Головокружение при беременности распространенный случай, но не всегда женщине понятно е состояние. Давайте вместе в нашей статье рассмотрим этот признак и постараемся ответить на самые распространённые вопросы.

Однозначно головокружение тоже считается одним из первых признаков беременности. Чаще всего оно встречается в первом триместре и имеет не постоянный характер. Скажем так, головокружение это спутник токсикоза. В данный момент ваш организм переживает колоссальные физиологические изменения. Именно головокружения вызваны изменениями в системе кровоснабжения, и длятся они ровно столько сколько вашему организму потребуется времени для адаптации под развитие новой жизни внутри.

Сами головокружения не опасны, если они возникают при ряде действий:
Утренние головокружения;
В душном помещении;
Из-за резкой смены положения(резко встали когда сидели);
От перегрева.
Если же ваши головокружения имеют постоянный характер, сопровождаются рвотой, потерей координации, а порой и обмороками, то это веский повод немедленно обратится за помощью к специалисту.

Какое головокружение при беременности

В вашем организме происходит протест из-за недостаточного прилива крови к мозгу, от того что он сейчас направлен на матку. Это в принципе и является основной причиной головокружений при беременности, если только это не вызвано проблемами со здоровьем матери. Как мы уже сказали головокружение и токсикоз идут вместе, поэтому основной поток головокружения вы будите ощущать точно так же как и при токсикозе от какого-либо воздействия.

Например при токсикозе вы реагируете на запахе, то тут вы реагируете на резкие действия. Сразу заметим, что головокружения при беременности нормальны, только если они имеют не постоянный характер и преобладают в утренней половине дня. Выглядят они так же, как и до беременности потемнение в глазах и секундная потеря координации.

Головокружение утром

Утренние головокружения встречаются не только у беременных. Вызвано это резким подъёмом с кровати, или же срочной необходимостью беременной что-то съесть. Так же не забывайте о том, что мы уже вам рассказывали при таком недуге, как нестабильное давление. Часто головокружение по утрам у беременных вызвано именно перепадами артериального давления. Специалисты говорят, что в утренних головокружениях нет ничего опасного и они являются просто симптомом беременности, который имеет не продолжительный характер.

Но есть девушки, которые больше подвержены головокружению при беременности, а именно те кто страдал этим еще до зачатия.

Головокружение и обмороки в период беременности

Если с головокружением уже что-то понятно, то пора рассмотреть такое неприятное ощущение как обморок. Встречается оно реже, но имеет более неприятный характер. И то и другое считаются нормальным и первичным признаком беременности, которые так же вызваны изменением гормонального фона и внутренней перестройки организма в целом. Обморок это более тяжелая форма токсикоза, которая требует немедленной помощи порой даже совершенно незнакомых людей. Проявляется он потерей сознания.

Обратите внимание, что перед обмороком у вас сначала начинается головокружение.

Поэтому чтобы не случилось и где бы вы не находились при любом малейшем головокружении присаживайтесь, хотя бы на корточки, так вы избежите сильного падения и не травмируется. Если не успеваете присесть постарайтесь опереться на что-то. Это состояние, которое возникает резко и быстро проходит, но после любого обморока вам немедленно стоит обратиться в поликлинику.

Головокружение на ранних сроков беременности

С самых первых дней беременности у женщин начинается выработка гормона прогестерона, собственно это и является основной причиной головокружений на раннем сроке. Сказать конкретный срок когда начнется этот признак беременности не возможно, так как в данном случае все конкретно индивидуально для отдельно взятого случая. Но не стоит переживать, это явление имеет временный характер и уже к второму триместру будет беспокоить вас гораздо меньше. Хотя на протяжении всех девяти месяцев время от времени у вас будут головокружения, особенно если состояние вашего артериального давления не стабильно.

На ранних сроках беременности в организме происходят глобальные изменения в частности это касается кровеносной, дыхательной и эндокринной систем.

Чаще всего проявляться это будет в утренние часы, сразу после пробуждения, но с этим можно бороться, позволяя себе больше отдыхать, не вскакивать моментально с кровати и спать в проветренном помещении.

