Обладательницам роскошных длинных локонов известно, как непросто отрастить их и как сложно ухаживать за ними. Средства по уходу следует подбирать не самые бюджетные, к ним добавляются дорогостоящие процедуры в салонах красоты… Но ведь есть доступные домашние рецепты, проверенные временем. Они помогут в уходе за длинными волосами, поддерживая их в великолепном состоянии.

Как правильно расчесывать длинные волосы

Расчесывать мокрые волосы нельзя. Они очень хрупкие в таком состоянии, и подобное обращение может усилить их ломкость. Не следует пытаться расчесать щеткой спутанные кудри, за которые цепляется расческа. Распутывать узелки необходимо только пальцами. Если во время расчесывания слышен скрип, то это означает, что шевелюра рвется, и необходимо более бережное отношение к ней.

Как правильно расчесывать длинные волосы? Острые края расчесок цепляются за локоны, повреждая их. Поэтому важно отшлифовать такие краешки пилочкой либо покрыть лаком ногтей, чтобы уменьшить возможность травмы любимых кудрей. Лучше всего приобрести редкозубую расческу, которая относится к волосам более бережно.

Ночной уход

Довольно неприятным итогом трения волос о постельное белье является их повреждение. Намного мягче других материалов атлас и шелк. Если возможности приобрести подобное белье нет, следует носить ночную шапочку из шелка, чтобы не упускать ни единой мелочи в уходе за длинными волосами.

Чтобы наутро не получить спутанные локоны, спать с распущенными волосами не следует. Они с трудом расчесываются и ломаются. Безопасно заплести кудри в косу либо в пучок.

Как правильно мыть длинные волосы: шампуни

Если локоны стали выглядеть хуже, то это означает, что пора сменить моющее средство. Вполне возможно, что шампунь повредил структуру волоса. Очень хорошо ополаскивать кудри разведенным яблочным уксусом. Кислотность такого средства поможет и от грязи избавить шевелюру, и наружный слой волоса не повредить. А шампунем пользоваться следует реже.

Неплохое средство для очищения волос – шампунь сухой или кукурузный крахмал и щетка с натуральной щетиной. Деревянная щеточка поможет распределить жир равномерно по всей длине локонов, добавляя его сухим кончикам и устраняя излишек у жирных корней. Все лишнее впитает крахмал, не разрушая волос. Нанести средство можно перед сном, на следующий день шевелюра будет выглядеть чистой.

Для мытья волос можно пользоваться кондиционером. После промывания шевелюры, средство должно впитаться. Далее используется ополаскиватель. После него кондиционер вновь наносят по длине кудрей. Силиконы в составе предотвратят спутывание, смягчат шевелюру и защитят верхний слой. Глубоко очищающим шампунем для длинных волос можно пользоваться единожды в два месяца.

Помощь в уходе

Масла

Прекрасно воспринимают длинные кудри масла. Коктейли из масла авокадо, репейника, жожоба, миндаля с витаминами А и Е втирают в кожу, пять минуток массируют и распределяют по длине. Желательно такую процедуру делать на ночь либо днем оставлять маску на четыре часа, накрыв пленкой. Для смывания необходима прохладная вода с восстанавливающим структуру волос шампунем. Однако пользоваться маслами ежедневно не следует.

Вернуть шевелюре силу и эластичность поможет масло кокоса. В качестве несмываемого кондиционера наносить его важно в небольшое количестве либо тщательно пропитывать волосы, если никуда идти не нужно, так как полное впитывание займет восемнадцать часов.

Надежнее всего обратиться к специалисту. Но пересушенные окрашиванием кудри эффективно подлечить можно и домашними средствами, как утверждают положительные отзывы. Для этого после мытья и просушивания на шевелюру наносят питательную масочку из десяти капель глицерина, такого же количества сока лимона, пары желтков.

В массу добавляют три столовые ложечки кипяченой воды, лучше травяного отвара, втирают в кожу. Смесь выдерживают двадцать минут, накрыв голову теплым платком, затем смывают негорячей водой с добавлением сока пол лимона либо столовой ложки винного уксуса. Курс лечения занимает от месяца до двух. Также можно воспользоваться и готовыми масочками.

Укладки

Бьюти-гаджеты помогают на короткое время соорудить затейливую укладку, но потом волосам очень несладко. Гораздо гуманнее мягкие бигуди, использование сушки в режиме холодного воздуха, волны после кос и круглые расчески. Постоянные вытягивания и термовоздействие портят кудри.

Распущенные волосы в ветреную погоду – идея не слишком хорошая. Можно за несколько секунд соорудить модный пучок, а распустить волосы в помещении – пара секунд. Не придется долго распутывать, а выглядеть такой вариант будет очень эффектно.

Не следует пугаться окрашивания длинных локонов. Если поход в салон невозможен, окрасить шевелюру можно и дома. Желательно приобрести мисочку и кисточку для окрашивания, чтобы провести процедуру с максимальным комфортом.

Времени это занимает больше, но правильно расставлять приоритеты – это значит получать равномерный цвет. Вначале кисточкой проходят по центральному пробору, затем по боковым, то есть тем частям волос, что всегда на виду. Сантиметров на пять-десять следует отступать от корней.

Далее прокрашивают макушку с боковыми зонами, затылок и височные области. Завершающий этап – прочесывание шевелюры пальцами. Это действие создает движение воздуха под пальчиками, обеспечивая равномерность прокрашивания.

За десять минуток до окончания времени выдерживания на шевелюре краски, ее вспенивают небольшим количеством жидкости, а после смывания наносят бальзам либо маску для смягчения воздействия химикатов.

Защита длинных кудрей

Как ухаживать за длинными волосами в домашних условиях? Лак для волос сохранит прическу в дождливую погоду, но кудри он сделает более жесткими, да и расчесывать после него шевелюру – задача не из простых. Поэтому использование необходимо лишь в крайних случаях.

Если планируется посещение бассейна, обязательно надевать во время плавания шапочку. Так шевелюра избавится от вредного воздействия хлорированной воды, иссушающей ее. При выходе из дома в солнечную погоду желательно пользоваться шляпой и зонтиком. Обязательно закрывать голову и в солярии.

