Беременность приближается к своему логическому окончанию: на восьмом месяце будущая мама оформляет декретный отпуск и начинает активно готовиться к важному событию в её жизни. А что происходит с мамой и малышом на 8 месяце беременности? Ребёнок полностью «оккупировал» в матке пространство, поэтому его частые движения и толчки нередко доставляют его матери дискомфорт и даже боль.

Помимо этого, болевые ощущения женщина ощущает вследствие подготовки её матки к будущим родам - они ещё называются схватками Брэкстона Хиггса. На 8 месяце женщина не должна отказываться от прогулок на свежем воздухе. Ей необходимо избегать всевозможных стрессов, и стараться получать как можно больше хороших эмоций. Ведь совсем скоро придёт конец размеренной и свободной жизни и на смену ей придёт другая, наполненная приятными хлопотами.

Восьмой месяц интересного положения женщины совершенно справедливо считается одним из самых сложных. Находясь в декрете, ей хочется успеть очень много сделать. Однако дискомфорт, причиняемым большим животиком, слишком мешает. По этой же причине у женщины не получается нормально высыпаться ночью, поэтому днём она чувствует себя уставшей и неуклюжей.

Тем, что нужно знать на 8 месяце беременности женщине и не бояться, является появление так называемых тренировочных схваток. Они отличаются от настоящих гораздо меньшей болезненностью, а также своей продолжительностью (не больше 10 мин.). Активный малыш также не дает жить своей будущей маме спокойно: он нередко наносит достаточно ощутимые удары в печень - именно там находятся его ноги.

Многие женщины страдают в этот период изжогой. Если она отпускает, то совсем ненадолго. Однако избавиться от неё можно. Для этого нужно употреблять пишу маленькими порциями. Если это не приносит облегчения, тогда нужно спросить совет у врача. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением!

Иногда на этом сроке может снова начаться токсикоз. Не прекращаются боли и в поясничном отделе, ведь животик становится тяжелее и тяжелее. Гулять в этот период также становится трудно - женщина очень быстро устаёт, и у неё появляется отдышка. Но радость будущего материнства придаёт будущей маме сил и заставляет стойко переносить все временные трудности.

Приём у врача

Что делать на 8 месяце беременности женщине и нужно ли ей ходить в это время к врачу? Вопрос очень важный и ответ на него простой: будущая мама обязательно должна посещать женскую консультацию один раз в две недели для того, чтобы специалист определил состояние матери и малыша. Гинеколог должен зафиксировать в карточке своей пациентки такие показатели:

• прибавку веса и показатели артериального давления;
• результаты анализа мочи;
• данные о высоте дна матки;
• данные о сердцебиении ребёнка;
• параметры размеров плода;
• наличие либо отсутствие отёков конечностей.

Также на восьмом месяце проводится третье ультразвуковое исследование. Его цель - определить, насколько созрела плацента, чтобы предупредить её возможное старение. Также по результатам УЗИ можно определить размер матки и узнать, в каком состоянии находится шейка матки. Данные этого исследования позволяют изучить, в каком состоянии сейчас околоплодные воды и каково их количество, а также оценить внутренние органы ребёнка. На УЗИ можно увидеть, каким образом располагается пуповина, а также определить точные размеры плода.

Как чувствует себя ребенок?

По истечении 8 месяца беременности длина плода составляет примерно 40-43 см, а вес достигает 1,5-2 кг. Ребёнок продолжает развиваться и увеличиваться в размерах: ежедневно он прибавляет к своему весу примерно 10-25 г. Уже практически готовы самостоятельно функционировать органы дыхания. Голова покрыта волосяным покровом, есть также ресницы и брови. Малыш способен моргать. Его мозг почти сформирован, начата работа нервных клеток, заканчивается развитие нервных волокон.

Сердце ребёнка также практически сформировано: маленькое отверстие, расположенное между двумя предсердиями, после рождения и первого вдоха сразу же закроется. Заканчивается работа по формированию иммунной и эндокринной систем. Черты лица приобретают индивидуальность, кожный покров становится более светлым, а от сыровидной смазки не остаётся и следа.

Некоторые специалисты уверяют, что на 8 месяце беременности малыш уже видит сновидения. Об этом красноречиво говорят его движущиеся веки, что является характерным для определённой фазы сна.

Большую работу на данном этапе выполняет печень будущего младенца. Её задачей является скопление железа в тех количествах, которые будут нужны для того, чтобы организм младенца в первый год жизни занимался самостоятельным кроветворением.

На поздних сроках беременности продолжается «дошлифовка» всех органов и систем.

Начиная с 8 - го месяца беременности, происходит активный рост подкожного жирового слоя, не только придающего малышу «форму тела», но и выполняющего защитную и терморегуляционную функцию.

Кожа малыша на этом сроке гладкая и розовая, волосы на голове продолжают активно расти, а ногти уже выступают за кончики пальцев. Количество сыровидной смазки к этому сроку уменьшается, а лануго - пушковые волосы, покрывающие тело, - почти полностью исчезают.

Кожные покровы ребенка имеют хорошо развитый рецепторный аппарат, поэтому обладают максимальной чувствительностью. Во время оргазма у матери регистрируется изменение частоты сердечных сокращений у плода. Двигательная активность малыша, начиная с 8 - го месяца, несколько снижается, так как он занимает почти весь объем матки, а сами движения более упорядоченные.

Ушные раковины малыша практически расправлены, а у мальчиков продолжается процесс опускания яичек в мошонку.

Зрачки ребенка уже могут реагировать на темноту и свет, почти как у взрослого человека.

Окончательно формируется сердце, однако оно все еще имеет некоторые структурные особенности, свойственные только плоду. Например, боталлов проток, представляющий собой овальное окно между левым и правым предсердиями, остается открытым. Чистая артериальная кровь циркулирует только по пупочной вене, во всем остальном сосудистом русле течет смешанная кровь.

Продолжается формирование альвеол легких. В них уже имеется специальное вещество - сурфактант, не позволяющее спадаться альвеолам во время выдоха. Поэтому недоношенные дети, которые родились на 8 - ом месяце, не требуют в большинстве случаев перевода на ИВЛ.

В печени формируются дольки, а сами гепатоциты - печеночные клетки - расположены в строгом порядке, как и в зрелом органе. Поджелудочная железа активно вырабатывает инсулин.

Дозревают нервная и иммунная системы. Однако все равно в связи с несовершенством иммунного ответа в случае преждевременных родов ребенок может требовать нахождения в «инкубаторе».

На этом сроке формируется положение ребенка, в котором он будет рождаться. Правильным считается положение головой вниз, со спиной, повернутой к левой стороне матки, - головное предлежание. При положении плода головой вверх, а тазовым концом вниз, формируется тазовое предлежание. При его поперечном положении говорят о поперечном предлежании.

Что касается костного скелета, то кости черепа еще не сращены, так как это помогает ребенку пройти через родовые пути более легко.

Рост малыша составляет 45 см в длину, а вес - приблизительно 2,5 кг. Начиная с этого срока, еженедельный прирост ребенка в весе составляет приблизительно 220 граммов.

Интересен факт, что большая часть двойняшек рождается именно на 8 - ом месяце беременности.

Физиологические изменения в организме матери

Дно матки расположено непосредственно под диафрагмой - на уровне мечевидного отростка. Это самая высокая точка расположения дна матки за весь период беременности. К 9 - му месяцу оно немного смещается вниз. В связи с этим одышка у женщины выражена максимально.

Изменения со стороны желудочно - кишечного тракта также становятся выраженными в значительной степени. Из - за сдавления увеличенной маткой органов ЖКТ наблюдается уменьшение моторики (сократительной активности), а также увеличение времени выведения пищи из желудка.

В некоторых случаях может быть снижение тонуса сфинктера между пищеводом и желудком, что является причиной рефлюкса - заброса в пищевод желудочного содержимого. Это сопровождается изжогой.

Уменьшение двигательной активности кишечника может проявляться запорами. На поздних сроках беременности затрудняется и отток желчи, что приводит к ее концентрированию и образованию камней.

Также у беременной женщины к этому сроку масса сердечной мышцы достигает своих максимальных размеров - возникает физиологическая гипертрофия левого желудочка. Положение сердца также изменяется: из-за увеличения высоты стояния купола диафрагмы (связано с ростом матки) сердце приобретает горизонтальное положение, что регистрируется на ЭКГ.

При нахождении женщины в это время в горизонтальном положении на спине матка может вызывать сдавление нижней полой вены, что приводит к ухудшению оттока крови от органов малого таза, нижних конечностей. Клинически это проявляется обморочными состояниями в положении на спине, исчезающими при изменении позы. Кроме того, сдавление нижней полой вены может быть причиной развития у беременной варикозного расширения вен не только нижних конечностей, но и прямой кишки.

Изменения во внешности

На этом сроке живот приобретает максимально большую форму. Дно матки расположено на уровне мечевидного отростка. На протяжении 9 - го месяца оно опускается.

