Как не обижаться на мужа? Этот вопрос становится особенно животрепещущим в семейной жизни. Дело в том, что когда люди начинают жить вместе, то им предстоит решать довольно сложные вопросы. Молодая пара проходит этап так называемой «притирки», когда потребности, чувства и желания партнера начинают иметь ценность для его второй половины.

Женщины часто задаются вопросом, как справиться с обидой на мужа? Если обижает муж, то приходится принимать какие-то меры, чтобы постоянно не находиться во внутреннем конфликте. Итак, как простить обиду на мужа? Как себя вести, если обидел муж? Попробуем разобраться.

Не зацикливаться на проблеме

Очень часто женщины значительно преувеличивают трудности, с которыми сталкиваются. Насущные проблемы кажутся им чрезвычайно трудными, приобретающими космический масштаб. Порой непонимания и ежедневные ссоры случаются по той причине, что люди просто не хотят друг другу ни в чем уступать. Женщинам не следует сильно зацикливаться на проблеме.

Если муж обиделся и не разговаривает, нужно дать ему время, чтобы остыть. Пусть он побудет наедине со своими мыслями, приведет их в порядок. Наверняка, спустя час-другой он сам обратится к своей милой супруге с какой-нибудь просьбой, вопросом или утверждением. Тогда жене не следует вспоминать, с чего началась ссора и кто ее, собственно говоря, спровоцировал. Когда первые эмоции улягутся, лучше не обижать друг друга дополнительными претензиями.

Не искать идеального партнера

Зачастую женщины долго хранят всяческие обиды на мужа вместо того, чтобы попытаться как можно скорее об этом забыть. Демонстрируя оскорбленный вид, они надеются дождаться видимых извинений в свой адрес и очень расстраиваются, когда этого не случается. Мужчине, даже если он действительно оскорбил, не всегда придет в голову попросить прощения у супруги не потому, что он нарочно себя так ведет, а просто может забыть об этом.

Основная ошибка жен заключается в том, что они стараются в той или иной степени идеализировать своего партнера. Мужьям не всегда понятно, что стоит за таким отношением, и они, чаще всего, воспринимают его как должное. В самом деле, не следует искать в супруге какого-то идеального человека, которого и на свете-то никогда не существовало. Иначе потом придется столкнуться с ситуацией, когда муж обижается по пустякам. Лучше вовремя извиниться, чтобы спустя много времени не пришлось вновь говорить о произошедшем. Надо помнить о том, что любые недомолвки и недосказанности мешают общаться и понимать друг друга. Следует учитывать, что если муж не извиняется, то это всего лишь его выбор.

Свобода выбора

В отношениях двух людей, решивших связать себя узами брака, всегда присутствует выбор. Нельзя лишать этого свою вторую половину, исходя из эгоистичных соображений. Партнер не обязан соответствовать всем ожиданием жены. Это было бы совершенно неправильно и не позволяло бы развиваться.

Как перестать обижаться на мужа? Иногда нужно просто постараться его понять, не требуя никаких объяснений. Когда жена сама обидела мужа, то лучше постараться вывести его на разговор и уже там выяснить все обстоятельства случившегося. Женщина часто сетует на то, что, мол, не могу простить мужа, но при этом сама не предпринимает никаких попыток к сближению. Отсутствие действий не приведет пару к удовлетворительному результату.

Полноправные отношения

Гораздо меньше обид и непониманий возникает в тех семьях, где развиты полноправные отношения. В таком союзе оба супруга проявляют истинное уважение по отношению друг к другу. Научиться быстро забывать обиду не так сложно, как это кажется на первый взгляд. Нужно только действительно оставлять сердце открытым и не допускать, чтобы какие-то мелкие ссоры превращались в неподъемные горы душевного мусора.

Полноправные отношения не допускают никаких унижений, в них нет места манипулированию. Многие женщины стремятся всеми силами показать мужу, что ничего страшного не произошло, но на самом деле им очень тяжело переживать ссору. Не нужно этого делать. Если женщина обиделась, она должна думать о том, как отпустить обиду, но не приневоливать себя.

Если муж открыто ее оскорбляет, конечно, стоит защищать себя, а не терпеть молча. В противном случае очень скоро обида на мужа превратится в комок слез и разочарований. Как можно раньше нужно отпускать все претензии и желательно научиться делать это от чистого сердца.

