Очень полезно употреблять токоферол внутрь, обогатив им свое меню. Он входит в состав большого количества продуктов - овощей и зелени, зерновых, бобовых, злаковых, растительных масел, орехов, мяса, яиц, жирной рыбы и так далее. Важное условие - свежесть продукта, так как при длительном хранении или тепловой обработки, витамин Е теряет свои полезные свойства.

Непосредственное воздействие токоферола на кожу лица можно обеспечить, используя содержащие его крема, маски, сыворотки и другие средства. Чтобы восстановить и оздоровить кожу, втирайте жидкий витамин или проводите массаж с его применением. Также можете добавлять токоферол в крема и масла, которыми пользуетесь или самостоятельно готовить маски на его основе.

Маски для кожи лица с витамином Е

Чтобы приготовить маску для сухой кожи, 1 яичный желток смешайте с 1-ой столовой ложкой оливкового масла и добавьте по 5-7 капель жидких витаминов Е и А. Нанесите на кожу и оставьте на 15-20 минут. По истечение этого времени умойтесь прохладной водой.

Для приготовления маски для чувствительной кожи, способствующей восстановлению ее структуры, смешайте 2 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки творога и 5 капель витамина Е. Полученное средство нанесите на кожу и держите в течение 20 минут, после чего умойтесь теплой водой.

Для активного очищения кожи от различного рода высыпаний, подсушивания и регулирования жирового секрета на жирных участках, приготовьте маску по следующему рецепту: смешайте 20 граммов дрожжей, 1 столовую ложку капустного сока, 15 капель витамина А и 15 капель токоферола. Нанесите средство на кожу и держите в течение 15-20 минут. Смойте прохладной водой.

Чтобы избавиться от пигментных пятен, увлажнить и восстановить упругость кожи, соедините 1 яичный желток, 5-6 капель лимонного сока и 3 капли витамина Е. Смажьте полученным составом кожу лица и держите около 15 минут, затем умойтесь. Аналогичным эффектом обладает и маска, приготовленная из 50-и граммов овсяных хлопьев, сока 1/2 лимона и 7-и капель токоферола. Держать данный состав необходимо в течение 10-15 минут.

Для приготовления маски для нормальной кожи, смешайте 1 чайную ложку натурального йогурта, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку меда и 5-7 капель витамина Е. Равномерно нанесите средство на кожу лица и оставьте на 15-20 минут. Смойте сначала теплой, а затем холодной водой.

Если кожа стала блекнуть и потеряла свой былой тонус, подкормите ее витамином Е, поскольку именно этот элемент останавливает процесс старения и возвращает свежесть и красоту коже лица.

Витамин Е (второе его название – токоферол) защищает кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, эффективно борется с веснушками и пигментными пятнами, устраняет шелушение и раздражение, нормализует водно-липидный баланс, ускоряет процесс обновления клеток и т.д.

Для ухода за кожей витамин Е может использоваться как вовнутрь, так и наружно. Внешнее применение токоферола представлено втиранием витамина Е в кожу лица и использованием косметических средств, в составе которых присутствует этот биологически активный элемент.

Втирание токоферола в кожу лица

При уходе за увядающей и сухой кожей используют раствор, приготовленный из оливкового, розового или миндального масла и витамина Е (на 50 мл основного масла берут 10 мл токоферола). Наносят раствор на подготовленную кожу, а спустя 15-17 минут удаляют остатки питательного состава бумажной салфеткой. Эту смесь также можно наносить на нежную кожу век, вбивая ее подушечками пальцев по массажным линиям.

Косметическая смесь с витамином Е с омолаживающим эффектом

В составе такого средства присутствуют следующие компоненты:
- 1 ст.л. масла какао;
- 1 ст.л. облепихового масла;
- 1 ст.л. токоферола.
Растопленное на водяной бане масло какао смешивают с витамином Е и облепиховым маслом. Густым слоем наносят получившуюся массу на подготовленную кожу (в том числе и на область вокруг глаз) на четверть часа, а потом остатки средства удаляют сухой салфеткой. Эту процедуру рекомендуется выполнять за 2 часа до сна дважды-трижды в неделю. Эффект от выполнения таких омолаживающих процедур заметен будет уже спустя неделю после начала сеанса.

Медовая кашица с токоферолом

Рецепт питательной смеси таков:
- овсяные хлопья;
- оливковое либо миндальное масло;
- мед;
- натуральный йогурт.
Все эти компоненты берут в равных пропорциях (по 1 ст.л.) и тщательно смешивают. Потом массу обогащают 10 каплями витамина Е и снова перемешивают составляющие. Готовым составом покрывают лицо, а спустя 8-10 минут смывают водой комфортной температуры. Не следует наносить эту кашицу чаще двух раз в неделю, да и к тому же от использования такой маски лучше отказаться при аллергии на продукты пчеловодства.

