Негативная энергия разрушительно влияет на наше биополе, что приводит к личным проблемам, болезням и превращает жизнь в череду неудач. Выбраться из этого состояния помогут три эффективных способа.

На сегодняшний день вокруг нас царит огромное количество информации, большая часть которой, к сожалению, имеет негативный характер. Человек подобно губке впитывает все энергетические волны, с которыми взаимодействует в течение дня. Необходимо бороться с отрицательными энергетическими воздействиями. В этом вам поможет позитивное мышление и три эффективных способа по очищению биополя.

Фильтрация информации

Каждый человек создает мир вокруг себя: наши мысли, слова, поступки и желания определяют дальнейшую судьбу. Залогом личного счастья и процветания является сильная и здоровая энергетика. Если она положительная, вас окружают только позитивные события. А вот если биополе засорено негативом, то человека преследуют несчастья, страдания и опасности.

В этом мире все взаимосвязано и ничего не происходит просто так. Одних людей настигает карма, другие добиваются всего собственноручно. Но все мы властители собственной жизни, и, как в любом ответственном деле, в конструировании своей судьбы необходимо соблюдать порядок и определенные правила.

Подобное притягивает подобное. Вся полученная информация распределяется в каждую клетку организма. Другими словами, любая энергия воздействует на наше ДНК, видоизменяя его на физическом уровне. Отсюда болезни, которые возникают словно из ниоткуда, и череда неудач, и несчастная жизнь. Вы знали, что бранная ругань действует на наш организм подобно радиоактивному излучению? Мат запускает программу на самоуничтожение, даже если мы его просто слышим.

Весь негатив, полученный и увиденный вами, рано или поздно скажется на удаче и физическом состоянии. Поэтому так важно фильтровать информацию, избавляться от общения с дурными людьми, получать как можно больше позитивных эмоций. Но помимо отрицательного воздействия, который вы можете черпать из мира самостоятельно, человек подвержен и дурному влиянию со стороны. Сглазы, порчи и прочие магические действия направлены на разрушение вашей жизни энергетическим путем. Избавиться от энергетической грязи вам помогут три эффективных и проверенных способа.

1 способ: устранение энергетических дыр в биополе

Поставьте руки тыльной стороной ладони друг напротив друга. Представьте, что между ваших ладоней находится сгусток отрицательной энергии. Сделайте глубокий вдох и почувствуйте, как вас наполняет Божественная энергия. С выдохом чистая энергия должна выйти через руки и положительно зарядить весь собранный негатив. Необходимо повторить упражнение несколько раз.

Данную технику стоит применять каждое утро. С ее помощью вы не только очиститесь от негатива, но и укрепите биополе. Сформированная позитивная энергетика поможет вам снять барьеры и наслоения отрицательного воздействия. Если вы ожидаете быстрых результатов, то в начале вашего курса следует прилагать как можно усилий и делать такое упражнение несколько раз в день.

2 способ: избавляемся от чужеродной энергии

Если вы чувствуете дискомфорт в теле, вас преследуют навязчивые мысли и неудачи, а также ощутимо негативное влияние, вам поможет данный способ.

Представьте себе реку, полную огня, а над ней визуально поместите себя. Вам следует мысленно бросить себя в огненную воду. Таким образом все ваши страхи и негативная энергия сгорит в пламени, а ваш фантом, подобно фениксу, восстанет из пепла. Представьте себе, что вы возродились и все вокруг сияет белым светом. Это и есть чистая энергия.

Теперь в реальном времени нужно прочувствовать, как белая энергия расползается по вашему телу, начиная с ног. В конце она должна подобно кокону опутать вас, создав щит от чужого воздействия и печалей.