Если же ваше головокружение сопровождается потерей сознания, и это имеет регулярный характер пройдите комплексное обследование у специалиста, который сможет вам назначить курс лечения.

Головокружения на поздних сроках беременности

На поздних сроках головокружение тоже не редкий случай, но как правило тут оно вызывается неудобным положением женщины. Обычно оно возникает при длительном лежании на спине, так как ваш малыш уже совсем большой он занимает гораздо больше места чем в первом и даже втором триместре.

Находясь в положение лежа на спине, ребёнок сдавливает кровеносные сосуды из-за этого нарушается циркуляция крови и ваш организм начинает давать вам сигналы. Это совершенно не опасно даже на поздних сроках, но именно поэтому специалисты рекомендуют спать на боку(об этом вы вам уже рассказывали в нашей предыдущей статье).

Как бороться с головокружением

Каждый раз мы напоминаем вам, что то лечение которое вам подходило до беременности сейчас кардинально противопоказано. Это касается и проблем с головокружением.

Прежде чем, начать принимать меры по борьбе стоит выявить истинную причину своих головокружений и их характер, обратите внимание после каких действий оно возникло.

Вот ряд способов подходящих для борьбы с головокружениями именно беременным:
Избегайте резких движений;
После пробуждения понежьтесь в кровати минут десять;
Часто меняйте положения, стараясь избегать застоя крови;
Регулярно питайтесь;
Положите рядом с кроватью крекер, или стакан сладкого чая, чтобы скушать сразу после пробуждения;
Регулярно проветривайте помещение, особенно перед сном;
Контрастный душ, но если вы в этом деле новичок, то посоветуйтесь с вашим доктором;
Регулярно прогуливайтесь на свежем воздухе.

Не так много правил, которые могут облегчить ваше состояние. Постарайтесь придерживаться их и ничего не делать себе во вред.

Организм будущей мамы переживает в момент вынашивания ребенка сильный стресс и физиологические изменения. Нередко это сопровождается и весьма неприятными моментами, например, головокружением. Насколько серьезно головокружение при беременности? Стоит ли поскорее бежать к врачу и лишний раз убедиться, что все идет нормально, а плоду ничего не угрожает? Обратимся к мнению специалистов.

Согласно утверждениям большинства авторитетных медиков, слабость и головные боли при беременности не несут большой опасности. По сравнению с таким симптомом токсикоза, как рвота, головокружение на ранних сроках беременности является лишь естественной реакцией организма на происходящие в нем изменения. А вот если женщина испытывает сильное головокружение при беременности, которое к тому же отягощается обмороками, чрезмерной слабостью, повышенной сонливостью, нарушается координация движений, то тут следует немедля отправляться на прием к специалисту.

Легкое головокружение при беременности может возникать даже при незначительных факторах. К примеру, будущая мама резко поднялась с кровати или стула, что и вызвало последующую кратковременную слабость. Голова также может закружиться при перегревании или длительном пребывании в душном помещении.

Головокружение и тошнота при беременности - это спутники большинства будущих матерей. Если симптомы незначительны – панику устраивать ни в коем случае не нужно, лишние нервы и переживания могут даже больше навредить плоду, чем легкое головокружение как признак беременности.

Из-за чего начинает кружиться голова?

Чаще всего, сильное головокружение при беременности вызвано какими-то проблемами со здоровьем женщины и, в частности, с нарушением кровоснабжения головного мозга. Сюда относятся заболевание сердца и кровеносных сосудов, вегетососудистая дистония, опухоли головного мозга и т.д. Причинами головокружений могут стать анемия (малокровие), сниженное давление, низкий уровень сахара в крови. Иногда ощущение неустойчивости при беременности возникает из-за причин, прямо не относящихся к вынашиванию ребенка: гипервентиляция легких, аллергия и т.д. Причины, по которым возникает головокружение на поздних сроках беременности, обычно тоже относятся к вышеописанным факторам.

Головокружение при беременности, как справиться?

Часто слабость и головокружение при беременности являются первым признаком предобморочного состояния, которое, усугубившись, превращается в самый настоящий обморок. Снижается приток крови к головному мозгу, что вызывает такие симптомы, как потемнение в глазах, непонятный звон в ушах, странная "пустота" в голове. Тело покрывается холодным потом, а конечности немеют и перестают слушаться.