Толерантность

Когда жена обидела мужа, ей лучше всего как можно скорее попросить прощения. Не нужно накапливать дополнительные непонимания, их и так на протяжении всего времени становится много, больше, чем достаточно. Чем более терпимыми люди будут по отношению друг к другу, тем проще им будет решать насущные проблемы. От сложностей в семейной жизни никуда не деться.

Однако есть секрет, как обижаться правильно. Что это означает? Смысл в том, чтобы не переносить свое недовольство супругом в самое сердце. Если обида немного и повитает в воздухе на протяжении одного-двух часов, ничего страшного не случится.

Женщины всех возрастов часто спрашивают, как показать мужу, что его слова меня обидели, задели за живое? Нужно всего лишь быть искренней. Следует постараться простить и отпустить. А на бывшего мужа вообще не стоит держать зла. Если жизненные пути уже разошлись, нет смысла закрываться в обиде. Как простить и отпустить? Просто жить дальше. Ошибаться и снова идти вперед.

Принятие ответственности

В браке невозможно жить без ежедневного поиска компромисса. Как правило, один из супругов больше уступает, чем другой. Это закон жизненного равновесия. Но что делать, если причина для обиды серьезная, как забыть колкие фразы и невыносимо некрасивые слова? Обида тем и нехороша, что почти всегда оставляет в сердце неизгладимый след. Он похож на рубец от зажившей раны. Такой рубец постоянно будет напоминать о том, что когда-то люди сильно не поняли друг друга.

Даже когда супруги уже давно помирятся, где-то в глубине души этот след остается. Его можно не замечать и не трогать вплоть до следующего конфликта. Именно тогда воспоминания и показывают, насколько вторая половина неделю, месяц или год назад оказалась не правой. Так обида становится предвестником новой ссоры и формирует дополнительные переживания.

Вот почему так важно принимать на себя ответственность за все, что происходит. В семье невозможно жить без уступок, без того, чтобы время от времени не просить прощения. Обиженному человеку всегда хочется услышать от второй половины самые искренние и нежные слова.

Общие взгляды

Когда люди смотрят на жизнь в одном направлении, им становится интереснее проводить время вдвоем. Общие семейные ценности объединяют, способствуют созданию доверия и уважительного отношения внутри пары. Когда обиды решаются своевременно, негативная энергия не откладывается и не мешает жить счастливо.

Иметь общие взгляды на привычные вещи чрезвычайно важно для того человека, который решил построить прочный семейный союз. Конечно, в этом вопросе оба супруга должны принимать равноправное участие. Однако так повелось, что женщине приходится больше заботиться о благополучии семейного очага, следить за тем, чтобы отношения со временем не угасали, а развивались. Не нужно постоянно доказывать второй половине, что она сама во всем виновата, даже если это так. Следует помнить, что ответственность лежит на плечах обоих супругов.

Лучшие качества

Чтобы перестать обижаться на мужа, женщине необходимо вспомнить, что она в нем ценит больше всего. Какие его качества характера привлекли ее в первую очередь? На них и нужно останавливать свое внимание в тот момент, когда обида начинает захлестывать изнутри.

Нельзя допускать, чтобы обида проникла в сердце и надолго там поселилась. В противном случае вся последующая семейная жизнь будет похожа на непрерывный поток оскорблений и взаимных претензий. Лучшие качества характера партнера помогут спасти отношения. Конечно, если вовремя вспоминать о них и концентрировать на них свое внимание. Женщине лучше всего проявлять определенную мудрость в общении с супругом, чтобы со временем не превратиться в недовольную всем фурию.

Таким образом, освободиться от обиды на близкого человека можно несколькими путями. Важно только уметь не зацикливаться на них, не допускать ситуации долгого выяснения отношений. Конечно, обиды и непонимания все равно будут присутствовать в любой семье. Это неизбежный момент, ведь рядом живут два разных человека, две индивидуальности, у каждой из которой имеются свои личные потребности.

Если мы субъективно чувствуем, что вложились в отношения больше, то возникает перекос справедливости, равновесия. Причем супруг со своей стороны может чувствовать то же самое. Потому что каждый, не понимая свойств другого, давал то, что умел, а не то, чего хотел партнер.

Если бы не обида на мужа, ко мне никогда не пришло бы это понимание.

Я хочу простить тебя за обман и предательство. За то, что семья умерла, не успев сложиться. За короткий секс как единственное выражение отношений.