Чтобы не повредить кожу и не испортить состояние волос, не следует слишком туго затягивать хвост. Резинки выбирать важно без металлических частей, а снимать их осторожно, не сдирая с волос.

Домашний уход за длинными локонами

Длинным волосам необходимо терпение, а обращение с ними важно мягкое. Придется найти время, чтобы ухаживать за ними, соблюдая аккуратность.

Как сохранить цвет и густоту

Длинные кудри нуждаются в питании и укреплении. Очень хороши для сохранения густоты ополаскивания отвары трав. Запаренная в двух литрах воды крапива – рецепт неплохой, так как подсушит жирную кожу. Но из-за того осторожно пользоваться средством следует при сухих волосах.

Блондинки рискуют при применении крапивного отвара получить нежелательный оттенок шевелюры. Намного эффективнее ромашковый отвар. Этот метод идеален для восстановления кудрей после окрашивания.

Обладательницы длинных кудрей знают: посеченные кончики не спасти никакими средствами. Их придется состригать, а затем подпитывать регулярно сыворотками или маслами, чтобы сечение предотвратить. На самые кончики можно наносить масло сладкого миндаля, главное брать небольшое количество и не смывать.

Уход за длинными волосами: жирными, сухими, тонкими и кудрявыми

Подбор ухода определяется типом шевелюры.

Жирные

Такие волосы мыть горячей водой нельзя: чем жирнее кожа, тем меньше должна быть температура воды. Но и слишком холодная жидкость пользы не приносит. Как же правильно мыть длинные волосы подобного типа?

Все хорошо в меру. Лучшая температура – около двадцати двух градусов. Жирность снизит настой алоэ. Эффективны масочки с глиной, но наносить их на кончики не следует, так как им необходим питательный уход.

Для сухих волос необходим витамин А и нечастое мытье. Перед каждым нужно делать пятнадцатиминутные масочки. Для лучшего вида волос необходимо промывать их фильтрованной водой. Стимулирует кровоснабжение легкий массажа, а для сушки необходим только холодный режим фена.

При уходе за тонкими волосами не следует часто мыть их шампунями против перхоти. Поврежденным волосам необходимо увлажнение и защита от УФ-излучения. При расчесывании на расческу можно наносить несколько капель масла.

Кудрявые

Такие волосы – это смешанный тип: на корнях они жирные, а кончики сухие. Такие локоны нередко секутся, структура волос пористая. Поэтому прекрасно подойдут масочки с глиной для кожи и масляный уход для концов кудрей.

Мытье проводят без спешки, а после него нанесение бальзама обязательно. Сильно тереть при сушке локоны полотенцем не следует.

Стандартная программа включает пару масочек в на неделе, ополаскивание целебными отварами после каждого мытья, ароматерапию при расчесывании раз в декаду и питание маслами и сыворотками кончиков. Такое ухаживание поможет укрепить локоны, сохраняя их красоту и здоровье. Грамотный уход за длинными волосами в домашних условиях – это настоящее удовольствие, а не тяжелая обязанность. Только при такой установке шевелюра ответит взаимностью.

Красивые и здоровые волосы – заслуга ежедневного ухода за ними. Если вы будете делать раз-два в неделю лечебные маски, а в остальное время не уделять волосам должного внимания, лучше они, к сожалению, не станут. Если вы хотите отрастить длинные и здоровые волосы, то лучше отказаться от этих процедур и бережно с ними обращаться.

Правильный уход за длинными волосами

1. Расчесывание длинных волос. Для длинных волос – волос расчесывания особенно актуален, так как они больше путаются и их труднее расчесать. Длинные волосы необходимо расчесывать снизу, аккуратно разделять пряди и распутывать узелки. Основная рекомендация при расчесывании – не расчесывать влажные волосы, даже слегка влажные. Если боитесь не распутать волосы, то расчешите их после нанесения бальзама или маски. 2. Выбор расчески (щетки) – для длинных волос лучше использовать щетки с натуральной щетиной, а так же деревянные расчески. Ни в коем случае не используйте металлические расчески.
2. Выбор расчески (щетки) – для длинных волос лучше использовать щетки с натуральной щетиной, а так же деревянные расчески. Ни в коем случае не используйте металлические расчески. Длинные волосы в повседневной жизни – если ваши волосы тонкие и легко путаются, то не стоит распускать их на улице. Собирайте волосы в хвост или плетите косу. Зимой и осенью не допускайте сильного трения волос о воротники и одежду в области шеи. Это делает их более хрупкими и ломкими.
3. Климатические условия. Мы живем в разных уголках земли, где совсем разные климатически условия. Но существуют основные правила ухода за волосами, как в жаркое, так и в холодное время года. Зимой старайтесь прятать волосы под шапку и одежду, не подвергайте их воздействию низких температур, особенно после мытья. В жаркое время старайтесь скрывать волосы от солнца и ветра.
4. Мытье и сушка волос. Мыть длинные волосы так же следует аккуратно, не спутывая их, равномерно нанесите на шампунь на волосы и немного помассируйте кожу головы и волосы пальцами. Затем смойте шампунь и нанесите бальзам. Использование маски или бальзама – обязательно. Важное правило – не мыть голову горячей водой. При сушке не трите волосы полотенцем. Если вы не пользуетесь укладочными средствами, то воспользуетесь следующими рекомендациями: перед мытьем тщательно расчешите волосы, и нанесите шампунь только на корни волос, такой способ позволить меньше сушить кончики. Если же вы пользуетесь укладочными средствами, то шампунь необходимо наносить на всю длину волос. Лучше всего сушить волосы естественным образом.
5. Подравнивание кончиков. Кончики длинных волос особенно страдают, они быстрее сохнут, ломаются. Специалисты советуют подравнивать кончики как минимум раз в 2-3 месяца хотя бы на пол сантиметра. Это, пожалуй, основные советы по уходу за длинными волосами. Эти советы достаточно легко выполнить, а результат будет у вас на волосах! Все вышеперечисленные советы являются, так сказать, основой. На мой взгляд они довольно легко выполнимы и при этом дают отличный результат даже без использования специальных лечебных и поддерживающих средств.

