Как отрастить здоровые, крепкие ногти в домашних условиях? Питание, витамины и БАДы для красивых здоровых ногтей.

Сколько разных дел переделывают за день женские руки они готовят, стирают, убирают и порой, даже ремонтируют что-то по дому. Вся эта работа очень негативно сказывается на состоянии ногтей.

Они становятся ломкими, слоятся и медленно растут. Избежать подобной проблемы поможет правильный и регулярный уход. Если вы будете уделять внимание своим ручкам хотя бы несколько раз в неделю, то ухоженные и здоровые ногти будут вам обеспечены.

Как выглядят здоровые ногти на руках? Здоровый цвет ногтей. Фото

Самым главным признаком того что ваши ноготки здоровы является их внешний вид. Они должны быть гладкими, ровными и слегка прозрачными. Неровности и бороздки обычно появляются в следствии гормонального сбоя. Кончики должны быть белыми или цвета слоновой кости.

Если ногтевая пластина имеет желтый цвет или на ней есть ярко выраженное пятно, то это говорит о том, что с вашим организмом что-то не так. Ну и, конечно, она не должна ломаться и слоится. Это является признаком нехватки витаминов в организме.

Как отрастить здоровые крепкие ногти?

Абсолютно каждая девушка мечтает о красивом и оригинальном маникюре. А для того чтобы его сделать надо для начала отрастить ноготки. Но как показывает практика, не у всех представительниц прекрасного пола получается сделать это быстро.

Чаще всего главной проблемой становится ломкость ногтевой пластины, поэтому девушкам сначала приходится приводить в порядок свое здоровье, и только потом начинать планировать поход в салон красоты.

Советы, которые помогут отрастить здоровые ногти:

Используйте аптечные средства . Недорогим, но достаточно эффективным средством для борьбы с данной проблемой считается масло растительного происхождения. В любой аптеке вы найдете репейное, облепиховое и миндальное масло. Также можно попробовать использовать активатор роста для ногтей. В его состав входят компоненты, которые максимально питают ногтевую пластину, тем самым стимулируя ее рост
Готовьте народные средства . Делайте своим ручкам разнообразные ванночки из морской соли, йода, лимона и перца. Если хотите добиться быстрого результата, тогда делайте данные процедуры несколько раз в неделю
Принимайте витамины. Летом и осенью лучше всего насыщать организм нужными микроэлементами при помощи овощей и фруктов. Зимой можно использовать таблетированные витаминные комплексы
Правильно ухаживайте. Вовремя удаляйте кутикулу и подпиливайте пластину. Покупайте для маникюра только самую качественную декоративную косметику. Делайте всю работу по дому в резиновых перчатках, это поможет защитить ваши ноготки от механического воздействия

Какие Витамины и БАДЫ нужно принимать, чтобы иметь здоровые и ухоженные ногти?

Если вы хотите, как можно скорее удивить всех окружающих идеальным маникюром, тогда попробуйте попринимать витамины или бады. Если не знаете какой препарат выбрать, то обратитесь за консультацией к специалисту. После сдачи всех анализов, он назначит вам нужный витаминный комплекс.

Вещества, которые обязательно должны быть в витаминах и БАД:
Витамины А, В5, С и Е
Кальций
Йод
Цинк
Железо
Никотиновую кислоту

Питание и продукты для здоровых крепких ногтей

Те женщины, которые имеют красивый маникюр знают, что на его внешний вид очень сильно влияет питание. Здоровые ногти очень не любят ограничений в еде и вредных продуктов, поэтому только полезное и сбалансированное питание может помочь вам привести в порядок ваши ручки.

Продукты полезные для ногтей:

Яйца. В составе этих продуктов есть цистеин и биотин, которые отвечают за блеск и эластичность
Кисломолочные продукты. Делают ногтевую пластину прочней и блокируют процессы расслоения
Свежие мясо и рыба . Способствуют быстрому росту
Зелень, овощи, фрукты и злаки . Обогащают организм витаминами.
Морепродукты. Уменьшают ломкость
Чистая вода и свежевыжатые соки . Достаточное количество жидкости в организме оказывает положительное влияние на состояние ногтей.
Орехи. Увеличивают скорость роста

Как сделать ногти здоровыми и крепкими в домашних условиях?

Наши ручки ежедневно подвергаются негативному влиянию. Свой след на них оставляет окружающая среда, бытовая химия и некачественная косметика. Из-за этого внешний вид рук сильно портится, и если каждый день не уделять им хотя бы несколько минут, то вполне вероятно, что очень скоро вам будет стыдно показать их посторонним людям. Поэтому будет лучше если вы каждый день баловать свои руки лечебными ванночками и питательными кремами.

Народные рецепты для ухода, для роста и укрепления

Питательная маска. Возьмите касторовое масло и масляный раствор витамина А, смешайте все в чистой посуде и нанесите на ногтевую пластину и кожу вокруг нее. Подождите 25-30 минут и тщательно удалите остатки маски при помощи мягкой салфетки
Отбеливающее средство. Для отбеливания можно использовать свежий лимон. Его надо разрезать и опустить в мякоть пальцы. Через минут 5 их надо достать и ополоснуть теплой водой
Укрепляющий чай . Возьмите полевой хвощ, положите его в пол-литровую банку и залейте кипятком. Закройте все крышкой и оставьте настаиваться до полного остывания. Принимать такой чай нужно два раза в день, на протяжении 2-3 недель

Рецепты ванночек для роста ногтей

Ухоженные мягкие руки и длинный маникюр всегда являлись гордостью для любой девушки. Но очень часто из катастрофической нехватки времени мы забываемся уделять им время, и это очень быстро сказывается на их состоянии. Помогут сделать их крепкими и здоровыми, а также ускорят рост, полезные ванночки для рук.

