Не поддавайся страху. Даже отступая, сохраняй ясность разума и силу духа

Что такое смелость

1. Смелость – это умение трезво посмотреть на ситуацию и совладать с эмоциями (например, страха, неуверенности)
2. Смелость – это сила. Смелому человеку не нужно самоутверждение, он знает, на что способен, он спокоен и тверд.
3. Смелость – это умение взять на себя ответственность; только смелые люди побеждают в сражениях и управляют государствами.
4. Смелость – одно из лучших качеств присущих человеку; именно из смелости истекает готовность защищать свои интересы, своих близких, своего дела и своей страны.
5. Смелость – это умение принимать нужные решения вне зависимости от наличия страхов.

Преимущества смелости

• Смелость внушает уверенность – в собственных силах.
• Смелость даёт надежду – на лучшее будущее.
• Смелость дает свободу – от угнетающего чувства страха.
• Смелость дает независимость - от мнения толпы.
• Смелость дает радость – радость быть собой.

Как стать смелым

Контекст: Страх является одной из самых сильных эмоций человека. Он предупреждает не только о реальной, но и о мнимой опасности, которая может преследовать на пути к успеху. Чаще всего страх вызван нашим воображением. Мы можем бояться чего угодно: темноты, выступлений перед публикой, мышей, пауков. Успех напрямую зависит от способности отличить реальную опасность от мнимой. А также от способности действовать в условиях реальной опасности. Как перестать бояться.

Проблема: Как можно быстрее определить, откуда исходит опасность и преодолеть страх.

Решение: Смелость можно воспитать, работая на своими страхами. Необходимо проанализировать ситуацию, «взвесить» опасность и угрозу, принять быстрое решение, воплотить его в жизнь.

Какие навыки можно приобрести:

1. Умение анализировать создавшуюся ситуацию, взвешивать меру опасности, правильно классифицировать угрозу.
2. Способность перенимать качества смелых у других людей.
3. Умение обходить опасность стороной.
4. Способность контролировать мысли и чувства, способность управлять собственными поступками, действиями.
5. Используя смелость и решительность, смотреть в глаза опасности.
6. Умение вовремя перейти в атаку, ведь это и есть лучшая защита.
7. Стараться бороться с собственными фобиями, при необходимости, найти в себе мужество обращаться к психиатру.
8. Относиться с юмором к своим мнимым страхам.

1. Смелость, как любой другой навык, можно развивать. Для этого важно постоянно работать над искоренением страхов.
2. Смелый человек всегда уверен в себе. Но работает и обратное правило: поверьте в себя – и вы приобретете смелость!
3. Занятия спортом не только делают тело сильнее, более ловким и гибким, спорт даёт человеку уверенность и, как следствие – смелость.
4. Если у человека есть страх (фобия) – то он может победить его методом «от противного». Боящийся темноты - входя в темную комнату, делает шаг к обретению храбрости; страшащийся высоты - поднимаясь по высокой лестнице, становится более смелым.
5. Уважай чужое мнение, но будь готов отстаивать своё – вот позиция воистину смелого человека.

Схожие черты: решительность, отвага, храбрость, самообладание,
Безрассудство является пороком избытка смелости, трусость – пороком недостатка.

Цитаты и Высказывания о смелости

На смелого собака лает, а трусливого – кусает.

Русская пословица

Ошибки всегда можно себе простить, если только найдётся смелость признать их.

Лучше биться орлом, чем жить зайцем.

Русская пословица

В стране, где есть порядок, будь смел и в действиях, и в речах. В стране, где нет порядка, будь смел в действиях, но осмотрителен в речах.

Конфуций

Смелость – это сопротивление страху и контроль над страхом, а не отсутствие страха.

Основные темы статьи: смелость и отвага, как перестать бояться, как набраться смелости, как победить избавиться от трусости, как стать смелым, качество смелых, как быть смелой, хочу быть смелым.

Инструкция

Перечислите ситуации, в которых вы, по вашему мнению, проявляете трусость. Выберете для начала одну, не самую серьезную, и попробуйте с ней поработать.

Оцените реальную опасность. Может быть, вы предъявляете к себе завышенные требования и чувство страха в данной ситуации . Не равняйтесь на других – возможности у всех разные. Если угроза действительно существует, то вы испытываете не трусость, а оправданные опасения. Подумайте, как можно избежать подобной ситуации. Если ваши чувства беспочвенны – переходите к следующему шагу.

