Болит копчик при беременности – это распространенная жалоба среди будущих мам. Копчиковый синдром может свидетельствовать о физиологических изменениях организма, травмах и различных заболеваниях. Характер боли отличается в зависимости от причины, а в некоторых случаях дополняется другими симптомами. В любом случае при возникновении боли на участке копчиковой кости стоит обратиться к врачу. Специалист выяснит причину нарушений и составит грамотную схему терапии.

Характер копчиковой боли

Боль в копчике при беременности бывает разной: острой, жгучей, ноющей, тянущей и т. д. Женщина должна отслеживать свои ощущения, чтобы понять, как именно болит нижний отдел позвоночника. Эта информация очень важна для врача, который будет устанавливать диагноз.

Боль может локализоваться в области копчика, над, под ним, справа или слева. Иногда дискомфорт распространяется на ноги.

Задача женщин – понять, присутствует ли ломота в костях, онемение конечностей, проблемы с кишечником или мочеполовыми органами, или нет. Дополнительные симптомы помогут выявить природу болевого синдрома.

Также большое значение имеет периодичность боли. Дискомфорт может появляться время от времени или беспокоить будущую мать постоянно.

После точного описания клинических проявлений врачу будет легче определить происхождение боли.

Источник проблем

Иногда копчиковая боль сама является признаком беременности. Это происходит при беременности на ранних сроках. У женщины резко меняется гормональный фон, расслабляются гладкие мышцы, крестцовые связки. По мере увеличения матки происходит расхождение тазовых костей, копчик отодвигается немного назад, что сопровождается болью. По этой же причине могут возникать запоры у будущих мам, которые часто провоцируют копчиковый синдром во втором триместре. На поздних сроках симптом может проявиться в результате защемления спинномозговых нервов на участке крестца.

Копчиковой болью может проявиться старая травма этого участка, которую женщина получила еще до зачатия

Описанные выше изменения относят к физиологическим причинам копчиковой боли.

Однако существуют другие причины, почему болит копчик при беременности:

• Травмирование копчиковой кости. Болевой синдром может быть вызван травмой копчика, которую женщина получила еще до того, как забеременеть. Это происходит после неудачного приземления на ягодицы. Тогда боль может вернуться в период вынашивания плода. Обычно дискомфорт появляется при беременности во 2 триместре из-за натяжения костей таза, копчика и их связок растущей маткой.
• Дефицит микроэлементов. Организм будущей матери работает за двоих, поэтому большое количество полезных веществ в организме используется для развития плода. Копчиковый синдром возможен при недостатке кальция, тогда боль дополняется судорогами ног. Болевой синдром в костях и нижнем отеле позвоночника возникает при дефиците магния, тогда женщина становится раздражительной, появляется тошнота.
• Болезни толстого кишечника. Тогда болит копчик во время беременности из-за геморроя, анальных трещин, воспаления прямой или сигмовидной кишки и т. д.
• Неврологические нарушения. При воспалении спинномозговых нервов на пояснично-крестцовом участке страдает не только копчиковая кость, но и поясница, а также нижние конечности. Тогда появляется жгучая боль, которая усиливается во время движения.
• Воспалительные заболевания органов малого таза. Болевой синдром в районе копчика может появится при воспалении мочеполовых органов, матки, ее придатков. В таком случае нужно срочно обратиться за врачебной помощью, так как патологический процесс локализуется близко возле плода.
• Болезни позвоночного столба (крестцового отдела), при котором ущемляются нервные пучки спинного мозга из-за сжатия (остеохондроз, межпозвонковые грыжи, спондилолистез и т. д.)
• Скопление солей на участке между крестцовым отделом и копчиком. Как правило, эта проблема характерна для пациенток с лишним весом.
• Появление рубцов или спаек на прямой кишке после операции.
• Опущение половых органов после тяжелых родов.
• Чрезмерное разгибание суставов копчиковой кости после сложных родов.
• Частые запоры, длительное сидение в туалете.
• Частые стрессы. Нестабильное психоэмоциональное состояние грозит копчиковым синдромом, нарушением развития плода и многими другими проблемами.