Выбор средств для ухода за волосами

Выбирайте шампуни, спреи, сыворотки, бальзамы и ополаскиватели для вашего типа волос. Приобретайте качественные составы, откажитесь от покупки сомнительных средств, которые могут только навредить вашим волосам. Прекрасные результаты дает профессиональная косметика. Она дороже, чем обычные средства, но ее хватает надолго. Чтобы не ошибиться с выбором, всегда первоначально приобретайте пробники. Они не так дороги и у них небольшой объем, но вполне достаточный, чтобы понять, нравятся составы вашим волосам или нет.

Приобретайте косметические средства одной марки. В комплексе они дают более быстрый, эффективный и устойчивый результат.

Мытье длинных волос

Распространенная проблема длинных волос – это жирность волос у корней и сухие секущиеся кончики. Решение – в грамотном уходе. Для мытья применяйте два типа шампуней: один для жирных волос, а другой – для сухих. На корни волос наносите обезжиривающий состав. Кончики волос мойте по мере загрязнения с применением мягкого шампуня. Если пряди волос не загрязнены, то их достаточно при мытье волос ополаскивать чистой водой или отварами трав. Если же вас не устраивает подобный уход, то используйте мягкие шампуни для ежедневного применения. В продаже имеются специальные составы для длинных волос, которые бережно ухаживают за волосами по всей их длине.

Обязательно применяйте бальзамы — ополаскиватели и кондиционеры. Эти средства облегчают расчесывание, избавляют от статического электричества, увлажняют и питают стержни волос. Но на корни бальзамы лучше не наносить. Они утяжеляют волосы и лишают их объема.

Полезно ополаскивать длинные волосы после мытья отварами трав (зверобой, ромашка, шалфей, крапива, лопух).

Мойте волосы мягкой водой. Не рекомендуется использовать горячую воду. Тщательно увлажните волосы. Пусть они хорошо напитаются водой. Затем нанесите шампунь на волосы, распределите его по прядям, если это необходимо. Лучше всего шампунь предварительно вспенить в стеклянном сосуде. Промывайте волосы большим количеством воды.

Дополнительные средства для ухода волос

Дополнительные средства ухода наносите мягкими движениями. Распределите их по всей длине волос. Не держите на волосах бальзам или кондиционер больше указанного времени. Смойте состав теплой водой и ополосните волосы прохладной. Укутайте голову полотенцем. Подсушите пряди таким образом в течение 10-15 минут, и только после этого приступайте к расчесыванию.

Если кончики волос очень сухие, то перед мытьем головы нанесите на них любое растительное масло на 10-15 минут. Для ухода за сухими кончиками используйте специальные спреи или сыворотки, которые предлагают ведущие косметические компании.

Расчесывание и защита длинных волос

Длинные волосы необходимо расчесывать от кончиков прядей, постепенно поднимаясь вверх. Придерживайте пряди рукой, не рвите волосы. Они от этого сильно портятся. Приобретите расчески и щетки из натуральных материалов. Зубья у щетки и расчески должны быть редкими. Не пользуйтесь металлическими расческами.

Берегите волосы в ветреную погоду. Лучше всего скрепить их заколкой или надеть головной убор, так как на ветру длинные волосы сильно путаются. В холодную погоду также носите головной убор, а в солнечную наносите на волосы защитные средства с УФ — фильтрами.

При укладке длинных волос используйте качественные средства для стайлинга. Все же рекомендуется давать волосам отдых и не применять их каждый день. Не используйте слишком часто плойку или утюжок. Завивайте волосы с помощью бигуди. Не совмещайте завивку и окрашивание волос.

Чтобы волосы были красивыми и ухоженными, регулярно расчесывайте волосы утром, в течение дня и вечером. Длинные волосы на ночь рекомендуется заплетать в косу. Так они меньше путаются, а утром их легче будет расчесать и уложить в прическу.

Как правильно ухаживать за волосами

Красивые и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание и позволяют женщине чувствовать себя соблазнительной и неотразимой Красивые и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание и позволяют женщине чувствовать себя соблазнительной и неотразимой. Зачастую шикарные волосы вовсе не подарок природы, а результат правильного и регулярного ухода за волосами в домашних условиях. Даже самые потрясающие волосы могут выглядеть тускло и безжизненно, если за ними не ухаживать или ухаживать неправильно.

При отсутствии правильного, ежедневного ухода никакая лечебная маска для волос, используемая эпизодически, не окажет желаемого эффекта. Если же вы только мечтаете отрастить длинные волосы, рекомендую прочесть отличные советы в статье о том, как отрастить длинные и густые волосы

Один из самых простых методов – это мытье волос. Казалось бы, что тут сложного? Намылил волосы шампунем, прополоскал водой и готово. На самом деле здесь тоже есть некоторые особые моменты. Во-первых, важно правильно подобрать шампунь, который подходит именно вашему типу волос. Иногда я замечаю, что после мытья волосы кажутся тонкими, слипшимися или начинают электризоваться при соприкосновении с одеждой. Я связываю это с тем, что неправильно подобрала шампунь. Стоит только поменять шампунь на подходящий, и волосы снова становятся блестящими и объемными.

Сведение к минимуму травмирующих факторов

Постарайтесь отказаться от использования термобигудей, плоек, выпрямителей или хотя бы максимально уменьшите их употребление Постарайтесь отказаться от использования термобигудей, плоек, выпрямителей или хотя бы максимально уменьшите их употребление. Я предпочитаю не пользоваться феном, а высушивать волосы естественным способом. Конечно, это требует больше времени на сушку, но красота и здоровье волос важнее. Если вы не представляете свою жизнь без использования фена, тогда замените горячий воздух холодным, это меньше травмирует волосы. В большинстве современных фенов есть функция холодного воздуха. Обратите на это внимание при покупке.