На 8 - ом месяце усиливается интенсивность схваток Брэкстон-Хикса, «подготавливающих» матку к родам за счет чередования периодов расслаблений и сокращений. Для того, чтоб уменьшить болевые ощущения во это время, надо приучить себя во время каждой схватки не напрягаться, а расслабляться.

Начиная с восьмого месяца, количество толчков по сравнению с предыдущими сроками сокращается вдвое. Они становятся редкими, но сильными: каждый толчок чреват болью в кишечнике, ребрах, мочевом пузыре, в спине или паху.

В связи с такими большими размерами матки возникает множество дополнительных проблем: сложно наклоняться, передвигаться. Создается дополнительная нагрузка на суставы, поэтому обувь должна быть без каблука, а одежда - просторной. Ноги и руки беременной часто отекают. Приблизительная прибавка в весе за этот период - 2 - 3 кг.

Живот может иметь овоидную (яйцевидную) форму, форму поперечного овала, «остроконечную» форму или быть отвислым.

Растяжки на коже (если таковые имеются) выражены максимально, возможно усиление белых или желтоватых выделений из влагалища - лейкорреи.

На коже голени и бедер могут появляться признаки варикозного расширения вен (подкожные извитые вены, сосудистые звездочки).

Эмоциональный фон

По мере приближения дня родов женщину могут беспокоить все более частые внезапные беспричинные перепады настроения. Угнетать в эти дни может чувство беспомощности и неопределенности, которое может перерасти в депрессию. Возможны нарушения сна и биологических ритмов. Все это связано как с гормональным дисбалансом, так и со страхом перед предстоящими родами.

Принципы питания такие же, как и на 7 - ом месяце беременности.

Норма потребления белка - 2 г на 1 кг массы тела, жиров - 1, 5 г на 1 кг массы тела, углеводов - 6, 5 г на 1 кг массы тела.

Изжога беременных, которая объясняется сдавлением увеличенной маткой желудка, и забрасыванием в пищевод желудочных соков, устраняется с помощью питания в режиме «кусочничанья». Есть нужно не только небольшими порциями, но и избегать специй и острой пищи.

С целью профилактики кишечных инфекций типа сальмонеллеза или пищевой токсикоинфекции, нужно проводить глубокую термическую обработку рыбы, мяса, яиц. Блюда из сырых яиц употреблять нежелательно. Мясо следует варить или тушить подольше.

Устранить запоры на поздних сроках лучше с помощью употребления большого количества свежих, тушеных, печеных овощей и фруктов.

Количество выпиваемой жидкости- 20 мл/кг в сутки, то есть около 1, 5 л, включая молоко, соки, кефир и супы (жидкую пищу).

Выполнять физические упражнения на этом сроке неудобно из - за больших размеров живота.

Поэтому к основным видам выполняемых упражнений относятся упражнения для укрепления мышц промежности, дыхательная гимнастика, а также комплекс упражнений для улучшения оттока крови от нижних конечностей, общеукрепляющая гимнастика.

Общеукрепляющие упражнения выполняются 2-3 раза (5-7 раз затем) не более 15 минут в день на твердой поверхности в хорошо проветренном помещении:

Включают:

• В положении на четвереньках необходимо опереться о пол так, чтобы затылок, спина, плечи и спина находились на одной линии. Голову между руками надо наклонить так, чтобы спина выгибалась.
• В положении на левом боку необходимо совершать глубокие вдохи так, чтобы мышцы живота при вдохе напрягались, а при выдохе - расслаблялись.
• В положении лежа на спине руки надо вытянуть в стороны, а ноги согнуть в коленях с упором ступней в пол. Не отрывая плечи от пола, необходимо чередовать наклоны коленей попеременно в левую и правую стороны.
• В положении на спине с согнутыми в коленях ногами необходимо постепенно перемещать вес тела от седалищной части к талии.

Для профилактики варикозного расширения вен необходимо выполнять простейшее упражнение «велосипед»: в положении лежа на спине при равномерном дыхании ноги вытягиваются вверх или параллельно полу. Совершаются движения, аналогичные движению ног во время вращения педалей велосипеда. Поясница и спина всегда плотно прижаты к полу.

Упражнения для тренировки мышц промежности: совершение потуг словно при дефекации или мочеотделении. Напрягать мышцы нужно на протяжении примерно 3- 4 секунд. Упражнения можно выполнять в быстром и медленном темпе. Количество тренировок в день - 10 -15 раз/сутки.

Путешествовать на протяжении 8 - го месяца и позже можно только проконсультировавшись с врачом! Ведение половой жизни не рекомендуется.

Женщина должна двигаться каждые 2 часа, причем предпочтение необходимо отдавать пешим прогулкам на свежем воздухе. Сон - не менее 8 -ми часов в сутки.

Обследования на восьмом месяце

Беременная может проводить самообследование с целью изучения активности малыша. Для этого нужно подсчитывать движения плода один - два раза в день. Способов подсчетов существует множество, вот один из самых простых: в одно и то же время, когда малыш проявляет наибольшую двигательную активность, в течение 2-ух часов надо считать количество внятных движений (ударов, движений всем телом). Нормой считается десять движений плода. Если их количество меньше, то лучше обратиться к врачу.

• плановый осмотр акушера - гинеколога, ведущего беременность (2 раза в месяц), включающий: осмотр матки (дно матки на уровне мечевидного отростка грудины), выслушивание сердцебиений плода (как аускультативно, так и с помощью специальных приборов), измерение окружности живота, измерение АД и веса женщины;
• повторный осмотр терапевта, окулиста (оценка глазного дна), ЛОР - врача, эндокринолога и стоматолога;
• исследование общих анализов мочи (большое внимание уделяется количеству белка в моче) и крови (оценка уровня гемоглобина и количества эритроцитов, тромбоцитов);
• УЗИ плода - оценка положения плода в лоне (продольное, поперечное или косое) и предлежания плода (головное /тазовое);
• мазок на флору - микроскопия отделяемого влагалища;
• КТГ - кардиомониторное исследование плода. Определяет двигательную активность и работу сердечно - сосудистой системы малыша, в том числе и частоту сердечных сокращений.

На 8 - ом месяце беременности проводится биофизический тест для оценки жизнедеятельности плода, когда он в матке. Тест проводится в случае риска преждевременных родов, а также при подозрении на нарушение нормального развития плода.

В биофизическом тесте используется специальная шкала (0 - 2 б) - система оценок. Оцениваются такие области жизнедеятельности плода, как:

• дыхание плода;
• частота сердцебиения плода;
• движения плода;
• тонус плода;
• количество околоплодных вод.

Дыхание плода оценивается по количеству движений и расширений его грудной клетки в матке. Просматривается с помощью УЗИ.

Движения плода - также с использованием УЗИ. В случае отсутствия двигательной активности или при совершении нескольких толчков дается оценка "0".

Тонус плода оценивается с помощью УЗИ по количеству движений его ручек и ножек.

Частота сердцебиения определяется с помощью КТГ - внешних мониторов.

Объем околоплодных вод - оценка при помощи УЗИ. Аномалия - это отсутствие или недостаток околоплодных вод.

Норма - оценка "2", оценка "1" - средний показатель, оценка "0" - аномалия. В случае оценки «0» может проводится быстрое родоразрешение.

Женщина должна иметь с собой на руках обменную карту (документ с результатами анализов и обследований) всегда. Роды могут начаться в любой момент, а без обменной карты ее могут принять только в специализированный роддом, куда поступают женщины без прописки и определенного места жительства, а также иногородние.

Задержка внутриутробного развития - в случае, если вес молыша на 10 % ниже нормы. Норма: 3,0 - 3,5 кг. В случае соответствия гестационного возраста норме, то есть малыш родился в срок, однако его вес на 10 % ниже нормы, возникает угроза смерти ребенка.

В случае преждевременных родов у малыша может развиться респираторный дистресс-синдром новорожденного, или гиалиново-мембранная болезнь. Связано с тем, что легкие ребенка еще недостаточно развиты, поэтому самостоятельно он не может дышать. В этом случае требуется перевод малыша на ИВЛ - искусственную вентиляцию легких.

Преждевременная отслойка плаценты - отслойка плаценты до родов, угрожающая жизни плода. При частичной отслойке плаценты (отслойке на небольшом участке) особые изменения в организме матери и плода не возникают - роды протекают нормально. При полной отслойке плаценты может возникнуть серьезная кровопотеря матери, ведущая к смерти плода.

Факторы, способствующие преждевременной отслойке плаценты:

• короткая пуповина;
• травмы матери;
• гипертония;
• авитаминоз (чаще - фолиевой кислоты);
• аномалии развития матки;
• резкое изменение размера матки.

Предлежание плаценты - состояние, в основе которого лежит неправильное прикрепление плаценты к маточной стенке. При этом некоторая ее часть расположена в нижнем маточном сегменте, что преграждает путь рождающемуся плоду. При полном предлежании плацентой покрыт весь внутренний маточный зев, а при частичном - часть внутреннего маточного зева). Данная патология грозит массивным кровотечением как во время беременности, так и родов. Частота: 1:170 родов. Высокий риск возникновения у повторно беременных, у старородящих и у тех, у кого в анамнезе есть кесарево сечение.