Представьте себе возможные негативные последствия ситуации. Как бы они ни были нереалистичны, они пугают. Позвольте себе , доведите ситуацию в до абсурда.
Иногда используется техника представления собственной . То есть любая пугающая ситуация - от публичного выступления и знакомства с до вождения автомобиля и экстремального спорта - в воображении заканчивается . Подходит эта техника вам или нет – решайте сами.

Задумайтесь, почему вы боитесь. Часто наибольший страх возникает в ситуациях, которые очень значимы для нас. Например, чем красивее , с которой собираетесь познакомиться, чем серьезнее экзамен, чем значимее публичное выступление, тем больше будет мандраж, и тем сильнее захочется уйти от ситуации.

Учитесь расслабляться. Вам помогут дыхательные упражнения, переключение внимания, упражнения на мышечное расслабление, . Самое простое дыхательное упражнение заключается в сокращении паузы меду вдохом и выдохом и увеличении времени выдоха.

Иррациональный страх перед публичными выступлениями – это весьма распространенная проблема. Тонкости могут быть разными: люди боятся оговориться, начать заикаться, забыть текст и т.п. Но основа страха одна: осуждение и насмешки со стороны публики.

Инструкция

Поймите, что страх перед выступлениями иррационален. Вам не грозит тяжелая болезнь и тем более смерть, если вы забудете несколько слов из приготовленной заранее речи, так что дело не в инстинкте самосохранения. Зацикливаясь на своем страхе, вы делаете его сильнее. Закройте глаза, представьте себе машину, которая порождает вашу боязнь выступлений . Подойдите к ней, схватите рукой рубильник и резко рваните вниз. Почувствуйте, как ваш страх корчится и умирает, как он теряет над вами власть.

Признайте свое право на страх, не загоняйте его вглубь, не скрывайте. Вы имеете право бояться вне зависимости от вашего пола и возраста. Светите страху в лицо, насмехайтесь над ним, вынимайте его из глубин подсознания. Представьте себе аудиторию, полную людей. Превратите пугающую вас публику в что-то смешное или беспомощное: в младенцев, мультипликационных героев, милых котят. Они не сделают вам зла, поскольку вы сильнее их.

Подчините публику. Заранее приготовьте несколько фраз, чтобы доказать себе власть над аудиторией. Например, вы можете процитировать какого-либо ученого и попросить слушателей записать эту важную мысль. В контекст выступления можно вписать требование посмотреть в окно или на доску за вашей спиной. Посмотрите, как слушатели выполняют ваш приказ и поймите: они в ваших руках, они слушаются вас и не могут причинить вреда.

Следите за своим состоянием. Если даже при мысли, что вам предстоит выступать, вы чувствуете тревожные , значит, у вас начинается . Симптомы могут быть разными: головокружение, резкое повышение давления, слабость, потливость, дрожь, учащение дыхания и сердцебиения и т.п. Таким образом ваш организм протестует против стресса, заставляет вас избегать ситуаций, в которых он может возникнуть. Если паническая атака проявляется неоднократно, рекомендуется обратиться к психоаналитику.

Вы можете попробовать справиться с панической атакой самостоятельно. Представьте себе, что вы выступаете перед аудиторией. Если почувствуете себя плохо, постарайтесь успокоиться. Дышите ровно, короткий вдох и длинный выдох. Скажите себе, что это состояние не опасно, что вы к нему готовы и сможете справиться. Прислушайтесь к своему дыханию. Улыбайтесь, пойте, танцуйте, говорите с кем-нибудь, смейтесь страху в лицо. Если вы сможете справиться с паникой, в следующий раз будет легче. И вскоре вы забудете о том, боязнь выступлений .

Видео по теме

Многие люди перед важными переговорами, собеседованиями, выступлениями или другими событиями начинают испытывать волнение или мандраж. Когда возникает такое эмоциональное состояние, важно понять его причину, хотя она обычно очевидна, а затем минимизировать его проявления: трясущиеся колени, дрожащий голос, ком в горле и т.д.

Осознать причины

Всегда нужно помнить, что любая возникающая у человека эмоция целесообразна для него в определенный момент времени. Любое проявление эмоций необходимо для психики и в целом для организма. Если возникают какие-то особенные эмоциональные реакции, быстро от них избавиться не удастся. Мандраж в этом плане не исключение. Поэтому заранее стоит озаботиться поиском возможных вариантов для преодоления или уменьшения проявлений этого состояния.

