Синдактилия – это врожденная аномалия конечностей, проявляющаяся полным или частичным сращением двух или более пальцев на руке или ноге. Возможно сращение не только деформированных, но и правильно развитых пальцев. Суставы и сухожилия, как правило, не страдают.

Синдактилия представляет собой не только косметический, но и функциональный дефект, поскольку помимо визуально заметного изъяна на кисти или стопе накладывает отпечаток на полноценное развитие ребенка (психическое, интеллектуальное развитие, письменная речь), а также служит препятствием при выборе профессии.

Среди врожденных анатомических аномалий кисти синдактилия занимает лидирующую позицию. В 50% случаев фиксируется сращение 3-го межпальцевого промежутка (средний и безымянный пальцы), в 30% случаев – 4-го, в 15% случаев – 2-го, в 5% случаев – 1-го межпальцевого промежутка. На стопах чаще всего встречается сращение 2-го и 3-го пальцев.

Согласно статистике, частота выявления синдактилии составляет 1 случай на 2500-3000 новорожденных. У мальчиков данная патология встречается почти в 2 раза чаще, чем у девочек. Односторонняя синдактилия встречается почти в 2 раза чаще, чем двусторонняя. Сращение пальцев чаще происходит на руках, чем на ногах. В 65% случаев у детей помимо синдактилии обнаруживается другая деформация конечностей: плечелучевой синостоз, гипоплазия пальцев, лучевая или локтевая косорукость, деформация стоп, косолапость и др.

Симптомы

Врожденная синдактилия характеризуется сращением двух или более пальцев на руке или ноге. Встречается и двухсторонняя синдактилия – когда сращение происходит одновременно на обеих руках или ногах, в этом случае обычно пальцы сращиваются симметрично. В большинстве случаев сращиваются два соседних пальца, но возможно сращение трех, четырех и даже все пяти пальцев.

Сращенные пальцы могут быть деформированы: они могут быть короче или тоньше остальных пальцев, иметь несколько другую форму, меньшее количество фаланг и др.

При кожной синдактилии нормальная функция кисти или стопы может быть не нарушена, т.е. пальцы сохраняют подвижность, сгибаются и разгибаются.

Причины возникновения

Наиболее распространенная причина синдактилии – наследственность. Аномалия наследуется по аутосомно-доминантному типу от родителей к детям. Если же в семейном древе такой патологии раньше не фиксировали, то причиной синдактилии пальцев является, скорее всего, нарушение формирования конечностей еще на этапе внутриутробного развития, т.е. во время беременности. Закладка кисти происходит уже на 4-5 неделе беременности, когда многие женщины еще не знают о своем деликатном положении и ни в чем себя не ограничивают. Соответственно, велика вероятность воздействия на плод вредных факторов, например, рентгеновское облучение, курение, прием сильнодействующих антибиотиков, алкоголя. Также определенную опасность представляет ряд заболеваний (сифилис , паротит, грипп).

Иногда синдактилия обусловлена одним из генных синдромов (например, синдромом Аперта, синдромом Поланда) или хромосомных синдромов (например, синдромом Эдвардса). Поэтому необходимо провести комплексное обследование не только пострадавшей руки или ноги, а обеих рук и обеих ног, а также грудной клетки.

Также в медицинской практике были случаи приобретенной синдактилии, когда причиной аномалии становились химические и термические ожоги кисти или стопы.

Иногда, все же, случается так, что установить истинную причину синдактилии пальцев ног и рук не удается даже после тщательного обследования ребенка.

Классификация

• По виду спайки между пальцами: мягкотканная (перепончатая и кожная синдактилия) и костная (с наличием сращения костей или фаланг).
• По протяженности сросшихся фаланг: полная (полное сращение фаланг, в том числе и ногтевых) и неполная (сращение отдельных фаланг).
• По состоянию пострадавших пальцев: простая (сросшиеся пальцы нормально развиты) и сложная (сросшиеся пальчики деформированы).

Диагностика

Как правило, синдактилия пальцев ног и рук выявляется в первый час жизни ребенка при осмотре неонатологом. Ребенка необходимо показать детскому хирургу. Для постановки диагноза достаточно визуального осмотра, а вот для выявления особенностей синдактилии пальцев необходимо выполнить рентгенографию кистей (стоп) в двух проекциях – это необходимо для оценки состояния суставов и костей. Для установления причины синдактилии проводится опрос родителей на счет наследственной передачи данной патологии, характере протекания беременности, также проводится консультация у врача-генетика. Для дополнительной информации могут выполняться ангиография, реовазография, ультразвуковая допплерография, рентгенография грудной клетки.