Неправильное положение плода (поперечное положение или косое). Только продольное положение плода с головным предлежанием считается правильным, так как безопаснее при родах. При тазовом предлежании в течение 8 недель ребенок может перевернуться в лоне. Существуют даже методы содействия переворачиванию плода, назначаемые только врачом. После того, как плод перевернется, мать должна носить брюшной бандаж, с целью закрепления головного предлежания.

Возникновение истмико - цервикальной недостаточности - невозможности удержания плода в полости матки с увеличением риска выкидыша. Для его профилактики накладывается шов до наступления родов на шейку матки.

Когда нужно немедленно обратиться к врачу

• кровотечения из влагалища;
• преждевременное отхождение вод;
• декомпенсация имеющихся хронических заболеваний;
• внезапная, резкая боль внизу живота;
• нарушения работы ЖКТ в виде частых запоров, изжоги;
• обморочное состояние, «помутнение» в глазах;
• признаки инфицирования половых путей;
• признаки сниженной двигательной активности плода (частота движений за 2 часа менее 10-ти раз).

Что происходит в организме будущей мамы?

В этом месяце вы достаточно быстро увеличиваетесь в размерах. Сейчас матка поднялась до ребер, и кажется, что не хватает воздуха, а ребенок колотит ножками буквально у вас под сердцем. За этот месяц дно матки (ее верхушка) поднимется над лобковым сочленением на 38-40 см и займет свое максимально высокое положение.

Не стоит сравнивать свой живот с животами «соратниц» по ожиданию. Ведь одинаковых животов не бывает, так же как не бывает женщин с одинаковыми фигурами. Форма и величина живота при беременности зависит от очень многих причин, и размеры ребенка не являются определяющими. Соответствующую оценку развитию и состоянию вашего малыша может дать только врач на основании как непосредственного измерения живота и таза, так и данных вагинального исследования и УЗИ.

Ваш вес продолжает увеличиваться. Растет вес в среднем на 300-400 г в неделю. Если за неделю прибавка составит более 500 г, то это может быть связано со скрытыми отеками, лучше обратиться к врачу: возможно, доктор назначит разгрузочные дни. В среднем к концу восьмого месяца вы можете прибавить 8-13 кг в зависимости от начального веса - чем меньше был вес до беременности, тем больше можно прибавлять.

Некоторые женщины замечают еще одно не очень приятное явление, сопутствующее поздним срокам беременности. Гормональный фон способствует повышению количества волос на коже. У беременных выпадает значительно меньше волос, чем вырастает новых, в обычном же состоянии эти процессы синхронны. После родов, наоборот, «лишние» волосы будут быстрее выпадать и, возможно, вы будете обеспокоены количеством волос, остающихся на расческе. Но не стоит пугаться, все это естественные процессы.

Будущий ребенок

Ребенок прибавляет в весе каждый день, ему уже тесновато в матке. Поэтому его движения сейчас не так интенсивны, как раньше, и больше напоминают перекатывания и потягивания. Иногда вы можете испытывать неприятные ощущения при движениях ребенка, особенно в подреберье. К этому времени большинство детей уже разворачиваются головкой вниз. При осмотре врач легко определит этот момент.

Остались последние штрихи в развитии органов вашего малыша. Плечики приобретают младенческую округлость, появились толстые щечки, лицо стало гладким - там идет преимущественное накопление жировой клетчатки. На пальцах рук ноготки достигли края ногтевой фаланги, а на ногах - еще нет. Слой смазки, покрывающей малыша, стал еще обильней, а зародышевый пушок (лануго) постепенно исчезает. Хрящи носа и ушей становятся тверже.

Ребенок уже многое умеет, он освоил дыхательные, сосательные и глотательные движения, много спит и, вероятно, видит сны, во всяком случае, его зрачки во время сна двигаются в манере, свойственной быстрому сну. Сейчас формируется великое множество нервных связей между клетками головного мозга, активно развивается нервная система.

Кости черепа у ребенка достаточно мягкие: во время прохождения по родовым путям голова уменьшит свои размеры (можно сказать, немного сплющится). В печени плода накапливается железо, которое будет участвовать в кроветворении на первом году жизни. Максимального развития достигают надпочечники, их размер у восьмимесячного плода и взрослого человека одинаков, а гормонов они производят в десять раз больше, чем надпочечники взрослого. После рождения размер надпочечников значительно уменьшится. У мальчиков четко обозначились яички.

В этом сроке легкие целиком развиты, уровень сурфактанта - вещества, выстилающего легкие, необходимого для обеспечения дыхания, - достаточен для самостоятельного дыхания в случае наступления родов. Такого ребенка часто называют не недоношенным, а «досрочно рожденным». Разница заключается и в зрелости легочной ткани, и в общей зрелости плода. Досрочно родившиеся младенцы дышат самостоятельно и никакого интенсивного ухода не требуют.

За этот месяц ребенок подрастет с 40 до 45 см, его вес к концу месяца превысит 2500 г. Он растет не по дням, а по часам, в среднем прибавляя в весе 15-30 г в день (1% массы своего тела).

Ощущения будущей мамы

Этот месяц не зря зовется «тяжелым». Чтобы вы ни делали, вам всегда сопутствует дискомфорт. Усталость от беременности накапливается, к тому же вы не можете даже как следует выспаться. Ложась в постель, вы начинаете задыхаться или усиливаются боли в спине. Чтобы удобно устроиться, вам приходится стаскивать в кровать множество подушек и валиков, а как только вам это удается… приходится идти в туалет. Во время засыпания вас могут беспокоить схваткообразные безболезненные или малоболезненные ощущения, которые появляются в верхней части матки, потом распространяются вниз и затихают. Это схватки Брекстона-Хикса - сокращения матки, которые являются тренировочными. Пока вы решаете, не является ли это началом преждевременных родов, в голове появляется множество мыслей, которые не дадут уснуть еще долгое время. Не следует принимать снотворные препараты особенно без рекомендации врача. Попробуйте перед сном пройтись или заняться посильным физическим трудом и меньше пить на ночь.

Часто возникает изжога - даже при приеме небольшого количества пищи. Это связано с тем, что дно матки поднялось на самую высокую точку за всю беременность. С изжогой можно справиться, если есть маленькими порциями, тогда эвакуация пищи из желудка будет быстрее и меньше содержимого станет забрасываться обратно в пищевод. Если и это не помогает, попросите врача посоветовать безопасные лекарственные препараты.

Тяжело даются и прогулки. Кроме вышеупомянутой одышки, усталости и учащенного мочеиспускания, во время прогулки плод может сильно толкаться, шевеления активно ощущаются в верхних отделах живота, в частности в области печени - именно в верхних отделах живота расположены ножки ребенка при головном предлежании плода, которое встречается в большинстве случаев. Это довольно болезненно, но никаких способов борьбы с этим нет.

После длительных прогулок и поездок могут появиться тянущие боли внизу живота и в пояснице. В этом случае непременно нужно лечь, можно принять таблетку НО-ШПЫ. Если боли сохраняются дольше 30 минут, нужно обратиться к врачу.

Психология восьмого месяца

Тревога и озабоченность выходят на первый план в вашем эмоциональном состоянии. Вас попеременно одолевают самые разные страхи: то вы боитесь родов, то опасаетесь за здоровье будущего малыша, то беспокоитесь о том, будете ли хорошей мамой, то о том, сумеете ли вернуться к работе. Вы будете озабочены разными мелочами, станете беспокоиться о совершенно ненужных вещах, Вас раздражает собственный внешний вид, вы не высыпаетесь, а заниматься привычными вещами уже тяжело.

Однако это происходит со всеми беременными женщинами, так что вы не одиноки. Более того, все это временно. Чтобы не позволить негативным эмоциям взять вас в плен, помните, что беременность - это очень короткий и неповторимый миг вашей жизни, Обсудите свои страхи с будущим папой, своей мамой, подругами, поговорите с врачом, а еще лучше - запишитесь в группы психологической поддержки в Школе материнства. Проговаривая там все свои тревоги, вы будто делите их с другими, Кроме того, это позволит окружающим лучше понять ваши внезапные перепады настроения и будет способствовать созданию благожелательной комфортной обстановки вокруг вас, Если вы неплохо себя чувствуете, отвлекайте свое внимание поездкой за город или походом на выставку, в театр. Следите за своей внешностью. Если у вас уже есть дети, готовьте старших детей к встрече с малышом, позволяйте детям трогать ваш живот и разговаривать с будущим братиком или сестричкой.

Возможные отклонения от нормы

Одним из самых грозных осложнений поздних сроков беременности является гестоз. Это заболевание также часто называют поздним токсикозом, нефропатией или преэклампсией. Причины гестоза точно не установлены. Известно, что предрасполагающими к его появлению фак-торами являются: повышенное артериальное давление до и во время беременности, заболевания почек, сахарный диабет, стрессы, наследственная предрасположенность, многоплодная беременность, слишком юный или зрелый возраст беременной и многое другое.