Правильно дышать

Одной из первых техник, с помощью которых можно бороться с волнением и мандражом, является глубокое дыхание. Во-первых, насыщение мозга кислородом даст возможность «включить» логику и мыслительные процессы, а во-вторых, сосредоточение на ритме дыхания позволит отвлечься от тех мыслей, которые вызывают бурные переживания.

Дышать надо глубоко, медленно, наблюдая, как поднимается и опускается грудная клетка. Также довольно часто сейчас хвалят дыхание животом, что позволяет быстрее расслабиться. Выдох лучше делать чуть дольше, чем вдох – это больше способствует расслаблению и релаксации. Для активизации мозговой деятельности, наоборот, вдох должен быть чуть медленнее, чем выдох.

В любом случае дыхание должно быть комфортным. Если вдруг появляется головокружение, боль в груди или другие неприятные симптомы, следует сделать перерыв и подышать в обычном ритме.

Применять приемы релаксации

Кроме дыхательных техник можно использовать другие релаксационные техники. Для ситуаций, вызывающих мандраж, лучше подходят приемы мышечной релаксации: сжатие-разжимание кулаков, напряжение-расслабление бицепсов, зажмуривание-открывание глаз, сжимание-разжимание губ и т.д. Если дело происходит в людных местах, работать с другими группами мышц будет затруднительно.

Для тех, кому удается успокоить себя с помощью музыки или самовнушения, можно применять соответственные методы. Кто-то представляет себя в гамаке на пляже, расслабленного и умиротворенного, другие могут включить определенную песню, которая вызывает положительные эмоции и приятные воспоминания. Некоторые владеют приемами аутогенной тренировки и могут сознательно добиться расслабления, произнося вслух или про себя фразы: «Я расслабляюсь», «Мои плечи расслаблены», «Моя шея расслаблена» и т.д.

Фиксировать внимание на чем-то

Чтобы отвлечь себя от проблемы, которая вызывает мандраж, можно переключить внимание на что-то другое, совсем не связанное с ситуацией. Например, можно считать машины зеленого цвета, проезжающие мимо, если дело происходит на улице, или найти в помещении определенное количество желтых предметов. Задачу можно ставить любую, главное – заставить собственный мозг немного поработать, это уменьшит проявления волнения.

Включить логику

Тем, кому сложно работать с эмоциями, можно отдать все на откуп собственному разуму, логике. Нужно подумать о сложившейся ситуации, которая вызывает бурные переживания. Так, можно высчитать вероятность наступления беспокоящих событий, самые опасные последствия этих событий, оценить собственную возможность что-то исправить и затем уже наметить план действий.

Чтобы появились позитивные эмоции, которые всегда успокаивают, можно довести все неприятные события, происходящие в конкретный момент, до абсурда. Например, в случае волнения перед выступлением на соревнованиях можно построить рассуждения так: «Сейчас все выйдут на место старта, а я в панике побегу не в ту сторону. На трибунах все зрители будут смеяться надо мной, показывать пальцем, и судья выстрелит в меня из стартового пистолета. Я упаду, и об меня споткнется прыгун с шестом» и т.д. Пока на лице не появится хотя бы подобие улыбки, можно продолжать такой фантастический монолог.

Страх перед начальством – это, к сожалению, довольно распространенное явление. Нередко руководители специально стараются вызвать это чувство у подчиненных, поскольку сотрудником, который не смеет даже слова сказать своему начальнику, легче руководить. Однако если работник не сможет справиться со своим страхом, его психика может быть сломлена.

Инструкция

Определите причину возникновения своего страха . Их может быть несколько: низкая самооценка, боязнь совершить ошибку и быть наказанным, маниакальное стремление удержаться на рабочем месте во что бы то ни стало, убеждение сотрудника, что он плохо справляется со своей работой, а также давление и намеренное запугивание со стороны начальства. Поняв, откуда взялся страх, вы сможете с ним справиться.

Если у вас низкая самооценка – постарайтесь ее повысить. Регулярно напоминайте себе о своих успехах и достижениях, прокручивайте в голове ситуации, в которых вы повели себя очень хорошо и смогли справиться с трудным делом. Хвалите себя, акцентируйте внимание на достоинствах, а не на недостатках. Если повысить самооценку самостоятельно не получается – обратитесь к .