Подтягивающая косметическая смесь с витамином Е

Волшебным воздействием на кожу обладает косметическая масса, в составе которой присутствует такой набор компонентов:
- 0,5 ч.л. витамина А;
- 2 ч.л. крема для лица (должен соответствовать типу вашей кожи);
- 3 мл сока алоэ;
- 2 мл токоферола.
Ингредиенты тщательно перемешивают и наносят на 10-12 минут, после чего умываются теплой водой.

Ретинол, или витамин А - действенное средство для возрастной кожи. Он запускает процессы регенерации, способствует обновлению эпидермиса, обеспечивает красивый цвет лица. Обеспечить нужное количество витамина поможет правильное питание и пищевые добавки. Однако его можно применять и наружно. Купите капсулы с масляным раствором витамина А и добавляйте его в маски, тоники и кремы.

Инструкция

Польза от наружного применения витамина А очевидна. Ретинол обладает мощным антиоксидантным действием, повышает плотность кожи, делает ее упругой и эластичной. Витамин способен обновлять кожу, пострадавшую от воздействия ультрафиолетовых лучей, он помогает отшелушивать отмершие клетки и разглаживать морщины.

Самый простой способ - купить готовый крем, обогащенный витамином А. Наиболее эффективные средства ищите среди аптечных марок. Особенно полезны ночные кремы, хорошо восстанавливающие лицо. Такой косметикой не стоит пользоваться девушкам, не достигшим 30-35 лет, для молодой кожи подобные средства не предназначены.

Если нужного продукта не нашлось, сделайте его самостоятельно. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина А. Проколите одну капсулу и добавьте содержимое в крем. Желательно выбирать средство легкой консистенции, не содержащее активных компонентов. Помните, что витамин А плохо сочетается с фруктовыми кислотами и эфирными маслами.

Тщательно перемешайте крем и нанесите его на все лицо, шею и область декольте. Если кожа очень чувствительна, предварительно сделайте тест на сгибе локтя или кисти. На веки, склонные к отекам, средства с витамином А лучше не наносить. Крем получается достаточно жирным, поэтому интенсивно вбивайте его кончиками пальцев, а остаток промокните мягкой салфеткой.

Витамин можно использовать и при приготовлении домашних масок. Попробуйте рецепт, который обогатит кожу питательными веществами, сделает ее мягкой и гладкой. Яичный желток разотрите с половиной чайной ложки меда, добавьте немного овсяной муки и 1 капсулу масляного раствора витамина А. Нанесите маску на тщательно очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз и губ. Через 20 минут смойте маску теплой водой и ополосните холодной. Очень полезны маски с дрожжами, морковным или облепиховым соком, сметаной или творогом. В них тоже можно добавлять витамин А.

Еще один способ применения - домашние скрабы. Измельчите овсяные хлопья. Добавьте в них половину чайной ложки оливкового масла и капсулу масляного раствора витамина А. Перемешайте смесь, нанесите ее на влажную кожу лица и осторожно помассируйте кончиками пальцев. Тщательно смойте овсянку теплой водой. После такой обработки лицо выглядит очень свежим и ухоженным, кожа розовеет, поры уменьшаются. Вместо овсяных хлопьев можно использовать кофейную гущу, соль или сахарный песок.

Существует множество косметических кремов против морщин. Тем не менее, большинство из них являются дорогостоящими, а некоторые - неэффективны. К счастью, уменьшить морщины и предотвратить их появление можно с помощью витамина Е.

Витамин Е содержит антиоксиданты и обладает увлажняющими свойствами. Средства на его основе помогают уменьшить появление морщин, увлажняют кожу, а также предотвращают ее шелушение.

Антиоксиданты витамина Е защищают клетки кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, а также различных свободных радикалов, которые могут привести к разрушению коллагена.

Витамин Е поддерживает выработку коллагена и легко и глубоко проникает в эпидермис, делая кожу гладкой и упругой.

Способ 1

1. Вымойте лицо мягким очищающим средством и затем вытрите полотенцем насухо.
2. Извлеките витамин Е из капсулы и кончиками пальцев нанесите на морщины.
3. После этого, аккуратно помассируйте кожу круговыми движениями в течение 3 минут.
4. И, наконец, смойте теплой водой или оставьте примерно на 8 часов.
5. Повторяйте этот метод каждый день перед сном.

