Период вынашивания ребенка – не самое легкое время в жизни каждой женщины. С одной стороны, дама прибывает в прекрасном состоянии ожидания чуда, а уж мгновения, когда малыш впервые пошевелил ножкой – просто незабываемые. Но есть и другая сторона медали – постоянные тревоги и страх будущей мамочки. Женщину могут беспокоить не очень хорошие анализы, проблемы на работе, опасения за жизнь и здоровье крохи.
Все это негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии беременной, она может страдать частыми перепадами настроения, проблемами со сном и даже депрессиями. При таких проблемах врачи рекомендуют своим пациентам прием успокоительных средств, правда, тут есть один нюанс – в период вынашивания малыша пить допускается только растительные препараты. Одним из таких является «Персен» , а можно ли его при беременности, поговорим дальше.
Как уже говорилось выше, перепады настроения в период вынашивания ребенка – состояние для большинства женщин нормальное. Так как гормональный фон бунтует, то и эмоциональность у дамы зашкаливает.
Вот только в хорошем настроении женщины прибывают не так часто, обычно их мучает повышенная тревожность, плаксивость, обидчивость, вследствие чего возникают проблемы со сном и депрессивное состояние.
Такие негативные и эмоции, и общее угнетенное состояние будущей мамы могут отразиться на развитии плода. При этом женщина должна понимать, что прием каких-либо химических препаратов, а также транквилизаторов в столь непростой период жизни недопустим.
Будущим мамам в период беременности разрешено принимать только натуральные успокоительные препараты: валерьяну, пустырник, мяту и т.д.
В последнее время многие врачи прописывают в качестве успокаивающего препарата при беременности «Персен форте», так как он полностью натурален.
Но стоит отметить, что все-таки данное средство не нужно принимать в первом триместре беременности, так как именно в этот период у плода закладываются все жизненно важные органы и системы. Данных о том, как препарат может повлиять на развитие плода на раннем сроке, нет. Да и вообще, инструкция по применению гласит, что воздействие на организм не изучено, пить его можно лишь в случае, когда польза для женщины превышает риск для малыша.
Врачи рекомендуют будущим мамочкам принимать успокоительное перед сном. По мнению специалистов при беременности ночной прием «Персена» устранит тревожность, беспокойство, обеспечит здоровый сон. У некоторых людей возникнет вполне резонный вопрос: «Почему употреблять именно перед сном?» .
Дело в том, что экстракты таких травок, как мелиса и валериана, входящие в состав препарата, могут немного замедлить реакцию, они обладают седативным эффектом.
Поэтому если вы собираетесь провести весь день на ногах вдали от дома, то лучше воздержаться от успокоительного. Если же вы планируете посидеть дома, отдохнуть или же устроить вечернюю прогулку, но в компании любимого супруга или родственников, то вам можно принимать средство в течение дня, но не более 1-2 капсул.
Еще один момент, который хочется напомнить всем беременным женщинам: никогда не употребляйте лекарственные препараты без консультации врача, так как это может быть небезопасно для вашего здоровья и развития плода. Наиболее верное решение – консультация с доктором, которому вы должны рассказать о своих проблемах. А специалист, в свою очередь, подберет вам нужную дозировку «Персена» или порекомендует другое лекарство.
Если верить инструкции на это успокоительное, то оно практически не имеет противопоказаний.
Правда, существуют некоторые исключения, когда «Персен» лучше не употреблять:
Стоит отметить и тот факт, что это успокоительное средство при одновременном приеме с некоторым обезболивающими препаратами, а также лекарствами для понижения давления, может усилить эффект последних.
Поэтому в таких случаях дополнительная осторожность не повредит.
Из побочных эффектов можно отметить проявления аллергии, слабости, а при долгом приеме лекарства проблем со стулом (запоры).
При передозировке у пациента может наблюдаться головокружение, сонливость, неприятные рези в области желудка, тремор конечностей. При перечисленных симптомах нужно незамедлительно вызывать врача.
Конечно, если вы не можете самостоятельно справиться с перепадами настроения, у вас не получается нормально спать при беременности, то «Персен форте» стабилизирует психоэмоциональное состояние. Но лучше не доводить себя до приема лекарственных препаратов. Постарайтесь понять, что спокойствие в период беременности – залог здоровья вашего крохи.
Поэтому оградите себя от ненужных переживаний, перестаньте смотреть видеоматериалы про «мучительные роды» , не слушайте «страшные сказки» более опытных подруг.
