Появление цыпок на руках и других частях тела – это защитная реакция организма, попытки тканей сохранить свою целостность при помощи стягивания верхнего слоя кожи. На представленных фото в статье отчетливо видны визуальные признаки болезни, которые у взрослых и детей проявляются одинаково. Но причины сыпи у каждого из них разные.

Цыпки представляют собой плотные прыщики, которые могут возникать на любых участках тела. Сыпь сопровождается жжением, зудом, ощущением стянутости. Болезненность отмечают не все пациенты.

Провоцируют высыпания следующие факторы:

Последний фактор приводит к ослаблению иммунной системы. На коже появляется сыпь, начинают дрожать конечности, снижается аппетит, возникает чувство тревожности, усталость. При стрессе использование описанных ниже способов лечения поможет избавиться только от цыпок. Для ликвидации остальных симптомов потребуется помощь специалиста.

Холодный воздух и ветер

Минусовая температура оказывает тонизирующее действие на кожу. Она сужает поры, повышает тонус покровов, убирает темные круги под глазами. Но в сочетании с сильными порывами ветра «высушивает» кожу, приводит к ее переохлаждению.

Вдобавок описанная погода затрудняет дыхание, уменьшает количество поступающего в организм кислорода. В результате покровы становятся сухими, тусклыми, теряют упругость. На ней возникают микротрещины, появляются ощущения стянутости.

Цыпки на руках (фото у детей и взрослых не отличаются) появляются чаще: открытые участки тела больше подвержены неблагоприятному воздействию холода, сильного ветра.

Воздействие моющих средств

Моющие и чистящие, жидкости для мытья окон содержат в своем составе много активных веществ, которые не только отлично уничтожают грязь. Они разрушают гидролипидный барьер покровов.

Вызывать сыпь могут и другие компоненты используемых в быту средств:

• фосфаты;
• формальдегиды;
• антиокислители;
• сульфиты;
• кислоты;
• отбеливатели;
• фенол;
• крезол;
• красители;
• щёлочи.

Многие губки и салфетки изготовлены из латекса, также вызывающего шелушение, жжение. Идеальный вариант для уборки – резиновые перчатки на хлопчатобумажной подкладке. Тогда можно использовать любые моющие средства, губки.

Пренебрежение защитными средствами во время при выполнении домашней работы может стать причиной возникновения аллергических реакций, покраснения и зуда, в тяжелом случае – появления цыпок. Поэтому лучше надевать специальные перчатки либо приобретать составы с надписью «гипоаллергенно». Они деликатно справляются со своими задачами без негативного влияния на организм.

Наследственность

Наследственный фактор сложен для коррекции. Организм «считает» нормой повышенную чувствительность к внешним раздражителям, сухую и тонкую кожу.

Человек может лишь снизить степень проявления реакции:

1. Изменить рациона питания.
2. Использовать гипоаллергенные моющие средства, перчатки.
3. Наносить за 15 минут до выхода во двор увлажняющий питательный крем.
4. Следить за гигиеной.

Дефицит витаминов и минералов

Кожа становится сухой при нехватке витаминов (Е, А, В и других), аминокислот. По этой причине рацион необходимо разбавлять перечисленными в таблице продуктами.

Пища	Польза
Говядина	Токоферол (Е), рибофлавин (В 2), калий (К), пантотеновая кислота (В 5).
Проросшие зерна пшеницы	8 аминокислот, калий (К).
Петрушка, укроп и лук	Аскорбиновая кислота (С), калий (К), ретинол (А).
Хлеб из грубо помеленной муки	Витамины группы В.
Отруби	Токоферол (Е).
Семена льна	Калий (К), токоферол (Е), ретинол (А), фтор (F).

Для поддержания здоровья кожи следует каждый день принимать по 1 ч.л. кукурузного либо оливкового, тыквенного, льняного масла.

Необходимо отказаться от кофе, крепкого чая натощак. Продукты разрушают витамины, минералы, поступающие в организм вместе с пищей.

Гормональный сбой

Цыпки на руках, спине, лице чаще волнуют подростков. В период полового созревания происходит внутренняя гормональная перестройка, которая иногда становится причиной появления сыпи. Из-за этого многие дети стесняются даже фотографироваться.

При беременности будущие мамы жалуются на сухость кожи, шелушение, повышенную чувствительность к аллергенам. Причина заключается в том, что эстроген снижает выделительную способность сальных желез. В итоге, покровы не получают достаточного количества влаги.