Способ 2

1. Возьмите 2 капсулы витамина Е и извлеките масло.
2. Затем смешайте его с чайной ложкой сока алоэ вера или геля.
3. Кончиками пальцев намажьте проблемные участки кожи.
4. Нежно помассируйте круговыми движениями в течение 3 минут.
5. Оставьте на полчаса.
6. Ополосните кожу теплой водой и промокните насухо.
7. Делайте эту процедуру ежедневно.

Способ 3

1. Масляный раствор витамина Е одной ампулы смешайте со столовой ложкой кокосового масла.
2. Затем нанесите эту смесь на морщины и мягко помассируйте.
3. Держите приблизительно 20 минут.
4. Наконец, ополосните кожу с водой и промокните насухо.
5. Повторяйте процедуру 2 раза в день.

Способ 4

1. Возьмите 3 капсулы витамина Е и извлеките масло.
2. Затем добавьте половину чайной ложки меда, половину чайной ложки лимонного сока и 2 чайные ложки йогурта.
3. Затем нанесите эту смесь на очищенную кожу лица.
4. Оставьте приблизительно на 20 минут.
5. Смойте лицо теплой водой.

Недаром называют эликсиром молодости и здоровья. Он является антиоксидантом, способствует зачатию, полноценному развитию плода и стабилизирует работу яичников. Токоферол борется со злокачественными опухолями, улучшает периферическое кровообращение и контролирует соотношение воды и жира в организме.
Какую пользу приносит витамин Е для кожи лица

• защищает от повреждающего действия ультрафиолета;
• замедляет старение;
• устраняет сухость;
• поддерживает оптимальное содержание воды в подкожной клетчатке;
• предотвращает появление пятен пигмента и веснушек;
• способствует устранению растяжек и рассасыванию шрамов;
• снижает интенсивность протекания воспалительных процессов.

Витамин Е для кожи лица — отзывы

После применения витамина Е большинство пациентов отмечали появление следующих эффектов:

1. уменьшилось количество морщин;
2. кожа стала упругой и эластичной;
3. прошла сухость;
4. улучшился цвет лица;
5. воспаленные участки исчезли или уменьшились в размерах;
6. осветлились веснушки и пигментные пятна;
7. уменьшилось количество угрей, прыщей и черных точек;
8. нормализовалось выделение сала у пациентов с жирной кожей.

Формы выпуска витамина Е для лица

Токоферол оказывает терапевтическое действие на кожу как при системном, так и при местном применении. Для достижения максимального эффекта желательно комбинировать оба способа. Для наружного использования подходят не только специализированные препараты, но и предназначенные для внутреннего применения. Наибольшую популярность получили:

1. витамин Е в капсулах для лица — 20 % масляный раствор токоферола в желатиновых капсулах;
2. токоферола ацетат для лица — 5 или 10 % раствор во флаконах, ампулах или капсулах;
3. масляный витамин Е для лица в ампулах — 5 % раствор токоферола в ампулах по 1 мл;
4. крем для лица с витамином Е — состав препарата и концентрация токоферола зависят от применяемой производителем рецептуры.

Препараты витамина Е

Жидкий витамин Е для лица — как использовать в домашних условиях

Не рекомендуется применять альфа токоферола ацетат в чистом виде, так как это может привести к раздражению, аллергии и системной передозировке. Эффективнее и безопаснее использовать жидкий витамин Е для лица в комплексе с другими средствами. Наибольшую популярность получили маски с витамином Е для лица:

1. С глицерином — 10 капсул витамина Е вскрыть и вылить содержимое во флакон глицерина. Нанести на 30 минут, затем удалить остатки маски сухой салфеткой, не смывая. Как можно дольше не умываться.
2. Для жирной кожи — смешать 2 столовых ложки овсяных хлопьев, 5 капель 5 % токоферола ацетата и 20 капель лимонного сока. Нанести на 20-25 минут, затем смыть теплой водой. Протереть лицо полотенцем, смоченным в холодной воде, иди кусочком льда.
3. Для сухой кожи — перемешать столовую ложку оливкового масла, 2 столовых ложки творога и 5 капель 5 % токоферола. Нанести на 20-25 минут, затем умыться теплой водой.
4. Питательная — смешать 2 чайных ложки ежедневного крема, 5 капель 10 % витамина Е, 10 капель свежего сока алоэ и 10 капель ретинола. Смыть теплой водой через 10 минут.
5. Против морщин — смешать по чайной ложке меда и лимонного сока с 2 чайными ложками нежирного йогурта и 10 каплями жидкого витамина Е для лица. Нанести на 15-20 минут.
6. Тонизирующая — очистить средний огурец, натереть на терке и смешать с двумя капсулами витамина Е. Нанести на 20-25 минут, затем смыть холодной водой.

