Основной проблемой в области локтей является сухая и плотная кожа с достаточно глубоким рельефом, на которой весьма быстро могут появиться разного рода трещины. Наша задача максимально ее защитить. Начнем, с того, что этот участок наших рук требует тщательной очистки, питания и увлажнения. Если кожа локтей сухая и шершавая, следует просто обрабатывать локти жесткой мочалкой или скрабом, во время ежевечерних омовений. Когда кожа станет мягче, просто нанесите самый жирный крем, который только у вас есть. Регулярный пиллинг и питание участка локтей гарантирует вам нежную кожу в этих местах в любом возрасте.

Приобретая кремы для ухода за локтями, в первую очередь, обратите свое внимание на то, какие полезные вещества входят в их состав: растительные экстракты, масла, витамины и т.д. Также стоит отметить, что высокая цена на само косметическое средство вовсе не является залогом его высокого качества.

Лучше всего, для эффективного повседневного ухода за кожей локтей использовать крема для рук, содержащие витамины A, E и F, миндальное масло и вытяжки из некоторых трав (лапчатки, солодки, календулы и т.д.)

Разумеется, все вышеизложенные процедуры следует проводить в лучшем случае перед сном, но никак не перед выходом на улицу.

Кроме того, полезно хотя бы раз в неделю делать специальные ванночки из разогретого растительного масла. Кукурузное, оливковое и подсолнечное масло может дать достаточно быстрый и продолжительный эффект. Просто разогрейте масло до приятной теплой температуры, налейте его в небольшие емкости и поместите туда свои локти примерно на 15 минут.

Дары природы в уходе за локтями

Также очень действенным может оказаться использование более экзотических даров природы. Возьмите плоды грейпфрута или лимона, разрежьте их пополам, далее, не вынимая из цедры, разомните в половинках мякоть плодов и поместите туда свои локотки, на то же время, что и в случае с маслом. В этом случае лимонная кислота будет способствовать процессу естественного пиллинга, а ваша кожа станет нежной и более мягкой. Противопоказанием к этой процедуре могут служить появившиеся трещинки в области локтей и разнообразные ссадины, в этом случае лучше ограничиться масляными ванночками.

Есть еще один достаточно действенный способ. В пропорции один к одному смешиваем глицерин и уксусную эссенцию, получившимся составом смазываем кожу на локтях. Не стоит бояться того, что смесь несколько «остра», на таких участках кожи она как раз к месту. Можно также сделать крахмальные ванночки, они также неплохо смягчают загрубевшую кожу. Здесь рецепт и вовсе прост – чайная ложка крахмала на стакан воды. Просто разводим крахмал в воде, разливаем эту смесь по емкостям и опускаем в них свои локти примерно на 15 минут. По завершении этой процедуры ополосните локти теплой водой и нанесите немного питательного крема на увлажненную кожу. Такие же ванночки дают хороший эффект, в случае с кожей вокруг ногтей.

Аромотерапия и уход за локтями

Разумеется, что в таких процедурах вполне можно прибегнуть и к приятной ароматерапии, ведь помимо приятных ароматов, эфирные масла всегда дают превосходный результат.

Смешиваем неочищенное масло авокадо (50 мл) с эфирными, а именно: масло апельсинового дерева (10 капель), масло розового дерева (5 капель), масло сандалового дерева (5 капель). Получившийся состав следует наносить на коду локтей трижды в день, в результате таких процедур кожа на этих, проблемных, участках станет намного мягче и эластичней. А для того, чтобы закрепить успех, старайтесь пару раз в неделю натирать локотки кожицей все того же авокадо. Сама эта процедура, не просто увлажняет кожу, но еще и позволяет удалить все омертвевшие клетки.

Чтобы избавиться от чрезмерной сухости или, чего хуже, шелушения кожи на этих участках, можно воспользоваться целебным медовым компрессом, ведь ни у кого уже в наше время не возникает сомнений в целебных свойствах меда. Здесь потребуется 100 мл меда, такое же количество масла миндаля и ровно 1 грамм салициловой кислоты. Мед и масло смешиваем и подогреваем до того момента, пока смесь не превратится в однородную массу, затем добавляем в нее салициловую кислоту. Такую разогретую маску следует нанести на локти ватным тампоном, далее нужно обернуть их в полиэтилен и полотенце. Выдерживать такой компресс нужно порядка 20 минут, после снятия компресса, его остатки нужно промыть водой с разбавленным в ней соком лимона.