Рецепты, способствующие укреплению ногтевой пластины:

Содовая ванночка. В стакане теплой воды тщательно растворяем 1 столовую ложку морской соли, опускаем в раствор пальцы и ждем 10-15 минут. По истечении времени моем руки чистой водой и наносим на них любой питательный крем
Укрепляющая ванночка. Возьмите 100 -150 г растительного масла, добавьте в него 6-8 капель йода и хорошо все перемешайте. Опустите пальцы в полученную смесь на пять минут. По истечении времени удалите остатки йода и масла мягкой салфеткой
Медово-молочная ванночка. Берм полстакана молока, добавляем в него 2 чл. натурального меда, сок из половины лимон, а тщательно примешиваем все ингредиенты и опускаем туда пальцы. Через 20 минут достаем их из стакана и моем их теплой водой

Сезонный уход за ногтями

Ногтевая пластина так же, как и весь организм очень плохо переносит резкие перепады температур. Поэтому в холодное время года надо подготавливать ногти к низким температурам.

• Если вы хотите, чтобы у вас даже зимой были здоровые ногти, тогда ни в коем случае не выходите из дома без удобных перчаток. На ночь делайте для своих пальцев питательные маски. Для этого втирайте в ногтевую пластину жирный крем или растительное масло
• Летом руки, конечно, страдают меньше чем зимой, но ультрафиолетовое излучение все ровно плохо влияет на структуру ногтей. Поэтому будет лучше если перед выходом на улицу вы будете наносить на них питательный крем или маску. После того как средство высохнет на пластине останется незаметная защитная пленка

Профилактика грибка ногтей

Еще одним врагом красивого маникюра является грибок. Чаще всего эта болезнь проявляет себя если у человека резко снижаются защитные силы организма. Также грибком можно заразиться в местах общественного пользования.

Способы лечения грибка:

Традиционное лечение. Можно использовать мази, гели и спреи. Чтобы лечение было эффективным, надо чтобы средство для борьбы с болезнью, подбирал специалист
Народная медицина. В домашних условиях для лечения грибка применяют самостоятельно приготовленные мази. Например, надо взять яйцо, растительное масло, уксусную эссенцию и диметилфталат. Все тщательно перемешать и мазать полученной смесью пораженные участки

Советы по поддержанию ваших ногтей сильными, здоровыми

Если без какой-либо видимой причины ваш маникюр стал ломаться и слоится, значит вы плохо за ним ухаживаете. Избежать подобных проблем помогут следующие рекомендации:

Кушайте только полезные продукты
Пейте много чистой воды
Наносите на ногтевую пластину лечебные средства
Периодически подстригайте ногти и увлажняйте кутикулу

Видео: Как отрастить длинные и здоровые ногти

Расслоение ногтей всегда имеет причины, каждая из них может оказаться главной, устранив которые, вы получите блестящие, сильные и здоровые ногти. В принципе, слоящиеся ногти являются поводом для обращения к врачу.

Покрытие шеллак

О том, что покрытие шеллак сегодня доминирует в маникюрном деле – спорить не приходится. По прочности и устойчивости покрытия оно превзошло такие методы, как нанесение гель-лаков и акриловых средств.

Вросший ноготь

Состояние вросшего ногтя способно принести немало страданий. Проявившись однажды, оно может долгие годы преследовать человека, лишая его возможности нормально существовать. Причинами врастания ногтей может быть непрофессиональный педикюр, ношение тесной обуви, а также....

Градиентный маникюр

Градиентный маникюр – плавный цветовой переход с использованием лаков разных тонов. Такую радужную расцветку, подобранную под настроение, можно выполнить дома самостоятельно.

Рост ногтей

Ногти растут со скоростью 2-6 мм за месяц в зависимости от возраста и состояния здоровья человека. На ногах ногти растут медленнее, чем на руках; быстрее в молодом возрасте, при теплой погоде, в период беременности и восстановления после какого-либо повреждения.

Домашняя забота о руках

Вы замечали как неопрятные руки старят женщину? Или по-другому: руки выдают возраст женщины даже раньше, чем её лицо. Домашний уход за руками и, при этом, знание некоторых тонкостей проблемы, - помогут всякой женщине иметь молодые руки и не стесняться их в любом возрасте.

Идеальные ногти должны быть равной длины и согласовываться с формой пальцев: слегка изогнут, гладкий, ровный, тонкий у кутикулы, край и стороны свободны, выглядит естественно. Подтачивая ноготь, рассматривайте его из семи углов: с левой и правой стороны, кончик вниз, кончик вверх, под углом, прямо, со стороны ладони.

Характерные изменения ногтей могут помочь в диагностике многих заболеваний внутренних органов.