Витамин Е для кожи вокруг глаз

Отдельно стоит упомянуть маски с витамином Е для кожи вокруг глаз. Эта область очень чувствительна, и применение стандартных средств может привести к раздражению и сыпи. Хорошо себя зарекомендовали такие маски:

• Смягчающая — смешать по чайной ложке облепихового масла, 5 % раствора токоферола и расплавленного какао-масло. Нанести на кожу вокруг век, сверху прикрыть бумагой для выпекания. Через 20 минут убрать остатки смеси сухой салфеткой.
• Ежедневная — смешать одну часть 5 % токоферола с 5 частями оливкового масла. Нанести на 15-20 минут, затем удалить сухой салфеткой. Подходит для ежедневного использования.

Приветствую вас, дорогие мои друзья. Если бы сделали конкурс на выявление самого полезного антиоксиданта для кожи, призером стал бы токоферол. Поверьте, это настоящее чудо-средство. Поэтому и решила посвятить сегодняшнюю статью тому, насколько полезен витамин Е для лица и как его правильно использовать.

Этот элемент по праву считается «чудо-лекарством». Токоферол действует как естественный увлажнитель, замедляет старение кожи, лечит солнечные ожоги и осветляет ее. Давайте разберем подробнее все его плюсы.

1. Действует как увлажнитель. Витамин Е восстанавливает и омолаживает обезвоженную кожу. Он лучше подходит для сухой и поврежденной кожи. Поскольку она больше всех нуждается в восстановлении утраченной влаги (1 ). Если у вас нормальная или жирная кожа, вам необходимо обратиться за консультацией к дерматологу. Такой увлажнитель тяжеловат - он может спровоцировать появление воспалений.
2. Замедляет старение кожи. Витамин Е помогает коже вырабатывать коллаген, который эффективно замедляет процесс старения . Он стимулирует обновление клеток эпидермиса. Регулярное применение поможет предотвратить появление новых морщинок (2 ).
3. Лечит солнечные ожоги. Витамин Е содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют воздействие свободных радикалов, вызванных ультрафиолетовым излучением. Он успокаивает солнечные ожоги (3 ).
4. Осветляет темные пятна. Свободные радикалы провоцируют гиперпигментацию кожи. Витамин Е представляет собой обогащенный источник антиоксидантов – они-то и уменьшают повреждения кожи (4 ).
5. Лечение растяжек. Витамин Е является полезным в послеродовой период, поскольку он помогает уменьшить растяжки. Регулярное применение этого масла от растяжек в сочетании с мягкими растирающими движениями показало хороший результат. Масло восстановит упругость кожи и осветлит растяжки (5 ).
6. Делает губы мягкими. Масло крайне эффективно в избавлении от сухости после простуды или в холодное время года (6 ).

Витамин Е наносить можно в виде маски или точечно. Также токоферол может добавляться в питательный крем. А если вы чувствуете сильную стянутость кожи, а крема под рукой не оказалось, воспользуйтесь маслом. То есть, если у вас выбор из «ничего или масло», то выбирайте масло. Ну, на безрыбье и рак – рыба.

Впрочем, при долгосрочном использовании, естественно, лучше всего на кожу влияет правильно подобранный крем. В его составе, кроме воды и масла, есть множество полезных активных компонентов. Эти вещества подбираются с учетом возраста. Если это 30+, то здесь одни компоненты, если 40+ - то уже другие. В масле же есть только насыщенные жиры . Поэтому заменять крема маслами при ежедневном уходе за лицом не советую.

Но давайте обо все по порядку 🙂

Отзывы пользующихся

Ниже привожу на ваш суд отзывы тех, кто использует токоферол при уходе за кожей. Изучайте и делайте выводы.

Anna : Сыворотка супер! Использую на ночь. После нанесения кожа какое-то время блестит и липкость остается, к утру все проходит.

Нона : Я этим средством пользуюсь раз в сутки. Добавляю его в маски и кремы. А еще масляный витамин Е добавляю в базовое масло и наношу на кожу вокруг глаз. Состав легко наносится и быстро впитывается.

Lika : У меня кожа проблемная. Поэтому частенько пользуюсь маслом чайного дерева. смешиваю с токоферолом и ввожу этот микс в маски. Эффект радует – высыпаний становится меньше.

Зоя : Наносила я жидкий витамин Е на лицо. Кошмар! Не повторяйте мою ошибку. Все поры закупорила, теперь борюсь с этим

Зарина : Я наслушалась о том, что этот витамин от морщин помогает. Нанесла его в чистом виде на кожу век. Утром глаза были опухшими как будто пчелы обкусали.