Копчиковая боль у будущей мамы может возникать при длительном сидении на мягкой мебели. Тогда нарушается кровообращение на участке копчиковой кости, что провоцирует застойные процессы и образование отека, который со временем начнет сжимать нервные окончания, вызывая боль.

Осторожно. Еще одна причина копчикового синдрома – это угроза самопроизвольного аборта. Однако эта опасность сопровождается другими симптомами, например, боль внизу живота, красноватые или коричневые выделения. Но в любом случае, чтобы обезопасить себя и будущего малыша, нужно обратиться к гинекологу, пройти полное обследование и выяснить причину копчиковой боли.

Теперь вы знаете, почему у беременных болит копчик.

Больше информации о причинах копчикового синдрома и выявлении причин его возникновения .

Облегчение боли в копчике при беременности

Если у будущей матери болит копчик, то ей сразу же нужно обратиться к врачу. Если после тщательной диагностики выяснилось, что это явление связано с физиологическими изменениями организма, то для облегчения копчикового синдрома нужно соблюдать такие рекомендации:

• Занимайтесь лечебной физкультурой, йогой, плаванием. Специальные упражнения для беременных помогут укрепить мышечный корсет, снизить боль, улучшить самочувствие. Комплекс для каждой женщины составит лечащий врач или профессиональный инструктор. Главное выполнять гимнастику регулярно.
• Теплые примочки и ванны с добавлением эфирных масел помогут расслабиться и уменьшить выраженность боли.
• Если нет противопоказаний, то женщина может посещать сеансы рефлексотерапии, массажа. Эти процедуры помогут улучшить кровообращение, метаболические процессы, облегчить болевой синдром.
• При отсутствии воспалительного процесса будущая мать может использовать сухое тепло. Для этого достаточно нагреть немного соли или песка, высыпать в специальный мешочек, а потом приложить его к участку копчиковой кости.
• При запорах нужно срочно бороться с проблемой. Если каловые массы застаиваются в кишечнике, то они становятся твердыми, оказывают давление на копчиковую кость. Чтобы решить эту проблему, нужно корректировать питание. Достаточно пополнить рацион продуктами богатыми на клетчатку, например, овощи и фрукты. Также будущей маме рекомендуется есть курагу, чернослив, пить кефир, так как они обладают послабляющим действием. Если проблема не исчезает, то нужно проконсультироваться с врачом по вопросу выбора безопасных лекарств.
• Когда наступит второй триместр, беременная может начать носить специальный корсет. Это ортопедическое приспособление снижает нагрузку на позвоночный столб и мышцы.
• Будущей матери стоит отказаться от обуви на высоком каблуке или танкетке. Рекомендуется приобрести удобную, качественную ортопедическую обувь.
• Не рекомендуется долго находиться в одной позиции. Если женщина является офисным работником, то ей нужно каждый 30 – 60 минут вставать и делать зарядку для спины. Также рекомендуется купить удобное ортопедическое кресло и специальное кольцо или мягкую подушку под ягодицы.
• Спать лучше на ортопедическом матрасе. Мягкие перины и подушки только ухудшат состояние будущей матери.
• Если женщина что-нибудь уронила, то лучше не наклонятся, а присесть на корточки. Это поможет защитить копчик от внезапной нагрузки.

Специальные упражнения помогут облегчить страдания при физиологической боли копчика

Кроме того, будущим мамам категорически запрещено носить тяжести!

Теперь вы знаете, что делать, если у вас будет болеть копчик вследствие физиологических изменений организма во время беременности.

Важно. Будущая мать должна срочно отправиться к врачу, если копчиковая боль очень сильная, она иррадирует на спину или живот, появились кровянистые выделения, появился жар, она перестала контролировать процесс мочеиспускания или дефекации. Эти симптомы могут свидетельствовать об угрозе спонтанного аборта или неврологических проблемах.

