Сколько доброго и хорошего связывает вас. Как часто она оказывается лучшим помощником и советчиком. Но так бывает не всегда. Иногда между вами возникают проблемы, трудно поддающиеся разрешению. Что делать в таких случаях? Возможно, советы в данной статье, помогут вам найти выход из непростых ситуаций.

Бывает так, что дружба длится всю жизнь, а бывает, что она заканчивается. И наоборот, когда друзья расстаются, и кажется, что это навсегда, их дружба продолжается, как ни в чем не бывало. Поэтому разрешите задать вам такой вопрос: если у вас на самом деле много общего, между вами царит взаимопонимание и вам интересно быть вместе, то какая разница, что мужчины в первую очередь обращают внимание на нее? Почему вас это волнует? Да, может быть, она более кокетлива на публике, чем вы, но вам не нужно с ней в этом соревноваться. С какой стати вы должны это делать? Нет сомнения в том, что характер у вас совсем не такой, как у нее, и в то время как одних мужчин привлекают (или отталкивают) те черты, которые есть у вашей подруги, других, безусловно, привлекут ваши качества. С другой стороны, вы можете стоять перед настоящей проблемой, если она постоянно принижает вас в присутствии мужчин, доминируя в разговоре и не давая вам высказаться, если она постоянно хвалится и соперничает с вами, даже когда вы вдвоем. Здесь могут быть два варианта: либо вы сами позволяете втягивать себя в ненужные вам соревнования (в этом случае, от вас зависит – продолжать соперничество с ней или просто выйти из игры), либо она на самом деле голодная до внимания стерва. В таком случае, зачем она вам нужна? Если же вы считаете, что все вышесказанное к ней не относится, попробуйте ответить еще на один важный вопрос: не с того ли момента вы начали рассматривать ее как соперницу, как заметили, что ваш парень стал заглядываться на нее? Если это так, возможно, проблема кроется вовсе не в подруге, а в блуждающем взгляде вашего спутника? Подумайте об этом.

И тот, и другой вариант – крайности, а вам нужно искать золотую середину. Без сомнения, то, что произошло, сильно обидело и расстроило вас и, конечно, повлияло на вашу дружбу. Однако задайте себе вопрос: может быть, ваша подруга не понимала, что выдает чужие секреты, рассказывая об этом вашим знакомым? Или, доверяя ей свою тайну, вы просто предполагали, что это должно остаться между вами, но договора о неразглашении не было? Если же вы уверены в том, что она намеренно предала вас, есть несколько путей разрешения этой проблемы.

Вы думаете, что люди в состоянии понять намек, когда они переступают границы? Можно посоветовать отвечать ей на вопросы так: «Я не помню». В случае с домом такой ответ, конечно, прозвучал бы неправдоподобно. Однако вы всегда можете сказать ей: «А почему ты спрашиваешь? Почему тебя это так интересует?» Если ее это не остановит, скажите примерно так: «Ты знаешь, я очень рада, что мы смогли это себе позволить. Но, откровенно говоря, мы не обсуждаем свои покупки, и я не хотела бы распространяться об этом». И точка. Никаких извинений. Если же она будет продолжать настойчиво проявлять любопытство, подумайте о том, чтобы отдалить ее от себя на безопасное расстояние.

Вам нужно отделаться от нее немедленно! Она вам не подруга, а враг, и если бы могла, она бы увела у вас парня за одну секунду. Ваша подруга пытается захватить вашу территорию: очаровать его маму, брата, его друга. Она везде расставляет сети и только ждет подходящего момента, чтобы разрушить ваши взаимоотношения. Проявите к ней холодность. Не отвечайте на ее телефонные звонки или быстро кладите трубку, ссылаясь на занятость, перестаньте встречаться с ней, измените все планы, которые вы наметили вместе. Не объясняйте ей причину своей холодности, скажите что заняты. Если она будет настаивать, просто молчите. Своему парню скажите, что больше не хотите видеть эту девушку, но подождите, пока настанет подходящий момент, чтобы это прозвучало естественно. Скажите ему, что она вас пугает, что она ведет себя несколько странно, но не углубляйтесь в детали. Если он будет настаивать на объяснении, скажите примерно так: «Я не хочу говорить о ней плохо, ты знаешь, раньше она мне нравилась, но ее поведение в последнее время обижает и пугает меня». Скажите ему, что интуитивно вы чувствуете что-то нехорошее, но не можете объяснить этого словами. Подведите черту в разговоре, сказав примерно так: «Ну ничего, иногда дружба сама собой просто сходит на нет».

