Привет это снова Леша Дар .

В данной статье я отвечу на вопрос «Мужчина потерял интерес, что делать? »

Кстати, если ты хочешь найти любимого мужчину

Жми:

лично отвечу тебе .

Моя личная почта: [email protected] (все бесплатно)

Если достойный, сильный мужчина не отвечает тебе взаимностью , то здесь может быть сразу несколько причин!

И сейчас я их перечислю в порядке убывания важности!

Если девушка полностью теряет свою женственность и выбирает мужской тип развития .

Такие девушки очень высокомерны , они всегда себя считают правыми и главными в отношениях, они никогда не слушают своего мужчину и постоянно пытаются с ним спорить.

Такие девушки очень самостоятельные , никогда не слушают мужчину и делают все по своему разумению!

Чтобы мужчине принять решение, ему постоянно приходиться доказывать своей спутнице, что он прав и тратить на это кучу усилий! Но из-за неуважения к мужчине, такая девушка не доверяет решениям парня и постоянно подчеркивает это!

Такая девушка всеми силами стремиться строить себе карьеру , зарабатывать кучу денег, хочет свою квартиру, машину и т.д.

Рожать детей она не хочет , так как ей карьера не позволит такую роскошь. Такая девушка впахивает с 6 утра и до поздней ночи. Естественно готовить и убираться ей некогда.

Итак, вернемся к вопросу «Если мужчина не отвечает взаимность? »

Причина №2 (нуждаемость)

Есть девушки, которые просто больны мужчиной , т.е. она настолько его хочет, что готова идти на все! Она ему звонит каждые 2 минуты, пишет ему, делает миллион комплиментов, постоянно думает о нем.

В любом разговоре со своими подругами сразу же начинает разговор о нем , как она его очень любит и боится потерять, а он не обращает на нее никакого внимания. Задаривает его подарками и т.д.

В итоге мужчина понимает, что она больная и неадекватная? и полностью помешанная только на нем, и в итоге держится от нее подальше!

Причина №3 (внешний вид)

Есть девушки, которые совершенно за собой не следят , у нее постоянно замызганная серая одежда, изо рта воняет говном, волосы постоянно грязные и не причесанные, одевается как старуха!

За телом не следит, т.е совершенно не занимается спортом , из-за этого начинает толстеть и обрастать жиром!

Макияж делать тоже не умеет , да и не понимает, зачем он нужен. Лицо постоянно в прыщах, так как ест она все подряд!

Вывод: Если в одной девушке есть все три причины, которые я перечислил, то не один достойный мужчина с такой девушкой встречаться не будет!

Данная статья - это лишь малая часть того, что есть на моем сайте , в нем находится много полезной и практичной информации на эту и другие интересующие тебя темы. Эту информацию ты сразу сможешь успешно использовать на практике с мужчиной, не теряя своего времени.

Жми:

Кстати, если ты хочешь найти любимого мужчину или хочешь изменить своего парня/мужа в лучшую сторону прямо сейчас, то

Жми:

Если же у тебя есть ко мне вопрос, то пиши, я лично отвечу тебе . Я даю советы девушкам уже 5 лет, опыт огромный. (все конфиденциально). Скопируй отсюда себе мою почту ниже и пиши.

Моя личная почта: [email protected] (все бесплатно)

Что говорят девушки о статьях:

“Огромное спасибо Леша!!! Советы из твоих статей полезны, они меняют собственную психологию и настрой к миру и к мужчинам. Теперь в моей жизни всё кардинально изменилось. Благодарна вам!”
Анна, Украина

“Леша, огромное спасибо вам за то, что вы делаете. Вы помогаете людям найти друг друга, разбивая при этом все стереотипы поведения девушек с парнями. После ваших советов становится легче общаться с мужчинами и жить в целом. Оказывается, всё просто!)”
Катя, Минск.

Сейчас всё меньше людей, которые кричат на каждом углу о своей несчастной любви, чтобы почувствовать гордость за своё высокое неразделенное чувство.

Напротив, гораздо больше тех, кто понимает - для того, чтобы построить отношения, необходимо отпустить старые.