Термические бигуди можно заменить папильотками. Они представляют собой длинные полоски из мягкого эластичного материала с проволокой внутри. Диаметр папильоток варьируется. Чем крупнее вы хотите локоны, тем больший диаметр выбирайте. Накручивать волосы на папильотки очень просто. Обычно я сперва слегка сбрызгиваю волосы водой, но не сильно, иначе локоны быстро разовьются. Если нужно, чтобы локоны продержались подольше, вместо воды можно использовать пенку или мусс для укладки. Затем накручиваю прядь на папильотку, начиная с кончиков. У корней папильотка фиксируется за счет проволоки, находящейся внутри. Накрученные папильотки я держу на голове примерно около часа. Это время индивидуально и зависит от типа волос. У меня волосы очень не любят кудряшки, поэтому мне приходится держать бигуди дольше.

Правильное питание для здоровя волос

Правильно питание – важнейший элемент в уходе за волосами Правильно питание – важнейший элемент в уходе за волосами. Здоровое питание необходимо не только для красоты волос, но и является залогом молодости, энергичности и здоровья всего организма в целом. Чтобы волосы выглядели шикарно, необходимо чтобы в питании присутствовали элементы из всех основных пищевых групп – зерновые культуры, бобовые, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, мясо, рыба, соки. Постарайтесь свести к минимуму сладости, мучные, острые и жареные блюда и отказаться от курения и алкоголя. Не забывайте ежедневно выпивать достаточное количество чистой воды.

Уход за разными типами волос

• Жирные волосы

Если у вас жирные тип волос, то используйте для их мытья прохладную воду жирные волосы. При данном типе волос голову не рекомендуется мыть горячей водой: напротив, чем прохладнее (без крайностей!), тем лучше. Для снижения жирности эффективно использовать отвары трав, особенно алоэ, и делать глиняные маски. Учитывайте, что жирность волос связана с состоянием кожи головы, поэтому при использовании бальзамов и масок лучше избегать наносить их на корни.

• Сухие волосы

При таком типе волос лучше избегать частого мытья головы: оптимально – по мере загрязнения. Перед каждым мытьем лучше делать увлажняющую экспресс-маску. При использовании укладочных устройств старайтесь не пересушивать волосы: холодный режим для фена и щадящий – у плойки и щипцов. Полезно выполнять массаж головы, который стимулирует кровообращение кожи головы и позволяет полезным компонентам в ухаживающем средстве эффективнее воздействовать.

• Тонкие волосы

Такие волосы достаточно быстро загрязняются, при этом слишком частое мытье противопоказано. В первую очередь уход за данным типом волос должен быть направлен на защиту от внешних факторов. Существую секреты, которые позволят добиться внешне эффекта дополнительного объема: специальные средства для укладки, сушка волос против их роста. Однако укладку следует делать деликатно: тонкие волосы особенно расположены к повреждениям.

• Окрашенные и поврежденные волосы

В первую очередь требуется увлажнение и защита – чаще всего женщинам, которые окрашивают волосы, знакомы проблемы сухих и тонких волос. Забудьте про ежедневное мытье головы, используйте специальные средства, защищайте волосы от УФ-излучения.

Уход за очень длинными волосами

Уход за волосами напрямую зависит от их типа Уход за длинными волосами напрямую зависит от их типа. Остановимся на общих рекомендациях

1. Выбирать шампунь для длинных волос своего типа.
2. Обязательно расчёсывать локоны перед мытьём (в особенности, если они густые). В противном случае они сильно перепутаются.
3. Нельзя расчёсывать мокрые пряди, так как со временем они станут посечёнными не только на кончиках, но и по всей длине.
4. Поскольку длинные волосы часто бывают сухими на концах, необходимо обеспечить для них питание по всей длине. Для этого можно 2-3 раза в неделю расчёсывать их щёткой с предварительно нанесёнными на неё целебными маслами.
5. Для укрепления корней применять маски с мёдом, ягодами, фруктами, зелёным чаем и оливковым маслом. Таким образом, локоны любого типа и длины могут выглядеть красивыми и здоровыми. Для этого лишь необходимо правильно ухаживать за волосами в домашних условиях.

1. После мытья головы не расчесывайте волосы сразу: мокрые пряди следует немного просушить естественным способом, после чего использовать расческой с редкими зубьями или просто разделить пряди пальцами. В противном случае волосы могут стать ломкими или растянуться.
2. Укладка продержится дольше, если ее делать на тщательно высушенные волосы.
3. Волосы заблестят, если после мытья их немного подержать под прохладной водой: волосяные чешуйки закроются.
4. Если вы планируете отдых на море, за волосами нужен особенно тщательный уход – солнце и соленая вода негативно сказываются на их состоянии. Позаботьтесь о подходящем средстве для ухода заранее.
5. Если нет возможности помыть голову, припудрите корни волос тальком или пудрой и тщательно прочешите или просушите голову феном, чтобы убрать жирность из волос.
6. Для профилактики секущихся кончиков необходимо регулярно стричь их. При мытье головы воспользуйтесь советом профессионалов: шампунем намыливайте только корни, а на кончики наносите кондиционер – так волосы не потеряют объем, а концы не будут сухими.
7. При сушке волос феном направляйте струю воздуха сверху вниз, начинайте сушить голову с корней, а заканчивайте кончиками. В конце используйте холодный режим – так укладка сохранится дольше.
8. Для моментального блеска проведите по волосам кубиком льда: от холода чешуйки волос закроются, и волосы станут выглядеть блестящими.
9. Используйте маски и сыворотки, подходящие для вашего типа волос. Использовать такие средства следует не реже раза в неделю: наносите средство на вымытую голову и заворачивайте на время в полотенце – так полезные компоненты проникнут глубже.
10. Распускайте волосы по возвращению домой, снимайте в помещении головные уборы – в противном случае будет нарушаться кровообращение кожи головы, волосы не будут получать достаточно кислорода, станут ломкими, будут выпадать.