Лечение

Единственный путь эффективного лечения синдактилии – операция. При синдактилии рук основной задачей операции является не столько исправление косметического дефекта, сколько нормализация функциональности кисти, чтобы ребенок мог полноценно развиваться. При синдактилии пальцев ног операция необходима лишь тогда, когда данный дефект мешает нормальной ходьбе, а для устранения косметического дефекта – по желанию родителей ребенка. Оптимальный возраст ребенка для выполнения операции – 4-5 лет, однако если срослись концевые фаланги, то операция проводится в возрасте ребенка 8-12 месяцев, чтобы в дальнейшем избежать неравномерного роста пальцев.

Все хирургические операции при синдактилии делятся на 5 групп:

• Рассечение перепончатого сращения без выполнения кожной пластики.
• Рассечение пальцев с выполнением кожной пластики с использованием местных тканей.
• Рассечение с кожной пластикой с использованием полнослойных или расщепленных кожных лоскутов.
• Рассечение пальцев с выполнением комбинированной кожной пластики.
• Комбинированные операции с костной, сухожильной, мышечной и кожной пластикой.

Выбор методики определяется лечащим врачом в зависимости от особенностей деформации пальцев. Лоскуты кожи для межпальцевого пространства зачастую берутся из паховой области (на участках взятой кожи делают аккуратный косметический шов, который похож на шов от операции по удалению аппендицита).

После операции

После операции конечности необходимо обеспечить полный покой как минимум в течение месяца. Для этого обычно используют съемную гипсовую лонгету. Восстановительный период после операции синдактилии обычно проходит дома, однако необходимо обеспечить надлежащий уход за ранами: смазывать участки кожи дермазином, контрактубексом. А вот с физиотерапией спешить не стоит: начинать массаж кистей, ультрафонофорез, применять лечебные грязи, озокерит, парафин следует не раньше, чем через 5-7 недель после операции – пускай сначала все хорошо заживет, чтобы эти процедуры не причиняли ребенку боль.

В некоторых случаях в первые 1-2 месяца после операции назначается ношение распорки из турбокаста – это необходимо для того, чтобы не срослись швы на оперированных пальцах. Первый месяц обычно носить распорку нужно постоянно, затем – лишь во время сна.

В целом, после операции синдактилии ребенку некоторое время потребуется особый уход и повышенное внимание родителей. Однако, бояться самой операции не стоит: при правильном соблюдении всех предписаний врача и операция, и восстановительный период дети переносят относительно спокойно.

Прогноз

Прогноз благоприятный. Современные хирургические техники лечения синдактилии позволяют полностью восстановить все функции кисти или стопы, исправить деформации пальцев. При этом в результате операции формируется нормальная форма межпальцевых промежутков, сохраняется нормальная чувствительность пальцев, а также подвижность межфаланговых суставов. Если же операцию не произвести, то со временем пораженная конечность скажется на развитии ребенка: синдактилия пальцев ног может вызвать трудности при ходьбе или беге, синдактилия пальцев рук – сложности при обучении письменной речи, хватании предметов, а также проблемы психологического характера.

Термобелье нужно носить на голое тело. При этом важно помнить что, для того, чтобы термобелье выполняло свои функции — отвода влаги от поверхности тела и сохранения тепла, оно должно ваше тело облегать , но не сдавливать. Поэтому, покупая термобельё, подбирайте его строго по своему размеру. Идеальное впитывание влаги возможно лишь при идеальном облегании.

Если у вас возникнет выбор между двумя разными размерами, то лучше всего брать размер меньше. Потому что термобелье имеет свойство растягиваться и, если большой размер не будет потом вам по фигуре, то белье уже не сможет так хорошо согревать тело и выводить из него пот.

Как носить повседневное термобелье

Для повседневной носки в холодную погоду осенью и зимой подойдет термобелье, изготовленное, как полностью из синтетических тканей, так и с добавлением хлопка или шерсти для мягкости. Одеваете термобелье на голое тело. Дальше, наверх можно одевать вашу обычную повседневную одежду и смело отправляться на улицу.