Персен – это комбинированный препарат растительного происхождения, обладающий успокоительным и спазмолитическим (устраняющим спазм гладкой мускулатуры ) действием. Компоненты препарата действуют на уровне центральной нервной системы (ЦНС ), снижая ее активность. Это проявляется снижением реакции на различные внешние раздражители, а также облегчением процесса засыпания (снотворное действие ).Активными компонентами персена являются:
Вспомогательные вещества необходимы для придания медикаменту особой формы, а также для сохранения лечебных компонентов в активном состоянии в течение длительного времени (то есть они используются и в качестве стабилизаторов ).
Вспомогательными компонентами персена являются:
Лечебное действие персена обусловлено:
Каждая капсула персена форте содержит:
Активными компонентами персена кардио являются:
Аналоги персена
Название препарата | Активные компоненты | Эффекты |
Ново-пассит | Содержит экстракты корневищ валерианы, травы мелисы, зверобоя и пассифлоры, а также цветков боярышника и бузины . Помимо этого в состав препарата входит вещество гвайфенезин. | Обладает успокоительным и анксиолитическим действием (то есть снимает тревогу, страх или повышенное нервное возбуждение ). |
Экстракт пустырника | Обладает успокоительным и кардиотоническим действием. Также способствует снижению артериального давления. |
|
Антарес | Экстракт корневищ опьяняющего перца. | Обладает успокоительным, снотворным и легким болеутоляющим действием. |
Лайкан |
||
Фиторелакс | Экстракты валерианы и боярышника. | Обладает успокоительным и расслабляющим действием. |
Таблетки персен можно использовать:
Стоит отметить, что капсулы также могут использоваться для лечения неврозов, неврастений и так далее. В то же время нужно учитывать тот факт, что они обладают более выраженным (по сравнению с таблетками ) успокоительным и снотворным действием, вследствие чего их рекомендуется применять при тяжелых нарушениях процесса засыпания.
Отдельно стоит отметить показания к использованию препарата персен кардио. С одной стороны он также обладает успокоительным и расслабляющим действием, ввиду чего может назначаться при стрессе, бессоннице, переутомлении , неврозах и так далее. В то же время благодаря наличию кардиотонического действия препарат может применяться при наличии неприятных ощущений в области сердца (в частности при учащенном и усиленном сердцебиении ), возникающих во время сильных переживаний или стрессов. Сразу стоит отметить, что подобные проявления могут свидетельствовать о других, более опасных заболеваниях сердца (например, о стенокардии ). Лечение стенокардии одним лишь персеном недопустимо, поэтому если описанные симптомы повторяются довольно часто, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Причины заболевания неизвестны. Не исключается генетическая предрасположенность, нарушения функционирования ЦНС, а также воздействие различных стрессовых факторов (особенно в подростковом возрасте ). Лечение данного заболевания заключается в использовании психотерапии , а также в применении лекарственных препаратов, влияющих на психическое и эмоциональное состояние пациента (применяются антидепрессанты , транквилизаторы ).
Использовать персен для устранения острого приступа панической атаки не следует, так как лечебные эффекты данного препарата развиваются в течение нескольких часов и набирают силу лишь при длительном применении. В то же время применение медикамента в качестве профилактического средства (для снятия нервного перенапряжения ) может снизить частоту возникновения панических атак и улучшить нервно-психическое состояние пациента.
Использование персена в виде таблеток или капсул противопоказано:
Нормальным принято считать артериальное давление, равное 120/80 миллиметров ртутного столба, хотя данные цифры могут варьировать в незначительных пределах даже у здоровых людей. Тем не менее, если давление снижается до 90/60 миллиметров ртутного столба, принимать персен категорически запрещается, так как дальнейшее падение АД может привести к нарушению кровоснабжения жизненно важных органов (головного мозга, почек и так далее ).
Персен, как и любой другой медикамент, может вызвать развитие аллергических реакций. Если у обычного человека аллергия может протекать легко и безболезненно (например, в виде быстро проходящей кожной сыпи ), у беременной женщины развитие аллергических реакций может привести к крайне тяжелым последствиям, включая повреждение и внутриутробную гибель плода.