Чтобы устранить сыпь, воспаление, следует нормализовать гормональный фон. За решением данной задачи лучше обратиться к эндокринологу. Во время прохождения лечения у специалиста необходимо уделять внимание коже: утром и вечером наносить питательный жирный крем.

При использовании бытовой химии необходимо защищать руки от вредного воздействия моющих средств, при выходе на улицу – надевать варежки.

Низкий уровень гигиены

Принятие душа, ванны помогает телу избавиться от грязи, отмерших клеток, бактерий. Персональные потребности в гигиене могут различаться. Одним достаточно просто помыть руки с мылом после прихода со двора, другим необходимо трижды намылить все части тела после работы с химическими веществами.

Существует «гигиенический минимум», включающий ежедневный душ, своевременную смену белья, мытье рук перед едой, по возвращению с улицы, после посещения уборной. Выполнение перечисленных шагов позволит свести к минимуму возникновение проблем с кожей, и цыпок, в том числе.

Определенные вещества при попадании на кожу «запускают» ответную реакцию организма. Но симптомы аллергии могут проявиться как моментально, так и через некоторое время. Локализация цыпок зависит от возраста человека. У малышей до 1 года сыпь возникает на лице, сгибах рук, ног.

У детей с 3 лет высыпания располагаются на стопах, ладонях, складках кожи. Взрослые жалуются на зуд и жжение на разных участках тела. У несовершеннолетних клиническая картина часто дополняется проблемами с ЖКТ.

Аллергические цыпки характеризуются особенностями:

Самая распространенная причина аллергических цыпок – пищевые продукты. Второе место «занимают» неправильно подобранные средства гигиены, пыль, шерсть домашних животных.

Чем опасны цыпки?

Человек не подозревает, что покраснение поверхностного слоя кожи может быть первым признаком появления цыпок. Далее он начинает испытывать стянутость кожи, дискомфорт. По мере развития заболевания возникают пузырьки, наполненные прозрачной жидкостью. Высыпания при контакте с водой сильно «щиплют», болят.

Со временем микротрещины «разрастаются».

Их наличие увеличивает риск инфицирования ран. Через микротрещины в организм могут попасть бактерии, и вызвать другие заболевания, требующие длительного лечения (псориаз, чесотка, кожный дерматит).

Методы лечения цыпок

Избавиться от кожных высыпаний помогут лекарственные препараты, народные методы и увлажняющие косметические средства. В качестве первой помощи можно выбрать аптечный вариант, содержащий в составе пантенол, или вазелин, детский крем.

Цыпки на руках (фото у детей выглядят также неэстетично) «требуют» оперативного комплексного подхода.

При решении проблемы можно использовать одновременно несколько средств:

Для эффективного лечения необходимо учитывать информацию (дозировку, противопоказания), размещенную в инструкциях, листах-вкладышах.

Народные рецепты от цыпок в домашних условиях

Уменьшит красноту, снизит воспаление покровов растительное масло. Его разогревают на водяной бане, втирают мягкими массажными движениями. Маска из картофельного пюре со сметаной и желтком яйца увлажнят и осветлят кожу.

К эффективным средствам относят примочки, ванночки:

Цыпки на руках (фото у детей, взрослых – пример того, что перечисленные средства работают) поможет убрать и обычный глицерин. Следует взять стеклянную емкость и влить туда 1 ст.л. глицерина, выдавить 5 капсул витамина Е. Смесь втирать перед сном ежедневно.

Избавиться от высыпаний помогут маски:

1. Яичный желток со сметаной. Желток смешивают с 100 г сметаны, соком половины лимона и 50 мл водки. Взбивают полученную смесь, кладут ее в банку. После принятия ванны наносят состав на кожу на 30-40 минут.
2. Картофельное пюре. Отваривают картофель в мундире. Очищают и делают пюре (можно разбавить с молоком). Намазывают им кожу, обволакивают ее целлофаном. Укрываются одеялом или надевают теплые перчатки, если поражены только покровы конечностей.
3. Яблоко в молоке. Варят фрукт в молоке. Делают пюре, добавляют растительного масла. Смесь наносят на пораженные участки на 30 и более минут.
4. Подорожник. Из свежих листьев делают кашицу. Аккуратно выкладывают смесь на участок с цыпками на 40 минут.

