Сколько валерьянки в день можно беременным. Валерьянка при беременности: от тревоги и спазмов

16.08.2019

Кроме того, практика показывает, что и острой необходимости принимать валериану при беременности нет

Валерьянка известна как безопасное народное успокоительное и снотворное средство, однако большинство препаратов на ее основе во время беременности противопоказаны. Ее влияние на состояние будущей мамы, течение беременности и развитие плода мало изучено, поэтому никто не может точно сказать, как она повлияет и не причинит ли вреда.

Иногда врачи все же назначают беременным препараты валерианы, беря на себя ответственность за это решение. В этом случае принимать лекарство следует строго в соответствии с рекомендациями, ни в коем случае не превышая дозировок и не меняя препарат, так как это может спровоцировать появление побочных эффектов.

При этом все же остаются вопросы, насколько целесообразно применение валерианы во время беременности? Эффективен ли препарат при серьезных заболеваниях? В каких случаях от валерьянки лучше отказаться и подобрать более безопасные способы уменьшить тревогу и стресс?

Можно ли беременным принимать валериану

Валериана входит в состав многих препаратов, БАДов и гомеопатических средств. Некоторые из них противопоказаны во время беременности, прием других допустим. Несмотря на то, что за последние несколько десятилетий только в странах Европы было проведено более 200 научных и клинических исследований, в которых изучалась эффективность и безопасность валерианы, ее влияние на течение беременности и развитие плода до сих пор остается невыясненным. В связи с этим в инструкциях по применению многих лекарственных средств указано, что во время беременности от их применения лучше отказаться.

Выдержка из инструкции по применению к препарату Валериана Форте

Подтверждений тому, что валериана безопасна для будущей мамы и ребенка, нет. В это же время она не относится к тератогенным препаратам, способным вызывать врожденные пороки развития у плода. На сегодня нет оснований полагать, что приём валерианы при беременности может повлиять на развитие плода, равно как и нет оснований полагать, что средство совершенно безопасно.

Согласно руководству Всемирной организации здравоохранения, применение валерианы разрешено только по назначению врача и под его наблюдением.

Валериану выпускают в разных лекарственных формах. Валериана в каплях беременным противопоказана из-за содержания в настойке 70% этилового спирта. Применение экстракта валерианы в таблетках или отвара корневищ и корней в некоторых случаях разрешено. При назначении валерьянки врач должен учитывать, насколько женщине необходим этот препарат и будет ли его польза превышать возможные риски для плода.

На заметку

В Австралии экстракт валерианы причислен к препаратам категории безопасности А и разрешен к применению во время беременности. Согласно данным статистического анализа Bos R. и соавторов, проведенного в 1998 году, количество детей, рожденных с аномалиями развития, и случаев самопроизвольного прерывания беременности после применения валерианы не отличается от такового у женщин, валериану не принимавших.

В каких случаях валерьянку назначают в период беременности

Валерьяна оказывает легкое седативное и снотворное действие. Ее применяют при нервном напряжении, бессоннице и других нарушениях сна. Также валериана способствует ослаблению спазмов гладкомышечных органов, поэтому во время беременности ее могут назначать при повышенном тонусе матки. Так как одной из его причин является эмоциональное напряжение, это тоже обосновывает назначение валерианы.

Иногда в первом триместре беременности валериану назначают при угрозе выкидыша. Однако ее применяют только как дополнительное средство в комплексной терапии. В третьем триместре показанием к применению могут стать симптомы позднего гестоза.

Валериана обладает также легким спазмолитическим, желчегонным и гипотензивным свойствами. Поэтому как на ранних, так и на поздних сроках беременности ее могут назначать при тахикардии, стенокардии, гипертонии, нарушении коронарного кровообращения, холецистите, функциональных нарушениях в работе пищеварительной системы.

При сложных заболеваниях валериану применяют только в комплексной терапии, но во время беременности этот препарат назначают редко. Чаще женщины просят доктора назначить валерьянку, когда их мучают тревоги и волнения, что во время ожидания ребенка дело совершенно обычное и не требует применения лекарственных средств.

На заметку

На форумах беременные женщины часто пишут, что врачи назначают валериану при низкой плацентации. Из этого часто формируется ошибочное мнение, что валериана поднимает объем плаценту. На самом деле врачи дают ее в комплексной терапии как легкое успокоительное средство. Целесообразность ее назначения в этом случае определяется индивидуально.

Эффективность средства

Валериана имеет свойство накапливаться в организме, поэтому она оказывает не быстрый, но стабильный эффект. Как правило, он проявляется после 2 недель регулярного приема, когда в организме собирается достаточное количество действующих веществ. Ожидать результата от разового приема валерианы не стоит, в экстренных случаях она неэффективна.

Несмотря на то, что валериану часто принимают во время стресса, или когда не могут уснуть, ее эффективность в этих случаях объясняется скорее эффектом плацебо. Исследования же показали, что одна доза препарата не вызывает объективных улучшений эмоционального состояния или качества сна.

Валерьянка не является высокоэффективным средством. Из-за низкой биологической активности компонентов она неэффективна при лечении тяжелых расстройств нервной системы, когда необходимо медикаментозное лечение. Спазмолитическое и гипотензивное действия валерианы тоже слабы, поэтому ее не применяют в качественного основного препарата.

Чаще всего валерьяну назначают, когда необходимо легкое седативное или снотворное средство. Очень часто в таких случаях можно обойтись и без специальных препаратов. Во время беременности нужно тщательно оценивать целесообразность применения валерианы, ведь ее безопасность в этот период не подтверждена.

Как правильно принимать средство на разных сроках

Дозировку препарата и длительность лечения валерианой во время беременности должен определять врач. Они могут отличаться в зависимости от заболевания и тяжести симптомов, а также других факторов, которые может оценить только доктор. При этом не является решающим фактором, на каком сроке беременности находится женщина.

Все нюансы приема валерианы при беременности нужно согласовать с врачом, который учтет все индивидуальные особенности пациентки

Обычно врачи назначают по 1-2 таблетки экстракта валерианы или по 1 столовой ложке отвара 2-3 раза в день. Так как валериана входит в состав разных препаратов, и количество действующих веществ в них может существенно отличаться, дозировка также может разной.

На заметку

Приготовить отвар валерианы можно в домашних условиях. Для этого можно использовать как самостоятельно заготовленные корневища и корни (трава валерианы в лекарственных целях не используется), так и сырье в фильтр-пакетиках, которые легко найти в любой аптеке. Для приготовления отвара нужно залить 20 грамм (2,5 ст. л.) сухих корней валерианы 200 мл горячей воды и прогреть на водяной бане в течение четверти часа. Приблизительно через час, когда отвар остынет, его нужно процедить. Сначала средство будет иметь легкий желтый оттенок, а когда настоится цвет станет темнее.

Также из корневищ валерианы можно приготовить настой. Для этого столовую ложку измельченных корневищ заливают стаканом кипяченой воды и оставляют на 12 часов. Отвар и настой можно хранить 2-3 дня, желательно в холодильнике.