Удобный и недорогой способ ухода за локтями

Одним из наиболее простых и эффективных средств по уходу за кожей локтей можно назвать элементарное смазывание этих участков кожи любыми питательными кремами перед тем, как ложиться спать. Кроме того, крема лучше всего наносить на увлажненную кожу. Влага, как правило, помогает крему впитываться намного лучше. Однако, как многие понимают, одних лишь косметических процедур, может быть недостаточно. Дабы сохранить кожу на наших локтях красивой как можно дольше, понадобится еще и сбалансированное здоровое питание. Здесь обязательным становится употребление в пищу свежих фруктов и овощей. Причем с полноценным содержанием жиров.

И, наконец, то, без чего все вышеперечисленные методы дадут непродолжительный эффект – ваши манеры. Чаще всего кожа на локтях грубеет от того, что мы, сидя за столом, постоянно опираемся на локти. Поэтому рекомендуем просто следить за своей осанкой и состоянием кожи. Так вы сможете убить сразу двух зайцев, а это ли не результат?

Каждая женщина уделяет достаточно большое внимание уходу за лицом и руками. А вот о локтях представительницы прекрасного пола часто забывают, что приводит к весьма неприятным последствиям: кожа становится грубой, темной и даже может начать трескаться, что вызывает дискомфорт и даже боль. Как правило, в этой ситуации все силы бросаются на устранение последствий равнодушного отношения к коже на локтях. Очевидно, что эту проблему проще предотвратить, чем устранить.

Уход за кожей локтей не требует особых условий и дорогостоящих средств. Все что нужно для ухода можно легко найти в домашних условиях. Главное знать несколько простых правил и секретов по уходу за кожей локтей.

Очищение кожи локтей

Любая косметическая процедура начинается с очищения. Это первое правило ухода за кожей. Проводить очищение кожи локтей нужно перед водными процедурами.

Очищать кожу локтя можно обычными скрабами для тела. Обычно их накладывают на влажную кожу и держат в течение 2-3 минут, затем аккуратно обрабатывают спонжем и смывают теплой водой.

Хороший очищающий эффект достигается с помощью обычного сырого картофеля с лимоном. Картофель трется на терке, туда капается сок лимона. Смесь накладывается на локти и держится 5-10 минут. Эта процедура имеет также отбеливающий эффект.

Для упрощения процедуры можно в течение 10 минут несколько раз смазывать локти долькой лимона или ломтиком сырой картошки.

Увлажнение и питание кожи

Увлажнение кожи нужно проводить сразу после водных процедур. Для этого очень эффективны растительные масла, имеющиеся под рукой: оливковое, кукурузное, подсолнечное, косметическое (любое).

Втирать масло в кожу нужно после полного ее высыхания. Втирающие движения должны быть легкими, так как кожа на локтях склонна к появлению трещин. Выполнять эту процедуры нужно каждый раз после очищения.

Растительные масла имеют уникальную способность проникать в глубокие слои кожи. При этом они удерживают влагу, снимают раздражение и активизируют регенерирующие процессы. Растительные масла содержат питательные вещества, необходимые для нормального функционирования кожи. При регулярном их использовании даже самая грубая проблемная кожа станет мягкой и нежной.

Если кожа на локтях требует лечения, то помогут масляные компрессы. Для этого ватный диск смачивается в слегка подогретом масле и накладывается на локоть, что фиксируется бинтом на 20-30 минут. При серьезных проблемах компресс оставляется на ночь. После снятия компресса кожа промывается и смазывается жирным кремом.

Отбеливание кожи на локтях

Очень часто кожа на локтях темнеет. Выглядит это очень не эстетично, особенно в теплое время года. Уход за локтями включает в себя процедуру отбеливания. Как уже отмечалось, в этих целях достаточно эффективен сок лимона. Его можно добавлять в другие средства, а можно использовать самостоятельно.

Отбеливающим эффектом обладает свежий огурец и петрушка. Обрабатывать кожу локтей этими продуктами можно за 15 минут до принятия ванны.