Регулярное использование народных рецептов смягчает кожу, омолаживает ее и отбеливает. Ванночки, маски заживляют поврежденные покровы, помогают справиться с шелушением. Процедуры подходят даже для избавления от «застарелых пузырьков».

Лечение цыпок в домашних условиях:

Аптечные лекарства от цыпок на руках

Для решения проблемы используют мази с активным веществом – декспантенолом. Компонент применяют при механических повреждениях кожи, дерматитах, ожогах и фурункулах. Он увлажняет и защищает покровы. Токсического, канцерогенного действия не оказывает. Его разрешено использовать беременным и кормящим, детям раннего возраста.

В аптеках пациентам предложат препараты:

«Астродерм» также содержит декспантенол.

Но крем дополнительно обогащен другими элементами:

• винилином, снимающим воспаление;
• экстрактами календулы, тысячелистника, которые обладают бактерицидными свойствами;
• аллантоином, заживляющим трещины;
• витаминами Е и В5, стимулирующими клеточный обмен.

Эффективным при решении проблемы является средство «Боро Плюс», которое снимает воспаление. Крем питает, увлажняет покровы, придает им бархатистость и шелковистость. Из гормональных препаратов применяют «Синафлан» на базе флуоцинолона ацетонида. Помогает избавиться от кожных заболеваний, сопровождающихся сухостью.

Сперва необходимо протереть поврежденные места антисептиком или раствором «Фурацилин». Потом нанести тонким слоем выбранное лекарство. Общий объем мази не должен превышать 2 г.

Внутрь следует принимать антигистаминные препараты:

• «Фенкарол»;
• «Фенистил»;
• «Зиртек»;
• «Диазолин»;
• «Лоратадин»;
• «Эриус» или их аналоги.

Они оказывают противозудное действие. Уменьшают проницаемость капилляров, предупреждают развитие отека тканей.

Возможные последствия цыпок: фото

Цыпки – это не только косметический дефект. Микротрещинки являются «входными воротами» для инфекций. При попадании бактерий внутрь организма потребуется назначение антибиотиков.

Симптомы инфекционных осложнений:

• боль в зоне трещин;
• появление гнойных, серозных выделений;
• ухудшение общего самочувствия (общая слабость);
• высокая температура.

Лечебные мероприятия в данной ситуации уже будут направлены на очищение поверхности, устранение отека, восстановления микроциркуляции, подавление возбудителя заболевания.

Профилактика

Цыпки на руках (фото у детей и взрослых представлены выше) выглядят неэстетично.

Во избежание появления описанной проблемы необходимо соблюдать правила:

Руки мыть следует в теплой воде, тщательно вытирать их полотенцем. Не выходить на улицу с мокрой кожей. После прогулок при минусовых температурах не рекомендуется отогреваться под горячей водой. Лучше подождать, пока тело согреется самостоятельно.

Полноценное питание должно стать привычкой. Поступление в организм достаточного количества микроэлементов, витаминов повысит упругость кожи, улучшит защитные механизмы организма, повысит иммунитет.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о цыпках на руках

Особенности цыпок на руках и лечение:

С такой проблемой, как цыпки на руках, сегодня сталкивается каждая вторая девушка, нередко эта проблема касается и мужчин. В нашей статье мы рассмотрим основные способы профилактики и борьбы с этой проблемой.

Считается, что главная причина заключается в ветре и холоде. В морозы иногда не помогают даже перчатки, например, они слишком тонкие, либо вы на недолгий период сняли их, играя с ребенком. А вот если присутствует аллергия на холод, кожа слишком чувствительна, то цыпок не избежать.

Однако врачи сообщают, что одного воздействия холода бывает мало - для появления раздражения на коже должны присутствовать и другие факторы, к которым относятся:

• слишком тонкая или сухая кожа;
• некачественный уход за руками, нерегулярный уход;
• тесная работа с агрессивными веществами, например с бытовой химией.

Есть очень важный момент. К примеру, если кожа на руках очень чувствительна к воздействию - внешнему или внутреннему, вероятность появления такой проблемы усиливается во много раз.

Это объясняется простой физиологией: на кистях рук практически нет жирового слоя, который как раз и является защитой. Причем повышенная чувствительность можно появиться внезапно: например, в случае гормональных нарушений, при неправильной диете, из-за недостатка витаминов.