Также стоит напомнить, что применение персена может сопровождаться снижением артериального давления крови. Это может стать причиной развития гипоксии плода (патологического состояния, при котором развивающийся плод начинает испытывать недостаток в кислороде ). Дело в том, что обеспечение эмбриона кислородом и другими жизненно необходимыми компонентами происходит через сосуды плаценты – особого органа, появляющегося в женском организме во время беременности. При выраженном снижении артериального давления в организме матери кровоток в данных сосудах может быть снижен ниже критического значения, что отразится на состоянии плода.
Персен в виде капсул, а также персен кардио не рекомендуется назначать детям младше 12 лет, так как это может значительно повлиять на активность их ЦНС и замедлить процессы умственного развития. Также применение данного медикамента у детей сопряжено с повышенным риском развития всех побочных реакций, описанных выше.
Детям старше 12 лет препарат назначается в тех же дозах, что и взрослым.
На уровне центральной нервной системы алкоголь оказывает различные эффекты. При малых концентрациях этилового спирта в крови может отмечаться возбуждение ЦНС, сопровождающееся увеличением двигательной активности, нервозностью, раздражительностью и другими симптомами, характерными для стадии легкого опьянения. Применение персена в данном случае может оказаться неэффективным, так как активные компоненты препарата не смогут устранить повышенную нервную возбудимость, вызванную этанолом. Более того, если прием алкоголя произошел на фоне предшествующего лечения персеном, все ранее достигнутые положительные эффекты (снижение раздражительности, нормализация сна и так далее ) могут быть утрачены.
При высокой концентрации этилового спирта в крови (что отмечается при выраженном опьянении ) в ЦНС начинают преобладать процессы торможения, то есть все функции головного мозга угнетаются. Выраженная передозировка алкоголя сама по себе может привести к угнетению дыхательного или сосудодвигательного центров (находящихся в стволе мозга ), что в тяжелых случаях может привести к смерти пациента. Злоупотребление алкоголем на фоне приема персена (который также угнетает активность центральной нервной системы ) может способствовать развитию данных побочных реакций.
Учитывая выше сказанное, следует, что на время лечения лучше всего полностью отказаться от алкогольных напитков. В малых дозах они могут снизить эффективность лечебного действия препарата, а в больших – привести к угнетению ЦНС, нарушению сознания или даже к смерти.
Особенно осторожными должны быть люди, принимающие большие дозы препарата. Крайне не рекомендуется садиться за руль пациентам, принявшим препарат в течение последних 3 – 4 часов. Это относится как к препаратам, содержащим валериану, так и к персену кардио.
После окончания курса лечения нормальная активность ЦНС и быстрота реакций восстанавливаются в течение нескольких дней (в зависимости от длительности предшествующего лечения ).
Дозировка персена
Показания | Персен (таблетки ) | Персен форте | Персен ночной | Персен кардио |
При повышенной нервной возбудимости | По 2 – 3 таблетки 2 – 3 раза в сутки (утром, в обед и вечером перед сном ). Максимальная суточная доза – 12 таблеток. | По 1 – 2 капсулы 2 – 3 раза в сутки. Максимально допустимая суточная доза – 9 капсул. | Внутрь, по 1 капсуле препарата 1 – 2 раза в сутки. Лечебный эффект развивается медленно и достигает максимума через 5 – 6 недель. |
|
При бессоннице | По 2 – 3 таблетки за 40 – 60 минут перед сном. | По 1 – 2 капсулы за 40 – 60 минут до отхода ко сну. |
Аллергия на компоненты персена может проявляться:
Другим побочным эффектом, наблюдаемым при длительном приеме препарата, может быть запор . Развитие данного явления связывают с изменением микрофлоры кишечника , что обусловлено лактозой, входящей в состав медикамента. Также при длительном приеме персена кардио возможно появление тошноты, рвоты или диареи (поноса ), что обусловлено действием активных компонентов боярышника.
При появлении каких-либо неприятных ощущений или побочных реакций на фоне лечения следует немедленно прекратить прием препарата и проконсультироваться с врачом.
