Гипертонус – сокращения матки, которые возникают раньше предположительной даты родов. Часто это происходит на ранних сроках. Тонус матки при беременности может ощущаться женщиной и определяться на УЗИ. Если вовремя не начать лечение, появляется существенный риск потери ребенка.
Как проявляется гипертонус? Беременную должны насторожить следующие признаки тонуса матки при беременности:
Если беременная самостоятельно обнаружила хотя бы один из симптомов, следует обратиться к гинекологу, назначить лечение. Избыточное напряжение мышц в начале патологического процесса обнаруживают только при осмотре у врача, а чаще всего – на УЗИ.
Врач устанавливает повышенный тонус матки при беременности после сбора анамнеза. Для диагностики гинеколог произведет пальпацию. На больших сроках беременности это делают через переднюю брюшную стенку. Женщина лежит на спине с согнутыми ногами. Такое положение устраняет напряжение в брюшной стенке, поэтому гинеколог чувствует уплотнение.
Дополнительное обследование – УЗИ – помогает оценить утолщение мышечного слоя и состояние шейки матки. По результатам обследования делают заключение, что означает напряжение, и имеется ли угроза выкидыша.
Явление тонуса при беременности отмечают локально (на некоторых участках) или на всей внутренней поверхности матки. Различают сокращение на передней и задней стенке органа. Беременная чувствует самостоятельно, если напряжена вся матка. При гипертонусе по задней стенке, женщина ощущает тянущие боли.
На УЗИ устанавливают локальный тонус, который обычным способом не определить. Если напряжена стенка, к которой прикреплена плацента, существует опасность ее отслойки. Это диагностируется врачом на ультразвуковом обследовании. Если имеется повышенное напряжение в задней стенке и отмечается болевой синдром в органе, дополнительно измеряют длину шейки матки и оценивают ее состояние.
При угрозе преждевременных родов (может быть установлена на УЗИ) проводят биометрию плода и исследуют кровоток в сосудах. Если отмечают повышенный тонус матки при беременности, требуется госпитализация.
Напряжение в матке фиксируют специальные датчики. Этот метод используют редко. Чаще применяют пальпацию и УЗИ.
Причины, которые оказывают влияние на напряжение стенки матки, бывают различными. Их выделяют в две категории – физиологические и психосоматические.
Причинами гипертонуса являются:
Сердечно-сосудистые, хронические заболевания почек, печени, гипертоническая болезнь – все это приводит к напряжению в органе. Тонус матки в третьем триместре – причина преждевременных родов. Злокачественные образования в органе приводят к гипертонусу.
Повышенное напряжение в матке часто бывает следствием психологических проблем. Когда женщина испытывает страх, у нее появляются симптомы гипертонуса. Излишнее напряжение – следствие определенных психических состояний. Беременность привносит многочисленные изменения в жизни, и женщина должна получать поддержку дома. Если в семье постоянные скандалы и ссоры – это является причиной напряжение во всем организме. Вот почему тревоги женщины и стрессы вызывают тонус матки.
Напряжение в мышечном органе наблюдается из-за недостатка прогестерона, который поддерживает беременность на ранних сроках. Недоразвитие матки и ее слизистой происходит по причине нехватки эстрогенов. Если уровень мужских половых гормонов выше нормы, матка приходит в тонус.
Нарушения в щитовидной железе могут явиться причиной гипертонуса. Вирусные инфекции и полового тракта провоцируют напряжение в мышечном органе. Тонус матки на ранних сроках беременности может привести к выкидышу. При появлении первых симптомов, следует принять меры, указанные ниже.
Если имеется напряжение в матке, можно самостоятельно принять спазмолитическое средство и лечь в кровать. Желательно в этот же день проконсультироваться с гинекологом.