Внешние факторы, негативно влияющие на волосы

• Природные. К ним относятся воздействие солнечных лучей, ветер, перепады температуры, морская вода. Поэтому важно подбирать головной убор, соответствующий времени года и погодным условиям и уделять внимание гигиене на отдыхе, например, ополаскивать волосы после купания в море пресной очищенной водой. Читайте ещё:
• Урбанистические. В эту группу входят: хлорированная вода, центральное отопление, смог и выхлопные газы. Для нейтрализации их влияния важно правильно выбрать средства для ухода за волосами, ежедневно мыть их мягким моющим средством. После мытья шевелюры желательно ополаскивать ее фильтрованной или хотя бы отстоявшейся водой.
• Аксессуары для волос. Желание быть красивой также может быть причиной проблем с волосами. Все дело в неправильно выбранных аксессуарах, таких как расчески с металлическими или пластиковыми зубчиками, металлические заколки и резинки без защитного слоя. В идеале следует использовать резинки с покрытием из натуральных тканей, заколки из хорошего пластика, расчески из дерева или щетины.

Видео: ежедневный уход за длинными волосами

Подробности

Как правильно ухаживать дома за длинными волосами

Красивые длинные локоны всегда были одним из главных украшений женщины. В прошлые века женским локонам даже отводилась роль оберега. Считалось, что коса аккумулирует энергию, необходимую для процветания семьи.

Сейчас эзотерический смысл шикарной шевелюры утрачен, но эстетическая составляющая до сих пор актуальна. Однако далеко не всем подойдет такая прическа, так как чем длиннее ваши волосы, тем сложнее ухаживать за ними.

Особенности ухода

Любые волосы требуют внимания, так как на них постоянно оказывают влияние негативные внешние и внутренние факторы. Особенно сильно повреждаются их концы, поэтому женщины, которые носят короткие прически, оказываются в более выигрышном положении, так как во время очередной стрижки пораженные кончики срезаются практически полностью.

Поэтому, чтобы пряди выглядели привлекательно, за ними требуется особый уход, включающий в себя нейтрализацию негативного воздействия на волосяной покров.

Внешние факторы, негативно влияющие на волосы:

Правила ежедневного ухода за волосами

Мытье

При мытье шевелюры важно выбрать средство, подходящее вам по типу волос. Например, если у вас жирные локоны, не стоит выбирать универсальный шампунь. Также нужно помнить, что средства, направленные на решение конкретной проблемы следует применять ограниченный период времени. Если у вас перхоть, то шампунь от перхоти нужно использовать только до ее исчезновения.

Большое значение имеет и техника мытья длинных волос. Чтобы избежать повреждения локонов, их нельзя тереть, скручивать и выжимать. Также нельзя наливать прямо на волосы шампунь, как любят делать многие женщины. Моющее средство нужно развести в теплой воде (столовая ложка на стакан воды), взбить до образования пены и нанести на голову на несколько минут. После чего тщательно смыть шампунь теплой водой.

Важно, чтобы вода была оптимальной температуры - примерно 37 градусов. Если вода будет холоднее, она не сможет эффективно растворить жировые загрязнения, более горячая вода сушит кожу головы, но при этом стимулирует деятельность сальных желез, что может привести к образованию перхоти.

После мытья головы на волосы, избегая корней, нужно нанести бальзам по все длине, либо ополоснуть их травяным настоем, например, из крапивы, чтобы они стали эластичнее и лучше расчесывались.

Расчесывание

Каждое расчесывание повреждает структуру локона, поэтому важно свести травмирующее воздействие к минимуму.

При правильном уходе нужно избегать резких движений, особенно при образовании колтуна: вместо того, чтобы пытаться разодрать его расческой, сбрызнуть колтун средством, облегчающим расчесывание, после чего выделить запутанную прядь и проводить по ней расческой сверху вниз, пока волосы не примут свой обычный вид.

Расчесывать волосы нужно снизу, постепенно поднимаясь вверх, последнее расчесывание можно делать сверху вниз, начиная от пробора. Густую шевелюру целесообразно разделить на пряди и расчесывать каждую часть отдельно. Для расчесывания лучше всего использовать овальную щетку из натуральной или искусственной щетины. Она меньше травмирует, а также электризует локоны.

Не следует расчесывать мокрые волосы, так как они менее прочные, чем сухие, потому сначала их следует слегка подсушить.

Сушка

Сушить длинные волосы лучше естественным путем, не используя фена. Для этого локоны после мытья промакивают полотенцем, меняя его по мере намокания, когда они станут влажными, можно обернуть сухое полотенце вокруг головы. Во-первых, оно впитает еще часть влаги, во-вторых, под полотенцем образуется теплый и влажный микроклимат, благоприятно влияющий на кожу головы.

При необходимости срочно высушить голову феном, лучше использовать режим с минимальной температурой и низкой скоростью обдува, тот же режим следует выбрать и для укладки волос.

Обрезание секущихся кончиков

Концы у волос - это самое уезвимое место. Они больше всего страдают от укладок, окрашиваний и других процедур. От этого, концы начинают терять блеск и эластчность, а в дальнейшем - ломаться и сечься. Чтобы такое не произошло, следует подстригать кончики хотя бы 1 раз в 3 месяца. Если шевелюра в очень плохом состоянии, то раз в 2 месяца.

Укладка

Обычно это довольно простое занятие, так как длинные волосы не нужно укладывать в прическу, а необходимо просто уложить в нужном направлении. Но есть несколько тонкостей.

Самое важное - это избегать использования круглых щеток, используемых для коротких локонов. Очень часто такие щетки запутываются в шевелюре и вытащить их, не повредив при этом локоны, невозможно. Для повседневной укладки лучше не использовать промышленные средства, такие как пенки, гели и лаки, так как они разрушают кератиновый слой волоса.

Домашние средства

Питание и увлажнение уменьшает ломкость волос, делают их более эластичными и упругими, а защита от внешнего воздействия позволяет избежать их повреждения.

Сделать это можно при помощи специальных средств, как промышленного, так и домашнего приготовления. В салонах красоты практикуются также специальные процедуры, самые популярные из них на сегодняшний день: ламинирование, кератирование, стрижка горячими ножницами.