Курс лечения валерианой может составлять от одной недели до месяца, после чего рекомендуется сделать перерыв. Он необходим не потому, что валериана вызывает привыкание, а потому что в организме накапливаются действующие вещества препарата и при длительном применении может наступить передозировка. Важно помнить, что передозировка может произойти и при разовом или суточном превышении назначенной дозы. При этом, увеличение разовой дозы никак не влияет на эффективность препарата. Поэтому в случае стресса или бессонницы лишний раз пить лекарство не имеет смысла.

Какие средства с валерианой можно принимать при беременности, а какие нет

Валериана входит в состав разных препаратов, в том числе БАДов и гомеопатических средств. Их применение, нужно согласовывать с гинекологом, который наблюдает беременность, даже если средство считается относительно безопасным и не противопоказано во время беременности.

Известные средства на основе валерианы и возможность их применению во время беременности:

Биологически активная добавка Вечернее драже. В ее состав кроме экстракта валерианы, входит мята и соплодия хмеля. БАД выпускают разные фармацевтические компании. В инструкции по применению некоторых средств указано, что они противопоказаны в первом триместре беременности, другие разрешены по назначению врача. При применении драже нужно учитывать, что в мяте содержится много эстрагенов, которые могут стимулировать родовую деятельность. Хмель во время беременности противопоказан, так как может влиять на гормональный фон;
Биологически активная добавка Валериана П. В ее состав входит экстракт валерианы, витамин С и вспомогательные компоненты. Применение средства во время беременности допустимо со второго триместра по назначению врача.
Препарат Валериана Форте компании Arterium. Таблетки содержат экстракт валерианы и 40% этанол. Во время беременности принимать препарат не рекомендуется из-за отсутствия данных о его безопасности;
Препарат Ново-Пассит. Выпускают в форме сиропа и таблеток. Сироп содержит этанол, поэтому во время беременности его не применяют. В состав таблеток входит валериана, мелиса лекарственная, хмель, бузина, пассифлора, зверобой, боярышник и гвайфенезин. Препарат противопоказан в первом триместре, на поздних сроках применение допустимо при наличии показаний и по назначению врача. Компоненты Ново-Пассита могут взаимодействовать с другими препаратами, усиливая или ослабляя их действие. Как средство влияет на развитие плода неизвестно;
Препарат Персен компании Sandoz. В состав входит экстракт валерианы, экстракт листьев мяты перечной и мелисы и дополнительные ингредиенты. При беременности препарат не рекомендован из-за недостатка данных о безопасности.

Иногда препараты валерианы беременным рекомендуют заменить глицином или пустырником. Препарат Глицин выпускают разные фармацевтические компании. Его назначают при снижении умственной трудоспособности и психоэмоциональном напряжении. Его применение также возможно только по назначению врача.

Пустырник применяют как легкое седативное средство, а также при гипертонусе матки, заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, гипертонии и вегето-сосудистой дистонии. Влияние препарата на беременность и плод также не изучалось.

Применять ли вместо валерианы пустырник, решает только врач

Еще одной альтернативой считают гомеопатические средства. В них практически не содержатся действующие вещества и эффективность их равна эффективности плацебо. Вероятность влияния на беременность или появления побочных действий у них крайне мала.

Во время беременности к применению лекарственных средств нужно относиться очень осторожно. Целесообразность назначения препарата может определить только врач.

Чем может быть опасна валериана во время беременности

Валериана оказывает затормаживающее действие на центральную нервную систему. Как она влияет на развитие плода и может ли вызывать нарушения в развитии, не известно. Из-за отсутствия научных данных считать ее безопасной нельзя. Хотя валериана и не считается тератогенным средством и некоторые препараты на ее основе разрешены во время беременности, на ранних сроках от ее применения желательно воздержаться. В первом триместре закладываются все органы и системы плода, а любое негативное воздействие извне, в том числе прием некоторых препаратов, могут спровоцировать появление патологий. Окажет ли валериана такое негативное воздействие, не известно.

Проводить экспериментальные исследования на беременных женщинах недопустимо, а фактических подтвержденных данных по применению валерианы у беременных нет.

По отзывам врачей, в некоторых случаях, особенно при длительном применении, валерьянка может вызывать обратный эффект. Вместо затормаживающего воздействия на нервную систему она может оказать возбуждающее влияние. В результате могут появиться нервозность, бессонница, учащенное сердцебиение и повышенное давление. Также вместо спазмолитического действия валериана может спровоцировать гипертонус матки, что грозит выкидышем или преждевременными родами. Наиболее высокий риск наблюдается при долгом применении валерианы при планировании беременности или в первом триместре.

Другие побочные действия валерианы также не всегда желательны при беременности:

Сонливость, заторможенность, апатия, быстрая утомляемость;
Нервное перевозбуждение, бессонница;
Учащенное сердцебиение;
Тонус матки;
Повышенное давление;
Головная боль;
Головокружение, потеря сознания;
Дрожь в руках.

Риск появления побочных действий увеличивается в случае передозировки. Поэтому лекарство не рекомендуют принимать в больших дозах или длительное время. Симптомами передозировки могут быть изжога, тошнота, рвота, диарея или запор. При аллергии на лекарство также могут появиться кожные высыпания и зуд. В этих случаях нужно прекратить прием валерьянки и связаться с врачом.

Меры предосторожности

Как и любое другое лекарственное средство валериана имеет ряд противопоказаний, при наличии которых принимать препарат нельзя.

Так, валерьянка противопоказана при:

Аллергии;
Гипотензии;
Атеросклерозе;
Инфаркте и инсульте;
Воспалительных заболеваниях почек и кишечника.

Валерьяну нельзя принимать при гипотензии, так как она понижает давление. Также препарат может влиять на свертываемость крови, что в комплексе с другими факторами может привести к образованию тромбов и закупорке сосудов.

Во время беременности ни один врач не может со стопроцентной уверенность сказать, что лекарственный препарат безопасен. Если у беременной есть четкие показания к применению валерианы, лечение должно проходить только под контролем врача. Часто женщины не могут сами заметить, что определенные симптомы вызваны применением лекарства, а не физиологическими изменениями в результате беременности.

Использовать большую дозировку, чем назначено, или продлевать курс лечения нельзя, это может спровоцировать передозировку. Кроме того, разовый прием большой дозы препарата не обеспечит более выраженного эффекта, но может причинить вред женщине и плоду.

Также стоит учитывать, что на основе валерианы выпускают разные препараты, в том числе комплексные. Они могут содержать неодинаковое количество действующих веществ и дополнительных компонентов. Отличаться могут и противопоказания, поэтому, чтобы избежать негативных последствий, перед началом приема лучше внимательно прочитать инструкцию.

Такие БАДы однозначно противопоказаны при беременности: не известно, насколько они безопасны, но хорошо известно, что они бесполезны

В общем нужно отдавать себе отчет, что возможные беспокойства, проблемы со сном и различные тревоги при беременности нормальны. Пытаться сразу же избавиться от них с помощью валерианы не стоит. Как минимум, валериана с большой вероятностью не поможет, поскольку к сильнодействующим средствам не относится. При этом быть абсолютно уверенными в её безопасности для плода нельзя. Поэтому кому-кому, а беременной женщине от применения этого средства уж точно лучше воздержаться.

Интересное видео: как корень валерианы действует на организм

Эмоциональное состояние беременной женщины очень нестабильно. Гормональные скачки вызывают резкие перепады настроения, что негативно сказывается не только на личном самочувствии женщины, но и на ребенке.

