Гипнотерапия - это использование гипнотического внушения в психотерапии. Часто гипнотерапевт - последняя инстанция, где ищет решение своих проблем пациент, предварительно обойдя огромное количество других врачей.

Все мы наслышаны о гипнозе, но по большей части он остается окутан ореолом таинственности. Тому виной влияние кинематографа и выступления эстрадных гипнотизеров. Начиная с 19 века, возможности гипноза широко исследуется и изучается медиками.

В состоянии гипнотического транса нет ничего страшного. Периодически оно возникает само по себе, например, когда человек глубоко погружается в мысли во время длительной поездки в поезде. В этом состоянии он становится невосприимчивым к посторонним звукам, окликам, прикосновениям. Но при этом может легко выйти из транса при более сильном воздействии.

Примерно то же происходит с человеком и , когда гипнотизер специально вызывает такое состояние у пациента. Однако транс в таком случае оказывается более глубоким. В результате снижается активность участков мозга, отвечающих за восприятие внешних стимулов, чем и объясняются анестетические возможности гипноза. Уменьшается связь между префронатльной корой и нейронной сетью оперативного покоя, что приводит к послаблению самоконтроля. Пациент становится податливым к внушениям извне.

Области применения

Гипнотическое внушение используется как самостоятельный метод лечения, так и в сочетании с другими психотерапевтическими приемами, значительно ускоряя процесс терапии. Гипноз успешно используется для решения следующих задач:

• устранение повышенной тревожности;
• лечение алкогольной, наркотической, пищевой, никотиновой зависимостей;
• борьба с фобиями, паническими атаками, депрессией;
• лечение детских страхов, энуреза, ;
• восстановление сексуальной функции;
• лечение заболеваний психосоматического происхождения (аллергии, дерматиты, проблемы с ЖКТ, эссенциальная гипертония, бронхиальная астма);
• раскрытие творческого потенциала человека.

Регрессивный гипноз облегчает доступ памяти к давним событиям, пережитым ранее и вытесненным из сознания психологическим травмам, которые оказывают скрытое влияние на сегодняшнее поведение человека и мешают полноценно жить.

Гипноз в медицине используется для снятия хронических болей и как альтернатива наркозу при проведении стоматологический и хирургических операций.

Как работает гипнотическое обезболивание, в видео:

Мифы и реалии гипноза

Гипноз оброс множеством пугающих мифов. На предварительной консультации гипнотерапевтам нередко приходится успокаивать клиентов и отвечать на повторяющиеся вопросы о вреде гипноза.

Человек теряет сознание во время гипноза

Какая-то часть сознания гипнотизирумего всегда остается в бодрствующем состоянии и контролирует происходящее с ним. - это состояние между бодрствованием и обычным сном - при глубоком погружении в транс на расслабление человек может просто уснуть. Ощущение временной потери сознания возникает, если гипнотизером дается установка на забывание содержания сеанса.

Что, если не выйдешь из транса

В редких случаях при глубоком погружении в транс пациенты не возвращаются немедленно в сознание. В этом нет ничего опасного. Просто требуется больше времени, чтобы человек пришел в себя. Помните, что сейчас широкое распространение получил самогипноз, и люди успешно самостоятельно погружаются и выходят из состояния транса.

Провести сеанс самогипноза можно, прослушав аудиозапись:

Под гипнозом можно раскрыть все свои тайны

Часто на сеансах гипнотерапии всплывает информация, которая утаивается клиентом не только от окружающих, но и от самого себя, что, конечно, смущает. Нужно быть готовым открыться терапевту. Помните, врача интересует лишь тот материал, который поможет добиться поставленных вами целей, а неразглашение врачебной тайны - непреложный закон для всех медицинских работников.

Под гипнозом человек полностью теряет самоконтроль

Когда человек ощущает, что его защитные механизмы отключаются во время гипнотического сеанса, он начинает усматривать в гипнозе и даже личности гипнотерапевта угрозу - силу, способную сломить его волю. Однако опытный гипнолог понимает, как глубоко и с какой скоростью можно проникать в подсознание клиента без вреда для его психики. Более того, возможность погружения в транс зависит от мотивированности клиента. Если вы не доверяете врачу, у вас даже не получится толком расслабиться, чтобы войти в глубокий транс, необходимый для серьезной работы с психикой.