Svetlanka : Пользовалась этим средством зимой. Ну сами понимаете в холодную пору без дополнительного питания никак. Вот и решила масляный раствор использовать. После него такой ужасный блеск появился. Больше никакого эффекта не заметила.

Как использовать в чистом виде

Токоферол в капсулах в домашних условиях использовать нужно следующим образом:

1. Необходимо предварительно очистить лицо от остатков косметики. Для этого сгодятся специальные средства, предназначенные для умывания - пенка или гель.
2. Лицо смачивают водой. Помните, что оно не должно быть сухим. Подойдет фильтрованная вода, термалка или минеральная без газа.
3. Маслом покрывают кожу лица и оставляют на 10 минут.
4. Тщательно смывают средство и наносят на лицо увлажняющий крем.

Но применение капсул меня несколько настораживает. Смущает именно сам состав. В аптеке продается жидкий витамин Е, заключенный в капсулы.

В инструкции по применению четко прописано, что активное вещество альфа-токоферола ацетат содержится в масле. Т.е. для получения 1 капсулы, весом 300 мг, добавляют 100 мг подсолнечного масла

По этой причине не советую заменять витамином Е уходовые средства для век. Такой раствор слишком тяжелый для тоненькой кожи. И если вы оставите его на ночь, утром будут огромные мешки под глазами, как и пишут в отзывах.

Лучше делать маски с натуральными маслами, которые содержат витамин Е в его естественном варианте. Потому что в них как раз содержатся все 8 компонентов данного витамина .

Ниже привожу пропорции токоферола в маслах:

Маски для кожи лица

Искусно сделанная своими руками маска для лица порой ни в чем не уступает промышленному аналогу. Во-первых, она выполнена из натуральных составляющих. Во-вторых, стоимость у такого средства значительно ниже, чем у покупной продукции.

Перед использованием такого продукта обязательно нужно очистить лицо от остатков косметики и загрязнений, протереть лосьоном . Помните, что маску наносить следует по массажным линиям. А спустя указанное в рецепте время следует смыть это косметическое средство. И не ходите с маской по квартире как привидение. Маска это тяжелый продукт и не надо лишний раз растягивать кожу вниз, создавая морщины.

И еще один момент, готовить домашние маски нужно непосредственно перед их использованием. Дело в том, что токоферол нестабилен – он распадается под воздействием солнечных лучей. Поэтому не стоит хранить такие косметические смеси. Сделали, использовали и готово.

Рецепт маски для лица на ночь

В составе этого чудо-средства с омолаживающим эффектом присутствуют следующие компоненты:

• 1 ст. ложка масла какао;
• 1 ст. ложка токоферола;
• 1 ст. ложка облепихового масла.

Первым делом растопите на водяной бане какао-масло. Потом обогатите подостывшую массу витамином и облепиховым маслом. Готовую смесь толстым слоем нанесите на область век. Поверх покройте эти участки кожи пергаментной бумагой – это нужно сделать, чтобы средство не растекалось. Держать такую маску нужно примерно четверть часа.

Делать маску советую на ночь. Лучше, если это будет за 2-3 часа до сна. Процедуру достаточно делать пару раз в неделю.

Косметическое средство от морщин

Этот состав представляет собой тандем глицерин и витамин Е. Первый компонент увлажняет кожу и заполняет мелкие морщинки. В результате видимые признаки старения кожи становятся едва приметными. Второй компонент уже нам известен 🙂

Тандем глицерин и витамин Е образует на коже тоненькую пленочку, которая предупреждает испарение влаги. А еще этот дуэт способствует ускорению заживления мелких ранок и убирает воспаление.

Для чудо-средства вам понадобится 3 мл глицерина и 1 капсула токоферола. Компоненты перемешивают и наносят на очищенное лицо. Спустя полчаса нужно удалить остатки средства. Кстати, после такой маски как раз умываться не нужно – просто промокните остатки питательной смеси.

Маска с тонизирующим эффектом

Чтобы ее сделать, вам понадобится 2 капсулы витамина Е и свежий огурец. Овощ очистите от кожицы, а мякоть измельчите в кашицу (можно в блендере или на терке). Затем огуречную массу смешайте с содержимым капсул и нанесите на очищенное лицо. После нанесения такой маски советую прилечь, иначе все везде будет в этой смеси. А спустя 20 минут умойтесь и покройте лицо питательным кремом.

Омолаживающая смесь

Ее рецепт таков:

• 1 ст. ложка каолина ;
• 1 ч. ложка сока огуречного свежевыжатого;
• 5 капель токоферола;
• холодная вода.