Симптомами этого заболевания являются появление отеков, белка в моче, повышение артериального давления. Первое, что может заметить сама женщина, - это отеки. Если вы прибавили за неделю больше 500 г, не можете снять обручальное кольцо или замечаете след от резинок на ногах и талии - это сигнал для внеочередного визита к врачу. Именно для исключения гестоза врач так придирчиво оценивает вашу прибавку в весе и измеряет давление. Коварство гестоза еще и в том, что если у женщины нет явных отеков, она может вообще не ощущать повышение артериального давления: головная боль присоединяется уже на поздних стадиях заболевания. О тяжелой форме гестоза беременности свидетельствует появление таких симптомов, как головная боль и головокружение, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, тошнота и рвота, боли в области желудка и правого подреберья. Любой из этих симптомов -повод к незамедлительному обращению за помощью, особенно если у вас проблемы с артериальным давлением во время беременности. Без лечения эти нарушения могут приводить к смертельно опасному осложнению - эклампсии. Эклампсия характеризуется внезапным появлением судорог и потерей сознания вследствие отека мозга. Припадок начинается внезапно: возникают сильные судороги, охватывающие все тело. Это осложнение может привести к гибели матери либо плода.

Своевременно начатое лечение позволяет избежать грозных последствий для матери и плода. Лечение начинают с создания максимального покоя и постельного режима с допущением активизации только в необходимых случаях (чтобы поесть, сходить в туалет). Лежать необходимо на боку, лучше на левом, это помогает вашим почкам работать более эффективно и усиливает приток крови к плаценте. Чаще всего медикаментозное лечение гестоза беременности проводят в стационарных условиях. Если на фоне лечения состояние женщины ухудшается, то приходится прибегать к досрочному родоразрешению в интересах сохранения жизни матери и плода.

Необходимые медицинские мероприятия

Каждые две недели вы должны посещать врача, даже если хорошо себя чувствуете и вас ничего не беспокоит. При каждом посещении контролируются следующие показатели:

• Ваше самочувствие.
• Прибавка в весе.
• Артериальное давление.
• Высота стояния дна матки и окружность живота.
• Положение плода в матке.
• Сердцебиение плода.
• Наличие отеков.

К концу восьмого месяца вам предложат плановый осмотр на кресле. Во время осмотра возьмут контрольный анализ мазка. По результатам этого исследования будут решать вопрос о необходимости лечения выявленных инфекций. Сейчас многие анализы повторяют уже перед самыми родами: например, общий анализ крови, кровь на сахар, биохимический анализ и анализ свертываемости крови. Перед каждым посещением доктора необходимо сдавать анализ мочи.

Краткое описание посещения заносится в обменную карту, которую вы должны всегда носить с собой, уходя из дому.

На восьмом месяце проводят последнее плановое ультразвуковое исследование, во время которого уточняют размеры, массу и положение плода, расположение и состояние плаценты, количество и прозрачность околоплодных вод. Кроме того, оно позволяет выявить некоторые виды патологии плода, которые не могли быть выявлены на более ранних сроках, возможную задержку развития плода, а также судить о зрелости легочной ткани плода.

Помимо обычного УЗИ, выявляющего анатомию, т.е. статические характеристики плода, пла-центы и околоплодных вод, существует методика исследования, основанная на измерении скоростей движущихся объектов на основании допплеровского эффекта. Эта методика называется допплерометрией. Во время этой процедуры исследуется кровоток в сосудах матери, плаценты, пуповины и плода. По результатам исследования можно судить о наличии нарушений кровообращения в этих органах и прогнозировать кислородное голодание у плода.

Правила поведения

Целесообразно купить или взять напрокат напольные весы. Следите за тем, чтобы не было рез-ких скачков веса. Это своего рода индикатор, показывающий какие-либо отклонения. Если доктор не ограничил количество употребляемой вами жидкости, выпивайте в сумме (включая первые блюда, фрукты, овощи) не менее полутора литров жидкости в сутки, но отдайте предпочтение чистой воде, исключив сладкие и соленые напитки. А вот соль в рационе необходимо ограничить: не более 3-5 г в сутки, что составляет одну чайную ложку без верха, так как употребление соли провоцирует появление отеков. Лучше готовить пищу без соли, подсаливая ее непосредственно перед едой. Отдайте предпочтение белковой пище, существенно ограничив легкодоступные углеводы и жиры. Правильно есть не 2-3 раза, а 6-7 раз в день, но небольшими порциями: так вы будете лучше себя чувствовать, уйдет ощущение тяжести в желудке, уменьшится изжога. Последний прием пищи планируйте за 2-3 часа до сна, причем выбирайте «легкие» малокалорийные продукты - нежирные кисломолочные продукты, фрукты, овощи. Помните, что плацента пропускает многие вещества от вас к ребенку, поэтому облигатные аллергены, то есть такие продукты, которые очень часто вызывают аллергию (томаты, цитрусовые, клубнику, пищевые красители, шоколад, мед, куриные яйца и курицу), на поздних сроках беременности лучше ограничить. Если же вы или будущий папа сами страдаете пищевой аллергией, то эти продукты, как и те, на которые у вас уже когда-либо была аллергия, надо полностью исключить.

Прогулки по-прежнему входят в ваш режим дня, они должны быть непродолжительными и недалекими. Гулять желательно 2 раза в день. Лучше, если и начинать, и заканчивать свой день вы будете неспешной прогулкой.

Бытовые дела

В конце восьмого месяца займитесь подготовкой к рождению ребенка. Самое время выбрать родильный дом, где вы собираетесь рожать, хорошо бы познакомиться с врачом, который будет с вами во время родов. Выясните заранее, какое обслуживание ожидает вас в роддоме и как до него лучше всего добраться. Уточните, не закрывается ли выбранный вами роддом на плановую профилактическую мойку. Если вам предстоят роды естественным путем, продумайте заранее план родов, ваше отношение к стимуляции и обезболиванию родов, обсудите с мужем возможные партнерские роды. Если вам по каким-либо причинам показано кесарево сечение, обсудите с врачом дату предварительной госпитализации.

К концу месяца соберите вещи, которые вы хотели бы взять в роддом на время родов, и отдельно - которые пригодятся сразу после родов, В сумку, приготовленную для родзала, положите хлопчатобумажные носки, моющиеся тапочки. Во вторую сумку войдут гигиенические прокладки с высокой гигроскопичностью, хорошо дышащие (2-3 пачки), трусики-сеточки или обычные свободные хлопчатобумажные, бюстгальтер для кормящих мам, одежда по усмотрению. Для малыша приготовьте одноразовые подгузники, детский крем - под подгузник и увлажняющий, детское мыло, компактную упаковку влажных салфеток. Лучше запастись кремом для сосков, снимающим боль при трещинах и ссадинах. Это может быть ПУРЕЛАН, БЕПАНТЕН, СОЛКОСЕРИЛ, АКТОВЕГИН.

8 месяц беременности, сколько это недель? Это время с 32 по 36 недели беременности. До родов ещё далеко, но усталость от интересного положения уже чувствуется.

Начало 8 месяца беременности это время последнего, третьего скринингового обследования. Вам предстоит третье УЗИ, которое даст очень много информации врачам, но на котором будущей маме будет почти не интересно, малыш уже такой большой, что не помещается на мониторе аппарата, и вы не сможете его увидеть полностью, как на предыдущих УЗИ.

Ребенок на 8 месяце беременности

Ребенок на 8 месяце беременности всё ещё не готов к рождению, однако сейчас он уже гораздо легче способен перенести адаптацию в послеродовом периоде, если появится на свет.

В отношении родов на 8 месяце беременности существует миф, что они даже опаснее для малыша, чем роды в 27-28 недель, однако это не так. Чем больший вес успевает набрать недоношенный ребенок к родам, тем больше у него шансов не иметь проблем после рождения.

К 35 неделе беременности детки просто не зрелые, однако большинство проблем недоношенных их обходит стороной, часто уже на 10 сутки они выписываются домой вместе с мамой прямо из роддома. Скажем даже, что для двоен роды на 34-35 неделе беременности обычное явление, и малыши потом растут крепкими и здоровыми.

Плод на 8 месяце беременности может ещё лежать не правильно, хотя с каждой неделей количество околоплодных вод становится всё меньше. Если у вашего малыша тазовое предлежание, проблемой надо озаботиться всерьёз. Специальные упражнения на 8 месяце беременности вполне могут ещё помочь крохе развернуться в матке головкой вниз, что бы потом роды протекали без осложнений.

Малыш на 8 месяце беременности уже сформировал циклический ритм сна и бодрствования, который будет у него после рождения. Он спит большую часть дня, просыпаясь каждый час- два, и эти периоды бодрствования отмечаются эпизодами шевелений.

Женщина на 8 месяце беременности

Женщина к 8 месяцу беременности успевает полностью прочувствовать все прелести большого животика и поздних сроков. Пришло время, которое она полностью отдает будущему ребенку.

