В период беременности в женском организме происходят значительные изменения: перестраивается работа внутренних органов и гормональной системы. Эти факторы оказывают влияние на самочувствие, настроение и внешность. Из-за бурной гормональной перестройки на коже лица у большинства будущих мам появляется пигментация, что вызывает психологический дискомфорт и неуверенность в себе. Вопрос о том, как избавиться от пигментных пятен, актуален для многих, но стоит ли паниковать и спешить к косметологу сразу после родов?

Появление темных пятен на лице во время беременности является следствием повышенной выработки меланина – пигмента, влияющего на состояние и цвет кожных покровов. Обычно, у светлокожих блондинок наблюдаются более темные пятна, а у брюнеток переход к проблемным участкам менее заметен. Пятна имеют коричневатый окрас и расплывчатую форму. Если на лице и теле имеются веснушки, то в период беременности их количество может значительно увеличиться.

В период вынашивания малыша пигментация на лице появляется в районе скул, вокруг рта, подбородке, на теле, также изменения цвета кожи происходят в области пупка, на бедрах, вокруг сосков. Наиболее ярко пигментация проявляется на заключительном этапе беременности, а основными ее причинами перед родами являются:

• Повышенная выработка эстрогенов и изменение гормонального фона. Это необходимые условия для благополучного процесса вынашивания, последующих родов, они являются нормой.
• Длительный стресс всегда имеет негативное воздействие на организм мамы и малыша, и может проявляться усиленной пигментацией кожи.
• Недостаток фолиевой кислоты. Этот важный элемент влияет не только на состояние кожных покровов – нехватка витамина может спровоцировать отставание в развитии малыша. Поэтому с первых дней беременности рекомендуется употреблять фолиевую кислоту. Зелень, орехи, бананы, говяжья печень, яйца, жирные сорта рыбы, кисломолочные продукты – это та пища, которая ежедневно должна присутствовать в рационе будущей мамы.

По статистике, пигментные пятна исчезают через 6-8 месяцев после беременности и родов. В этот период происходит гормональная стабилизация, и организм возвращается к обычной жизнедеятельности. Если этого не происходит, то ваш организм сигнализирует о помощи. В этом случае стоит обратиться к гинекологу-эндокринологу или дерматологу. По форме пятен и их локализации опытный специалист может предположить следующие проблемы:

• если пигментные пятна локализуются в центральной части лица и на коже лба, то это свидетельствует о наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• вокруг глаз – указывают на дисфункцию щитовидной железы;
• симметрично расположенные пятна на щеках, крыльях носа и переносице – предполагают гормональный сбой.

После лечения основного заболевания, как правило, пигментация исчезает. Но бывают ситуации, когда без помощи косметолога, тщательного домашнего ухода и определенных косметических средств избавиться от пигментных пятен не получится.

Современная косметология предлагает несколько эффективных способов избавления от эстетического недостатка без побочных эффектов для здоровья. Рассмотрим наиболее часто применяемые методы, которые помогут избавиться от этой неприятности.

Процедура различается по способу воздействия – это либо химический пилинг, либо ультразвуковой, либо лазерный. Все разновидности процедуры базируются на принципе удаления поверхностного слоя эпидермиса, после чего начинается усиленная регенерация и обновление кожи, стимулируется выработка коллагена и эластина.

Благодаря наличию в своем составе ртути, кремы и специальные мази являются сильнодействующими и в то же время токсичными средствами. Использование такой косметики может сопровождаться аллергическими реакциями и имеет целый ряд противопоказаний. Поэтому отбеливающие средства могут применяться только по назначению врача-косметолога.

На сегодняшний день эта процедура является самой эффективной и безопасной для устранения послеродовых проблем на коже лица. В основе метода лежит принцип фототермолиза. Его особенность заключается в том, что косметолог индивидуально подбирает продолжительность и глубину воздействия световых волн, их интервал.

Он воздействует с точностью до миллимикрон и эффективно разрушает пигментацию. Преимуществом способа является возможность его применения на любом участке тела.

В арсенале у каждой женщины, а особенно в период после родов, должны находиться качественные косметические средства, позволяющие убрать пигментные пятна: сыворотки, маски и кремы с осветляющим эффектом, мягкие пилинги и скрабы. В качественной отбеливающей косметике должны присутствовать следующие активные компоненты:

• экстракты лечебных трав: ромашки аптечной, мальвы, василька, мяты перечной, арники и пр.
• койевая кислота;
• экстракт листьев больдо;
• гидрохинон.

Перед использованием любого отбеливающего средства проконсультируйтесь с дерматологом. Чтобы после родов вернуть коже здоровый вид и избавиться от пигментных пятен, мало иметь хорошую косметику, необходимо регулярно ею пользоваться:

• скрабирование и пилинг необходимо проводить не менее двух раз в неделю. Процедура помогает очистить кожу от ороговевших клеток и ускорить метаболизм;
• отбеливающие кремы используют ежедневно в утреннее время. Крем также должен иметь SPF – защиту не ниже 15 и активно увлажнять кожу;
• сыворотки рекомендуется применять ежедневно в тандеме с кремом для вечернего ухода. Активные вещества, находящиеся в сыворотке способствуют разрушению меланина, осветляя кожу.