Определить появление цыпок очень просто, поскольку симптомы выражены ярко. Так, кожа на руках становится красной, появляется отечность на пальцах, трещинки, некоторые жалуются на сильный зуд. Главное, исключить другие заболевания со схожей симптоматикой, например экзему, чесотку.

Если вы точно уверены, что проблема именно в цыпках, следует незамедлительно приступать к лечению, поскольку эта проблема не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. Основная опасность в трещинах, которые являются прямым путем к проникновению инфекционных заболеваний.

Самые эффективные способы лечения

Прежде чем прибегать к использованию лекарственных препаратов и других средств, внимательно изучите собранные здесь рекомендации от специалистов.

От ветра и холода

Если цыпки появляются именно по этой причине, следует перед выходом смазать руки защитным кремом, сверху в обязательном порядке - перчатки, причем лучше не использовать изделия из шерсти, поскольку они только ухудшат состояние рук.

По возвращении домой ни в коем случае не нужно отогревать руки теплой водой, это ухудшит проблему. Нужно просто в тепле потирать руки, достаточно 15 минут. Также можно использовать медицинский вазелин либо детский крем.

Агрессивное воздействие химических средств

Прежде всего помните, что мыть посуду или проводить уборку в доме нужно только в перчатках, причем лучше использовать те, которые изнутри покрыты хлопчатобумажной тканью. А перед тем как надеть их, смажьте руки жирным кремом.

Кроме того, если на бытовую химию у вас слишком сильная реакция, попробуйте заменить ее на другие средства, к примеру, посуду можно мыть с помощью сухой горчицы, а белье отлично стирается с применением хозяйственного мыла.

Авитаминоз

Нередко цыпки появляются в случае нехватки витаминов. В таком случае лечение должно быть комплексным: вместе с кремом следует использовать витамины, масла с содержанием витаминов Е и А.

Кроме того, стоит добавить в рацион овощи и фрукты, кисломолочные продукты. Дополнительную пользу для кожи приносят:

• говяжья печень;
• зелень (петрушка и лук, укроп);
• семена льна;
• проросшие зерна пшеницы.

Гормональный дисбаланс

В таком случае нужно обращаться к врачу, поскольку назначать самостоятельно лечение не следует. Скорее всего, вам придётся посетить эндокринолога и гинеколога. Кроме лечения, вам, скорее всего, порекомендуют обеспечить сбалансированный режим, правильно питаться, не забывать про косметические средства по уходу за руками.

Используем народную медицину в лечении

Кроме вышеперечисленных средств, можно использовать и народную медицину, которая достаточно эффективна. Главное, подобрать подходящие средства и точно быть уверенными в том, что у вас именно цыпка, а не какая-то иная проблема.

Налейте в большую посуду около 1 л теплой воды, добавьте туда столовую ложку оливкового либо растительного масла, перемешайте.

Опустите руки в полученную жидкость на 10-15 минут, аккуратно протрите полотенцем, нанесите защитный крем и наденьте перчатки из натуральной ткани, оставьте на полчаса. Проводите подобные мероприятия ежедневно, желательно вечером, пока не пропадут цыпки.

Также может помочь картофель: сварить три небольших корнеплода в «мундире», осудить, очистить. Затем следует растолочь в пюре, добавив туда две чайные ложки огуречного сока. Полученную кашицу следует нанести на кожу рук, обмотать пленкой и оставить на полчаса. Затем тщательно смойте все, вытрите руки и нанесите жирный крем.

Помогает и репейное масло, которое можно купить в любой аптеке. Просто смазывайте им руки ежедневно: это не только поможет убрать раздражение с кожи, но и насытит ее витаминами и питательными микроэлементами.

Некоторые любители используют нутряной гусиный жир: нанесите его тонким слоем на руки, буквально нескольких дней хватит, чтобы убрать цыпки. А чтобы повысить эффективность процедуры, можно нанести средство на руки на ночь, не забыв надеть тканевые перчатки.

Есть еще одно эффективное средство. Для его приготовления нужно взять:

• желток яичный - 1;
• мука из овса - 1 чайная ложка;
• мед - 1 чайная ложка.

Тщательно все перемешайте, наносите смесь на руки каждый день на 20 минут. Данное средство поможет не просто убрать цыпки, но и приведет к быстрому заживлению ранок.

Приведенные выше рецепты народной медицины помогут вам достаточно быстро избавиться от цыпок и воспаления.