Прекратите бояться ошибок и научитесь отличать банальные рабочие моменты от очень тяжелых ситуаций. Люди не идеальны, и ошибки совершают абсолютно все. Тот, кто ничего не делает, тоже совершает ошибку, поскольку из-за бездействия упускает отличные шансы и разрушает свою жизнь. Не бойтесь действовать. Если вы совершили ошибку, которую можно исправить – вы еще даже не ошиблись, поэтому не бойтесь, что начальство вас за какую-то мелкую провинность. Перестаньте трястись от страха каждый раз, когда руководитель вызывает вас в свой кабинет, и тогда вы сможете успешнее работать и добиваться лучших результатов.

Поймите, что начальник – это не Бог. Он такой же работник, просто наделен большими полномочиями. Кроме того, за пределами офиса он уже не босс, а обычный человек, ничем не лучше вас. Представьте себе своего руководителя на рыбалке, в домашней обстановке, на пикнике или жующим поп-корн в . Лишите его божественного свечения, объясните себе, что на самом деле этого человека стоит бояться не больше, чем кондуктора в автобусе или продавца в магазине.

Перестаньте бояться увольнения и судорожно цепляться за свое место. Не позволяйте себе думать, будто вы – не более чем винтик в сложном механизме, который легко заменить другой деталью. Если ваш страх порожден тиранией начальства – либо будьте увереннее и не давайте возможности и унижать вас, либо меняйте работу.

Видео по теме

Связанная статья

Источники:

• страх начальства в 2019

Инструкция

Видео по теме

Обратите внимание

Полезный совет

Источники:

Испокон веков являлись украшением мужчины. Однако сегодня это вопрос спорный. А подобными “украшениями”, вернее стремлением избавиться от них, сегодня озабочены и мужчины и женщины.

Шрамы или рубцы могут иметь разное , однако, только грамотное и своевременное лечение позволяет надеяться на то, что избавиться от шрамов можно.

Для того чтобы вопрос о том, каким образом избавляться от имеющихся шрамов не возникал в принципе, необходимо уделять вопросу правильности заживления шрама необходимо практически сразу же, того, как кожа была повреждена. При этом стоит помнить, что проводимая антисептическая обработка повреждения должна быть проведена аккуратно, без повреждения образовавшейся . В данном случае можно говорить о минимальном риске рубцевания.

Глубокое повреждение кожи всегда сопровождается образованием рубца. Полностью избавиться от последнего нельзя, но можно предпринять меры для того, чтобы его максимально незаметным.

Самостоятельно избавиться от шрамов – задача практически невыполнимая. Чаще всего необходимо обращаться к специалистам, которые, в зависимости от вида рубца, выбирают определенные методики и препараты.

Гипертрофические рубцы подвергаются разного рода коррекции. К примеру, используют компрессионные воздействия при помощи силиконовых пластин и гелей. Для того чтобы сгладить рубцы данной , вводятся лекарственные препараты, при помощи уколов или ультразвука. Достаточно популярными методами являются шлифовка и пилинг, во всем своем разнообразии. Не редкость использование криотерапии и удаление при помощи сосудистого лазера.

К лечению атрофических рубцов в зависимости от их величины и давности . Мелкие и свежие рубцы лечатся при помощи инъекции на специализированного геля гиалуроновой . Однако при таком способе на максимальную эффективность рассчитывать не приходится, повторять инъекции приходится через полгода. Достаточно часто применятся также пилинги и шлифовки.

Самым современным способом борьбы со шрамами специалисты называют лазер, при помощи которого происходит стимуляция в тканях рубца, что способствует выработке волокон необходимого коллагена.

Самыми сложными в процессе излечения считаются келоидные шрамы, которым требуются не только инъекции специальных препаратов, но, зачастую, хирургическое вмешательство или лазеротерапия.

(одонтогенный периостит) берет свое начало от немецкого слова «Fluss», что означает «течение, поток». Лечение флюса зуба в начальной стадии (без образования гнойника в полости рта) ведется при помощи антибиотиков, которые препятствуют дальнейшему воспалению. Впоследствии они снимают боль и припухлость. Но если в десне уже присутствует гной, избавиться от флюса вам поможет только опытный врач.

Если вы признались себе в том, что вы трус, это уже большая часть вашей будущей победы. Но чтобы полностью убрать трусость, победить страх и перестать быть трусом – нужно вложить определённые усилия, одного понимания будет мало.

Данная статья является продолжением темы , прочитайте её обязательно перед тем, как начать работать над собой. Кроме того, чтобы вы ясно понимали с чем вам придётся работать, изучите ещё пару статей:

Как избавиться от Трусости? Алгоритм

Сразу скажу, что непосредственно со страхом вы будете работать по соответствующим статьям, которые я привожу ниже, а в данной статье мы более подробно остановимся на правильном настрое нашего разума, нашей и силы духа.