Что же делать в такой ситуации?

При возможности необходимо лечь на спину и поднять ноги повыше, это должно нормализовать поступление крови к головному мозгу. Если же лечь по каким-то причинам не получается, то, как вариант, сесть на стул, наклонив голову как можно ниже между предварительно расставленными коленями.

Профилактика головокружений у беременных:

Не совершать резких подъемов и движений;
- практиковать умеренные физические нагрузки;
- не стоять (сидеть) долго в одном и том же положении;
- стараться не появляться в местах, где слишком большое скопление людей;
- полноценно и правильно питаться;
- не забывать о проветривании помещения;
- принимать контрастный душ.

Следуя вышеозначенным простым правилам, можно если и не полностью обезопаситься от головокружений, то уж точно снизить риск их появления.

Ожидание малыша становится для будущей мамы одним из самых радостных периодов в жизни.

Но эту радость иногда омрачают неприятные изменения в самочувствии. Слабость и головокружение при беременности на раннем сроке практически неизбежны.

Различные недомогания испытывает большинство беременных женщин. Головокружение и тошнота, ранний токсикоз, поздний токсикоз, отеки… И все же, беременность – не болезнь, не повод провести в кровати 9 месяцев. Разберемся, почему, кружится голова у беременных, и можно ли с этим справиться.

Чаще всего головокружения у беременных связаны с недостаточным снабжением мозга кислородом. В первые недели идет активная перестройка организма для вынашивания ребенка. Формируется новый круг кровообращения. Быстро увеличивается объем крови. Это приводит к снижению уровня гемоглобина и пониженному артериальному давлению. Возникает гипоксия.

Факторами, которые провоцируют головокружения, являются также:

• изменение гормонального фона;
• анемия;
• гипотония;
• снижение уровня сахара в крови;
• пребывание в душном помещение;
• перегрев;
• шейный остеохондроз;
• резкое изменение положения тела.

Нежелательно увлекаться простыми углеводами, налегать на сладкое и выпечку. Такой рацион провоцирует выброс инсулина и резкое снижение уровня сахара в крови.

Лучше постараться свести эти причины к минимуму, чтобы обезопасить себя и своего малыша от нежелательных обмороков и падений. Ведь это лишний риск получить травму.

Беременность – хороший повод начать вести здоровый образ жизни, следить за питанием, двигательной активностью. Хотя лучше было сделать это заранее.

Симптомы

Признаки головокружения знакомы некоторым и до беременности, но для других, такое состояние будет в новинку.

Головокружение на первых неделях беременности проявляется в ощущении неустойчивости своего тела или окружающего пространства, особенно при вставании или повороте головы.

Дополнительными симптомами могут стать:

• нечеткость зрения, двоение;
• шум в ушах;
• онемение пальцев;
• нарушение равновесия;
• тяжесть в голове;
• испарина;
• общая слабость.

Даже при проявлении 2-3 из этих признаков следует немедленно лечь, подложив под ноги небольшой валик, или сесть, опустив голову к коленям.

Часто головокружение считают следствием скачков артериального давления, однако при нормальном давление приступ вертиго тоже может случиться. В этой теме рассмотрим, почему это происходит.

Диагностика и лечение

Головокружение на ранних сроках не требует специальной диагностики и лечения. Все неприятные проявления обычно проходят с увеличением срока. К 12-й неделе состояние, как правило, стабилизируется.

Только если этого не происходит, или клинические проявления слишком сильные и внушают тревогу, или же есть сопутствующие соматические заболевания в анамнезе, врач назначит обследование:

• общий и биохимический анализ крови;
• электрокардиограмму;
• консультации терапевта, кардиолога, невролога, лора или эндокринолога.

Лекарственных препаратов для лечения обычно не назначают. Если головокружение вызвано анемией, врач может выписать препараты железа.

Невролог, возможно, посоветует массаж воротниковой зоны, чтобы снизить влияние остеохондроза и улучшить кровоснабжение мозга. Иногда терапевт разрешает прием экстракта элеутерококка (в драже), если у женщины постоянно низкое давление.

