Сталкиваться с враньём всегда неприятно. Но одно дело, когда неправду говорит случайный человек, а другое – постоянно выслушивать ложь от собственного мужа.
Что делать в ситуации, когда супруг ? Какое решение в подобных обстоятельствах поможет решить проблему? Есть ли единственно верный ответ на столь сложные вопросы?
Тля ест траву, ржа - железо, а лжа - душу.
Чехов А. П.
Но все это в теории. На практике, столкнувшись с обманом своего мужа, каждая женщина чувствует себя преданной и несчастной. У неё сразу возникает два вопроса: «за что он со мной так?» и «что дальше делать?». Как это банально не звучит, но первое, что необходимо предпринять – это успокоиться. В таких сложных ситуациях «холодный» разум окажется намного лучшим советчиком, чем «горячие» эмоции.
Для начала следует выяснить, как часто супруг врёт и по какому поводу (то же самое про девушек читайте ). Склонность говорить неправду формируется ещё в детстве. Если ребёнок воспитывался строгими родителями и за каждое отступление от правил его ругали либо наказывали, то он привыкает все скрывать. Подобной моделью активно пользуются и взрослые. Если вы заметили, что муж постоянно врёт, детально проанализируйте ситуацию.
Есть два возможных варианта:
Справиться с этой проблемой можно лишь установив истинную причину склонности всех обманывать. Чтобы стать искренним и правдивым, человеку придётся проявить большие волевые усилия.
Психологи утверждают, что именно женщины своим чрезмерным контролем часто подталкивают мужчин к вранью. В подобной ситуации попытки изменить ситуацию и сделать общение доверительным нужно начать с себя.
Возможные причины мужского вранья:
Чтобы избежать подобных неприятных ситуаций, женщине необходимо дать понять, что она нормально воспринимает конструктивную критику и лучше относиться к правдивым не очень лестным отзывам, чем к «сладкой» лжи.
Чтобы у человека не возникало желания придумывать себе достижения, в него нужно верить и поддерживать его. Критика должна быть дозированной и очень объективной. Главное, не сравнивать своего мужа с остальными мужчинами не в его пользу, потому что это воспринимается очень болезненно и в будущем может спровоцировать ложь подобного характера.
Если супруга против встреч мужа с друзьями, посидев с ними несколько часов в баре, он скажет, что задержался на работе. Это ситуация, о которой народная мудрость говорит «беда ко лжи принуждает даже честного».
Чтобы не допускать подобных случаев, достаточно доверять любимому человеку и давать ему достаточно свободного времени и простора. В благодарность за это большинство мужчин перестают врать, выкручиваться и говорят правду.
Если речь идёт о единственной измене и муж считает её большой ошибкой, то некоторым женщинам удаётся простить и сберечь отношения.
А если супруг изменяет постоянно, то надежд на сохранение счастливого брака мало. Спасти его поможет только огромная работа над отношениями, которую будут проделывать оба супруга. Хорошим вариантом станет визит к семейному психологу.
Ответ на вопрос «если мой муж мне врёт, то что делать?» каждый находит для себя самостоятельно. Если отношения для вас ценны, то предпринять нужно все возможные меры, чтобы они стали доверительными.
Верьте супругу, принимайте его со всеми недостатками, и он станет более честным. Но если от человека нет соответствующей позитивной реакции, то стоит ли тратить собственные усилия на улучшение ситуации в браке? Каждый должен сделать свой выбор.
Столкнулись с тем, что Ваш мужчина постоянно Вас обманывает, устали смотреть, как он всячески выкручивается из ситуаций, надоела ложь? Так кому же не надоест! Поэтому сегодня мы разберемся в том, как понять, действительно ли Ваша пассия Вас обманывает, зачем он это делает и как лучше поступать, если бойфренд не перестает врать. Вы сможете действовать обдуманно, разложите все по полочкам и примете единственно правильное решение.
Чтобы ты могла понять, почему парень врет, возьми на заметку несколько причин:
Специалисты в области психологии утверждают, что обману может способствовать ряд причин:
Многие мальчики, которые воспитывались строго, привыкли защищаться от требовательных родителей. Зная, что те воспримут какую-то информацию «в штыки», они попросту утаивали ее или выдавали совсем другое.
Другие же, чтобы не травмировать лишний раз психику своей женщины, привыкли умалчивать о чем-то. В таком случае получается, что виновата излишняя эмоциональность девушки. Есть такие характерные черты у некоторых представителей мужского пола, которые заставляют их «заботиться» о своей партнерше, окрашивая все вокруг в розовые цвета.
Если он тебе постоянно врет, возможно, ты ему не нужна вовсе. О том, как это понять, мы писали ранее. Здесь можно найти . Вы убедитесь в том, любит он Вас или притворяется.
Быть может, у Вашего молодого человека что-то случилось, и он не хочет расстраивать свою любимую. Будьте готовы к такой ситуации: специально для нее мы подготовили статью о том, . Вам понадобится обратить внимание на его поведение и жесты.
А что, если он влюблен в Вас, но скрывает свои чувства? Это тоже можно расценивать как обман. Вот этого.
Не стоит унывать, даже если парень постоянно врет. Попробуйте с помощью наших советов. Вы научитесь не бояться их и преодолевать.
Читайте здесь, . Вы научитесь определять, что он к Вам чувствует, скрывает ли парень свои эмоции, думает ли о Вас на расстоянии.
Чтобы узнать, обманывает ли он, присмотритесь к поведению своей второй половинки. Если мужчина при ответах на Ваши вопросы переводит тему и пытается отшутиться, то, скорее всего, он темнит и что-то скрывает. В таком случае нужно брать неожиданностью. Сделайте вид, что попались на уловку, продолжите вести беседу в направлении заданного им курса или посмейтесь в ответ на его шутку. Когда он расслабится, задайте интересующий Вас вопрос (где он был, что делал). Он не успеет среагировать правильно, и Вы сможете поймать его на лжи.
Второй способ определить обман – это изучение жестов и мимики мужчины при разговоре. Главные признаки лжи – отведение глаз в сторону, непрямой взгляд, небольшая дрожь в руках и закрытые позы. Если такие нюансы отследить сложно, то смотрите за ним в течение нескольких дней.
Если он Вам грубит, возможно, мужчина обманывает. Об этом может говорить и то, что парень прячет свой телефон и у него стоят пароли на компьютере. Если мужчина закрылся от Вас, он точно что-то скрывает.
Запомните, что тревожиться нужно только тогда, когда поведение молодого человека действительно изменилось, если он стал замкнутым и закрылся от Вас. Если удалось разобраться в том, что сподвигло его на обман, то решить, как исправить сложившуюся ситуацию, в разы легче.
Если проблемы не так серьезны, лучший выход – это разговор по душам. Не нужно поднимать скандал, ни в коем случае не надо портить нервы и себе, и своему мужчине. Можно спокойно и рассудительно обо все поговорить. Важно дать ему понять, что Вы знаете о лжи, что Вы понимаете ее причину, что Вы хотите все исправить. Если мужчина по-настоящему любит женщину и дорожит ей, он пойдет навстречу такому предложению с удовольствием. Так все в скором времени наладится совместными усилиями.
Если мужчина пытается врать в наглую, бессовестно и подло, мужчине все равно Ваше внутреннее состояние, то необходимо задуматься, а нужно ли Вам это все? В таких случаях самым действенным способом будет следующее: возьмите бумагу и ручку, сядьте за стол и выпишите все, что лежит у Вас на душе, не упускайте ни одной детали. Поверьте, перечитав свои мысли всего лишь один раз, Вы увидите разрешение волнующего вопроса. Вам станет ясно, нужно ли бороться за партнера или стоит позаботиться о своем личном благополучии.
Послушайте, что говорит специалист по лжи, очень интересные рекомендации в этом видео:
Никогда не впадайте в панику. Берегите свои нервы, ведь их расстройство сулит проблемы со здоровьем. Эмоциональные всплески также мешают женщине трезво оценивать ситуацию.
Хотите узнать, не обманывает ли вас ваш избранник? У вас есть и причины для таких размышлений, и разнообразные способы узнать правду.
Если вы переживаете, что ваш партнер вам врет, вы вполне можете оказаться правы - ложь куда более распространенное явление, чем нам хотелось бы. Иногда это не просто ложь во благо или недомолвки, а серьезный обман, связанный с вашими отношениями или изменами.
К сожалению, нет научного способа для того, чтобы определить, изменяет ли вам ваш избранник. Тем не менее вы легко можете определить, когда он обманывает. Вот семь способов, с помощью которых вы сможете установить, не скрывает ли он от вас что-то важное.
Другие люди, иногда даже незнакомцы, нередко без труда подмечают, когда с чьими-либо отношениями что-то складывается не так. Психологи используют тест, в котором пара должна вместе создать рисунок. Один участник рисует с завязанными глазами, а другой помогает ему инструкциями. Все происходящее записывается на камеру. Перед началом эксперимента участников просят ответить на несколько вопросов об отношениях, в том числе и о том, была ли когда-либо измена.
После этого исследователи давали пленку с записью процесса рисования незнакомцам, которые должны были угадывать, в какой паре была измена. Удивительно, но волонтеры угадывали невероятно точно. Это исследование позволяет предположить, что иногда может быть достаточно просто посмотреть на взаимодействие партнеров, чтобы ощутить измену или конфликт. Люди делают удивительно точные заключения о других во множестве ситуаций, причем для этого достаточно даже самого непродолжительного наблюдения. По крайней мере, именно к такому выводу пришли ученые. Если вас начинают мучать серьезные сомнения в том, что в ваших отношениях все в порядке, совет знакомых или близких может вам помочь.
Люди нередко достаточно плохо оценивают поведение других людей, особенно когда стараются делать это осознанно. Если у вас есть возможность подольше понаблюдать за чьим-либо поведением, вам будет куда проще разобраться, не обманывают ли вас. В 2013-м команда ученых провела эксперимент, в котором студенты должны были наблюдать за людьми, дающими показания в суде, а после определять, говорили эти люди правду или ложь.
Студенты, которым дали подольше подумать перед вынесением вердикта, справлялись с задачей определения лгунов куда лучше. Человеческое сознание не всегда справляется с разделением правды и лжи. Для того чтобы оценить ситуацию, требуется время. Если вас что-то волнует или беспокоит, вы должны просто дать себе возможность сориентироваться - возможно, странное поведение было временным явлением, связанным со стрессом или другими жизненными обстоятельствами. Если же вы со временем обретете уверенность, что вас обманывают, у вас будет более основательная причина для того, чтобы разобраться в отношениях.
В недавнем исследовании профессор психологии Джеймс Пеннебакер проанализировал данные, собранные программой по оценке текстов. Было обнаружено, что существуют определенные формулировки, сигнализирующие о том, что говорящий их старается скрыть правду. К примеру, вруны реже используют личные местоимения, не говорят «думаю» или «понимаю», а также реже используют «но» и «за исключением». Кроме того, они часто используют негативные слова, к примеру, «злость» или «враг», а также глаголы, описывающие движение. Конечно, все это актуально только в том случае, если манера общаться как-либо изменилась - если ваш партнер всегда предпочитал жесткие выражения и не слишком много разговаривал о собственных чувствах, такие слова могут не сигнализировать ни о чем.
Канадские исследователи недавно попросили группу волонтеров прослушать несколько записей голосов и оценить, насколько привлекательно тот или иной звучит. После этого ученые попросили оценить, насколько высока вероятность, что тот или иной человек окажется неверным своему партнеру.
Женщины-волонтеры чаще всего отмечали, что мужчины с низким тембром голоса более склонны изменять, а мужчины-волонтеры, напротив, посчитали, что женщины будут изменять чаще, если являются обладательницами высокого тембра. Согласно данным исследования, мужчины с более высоким уровнем тестостерона отличаются более низкими голосами - и именно высокий уровень тестостерона связывают с вероятностью измены. Впрочем, объяснить, откуда у людей психологическое осознание этого, ученые не смогли. В дальнейшем они займутся изучением этого факта, а пока вы можете просто оценить голос своего партнера и на основании этого понять, склонен ли он вообще к изменам - об этом вам скажет тембр.
Если ваш партнер больше времени проводит со своим мобильным телефоном, чем с вами, это может быть подозрительно. Исследования показали, что люди, которые очень активны в социальных сетях, более склонны к тому, чтобы пережить неверность, расставание или развод. Согласно данным ученых, большинство людей проводят в соцсетях не более часа. Те, кто используют социальные сети более продолжительное время, чаще ссорятся со своими партнерами, изменяют или разводятся. Чем длительнее время, проведенное в социальной сети, тем хуже эффект для отношений. Впрочем, это не означает, что телефон приводит к изменам, тем не менее, некая связь все же есть. Если в ваших отношениях возникла подобная проблема, настало время для серьезного разговора с партнером. Безобидная на первый взгляд привычка сидеть в интернете может разрушить вашу совместную жизнь в дальнейшей перспективе, даже если никакой измены не произойдет.
Если вы уже были в отношениях достаточно продолжительный отрезок времени, скорее всего, вы уже знаете, как в нормальных условиях себя ведет ваш партнер - что он любит есть, как реагирует на испытания и сюрпризы, хороший ли он слушатель и так далее. Резкие перемены языка тела, выражений лица, манеры речи и другие могут быть сигналами о двойственном поведении - так считают ученые, специализирующиеся на том, чтобы распознавать обманщиков во время детективных расследований. Тело человека демонстрирует определенные сигналы, если он нервничает и чувствует напряжение - а именно это происходит, когда человек врет. Научитесь распознавать их и вам будет куда проще ориентироваться в том, что вам говорят, ведь вы будете замечать правду или ложь даже без слов.
Есть четкий признак лжи - внезапный отказ разговаривать. Когда у человека будто бы отнимается язык, это может происходить из-за того, что нервная система автоматически реагирует на стресс, а рот пересыхает. Другой признак - негативная реакция даже на достаточно невинные вопросы. Наконец, люди, которые врут, нередко повторяют заданный вопрос перед тем, как начать отвечать на него - вероятнее всего, для того, чтобы дать себе время на то, чтобы придумать ответ. Если вы замечаете за своим партнером какой-то из этих признаков, это можно считать достаточным основанием для подозрений. Быстрые выводы делать не стоит, но и закрывать глаза на происходящее совершенно определенно не следует.
Наталья Капцова
Время на чтение: 5 минут
А А
Ложь никогда не бывает приятной. Но одно дело, если вам лжет посторонний человек, которого вы больше никогда не увидите, и совсем другое, если лжец — ваш любимый мужчина.
Как разобраться в ситуации и отучить своего супруга врать? И стоит ли «овчинка выделки»?
Все зависит от масштабов и причин лжи. Преувеличение и фантазии — не повод даже для нахмуренных бровей (вряд ли вам это мешало, когда вы шли в свадебном платье под марш Мендельсона).
А вот серьезное вранье — повод пересмотреть ваши отношения. Диалог крайне важен и рекомендован — ведь вполне возможно, что вопрос недоверия, который прячется под ежедневным враньем, легко решаем.
ОН БЕРЕТ ТЕЛЕФОН С СОБОЙ, КОГДА ИДЕТ В ВАННУЮ
И часто переключает его на бесшумный режим, когда вы вместе.
ВЫ СТАЛИ РЕДКО ВИДЕТЬСЯ С ЕГО ДРУЗЬЯМИ
Есть шанс, что они могут проболтаться о его второй жизни, и муж все реже берет вас с собой.
ОН НАЧАЛ ИЗБЕГАТЬ ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ С СЕМЬЕЙ И ДРУЗЬЯМИ
Двойная жизнь отнимает время, да и чувство вины тоже играет свою роль.
ОН СТАЛ ЗАБЫВАТЬ ОЧЕВИДНОЕ
Нет, если он никогда и не помнил о вашей годовщине или вашем дне рождения — это нормально. Но если он перестал обращать на это внимание…
ОН СТАЛ СКРЫТНЫМ, КОГДА РЕЧЬ ЗАХОДИТ О ДЕНЬГАХ
Опять же, если вы всегда так жили, может быть ничего странного и не происходит. Но если вы вдруг осознали, что перестали понимать, сколько он зарабатывает и сколько приносит в семью, это повод задуматься.
ОН ОБВИНЯЕТ ВАС И ДЕЛАЕТ ЭТО ЗАВЕДОМО НЕСПРАВЕДЛИВО
Одна из характерных особенностей нечистой совести — попытаться хоть в чем-то обвинить того перед кем испытываешь чувство вины. Если на вас начали сыпаться несправедливые упреки, и вы оба знаете, что они несправедливы, проблема на той стороне. Характерны в этом случае упреки ВАС в супружеской неверности, нечуткости, беспочвенной ревности .
НА РАБОТЕ ВДРУГ СТАЛО МНОГО ДЕЛ
И он задерживается допоздна. Очевидный признак, хотя в отрыве от всех остальных может ничего не значить — иногда дел действительно бывает много.
ОН НЕРВНИЧАЕТ, КОГДА ВЫ БЕРЕТЕ В РУКИ ЕГО ТЕЛЕФОН
Даже если вы просто захотели посмотреть на часы.
ОН СТАНОВИТСЯ МЕНЕЕ ЛАСКОВ
Ваш новый ритуал — погасить свет и молча лечь спать.
ОН ИЗБЕГАЕТ ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ
Сам по себе это еще не признак. В конце концов даже в верных супружеских парах со временем наступает некоторая успокоенность в постели. Опять же, не забывайте, что в сексе участвуют двое. И если вы незаметно для себя набрали 50 кг, то самый верный муж может «внезапно расхотеть». Но если с вашей стороны ничего не изменилось, вы не стали его избегать сами, и к этому добавляются и другие признаки его скрытности, только тогда этот признак можно вносить в обвинительный приговор. Почему мужчина отказывается от секса.
ОН ЗАДАРИВАЕТ ВАС ПОДАРКАМИ ИЗ ЧУВСТВА ВИНЫ.
Внезапные подарки без повода — если это не было свойственно вашему любимому на протяжении всех ваших отношений — вероятнее всего признак нечистой совести.
ЕГО ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ СТАНОВЯТСЯ ВСЕ БОЛЕЕ СЕРЬЕЗНЫМИ
И его проблемы начинают все сильнее влиять на вашу жизнь.
ОН СТАЛ БОЛЬШЕ ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕЙ ВНЕШНОСТИ И НЕ ДЛЯ ВАС
Внезапно ваш «милый круглый папа» идет в тренажерку, делает новую стрижку и при этом его не волнует, заметили ли это вы.
ОН СТАЛ ЧАСТО ВРАТЬ ИЛИ ОПРАВДЫВАТЬСЯ В МЕЛОЧАХ, КОГДА ЭТО НЕ ТРЕБУЕТСЯ
Начав с большой лжи, очень легко перейти к постоянному мелкому вранью. И после «Нет, это от меня не духами пахнет» пойдут «Серьезно, я выпил только одну кружку пива» и «Да позвонил я маме, конечно же!».
ВЫ НУТРОМ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО ВАМ ВРУТ
Этой способностью распознавать ложь обладают все люди, просто не все к этому прислушиваются. Сигналы вашего тела, такие как сжатые челюсти, словно вы съели что-то кислое, напряжение мышц шеи, пресса или легкое ощущение тошноты, говорят о том, что ваш мозг считывает расхождения между словами и невербальными сигналами собеседника (мимикой, интонациями и т. д.).
При всем при этом, ни один из сигналов по отдельности не означает, что вам именно изменяют. Вам лгут, это так. Но ложь может быть связана и с другими проблемами, в которые ваш муж вас не хочет посвящать — начиная с проблем с деньгами, здоровьем и заканчивая игровой, алкогольной или иной зависимостью.
По материалам Good Housekeeping . Фото: fotoimedia / Ingram.