3 способ: энергетическая очистка на клеточном уровне

Закройте глаза и представьте себе, что вы находитесь в данный момент на море, отдыхаете на берегу, вас ничего не заботит, вы счастливы и спокойны. Вы чувствуете, как волны ласкают ваши ступни. Посмотрите на себя со стороны. Вы должны увидеть грязные пятна в тех местах, которые вызывают физическую или эмоциональную боль. Вдохните полной грудью и почувствуйте, как вас окатила прохладная морская вода. На выдохе ощутите, как вода отступает обратно, смыв часть пятен. Продолжайте так до тех пор, пока грязь полностью не сойдет с вашего тела. Обычно очищение происходит после десяти раз.

Это лишь некоторые практики по очищению от негативной энергетики. Их воздействие протекает на ментальном уровне, что помогает насытиться положительной энергией, высвободить негатив и укрепить биополе.

Негативная энергия разрушительно влияет на наше биополе, что приводит к личным проблемам, болезням и превращает жизнь в череду неудач. Выбраться из этого состояния помогут три эффективных способа.

На сегодняшний день вокруг нас царит огромное количество информации, большая часть которой, к сожалению, имеет негативный характер. Человек подобно губке впитывает все энергетические волны, с которыми взаимодействует в течение дня. Необходимо бороться с отрицательными энергетическими воздействиями . В этом вам поможет позитивное мышление и три эффективных способа по очищению биополя.

Фильтрация информации

Каждый человек создает мир вокруг себя: наши мысли, слова, поступки и желания определяют дальнейшую судьбу . Залогом личного счастья и процветания является сильная и здоровая энергетика. Если она положительная, вас окружают только позитивные события. А вот если биополе засорено негативом, то человека преследуют несчастья, страдания и опасности.

В этом мире все взаимосвязано и ничего не происходит просто так. Одних людей настигает карма , другие добиваются всего собственноручно. Но все мы властители собственной жизни, и, как в любом ответственном деле, в конструировании своей судьбы необходимо соблюдать порядок и определенные правила.

Подобное притягивает подобное. Вся полученная информация распределяется в каждую клетку организма. Другими словами, любая энергия воздействует на наше ДНК, видоизменяя его на физическом уровне. Отсюда болезни, которые возникают словно из ниоткуда, и череда неудач, и несчастная жизнь. Вы знали, что бранная ругань действует на наш организм подобно радиоактивному излучению? Мат запускает программу на самоуничтожение, даже если мы его просто слышим.

Весь негатив , полученный и увиденный вами, рано или поздно скажется на удаче и физическом состоянии. Поэтому так важно фильтровать информацию, избавляться от общения с дурными людьми, получать как можно больше позитивных эмоций. Но помимо отрицательного воздействия, который вы можете черпать из мира самостоятельно, человек подвержен и дурному влиянию со стороны. Сглазы, порчи и прочие магические действия направлены на разрушение вашей жизни энергетическим путем. Избавиться от энергетической грязи вам помогут три эффективных и проверенных способа.

1 способ: устранение энергетических дыр в биополе

Поставьте руки тыльной стороной ладони друг напротив друга. Представьте, что между ваших ладоней находится сгусток отрицательной энергии. Сделайте глубокий вдох и почувствуйте, как вас наполняет Божественная энергия. С выдохом чистая энергия должна выйти через руки и положительно зарядить весь собранный негатив. Необходимо повторить упражнение несколько раз.

Данную технику стоит применять каждое утро. С ее помощью вы не только очиститесь от негатива , но и укрепите биополе. Сформированная позитивная энергетика поможет вам снять барьеры и наслоения отрицательного воздействия. Если вы ожидаете быстрых результатов, то в начале вашего курса следует прилагать как можно усилий и делать такое упражнение несколько раз в день.

2 способ: избавляемся от чужеродной энергии

Если вы чувствуете дискомфорт в теле, вас преследуют навязчивые мысли и неудачи, а также ощутимо негативное влияние, вам поможет данный способ.

Представьте себе реку, полную огня, а над ней визуально поместите себя. Вам следует мысленно бросить себя в огненную воду. Таким образом все ваши страхи и негативная энергия сгорит в пламени, а ваш фантом, подобно фениксу, восстанет из пепла. Представьте себе, что вы возродились и все вокруг сияет белым светом. Это и есть чистая энергия.