Женщинам, кожа которых склонна к пигментации не только после родов, но и в обычной жизни, необходимо регулярно использовать ухаживающую и декоративную косметику с солнцезащитным фактором и наносить ее на кожу лица, шеи и зону декольте за полчаса до выхода из дома.

Нельзя обойти стороной народные рецепты, проверенные временем и многими женщинами после беременности. Не стоит забывать, что все отбеливающие процедуры вызывают сухость кожных покровов, поэтому их нужно проводить очень осторожно.

Натрите на мелкой терке 20 г детского мыла, добавьте 15 мл перекиси водорода невысокой концентрации и добавьте в смесь несколько капель нашатырного спирта. Перемешайте состав до получения пены и нанесите на проблемные зоны кожи на 15-20 мин. Избегайте попадания на слизистую глаз, носа, на брови и ресницы.

Огурец – универсальный продукт, и домашние средства с добавлением этого продукта подойдут для любого типа кожи. Натрите огурец на терке, выложите огуречную массу на марлю и наложите компресс на пигментные пятна.

Залейте 200 г мелко нарубленной петрушки кипятком и оставьте настаиваться. Отвар можно хранить в холодильнике и протирать им проблемные участки несколько раз в день.

Прекрасно удаляет с кожи пигментацию и веснушки сок дыни, которым можно ежедневно протирать кожу лица. Не менее полезна будет маска из дынной мякоти и лимонного сока.

Появление пигментации в период беременности – очень распространенное явление. Чтобы в это счастливое время и после родов минимизировать риск возникновения неэстетичных пятен на коже, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Не подвергайте кожу ультрафиолетовому облучению.
• Тщательно подбирайте косметические средства.
• В период солнечной активности (весна и лето) не рекомендуется проводить пилинги, в том числе и домашние.
• Скрабы должны быть мягкими.
• Следите за работой кишечника и употребляйте в пищу продукты, содержащие клетчатку: овощи, фрукты, злаковые.

Современная индустрия красоты предлагает безболезненные, нетравматичные и эффективные способы восстановить природную красоту кожных покровов. Но если после родов вы решились на салонное удаление пятен, то необходима предварительная консультация со специалистом.

Период беременности вызывает значительные изменения в женском организме. Это касается как гормональной системы, так и работы всех жизненно важных органов. Гормональный всплеск способен менять самочувствие и настроение будущей мамы за секунды, а кроме этого может вызвать ПП – пигментные пятна после родов на лице с телом.

Пигментацией, или хлоазмой, называются коричневые пятна, возникающие в период беременности и после родов. Они могут появиться по всему телу, но чаще всего на лице, области декольте и животе.

Эти пятна могут:

• исчезнуть самостоятельно через несколько месяцев после рождения малыша;
• а также могут остаться на теле женщины на всю жизнь. Пожизненная пигментация означает переход в хронику.

Рождение ребенка порой приносит женщинам не только радость, но и некоторое огорчение по поводу изменения своей внешности. ПП – пигментные пятна на лице после родов – появляются в связи с резкими гормональными изменениями организма.

Появление пигментации после родов не способствует улучшению самооценки для женщины. Для многих из них пятна вызывают стрессовую ситуацию, в связи с чем снижается их уверенность в своей привлекательности. Поэтому новоявленные мамочки задаются вопросом, как быстро и безопасно избавиться от хлоазмы, не ожидая, когда она пройдет самостоятельно.

Как уже было сказано, гормональная перестройка является самой главной причиной возникновения пигментации. Ниже речь пойдет об основных факторах, способствующих появлению пигментации.

К ним относятся:

1. Постоянные стрессовые ситуации зачастую провоцируют хлоазму.
2. Недостаток фолиевой кислоты вызывает не только пигментацию на лице, но и негативно влияет на развитие плода и самочувствие матери.
3. Недостаточное количество витаминов и минеральных веществ.
4. Прямые солнечные лучи в жаркое время года. Даже непродолжительное пребывание на солнце увеличивает выработку меланина. У многих беременных пигментные пятна появлялись под воздействием ультрафиолета.
5. Неправильное питание.
6. Генетическая предрасположенность. Если женщины в роду будущей мамы были подвержены пигментации, то с большой вероятностью пятна проявятся и у нее.
7. Патология жизненно важных органов, таких как желчный пузырь с печенью, почки с щитовидной железой. Пигментные пятна часто свидетельствуют о нарушениях работы этих органов, поэтому следует пройти полное обследование.

Прежде чем выводить пигментные пятна, необходима консультация специалиста. В силу различных провоцирующих факторов появления пятен на лице после родов очень важно не заниматься самолечением без выявления первопричины патологии.

В случае с заболеваниями жизненно важных органов, необходимо начинать лечение именно с них. Избавившись от болезней, многие женщины избавились от пигментных пятен и на животе после родов.