Есть ли что-либо обидное, чем предательство подруги? Подруги могут вести себя неважно по ряду причин, многие из которых не имеют к вам никакого отношения. Возможно, она вас ревнует, в тайне раздражена вами или страдает от низкой самооценки.

Необязательно выяснять причину предательства, чтобы справиться с ним. Вот несколько советов по тому, как пережить предательство подруги и вернуть баланс своей жизни.

Проясните, с каким видом предательства вы имеете дело

То, что один назовет предательством, другой воспримет иначе. Проясните, действительно ли действия вашей подруги были предательством и дайте себе немного времени поразмыслить. Когда вы наконец отреагируете, пусть это будет происходить с позиции прощения и силы.

Научитесь прощать, даже если разрываете дружбу

Первый шаг к оставлению дружбы позади – это прощение, особенно, когда вам не хочется прощать. Примите решение простить, проработайте все возникающие при этом эмоции, и со временем ваши чувства трансформируются. Но первым дело должно прийти решение простить.

Если вы испытываете трудности с прощением, попробуйте следующее упражнение. Представьте себе свое сердце как контейнер для всех ваших эмоций. Визуализируйте гнев и обиду, которые вы ощущаете из-за предательства своей подруги, и представьте, как они занимают место в вашем сердце. Теперь визуализируйте счастливую мысль/образ, например, знакомство с новой подругой или чувство влюбленности.

Представьте, как эти счастливые мысли и образы пытаются заполнить пространство вашего сердца. Наблюдайте, как им не хватает места из-за гнева и обиды, которые остались в сердце от предательства подруги.

В то время, как это упражнение на визуализацию может показаться примитивным взглядом на прощение, оно может помочь вам осознать, что боль и негатив от предательства вашей подруги не должен задерживаться в вашем сердце, окрашивая при этом настоящий момент или вовсе мешая позитивным эмоциям.

Если вы продолжаете держаться за обиду, вы тем самым ограничиваете возможности для переживания приятных вещей в своей жизни. Примите осознанное решение избавиться от любых остаточных чувств обиды, до тех пор, пока мысли о поступке вашей подруги не исчезнут из фокуса вашего внимания.

Продолжаете дружбу? Не спешите

Хоть это и похвально уметь искренне сказать подруге, что вы сразу еще простили, реальность такова, что вам может понадобиться некоторое время, прежде чем вы сможете осознанно вернуться к той дружбе, которая была у вас раньше. Более того, шансы таковы, что ваша дружба уже никогда не будет прежней.

Это не означает, что никакой дружбы у вас уже не будет, но вам придется дать время своим эмоциям, чтобы дозреть до того, чтобы вы могли вернуться к прежним отношениям. То, что вы ее простили, еще не означает, что ваша подруга вернула ваше доверие. Хоть вам и не стоит поднимать на поверхность ее предательство снова и снова, следует быть поосторожней и не говорить, что вы “разобрались в себе”, когда вы еще не успели это сделать.

Дружба может стать крепче после предательства, но за сутки этого не произойдет. Подруга может искренне хотеть, чтобы между вами вновь было все, как раньше, но вам следует дать подруге понять, что этот процесс будет медленным, и вы не будете торопиться. Встречайтесь с подругой и планируете совместный досуг, но “мониторьте” свои чувства. То, как вы проводите время вместе, скорее всего, будет отличаться от прежнего.

Например, вам может быть комфортнее, если:

• Вы будьте вместе в какой-нибудь компании.
• Вы ограничите свой совместный досуг по времени (короткий ужин, встреча на кофе и не более и т. д.).
• Вы договоритесь о некоторых ограничениях на темы для разговора, если они вовлечены в предательство. Например, если подруга переспала с вашим бывшим, избегайте этой темы на некоторое время. Если она пускала сплетни за вашей спиной, будьте осторожны и не обсуждайте других друзей с ней, если не уверены, что стоит это делать.

Если вам становится больно от необходимости принятия таких мер, так и должно быть! Пережить предательство подруги нелегко, но в этом нет ничего невозможного. Неисключено, что вам придется объяснить подруге, что вам нужно для того, чтобы вновь между вами было доверие.