Но несмотря на быстрый эффект после подобных процедур многие женщины жалуются на то, что спустя некоторое время их волосы выглядят хуже, чем это было до самой процедуры. Поэтому наилучший вариант - использование для ухода домашних рецептов, подтвердивших свою эффективность.

Увлажняющая маска с алоэ

Лист алоэ очистить от кожицы, после чего натереть на мелкой терке и смешать со сметаной. Полученную массу нанести на всю длину шевелюры после мытья, оставить на 15 минут, после чего смыть теплой водой. Эту маску следует использовать зимой и летом, нанося три раза в неделю.

Питательная маска с медом и орехом

• 1 ст. л. очищенного грецкого ореха;
• 1 ст. л. жидкого меда;
• 2 ст. л. горячей воды.

Орех измельчить в кофемолке, смешать с остальными ингредиентами, нанести на сухие волосы на 30 минут, после чего смыть без использования моющих средств. В зависимости от густоты меда количество воды нужно варьировать так, чтобы маска была жидкой, но оставалась тягучей. Применять данную маску следует дважды в неделю в холодное время года.

Защитный тоник с маслом зверобоя (для сухих и нормальных волос)

Все компоненты тоника смешать, хорошо встряхнуть, наносить на волосы через распылитель перед выходом на улицу. Это средство можно использовать ежедневно. Эффект заметен уже после первого применения, но продолжать курс можно длительное время.

Решение проблем с волосами

Даже при должном уходе за длинными волосами, могут возникнуть определенные проблемы.

Выпадение

Если вы хорошо ухаживаете за шевелюрой, то подобное явление, скорее всего, носит медицинский характер, а внешний вид шевелюры просто сигнализирует о болезни или нехватке питательных веществ, витаминов или микроэлементов. Поэтому лучше всего нанести визит к врачу для проведения обследования. Однако для решения местных проблем можно использовать отвары трав или масла, улучшающие состояние волос.

При выпадении волос хороший эффект оказывает настойка из красного перца, которую можно приготовить разными способами. Самый простой рецепт: залить половину измельченного стручка красного перца стаканом кипятка, настоять 30 минут, втирать в кожу головы дважды в неделю. Несмотря на эффективность подобного средства, оно не подходит для людей с чувствительной кожей головы, так как оказывает местно-раздражающее действие.

Секущиеся кончики

От секущихся кончиков хорошо помогает репейное масло холодного отжима, которое нужно наносить по всей длине волос за час до мытья головы, один-два раза в неделю.

Тусклость и ломкость

С этой проблемой хорошо справляется настой из крапивы и ромашки. Чтобы его приготовить, нужно залить столовую ложку сухой крапивы и столовую ложку сушеных цветков ромашки половиной литра воды. Настоять 30 минут, после чего процедить, ополаскивать волосы настоем следует после каждого мытья головы.

Местные средства, несомненно, улучшат состояние шевелюры, однако не нужно забывать, что для достижения максимального эффекта необходимо придерживаться рекомендаций по уходу за волосами.

Помимо всего вышеописанного, чтобы иметь роскошную длинную шевелюру, желательно:

• Делать регулярный массаж кожи головы. Это помогает избавиться от отмерших волос, улучшает кровоснабжение кожи головы, стимулирует их рост и снимает стресс.
• Правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Правильное питание, спорт и отказ от вредных привычек улучшают здоровье человека в целом, позволяют органам и тканям получать достаточное количество кислорода и питательных веществ, уменьшает количество токсинов в крови.
• Выбирать подходящие препараты для ухода за волосами. Лучше всего если препараты будет подбирать врач-трихолог из профессиональных серий. Однако если это невозможно, промышленные препараты можно заменить аналогами домашнего производства из натуральных средств.

Чтобы ваши волосы всегда были здоровыми и красивыми, достаточно просто соблюдать эти простые правила, которые позволят добиться нужного результата.

Здравствуйте, милые девушки. Сегодня, давайте разберемся, как правильно ухаживать за длинными волосами. Ведь длинные и здоровые волосы – мечта каждой девушки. Но не все могут похвастаться этим, потому что из-за стресса, неправильного питания, ежедневного мытья, волосы становятся тусклыми и безжизненными и отрастить желаемую длину очень сложно. В данной статье приведены рекомендации, как правильно ухаживать за длинными волосами в домашних условиях и какие средства использовать.

Средства для мытья и ухода за длинными волосами

Давайте более подробно разберем, как в домашних условиях ухаживать за длинными волосами. Что для этого нужно.

Шампунь

Главной задачей шампуня является смыть грязь, но применяя его ежедневно — волосы становятся сухими и ломкими. Идеальный вариант мыть длинные волосы – 2-3 раза в неделю.

Шампунь необходимо выбирать в зависимости от типа волос:

1. сухие
2. жирные
3. нормальные

Шампунь бывает двух видов сульфатный и бессульфатный. Главное отличие заключается в том, что первый вид шампуня сделан из нефтепродуктов, а второй – на основе натуральных компонентов.

Плюсы сульфатного шампуня:

• хорошо пенится;
• тщательно вымывает загрязнение с кожи головы;
• по ценовой категории – недорогой.

Также существуют и минусы:

• в некоторых случаях вызывает аллергическую реакцию;
• волосы становятся тоньше.

Бессульфатные шампуни имеют следующие преимущества:

• при частом мытье не смывают краску;
• активируют луковицы волос, что приводит к быстрому росту;
• изготовлены на основе растительных ингредиентов.

Недостатком является высокая цена.

Какой же выбор сделать?

Лучше всего чередовать эти два вида, во-первых, волосы не будут привыкать к частому мытью, во-вторых, с помощью растительных компонентов они приобретут здоровый вид.

Кондиционер

Он является основным источником для поддержания волос, предотвращает сухость, обеспечивает защиту от солнца, также происходит уплотнение волоса – все это избавляет от дальнейшего повреждения.

Растительные масла

Для питания волос и для предотвращения секущихся концов, раз в неделю полезно делать процедуры с нанесением разнообразных масел. Они придают волосам силу и стимулируют кровообращение.