• Рифленые или волнообразные края вызываются неровным ростом ногтей, обычно вследcтвии ранения или болезни.
• Канавки (углубления) могут простираться по длине ногтя. Обычно это - результат болезни или ранения клеток ногтя внутри или в окрестности матрицы. если вмятины и углубления придают ногтю вид наперстка — это сигнал, предупреждающий о псориазе.
• Поперечные углубления на ногтевой пластинке появляются из-за временной остановки роста ногтей. Причиной служит тяжелое заболевание, например инфаркт миокарда, тромбоэмболия легочной артерии, шок, высокая лихорадка. При возобновлении роста ногтя линии постепенно продвигается вперед. Зная, что ноготь на руке растет от заднего ногтевого валика до свободного края 3-4 мес (скорость зависит от возраста), по расстоянию между задним валиком и линией можно установить давность заболевания.
• Парные поперечно расположенные полоски , параллельные лунке, чаще всего появляются при хронических почечных заболеваниях, провоцирующих излишнее выведение белков из организма, в следствии чего получается их недостаток.
• Ногти в форме часовых стекол (выпуклые сферически) очень часто указывают на болезнь легких, бронхит или онкологические заболевания.
• Ложкообразные ногти (койлонихия). Вогнутую форму ногти принимают при размягчении и истончении ногтевой пластинки. Чаще всего свидетельствуют о дефиците железа, который следует лечить обязательно под контролем врача. Могут наблюдаться при синдроме Пламмера-Винсона, синдро Рейно, гемохроматоз, механические и химические травмы ногтей. Кроме того, вогнутая форма ногтей может быть семейной.
• Ненормальное утолщение ногтя (гипертрофия). Обычно вызвано внутренним расстройством, как, например, местная инфекция.
• Истончение ногтевой пластины (атрофия) - ноготь утрачивает свой блеск, становится тонким и иногда исчезает совсем. Причины: нарушения эндокринной системы, дерматозы, витаминная недостаточность, травма, воспаления.
• Расщепление ногтей. Среди причин, вызвавших это, может быть ранение пальца, небрежная точка или чрезмерное использование растворителей ногтей. ломкость и расщепление ногтей, изменение их цвета свидетельствуют о чрезмерном курении, несбалансированном питании и прямом контакте с синтетическими моющими средствами. Расслаивание ногтей также происходит из-за недостатка в организме витамина Д, кремния или кальция.
• Отделение ногтевой пластинки без отрыва от ногтевого ложа (онихолиз). Отслоившийся участок выглядит белым и непрозрачным, резко отличаясь от розовой здоровой части ногтя. Встречается при тиреотоксикозе, при этом первым поражается безымянный палец; кожа пальцев влажная, горячая, бархатистая; ладони гиперемированы. Часто причиной могут быть инфекции или употребление определенных лекарств, травма, системные заболевания, воздействие химических соединений.
• Ноготь-скорлупа - ноготь заметно тонкий, белый и гнется существенно больше, чем обычные ногти. Ногтевое плато отделено от ногтевого ложа загнуто на свободном конце. Это отклонение может быть вызвано хроническими заболеваниями.
• Воспаление вокруг ногтя может быть вызвано поражением бактериями, дрожжевым грибком, несоблюдением правил санитарии, врощением ногтя в складку кожи.

Изменение формы ногтя:

• указательного пальца — болезни головы.
• среднего пальца — желудочно-кишечные заболевания.
• безымянного пальца — заболевания почек и легких.
• мизинца — заболевания половых органов.

Изменение цвета ногтей

Цвет здоровых ногтей имеет розовый или персиковый оттенок . Изменение цвета ногтей позволяет сделать предварительный вывод о развитии патологии внутренних органов.

• Голубые ногти. Голубой и сине-серый цвет ногти приобретают под действием противомалярийных препаратов, миноциклина, нитрата серебра, а также при гемохроматозе, болезни Вильсона (накоплением меди в организме) и вследствие плохого кровообращения.
• Ноготь с синяком - присутствие темных, фиолетовых (почти коричневых или черных) пятен. Это, как правило, вызвано ранением и кровотечением в ногтевое ложе. Высохшая кровь прикрепляется к ногтю и растет вместе с ним. Обращайтесь с этим очень нежно. Избегайте давления. Ноготь может быть отделен от ногтевого ложа.
  
• Коричневые или красные тонкие полоски - продольные подногтевые кровоизлияния. Чаще всего возникают после травмы и локализуются в дистальном отделе ногтевого ложа. Другая причина — инфекционный эндокардит, в этом случае обычно поражен центр ногтевого ложа.
• Белые пятна.
• Крапинки или точки свидетельствуют о недостатке в организме кальция и цинка. Они могут иметь различную форму, направленность и размеры.
• Небольшие белые пятна, разрастающиеся впоследствии на весь ноготь - проявление грибкового заболевания. Ноготь становится мутным, тусклым, утолщенным и слоящимся. В этом случае помочь может только серьезная противогрибковая терапия, назначенная квалифицированным дерматологом.
• Изменение цвета "половина на половину" - нижняя половина ногтя приобретает белый цвет, а верхняя - остается гладкой и розовой. Это повод обратиться к специалисту по почкам.
• Белые пятна не являются следствием болезни. Могут быть вызваны ранением основания ногтя - ударом по ногтям, чрезмерного давления в процессе выполнения маникюра и т. п. . По мере роста ногтя эти пятна сходят на нет.
• Желтые ногти (желто-зеленые). Чаще сопровождаются с дистрофией ногтей (тусклые, непрозрачные, утолщены, закруглены, медленно растут), патологией лимфатической системы (наблюдаются отеки пальцев рук, лодыжек, лица) и каким-либо заболеванием внутренних органов (чаще всего это болезни органов дыхания или злокачественное новообразование). Могут указывать на больную печень. Бугорчатые желтоватые ногти бывают при сахарном диабете, а также грибковом поражении.
• Желто-коричневый цвет края ногтя (масляные пятна) могут быть следствием псориаза.
• Коричневые ногти встречается при первичной надпочечниковой недостаточности, гемохроматозе, лечении препаратами золота, отравлении мышьяком. При меланоме в коричневый цвет окрашивается не только ногтевая пластинка, но и ногтевое ложе с ногтевым валиком. Луночка при этом не видна. Ноготь постепенно разрушается.
• Бело-розовый или бело-коричневый (двухцветный) ноготь. Луночка не видна. Встречается довольно редко, в основном при сердечной недостаточности и циррозе печени, сопровождающемся гипоальбуминемией, при почечной недостаточности (уремии).
• Расширение и извитость капилляров заднего ногтевого валика встречаются при дерматомиозите, реже — при системной красной волчанке и системной склеродермии.