Подчас кажется, что просто невозможность забыть своего бывшего, и на человека накатывает отчаяние. Особенно оно настигает тех, кто не сидел, сложа руки, а как раз-таки перепробовал всё, что знал, и ничего ему не помогло.

Если у Вас именно такая ситуация, значит Вы просто не знаете главного секрета забывания и отпускания любимого человека, и именно о нем и пойдет речь в этой статье.

Любить можно по-разному.
Один из критериев истинности любви - это ее безусловность.

Как Вы любите мужчину, которого хотите и не можете забыть?
Какие чувства у Вас рождает Ваша любовь?

Если это чувства со знаком минус, как, например, страдания, переживания от своей неполноценности, от ощущения себя никому не нужной, тоски, депрессии, горя, то это всё признаки того, что Вы на самом деле его НЕ любите. Настоящее чувство любви приносит радость, легкость в жизнь, любовь окрыляет во всех смыслах этого слова. Да, вот так, несколько неожиданно, но именно так:

• либо Вам хорошо от того, что Вы любите, и тогда это и правда любовь,
• или это чувства с налетом отрицательных чувств, и тогда это скорее зависимость от другого человека.

Что Вы теряете, когда Вы не вместе с этим мужчиной?
Ваша зависимость возникает не от самого человека, а от того, что Вы связываете свои потребности и желания именно с ним. Именно поэтому важно честно понять, что Вы вкладываете в эту любовь к нему.

В чем небезусловность Вашей любви?
Что Вы хотите получить через Вашу любовь?

На эти вопросы можете ответить только Вы сами. И ответы нужны именно Вам, чтобы найти способы удовлетворить свои потребности через другого мужчину, а ещё лучше - вообще минуя мужчин, опираясь только на саму себя.

Любовная зависимость отличается от любви тем, что человека любят для себя.
Мужчина ли, женщина, когда мучаются от того, что кто-то не выходит из головы, просто напросто увязают в том, что стали воспринимать кого-то как единственно возможный объект удовлетворения своих потребностей. Это всегда ложь.

Это миф, что для каждой женщины существует только один единственный мужчина и лишь вместе они могут быть счастливы в личной жизни. На самом же деле есть много людей, с которыми у Вас может счастливо сложиться жизнь.

Ещё раз обращаю Ваше внимание:
важно понять, что Ваши чувства к мужчине, которого не можете забыть и страдаете - это не любовь.

Если бы Вы по-настоящему любили его, то Вы бы просто были бы счастливы от того, что на нашей огромной планете есть Ваш любимый человек и он счастлив в этом мире, пусть и не с Вами.

А поскольку Ваша любовь делает Вас несчастной, значит этот человек нужен Вам для решения собственных задач. Он выступает для Вас лишь как средство, а не самоцель. Вы всего лишь хотите использовать человека для своих нужд. Все муки такой любви возникают от понимания того, что Вы не можете реализовать то, что хотите, через одного определенного человека.

В свете вышесказанного становится понятна тщетность попыток забыть мужчину, не отвечающего взаимность. А всё потому, что невозможно вот так взять и выкинуть чаяния своей души. Единственная возможность перестать страдать - это удовлетворить свои потребности. Другими словами, человек хочет забыть то, что у него есть желания, и перестать пытаться их реализовать.

Вспомните примеры в своей жизни о том,
как Вы старались перестать хотеть то, что нужно Вам на самом деле.
К чему это приводило? К депрессии и страданиям.

При неразделенной любви человек пытается реализовать свои желания только через одного единственного человека и категорически не готов рассматривать другие варианты. Результат - плачевный.

Что же делать, чтобы результат перестал быть плачевным?
А для этого и надо всего лишь позволить себе чувствовать свои желания и найти возможность их удовлетворить не через этого человека.

Понять свои желания можно и нужно, так же, как и реализовывать свои желания правильно, то есть так, чтобы при этом не зависеть от мужчины.

Поймите - Вы имеете права чувствовать всё то, что Вы чувствуете,
и хотеть всё то, что Вы хотите.
И одновременно с этим важно перестать воспринимать любимого человека, не отвечающего Вам взаимностью, как единственное средство получить то, что Вам нужно.