При правильной профилактике можно практически к минимуму свести риск появления цыпок. Просто следуйте приведенным тут советам:

1. Регулярно смазывайте руки жирным кремом, можно использовать растительное масло.
2. Прежде чем выйти на улицу, особенно в мороз, позаботьтесь о руках - они должны быть сухими, покрытыми тонким слоем защитного крема.
3. В использующийся крем можно добавить немного облепихового или репейного масла.
4. Не стоит мыть посуду без перчаток либо замените бытовую химию на народные и более безопасные средства. Также в перчатках должны проводиться любые садовые работы на улице.

Кроме того, в качестве эффективного профилактического средства, которое рекомендуют специалисты, можно использовать приготовленную в домашних условиях мазь. Для этого нужно в равных пропорциях взять нашатырь и глицерин, причем наносить состав нужно исключительно на чистую кожу, желательно до этого провести распаривание. Такие процедуры оказывают дезинфицирующий эффект. В мазь можно добавить 2-3 капли витаминов, благодаря чему эпидермис будет насыщаться полезными микроэлементами.

Теперь вы знаете, по каким причинам могут возникнуть цыпки, как с ними правильно бороться и какие профилактические меры помогут не допустить появления проблемы.

Цыпки – это изменение кожи руки, которое проявляется в виде трещин, покраснения, зуда, шелушения тыльной поверхности кистей. Существует распространенное заблуждение что данная проблема встречается исключительно у детей. На самом деле с ней могут столкнуться люди любого возраста и пола, но чаще молодые девушки и старики.

Причины появления

Все этиологические факторы можно объединить одной фразой – воздействие неблагоприятной окружающей среды на предрасположенную к сухости кожу рук. Так почему возникают цыпки? Причин может быть несколько:

• Воздействие холода и ветра;
• Сочетание холодной и влажной погоды;
• Частое применение агрессивной бытовой химии;
• Гиповитаминозы;
• Недостаточное увлажнение слишком сухой кожи.

У детей и девушек кожа рук часто бывает очень тонкой и достаточно сухой, потому они чаще других страдают от цыпок. Кроме того, они часто пренебрегают правилами поведения на холоде и не надевают перчатки или рукавицы.

Механизм развития цыпок

В холодную погоду одним из защитных механизмов человеческого организма является спазм сосудов кожи. Это позволяет отдавать окружающей среде меньше тепла. В таких условиях кожа рук получает минимальное количество крови, а, следовательно, и питательных веществ. Это способствует развитию признаков её атрофии: трещин, сухости, покраснения и зуда.

В ветреную погоду большое количество тепла отдается путем конвекции, если кожа влажная – путем испарения. Это ускоряет появление цыпок на руках. Всем известно, что если намочить руки на морозе, то кожа потрескается и начнет шелушиться. Эти же симптомы можно считать первым проявлением отморожения. В первую стадию кожа станет белой, а затем багрово-красной с синюшным оттенком, во вторую стадию появятся пузыри. Третья стадия характеризуется некрозом и может привести к потере пальцев или всей конечности. Потому на чувствительность к холоду следует обращать внимание.

Химические вещества удаляют с поверхности кожи защитный слой эпидермиса, что проявляется шелушением и ведет к развитию микротрещин и зуда. Также может появится химический ожог. Недостаток витаминов, особенно витамина А, приводит к нарушению регенерации и нормального функционирования эпителия кожи, что вызывает появление цыпок.

Методы борьбы

Для борьбы с цыпками на руках можно применять как косметические средства, продающиеся в аптеках или магазинах, так и продукты домашнего производства. Среди готовых вариантов стоит остановить свой выбор на средствах, имеющих в своем составе пантенол. Это вещество отлично спасает не только от ожогов, но и от проявлений холодового воздействия. Также хорошо помогает в борьбе с сухостью и шелушением обычный вазелин. Его можно купит в аптеке, подойдет обычный нестерильный, и наносить его на кисти рук несколько раз в день.

Домашние способы борьбы с цыпками можно разделить на несколько принципиально различающихся методов: ванночки, маски и кремы, компрессы.