Я хочу простить тебя за то, что когда наш новорожденный малыш кричал круглосуточно в течение многих месяцев, ты не помог мне ухаживать за ним. За ссоры, за то, что в самые тяжелые моменты ты меня даже не обнял, смотрел презрительно и требовал взять себя в руки.

Я хочу простить тебя за то, что ты гонишь меня из дома, который мы намечтали и построили вместе. За то, что твое хорошее настроение – редкий гость в нашем доме. Если же оно иногда случается, ты уходишь дарить его друзьям.

Я хочу простить тебя за каменное молчание, игнорирование, неизвестность. За твое коронное «на меня не рассчитывай». За то, что уходя из дома, ты не говоришь ни слова.

Я была готова к этому – я хотела тебя простить. Но прежде мне пришлось посмотреть внутрь себя и встретиться со своей обидой лицом к лицу.

Обида – мой компас земной

Первым открытием для меня было то, что обижаться на мужа свойственно не всем женщинам. «Злопамять» присуща только тем, у кого память в принципе лучше, чем у других. В Системно-векторной психологии Юрия Бурлана такие люди (и мужчины, и женщины) называются носителями . Идеальная, энциклопедическая память дана им от природы потому, что в потенциале это профессионалы, скрупулезные и точные, аккуратные и ответственные.

Носители анального вектора имеют свою важную роль в обществе – накопление и передача опыта следующим поколениям. И они прекрасно реализуют ее в роли преподавателей, учителей, профессионалов своего дела. Но так случается не всегда. Если свойства памяти такого человека не используются для накопления и передачи знаний, он концентрируется на негативных воспоминаниях своей жизни.

Именно поэтому женщина с анальным вектором часто просто не может последовать советам психолога и забыть плохое. Обида на мужчину накапливается, и она не знает, как на это повлиять. В силу своих врожденных свойств – хорошей памяти, приоритета прошлого опыта – такая женщина попадает в ловушку, из которой непросто выбраться без знаний о себе.

Как рождается обида? Тоже из врожденных свойств анального вектора. Для таких людей крайне важна справедливость, которая, в их понимании, означает «поровну». Если мы субъективно чувствуем, что вложились в отношения больше, то возникает перекос справедливости, равновесия. Большая ошибка – молчаливо ждать, когда он додаст, так можно накопить сильную обиду. Причем супруг со своей стороны может чувствовать то же самое. Потому что каждый, не понимая свойств другого, давал то, что умел, а не то, чего хотел партнер. И остался не отблагодаренным.

Отомстить мужу за обиду

Желание проучить мужа за обиду также свойственно людям с анальным вектором. Потому что мы сторонники равенства. Нам комфортно, когда все поровну. В том числе обид. Местью мы пытаемся вернуть психологический комфорт, когда обида разрослась. Мы жаждем расплатиться с обидчиком той же монетой. Думаем, раз меня предали, то и я предам, мне станет легче.

Но наказать мужа за обиду чаще всего не выходит. как свойство предполагает склонность постоянно обижаться на большие и маленькие провинности людей. Обидевшись один раз, мы чаще всего берем это в привычку. И состояние равновесия можем поддерживать, только мстя без остановки и устали – то обидным словом, то поступком, хоть мелочью. Такая игра не стоит свеч. Становится ясно, что пора .

Обида жены на мужа. Почему он тебя обижает.

Он не обижает в прямом смысле слова. Просто он другой. Не такой, как ты.

Человек меряет других по себе. Ты видишь внешние поступки и объясняешь их внутренними причинами, присущими и понятными тебе. А у него они другие.

Человек может даже не знать, что его действия наносят обиду другому. Или может желать совершить благо, но промахнуться мимо ценностей получателя. Ярый индивидуалист с дарует свободу и максимум личного пространства партнеру. А партнер с анальным вектором – отчаянный семьянин – воспринимает это как боль. Ему не нужна такая «свобода».

А если не простить?

Если сложная ситуация не была прожита правильно и заставила обижаться на мужа, то впоследствии ярлык обидчика может автоматически навешиваться на других мужчин.

Если обиды не осталось, то и плохого опыта не осталось.

Обида на мужа – как простить?

Сделать это легко, поняв истинные причины его поступков. Как? С помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Уже после прохождения бесплатных лекций часть обид на мужа отваливается, потому что действия, которые раньше обижали, начинают восприниматься как проявление его личных особенностей и теперь вызывают улыбку. Обижаться на мужа за них после этого невозможно.