Нужно помнить, что функция термобелья — выводить влагу , и если вы будете длительно носить его в сухом помещении, возможно, функциональное белье может иногда и перестараться, пересушив поверхность вашего тела. Не стоит носить термобелье, предназначенное для активного отдыха и больших физических нагрузок дома. Всему свое место. Покупайте термобелье строго по назначению.

Как носить термобелье для спорта и активного отдыха

Надеемся, что вы уже знаете, что для активных занятий в холодую погоду лучше всего подойдет функциональное термобелье, изготовленное полностью из синтетических тканей. Однако для полного комфорта, этого не достаточно. Надо ещё правильно подобрать верхнюю одежду. Для занятий спортом и туризмом в холодную погоду отлично работает принцип многослойности. В холодную погоду термобелье позволит вам надевать лишь три слоя одежды, вместо того, чтобы закутываться во множество теплых кофт, рубашек и курток.

Принцип многослойности

Нужно соблюдать определенное правило - каждый слой должен выполнять свою функцию:

• Нижний - бельё, впитывающее и отводящее влагу от тела.
• Средний - одежда, выводящая влагу наружу и сохраняющая тепло тела.
• Верхний - защита от неблагоприятных погодных условий

Идеальный вариант для зимних видов спорта : на тело надевается термобелье, отводящее влагу, далее идут вещи из флиса, сберегающие тепло, затем верхняя одежда из мембранной ткани, позволяющая выводить влагу наружу и защищающая от проявлений окружающей среды - ветра, дождя или снега.

Все эти свойства говорят в пользу флиса, как материала для второго слоя применительно к зимним видам спорта, а так же всем видам активного отдыха, включая туризм, рыбалку и охоту. Из флиса делают шапки, свитера, куртки, обычно спортивные или туристические. Флисовые куртки и толстовки носят и в качестве самостоятельной одежды. На наш взгляд, Флис — это лучший партнер для термобелья!

О специальных обозначениях на термобелье

Обычно на качественном термобелье можно найти специальные пометки, которые вам точно подскажут, для чего создан этот вид и как его правильно носить:

• Если вы увидите надпись Сооl , то это будет означать, что белье относится к первому универсальному виду. То есть его можно будет носить абсолютно в любую погоду. Вы сможете легко носить его и зимой, и летом.
• Если вы увидите на белье надпись Аllergic , то это будет означать, что это термобелье имеет гипоаллергенные волокна . Обычно такие волокна обладают специальными защитными свойствами для тела.
• Если вы увидите на термобелье пометку Warm , то знайте, что оно предназначено для очень холодной погоды. Обычно, когда на улице минусовая температура, даже -25 С, то это белье будет идеальным вариантом, чтобы не мерзнуть.

Ну вот, приблизительно так и надо носить термобелье, но самое главное — с удовольсвием!

И если вы подумали и решили: Термобелье Купить! То обращайтесь к нам в интернет-магазин “SportsTerritory ” . Мы предлагам большой ассортимент самого разнообразного мужского , женского и детского термобелья. У нас вы сможете купить термофутболки и термошорты, термоштаны и термолосины, термотопы и термокофты и другое термобелье хорошего качества, любого вида и ценового диапазона от ведущих европейских производителей!

Суровый климат нашей страны подразумевает наличие запасов теплой одежды для холодного времени года. Однако надевать на себя тысячу одежек, на манер пресловутой капусты, не хочется никому. Да и выглядит такой сомнительный стиль далеко не лучшим образом. Правда, трястись от холода в красивых, но плохо согревающих вещах тоже не лучший вариант. Потому уже не первый год многие предпочитают разобраться, как правильно носить термобелье и покупают такие предметы одежды для всей семьи, чтобы оставаться бодрыми и счастливыми, чувствуя себя комфортно при любой погоде.

Удобное, функциональное, а главное – очень теплое термобелье завоевывает с каждым годом все больше новых поклонников. Если раньше увидеть его можно было только на спортсменах, то сегодня оно распространилось повсеместно. Такие вещи с легкостью могут заменить кучу свитеров, кофт и прочего, что мы привыкли надевать зимой для сохранения тепла. Производиться он из специальной ткани, которая сшита особым образом, ввиду чего «умеет» качественно отводить и быстро испарять влагу, не давая телу чрезмерно вспотеть.