Ванночки

1. Витаминная. В миску среднего размера налейте теплую воду, добавьте две столовые ложки растительного масла и несколько капель масляных растворов витаминов А и Е. Опустите руки минимум на 20 минут, затем промокните полотенцем.
2. Травяная. По чайной ложке травы ромашки, календулы, шалфея и подорожника нужно залить стаканом кипятка. Полученную смесь подогревать на водяной бане 15 минут после закипания, а затем процедить и настоять 40 минут. После этого добавьте получившийся настой в миску с теплой водой и держите там руки 30 минут.
3. Молочная. Возьмите 250мл жирного молока, отлично подойдет козье. Подогрейте до средней температуры и опустите в него руки на 30 минут. Для лучшего эффекта в теплое молоко можно добавить масляные растворы витаминов или настой ромашки.
4. Глицериновая. Столовую ложку глицерина смешайте со столовой ложкой нашатырного спирта. Добавьте смесь в миску с теплой водой и подержите там руки 20 минут.

Ванночки следует делать трижды в неделю вечером перед сном. После применения любой ванночки необходимо высушить руки, нанести на них крем и надеть сверху перчатки из хлопка на всю ночь.

Кремы и маски

1. Сметанная маска. Возьмите 100мл жирной густой сметаны и смешайте с одним желтком. Полученную смесь можно хранить в холодильнике не больше недели и наносить на руки ежедневно на 30 минут.
2. Огуречно-картофельный лосьон. Отварите картофель и слейте воду в миску, дайте остыть. Разрежьте огурец и втирайте его сок в кожу рук, а затем ополосните их картофельным отваром.
3. Картофельная маска. Одну крупную или две средние картофелины отварить и растолочь, добавить 100мл сметаны. Полученную смесь нанести на руки на 20 минут.
4. Масляно-витаминная. В 50мл касторового или оливкового масла влить по чайной ложке витамина А и Е. Нанести раствор на кожу рук и оставить на 15 минут, затем смыть.

Компресс

Отварной картофель натереть на крупной терке и смешать с соком половины лимона. Полученную смесь нанести на руки, укутать полиэтиленовой пищевой пленкой и надеть теплые рукавицы. Смыть смесь через 20 минут.

Профилактика

Гораздо проще не допустить появления цыпок на руках, нежели бороться с ними. Для того, чтобы предотвратить появление нежелательного шелушения, трещинок и зуда, стоит соблюдать следующие правила:

1. При снижении температуры всегда носите перчатки на руках. Чем сильнее морозы, тем теплее должен быть этот элемент одежды. В ветреную погоду даже при достаточно теплом воздухе лучше надеть легкие перчатки.
2. Пользуйтесь увлажняющим или питательным кремом для рук. Благо, их сейчас достаточно много и можно подобрать подходящий. Существуют даже специальные зимние варианты и средства для сухой кожи, склонной к шелушению. Чем суше кожа, тем жирнее должен быть крем.
3. Никогда не выходите из дому или на сквозняк с влажными руками. Это касается и не впитавшегося крема для рук. Сначала следует убрать излишек крема, промокнуть руки полотенцем и лишь потом выходить на улицу, иначе крем может действовать подобно воде.
4. Во время домашней уборки на руках должны быть плотные хозяйственные перчатки. Даже безобидное, на первый взгляд, средство для мытья посуды с глицерином, витаминами и прочей рекламой на этикетке может сушить кожу рук.
5. Сбалансированное питание – основная профилактика гиповитаминоза. Нужно учесть, что витамин А, недостаток которого вызывает сухость кожи, содержится в продуктах не растительного, а животного происхождения. Больше всего его в печени.

Чем опасны цыпки

Шелушение и трещины на коже рук – это не просто косметический дефект, а важные симптомы нарушения основного защитного барьера. Через микротравмы вглубь тканей могут проникать бактерии, вирусы и грибки, которые вызывают как местные, так и общие заболевания.

Инфицирование поверхности кожи происходит постоянно, но эпидермис не дает микроорганизмам проникнуть в кровеносное русло и разнестись по организму. Даже невидимые невооруженным глазом дефекты могут быть входными воротами инфекции. Об этом стоит помнить, выходя в холодную погоду на улицу или отказываясь от крема для рук. Всегда соблюдайте правила профилактики появления цыпок и начинайте их лечение сразу после появления.

Видео: избавляемся от обветренной кожи рук и цыпок

Симптомы

На кистях рук появляется покраснение, трещинки и легкая отечность, все это сопровождается зудом.

Частая зимняя проблема — сухость кожи рук и образование так называемых «цыпок». И это неудивительно, ведь в коже рук влаги содержится в 5 раз меньше, чем в коже лица, при этом руки встречаются с моющими средствами в 12-15 раз чаще, чем лицо. Поэтому естественно, что кожа рук сохнет, трескается и покрывается трещинками, особенно зимой, в холодный и ветреный период года.