Работа будет состоять из двух частей:

1. Научиться преодолевать и контролировать свой страх. По сути, перестать бояться свой страх и стать его хозяином, начать подчинять его себе, своей воле, своему духу.
2. А уже после этого можно убирать сам страх, работать непосредственно с его причинами.

Алгоритм и практические шаги:

1. Это всегда мотивация. Создайте такую мотивацию, которая даст вам силы и энергию пройти в этой работе над собой до конца, до победы. Напоминаю, что с мотивацией всегда работаем письменно:

• Подробно напишите список минимум из 30 п. – какие неприятности вас ждут и чего вы лишитесь, если останетесь по жизни рабом своего страха, трусом. Вы должны чётко и ясно осознавать все негативные последствия своей слабости и очень сильно хотеть от неё избавиться.
• Выпишите минимум 30 наиболее важных для вас оснований и причин – что вы обретёте, от чего избавитесь, кем сможете стать, как изменится ваша жизнь, если вы станете смелым, избавитесь от трусости и научитесь побеждать свой страх.

Это очень важное задание, которое нужно выполнить первым. Более детально о том, как мотивировать себя – .

2. Вы должны полностью поверить в то, что сможете избавиться от трусости, перестать себя бичевать и разрушать из-за этого недостатка. Для этого я привожу вам сборный текст из книги “47 принципов древних Самураев или кодекс руководителя”. Это ваш настрой, прочтите его полностью и не один раз:

Кодекс чести Самураев. О том, как побеждается трусость

Некоторые выкладки из текстов Древних Самураев, на основе которых в течение 700 лет идёт подготовка высших руководителей Японии.

“Важно осознать, тот от кого не осталось даже имени и тот, кто прославился в веках, пали, испытав одинаковую боль, когда их головы были отрублены врагом. Но если смерть неминуема, задачей руководителя должно быть умереть, совершая деяние великой доблести, способное поразить как товарищей, так и врагов.

Сколь отличается это, от участи труса, который в сражении последний, а в бегстве первый. Во время нападения на крепость он заслоняется товарищами, как щитом от врага. Сражённый, он падает и принимает собачью смерть, и по его телу шагают товарищи. Это величайший позор и забывать о подобном никогда не стоит.

Главный принцип руководителя: правильно и неправильно

Если Воин знает, как добиться первого и избежать второго, то выберет безошибочный путь руководителя. Разбираясь в сути явления, мы увидим, что всё сводится к трусости.

В качестве примера рассмотрим древнее сражение. Тот, кто рождён храбрым, не увидит ничего особенного в том, чтобы сражаться под градом стрел и пуль. Преданный верности и долгу, он подставит свою грудь под огонь неприятеля и насядет на врага, являя в своей великолепной доблести неописуемо чудесный пример. Найдётся и тот, чьи колени дрожат и сердце трепещет, но он задаётся вопросом: как он сможет действовать достойно среди всех опасностей? И продолжает участвовать в сражении, потому что стыдится быть единственным, кто колеблется перед лицом товарищей. Так он укрепляет свою решимость, и он насядет на врага вместе с тем, кто храбр по натуре. И хотя поначалу он слабее храбреца, но после некоторых повторений подобного опыта он привыкает и начинает следовать примеру рождённого отважным, в подвигах он вырастает в Воина, не уступающего тому, кто рождён бесстрашным изначально.

Итак, для того, чтобы поступать правильно, и для того чтобы обрести доблесть, нет иного пути, чем тот, что идёт через чувство стыда и чистую совесть.

И когда настанет время нашего физического умирания, покажется – лишь мгновение прошло после прочтения этих слов. И по какому кодексу мы станем жить в последующие краткие мгновения?”

Надеюсь этот текст вас вдохновил так же, как меня в своё время:)

Поэтому второе, что нужно сделать – это поставить для себя цель научиться преодолевать свой страх , повернуться к нему лицом, идти, наступать на него. Это постоянная тренировка, в которой растёт ваша храбрость и бесстрашие, и на глазах тает ваша трусость. Начните делать то, чего боитесь, но не с самого большого страха, и пусть у вас появится первый позитивный опыт в преодолении своего страха, и в обретении начального контроля над ним, чтобы вы почувствовали и поверили – “Да, я это могу!”

3. Следующий шаг научиться разбираться непосредственно со страхами и их причинами. Поэтому предлагаю вам изучить следующие статьи и отработать соответствующие рекомендации в них:

Всё это поможет, если вы примените это практически.