Последствия маникюра

Маникюр , педикюр и наращивание ногтей - очень деликатные процедуры, требующая высокой компетентности мастера, соблюдения им основных санитарно-гигиенических норм, внимательности и аккуратности. Здоровые ногти клиента являются главным свидетельством профессионализма и мастерства каждого специалиста ногтевого сервиса.

Верхние слои ногтя истончаются при его обработке, но это не влияет на новый рост ногтя. Но поскольку ногти продолжают покрываться и обрабатываться различными косметическими составами, они могут стать тоньше и слабее. Но это, тем не менее, не постоянно развивающийся процесс, и ногти могут вновь вырастать такими же здоровыми, какими они были до этого.

Пожелтение ногтевой пластины от лака.

Причиной пожелтения ногтевой пластины является проникновение колорирующих пигментов лака в верхние слои ногтевой пластины вследствие отсутствия базового покрытия натуральных ногтей. Характерно для интенсивных, насыщенных лаков.

Устранить такое пожелтение можно с помощью мелкого абразива (пилка для натуральных ногтей, стеклянная пилка и т.д.).

• Устраняются пожелтевшие участки (не глубже 3-5 слоев натурального ногтя).
• Наносится слой базового покрытия с содержанием укрепляющих и восстанавливающих компонентов (кальций, протеин и т.д.) либо применяются средства с эффектом оптического обесцвечивания.
• Подготовленный ноготь покрывается лаком для ногтей.
• Для получения более стойкой конструкции рекомендуется завершить процедуру слоем защитного закрепляющего покрытия.

Неровности ногтевой пластины, как следствие неправильного запила.

Причиной неровностей ногтевой пластины зачастую является применение несоответствующих абразивов (слишком жесткая пилка), слишком глубокий запил («тяжелая рука»).

Устранить такую неровность можно используя выравнивающие покрытия типа Ridge Filler либо специальных покрытий с натуральными волокнистыми наполнителями. В случае появления глубоких бороздок или особо глубокого запила рекомендуется использование систем обертывания натуральных ногтей (Nail Wraps System). Следует помнить, что глубоко запиленные ногти становятся более чувствительными, и применение химических веществ будет затруднительным или вовсе невозможным.

Ногтевая пластина после снятия искусственных ногтей.

«Ступенька» появляется вследствие снятия верхних слоев натуральной ногтевой пластины для усиления ее адгезивных свойств при наращивании. На ногтевую пластину некоторое давление оказывает наличие синтетики, что способствует сплющиванию слоистой структуры натурального ногтя. Величина уступа на ногтевой пластине после снятия искусственных ногтей напрямую зависит от квалификации мастера, а не от «высасывающих» свойств синтетики.

Если клиент по каким-либо причинам решил расстаться с искусственными ногтями, то видимая «ступенька», которая остается после наращивания, визуально устраняется применением выравнивающих покрытий.

Иссушение околоногтевого кожного валика.

Причиной иссушения околоногтевого кожного валика являются: обрезной маникюр, попадание на околоногтевой валик химических веществ, используемых для наращивания либо для маникюра.

• В таком случае первым шагом должен стать отказ от обрезного маникюра.
• Необходимо также регулярно применять масла для кутикулы и увлажняющие лосьоны для кожи рук, которые смягчают околоногтевой валик. В профессиональных препаратах для кутикулы используются наиболее жидкие природные масла (например, жожоба), поэтому они способны глубоко проникать в поры кожи, удерживая влагу на клеточном уровне. Кроме того, жидкое масло, попадая в зону между кожей и ногтевой пластиной (в зону кутикулы), увлажняет ее и служит смазкой, которая способствует более быстрому росту ногтя.

Во внешности человека важно все: ногти также являются частью образа. Мало просто делать маникюр и педикюр (некоторые и эти процедуры игнорируют), необходимо следить за здоровым состоянием ногтевой пластины. Видоизменения и грибковые заболевания ногтей лаком завуалировать будет нельзя.

Как выглядят больные ногти

Предпосылки

Когда речь заходит о здоровье ногтей, многие почему-то подразумевают только поражения грибковыми спорами. Хотя это всего лишь одна из причин, благодаря которым ногтевая пластина может испортиться.

Поэтому, прежде чем приступать к лечению, врач должен провести обследование. Именно диагностика является фактором, определяющим способ устранения проблемы. До этого момента не стоит тратиться на медикаментозные средства, чтобы потом не сетовать, что терапия не принесла ожидаемых результатов.

Причины, из-за которых поражаются ногти на руках и ногах, подразумевают 2 направления:

• заболевания грибкового происхождения;
• болезни ногтей негрибкового характера.