Передозировка персена может проявляться:
Цена препарата персен в различных городах России
Город | Персен (40 таблеток ) | Персен форте (10 капсул ) | Персен ночной (10 капсул ) |
Москва | 358 рублей | 196 рублей | 220 рублей |
Санкт-Петербург | 195 рублей | 235 рублей |
|
Новосибирск | 318 рублей | 217 рублей | |
Екатеринбург | 289 рублей | ||
Ростов-на-Дону | 286 рублей | 190 рублей | 200 рублей |
Красноярск | 289 рублей | ||
Саратов | 195 рублей | 207 рублей |
|
Воронеж | 320 рублей | 165 рублей | 228 рублей |
При беременности – можно ли его назначать в таком случае? Этим вопросом интересуется много будущих молодых матерей, так как эмоциональное напряжение является частым спутником у современного человека, даже если он пытается оградить себя максимально от стрессовых ситуаций. Данный препарат способствует нормальному состоянию нервной системы, при регулярном курсовом приеме наступает здоровый сон, общее состояние здоровья на фоне благотворного действия на организм заметно улучшается.Препарат состоит из экстрактов растений – валерианы, пустырника, мелисы и мяты перечной. Персен выпускает словенская фирма Лек, он себя уже давно зарекомендовал, как рабочий растительный препарат. Средняя стоимость в аптеках России – около 200 рублей за упаковку из 40 таблеток. В одном блистере находится 10 штук. Многих женщин беспокоит, в какой период беременности можно пить лекарство и в какие недели беременности следует отменять лекарство? Чтобы разобраться в данном вопросе, стоит внимательно изучить состав и фармакологические свойства препарата.
Персен для беременных может выписываться, если женщину действительно беспокоит немотивированное или неадекватное поведение, ведь в период развития плода нервная система беременной действительно претерпевает глобальные изменения. Из-за резко изменившегося гормонального фона с преобладание прогестерона и некоторых видов эстрогенов женское психическое здоровье может действительно сильно пошатнуться. Многие девушки жалуются на плаксивость, частую смену настроения, непереносимость вещей, которые ранее для них были вполне привычными.
Что же делать в такой ситуации? Ведь на транквилизаторы не сядешь, так как к подбору лекарственных средств нужно относиться крайне осторожно. В этот период разрешён прием только натуральных растительных компонентов на основе успокоительных лекарственных трав, которые входят в состав персена. Также врачи нередко выписывают персен форте, это тоже неплохой аналог, в качестве достойной замены. Доказано, что лечебные успокоительные травы не несут вреда организму ребенка, тогда как психическое здоровье будущей роженицы в период курса лечения заметно улучшается.
Стоит отметить, что в первом триместре лучше вообще воздержаться от любого рода лекарственных препаратов подобного плана, так как происходит закладка органов будущего ребенка, всё активно формируется, как и весь плод. По этой причине любое вмешательство в организм матери извне чревато тяжелыми последствиями в качестве деформации органов или тела ребёнка. Пить подобное средство в первом триместре стоит только в том случае, если потенциальный эффект будет превышать предполагаемый вред для плода.
Как следует правильно принимать препарат?
В случае появления беспокойства, тревожного состояния или явного изменения поведения будущей роженицы не в лучшую сторону, следует пить однократно по 2 капсулы 2 раза в день сразу после приема пищи. Если пациентку мучает бессонница, то за полчаса до сна нужно просто выпить две капсулы. Запивать нужно стаканом воды таблетки. Стоит отметить, что у препарата наблюдается накопительный эффект. Чтобы понять, помогает он или нет, нужно пропить капсулы не менее недели. Если спустя 14-ти дней с начала приема не наблюдается видимых улучшений, тогда нужно отметить средство и проконсультироваться с лечащим специалистом. Если не сработал препарат комплексно, то по отдельности можно подобрать аналоги по типу таблетированных экстрактов валерианы, мелисы или мяты. Чаще всего специалисты советуют пить персен форте будущим матерям перед сном, так как нормализация отдыха – прямой путь к решению проблемы, более того, так не снизится скорость реакции.
Персен беременным в принципе не запрещен, это практически безвредное лекарство за исключением нескольких возможных побочных реакций в виде:
Третий триместр не является противопоказанием к приему, но все же нужно всегда соблюдать осторожность в приеме.
Приблизительное время чтения: 7 минут
При вынашивании ребёнка женщины часто становятся тревожными, мнительными, нервозными. Они нередко расстраиваются по разным поводам и даже без них. Гормональная перестройка не проходит даром для нервной системы. Кроме того, токсикоз тоже сказывается не лучшим образом. Наконец, многие боятся родов и боли.
Однако нервозность не идёт на пользу ребёнку. Испытывающим стресс будущим матерям нужна помощь. Но химические транквилизаторы и антидепрессанты в это время находятся под строгим запретом. Они оказывают системное воздействие на организм, довольно сильно влияют на обмен веществ.
