, что вы испытывали, когда он впервые взял вас за руку, пригласил на свидание, поцеловал – все эти чувства и обстоятельства служат так называемыми психологическими «якорями».

Это могут быть мелодии, которые вы оба любили, рестораны или скверики, в которых проходили ваши первые свидания. Не ставьте перед собой задачу все воскресить, попробуйте понаблюдать, какие чувства вы испытываете сейчас в тех же обстоятельствах. , просматривая фотографии вашего первого совместного нового года или отпуска, побудьте вместе, расскажите друг другу о своих ощущениях и подумайте о том, чего вам обоим не хватает.

Секрет 2. Принять друг друга полностью

Со всеми недостатками и раздражающими привычками. Мы знаем, что не бывает людей без минусов. Сначала мы их не замечаем, поскольку влюбленность ослепляет. Но повседневность постепенно открывает глаза и превращает милые особенности в ужасы совместного бытия. Многое давно уже не вызывает приливов нежности, а с чем-то с течением времени мириться сложнее и сложнее.

Сначала мы видим только хорошее и любим за это. Однако те отношения, которые невозможно разрушить, счастливо складываются еще и потому, что в них мы знаем о плохом и принимаем это. Как это сделать? Во-первых, говорить об этом. Не обижайте партнера, объясните, что цените его чувства, благодарны за них, но есть и то, что можно изменить к лучшему. Это позволит ему проявлять свою любовь, не вызывая недовольство. Чем больше компромиссов вы найдете, тем меньше раздражения останется в вашей паре. С чем бороться, а на что не обращать внимания – эти вопросы вы должны решить вместе, без эмоций и взаимных обвинений.

Секрет 3. Создавать новое

Прогулок в прошлое может оказаться недостаточно. Ведь вечер воспоминаний закончится, и придется вернуться в будни. Быт отнимает силы, и чувства тускнеют. Спустя годы после знакомства начинает не хватать ощущения новизны, которое так будоражило и увлекало вначале. Кроме воспоминаний о былом, можно придумать и новые традиции вашей пары, создавая приятные для вас обоих события. проще всего просидеть дома, в лучшем случае вы скачиваете фильм и смотрите его, сидя рядышком.

Но это не воскресит страсть и те эмоции, которые вам хочется испытать вновь. Несомненно, любые попытки освежить отношения, даже, возможно, не самые удачные, лучше, чем бездействие. Но важнее пытаться понять, что вы можете дать друг другу здесь и сейчас. Опыт расставаний учит нас ценить то, что мы потеряли, и это не только страсть. После разводов бывшие супруги чаще жалеют о таких простых вещах, как общение, забота, обычное человеческое тепло. Постарайтесь понять, без чего в вашем партнере вам было бы грустно – именно это может стать прочной основой для отношений нового порядка. Более крепких, серьезных и стабильных.

Секрет 4. Осознать перемены в себе

Подолгу тоскуя о прошлых чувствах, мы вспоминаем себя теми людьми, какими были. Хотя в действительности неудовлетворенность касается сегодняшнего дня. Не всегда можно понять сразу, как изменились люди в паре, но важно то, что именно отношения сделали их иными. Будь у вас другой муж, и вы не стали бы такой, какая вы сейчас. Взросление и мудрость – необходимый этап для полноценной жизни, иначе мы все остались бы наивными и инфантильными юношами и девушками. Вспомните, что ваш багаж отчасти и заслуга того, кто рядом.

Секрет 5. Соскучиться друг по другу

Как давно вы скучали? С нетерпением ждали встречи, как тогда, в первый раз и вздрагивали от телефонного звонка. В современном мире это сложно: Интернет и куча полезных гаджетов создают иллюзию полноценного общения и присутствия. Но настоящую разлуку все же можно устроить. Хотя бы договориться, что вы не будете надоедать друг другу и беспокоить партнера какое-то время. Разговаривайте друг с другом только тогда, когда на самом деле будет что сказать. Будьте друг от друга немного дальше, .

Вместе с экспертами канала разбираемся, что делать, если отношения переживают кризис.

Психика человека со временем адаптируется к любым событиям и эмоциям. Поэтому со временем любовь и страсть становятся более привычными, и если их ничем подпитывать, чувства могут угаснуть. И тогда совместная жизнь станет довольно унылой и безрадостной. Не хотите расставаться с любимым, но и мириться с произошедшим охлаждением не готовы, значит пришло время заняться возрождением былых эмоций.

