Добрый день, уважаемые читатели! Локтевые сгибы не находятся в поле зрения человека, именно поэтому проблему не удается сразу распознать. Сухая кожа на локтях может возникнуть у каждого человека. Связано это с отсутствием сальных и потовых желез, которые смазывают и увлажняют ее. Она острее реагирует на воздействие факторов внешней среды, становится плотнее и грубее.

Кожа в этом месте требует большего внимания к ней. Но в жизни получается наоборот. Часто встречаются ухоженные люди, но с толстой, темного цвета кожей на сгибах рук. И чаще, именно отсутствие внимания к данному участку своего тела, вызывает ощущение дискомфорта, шелушение, изменение цвета и даже появление трещин на сгибах локтей. Сегодня в статье рассматриваются причины и методы лечения сухости кожи на локтевых сгибах.

Сухая кожа на локтях причины и лечение

Сухость кожи может являться проявлением разных причин и важно своевременно в этом разобраться. Многие не считают нужным заботиться о состоянии кожи в этих местах, и напрасно: отсутствие должного ухода приводит к развитию заболевания под названием гиперкератоз. Оно имеет вид бурого нароста, достигающего 5 мм.

При подобных симптомах лучше обратиться к врачу. Но бывают моменты образования шершавости и сухости по другим причинам, когда человек часто облокачивается на локти, работая за столом. Нежная кожа локтей от постоянного механического давления грубеет, плохо слущивается и в результате — утолщается.

Причины, делающие кожу шершавой и грубой

Прежде чем начинать домашнее лечение, следует исключить факторы, связанные с заболеваниями и влияющими на состояние локтей. Изменения кожи – это следствие происходящих в организме сбоев или внешнего воздействия.

Это может быть гормональный сбой . Нарушение работы надпочечников или железы щитовидной приводят к изменениям кожи. Не стоит заниматься самолечением, только грамотный эндокринолог назначит обследование и подберет необходимую схему лечения. Посмотрите видео: Как смягчить кожу на локтях народными рецептами.

Ослабленный иммунитет вызывает сбои и нарушения в организме, которые ведут к заболеваниям. А внутренние болезни, как правило, проявляются своими внешними признаками. Допустим, заболевание псориазом, часто сопровождается подобными симптомами: кожа на сгибах локтевых и на коленках (и в других местах), становится грубая, шершавая. Отмечается болезненность и покраснение, постоянно шелушится, часто трескается.

Ежедневный рацион . Питание влияет на состояние всего организма. Человеку необходимо сбалансированным пищевым рационом, пополнять организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Если есть возможность, то можно пропить специальный комплекс витаминов.

Механические травмы и повреждения тоже могут стать причиной того, что кожа становится грубой и трескается. Не стоит думать, что кожа на сгибах обладает повышенной прочностью. Мелкие травмы, царапины могут привести к ороговению кожного покрова.

Пониженный уровень гемоглобина . Анемия отражается не только на здоровье покровных органов, но и на внутренних. Человек отмечает трещины и сухость кожных покровов на локтях, губах, кистях рук. Терапевт назначит лабораторные исследования крови, чтобы определить степень заболевания и назначить медикаментозную терапию.

Проблему могут вызывать даже горячие ванны . Люди, часто принимающие , замечают повышенную сухость локтевого сгиба. Высокая температура воды расширяет поры, в которые проникает хлор в сочетании с ароматическими добавками. Негативный эффект хлора могут почувствовать на себе посетители бассейнов.

Смена сезонов. Излишне сухой воздух в квартирах зимой приводит к сухости кожных покровов. Об этом не стоит забывать.

Какое проводить лечение и что предпринять

Сегодня мы не рассматриваем причины шершавости, сухости, образования трещин, связанные с изменением здоровья, когда требуется врачебная помощь и медикаментозное лечение.

Что делать в том случае, когда проблем со здоровьем нет, а кожа грубеет и шелушится? Как избавиться от неприятной проблемы.

Контроль за рационом питания

Вполне возможно, что причина кроется в дефиците жизненно важных веществ для здоровья. Чаще это проявляется весной, ведь зимой мы редко употребляем зелень, фрукты и овощи и организм чувствует эту нехватку.

Помочь организму набрать силы можно приемом витаминных комплексов. Для поддержания кожи в здоровом состоянии требуются витамины А, Е, С.

Витамин А в большом количестве присутствует в моркови, кураге, тыкве, яичном желтке, печени. Поскольку он жирорастворимый, поэтому для его полного усвоения необходимы жиры.

Витамин Е называют «источником молодости». Он отвечает за регенерацию клеток, замедляет процессы старения, омолаживает организм. Следует принимать в пищу печень, яйца, оливковое масло.

Витамин С – активный участник обменных процессов, ускоряет заживление ран, очищает сосуды и укрепляет их стенки. Он не вырабатывается организмом, но в полном объеме поступает с пищей. Рекомендуется употребление цитрусовых, шиповника, грецких орехов.

Это основные витамины, но иногда сухость локтей провоцирует отсутствие и других микроэлементов. Весной ситуация может обостряться ввиду истощения за зиму всего организма.

В зимний период желательно употреблять квашеную капусту – она насыщает организм необходимыми веществами, повышает иммунитет. Больше есть семечек и орехов, не забывать про яйца, в этих продуктах содержится витамин Е.