Например, вы можете предпочесть, чтобы ваша подруга на некоторое время перестала звонить вам ради бездумной болтовни, потому что вас не волнуют мелочи ее жизни. Или, может быть, будет лучше, если вы пойдете поужинать с ней в кафе, вместо того, чтобы встречаться у себя или у нее, потому что кафе кажется более нейтральным и безопасным для вас. Выскажите, что вам нужно в мягкой манере. Хоть ваша подруга и предала вас, ваш эмоциональный фон всегда будет лучше, если вы будете вести себя достойно и не вестись на мелочность или желание пояснить в ее адрес.

Если расстаетесь, делайте это без сожаления

Прекращать дружбу всегда трудно, даже с тем, кто плохо с вами поступил. Скорее всего, вы испытаете чувство вины в связи с прекращением отношений, из-за чего вам следует убедиться, что вы действительно хотите этого, прежде чем официально расстанетесь с подругой. Но как только вы это сделайте, не ругайте себя впоследствии за свое решение.

Трудно понять, почему некоторые люди, которые нам не безразличны, плохо с нами поступают, но не накручивайте себя. Дурное поведение – это то, с чем предстоит разбираться вашей подруге, а не вам. Дайте своим эмоциям время, чтобы устаканиться после разрыва дружбы, а потом пойдите познакомьтесь с кем-нибудь еще.

Лучший способ пережить предательство подруги – проводить время с друзьями, которые относятся к вам хорошо или познакомиться с парочкой новых. Добавьте к этому проработки , и предательство останется позади, как и любые остаточные эмоции, которые могут запрятаться где-то глубоко внутри у вас.

Как предают подруги? Разнообразием виды и способы предательства не отличаются. Уводят вашего парня. Выдают ваши секреты. Перестают с вами общаться без видимых причин и находят себе новую «лучшую» подругу. Всякие милые фишки типа «удаления из друзей» или «дислайки» в соцсети – просто визуализация основного факта. Эмоции пострадавшей стороны тоже нельзя назвать разнообразными (хотя вам-то кажется, что еще никто так не страдал!). Вы проходите через все стадии горя: боль, отрицание, гнев, приятие. любит своих читательниц и напоминает: застревание на одной из ранних стадий опасно.

Поэтому давайте обсудим конструктивные способы выхода из ситуации, когда вы стали жертвой предательства.

Подруга предала: «Она соблазнила моего мужа»

Зачем им это надо? Соблазнить мужа? Разбить пару? Из-за неуверенности в себе. Из зависти, которая тщательно скрывалась. А еще чтобы получить признание и одобрение. Не ваше, так вашего мужчины. Который тоже нуждается в признании и одобрении.

Как это было? Что она ему наговорила? Примерно следующее. «Почему Вы так печальны сегодня, дорогой муж моей лучшей подруги? Я так счастлива, что она нас познакомила. Поскольку теперь я знаю Вас так хорошо, я могу легко прочувствовать Ваше настроение. Что я могу для Вас сделать? Я забочусь о вас, Вы понимаете? Вы такой экстраординарный человек, я действительно в восторге от Вас. Вы заслужили медаль за любовь к моей лучшей подруге, ведь с ней бывает не всегда легко, правда?» В общем, «и в сердце льстец всегда отыщет уголок».

Мужья и бойфренды идут на поводу и тоже становятся предателями, когда обсуждают ваши личные разногласия с «непрофессиональными третьими лицами» – друзьями семьи. Они делают вид, что нуждаются в советах, в то время как на самом деле добиваются признания в виде сочувствия, похвалы, поддержки и любви. «Я действительно не знаю, как нормально общаться с моей женой, потому что я, с ее точки зрения, делаю все неправильно…»

Лучшая подруга, непрошеная советчица, которая пытается соблазнить вашего мужа, должна быть распознана как можно скорее. Откройте карты, попросив ее уважать ваш брак. А чтобы сохранить отношения с мужем, дайте ему то признание и одобрение, в котором он нуждается.

Подруга предала: как ее не потерять

Если вы окажетесь в ситуации, когда ваша подруга предала вас, выполните следующие действия.