В связи с этим тема успокоительных при беременности является очень актуальной. И первым вариантом в голову, конечно же, приходит валерьяна. Но если обратиться к инструкции, окажется, что валерьянка при беременности категорически противопоказана в первый триместр. Но и в последующем рекомендуется обратиться за назначением к врачу. Чем может быть опасна валерьянка, как правильно ее пить и какие возможны альтернативы - разберем в этой статье.

Лечебные свойства валерьянки

Экстракт валерьяны начали применять еще в Древней Греции. Это натуральный лечебный препарат, оказывающий успокаивающее и спазмолитическое действие. Основное влияние оказывается на нервную систему: снимается напряжение, стабилизируется эмоциональное состояние. Помимо этого, валерьянка помогает бороться со спазмами, болью и восстанавливать спокойное функционирование гладких мышц внутренних органов.

Лечебное растение - валерьяна

Но и на этом список полезных свойств не заканчивается. Экстракт валерьяны подходит для:

восполнения недостатка желчи в двенадцатиперстной кишке;
стимуляции пищеварения;
обеспечения оттока венозной крови и расширения сосудов;
ускорения процесса выздоровления при скарлатине, болезнях щитовидной железы и легких.

Механизм действия

Лечебный эффект оказывают именно корни валерьяны. В них содержится более сотни полезных веществ, но конкретное действие каждого из них до сих пор не изучено. Ученые предполагают, что положительный эффект от приема валерьянки обусловлен комплексом всех активных элементов, а не одним из них.

Суть воздействия валерьяны на организм заключается в угнетении реакции нервной системы за счет стимуляции выработки гамма-аминомасляной кислоты.

Именно она и помогает устранить напряжение.

Формы выпуска препарата

В каком виде прописывают валерьянку беременным?

На аптечных полках можно найти разные варианты выпуска валерьянки. От формы зависит усвояемость, удобство и степень воздействия:

таблетки. При беременности валерьянку назначают чаще всего именно в таблетках, так как этот вариант не содержит дополнительных примесей. Выпускаются упаковки по 20, 40 и 60 штук. Таблетки предусматривают длительный прием курсом как минимум в 2 недели. Дозировка рассчитана так, что одна таблетка не избавит от тревожности и эффект может появиться только от самовнушения;
спиртовая настойка. Самая популярная форма лекарства, но для беременных любые настойки на спирту противопоказаны. Зато такая форма валерьяны быстро усваивается и оказывает моментальное действие. 15 капель не содержат большого количества алкоголя и нейтрализуются печенью. Но в первом триместре плод слабо защищен от внешних воздействий, а влияние настойки на ребенка не изучено. В редких случаях беременным разрешено единоразовое применение, ведь сильный стресс может оказать еще больший вред;
растительное сырье. Натуральный измельченный корень валерьяны, из которого необходимо самостоятельно готовить отвар. Для беременных такая форма препарата назначается довольно редко, так как неправильно рассчитанная дозировка может привести к неблагоприятным последствиям. Но если у пациентки есть индивидуальная непереносимость к компонентам оболочки таблеток, отвар является единственным выходом.

Показания к применению

Главный вопрос - можно ли беременным пить валерьянку и в каких случаях? Избежать волнения во время беременности практически невозможно. Изменения гормонального фона, переживания за ребенка, страхи, стресс, бытовые проблемы и т.д. Использование синтетических седативных препаратов может плохо повлиять на плод, поэтому запрещается врачами. В таких случаях и выручает валерьянка в таблетках.

Препарат не оказывает непосредственного воздействия на состояние ребенка, но принимать валерьянку без назначения врача нельзя!

Успокоительное назначается только в крайних случаях, когда его отсутствие ставит под угрозу вынашиваемость или здоровье малыша и самой женщины.

В инструкции описаны следующие показания к применению:

раздражительность и плаксивость;
постоянные головные боли, мигрень;
нервное перенапряжение;
чувство страха и тревоги;
токсикоз при беременности;
тахикардия, сердечные боли на фоне стресса.

Валерьянку часто назначают беременным женщинам с нарушениями сна. Бессонница может быть вызвана перевозбуждением, повышенной активностью нервной системы. В этом случае справляются даже небольшие дозы валерьянки. В любом случае первоначально необходимо проконсультироваться с гинекологом. Специалист оценит риски от приема препарата и предложит решение проблемы.

Прием валерьянки при беременности

Во втором триместре вероятность опасных последствий от приема валерьянки сводится к минимуму.

Зато могут появляться нарушения, требующие медикаментозного лечения. Например, валерьянка отлично справляется с повышенным тонусом матки. Она также устраняет проблемы с пищеварением, снимает спазмы в кишечнике, помогает бороться с тяжелыми формами гестоза.

Зачастую женщины решают не обращаться к врачу и самостоятельно назначают себе экстракт валерьяны. Конечно, пара таблеток вреда не нанесет, но и существенного результата не даст. А регулярный прием препарата уже сопряжен с определенными рисками. Обращение к специалисту убережет вас и малыша от лишних проблем и поможет быстрее разрешить проблему.

Дозировка и продолжительность приема валерьянки при беременности

Так как принимать спиртовую настойку валерьяны беременным запрещено, поговорим только о таблетках и растительном засушенном сырье. Сразу отметим, что указанные дозировки являются лишь средними величинами и не подходят в качестве руководства.

Как пить валерьянку в таблетках при беременности?

Обычный курс лечения длится 2-3 недели. Если наблюдается улучшение, то лекарство отменяют. Стандартная дозировка - 1 таблетка 3 раза в день. В случае отсутствия положительного эффекта, дозу могут удвоить. Дозировка подбирается индивидуально под каждый случай в соответствии со сроками беременности и степенью серьезности нарушений. Поэтому не стоит прислушиваться к советам подруг или родственников, так как самолечение во время беременности - это двойной риск.

Прием валерьянки в таблетках

Отвар валерьяны при беременности

Отвар готовится в соответствии с инструкцией на упаковке. Обычно на одну ложку измельченного корня приходится стакан воды. Принимают отвар по 1-2 ложки 3 раза в день. Отвар валерьяны считается более сильным средством и эффект от приема наступает быстро. Именно поэтому очень важно проконсультироваться с гинекологом и соблюдать назначенную дозировку.

Помимо приема внутрь, корень валерьяны можно запаривать и добавлять в ванну. Такие водные процедуры тоже обладают успокаивающим эффектом. Но даже при использовании растения в качестве добавки лучше посоветоваться с врачом.

Передозировка валерьянкой вызывает серьезные нарушения: головную боль, ухудшение зрения и слуха, тремор конечностей, тахикардию.

При появлении данных симптомов необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Можно ли пить валерьянку беременным - противопоказания

Корень валерьяны - натуральное седативное средство, обладающее множеством полезных свойств. Но, как любой лекарственный препарат, валерьянка обладает и противопоказаниями:

в первый триместр беременности запрещены практически все лекарства. Именно в этот период закладываются основные органы малыша, и гарантировать отсутствие вредного воздействия валерьянки нельзя;
валерьянка запрещена при наличии нарушений, вызванных угнетением нервной системы (депрессия, апатия, сонливость и т.д.);
возможна индивидуальная непереносимость препарата. Этот фактор обязательно учитывается врачом;
при сопутствующих заболеваниях печени или риске возникновения инсульта валерьянка может усилить негативное влияние.