Если возник гипертонус по задней стенке матки, женщина должна:
Если наблюдается тонус матки на ранних сроках беременности женщине показан покой. На помощь приходит следующее лечение:
Гормональное лечение должно быть обосновано. Назначают лекарства на основе прогестерона – «Дюфастон» или «Утрожестан». Подбирают минимальные дозы препаратов, учитывая срок беременности. Если у женщины бывают обильные кровянистые выделения, ее госпитализируют.
Лечение состоит из комплекса мероприятий, устраняющих причины угрозы беременности. Терапия может включать:
Если наблюдается тонус матки во втором триместре, рекомендуют диатермию. При инфекционных заболеваниях необходимо ликвидировать основную причину.
Во втором триместре непродолжительный гипертонус является физиологическим процессом. Часто женщина не может самостоятельно определить, угрожает ли ее состояние плоду. При подозрении патологии врач назначит лечение. Снять мышечное напряжение помогут препараты:
Из-за чего возникает тонус матки в третьем триместре? Тренировочные схватки Брэкстона-Хикса считаются нормальным явлением. Это значит, что матка готовится к родам.
Для того чтобы снять излишнее напряжение в мышечном органе, следует соблюдать ряд правил:
В качестве профилактики возможного гипертонуса, еще до беременности, женщина должна обследоваться на наличие инфекций в органах малого таза. Вот почему следует проконсультироваться с гинекологом. Необходимо сделать все анализы.
Для того чтобы избавиться от угрожающих симптомов, женщине необходимо расслабиться. В этом помогут успокаивающий чай с медом из мелиссы, мяты, пустырника и валерианы. Не стоит также пренебрегать здоровым и полноценным сном. Снять напряжение помогут эфирные масла ромашки, мяты, жасмина, лотоса.
Что значит эмоциональное состояние в жизни беременной? На ранних сроках у женщины наблюдаются перепады настроения, и оно нестабильно. Возникает психологическое напряжение, а это значит, что проявляется оно и на физиологическом уровне. Что делать для того чтобы снизить его?
Снять излишнюю тревогу женщине помогает общение с близкими людьми, полноценный отдых и занятия творчеством. В середине беременности к женщинам приходит ощущение целостности и гармонии. Многие чувствуют себя комфортно во втором и третьем триместре. Беременной опасно нервничать, так как это может проявиться и привести к гипертонусу.
Напряжение в мышечном органе – опасная патология. Она возникает на любом сроке, но внимание уделяют беременности до 14 недель. Если возникает тонус матки во втором триместре может пострадать развитие плода. Одним из последствий сокращений мышечного органа в период с 12-й по 20-ю неделю является поздний выкидыш. Если матка излишне напряжена, развитие эмбриона может остановиться. Из-за чего может произойти отслойка плаценты? По причине того же напряжение, следствием которого становится гипоксия плода.
Если началась отслойка плаценты и отмечается тонус матки в третьем триместре показано родоразрешение. Врач определяет состояние женщины, и в случае необходимости проводят экстренную операцию. При этом делают кесарево сечение, чтобы предотвратить гибель плода.
На поздних сроках вынашивания ребенка также могут проявиться определенные симптомы, которые еще не означают гипертонус. Необходимо тщательное врачебное обследование. Медицинские препараты для снятия мышечного напряжения не назначают после 35 недели беременности. При всех угрожающих симптомах беременную госпитализируют.
– один их самых распространенных симптомов у будущих мамочек. Согласно статистике, с ним сталкивается каждая вторая беременная. При этом под тонусом матки понимается излишнее напряжение мышц, когда матка становится как бы каменной. Женщина ощущает это как тянущие боли внизу живота и в пояснице.
Причины тонусаЕсли беременность протекает нормально, то мышцы матки находятся в расслабленном состоянии. Они начинают сокращаться лишь в период родов, когда исторгают плод наружу. Если же происходит их активация раньше положенного срока, это грозит выкидышем, преждевременными родами вследствие замершей беременности или по иной причине.