Выходя из дома, желательно иметь с собой нашатырный спирт или эфирные масла, которые помогут предотвратить обморок.

Хорошо помогают средства народной медицины:

1. Утром натощак выпивать стакан теплой воды, добавив 1 ч. ложку меда и 2 ч. ложки яблочного уксуса.
2. Настой клевера. Чайная ложка сухих соцветий на стакан кипятка, настаивается не менее получаса и принимается по одной большой ложке за 30 минут до еды.
3. Сушеная ламинария. Порошок морской капусты, который можно купить в аптеке, по 1 ложечке в день натощак. Это позволит напитать необходимыми микроэлементами вестибулярный аппарат. Этот рецепт можно применять только после консультации с врачом, потому что возможна индивидуальная непереносимость ламинарии.
4. Мятный или липовый настой. Принимают по целому стакану дважды в день в теплом виде.

Но ни в коем случае нельзя «прописывать» какие-либо средства себе самой. Все лечение назначает только врач, курирующий беременность, и с ним согласовывается прием любых средств.

Профилактика

Беременная женщина несет ответственность не только за себя, но и за своего малыша. Именно поэтому так важно предупредить все возможные осложнения. Вероятность падения или потери сознания в результате головокружения слишком велика и может привести к опасным травмам.

Лучше заранее принять профилактические меры:

• необходимо частое дробное питание для поддержания постоянного уровня глюкозы;
• контроль уровня гемоглобина, который позволит избежать анемии;
• в питание добавляются продукты, богатые железом (печень, красное мясо, гранат, гречка);
• обязательные ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• регулярное проветривание помещения;
• не вставать слишком резко;
• выполнять специальную гимнастику для беременных;
• избегать статических поз, ведущих к застою крови.

Залог эффективной профилактики – достаточное кровоснабжение и питание мозга. Поэтому так важно питаться полноценно, но не переполнять желудок. Питание и питье, активность и отдых – все должно быть в меру.

Стоит иметь в виду, что с головокружением при беременности чаще сталкиваются те, кто и раньше страдал от этого недуга. Для них профилактика имеет особое значение.

Прогноз

Головокружение на раннем сроке может быть одним из проявлений раннего токсикоза беременных и продолжается всего несколько недель.

Просто организму надо немного времени, чтобы перестроиться и приспособиться к повышенной нагрузке. Как правило, к 12 неделям негативные проявления исчезают.

На поздних сроках головокружение может вернуться с новой силой. Причины ее те же и немного другие. Подросший плод сильнее сдавливает внутренние органы и ухудшает кровоток. Даже в положении лежа увеличившаяся матка сдавливает вены. Это и ведет к гипоксии мозга. Важно запомнить простое правило: на большом сроке лежать не на спине, а на боку. Тогда такой проблемы можно будет избежать.

Организм женщины на протяжении всей жизни претерпевает несколько этапов перестройки. Первое изменение — при ранних сроках полового созревания и становления репродуктивного этапа, т.е. завершения гормонального равновесия и становления. Затем, одно из важнейших перестроек организма во время беременности и родов. И третий, последний перестроечный период – время угасания, стоп-функционирования и выработки гормонов, переход в непродуктивный период жизни.

Головокружение во время беременности довольно распространенное явление, оно может сопровождать женщину в положении как в первые месяцы, так и на протяжении всего периода вынашивания плода. Во время беременности происходит много трансформаций в организме будущей мамы. Это абсолютно естественный процесс и поэтому женщине ко всему необходимо относиться по-филосовски, без трагизма к малейшим незнакомым или непонятным сигналам организма. С вашим организмом тесно связан плод, т.е. организм будущего человечка. Все 9 месяцев время развития плода до самого появления малыша на свет, вы будете вместе, как один организм. Это явление не редко сопровождает женщину в положении и по мнению специалистов, не является опасным. Как говорят гинекологи, если это вызвано естественными физиологическими изменениями, то о них следует знать молодой женщине. Тем не менее, откладывать визит к врачу не следует.

