Беременность - это не только семейная радость, но определённые проблемы. Как себя вести в это время, что есть, чем заниматься - это лишь часть вопросов, ответы на которые должна знать любая женщина.

В жизни существует масса вопросов, с которыми мы сталкиваемся ежедневно: кому-то необходимо купить кондиционеры промышленные, кто-то озадачен выбором авто, и практически для каждой семьи актуальным и желанным событием является беременность. Это явление даже и проблемой-то не назовешь, скорее это "божий дар", который надо оберегать.

Во время беременности следует выполнять множество рекомендаций, которые можно разбить по пунктам:
* женщина и еда;
* женщина и здоровье;
* женщина и отношения в семье.

Первый пункт - один из самых главных и касается как будущей роженицы, так и ее чада. Во время беременности женщина должна есть как можно больше фруктов (сочных) и овощей, в этот период сильно хочется пить, и потребность в жидкости можно восполнить именно натурпродуктами. Если же жажда все равно вас мучает, то недостаток влаги плохо скажется на ребенке (вплоть до физических отклонений), а ее избыток приведет к отечности. Из рациона надо удалить продукт, вызывающие жажду (сыр, копченую колбасу, соленья и так далее).

Женщина всегда должна следить за своим здоровьем, а особенно в период беременности. Для того чтобы не произошло искривление таза (проблемные роды), необходимо ходить в обуви с каблуком не выше 4 см. Чтобы предотвратить появление варикоза, необходимо надевать специальные колготки, а для поднятия плода и его поддержки носить пояс. Во время беременности женщина должна тщательно контролировать свое эмоциональное состояние, никаких стрессов и депрессий быть не должно. В этот период для успокоения рекомендуется принимать таблетки валерьянки. Ни в коем случае женщина не должна переохлаждаться, поэтому в спальню лучше дополнительно к отопительной системе купить конвекторы noirot.

Хотя будущая мама полностью переносит все тягости беременности самостоятельно, но помогать ей в этом должен и ее муж. Ни для кого не секрет, что одним из основных компонентов семейной жизни является секс. Так вот от этого занятия после шестого месяца беременности и на два месяца после нее надо отказаться. Мужчина должен со стойкостью вытерпеть эти лишения и при этом все так же окружать женщину лаской и заботой.

О домашнем уюте мечтают практически все люди. Для того чтобы его создать, нужна масса условий: удобный дом или квартира, купить конвекторы nobo, обставить жилье мягкой мебелью и так далее. А по-настоящему укрепить семью, выйти на новый уровень совместной жизни поможет рождение детей, так как именно они сплачивают семью и создают в ней ощущение уюта и гармонии. Так что, дорогие женщины, желаем вам почаще беременеть и приносить в свои дома счастье!

Другие записи

Стоит ли присутствовать мужу на родах?

Статья о том, стоит ли присутствовать мужу на родах. Основные ошибки, которые не стоит делать при партнерских родах. Мода на партнерские роды появилась сравнительно недавно. Стоит ли брать на роды партнера? Зачем и какие функции он должен исполнять??? Пассивный наблюдатель или активный участник?

Посмотрите на реакцию родителей, которые впервые узнают, что в скором времени у них появятся на свет близнецы. Они склонны испытывать некоторый шок. Иметь сразу несколько детей, а не одного, как может быть планировалось, ответственное испытание для обоих из родителей. Когда УЗИ показывает двое детей, это еще более менее переживают родители. Но когда речь заходит о появлении на свет тройни….

Почему же происходит многоплодная беременность, и какие факторы к этому предрасполагают?

Не редкое явление

В процентном соотношении многоплодная беременность случается около 1,5%. Как показывает статистика, наиболее часто близнецы в таком количестве появляются на свет у африканских жителей.

Давайте постараемся ответить на главный вопрос: почему сразу так много детей рождается? Как ни странно, но на данный вопрос не могут найти ответ даже продвинутые медики, и современная медицина. Безусловно, в настоящее время этому феномену посвящается большое количество исследований. Но все ученые приходят только к одному мнению, что многоплодная беременность, скорее всего, появляется в результате наследственной предрасположенности.

Немного раньше, было принято считать, что такая особенность передается исключительно по материнской линии. Но сегодня уже выдвигается гипотеза о том, что существует некое равенство, между матерью и отцом, и оба могут повлиять на многоплодную беременность. Кроме того, было отмечено, что шансы забеременеть и получить в результате больше одного ребенка, могут возрастать со временем. Таким образом, чем старше будет женщина, тем больше будет процент вероятности такой беременности.