При проведении гипнотерапии имеется выбор в способах работы. В настоящее время хорошо разработаны и с успехом применяются методы , сеанс которого напоминает обычную беседу. Человек остается в сознании, полностью контролирует себя и общается с гипнологом на равных. При этом с его бессознательным происходят позитивные изменения.

Что делать, если человек не поддается гипнозу

В большей или меньшей степени гипнабельны все, за исключением лиц со сниженным интеллектом, не воспринимающих задачи, которые ставит перед ними гипнолог. При работе с опытным гипнологом и при достаточном личном желании вы сможете погрузиться в транс в достаточной степени, чтобы достичь терапевтического эффекта.

Гипноз опасен для психического здоровья

Люди, в подсознании которых скрыты какие-то серьезные травмы и болезненные воспоминания, могут иногда чувствовать себя удрученными или излишне взволнованными после гипнотического сеанса, так как их сознание получило доступ к этой информации. Однако это необходимая часть терапии, и при поддержке терапевта пациент успешно справляется с возникшими переживаниями. Для большинства людей, однако, гипноз оказывается не только полезным, но и приятным опытом. Единственное противопоказание к применению - у предрасположенных к психозам, шизофрении пациентам сеанс может спровоцировать дебют или обострение.

Где найти хорошего гипнолога

Чтобы найти гипнотизера, достаточно вбить в поисковую строку браузера слова «гипноз», «гипнотерапевт» и название города, в котором вы живете. Но чтобы отыскать действительно хорошего специалиста, нужно произвести тщательный анализ предложений на рынке.

Овладеть техниками гипноза довольно легко. Однако эти навыки не делают из человека гипнотерапевта. Положительный эффект гипноза зависит от того, какое внушение сделано после погружения в транс. А понимание, что нужно и можно внушать пациенту, зависит от наличия у гипнолога глубоких знаний о механизмах работы человеческой психики. В России нет отдельной специальности «гипнотерапевт». Официально проводить сеансы гипнотерапии имеют право только специалисты с медицинским образованием и психологи.

Так как положительные отзывы, публикуемые в интернете, часто подделываются, ориентируйтесь на мнение клиентов гипнолога, с которыми вы знакомы лично. Попросить порекомендовать хорошего специалиста или клинику гипноза можно и у своего лечащего врача. Гипнотерапевт должен быть доступен для личного общения на предварительной записи. Поговорив не секретарем, а лично с ним хотя бы по телефону, вы сможете обсудить специфику своей проблемы и понять, способен ли этот конкретный специалист вам помочь.

Где найти гипнотизера, если в вашем городе такие услуги просто не предоставляются? Записывайтесь на сеанс по скайпу к гипнологу из другого города, например, к

Вводит в транс знаменитостей. А мы вспомнили самых известных мастеров этого дела.

Милтон Эриксон

Выдающийся американский психиатр специализировался на медицинском гипнозе. В своей работе он часто практиковал состояние транса, позже методику даже назвали в его честь - «эриксоновский гипноз». Он избавлял от боли пациентов с последней стадией рака. Кого-то он исцелял всего за сеанс. Милтон считал, что способность к исцелению есть внутри каждого человека, а он всего лишь запускает этот процесс.

Был случай, когда Эриксон лечил парализованного парня, который не мог ни ходить, ни говорить. Врач ввел его в транс и оскорбил так сильно, что тому пришлось сделать над собой усилие и ответить. А потом «парализованный» встал и ушел из кабинета, потому что не хотел больше слышать его слова.

Вольф Мессинг

Этот человек был одним из самых известных гипнотизеров в советское время. По легенде, способности Мессинга стали проявляться еще в детстве. В 11 лет он сбежал из дома в Берлин. Денег на проезд у него не было, но он внушил кондуктору, что клочок газеты - это билет на поезд.

Когда он предсказал падение нацистской Германии, то стал врагом Гитлера. Его арестовали в Польше, но Мессинг дал мысленный приказ начальнику участка зайти в камеру, а сам вышел в коридор и смог сбежать. Затем он еще не раз повторял свой трюк с гипнозом. Чтобы доказать Сталину свои способности, Мессинг пошел в сберкассу и получил там 10 тысяч рублей, просто предъявив там чистый тетрадный лист. Когда деньги вернули кассиру и объяснили, что это был эксперимент, у бедняги случился инфаркт. Затем была личная встреча со Сталиным. На ней Мессинг ушел из резиденции генсека без пропуска, а затем спокойно вернулся. Правда, после смерти гипнотизера появились публикации, разоблачающие его способности.