Для всех беременных в этот период характерно изменение восприятия внешнего мира. Отступили все заботы, кажется почти не важной работа, карьера. Чудо материнства, ребенок, растущий внутри, под сердцем, становится центром Вселенной. И даже если вы вынуждены работать или учиться, если внешний мир не оставляет вас в покое, он - становится чем-то на втором месте после мыслей о благополучии малыша.

Несмотря на это многие будущие мамы, находясь в сложной жизненной ситуации, всё ещё умудряются работать или сдавать экзамены, это реальность, от которой не защититься. Если вам сейчас тяжело, постарайтесь не воспринимать близко к сердцу эти проблемы, потому что ваш кроха сейчас – действительно самое главное что у вас есть. Ваше спокойствие и забота о себе в эти короткие месяцы беременности формируют фундамент его здоровья на всю последующую жизнь, а эмоции во время беременности, тревоги и переживания, неизбежно отражаются на ребенке. Вы всё успеете, и не стоит надрываться и беспокоить себя лишними стрессами в эти прекрасные недели.

Живот на 8 месяце беременности почти достигает максимального размера. К 35 неделе он просто упрется в ваши ребра, и вам станет довольно трудно дышать. В этом нет ничего удивительного, ваш кроха сейчас весит почти 2.5 кг, некоторые дети рождаются с таким весом.

Животик создает всё больше проблем. Вам придется научиться спать в правильной позе, выбирая самое комфортное положение. Гинекологи рекомендуют спать на левом боку, так как это формирует правильное предлежание плода и способствует оптимальному кровообращению в плаценте.

Что может вас беспокоить

8-ой месяц беременности это уже очень большой срок, и вас может беспокоить многое. Отеки на 8 месяце беременности чаще всего проявление нефропатии беременных, начала позднего гестоза при беременности. Так как это состояние угрожает маме и ребенку, оно требует лечения, особенно если у вас есть белок в моче и повышение артериального давления. Ваш врач может предложить госпитализацию в роддом – не отказывайтесь!

Так как матка практически заполняет собой всю брюшную полость, желудку с кишечником просто некуда деться. И это становится причиной гастроэнтерологических страданий…

Тошнит на 8 месяце беременности почти всех будущих мам. При этом тошнота может быть вовсе не связана с тем, что пища не нравится. Вы можете с большим аппетитом пообедать, и вдруг почувствовать сильный дискомфорт. Если немедленно не принять мер – может и вырвать.

Тошнота на 8 месяце беременности уменьшается, если после еды не вставать сразу, а лечь и дать себе отдых в течение 1-1.5 часов, или, что лучше всего, но не всегда возможно, в людном месте такое не сделать – принять колено-локтевое положение. Смысл и лежания, и вставания на четвереньки, в облегчении перехода пищи из желудка в кишечник, потому что в таких позах он меньше сдавлен маткой. Рвота на 8 месяце беременности чаще всего связана именно с этим – вы съели больше, чем может вместить ваш желудок.

Даже если вы умудряетесь справляться с тошнотой, вас может мучить на 8 месяце беременности изжога в промежутках между приемами пищи. Если ничего не помогает, не пробуйте пить соду и прочими способами издеваться над собой. Вам нужно попробовать пересмотреть частоту питания и рацион. Если кушать часто, но мало, и избегать жирного и приправ, печени и желудку будет легче, и тошнота беспокоить не будет.

Выделения на 8 месяце беременности в норме такие же, как и на предыдущих месяцах беременности, их изменение должно вас насторожить. Понятно, что выделения с нехорошим запахом, зеленые или желтые, могут говорить об инфекции, кровянистые – об угрозе жизни плода. Молочница на 8 месяце беременности течет как всегда, кислые творожные выделения с неприятным запахом. Что бы вас не тревожило – это повод для обращения к врачу.

Опасности 8 месяца беременности

Преждевременные роды на 8 месяце беременности по-прежнему – одна из главных опасностей. Но опасны не столько роды сами по себе, как высокий риск осложнений во время них.

Преждевременные роды чаще нормальных бывают стремительными, сопровождаются высоким травматизмом матери и плода, преждевременной отслойкой нормально расположенной плаценты, ранним и преждевременным отхождением околоплодных вод.

Немного правды в отношении того, чем опасен 8 месяц беременности. Полная не правда, в том, что ребенку лучше родиться на 7 месяце, чем на 8. Дело в том, что все процессы роста и созревания у малыша никогда не идут вспять. Каждый день приближает его к здоровому рождению, к зрелости. И когда говорят, что дети, рожденные на 7 месяце беременности, легче выживают и имеют меньше проблем – как минимум, лукавят.

В отделениях для недоношенных детей ребятишки, родившиеся на 8 месяце, бывают намного реже, и обычно они легко начинают дышать сами – легкие достаточно зрелые. В большинстве случаев они просто легче переохлаждаются и имеют меньшую массу тела по сравнению с обычными детьми, но быстро набирают свое, и растут здоровыми.

Не верьте никому, если у вас сейчас начнутся роды – у вас всё будет хорошо и малыш обязательно в будущем будет здоров, если не случится других бед кроме недоношенности.

Немного о симптомах, которые требуют обязательного внимания мамы и немедленного обращения за помощью.

Кровотечение на 8 месяце беременности опасно и может привести к гибели плода и угрозе вашей жизни. Самая частая причина – предлежание плаценты или же отслойка правильно расположенной плаценты.

Основные факторы, способствующие отслойке: половой акт при условии предлежания плаценты, или даже при условии здоровой нормальной беременности тяжелая физическая нагрузка, особенно подъем тяжестей. Запомните, пока вы беременны, вам нельзя поднимать ничего тяжелее дамской сумочки, 1-1.5 кг.

Опасна и простуда на 8 месяце беременности. В любом случае инфекции отражаются на состоянии плаценты, и могут привести к внутриутробной гипоксии плода. И даже лечение вредно, потому что, несмотря на то, что препараты разрешены беременным, они, так или иначе, отражаются на беременности. Например, температура на 8 месяце беременности обычно сбивается препаратами, которые влияют на синтез простагландинов. Но эти же гормоны влияют на возбудимость матки.

Ваша жизнь

Ваша жизнь пока меняется не сильно. Нет, мы не будем говорить что вам сейчас легко и вы не чувствуете беременность, но наверняка сейчас вы живете очень спокойно, заботами о покупках, неспешными прогулками, семьёй и просмотром приятных фильмов и передач о развитии ребенка.

Конечно, остается за вами быт, кухня, стирка, глажка, уход за старшими детьми, если они есть, но в целом наконец-то наступил покой. Вам по-прежнему не запрещены долгие приятные прогулки, секс и прочие радости жизни (если конечно, беременность протекает нормально).

Для многих решаются дела, которые на предыдущих месяцах откладывались из-за отсутствия времени. Например, свадьба на 8 месяце беременности – достаточно частое явление. Идут последние спокойные недели – почему бы и нет?

Единственное от чего вас хочется предостеречь – это от дальних поездок, и конечно, перелетов. Во всех авиакомпаниях есть ограничение на перелеты женщин, начиная с 32 недель беременности. Перелет на 8 месяце беременности опасен тем, что может спровоцировать преждевременные роды.

Сейчас очень важен образ жизни, который вы ведете. Если в вашей семье курят – это плохо, старайтесь не находиться в прокуренном помещении, так как даже пассивное курение на 8 месяце беременности ускоряет старение плаценты, никотин вызывает спазм её сосудов. Наверное, вы сами замечали, что в душных помещениях кроха становится активнее – ему тоже буквально «нечем дышать».

Сейчас плацента уже достигла пределов в своем развитии, и теперь важно постараться сохранить её функцию до родов. Старайтесь больше гулять, выбирая места с чистым и свежим воздухом.

Ваше питание на 8 месяце беременности должно быть достаточно легким, избегайте жирного, жаренного и избытка углеводов, особенно в легкоусваиваемой форме (сладости). Молочные продукты, овощи и конечно, фрукты, обязательно должны быть на вашем столе каждый день. Ешьте часто и не большими порциями. Не пейте кофе и крепкий чай – они способствуют изжоге. Такая диета на 8 месяце беременности не только поможет справляться с тошнотой, но и будет способствовать правильному развитию малыша, снижается риск крупного плода.

Сейчас самое время посещать курсы подготовки к родам. Вас научат тому, как вести себя в родах, занятия дают прекрасную физическую подготовку и много ценных знаний о беременности и послеродовом периоде. Кроме того, это даст вам возможность уже сейчас решить для себя, пойдете вы на роды одна или с мужем, и где будете рожать, в каком роддоме.

Гимнастика на 8 месяце беременности не только готовит организм к родам, но и способствует облегчению болей в спине, улучшению общего самочувствия, положительно сказывается на развитии малыша. Да и вообще, общение с другими будущими мамами, умеренная физическая нагрузка под контролем инструктора прекрасно сказываются на общем тонусе и облегчают беременность.

Беременность 8 месяцев видео

В вашем браузере отключен JavaScript

Вы полнеете, но прибавлять больше 300 г в неделю врачи не рекомендуют.