Варианты устранения ПП

Если пигментация на животе и на лице не проходит через год после рождения ребенка, то стоит задуматься, как убрать послеродовые пятнышки, какой способ будет наиболее эффективным и безопасным.

Удалить либо уменьшить хлоазму можно несколькими методами, выбор любого из них зависит от общего состояния кожи и чувствительности женщины к тем или иным препаратам.

К основным способам относятся народные средства, косметические процедуры и лекарственные препараты. Ниже речь пойдёт о самых эффективных из них.

Косметические средства, способствующие избавлению от пигментных пятен после родов:

1. Убрать пигментные пятна можно при помощи одного из самых популярных кремов Скинорен. Его отличительной особенностью является то, что он воздействует на сами пятнышки, а не кожу вокруг них. Это средство прошло проверку на многих женщинах и показало отличный результат. К тому же крем относится к самым безопасным для матери и ребенка.
2. Пигментные пятна после родов достаточно эффективно убирает крем Ретин А. Процедура нанесения средства проста, не требует много времени. Его применяют один раз в день, однако для достижения лучшего результата лечение длится в продолжение месяца.
3. Крем Ахромин обладает не только осветляющим воздействием на кожные покровы, но и выполняет защитную функцию от ультрафиолетовых лучей.
4. Линия косметических средств Юнитон в виде сыворотки, крема и геля отлично очищает кожу и препятствует чрезмерному выделению меланина.

Косметологические процедуры:

• криоаппликация;
• лазерный, химический либо ультразвуковой пилинг;
• светотерапия;
• мезотерапия.

Данные процедуры проводятся специалистами в косметологических салонах. Как избавиться от пигментных пятен на лице, какой способ выбрать, решает косметолог. Суть данных процедур состоит в воздействии различными веществами на верхние слои кожи, не повреждая глубокие слои эпидермиса.

Очищающие косметологические операции безболезненны и безопасны, однако в некоторых случаях имеются противопоказания.

Народные средства не требуют специальных мероприятий, очистить кожу от пигментации на лице можно подручными средствами. Небольшой кусочек огурца либо яблочная долька отлично отбеливает кожу, а также обладает освежающим эффектом. К тому же не занимает много времени, что так важно при наличии младенца на руках.

Сезонные ягоды и фрукты позволят вывести непривлекательные пятна с лица. Важно помнить, что некоторые фрукты могут вызвать аллергические реакции, поэтому перед проведением процедуры необходимо проверить реакцию кожи на то или иное средство на незаметном участке.

Домашняя сыворотка может использоваться вместо очищающего молочка, маски из творога питают и отбеливают кожу, придавая ей отдохнувший и очищенный вид.

К народным способам также относятся специальные тоники и настои из отваров лекарственных трав. Успешно осветлить пигментные пятна можно кубиками льда с добавлением ромашки, петрушки, клубники. Для этого достаточно по утрам протирать лицо кусочками льда, приготовленными заранее. Кроме этого, данная процедура отлично тонизирует кожные покровы, кожа сияет и выглядит посвежевшей.

Профилактика ПП

Не существует абсолютной уверенности в том, что пигментных пятен можно избежать в период ожидания малыша, однако каждая будущая мама может принять профилактические меры для уменьшения их проявления.

Что следует делать в целях профилактики:

1. Исключить применение косметических средств, раздражающих кожу. В частности, это касается различных пилингов и скрабов.
2. Уменьшить время пребывания на открытом солнце в целях исключения попадания прямых солнечных лучей. Принимать солнечные ванны желательно либо утром до 11 часов либо в вечернее время после 16 часов.
3. Нежелательно постоянное использование защитных кремов для лица.
4. Рацион должен быть полноценным, с достаточным количеством витаминов и микроэлементов, особенно С, Е, В1 и В2.
5. Употреблять не менее 1,5–2 литров жидкости в день.
6. Ограничить употребление крепкого черного чая и кофе.

Следует помнить, что любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. Это относится и к пигментации. Соблюдение несложных правил поможет уменьшить риск ее появления.

Содержание статьи:

Нередко счастье материнства омрачается различными проблемами: лишний вес, растяжки, иногда шрамы от операции. Одна из самых распространённых проблем – это пигментация после родов. И хоть пигментные пятна не оказывают серьёзного влияния на здоровье, но они вызывают психологический дискомфорт у новоиспечённой матери. Как следствие, женщина начинает искать методы устранения пигментации. Однако чтобы лечение было эффективным необходимо выяснить причины данного состояния.

Пигментация при беременности – основные сведения

Пигментация – это изменение естественного оттенка кожи на более тёмный или светлый. Это состояние возникает вследствие нарушения продуцирования меланина (окрашивающий пигмент, который содержится в коже, волосах, радужке). Пигментные пятна на 3 триместре беременности именуют хлоазмой. На вид – это светло-коричневые, коричневые или буроватые пятна неправильной формы с чёткими границами. Риск возникновения хлоазм у смуглых женщин гораздо выше, чем у девушек со светлой кожей и волосами.