Появляться тонус матки может на самых разных сроках – в начале, в середине или в конце беременности. На ранних сроках причиной может стать нарушение гормонального фона самой женщины, из-за чего снижается выработка прогестерона. В этом случае врачи, после подтверждения диагноза, назначают препараты прогестерона, а также спазмолитики и добавляют к этому рекомендации по снижению физической активности.
Если гипертонус появляется примерно в середине беременности (на 16-18 неделе), это скорей всего связано с ростом плаценты и тем, что она начинает давить своим весом на шейку матки, мочевой пузырь и другие органы. В этом случае женщине показано ношение , который помогает правильно распределить вес и снять нагрузку с позвоночника.
Тонус на 34-35 неделе может означать так называемые «ложные схватки» и предвестники родов, что является нормальным явлением – подготовкой организма к предстоящим родам. В этом случае не предпринимается активных действий, поскольку состояние считается естественным.
Лечение тонуса матки при беременности сводится к приему спазмолитиков (но-шпа, свечи папаверин), а также препаратов Магний В6, Гинипрал, Вибуркол. Выбор и назначение препаратов осуществляется врачом на основе проведенного исследования и выяснении причины такого состояния.
Если причина в прогестероновой недостаточности, при тонусе матки назначают искусственные заменители данного гормона: Утрожестан или Дюфастон.
Гомеопатические свечи Вибуркол, кстати, назначают не только при тонусе матки и угрозе невынашивания, но и для лечения воспалительных заболеваний мочеполовой системы беременной, а также заболеваниях ЛОР-органов, нормализации температуры тела, снятия симптомов метеоризма.
Гинипрал является препаратом для снижения мышечного напряжения, частоты и интенсивности сокращений, препятствования раскрытию шейки матки. Его часто назначают при угрозе выкидыша и тонусе матки.
При тонусе матки помимо медикаментозного лечения женщине показан относительный физический покой, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, ограждение от негативных эмоций. Некоторые женщины предпочитают применять народные средства при тонусе матки, однако нужно быть крайне осторожными, поскольку даже безобидные на первый взгляд методы могут нести опасность для женщины и ребенка.
Снизить тонус матки можно и при помощи специальной гимнастики. Упражнения для снятия тонуса матки можно выполнять в домашних условиях. Сводятся они к умению релаксировать и расслаблять свое тело. И не всегда этого удается добиться, даже изрядно потренировавшись. Поэтому лучше совмещать этот метод с более быстродействующими, поскольку затянувшийся тонус матки – не есть хорошо для малыша.
Бороться с тонусом матки можно, если знать, какие продукты снижают его. Например, к ним можно отнести зародыши пшеницы, маточное пчелиное молочко, витамин Е. При этом нужно ограничить себя в продуктах, которые вызывают запоры (рис, белый и сдобный хлеб, сладости).
План статьи
Диагностика гипертонуса матки у беременных пациентов опасна не только дискомфортными болезненными ощущениями самой будущей мамы, но и риском развития патологий у плода.
Возможность узнать, как снять тонус матки при беременности в домашних условиях и с использованием медикаментов, позволит не только сохранить здоровье будущего ребенка, но и избежать выкидыша или же преждевременного начала родовой деятельности на поздних сроках.
Проявляется как чрезмерное сокращение маточных мышц, из-за чего сжимается сама плацента, а также перекрывается доступ кислорода к самому плоду. В результате этого возможна задержка в развитии плода или же его гибель.
Наблюдение патологии на ранних сроках опасно развитием замершей беременности, а во втором и третьем триместре – самопроизвольным выкидышем или критически преждевременной родовой деятельностью.
Наличие отклонений, как правило, сопровождается тянущими болями и постоянным дискомфортом. Обращение к врачу-гинекологу в таких случаях должно быть незамедлительным. В зависимости от степени и продолжительности нарушения врач может порекомендовать разные способы, чтобы уменьшить тонус и избежать опасных осложнений.
Снять гипертонус матки можно не только специально подобранным медикаментозным лечением, но также за счет выполнения упражнений, формирования правильного рациона и воздействия свойств ароматерапии.