Декретный отпуск дает вам возможность хорошо отдохнуть перед началом нового этапа вашей жизни, подготовить свое тело к родам.

Неприятные ощущения в области лобка

Симфизит

Лонное сочленение костей, которое мы обычно называем лобком, при помощи слоя плотной соединительной ткани в медицине носит название «симфиз». Под действием гормонов беременности в норме это сочленение немного размягчается, растягивается и становится более подвижным. Однако слишком сильное размягчение тканей, гиперподвижность и излишнее растяжение симфиза может стать причиной болевых ощущений и отека лобковой области. Это состояние называется симфизит.

Ряд специалистов уверены, что риск развития симфизита выше у женщин, ощущающих во время беременности нехватку кальция. Свою роль вносит и нарушение гормонального фона. Причины симфизита могут крыться и проблемах с опорно-двигательной системой, существовавших у женщины еще до беременности. Возможно, свою роль играет и слишком быстрый набор веса будущей мамой и чрезмерные физические нагрузки.

Симптомы симфизита: боль в лобковой области при ходьбе, подъеме по лестнице, постепенно возникающая и в состоянии покоя, отек лобковой области, изменение походки («вразвалочку»), невозможность поднять прямые ноги лежа на спине.

Симфизит не лечат во время беременности - обычно все постепенно само нормализуется после родов, поэтому в период ожидания ребенка необходимо не допустить ухудшения состояния. Обычно врачи рекомендуют ношение специального поддерживающего бандажа и частую смену позы - сидеть, стоять в одном положении, а так же ходить больше часа подряд не следует.

Самая серьезная проблема, которую может вызвать это состояние, - разрыв лонного сочленения в родах, что потребует длительного лечения и соблюдения постельного режима. Однако, если расхождение в лонном сочленении не превышает 1 см, таз у женщины имеет нормальные размеры, а ребенок не крупный и находится с головном предлежании.

Лучшие позы для отдыха

Кстати, положение для отдыха вам теперь тоже нужно выбирать очень тщательно. Используйте подушки, которые можно подкладывать под ноги или живот, и вы непременно сможете подобрать для себя еужное положение. В наши дни существует большой выбор подушек для беременных, представляющих собой объемные мягкие валики разной длины, «подковы», «полумесяцы».

Отдых полулежа, с приподнятой спиной, возможно, позволит вам уменьшить неприятные ощущения от изжоги.

Интимный массаж

Хорошей профилактикой разрывов промежности во время родов станет ее регулярный массаж с применением миндального или любого детского масла. После душа в течение 1 -3 минут осторожно массируйте эту область большим пальцем, смазанным маслом, немного растягивая вход во влагалище по направлению к анальному отверстию. Эта несложная процедура сделает промежность более эластичной и менее подверженной повреждениям во время появления на свет вашего ребенка.

Предлежание плода

Как правило, в этот период большинство детей уже занимают правильное положение в матке, головкой вниз, но, если ваш малыш почему-то упрямится, то не отчаивайтесь: у вас еще есть время его уговорить. Да-да, попробуйте поговорить с ним, именно это вам посоветуют психологи. При этом не забывайте и про специальную гимнастику, которая способствует перемещению ягодичек ребенка в верхнюю часть матки, а возможно, вам помогут упражнения в воде.

Свою обменную карту теперь вам лучше всегда иметь при себе.

Развитие плода на восьмой месяц беременности

Если ребенок родится в это время, он, скорее всего, будет совершенно здоров. Сейчас вокруг него уже не так много места, чтобы активно шевелиться, и он занимает положение, в котором останется до родов, если только врач не решит его изменить.

Окончательное положение

К 8-му месяцу плод занимает устойчивое положение: чаще всего он располагается головкой вниз. Если нет, врач-акушер может попробовать изменить его положение.

Иногда плод глотает жидкость, которая может даже попасть ему в ноздри. Это не только подготавливает У ребенка к обычному способу приема пищи. В амниотической жидкости содержатся элементы, способствующие созреванию легочной ткани. Плод выделяет много жидкости, пропорционально количеству амниотических вод, которые он проглотил.

Ваш малыш тоже «наводит красоту»: вместо пушка на его коже постепенно появляется тонкий слой защитной первородной смазки, появляется дополнительный подкожный жир. Если его не выкупать при рождении, смазка исчезнет на второй день. У детей со светлой кожей глаза голубые, с темной - коричневые. Но окончательно определить цвет глаз можно будет спустя несколько месяцев после рождения.

Его кости продолжают удлиняться и утолщаться. К концу месяца ребенок весит 2,5 кг (он прибавляет около 15 г в день), его длина 47 см.

Близнецы часто рождаются преждевременно

Растущим близнецам скоро становится тесно в матке, и с этим ничего не поделаешь. Но ваш врач может задержать начало родов. Идеальный срок для рождения близнецов - 38-я неделя.

Как выходит ребенок?

• Чаще всего он выходит головой вниз, но возможны и другие варианты.
• Ягодичное предлежание может быть чистым (когда ягодицы находятся над входом в малый таз, а ноги подняты к голове) и смешанным (когда ноги тоже находятся внизу).
• Таким образом, при ягодичном предлежании во время родов плод входит в родовые пути ягодицами или ногами, в противоположность нормальному головному предлежанию.
• Акушеры владеют методиками, которые в некоторых случаях помогают изменить положение плода на «правильное».
• В поперечном предлежании ребенок лежит горизонтально, над входом в малый таз находится плечо. Роды естественным путем в этом положении исключены.

ВНИМАНИЕ!

Не стоит слишком строго подходить к. параметрам развития ребенка. Есть общие критерии, отвечающие «норме», но каждый плод развивается по-своему. По одним показателям он может обгонять норму, по другим - отставать от нее.

Самочувствие мамы на восьмой месяц беременности

В течение предпоследнего месяца вы либо пребываете в прекрасном состоянии, либо испытываете трудности с передвижением (мешает этот «симпатичный» живот) и не можете нормально спать. В этот период вы всерьез начинаете готовиться к долгожданному событию - рождению ребенка.

Энтузиазм и тревога

Вы и ваш партнер полны энтузиазма, к которому, однако, примешиваются некоторые опасения. Они усиливаются, когда приходит время первых схваток. Все родители проходят через этот этап, когда в душе переплетаются разные чувства. Если вы спросите своих друзей и родственников, прошедших через эти испытания, они скажут вам, что испытывали очень похожие чувства.

С одной стороны, вы с нетерпением ждете наступления родов, с другой - переживаете за состояние здоровья ребенка и со страхом представляете сам процесс.

О чем говорит форма живота

Не бывает двух одинаковых животиков у беременных женщин. То, как вы вынашиваете ребенка, как быстро растет ваш живот и какой он формы, зависит от нескольких факторов.

Внешний облик мало что скажет о развитии и состоянии ребенка. Достоверную информацию могут дать только врачи. Поэтому не задумывайтесь и не сравнивайте, у кого живот больше или меньше, выше или ниже, толще или тоньше и т. д.

Что касается попыток определить пол ребенка по форме живота, не слишком доверяйте этому способу. На 100 рождающихся девочек по статистике приходится 105 мальчиков. То же самое касается утверждений типа: «Если у тебя живот выдается вперед, значит, будет мальчик, а если в стороны - девочка». Точный ответ может дать только УЗИ.

Ограниченная подвижность

Даже самые простые дела даются вам с трудом - вставать с постели, готовить еду, долго находиться в одном положении, ходить... Вам трудно даже зайти в ванную и искупаться: вы боитесь опереться на ногу, все время думая: как бы не оступиться и не упасть, поэтому предпочитаете мыться сидя.

Одеваться вам уже тоже бывает сложно, особенно надевать обувь, так как большой живот не дает вам нагнуться. Чтобы стало легче, сделайте следующее: сядьте и положите ногу на ногу. Затем медленно встаньте и несколько секунд передохните.

Вы не можете больше бегать и с трудом перемещаетесь, тяжело переступая с ноги на ногу, словно уточка. Короткий путь в школу со старшим ребенком кажется вам нескончаемым. Эти последние дни для вас, как конец света, который уже совсем близко.

Ложиться и вставать нужно с особой аккуратностью. Если вы встаете, последовательность действий должна быть такой: сначала перевернитесь на бок, сядьте, немного посидите, потом медленно вставайте.

Пусть вас не смущает ваша изменившаяся походка - большинство мужчин находят эти временные перемены очень милыми и еще больше хотят заботиться о своих вторых половинках.

Также не стесняйтесь обращаться за помощью к близким. Это не капризы - вам действительно становится трудно справляться с самыми простыми занятиями. Например, мыть посуду и купать ребенка, потому что мешает живот.

Если к помощи родных прибегнуть не удалось, неплохой выход - купать ребенка сидя. Работать за компьютером долго тоже нельзя - через каждый час-два делайте перерыв.

Будьте бдительны!