Витамин D продуктами восполняется с большим трудом. Но все же, хоть и малым его содержанием, отличаются продукты кисломолочные, печень рыбы. А для пополнения организма витамином А, налегайте на морковь и шпинат, картофель и кабачки, сухофрукты в зимнее время.

Народные методы и рецепты по уходу за грубой и шершавой кожей

Лечение кожи локтей необходимо начинать с пилинга. Некоторые используют для этих целей пемзу. Делать это не рекомендуется, можно повредить здоровые клетки, вызвать их повторное огрубение. Лучше всего для пилинга локтей подойдут скрабы.

Есть и несколько рецептов очищения кожи:

Рецепт бабушек. Натереть на терке головку лука. Полученной смесью смазать локти и выдержать 15-20 минут. Можно зафиксировать бинтом или пластырем. Некоторым удобнее просто опустить локти в емкости с луком и подержать необходимое время.
Мед является хорошим спасением. Если смешать его с кофейной гущей, получится отличный скраб. Он бережно снимает омертвевшие клетки эпидермиса, делая кожу мягкой и нежной. Другой способ предполагает добавление в этот состав поваренной соли и сметаны. После нанесения надо помассировать локти несколько минут. Помыть локти и смазать питательным кремом, тонким слоем.

Сок цитрусовых фруктов. Положительно зарекомендовали себя и цитрусовые. Лимонным соком смазываются проблемные места, затем смываются проточной водой и смазываются кремом. Повторять процедуру необходимо раз в неделю. Иногда достаточно разрезать лимон пополам и опустить в каждую из половинок локти. Цитрусовые можно использовать только на кожу без ран и царапин.

Эффективные маски для локтей

Следующим этапом в оздоровлении кожи локтей станет применение масок на масляной основе, с добавлением витаминов и растительных экстрактов.

Главным спасением становится алоэ . Сок этого растения используется в борьбе с гиперкератозом. Потребуется ежедневно смазывать кожу, и уже через пару недель будет заметно улучшение.

Масляные компрессы . Ватные диски смочить в масле и положить на локти, зафиксировать бинтом и оставить на полчаса. Затем остатки снять салфеткой. Для процедуры подойдет оливковое, персиковое, миндальное либо кунжутное масло. Если нет подходящего, можно использовать обычное подсолнечное.

Эконом-маска. Для нее потребуется перекись водорода, сметана и лимон. Все ингредиенты смешиваются и наносятся на локти. Через 35 минут все нужно смыть и смазать кремом. Эта маска восстанавливает кожный покров, осветляет и смягчает кожу.

Маска из сыра и меда . Если имеются трещины на локтях, поможет следующая маска. Любой несоленый сыр размягчить и смешать с медом. Развести до кашеобразной консистенции и сделать на локти компресс. Достаточно выдержать 20 минут, затем маску можно смыть.

Сливочное масло с медом , добавляется настой ромашки и календулы в равных пропорциях. Использовать 2 недели ежедневно.

Маска из картофеля поможет справиться с микротрещинами. Сырой картофель, натертый на терке смешать с медом и приложить к коже. Через 15-23 минуты смыть, протереть насухо и смазать кремом для рук.

Творог с яйцом. Дважды за семь дней, специалисты рекомендуют делать маску на основе творога, в который добавляют яичный желток. Смесь прикладывается к локтям. В течение 20 минут нельзя сгибать руки, так как маска твердеет и может еще больше повредить кожу. Смывать нужно проточной водой. Сначала смочить, затем аккуратно снять, не травмируя эпидермис. Такая маска отбеливает кожу, осветляет пигментные пятна.

Ванночки для кожи локтей

Ванночки являются увлажняющим и смягчающим средством воздействия на кожу. Теплый раствор прогревает ткани, способствуя очищению.

Начните с масляной ванночки . Для этого оливковое масло нагревается до 40 градусов, локти опускаются на 15 минут. Повторять процедуру необходимо месяц, каждую неделю.

Например, на стакан теплой воды берется масла растительного ложечка чайная и крахмала — две ложечки. Все тщательно перемешивается, затем опускаются локти на 20 минут. Видео: Как ухаживать за кожей на локтях

Лечебная ванночка . Есть и другой вариант, который способствует заживлению ран и трещин, снимает боль и смягчает кожу. Для приготовления потребуется сок половины луковицы и лимона, 1 ст. л. оливкового масла, по 1 ч. л. настоя ромашки, зверобоя и календулы. Все ингредиенты нужно смешать, подержать локти до 15 минут.

Парафиновые ванночки. Им в современных условиях многие отдают предпочтение. Для этого сам парафин разогревают до необходимой температуры. Локти моют, вытирают насухо, наносят специальное средство, чтобы парафин не прилип к телу. Затем их опускаются в емкость, вынимают – требуется 10 минут, чтобы парафин просох. Опускать локти в емкость надо до 5 раз. Затем теплым полотенцем покрываются обработанные участки. Через 15 минут рекомендуется помассировать локти, снять образовавшуюся пленку и смазать кремом.

Профилактика по уходу за кожей локтей

Кожа сгибов локтевых требует ухода, невзирая на время года. Не стоит забывать смазывать их кремом, также, как и кисти рук. Всегда под рукой должен быть питательный крем. В зимнее время лучше, чтобы он был жирным.

Нарушение водно-солевого баланса приводит к снижению иммунитета кожи, особенно в холодные зимние дни. При выборе зимней одежды с длинным рукавом, избегайте синтетических волокон.