В такой ситуации врачи могут рекомендовать препарат «Персен-форте» как один из безопасных медикаментов. Правда, его не стоит всё же использовать в первый триместр, поскольку именно в это время формируются основные органы ребёнка.
Можно ли пить персен при беременности на разных сроках беременности можно представить для наглядности в виде таблицы. И при этом стоит учесть индивидуальные особенности организма каждой женщины.
О каких всё же индивидуальных особенностях идёт речь? Здесь, в частности, имеется в виду персональная реакция организма. Кроме того, врач при назначении всегда взвешивает аргументы «за» и «против». Если у женщины очень бурно протекает токсикоз, частые истерики, слёзы, она не может заснуть, то ей могут посоветовать Персен® и на первом триместре в качестве исключения.
Персен® выпускается в двух лекарственных формах. Это «Персен», таблетки, в которых содержится по 0,025 экстракта перечной мяты, столько же мелиссы и 0,05 экстракта валерианы. И «Персен-форте» в виде капсул. Здесь состав тот же, но другие пропорции, выше концентрация.
Читайте также:
Препарат снимает раздражительность, беспокойство, убирает спазмы. Иногда поднимает настроение. Особенно хорошо заметен эффект при чрезмерном перевозбуждении. В обычном состоянии не вызывает сонливости, но при хронической усталости, перегрузках, гормональной перестройке такой эффект всё же может появиться. Поэтому врачи рекомендуют именно беременным пить на ночь или перед тем, как решили поспать.
Лекарство назначают при неврозах, которые не нужно лечить сильнодействующими препаратами. Такие заболевания сопровождаются повышенной раздражительностью, бессонницей, фоновым постоянным или частым беспокойством, снижением внимания.
Также Персен® могут прописать при отмене сильнодействующих медикаментов седативного характера, чтобы смягчить негативные эффекты. Довольно неплохо помогает при ВСД. Ещё его назначают как профилактическое средство при серьёзных стрессах. А беременным – для помощи организму, страдающему от гормональной встряски, при сильном токсикозе, влияющему на нервную систему.
Рекомендованная доза – по 2-3 таблетки Персена® или же по 1-2 капсулы от 2 до 3 раз в день. Беременным могут рекомендовать 1 раз на ночь, если негативные симптомы проявляются не слишком ярко. Но вообще дозировка будущим матерям всегда подбирается индивидуально в зависимости от ситуации. При бессоннице употреблять нужно за 1 час до сна. Запивать лучше водой, в холодное время – тёплой. При проблемах со сном чай нежелателен, так как в нём содержится кофеин, который способен оказывать обратное действие. Общая продолжительность курса определяется врачом.
В отношении побочных эффектов в инструкции почти ничего не говорится, кроме возможности запоров при длительном применении. Но это – важное предупреждение для беременных! При вынашивании ребёнка гормональные изменения и давление на кишечник приводят к застою каловых масс, проблемам с дефекацией. Поэтому злоупотреблять всем, что способно усугубить это, не стоит.
В качестве противопоказаний указана только индивидуальная непереносимость. Это объясняется растительными компонентами препарата. Здесь отсутствуют синтетические вещества даже в виде дополнительных ингредиентов. С осторожностью пить при пониженном артериальном давлении, так как лекарство может усугубить это состояние.
Врачи советуют всегда относиться с большой осторожностью к одновременному приёму сразу нескольких лекарств. Особенно во время беременности. Итак, Персен® усиливает действие большинства снотворных, поэтому принимать его одновременно с ними не стоит! Аналогично он действует в отношении гипотензивных и обезболивающих средств.
При передозировке лекарство может вызвать дрожание рук, слабость, тошноту, головокружение, боли во внутренних органах спастического характера. Правда, для этого за относительно короткий промежуток времени нужно выпить 60 таблеток или 25 капсул. Так что передозировка маловероятна.
Иногда бывает так, что средство оказывается неэффективным. Или его трудно по каким-то причинам достать в конкретном регионе. Одним словом, возникает потребность в эффективных аналогах. Для беременных подходят разные растительные препараты. Главное – без спирта! Итак, это может быть экстракт валерианы (действие слабее, но всё равно есть), пустырник в таблетках, Ново-пассит, Алора (экстракт пиона). Есть и комбинированные составы, например, Дормиплант, Меновален, Седасен. Вообще растительных препаратов довольно много, поэтому при отсутствии одного варианта всегда можно подобрать какой-то другой.