Отшелушивание огрубевшей кожи

Если кожа на локтях грубая, то необходимо принимать меры по устранению омертвевших частиц. Для этого очень полезны косметические средства на основе фруктовых кислот. Применять средства можно несколько раз в неделю. Длительность лечения зависит от состояния кожи и глубины проблемы.

Отшелушивание кожи на локтях — процедура достаточно длительная, ее выполняют в течение 10-15 дней. При этом проводить отшелушивание нужно ежедневно. После удаления омертвевших частиц нужно тщательно ухаживать за обновленной кожей с помощью специальных кремов и мазей.

Косметические средства по уходу за кожей локтей

Косметические магазины изобилуют средствами для ухода за локтями. Выбирая средство, обратите внимание на состав. Обычно в состав входят экстракты растений, витамины и масла. Лучше всего для ухода за кожей локтей подходят средства с витаминами А, Е и F. Очень эффективны мази и кремы на основе льняного масла и вытяжки из лапчатки, календулы и солодки. Эти средства наносятся перед сном.

Существует несколько видов средств на основе вазелина, которые являются защитными и используются в течение дня.

Аромотерапия для локтей

Среди ухаживающих процедур особе место занимает аромотерапия с использованием эфирных масел. Для локтей полезны:

• масло розового дерева;
• масло сандалового дерева;
• масло апельсинового дерева;
• масло авокадо.

Средства можно использовать по отдельности, а можно смешивать в равных количествах. Полезно смешивать масла с медом, а из получившейся смеси делать маски и компрессы.

Огрубевшая кожа на локтях может быть не только следствием неправильного ухода, но симптомом некоторых заболеваний. Если после тщательного ухода кожа на локтях по-прежнему вас беспокоит, то следует обратиться к врачу.

Уход за локтями дома

Ухаживая за руками, нельзя забывать о локтях. Несмотря на то что большую часть года они находятся под одеждой, внешняя среда тоже оказывает на состояние кожи на них заметное влияние. Например, они трутся об одежду, на них опираются, ставя руки на стол, и т.д. От такой нагрузки кожа на локтях становится грубой, нередко шелушится и темнеет, что сразу же бросается в глаза, стоит только надеть платье или блузку с короткими рукавами. Шершавые локти резко контрастируют с ухоженными руками и модным маникюром, что категорически неприемлемо.

Чтобы не допустить подобного диссонанса, о коже локтей необходимо заботиться не менее тщательно, чем об остальных частях тела. Процедуры по их очищению, отбеливанию и смягчению не занимают много времени. Главное — не забывать об этом.

Проще всего делать это, принимая ванну, во время которой кожа на локтях распаривается. Остается только легкими круговыми движениями потереть ее грубой мочалкой или пемзой, на что уйдет не более 1 мин, причем не стоит прикладывать чрезмерных усилий, иначе можно повредить кожу. После процедуры на сухую кожу локтей наносят жирный крем и аккуратно втирают его.

Мочалку и пемзу вполне заменит домашний скраб, приготовленный из смеси 1 ч.л. поваренной соли и 2 ст. л. жирных сливок, который и очистит локти от отмершей кожи, и смягчит ее. Особенно действенными являются всевозможные ванночки: локти погружают в них на 7-10 мин, а затем наносят на кожу крем.

Ванночки по уходом за кожей рук на локтях

Рецепт 1

Требуется : 1 стакан оливкового масла.

Приготовление. Подогреть масло.

Применение. Погрузить локти в теплое масло на 8-10 мин, обсушить, нанести любой скраб для тела, потереть, смыть теплой водой и смазать смягчающим кремом.

Рецепт 2

Требуется : 2 ст. л. оливкового масла, no 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, ноготков лекарственных и травы зверобоя продырявленного, по 1 ч.л. лимонного и лукового сока, 1 л воды.

Приготовление. Растительное сырье измельчить, залить кипящей водой и настаивать 40 мин, затем процедить, добавить масло, соки и взбить.

Применение . Погрузить локти в состав, через 10-15 мин потереть пемзой, обсушить и нанести смягчающий крем.

Процедуру проводить 1 раз в неделю в течение 1,5 месяца.

Рецепт 3

Требуется: по 2 ст. л. пищевой соды и жидкого мыла, 1 л воды.

Приготовление. Нагреть воду до 40° С, добавить мыло и соду.

Применение . Смазать локти жирным кремом, погрузить в ванночку на 10 мин и обработать пемзой. Повторить процедуру еще раз. Затем обсушить кожу и нанести смягчающий крем.

Процедуру проводить 2 раза в неделю в течение 1 месяца.

Рецепт 4

Требуется: 2 ст.л. цветков ромашки аптечной, 0,5 стакана облепихового масла.

Приготовление . Залить растительное сырье маслом, нагревать на водяной бане 10-15 мин, настаивать под крышкой 5 дней и процедить.

Применение . Обильно смазывать средством кожу локтей перед сном, а остатки удалять салфеткой.

Провести 2 курса по 15—20 дней с перерывом в 1 неделю.

Рецепт 5

Требуется: пo 1 ст.л. меда, овсяных хлопьев и цветков апельсина, 1 яичный желток, 1 стакан воды.

Приготовление . Залить цветки апельсина кипящей водой, настаивать 5 мин и процедить. Растопить мед на водяной бане, всыпать овсяные хлопья, добавить предварительно взбитый желток, 3 ст. л. полученного настоя и перемешать.

Применение . Нанести состав на кожу локтей, помассировать их круговыми движениями, положить руки на стол и не шевелить ими 20 мин. Затем потереть локти мочалкой, смыть остатки средства теплой водой, обсушить махровым полотенцем и смазать смягчающим кремом.

Процедуру проводить 2 раза в неделю в течение 1 месяца.

Маски по уходу за кожей локтей в домашних условиях

Рецепт 1

Требуется: пo 1 стакану молока и сметаны 30% -ной жирности, по 0,5 стакана цветков ромашки аптечной, измельченной скорлупы грецких орехов и тертой редьки.

Приготовление . Соединить молоко, сметану, цветки ромашки, скорлупу грецких орехов и редьку и хорошо перемешать.

Применение . Нанести состав на локти, через 25-30 мин смыть теплой водой, обсушить и смазать жирным кремом.

Процедуру проводить 3 раза в неделю в течение 1 месяца.

Рецепт 2

Требуется : пo 1 ст. л. ягод черной смородины и бузины черной, по 1 ст.л. листьев черной смородины, щавеля и бузины черной, 0,5 стакана молока.

Приготовление . Измельчить листья и ягоды с помощью блендера, влить молоко и перемешать.

Применение . Смазать средством локти, оставить на 20-25 мин, смыть теплой водой, обсушить и нанести смягчающий крем.

Процедуру проводить 3 раза в неделю в течение 1,5 месяца.

Рецепт 3

Требуется : 6-7 абрикосов, 1 ст.л. оливкового масла.

Приготовление . Очистить абрикосы от косточек, размять, добавить оливковое масло, перемешать, держать на водяной бане 5 мин и дать остыть до комнатной температуры.

Применение . Смазать локти абрикосовым пюре, через 20 мин смыть теплой водой, обсушить и нанести смягчающий крем.

Процедуру проводить 2 раза в неделю в течение 1 месяца.

Рецепт 4

Требуется: пo 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, ноготков лекарственных, травы череды трехраздельной, по 1 ч.л. сливочного масла и меда, 1 стакан воды.

Приготовление . Растительное сырье измельчить, залить кипящей водой, через 7-8 ч процедить. Соединить мед с маслом, растопить на водяной бане, добавить 2 ст. л. полученного настоя и перемешать.

Применение. Нанести состав на кожу локтей и оставить на 8-10 ч (на ночь).

Процедуру проводить 1 раз в день в течение 2 недель.

Как ухаживать за локтями

На днях решила рассмотреть свои локти , результат разочаровал, и я поняла, что совсем не уделяла им должного внимания. Максимум - крем для тела на ночь.

Локти - эта та часть тела, о которой женщины в уходе за собой, к сожалению, часто забывают. Со временем кожа на локтях начинает загрубевать, темнеть, появляются глубокие складочки .

С чем связано огрубение, шелушение и потемнение кожи на локтях

Огрубение кожи на локтях, коленках и пятках обусловлено тем, в этих местах содержится очень мало сальных желез, поэтому лишенная защитной пленки, кожа сильно подвержена воздействию внешних факторов. Ороговевшие клетки создают своеобразную «слоновью кожу», которая шелушится да и выглядит значительно темнее.

В некоторых случаях на локтях могут даже появляться мозолистые образования, трещинки, покраснения и ранки. Это уже может быть следствием эндокринных нарушений, вплоть до сахарного диабета. Поэтому, если вы заметили не свойственные вам изменения в коже локтей, а обычные крема не приносят улучшения, то обратитесь к эндокринологу.

В сильную жару или холод, при носке синтетической одежды, при резких перепадах температуры кожа на локтях также может загрубеть, начать сильно шелушиться или покрываться сухой сыпью. Такая реакция кожи с большой вероятностью связана с нарушения водно-жирового баланса.

Чрезмерная сухость локтей, шелушения и трещинки на локтях могут говорить о нехватке витаминов А и Е в рационе. Восполнить недостаток витаминов можно, принимая специальные витаминные препараты.

В школе, в институте, на работе, за столом, лежа на диване, читая книгу, мы опираемся на локти, не думая, что этим оказываем чрезмерную нагрузку на кожу локтей. Чтобы с возрастом не стесняться загрубевшей кожи локтей и с легкостью надевать открытую одежду, начинайте следить за локтями как можно раньше.

Если у вас есть дочь, отучите ее, опираясь на локти, подпирать щеки руками. Это будет полезно не только коже локтей, но и для лица и осанки. Если эта привычка не чужда вам, то срочно отучайтесь от неё.

Как ухаживать за локтями

Если проблем с кожей на локтях у вас нет, то для сохранения красоты и молодости данных участков достаточно периодически обрабатывать их скрабом или мочалкой и смазывать ежедневно жирным питательным кремом (лично я для себя открыла ланолиновый крем). Можно использовать также обычный жирный детский крем .

При существенных утолщениях на коже и мозолях можно попробовать использование отшелушевующих препаратов, таких как, например, салициловая мазь .

В продаже также есть специальные манжеты для локтей . Позволяют делать различные компрессы, не пачкая одежду и бельё.

Чтобы кожа на локтях была гладкой, шелковистой и оставалась как можно дольше молодой регулярно делайте питательные маски и компрессы.

В благодарность ваши нежные локотки никогда не выдадут ваш возраст и будут служить поводом для зависти для менее расторопных подруг.

Народные средства в заботе о ваших локотках

1. Масляные компрессы или ванночки .

Для этих целей подойдет почти любое растительное масло, например, оливковое, льняное, подсолнечное, кукурузное, миндальное, масло авокадо. Хорошо также использовать витамин Е в капсулах. В аптеках продается за копейки на блистерах.

Масло можно втирать в локти за полчаса до приема ванны или несколько раз в течении дня.

Сделайте ванночку из масла, подогрев его до приятной теплой температуры. Процедура проводится 10-15 минут.

Компресс делается так: смочите в масле ватные диски и приложите к локтям. Локти обмотайте чем-нибудь, чтобы не испачкать белье. (Этот вариант мне нравится меньше всего из-за его неудобства).

2. Маска из сухого молока и лимона

- 1/4 стакана сухого молока или детской смеси (например, Микамилк)

Сок одного лимона

Смешайте, чтобы получилась паста. Можно добавить немного воды. Нанесите маску на локти. Через 20 минут смойте мочалкой. Затем нанесите увлажняющий или питательный крем.

3. Для улучшения цвета кожи на локтях стоит почаще протирать локти ломтиком лимона, грейпфрута, апельсина, огурца или соком квашенной капусты.

Как вариант, можно разделить грейпфрут на две половинки, подавить мякоть, не снимая кожуру и опустить локти в эти чашечки. Такая маска является хорошим пиллингом. Кожа будет более мягкой и бархатистой.

Если на локтях есть ссадины и трещинки, то эти процедуры лучше временно не проводить.

4. Капустный компресс. Хорошо снимает покраснения на коже листья белокочанной капусты. Приложите размятые листы белокочанной капусты к локтям и оберните чем-нибудь на ночь.

5. Крахмальные ванночки для локтей. Они хорошо смягчают загрубевшую кожу локтей. Подходят также для кожи вокруг ногтей.

1 ч.л. крахмала, 1 ст. воды . Смешать и подержать в ванночке локти в течении 15 минут. Сполоснуть теплой водой и намазать питательным кремом.

6. Картофельно-медовая маска для локтей . Почистите небольшую картофелину и натрите ее на мелкой терке, смешайте с медом и нанесите массу на локти. Смойте теплой водой через 10-15 минут.

Если нет времени, можно просто натереть локотки картофелем во время приготовления обеда.

Ваши локотки также как и лицо нуждаются в регулярном очищении. Для этого, принимая ванну можно потереть их

Пемзой лучше особо не злоупотреблять, так как поврежденная таким образом кожа начинает еще больше грубеть. Так что лучше всего использовать пемзу в крайних случаях.

7. Скраб для локтей.

1 ст. л. сметаны

1/2 ч.л. соли или сахара

Смешать и использовать только для локтей, коленей или пяток. Для других участков этот скраб слишком грубый.

Нежные, красивые кисти и ежедневные домашние хлопоты - порой кажется, что совместить это невозможно... Стирка, мытье посуды, полов и тому подобное - своеобразный стресс для кожи рук, причем неизбежный для подавляющего числа женщин. Мы ведь обязательно используем какие-либо химические препараты, будь то стиральный порошок, мыло, чистящие порошки, пасты. И если за лицом и шеей мы еще ухаживаем - питаем кожу самыми разными кремами, лосьонами, делаем питательные и омолаживающие маски, то до рук, как говорится, руки не доходят. А зря! Механические и химические раздражения, которым ежедневно подвержены наши руки, на первых порах никак не сказываются на состоянии кожи. Но постепенно увеличивается количество микротрещин, из-за этого сальные железы начинают плохо работать, это вызывает увядание, сухость и шелушение кожи. Чтобы предохранить себя от таких напастей, домашнюю работу выполняйте в перчатках, поскольку более надежного средства человечество еще не изобрело, а также дважды в день - утром и вечером - «подкармливайте» кожу рук жирным питательным кремом. Лучше таким, в состав которого входят ромашка (хорошо дезинфицирует), алоэ (увлажняет), лецитин и глицерин (смягчают).

Тем, кто никак не может привыкнуть к перчаткам, следует, прежде чем браться за работу по дому, смазывать руки кремом. Это предохранит кожу не только от механических повреждений, но и от проникновения в поры грязи, поэтому даже если вы очень сильно испачкали руки, никогда не трите их сильно, а лучше смочите кожу лимонным соком - грязь легко отойдет. Если руки покалывает и жжет от воды, свежего воздуха и даже крема, значит, на коже образовались микротрещинки. Они могут воспалиться и причинить настоящую боль. В этом случае простым смазыванием кремом уже не обойтись, нужно принимать экстренные меры. Делайте целебные травяные ванночки:

Целебные травяные ванночки для рук

• 50-100 г сухой коры дуба прокипятите в 3-4 л воды на слабом огне минут 40. Процедите и охладите до температуры 42-45°С - помогает избавиться от покраснения кожи.
• В миску с теплой кипяченой водой добавьте несколько крупинок марганцовки, чтобы цвет жидкости стал светло-малиновым - тоже от покраснения кожи.
• 2 ч. л. питьевой соды добавьте на 1 л теплой кипяченой воды - при ссадинах и шершавости кожи.
• 2 ст. л. коры черемухи всыпьте на 1 л воды и прокипятите на слабом огне 20-30 мин. Затем процедите и охладите до 42-45°С - ванночка полезна при отеках, синюшных пятнах и даже эрозии кожи.
• Смешайте в равных количествах сок квашеной капусты или молочной сыворотки, теплого картофельного отвара и делайте ванночку 1-2 раза в неделю. После процедуры вымойте руки теплой водой без мыла, смажьте питательным кремом или растительным маслом, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте компресс на ночь для смягчения кожи. Продолжительность водной процедуры в любом случае - 15-20 мин.

Гладкая и красивая кожа рук - мечта любой женщины. Существует еще несколько оригинальных способов воплотить мечту в жизнь.

Раз в неделю в течение 15 мин купайте свои руки в сыворотке. Для этого достаточно 2 л жидкости. Окуните в миску только предплечья, а плечи поливайте все время из ладони.

Очень хорошо действует на кожу рук компресс из творога. Для этого достаточно 500 г творога, его равномерно намазывают на кусок чистого полотна и обертывают им руки на 20 мин, кожа делается красивой, особенно тогда, когда летний загар уже пройдет.

Если кожа покраснела и шелушится, сделайте себе компресс из горячего картофеля: 1 кг картофеля, только что сваренного в «мундире», очистите, разомните до получения пюре. Разложите его равномерно на два кусочка полотна и обмотайте им руки. Держите компресс, пока картофель не остынет.

Смягчить шелушащуюся кожу можно также, если регулярно после мытья протирать ее огурцом, а затем втирать заранее подготовленную смесь из равных частей глицерина и лимонного сока. Можно мыть руки в отваре овсяных хлопьев.

Маски для рук

Если руки огрубели, попробуйте такую маску: натертую на терке большую картофелину смешайте с 1 ч. л. меда, несколькими каплями фруктового или овощного сока и нанесите на кисти рук на 10 - 15 мин. Затем смойте водой комнатной температуры и смажьте кожу увлажняющим кремом.

Омолаживающим эффектом обладает маска, приготовленная из 1 яичного желтка. 1 ч. л. овсяной муки и 1 ст. л. меда. Тщательно перемешанную смесь нанесите на кожу и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Через 1,5-2 ч маску смойте водой комнатной температуры с мылом или лучше специальным гелем, пенкой, а руки смажьте увлажняющим кремом. Маску следует делать 1-2 раза в неделю.

Систематическое применение кремов делает также кожу мягкой и упругой. Желательно их использовать после каждого мытья рук и обязательно на ночь.

А руки следует мыть только в теплой воде, тщательно и с применением мыла. Крем в кожу рук втирайте движениями, напоминающими натягивание перчаток. Сначала от кончиков пальцев к их основанию, а затем по тыльной стороне ладони к запястью, крем втирают в кожу поочередно то одной, то другой рукой.

Если кожа рук стала грубой, сухой, потрескалась, помогут масляные обертывания: руки моют в теплой воде, заворачивают в салфетки, смоченные теплым растительным маслом на 1,5 - 2 ч. Затем обертывание снимают, остатки масла втирают в кожу и после этого их вытирают чистой бумажной салфеткой. Мыть руки водой в этом случае не надо.

Морщинистая кожа рук станет эластичной и мягкой, если в нее втереть на ночь смесь из яичного белка и 1 ст. л. меда.

Именно руки чаще всего выдают истинный возраст леди. Для того чтобы кожа рук долго оставалась молодой, нужно сделать многое. На косметическом рынке можно приобрести массу очень эффективных средств. Однако не забывайте, что даже самый лучший продукт не сможет эффективно раскрыть свои свойства без ежедневного последовательного ухода.

Уход за локтями

Если уж за руками мы еще как-то ухаживаем, то за локтями - только очень немногие из нас. А это неправильно, поскольку с возрастом кожа именно здесь заметно грубеет или становится излишне сухой. Чтобы до этого дело не дошло, начните делать такие несложные процедуры:

Налейте в две небольшие мисочки подогретое на водяной бане растительное масло и опустите локти на 10-15 мин, затем потрите пемзой размягчившуюся кожу, вымойте теплой водой с мылом и смажьте жирным питательным кремом или растительным маслом. Делайте это раз в неделю, и кожа на локтях будет всегда нежной и мягкой.

Подобную процедуру можно проделать, опустив локти на 10-15 мин в содовый раствор (50 г питьевой соды на 1 л горячей воды), затем еще влажными смазать питательным кремом и продолжить распаривание еще 10 мин. Остальные действия, как в предыдущем описании.

Кроме того, ежедневно после душа массируйте кожу на локтях мочалкой, а затем смазывайте кремом. Можно втирать соль со сливками.

После таких регулярных процедур кожа ваших рук вновь станет эластичной и молодой.