Теперь в реальном времени нужно прочувствовать, как белая энергия расползается по вашему телу, начиная с ног. В конце она должна подобно кокону опутать вас, создав щит от чужого воздействия и печалей.

3 способ: энергетическая очистка на клеточном уровне

Закройте глаза и представьте себе, что вы находитесь в данный момент на море, отдыхаете на берегу, вас ничего не заботит, вы счастливы и спокойны. Вы чувствуете, как волны ласкают ваши ступни. Посмотрите на себя со стороны. Вы должны увидеть грязные пятна в тех местах, которые вызывают физическую или эмоциональную боль. Вдохните полной грудью и почувствуйте, как вас окатила прохладная морская вода. На выдохе ощутите, как вода отступает обратно, смыв часть пятен. Продолжайте так до тех пор, пока грязь полностью не сойдет с вашего тела. Обычно очищение происходит после десяти раз.

Это лишь некоторые практики по очищению от негативной энергетики . Их воздействие протекает на ментальном уровне, что помогает насытиться положительной энергией, высвободить негатив и укрепить биополе. Мы желаем вам успехов, счастья, и не забывайте нажимать на кнопки и

Когда вы находитесь под гнетом постоянного стресса, вы ощущаете, что серое облако негатива следует за вами куда угодно. При взаимодействии в социуме разрушающая энергия воздействует и на вас, и на окружающих. Но иногда вы даже не догадываетесь о том, что таскаете за собой это серое облако. Вот некоторые признаки того, что вы источаете эти негативные вибрации.

Вы уверены, что у всех есть проблемы

Когда негативный человек общается с окружающими, он склонен видеть в других людях только плохое. Вы уверены, что если вас одолевают проблемы, значит, и другие люди не могут без них жить.

Вы любите выводить других людей на эмоции

Когда вы разговариваете с кем-то по телефону, ни дня не проходит без колкостей и едких замечаний. В понимании негативного человека продуктивное общение - это сетование на плохую жизнь и поиск виноватых. Также любимым занятием личности, которая высасывает эмоциональную энергию из окружающих, являются сплетни.

Вы склонны работать поздней ночью

Существует хорошее правило: не приносить работу домой. Когда вы не успеваете выполнить поручения вовремя, вы крадете время у ночного отдыха. А это значит, на следующий день кому-то из ваших сослуживцев не поздоровится.

Напряженная жизненная ситуация

Присмотритесь к своим бытовым условиям. Все ли вас утраивает в них? Если у вас существуют проблемы с романтическим партнером, его родственниками или соседями; если после общения с другими людьми вы чувствуете негатив, это обязательно повлияет на вибрации, которые вы источаете.

Постоянное сравнение с жизнью в других местах

Вам кажется, что вы родились не в то время и не в том месте. От постоянных сравнений с возможностями других людей давно болит голова. Когда человек уверен в том, что он недостоин лучшей участи или неуспешен, страдают его самооценка и положительная энергия.

У вас ощущается острая нехватка свободного времени

Счастье невозможно достигнуть без соблюдения оптимального баланса между работой и досугом. Когда у вас ощущается острая нехватка свободного времени, вы начинаете злиться на мир. Почему бы не дать себе возможность немного отдохнуть и побаловать себя? Так вы избавитесь от накопившегося за долгое время стресса.

Слишком много времени отдано социальным сетям

Помимо негативного влияния синего свечения, которое излучают мобильные телефоны, вы получили еще один бонус со знаком минус. Социальные медиа могут значительно влиять на формирование вашего настроения. Когда вы прокручиваете новостную ленту, то натыкаетесь на гневные и унизительные комментарии незнакомых пользователей, испытываете зависть к более успешным коллегам и дико ревнуете бывшего романтического партнера. Не живите чужой жизнью, сосредоточьтесь лучше на своей.

У вас низкая самооценка

Когда у человека занижена самооценка, он склонен говорить о себе только в негативном свете. Подумайте о ежедневных позитивных установках. Их сила не имеет границ.