О головокружениях, присущих женщине до беременности, например, при менструациях или перед месячными из-за наличия гормонального дисбаланса в организме, следует проинформировать специалиста. Такие симптомы могут повторяться и у будущим мам.

Может кружиться голова при проявлениях общей слабости, сопровождаться повышенной потливостью и сильной бледностью. При этом не редко при головокружении может ощущаться звон в ушах, наблюдается повышение артериального давления. Может не только кружиться, но и болеть голова на ранних сроках, т.е. в первой половине беременности, однако, это уже вызвано другими причинами.

Внешние причины, вызывающие головокружение

Врачи называют несколько причин, вызывающих такое неприятное и дискомфортное явление, они могут посоветовать, что делать в таких случаях.

Во время беременности расширяются сосуды головного мозга. Это приводит к снижению кровяного давления и скорости поступления кислорода, а значит, дефициту питания О2 клеток мозга. Это одна из причин частых, от чего болит голова.

Еще одной из распространенных причин недомогания может стать слабое и недостаточное питание будущей роженицы. Даже если вам кажется, что питание достаточно калорийно, и поступление питательных веществ в организм нормально, развивающийся плод требует несколько большего поступления пищи. Если из-за этого понизится уровень сахара в крови, как следствие может наступить головокружение, особенно, усиливающееся и учащающееся к вечеру.

У беременных может кружиться на ранних сроках голова в случае не регуляторного приема пищи, с большими перерывами, что вызывает нехватку глюкозы в организме.

Не менее опасным считается недостаток железа в крови, если в результате наступает анемия и предобморочные состояния.

Передозировка солнечными ваннами способствует головокружениям, беременным не следует злоупотреблять прогулками в жаркие дни.

Опасны резкие движения, особенно подъемы со стула или кровати. Если головокружения возникают из-за того, что резкая смена положения тела приводит к тому, что кровь не успевает поступать к голове и мозгу, то могут возникнуть слабость и предобморочное состояние.

Но не менее опасно долго не менять положение тела, например, находясь в очереди или транспорте.

Головокружение может вызывать и аллергия, если она имела место до беременности.

Внутренние причины, вызывающие головокружение

Все внутренние причины, т.е. заболевания, вызывают дискомфортное состояние и постоянно приводят к тому, что кружится голова.

Может вызвать недомогание любая патология, например, сердечно-сосудистые заболевания. По мнению врачей, период развития плода не проходит без изменений в организме женщины, например, таких, как изменение положения сердечной мышцы с вертикального на горизонтальное. Вот почему такая перемена приводит к тому, что меняется кровоток в организме и это обстоятельство может вызвать головокружение.

Считается, что воспаление щитовидной железы провоцирует недомогание. В этом случает обязательна консультация врача.

Если у женщины наблюдались такие заболевания, как вегетососудистая дистония, гипертония или гипотония, морская болезнь, заболевании сердца, то скорее всего она будет подвергнута таким испытаниям, как постоянное головокружение.

Одной из самых распространенных внутренних причин недомогания является токсикоз, постоянно вызывающий рвоту и как следствие обезвоживание организма.

Называют еще одну причину, связанную с изменениями в организме женщины – это увеличение матки. Почему ее увеличение влияет на общее состояние? В это период она сдавливает близ находящихся внутренних сосудов, нарушая нормальный приток крови к сердцу.

Как говорилось выше, головокружение может сопровождать всю беременность, а могут проявляться исключительно на ранних сроках. Самым неприятным из всех причин остается токсикоз. Это явление не лечится и не может быть диагностировано до беременности. Это зависит от организма женщины, ее иммунитета или врожденных патологий. Многие женщины не подозревают, что им придется пережить такое испытание, как токсикоз. Не известно, какие продукты и безобидный намек на них может вызвать сильную рвоту. Причины разные, но результат, когда кружится голова, они вызывают одинаковый. Первая триада беременности характеризуется тем, что в кровь женщины выделяются токсические вещества, образующиеся в результате жизнедеятельности плода. Реакция на них – резкая тошнота и рвота. Иногда приступы бывают такими частыми, что это может угрожать жизни ребенка и спровоцировать выкидыш. С этим явлением бороться практически невозможно, потому что это не связанно с ограничениями в приеме тех или иных продуктов. Однако, необходимо выработать режим и придерживаться его. Выводить токсины из организма будущей матери можно и нужно. Большое количество кислорода, поступающее в кровь, может очищать ее. Для этого необходимо много гулять и дышать свежим воздухом. Организм адаптируется и постепенно привыкает к «борьбе» за чистоту крови.