Изначально функциональную нательную одежду, хорошо согревающую, надолго задерживающую тепло и быстро выводящую влагу, изобрели для космонавтов, военных и спортсменов. По роду деятельности им приходилось порой длительное время находиться при довольно низких температурах. Потому очень важно было как можно дольше и качественнее сохранить тепло.

Такой тип белья подойдет для повседневной носки в осенне-зимне-весенний период. Естественно, для этого оно должно быть верно подобрано. Рекомендуется носить термобелье детям, женщинам или мужчинам без ограничений. Оно должно быть по размеру, а также соответствовать уровню активности и внешней температуре воздуха. Для сильных морозов придется подобрать нечто более согревающее, а для умеренной погоды что-то попроще.

Основные свойства

• Теплосберегающие и теплоизолирующие качества.
• Сохранение тепла даже в изрядно промокшем состоянии.
• При минимальной толщине, максимальное удобство и комфорт.
• Гипоаллергенные свойства.
• Эластичность.
• Износостойкость, долговечность.
• Отсутствие специального ухода (допустимая машинная стирка).
• Способность «дышать», испарять влагу быстро и качественно.
• Отсутствие биологического разрушения.

Типы

Существует несколько видов или типов термобелья, специально предназначенных для мужчин, женщин или детей. Оно различается размерами, пошивом, может иметь несколько отличающиеся характеристики. Мужское обычно бывает равномерных темных оттенков, а детское и женское более яркое и цветастое. На рынке также легко отыскать унисекс-модели, которые подойдут обоим полам.

Разбираясь, как правильно носить термобелье ребенку, мужчине или женщине, нужно сперва верно его выбрать. Лучшими считаются те изделия, которые изготовлены в бесшовной технологии. Это не только сделает такое термобелье совершенно незаметным даже под самым узким спортивным костюмом или повседневным свитером, но и добавит удобства, комфортности при носке.

Влагоотводящее

Это белье, основным материалом которого является флис. Основной его задачей является качественное, быстрое отведения влаги, выделяемой телом человека во время активных занятий спортом или физическим трудом. При его ношении, даже при сильных нагрузках, тело остается полностью сухим, что снижает риск переохлаждения.

Теплосберегающее

В основном такая одежда производится из шерсти мериноса, она является натуральной, но порой в нее добавляется синтетическая нить для долговечности, износостойкости и эластичности. Это очень теплый материал, потому такое белье не подойдет для активных занятий спортом. Скорее оно предназначено для длительного пребывания на морозе.

Комбинированное

Чаще всего их делают многослойными. В них чередуются натуральные и синтетические материалы, для максимального усиления его эффективности. Они подойдут мужчинам, женщинам и даже деткам для ежедневного ношения, занятий спортом, игр на свежем воздухе.

Виды

Отличия такой одежды не завершаются на материалах или размерах. Есть иные факторы, которые обязательно надо учесть при его подборе, а также последующей носке.

Для повседневной носки

Чаще всего такие вещи производят из комбинированных меж собой материалов: флиса, натуральной шерсти мериносов, синтетических волокон. О бывалые рекомендуют брать белье исключительно из природных материалов, если вы собираетесь носить его каждый день. Но для активных игр или занятий спортом такие варианты будут неподходящими. Белье будет быстро влажнеть от пота, не успевая вывести его и испарить влагу, доставляя неудобства владельцу.

Спортивное белье

Оно должно «уметь» хорошо отводить влагу, а вот согревающие свойства отодвигаются на второй план. Во время занятий физической культурой, к примеру, беге на открытом воздухе, тело сильно потеет, а избыток влаги может привести к переохлаждению. Поэтому лучше брать флисовые с синтетикой модели. В состав могут входить полипропилен, микрофибра, полиамид, полиэстер, мембрана. Эти материалы хорошо справляются со своей задачей.

Для активных игр некоторые родители предпочитают надевать термобелье ребенку из чистого полипропилена, который так хвалят производители. Он имеет более низкую цену, что является еще одним плюсом в их глазах. Однако, это термобелье очень сильно впитывает запахи, в том числе «аромат» пота, быстро скатывается и приходит в негодность. Потому лучше выбрать полипропилен с добавлением других материалов или лучше купить полиэстеровые варианты.