Приобрести можно в любом магазине или аптеке, где продается косметика. Также подойдет любое масло, которое имеется дома, например, оливковое, репейное, касторовое.

Как правильно нанести на длинные волосы масло?

Вначале его необходимо подогреть, чтобы оно было немного теплым. Далее массажными движениями втираем в кожу головы и наносим на все длину волос, оборачиваем полотенцем и выдерживаем 30-40 минут, затем смываем тепловой водой и шампунем.

Средства для укладки длинных волос

Длинные волосы и хорошая укладка делают любую девушку красивой и уверенной в себе. Обладательницы роскошных волос используют для укладки различные средства: лак для волос, мусс либо пенку, гель, воск и многое другое.

Пенка или мусс для волос

Используется для придания объема волосам, для выпрямления кудрявых волос, для разделения прядей, защита от ультрафиолета. Наносить рекомендуется на влажные волосы — на корни и на все длину, затем с помощью расчески и фена необходимо высушить волосы.

При использовании утюжка для выпрямления волос или плойки для завивки необходимо предварительно наносить на волосы средства, которые обладают термозащитой.

Лак

Помощник в фиксации любой прически на долгое время. Чтобы не навредить волосам рекомендуется его использовать после того, как укладка завершена. Лак необходимо распылять на расстоянии 20-25 см.

Гель

Из всех вышеперечисленных средств является доступным и универсальным. Он позволяет придать волосам пышность или наоборот сделать их гладкими. Рекомендуется наносить в небольшом количестве на корни волос, если перестараться, то можно получить волосы в виде сосулек.

Вредна ли длинным волосам сушка феном?

Как высушить длинные волосы, не повреждая их? Многие задают себе этот вопрос и думают, что самый безопасный способ – естественная сушка на воздухе. Но корейские ученые провели исследования и выявили такие интересные факты, что никакого урона сушка феном волосам не наносит, но важно правильно это делать.

Каждый волосок это тонкая нить, которая имеет защитный слой, называющей кутикулой. Когда используется горячий воздух, кутикула повреждается. Важно использовать фен на правильном расстоянии и при правильной температуре, чтобы это предотвратить.

Многие будут удивленны, но вред волосам наносит и естественная сушка. Дело в том, что когда волосы контактируют с водой, то каждая волосинка набухает и чем дольше этот процесс продолжается (естественная сушка длинных волос обычно занимает 2-3 часа), тем больше давление оказывается на тонкие волосы и это может привести к ощутимым повреждениям и в худшем случае выпадению.

Следует подвести итог, чтобы не нанести вред длинным волосам во время сушки необходимо, во-первых — на процентов 40-50 высушить их естественным способом, затем сухим полотенцем вытереть насухо, во-вторых, просушить феном на рекомендуемом расстоянии (10-15 см.) и при невысокой температуре, при этом постоянно перемещая фен в разные области головы.

Как правильно делать массаж кожи головы

Для многих девушек высшей точкой наслаждения являются 5 минут в салоне красоты, когда делают массаж головы. Мало того, массаж действительно является одним из самых простых и успокаивающих советов по уходу за длинными волосами.

Он улучшает кровообращение, стимулирует приток крови. Но каждый день ходить в дорогие салоны красоты это роскошь, можно и в домашних условиях научиться, самостоятельно делать массаж головы.

Шаг 1

Сидя, занять удобную позу, постараться избавиться от отвлекающих факторов и сосредоточиться. Убрать все заколки, шпильки и резинки. Налить на ладони рук немного масла.

Шаг 2

Разделить волосы на 6-7 прядей, для того чтобы все корни волос правильно питались. Для массажа головы использовать кончики пальцев, начинать массажировать кожу головы круговыми движениями, сильно нажимать нельзя.

Шаг 3

Не оставлять без внимания волосы, которые рядом с ухом, помассируйте волосы в обратном направлении, кончики волос смазать маслом.

Шаг 4

Сосредоточиться на одной части головы и медленными движениями перейти ко всей. Рекомендуется применять небольшое давление пальцами на кожу головы, а не на волосы.

Шаг 5

Массаж головы обычно делается от 5 до 15 минут, рекомендуется еще на несколько часов оставить масло, чтобы оно проникло глубоко в кожу головы, регенерировались поврежденные луковицы и очищение от чешуйчатого слоя.

Как правильно ухаживать за длинными волосами — используя маски.

Давайте рассмотрим простые рецепты масок для длинных волос в домашних условиях.

Маски для волос, приготовленные в домашних условиях, с использованием натуральных компонентов питают кожу головы и корни волос.

Изготовление маски это просто и дешево. Ниже рассмотрены органические маски, которые помогут восстановить, укрепить и увлажнить длинные волосы.

1. Маска из яиц делает волосы мягкими и блестящими

В состав маски входят следующие компоненты: 2 яйца, 1стакан молока, сок лимона от половины лимона, пару столовых ложек оливкового масла.

Все смешать и нанести на чистые волосы приготовленную смесь, немного помассировать кожу головы и сверху надеть любой полиэтиленовый пакет и выдержать 15 минут.

По истечении времени тщательно промыть волосы обычной водой и лучше всего использовать фруктовый шампунь, чтобы не было неприятного запаха. Благодаря, этой маски волосы станут блестящими, снизится выпадение и сухость.

2. Банановая маска для сухих волос

Бананы доступны в любое время года, они богаты калием и натуральными маслами. В состав маски входят следующие компоненты: 2 перезрелых банана, столовая ложка меда и оливкового масла.

Смешать все (бананы тщательно измельчить) и нанести на всю длину волос на 10 минут. Промыть волосы обычной водой. Маска укрепляет волосы, предотвращает ломкость и сохраняет эластичность и упругость.

3. Маска из йогурта для увлажнения волос

Йогурт обладает антиоксидантами, витаминами и увлажняющими свойствами. В состав маски входят следующие компоненты: стакан йогурта, 1ч.л. яблочного уксуса, 1 ч.л. меда.

Все смешать и нанести на всю длину волос на 15 минут, затем тщательно промыть обычной водой, используя шампунь для предотвращения затяжного запаха йогурта.