Как показывает практика, и проведенные научные исследования, близнецы могут рождаться и у тех, кто длительное время принимал гормональные препараты. Такие лекарственные средства могли приниматься, как и для лечения от бесплодия, так и в качестве предохранения от наступления беременности. Зачастую искусственное оплодотворение также может приводить к зарождению сразу нескольких эмбрионов.

Когда наступает многоплодная беременность, то на УЗИ можно наиболее часто увидеть два плода. Тройня – это редкий случай. С того момента, как поставлен диагноз многоплодной беременности, у будущей мамы весь срок вынашивания близнецов будет протекать по особенному. Кроме того, чувствительность и эмоциональность также будет действовать в двухкратном размере.

Существует ли скрытый риск

Близнецы, которые находятся в животе у будущей мамы, всегда будут ощущать некий дефицит кислорода, нехватку необходимо количества питательных веществ. И это понятно, ведь очень сложно предоставить нормальное развитие для одного плода в утробе, не говоря уже о двойне или тройне. К большому сожалению, подобные условия влекут за собой отсталое развитие детей. По статистике, такие малыши довольно часто рождаются недоношенными, с маленьким весом, со слабым и не развитым должным образом мышечным тонусом, не приспособленными к полноценной и самостоятельной жизни.

В процессе многоплодной беременности всегда существует риск возникновения неприятных осложнений. Эти осложнения в первую очередь могут сказаться на маме. У женщины может наблюдаться анемия, постоянный токсикоз, кровотечение. Врачи настоятельно рекомендуют таким женщинам находится под постоянным врачебным контролем, и как можно чаще наведываться в клинику. В первую очередь беременная женщина должна сдать анализы на мочу и кровь. Кроме этих анализов, предстоит сдать в обязательном порядке исследование биохимическое крови, кровь на резус фактор и группу. На сроке беременности после двадцатой недели, женщина должна приходить в консультацию два раза в месяц. А после тридцатой недели беременности, каждую неделю необходимо будет посещать врача.

Для того, чтобы иметь правильное представление о том, как происходит развитие близнецов, необходимо делать повторное УЗИ. Это позволит врачу гинекологу правильно оценить размеры плодов, и их рост. Необходимость представляют собой также и измерения околоплодных вод, плацентарная достаточность.

Врачи осуществляют постоянный контроль за состоянием артериального давления беременной женщины. Все врачебные действия должны быть направлены на устранение предпосылок к токсикозу на поздних стадиях беременности. Каждая женщина должна понимать, то от ее организма в таком уникальном случае требуется намного больше затрат. И первым делом, может облегчить ситуацию исключительно правильное питание. Отметьте для себя, что рацион должен содержать как можно больше калорий, ведь только для потребностей детского организма понадобиться в среднем каждый день около 300 калорий. Чтобы не было анемии, и любых предпосылок к этому заболеванию, нужно употреблять продукты, в составе которых много витаминов и железа.

Если женщина носит под сердцем сразу несколько детей, то ей противопоказаны занятия гимнастикой, и любые физические нагрузки на организм. Больше нужно гулять на улице, вдыхать свежий воздух. Но при этом, врачи не рекомендуют осуществлять длительные прогулки пешком. В самом конце беременности, будет лучше себя обезопасить постельным режимом. Самосохранение позволит избежать преждевременных родов.

Разница между детьми

Многоплодная беременность может возникнуть в том случае, если оплодотворенная яйцеклетка разделиться, либо же, когда оплодотворяться сразу две яйцеклетки. Если брать к рассмотрению первый случай, то рождаются однояйцевые дети, а во втором случае могут родиться дизиготоные дети.

Однояйцевые дети всегда рождаются только одного пола. Они характеризуются одинаковым набором генов, и между ними есть много схожих черт. У детей второго случая, общие гены в процентном соотношении могут достигать около 60%.

Психологические особенностибеременной

У беременной женщины возникает особоепсихологическое состояние сосредоточенности на своем внутреннем мире и набудущем ребенке, которое в значительной степени отражается на ее самочувствии исостоянии плода. Это состояние материнской сосредоточенности достигает своегопика во время родов и затем продолжается в течение всего периода кормлениягрудью. Во время беременности у женщины изменяются ощущения, чувства и настроения.Ей кажется, что мир вокруг нее изменился из-за перемен, происходящих в нейсамой. Изменение психического состояния женщины при нормальной беременностивозникает под влиянием изменений, происходящих в ее нервной и эндокриннойсистемах, регулирующих беременность.