Становится видна положительная сторона «негативных» свойств. Строгий надзиратель за порядком и сам дисциплинирован. Холодный философ способен раскрыть тайны бытия. Романтик, неспособный защитить в драке, подарит самую большую любовь.

Часть более тяжелых обид проходит позже, когда женщина становится способна понять и те поступки, которые являются компенсацией внутренних фрустраций человека.

Понимание поступков человека не всегда означает их одобрение. Оно означает свободу от обид.

Очень важно и то, что способность понимать и предугадывать поступки людей освобождает от неоправданных ожиданий. Мы начинаем абсолютно четко понимать, на что способен человек, а чего не сможет никогда. Понимаем причины его поступков, хороших и не очень. Это кардинально решает проблему обидчивости в нас самих, дает ответ, как справиться с тяжелым чувством.

Благодарность вместо обиды на мужа

Когда железный занавес обид обрушился, стали видны лучшие моменты нашей жизни.

Еще я увидела, что обида была мне присуща как состояние независимо от твоих поступков. Вскрылась и отпустила свои силки давняя обида на маму. Я благодарна тебе за то, что ты был со мной, несмотря на мою обидчивость.

Я благодарна тебе за все хорошее. За сам факт того, что я любила. Ведь это такое счастье – любить!

Что делать? Регистрируйся на бесплатные онлайн-лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, чтобы отпустить многолетние обиды на мужа, понять его и себя, увидеть бесчисленное множество поводов для благодарности и счастья!

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »

Значительную роль в жизни человека играют эмоции. И, к сожалению, далеко не всегда они положительные. Одна из отрицательных и, по мнению психологов, «мешающая» эмоция – обида. Мешает она в первую очередь нормальным, рациональным отношениям. А особенно много проблем доставляет обида на мужа, по этой причине с нею надо справиться. И вообще, желательно приучить себя не обижаться, а отвечать другими эмоциональными и рациональными реакциями.

Откуда растут ноги обиды на мужа

Предотвратить какое-то неприятное событие намного рациональнее, чем разгребать потом его последствия. Значит, стоит подумать для начала, почему формируется обида на мужа. Определив причину, справиться с самой эмоцией удастся гораздо проще. Вот основные источники возникновения и дальнейшего укоренения обиды.

1. Особенности психологии. На самом деле, основной стержень обиды – это неумение правильно реагировать на неприятные поступки мужа. Таким образом, дело в вас, а не в окружающих. Другой человек может совершать все что угодно, но если ваша обидчивость в пределах нормы, то вы не будете реагировать негативно, а начнете искать другие способы решения ситуации.
2. Неумение разряжаться. Далеко не всегда к обиде приводит какой-то один поступок. Бывает так, что мелкие «обидки» накапливаются годами. В конце концов, их становится так много, что любое поведение мужа начинает раздражать. Чтобы такое не происходило, надо разрешать проблемы по мере их возникновения, а не накапливать. Тогда справляться с обидой вообще не придется.
3. Откровенно хамское поведение мужа. Наконец, даже если вы постоянно стараетесь управлять эмоциями, даете себе отдых и разрядку, все равно обида способна рано или поздно появиться. И тогда причина может оказаться как раз в самом муже, который совершенно не умеет правильно с вами обращаться. В этом случае уже надо менять его, а не то обид со временем будет все больше.

Вот три основных источника обиды, с каждым из которых надо поработать, чтобы справиться с появляющимися сложностями. А делать это придется в любом случае, если вы не хотите себе заработать невроз или окончательно разрушить отношения.

Как нельзя справиться с обидой на мужа

Стратегии борьбы с обидой бывают разные. К сожалению, чаще всего выбираются неэффективные, а порой – и вовсе вредные. Значит, начнем обучение от противного. То есть посмотрим на стратегии, которые совершенно неприемлемы. Используя их, вы по разным причинам только усугубляете ситуацию.