Длительный прием данного препарата также противопоказан. При превышении указанного временного периода могут появиться побочные эффекты, такие как головокружение, тошнота, слабость, вялость, нарушения пищеварения, аллергия.

Валерьянка на разных сроках беременности

Мы уже упоминали, что в первый триместр использование любых лекарственных препаратов находится под запретом. Как минимум до 16-й недели врачи настоятельно рекомендуют отказаться от употребления всех препаратов, включая экстракт валерьяны. С другой стороны, именно в первый триместр возникает больше всего патологий вроде повышенного маточного тонуса или раннего токсикоза. Для устранения этих нарушений стараются применять другие проверенные средства.

Альтернативные методы борьбы со стрессом во время беременности

После 16-й недели начинается закладка нервной системы ребенка. Прием валерьянки в этот период может оказать сильнейшее воздействие на данный процесс. Валерьяну назначают только в крайних случаях, если тревожность и стрессовое состояние матери является большей угрозой, чем прием лекарства.

В последний триместр валерьянка не несет особой угрозы для плода, зато помогает справляться с гестозом, тревожностью и бессонницей.

В любом случае во время беременности стоит поискать альтернативные варианты лечения. Например, справиться с легким недомоганием и тревожностью может прогулка на свежем воздухе или полноценный отдых.

Несмотря на естественное происхождение и широко известное положительное влияние, прием валерьянки при беременности должен иметь серьезные основания.

А дозировка и сроки назначаются только врачом.

Современный фармацевтический рынок пестрит успокоительными средствами, но они не всегда безопасны для здоровья. Поэтому мы на интуитивном уровне отдаем предпочтение старым и проверенным, на наш взгляд, препаратам, которые уже несколько поколений используются в семье. Наверняка в каждой домашней аптечке найдется упаковка валерьянки ― просто на всякий случай. Но вот как обстоят дела с приемом валерьянки во время беременности? Это ведь очень деликатное состояние, когда стоит повременить даже с обычной валерьянкой. Поэтому, чтобы не навредить себе и малышу лучше заранее ознакомиться со всеми аспектами использования этого препарата.

В период беременности женщину часто одолевают тревожные состояния разного происхождения. Гормональные «вспышки», волнение о малыше, страх перед родами и стрессовые ситуации дома или на работе, часто вызывают бессонницу и нервное перенапряжение у будущей мамы. Поскольку седативные препараты синтетического происхождения строго запрещены в гестационном периоде, врачи назначают, как правило, гомеопатические средства. Самым доступным среди них считается валерьянка в таблетках при беременности. Она мягко воздействует на нервную систему женщины, не оказывая при этом влияния на психологическое состояние пациентки. Тем не менее, пребывая в «интересном» положении, женщинам стоит по-особенному относиться к данному препарату.

Совет! Неправильно подобранная дозировка валерьянки может вместо успокоительного эффекта оказать тонизирующее действие.

Корень валерианы не оказывает тератогенное влияние на плод даже в эмбриональном периоде, поэтому назначение валерьянки при беременности на ранних сроках оправдано с медицинской точки зрения. Но это не означает, что можно глотать таблетки по любому пустяку без назначения врача. Вопрос о ее приеме решается только в случае крайне тяжелого состояния женщины, вплоть до угрозы выкидыша. Также с особой осторожностью нужно принимать спиртовые настойки растения, которые в период беременности не рекомендованы. Но если требуется экстренное воздействие на нервную систему после пережитого стресса, то 15 капель настойки не принесут большего вреда, чем нервное состояние женщины. Но в целом, любых спиртосодержащих препаратов и напитков лучше избегать.

Довольно часто валерьянка назначается беременным женщинам, которые жалуются на нарушение сна. Даже низкие дозы препарата помогают скорее и крепче уснуть. Независимо от причины приема таблеток, их дозировку и длительность терапии устанавливает гинеколог индивидуально для каждой женщины. При этом сопоставляется возможный эффект от лечения и потенциальный риск для плода.

Если говорить о назначении валерьянки при беременности во 2 триместре, то ограничения сводятся к минимуму, а вот польза от приема довольно высока. Валерьянка в комплексе с другими препаратами помогает снять гипертонус матки (особенно в период между 16 и 18 неделей гестации) и приостановить возможные преждевременные роды.

Важно! Принимать валерьянку недопустимо при различных патологиях, вызванных угнетением центральной нервной системы (депрессия, вялость, апатия и др.).

Назначение валерьянки при беременности в 3 триместре значительно улучшает самочувствие женщины при сильных степенях гестоза, тяжелом нервном перенапряжении и проблемах с пищеварением.

Интересно! Если вам назначили валерьянку при беременности, в инструкции вы найдете запись, в которой написано, что прием препарата в этот период нежелателен из-за отсутствия достоверных сведений о влиянии на плод. Поэтому не будет лишним уточнить у доктора о потенциальной опасности от приема этого средств. Возможно, без него можно будет и обойтись.

Валерьянка: механизм действия и другие особенности препарата

Главное достояние валерианы лекарственной ― это ее корни. В них за несколько последних десятилетий было обнаружено и изучено около 200 активных веществ. Но поныне неизвестно, какие из них оказывают лечебный эффект. Но, мнения исследователей сводятся к тому, что именно комплексное содержание всех компонентов валерианы во главе с валериановой кислотой способствует активной выработке в организме гамма-аминомасляной кислоты, которая регулирует парасимпатическую нервную систему. Она отвечает за распределение энергии в организме и контролирует работу сердца и сосудов.

Среди основных компонентов валерьянки можно выделить следующие:

Эфирные масла.
Смолы.
Дубильные вещества.
Алкалоид валерин.
Минералы (кальций, железо, алюминий, ванадий, селен и др.).
Органические кислоты (яблочная, пальмитиновая и др.).

Валерьянка по старинке используется как седативное и противоспазматическое средство. Но спектр ее фармакологических свойств намного шире.

Rаdix Valerianаe minoris (именно так звучит научное название корня валерьянки) проявляет такое воздействие на человеческий организм:

Проявляет седативное и транквилизирующее свойство относительно деятельности ЦНС.
Уменьшает активность сердечного ритма и приводит в норму тонус сосудов.
Выступает как спазмолитическое и желчегонное средство.
Активизирует выделение секреции железами ЖКТ.
Нивелирует судорожные состояния, вызванные приемом аналептиков (кофеин, бемегрид).
Галеновые виды валерианы (настойки, экстракты) оказывают коронарорасширяющее влияние, что способствует понижению кровяного давления.

На заметку! Валериана издавна используется как противорвотное, противоглистное и детоксикационное средство.

Показания для приема валерьянки при беременности

Применение валерьянки при беременности возможно при таких осложнениях:

Учащенное сердцебиение (тахикардия), связанное с нервным напряжением.
Спазмы в кишечнике неинфекционного и невоспалительного характера.
Повышенный маточный тонус.
Гестоз.
Угроза прерывания беременности или преждевременные роды.
Чрезмерная раздражительность и неврастеничность.
Нарушение сна.
Токсикоз.
Зубная боль.
Гипертония.
В комплексе при сердечно-сосудистых патологиях.