Гарри Гудини

Мало кто знает, что великий иллюзионист был еще и потрясающим гипнотизером. Многие его трюки до сих пор никто не может повторить. В 1900 году он показал в Лондоне «Исчезновение живого слона». В России в 1908 году он смог выбраться из камер смертников в Бутырской тюрьме и Петропавловской крепости. В 1903 году Гудини сбросили с моста в Темзу, на его руках были кандалы и 30-килограммовый металлический шар. Но он смог освободиться и выплыть на поверхность. Далее был знаменитый номер «Освобождение из китайской клетки для пыток водой». Гудини завязывали ноги и опускали вниз головой в резервуар с водой. Ему требовалось задержать дыхание более чем на три минуты, чтобы выбраться. В последние годы жизни Гудини выпустил несколько книг, где раскрывал секреты своих фокусов. В частности, он признавался, что регулярно использовал гипноз. Например, это помогало ему в трюках с тюрьмой. Оказывается, он выбирался из камер, вводя в транс охранников и других арестантов.

Геннадий Смертин

В 1970 - 1980-е годы его имя гремело по всему Советскому Союзу. Великий гипнотизер побывал с гастролями во всех крупных городах страны и провел более 3 тысяч сеансов. На них побывало больше 2 млн человек. Смертин был уверен, что люди под гипнозом способны видеть свое будущее. - Раньше я часто ставил на сцене номер под названием «Трансформация возраста», - рассказывал он в интервью. - Суть заключалась в том, что человека (как правило, молодого) вводили в галлюцинаторную степень гипноза, внушая при этом, что ему, скажем, пять лет. Возраст постепенно увеличивали до 45 лет и просили рассказать о себе. Приведу один нашумевший случай. Я погрузил 25-летнюю женщину в состояние гипноза, довел возраст до 45 лет и спросил, есть ли у нее дети. «Да, - ответила она, - двойня: мальчик и девочка, их зовут Костя и Костя». После сеанса ко мне подошла свекровь женщины и рассказала, что ее невестка уже пять лет замужем, но не может забеременеть. А через два года получил письмо. Оказалось, что женщина действительно родила двойню - мальчика и девочку.

Основатель Московской школы гипноза Геннадий Гончаров по праву считается сильнейшим гипнотизером мира. О том, какие необычные таланты раскрыл в нем удар молнии, о чудесном превращении борца сумо в пятилетнего малыша, о снах и сверхчеловеке, который дремлет в каждом, Геннадий Гончаров рассказал главному редактору "Правды.Ру" Инне Новиковой.

Геннадий Гончаров: "Гипноз - моя карма"

— Геннадий Аркадьевич Гончаров, вы — руководитель и создатель Московской школы гипноза, лучший экстрасенс мира, обладатель гран-при в Токио 1992-го года, автор книг по теории и практике гипноза и член-корреспондент Международной академии информатизации. Везде написано, что ваша Московская школа гипноза — уникальная. В чем же ее уникальность?

— В мире сейчас нет школ гипноза. За всю историю человечества их было всего несколько, последняя создана 200 или 300 лет тому назад во Франции. А еще мне удалось создать новую профессию, профессию гипнолога.

— Когда же вообще появился гипноз?

— Гипноз использовался 5 тысяч лет назад. Во времена фараонов проводили обряд "воскрешение Изиды". Индийские йоги тоже занимались самогипнозом, входили в транс. Йог или факир отключал все органы чувств, ему запечатывали уши, ноздри, глаза и закапывали. Через два месяца ученики его откапывали, реанимировали, поливали теплым маслом лицо, макушку.

— Какая практическая польза была в таких опытах?

— Все они говорят о резервных возможностях человека, о том, что мы не знаем наших возможностей. А в человеке всегда живет мечта, он всегда хотел большего. В практическом смысле: мы живем в большом городе, нам не хватает воздуха, кислорода, праны, как теперь принято говорить. Нам нужно искать источники возобновления жизненных сил. Потом, люди хотят зарабатывать деньги, хотят себя реализовать, быть успешными. Ведь многие знаменитые люди, и это не секрет, искали в эзотерике, в оккультизме истоки энергии.