1. Замалчивание. Наверное, наиболее распространенное явление. Вместо того чтобы разрешать ситуацию, вы ее замалчиваете и всячески показываете, что обиделись. Но помните о такой проблеме, как неумение разряжаться? Выше об этом было. Так вот, замалчивание – как раз сюда относится. Вы не справляетесь с обидой, если просто молчите. Совсем наоборот – вы ее копите и рискуете в определенный момент сорваться. Результат – скандал, ругань, разрыв отношений.
2. Игнорирование. Стратегия, близкая к замалчиванию. Но она предполагает не просто молчание, а еще определенные действия. Например, вы отказываетесь куда-то идти с мужем, готовить ему, смотреть вместе сериал и так далее. Тоже ничего хорошего в этом нет, потому что игнорирование из-за обиды, опять же, только разрушает отношения. Пусть не быстро, но наверняка. Сюда еще можно отнести отказ в сексе. Не для всех мужчин такое наказание действенно, но для многих это, и правда, проблема. Делая больно супругу, вы с обидой не справитесь.
3. Шантаж. Как еще можно наказать мужа за нанесенную обиду? Потребовать от него «возмещения». Распространенный случай из жизни: «ты вчера напился и вел себя как свинья, поэтому теперь я пойду и куплю себе что-нибудь дорогое из одежды». Может, это вам и будет первое время помогать. Но так вы приучаете мужа, что он может вам фактически заплатить за обиду, а не менять свое поведение.

Вы, конечно, можете попробовать эти способы, но серьезного эффекта не ждите. В скором времени станет ясно, что обида на мужа никуда не девается. Она только усиливается, поскольку вы просто отвлекаете себя от эмоций, а не разряжаете их. Тогда как же быть? Ответ попытаемся найти дальше.

Как правильно справиться с обидой на мужа

Эмоции – это такое богатство, которое накапливать не надо. То есть старайтесь как можно быстрее их разряжать – избавляться от обиды. Способы существуют разные. Соответственно, для различных случаев. Основные методы, как справиться с обидой на мужа, представлены ниже.

1. Высказывать обиду, а не замалчивать

Оставлять разрешение обиды «на потом» – неправильно. Чем дольше вы будете ее копить, тем сильнее она будет мешать вашим отношениям с мужем. По этой причине намного лучше высказывать свои негативные эмоции сразу. Но здесь есть проблема – делать это надо максимально спокойно, чтобы не случился скандал.

Причем, фразы «я обиделась» совсем недостаточно. Надо сказать точно, что именно вызвало обиду: грубое отношение, неправильный поступок, игнорирование с его стороны и так далее. Да, муж сам никогда не догадается, на что конкретно у вас обида. Не ожидали, что он не умеет читать мысли? А это ведь правда.

Извинения от него необязательны. Но желательны. Особенно, если для обиды есть объективная неоспоримая причина. И, конечно, между мужем и женой обязательно должны быть разговоры. С помощью разговора можно разрешить любые проблемы и справиться с любой обидой. В разумных пределах. Если дело в измене или в каком-то еще страшном поступке, то обида останется, скорее всего, навсегда.

2. Не спор, а поиск общего решения

Нередко обида на мужа возникает из-за того, что он не разделяет ваше мнение. К сожалению, некоторые мужчины столь принципиальны, что они даже специально стараются навязать свою точку зрения и, соответственно, подавить вашу. Такого позволять тоже нельзя. Пусть в споре лучше каждый останется при своем, если не получается найти компромисс. Кстати, мужу тоже надо объяснить, что вас бесполезно в чем-то убеждать, если вы не согласны. Иначе так и придется постоянно таить обиду. Лучше сойтись на том, что у вас точки зрения разные и менять их никто не планирует.

3. Установка правил общения с мужем

Если супруг постоянно буквально нарывается на обиду с вашей стороны, стоит попытаться изменить поведение. Но не только его («переделать» другого человека вообще весьма непросто). Семье нужны общие правила, которые все согласны выполнять. Например, никакой грубости ни с чьей стороны. Уже будет меньше поводов для обиды. Распределение обязанностей по дому – тоже полезная вещь. Формирование и траты семейного бюджета… И так далее.

Обговорите как можно больше сфер совместной жизни. Здесь есть очень полезный воспитательный момент: когда муж нарушает установленные правила, вам даже не надо будет ему говорить о своей обиде. Если он адекватный человек, то и сам будет чувствовать себя виноватым.

4. Понять и простить, если обида уже есть

Наконец, когда обида на мужа все-таки сформировалась, и она вас тяготит, придется работать над собой. Но сначала выясните все обстоятельства, связанные с ситуацией, которая вызвала обиду. Судить другого легко, а вы попробуйте его оправдать, если для этого есть реальные причины. Например, вы не смогли сходить с мужем в кино или в кафе. А почему? Как вариант – мужа задержали на работе. Сами подумайте: даже если вы невероятно важны для супруга, все равно бросить работу он не может, ведь ему надо содержать семью. Понимание своего мужа и прощение – вот то, что избавляет от обиды.