В вашей компании одни пессимисты

Прекратите проводить время с людьми, которые негативно настроены по отношению к окружающим. Все разговоры в вашей компании сводятся к жалобам на жизнь. Эта модель общения крайне разрушительна.

Вы закрыты для мира

Когда вы приходите в общественное место, вы стараетесь не глядеть людям в глаза и держитесь обособленно. Закрытая позиция вашего тела говорит другим: «Не подходите, я не в духе!»

Вы пассивны и ленивы

Такие черты, как непродуктивность и беспокойство тоже могут источать отрицательную энергию. Положите этому конец и найдите увлечение для души. Это поможет вам сосредоточиться на позитиве.

Вы редко выходите за пределы зоны комфорта

Выход за пределы зоны комфорта очень сложен для людей, которые испытывают беспокойство, страхи и неудачу. Эту жизнь можно назвать бегом по замкнутому кругу, так как отсутствие новых ощущений удерживает вас в этой негативной зоне.

Если в вашем окружении есть человек, который постоянно не в духе, все время чем-то недоволен, жалуется на жизнь и критикует все и всех, это может сильно отравлять общение в коллективе. Постарайтесь избегать частых контактов с такой мрачной личностью, не портите себе настроение. Попробуйте в прямом смысле игнорировать едкие замечания и хамские поступки данной особы. Чем меньше вы обращаете внимания на такого человека, тем меньше негатива поступает к вам извне.

Относитесь с некоторым снисхождением к человеку, который не видит в жизни ничего хорошего. Если вы пожалеете бедолагу, это уже поможет вам не воспринимать отрицательные эмоции, которые от него исходят, всерьез. Некоторые негативно настроенные личности могут проявлять враждебность. Их грубость является своего рода провокацией, и вам решать, поддаваться ей или не реагировать на такую особу.

Не тратьте время и силы на то, чтобы доказать вечно всем недовольному человеку, что все не так плохо. Не спорьте, не приводите аргументы в пользу оптимистичного взгляда на мир. Пусть каждый остается при своем мнении. Поймите, что этой личности просто комфортно находится в положении обиженного и обделенного.

Противостоять негативу

Бывает, что пессимистично настроенный человек пытается повлиять на вас, навязывает вам свой негатив. С такими скептиками не стоит делиться своими планами, чтобы они не разрушили ваш энтузиазм. Верьте в собственные силы, доверяйте своим мечтам и не слушайте мрачно настроенных людей, которые критикуют ваши цели.

Не стоит воспринимать близко к сердцу мнение других людей. Тогда чьи-то саркастические замечания не смогут глубоко задеть вас. Чтобы не расстраиваться из-за негативных высказываний окружающих, противопоставляйте им свой позитив. Попробуйте всегда улыбаться и беспечно отмахиваться от сомнений, неблагоприятных прогнозов разных скептически настроенных личностей. Думайте своей головой и не позволяйте другим влиять на ваше настроение.

Если вам необходимо общаться с негативно настроенным человеком, например, по долгу работы, старайтесь отвлечься от эмоций, которые вызывает у вас данная личность. Сосредоточьтесь исключительно на профессиональных вопросах, которые вы обсуждаете. Не давайте беседе уйти в сторону. Изъясняйтесь четко и ясно. Если сделать это не получается, и человек все равно выливает на вас свой негатив, думайте о чем-то своем.

Из-за негативных мыслей или эмоций у человека могут развиваться не только душевные проблемы, но и проблемы со здоровьем. В современном мире, где зачастую некогда толком расслабиться и отдохнуть, негатив копится внутри и постепенно разрушает жизнь человека. Важно научиться избавляться от него.