Причины

Народный метод

В лечении цыпок хорошими помощниками будут народные методы. Так, можно приготовить лечебную смесь для кожи. Для этого смешайте полстакана (100 грамм) подсолнечного масла с содержимым одного флакона витамина А и втирайте смесь в кожу рук 2- 3 раза в день. Также полезно использовать для питания кожи рук и скорейшего заживления репейное, миндальное или облепиховое масло.

На ночь можно делать маски с разогретым до тёплого состояния на водяной бане персиковым или оливковым маслом. После нанесения маски руки нужно укутать плёнкой и утеплить.

Снять припухлость, покраснение и смягчить глубокие трещины помогут ванночки из трав. Сделайте отвар из ромашки, календулы, подорожника и лопуха, взяв по столовой ложке каждой травы и заварив на литр кипятка. Добавьте отвар в ванночку, влив туда же столовую ложку глицерина и добавив чуть-чуть размоченной стружки детского мыла.

Эффективно помогает сок алое, его нужно минимум 2- 3 раза в день втирать в покрытые цыпками участки рук.

Как избежать?

Чтобы избежать появления неприятных цыпок, придерживайтесь зимой следующих правил:

• Не выходите на улицу с мокрыми руками.
• Держите всегда руки в тепле, не забывайте носить варежки или перчатки и не снимайте их надолго на морозе.
• Не оставляйте на руках подмокшие варежки и перчатки.
• Выходя из дома на длительную прогулку, не забудьте захватить с собой запасную пару варежек или перчаток на случай, если они промокнут.
• Подберите правильную косметику для рук: утром лучше пользоваться увлажняющим кремом, ночью — питательным.
• Если у вас сильно сохнет кожа, то перед выходом на улицу можно использовать жирный крем для рук с ланолином, скваленом, воском, глицерином, диметиконом, витамином А, кокосовым маслом или маслом какао — эти вещества создают на коже тонкую плёнку, которая защищает от холода и замедляет испарение влаги с поверхности кожи.
• Нанося крем, обязательно массируйте руки, это улучшает кровообращение и усиливает воздействие полезных компонентов.
• В зимний период в профилактических целях два - три раза в неделю делайте ванночки для рук.
• Не делайте химические пилинги для рук: после них кожа сильно истончается, и восстановить её крайне сложно. Для безопасного пилинга используйте геркулес — кашицу из овсяных хлопьев нужно нанести на кисти и немного помассировать.
• Купите хлопчатобумажные перчатки для рук. Используются они так — сначала нанесите крем, потом надевайте перчатки и ложитесь спать.
• Берегите руки в любое время года и при использовании каких-либо химических средств пользуйтесь перчатками — работу по дому лучше делать именно в них.
• Откажитесь от мыла, оно только сушит кожу. Приобретите для регулярного мытья рук гель с экстрактом ромашки, глицерина, витаминов А, Е и С.

Как делать ванночки для рук?

В домашних условиях можно делать ванночки с крахмалом - крахмал заваривается, как кисель. В тёплый раствор на 10–15 минут погружаются руки. Полезно делать ванночки для рук из лекарственных трав: ромашки, подорожника или приготовить ванночку из овсяного киселя. Рецепт: разварите в 1,5 литра воды 2–3 ст. ложки овсяных хлопьев, добавьте в отвар 1 ст. ложку растительного масла (лучше всего льняного), погрузите в теплый кисель руки на 20 минут, затем ополосните их водой, обсушите и нанесите жирный крем.

Питательные маски

Если кожа на руках загрубела и даже потрескалась, сделайте маску из мёда и сметаны. Рецепт: одну чайную ложку мёда размешайте в 50 мл тёплой воды, добавьте 2 столовые ложки сметаны и смажьте руки. Через 20 минут маску можно смыть.

Есть крайне простые маски, например, когда нужно нанести на руки на 15-20 минут сок квашеной капусты или тёплое картофельное пюре.

Эффективной считается яичная маска. Чтобы её приготовить, нужно взбить вместе желток и ложку оливкового масла, добавить мякоть банана для дополнительного увлажнения. Смазать полученной смесью руки и надеть одноразовые перчатки, через 10 минут снять компресс с помощью ватного диска.