Почему чувства проходят

Не хотите лишиться шанса на счастливую жизнь, потерять любовь, которая приносила радость, мириться с тем, что пусть он никуда не уходит, но все больше замыкается в себе и отдаляется, пора готовиться к переменам в своей жизни. Иначе без взаимности, страсти, любви жизнь превратится в мучительное времяпрепровождение, потому что вряд ли вы примите это спокойно и продолжите жить, как ни в чем не бывало. Всем хочется любви и страсти, тепла и заботы, видеть горящие любовью глаза любимого человека и чувствовать его любовь и восхищение.

Чувствам свойственно становится менее сильными в любой ситуации, даже если люди живут в гармонии, не пытаются исправить другого, навязать свои правила и требования. Из-за особенностей человеческой психики, физиологии, организм старается экономить свои силы ради выживания. Когда люди влюбляются и начинают жить вместе, через какое-то время, как только они лучше узнают друг друга, страсть уходит, иначе их психика просто не выдержит такого накала, как в самом начале отношений.

И в этот момент многие привычки, которые вначале не вызывали никаких эмоций и могли даже умилять, потому что желание быть рядом затмевало всё, начинают раздражать. И если не справится с собой, не изменить к ним свое отношение, перестав, реагировать слишком негативно, вряд ли получится сохранить или вернуть ваши чувства обратно. В отношениях, где преобладает негатив, а не взаимное уважение, любовь, поддержка и понимание, это невозможно.

Сохраняйте отношения теплыми

Чтобы сохранить или вернуть чувства любимого парня или мужчины, ваши отношения должны быть наполнены не равнодушием, привычкой и усталостью, а теплом, которое согревает обоих, помогает преодолевать жизненные трудности, решать поставленные задачи, достигать целей. В них должно быть уютно обоим. Они должны перестать быть полем боя, на котором каждый мечтает победить другого и превратить его в того идеального для себя человека, который выполняет и делает всё, что хочет партнер. Невозможно изменить человека, когда он сам этого не хочет.

Любите мужчину таким, какой он есть

У всех есть свои особенности, уникальные черты, они бывают непонятны окружающим, но это не означает, что они плохие. Любящий человек принимает партнера вместе с ними, потому что они его неотъемлемая часть. Он признает право избранника иметь собственный взгляд на происходящее, привычки, свои мечты, желания и образ поведения. Не критикует, не насмехается, не сравнивает с другими. Если делали это, пусть и не специально, пора остановиться, резко и сейчас же. Это трудно, привычки - сильная вещь, но по-другому никак. Так что держите себя в руках, если хотите опять привести ему в пример кого-то успешного, чтобы он тоже попробовал стать таким же.

Пусть какие-то его привычки вызывают недоумение, но подумайте, так ли они сильно влияют на вашу жизнь. Неужели из-за них стоит рисковать отношениями и убивать чувства, которые еще остались. Когда женщина пытается избавиться от того, что её раздражает в избраннике с помощью претензий, обид, требований, упреков, нет ничего удивительного, что он воспринимает это, как агрессию, непринятие его. Этот бой заведомо проигрышный для обеих сторон, даже если кто-то и уступит, вряд ли это сделает его счастливым, и он сможет сохранить любовь. Уничтожая индивидуальность другого с помощью постоянной критики, избранница рискует превысить количество хороших воспоминаний и моментов, которые их связывают, и окончательно разрушить последний шанс всё вернуть.

Почувствовали, что хотите опять сорваться на разбросанные по дому носки или не вынесенный мусор, сделайте глубокий вдох и напомните себе, что вам важно, чтобы в доме вновь царила атмосфера любви, а не заставить его убраться за собой.

Если вы не испытываете к мужчине ненависти, не можете назвать своего парня тираном или плохим человеком, подумайте, стоит ли рисковать тем, что есть, так ли он ужасен? Если нет, значит ваша любовь еще не угасла, только немного притихла и её стоит разбудить. И поверьте, эти усилия будут не напрасны! Ну что, попробуем вернуть чувства любимого мужчины?