Убрать негатив из мыслей

Стоит сразу напомнить, что негатив не властвует над человеком, пока на него не реагировать. То есть вокруг могут происходить негативные ситуации, незнакомые или знакомые люди могут говорить гадости или делать пакости, но пока все это не «пускает корни» внутри человека, негативные мысли не заполняют разум. Как только человек отреагировал: ответил, поставил другого на место или показал другую реакцию в ответ на внешнее воздействие, мысль поселяется в его голове, и с ней нужно будет работать, чтобы устранить.

В работе с негативными мыслями важно вовремя распознавать, когда эти самые мысли поселяются в голове. Одна из техник работы с такими мыслями – отрезание. Она не предполагает их проработку и анализ, в этой методике нужно просто отсечь мысль, заменив ее чем-то другим, совершенно с ней не связанным.

В другой технике мысль нужно не отрезать, а рассмотреть со стороны. При этом не нужно ее проживать, ее нужно просто рассмотреть, как, например, витрину магазина. В этой ситуации можно спросить себя: «О чем я сейчас подумал?», мысль при этом будет восприниматься словно чужая, а не своя, а значит, поселиться внутри она не сможет.

Еще один метод, который предполагает избавление от негатива, – это преувеличение, доведение до абсурда. Когда появляется какая-то негативная мысль, нужно начать работать в сторону ее преувеличения. Так, мысль о том, что сейчас будет ругаться начальник, можно смело развивать дальше: он поставит опоздавшего работника на горох в углу своего кабинета, а потом с позором вместе с остальными сотрудниками будут ходить и зловеще хохотать над ним, дальше все начнут царапаться и кусаться и т.д. После очередной абсурдной мысли обязательно появится улыбка на лице, а значит, негатив уйдет.

Другой эффективный метод работы с негативными мыслями – противопоставление. Когда появляется мысль типа «у меня ничего не получится», сразу же ее должна вытеснить другая, противоположная – «у меня все получится».

Работа с эмоциями

Работать с эмоциями сложнее, чем с мыслями, поскольку не всегда удается отследить, из-за чего те появляются. Но оставлять негатив в себе ни в коем случае нельзя: его нужно выплеснуть наружу. Однако это не значит, что нужно выплескивать гнев, обиды, грусть, злость или другие негативные эмоции на окружающих. Есть специальные техники, как никому не навредить и при этом помочь себе.

Одной из таких техник является «пустой стул». Нужно поставить посередине комнаты пустой стул и посадить на него мягкую игрушку или подушку, воображая ее обидчиком. Обидчиком здесь может выступать не человек, а вещь, например, сломанная стиральная машина. А затем можно стучать по «обидчику», задавать вопросы, топтать ногами или просто кричать, чтобы весь негатив вышел наружу. Аналогично этой технике можно рвать бумагу, неприятные фотографии, бить посуду – лишь бы это принесло пользу.

Также есть техника, которая подразумевает написание письма тому, кто когда-то обидел. Это письмо не нужно отправлять, а значит, можно не стесняться в выражениях и писать то, что хочется. Затем можно написать письмо-ответ, представить себя на месте того человека, принести извинения от его имени, оправдаться. Желательно написать то, что хотелось бы услышать от обидчика лично. После выполнения таких упражнений можно поплакать, этого не стоит бояться – так выходит негатив.

Делиться или не делиться

Всегда нужно помнить, что нельзя выплескивать негатив на своих родных и близких. Просто рассказав людям о своей трудной ситуации, часть переживаний ложится еще и на них, а сам человек все равно не решает своей проблемы. Нужно держать близких людей подальше от своих проблем или начать разговор, который не закончится просто изложением ситуации. Лучше попросить совета, понимания, просто поддержки, т.е. получить какую-то обратную реакцию, а не оставить другого человека наедине со своей проблемой.

Если самостоятельно с проблемой негативного восприятия жизни разобраться не удается, можно обратиться к психологу. С ним уже можно все обсуждать без прикрас, не стараясь щадить его чувств. Хорошие психологи умеют справляться с чужим негативом.

Связанная статья

Пожалуй, каждый человек время от времени чувствовал себя как будто «облитым помоями». Но нельзя винить в этом только окружающих, ведь человек нередко добровольно «копается» в негативной информации: катаклизмы, землетрясения, преступления. Некоторые прямо смакуют эту информацию, повторяя ее многократно за день.