— Гипноз — это медицина или экстрасенсорика?

— Шире. Это и спорт, и политика, и реклама, и медицина, и психология. Это способность производить впечатление на другого человека любым способом: с помощью жестов, какой-то специальной рекламы, с помощью образов.

— У меня действительно много вопросов, гипноз — это очень интересная и очень закрытая тема. Есть как минимум три, если не четыре версии о том, как вы стали гипнотизером.

— Я расскажу всю правду. Когда я учился в начальной школе, к нам приехал известный гипнотизер, который давал массовые сеансы гипноза. Он показывал всевозможные чудеса, с завязанными глазами находил предметы. Я подошел к нему и спросил, как он это делает, на что он сказал: "Занимайся самогипнозом, и ты достигнешь всего". Еще в детстве в меня попала молния. Начиналась гроза, я стоял под огромным дубом. Разряд прошел по мне. Я упал и потерял зрение, слух, обоняние. Какое-то время я лежал на траве: вернулось сознание, но я понимал, что я ничего не вижу и не слышу. Я просил: вернись же, зрение, вернись, слух! Через какое-то время все вернулось. Но у меня обострились все чувства. Я стал слышать ультразвуки, инфразвуки, я воспринимаю запахи на расстоянии 100-200 метров. Я могу двигать стрелку компаса, другие предметы. Но этому долго нужно учиться. Нужно серьезно работать над собой, обрести веру в себя — только тогда человеку приоткрывается тайна гипноза.

— Вы получили титул "лучший гипнотизер мира" в Токио. Что там было за соревнование? Как вы стали лучшим гипнотизером мира, и что вам это дало?

— Японцы ездили в течение нескольких лет по всему миру и привезли колдунов новозеландских, вуду, йогов, китайских мастеров цигун, ушу, были и филиппинские хилеры. Я увидел много чудес, но все участники их демонстрировали на себе. Я же ввел японца, взрослого мужчину, в состояние 5-летнего ребенка. Кроме того, японцы все хотели увидеть по-настоящему. Они такая нация, что все проверяют: все должно быть на приборах — гемоглобин, давление, скорость распространения пульсовой волны, потому что ониговорят: "а вдруг это вредно?".

— Они не побоялись дать вам живого японца для эксперимента?

— Прежде чем меня пригласили в 5-тысячный зал, я делал это за кулисами. Я продемонстрировал ученым из Токийского университета, что давление у взрослого человека не повышается, а скорость распространения пульсовой волны становится как у 5-летнего ребенка. Я выбрал борца сумо с большой мышечной массой. Кстати, это один из секретов гипноза: чем выше мышечная масса мужчины, тем он гипнабельней. Я сделал так, что он рисовал с закрытыми глазами кошку. Все точка в точку попадает. Еще он пел песенку про желтые тюльпаны на японском языке детским голосом. Вы представляете? Зал веселился до слез. Члены жюри повскакивали с мест. Он стал играть в песочек и сел в позу полулотоса, хотя нелегко ему сесть было. И все показатели показывают пятилетний возраст: давление в норме, гемоглобин выше границы — как у ребенка. Единогласно мне присудили первое место, гран-при.

— Вы говорите, что гипнотизеры должны быть духовными людьми и управлять своими силами. А бывают ли этакие стихийные таланты?

— Иногда попадаются одаренные люди — к примеру, известная целительница Джуна Давиташвили. Я на себе испытал ее влияние, и мне не важно, какое у нее образование, сколько академий она закончила. Важно, что у нее целебные руки.

— Я считала, что гипноз — это просто когда смотрят в глаза человеку и говорят.

— Я бы не хотел открывать профессиональные секреты. Не все люди к этому готовы, начнут еще экспериментировать. Есть и такие, которые заблуждаются и свои заблуждения навязывают другим. Я же стараюсь, чтобы люди вышли из многолетней спячки. У нас работает только семь процентов мозга — как в состоянии глубокого сна. Когда американцы и европейцы стали исследовать аутогенную тренировку, самогипноз, они удивительную вещь обнаружили. Когда йог погружается в сон, его правое полушарие начинает получать больше кислорода и питательных веществ. Он как бы просыпается. После такого сна открываются у человека открываются творческие способности, он способен петь, стихи писать, рисовать.