При выборе мыла, предпочтение отдавайте нейтральному, допустим, детскому. Специалисты рекомендуют при возникновении проблем выбирать жидкое мыло и гели для душа.

В повседневной жизни старайтесь не опираться на локти во время работы, оберегайте кожу от травм.

Выполняя описанные рекомендации и процедуры, через 10 дней будет виден результат. Если улучшение не наблюдается, то требуется консультация специалиста. Для этого лучше обратиться к специалисту, который назначит необходимые анализы, чтобы выявить или исключить дерматологические заболевания.

Может понадобиться консультация и эндокринолога. После комплексного обследования будут назначены соответствующие препараты. Можно использовать такие кремы, как Петиваль и Атодерм, бальзам Лепикар, которые дважды в день наносить на кожу. Лучше пропить комплекс витаминов Аевит, Кларитин и Алерон.

Важные мелочи

Кремы и маски для кожи локтей должны иметь в своем составе следующие компоненты:

• облепиховое масло;
• сок алоэ;
• огуречный экстракт;
• сок василька;
• льняное семя;
• череда.

Такой состав эффективно действует на пораженные участки кожи. Можно использовать сыворотки и легкие лосьоны, которые не будут травмировать эпидермис. Увлажнению кожи способствует чистая вода, употреблять которую надо до 2 л в день. Нормализуется водный баланс, увеличивается скорость усвоения биологически-активных веществ, клетки обновляются.

У мужчин такая проблема встречается гораздо реже. Их кожа содержит большее коллагена и эластина, мене подвержена воздействиям ультрафиолетовых лучей, медленнее стареет. Тем не менее, локти могут покрыться сухой коркой. Чаще всего у мужчин могут констатировать локтевую экзему. Происходит это на фоне стрессов и снижения иммунитета. Основными симптомами, помимо сухости, являются жжение, отек и зуд. При первых подозрениях следует отправиться к врачу, который назначит лечение.

Когда сухость и шелушение локтевых сгибов наблюдается у детей, необходимо пересмотреть рацион ребенка. Исключить сладости и газированные напитки, ввести витаминные комплексы. Строго следить за питьевым режимом, не увлекаться горячими ваннами и агрессивными средствами для купания. Чаще гулять на свежем воздухе, временно не посещать бассейны. Локти смазывать детским кремом с экстрактом ромашки или череды, либо обычным оливковым маслом.

Сухая кожа на локтях доставляет немало неприятностей, особенно для женщин. Если кожа еще и темнеет при этом, то смотрятся локти некрасиво, создается впечатление запущенности кожи.

Будьте красивыми и здоровыми, уважаемые читатели!

☀ ☀ ☀

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму . Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Почему уделяя внимание одним участкам тела, мы забываем о других. Локти не попадают под постоянный визуальный контроль, а поэтому очень часто о них забывают и не обеспечивают регулярный уход, в котором они нуждаются. Чаще всего о них вспоминают лишь тогда, когда наступает летний период и длинные рукава одежды просто не уместны. Перед тем, как надеть легкий сарафан, мы критически осматриваемся в зеркале и видим, что кожа на локтях грубая и потрескавшаяся. Поскольку жара не за горами, то есть время исправить ситуацию - сухие локти причина и лечение.

Причины возникновения сухих локтей

Конечно же, недостаточный уход, либо его полное отсутствие приводят к тому, что кожа на локтях грубеет, трескается и выглядит малопривлекательно.

Но не только отсутствие должного внимания за этой частью тела является причиной возникновения огрубевшей кожи. Дерматологи отмечают, что на сухости локтей может сказаться дефицит в организме витаминов А и Е, а также нарушения, происходящие в эндокринной системе.

Лечение сухих локтей

Обратите внимание на вашу кожу на локтевых сгибах. Если она стала грубой, значительно толще по сравнению с соседними участками кожи, то попробуйте начать лечение со средств, которые помогут смягчить и отшелушить верхний слой эпидермиса. В течение одной недели смазывайте огрубевшие места салициловой мазью. Это средство имеет некоторые противопоказания: почечная недостаточность и гиперчувствительность. В качестве побочных явлений могут возникнуть аллергические реакции, поэтому перед тем, как использовать в лечении этот препарат, необходимо проконсультироваться с врачом.

Если врач-дерматолог установит причину излишней сухости локтей в связи с недостатком в организме витаминов, то будут назначены витаминные комплексы, восполняющие дефицит этих веществ. Такими препаратами могут выступать капли «Веторон» или «Веторон Е», относящиеся к группе поливитаминов.

В период сильных раздражений кожи, когда она становится очень сухой и склонна к потрескиванию, используются средства, которые обладают липидовосполняющими, ранозаживляющими и противозудными свойствами, нормализуют процессы ороговения, увлажняют и смягчают кожу, например, средство «Липикар», крем «Атодерм» и «Питиваль», мазь «Радевит».

Если причиной сухих локтей и их неприглядного вида стал недостаточный уход, то следует обратить внимание на следующие рекомендации. Несколько раз в течение дня необходимо наносить на кожу локтей косметические средства, обладающие увлажняющими и питательными свойствами. Обратите внимание на состав таких средств. Хорошо, если в них будут присутствовать экстракты ромашки или люцерны. Они не только способствуют смягчению и увлажнению, но и помогают скорейшему заживлению трещинок, образовавшихся от чрезмерной сухости кожи. Крем наносится на локтевые сгибы и втирается легкими массажными движениями.