Интересно! Область применения валерьянки в народной медицине значительно больше. Ее успешно используют при хронических мигренях, сердечных болях и климактерических расстройствах.

Часто женщины в период переживаний, например, перед визитом к врачу или через появление каких-либо осложнений при беременности, не дожидаясь консультации врача, самостоятельно принимают несколько таблеток валерьянки для успокоения. Конечно две-три таблетки вреда не принесут, но и пользы от них не будет. Дело в том, что таблетки валерианы, как и любые гомеопатические средства, требуют длительного приема, чтобы получить стойкий терапевтический эффект.

Валерьянка при беременности: дозировка и длительность терапии

При беременности в случае необходимости назначается валерьянка в таблетках или в виде отвара. Спиртовые настойки и комплексные успокоительные фитосборы на спирту ― противопоказаны.

Как правильно пить валериану:

Таблетки. Лечение начинается с минимальной дозировки препарата: по одной таблетке трижды в сутки не менее чем за 30 минут до трапезы. Таблетки следует запивать только чистой водой. Соки, газировка и прочие напитки полностью нарушают процесс усвояемости активных компонентов. Если положительного результата нет, дозу удваивают. Средний курс лечения ― 2-3 недели. При наличии положительной динамики, препарат отменяют.
Отвар . Готовится согласно инструкции на упаковке. Схема приема ― 1-2 ст. л. отвара трижды в день. Длительность лечения устанавливается врачом, учитывая самочувствие женщины.
Экстракт. Готовится крепкий отвар валерьянки из расчета 3 ст. л. на 200 мг воды. Готовый экстракт добавляется в теплую ванну с температурой не выше 38⁰C. Длительность процедуры 15-20 минут.

На заметку! Сколько можно пить валерьянки при беременности должен определять только ведущий беременность гинеколог. Советы подруг и родственников в этом деле неуместны.

Возможные противопоказания и побочные эффекты: комментарий эксперта

Валерьянка при беременности назначается врачом лишь в том случае, если у беременной женщины нет следующих патологий:

Энтероколит.
Депрессия.
Гипертензия.
Заболевания печени.
Риск возникновения инсульта.
Индивидуальная чувствительность к препарату.

Длительный прием валерьянки (более 3 месяцев) или превышение заявленной в аннотации дозировки (свыше 6 таблеток в сутки) может провоцировать такие нежелательные реакции:

Головокружение.
Общая слабость.
Тошнота.
Сонливость.
Апатия.
Депрессия.
Диарея или запор.
Падение работоспособности.
Аллергия (крапивница, зуд, гиперемия кожных покровов).

Узнать, что у вас передозировка валерьянкой можно по таким симптомам:

Головная боль.
Тремор конечностей.
Расширение зеницы глаз.
Боль в эпигастральной области.
Нарушение слуха и зрения.
Ощущение сжатости в груди.
Тахикардия.

Если вы отметили у себя симптомы передозировки препаратом, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Как правило, используется противотоксическая терапия с помощью активированного угля и местное лечение симптомов. Иногда требуется промывание желудка.

Акушеры-гинекологи утверждают, что употреблять валерьянку можно при беременности, но стоит учитывать некоторые особенности:

Легкое недомогание, тревогу и раздражительность можно устранить прогулками на свежем воздухе, теплой беседой с родным человеком и полноценным отдыхом. Такие состояния не требуют лечения валерьянкой.
Неконтролируемый прием валерьянки может еще сильнее ухудшить состояние, для излечения которого назначался препарат.
Строго выполняйте назначения врача. Непереносимость или передозировка валерианы может вызвать у женщины сильные головные боли, тошноту и гипертонический криз.

Важно! Если вы заметили любые аллергические проявления после приема валерьянки, сразу отмените препарат. Аллергическое состояние может передаться малышу, и после рождения у него будет высокий риск развития аллергии на этот препарат, вплоть до анафилактического шока.

Лекарственные формы валерианы

Настойка корневищ валерианы изготавливается на спиртовой основе. В такой форме валерьянка оказывает быстрое действие благодаря мгновенной транспортировке активных элементов в кровь при помощи спирта. Дневная доза настойки (15-30 капель) не содержит вредного для организма количества алкоголя. Считается, что попадая в кровь, алкоголь доходит до клеток печени и там полностью деактивируется. Поэтому к плоду он не успевает попасть. Но данное утверждение относится лишь к разовому приему препарата. Поскольку до 16 недели плод не защищен плацентарным барьером, настойку валерьянки при беременности в 1 триместре лучше не употреблять.

Отвар валерианы показан, когда у женщины отмечается аллергическая реакция на красители, присутствующие в оболочке таблетки или в анамнезе есть заболевания, связанные с лактозной непереносимостью. Отвар обладает мягким и устойчивым действием на организм, поэтому назначается на более длительный период, нежели таблетки.

Таблетки валерианы предусматривают длительный прием. Чтобы улучшить сон и нормализовать нервное состояние, понадобится как минимум двухнедельная терапия. А прием пары таблеток, чтобы успокоится ― это лечение с эффектом плацебо.

Несмотря на безвредность валерьянки, самостоятельно назначать себе успокоительное средство в период беременности не стоит. Небольшой стресс или плохое самочувствие лучше устранить более полезными методами, например, принять контрастный душ или погулять в парке. А вот если валериану вам назначил гинеколог, то для этого точно есть основания. В таком случае строго придерживайтесь схемы приема.

Видео «Как снять стресс. Валерьянка.»

Наверное, каждая беременная женщина старается избежать приема любых лекарственных препаратов в период вынашивания малыша по одной простой причине: лекарства могут навредить ребенку, повлиять на его рост и развитие. Начинаются «поиски» альтернативного лечения, использование растительных средств: валерьянка при беременности, к примеру, достаточно популярна среди женщин.

Валериана – это природное (то есть натуральное) лекарственное вещество, с помощью которого принято устранять симптомы тревоги и беспокойства, а также бороться с бессонницей. При беременности важно знать о целесообразности приема лекарства и об его безопасности для здоровья будущего ребенка, о чем и пойдет речь далее.

Именно такой синоним может обозначать валериану лекарственную (латинский термин – Valeriána officinális). Валериана является многолетним растением: это означает, что живет она на протяжении более двух лет.

В медицинских целях применяется корень и корневище растения: с их помощью принято бороться с расстройством сна. Помимо прочего, растение может использоваться как средство для снижения тревоги, головной боли и боли в желудке; в некоторых случаях применяется даже при депрессии и судорожном синдроме.

Препарат широко популярен в традиционной китайской медицине и гомеопатии. Применяется как седативный препарат и кардиотоник.

Интересный факт! В 16 веке в Европе женщины использовали валериану в качестве духов.

Хотя в природе насчитано около 200 видов растения, в медицине преимущественно используется именно Valeriána officinális. Лекарственное вещество может находиться в разных формах: в таблетках (обычно вспоминают «коричневую валерьянку»), в каплях; также часто может применяться в виде чая. В виде настойки может использоваться в комбинации с хмелем, пассифлорой (страстоцвет) и с лимонным бальзамом (дополнение трав обусловлено их способностью «маскировать» несколько гнилостный запах натурального корня валерианы).