Медикаменты для облегчения боли

Сильные боли в копчике – это тревожный признак, который требует врачебного вмешательства. После диагностики гинеколог направит беременную к специалистам узкого профиля (остеопат, гастроэнтеролог, невропатолог и т. д.). Специалисты выяснят причину копчикового синдрома и составлять схему терапии.

Как известно, при беременности противопоказаны многие медикаменты. Поэтому любые лекарства можно принимать только после одобрения доктора. Самолечение опасно для плода.

Медикаменты при копчиковом синдроме беременной можно принимать только после одобрения лечащего врача

Если болит копчик у беременной в 1 или 2 триместре, то она может использовать следующие препараты:

• Ибупрофен в форме таблеток можно пить не чаще 3 раз за сутки по 1 штуке.
• Парацетамол принимают в такой же дозировке.
• Ибупрофеном в форме геля можно обработать больное место. Курс длится 14 дней.
• Гель Диклофенак применяется не чаще 4 раз за сутки.
• Ректальные суппозитории Диклофенак можно вводить дважды за день после дефекации.

Эти препараты помогают ослабить воспалительные процесс и боль. На третьем триместре использовать их не рекомендуется.

Если копчик болит сильно, то пациентке проводят лидокаиновые блокады. В любом случае, решение о назначении медикамента, его дозировки или длительности использования принимает врач.

Средства народной медицины

Облегчить состояние беременной при копчиковом синдроме помогут следующие народные средства:

• Смочите кусок хлопковой ткани настойкой валерианы, приложите к копчику. Сверху компресс зафиксируйте полиэтиленом и шерстяной тканью. Накладывайте повязку перед сном, а утром снимите.
• Легкими движениями втирайте на участок копчиковой кости пихтовое масло несколько раз за сутки.
• Смажьте больной участок йодом, потом утеплите его. Выполняйте процедуру перед сном.
• Отбейте несколько свежих листьев лопуха, приложите к больному месту, утеплите. Проводите процедуру 3 раза за неделю, потом сделайте перерыв на 10 дней. Таким же образом можно использовать отвар герани (2 ст. л. сухого сырья на 500 мл воды).
• Смешайте мумие и мед (1:1). Нанесите на пораженную область. Выполните 7- 10 процедур.
• Перемешайте мед с яблочным уксусом (2:1), обрабатывайте копчик. Кратность повторения процедур, как в предыдущем рецепте.
• Сидячие ванны с теплой водой не противопоказаны при беременности. Добавьте в ванну отвар герани, находитесь в воде около 20 минут.
• Смешайте 160 мл меда, 300 мл сока редьки, втирайте состав в пораженный участок несколько раз за сутки. Храните готовую лекарственную жидкость на нижней полке холодильника в герметично закрывающейся емкости.
• Смешайте немного мази Траумель с 5 каплями эфирных масел. Обработайте пораженный участок.

Механизм действия вышеописанных средств не установлен до конца, поэтому применять их можно только после согласования с доктором. В противном случае вы ставите под опасность здоровье будущего ребенка.

Профилактика

Чтобы не заболеть, и избежать копчикового синдрома, будущая мать должна соблюдать такие рекомендации:

• Вести умеренно активный образ жизни (зарядка, гимнастика или йога для беременных, плавание).
• Избегать чрезмерной физической нагрузки.
• Массировать область копчика при напряжении мускулатуры.
• Подкладывать под копчик ортопедические подушки, спать на специальном матрасе.
• При сидячей работе периодически вставать и выполнять простые упражнения для спины.
• Правильное питаться, чтобы избежать нарушения пищеварения, расстройств стула, ожирения.
• Носить удобную ортопедическую обувь.
• Вовремя лечить травмы, заболевания позвоночника и другие патологии, которые провоцируют боль в копчике.

Не стоит заниматься самолечением, особенно при наличии выраженного болевого синдрома, это опасно для будущего ребенка и самой беременной.