Какой-либо из доступных домашних способов необходимо сначала обсудить с врачом и обязательно соблюдать все предписанные ограничения.
Необходимое снятие излишней сокращенности маточных мышц может обеспечить дополнение рациона продуктами с повышенным содержанием магния.
Для нормального развития плода и хорошего самочувствия самой беременной в потребляемой пище должно быть около 300 – 400 г продуктов с магнием.
Чтобы узнать, какие продукты позволяют снизить тонус, следует изучить их состав, а также соблюдать требования по приготовлению. Речь идет об:
Наполнение ежедневного питания такими продуктами не только снижает тонус, но и улучшает общее самочувствие пациента.
При этом имеется ряд продуктов, от употребления которых следует полностью отказаться. Это касается фастфуда, слишком жирных жареных блюд, а также сладких напитков и минеральной газированной воды. Усугубить ситуацию также может бесконтрольное употребление кофе и алкоголя. От крепкого чая (зеленого и черного) также рекомендуется отказаться на время беременности.
Для снижения напряженности мышц самостоятельно следует перейти к 5 – 6 разовому питанию маленькими порциями. Предпочтение лучше отдать продуктам с повышенным содержанием белка и клетчатки. Разработать полноценное меню может помочь лечащий врач, необходимо лишь скрупулезно придерживаться его рекомендаций и постоянно следить за собственным состоянием.
Уменьшения излишней сокращенности маточных мышц на ранних сроках можно добиться и путем выполнения специальных упражнений. Правильно подобранная гимнастика позволить добиться полного расслабления тела, в том числе и мышц матки. Для начала необходимо принять любую удобную позу, успокоить собственное дыхание и закрыть глаза. Пытаясь максимально расслабиться, нужно прочувствовать, как через руки со всего тела уходит напряжение. При этом мышцы лица должны быть максимально спокойными, а дыхание ровным. Находиться в таком состоянии следует не меньше 15 минут с обязательным утренним и вечерним повторением.
В выполнении таких упражнений крайне важна систематичность, поскольку регулярное повторение позволяет укрепить мышцы, делает их более эластичными и эффективно убирает беспокоящие болезненные ощущения внизу живота.
За счет специального приспособления можно поддерживать беременный живот и тем самым обеспечить снижение тонуса матки. Использование бандажа рекомендуется в период с 17 по 30 неделю беременности. В 3 триместре от него следует отказаться, поскольку размеры плода увеличиваются и эластичный пояс может мешать самому процессу.
Подбор бандажа должен происходить в индивидуальном порядке, поскольку само приспособление не должно каким-либо образом сковывать движения. Лучше, если эластичный поддерживающий пояс будет изготовлен из натурального хлопка или прочного синтетического материала. Из аптечных приспособлений такого типа можно выбирать между:
Приобретать такие приспособления важно в проверенных специальных магазинах или аптеках, поскольку неправильный пошив или фиксация бандажа может еще больше навредить и стать препятствием для нормального развития плода.
Домашние способы лечения, как правило, обуславливаются приемом различных настоев и травяных отваров. Основная их задача заключается в уменьшении болезненности в нижней части живота. Применение любого из рецептов необходимо заранее обсудить с лечащим врачом. В качестве эффективного домашнего средства при повышенном тонусе матки может послужить:
Самостоятельно добавлять какие-либо травы или настои, чтобы снять тонус в домашних условиях, без предварительной консультации с врачом является не допустимым, поскольку в народной медицине есть много средств для повышения сокращаемости мышц, что только еще больше усугубит проблему беременной пациентки.
Использование специальных аромамасел является эффективным дополнительным средством для полноценного расслабления и приобретения спокойствия. Использовать свойства ароматерапии можно в виде кулона, который будет наполнять помещение полезными запахами или же в качестве принятия ванны с добавлением самих средств. При этом вода в ванной должна быть теплой.