Безопасно ли использовать корень валерианы во время беременности?

Не имеется достаточно масштабных исследований о воздействии валерьянки на плод. Однако при беременности все же стоит избегать приема любых лекарственных препаратов.

Обратите внимание! Следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу приема валерианы во время беременности!

Некоторые известные проблемы безопасности при использовании валерьянки следующие:

До сих пор валериана является безрецептурным препаратом и доступна в любой аптеке. В аннотациях к лекарственным средствам беременность не является противопоказанием к приему лекарства, однако указывается на необходимость принимать валериану с осторожностью в период вынашивания плода и . Таким образом, травяные средства на сегодняшний день доступны на рынке даже без их адекватного и полноценного исследования и влияния на организм человека.
В некоторых научных экспериментах установлено, что использование корня валерианы может приводить к снижению уровня цинка у вынашиваемого ребенка (цинк является важным элементом, который участвует в правильном развитии головного мозга).
Считается, что валерьянка при беременности вызывает не только «умиротворение», но и сонливость. Даже если врач разрешил прием препарата, беременная женщина должна быть осторожна с задачами, которые требуют усиленной концентрации внимания (например, вождение автомобиля).

Оптимальная дозировка

В основном лекарственное средство применяется при следующих состояниях:

Бессонница. Рекомендуется 400-600 мг валерьянки за один час до сна в течение двух-четырех недель. В клиническом исследовании не указывалось наличие побочных воздействий, однако результаты были неубедительными: валериана не оказывала достаточного положительного эффекта для борьбы с нарушениями сна. Помимо прочего, исследования не обнаружили влияние дозировки на клинический результат.
Тревожное состояние. Применение валерьянки в качестве анксиолитика рекомендуется в дозировке 150 мг в три приема на протяжении месяца. Также возможно применение в виде экстракта (1-2 мл) или настойки (2-4 мл).

Следует отметить, что многие коммерческие препараты выпускаются лишь в виде комбинаций других натуральных средств и валерианы.

Побочные эффекты использования валерьянки

В большинстве случаев Valeriána officinális является достаточно безопасным травяным препаратом, который обладает минимальным побочным действием (впрочем, как и большинство натуральных лекарственных средств). Валериана может использоваться также в пищевой промышленности (в качестве ароматизаторов).

Возможными побочными эффектами могут быть: головокружение, беспокойство, головная боль и проблемы с желудочно-кишечным трактом (вздутие, диарея). В редких случаях наблюдается абстиненция после прекращения приема лекарства (так называемый «синдром отмены»).

Предумышленная передозировка (доза, увеличенная в 20 раз от рекомендуемой) проводилась в специализированных исследованиях; у пациента наблюдались умеренные побочные симптомы, которые исчезали самостоятельно в течение 24 часов.

Признаков гепатита (а валерьянка метаболизируется именно в печени) не выявлено при потреблении валерианы перорально в дозе 2,5 мг в сутки на протяжении четырех лет.

Исследованные лица, работающие с валерианой повседневно (выращивание растения на фермах), не имели каких-либо серьезных проблем со здоровьем.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Валерьянка также обладает способностью потенцировать (или ослаблять) эффект других принимаемых лекарственных препаратов:

Усиление эффекта от седативных средств. Комбинация валерианы с лекарствами от бессонницы (Золпидем, Зопиклон) приводит к более выраженному эффекту, усиливая сонливость. Бензодиазепины (диазепам) и некоторые седативные средства, применяемые для внутривенного наркоза (пропофол), также усиливают свое воздействие на организм пациента.
Потенцирование эффекта антидепрессантов (амитриптиллин).
Взаимодействие с противосудорожными лекарственными средствами (Вальпроевая кислота, Фенитоин).
Оказание эффекта на антигистаминные вещества (средства для лечения аллергии).
Возможны взаимодействия со статинами (аторвастатин) и антимикозными препаратами (средства для лечения грибка). Поскольку валериана метаболизируется в печени, это может затруднить процесс распада (за счет ферментов печени) других принимаемых лекарств.
Валериана может отягощать проведение общей анестезии. Если вы регулярно пользуетесь валерьянкой, это может усилить действие наркоза и вызвать некоторые хирургические осложнения.
Валерьянка при беременности способна угнетать эффект от некоторых травяных и пищевых «добавок»: кошачья мята, шалфей, апельсин, зверобой и другие. Помимо прочего, комбинация валерианы с травами, обладающими седативным эффектом, приводит к более выраженной сонливости.

Использование трав во время беременности

Средства народной медицины достаточно популярны и распространены среди населения. Некоторые из таких трав могут приводить к желаемому эффекту, некоторые работают на уровне плацебо и не оказывают никакого клинического воздействия на организм человека.

1 триместр. На ранних сроках использование любых препаратов нежелательно в принципе; при крайней необходимости в этот период применяются таблетки валерианы (обычно для борьбы с сильным токсикозом).
2 триместр. С 14 недели происходит наиболее активный рост и развитие малыша, что означает о нецелесообразности приема любых лекарственных средств.
3 триместр. Валерьянка назначается по показаниям с рекомендации лечащего врача (как вспомогательный препарат в комплексной борьбе с гестозом).

Тератогенность (нарушение эмбрионального развития) не обнаружена в экспериментальных исследованиях (на примере изучения грызунов). Мыши в ходе опытов испытывали атаксию (нарушение координации), мышечную релаксацию и гипотермию (снижение температуры тела).

При этом факт остается фактом: нет достаточной доказательной базы, которая бы указывала на безопасность применения природных лекарственных средств на организм беременной женщины. Именно поэтому валериана не запрещается настрого; однако ее применение возможно только с одобрения лечащего врача.

Примите к сведению! Использование в комбинации с варфарином может потенцировать эффект последнего; шалфей в больших дозах зачастую приводит к сокращению матки.

При планировании приема любых растительных препаратов, следует об этом заранее сообщить вашему доктору. Уточните, поможет ли валерьянка справиться с теми симптомами, которые вас тревожат, либо все же целесообразнее выбрать альтернативное лечение. Безопасными препаратами для вас являются только те, которые имеют научное обоснование и доказательства о возможности приема лекарства во время беременности. Тщательно изучайте все возможные побочные эффекты от приема данных лекарственных средств.
Все лекарственные вещества, даже растительной природы, следует принимать с осторожностью. Использование трав также может провоцировать выкидыш, гипертонус матки, преждевременные роды и/или оказывать токсичное воздействие на плод (точно так же, как и синтетические лекарственные препараты).
Даже если вы имеете проблемы со сном, следует об этом сообщить вашему доктору: возможно, он подберет другое лекарственное средство от бессонницы. Особенно учитывая тот факт, что валерьянка в клинических исследованиях не зарекомендовала себя как препарат выбора при нарушениях сна. Избегайте препаратов валерианы не только в период вынашивания плода, но и при лактации и .

Препараты на основе валерианы считаются одними из самых безопасных успокаивающих лекарственных средств. Нередко гинекологи рекомендуют будущим мамам таблетки и фиточаи на основе этого растения.