Во второй половине беременности уже значительно увеличенная матка может привести к «зажиму» сосудов и также, вызывать такое неприятного состояние, как токсикоз. К большому минусу приводит токсикоз организм будущей роженицы, а именно, при длительном «отравлении» крови может резко уменьшиться вес будущей мамы. Это, как правило, приводит к неприятному состоянию, именно тогда наступает ощущение, что кружится голова.

Почему поздние сроки вынашивания ребенка редко сопровождаются токсикозом? Потому что к этому времени женский организм приспосабливается к выделенным в кровь «токсинам» и умело нейтрализует их. Специалисты предупреждают, что на этих сроках он возможен только в тех случаях, когда пережимается полая вена или присутствует порок сердца.

Самой нежелательной и трагической причиной, вызывающей головокружение, может быть гибель плода.

Есть ли лечение от головокружения

Если во время беременности наступает постоянно головокружение, которого раньше не наблюдалось, не стоит паниковать, но и игнорировать это состояние тоже нельзя. Необходимо обратиться к специалистам и выяснить причину происходящего в организме. Не опасным такое явление считается тогда, когда не наступают такие негативные последствия, как потеря зрения, тяжелая голова, туман в глазах, обморок. Если же подобные симптомы проявились, необходимо немедленно обратиться к ведущему гинекологу.

Врач немедленно проведет диагностику организма и найдет главную причину недомогания. Будущей роженице поставят вердикт:

• невропатолог
• гинеколог
• терапевт
• хирург
• эндокринолог
• уролог
• отоларинголог

Может быть проведена диагностика после анализа крови и выводов гематолога. Обязательно прохождение УЗИ во врой половине беременности.

Если появилось головокружение, следует контролировать свое состояние и в это момент необходимо присесть, а лучше, если есть такая возможность, прилечь. Когда состояние нормализуется, продолжать жизнедеятельность. Этим вы спасаете себя от риска упасть.

Обязательное получение воздушных ванн и организация притока свежего воздуха в квартиру или же постоянные прогулки на природе, в парке, лесу, сквере и т.д.

Получение достаточного количества жидкости, которая необходима для нормального регулирования и работы внутренних органов, испытывающих двойную нагрузку во время беременности. Пейте воду, соки, чай, отвары.

Не допускайте острого чувства голода. Чаще перекусывайте и питайтесь в соответствии с рекомендациями врача.

Не допускайте резкого подъема с постели или стула, чтобы не возникло недостатка кислорода в мозге.

Введите в рацион питания железосодержащие продукты.

При хронической гипотонии употребляйте элеутерококк, если позволит врач, то женьшень, а также, стимулируйте давление кофе, чаем, левзеем.

Повышенное давление нормализуют чаем с имбирем и свежим молоком.

Беременной женщине необходимы постоянные консультации врача и посещения гинеколога. Не отпускайте на самотек свое состояние и регулируйте, контролируйте и нормализуйте его вместе с врачом.

Головокружения во время беременности происходят практически постоянно, их можно считать одним из неизбежных признаков зарождения нового живого человечка. Голова кружится практически во время всего срока вынашивания ребёнка. Этот симптом, как правило, не опасен, но знать о нём необходимо, ведь он может привести к такому неприятному явлению, как обморок.