У каждого вида есть свои особенности, которые предопределит диагностика. Прослеживается и общая черта: в любом случае происходят деформация и видовое изменение ногтя. Чтобы заметить начальную стадию болезни, нужно знать анатомические особенности здорового органа.

Ногти – индикатор здоровья

Опытный врач знает, как важна диагностика заболеваний. Особенно на первых стадиях, когда болезнь только зарождается. Беспричинно ногти не болят. Они являются индикатором состояния других органов.

У здорового человека ногтевая пластина ровная, гладкая и имеет розоватый оттенок. Внешние формы могут отличаться и часто являются наследственным фактором. Восточные медики по форме ногтя могут определить даже характер человека.

Какие бывают формы ногтей

По общему виду пластины возможна диагностика здоровья. Можно четко определить болезни по ногтям, если регулярно следить за их состоянием:

• Если вдруг ноготь стал менять привычную выпуклость либо форму, следует обратить внимание на жизненно важные системы в своем организме (гормональные отклонения, проблемы со щитовидкой, сердцем или кишечником).
• Ногтевая пластина истончилась либо приобрела некрасивую вогнутость – повод проверить кровь. Вдруг организму не хватает железа.
• Слоистость может быть следствием внешних факторов (например, частое соприкосновение с химическими веществами). Но, скорее всего, это сигнал о нехватке кальция в организме. Если же и заусенцы стали беспокоить, то присутствует незначительное обезвоживание.
• Здоровая розовинка ногтей сменилась краснотой либо синюшностью. Стоит обратить внимание на сердце, сосуды и всю систему кровообращения.
• Голубизна в оттенке ногтей укажет на сбои в нервной и пищеварительной системах. Чрезмерная белизна является признаком заболевания печени.
• Особенно болезненно смотрятся ногти, окрашенные в желтый цвет. Здесь может быть 3 причины: нехватка витаминов (А, Е), недостаток белка либо грибковое поражение.
• Красивыми считаются ногти, если на них четко просматриваются лунки. Правда, таких людей меньшинство – у основной массы эта особенность выражена только на ногте большого пальца. Когда лунки претерпевают изменения, на это также стоит обращаться внимание:

1. Лунки могут стать меньше. Виной тому – проблемы с кровообращением, скачки давления и никотиновая зависимость.
2. Полное исчезновение лунок подскажет о сильной эмоциональной утомляемости организма (стрессовые ситуации) и резком снижении иммунитета.
3. Чрезмерно увеличившиеся в размерах лунки могут стать предвестниками инфарктов и инсультов. Если речь идет о большом пальце, то ждать следует психических расстройств.

Больные лунки на ногтях

• На белые точки и полоски под ногтевой пластиной мало кто обращает внимание, считая их последствием незамеченной легкой травмы. На самом деле это может быть реакцией организма на стресс либо неподходящую диету. Если цвет этих пятен начнет меняться на желтый, то это будет говорить о грибковой болезни ногтей.
• Желтоватые, часто переходящие к коричневому оттенку, пятна по краю ногтевой пластины – это не что иное, как проявление псориаза.
• Особо пристальное внимание нужно обращать на свое здоровье, когда ногтевая пластина теряет красивую гладкость поверхности:

1. Если появились ямочки и другие углубления, начались серьезные проблемы с суставами.
2. Продольные бороздки свидетельствуют о нехватке минеральных веществ и различных воспалительных процессах в организме. Установить истинную причину поможет диагностика, которую назначит врач.
3. Волнистость поверхности ногтя – признак недостатка в организме витамина В5 и фолиевой кислоты.

Все описанные выше факторы, на которые реагирует ногтевая пластина, следует выявлять и устранять.

Болезни ногтей

Если вовремя не обратить внимания на заболевания организма и отмахнуться от сигналов, которые «подают» ногти на руках и ногах, то, в конечном итоге, придется восстанавливать всю ногтевую пластину. Косметические средства здесь не помогут – придется обращаться к медикаментозному лечению.

Как уже говорилось выше, болезни ногтей могут быть грибкового и негрибкового происхождения. Самыми распространенными заболеваниями, из-за которых болят ногти на руках и ногах, считаются следующие:

• Болезни негрибкового характера;

Когда диагностика, назначенная дерматологом, не выявит в очаге болезни грибковой инфекции, причину видоизменения ногтевой пластины начинают искать в другом. Травмы, болезни (в том числе профессиональные), стрессы, неправильное питание, вредные привычки – все это также может стать причиной, от которой не только меняется цвет ногтей, но происходит и полное их отслоение.

1. Лейконихия – самый простой вид болезни. Болят ногти в данном случае из-за травмы. Степень механического воздействия на пластину проявится либо мелкими белыми пятнами, либо полностью видоизменит цвет ногтей на матово-белый.
2. Кайлонихия проявляется уменьшением пластины ногтя. Спровоцировать это может любая хроническая болезнь системного характера: анемия, заболевания крови.
3. Онихогрифоз. Для него характерно утолщение ногтя, изменение его цвета. Самым основным признаком является неправильное направление роста – ноготь загибается и становится похожим на птичий клюв. Причины такого «поведения» – травмы, плоскостопие, тесная обувь.

Заболевание ногтевой пластины – онихогрифоз на ногах

1. Онихолизис может стать следствием псориаза. Здесь наблюдается частичное или полное отслоение пластины от своего ложа.
2. Паронихия считается самым распространенным из всех заболеваний ногтей негрибкового характера. Провоцируется болезнь стафилококками и стрептококками, которые обычно проникают в приногтевой валик при поражении его острыми предметами (ножницами, иголками).