Белую глину разводим водой до получения сметанообразной массы. И обогащаем этот состав соком и витамином. Еще раз все компоненты тщательно перемешиваем. Затем наносим средство на очищенное лицо. Держим четверть часа, потом смываем и покрываем кожу увлажняющим кремом.

Основные соединения, способствующие продолжению жизни на земле - токоферолы. Действие витамина Е направленно на сохранение целостности клеточных мембран, как залога здоровья кожи в целом.

Польза витамина Е для лица

Косметологи настоятельно советуют включать витамины для кожи и волос в очищающие, увлажняющие средства, шампуни, бальзамы, маски. В фармацевтических линиях производят капсулы, ампулы, масляные растворы в большей концентрации, чем в природных ресурсах.

Применять витамин Е в домашних масках для лица можно используя такие продукты:

• Картофель, морковь, все виды капусты, огурцы;
• Облепиха , калина;
• Желток;
• Молоко, сливки;
• Базовые масла оливы, всех видов ореха, льна;
• Одуванчик, шиповник, крапива, люцерна.

Токоферол решает целый комплекс лечебных и эстетических задач:

1. Улучшает цвет лица, снимает следы усталости и недосыпания;
2. Осветляет дерму, убирает пигментацию, в том числе и веснушки;
3. Препятствует обезвоживанию и авитаминозу эпидермиса;
4. Нормализует рН баланс;
5. Защищает от пагубного действия ультрафиолета;
6. Выводит соли тяжёлых металлов, защитный барьер от действия свободных радикалов;
7. Очищает и удаляет комедоны, лечит пустулы и акне;
8. Улучшает процессы кровообращения, профилактика купероза;
9. Останавливает появления складочек и морщин, разглаживает уже имеющиеся;
10. Корректирует возрастные изменения – убирает второй подбородок , восстанавливает линию овала.

Как применять витамин Е для лица

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Несколько капель приобретённого токоферола нанести на запястье, если на протяжении часа не возникает покраснения, жжения, смело можно включать витамин молодости в составы масок. При аллергической реакции, лучше заменить на природные компоненты (ягоды, овощи , молочные продукты), но в них содержание витамина меньше чем в аптечных формах.

При покупке витамина е в капсулах оболочка прокалывается иглой, и содержимое вводится в маску. Токоферол в ампулах или в масляном растворе более удобная форма для изготовления косметики. Хранить следует в защищённом от солнечных лучей месте. Наносить ухаживающие маски с витамином е для кожи лица необходимо плотным толстым слоем, время действия спа-процедуры более 15 минут.

Лучшие рецепты домашних масок для лица с витамином Е

Маска с витамином Е от морщин

Результат: эффективен витамин е для кожи лица, особенно для тонкой зоны, вокруг глаз и губ. После такой процедуры разглаживаются поверхностные морщины, снимается отёчность, исчезают следы бессонных ночей.

Ингредиенты:

• 1 ампула витамина Е;
• веточки петрушки.

Приготовление и способ нанесения: содержимое ампулы совместить с измельчённой зеленью, добавить пюре из сырого корнеплода, сделанное в комбайне. Очистив веки и область вокруг рта термальным средством, нанести плотным слоем маску (глаза закрыты). Удобнее это делать лёжа на спине, можно пригласить помощника. По прошествии получаса удалить спонжем остатки массы, увлажнить маслом льна.

Маска с витамином Е от прыщей

Результат: благотворное влияние витамина е на кожу, склонной к различным видам высыпаниям, обусловлено свойствами сорбента. Глубокое очищение и восстановление рН баланса приводит к однородной структуре дермы и сияющему цвету лица.

Ингредиенты:

• 2 мл токоферола;
• 17 гр. красной глины;
• эфирное масло аниса.

Приготовление и способ нанесения: совместить все компоненты, разбавить тёплым (до 38 градусов) зелёным чаем. Наносить круговыми движениями по линиям лимфотока, смывать минут через 20 минеральной водой с эфирным маслом мандарина.

Маска с витамином Е и А

Результат: фармацевтический раствор витамина е для лица в соединении с не менее важным ретинолом ускоряют биохимические процессы в клетках, блокируя процессы старения.

Ингредиенты:

• 3 мл токоферола;
• 3 мл ретинола;
• ½ авокадо;

Приготовление и способ нанесения: залить тёплым отваром шиповника дрожжи, ввести пюре авокадо и витамины молодости. Распаривать лицо горячим полотенцем на протяжении 10 минут, наносить, плотно прижимая массу к поверхности дермы. Время действия процедуры – полчаса, затем удалить влажным спонжем.