Иногда бывает так, что Персен® не справляется с поставленной задачей. Беременные жалуются, что проблема бессонницы не проходит, как и нервозность, раздражительность и другие неприятные симптомы. По мнению врачей, у этого могут быть разные причины:
Как видите, причин много, они все разные. Иногда можно наблюдать уникальную комбинацию сразу нескольких. В любом случае если на Персен® возникает аллергия, а также если лекарство в течение длительного времени не оказывает нужный эффект, врач его отменяет.
Тревога, беспокойство, раздражительность, обидчивость, плаксивость и, наконец, бессонница… Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с таким состоянием души и тела. Причины ему могут быть разнообразны. Это и ПМС (предменструальный синдром), и климакс, и стресс, и переутомление, и… беременность! Что же делать, если вроде бы все хорошо: беременность протекает нормально, муж окружил любовью, семья - постоянной заботой, а на душе «кошки скребут», тянет поплакать, да к тому же и сон бежит?
В таком эмоционально нестабильном состоянии достаточно много врачей настоятельно рекомендуют принимать Персен при беременности.
Персен во время беременности: показания
Перепады настроения от эйфории, до навязчивых тревожных мыслей для будущей мамы состояние вполне нормальное. Во-первых, это связано с её не совсем обычным состоянием, которое мотивирует её повышенную чувствительность и бдительность: а все ли в порядке? Во-вторых, такой эмоциональной нестабильности «потворствует» гормональная перестройка организма. В купе это создают благоприятную почву для тревожности, обидчивости, беспокойства, по поводу и без, и, в результате, для нарушений сна.
Безусловно, долго в таком расстроенном состоянии беременной пребывать нельзя, так как это может негативно отразиться на состоянии и развитие ребеночка. Транквилизаторы и другие химические успокоительные препараты будущей маме категорически воспрещены! Допустим прием лишь натуральных успокаивающих средств: пустырника, валерианы, мелиссы или мяты. Как все эти лекарственные растения входят в состав Персена.
Прием одной таблетки Персена на ночь снимет напряжение, избавит от тревоги и обеспечит глубокий здоровый сон. Почему на ночь? Дело в том, что валериана и мелиса несколько снижают реакцию и обладают седативным эффектом. В случае, если вы планируете находиться дома целый день, или, максимум, выйдете на прогулку в сопровождении супруга или своих родственником, можете принимать персен и в течение дня. Но не более 2-3 дражже.
Помните, даже самое с первого взгляда безопасное лекарство, во время беременности без консультаций с доктором принимать не стоит. Поэтому лучше всего посоветуйтесь вашим семейным врачом, расскажите о своем состоянии и переживаниях. Он поможет подобрать точную дозировку персена.
Персен при беременности: предупреждение, побочные эффекты, противопоказания
Противопоказаний для приема персена практически нет. Исключением является индивидуальная непереносимость какого-либо из его компонентов. А вот если вы склонны к периодическому понижению артериального давления, то персен при беременности нужно принимать с особой осторожностью, а лучше вообще заменить на другой препарат.
Персен способен усилить действие некоторых препаратов понижающих артериальное давление и снимающих боль. Поэтому, если вы принимаете таковые, нужно быть особенно внимательной. Что касается побочных эффектов, то они могут появиться в случае передозировки препарата. Это может выражаться в головокружении, треморе конечностей, сонливости и спазмах в желудке. В этом состоянии необходимо сразу же вызвать врача.
Совет беременной
Безусловно, иногда нам не удается взять в себя в руки, и тогда нужна лекарственная «скорая помощь». Но лучше не доводить себя до такого состояния. Беременная женщина должна помнить, что состояние умиротворения и внутренней гармонии – один из краеугольных камней здоровья её малыша. Поэтому не доводите себя до панических состояний, слушая рассказы «добрых» подруг об «ужасных родовых муках» и различных врожденных уродствах. Не смотрите по телевизору и в интернете фильмы-катастрофы, триллеры и ужастики. Читайте классическую литературу, изучайте женские журналы, наслаждайтесь приятной расслабляющей музыкой и побольше гуляйте на свежем воздухе. Тогда вам будут не нужные никакие успокоительные средства.
Редакция сайт желает вам удачи и легкой беременности, полной массы приятных впечатлений!