• Болезни грибкового происхождения:

1. Кандидамикоз – болезнь, проявляющаяся изнутри, т.к. виновником является живущий в организме сапрофит. Под воздействием длительно принимаемых антибиотиков либо в связи со снижением иммунитета, отклонениями в работе эндокринной системы внутренний грибок активизируется, проявляясь и в виде поражения ногтевой пластины.
2. Онихомикоз – чисто инфекционное заболевание ногтей, передающееся при контакте. Источник представляет собой довольно сложную споровую систему, обладающую способностью быстрого распространения. Чаще передается в бане, на пляже либо переходит от больных родственников.
3. Споротрихозом могут «наградить» животные. Споры грибка легко и незаметно проникают в микротрещины на теле (обычно на руках).

Заражение грибком можно подхватить также от продуктов питания (консервов, картофеля, хлебобулочных и кондитерских изделий). Грибковые заболевания ногтей на руках – профессиональная проблема работников прачечных.

Самый распространенный способ приобретения инфекции – непрофессиональный маникюр. Малейшая микротравма – подходящие «ворота» для проникновения спор грибка. Нанесение при этом на ногти лака или использование жидкости для его снятия только усугубят проблему.

Грибок ногтей – неэстетичное зрелище

Виды грибков

Все ногтевые болезни, какими бы различными они ни были, вызываются всего 2-мя видами грибков: дрожжевыми и плесневыми. Какие споры попали на конечности человека, можно понять по способу распространения болезни:

• Дрожжевой грибок в первую очередь поражает ногтевой валик, делая его утолщенным. Все это сопровождается достаточно сильными болевыми ощущениями. Наблюдается гиперемированность, отечность зараженного места. Довольно быстро там скапливается гной. Постепенно инфекция перемещается на ногтевую пластину, где впоследствии проявляются борозды.
• Плесневый грибок сначала проникает под ноготь. В центре пластины появляются серовато-белые пятна и полосы, а у свободного края наблюдается утолщение.

При любом виде поражения грибком ногтей первым действием должно стать посещение лечебного учреждения. Врач, диагностировав инфекцию, назначит лечение.

Правда, использование лечебного спрея, мази, специального лака и т.п. – процесс длительный. И зависит не столько от степени поражения, сколько от способности самого ногтя к восстановлению. Полное обновление пластины займет полгода на пальцах рук и около года – на ногах.

Лечение грибка. Видео

Полезные советы о лечении грибка собраны в этом видео.

Состояние ногтей является следствием внимания человека к своему организму. Поэтому чем быстрее обнаружатся первичные признаки болезни, тем проще будет лечение и тем непродолжительнее курс терапии.

Редкая женщина, разглядывая свой маникюр, не задавалась вопросом, как должна выглядеть здоровая ногтевая пластина. Пришло время разобраться в критериях красоты и узнать, как получить восхитительные ногти без значительных трат.

Какие же ногти сегодня можно назвать красивыми? Тренд искусственных ногтей остался позади и вряд ли вернется в обозримом будущем. На волне популярности здоровые ногти, короткие или умеренной длины. Именно такой маникюр демонстрируют на красных ковровых дорожках звезды, о нем твердят стилисты. Итак, каковы составляющие красивого маникюра сегодня?

Тренд №1 — здоровые ногти. Этому вопросу уделяют внимание редакторы глянцевых журналов, гуру моды и стиля, медики. Какая же она, здоровая ногтевая пластина, достойная восхищения?

Поверхность должна быть гладкой. Часто на ней возникают неровности, борозды, также красоты не добавляют отслаивающиеся волокна. Чтобы ноготь был идеально гладкий, необходимо за ним правильно ухаживать. Использовать только качественную жидкость для удаления покрытия. Лучше, если она будет содержать эфирные масла и витамины, такое средство не только не навредит, но и видимо укрепить ногтевую пластину.

Также важно знать, как правильно снимать лак. Не стоит делать излишне резких движений, многократно с нажимом проходить по одному и тому же месту. Необходимо обильно смочить жидкостью диск или клочок ваты и приложить его к окрашенной поверхности на несколько секунд. Затем одним движением удалить лак. При необходимости повторить действие. Для сильно пигментированных и содержащих блестки лаков необходимо использовать специальное базовое покрытие. Такое средство обеспечит легкое удаление цвета без последствий для ногтевой пластины.

Также необходимо регулярно проводить запечатывание и полировку поверхности пластины, но делать это стоит не чаще, чем раз в неделю, а лучше чередовать процедуры. Запечатывание производят разогретым натуральным пчелиным воском, его наносят на поверхность ногтя и тщательно, но мягко втирают. Полировать пластину следует легко, без нажима, использовать для этого приспособление, называемое бафом или шелковистую замшевую салфетку.

Здоровый ноготь имеет примерно одинаковую толщину по всей поверхности. Заметные истончения и бугорки могут быть признаком, как заболеваний ногтя, так и внутренних проблем. Внезапное изменение структуры ногтевой пластины и ее толщины – повод для обращения к специалисту. Недаром еще в древности лекари именно по состоянию ногтей диагностировали многие заболевания.