Есть поступки, простить которые невероятно сложно. Та же измена. Довольно часто обида в этом случае снимается путем обвинения себя. То есть вы можете решить, будто сами виноваты, потому что плохо относились к супругу, чего-то ему недодали и прочее. Но так делать нельзя. Вы в любом случае не виноваты, потому что решение изменять или нет всегда остается за самим супругом. Его никто силком налево не тянет. Тут вам придется либо смириться и в дальнейшем постараться подобного не допускать, либо разводиться. Но разговор по душам точно не помешает. Пусть муж объяснит, зачем он это сделал, что им двигало. И обида, может быть, пройдет.

Найти силы и справиться с обидой на мужа

В любой ситуации для работы над обидой необходимо стараться. Даже если виноваты не вы, а ваш супруг. Как можно заметить, любой действенный способ справиться с обидой предполагает участие двоих. Лишь совместно вы наладите эффективное взаимодействие, построите правильные и приятные обоим отношения. Мадам Жоржетт только осталось предложить вам посмотреть видео психолога, который прекрасно знает, о чем говорит. Справьтесь с обидой на мужа и живите в гармонии.

По-другому, я уверена, на них и обижаться-то не стоит.

Все равно из спонтанной, незапланированной, непродуманной обиды они сделают неправильный вывод - придется обижаться заново, и заново, и заново, так и жить некогда будет.

Поэтому лично я обижаюсь так.

Обида первая, профилактическая

Используется для того, чтобы, как говорится, карась не дремал. Чтобы мужчина был в тонусе, не забывал дорогу в парфюмерный магазин, отрабатывал приемы примирения и тренировал навыки полноценного шопинга.

Делается так: заходит он в дверь, снимает пальто, бодрым шагом топает на кухню, а там… я…. оооочень грустная… сижу, смотрю в скатерть, глаз не поднимаю. Он ко мне: «Туся, а что приключилось?» Молча убираю из-под его руки плечо и выскальзываю из кухни.

Дальше все в зависимости от настроения. Можно упасть на кровать лицом в подушки и так лежать безучастно. Можно хлопнуть дверью в ванную и громко зарыдать. Можно крикнуть из комнаты: «Я все, все, все знаю!» и ждать, что будет. В общем, вариантов масса.

Итог очевиден: провинившийся (да-да, провинившийся!) бойфренд надевает не успевшие остыть ботинки и мчится в кондитерскую за тортом. А если было падение в подушки или рыдание, тогда в ювелирный за кольцом.

Обида вторая, гормональная

Используется для здоровья, потому что если во время ПМС как следует на него не обидеться, можно сорвать себе всю нервную систему. И опять же, никогда не помешает новый примирительный фен или усмиряющая помада.

Для этой обиды заранее предупреждаем половинку, что ПМС - это страшное время, в которое вы за себя не отвечаете.

И он радостно всплескивает руками (ах, просто ПМС!) и бежит за помадой.

Обида третья, для примирения

Иногда так хочется бурно примириться, что обязательно нужно обидеться. Ну не будешь же мириться после совместного ужина при свечах!

Поэтому находим повод - волосинка на лацкане пиджака (ваша, кстати, но он сразу не сориентируется), помада на воротнике (объяснить, как поставить?), опоздал на пять минут, вообще любой повод и…. Очень бурно обижаемся.

Причем, обижаясь, постепенно перемещаемся в спальню - мириться лучше там, потому что на кухонном столе неудобно.

Обида четвертая, для воспитания

Вот здесь уже к черту театр и систему Станиславского. Здесь нужно обижаться по полной.

Забыл про день рождения и день свадьбы, явился утром и подшофе, назвал в постели «Светкой» и другие страшные преступления - все это должно караться тяжелой, свинцовой обидой окончательно, бесповоротно и неотвратимо. Никаких интеллигентских штучек с прощениями и пониманиями. Только обида. Чтобы неповадно было.

И подарок в размере ста базовых величин. Чтобы следующий раз крепко подумал, прежде чем преступать закон.

У такой системы, правда, бывают нюансы.

Моя подруга, например, уже седьмую соковыжималку складывает в антресоли.

Ну нету фантазии у ее мужика…

VELVET: Агата Волчкова

Из-за каких только мелочей не ссорятся и не обижаются друг на друга люди. Муж не заметил новой прически, не поцеловал на прощание, забыл об очередной дате, купил неподходящий подарок. Как правильно реагировать на подобные мужские проступки? Как не дать обидам и недомолвкам испортить себе жизнь?