Однако полное избегание подобных ситуаций и людей, как правило, желаемого результата не приносит. Нужно научиться правильно расставлять приоритеты, воспринимая только важную для себя информацию, а к остальному относиться как к данности. Прежде всего необходимо признать, что мир полон отрицательной энергии, наполнен «плохими» людьми, неправильными с вашей точки зрения поступками. Отрицание этого факта приведет только к жизни в иллюзорном мире, разрушение которого повлечет за собой ломку мышления человека.

В связи с этим наиболее ценным оказывается умение не прятаться, а справляться с нахлынувшим негативом. Для этого определите круг лиц среди своего окружения, от которых вам нет пользы. При необходимости общения с ними, например на работе, мысленно представляйте кирпичную стену. Тогда весь негатив, исходящий от человека, будет проникать в эту кирпичную кладку и оставаться в ней, не доходя до вас.

Существует еще один способ наподобие этого. Для этого представьте между вами и нежелательным собеседником зеркало. В этом случае его негативные эмоции станут отражаться на него же, не касаясь вас.

Иногда можно и «полаяться», то есть открыто высказать свое недовольство докучливому нудному собеседнику. Главное - делать это тактично, не выходя за рамки приличия.

Как бороться с негативом и научить контролировать свои эмоции? Если это вопрос возник у вас, значит вы уже на правильном пути. Избавляться от негативных эмоций очень сложно и для этого в первую очередь вам нужно изменить образ своего мышления.

Как бороться с негативом: перенастраиваем себя

Окружающий нас мир не изменится, не изменятся и окружающие люди, поэтому нам нужно изменить себя и свои взгляды на мир. Вот что советуют нам психологи:

• всегда старайтесь оценивать ситуацию объективно и избегать преувеличения;
• будьте благоразумны; анализируйте ситуацию и вынесите из нее урок;
• никогда не держитесь за прошлое;
• признайте, что вы такой же обычный человек, как и все, научитесь принимать свои недостатки;
• ищите в своей жизни положительные аспекты;
• совершайте прогулки;
• занимайтесь спортом.

Как неоднократно утверждал в своих книгах Джон Кехо - проблем не существуют, есть возможности . Если вы попадаете в трудную ситуацию и, казалось, всё и вся вокруг против вас - не порите горячку, успокойтесь и трезво поразмыслите о том, что происходит. Когда происходит что-то неприятное, не пытайтесь обмануть себя и представить случившееся в темном свете. Не сокрушайтесь над проблемой, а ищите пути решения.

Если вы почувствуете, что вас захлестывает волна негатива, то постарайтесь просто переключиться, подумать о чем-то приятном, о том, что доставляет вам удовольствие. Кстати, регулярные физические нагрузки помогают нам снижать уровень стресса в организме.

Программирование себя

Наш организм удивителен - мы можем очень долго трудиться без отдыха, направляясь к свей цели, но в какой-то момент все ломается, вы чувствуете себя уставшим, изнеможенным... Как этого избежать? Ответ прост - нужно уметь отдыхать. В первую очередь - высыпаться. Распланируйте свой день таким образом, чтобы уделять сну не менее восьми часов. Уже упомянутый выше Джон Кехо в одной из своих книг утверждает, что ежедневно нужно тратить не менее пяти минут на то, чтобы представлять себя преуспевающим человеком.

Если вам кажется, что все вокруг источает негатив, то попробуйте такую практику - каждый вечер перечисляйте (мысленно или на бумаге) все хорошее, что случилось с вами. Если проделывать это регулярно, то вы сами заметите, что начинаете искать вокруг хорошее, позитивное.

Чем лучше вы себя настраиваете, чем больше времени уделяете работе над собой, тем быстрее вы начнете пожинать плоды своего труда. Главное - верить в себя и свой успех. Только тогда вы научитесь бороться с негативом.