Первая половина беременности

Впервые месяцы беременности наиболее заметныеизменения происходят с сенсорным восприятием женщины. Практически каждаябеременная (90%) сообщает об измененном восприятии запахов и вкусов, что можетнаблюдаться очень рано, уже со второй недели беременности. Помимо этого, убеременных может наблюдаться измененное восприятие звуков, цветов, зрительныхобразов, а также изменение в тактильных ощущениях. Распространенным явлениембеременности является возникновение различных пищевых желаний, которые могутбыть чрезвычайно сильными. Известными явлениями беременности являютсяпеременчивость настроений, сентиментальность, слезливость, сонливость иотупение. К малоизвестным психическим явлениям в первой половине беременностиможно отнести изменение отношения к роду деятельности или работе, появлениенеобычных пристрастий и занятий (например, вязание или вышивка, рисование имузицирование и т.д.), появление необычных мечтаний и сновидений, а такжеизменение отношения к окружающим и собственному телу.

В течение первых 20 недель беременностиженщины отличаются ранимостью. У них появляются необыкновенная чувствительностьи слезливость, повышенная обидчивость и капризность, сопровождающиеся огромнойпотребностью в добросердечном отношении и внимании. Кроме этого, беременныеобычно отличаются повышенной внушаемостью и реже оказываются полностью закрытыи невнимательны к каким бы то ни было предостережениям. В импульсивностинастроений женщин во время беременности проявляется включение бессознательныхмеханизмов, регулирующих этот процесс. Такая подвижность психоэмоциональнойсферы беременной диктуется потребностью в более чутком поведении с ее стороныпо отношению к внешнему миру, что в какой-то степени служит гарантиейбезопасности будущего ребенка. Рассмотрим несколько подробнее некоторые явлениябеременности.

Обоняние

В первые 5 месяцев беременности у женщиныможет появиться неадекватная реакция на запахи, как на сильные, так и на слабые.Слабые запахи могут восприниматься во много раз острее, чем это было добеременности. Иногда запах, кажущийся окружающим незаметным, вызывает убеременной ощущение, что он не дает ей дышать. И сильные, и слабые запахи могутявиться причиной острого дискомфорта, рвоты, головной боли и ухудшения общегосамочувствия.

Вкусовые ощущения

Вместе с изменением восприятиязапахов у беременных часто возникает изменение вкусовых ощущений. Они начинаютвоспринимать вкусовые качества продуктов не так, как обычно. Изменяетсявосприятие специфических вкусов, например, вкус имбиря вместо симпатии начинаетвызывать негативные эмоции или становится индифферентным. Сладкое, соленое,горькое и кислое, как правило, воспринимаются беременными так же, как обычно,но может измениться их интенсивность либо в сторону усиления, либо в сторонуослабления. Например, очень соленое может казаться слегка подсоленным, аслабокислое вызывать ощущение оскомины.

Пищевые желания

Изменение вкусовых ощущений вовремя беременности тесно связано с изменением пищевых потребностей женщин. Убеременных довольно часто возникают необычайно острые пищевые желания. Отказ вреализации такого желания может стать причиной плохого самочувствия женщины,привести к возникновению у нее тошноты, рвоты, и даже стать причиной подъематемпературы. Однако все эти симптомы бесследно исчезают, как только остроепищевое желание бывает удовлетворено. Во время беременности наблюдаютсяповышенные желания кушать кислое, очень соленое или сладкое. Возникают такжежелания съесть какие-либо экзотические продукты, например крахмал, мел.

Обостренные пищевые желания беременной - этоне фантазии, а важный сигнал организма о нехватке тех или иных веществ,необходимых для нормального развития беременности и формирования плода.

Слуховые ощущения

Довольно часто у беременных возникаетобостренная реакция на звуки. Особенно остро воспринимаются громкие звуки,шумы, четкий однообразный ритм. В отдельных случаях женщина может реагироватьна них очень болезненно, вплоть до тошноты, рвоты и головокружения. Возможно,такая реакция связана с безусловно вредным воздействием громких шумов и звуковна плод. Помимо общей обостренной реакции на звуки у беременных иногданаблюдается избирательная реакция на конкретную музыкальную мелодию иликомпозицию, голос или речь (английскую, французскую и т.п.). Например,какая-либо мелодия становится особенно любимой, а мелодика английской речивызывает негативные эмоции.

Восприятие цветов

Нередко беременные выказываютисключительную привередливость к цветовой гамме. Как правило, женщина выделяет1-2 цвета, которые вызывают у нее преувеличенную симпатию или антипатию. Приярко выраженной антипатии к какому-либо определенному цвету у беременной можетпоявляться дурнота, тошнота, сопровождающаяся позывами к рвоте, нескрываемоераздражение и желание выбежать из помещения, где имеется неприятный цвет. Чащевсего неприязнь возникает по отношению к теплым насыщенным и ярким цветам:красному, желтому, оранжевому, розовому. Вызывают антипатию также грязно-синий,грязно-зеленый, черный, коричневый цвета. Гораздо реже она проявляется поотношению к холодным цветам: зеленому, голубому, синему, фиолетовому. Обычнодля беременных являются нейтральными бежевые, кремовые, белые и другиепастельные тона.Помимо раздражения,беременные, напротив, могут проявлять необыкновенную симпатию к какому-либоцвету. Например, женщина может неожиданно начать проявлять интерес к лимонномуцвету. Эта привязанность может выражаться в длительном рассматривании вещей ипредметов, окрашенных в этот цвет, стремлении носить одежду такого цвета,наклеить обои такого цвета и т.д. Это явление может быть следствием объективноговоздействия цвета на организм человека и, в данном случае, беременной.Воздействие больших площадей, окрашенных в яркие теплые цвета, приводит кповышению кровяного давления и учащению сердцебиения и дыхания, а значит, и кизменению самочувствия беременной в сторону улучшения или в сторону ухудшения взависимости от ее исходного состояния.

Тактильные ощущения

Довольно часто во времябеременности у женщин изменяется тактильная чувствительность. Это выражается втом, что они становятся более критичны к прикосновениям. Например,прикосновение к какой-либо вещи может вызывать приятные или, напротив,выраженные неприятные ощущения. Эти перемены хорошо заметны в отношениибеременной к одежде: она выделяет любимые вещи, которые носит практическипостоянно, и нелюбимые вещи, которые отказывается носить совсем.

Отношение к деятельности

Во время беременности у женщиндовольно часто возникает изменение отношения к деятельности или работе, котораяне является развлечением. Это приготовление еды, рукоделие, работа на дачномучастке, профессиональная деятельность и т.д. У беременной может появитьсясовершенное неприятие каких-либо видов деятельности, которыми она судовольствием и без напряжения занималась до этого. Иногда неприятие какой-либоработы может стать причиной сильной тошноты и позывов к рвоте. Напротив,некоторые виды занятий могут вызывать у беременной чувство удовлетворения и онаможет посвящать длительные часы работы любимому делу.

Вторая половина беременности

После 20 недели беременности общее состояниеженщины улучшается. Многие ощущения, возникшие в первой половине беременности,такие как изменения зрительных ощущений, вкуса, сильные пищевые желания,реакции на звуки, запахи, цвета и контакты с другими людьми, ослабляются илиисчезают. В отличие от предыдущего периода, у женщины может значительновозрасти творческий потенциал, в связи с чем возникает потребность в активнойдеятельности, и может появиться сверхчувствительность по отношению к будущемумладенцу. Эта способность к сверхчувствительности проявляется у беременных всновидениях, предчувствиях и других необычайных переживаниях, а также вощущении мысленного контакта с ребенком.

Рассмотрим подробнее некоторые явления второйполовины беременности.

Мысленный контакт с ребенком

Во второй половине беременностимногие женщины рассказывают, что у них установился мысленный контакт свнутриутробным младенцем. По мнению женщин, этот контакт выражается в реакцииплода на их эмоциональное состояние и мысленные реплики, обращенные к нему.Например, некоторые женщины отмечают, что ребенок прекращает бурные шевеления,когда в моменты усталости они просят его успокоиться, чтобы получитьвозможность отдохнуть. Многие беременные замечают, что плод реагирует намузыкальные произведения, которые они слушают, громкие звуки и поведение мужа.Например, если муж накладывает руки на живот беременной, желая послушать биенияплода, его шевеления чаще всего прекращаются. Причем это повторяется от раза кразу, и мужу так и не удается оказаться свидетелем столь замечательногоявления. Кроме этого, многие будущие мамы считают, что у них существуетпостоянный мысленный контакт с малышом, который трудно описать. Иногда онвыражается в форме диалога или обмена мыслями. Некоторые женщины говорят, чтомладенец отвечает на их вопросы (в частности, сообщает дату и характер родов,говорит, кто он: мальчик или девочка, и т.д.), а также предсказывает события ивлияет на них. Некоторые родители считают, что малыш выполняет их просьбы.

Творческий подъем

Довольно часто во второй половине беременностиу женщин творческих профессий наблюдается необыкновенный подъем. Вопрекиожиданиям окружающих они не оставляют свою карьеру художницы, музыканта илиписательницы, а создают свои лучшие произведения и оказываются в пике своеготворчества. Иногда случается так, что во время беременности женщина испытываетнеобычайный творческий подъем в том направлении, в котором она не являетсяпрофессионалом, и оказывается способной создать подлинное произведениеискусства, например, написать или вышить картину, создать песню, написатьстихи.

Сновидения

Во второй половине беременности, обычно после28 недель, женщины часто видят во сне свои роды или уже родившегося ребенка. Имчасто снится общение с ним и какие-то заботы, с ним связанные. Наиболее частымявляется сновидение, в котором женщина видит свои роды. Причем, как правило,роды видятся безболезненными и протекающими при каких-либо странныхобстоятельствах. Например, роды на телеге, роды в лесу, в каком-то большоммноголюдном доме и т.д. Довольно часто в подобных снах собственная беременностьвидится в каком-либо новом необычайном ракурсе. Например, женщина может видетьсебя с прозрачным животом, в котором плавает ребенок, и они общаются с нимчерез стенку живота. Кроме описанных сновидений беременные часто рассказывают,что им снятся сны, в точности описывающие события следующего дня или события,происходящие через несколько дней. Как правило, такие сновидения не носят яркийэмоциональный характер, а являются вполне обыденными и спокойными.

Чувство уже виденного

Во второй половине беременностиу некоторых женщин появляется чувство уже виденного. Оно выражается в ощущении,будто то или иное событие уже когда-то происходило, что совершенно незнакомаяобстановка, предмет, архитектурное сооружение, улица, город или чье-то лицокажутся уже знакомыми. Это чувство может также выражаться в том, что беременнойначинают казаться родными места, в которые она попала впервые. У нее даже можетпоявиться ощущение смутного «воспоминания» о пережитых здесь событиях. Иногдаженщина пытается вспомнить что-либо более отчетливо, но, как правило, этивоспоминания оказываются неуловимыми.

Ожидание ребенка — всегда загадочное и неповторимое событие, даже если это вторая беременность. В самом деле, многие мамочки, собирающиеся подарить своим первенцам братика или сестричку, нередко волнуются о предстоящей повторной беременности и родах. В связи с этим возникает немало вопросов, на которые мы сегодня постараемся подробно ответить.

Особенности второй беременности

Бывает, женщина судит о второй беременности «с высоты» своего опыта - как же, теперь мы знаем, чего ожидать! Однако сравнение здесь неуместно, поскольку каждая беременность - уникальна. Чем вторая беременность отличается от первой? Рассмотрим основные моменты:

Вторые роды

Самый болезненный родовой этап - раскрытие шейки матки. Этот процесс у первородящих мамочек достаточно болезненный и длительный (в отличие от самых родов) и занимает от12 до 18 часов. А вот последующие роды пройдут гораздо быстрее, поскольку повышается эластичность мышц матки и влагалища. Поэтому матка раскроется и подготовится к родовому процессу за 4-8 часов.

Что касается психологического аспекта, повторные роды женщина переносит значительно легче. Ведь многие ощущения уже знакомы, мама умеет правильно дышать, тужиться. Кроме того, малыш торопится появиться на свет, а значит, снижается вероятность разрывов.

Несмотря на положительные моменты, медики рекомендуют оптимальный перерыв между родами - от 3 до 5 лет. Такой интервал необходим для полного восстановления организма и накопления сил для следующей беременности.

Вторая беременность - это возможность пройти знакомый путь еще раз, однако испытав новые волнующие ощущения. К тому же у вас уже есть маленькое чудо, которое с нетерпением ожидает братика или сестричку. Приятной вам беременности и легких родов!