Обиды имеют свойство накапливаться. А потом глядишь, и до развода недалеко. Может не стоит доводить до таких крайностей и просто стараться избегать поводов для появления обид? Ну, разве трудно напомнить мужу заранее о том, что скоро годовщина вашей свадьбы? Может он конечно и сам помнит о том, что скоро семейный праздник и уже прикупил подарок, но лишнее напоминание точно не повредит. Так вы обезопасите себя от неприятных сюрпризов, и, может быть, даже вместе запланируете что-нибудь романтическое. Просто не делайте из забывчивости мужа трагедию и радуйтесь жизни. В крайнем случае, можно воспользоваться советами семейного психолога, рассказать обо всем, что вас не устраивает и прийти к компромиссу.

Большинство из нас, к сожалению, не умеют этого делать. Иногда даже самые мелкие бытовые неприятности способны серьезно отравить жизнь. Гораздо эффективнее решить проблемы, которые по сути своей являются лишь следствием непонимания, на самой ранней стадии, т.е. в зародыше. Давайте рассмотрим наиболее распространенные поводы для ссор и разберемся, как с ними справиться.

Он не замечает вашей красоты

Вот стараешься для него, по салонам красоты бегаешь, а он – ноль внимания. Даже если и спросишь его, как тебе моя новая прическа, он промычит что-нибудь невнятное и отвернется к телевизору. Как же! Футбольный матч гораздо интереснее, чем разговор с любимой женой. Самое обидное, что коллеги по работе изменения во внешности замечают и даже комплименты делают, а он хоть бы хны. Может, просто он перестал видеть во мне женщину?

Совет психолога

От гетеросексуального мужчины не нужно требовать внимания к мельчайшим деталям вашей внешности. Он вряд ли заметит изменения цвета вашего лака для ногтей или губной помады. Он видит любимую женщину целиком и ему не до мелочей. И это совсем не значит, что он перестал вас любить. Просто мужчины так устроены. Лучше учитесь не обращать на это внимания. Работайте над самооценкой! Используйте маленькие женские хитрости! Мужчинам приятно знать, что они вкладывают в любимую женщину средства и ее безупречный внешний вид во многом и его заслуга. Чаще напоминайте ему, что именно он дал деньги на покупку нового платья, что именно этот фасон ему нравится и он обязательно оценит вашу внешность именно так, как вы того хотите.

Упрямство

Он хочет делать все по-своему! Ужас, как он упрям! Стоит что-нибудь ему посоветовать, и он делает все с точностью до наоборот. Причем, он никогда не признается, что был не прав. Ну почему он так себя ведет?

Совет психолога

Это абсолютно нормальное поведение для представителей мужского пола. Мужчина считает себя главой семьи и всем своим естеством желает это продемонстрировать. Возможно, не стоит претендовать на лидерство и взять на себя роль серого кардинала? Вы же можете с легкостью сделать так, чтобы муж согласился с вами, не доказывая свою правоту. Просто плавно подведите его к нужному вам умозаключению. Амбиции не приводят ни к чему хорошему, когда дело касается личных отношений.

Муж-тиран

Муж не жалеет, не утешает, не просит прощения. Может быть он – садист? Так обидно и больно от ощущения незащищенности и ненужности.

Совет психолога

Вполне возможно, что мужчина, более рациональный по своей природе, просто не знает, как вас утешить. Вряд ли ваш муж действительно садист, скорее он - человек, в душе которого плачущая женщина вызывает панику. Подумайте, в чем истинная причина ваших слез. Может быть, вам просто хочется, чтобы муж оказывал вам больше внимания? А не стоит ли прямо сказать мужу о своих потребностях? Если муж поймет, что его жене необходимы его поддержка и участие, он, возможно, будет гораздо внимательнее и терпимее к женским слабостям.

Вечно всем недоволен

Совет психолога

Вполне возможно, муж просто получает удовольствие от ваших переживаний относительно его настроения. Лучше оставить все как есть, не оправдывайтесь, не приставайте с расспросами. Можете рассказать, как вы переживаете, что он устал. Можно поговорить с ним, когда у него будет хорошее настроение. Ни в коем случае не рассыпайтесь в извинениях, иначе вы будете подкармливать вампира, и будет только хуже.

Футбольный болельщик

Многие женщины страдают от того, что их муж чересчур увлечен футболом. Некоторые мужчины на просмотр футбольных матчей приглашают еще и друзей, которые приносят с собой горячительные напитки. Разве не повод для расстройства?

Совет психолога

Футбол – не самое страшное пагубное пристрастие. Попробуйте проще относиться к этой маленькой мужской слабости. Может изображать из себя заядлую болельщицу и не стоит, но и ругань ни к чему хорошему обычно не приводит. Чтобы не зацикливаться друг на друге, чаше общайтесь с подругами.

Неряха

Он постоянно наводит бардак, разбрасывает вещи и не думает убирать за собой. Домашними делами его заниматься не заставишь, из-за этого происходят бесконечные ссоры.

Совет психолога

Это самый распространенный мужской недостаток. Не стоит думать, что муж вас не уважает или воспринимает как прислугу. Может быть, вы сами избаловали его и приучили к такому положению вещей? Попробуйте действовать с помощью излюбленных женских средств убеждения – хитрости и ласки. Не устраивайте скандалов и спокойно убирайте его вещи, вот только если он вдруг не сможет найти их в спешке, это уже не ваша вина. Потом попробуйте с ним спокойно поговорить и объясните, что вам неприятно его поведение. Если же так разрешить проблему не получится, попробуйте поговорить с ним серьезно. Правда, в этом случае есть риск выслушать претензии и в свой адрес.

Мужские обязанности

Ну что же это такое? Почему приходится по несколько раз напоминать о том, что нужно починить кран или повесть полку на стену? Я же выполняю все свои обязанности!

Совет психолога

Нужно четко распределить обязанности и стараться придерживаться этого порядка. Хвалите мужа за выполнение им его части работы по дому, и тем более, если он сделал что-либо сверх своих обязанностей. Попробуйте составить график выполнения определенной домашней работы и отмечайте в нем выполненные дела. Этот нехитрый прием здорово поможет вам и приучит мужа к тому, что его часть домашней работы должна быть выполнена в срок.

Бабник

Многие женщины не любят, когда их мужья обращают внимание на других представительниц прекрасного пола. Иногда даже начинает казаться, что чувства ушли, раз он так много внимания уделяет посторонним красоткам.

Совет психолога

Подумайте, вы же тоже обращаете внимание на привлекательных мужчин. И в момент, когда разглядываете загорелое тело или подтянутую фигуру проходящего мимо мужчины, совсем не перестаете любить своего мужа. Так почему он не может остановить взгляд на красивой девушке?

Мужчины любят лицезреть красивых женщин. Это заложено в них самой природой. О верности мужчины нужно судить совсем по другим критериям. Вполне возможно, что все дело в вашей самооценке. Больше внимания уделяйте себе и повышайте свою самооценку, тогда подобные взгляды мужа не будут вас расстраивать.

Нельзя накапливать в себе отрицательную энергию. Это вредно для здоровья и душевного равновесия. Обидчик может и не осознавать, что задел вас. В этом случае демонстрация обиды абсолютна бессмысленна. Не стоит накапливать обиды и переживать из-за мелочей. По своей сути обида –это загнанная внутрь злость. Она может вырваться наружу в виде стресса, депрессии или агрессивного поведения, а может перерасти в болезни и нервные срывы.

Психологи советуют как можно быстрее избавляться от последствий обид. Можно нарисовать свою злость, можно написать о своих переживаниях, можно обратиться за помощью к специалисту. Но самый действенный способ – быть откровенной со своим избранником. Просто рассказывайте обо всех своих обидах сразу же и избегайте недомолвок. Как только вы избавитесь от обид, жизнь с любимым человеком будет намного более счастливой, а отношения станут гармоничными.

Мужчины не всегда понимают женщин. Их мозг устроен по-другому, поэтому не стоит думать, что вторая половина просто хочет вывести вас из себя. Мужчины не способны воспринимать такое же количество информации, как женщины, поэтому не могут долго обсуждать проблему. Если вы хотите достучаться до избранника, говорите более аргументировано и кратко. Они не понимают полутонов и скрытых посланий, поэтому использовать их при общении с сильным полом бесполезно. Попробуйте посмотреть на конфликт глазами партнера, и возможно он предстанет перед вами в другом свете.

Наши обиды очень часто представляют собой плод нашего воображения и фантазии. Говорите о своих претензиях и обидах, повышайте самооценку и жизнь заиграет новыми, яркими красками.