По ночам вы часто ощущаете позывы к мочеиспусканию. Не затягивайте момент и сразу идите в туалет. Промедление может вызвать схватки и спровоцировать развитие инфекции мочеполовых путей. Даже если за ночь вы ходите в туалет несколько раз, это совершенно нормально. И не ходите в темноте - вы можете специально оставлять включенным ночник.

Мне очень нравится, когда мама позволяет мне трогать ее живот и целовать его.

Мой муж говорит, Щ W что ночью я стала храпеть, чего раньше никогда не было. Есть ли у меня повод для беспокойства?

Храп

Храп мешает спать не только вам, но и вашим близким. Кроме того, многие женщины чувствуют себя неловко, услышав утром от мужа рассказы о том, как храпели ночью. Не отчаивайтесь: существует множество методов избавления от этой неприятности.

Прежде всего, поставьте в спальню увлажнитель воздуха и спите с приподнятой головой. Перед сном проветрите помещение.Кроме того, вам поможет соблюдение режима питания.

Иногда храп сопровождается апное - внезапным прекращением дыхания, которое вызывает уменьшение количества кислорода в крови. А так как беременной женщине приходится дышать «за двоих», кислородная недостаточность крайне нежелательна.

Апное требует медицинского вмешательства. Скажите об этом врачу во время следующего посещения консультации.

Апное также может быть спровоцировано прибавкой в весе, поэтому нужно внимательно относиться к своему питанию.

Восьмой месяц: ребенок принимает устойчивое дородовое положение, и его кожа становиться гладкой.

Последняя консультация и визит к анестезиологу на восьмой месяц беременности

К концу 8-го месяца вас ждут наиболее важные медицинские консультации. Первая - с врачом или акушером, ведущим вашу беременность, вторая - с анестезиологом, для обсуждения возможных вариантов наркоза и сбора информации.

Последняя консультация

Во время последней консультации врач точно определит положение плода.

Он также измерит размеры вашего таза, чтобы просчитать, сможет ли ребенок пройти через родовые пути.

Перевернуть ребенка перед родами.

• Если ребенок располагается ягодицами вниз, существует возможность перевернуть его вниз головой.

Техника может быть разной. Чаще всего в конце 8-го месяца применяют наружный акушерский поворот. После предварительного УЗИ врач постепенно смещает ягодицы сначала в сторону спинки, потом в сторону головки. В половине случаев этот маневр проводится успешно.

К другим способам относятся «индийский мост» и игнипунктура. «Индийский мост» - это упражнение, которое нужно делать два раза в день по 10-20 минут. В положении лежа на спине нужно приподнять таз на 30-35 см, подложив под него подушку. Голова лежит на второй подушке на расстоянии 15 см от пола. Ноги напряжены, пятки касаются пола.

Игнипунктура - способ, при котором около мизинца ребенка прижигают маленький пучок лечебной полыни. Осуществляя эту процедуру в течение недели, можно добиться того, что ребенок станет больше двигаться и перевернется самостоятельно.

Перенесенные операции

• Если вам уже делали кесарево сечение или операцию по удалению фибромы, на матке остался рубец.

Быть может, шов уже достаточно прочный, но никакие исследования не смогут точно определить, выдержит ли он давление во время родовой деятельности. В этом случае велика вероятность проведения кесарева сечения.

На неизбежность проведения повторного кесарева сечения могут указывать следующие факторы.

• Показания к первому кесареву сечению были связаны со строением организма матери и не изменились с тех пор. Например, у женщины анатомически узкий таз:
• Соматические заболевания в анамнезе - черепно-мозговые травмы, близорукость высокой степени, отслоение сетчатки.
• Многоплодная беременность.
• Наличие таких медицинских осложнений, как повышенное давление или сахарный диабет.
• Наступление новой беременности менее чем через 2-3 года после кесарева сечения и ряд других факторов.

При отсутствии перечисленных показаний велика вероятность того, что врач порекомендует вам самостоятельные роды - доверьтесь его решению в любом случае.

Обязательное посещение анестезиолога

Во время планового визита к врачу вам назначат консультацию анестезиолога, который обсудит с вами оптимальный вид наркоза во время родов.

Чтобы хорошо подготовиться к родам

• Чтобы хорошо подготовиться к родам, необходима консультация анестезиолога в конце восьмого месяца беременности. Вас спросят о перенесенных болезнях и операциях, о наличии аллергии на медикаменты или определенные продукты. Будет проведено полное клиническое обследование для определения вероятной степени риска кровотечения или аллергической реакции и выявления противопоказаний к эпидуральной анестезии. Чем больше информации будет у анестезиолога, тем лучше. Данные подобного обследования могут очень пригодиться в случае экстренных родов.

Эпидуральная анестезия

• Вам расскажут, в чем заключается эпидуральная анестезия, опишут технику ее применения и возможные осложнения. Вы узнаете, что под таким видом обезболивания можно проводить кесарево сечение. Часто в консультации организуют групповое занятие, посвященное этой теме.

Как мне узнать, в какой позе находится ребенок перед началом родов?

Положение плода

Вы провели немало времени в попытках угадать, какая часть тела прячется за тем или иным бугорком: ножка, локоть, попка...

Но, как бы вы ни старались, вам будет непросто самостоятельно определить точное положение ребенка в вашем животике.

С большей достоверностью это сделает врач, когда пропальпирует руками живот.

По характеру изгиба он сможет понять, где находится спина, а где локти или ноги.

На восьмом месяце голова уже, как правило, опускается вниз; она круглой формы и прощупывается в области лобка как образование плотной консистенции. Ягодицы по форме напоминают голову, но «бугорок» будет не таким твердым. В случае сомнений может быть проведено УЗИ.

Мой гинеколог только что сообщил мне о необходимости кесарево сечения. Опаснее ли эта операция, чем роды естественным путем?

Степень риска при кесаревом сечении

Несмотря на то что эта операция относится к серьезным полостным операциям, риски при ней минимальны.

В настоящее время родоразрешение путем кесарева сечения считается почти таким же безопасным, как естественные роды.

Для ребенка оно не представляет опасности. В некоторых случаях оно даже безопаснее, чем роды через естественные пути. Ежедневно тысячи младенцев рождаются живыми и здоровыми только благодаря кесареву сечению.

Также у таких детей меньше риск сплющивания головки.

Недостаток родов путем кесарева сечения заключается в том, что в дыхательных путях ребенка скапливаются слизистые пленки, которые в другом случае удалились бы во время прохода через родовые пути. Поэтому сразу после рождения будет проведена их очистка.

Некоторые женщины испытывают чувство вины, которое мешает гармоничным отношениям с малышом. Нужно просто понять, что решение о проведении операции было принято не вами.

Последняя консультация - возможность задать последние вопросы по поводу предстоящих родов.

Когда ребенок занимает все больше места...

Для большинства женщин 7-й и 8-й месяцы беременности - это время тесного контакта с будущим малышом. Но иногда эти дни могут сопровождаться неважным самочувствием или страхом перед будущим.

Под взглядами посторонних

Начиная с 7-го месяца, почти всем без исключения виден ваш округлившийся живот. Вы чувствуете, как меняется к вам отношение со стороны окружающих. К вам стали относиться более внимательно и предупредительно, вам стали уступать место в транспорте или пропускать без очереди. Вы часто ловите на себе доброжелательные взгляды незнакомых людей абсолютно всех возрастов. Все это помогает чувствовать и воспринимать свой облик с позитивной точки зрения.

Однако эти доброжелательные взгляды и участливое отношение могут иметь обратную сторону. Они подразумевают, что вы обязательно должны чувствовать себя счастливой. Когда вы чувствуете себя неважно, вам грустно или у вас депрессия, вы все равно должны показывать, что у вас все отлично... В любом случае, настраивайтесь на позитивные эмоции.

Меня больше ничего не волнует!

«В начале 8-го месяца врач прописал мне домашний режим. Вот уже две недели, как я нахожусь дома, и, сказать вам честно, я в восторге. Я в ожидании, отдыхаю, мне даже не хочется читать. Я просто думаю о себе и о моей дочке; впрочем, я с ней разговариваю. Мы слушаем мою любимую музыку. Меня больше ничто не волнует. Я чувствую себя как в коконе, защищенной от всего. Никто от меня ничего не требует. Немного волнуется мой муж, когда представляет себе новую жизнь после рождения ребенка. Я же просто жду, наслаждаясь этим моментом спокойствия».

Ограниченная активность?

Ощущения, которые испытывает женщина во 2-м триместре беременности, зависят от ее физического состояния. В 3-м триместре различные недомогания способны вызвать неприятные болевые ощущения, и некоторым становится совсем некомфортно. Это сильно влияет на настроение, появляются приступы плаксивости или скрытого раздражения. Некоторые беременные с трудом воспринимают необходимость сокращения своей двигательной активности и щадящего режима.

Способность поменять свой жизненный ритм зависит от характера и возраста женщины. Некоторым необходимость ограничить свои привычные действия (спорт, развлечения) дается нелегко. Они понимают, что их жизнь коренным образом изменится, и это внушает им страх. Страх перед будущим часто возникает у беременных женщин. Это может случиться в любом возрасте и в любой момент и по-разному проявляется.