Белье для туризма

Для туристических походов очень важны согревающие свойства, необходимые для привалов, сочетались в нем с влагоотводящими. Ведь в них периоды активных переходов чередуются с остановками и привалами. Поэтому рекомендуется выбирать многослойные варианты. Они могут иметь более высокую стоимость из-за своего мультифункционала, но экономить на себе – не лучший вариант.

Для охотников и рыболовов

В длительных вылазках на природу, когда температура опускается довольно низко, важнее всего сохранить тепло даже в неподвижном положении. Охотникам и рыбакам приходится порой по несколько часов сидеть или стоять в одном положении, выслеживая добычу или ожидая поклевки.

Потому лучше выбирать для таких целей изделия из грубой, более тяжелой шерсти мериносовых овец. Тут принцип многослойности действует как нельзя лучше: базовый теплосберегающий слой, средний – влаговыводящий, верхний – ветрозащита.

Правила ношения термобелья

Чтобы белье заработало на полную силу, нужно выбрать его, а потом разобраться, как правильно надевать термобелье и носить его. Существует специальные советы, которые не помешает учесть.

• Носить термобелье женское, мужское или детское следует на голое, сухое и чистое тело. Только таким образом можно добиться максимальной теплоизоляции. Поддеть под низ теплые трусы, майку, топ или еще что-то плохая идея. Подобные вещи быстро отсыреют, а влага может привести к переохлаждению и простуде. Нижнее белье (бюстгальтер или трусики) надеть можно, однако стоит подбирать синтетические предметы одежды, а не хлопковые или тем более шерстяные.
• Правильно выбранное по размеру термобелье – залог его правильной «работы». Оно должно стать вашей второй кожей, плотно облегая каждый изгиб тела. Если белье висит мешком, то он не даст никакого эффекта, а если сильно сжимает, то доставит ни с чем не сравнимый дискомфорт.
• При выборе белья важно учитывать степень активности. Для занятий бегом, альпинизмом, или другими активными видами спорта и отдыха, стоит взять более тонкое и сильно отводящее влагу, а для рыбалки сберегающее тепло.

Правильный порядок надевания одежды тоже важен. Сперва надевается термобелье, вслед за ним отлично подойдет флисовый костюм, а затем мембранная куртка. Такой стиль рекомендуют опытные горнолыжники. Однако, отправляясь на прогулку в сад или каждый день выходя на работу, едва лис стоит щеголять в подобной экипировке, да и выглядеть это будет слегка нелепо. Потому просто поддевайте белье вместо майки, наверх можно надеть деловой костюм и любимое легкое пальто, вместо громоздкой натуральной шубы, изрядно надоевшей, тяжелой и неуклюжей.

Как носить термобелье детям зимой

Дети более чувствительны к холоду, чем взрослые. В раннем возрасте организм еще не полностью качественно производит терморегуляцию. Потому очень важно обеспечить ребенку комфортное пребывание на свежем воздухе в холодный период. Термобелье для малышей производят из высокотехнологичных материалов. Оно не всегда должно быть натуральным, так как для каждого возраста имеются свои рекомендации.

Возрастные критерии

До годика же лучше вообще отказаться от такого предмета, ведь детское тело должно научиться обогревать себя качественно.

• Для детей, которым еще не исполнилось двух лет, рекомендуется не приобретать синтетические изделия. Они могут вызывать аллергические реакции у неокрепшего организма. Вследствие этого малыш будет ощущать зуд, дискомфорт, у него может появиться потница. Существуют модели из чистого хлопка или шерсти. Для не очень подвижных деток лучше взять двухслойное белье. У него подкладка из хлопка, мягкая и приятная на ощупь, сверху покрыта теплой шерстью.
• Для более старших есть разнообразные модели, в составе тканей которых присутствует синтетика. В возрасте от двух и до шести-семи лет дети более подвижны, они постоянно находятся в движении, а их кожа уже не так восприимчива к внешним раздражителям. Лучше выбрать термобелье с натуральной подкладкой и дышащим верхом.
• Белье из чистой шерсти показано далеко не каждому ребенку. Несмотря на предложение на рынке, до десяти лет такие вещи своему малышу лучше не брать. Оно может вызвать аллергию, «колоться», доставлять неудобства. Даже старшим ребятишкам лучше брать такое белье только в регионах, где действительно сильные морозы, так как оно очень теплое.
• Подростки предпочитают технологичное белье из комбинированных волокон, оснащенное специальными вставками для активного отведения влаги (зонированное).