Самое важное

Если копчиковый синдром связан с физиологическими изменениями организма будущей матери, то это нормально. В таком случае лечение не требуется, достаточно выполнять рекомендации врача, например, выполнять ЛФК, носить корсет, наладить питание, носить удобную обувь. В любом случае при появлении болезненных ощущений в области копчика, стоит обратиться к врачу, который проведет диагностику и выяснит причину нарушений. Если копчиковый синдром вызван травмами или различными заболеваниями, то женщина должна провести комплексное лечение с учетом всех рекомендаций личного доктора. Это необходимо, так как иногда боль в копчике является признаком самопроизвольного аборта. Самолечение категорически запрещено, так как это опасно для плода и будущей матери.

В ожидании ребенка женщина может испытывать неприятные ощущения в разных отделах спины. Почему возникает при беременности на разных сроках? Что нужно делать в данной ситуации?

Будущие мамы описывают болевой синдром в копчике по-разному – у кого-то возникает острая боль, другие жалуются на тупую боль, которая отдается в промежности, мышцы бедер и ягодиц. Часто неприятные ощущения сконцентрированы в области прямой кишки.

Важно! Часто боль в копчике – признак беременности, который появляется раньше других проявлений.

Основные причины боли в копчике:

1. На ранних сроках колющая боль в копчике может быть предвестником выкидыша. В этом случае неприятные ощущения проявляются сильно, отдаются в нижней части живота.
2. Сильные боли в копчике возникают из-за защемления нервных окончаний в крестцовой области.
3. Причины дискомфорта в нижнем отделе спины могут быть вызваны дефицитом кальция и магния.
4. Боль, отдающая в копчик, может быть вызвана обострением , воспалительными процессами в яичниках.
5. Рубцы от перенесенных ранее операций на анусе.

Дискомфорт в нижнем отделе спины могут указывать на , болезни мочевого пузыря, отложение солей.

Если боль сопровождается выделениями, высокой , распространяется по всей спине и животу, препятствует нормальному процессу мочеиспускания – необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь.

С момента зачатия в организме женщины начинается активная гормональная перестройка – эстроген и эластин вырабатываются в большом количестве. Под влиянием этих веществ тазовые связки теряют свою плотность и упругость, начинают сильно растягиваться.

Одновременно происходит постоянное увеличение нагрузки на кости, что приводит к различным изменениям в опорно-двигательной системе.

Почему болит копчик в первом триместре:

• , которые часто возникают у будущих мам;
• боль в районе копчика и ног может быть вызвана грыжевыми образованиями;
• сильные копчика до беременности, или непосредственно во время ожидания ребенка;
• новообразования злокачественного характера в органах малого таза;
• отслойка хориона, что приводит к образованию гематом.

Во втором триместре плод начинает активно расти, что приводит к смещению центра тяжести и многих внутренних органов. Потяжелевшая матка оказывает нагрузку на связки, которые соединяют крестец и кости таза, что и становится причиной тянущей боли в области копчика.

По мере роста плода увеличивается диаметр вен и артерий, что приводит к возрастанию притока крови к органам малого таза. Расширение венозной сети вызывает тянущие и ноющие боли в области копчика.

В третьем триместре ребенок упирается головой в копчик, что и провоцирует дискомфорт в этой области. Стреляющая боль в копчике возникает, если малыш кашляет и чихает. Боль в крестце сопровождает будущую маму при длительном положении сидя или лежа, особенно на твердой поверхности. Дискомфорт в нижнем отделе спины возникает на фоне родовых схваток.

Важно! Спровоцировать боль в крестце может интимная близость.

Чтобы облегчить боль, будущей маме нужно сидеть на специальных подушках или надувном кольце – это поможет несколько уменьшить проявление болевого синдрома.

Что делать, если болит копчик при беременности

Прием многих обезболивающих и противовоспалительных препаратов запрещен во время беременности, поэтому женщине нужно знать безопасные методы устранить боль.

Как предотвратить боль:

• стараться не ходить долго, чаше вставать при сидячей работе, или периодически присаживаться при стоячей работе;
• поднимать упавший предмет нужно присев на корточки – наклоны могут усугубить неприятные ощущения в нижнем отделе спины;
• обувь на каблуках следует заменить на более устойчивые модели;
• употреблять больше продуктов с клетчаткой для предотвращения запоров;
• поддерживающий бандаж поможет значительно уменьшить нагрузку на позвоночник.