Маска с одной стороны увлажняет, с другой – помогает контролировать жирные волосы, при этом убирая излишки кожного сала.

Существует множества различных масок для волос из разнообразных компонентов. Если делать маску раз в неделю, то волосы будут здоровыми и красивыми.

Красивые длинные густые волосы зачастую привлекают к себе восхищенные взгляды, позволяют женщине часто менять свой образ благодаря возможности делать разнообразные прически и укладки. Однако за такими волосами необходим правильный и регулярный уход, который позволит сохранить их красоту.

Мытье головы.

При уходе за длинными волосами необходимо в первую очередь уделить внимание процедуре правильного мытья волос. Частота этой процедуры зависит от множества факторов, таких как: тип и длина волос, сезон, степень воздействия внешних факторов. Рекомендуется мыть волосы максимум 3 раза в неделю.

При выборе шампуня следует учитывать, что длинные волосы обычно более жирные у корней, а на кончиках сухие и ломкие, следовательно, он должен быть предназначен для комбинированных волос. Также положительного эффекта можно добиться с помощью шампуня, в состав которого входят различные экстракты трав и имеющего пометку «для длинных волос».

Непосредственно перед процедурой нужно обязательно расчесать волосы, чтобы они не спутались в сбитую копну волос после процедуры. Для этого подойдет расческа с широкими зубьями.

Правильное нанесение шампуня предполагает равномерное распределение средства по всей поверхности волос. Чтобы исключить появление перхоти, необходимо тщательно промыть волосы, повторяя процедуру при необходимости. Затем можно нанести бальзам или кондиционер для придания волосам гладкости, при этом ни в коем случае не наносить средство на всю длину волос от корней, а лишь на кончики.

Нужно помнить, что для мытья волос лучше всего применять слегка подогретую воду, поскольку горячая вода может привести к выпадению и в целом портит волосы. В конце можно ополоснуть их слегка прохладной водой для того, чтобы придать волосам здоровый блеск.

Питательные и лечебные маски для длинных густых волос.

Правильный уход практически невозможно представить без использования питательных масок для волос, благодаря которым можно улучшить состояние волос в целом и придать им здоровый вид. При этом можно воспользоваться профессиональными средствами, наиболее подходящими для своего типа волос или же самостоятельно сделать такие маски в домашних условиях, например:

1. Одна из наиболее простых и доступных масок для волос – кефирная. Кефир способствует хорошему питанию и увлажнению волос, поэтому кефирная маска подойдет обладательницам длинных волос сухого типа. Процедура применения маски включает в себя следующее: нанести слегка подогретый кефир на волосы и помыть голову шампунем спустя 40 минут.
2. Применение медовой маски может способствовать предотвращению выпадения волос и появления перхоти. Недаром мед называют в числе хороших косметических средств, благодаря большому содержанию в нем полезных веществ. Для приготовления медовой маски необходимо:
3. мед (2 ст. ложки);
4. касторовое или репейное масло (2 ст. ложки);
5. 1 желток.

Необходимо перемешать все эти ингредиенты и нанести на волосы, оставив эту массу как минимум на полчаса. Затем помыть голову шампунем. Хорошего эффекта можно добиться при использовании этой маски в несколько курсов.

Нужно смешать все ингредиенты и равномерно нанести на голову полученную смесь, втирая ее в корни волос. Необходимо держать голову в тепле, желательно, укутать полотенцем, предварительно надев шапочку из полиэтилена. Через полчаса можно смыть маску и, при наличии настоя крапивы или ромашки, ополоснуть им волосы.

1. Маска с орехами является очень эффективным средством для придания волосам густоты. Кедровые орехи необходимо растереть с помощью пестика или деревянной ложки, добавляя при этом воду, чтобы получить кашицу. Затем эта кашица выкладывается в керамическую посуду и ставится в нагретую до 150°С духовку на 30 минут. В результате получается так называемое молочко, которое и используется для втирания в корни волос. Такую процедуру для получения большего эффекта следует проводить каждый день около 2 месяцев.
2. Для длинных сухих волос рекомендуется маска, состоящая из следующих ингредиентов:
3. 1 ложка размолотых в кашицу ягод рябины;
4. мед (1 чайная ложка);
5. сливочное масло хорошего качества (1 столовая ложка);
6. кашица айвы, груши или хурмы на выбор (1 чайная ложка).

Перечисленные ингредиенты нужно смешать и нанести на волосы. По истечении 40 минут можно смыть маску. Применение такой маски способствует питанию волос полезными веществами, приданию им блеска, исчезновению сухости.

Правильное питание.

Очень важно при уходе за волосами следить за своим питанием. Так, вследствие чрезмерного употребления соли, сахара, увлечения экстремальными диетами, недостатка витаминов на волосы, как и на здоровье организма в целом, оказывается негативное действие.

В рацион обязательно должны быть включены растительные масла, сырые фрукты и овощи, орехи, а также продукты с достаточным содержанием белка. Также для здоровых волос полезны продукты, богатые протеином и серой, например, кабачки, абрикосы, капуста, картофель. Для усиления роста волос и сохранения естественного цвета полезно употреблять в пищу содержащие витамины B, кальций, железо, йод продукты. Для предотвращения выпадения волос необходимо включить в рацион овощи и фрукты, в состав которых входит кремний.

Уход за длинными волосами предполагает соблюдение определенных общих правил, что позволит сделать волосы здоровыми и сильными и сохранить их естественную красоту.

1. 1 раз в 3 месяца желательно подравнивать концы волос, чтобы они выглядели аккуратно и красиво.
2. Расчесывать волосы, начиная с кончиков, постепенно продвигаясь ближе к корням.
3. Средства для укладки волос использовать в крайних случаях, стараясь свести к минимуму их употребление. Также как можно реже использовать фен, чтобы избежать сухости и ломкости волос.
4. На ночь заплетать волосы в свободную косу, чтобы они не запутались.
5. Не забывать носить головной убор в холодный период и защищать волосы от воздействия солнца и ветра летом.
6. Применять натуральные маски для волос и другие средства, питающие и увлажняющие структуру волос.