Маска с витамином Е и глицерином

Результат: смягчают дерму, удаляют ороговевшие клетки, выравнивают цвет лица глицерин и витамин е для лица.

Ингредиенты:

• 1 ампула токоферола;
• желток;
• 14 гр. творога.

Приготовление и способ нанесения: кисломолочный сыр перетереть с желтком до однородной консистенции, добавить глицерин и жидкий витамин е для лица. Распределить полученный состав на лице, минут через 40 удалить маску бумажным полотенцем.

Маска с витамином Е и мёдом

Результат: натуральная омолаживающая процедура предупреждает проявления фотостарения, разглаживает уже имеющиеся складочки различной глубины.

Ингредиенты:

• 3 мл токоферола;
• 15 гр. мёда;
• 17 гр. йогурта без добавок и сахара.

Приготовление и способ нанесения: засахарившийся пчелопродукт размешать с йогуртом и витамином красоты. Распарить дерму над травяным отваром, нанести минут на 25 ухаживающую маску. Окончив процедуру, увлажнить поверхность дермы маслом какао.

Маска с витамином Е и белком

Результат: улучшают тонус и рельеф кожи, удаляют пигментные образования эффективные маски для лица.

class="eliadunit">

Ингредиенты:

• 1 ампула витамина Е;
• белок;
• 6 мл сока алоэ .

Приготовление и способ нанесения: с помощью пресса выжать сок суккулента, добавить взбитый белок и токоферол. Мицеллярной водой снять макияж наносить маску по линиям лимфотока в несколько слоёв. Оставив маску минут на 18, тёплым отваром и спонжем аккуратно удалить застывший состав.

Маска с витамином Е и глиной

Результат: прекрасный способ самостоятельно убрать небольшие эстетические дефекты – отёчность , блёклый цвет лица - витамины для лица в ампулах.

Ингредиенты:

• 4 мл масляного раствора витамина Е;
• 20 мл молока.

Приготовление и способ нанесения: совместить все компоненты, нанести на предварительно распаренное лицо круговыми движениями. После завершения действия состава (через двадцать минут) смыв цитрусовой водой, в качестве увлажнения использовать масло миндаля.

Маска с витамином Е и кокосовым маслом

Результат: глубокое питание и защиту от неблагоприятного воздействия окружающих факторов обеспечит витамин е для лица. Для восстановления обезвоженной, увядающей дермы рекомендуется провести цикл из 14 процедур.

Ингредиенты:

• 1 ампула витамина Е;
• 10 гр. масла кокоса;
• эфирное масло фенхеля.

Маска с витамином Е и персиковым маслом

Результат: наполнить эпидермис целебными веществами, улучшить клеточный синтез способны проверенные рецепты.

Ингредиенты:

• 4 мл раствора витамина Е;
• 4 мл масла персика;
• эфирное масло мирры.

Приготовление и способ нанесения: токоферол можно использовать в чистом виде или дополнительно обогащать базовым маслом, втирать в лицо круговыми движениями по линиям лимфотока. Совместить все составляющие, использовать вечером после удаления макияжа. По прошествии часа маски, умыть лицо минеральной водой, увлажнить лёгкой эмульсией.

Рецепт для сухой кожи

Результат: добиться максимального увлажнения и восстановления структуры эпидермиса легко самостоятельно благодаря витамину красоты.

Ингредиенты:

• 1 ампула токоферола;

Приготовление и способ нанесения: на кофемолке превратить сухие бурые водоросли в порошок, залить тёплой минеральной водой. По истечении двух часов можно нанести витамин е соединений с подготовленной морской кашицей. Распределять кистью по массажным линиям. Время действия процедуры – минут 50–60, затем влажным спонжем удалить восстанавливающую маску.

Рецепт для жирной кожи

Результат: придать коже здоровый матовый цвет, уменьшить выделения наружных желез легко своими руками.

Ингредиенты:

• 4 мл витамина Е;
• 1 таблетка активированного угля;
• 16 гр. муки чечевицы.

Приготовление и способ нанесения: растолочь в ступке таблетку, измельчить бобовые на кофемолке, добавить токоферол. На распаренной дерме распределить равномерным слоем маску, оставить минут на 12. Смыв состав нанести антисептический крем.

Видео-рецепт: Витамин Е против пигментных пятен в домашних условиях

Рецепт для комбинированной кожи

Результат: повысить защитные свойства дермы, улучшить кровообращение, сузить поры можно следуя народным рецептам.

Ингредиенты:

• 1 ампула токоферола;
• 17 гр. порошка какао;
• 1-2 капли эфирного масла ванили .