Важно! Что делать при ? в нашей статье можно узнать о причинах и лечении подобного симптома.

Как облегчить боль

Обычные консервативные методы лечения не подходят для беременной женщины – массаж, методы мануальной терапии, физиотерапия и лечебная гимнастика могут ухудшить состояние и будущей мамы, негативно отразиться на состоянии плода.

Некоторые лекарственные средства разрешены во время беременности, но только в 1,2 триместре:

1. Парацетамол – эффективное средство против боли и воспаления, принимать его можно 3 раза в сутки на протяжении 5 дней.
2. Ибупрофен (таблетки) – можно принимать трижды в день по 1 таблетки в течение недели.
3. Ибупрофен и Диклофенак (гель) – наносят на больное место 4 раза в сутки. Продолжительность терапии – 14 дней.
4. Диклофенак (свечи) – использовать в сутки по 2 суппозитории на протяжении недели.

Важно! Специальная гимнастика для беременных и упражнения на фитболе значительно уменьшают боль в копчике. Но перед началом занятий обязательно следует проконсультироваться с гинекологом. Приступать к тренировкам можно только при отсутствии токсикоза.

Комплекс упражнения на фитболе:

1. Удобно сесть на мяч, упереться руками. В таком положении можно совершать любые движения – кататься вперед и назад, совершать круговые движения.
2. Сесть на пол, спортивный мяч зажать между коленями, легко его сжимать. Это упражнение помогает укрепить мышцы спины и ног, что поможет предотвратить разрывы во время беременности.
3. Сесть на мяч, ноги широко расставит, делать наклоны в стороны. При этом рукой следует максимально тянуться к щиколотке.
4. При сильной боли в спине нужно сесть на фитбол, вращаться вместе с ним по кругу.

Народная медицина в помощь

Помочь женщине во время беременности смогут методы нетрадиционной медицины. Если боль в копчике не носит воспалительный характер, лечить ее можно при помощи сухого тепла – соль, крупа, вареный картофель и яйцо.

Важно! Париться и принимать горячие ванны беременным женщинам категорически противопоказано.

Как приготовить обезболивающую медовую мазь:

1. Подогреть 30 мл меда.
2. Отжать 30 мл сока из редьки.
3. Соединить оба компонента, добавить 30 мл водки.
4. Тонким слоем нанести на нижний отдел спины, укрыть стерильным бинтом.

Через 20 минут средство смыть теплой водой. Проводить терапию в течение 7 дней.

Масло лаванды

Лавандовое масло успокаивает, расслабляет мышцы, устраняет боль. Смешать 50 г соцветий лаванды с 200 мл подогретого растительного масла. Убрать смесь на 14 дней в темное место. Втирать в воспаленный участок спины на протяжении 7 дней.

Компресс из герани

Компресс из гераневого отвара эффективно устраняет болевой синдром. Залить 1 л кипятка 12 г измельченных листьев. Смесь поместить на слабый огонь, томить 5 минут. В теплом растворе смачивать отрез тонкой натуральной ткани, прикладывать к копчику.

Боль в копчике во время беременности многие врачи считают нормой. Но будущей маме нужно помнить основное правило легкой беременности – даже о незначительных изменениях в самочувствии следует сообщать врачу.

Новые ощущения при беременности часто бывают и неприятными. За 9 месяцев вынашивания малыша женщина испытывает дискомфорт, связанный с увеличением плода в матке, но если он переходит в боль, причем сильную, то не стоит на завтра откладывать визит к наблюдающему гинекологу. Болевой синдром в районе копчика - одна из таких ситуаций. Узнаем детально, почему при беременности болит нижний отдел позвоночника, что делать в таких случаях.