Частые ошибки родителей

Самой распространенной оплошностью становиться то, что белье одевают поверх другой одежды – трусиков, маечек и даже комбинезончиков. Энергосберегающие свойства изделия тогда теряются, оно уже не приносит никакой пользы. Некоторые родители, не понимая своих ошибок, покупают такие вещи для малыша «на вырост». Это тоже сводит на нет их эффективность.

Важно помнить, что термобелье нельзя носить в помещении, особенно маленьким деткам. Оно рассчитано только на холодный воздух. Ни в детский сад, ни в школу надевать его не стоит – в теплых игровых или учебных классах ребенок будет постоянно потеть, а, выйдя на улицу, может и заболеть. Обратите внимание на швы, они должны быть плоскими, или лучше взять вовсе бесшовные модели.

Маркировки, позволяющие определить свойства белья

Разобраться, как носить мужское термобелье, женское или детское несложно. Остается еще выяснить, как правильно его подобрать. Для этого надо вяснить, что могут обозначать маркировки на этикетках.

• Cool – первый универсальный тип термобелья. Оно подойдет для ношения в любую погоду и каких угодно климатических условиях. При этом такое белье может защищать как от холода, так и от жары, потому носить его можно зимой и летом. Такие вещи имеют весьма высокую стоимость, ввиду своих качеств.
• Warm – термобелье для холодного климата и сильных морозов. Такое белье защити человека без верхней одежды даже при температуре до минус двадцати градусов, при условии, что он находится в движении.
• Аllergic – гипоаллергенный вид белья. Его можно выбирать тем, чья кожа категорически не переносит многие иные материалы. Подойдут такие вещи всем без исключения.

Особенности ухода за термобельем

Хранить термобелье в теплое время лучше в специальных пакетах, в чистом, сухом виде. Желательно регулярно его проветривать, примерно раз в полгода. Однако прежде, чем сложить вещи для хранения в межсезонье, их следует правильно постирать. Иначе они могут утратить свои качества. Тогда толку от них ну будет никакого.

Чем стирать

• Специальные чистящие средства для термобелья, а также иной зимней одежды. Выпускаются они в виде гелей, подразумевают ручную или машинную стирку. Основное достоинство их в том, что ни хорошо убирают грязь, посторонние запахи, при этом не вымывая спецпропитку, если она есть.
• Жидкие гели для деликатной стирки тоже хорошо подходят для стирки термобелья. Они обладают мягким чистящим эффектом.
• Хозяйственное мыло подойдет тем, у кого не оказалось под рукой ничего иного. Оно хорошо устранит загрязнения, запахи, при этом не смывая пропитки.

Стирать такие вещи обычными порошками или гелями не рекомендуется. Они напрочь вымоют все вещества, которыми они были пропитаны. Тогда функциональность, эффективность белья будет снижена до минимума или вообще пропадет.

Правила стирки и сушки

• В стиральной машине нужно выставлять деликатный режим или справляться вручную, что не всегда возможно. Термобелье может быть очень плотным и плохо поддаваться.
• Частоту стирки следует установить после трех-четырех надеваний. Ждать появления характерного неприятного запаха не стоит – он появится тогда, когда ваши вещи уже будут «стоять».
• Оптимальный температурный режим – тридцать - сорок градусов. При более высоких показателях белье можно испортить.
• Грубый отжим или механическая сушка для такого белья полностью исключены. При машинной стирке обороты отжима надо включить на минимум, не следует выкручивать его вручную. Лучше аккуратно его развесить и подставить тазик, куда будет стекать вода.
• Не стоит сушить такие вещи под открытыми солнечными лучами. Лучше делать это в тени, на открытом воздухе.

Приобретение качественного эффективного термобелья, это довольно дорогостоящая покупка, которую позволить себе могут не все. Однако нужно помнить, что при правильном ношении, уходе, оно будет служить долгие десятки лет. Потому такое приобретение станет выгодным, а зимы будут более комфортными.

Пользу термобелья сложно переоценить: оно вас одновременно и согреет, и будет отводить влагу, так что вы не вспотеете ни в общественном транспорте, ни в магазине. Но многие девушки перед покупкой задаются вопросом: как же правильно носить термобелье, чтобы было и комфортно, и незаметно под одеждой? Давайте рассмотрим этот вопрос подробнее.