• Постарайтесь быть объективной. Подумайте, не было ли это недоразумением. Может, ваша подруга действительно сделала что-то не так, но у нее убедительное объяснение? Общаясь с друзьями, вы легко уловите их эмоциональное состояние, положительное или отрицательное. Если станет очевидно, что вы поспешили с выводами, помиритесь.
• Не торопитесь. Возможно, ситуация не так плоха, как вам кажется. Дайте эмоциям остыть.
• Будьте готовы простить, несмотря на ваш гнев. Возможно, она уже очень сожалеет о своем поступке. Простите ее ради себя самой, чтобы не застревать на стадии гнева, разрушительной для вашего здоровья. Не скрывайте от нее обиды и разочарования, просто оставьте боль и гнев позади.
• Подумайте, хотите ли вы и дальше поддерживать с этим человеком. Общественное мнение склоняется к тому, что друг, который предал один раз, сделает это снова. Но это также зависит от ситуации и человека. Если вы обнаружите, что больше не хотите дружить с этим человеком, разорвите все связи. Следуйте предыдущим рекомендациям, и это будет сделать гораздо легче. Ведь подруга уже знает, что вы расстроены, что вы все обдумали и что ваше решение объективно. Если же вы обнаружите, что хотите сохранить вашу дружбу, убедитесь, что подруга понимает, что вы чувствуете. Понимает, что поступила неправильно. Но что вы ее простили и хотите оставаться друзьями. Даже если она не проявила открытого раскаяния.
• Постарайтесь расслабиться и побыть в одиночестве некоторое время. Праздные прогулки, чтение, шоппинг, танцы – делайте то, что доставляет вам удовольствие. Решение о том, что вам нужно делать дальше, придет само собой.
• Подумайте о том, как «она» себя чувствует. Если она примерно так же расстроена, как и вы, возможно, вам следует поговорить с ней. Это действительно помогает. Вы никогда не знаете, что происходит в ее душе сейчас, так что просто спросите. Всегда полезно посмотреть на ситуацию с другой точки зрения.

Трудно заводить друзей, и еще труднее доверять им. Это очень нелегко – найти человека, который действительно любит вас и заботится о вас. В идеале друг – это тот, кто предлагает любовь и уважение и никогда не оставит и не предаст тебя. Если же вам не повезло, постарайтесь выйти из этой ситуации с минимальными потерями для своего психического и физического здоровья.

А здесь мы подготовили для вас еще больше интересных материалов!

Что делать, если предала лучшая подруга?

\r\nКогда предаёт лучшая подруга, первые чувства это большая обида, боль и желание отомстить и «уколоть её посильнее». Но это те позывы, которые нужно душить. Месть не приносит желаемого успокоения, а скорее, наоборот, усугубляет ситуацию. Нужно посмотреть на этот неприятный и довольно болезненный эпизод с другой точки зрения: его надо расценивать, как шанс переоценить как окружающих людей, так и жизненную ситуацию, сформировавшуюся вокруг подростка. После того как боль утихнет, нужно найти в себе силы встретиться с подругой и поговорить о причинах поступка. Тут важно понимать, что о возрождении былых дружеских отношений речь не идёт, так как доверия между бывшими подругами уже не будет.\r\n\r\n\r\n\r\nПосле разговора девушке нужно проанализировать своё поведение и задать себе такие вопросы, как: что могло привести к такому исходу, как избежать такой ситуации в будущем и самый главный, как можно сделать так, чтобы самой никогда не причинять подобной боли другим людям? Также после такого болезненного опыта не держать зла на бывшую подругу. Нужно поблагодарить её за этот поступок, так как благодаря ей молодая девушка стала сильнее и мудрее. Нужно простить, ведь если подруга ушла, то на её место придёт новая, которая станет настоящей опорой в будущем. Есть несколько довольно интересных способов, как переступить через предательство подруги:\r\n\r\n1) Как уже говорилось, можно поговорить с ней и выяснить причины её поступка. Это самый действенный способ, так как девушке-подростку не придётся домысливать мотивы предательства.\r\n\r\n2) Можно написать письмо, но при этом не отправлять его, а, например, сжечь. Это прекрасный способ избавиться от негативных эмоций. Для творческих людей этот способ может принять форму рисования, сочинения стихов или музыкальных произведений.\r\n\r\n3) Ещё один способ, который поможет не только пережить нелёгкий период, но и самосовершенствоваться – углубиться в психологию дружбы и читать литературу по этой теме. Это даст возможность не только отвлечься от неприятных ощущений. За счёт полученных знаний найти новых друзей будет очень просто.\r\n\r\nКогда предаёт лучшая подруга, для девочки-подростка мир останавливается. Больше не с кем поговорить по ночам, некого пригласить погулять и некому рассказать свои секреты. Главное помнить, что настоящие друзья никогда не предают и что новая дружба может поджидать на каждом углу.

Вряд ли найдётся человек, который ни разу не испытал на себе чувства предательства, разве что, это младенец. С предательством мы сталкиваемся с самого детства, когда наши лучшие подруги или друзья начинают общаться с другими, перестают нас замечать, и в грош не ставят наши интересы.