На поверхности здорового ногтя не должно быть бороздок, которые особенно заметны при использовании яркого лака. Увы, за несколько процедур от такой проблемы избавиться невозможно. Регулярная полировка поможет немного сгладить визуальную составляющую, но дефект останется. Чтобы в будущем избежать появления борозд следует делать маникюр крайне осторожно. Такая проблема появляется, если травмируется корень ногтя, а это крайне легко сделать при тщательном обрезании кутикулы. Чтобы борозды больше не портили идеальную поверхность пластины, имеет смысл перейти на необрезной европейский маникюр. Для его выполнения понадобится ремувер, который можно приобрести в специализированных магазинах и обычных косметических отделах, резиновый пушер – лопатообразное приспособление для маникюра или палочки из древесины апельсинового дерева. Ремувер наносят на кутикулу, оставляют на время, указанное на упаковке, затем осторожно отодвигают кожу и удаляют растворенный эпидермис. После такой простой процедуры ногти будут выглядеть идеально.

Здоровые ногти должны быть однородного цвета, он может варьироваться от телесного до светло-розового. Не иметь белых или другого оттенка пятен. Только полукруглая зона у основания немного светлее основной площади. Внезапное смена оттенка ногтя может свидетельствовать об изменении гормонального фона или других «неполадках» в организме. Появление на пластине отметин любого цвета, кроме белого – повод для похода к дерматологу, это может быть признаком грибкового поражения кожи.

Белые пятна также могут быть сигналом организма о болезни, но чаще всего их появление вызывают стрессы, неправильное питание, недостаток в рационе витаминов и микроэлементов. Если появление светлых отметин сопровождается повышенной хрупкостью ногтя, его расслаиванием, истончением или наоборот утолщением, нужно обратиться к врачу. Если же пятнышко одно и в целом ногти не изменились, то имеет смысл пропить курс поливитаминов и уделить внимание своему психологическому состоянию.

Здоровый и красивый ноготь не может быть слишком длинным. Если маникюр выходит за рамки естественности, его уже сложно назвать идеальным. А натуральная ногтевая пластина неумеренной длины редко бывает красивой, так как, подчиняясь законам физики, она начинает сворачиваться в трубочку или загибаться.

Некоторые женщины стараются отрастить длинные ногти, мотивируя это тем, что у них короткое ногтевое ложе. Между тем эту проблему также можно скорректировать. Во-первых, необходимо забыть о тщательной чистке пространства под ногтем, только легкая обработка щеточкой. Во-вторых, можно регулярно запиливать боковые торцы, это поможет визуально скорректировать форму. И стоит всегда помнить, что естественная короткая ногтевая пластина всегда выглядит лучше, чем искусственная типса.

Красивые ухоженные ногти должны быть одной длины и формы. И если с длиной определиться проще, то форма вызывает массу вопросов. Самый простой способ выбрать идеальные очертания отросшего края ногтя – взглянуть на линию кутикулы. Они должны быть зеркальным отражением друг друга. Именно такая форма сделает маникюр естественным, гармоничным.

Здоровые ногти прекрасно выглядят даже без цветного покрытия. Регулярный грамотный уход и внимательное отношение к своему здоровью позволят женщине всегда быть уверенной в красоте своих рук.

Закономерностей очень много, но тем не менее не совсем верно говорить о диагностике по ногтям. В том, что они, скажем, пожелтели, могут быть повинны не только болезни (а их как минимум дюжина), но и тот факт, что женщина пользуется ацетоном для снятия лака или курит.

Многие знают, что ломкость ногтей может возникнуть по многим, и в том числе бытовым, причинам. Сейчас, когда применяется очень много химических средств, которые должны помогать в ведении домашнего хозяйства, а некоторые хозяйки ленятся надевать резиновые перчатки, результатом может стать расслоение ногтевой пластинки. То же самое происходит и при применении бытовых растворителей, содержащих ацетон и т. п. Но подобные “неполадки” - это самое банальное нарушение роговой пластинки, вызванное внешними причинами. В этом случае достаточно некоторое время не применять агрессивные вещества и использовать для мытья рук мягкое мыло и глицерин.

Питание матрицы ногтя, откуда он растет, страдает вместе с другими клетками организма при всех острых и хронических заболеваниях. Поперечные бороздки и гребешки, истончение ногтя, разрыхление, изменение цвета, начавшись у корня, останутся на все время, пока ноготь не отрастет и не попадет под ножницы. И до тех пор, пока человек не избавится от болезни.

Цвет

• Ногти здоровых людей всегда ровного розового цвета.
• Неестественно желтая их окраска свидетельствует о слабости печени или желтухе.
• Ярко-красная указывает на излишек красных кровяных телец - эритроцитов.
• Голубовато-фиолетовая говорит о слабом сердце, как и синяя.
• Бледный цвет ногтей - один из симптомов анемии.

Каждый палец связан с определенным органом. Большой палец взаимосвязан с мозгом и черепом, указательный - с легкими, средний - с тонкой кишкой, безымянный - с почками, а мизинец - с сердцем. Поэтому белые крапинки на ногте безымянного пальца указывают на отложения кальция в почках. Если белые крапинки есть на указательном пальце, можно говорить о скоплении кальция в легких. Белые пятнышки на всех ногтях сигнализируют о недостатке цинка, о неполадках в центральной нервной системе. Не исключено, что желтые пятна признак нарушения функций мозга.