5. Что ещё здорово поможет научиться побеждать свой страх, убрать трусость, стать храбрым и бесстрашным человеком:

• Занятия воинскими искусствами или соответствующими видами спорта.
• Посещение специальных занятий и тренингов Личностного роста.
• Особые книги, такие как “Две Жизни”, “47 принципов древних Самураев…”др.

6. Индивидуальная помощь. Есть конечно случаи, когда страх на столько животный и трусость на столько сильная, что человек вообще не соображает и сам никак не способен справиться с этой проблемой. В этом случае самый лучший вариант – это индивидуальная работа с соответствующим специалистом, либо с Коучем-наставником, либо с . Это помогает очень быстро найти первопричины такого конфуза, глубинные причины страхов и с помощью специальных техник убрать их.

Более подробно о том, что такое Духовное Целительство – .

Если вы хотите поработать с кем-нибудь из наших профессионалов индивидуально – .

ФОТО Getty Images

В повести «Юные годы» Арчибальда Джозефа Кронина рассказывается об ирландском мальчике, попавшем в английскую школу. Мальчик был маленького роста, щуплый, над ним издевались одноклассники, а он не мог ответить. Он все время жаловался дедушке, у которого жил, но тот советовал ему всегда одно и то же: «Ты должен драться, притом не просто драться, но драться с самым сильным в классе». Однажды мальчик согласился, и дедушка научил его боксу. Дополнительная трудность заключалась в том, что к самому сильному однокласснику он испытывал что-то вроде симпатии, потому что тот как раз не приставал к нему. И все же он прилюдно вызвал его на драку, хорошенько получил сам, но с тех пор отношение к нему в классе изменилось, а с противником он вообще подружился.

Несколько раз, работая в школе, я давал эту книжку читать тем, кто, как мне казалось, в ней нуждался. Я понимал - надо помочь им справиться, это всего лишь внутреннее состояние трусости, свойственное очень многим. Главное - помочь его преодолеть.

Трусость детей часто коренится в тревожности родителей. Она развивается из естественной робости слабого существа. Вот почему так вредна домашняя незащищенность, а еще хуже подавление личности в начальной школе, где учительница-фельдфебель укладывает всех в прокрустово ложе своего невежества, прививая тем самым худший социальный навык - умение не высовываться и подчиняться.

Кроме того, робость или смелость - это врожденные качества. Психолог Виктор Франкл описывает такой эпизод: «Во время первой мировой войны военный врач, еврей, сидел в окопе со своим приятелем-неевреем, полковником-аристократом, когда начался сильный обстрел. Полковник поддразнил приятеля, сказав: «Боитесь ведь, а? Еще одно доказательство превосходства арийской расы над семитской». «Конечно, боюсь, - ответил врач, - но что касается превосходства, то если бы вы, мой дорогой полковник, боялись так, как я, вы бы давно уже удрали». Значимы не наши страхи и не наша тревожность, а то, как мы к ним относимся» 1 .

Получается, что мужество - это энергия преодоления страха, поделенная на величину трусости. И на отрезке человеческого пути от только появившихся задатков трусости до трусости как качества личности, безусловно, многое может произойти. Процесс обратим.

Кроме личных обстоятельств, многое зависит от социальной среды и ценностей, принятых в обществе. Когда среда небезопасна, а ценности размыты, может возникнуть даже эпидемия трусости. В убыстряющейся непредсказуемости внешнего мира ребенку значительно легче струсить. Когда его поступки не мотивированы, то есть не оценены, ему не за что зацепиться: он не чувствует ни поддержки, ни осуждения своих действий.

Ведь смелость - это не только умение драться, но и способность не плыть по течению, отстаивать свои принципы, не боясь, в случае чего, остаться в одиночестве или временно потерять благополучие. А трусость - это инфантильная реакция на обстоятельства, где важнейший смысл - сохранение себя во что бы то ни стало. Возможно, это единственная реакция на боль, воображение, стресс. В каком обществе мы живем? Там, где корыстно промолчать, равнодушно воздержаться - значит подвергнуться осуждению; где не заступиться за девушку или бросить товарища в беде - недостойно уважения? Или, наоборот, где карьерное восхождение «по головам» считается доблестью, подчинение начальству независимо от собственного мнения (которого обычно и нет) - корпоративной солидарностью, а умение заработать деньги (не важно как) - высшим качеством ума? Моральная атмосфера в обществе всегда способствует формированию в человеке или социального мужества, или трусости.