Существует несколько причин, почему при беременности может кружиться голова:

1. Во время развития плода в теле женщины происходит ряд физиологических изменений, одно из которых – расширение сосудов головного мозга. В результате давление и скорость движение крови по ним снижается, и кислород начинает поступать в мозг более медленно.
2. Головокружение может быть вызвано недостатком питательных веществ в организме. Даже если вы едите, как вам кажется, много, растущий организм ребёнка может требовать ещё больше. В результате уровень сахара в крови понижается – это и вызывает головокружение. Такая ситуация наблюдается, в основном, в вечернее время суток.
3. Малое содержание в крови железа может вызывать предобморочные состояния.
4. Голова может начать кружиться от перегревания. Старайтесь меньше бывать на ярком солнце.
5. Резкие подъёмы с кровати или даже со стула могут приводить к подобным проблемам. Во время быстрого изменения положения тела кровь просто не успевает притечь к мозгу.
6. Голова может кружиться, если до беременности были проблемы с сердцем. Ведь во время развития плода сердечная мышца женщины начинает менять своё положение с вертикального на горизонтальное. Это приводит к изменению кровотока в организме, что, в свою очередь, может вызвать головокружение.
7. Воспаление щитовидной железы (диффузное увеличение) является одним из провоцирующих факторов.

Более выражены головокружения у женщин, которые и до беременности имели к ним склонность. Провоцирующими факторами могут выступать гипертония, гипотония, вегето-сосудистая дистония, болезни сердца и морская болезнь.

Головокружения на разных сроках беременности

Головокружения наблюдаются на всех сроках беременности, при этом на разных месяцах причины могут быть различными. В первом триместре – токсикоз, когда токсические вещества, образующиеся при росте ребёнка, начинают «отравлять» организм будущей матери, часто он сопровождается рвотой и потерей веса у женщины. Во втором триместре увеличение объёма матки приводит к излишнему давлению на сосуды, что тоже вызывает подобные неприятные состояния.

На поздних сроках беременности голова может кружиться не так сильно, т.к. женский организм уже адаптировался к происходящим в нём процессам. Как правило, они случаются из-за пережимания полой вены или из-за порока сердца. Также, на последних месяцах голова у будущей мамы может начать кружиться из-за такой печальной причины, как внутриутробная гибель плода.

Лечение

Несмотря на то, что причины головокружения во время вынашивания ребёнка, как правило, не опасны, иногда всё-таки требуется обращение к врачу. Если оно никак не проходит или сопровождается потерей зрения, туманом перед глазами, то нужно придти на приём к специалисту. Стоит отметить, что голова может кружиться и по независящим от беременности причинам, например, из-за аллергии.

Диагностика

• Анализ крови (общий и на гормоны) с последующей консультацией гематолога
• Консультации невролога (при повышенном или пониженном давлении) и окулиста (при внутриглазном давлении)
• Консультация гинеколога
• УЗИ на поздних сроках беременности и только по рекомендации врача

Профилактика

1. Когда у вас закружится голова желательно присесть или прилечь. В результате кровообращение нормализуется, к тому же вы избавитесь от риска падения.
2. Выйдите на свежий воздух или откройте окно – голова может кружиться из-за духоты.
3. Пейте много воды в течение дня. Вода принимает участие в обменных процессах, которые во время беременности протекают очень быстро.
4. Перекусите. Даже полтора часа без пищи могут привести к возникновению предобморочного состояния у беременной женщины.
5. Не поднимайтесь резко с постели, и даже со стула. Это может привести к скачку давления и, как следствие, к головокружению. Всегда придерживайтесь за спинку.
6. Употребляйте продукты, богатые железом: мясо, гранаты, яблоки.
7. Если в основе головокружения лежит низкое артериальное давление, то можно выпить немного чая, кофе, или принять левзею, женьшень, элеутерококк.
8. От повышенного давления в свою очередь поможет молоко или чай с имбирём.
9. Физические упражнения хорошо сказываются на организме женщины «в положении», нужно только следить, чтобы нагрузка была умеренная.
10. Если головокружение сопровождается предобморочным состоянием, то нужно лечь на левый бок или в положении сидя зажать голову между коленями (голова должна находиться ниже груди – это обеспечит приток к ней крови).
11. Необходимо отметить, что принимать лекарства самостоятельно во время беременности ни в коем случае нельзя!

Головокружение во время беременности является практически неопасным, хотя и неприятным симптомом. Женщины переносят его достаточно спокойно, ведь это лишь небольшое неудобство, связанное с рождением новой жизни. Тем не менее, желательно регулярно консультироваться у врача, чтобы избежать возможных осложнений.