Потом начинается предательство с любым человеком, он изменил или плохо о нас отзывался… На работе – это просто “подстава”, когда улыбаются мило в глаза, говорят лестные слова, а за спиной распускают слухи и делают всё, чтобы Вам испортить карьеру, и это только потому, что они живут одной завистью. Конечно, здесь сказано в общем, ведь у кого-то только мелочь из всего сказанного, а у кого-то и вовсе жизнь – сплошное предательство.

Одним самым большим разочарованием является то, что предала лучшая подруга, как быть в такой ситуации многие и не знают… Ведь это и был тот человек, который мог помочь решить все трудности.

Она нашла Вам замену

Дружба

Всё начинается банально, когда в Ваш круг приходит третья. Начинаете замечать, что Она смеётся больше над шутками той, третьей; больше внимания и трепетности уделяет не Вам; а потом, на предложения сходить вместе отдохнуть, Она говорит отмазки, непонятные Вам, и Вы её видите вдалеке радостно идущей с разлучницей. (Это 100% ситуация из жизни каждой).

Если подруга начинает говорить нелепые отмазки без всякой искренности, то Вы должны понимать, что дружба Ваша закончилась… Не тратьте жизнь на ненависть и мщение, почему-то так случается, что это будете чувствовать только Вы, медленно себя убивая изнутри, никому до этого дела нет. Конечно, найти ещё одну хорошую подругу сложно, и мы не всегда можем любую таковой назвать. Цените искренность и помощь, не гоняйтесь за успешностью и звёздностью, потому что последние не станут выслушивать Ваши проблемы. Не спешите впускать в душу любую, чтобы еще раз не обжечься, но и отпугивайте друзей, возможно Вам посчастливиться найти среди них верных и порядочных.

Предательство со стороны парня и лучшей подруги

Посмотрите им в глаза, найдите нотки вины и искреннего сожаления. Может они оступились, и теперь возненавидели сами себя? Тогда задумайтесь над ситуацией и примите верное решение. Иногда делаем вещи по дурости, о которых сожалеем всю жизнью, так может быть и с ними.

НО! Если у них между собой хорошие отношения, то просто вычеркните их из Вашей жизни. Они не достойны быть рядом с Вами, ведь они могли предупредить об окончании отношений ещё ДО совершения измены. Их двое, а Вы одна, правды не добьётесь, чтобы убедить всех остальных в том, какие они подлые. Не бойтесь, смело выскажите всё, что думаете, не стоит сожалеть о сказанном, в конце концов, имеете право. Выплеснув эмоции, не будете сожалеть, что вовремя им не выговорили все, что думаете. И пусть они сами живут с чувством вины перед Вами.

Когда на душе плохо, то от этого помогают абстрагироваться чужие проблемы. Рекомендуем посмотреть передачу, посвященную предательству.

Видео: как жить после предательства

За спиной говорила гадость

Это удар ниже пояса. Когда рассказываешь самое тайное, сокровенное… А тебя в грязь! Это «не подруга», такие не могут зваться лучшими. Знайте, судьба так просто не выкидывает людей из жизни, наверно, это место должен занять тот знакомый, который сам рад провести с Вами время, ему интересны Вы сами! Это вначале Вам будет не хватать Её и Ваших посиделок, но со временем у Вас появятся другие, возможно даже лучше.

А вообще, если Вас настолько сильно задело предательство лучшей подруги – как быть, я Вам расскажу. Пусть это будет и не очень правильно, но Она заслуживает! Скажите ей прямо, всё, полностью всё, что думаете :

«Я знаю всё, о твоих сплетнях и подлости, я поражена. Как ты могла так сделать, ведь мы с детства дружили с тобой и я ни разу так не поступила с тобой… Как ты смеешь называться моей подругой и так мило улыбаться? Думаешь, я всё ещё люблю тебя, …но ты ошибаешься. Любовь и уважение уступили место ненависти к тебе. Если я буду говорить гадости у тебя за спиной, ты будешь радоваться? Я так жалею того человека, кто полюбит тебя и будет с тобой вместе. Потому что знаю, какая ты предательница и внутри ты – гнилая. Больше не хочу тратить свои чувства на тебя, надеюсь мы больше никогда не встретимся.»

Честно, похожие слова нашла на одном из форумов. Меня это настолько поразило, сколько эмоций и обиды у этой девушки от предательства подруги. Но они отражают всю боль и чувства, которые испытывает каждая вторая, читая эту статью.