Кадр из фильма «Назад в будущее» иллюстрирует насущную проблему: твой юный сын пребывает из будущего и почему-то не отвечает тебе взаимностью. Сталкивалась с таким? Нет? Тогда вот тебе чуть более реальная ситуация.

Катя с Иваном познакомились на одном из форумов. Они несколько раз встретились в кафе. Поначалу Ивану было интересно общаться с Катей, но очень быстро он понял, что она не та девушка, с которой он бы хотел иметь отношения. Он перестал ей звонить и приглашать на свидания. А вот Катя, наоборот, решила, что Иван — это мужчина, которого она ждала всю жизнь. Игнорируя его равнодушие, она продолжает ему названивать и, выслушав очередной отказ, швыряет телефон в угол, плачет и клянется, что больше никогда в жизни не будет иметь дело с Иваном и вообще ни с кем из этих козлов мужчин. Однако через неделю она опять звонит Ивану и извиняющимся тоном просит о встрече под новым надуманным предлогом. Не правда ли поведение Кати похоже на метания алкоголика, который каждую неделю решает бросить пить, но не выдерживает и покупает очередную бутылку?

Да, да, безответная любовь имеет больше общего с алкоголизмом и наркоманией, чем с Истинной Любовью. Ведь Истинная Любовь приносит радость и счастье, а не депрессию и печаль. Особенно тебе стоит насторожиться при появлении следующих симптомов:

На нем «сошелся клином белый свет» — твои мысли постоянно вертятся вокруг предмета любви.

Тобой овладела апатия. Сил не хватает даже на то, чтобы помыть посуду или пропылесосить. Но они чудесным образом появляются после того, как Кумир удостоил тебя улыбки или телефонного звонка. А уже если он пригласил тебя на свидание, от апатии не остается и следа. Ей на смену приходят эйфория и желание прыгать до потолка.

Тебя перестало интересовать то, что увлекало раньше: друзья, работа, хобби.

Ты готова на все, чтобы он, наконец, стал твоим. Даже отдать три своих зарплаты потомственной ясновидящей Дарье — высококвалифицированному специалисту по приворотам.

Ты прощаешь ему все: равнодушие, измены, откровенное издевательство.

Если ты долго с ним не общаешься, весь мир окрашивается в черные тона и ничто тебя не радует.

Коллекционируешь вещи, связанные с ним (от окурков до бумажных стаканчиков, к которым прикасались божественные губы).

Влюбившись безответно, девушки стараются изменить внешнюю ситуацию: названивают объекту, стараются улучшить внешность, придумывают всяческие хитроумные планы и даже прибегают к черной магии. А между тем, безответная любовь — это сигнал о неблагополучии в нашем внутреннем мире. Именно ему нужно уделить пристальное внимание.

Истоки безответной любви нужно искать в детстве. Скорей всего, в ранние годы ты не получила нужного количества тепла и любви. Твои родители были либо слишком заняты на работе, либо эмоционально холодны, либо просто не умели проявлять свои чувства. Вероятно, ты не любишь себя, страдаешь от низкой самооценки. Внутри у тебя — пустота, и ты ищешь того, кто заполнит эту пустоту. Жить с пустотой в душе невыносимо, поэтому ты торопишься. Торопишься быстрее найти любимого, влюбиться и заполнить пустоту любовью. Но получается совсем по-другому…

Представь себе двух девушек: Юлию и Марию. Юлия выросла в благополучной дружной семье, родители открыто проявляли свою любовь к ней, и у девочки сформировалась адекватная самооценка. Марии не так повезло: ее отец пил, мать все время работала, и ребенок большую часть времени был предоставлен сам себе. У Марии заниженная самооценка, она считает себя непривлекательной, скучной и недостойной любви.

Юлия на какой-то вечеринке знакомится с парнем, он говорит ей комплименты, провожает до дома и берет ее номер телефона. Девушке понравился парень, ей бы хотелось, чтобы он позвонил, но если этого не произойдет, она не будет сильно переживать: она уверена в том, что достойна любви, и непременно найдется человек, который ее полюбит: не этот, так другой. Если же парень позвонит, она с радостью пойдет на свидание с ним, но не будет торопиться влюбляться. Этот процесс будет происходить постепенно, когда она лучше узнает молодого человека, и они вместе не поймут, что взаимное общение приносит им радость.

Примерно в это же время познакомилась с парнем и Мария. От комплиментов нового знакомого девушка испытала небывалый эмоциональный подъем и эйфорию. Уже после первого свидания, Мария почувствовала, что влюбилась по уши. В течение следующих двух дней не выпускала из рук телефон, чтобы не пропустить его звонок. В то же время она ужасно боится потерять этого парня. Вдруг она его недостойна? А если ему с ней скучно? А если он не захочет с ней встречаться? Опять возвращаться в состояние внутренней пустоты и тоски? Нет, только не это! Весь поток нахлынувших эмоций мешает Марии адекватно оценить ситуацию. На свидании она нервничает, ведет себя неестественно, чем приводит парня в замешательство.

Как ты думаешь, у кого из девушек больше шансов построить счастливые и гармоничные отношения с партнером?

Если девушка чувствует симпатию к парню, а он не отвечает ей взаимностью, она должна сказать себе «стоп!». Ты же не будешь напрашиваться в гости к людям, которые не хотят тебя видеть, или набиваться в друзья к человеку, который не желает твоей дружбы. То же самое и с любовью.

Уже на начальной стадии нужно гасить разгорающийся огонь несчастной любви, иначе он превратится в пламя, сжигающее тебя изнутри. Постарайся найти интересное занятие, которое заставит тебя отвлечься от зарождающейся привязанности. Например, прыгни с парашютом, нырни с аквалангом или вымой лестницы в своем подъезде. Хорошая физическая нагрузка — прекрасное лекарство от «возвышенных» страданий.

Признайся себе, что безответная любовь — это проблема, от которой нужно избавляться.

Проанализируй свои чувства. Осмысление чувств и понимание причин, по которым они возникли, очень помогает в избавлении от безответной любви. Возьми ручку и лист бумаги и письменно ответь, например, на такие вопросы: «Что я хочу от отношений?», «Как я о них мечтаю?», «Что мне нужно от него?», «Почему я так несчастна без него?».

Прими и полюби себя. Хорошим упражнением является диалог со своим внутренним ребенком — тем малышом, который живет внутри каждого из нас. Возьми свои детские фотографии, где тебе 3−4 года. Внимательно рассмотри девчушку, которая на них изображена. Выглядит ли она счастливой? Поговори с малышкой на каждой фотографии, спроси, как она себя чувствует, чего боится. Скажи, что очень любишь ее и обещай никогда не оставлять ее одну. Если у тебя нет детских фотографий, просто закрой глаза и представь своего внутреннего ребенка. Ласково поговори с ним, возьми на руки. Делай эту практику как можно чаще.

Если все эти советы тебе не помогли, обратись за помощью к хорошему психологу. Существует много психологических методик, которые помогут тебе почувствовать себя лучше и избавиться от наваждения. Помни, что наша жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать ее на бесполезные чувства.

Напоследок - необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы - у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она - кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.

В жизни бывает так, что ты сильно влюбляешься. Влюбиться может и супер альфа-самец, и крепкий середнячок, и последний задохлик. И что самое важное, вести себя они будут абсолютно одинаково. Но, чувак, даже когда ты влюблен, стоит включать голову. Ты классный парень, тебя любят другие женщины, у тебя действительно есть неоспоримые достоинства, но она не обращает на тебя никакого внимания. Совершенно никакого! Я имею в виду в сексуальном плане. Наша статья даже не про френдзону, хотя и френдзона тоже будет мелькать в ней, и не раз. Ты ее любишь, стараешься, а она, сука, не отвечает на это взаимностью. Почему?

1. Ты слишком стараешься, чтобы получить ее

В попытках соблазнить какого-нибудь человека мы забываем, что выглядим, как нищие у метро: этакими просящими, унижающимися и абсолютно ничтожными. Если ты думаешь, что девушки испытывают к таким чувакам жалость, то ты частично прав, однако большинство из них испытывают от такого повышенного внимания лишь неловкость. И мы их понимаем. Как-то у нас даже появлялась статья «Кто ищет, тот не найдет». А вот и , кстати. Девушке нравится эффект погони, а еще когда ты окружаешь ее заботой, но не готов упасть на колени по первому же щелчку ее пальцев, чтобы облобызать ее ножки. Это болезненно, мужик!

2. Она знает, что может с легкостью получить тебя

Девушки тоже не любят доступность, потому что в их головах плотно засел миф о том, что настоящий мужик — тот, кто пришел, увидел, трахнул, схватил в охапку и утащил. А тут она может крутить тобой, как ей вздумается, хватит унижаться! Таких девушки загоняют во френдзону, знаешь почему? Потому что так этой размазне и надо! Тут дело не в том, что ты должен вести себя, как полный м*дак, посылая ее на йух по первому желанию. Ты не должен пресмыкаться и выглядеть так, точно готов тридцать раз выгуливать ее собаку каждый день. Проще говоря, уважай себя, чувак! И будет тебе счастье.

3. Ты не ее тип

Помнится, была у меня знакомая, у которой был особый бзик по поводу красивых рук у парней. Именно кистей рук. Еще одна дальняя знакомая с ума сходила от врачей, наверняка потому, что ее первый парень был студентом-медиком. У девушек, как и у людей вообще, есть странные вкусы. Есть девушки, которые любят строго определенный тип парней, а парни, которые чем-то отличаются от их представлений о «прекрасном» их не возбуждают. Кому-то нравятся высокие брюнеты, кто-то предпочитает блондинов, кто-то любит парней одного с ними ростом, у кого-то вообще нет предпочтений — они всех берут, главное, чтобы мужик рядом был. Все просто, чувак!

4. Она видит тебя только как друга

Чувак, тут дело не во . Так бывает, что ты знаешь какую-то девушку очень давно и постепенно сильно влюбляешься в нее. Это может быть твоя соседка по квартире, это может быть подруга твоей сестры, одноклассница или однокурсница. Вот в чем беда: она не воспринимает тебя как парня, а старается всячески с тобой дружить, в то время как дружба разрушена тем, что у одного из ее субъектов «привстало» на другого. Шанс того, что она увидит в тебе объект желания, а не «Кольку из пятого «А», с которым мы вместе классный журнал украли», мал.

5. Она влюблена в кого-то другого

Если девушка сильно влюблена в кого-то другого, все люди вокруг перестают для нее существовать! Я серьезно! Девушка впадает в странную прострацию и перестает замечать, как ты тут такой красивый бегаешь с большим букетом цветов. Тут поделать нечего, мужик!

6. Она уверена, что вы несовместимы

Самая дурацкая причина, в которую, несмотря ни на что, верят девушки, и которая может вас развести — это вера в гороскопы. Если ты Лев, а она Водолей, значит, вам никогда не быть вместе! Но это фигня, мужик! Некоторые девушки уверены, что они будут несовместимы с богатыми, бедными, умными, глупыми, невысокими, людьми без чувства юмора и без общих тем для разговора (последние два пункта — чистая правда). У тебя может не быть нескольких вещей, которые, как уверена девушка, должны быть у того чувака, с которым она хочет встречаться.

7. Она лесбиянка

Простая и дурацкая причина. Она играет в другой лиге! Это не всегда заметно при первом рассмотрении.

8. У нее завышенные требования к окружающим

Нет ничего хуже, чем при условии, что ты этим требованиям как-то не сильно соответствуешь. Какая-то сволочь внушила этой девушке, что она чуть ли не принцесса, что она невероятно умна и дьявольски красива, а значит, ей нужен только принц или какой-нибудь олигарх. Обладать красотой, умом и образованностью при этом не обязательно — обязательно лишь убедить себя в их наличии.

9. Влияние семьи

Возможно, ты ей даже приглянулся, но когда она рассказала о тебе своим родителям, те дружно сказали, что не хотят, чтобы их чадо гуляло с «этим молодым человеком». Возможно, ты кажешься им несерьезным, возможно, они просто хотят ее всецело контролировать, а возможно, они по какой-то причине считают, что ты не мужик. Так бывает, чувак!

10. Она не готова к отношениям

Она видит, что ты бегаешь вокруг нее и хочешь чего-то большего, чем просто секс без обязательств. Но она к этому сейчас не готова. Возможно, она переживает из-за прошлых отношений или ей просто не хочется сейчас с кем-то быть.

11. Она понятия не имеет, что она нравится тебе

Вместо того чтобы сказать ей в лицо: «Женщина, я тебя люблю, давай встречаться!», ты устраиваешь какую-то ересь из намеков, полунамеков и подмигиваний на Фейсбуке (что за гейство?). Если ты всерьез думаешь, что женщины понимают намеки лучше, чем прямоту, то ты очень ошибаешься. ВСЕ лучше понимают прямоту и более всего еу ценят, мужик! Так что, если ты не говорил ей этого в лицо ни разу, она, скорее всего, об этом даже не подозревает.

Все мы привыкли к тому, что безответная любовь – это, в первую очередь, удар по нашему самолюбию.

Но что если посмотреть на это с другой стороны? Попробуй ответить себе на вопрос: «Что хорошего может дать не взаимная любовь?» И ты удивишься ответу. Ведь, по сути, не взаимная любовь – это один из самых мощных стимулов, чтобы стать лучше в личном и профессиональном плане.

Говорят, что за каждым успешным мужчиной стоит любовь женщины. За каждой успешной карьерой женщины стоит предательство мужчины. Поэтому ничто так не стимулирует женщину на активный личностный рост как безответная любовь. Замечала ли ты что, именно благодаря неразделенной любви мы получили огромное количество гениальных книг, романов о любви, фильмов и песен.

Вспомни недавний пример певицы Адель. Она стала не просто знаменитой, но и несказанно богатой, благодаря тому, что свое поражение на любовном фронте превратила в победу. Когда ее бросил парень, вместо того, чтобы начать жалеть себя, она свою боль и горечь преобразила в творчество. А все почему? Потому что она взяла себя в руки. И когда женщина это делает, появляется желание доказать мужчине какую прекрасную женщину он потерял.

Интересно в данном аспекте разобраться с причиной, почему некоторые женщины достаточно часто влюбляются в мужчин безответно. Виной этому негативные установки, которые есть у многих из нас. Логически может возникнуть вопрос: «Какие негативные установки провоцируют не взаимную любовь?»

Их множество. Например: «Я недостаточно хороша для любви», «За что меня любить?» Женщина, у которой есть такая негативная установка, провоцирует невзаимную любовь. Эта установка «Меня не за что любить», «Я обычная и ничем не привлекательна» говорит о том, что женщина сама себя не любит. Поэтому и мужчины будут отражать ее отношение к себе, подобно зеркалу. Ведь если женщина сама себя не любит, как может ожидать это от постороннего человека? Так своей нелюбовью к себе, она формирует то, что мужчина не может в нее по-настоящему влюбиться.

Помимо этой установки, есть еще одна, которая мешает большинству женщин. Это установка «Всех хороших мужчин уже разобрали». Такие женщины автоматически будут западать на женатых мужчин. И, не потому что они лучше, а потому что они дали себе такую установку. При этом хороших, неженатых мужчин попросту не будут замечать. Есть еще и другие установки, по типу «Все мужики козлы», «Им от женщин только одно нужно» и прочее. Таким образом, как видишь, причина не взаимной любви лежит в негативной установке, или нескольких негативных установках.

Что с этим делать? Чтобы избавиться от не взаимной любви, тебе нужно выяснить, какие негативные установки мешают именно тебе. Для этого вспомни, что ты чаще всего говоришь о мужчинах, к примеру, в общении с подругами.

Какое у тебя отношение к мужчинам?

Веришь ли ты в то, что есть достойные, одинокие мужчины?

Считаешь ли себя достойной настоящего мужчины?

Когда ты определишься с негативными установками, которые тебе мешают, ты можешь от них избавиться при помощи позитивных аффирмаций.

После этого ты заметишь, как поменяется твоя жизнь. А прямо сейчас, найди хорошее в своей не взаимной любви. Подумай, что хорошего лично тебе может дать не взаимная любовь. Чем ты можешь заняться, чтобы стать лучше? Например, заняться спортом (начать бегать по утрам, играть в теннис, увлечься единоборствами, фитнесом), изучить иностранный язык, сменить имидж? Выбор за тобой