Ухудшить состояние кожи локтей способны перепады температур и смена времен года. В такие периоды нередко даже у тех людей, кто не забывает следить за своими локотками, может возникнуть сухость кожи, ее огрубение и шелушение. Возможно стоит отказаться от мыла, которое чаще всего оказывает эффект сухости и после его использования кожа испытывает значительную нехватку влаги и стянутость. Подберите гели, которые обладают смягчающим действием. В процессе приема водной процедуры уделите особое внимание локтям. Помассируете их несколько минут волосяной щеточкой, на которую нанесено средство для мытья и несколько капель глицерина.

В качестве лечения сухих локтей эффективны и различные масла: оливковое, льняное, миндальное и другие. На их основе можно делать крема, скрабы, ванночки и компрессы.

Если причина повышенной сухости локтей найдена, лечение проведено, уход возобновлен, то очень скоро состояние кожи локтей улучшится. В качестве профилактических мер необходимо использовать не реже 1-2 раз в неделю отшелушивающие скрабы и питательные маски. Это поможет сохранить кожу нежной и гладкой.

Лечение сухих локтей народными средствами

В качестве средств по уходу можно воспользоваться готовыми косметическими продуктами или народными средствами, приготовленными в домашних условиях.

Если кожа на локтях потемнела и стала грубой, то можно протирать эти участки тела дольками цитрусовых, отваром риса или соком квашеной капусты. Обладая отбеливающим эффектом, они вернут коже здоровый вид, цвет и мягкость. Если кожа на локтях потрескалась сильно и имеет глубокие трещины, то соком цитрусовых пользоваться не рекомендуется, чтобы не оказывать раздражающее действие на открытые ранки.

В качестве лечебного средства воспользуйтесь 20-ти минутным компрессом, на основе кефира или сметаны. Слегка подогретый продукт наносится на кожу локтей, фиксируется компрессной бумагой и эластичным бинтом, после чего смывается теплой водой, а локотки увлажняются питательным кремом.

Сухость локтей решит увлажняющая и питающая маска из сырого картофеля. Натрите его на мелкой терке, смешайте с медом и нанесите на проблемные участки кожи. Через 30 минут маску смойте водой, а локти смажьте жирным кремом.

Снять ороговевший слой эпидермиса поможет домашний отшелушивающий скраб. Смешайте по 1 ч.л. молотого кофе, сметаны, мелкой соли и меда. Все тщательно размешайте и нанесите на слегка распаренные локти. Легкими, массирующими движениями втирайте скраб в кожу в течение 1-2 минут. Смойте средство проточной водой, а локти смажьте питательным кремом.

Устраните сухость локтей при помощи ванночки из крахмала: 2 ч.л. разведите 1 стаканом теплой воды и опустите в нее локти. Через 10-15 минут кожу ополосните чистой водой и смажьте увлажняющим кремом. С этой же целью можно использовать любое растительное масло. Перед тем, как опустить локти в ванночку с маслом, его подогревают до теплого состояния.

Советы простые, а поэтому чуть больше внимания с вашей стороны и к локоткам вернется нежность кожи и ухоженный вид.

Регулярный уход необходим не только лицу, но и остальным частям тела, в частности чувствительным участкам кожи, коими являются наши локти. Сухость локтей является достаточно распространенной проблемой у женщин. Как правило, мы мало придаем значение уходу за этой областью, пока не наступает лето или обострение, когда кожа локтей становится грубой и трескается.

Причины сухих локтей.
Чаще всего главной и серьезной причиной сухости локтей являются нарушения в организме эндокринного характера. Как правило, этим вопросом должен заниматься врач, специалист в этой области, который назначит оптимальное лечение. Другой причиной является авитаминоз, в частности недостаток витаминов A и E. Еще одной распространенной причиной появления сухой и грубой кожи на локтях является неправильный, недостаточный уход за кожей, либо отсутствие такового вообще. Кроме того, на ухудшение состояния кожи локтей могут оказывать влияние внешние факторы, в частности перепады температуры и одежда из ненатуральных материалов (синтетика).

Для того чтобы сделать сухие локти мягкими и нежными необходимо правильно установить причину, для чего следует просто обратиться к дерматологу.

Лечение сухих локтей.
В случае если на локтях кожа утолщилась и стала грубой, лечение необходимо начинать с препаратов, обладающих отшелушивающими и размягчающими свойствами. Для примера, можно в течение десяти дней смазывать локти салициловой мазью, которая будет выступать в качестве отшелушивающего средства, а затем использовать питательные кремы.

В случае если сухость кожи локтей вызвана недостатком витаминов, врач-дерматолог назначит витаминные комплексы для восстановления уровня содержания витаминов в организме. Если данная проблема стала следствием дефицита витаминов A и E, то их лучше начать принимать курсами. Многими медицинскими специалистами рекомендуются капли «Веторон» или «Веторон Е», принимать которые необходимо, согласно прилагаемой инструкции. Кроме того, для устранения сухости локтей в рацион питания следует больше добавлять продуктов, богатых витаминами A и E.

Если причиной сухости локтей оказались эндокринные нарушения, необходимо пройти лечение у эндокринолога, после которого требуется регулярно ухаживать за кожей локтей.

В период обострений (кожа сильно раздражена), по рекомендациям специалистов, необходимо применять лечебные препараты, в частности бальзам «Липикар», мазь «Радевит», кремы «Питиваль» и «Атодерм». Их следует наносить два раза в день на предварительно очищенную кожу локтей. При наступлении улучшения применение этих лечебных средств можно прекратить. При появлении сильного зуда в области локтей рекомендуется наносить на кожу рыбий жир или нутряное сало.