Отчего болит копчик на ранних и на поздних сроках: причины

Такие жалобы будущих мам медики объединяют в термин «анокопчиковый болевой синдром». Он подразумевает целый ряд проявлений, например, анальную невралгию, прокталгию, аноректальную боль, кокцигодинию. Причин патологии немало. Если говорить о ранних сроках беременности, то боли могут быть отголоском травм в прошлом, возможно, даже далеком. С наступлением «интересного положения» и перестройки организма они дают о себе знать.

Вторая довольно распространенная причина в первом триместре - угроза преждевременного прерывания беременности. В этом случае болит не только копчик, но и поясница, живот.

Нередко фактором болевого синдрома является дефицит в организме будущей мамы магния или кальция, потребность в которых на ранних сроках вынашивания возрастает.

Иногда у женщин ущемляются нервы на выходе из этой зоны позвоночника. В таком случае боль в копчике резкая, острая, стреляющая.

Начиная со второго триместра, матка растет быстрыми темпами. Это создает нагрузку на все органы малого таза, в числе которых и нижняя часть позвоночника. Уже в третьем триместре, ближе к родам, кости претерпевают существенные изменения: таз беременной расширяется, копчик отклоняется назад, чтобы в родах не мешать выходу малыша.

В редких случаях причиной болей в нижней части позвоночника являются воспалительные заболевания, к примеру, маточных труб, придатков.

Остеохондроз как причина болевого синдрома может дать о себе знать и в первом, и в третьем триместре вынашивания ребенка. Нарушения нервно-мышечного аппарата, заболевания прямой кишки, мочеполовых органов, операции на заднем проходе, тяжелые предыдущие роды, психоэмоциональные стрессы - факторы возникновения боли в области копчика у будущих мам.

Опасна ли боль в копчике

Если речь идет о физиологических изменениях в нижней зоне позвоночника в связи с предстоящими родами, то опасности нет. Придется перетерпеть боль, а врач порекомендует, как можно уменьшить боль в копчике.

Когда же болевой синдром беспокоит будущую маму на раннем сроке беременности, то к врачу нужно поспешить. Это опасно, поскольку может быть сигналом об угрозе прерывания беременности. В любом случае степень опасности определяет специалист. Возможно, ничего страшного в болях нет, но пусть женщину в этом заверит доктор - после обследования.

Как снять боль в области копчика

Конечно же, терпеть сильный дискомфорт не стоит на любом сроке вынашивания крохи. Надо облегчать свое состояние, советуясь с гинекологом и невропатологом. Возможно, женщине следует просто больше отдыхать и спать на ортопедическом матрасе.

В первом триместре

Если речь идет об угрозе выкидыша, то не стоит отказываться от госпитализации, постельного режима и назначения поддерживающей терапии. В такой ситуации следует всецело доверить лечение гинекологу. Как правило, после снятия угрозы выкидыша исчезают и боли в спине .

Когда же специалисты ничего страшного и угрожающего здоровью у женщины не обнаружили, боль являются вариантом нормы, то никакие лекарственные средства на раннем сроке применять нельзя. В это время закладываются все системы будущего ребенка. Облегчить боль можно, снимая нагрузку с поясницы. Это означает, что при постоянной сидячей работе женщина должна чаще делать перерывы, ходить, отдыхать. Успокоить боль поможет сухое тепло. Можно нагреть морскую соль на сковороде и завернуть ее в натуральную ткань. Она не должна быть горячей! Можно в моменты боли воспользоваться мазью Траумель, смесью суставных эфирных масел.

Во втором триместре

На этом сроке расширяется спектр разрешенных методов и препаратов для облегчения состояния будущей мамы. По согласованию с врачом можно провести сеансы иглоукалывания. Разрешается применение Парацетамола , Ибупрофена и Диклофенака в виде гелей наружно либо в таблетированных формах. Иногда назначаются свечи с анестезином (бензокаин) или папаверином дважды в сутки. Йога, лечебная гимнастика, плавание, аквааэробика помогают облегчить болевой синдром в копчике.