Валериановый корень безопасен для эмбриона, и практически не влияет на его развитие. Поэтому, именно препараты с валерьянкой назначают беременным женщинам на ранних сроках. Конечно, то что растение безопасно, не значит, что его можно принимать в неограниченных количествах и в любое время. Любой препарат, даже самый безопасный, требует соблюдения режима приема и дозировки. О том, как правильно его принимать с пользой для здоровья, рассмотри далее.

Валериана при беременности

Для лечения используются корни лекарственной валерианы. Они богаты полезными веществами, но ученые еще до конца не изучили их все и полный терапевтический эффект растения. По результатам иследований валерианка активизирует синтез гамма-аминомасляных кислот. Именно они отвечают за стабильность нервной системы, энергетический обмен и работу сердечно-сосудистой системы. А значит, экстракт корней валерианы оказывает комплексной воздействие на организм.

Также в составе валерианы выделяют алкалоиды , которые оказывают седативное, противокашлевое, противорефлекторное, обезболивающее действие на нервные окончания. Работают и с сердечно-сосудистой системой, оказывая антиаритмический, сосудорасширяющий. Алкалоиды снижают уровень кровяного давления, усиливают выделение желчи и мочи. При передозировке возможны побочные действия.

Смолистые и дубильные вещества , входящие в валериану, обладают вяжущими свойствами. Помогают справиться с кишечным расстройством, проблемами пищеварения и запорами. Действует как антисептик, угнетая болезнетворные микробы в кишечнике, очищают кровь от токсических веществ.

В экстракте валерианы присутствуют и эфирные масла. Успокаивающе действуют на нервную систему, способствуют нормализации сна и снятию синдрома тревожности, характерного во время беременности.

Не меньшую пользу приносят калий, кальций, магний, селен. Элементы улучшают работу сердца, состав крови, состояние волос и кожных покровов. Они необходимы беременным в двойном количестве.

Показания к применению

Корень валерианы – это транквилизатор естественного происхождения. Он снимает нервное напряжение, эмоциональную и физическую возбудимость, тонус и спазмы мышц и нервов.

Показания к назначению корня валерианы лекарственной беременным:

Высокая эмоциональная возбудимость, истерики.
Проблемы со сном. Как бессонница, так и сонливость.
Сильные головные боли, вызванные приступами мигрени.
Изжога и боли в желудке на нервной почве.
Тревожность и панические атаки.
Тошнота и рвота в первые 12 недель беременности.
Гестоз на поздних сроках.
Учащенное сердцебиение, вызванное стрессом.

Чаще всего эмоциональное состояние будущих мам нестабильно из-за страха потерять ребенка на раннем сроке, когда риск выкидыша наиболее высок. Особенно если повышен тонус матки, проблемах с плацентой или плохом анализе крови и мочи. Все это излечимо, но на фоне нервного перенапряжения может усугубиться и привести к неблагоприятным ситуациям, вплоть до гибели плода или развития серьезных осложнений, связанных с перепадами давления во время беременности и плохой работой сердечной мышцы.

Справиться самостоятельно с нервным состоянием и стрессом беременной женщине сложно, так как у нее изменяется гормональный фон. В случаях осложнений на ранних или поздних сроках беременности, врачи-неврологи и терапевты, назначают комплексное лечение. В том числе, и седативные препараты на основе валерианового корня и других натуральных транквилизаторов. Кроме того, средства с валерианой рекомендуются при желудочных заболеваниях и проблемах с сосудами и сердцем.

Рекомендуется прием валерианы при холециститах и колитах , так как обладает хорошим желчегонным действием. Эта трава активизирует выработку защитной желудочной слизи. Так, стенки желудка не разъедаются соком.

Действенны настойки валерианы при проблемах с сердечной мышцей. Точнее с ускорением сердечного ритма. Вещества, содержащиеся в валериане, нормализуют сердцебиение, делая его ровным.

При коронарной недостаточности и проблемах с сосудами у беременной женщины, нельзя использовать сильные сосудорасширяющие препараты. Поэтому назначается корень валерианы, который обладает легким сосудорасширяющим действием и стимулирует приток крови к сердцу и другим органам.

Механизм воздействия на разных сроках

На каком бы сроке вы не принимали этот препарат, помните, что это не просто трава с приятным запахом, а сильный седативный препарат. Поэтому, соблюдайте дозировку и схему приема, назначенную невропатологом.

На ранних сроках

Валерьянка при беременности на ранних сроках – едва ли не единственное успокоительное средство, безопасное для будущей мамы. Она снимает нервное напряжение, уменьшает признаки раннего токсикоза и гестоза. В первые три месяца у плода закладываются все системы организма. Рекомендуется в первые три месяца интересного положения вообще обходиться без лекарственных препаратов.

Гормональные изменения в организме матери в этот период и провоцируют токсикоз. Постоянная рвота вызывает недостаток воды и питательных веществ в организме, что негативно отражается на состоянии будущего малыша и мамы. Прием валерианы лекарственной вместе со средствами понижающими уровень артериального давления, снижающими рвотные позывы, восполняющими потерю жидкости в организме и повышенное отделение слюны, помогает справиться с этим состоянием организма и предотвратить обезвоживание.

Кроме того, вещества, в составе корня валерианы, оказывают спазмолитическое воздействие, и уменьшают маточный тонус. Это предотвращает риск выкидыша. Тем не менее, принимать таблетированный корень валерианы в первом триместре беременности можно только по врачебным предписаниям.

До начала второго триместра

Прием валерианового корня в таблетках рекомендуется до начала второго триместра беременности при повышенном риске самопроизвольного прерывания беременности. Если показаний к применению нет, то даже в первом триместре терапевты не прописывают валерьянку.
Второй триместр, а это примерно с шестнадцатой недели проходит намного легче.

Токсикоз уходить, поскольку женский организм адаптируется к воздействию гормонов. При этом масса тела не так велика, отсутствуют боли в пояснице и тазовых костях. Женщина более спокойна. Но иногда назначается валерьянка в таблетках при бессоннице или повышенной нервозности.

Трава действует успокаивающе на нервную систему и помогает быстрее заснуть. Однако, именно начиная с шестнадцатой недели, у будущего ребенка формируется нервная система. Поэтому, будущая мама должна быть осторожна, и не превышать дозировку, прописанную врачом.

Третий триместр

Третий триместр характеризуется частыми желудочными болями, изжогой, бессонницей. Валерьянка действует успокаивающе, уменьшает желудочные боли и спазмы.

Иногда в этот период приходит поздний токсикоз или гестоз. Эти состояния характеризуются тахикардией, гипертонией, эмоциональной нестабильности. В этих случаях назначается курс валерьянки.

Валериана действует как седативное и сосудорасширяющее средство, снимающее приступы повышенного давления, нормализующее ритм сердцебиения. Именно в третьем триместре беременности наиболее безопасно принимать препараты изготовленные из корня растения. А вот в первом и втором периоде прием лекарства лучше ограничить, поскольку это может негативно сказаться на нервной системе будущего ребенка.

Лекарственные формы валерианы

Лекарство растительного происхождения, относящееся к натуральным транквилизаторам. Воздействие валерианы на нервную систему заключается в снятии чрезмерного нервного напряжения, уменьшении остроты переживаний, уравновешенности всех реакций организма.

Есть много способов использования этого растения в лечебных целях, ведь оно действует комплексно на все системы организма.