Если кожа локтей стала иметь неприглядный вид, шелушиться и трескаться из-за недостаточного ухода за ними, следует в корне изменить ситуацию. А именно, после каждого мытья рук следует питать и увлажнять их кожу косметическими средствами для рук или тела с добавлением масел и увлажняющих веществ, не забывая о локтях. Наносить такие средства необходимо массажными движениями по часовой стрелке. Высокой эффективностью обладают кремы, в составе которых присутствует ромашка или люцерна. Такие кремы не только смягчают кожу, но и способствуют быстрому заживлению трещинок. Если кожа имеет бугристый и неровный вид, для лечения подойдут кремы с добавлением глицерина и лецитина.

При смене времен года, перепаде температур состояние кожи локтей также ухудшается, она становится грубой, возникает шелушение, а иногда и сыпь, что говорит о повышенной сухости кожи. В данной ситуации эти проявления являются симптомом нарушения водно-жирового баланса поверхностного слоя кожи. В целях его восстановления следует, прежде всего, убрать мыло из арсенала гигиенических средств, поскольку оно существенно сушит кожу. Его можно заменить пенящимися средствами для мытья (гели, жидкое мыло), которые обладают смягчающим действием. При мытье кожу локтей следует массировать волосяной щеточкой с нанесенной на нее пеной с глицерином.

Очень полезно для лечения сухих локтей применять различные смягчающие масла, в том числе оливковое и подсолнечное. На основе масел можно делать различные компрессы на ночь и десятиминутные ванночки. Масло следует применять в подогретом виде. После проведения ванночки, с кожи локтей необходимо снять верхний ороговевший слой клеток посредством массажа волосяной щеточкой, а затем нанести на кожу жирный увлажняющий крем с добавлением таким компонентов как календула, крапива, ромашка, лапчатник, подорожник. Если кожа локтей шелушится эффективно помогут компрессы из оливкового, подсолнечного, льняного или косточкового масла. Лучше, конечно, если такие компрессы делать на ночь.

После того, как состояние кожи локтей улучшилось, требуется профилактика, которая включается в себя отшелушивание с помощью скрабов и гоммажей для рук 1-2 раза в неделю, ежедневное питание и увлажнение, а также питательные маски 2-3 раза в неделю. Все это делает кожу локтей гладкой и нежной. Для этой цели можно использовать как готовые косметические средства, так и приготовленных в домашних условиях.

Сухие локти – народные средства.
Народные средства для уменьшения красноты кожи локтей предлагают использовать дольку лимона, либо ватный диск, предварительно смоченный в соке квашеной капусты, отваре риса, лимонном или грейпфрутовом соке. Эти компоненты обладают отбеливающим эффектом. Для этих же целей можно использовать кефир или сметану, которые прикладывают к сухим участкам кожи локтей и оставляют на 10-15 минут. Избавит от красноты также прикладывание к локтям листьев белокочанной капусты. Сок цитрусовых не рекомендуется использовать при наличии глубоких трещин и свежих царапин на локтях.

Для приготовления домашней маски для локтей необходимо смешать несколько грамм тертого сыра или картофеля с медом, нанести на кожу локтей, закрепить бинтом, а через полчаса снять маску и нанести на кожу жирный питательный крем.

Или другой рецептик масочки для устранения сухости локтей: взять по одной чайной ложке мелкой соли, сливок, либо сметаны высокой жирности, перекиси водорода и лимонного сока, тщательно перемешать компоненты и нанести на предварительно распаренную и отшелушенную кожу локтей. Надеть целлофановые пакеты и оставить маску на полчаса, после чего ее снять и смазать кожу локтей питательным кремом.

Отшелушивающий скраб в домашних условиях: смешать мелкую соль со сметаной и кофейной гущей и медов в равных пропорциях и слегка массировать данной смесью кожу локтей в течение нескольких минут. После этого скраб смыть, а на кожу нанести питательный крем.

Увлажнение и питание локтей с помощью масляных ванночек. Для этого следует подогреть любое растительное масло и опустить в него на десять минут локти. После этого в течение пяти минут ватным тампоном необходимо втирать в кожу остатки масла на теле.

Ванночка из крахмала также поможет избавиться от сухих локтей. Чтобы ее приготовить необходимо развести 1-2 чайных ложечек крахмала в стакане теплой воды. В полученную смесь опустить локти на 10 минут, после чего их необходимо ополоснуть прохладной водой и нанести увлажняющий крем.

Мед является прекрасным смягчающим средством. Поэтому в устранении сухости локтей без него никак не обойтись. Можно из него приготовить смягчающий и питательный компресс. Для такого компресса следует смешать в равном соотношении мед и миндальное масло.

Для приготовления компресса в равных пропорциях смешивают натуральный мед и предварительно подогретое миндальное масло. Полученную смесь нанести на локти, обернуть их полиэтиленом, а сверху любой теплой тканью, а через полчаса смыть компресс прохладной водой.

При интенсивном лечении сухости локтей восстанавливающий эффект наступает уже через десять дней, однако для закрепления результата процедуры стоит продолжать в течение месяца, после чего можно переходить на обычный уход, включающий использование кремов, масок и компрессов (2-3 раза в месяц).

Следуя вышеуказанным советам, вы сможете вернуть гладкость и нежность своим локоточкам. Только не забывайте регулярно за ними ухаживать, чтобы не возвращаться вновь к данной проблеме.