Еще о гипнозе: Когда слабая воля — достоинство

— А мы можем видеть во сне то, что никогда не видели наяву, и при этом то, что существует в действительности?

— Можем. Мы живем в общем информационном поле. Еще Вернадский, величайший ученый, доказал, что все живое объединено некой сущностью, некой высшей волей — информационным началом. То есть в информационном поле любое событие имеет отклик. И в реальности люди видят только следы от явлений. Так вот, все эти следы в информационном поле присутствуют. Поэтому если одно и то же приснилось несколько раз, значит, скорее всего, это и в реальности существует.

— И еще на эту тему: как вы относитесь к недавней моде — обучению языкам во сне?

— Занимались мы этим делом, когда в 1997 году я создал школу гипноза. У нас был преподаватель — англичанка из Оксфорда. Я погружал группу в гипнотический сон, ученики не просто выучили язык, но и заговорили по-английски с оксфордским акцентом. Но это очень тяжело, надо каждый день работать. А я вижу перед собой другие перспективы: я человек-экспериментатор. Я доказал, что это можно — пусть дальше работают другие. У меня свой путь.

— А что для вас ваш путь?

— Я хочу из человека сделать богочеловека, сверхчеловека. Мы созданы по образу и подобию Творца, но еще не раскрылись до конца. Тропой богов могут пройти только люди чистые, вставшие на путь духовного развития. Я хочу, чтобы каждый работал над собой, и в этом вижу мое предназначение. Я могу что-то дать только личным примером. Лучшее, что человечество накопило в этом плане, я пытаюсь использовать в работе и передать ученикам.

Читайте самое интересное в рубрике "Общество"

Интервью к публикации подготовила

В состоянии гипноза

Про гипноз человеку известно с древних времен. Людей, занимавшихся им в те времена, называли магнетизерами. Предполагалось, что магнит устраняет болезни человека и вводит его в состояние транса. Сейчас уже всем понятно, что гипноз - это состояние, искусственно вызванное путем внушения, а не явление, как считалось ранее. На подобное внушение люди реагируют по разному: одни после первого слова «спать» клюют носом, на других не оказывает влияние даже то, что все окружение, в том числе гипнотизер, находятся в состоянии транса.

Классический гипноз

Внушаемость - одна из важнейших характеристик гипноза. А. Кашпировский пришел к выводу, что для обычного человека характерна большая внушаемость. Гипноз – это состояние человека, характеризующее его высокую восприимчивость к факторам гипноза при одновременном снижении чувствительности ко всем остальным влияниям. Классический гипноз , пришедший из 19 века, стал известным тем, что гипнотизер подает внушающие команды и человек погружается в сон. В этом состоянии человек хорошо воспринимает и усваивает новую информацию. Гипнотические сеансы позволяют медицинским работникам активно бороться с различными болезнями.

Еще одна разновидность гипноза, получившее наименование "внушение по-цыгански " или "уличный гипноз ". Суть его в кратковременном погружении человека в положение управляемого контакта с целью извлечения определенной выгоды. Понимая, что с помощью гипноза можно заставить поверить в то, что не проиходит на самом деле, многие люди стараются избежать воздействия гипноза.

Эриксоновский гипноз

Следующий вид гипноза – эриксоновский , получивший имя американского врача М. Эриксона, автора этого метода. Суть этого метода заключена в том, что здесь не используются слова из лексикона гипнотизера (спать, сон, гипноз и т.п.), указывающие на введение человека в состояние гипноза, здесь человеку помогают войти в состояние, называемое – транс. В таком состоянии фокус внимания смещается «внутрь себя», человек на время не воспринимает окружающую его реальность. И если обычному гипнозу подвержены порядка 70% людей, эриксоновский метод позволяет в это состояние ввести любого человека.

Эриксоновский метод - самый сильный гипноз из ныне существующих. Основами этого гипноза успешно пользуются политики. На нынешних митингах используются приемы эриксоновского гипноза: ритмичные раскачивания, скандирование, размахивание флагами и т.д. Эти приемы позволяют привлечь побольше единомышленников, вспомним оранжевую революцию на Украине или совсем недавние события в Египте и Ливии.