Как носить термобелье?

Термобелье может быть как более тонким, так и более плотным. Для обычной повседневной носки лучше выбирать тонкие модели, чтобы под одеждой белья не было видно. А те, что плотнее, обычно идеально подходят для походов в лес, охоты, рыбалки – такого рода занятий, когда нет слишком активных движений.

Обратите внимание и на состав. Опять же, для повседневной носки смотрите белье, которое было бы не на 100% из синтетики, а с добавлением хлопка или даже немного шерсти. Термобелье с натуральными материалами в составе лучше согревает, в то время как полностью синтетическое идеально для занятий спортом, так как оно прекрасно справляется с отводом влаги.

Надевать термобелье необходимо на голое тело, поверх обычного , например. Только в таком случае оно будет эффективным. Ни в коем случае не надевайте термобелье поверх колготок и маек, потому что тогда от него не будет никакого толку.

Так как термобелье имеет плоские швы, в принципе, его можно надевать под что угодно и видно его не будет. Брюки, джинсы, рубашки, футболки…. Конечно, единственное, подо что термобелье не подойдет – это юбки. Разве что можно подобрать длинную юбку и к ней сапоги, так что термобелья видно не будет, а вы не замерзнете.

Сколько можно носить термобелье?

Как носить женское термобелье, мы разобрались выше, а теперь поговорим о том, сколько его можно носить. Запомните, что термобелье – это не утягивающие колготки, в которых нельзя ходить дольше определенного времени. Хоть это белье и подбирается так, что оно должно идеально обтягивать фигуру, оно нигде ничего не пережимает, так что вы можете спокойно ходить в нем в течение целого дня.

Для удобства, комфорта и тепла люди, предпочитающие активный образ жизни, используют термобелье, однако немногие знают, как его правильно выбрать.

Главная особенность термобелья - сохранение тепла, благодаря имеющемуся воздуху в структуре ткани, который нагревается при контакте с телом, работая как барьер от внешних источников холода (ветра, мороза). Немаловажным фактором является способность выводить влагу, тем самым сокращая время соприкосновения ее с кожей.
Отзывы покупателей термобелья в большинстве носят положительный характер, так как качественная одежда способна защитить тело от потери тепла даже в самых экстремальных условиях. Существуют и критические высказывания, но все зависит от качества, марки и технологий производства. Надежды могут не оправдаться и в том случае, если был выбран несоответствующий тип белья, рассчитанный на иную степень физических нагрузок и температуры воздуха.

Что представляет собой термобелье

В зависимости от интенсивности занятий, их напряженности и продолжительности выделяют три типа термобелья с соответствующими характеристиками:

• для активных нагрузок:
  • белье тонкое;
  • хорошо отводит влагу;
  • быстро сохнет;
  • в качестве сырья для изготовления применяются синтетические ткани;
• для переменных нагрузок:
  • средняя толщина белья;
  • хорошо выталкивает влагу;
  • сберегает тепло (критично для низких температур);
  • изготавливается из синтетических материалов, с применением специальных технологий переплетения волокон;
• для низких нагрузок:
  • изготовлены из хлопка с добавлением синтетики;
  • хорошо впитывают влагу;
  • подходит для повседневной носки.

Как выбрать термобелье

Основная масса людей задумывается о приобретении термобелья для того, чтобы утеплиться и защититься от воздействия мороза в холодную погоду. При выборе подходящей модели нужно учесть, что она должна хорошо сохранять тепло вашего тела и отводить излишнюю влагу. Также необходимо знать при каких нагрузках, и как долго оно будет использоваться.

Термобелье для зимы

Для занятия зимними направлениями спорта как с активными, так и с переменными нагрузками следует подбирать функциональное термобелье. Сейчас можно приобрести весь ассортимент одежды:

• носки;
• трусы;
• кальсоны;
• футболки;
• женские и детские модели и прочее.

Термобелье для занятий лыжным спортом

Термобелье для лыжного спорта должно быть:

• тонким или иметь среднюю толщину;
• изготовлено из синтетики с примесью х/б волокон;
• не сковывать движения;
• быстро сохнуть;
• сохранять тепло и отводить влагу.

В таком белье можно преодолевать многочасовые нагрузки и при этом тело останется практически сухим, обеспечив комфортное времяпрепровождение.