Большинство людей не обращает на внимания на сухость кожи локтей или борется с ней только с помощью косметических средств.

Если состояние покровов ухудшается периодически и легко корректируется, проблему можно попытаться устранить самостоятельно.

Но при не поддающейся домашнему лечению сухости локтей следует обратиться к доктору.

Признаки сухости кожи на локтях

Кожа на локтях грубее, чем на других участках тела. Это обусловлено ее постоянным растяжением в результате сгибания/разгибания суставов.

Кроме того, эта зона почти лишена сальных желез, играющий важную роль в естественном увлажнении эпидермиса и его защите от внешних факторов.

Возможные признаки излишней сухости покровов на локтях:

• локальное утолщение и огрубение эпидермиса;
• шероховатость, ощутимая при прикосновении;
• шелушения;
• потемнение – кожа приобретает серый или коричневый оттенок;
• трещины;
• сухая сыпь («гусиная кожа»);
• покраснение и боль – возникают, если в микротравмы проникают болезнетворные бактерии, запускающие воспалительный процесс.

Сухость покровов может быть обусловлена различными факторами: от неправильного ухода до серьезных эндокринных и аутоиммунных заболеваний. Разбираться в причинах проблемы лучше совместно с дерматологом.

У женщин

У детей

Защитная функция кожи маленьких детей снижена по сравнению со взрослыми.

Их покровы характеризуются тонким роговым слоем, минимальным количеством сальных желез, незрелостью местного иммунитета и активным кровоснабжением.

Вследствие этого они легко травмируются.

Сухие локти в детском возрасте чаще всего обусловлены внешними факторами:

• аллергической реакцией на хлор в воде, мыло, косметику или стиральный порошок;
• трением об одежду;
• жарким и сухим воздухом в помещении.

Среди внутренних проблем к ухудшению состояния кожи могут привести:

• нехватка витаминов;
• анемия;
• дисбактериоз – нарушение баланса полезных и болезнетворных бактерий в кишечнике;
• гипотиреоз, сахарный диабет.

Эндокринные сбои у малышей встречаются редко. Заподозрить их можно при наличии подобных заболеваний у близких родственников.

У беременных

С наступлением беременности ресурсы женского организма перераспределяются: их основная часть идет на формирование тканей и работу внутренних органов малыша. В результате будущая мама может страдать от нехватки влаги и питательных элементов, что сказывается на состоянии ее кожи.

Главные причины сухости локтей при беременности:

• гормональные изменения;
• недостаточное потребление жидкости;
• дефицит витаминов;
• анемия;
• неправильный уход за кожей.

Каковы

Направления лечения

Огрубение кожи, трещины, шелушения на локтях – повод обследоваться у дерматолога и эндокринолога.

Если врачи подтвердили отсутствие проблем со здоровьем, лечение покровов можно ограничить косметическими процедурами и другими доступными мерами.

Какие препараты можно принимать?

Поскольку во многих случаях сухость локтей обусловлена дефицитом витаминов, следует его восполнить. Оптимальный способ – коррекция меню.

Но при значительной нехватке веществ или в осенне-зимний период, стоит принимать аптечные препараты:

• «Аевит» – в его состав входят витамины А и Е;
• «Веторон» – витамины А, Е и С;
• комплексы витаминов и микроэлементов – «Витрум», «Пиковит», «Дуовит».

Их необходимо принимать курсами в течение 2-4 недель, затем делать перерыв.

Во время беременности не стоит самостоятельно лечиться фармакологическими средствами. Избыток некоторых элементов (например, витамина А) может негативно отразиться на состоянии ребенка. Необходимо принимать специальные комплексы для будущих мам по согласованию с доктором.

Другие лекарственные препараты:

1. Антигистаминные средства – «Лоратадин», «Тавегил», «Эриус», «Цитрин». Назначаются при аллергии или экземе.
2. Лакто- и бифидобактерии – «Бифиформ», «Линекс». Используются в случае дисбактериоза.
3. Заменители гормонов – левотироксин (при гипотиреозе), инсулин (при диабете).

О , подробно в статье.

Крем и мазь

Аптечная косметика, которую можно применять при сухости локтей:

• «Липикар» – бальзам для обезвоженной кожи, который помогает восстановить липидную мантию;
• «Питиваль» – крем для раздраженных и покрасневших покровов с антибактериальными и антигрибковыми компонентами;
• «Атодерм» – для сухой кожи, который увлажняет ее и защищает от внешних воздействий;
• «Радевит» – мазь, которая предотвращает огрубение эпидермиса, а также снимает зуд, воспаление и заживляет микротравмы;
• «Бепантен» – мазь с декспантенолом (предшественником витамина В5), она помогает уменьшить раздражение кожи и ускоряет регенерацию.

Используя перечисленные средства, важно четко следовать инструкции. Обычно они наносятся 2 раза в день после душа.

Узнайте, как сделать

В случае незначительной сухости покровов и отсутствии шелушений достаточно ежедневно наносить на локти питательный для рук или тела с экстрактами ромашки, люцерны, глицерином, лецитином. Его следует втирать в кожу, совершая массажные движения по часовой стрелке.

Посмотрите видео об уходе за локтями в домашних условиях

Народные средства

Арсенал народных средств по уходу за локтями включает маски и компрессы. Они питают, увлажняют, успокаивают и регенерируют кожу.