В третьем триместре

В третьем триместре женщина должна носить специальный бандаж. Он поможет предотвратить появление болей в области таза и копчика. На последних месяцах беременности женщина должна меньше сидеть, чаще менять позу и отдыхать. Медленное передвижение, горизонтальная и коленно-локтевая позы могут хоть немного облегчить состояние женщины в преддверии родов.

Специально для - Диана Руденко

Физиологические изменения, происходящие в организме во время беременности, сопровождаются неприятными симптомами и болезненными ощущениями. Боли возникают в различных областях и по разнообразным причинам. Нередко женщины в положении жалуются на болезненность в копчике. Обычно копчик после родов перестает болеть. Но если боль остается, необходимо срочно показаться специалисту.

Точно определить, почему болит копчик у беременных женщин, можно только после диагностирования и обследования у специалистов, поскольку факторы развития болевого синдрома могут быть различны.

Боли могут развиться в течение всей беременности. Причинами неприятных ощущений могут быть:

• повреждения позвонков этого отдела в прошлом;
• анатомическое изменение строения скелета во время беременности – тазовые кости расходятся, рудиментарный отросток отклоняется назад;
• с 4 го месяца беременности увеличение матки является причиной растяжения костей таза, крестца и копчика;
• защемление нерва;
• на первом триместре боли в этой зоне сигнализируют о возможном выкидыше — болевые ощущения появляются в спине и нижней части живота;
• недостаток кальция и магния;
• воспаления в суставе, сочленяющем крестец и копчик;
• патологии нервно-мышечного аппарата позади анальной области и тазового дна;
• неврологические патологии позвоночника;
• геморрой, трещины анального прохода, сигмоидит и др.;
• запоры, диарея;
• патологические процессы в мочеполовой системе;
• психоэмоциональный стресс.

Беременность

Редко какая женщина проходит всю беременность без дискомфортных ощущений. Токсикозы, артериальное давление, отеки и судороги ног, токсикоз, боли – все эти симптомы сопровождают женщину в положении. Часто при беременности болит копчик. Иногда болевой синдром настолько сильный, что любое движение сопровождается усилением боли. Причиной может выступать физиологическая перестройка организма перед родами. Но при появлении этого неприятного ощущения необходимо проконсультироваться с гинекологом для выяснения истинной причины возникновения боли. Может потребоваться проведение терапевтических мероприятий. Обычно после родов боль проходит.

В некоторых случаях копчик болит в течение 3-4 месяцев после родов. Задаваясь вопросом, почему возникает этот симптом, необходимо понимать, что основной фактор заключен в процессе потуг, когда лонные кости расходятся, что отрицательно влияет на копчиковый отдел позвоночника. Болезненность во время родов может возникнуть из-за узкого размера таза и крупного плода, чрезмерного отклонения назад, травмирования связок и т.д. Боль в копчике при незначительных повреждениях проходит сама. При продолжительности боли более 2-х недель, усилении болевого синдрома, распространении на область ягодиц, схожести с симптомами воспаления седалищного нерва неотлагательно следует обратиться за медицинской помощью. Сильное смещение требует адекватного лечения.

Травмы

Повреждения копчика могут носить скрытый характер и проявиться во время беременности. Любая перенесенная травма может выразиться интенсивными болями в период вынашивания ребенка.

Копчик болит у женщин во время беременности после длительного сидения в одной позе, при попытке встать со стула. Женщины могут задаваться вопросом, почему это происходит. Патологии прямой кишки, наличие новообразований в органах малого таза являются причинами болезненности в этой области.

Воспалительные процессы в нижнем отделе позвоночника (защемление нервного корешка, воспаление сустава в нижнем отделе позвоночного столба и др.) — причины болевого синдрома в копчике.

Характер боли

Копчик при беременности болит у многих женщин, но генез появления этого симптома может различаться. Перед обращением к врачу необходимо обратить внимание, как и когда возникает боль, чтобы как можно точнее описать характер и факторы, провоцирующие дискомфортные симптомы.