Форма и содержание
Гораздо серьезнее, когда меняется сама форма ногтя или его цвет. Это говорит о том, что нарушения в организме “зреют” уже не один месяц, а то и год. В норме ногтевая пластинка должна быть ровной и гладкой, ее цвет без лака - розовый и блестящий, ногтевой ореол в форме небольшого полумесяца, толщина ногтя - около 0,3 мм. О многом может сказать внимательному глазу и форма самого ногтя, которая может быть плоской и вогнутой, продолговатой и булавовидной.

Так, определенная форма ногтя может дать наблюдательному человеку сразу несколько направлений для размышления, и в этом случае решать, о чем говорят обгрызенные ногти -о неврозе, гастрите или половой дисфункции у женщин, можно только после уточнения предварительного диагноза.

• Длинные линии на ногтях - не в порядке система пищеварения.
• Поперечные желобки - свидетельство плохого питания или запущенных болезней.
• Иногда ногти бывают выступающими, выпуклыми, похожими на луковицу или барабанные палочки. Такое их состояние может указывать на слабость сердца и легких.
• Организму недостает железа, когда ноготь имеет форму ложки и вогнут так, что может удержать каплю воды.
• Вогнутые ногти также предупреждают : их обладателю алкоголь противопоказан.
• Короткие плоские ногти могут быть признаком заболевания сердца. Обладателей таких ногтей отличает повышенная чувствительность к духоте, они плохо переносят жару, быстро утомляются.
• Большой размер лунулы (полумесяца у основания ногтя) говорит о предрасположенности к , а ее отсутствие - о . Большие выпуклые ногти встречаются у больных туберкулезом.
• Плоские искривленные ногти бывают у страдающих астмой, бронхитом.
• Сплющенно-раздробленные ногти - подсказка: в организме поселились глисты.
• Ломкие желобки на ногте наводят на мысль об известковых отложениях на стенках сосудов
• Слои на ногте , напоминающие отложения соли, - симптом заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Удлиненные ногти зачастую признак сахарного диабета.
• - возможна патология почек.
• Миндалевидные прожилки , словно волны, на ногтях говорят о .
• Полоски и вкрапления на ногте - свидетельство заболевания селезенки и тонкой кишки.
• Ногти треугольной формы бывают у страдающих болезнями позвоночника и спинного мозга.
• Дырчатый ноготь указывает на патологию селезенки.

Специалисты, использующие “ногтевую диагностику”, предупреждают о том, что эти знаки лишь сигнализируют о возможных неполадках, но точный диагноз может поставить только практик с большим опытом, а лучше для уточнения диагноза сопоставить несколько методов исследования. Принимать окончательное решение, лишь взглянув на ногтевую пластину, решится только крайне самоуверенный диагност.

Грибы и псориаз
Например, в случае поражения ногтей различными грибками приблизительно 60% диагнозов ставится при первом же обследовании у врача, а при посеве вероятность правильной постановки диагноза доходит до 90%. Еще одно заболевание, которое может “проявиться” на ногтях, - это . В этом случае порой поражаются все части ногтевого “комплекса” и, значит, наблюдаются самые разнообразные изменения, которые могут помочь в постановке диагноза. Даже в классическом варианте заболевания диагноз прост, но чаще при стертом течении заболевания псориаз путают с оникомикозом (грибковым поражением ногтя).

Явные признаки

• углубления в ногтевой пластине,
• “масляные” пятна, имеющие коричневожелтоватый цвет,
• онихолизис (отслоение ногтевой пластинки),
• подногтевой гиперкератоз,
• кровоизлияния у основания ногтя.

Попытки классифицировать и сопоставить различные болезни с формой ногтей предпринимались неоднократно. Еще в 1925 году доктором Шиннером были опубликованы результаты многолетних исследований, в которых он изучал форму, рельеф и цвет ногтевых пластин. Вот несколько описаний, которые должны вас хотя бы насторожить:

• Короткий плоский ноготь - органические заболевания сердца.
• Трубковидный высокий ноготь - предвестник возможной онкологии.
• Вогнутый ноготь - наследственная форма алкоголизма.
• Ноготь безымянного пальца в виде полукруга - патология почек.
• Больные почки могут сигнализировать о себе белыми и коричневыми поперечными полосами на ногтевых пластинах.
• Бледное ногтевое ложе - один из признаков анемии. Нарост на конце ногтя может говорить о хронических инфекциях легких. Продольные желобки могут быть косвенным признаком хронических воспалительных заболеваний (придаточных пазух носа, зубов).
• Ногти, напоминающие выпуклые часовые стекла, указывают на болезнь легких (например, туберкулез) или бронхит. Если при этом у основания ногтевой пластинки светлый ореол имеет форму большого полумесяца, то предположительно туберкулез врожденный.

Вообще большие полулуния говорят о многом . Если они большие на всех пальцах, это свидетельствует об опасности возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. А в случае, когда полулуния на обоих руках почти незаметны, то это сигнал истощения жизненных сил и такие знаки просто призывают к отдыху. Цвет ногтей несет определенную информацию. Так, при болезнях сердца ноготь становится синюшным, при болезнях печени - желтоватым, а у людей с нарушенным кроветворением ногти прозрачные.

Сегодня существует больше 30 толкований связи болезней и разных нарушений ногтевой пластинки, и поставить диагноз, используя только эти признаки, можно лишь косвенно. Одно можно сказать точно - ломкие, хрупкие ногти точно указывают на дефицит минеральных веществ в организме, а именно группы В и D, железа, кальция. А вот если у вас все в порядке со здоровьем, то ногти обязательно будут ровными, гладкими и розовыми.