Положительным воздействием на сухие и раздраженные покровы обладают масла – какао, ши, манго, кокоса, авокадо, оливы, зародышей пшеницы, миндаля, персиковых или абрикосовых косточек. Их можно несколько раз в день втирать в проблемные участки или делать компрессы:

• подогреть до теплого состояния (на водяной бане);
• пропитать в нем кусочек марли;
• приложить ткань к локтям на 15-20 минут.

Еще один вариант использования масел – ванночки. Подогретую жидкость следует налить в две мисочки и поставить в них локти 10-15 минут.


Рецепты масок:

• соединить по 1 столовой ложке масла миндаля и меда с 1 чайной ложкой сока лимона и 1 желтком;
• перемолоть в блендере капустный лист и смешать с крахмалом в равных долях;
• измельчить 2-3 абрикоса, прогреть мякоть в течение 5 минут;
• смешать соль «Экстра», сливки, перекись водорода и сок лимона по 1 чайной ложке).

Нанесение:

1. Распарить кожу и провести .
2. Нанести на локти маску и накрыть пленкой.
3. Через 20 минут смыть водой.
4. Промокнуть полотенцем.
5. Смазать кожу кремом или маслом.

Курс лечения – 30 дней. Периодичность – 3 маски в неделю.

Посмотрите видеорецепт фитотерапевта

В качестве скраба можно использовать смесь из равных количеств кофейной гущи, соли и сметаны. Средством следует массировать влажную кожу в течение нескольких минут, после чего смыть.

Добрый день. Подскажите как можно быстро избавиться от белых корочек на локтях без гормональных мазей. Крем для рук помогает, но на 1-2 часа, после опять белое шелушение проявляется.

Обращалась к дерматологу, он посоветовал попить витамины, и мазать локти гормональной мазью . Все делала как он рекомендовал, но корки не проходят. Весна на пороге, требуется эффективное народное лекарство.

Комментариев: 36 »

Белые корочки на локтях появляются только из-за пересушенной кожи. Это означает, что Вы не достаточно увлажняете свою ее. Я бы рекомендовала воспользоваться маслом или жирными кремами.

Я бы посоветовала перед маслами скраб или массаж щеточкой. Но при некоторых кожных проблемах это противопоказано (возможно, что и в вашем случае так – неспроста ведь вам врач назначил гормональную мазь). Щадящее, но эффективное средство – крахмальные ванночки, они очень хорошо увлажняют и смягчают кожу. Налейте в миску стакан теплой воды, разболтайте в ней 2 чайных ложки крахмала и подержите локти минут 15-20, затем смажьте жирным кремом или оливковым маслом.

У меня тоже такая проблема, локти покрываются белой коркой. Чтобы избавиться от этого, нужно хорошенько распарить локоть, эта корочка размягчиться и её можно аккуратно пемзой потереть. После этого локоть помыть. На коже локтя корки уже не будет, но далее нужно локоть смазать соком от лимона. Примерно пол часа не смывать. Затем смыв, на чистый локоть намазать крем. Кожа на локте становиться мягкой и нет никакой корки.

Также советую проделывать так два раза в неделю.

Я такие корочки устраняла персиковым маслом, продается оно обычно в аптеке, да и стоит очень недорого. Мазать нужно только раза три в день.

Из народных средств помогает мочевина. Разводите и делайте ванночки, опуская туда локти. Потом скраб и любое косметическое масло для увлажнения и питания.

Не стоит гадать с лечением, вначале необходимо определить причину возникновения проблемы. Сообщите лечащему врачу о неэффективности назначенного им лечения или обратитесь к другому специалисту.

Причин белой корки на локтях может быть несколько. Возможно у Вас не хватает витаминов Е и А, а может быть и нарушение нервной системы или работы желудка, печени или почек. Все это может выяснить только врач. Из народных средств можно попробовать делать ванночки на ночь с солью и содой. Возьмите на 1 литр воды по столовой ложке соды и соли. Парить нужно не менее 10 минут.

Не останавливайтесь на одном креме, ищите тот, который будет иметь более длительное действие, попробуйте что-то из детской косметики. Пропейте курс поливитаминов, а если есть проблемы с пищеварением, то стоит перейти на правильное питание. Не забывайте и о воде: выпивать ее в чистом виде надо 2-2,5 литра в сутки.

Если проблема только косметическая, то попробуйте сначала распарить локти и аккуратно почистить пемзой, а потом сделать курс ванночек из теплого масла (подойдет и обычное подсолнечное). Просто ежедневно вечером подогреваете масло, опускаете в него локти на 15-20 мин., салфеткой аккуратно стираете остаток масла. Это средство очень хорошо смягчает очень сухую кожу.

Во-первых, пользуйтесь постоянно скрабом, а во-вторых, поменяйте крем. Я предлагаю смягчающее средство от «Орифлейм» с розовым маслом. Оно эффективнее кремов и подходит для всего: губ, рук, локтей, ногтей, пяток и кожи вокруг глаз.

Не трите пемзой – появятся раны, нужно приобрести детское косметическое масло Джонсон и наносит утром и вечером. Витамины замените, если не помогают, значит подделка, но обязательно пропейте новые.

Я БЫ ВАМ ПОСОВЕТОВАЛ ОБРАТИТЬСЯ К ДРУГОМУ СПЕЦИАЛИСТУ. Ведь корочки на локтях это всего лишь последствие а вам нужно найти причину. Идите на приём к эндокринологу.