Чаще всего меланин скапливается на следующих участках кожи: щёки, лоб, кожа вокруг глаз, подбородок, верхняя губа. Кроме того, интенсивная пигментация наблюдается на шее, коже в области декольте, ареолах груди, внутренней поверхности бёдер, животе. У многих беременных женщин возникает пигментированная полоска на животе (линия Альбы).

Вопрос того, когда пройдут пигментные пятна после родов, волнует многих. Гиперпигментация сохраняется на протяжении всего срока беременности, а иногда не исчезает несколько месяцев или лет после рождения ребёнка. Для устранения пятен запрещено использовать медицинские препараты, в составе которых есть салициловая кислота, гидрохинон, третионин, так как эти компоненты негативно влияют на эмбрион. Врачи рекомендуют начинать выводить пигментные пятна после родов, если они не исчезают в течение нескольких месяцев.

Причины появления пигментных пятен

Существует несколько факторов развития гиперпигментации у беременной женщины:

Гормональный дисбаланс – нарушение количественного и качественного соотношения гормонов. Чаще всего пигментные пятна при беременности возникают именно по этой причине. Нарушается синтез и нормальное распределение меланина, который отвечает за пигментацию. Как следствие, красящий пигмент скапливается на отдельных участках кожи, что проявляется тёмными пятнами.

Повышение концентрации эстрогена (гормон, который отвечает за зачатие и беременность) и прогестерона в организме беременной женщины. Гиперпигментация возникает из-за колебания их соотношения.

Дефицит полезных веществ. Для профилактики повышенной пигментации кожи будущие мамы должны правильно питаться и употреблять поливитаминные комплексы, которые назначает врач.

УФ-излучение тоже провоцирует чрезмерное продуцирование меланина. Прогулки под солнцем полезны для беременных, так как способствуют выработке кальциферола. Однако слишком активное солнце может стать причиной возникновения пигментных пятен.

Генетическая предрасположенность. Если гиперпигментация проявлялась у близких родственниц (мама, тётя), то у дочки или внучки тоже могут возникнуть изменения на кожных покровах.

Сопутствующие болезни. Красные пятна на лице (лоб, носогубный треугольник) могут возникать вследствие заболеваний пищеварительного тракта. При эндокринных нарушениях гиперпигментация наблюдается на коже вокруг глаз. А гормональные расстройства провоцируют возникновение пятен на щеках и подбородке. Косметический дефект возникает вследствие нервных расстройств.

Хронический стресс. Длительные стрессовые состояния ухудшают общее состояние организма и усиливают пигментацию.

Перед лечением гиперпигментации нужно проконсультироваться с врачом, который выявит причину, установит точный диагноз и подберёт наиболее подходящий метод устранения проблемы.

Отбеливающие лекарственные средства

Как убрать пятна с лица после родов с помощью специальных кремов и мазей? При наличии стойкой пигментации, которая сохраняется на протяжении 3 месяцев и более следует обратиться к дерматологу или косметологу, специалист поможет выбрать осветляющие препараты:

Скинорен – это популярный крем от пигментных пятен после родов. Это безопасное и эффективное средство, которое отбеливает пигментированную кожу. Препарат действует только на пятна, а не на окружающую его ткань.

Ретин А – это препарат на основе транс-ретиновевой кислоты (эффективная форма витамина А) в форме крема. Лекарственное средство снижает концентрацию меланина в коже. Кремом обрабатывают пигментированные участки, а через 6 часов его нужно смыть. Врачи рекомендуют пойти курс лечения длительностью не менее 30 дней.

Ахромин – это лечебно-профилактический препарат с осветляющим эффектом. Косметическое средство отбеливает кожу и защищает от УФ-лучей.

Юнитон – это мощный комплекс для осветления кожи. Кремом, гелем, сывороткой обрабатывают пигментированные участки на протяжении дня в определённом порядке. Благодаря гидрохинону, который входит в состав комплекса, угнетается выработка меланина, за счёт чего кожа осветляется. Витамин С и оксиуксусная кислота усиливает эффект гидрохинона.
Кроме того, врачи могут назначить другие препараты в форме мази и крема с третионином, фторхинолоном, азелаиновой кислотой. Отбеливающие препараты необходимо использовать строго в указанной дозировке, в противном случае может проявиться лекарственная фоточувствительность кожи. Важно тщательно подбирать препараты при лактации, так как действующие вещества проникают в организм новорождённого и оказывают негативное влияние.

Косметологические процедуры

Если женщина испробовала массу средств и не знает, как вывести пигментные пятна после родов, то косметологи советуют испробовать эффективные салонные процедуры:

Мезотерапия – это популярная методика устранения пигментации. Во время процедуры внутрь кожи вводят аминокислоты. Препарат действует только на проблемные зоны.

Светотерапия – это лечебная технология, которая заключается в воздействии световых волн определённой длины на пигментированную кожу. Как следствие, световые импульсы разрушают меланин на проблемных участках.

Химический пилинг – это радикальный метод устранения дефектов кожи. Суть процедуры состоит в том, что кожу обрабатывают химическими кислотосодержащими веществами, которые удаляют верхние слои эпидермиса.

Лазерная и ультразвуковая чистка – это безопасные и эффективные методики удаления ороговевших слоёв кожи без повреждения глубоких шаров дермы.

Криоаппликация – это местное воздействие на пигментированную кожу холодом. Во время процедуры пигментные пятна выжигают жидким азотом.
Все вышеописанные аппаратные методы безопасны и безболезненны. Косметолог поможет подобрать наиболее подходящую процедуру для беременной или лактирующей женщины.

Народные рецепты

Осветлить кожу и устранить гиперпигментацию можно с помощью народных средств. Но в первую очередь нужно уделить внимание гигиеническим процедурам. Умывать лицо рекомендуется в тёплой воде и без мыла. Косметологи советуют протирать кожу травяным отваром (например, ромашка) или кубиками льда. При ежедневном выполнении процедур повышается тонус кожи, улучшается местный кровоток, а пигментированные участки отбеливаются.
Народные рецепты для устранения пигментных пятен:

Тоник на основе петрушки. Возьмите пучок зелени, залейте 200 мл горячей воды, чтобы покрыло. Через 30 минут профильтруйте полученный отвар, добавьте в него 5 мл сока лимона. Вылейте настой в форму для льда и поставьте в морозилку, используйте ежедневно утром и вечером после умывания в тёплой воде.

Тоник на основе одуванчика. Залейте 200 г цветов 200 мл кипятка, накройте и настаивайте. Через 25 минут профильтруйте жидкость, остудите, вылейте в форму и заморозьте. Используйте, как в предыдущем рецепте.

Вышеописанные рецепты рекомендуется использовать, если после родов пожелтела кожа.
Для очищения лица от косметики можно использовать сыворотку вместо косметического молочка. Этот продукт не только очищает, но и насыщает кожу питательными веществами.

Не стоит забывать о простых способах осветления кожи. К примеру, пигментированные участки можно протирать долькой яблока или огурца. Для сухого и нормального типа кожи больше подходит клубника или лимон. В холодную пору для этих целей можно использовать морковку, сельдерей, апельсин. Для устранения пигментных пятен у обладательниц жирной кожи применяют творог, огурец, ромашковый отвар (в тёплом виде). Перед применением любого народного рецепта следует посоветоваться с косметологом.

Осветляющие маски

Гиперпигментацию в домашних условиях убирают с помощью отбеливающих масок. Однако перед их применением необходимо тщательно изучить состав, так как некоторые вещества провоцируют аллергические реакции.

Популярные рецепты удаления пигментных пятен:

Томатно-петрушковая маска. Выдавите сок из среднего помидора, мелко нашинкуйте небольшой пучок зелени, смешайте ингредиенты. Добавьте в массу 25 мл молока. Обработайте маской кожу, через 10 минут смойте прохладной водой.

Петрушково-медовая маска. Смешайте 40 г предварительно измельчённой свежей петрушки с таким же количеством сока лимона. Потом залейте всё 40 г жидкого мёда (твёрдый мёд можно растопить на водяной бане). Смешайте все ингредиенты, а полученную массу нанесите на кожу, особенно на участки с повышенной пигментацией. Через 15 минут умойтесь тёплой водой.

Лимонно-дрожжевая маска. Возьмите 25 г дрожжей, 5 мл лимонного сока и 25 мл свежего коровьего молока. Перемешайте все ингредиенты, обработайте средством кожу. Через 15 минут умойтесь тёплой водой.

Огуречная маска. Очистите и перетрите средний огурец на тёрке, добавьте в массу по 25 мл масла оливок и сока лимона, перемешайте. В полученную маску можно добавить немного детского крема. Массу наносят на лицо, через 15 минут смывают водой.

Луковая маска. Возьмите по 25 мл лукового сока, жидкого мёда, уксусной кислоты (6%), перемешайте все составляющие. Эта маска подходит для сухой кожи, при жирном типе луковый сок смешивают с уксусной кислотой. Средством обрабатывают пигментированную кожу, а через 15 минут смывают водой.

Картофельная маска. Перетрите на мелкой тёрке 1 сырую картошку среднего размера, добавьте в массу 25 мл свежего молока, 5 г миндальных отрубей и 5 капель масла оливок. Смешайте всё, а потом нанесите на кожу. Смойте по истечении 15 минут.

Морковная маска. Возьмите 25 г заранее перетёртой моркови, добавьте в кашицу 20 г сливок и 1 желток, перемешайте всё. Нанесите массу на кожу, а после впитывания (15 минут) смойте.

Кефирная маска. Смешайте 40 мл кефира с 5 мл сока лимона, 3 каплями масла оливок. Обработайте составом очищенную кожу с пигментацией, а через 15 минут умойтесь в тёплой воде.

Если после применения всех вышеописанных средств гиперпигментация не исчезает, необходимо обследоваться, так как проблема может крыться в сопутствующих болезнях. В таком случае необходимо заниматься лечением основного заболевания, после чего исчезнет повышенная пигментация.

Профилактические меры

Убрать пятна на лице после родов тяжелее, чем предотвратить их появление. Для профилактики гиперпигментации необходимо выполнять следующие правила:

Защищайтесь от активного солнца с помощью очков, широкополой шляпы и крема с УФ-защитой.

Не используйте косметику сомнительного качества при беременности, так как повышается риск аллергии.

Следите за рационом, включайте в него больше овощей, фруктов, диетического мяса, морской рыбы, кисломолочных продуктов. Также употребляйте зелень и оливковое масло.

Откажитесь от тонизирующих напитков (кофе, чёрный чай, газировка), а также продуктов с амортизаторами и красителями.

Соблюдайте питьевой режим, в день нужно употреблять не менее 1.5 л жидкости (фильтрованная вода, натуральные соки, компоты, травяные чаи).

Избегайте стрессов, занимайтесь лечением сопутствующих болезней.
Но если гиперпигментация всё-таки проявилась – отправляйтесь к врачу, который установит причину, поставит точный диагноз и подберёт наиболее подходящий метод лечения. Только так получится избавиться от пятен на лице после родов.

Беременность – один из лучших периодов в жизни женщины, однако даже он частенько бывает осложнён проблемами. Первое, что приходит в голову – изменения во внешности, среди которых прибавка в весе, ломкие ногти, изменения цвета кожи. Мы расскажем, как избавиться от пигментации на лице после родов и не дать ей перейти в хроническую стадию.

Для этого можно использовать аптечные средства, магазинные или сделать своими руками, однако советами специалистов пренебрегать не нужно – лучше перед самолечением обратиться к врачу.

Причины появления пигментации на лице после и во время родов

Пигментация после родов беспокоит многих женщин – ведь оставаться красивой хочется и после рождения ребёнка. Она представляет собой коричневые пятна разнообразной формы, расположенные на любом участке кожи – на лице, на животе, шее, руках, где угодно. Интенсивность коричневого оттенка зависит от уровня меланина. Наиболее часто пятна после и во время беременности располагаются на лице и смешиваются внешне со здоровой кожей. Это явление называется «маска беременной».

Медицинское название недуга – хлоазма, он может возникнуть по ряду причин: из-за излишнего воздействия солнца, старения кожи или гормональных изменений в организме из-за вынашивания и рождения малыша. Лечение каждого типа осложнено своими трудностями. Как избавиться от пигментации после беременности?

Послеродовая пигментация на лице также может быть причиной серьёзных сбоев в организме, связанных с нарушением деятельности печени, щитовидки, желчного пузыря и почек. При отсутствии лечения может обостриться хроническая стадия, поэтому обращение к врачу обязательно.

Почему пигментация на лице возникает именно после родов и как от неё можно избавиться, вы узнаете чуть ниже.

Профилактика появления пигментации кожи

Точно предсказать её появление или предупредить возникновение нельзя, однако можно уменьшить интенсивность проявлений. Так, во время беременности нельзя пользоваться:

• Эфирными маслами, в том числе фоточувствительными – лимонным, апельсиновым, грейпфрутовым и любым другим цитрусовым. Они делают кожу более восприимчивой к свету, что ведёт к появлению пигментных пятен.
• Фруктовыми кислотами, или AHA-кислотами. Несмотря на их безусловно потрясающее влияние на качество кожи, они делают её более чувствительной к солнцу, что без должного сан-скрина с SPF минимум 30 ведёт к раздражениям и сухости.

Внимание! Первый и второй пункт также не желателен к использованию не только из-за возможного развития пигментации, но и просто потому, что этот уход слишком агрессивен для беременной женщины – у ребёнка может развиться аллергия.

Также следует отказаться от агрессивных скрабов, а из пилингов использовать только скатки. После беременности масла и АНА-кислоты использовать можно, ну, а скрабы лучше вообще навсегда убрать с ванной полки – они итак агрессивны.

Своевременное использование крема или масла с хорошим SPF-фактором (от 15 в зависимости от цвета кожи – чем она светлее, тем больше фактор до 50 включительно) способно уменьшить вероятность появления пигментных пятен вообще, не только в послеродовой период.

Сбалансированное питание также поможет держать кожу светлой – витамины группы В, Е и С ухаживают за ней, ускоряют регенерацию, заживление и в целом делаю кожу более упругой и гладкой.

Предлагаем посмотреть причины появления пигментных пятен:

Когда пройдет пигментация после родов

Многие мамы обеспокоены вопросом: проходит ли пигментация родов вообще? Как правило, она проходит сама через несколько месяцев, однако может остаться на всю жизнь, если вовремя не принять соответствующие меры.

Через какое время пройдёт пигментация после родов, если она усложнилась из-за гормональных сбоев в организме или каких-либо болезней? Точные цифры определить нельзя, это смогут сделать только врачи – следует сначала посетить дерматолога, а после, исходя из его предположений и советов, отправиться к эндокринологу, гинекологу или гастроэнтерологу для уточнения диагноза.

Самые надежные средства против недуга

Некоторые особенно отважные женины решаются убрать после родов пигментацию на лице с помощью хирургии – они обращаются к косметологу за лазерной шлифовкой. Это действенный метод, однако он не всем подходит – нужно поинтересоваться у дерматолога и косметолога, приемлем ли такой способ конкретно для вашей кожи.

После беременности химический пилинг кислотами использовать уже можно – за счёт действия АНА-кислот верхний ороговевший слой кожи растворяется, старые коричневые клетки кожи уходят, их заменяют новые. Пилинг поможет, если нужно косметическое вмешательство для того, чтобы избавиться от старых клеток, оставшихся ещё с момента беременности – при болезнях он также не поможет.

Также следует понимать, что пигментные пятна в случае серьёзного поражения каких-либо систем организма полностью исчезнут только при комплексном применении – нельзя избавиться от них кремами или маслами, если не принимать препараты, выписанные врачом. В отличие от возрастной пигментации и вызванной солнечными ожогами, избавиться от пигментации после родов на лице и теле чуть сложнее, и избавление требует комплексного подхода.

Наиболее популярными средствами для избавления от недуга являются аптечные и самодельные маски.

Аптечные препараты

Лечение пигментации на лице во время беременности или после родов часто проводится медицинскими средствами, которые можно приобрести в аптеке. Комплексный подход включает в себя аптечные препараты косметического назначения, а также таблетки, которые может выписать только врач.

Большой популярностью пользуются ампулы для мезотерапии. Так как классический вариант этой процедуры подразумевает вкладывание препарата, то дома делать это не рекомендуется – лучше обратиться к косметологу. В домашних условиях можно купить набор для мезотерапии со специализированным массажером и баловать себя массажем с комплексом активных веществ.

Точно также в аптеке можно приобрести сыворотки с витамином С, гиалуроновой кислотой и коллагеном и использовать их на ночь, чтобы не попадать под активное солнце, а днём пользоваться кремом с SPF минимум 30.

В аптеках можно найти отбеливающие средства с пометкой «Против пигментации», например, кремы, пилинги и глиняные маски под названиями «Белый Лён» или «Ахромин».

В линейку российского производителя Floresan «Белый Лён» входят витамин С, экстракт огурца, зелёного чая и льна и небольшое количество фруктовых кислот, которые можно использовать после рождения ребёнка – настолько их концентрация мала. В линейку входят ночной и дневной крем, мусс, крем-коктейль, тоник, глиняные маски (глубокого действия с экстрактами апельсина и толокнянки и маску-пластификатор с петрушкой), пилинг, сыворотка, локальный отбеливатель и даже отдельно крем для рук.

Внимание! Несмотря на небольшое содержание фруктовых кислот, загорать во время использования «Белого Льна» или выходить с ним на улицу не рекомендуется – из соображений безопасности. Исходя из этого, можно смело вычеркнуть из списка покупок дневной крем линейки – днём его всё равно использовать не стоит.

«Ахромин» был известен ещё нашим мамам отбеливающим и одновременно защитным действием. Помимо этого хорошо увлажняет, но не подойдёт тем, у кого жирная кожа – слишком густой, забьёт поры.

Другими популярным средством, понижающим выработку меланина, является аптечный аюрведический крем «Клирвин». Так как он не содержит в себе кислоты и витамин С, использовать его можно даже днём, даже летом при активном солнце. Отбеливающий эффект достигается за счёт сочетания экстрактов растений, трав и цветов. Он также помогает рассасывать пигментные пятна и ускорять регенерацию, используется после операций, так как помогает убирать швы и рубцы.

Также обратите внимание на такие средства:

• «Ideal Whitening» от Белита Витекс (тоник-пилинг и сыворотка-корректор с кислотами);
• «Медовея» от Natural Honey Product (крем с маточным молочком и кислотами);
• Мазь Ленимент бальзамический по Вишневскому (с берёзовым дёгтем);
• «Аевит» в виде масленых растворов или капсул (внутрь и немного на кожу одновременно).

Домашние рецепты

Убрать послеродовую пигментацию на лице в домашних условиях возможно также при комплексном подходе и не очень тяжёлой стадии недуга.

Так как после беременности пользоваться эфирными маслами можно, то вооружитесь апельсиновым, лимонным или каким-либо другим цитрусовым маслом, масло жожоба или миндаля и глиной. Глину можно взять любого цвета, однако наибольшей эффективностью обладают чёрная, белая и зелёная. Возьмите 2 ст.л глины, добавьте к ней воду до состояния негустой сметаны, 5-7 капель базового масла, 3-4 капли эфирного, тщательно перемешайте и нанесите на лицо. Держите 10-15 минут, когда она начнёт подсыхать – сбрызните термальной или обычной водой.