Восприятие собственного облика

Чаще всего женщины, наблюдая, как растет и увеличивается их живот, испытывают чувство радости, так как это говорит о том, что малыш развивается нормально и с ним все в порядке. Если некоторые сначала стесняются своего живота, то в конце срока они начинают носить обтягивающую одежду и забывают о своих комплексах. Это желание показать свое положение становится еще больше, если ваш муж тоже счастлив и гордится вами. Есть женщины, которые боятся потерять былую форму после родов. Чувства могут меняться: от полного неприятия своего нового облика до счастливого осознания своей привлекательности в этом особом положении. Некоторым просто нужно время, чтобы понять, что внутри них есть новая жизнь, и они начинают по-новому смотреть на свои большие формы.

Диалог с малышом

Вспоминая о течении беременности, женщины быстро забывают о своих тревогах и внезапных переменах настроения. Большинство помнит о последних месяцах как о приятном периоде тесного контакта со своим малышом: память сохраняет только позитивные моменты. С 7-го месяца мама примерно знает, где именно находится плод в животе, она может положить руку, и он начнет реагировать в ответ. Она разговаривает с ним вслух. Ребенок в прямом и переносном смысле набирает вес: благодаря УЗИ вы знаете, как он выглядит, его пол и, возможно, имя. Его часто упоминают в разговорах между собой. Неделя за неделей он становится все более «реальным», он становиться личностью, «моим, нашим» ребенком.

Малыш еще не родился, но родители уже начинают диалог с ним. Раньше считалось, что утроба матери для ребенка - это беззвучный, темный мир. Оказалось, это не так. По всей вероятности, малыш воспринимает свет, который проникает через кожные покровы живота матери, в качестве свечения с красноватым отливом. Внутренние органы вокруг матки он воспринимает как слабые тени. Малыш слышит.

Ребенка окружают различные звуки: журчание в животе мамы, сердцебиение, пульсация крови, шум, исходящий от органов пищеварения. В материнское тело проникают звуки извне. Согласно проведенным исследованиям, уже спустя несколько минут после своего рождения малыш отличит голос мамы от других, может узнать фрагменты музыки, если будущая родительница в последний триместр часто слушала определенные композиции. Младенец очень чувствителен, поэтому для него человеческий голос является чем-то хорошо знакомым.

К радости от осознания того, что вы станете родителями, примешивается и беспокойство.

Сенсорные способности плода

• Разумеется, на этой стадии органы чувств ребенка функционируют еще не полностью, но его сенсорные способности уже достаточно развиты.
• Обоняние и вкус формируются первыми, на 3-м месяце беременности, и некоторые ученые считают, что уже на этом этапе плод способен различать разные вкусы.
• Затем, на 5-м месяце, появляется осязание, формируются кожные рецепторы на пальцах рук.
• К этому же периоду начинает развиваться слух, и ребенок показывает, что он способен реагировать на внешние звуки, в начале 2-го триместра. Он не только слышит, но и различает некоторые звуки: голос мамы, папы, отрывки музыки.
• Исследования показывают, что мелодии, которые напевает мама во время беременности, очень хорошо воспринимаются малышом после рождения, некоторые из них становятся любимыми.
• По мнению некоторых ученых, у плода уже формируется сенсорная память, но это пока только предположение.

Ответы на частые вопросы в восьмой месяц беременности

Я бегаю в туалет каждые полчаса. Разве нормально мочиться так часто?

Частые позывы к мочеиспусканию

Большинство беременных на первом и последнем триместре часто ходят в туалет. Имеется много причин, объясняющих этот феномен: растет объем жидкости в организме; активнее работают почки; матка, увеличенная в размерах, давит на мочевой пузырь. Давление уменьшается, когда матка поднимается к брюшной полости (как правило, к 4-му месяцу). На последнем триместре матка принимает наибольший объем, ребенок выделяет много жидкости (9-й месяц), и давление на мочевой пузырь снова возрастает. Некоторые женщины не ощущают никаких изменений, тогда как другие на самом деле измучены необходимостью часто посещать туалет.

Если вам приходится несколько раз вставать ночью, не пейте жидкости за 2 часа до сна. Остальную часть дня пейте как можно больше.

Иногда у меня матка сокращается и как будто съеживается. Что это означает?

Схватки Брекстона-Хикса

Ваша матка готовится к родам. Возможно, вы испытываете то, что называется «схватки Брекстона-Хикса», которые с 20-й недели аменореи готовят матку к предстоящей работе. Женщины, уже рожавшие, замечают это раньше. Мышцы матки в этом случае сокращаются рефлекторно. Поначалу эти сокращения безболезненны, но неприятны: вы просто чувствуете, как ваша матка твердеет, процесс длится 15-30 секунд.

За несколько дней до родов они могут повторяться чаще, быть интенсивнее и иногда сопровождаться болями. Некоторые схватки длятся до 1-2 минут. Будучи недостаточными для родов, они заранее готовят расслабление и расширение шейки матки.

Чтобы сделать их безболезненными, поменяйте положение: если вы стоите, лягте или сядьте и выпрямитесь. И наоборот, встаньте и походите, если вы сидите. В этом случае можете попробовать приобретенную на курсах технику дыхания, что впоследствии поможет вам при родах.

Эти схватки похожи на настоящие. Их довольно трудно отличить. Не забудьте подробно описать врачу все, что вы чувствуете.

Если схватки повторяются слишком часто (больше 4-х в час) и сопровождаются болями (в животе или спине) и необычными выделениями, существует риск преждевременных родов. Незамедлительно обратитесь к врачу или в роддом. Вам могут назначить антиспазматические препараты, расслабляющие матку.

Я с трудом сажусь за руль. Мне еще можно водить машину?

Безопасность в автомобиле

Отодвиньте спинку водительского кресла, устройтесь за рулем так, чтобы упираться в тормоз. Если такое положение кажется удобным, ничто вам не помешает ездить на короткие дистанции. Но не садитесь за руль, если вы иногда ощущаете дурноту или другие симптомы, делающие вождение опасным.

К концу беременности многочасовые расстояния слишком утомительны, даже когда вы не за рулем. Если вам совершенно необходимо отправиться в дальнюю поездку и у вас есть разрешение врача, чаще меняйте положение за рулем и каждые 2 часа делайте остановку, чтобы выйти и походить. Делайте также упражнения для релаксации, время от времени вытягивайте затылок, и ваша поездка будет более приятной.

Внимание! При схватках ни в коем случае не следует ехать в роддом одной. Помните основное правило безопасности на дороге: в машине, будь то водитель или пассажир (даже если пассажир едет в роддом, когда у него начались схватки), все должны быть пристегнуты ремнями.

Я очень прибавила в весе и боюсь, что ребенок слишком большой и не пройдет.

Ваш вес и вес ребенка

Ваша прибавка в весе не всегда сказывается на весе ребенка, В этом вопросе переплетается много факторов, включая генетику, ваш вес при рождении (если вы были крупным ребенком, ваш малыш имеет все шансы быть таковым), вес до беременности (тучные женщины склонны рожать крупных младенцев), а также качество питания.

Но когда вы набираете чрезмерный вес, то малый таз окружается слоем жира, что не облегчает роды.

После пальпации живота и измерения высоты матки врач вам сообщит, будет ребенок крупным или нет. УЗИ позволяет более точно определить вес плода (+/-15%).

В случае диспропорции (плод слишком велик по отношению к малому тазу), акушер-гинеколог обычно внимательно наблюдает за родами. Если шейка матки открывается хорошо и ребенок опускается, он дает возможность матке работать дальше. Если он не видит никакого прогресса, есть возможность дать гормоны (окситоцин) для раскрытия шейки и тем самым прохождения головки ребенка в малый таз матери. Если и этого недостаточно, он прибегнет к последнему средству - кесареву сечению. Чем больше вы прибавили в весе во время беременности, тем труднее вам будет войти в норму после родов. По всем этим причинам следите за весом и питанием.

Мне буквально не хватает дыхания. Когда я задыхаюсь, получает ли ребенок достаточно кислорода?

Затрудненное дыхание

Когда не хватает дыхания, это не значит, что не хватает кислорода. Наоборот, органы дыхания беременной женщины развиваются так, чтобы позволить ей лучше усваивать вдыхаемый кислород. Надо заметить, что у многих беременных есть проблемы с дыханием, им трудно глубоко вдохнуть. Особенно заметно это на последних месяцах беременности, так как матка давит на диафрагму и сжимает легкие. Затруднения уменьшаются, когда ребенок начинает опускаться в малый таз, т.е. за 2-3 недели до родов (при первой беременности).

Вам, безусловно, станет легче дышать, если вы будете держаться прямо (это хорошо и для спины), спать со слегка приподнятым торсом, подложив 2-3 подушки, и избегать больших усилий.

Когда ребенок находится достаточно низко, все нормально, дыхание мамы не стеснено.

Если затруднения значительные и сопровождаются болями в груди, необходимо обратиться к врачу или срочно вызвать неотложную помощь и провести полный осмотр.