Попробуйте смазывать локти на ночь облепиховым маслом, втирая, днём при любой возможности – увлажняющим или лучше детским кремом (в нём содержатся витамины А и Е, как раз от шелушения), корочки пропадут через несколько дней.

Такая сухость кожи бывает из-за хлорированной воды. После душа приучите себя наносить на локти кокосовое масло, скоро окончательно забудете про сухость.

Вам не хватает полиненасыщенных жирных кислот в организме. Попробуйте есть больше морской рыбы и оливкового масла. Локте почаще смазывайте тем же оливковым маслом или кокосовым. Питайте клетки снаружи и изнутри.

Белые корочки на локтях это может быть, что угодно. Я советую не заниматься самолечением вам, а обратится к врачу и пройти полное обследование организма. И только по результатам обследования и по рекомендациям врача начинать какое либо лечение или действия.

Такие корочки обычно у меня появляются ближе к весне. Думаю, что это связано с авитаминозом. Начинаю бороться с ними с 20 минутной теплой ванночки с морской солью. Затем бережно протираю локти мочалкой и наношу теплый вазелин. Снимаю его остатки через час и наношу питательный крем. В течении нескольких дней повторяю процедуру до исчезновения корочек. Метод не сложный, но эффективный.

У меня была такая же история я просто взяла и попробовала народное средство сырую картошку разрезала пополам и срезанной стороной как можно чаще натирала эти места. и мне помогло. Желаю удачи.

Вам поможет на долго избавится от этой проблемы пчелиный воск, который перед каждым нанесение чуть подогревать и тонким слоем наносить. Так же можно купить натуральное масло какао и его наносить. И для того чтоб убрать шелушинки на локтях, то используйте в виде скраба молотый кофе.

Больше похожу на псориаз, и от него не избавится от увлажняющими кремами невозможно, но может я и ошибаюсь с выводами про ваши локти. В идеале конечно сдать анализы, и точно знать, что происходит с Вашей кожей. Попробуйте прилаживать дольки лимона или картофеля, это то, что я знаю из народных средств.

Излишняя сухость кожи – причина возникновения белой корочки на локтях. Поэкспериментируйте с маслами, жирными кремами, втирая их в места образования корки.

Попробуйте купить в аптеке жидкость ДЕРМАСАН. Мне помогло. Когда ходил на курсы массажа, мне сказали мазать руки этой жидкостью, что-бы кожа рук стала мягче и нежнее-помогло. Через время я попробовал эту жидкость на локтях и тоже помогло. Запах конечно не очень, но минутку можно и потерпеть.

Причин бывает несколько. Но, лечение, в принципе, одно. Витамины А, Е. Можно поменять комплекс. Ежедневно после ванны протирайте любым маслом, лучше оливковым.

Гормональная мазь помогает при дерматитах, но возможно сухие корочки из-за воды и весной, видимо, не хватает витаминов. Помочь могут скрабы, жирные кремы, глицерин, но если кожа просто загрубела.

Можно попробовать мазь Эплан. Эффект как от гормональных мазей. Только он не гормональный. Хорошо помогает при таких проблемах. Советую попробовать.

Если возникновение этих белых корочек на локтях не связано с внутренними проблемами Вашего организма, то можно попробовать использовать и проверенные народные средства. Одним из них, отлично помогающим при сухости кожи, можно считать мазь на основе пчелиного воска, прополиса и касторового масла.

Существует несколько причин возникновения сухости и шелушения локтей. Например, экзема, псориаз, недостаток витаминов А и Е, заболевания эндокринной системы. Желательно сдать кровь на гормоны щитовидной железы: Т3 св, Т4 св, ТТГ, АТ к ТПО, сделать УЗИ щитовидной железы и по результатам обследования сходить на консультацию к врачу – эндокринологу. В первую очередь Вам необходимо тщательно увлажнять кожу локтей. Достойными увлажнителями являются такие базовые масла, как масло жожоба, льняное масло, кунжутное масло. Раз в неделю необходимо применять скраб на проблемные участки кожи. Желательно попить витамины А и Е.

Посоветую Вам недорогое и эффективное средство для ухода за локтями – мазь календулы. Она отлично увлажнит кожу, и корочки пропадут. Найдёте её в любой аптеке.

Попробуйте использовать для локтей крем элидел, он очень здорово помогает справиться с высыпаниями на коже, и он не гормональный.

есть много способов, один из них это каждый день наносит крем в котором есть экстракт ромашки, глицерин,лицетин, эфирные масла.
Так же можно в душе протирать ворсинистой щёткой с мягким мылом.

Самым обычным детским кремом смазывать и вуа-ля)

Локти можно смазывать лимонным соком и минут через 10 – 15 смыть его. Можно, также готовить скраб из кофейной гущи со сметаной, втереть его в локти и затем, смыть. Можно на ночь делать примочки из подсолнечного, или оливкового масла.

Если вам врач прописал гормональную мазь, значит у вас не пересушенная кожа, а скорее всего псориаз, который нужно лечить из нутри. Просто помазав кожу, вы загоните болезнь во внутрь и затем будет более сложный рецидив.

Если эти корочки от постоянного соприкосновения с твёрдой поверхностью 100 % способ это смазывать использованными трансформаторным маслом..Достать сложновато но можно

На мои локти так влияет летняя жара. Я к этому отношусь спокойно, ничего не применяю. Если вам хватает крема только на 2 часа, значит мажьте каждые 2 часа.