Термобелье для лета

Для лета подходит спортивное термобелье с зонами из различных синтетических волокон. Обязательным критерием является то, что одежда должна максимально отводить влагу. Но чтобы прохладными ночами и вечерами не замерзнуть, следует выбрать модель с универсальным температурным диапазоном (например, из полипропилена).

Выбор термобелья по размеру

Чтобы подобрать термобелье по размеру нужны такие параметры как:

• рост;
• обхват груди;
• обхват талии;
• обхват бедер.

В соответствии с имеющимися значениями, с легкостью можно выбрать подходящий вариант. Так, например, для мужчин существует следующая размерная сетка:

• S — рост 168-174 см, обхват груди 86-92 см, обхват талии 80-84 см, обхват бедер 90-94 см;
• M — рост 174-178 см, ОГ 92-98 см, ОТ 84-88 см, ОБ 96-100 см;
• L - рост 178-184 см, ОГ 98-104 см, ОТ 88-92 см, ОБ 100-104 см;
• XL — рост 184-190 см, ОГ 104-110 см, ОТ 92-96 см, ОБ 104-108 см.

Неправильно подобранный размер может стать ответом на вопрос о том, почему в термобелье холодно. Другим объяснением может быть неверная модель. К примеру, для зимней рыбалки лучше подойдут комбинированные экземпляры, из натуральной и синтетической ткани, однако в такой одежде не стоит находиться более 6-8 часов подряд.

Из каких материалов производиться термобелье

Рассмотрим подробнее, из чего же состоит термобелье. Выделяются следующие виды материалов, используемых для пошива:

• натуральные:
  • из шерсти;
  • хлопка;
  • шелка;
• синтетические:
  • из полипропилена;
  • полиамида;
  • эластана;
  • полиэстера.

Часто, в составе термобелья можно встретить как натуральные компоненты, так и различные виды синтетических, ввиду того, что данный тип одежды имеет два, а иногда и три слоя (первый синтетика, второй хлопок, шерсть). Для людей с высокой аллергической реакций кожи, разработан специальный вариант одежды, с дополнительным гипоаллергенным внутренним слоем.
Как известно, раньше утеплялись только вещами, связанными из шерсти, первое термобелье также было произведено из данного материала. Плюсами такой одежды считаются:

• повышенные согревающие свойства;
• способность греть даже при намокании;
• хорошие антибактериальные показатели;
• защита от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Однако существуют и отрицательные моменты, это:

• высокая стоимость;
• длительный процесс сушки и выветривания;
• необходим бережный уход.

Изделия из волокон шерсти мериноса сейчас широко распространены. Такие модели можно одевать при незначительных нагрузках и низких показателях температуры. Эксперты советуют отдавать предпочтение шерстяным моделям при выборе второго утепляющего слоя.
Флисовое термобелье - это тоже вариант второго слоя в экипировке. Одежда из этого материала отличается прекрасным показателем сохранения тепла тела. Значительным плюсом можно назвать и малый вес изделия.

Как правильно носить термобелье

Важным моментом для положительных показателей термобелья является то, как его носить. Для экстремальных видов спорта, низких температур, интенсивных нагрузок нужно следовать принципу трехслойности в одежде:

• первый слой - термобелье (лучше тонкое с наличием комбинированных зон);
• второй - флисовое или шерстяное белье;
• третий - изделия из мембранных тканей.

Правильная носка поможет продлить как время комфортного пребывания на открытом воздухе, так и обеспечить оптимальную отдачу и пользу от использования термобелья. Термоаксессуары должны быть:

• соответствующего размера;
• прилегать к телу;
• не ограничивать в движениях;
• не вызывать дискомфорт.

Уход за вещами

Не забывайте, что стирать термобелье таким способом, как и обычные вещи — нельзя. Температура воды должна быть не более 40°С, предпочтительнее деликатный или ручной режим. Не используются ополаскиватели и иные химически-активные средства, способные оплавить синтетические ткани и закупорить волокна. Желательно изделия не выжимать, сушить в хорошо проветриваемом помещении и не гладить. Но существуют и исключения, некоторые модели можно доверить машинной стирке, и даже погладить, поэтому стоит ознакомиться с инструкцией по уходу.
Термобелье используется не только для занятий спортом, но и в повседневной жизни, как в прохладные дни, так и в знойную погоду.Смотрите видео о выборе термобелья: