Неважно как: сорока ли на хвосте принесла, благожелатели ли напели или сам «малину спалил», но вы в курсе - у него есть другая! Риторические вопросы «За что мне это?», «Что я сделала не так?» и причитания «Я ж ему рубашки гладила, борщи варила, детей родила, полжизни отдала» остались позади, теперь на повестке дня вопрос один - он же самый важный и главный: «Что делать, как себя вести?» Психологи этот трудный период делят на четыре стадии, которые проходит каждая из коварно обманутых. Чем может обернуться «остановка» на любой из них тема занятная и полезная.

Стадия первая ПО СТАНИСЛАВСКОМУ, ИЛИ «НЕ ВЕРЮ!»

На практике. Лика отбивала «подачи» о неверности мужа так лихо, как Шарапова теннисные мячики на корте. «Я не верю ни единому слову», - твердила она настырной любовнице, которая с завидной регулярностью ей названивала и ставила в известность о том, что

а)она и есть та самая Аня, с которой спит её благоверный;

б)Петя (неверный муж) во сне мило похрюкивает;

в)на «причинном» месте у Петеньки родинка.

На родинке Лика, было, сломалась, но потом взяла себя в руки и сказала как отрезала: «И всё равно не верю».

Чем чревато. Сколько женщина верит, столько мужчина будет врать про внеурочную работу, зверя-шефа, неожиданные командировки в соседний город. И жить так, будто двойная жизнь - это нормально: И даже если любовница сделает всё возможное, чтобы, так сказать, доказать факт своего существования: ну там стринги в карман пиджака запихнёт, имя своё на спине ногтями выцарапает, опять-таки мужчина свалит всю вину на неё. «Я тут вообще ни при делах, не виноватый я, она сама пришла». Вы снова поверили? Тогда будьте готовы к

тому, что он продолжит жить на два фронта и по-прежнему в спокойном режиме. Муж привыкает, что для всех эта ситуация как бы в порядке вещей и искренне удивляется, когда вдруг покладистая супруга (через час/месяц/ год, тут всё зависит от того, кому сколько понадобится, дабы окончательно осознать и переварить факт предательства) переходит в стадию вторую.

Стадия вторая БУРЯ! ГРЯНЕТ БУРЯ!

На практике. Психологи утверждают, мы панически боимся быть брошенными. Этот страх - один из самых глубинных, родом из детства. Предательство мужа бьёт по больному, поэтому неудивительно, что некоторые из нас начинают вести себя, словно младенцы неразумные. Цепляются за мужнины штаны, как когда-то за мамину юбку со словами: «Не уходи, побудь со мною», «Я - хорошая, она - плохая» и «Я тебя никому не отдам». Вообще-то у детей много козырей, как добиться желаемого: тут и плач, и истерика, и глухая оборона. Какой бы из них вытянуть.

Чем чревато. Дело в том, что муж - не мама и не папа. И реагирует он по-своему, по-мужски. То, что мужчины боятся женских слёз, - чистая правда. Поэтому первая реакция на солёный водопад - пожалеть и успокоить. В ход идут обещания из серии «Мамой

клянусь, такого больше не повторится», «Люблю, куплю, полетим», только бы коэффициент влажности уменьшился. Но вот в чём загвоздка: обещания, данные под «давлением», на 80% не сдерживаются (исходя из личного опыта - на все 99%).

Как вариант - муж может попросту сбежать, дабы не видеть страданий жены. Поскольку смотреть на мучения по его вине мужику ещё невыносимее, чем наблюдать за игрой российской сборной по футболу. Улизнуть легче (и не исключено, что к гадюке-любовнице).

С надутыми губами и демонстративным молчанием мужчине дело иметь проще, ведь тут не давят на эмоции. «Ты хотела вызвать у меня чувство вины? О"кей, дорогая, у тебя получилось». И - «на тебе тридцать три розы», а то, может, и что покруче - футлярчик бархатный, а в нём колечко. Это больше похоже на игру «Ты - мне, я -тебе». Но имейте в виду, затягивать с ней не стоит, а то, он может, втянуться и тоже начнёт изображать из себя истукана с острова Пасхи.

На истерики и крики существуют три мужские реакции. Первая - шандарахнуть дверью, да так, чтобы штукатурка посыпалась. Вторая - шандарахнуть по вашей голове, чтобы вы, наконец, заткнулись. Третья - орать в ответ: «И ты дура, и мать твоя».

В общем, вы сами лучше знаете, на что способен ваш «мачо». Но после любой из этих сцен неизбежно наступает...

Стадия третья ПЕРЕГОВОРНАЯ

На практике. Придя в себя, то бишь возвратившись из детства во взрослую реальность, женщина понимает, надо жить дальше. Самое время договориться с противной (иногда и в прямом смысле) стороной как. Разные женщины выбирают разные способы переговоров.

Угрозы и шантаж. «Детей не увидишь», «На работе опозорю», «Увижу с ней вместе, волосы повыдираю», причём без уточнений, кому именно. Список при желании можно расширить и дополнить.

«Мудрый». «Жёны-отличницы» говорят о своих чувствах и переживаниях: «Я тебя люблю, я тебя прощаю, но мне больно». Не забывая при этом баловать неверного паровыми котлетками и ночами в стиле «буги-вуги» в сексуальном белье.

Родственный. Моя тётка, женщина простая деревенская, узнав об измене дяди Гриши (дядюшка работал проводником, у него этих ангелов Чарли на каждом полустанке), скандалить не стала, а отпустила с Богом: «Иди, мол, соколик, к своей зазнобе. Как-никак не чужой ты мне, хочу, чтоб счастлив был. А не получится, возвращайся». Дядька схватил чемодан с немецкими пере-водками на фасаде - и был таков.

Окончательный. Женщины гордые, с развитым чувством собственного достоинства и высокой самооценкой разрывают отношения сразу, даже не вступая в борьбу: «Между нами всё кончено, и точка».

Чем чревато. «Террористический» вариант развития событий обычно ни к чему хорошему не приводит. Шантаж детьми и материальным достатком неплохо работает лишь для того, чтобы мужчина формально числился в семье и иногда являлся домой ночевать. Когда вы ставите ультиматум «либо ты её бросаешь, либо остаёшься с голой пятой точкой», мужская логика срабатывает непостижимым образом. Он расценивает это как «Я не ухожу, для всех остаюсь в статусе твоего мужа, но делать могу что угодно». Шантаж превращает жену из близкого человека в партнёра по бизнесу (в данном случае это ваш разваливающийся брак). А с партнёром ухо надо держать востро. И это уже не семейная жизнь, а её агония.

«Жёны-отличницы» превращают мужчину в самоуверенного наглеца, поскольку он начинает ассоциировать себя с ценным призом, за который две дамы ведут настоящую битву. Причём приоритеты всё время меняются: сегодня жена «пять» получила, завтра

любовница. Эта тактика вполне может привести к успеху, особенно когда у мужчины начнутся проблемы с потенцией. Когда уже и Семенович не помогает, он окончательно «оседает» в семье. Только вот женщине эта победа даётся нелегко. Быть/казаться всё время мудрой - это ж какой запас жизненных сил и нервов надо иметь?!

Поступить так, как поступила моя тётка, могут себе позволить только зрелые и опытные стратеги. Большинство мужчин на голубом глазу заглатывают наживку и что тебе арабский скакун скачут в новую жизнь. А через неделю/ месяц/год топот копыт раздаётся у родного порога. Как показывают опыт и практика, на чужой территории приживается один из десяти. Все же остальные ценят стратегический ход. Дядя Гриша вернулся к тётке через три месяца, изрядно потрёпанный, но с чахлым букетиком ромашек и упаковкой дефицитного тогда стирального порошка «Дикси».

Что же касается варианта «казаться гордою хватило сил», тут события могут развиваться по двум сценариям. Или мужчина тут же бросается завоёвывать гордую жену, или считает такое поведение доказательством того, что она его никогда не любила, и с лёгкой душой и чистою совестью вносит её в список «бывших».

Стадия четвёртая ОТПУСТИТЬ СИТУАЦИЮ

На практике. Однажды наступит день, когда жена, накладывая на лицо крем или подкрашивая реснички, пошлёт своему отражению улыбку, выдохнет и скажет: «Будь что будет», отпустит ситуацию на все четыре стороны. И вот эта стадия самая опасная. Нет, не для женщины, а для мужчины. Потому что теперь она для него - незнакомка, а не Дуня, которой он изменил. Она даже в глубине души жалеет этого блудного попугая, сейчас он «ходит» у неё в Колясиках или Сашулях (как сирый и убогий), а сама живёт своей жизнью интересной и наполненной.

Чем чревато. И только стоит женщине достичь состояния нирваны и душевного комфорта, как на пороге нарисовы-вается Он с конфетами, шампанским и тортиком. Инстинкт охотника, что ли, срабатывает? Нет, ну какая досада! Придётся самой решать, начинать писать новую страницу со «старым» кающимся грешником или всё же открыть другую книгу. Теперь Его судьба в ваших руках и... разве не этого вы хотели?

Поводов для измены существует великое множество - холодность второй половины, бытовые неурядицы, отсутствие взаимопонимания. Прощать ли измену любимому человеку, каждая женщина решает сама. Но перед там как проводить «расследование» она должна понять, что впоследствии делать с правдой - закрыть на все глаза, расстаться с мужем или пытаться сохранить семью и предпринять действия по ее укреплению.

Как узнать, что есть любовница

Если вы действительно хотите выяснить, есть ли у любовница, то пытайтесь сохранять полное спокойствие, чтобы у него не возникло подозрений о ваших догадках. Просто наблюдайте, не проявляйте особого интереса к поздним возвращениям домой и частым командировкам. Следите за его речью, главный прокол, который делает мужчина в подобной ситуации, называет жену чужим именем.

Вот основные признаки, по которым вы сможете заподозрить у любимого наличие новой пассии. Каждый из них в отдельности не является доказательством измен, нужно учитывать картину в целом, включая уровень ваших отношений на данный момент.

Что делать если у мужа любовница

Итак, вы узнали, что муж все-таки завел любовницу, и встает резонный вопрос, что же делать дальше? Для начала стоит выплакаться, а затем сесть и хорошо подумать о будущем. В таком положении легко наломать дров, но возьмите себя в руки, если хотите сохранить семью, не устраивайте скандалов и сцен, не опускайтесь до оскорблений, этим вы только оттолкнете мужчину.

Не отчаивайтесь и не замыкайтесь в себе, по возможности отстранитесь от ситуации, поживите у родителей, смените обстановку в доме, гардероб и развейтесь с подругами. Эта пауза необходима любой обманутой женщине, чтобы взвесить все минусы и плюсы совместной жизни и определить дальнейший сценарий, а их всего три:

Как вернуть мужа от любовницы

Как вернуть мужа в семью? Советы профессионального психолога:

Как отомстить любовнице мужа

1. Если вы узнали, что некая дама не против провести время с вашим дорогим супругом, при этом у вас есть общие знакомые, попробуйте распространить о ней нелицеприятные слухи, ни одной женщине не понравится, что окружающие будут обсуждать ее личную жизнь и выставлять в негативном свете.
2. Зная, что муж собирается на свидание с новой пассией, попробуйте передать ей записку, например, положив в бардачок машины. Только не нужно оскорблять и угрожать ей, намного лучше подействует послание с поддевкой.
3. Сорвите встречу любимого с его подругой, объявив, что вам срочно понадобилась мужская помощь.
4. Если все-таки любовнице удалось увести супруга из семьи, отплатите ей тем же. Разыщите ее бывшего мужа или бойфренда и закрутите с ним роман или просто пофлиртуйте. Это обязательно подействует на самолюбие разлучницы.
5. Разузнайте адрес любовницы

Замечая перемены в поведении мужа, многие женщины подозревают наличие любовницы. Беспочвенные сомнения в верности супруга не только лишат вас спокойствия, но и создадут дополнительное напряжение в отношениях. Бывает и так, что все тайны давно раскрыты, и о сложившемся любовном треугольнике известно не только вам, но и окружающим. В этой статье мы поговорим о явных и косвенных , а также о том, какой линии поведения лучше придерживаться в подобной ситуации.

Возможно, вы ошибаетесь

Такие явления, как помада на воротнике рубашки и запах чужих женских духов от мужа, чаще всего встречаются в сериалах с незатейливым сюжетом. Конечно, такое бывает и в реальной жизни, и это уже подтверждает не только факт измены, но и полное отсутствие уважения к вам со стороны супруга. Большинство женатых мужчин до последнего скрывают свои отношения на стороне, но если эта связь не мимолетна, внимательная жена обязательно заметит, что что-то пошло не так. С другой стороны, изменения в поведении не всегда свидетельствуют о появлении любовницы.

Если постоянно обвинять человека в том, чего он не совершал, рано или поздно ему это надоест. Ревнивые жены сами того не подозревая толкают мужей в объятия любовницы, а мужчины между тем думают так: терпеть придирки не так обидно, если они по делу…

Необоснованные поводы для сомнений:

• Муж ищет поводы для отсутствия . Если это так, то задумайтесь о своем отношении к нему. Мужчина пропадает с друзьями, или в интернете, в том случае, если общение с женой его тяготит. Причина может быть не только в новом романе, но и в отсутствии взаимопонимания, общих интересов и тем для разговора. В конце концов, каждому из нас необходимо личное пространство и отдых от всего мира. Мало кого устраивает замкнутый образ жизни — есть еще друзья, хобби, и просто желание побыть наедине со своими мыслями;
• Потеря сексуально интереса . Отсутствие сексуального желания является тревожным признаком, но и это не гарантирует наличие любовницы у мужа. Если он охладел к вам — это еще не значит, что на стороне у него кто-то появился. Бывают возрастные изменения в организме, усталость от работы, или просто неудачный период в жизни, когда не хочется ничего вообще;
• Равнодушие . Не все мужчины любят рассказывать о своих неудачах, но скрыть их наличие довольно трудно. Если человек находится в подавленном состоянии, и при этом не идет на разговор, это еще не значит, что причина кроется в появлении любовницы. Есть такие темы, которые он не хочет обсуждать с вами, и вряд ли можно его в этом винить. Допустим, у вас высокие запросы, а у мужа финансовые трудности. Ему и так приходится нелегко — вот он и скрывает от вас свои проблемы, чтобы не выслушивать лишний раз упреки. Мужчина с сильным характером не станет рассказывать жене о придирках со стороны начальства, потому что она видит в нем опору и поддержку, а ему не хочется ее разочаровывать. Если муж чем-то подавлен, лучше вовремя дать ему понять, что он вам дорог просто потому, что он есть. Возможно, после этого ему захочется быть с вами откровенным. Безусловная любовь творит чудеса, и в понимании нуждаются даже самые сильные мужчины;
• Флирт в социальных сетях и просмотр эротических фильмов . Вы не поверите, но этот признак скорее благоприятен. Ваш муж таким образом просто расслабляется — он склонен к общению, но не переходит к активным действиям, поэтому бояться нечего. За аватаркой симпатичной девушки может скрываться кто угодно, вплоть до старушки или гомосексуалиста, и он, можно сказать, общается вслепую. Лучшее, что вы можете сделать — это проявить внимание к его эротическим фантазиям, прежде чем найдется на все готовая женщина. Семья и быт — это конечно немало, но сексуальная неудовлетворенность может довести вашего любимого человека до измены. К сожалению, прочные взаимоотношения могут начаться с ни к чему не обязывающего секса, поэтому делайте выводы.

Реальные поводы для беспокойства

• Странные телефонные звонки . Телефон мужа периодически звонит, но он ведет себя скованно во время разговора, или еще хуже, уходит с телефоном в другую комнату, на перекур и т. д. При этом звонящий абонент в его телефонной книжке подписан мужским именем, то есть внешних подозрений не вызывает;
• Беспочвенная ревность с его стороны . В психологии есть такое понятие, как проекция чувств. Тот, кто изменяет сам, обычно не лучшего мнения и о своей женщине. Он ищет повод для подозрений даже там, где его нет, и быть не может. Уже доказано, что люди не самых строгих правил очень склонны к , потому что судят других в основном по себе;
• Неожиданные проявления внимания . Опытные психологи утверждают, что изменяющая жена становится более раздражительной, потому что решается на отношения с любовником чаще всего тогда, когда семейная жизнь давно себя исчерпала. По этой же причине инициаторами развода в большинстве случаев становятся женщины. С мужчинами дела обстоят иначе — большинство из них, заводя отношения на стороне, не планируют разводиться с женами. Слышали выражение: «На воре шапка горит» ? Тот кто врет, старается всеми силами убедить жену в обратном, а потому окружает ее вниманием и становится более мягким. Чувствуя свою вину (при наличии совести, разумеется), человек пропускает мимо ушей придирки по мелочам, оправдывается там, где в этом нет нужды, и старается подчеркивать силу своих чувств различными внешними проявлениями. Как правило муж, который постоянно повторяет, как сильно любит свою жену, пытается убедить в этом либо все ее окружение, либо самого себя.

Эти признаки относятся к людям, которые склонны к измене, но они не проясняют ситуацию полностью. Общее впечатление складывается из мелочей, и если жена чувствует, что происходит что-то нехорошее, но не видит конкретных фактов, подтверждающих измену, ей не позавидуешь.

Как узнать правду

Можно устроить мужу тотальную слежку, взломать пароль на его аккаунте, искать признаки измены в его карманах, телефоне и т. д., но если он заинтересован скрывать отношения с любовницей, все ваши действия не принесут результата. Намного мудрее будет расположить его к откровенному разговору и узнать, чего именно ему не хватает в вашем браке. Действовать нужно мягко и без упреков. Если он будет чувствовать себя как на допросе, то по неволе начнет защищаться, чтобы не спровоцировать скандал. Большинство мужчин терпеть не могут женских истерик, потому что разговор на эмоциях напрочь лишен адекватности. Как склонить супруга к откровенности, можете знать только вы, поскольку у всех людей свои слабые места, да и знакомы вы, скорее всего, не первый год.

Если у мужа есть любовница

Муж, который не скрывает наличие любовницы, явно не дорожит своим браком. Если ваш любимый мужчина не переживает по поводу любовного треугольника, значит, он не в состоянии сам понять, чего действительно хочет, и потому перекладывает ответственность на плечи женщин, которым он дорог. Может быть и такое, что он не уходит к любовнице и не бросает жену только потому, что ему вообще все равно, с кем он останется. Суть от этого не меняется — муж и любовница ведут себя нагло, и вам нужно что-то с этим делать.

Что можете сделать вы

В первую очередь, оцените обстановку. Вы находитесь не на состязании по перетягиванию каната, поэтому грубой силой вы не решите ничего. Выяснения отношений с соперницей могут только еще больше вас унизить, и если вы перестараетесь, вполне вероятно, что муж и любовница объединятся против вас. Нет такого мужчины, который не хотел бы доминировать в отношениях с женщиной, поэтому та, что нежнее и слабее, вызовет с его стороны желание ее защитить. Если силы равны, то ситуация будет устраивать его ровно столько, сколько будет устраивать вас.

Варианты действий:

• Поставить ультиматум . Так поступают из желания внести ясность в ситуацию в момент отчаяния, но проблема в том, что даже если муж выберет вас, сомнения в его верности навсегда поселятся в ваших мыслях. Вы постоянно будете задаваться вопросом, не продолжает ли он тайно встречаться с любовницей, и даже если она переедет на постоянное место жительства в другую страну, это не застрахует вас от появления новой соперницы. Данные статистики неутешительны: утерев нос своей конкурентке, большинство женщин в скором времени принимают решение развестись с мужем, которому больше не могут верить;
• Предоставить право выбора ему . Довольно унизительное положение. Вы согласны простить ему что угодно, только бы он вас не бросил. Если вы готовы на такой шаг, вам необходимо работать над , потому что вряд ли можно уважать ту женщину, которая сама себя не уважает;
• Дать понять, что вам неплохо и без него . Сильный поступок, на который способны не все. Фальшь тут не поможет — надо сохранить свое достоинство, а не искать в панике подходящего кандидата для случайного романа, с целью спровоцировать ревность. Если муж к вам охладел, вряд ли вам удастся вызвать с его стороны интерес таким образом, а если нет, то вы испортите себе репутацию и упустите последний шанс на перемирие.

Стоит ли прощать измену

Для начала определитесь, сможете ли вы душой . Муж и любовница изрядно потрепали вам нервы, и ваша жизнь уже не будет прежней. Если вы сильны духом, или брак именно с этим мужчиной вам по какой-то причине выгоден, вы сможете пережить измену, а заодно и познакомитесь поближе с собственным супругом. В этом есть и свои очевидные плюсы: во-первых, теперь вы четко знаете, что отныне можете рассчитывать только на себя, а во-вторых, если любовница мужа осталась не у дел, то для вас это становится своеобразным знаком качества.

Есть и совсем нестандартный подход к ситуации — муж и любовница принимают решение пожениться, но жена не спешит рвать отношения с экс-супругом. Встречаться с бывшим, уже на правах любовницы, ей не так унизительно, как быть женой человека, который ей изменяет. Как правило, такие отношения не способны на долгое существование, но они могут хотя бы тем, что бывшая соперница оказалась на месте жены, и чувствует все то же, что пережила она.

Единственная и неповторимая – эту роль мечтает исполнить любая женщина, быть одной любовью своего мужа всю жизнь не откажется ни одна представительница прекрасной половины. Но, к сожалению, не все мужчины способны хранить верность на протяжении всей жизни, и интрижка на стороне может возникнуть, даже если у вас крепкая и дружная семья. А что говорить о браках, где не всё так гладко? И, тем не менее, информация о том, что у мужа появилась любовница, всегда бывает неожиданной и ранящей в самое сердце. Совершенно не важно, как и где вы узнали об этом, главными становятся вопросы – как жить дальше, как вести себя и что теперь делать?

У мужа любовница — что делать?

Давайте сегодня уделим внимание этой щекотливой и болезненной теме, рассмотрим какие варианты действий допустимы, также мы будем благодарны, если вы поделитесь собственным опытом преодоления себя, обстоятельств и всей ситуации в целом. Возможно, ваш опыт кому-то очень сильно поможет выйти из непростого положения.

Ну а начнем с того, что первым делом необходимо выдохнуть, чтобы не наломать дров. Никаких резких порывов и действий как в песне: «…сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: «Всего хорошего, а он прощения не попросил…». Так вот – этого не надо, лучше остыньте и подумайте.

Да, он изменил

Да, вскрылось, что, оказывается, вы жили с изменником. Но ведь жили, потерпите ещё немного, остыньте и попробуйте такой прием, он позволяет быстрее принять ситуацию и взглянуть на нее под другим углом. Повторяйте, как мантру: «Да, он изменил, да, он изменил!», хоть сто раз повторите, пока самой не станет легче, поверьте, станет, ну, может, не так скоро!

Дальше – давайте рассуждать здраво, что в принципе, по большому счету ничего не случилось. Все живы, слава богу, здоровы, вам есть, где жить и что кушать. И это очень хорошо, а то, что в вашу жизнь вошла неприятность – ну что теперь? Умереть – не встать? Ну нет, надо уметь держать удар, лучше собрать эту пакость, выбросить на помойку и забыть! Да, забыть, и это тоже, между прочим, большая работа над собой. Не надо никаких бесконечных перемалываний в голове найденных смс, подслушанных разговоров и увиденных фотографий. Думаем только о хорошем и полезном.

Сохранить отношения или разойтись?

Потом усаживаемся и как следует думаем и размышляем, честно отвечая на вопрос о том, что вы действительно хотите. Хотите, вернуть семью и отношения в нормальное русло, сохранить её – так это возможно, и, без вашего участия не обойтись. Хотите разойтись – тоже вариант, но требующий ещё большего рассуждения, и без советов и поддержки близких здесь не обойтись.

Но помните – после развода легче не станет, боль остается в любом случае, она уйдет только со временем. Да и кому вы сделаете лучше, решившись на расторжение брака? Любовнице – конечно, а вот себе? Подумайте как следует ещё раз…

Что еще можно? Можно потребовать от супруга прекращения всяческих отношений с любовницей, если он соглашается на это, то всеми силами стараемся наладить семейную жизнь и ни в коем случае не отравляем жизнь мужа всевозможными упреками и скандалами. Он уже выбрал вас, остался в семье – собственно, вы же этого и хотели.

Обязательно пересмотрите свою интимную жизнь, внесите разнообразие, добавьте перчика в отношения и не уклоняйтесь от секса ни при каком раскладе.

По новому распределите все обязанности по домашнему хозяйству и воспитанию детей, пусть хоть на время, но мужу достанется большая часть забот и хлопот, нужно активировать его участие в семейных делах.

Если муж отказывается рвать отношения с любовницей и продолжает с ней общение, то попробуйте предупредить его о возможном разрыве. Только делайте это в серьезном разговоре, без шантажа и игры. Он должен понять, что вы настроены решительно, и если ему нужна семья, дорога ему, он пересмотрит свое отношение к ситуации.

Есть некие истины, которые было бы хорошо знать и усвоить, так вы сможете с гораздо большей вероятностью сохранить психическое и физическое здоровье и, главное, самоуважение.

• Ваше представление о муже – это совсем не сам муж.
• Если вы в какой-то момент стали относится к супругу, как к части домашнего интерьера, то знайте – со временем могут появиться места, где он с удовольствием возьмет на себя другие роли. А приходя домой после бурных любовных утех, будет отлеживаться и воспринимать уже вас, как необходимую деталь в его хозяйстве.
• Помните, что выходить замуж – это не значит приобретать мужа в пожизненное пользование. Жизнь каждого человека принадлежит прежде всего ему самому, в том числе и вашему благоверному. Но каждый имеет право на ошибку и на её осознание тоже. И только от вас зависит, что за ошибку примет муж – ваш брак или интрижку на стороне.
• Сохраняйте здравую рассудительность – определяйтесь с тем, что вы хотите получить в сложившейся ситуации. Возможные варианты:

— хочу немедленно порвать все отношения, полностью расстаться и забыть всё, как страшный сон;

— хочу всё простить, чтобы мы опять были вместе и чтобы все было, как прежде;

— расставаться не буду – не могу и не хочу, но хочу отомстить за свою боль;

— принципиально останусь, чтобы любовница не чувствовала себя победительницей;

— я хочу пересмотреть прошлую нашу жизнь, понять, в чём были мои собственные ошибки и заблуждения, не хочу дать ситуации себя разрушить.

• Правильного ответа нет и не будет, есть наиболее приемлемый для вас. Думайте – выбирайте, но только на «трезвую», остывшую и ясную голову, а потом в соответствии с вашей целью двигайтесь вперед и живите дальше.
• Важно! Ничто так не разрушает нас, как жажда мести. Поэтому отметите лучше варианты насчет неё, это может быть действительно опасно для вашего психического и физического здоровья. Возмездие осуществится и без вас, поверьте, если люди виноваты на самом деле, зло всегда возвращается к своим творцам. Вы лучше расслабьтесь, думайте о себе, о своих задачах, заботах и решениях.

• Достоинство – сохраняйте его всегда! Узнав об измене, даже не вздумайте общаться с любовницей, изобличать её или начинать сбор порочащей информации. Будьте всего этого выше, даже ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мнения окружающих или мужа, а именно ради себя самой. Потом вы будете только благодарны себе за проявленное мужество и стойкость.
• Если уж решили остаться с неверным мужем, то прощайте окончательно и бесповоротно. Не начинайте при удобном случае вышучивать его, укорять, ругать, язвить и хоть как-то напоминать ему о случившемся. Иначе вы сами заставите его сильно пожалеть о том, что он остался.
• Не надо пытаться искать немедленную замену супругу, чтобы отплатить той же монетой. Конечно, можно найти случайного партнера, только это не принесет желанного облегчения и утешения. Когда на вас попала грязь, то надо от нее скорее отмыться и забыть, а не лезть в такую же грязную лужу.
• Уделите повышенное внимание своему здоровью, женщины, глубоко пережившие подобный стресс, нередко приобретают именно женские заболевания, таким образом организм реагирует на обиды и унижение. Вы просто обязаны выстоять ради себя или детей и остаться красивой, привлекательной и здоровой. Приложите к этому все усилия!

Что бы вы ни решили, это будет только ваше решение, и никто не вправе вас за него осуждать. Живите так, как подсказывает вам ваше сердце, и будьте счастливы!