При головных болях у беременных назначается курс валерианы, поскольку она имеет накопительный и пролонгированный эффект. Назначается либо травяной сбор, в составе которого есть валериановый корень или препарат в таблетированной форме.

Если головная боль небольшая, то снять ее поможет аромотерапия – недалеко от изголовья поместить саше с сушенной валерианой. Можно оставить на всю ночь или несколько часов.

Отвар корней растения более силен и действенен, применяется, если нужен быстрый результат. Самостоятельно его пить беременным нельзя, возможны побочные действия.

Дозировка и побочные действия

Таблетки и настойки с валерианой лекарственной сделаны только из сырья естественного происхождения, не содержат синтетических добавок и красителей. Но любой лекарственный препарат натурального происхождения может негативно воздействовать на организм будущей мамы и малыша.

Чтобы этого не допустить нужно строго соблюдать дозировку и рекомендации. Особенно это важно для беременных женщин. В этом случае дозировка определяется индивидуально, в зависимости от состояния здоровья.

Валерьянка в таблетках: до трех раз в сутки. Пить максимум по две пастилки за один прием. За тридцать минут до приема пищи.
Отвар валерианы лекарственной: 1 ст. л. три-четыре раза в сутки. За час до еды.

Длительность терапии с валерианой в драже около трех недель. После нужно прервать курс. И возобновить его через десять дней либо прекратить прием полностью. В некоторых случаях, валериану назначают вместе с другими препаратами снимающими спазмы и стресс. Длительность лечения валерьянкой не должна превышать месяц. Если принимать это средство дольше, то возможны побочные действия.

В любом случае, дозировка валерьянки для беременной женщины должна определяться врачом. Оптимальная норма – не более шести драже или шести столовых ложек отвара.

Помните, что валерьянка – это не не средство, помогающее при всех недомоганиях во время интересного положения. Это легкий терапевтический препарат со вспомогательным действием, поэтому повышать дозировку, надеясь на быстрый и мощный эффект, не нужно. Наоборот, можно нанести организму вред.

Побочные действия при передозировке:

Приступы головной боли.
Бессонница или наоборот сильная слабость и сонливость.
Тошнота, рвота, диарея.
Сердечная аритмия.
Маточный тонус.

Превышение дозировки возможно и при длительном приеме корня валерианы. Поскольку растение имеет накопительное действие, поэтому не рекомендуется пить его дольше четырех недель.

Народные рецепты из корней валерианы

Издавна наши бабушки лечились с помощью валерианы. В основном использовались корневища растения для приготовления всевозможных отваров и настоев. Большая часть этих рецептов передавалась из поколений и успешно применяется до сих пор.

Отвары

Для достижения успокаивающего эффекта на одну столовую ложку высушенных корневищ растения залить 250 мл крутого кипятка. Накрыть и оставить часа на два. Поставить на медленный огонь и минут пятнадцать кипятить. Охладить. Принимать по 20 мл. Каждые три часа за два часа до еды.

Можно использовать и другой рецепт отвара. На три столовые ложки сухого корня – 250 мл крутого кипятка. Отвар накрыть, чтобы трава распарилась. Пить, примерно через час. Дозировка: одна ст.л. три раза в сутки. За тридцать минут до приема пищи или после него. Отвар быстро действует, и за короткое время оказывает хороший седативный эффект.

Не менее эффективен в качестве успокоительного следующий рецепт: две столовые ложки порошка из корней валерианы лекарственной залить стаканом кипятка и томить на водяной бане минут пятнадцать. Снять с огня, дать остыть и профильтровать. В готовую смесь влить стакан прохладной очищенной воды. Принимать не более трех столовых ложек в сутки за два часа до приема пищи.

От колик в животе и вздутия пригодится специальный настой. Мелко порезанный корень залить кипятком, оставить на три-четыре часа настаиваться. Процедить через двойной слой марли. Принимать по одной чайной ложке каждые три часа. Еще один рецепт: в равных соотношениях взять ромашковые цветки, укропное семя, валериану. Залить 250 мл крутого кипятка. Принимать, как и в рецепте, описанном выше. Можно не только принимать этот травяной сбор внутрь, но и втирать в область живота. Легкими круговыми движениями пальцев по направлению часовой стрелки. Затем нужно хорошо укутаться.

Желудочные боли легко снять с помощью отвара: взять одну чайную ложку: семян фенхеля и черного тмина, мятных листочков, ромашковых цветков, корневищ валерианы лекарственной. Залить 0,5 литров спирта или водки. Держать в теплом, сухом месте две недели. Профильтровать настойку. Беременным можно принимать по чайной ложке три раза в день. Также этот отвар можно использовать для лечения сердечных болей.

Из валерианы можно приготовить концентрат для расслабляющей ванны . На три столовые ложки корней, перетертых – стакан крутого кипятка. Смесь нужно вылить в теплую ванну. Процедуру принимать не дольше двадцати минут. При малейших признаках недомогания процедуру прекратить и вызвать врача.

Спиртовая настойка

Можно использовать также настойку на спирту или коньяке. Беременным такое лекарство рекомендуется в экстренных случаях, если нет альтернативы. Рецепт прост. Нужно взять листики лимонной мяты, корень валерьянки, тысячелистник, зверобой — всех ингредиентов по чайной ложке. Смесь залить литром коньяка. Держать в теплом месте дней пять, процедить. Принимать по пол чайной ложки утром и вечером через полчаса после еды.

Валерьянка выпускается не только в драже, но и в каплях. Это одна из самых удобных форм применения этого препарата, но делается она на спирту (70% спирта на 30% экстракта валерианы лекарственной).

Спиртовая настойка валерьянки не рекомендуется женщинам в положении, так как спирт негативно действует на нервную систему плода, и может повлиять на его развитие. Но вместе с тем действует намного быстрее, поскольку всего за пару минут всасывается в кровь.

Врачи советуют ее пить при резких желудочных спазмах, во время сильных стрессовых ситуаций, длительных нарушениях сна, учащении сердечного ритма. Если пойти к врачу нет возможности, то прием спиртовой настойки валерианы поможет справиться с этими состояниями.

Кроме того, спиртовой настой корней валерианы можно использовать как средство для ароматерапии. Пары валерьянки расслабляют, успокаивают, нормализую сон и артериальное давление. Чтобы убрать вред спирта, но сохранить пользу травянистого растения нужно его выпарить. Сделать это очень просто: капнуть в столовую ложку пятнадцать капель спиртового настоя и подержать над слабым огнем минуту полторы.

Противопоказания

Валериана лекарственная – средство получаемое из корней растения. Врачи назначают таблетки и другие препараты из него если нет противопоказаний:

депрессивного расстройства;
повышенное кровяное давление;
печеночная недостаточность;
прединсультное состояние;
кишечное воспаление;
индивидуальная непереносимость.

Особенно нужно внимательно отнестись нужно к противопоказаниям, применяя валерьянку в первые двенадцать – шестнадцать недель.

Важно помнить, что прием корневищ лекарственного растения дольше месяца в первый триместр беременности, приводит к самопроизвольному прерыванию беременности. Поскольку активные вещества стимулируют сокращения мышц детородного органа, если есть ее избыток в крови.

Признаки аллергии: