Целлюлит – с этим врагом красоты и совершенства знакома практически каждая женщина. Способов борьбы с апельсиновой коркой множество – одни из них предлагают салоны красоты, на других специализируются клиники эстетической медицины. Но есть методы и более доступные по денежным затратам. Чтобы они оказались действенными, достаточно вооружиться терпением и упорством. Популярный герой народных домашних средств от целлюлита – яблочный уксус. Мы расскажем о пяти простых способах его эффективного применения.

Польза яблочного уксуса... в борьбе с целлюлитом и не только

В яблочном уксусе содержится более двадцати минеральных элементов, способных благоприятно влиять на кожу, улучшать ее внешнее состояние и «сжигать» подкожный жир. Кроме того, яблочный уксус имеет ярко выраженный регенерирующий эффект: освежает уставшую кожу, отбеливает, удаляет ороговевшие частицы, и, соответственно, выравнивает кожный покров в проблемных зонах. Это вещество бодрит и тонизирует: кожные клетки приходят в «военное» состояние и начинают выработку биологически активных веществ, в том числе эластина и коллагена. Яблочный уксус помогает не только при целлюлите, он выравнивает цвет кожи, помогает избавиться от пигментных пятен, растяжек и сосудистых звездочек.

Существует несколько способов применения яблочного уксуса для похудения. Немало женщин применяют его внутрь в определенной пропорции с дополнительными ингредиентами. Об этом и о том, как приготовить уксус из яблок в домашних условиях, NameWoman подробно рассказывает в статье « ». Здесь же мы уделяем внимание особенностям именно наружного применения этого действенного регенерирующего и омолаживающего средства.

Худеем с помощью яблочного уксуса: классические способы наружного применения

Самый простой способ применения яблочного уксуса от целюлита – это втирание в проблемные участки кожи вместе с водой в пропорции 1:1. Если вы найдете у себя эфирные масла цитрусовых (апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин) – смело добавьте пару-тройку капель для усиления косметического эффекта.

Втирание можно преобразовать и до простейшего обертывания с яблочным уксусом от целлюлита . После обработки проблемные участки кожи тела оборачивают пищевой пленкой. Затем следует укрыться одеялом для того, чтобы кожа хорошенько «разогрелась» и впиталось максимальное количество уксусной кислоты. Снимать пленку нужно через 1,5-2 часа. Один из вариантов такого обертывания входит в разработанный NameWoman и носит весьма интригующее название – обертывание французских куртизанок.

Лосьон от целлюлита на основе яблочного уксуса

Состав подобного косметического борца с целлюлитными отложениями под кожей прост: смешайте четыре ложки яблочного уксуса с таким же количеством меда, и растворите полученную смесь в половине стакана воды. Перед нанесением лосьона на участки кожи с апельсиновой коркой, можно немного помассировать их при помощи жесткой щетки или массажной расчески, дабы полезные вещества лучше «усвоились». Втирайте смесь в течение 10 минут. Спустя 30 минут смойте остатки антицеллюлитного яблочного лосьона.

Худеешь и боишься за состояние своей кожи ? Худей красиво и приятно!

Антицеллюлитное тесто: быстрый положительный эффект

Результаты этого потрясающего метода борьбы против целлюлита превосходят все ожидания. Уже после первого применения есть видимый эффект. Кожа становится более нежной, эластичной, упругой. Просто соедините в равных пропорциях яблочный уксус с медом, и добавьте немного муки, чтобы получилось мягкое тянущееся тесто. Теперь нанесите полученную смесь на проблемные зоны. Полежать с подобной маской нужно около двух часов.

Массаж против целлюлита с яблочным уксусом

Еще одно эффективное традиционное средство. Полезные свойства массажа давно известны в косметологии, в особенности, когда речь заходит о целлюлите. Улучшить эффект от него можно при помощи добавления именно яблочного уксуса в массажную смесь. Просто соедините масло (можно оливковое) с яблочным уксусом в пропорции 1:3, и потихоньку вотрите полученную смесь в проблемные зоны. После этого обработайте тело или ноги жесткой мочалкой или массажной вакуумной банкой. Для достижения лучшего эффекта на отдельных участках подобную процедуру можно повторять до двух раз в сутки.

Рецепт против неровной кожи на теле придуман давно и не содержит ничего сверхъестественного: откажитесь от нездоровой и высококалорийной пищи, поддерживайте физическую форму, берегите нервы и пользуйтесь достижениями косметологии. Косметика против целлюлита может быть как покупной, так и домашнего приготовления на основе природных компонентов – например, уксуса против целлюлита. Эффект будет не менее поразительным, если все сделать по правилам.

Внимание!

Древнегреческие эскулапы назначали уксус для обеззараживания повреждений на коже, заживления ушибов и кровоподтеков, лечения болезней суставов и кишечника. А у наших прабабушек в ходу было уксусное обтирание, избавляющее от целлюлита. Хорошо распарившись в бане, девушки надевали пропитанную раствором уксуса сорочку и давали ей просохнуть. Вот вам и прарецепт современного обертывания – эффективного метода против целлюлита.

Весь секрет в том, что доступный и популярный уксус содержит свыше 20 полезных компонентов, которые благотворно влияют на кожу, он:

• способствует регенерации клеток;
• снимает признаки усталости;
• осветляет и матирует кожный покров;
• улучшает циркуляцию крови и отток лимфы;
• делает кожу однородной, действую как мягкий пилинг;
• увеличивает выработку эластина и коллагена, продлевая молодость кожи;
• избавляет от целлюлита, растяжек, пигментных пятен и веснушек, борется с варикозными звездочками;
• активизирует расщепление жировой клетчатки;
• способствует выведению токсинов из клеток кожи.

Как видите, уксус – настоящее спасение для усталой и проблемной кожи, обезображенной целлюлитом. А чтобы усилить действие и вдобавок похудеть, уксус не только применяют наружно, но и пьют ежедневно стакан воды с добавлением столовой ложки яблочного уксуса.

Рецепты использования уксуса в домашней косметологии

Для избавления проявлений целлюлита на коже с помощью виноградного или яблочного уксуса применяют массаж и обертывание, готовят лосьон и тесто от целлюлита. Процедуры можно чередовать или комбинировать, чтобы быстрее добиться результата.

Перед нанесением уксусного раствора кожу необходимо очистить скрабом (например, на основе корицы или с добавлением кофе), распарить и помассировать жесткой мочалкой (можно сделать медовый антицеллюлитный массаж). А после уксусной процедуры обязательно помогите коже восстановить водный баланс, воспользовавшись увлажняющим средством.

Для ухода за телом выбирайте натуральный уксус хорошего качества. Еще лучше – приготовьте его самостоятельно. Тем более, что это так просто.

Рецепт домашнего яблочного уксуса:

1. Натрите или измельчите блендером 0,5 кг яблок вместе с кожурой. Кашицу поместите в банку и залейте 500 мл теплой кипяченой воды.
2. Добавьте 30 г сахара или меда (если яблоки кислые, можно увеличить до 50-70 г) и чайную ложку сухих дрожжей.
3. Оставьте бродить в теплом месте, подальше от дневного света. Взбалтывайте смесь дважды в день.
4. Через 10 дней пропустите яблочный сок сквозь несколько слоев марли и добавьте столовую ложку меда.
5. Вновь уберите незрелый уксус в темное место. Примерно через месяц жидкость должна стать прозрачной, это означает, что уксус готов.
6. Еще раз процедите его и храните в холодильнике в плотно закрывающейся бутылке.

Если вы предпочитаете купить уксус, внимательно следите за тем, чтобы взять с магазинной полки 9% уксус, а не 90% эссенцию. Мы ведь намерены вернуть молодость и красоту кожи, а не загреметь в ожоговое отделение.

Уксусный лосьон

Смешайте в равных количествах воду и уксус. Массажными движениями снизу-вверх 10-15 минут втирайте уксусный раствор в участки тела с целлюлитом. Оставьте на 20-30 минут, затем сполосните теплой водой.

Уксусное масло

Смешайте 2 части массажного или антицеллюлитного масла с 1 частью яблочного уксуса. Наносите на зоны целлюлита, интенсивно втирая в кожу, 2-3 раза в день.

Уксусное обертывание

Это так называемое холодное обертывание, поэтому процедуру можно использовать при варикозе, когда горячие обертывания противопоказаны. Испаряясь, уксус охлаждает тело, и мы вынуждены тратить больше калорий, чтобы поддерживать температуру. Делайте обертывание с уксусом 1,5-2 месяца 3-4 раза в неделю. Чтобы не терять времени даром, можно чередовать процедуру с другим обертыванием: например, глиняным или кофейным.

Как сделать обертывание:

1. Разведите 2 стакана яблочного уксуса с 6 стаканами теплой воды и пропитайте раствором ленты из натуральной ткани. Подойдет и обычный бинт, купленный в аптеке. Можно вместо яблочного использовать виноградный уксус, но тогда на 2 стакан уксуса берется 8 стакана воды.
2. Накладывая несколько слоев, обмотайте участки кожи с признаками целлюлита. Избегайте сквозняков, чтобы не простудиться.
3. Ткань должна просохнуть на вашем теле. После высыхания снимите повязки и завершите процедуру теплым душем.

Это самый распространенный и легкий в исполнении метод обертывания против целлюлита. Можно приготовить другие варианты уксусной смеси, дополнив состав ухаживающими компонентами, которые помогут одолеть целлюлит и вернуть коже красоту.

В этом случае смесь нужно нанести на тело, обернуть фольгой или пищевой пленкой в несколько слоев. Чтобы увеличить тепловой эффект под пленкой, укройтесь одеялом или оденьтесь потеплей. Через 30-60 минут можно смыть остатки уксусной смеси. Кстати, эфирные масла добавлять в уксус не стоит. В кислой среде они не проявят своих полезных качеств, да и вообще могут повести себя непредсказуемо.

1. Обертывание с глиной и уксусом: перемешайте 4 столовые ложки яблочного уксуса и 6 столовых ложек красной, голубой или черной глины, а также 1 чайной ложкой молотой корицы или 2-3 каплями коричного эфирного масла. Оставить под пленкой на полчаса. Не рекомендуется при варикозе.
2. Обертывание с солью и уксусом: соедините 1 чайную ложку морской или поваренной соли, 1 стакан воды и столько же яблочного уксуса. После полного растворения соли пропитайте раствором ткань, обмотайте участки тела и накройте пленкой. Оставьте на 60 минут, сполосните кожу и увлажните.
3. Обертывание с маслом и уксусом: соедините 2-3 столовые ложки миндального масла, зародышей пшеницы, оливкового или другого базового масла, 0,5 стакана теплой прокипяченной воды и 0,5 стакана яблочного уксуса. Смажьте кожу с учатсками целлюлита, оставьте под пленкой на 60 минут.
4. Обертывание с медом и уксусом: перемещайте 3 столовые ложки яблочного уксуса, 3 столовые ложки воды и 3 столовые ложки негустого меда. Оставить под пленкой на 20-30 минут.

Антицеллюлитное тесто из уксуса и меда

Этот способ использовался еще нашими прапрабабушками для избавления от признаков целлюлита на коже. Размешайте полстакана яблочного уксуса в таком же количестве негустого меда, понемногу всыпайте в смесь муку до образования некрутого теста. Равномерно распределите его на коже с целлюлитом, обмотайте фольгой или пищевой пленкой на 1,5-2 часа. Делайте процедуру через день на протяжении месяца, и уже через неделю вы заметите явное улучшение.

Массаж с уксусом

Выполняйте массаж 3-4 раза в неделю на протяжении месяца. Массаж ощутимо бодрит, поэтому делать его стоит не позднее 2-3 часов до вечернего отдыха.

Для процедуры приготовьте уксусную смесь, смешав 3 столовые ложки яблочного уксуса с 1 столовой ложкой массажного или базового масла – оливкового, жожоба, персикового, миндального и т.д. Смажьте кожу с целлюлитом и минут 10-15 массажируйте кожу по направлению к сердцу (снизу-вверх) жесткой мочалкой, варежкой или специальным массажером против целлюлита. Завершите процедуру принятием душа.

Ванна с уксусом

Наберите воду температурой 37-39 градусов, вода не должна греть и расслаблять, но и не давать вам мерзнуть. Размешайте в воде 2 стакана морской соли и 1 стакан яблочного уксуса. Полежите в ванне минут 10-15, затем ополоснитесь под душем, разотритесь массажной варежкой или полотенцем и нанесите на кожу крем или масло против целлюлита.

Противопоказания

H2_3

Отказаться от использования уксуса нужно при аллергии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гинекологических проблемах, повреждениях кожи, в том числе после солнечного загара, в период менструации и болезни. Пить даже очень сильно разбавленный уксус нельзя при любых проблемах с работой желудка или кишечника.

Простой и доступный уксус, который есть практически на любой кухне может стать верным союзником в сражении с целлюлитом. А чтобы всегда оставаться в великолепной форме без недостатков на безупречной коже, не забывайте о занятиях спортом и правильном питании. Верьте в себя и будьте красивыми!

Не всем известен тот факт, что обычный яблочный уксус является весьма действенным средством для борьбы с растяжками. Ведь в его составе присутствует множество полезных элементов и кислот, которые просто необходимы для нашей кожи. Поэтому, прежде чем запасаться дорогостоящими кремами и мазями, попробуйте надежное и действенное народное средство — яблочный уксус от растяжек, эффективность которого подтверждена не одним поколением женщин.

Причины возникновения растяжек

Растяжки (стрии) появляются из-за растяжения и разрывов волокон коллагена и эластина в кожных тканях. В процессе восстановления поврежденная ткань заменяется соединительной, от которой, по сути, и образуются стрии. Чаще всего они наблюдаются на бедрах, животе, груди и ягодицах, так как именно на этих участках тела кожа наиболее всего подвержена нагрузке.

Как правило, растяжки возникают у будущих мамочек, однако подобная неприятность нередко появляется и у тех, кто резко похудел или же, наоборот, поправился. Кожа теряет упругость, и, как следствие, на ней появляются светло-розовые, реже фиолетовые полоски, которые неумолимо лишают кожу былой привлекательности и делают ее дряблой.

Как работает яблочный уксус от растяжек и целлюлита

Как уже говорилось выше, яблочный уксус — это настоящий кладезь полезных витаминов, антиоксидантов и кислот. При его изготовлении почти все вещества, которые содержатся в яблоках, переходят в него без потерь своих целебных свойств. Поэтому, втирая его в кожу, можно добиться заметных результатов буквально через 2-3 недели регулярного применения.

яблочный уксус от целлюлита отзывы

#21 яБЛОЧНЫЙ УКСУС.лЕЧИМ ИЗжОГУ.сжИГАЕМ жИР.уТРЕННИЙ эЛИКСИР

В яблочный уксус входят:

Стоит отметить, что кислоты, содержащиеся в яблочном уксусе, действуют аналогично салонному пилингу, который мягко удаляет омертвевшие клетки кожи и способствует ускоренной ее регенерации.

Как правильно выбрать уксус

Для того чтобы добиться положительного эффекта и не навредить нежной коже, по отзывам, следует ответственно подойти к выбору яблочного уксуса. Поэтому при покупке нужно придерживаться нескольких простых правил:

1. Первое: не стоит экономить и приобретать подозрительную жидкость в пластиковой бутылочке, похожую на уксусную кислоту, которая в лучшем случае не принесет вам никакой пользы, а в худшем вы рискуете получить химический ожог.
2. Второе: покупайте только 100% натуральный уксус, тем более определить это довольно просто. Если жидкость в бутылочке немного мутная, это значит, что уксус несинтетический и нефильтрованный. А следовательно, все полезные компоненты сохранены в нем в полном объеме.
3. Третье: идеально подходящим вариантом будет 5% уксус, поэтому старайтесь найти именно такой. В этом случае вам не придется постоянно его разбавлять, и вы получите практически готовое средство для борьбы со стриями.

Избавляемся от растяжек

Существует 3 эффективных метода для избавления от растяжек при помощи яблочного уксуса: растирания, обертывания и компрессы. Перед любой из этих процедур следует подготовить и разогреть кожу. В этом вам помогут теплый душ и растирание мочалкой пораженных растяжками участков тела. Также, чтобы достичь видимого результата, обязательно надо осуществлять процедуры регулярно, от 2 до 3 раз в неделю.

1. Растирания. На подготовленную кожу следует нанести немного разбавленного водой уксуса (1:1), после круговыми массажными движениями втирать его в проблемные места. Желательно проводить такую процедуру перед сном, так как в ночное время кожа восстанавливается лучше всего.
2. Компрессы. В стакане воды развести 1 или 2 ст. ложки яблочного уксуса, после смочить этим раствором льняную ткань и приложить полученный компресс на проблемные участки тела. Оставить его на 10-20 минут, после чего смыть теплой водой. Не будет лишним нанести в завершение питательный крем.
3. Обертывания. На заранее подготовленную кожу втирающими движениями нанести немного неразбавленного яблочного уксуса, после чего следует укутаться пищевой пленкой и лечь под одеяло. В таком состоянии вам потребуется оставаться не менее часа. После этого следует смыть все теплой водой.

Нужно отметить, что применение яблочного уксуса от растяжек может привести к аллергическим реакциям в виде покраснения и зуда на коже. Поэтому перед применением обязательно нужно провести небольшой тест на чувствительность кожи. Пару капель уксуса следует нанести на локтевой сгиб, и если в течение 15 минут у вас не наблюдается какой-либо реакции, то вы можете смело его использовать. Но если реакция все-таки есть, то этот способ явно не для вас. И вам придется подыскать для себя другое средство.

15-07-2016

1 540

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Самая большая проблема многих женщин – целлюлит. Что только они ни делают, чтобы раз и навсегда избавиться от него. Покупают дорогостоящие крема, ходят на различные процедуры в салоны красоты и многое другое. Все это, конечно же, требует сильных финансовых затрат, что сильно бьет по семейному бюджету. Прекрасной альтернативой всем эти средствам является уксус от целлюлита. Его применение позволяет не только избавиться от ненавистной «апельсиновой корки», но и заметно подтянуть кожу и откорректировать фигуру, не прилагая при этом никаких усилий.

Для борьбы с целлюлитом используется не обычный уксус, а яблочный. В его составе находиться огромное количество полезных веществ, которые:

• регенерируют поврежденные ткани;
• повышают тонус кожи;
• нормализуют обменные процессы в клетках;
• ускоряют процесс сжигания жировых отложений.

При этом яблочный уксус способствует отличному питанию кожи и насыщению ее витаминами и минералами, что придает ей здоровый цвет и привлекательный вид.

Но следует отметить, убрать целлюлит уксусом полностью у вас не получится. Ведь целлюлит – это жировые узелки, которые откладываем сам организм на случай наступления голодных дней. И если вы будете продолжать питаться таким же образом, как и раньше, то при помощи уксуса вы сможете только лишь слегка уменьшить проявления целлюлита, но не более.

Поэтому, если вы хотите иметь стройное и подтянутое тело, вам придется хорошенько постараться. Для этого внимательно пересмотрите свой рацион и вычеркните из него все продукты питания с высоким содержанием холестерина. Запишитесь в фитнес-клуб и регулярно посещайте занятия. Ну и, конечно же, используйте дополнительные меры. Применяйте антицеллюлитные крема или делайте обертывания от целлюлита с уксусом.

Такие комплексные меры помогут вам в короткие сроки откорректировать свою фигуру и избавиться от «апельсиновой корки».

Правила использования уксуса от целлюлита

Если у вас сухая или гиперчувствительная кожа, то от применения уксуса в качестве антицеллюлитного средства вам также следует отказаться. В противном случае имеется риск возникновения сильного раздражения или шелушения кожи.

Видео с рецептом обертываний от целлюлита

В борьбе с целлюлитом, особенно с приближением лета, женщины готовы на многое. В ход идут дорогостоящие и даже болезненные процедуры - инъекции, аппаратный массаж, фруктовые пилинги и обёртывания. При этом поддержание результата требует больших усилий и финансовых затрат, которые далеко не всем по карману. Но даже при отсутствии денег на дорогие процедуры каждая женщина может позволить себе домашний уход с народными средствами, которые ничуть не уступают по эффективности салонным аналогам. Одно из таких средств - яблочный уксус, который буквально за несколько недель помогает избавиться от целлюлита и свести к минимуму другие косметические дефекты - растяжки, венозную сеточку, следы от лопнувших капилляров.

Принцип воздействия яблочного уксуса на кожу

Сам по себе целлюлит абсолютно безопасен и безвреден, это всего лишь внешнее проявление скопившегося подкожного жира. По статистике, признаки целлюлита есть у 90% женщин и у половины мужчин, вне зависимости от телосложения и возраста. Спорт и здоровое питание позволяют свести некрасивые бугорки к минимуму, но для поддержания безупречно гладкой кожи необходим регулярный косметический уход. Яблочный уксус - идеальное средство для восстановления тургора кожи и оперативного уничтожения излишков жировой прослойки.

Чем полезен для похудения и коррекции фигуры

• он активизирует микроциркуляцию крови в тканях;
• укрепляет стенки сосудов;
• препятствует появлению отёков;
• облегчает доступ лимфы в клетки и обеспечивает им полноценное питание и насыщенность кислородом;
• разрушает опасные уплотнения, которые могут превратиться в тромбы.

Благодаря сочетанию этих свойств яблочный уксус в разы увеличивает регенерацию кожи и позволяет достигать поразительных результатов в самые короткие сроки. Натуральные кислоты, входящая в состав уксуса, обеспечивает мощный эффект пилинга, который удаляет поражённые и мёртвые клетки кожи, освобождая место для новых.

При этом можно не опасаться ожогов и боли, как это бывает с салонными услугами, т. к. в профессиональных косметологических кабинетах используются высококонцентрированные препараты, агрессивно воздействующие на кожу. Яблочный же уксус, используемый в домашнем уходе для лечения целлюлита, работает очень деликатно и бережно, не травмируя кожу.

Уксус из яблок содержит много витаминов и микроэлементов, позволяющих заметно подтянуть кожу и сбросить вес

Основные активные компоненты:

• Кальций;
• Калий;
• Магний;
• Кремний;
• Фосфор;
• Медь;
• Витамины А, В, С, Е, необходимые для расщепления жиров и формирования здоровых тканей;
• Яблочная кислота - избавляет от отёков и воспалений;
• Лимонная кислота - выводит токсины и шлаки;
• Щавелевая кислота - укрепляет кровеносные сосуды;
• Молочная кислота - обеспечивает строительство и рост новых клеток.

Рецепты приготовления уксуса из яблок

Проще всего купить готовый уксус - продаётся он практически везде и стоит совсем недорого. Другое дело, что не всегда есть возможность проверить условия хранения и удостовериться в качестве покупаемого продукта, а подделки и контрафакт сейчас попадаются очень часто. Использование некачественного яблочного уксуса чревато тем, что ожидаемого эффекта не будет, даже может проявиться аллергическая реакция. Поэтому самый надёжный способ получить натуральный яблочный уксус - приготовить его самостоятельно.

Лучший яблочный уксус - приготовленный собственноручно

Вариант на месяц

1. Полтора килограмма яблок нужно натереть целиком на крупной тёрке и выложить получившуюся массу в неметаллическую посуду (стеклянную или эмалированную).
2. Тёртые яблоки залить двумя литрами чистой холодной воды.
3. Добавить 150 граммов мёда и 100 граммов свежего чёрного хлеба;
4. Накрыть полотенцем и убрать в сухое тёмное место на две недели, чтобы масса забродила.
5. Слить жидкость через марлю в другую ёмкость и оставить в тёмном месте ещё на месяц.
6. Ещё раз процедить через марлю, разлить по удобным бутылкам - и можно пользоваться!

Длительное настаивание

1. Два килограмма яблок натереть и залить полутора литрами воды из-под крана.
2. Добавить сахар: если яблоки сладкие - 50 граммов, если кислые - 150 граммов.
3. Горло ёмкости закрыть тканью и оставить на три недели, раз в несколько дней перемешивая деревянной лопаткой.
4. Затем жидкость нужно слить в отдельную ёмкость, добавить туда такое же количество сахара, как в пункте 2, и оставить ещё на 2 месяца.
5. Разлить готовый уксус по банкам.

Полезный совет: хранить домашний самодельный уксус нужно только в стеклянных ёмкостях, т. к. в пластиковых бутылках он быстро потеряет полезные свойства.

Правила применения

1. Использовать яблочный уксус в чистом виде не рекомендуется, особенно это касается новичков, которые ещё не знают реакции кожи на этот продукт;
2. Косметику на основе уксуса следует использовать ежедневно, курсами в 1-2 месяца, в зависимости от желаемого результата (исключение - ванны, их достаточно делать через день);
3. При приготовлении лосьонов, кремов, компрессов необходимо соблюдать пропорции, указанные в рецептах;
4. Время воздействия косметики нужно начинать с 5 минут, постепенно доводя до указанного;
5. Наносить косметику рекомендуется интенсивными массажными движениями, это усиливает эффект от работы уксуса;
6. Обладателям чувствительной кожи перед применением нужно сделать тест на аллергическую реакцию: нанести небольшое количество средства на сгиб локтя или за ухо и оставить на сутки. Если негативных проявлений не появится, препарат можно использовать;
7. Не стоит сочетать несколько методов сразу, нужно выбрать один и весь курс применять только его.

Рецепты домашней косметики от целлюлита

Обёртывания считаются наиболее быстрым методом избавления от целлюлита

Лосьон для обёртываний, растираний и массажа

По 4 ложки яблочного уксуса и мёда тщательно растворить в половине стакана холодной кипячёной воды. Раствор наносится на проблемные места энергичными движениями в течение 10–15 минут, для удобства можно использовать роликовый массажёр или массажную щётку. Затем обработанные участки тела нужно укрыть пищевой плёнкой на полчаса; по истечении времени плёнку снять, остатки лосьона смыть прохладной водой и нанести на кожу питательное молочко или крем.

Если нет возможности использовать пищевую плёнку, лосьоном можно просто растирать кожу до полного впитывания - этот способ чуть менее эффективен, но он быстрее и проще в применении.

Другой простой лосьон можно использовать для массажа: смесь из уксуса и воды, смешанных в равных пропорциях, заливается в пульверизатор и распыляется на тело. Наносить лосьон нужно по мере высыхания влаги с кожи.

Тесто для уксусных процедур

Яблочный уксус, мёд и муку нужно смешать в одинаковых пропорциях до получения однородной тягучей массы. Вязкость теста зависит от густоты мёда, поэтому в количество ингредиентов в каждом случае индивидуально. Готовая масса должна быть достаточно жидкой, чтобы легко распределяться по коже, но не стекать.

Тесто нужно распределить по зонам, нуждающимся в коррекции, обернуть их плёнкой и оставить на 30 минут. По возможности компресс желательно утеплить полотенцем или одеялом. Через полчаса остатки теста смыть без применения мочалки и моющих средств и дать коже высохнуть естественным путём.

Чем помогает смесь для ванны

В тёплую ванну (37–38 градусов) добавить по полстакана яблочного уксуса, морской соли и несколько капель цитрусового эфирного масла. Время принятия ванны - 15 минут, после процедуры душ принимать не нужно, достаточно промокнуть кожу полотенцем и дать ей высохнуть естественным путём. Оптимальная периодичность принятия такой ванны - 2–3 раза в неделю.

Яблочный уксус позволяет не только избавиться от целлюлита, но и откорректировать контуры тела

Косметика с яблочным уксусом лучше всего работает на разогретой коже: перед применением стоит сделать лёгкий массаж руками, массажёром или щёткой до небольшого покраснения.

Как использовать в качестве антицеллюлитного напитка

Эффект от наружного применения яблочного уксуса можно дополнительно усилить его употреблением в небольших дозах внутрь. Такая поддержка изнутри позволить ускорить избавление от лишних сантиметров и бугорков на коже.

Рецепт напитка: столовую ложку домашнего или покупного уксуса из яблок добавить в стакан тёплой кипячёной воды. Этот стакан нужно выпить за два приёма, перед едой. Делать напиток «впрок» и держать его в холодильнике не стоит, долгое воздействие низкой температуры плохо влияет на полезные свойства уксуса.

Продолжительность курса - 10 дней, при нормальной реакции организма повторять его можно каждые три месяца. Перед началом курса необходима консультация с врачом, т. к. при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта употребление напитка с уксусом может вызвать обострение.

Лечение растяжек

Растяжки появляются из-за резкого растяжения кожи, когда она не успевает за объёмами тела: это может произойти в подростковом возрасте из-за скачков роста, во время беременности, во время резкого набора или потери веса. Сами растяжки представляют собой полоски очень тонкой кожи, которая значительно менее плотная, по сравнению с остальным кожным покровом. «Свежие» растяжки имеют розовый цвет, со временем они белеют и становятся похожи на рубцы. Таким образом, чтобы избавиться от этого досадного дефекта, нужно восстановить «лопнувшую» кожу и выровнять её структуру.

Очень простое и действенное средство от растяжек - смесь из воды и яблочного уксуса в равных пропорциях.

• На «свежих» растяжках яблочный уксус работает следующим образом: повреждённые участки начинают активно регенерироваться, ускоряется рост новых клеток, которые постепенно выравнивают поверхность кожи. Для таких растяжек оптимально использовать компрессы и обёртывания с лосьоном - эти процедуры помогают коже восстанавливаться без дополнительных растягиваний, которые могут её травмировать.

Лучший помощник в борьбе со старыми растяжками - это массаж

• Старые растяжки, которые уже приобрели белый цвет, убрать сложнее, но это тоже реально. Здесь задача уксуса - размягчить плотный белый слой, и позволить появиться новым клеткам. Главная роль отводится кислотам, которые обеспечивают пилинг, и массажу, который обеспечит более интенсивное обновление кожи. Кроме массажа, в удалении старых растяжек помогут растирания. Если кожа нормально переносит воздействие уксуса, процедуру можно проводить несколько раз в день для достижения оптимального результата.

Яблочный уксус от варикоза и «звёздочек» на ногах

Для борьбы с сосудистыми звёздочками и сеточкой вен на начальной стадии можно использовать такие методы, как компрессы с яблочным уксусом, втирания, ванны и обливания. Массаж и обёртывания применять можно, но с большой осторожностью, т. к. выступающие венки сами по себе достаточно слабые, и их легко травмировать. А парниковый эффект, возникающий от плёнки, особенно, если обертывание слишком плотное, принесёт только вред. При лечении варикоза плёнку можно использовать только как средство фиксации компресса.

Компрессы будут работать эффективнее, если во время процедуры приподнять ноги на угол 30-50 градусов относительно уровня тела. Это облегчит кровоток и поможет венам быстрее прийти в тонус.

Оптимальный способ профилактики и лечения начинающегося варикоза - обливания раствором с яблочным уксусом. Делать их нужно утром и вечером, ежедневно, в течение двух месяцев. Для обливаний понадобится несколько литров прохладной воды и уксус, с расчётом 50 мл уксуса на литр. Этим раствором нужно медленно поливать болезненные участки ног в течение 5 минут. Для удобства проведения процедуры можно использовать два тазика, помещая ноги поочерёдно в каждый из них, чтобы по мере стекания жидкости стопы не были погружены в уксусный раствор.

Учитывайте, что уксус должен быть именно вспомогательным, а не основным средством в борьбе с варикозом!

Стоит учитывать, что яблочный уксус не сможет убрать внешние проявления болезней вен на поздних стадиях, но он поможет снять отеки и уменьшить дискомфорт.

Ограничения по применению в домашних условиях

Яблочный уксус - это полностью натуральное средство, в его составе нет химических компонентов, которые могут вызвать острую аллергическую реакцию. Но в применении косметики на его основе стоит учитывать следующие факторы:

• Индивидуальная непереносимость (не забудьте сделать тест на аллергию перед началом процедур);
• Свежие порезы, ранки и открытые воспаления на коже;
• Период беременности и кормления грудью;
• Недавно сделанная фото/электроэпиляция (с последней процедуры должно пройти не менее двух недель).
• Нельзя применять уксус и посещать /загорать на пляже в один день, чтобы не травмировать обновлённую кожу воздействием ультрафиолета.