Используя только таблетки аспирина (2-3) и воду можно сделать самостоятельно кислотный пилинг, маску или сыворотку, которая будет не менее действенна, однако более безопасная – кислота тут салициловая, не относящаяся к АНА-кислотам.

Также не забывайте о лимонном соке, который можно смешать в пропорции 1:2 с водой и использовать как лосьон на ночь.

Обзор реальных отзывов

Судя по всему, многим девушкам с затянувшейся после родов пигментацией нужно было лишь подтолкнуть окрашенные меланином клетки разрушаться – когда они начала использовать пилинг от «Белого Льна» или глиняные маски, пятна прошли. В этом случае пятна не являлись проблемой, и поддерживать хорошее состояние кожи помогали кремы с фруктовыми кислотами.

А вот те, кто избавлялся от пигментации на лице после родов с помощью медицинских средств – химического пилинга, мезотерапии, лазерной чистки, отмечают, что косметические средства не помогли им избавиться от болезни, и для поддержания лица в порядке они использую профессиональные дерматологические линейки.

Вывод

Не стоит сразу же паниковать при появлении пятен – во многих случаях они являются обычной реакцией организма во время или после беременности. Постоянные осмотры у врача на протяжении всего периода беременности не дадут вам пропустить какие-либо серьёзные нарушения, из-за которых она могла возникнуть. А в случае затянувшейся пигментации следует посетить дерматолога, чтобы он смог назначить курс лекарств или витамином и посоветовать, что на кожу стоит наносить.

Косметические отбеливающие средства

Выбирая отбеливающие косметические средства, чтобы устранить с лица пятна, появившиеся после родов, следует внимательно изучать их состав, поскольку в него могут входить вещества, способные оказать влияние на качество грудного молока.

Для того чтобы убрать пятна с кожи лица, можно воспользоваться кремом «Скинорен», который следует наносить дважды в день на предварительно очищенную кожу. Курс применения данного крема – от 1 до 3 месяцев. Преимущество крема «Скинорен» в том, что отбеливаются только пораженные участки кожи, а цвет здоровой кожи не меняется.

Салонные процедуры

Устранить пятна на лице можно в косметическом салоне с помощью отбеливающих масок, изготовленных на основе салициловой кислоты и бодяги. Также в салонах пятна эффективно устраняют с помощью кислородно-стимулирующих процедур, при воздействии которых кожа насыщается кислородом и освобождается от накопившихся шлаков.

Часто для избавления от пигментных пятен применяют химический пилинг кожи лица гликолевой кислотой. В зависимости от степени пигментации и площади поражения концентрация кислоты может быть от 20 до 60%. При проведении такого пилинга кожа избавляется от старого верхнего слоя, благодаря этому происходит ускоренная ее регенерация.

Кроме химического пилинга, также применяется ультразвук, удаляющий ороговевший слой кожи и одновременно вводящий в нее восстанавливающие питательные вещества.

Для удаления пигментных пятен на лице в косметических салонах применяются и более радикальные способы, среди которых поэтапное удаление верхнего слоя эпидермиса струями песчаной мелкой крошки и проведение лазерной терапии.

Народные средства

Избавиться от пигментных пятен, появившихся на лице после рождения ребенка, можно и в домашних условиях, прибегнув к рецептам народной медицины. Приведенные ниже народные способы устранения пятен с кожи лица дают осветляющий эффект, что делает пятна менее заметными. Приготовленные средства следует наносить только на область пигментации, а по окончании процедуры обработанные участки кожи рекомендуется смазывать питательным кремом. Для достижения более выраженного эффекта процедуры необходимо проводить ежедневно и по несколько раз в день.

Простокваша

Примочки из простокваши рекомендуется делать женщинам с сухим типом кожи. Продолжительность процедуры составляет 15 минут, после этого кожу необходимо ополоснуть. Простокваша может быть заменена йогуртом, молочной сывороткой или кефиром.

Лимонный сок

1 ст. л. лимонного сока необходимо развести с 10 ст. л. воды. Приготовленной смесью смазывать по несколько раз в сутки пораженные пигментными пятнами участки кожи.

Маска из лимонного сока и крахмала

Развести 1 ст. л. крахмала соком лимона до образования густой кашицы. Приготовленное средство следует накладывать на пятна, время проведения процедуры – 20-25 минут.

Соки

Кроме сока лимона, избавиться от пигментных пятен можно с помощью грейпфрутового сока, огуречного, гранатового, сока из листьев одуванчика и зелени петрушки. В течение суток следует смачивать пораженные участки любым из перечисленных соков.

Косметическая белая глина

Для приготовления маски берется ½ ст. л. белой глины и разводится соком лимона до пастообразной массы. Затем масса наносится на пигментированные участки и оставляется на 20 минут, по окончании воздействия маска смывается теплой водой. Помимо сока лимона, можно использовать огуречный, гранатовый, грейпфрутовый соки, сок из зелени петрушки. Данным способом и белую глину можно разводить простоквашей либо 3%-ным раствором перекиси водорода с добавлением небольшого количества воды.