Приготовление и способ нанесения: совместить натуральные компоненты, добавив витамин. Лицо очистить мицеллярной жидкостью, нанести зигзагообразными движениями лечебный состав. Снять с помощью цитрусовой воды по прошествии минут 15.

Рецепт для проблемной кожи

Результат: удалить комедоны и акне, без вреда для витаминно-минеральных резервов клеток можно благодаря лечебной процедуре.

Ингредиенты:

• 5 мл жидкого витамина Е;
• 14 мл кефира;

Приготовление и способ нанесения: корнеплод отварить, очистить от кожицы, превратить в пюре. Добавить кефир и токоферол, хорошенько размешать. Наносить после скрабирования дермы, особое внимание уделив воспалённым зонам. Смывать через полчаса дистиллированной водой с маслом чайного дерева.

Видео: Домашнее применение витамина Е в капсулах для кожи лица

Жидкий витамин Е (токоферол) — прекрасное средство для ухода за кожей лица, которое славится омолаживающим действием. Здоровье и внешний вид нашей кожи являются главными показателями состояния организма в целом и каждого органа в отдельности. Существует целая теория о том, что прыщи и раздражение на определенных местах свидетельствуют о неполадках в работе конкретного органа. Однако сегодня мы хотим обсудить другую сторону вопроса. Для поддержания красоты и молодости кожи, помимо сбалансированного питания, полноценного сна и правильного питьевого режима, необходим регулярный и грамотный уход за ней. Нужно пользоваться косметическими средствами, подходящими именно для вашего типа кожи, а также баловать ее витаминами и минералами.

Каждый микроэлемент несет конкретную функцию для нашего организма. Например, витамин Е является уникальным природным антиоксидантом, обладающим ярко выраженным омолаживающим действием. Он свободно продается в любой аптеке, выпускается в форме капсул, маслянистого раствора и капсульных инъекций. Употребление витамина внутрь, а также внутримышечное его введение благоприятно сказываются на состоянии всего организма.

В настоящее время жидкий витамин Е широко применяют в косметологии, для ухода за зрелой и увядающей кожей. Зачастую он входит в состав омолаживающих кремов для лица, масок и других ухаживающих средств. Все потому, что средство и вправду очень эффективное.

Полезные свойства витамина Е для кожи лица

Косметологи рекомендуют применять витамин Е в жидком виде для процедур в домашних условиях. Делать это несложно, а эффект не заставит себя ждать, поскольку средство комплексно воздействует на кожу лица:

• замедляет процесс старения и способствует обновлению клеток;
• разглаживает уже появившиеся морщинки и обладает подтягивающим эффектом;
• возвращает упругость и эластичность кожи, как в былые годы;
• способствует улучшению цвета лица за счет улучшения кровообращения;
• убирает следы усталости, в результате чего появляется румянец и свежесть;
• способствует выведению токсинов;
• обладает противовоспалительным действием, в результате прыщи, воспаления, угри и черные точки проходят;
• отбеливает веснушки и пигментные пятна, они становятся практически незаметными, цвет лица выравнивается;
• нормализует водный баланс в клетках, то есть увлажняет сухую кожу и контролирует выработку кожного сала у обладательниц жирного и комбинированного типа дермы.

Таким образом, витамин Е является уникальным препаратом, который обладает омолаживающим, лечебным, увлажняющим и отбеливающим эффектом. Его широко применяют не только в домашней, но и в современной профессиональной косметологии.

Вернуться к оглавлению

Признаки нехватки витамина Е в организме

Давно известно, что токоферол крайне полезен для организма. Как определить, что организму его не хватает?

Его дефицит незамедлительно проявит себя как на внешности человека, так и на внутренних ощущениях.

К симптомам недостатка витамина медики относят:

• шелушение и сухость кожи;
• ухудшение зрения;
• нарушение обмена веществ;
• снижение половой функции;
• появление пигментных пятен на тыльной стороне кистей;
• ломкость и расслаивание ногтей;
• снижение эластичности кожи;
• мышечная слабость;
• нервозность и раздражительность.

Кроме того, прием витамина Е назначают пациентам, у которых наблюдаются такие признаки, как:

• проблемная кожа;
• повышенная пигментация;
• возрастные изменения, для профилактики преждевременного старения;
• нездоровый внешний вид кожи;
• беременность;
• заболевания кожи (экзема, дерматит и псориаз);
• переизбыток витаминов А и Д;
• подверженность стрессам;
• проживание в регионах с плохой экологией, в частности на радиоактивно загрязненной территории.

Принимать токоферол внутрь противопоказано людям с индивидуальной непереносимостью витамина, а также страдающим серьезными заболеваниями внутренних органов. Для наружного применения противопоказаний не выявлено.