Самые действенные способы

Скажие нет обидам и подозрениями

Возродить былые чувства любимого мужчины невозможно в атмосфере недоверия, обид, недовольства и подозрительности. Исключите их из вашего общения и поведения, хотя это нелегко. Изменить сложившуюся за прошедшие годы ситуацию быстро не получится, скорее всего, накопившиеся за годы проблемы, обиды, непонимание, претензии, невысказанные и неуслышанные упреки, просьбы и пожелания уже успели причинить вред, затмив воспоминания о вашей первой встрече, периоде ухаживаний. Значит, найдите способ вспомнить о них.

Приятный вечер воспоминаний

Устройте вечер воспоминаний или, обсуждайте их за ужином, вместо очередного разговора о проблемах и неприятностях. Пусть что-то нужно срочно сделать, найдите момент, когда можно не говорить о том, что нужно, поговорите о чем-то приятном, о первом свидании.

Больше времени с любимым мужчиной

Так как охлаждению предшествовали неприятные события, воспоминания, сказанные в пылу ссоры горькие слова, которые нанесли свои раны, многие из них, скорее всего, еще не зажили, иначе он бы не стал равнодушным, придется ускорить процесс их заживления. И сделать это можно с помощью приятного совместного времяпрепровождения.

Радуйтесь вместе

Старайтесь смеяться вместе, как можно чаще. Находите темы или воспоминания, которые заставят вас обоих улыбнуться, а еще лучше посмеяться от души. Посмотрите вместе комедию, юмористическую передачу, мультфильмы, смешные ролики в интернете. Ничто так не лечит, как смех.

Возвращайтесь в начало отношений

Выберите место для свидания, такое же, или очень похожее на место вашей первой встречи. И отправляйтесь на него, как будто только встретились. И делайте так почаще. Не обязательно идти на свидание в ресторан, прогуляйтесь по парку, сходите в музей, погуляйте по улицам вечернего города.

Пусть вас снова объединяют приятные воспоминания, которые вытеснят обиды и разочарование, накопившиеся у обоих. Но не торопите события, не ждите резких перемен. Вряд ли он быстро изменится. После того как чувства угасли, возродить их непросто и потребуется немало времени. Поэтому запасайтесь терпением и готовьтесь спокойно воспринимать его удивление произошедшими в вашем поведении переменам, пока он не поверит, что ваше отношение к нему изменилось в лучшую сторону.

Применяйте непредсказуемость

Вернуть остывшие чувства поможет и разнообразие вашего обычного общения. Внесите в жизнь больше непредсказуемости, интересных вам обоим мероприятий, чтобы ему понравилось снова проводить с вами больше времени наедине.

Какие к нему претензии?

Обязательно разберитесь со своими обидами и претензиями к нему, которые точно сидят где-то глубоко в душе. Освободитесь от накопившихся обид, разочарований, чтобы делать все с душой, чтобы ваши глаза отражали любовь, которую вы испытываете к нему и желание наладить отношения.

Чем вы его обидели

Подумайте, чем могли обидеть его. Это необходимо, чтобы больше так не реагировать. А то, как только все наладится, вы снова расслабитесь, а так как он остался тем же человеком, он продолжит делать то, что вызывало у вас нарекания и обиду, и было причиной для ссор. И все ваши усилия пойдут прахом. Потому что, решив, что вы теперь довольны тем, что он делает и принимаете его таким, какой он есть, больше не требуя того, что он не может и не хочет дать, он будет жестоко разочарован, услышав опять те же претензии, что и раньше. И больше он вам не поверит.

Не опускайте руки

Если речь идет о сохранении семьи, не опускайте руки, если решили возродить любовь. Теперь вы отвечаете не только за себя, но и за детей, которым очень важно, когда их мама и папа живут душа в душу, это вселяет в них уверенность, помогает чувствовать себя в безопасности. Если муж все так же холоден, поговорите с ним по душам, без упреков и претензий, попробуйте вместе найти то, что поможет вернуть чувства и любовь.

Когда чувства угасают, нельзя падать духом и опускать руки. Решили, что хотите вернуть чувства, значит, постарайтесь сделать всё от вас зависящее, чтобы это произошло. Неважно получится или нет, важно, что вы будете знать, что не отступили и не смирились, а проявили силу воли и поборолись за свое счастье. Если ничего не получилось, впереди вас ждет встреча с тем, с кем чувства больше не угаснут. Если же любовь удалось вернуть, радуйтесь, вы сумели справиться с действительно сложной задачей.