Болевой синдром в районе копчика при беременности может быть:

• непрерывным или периодическим;
• интенсивным или проявляться как тянущая боль;
• локальным или распространенным;
• проецироваться в поясничную область, промежность, тазобедренные суставы, анус.

Более подробно о .

При болях в копчике на ранних сроках беременности строго запрещается заниматься самолечением. Необходимо как можно быстрее обратиться к лечащему врачу, поскольку это может сигнализировать о развитии опасных явлений.

Методы снятия боли

Боль может появиться в любой период беременности. Необходимо принять меры для купирования болевого синдрома после консультации с гинекологом и невропатологом. Боли физиологического генеза у беременной могут пройти, если она будет больше отдыхать, меньше сидеть.

В первом триместре, когда болит копчик, необходимо исключить угрозу выкидыша. В этом случае облегчают нагрузку на поясничный отдел позвоночника, медикаментозные средства принимать не рекомендуется, поскольку они могут навредить здоровью будущего малыша. Теплые сухие компрессы на область облегчат состояние будущей мамы. При острых болях можно применять мазь Траумель с 5-тью эфирными маслами для суставов.

Во втором триместре при болевом ощущении (при назначении врачом) можно проходить сеансы иглотерапии, применять обезболивающие мази или свечи. Занятия йогой, ЛФК, бальнеотерапия также облегчат состояние женщины.

В третьем триместре беременной необходимо пользоваться:

• специальным бандажом для беременных, который снимает нагрузку с поясницы;
• специальными подушками во время сна.

Если боль в копчике возникла в результате патологий, лечебные мероприятия назначаются лечащим врачом после выявления причины.

Когда у беременной болит копчик в результате физиологической перестройки организма, врачи советуют воздержаться от приема медикаментов. Болевой симптом можно уменьшить, воспользовавшись рецептами народной медицины, предварительно посоветовавшись с гинекологом. Интересно почитать — .

Народная медицина

Боль в копчике во время беременности не патологического генеза можно купировать:

• компрессами из свежего лопуха — процедура делается ежедневно в течение 20дней, после 10 дневного перерыва курс повторяют;
• отваром герани – 2 ст.л. на один литр горячей воды, настаивают, повязку из нескольких слоев бинта или марли смачивают в теплом настое и прикладывают к болезненной области;
• смесью меда и мумие в пропорции 1:1 — легкими, втирающими движениями наносят на болезненную область.
• теплыми сидячими ваннами с отваром герани в течение 20 минут;
• компрессами из голубой глины и яблочного уксуса — развести оба ингредиента до получения кашицы, нанести смесь на марлю или бинт, приложить к копчику, укутать теплой шалью, оставить на ночь.

Боль в области копчика после родов уменьшит:

• использование ортопедического матраса и специальной подушки для сидения;
• массаж;
• физиотерапевтические процедуры;
• занятия на фитболе;
• правильный рацион питания и т.п.

Гимнастика

Если нет противопоказаний при беременности, и болит копчик, комплекс на фитболе, гимнастика, йога для беременных, ЛФК облегчат состояние женщины.

Упражнения для беременных при болях в копчике:

• В положение лежа на спине, ногами сжать гимнастический мяч. Копчик тянуть вперед и вниз.
• То же упражнение проделать с согнутыми в коленях ногами, ступни на полу.
• Сидя на фитболе, опираясь руками о пол выполнять различные движения: вперед, назад, в стороны, по кругу.
• В том же положении, ноги расставлены широко, наклоны влево и вправо. Рукой стараться коснуться пятки.
• В положении лежа на спине, ноги, согнутые в коленном суставе, на ширине плеч. Поднимать таз вверх.

Каждое упражнение повторять не более 15 раз.

Если болит копчик после родов, комплекс упражнений, методы народной медицины, массажи, которые рекомендованы при беременности, облегчат неприятные ощущения.

Во избежание возникновения болей в копчике необходимо:

• следить за правильной работой ЖКТ (избегать запоров и диареи);
• после 6 месяца использовать бандаж;
• заниматься йогой или гимнастикой для беременных;
• избегать стрессовых ситуаций.