Как они это делают? Как один человек заставлял уснуть весь зал? Как они гипнотизируют человека?

Многие из нас задумывались над этими вопросами и возможно вы сможете получить на них хотя бы частичный ответ, прочитав эту статью.

Гипноз- это странная способность воздействовать на поведение и чувства людей – напоминает колдовство или магию. Венский доктор А. Месмер использовал гипноз для лечения психически больных людей. Но он так и не понял до конца, что такое гипноз. Он думал, что это проявление «животного магнетизма» и был уверен, что эта сила переходит от гипнотизёра к объекту. Процесс гипноза Месмера, как и «месмеризм» вообще долгое время рассматривали люди как мошенничество. Больше чем через 100 лет английский врач Джеймс Брайд провел научное исследование этого явления. С тех пор это стало предметом изучения ученых.

Гипноз – загадочное явление для большинства людей. В гипнотическом состоянии большое значение имеют наши знания и способности. Они заложены в нас на другом уровне, не доступные нашему сознанию. Иногда загипнотизированный человек настолько глубоко концентрируется на определенной задаче, что может совершить такое что ему никогда не удавалось в нормальной жизни.

Можно ли загипнотизировать человека против его воли и без его ведома? Утверждают, что нет. У гипнотизируемого человека обязательно должна осуществляться своеобразная связь с гипнотизёром. Иногда люди на самом деле не имеют ничего против того, чтобы быть загипнотизированными, но скрывают это. В этих случаях им кажется, что они загипнотизированы против своей воли.

О гипнозе было известно еще 10 000 лет до нашей эры. Гипнотизёрами были – шаманы. Они могли входить в трассовое состояние и вводить в него других людей. Считалось,ч то благодаря трансовому состоянию можно было лечить больных, регулировать боевой дух воинов, предвидеть будущее. А аборигены использовали это состояние, чтобы делать хирургические операции и для обезболивания родов. Тае же гипноз применялся в Древнем Египте, Тибете, древней Греции и Индии.

В наши дни распространен один из видов гипноза – уличный гипноз. В народе его называют цыганским. Мошенники для этого используют несколько правил: они при разговоре копируют человека, как зеркало, тем самым вызывают погружение человека в себя через внимание мошенника. Именно само зеркало имеет гипнотическое свойство. Про это снято много фильмов и в мире много легенд.

Интересные факт: если человек находится под гипнозом – у него пропадают любые признаки аллергии. Из этого можно сделать вывод, что аллергия в некоторой степени зависит от нашего сознания.

А Австралийцы не теряют время и успешно проводят курсы гипноза для сотрудников банков и ювелирных магазинов. Это делается для того, что бы сотрудники не растерялись во время нападения и могли загипнотизировать грабителя.

Знаете ли вы, что каждый из нас периодически подвергается самогипнозу? Да, именно самогипнозу. В течении дня мы впадаем в состояние кратковременного транса. Наша психика защищает саму себя от перегрузок, давая себе немного отдохнуть.

Американские ученые провели исследование и по результатам выяснилось, что мужчинам проще бросить курить с помощью гипноза, чем женщинам.

Врачи доказали в 19 веке: успех лечения физических болезней на 80 % зависит от настроя самого человека. Поэтому при лечении гипноза дают установки, которые настраивают на положительные эмоции, на улучшение и быстрое выздоровление

Гипноз дошел и до нашей страны.. У нас благодаря гипнозу лечат курение, ожирение, фобии, алкоголизм. Конечно, гипноз это не 100% результат, но в большинстве случаев результат положительный.

Самые известные гипнотизёры на сегодняшний день – это Михаил Шойфет, Анатолий Кашпировский, Крисс Энджел.

Анатолий Кашпировский в 1989 году заставил весь СССР сидеть у экранов телевизоров. Это была сенсация. Он загипнотизировал весь стадион: люди смеялись, танцевали и чувствовали себя в алкогольном опьянении.

После сеанса, у людей спрашивали: - Как вы себя чувствовали?

-« Ну такая была, будто перепила»; «немножко опьяненная».

На самом деле эти люди были не пьяные. Они были под воздействием гипноза.

Так что гипнозу поддаются не только слабовольные люди, но и люди с сильной волей.