Для эффективной терапии ароматами можно использовать:
Кроме кулонов и ванн можно использовать специальные аромасвечи. Важно, чтобы выбранный запах был максимально приятным для самой беременной.
Если на протяжении нескольких недель используемые домашние способы оказались неэффективными, а пониженная напряженность матки необходима для нормального развития плода, врач может порекомендовать более серьезное лечение специальными медикаментами.
Откладывать такое лечение нельзя, особенно если патология сопровождается сильной болью и дискомфортом внизу живота.
Назначенные врачом препараты для снятия тонуса могут быть:
Выбранное медикаментозное лечение должно полностью контролироваться врачом с обязательным соблюдением всех предписаний и дозировок. Как правило, прием медикаментов уже через несколько дней дает заметный эффект, но регулярность посещения врача должна оставаться на прежнем уровне, чтобы предотвратить возможные осложнения в дальнейшем.
Лечащим врачом определяется не только тип подходящих препаратов и их суточная доза, но также и длительность общего приема лекарства.
При возможности вместо приема препаратов врач может порекомендовать свечи. Особенно, если необходимо устранить боль, могут помочь свечи Вибрукол.
Поскольку не допустить патологию всегда проще, чем ее вылечить, пациенткам, которые готовятся стать мамами, рекомендуется:
Небольшое напряжение маточных мышц остается нормой, но проявление при этом боли и дискомфорта является серьезной причиной для посещения врача и прохождения осмотра.
Четкое выполнение всех рекомендаций лечащего врача позволяет не только облегчить собственное состояния в период беременности, но и максимально обеспечить условия для полноценного роста и развития плода, что является обязательным условием рождения здорового ребенка.
Матка представляет собой мышечный орган, который, как и все мышцы нашего тела способен сокращаться. Но, если в обычном состоянии женщина не замечает этих сокращений, то в состоянии беременности мышечное напряжение становится ощутимым. В некоторых случаях оно может быть болезненными. Напряжение может быть общим и локальным, измеряется оно в миллиметрах.
Внимание! Повышенный тонус матки может привести к нежелательным последствиям, таким как гипоксия плода, отслоение плаценты и даже прерывание беременности.
Спровоцировать такое болезненное состояние могут следующие факторы:
При появлении гипертонуса необходимо исключить все физические нагрузки . Любые физические упражнения должны способствовать расслаблению матки и не должны вызывать дискомфорт или боль.
Необходимо исключить такие виды спорта как:
Перед началом любого комплекса упражнений обязательна консультация врача . Только он может решить в каждом конкретном можно ли делать гимнастику и дать рекомендации для каждого конкретного случая. Если при выполнении упражнений возникает боль или дискомфорт, их надо немедленно прекратить.
Кроме медикаментозного лечения, физиотерапии и постельного режима существуют специальные упражнения, которые рекомендуют беременным для снятия излишнего напряжения матки.
К ним относятся:
Далее наглядное видео с комплексом упражнений при тонусе во время беременности:
В период беременности у женщины происходит ряд изменений в дыхательной системе :
Решить эти и многие другие проблемы помогает беременной женщине дыхательная гимнастика. Специальные упражнения:
При выполнении упражнений следует придерживаться некоторых важных рекомендаций :
Проводить гимнастику можно как в комплексе с физическими упражнениями, занятиями по релаксации, так и в качестве самостоятельных занятий.
Занятия йогой помогают женщине укрепить мышцы спины и позвоночника, научится расслаблять свое тело , в частности снимать или предотвращать развитие тонуса матки. Специальные упражнения направлены на стабилизацию и психоэмоционального состояния. Также на занятиях йоги практикуется пранаяма – расслабляющее дыхание, которое способствует снятию усталости и напряжения.
При занятиях йогой для беременных важно соблюдать следующие принципы:
Таким образом, можно снять повышенный тонус матки и улучшить свое самочувствие, выполняя определенные физические упражнения, занимаясь дыхательной гимнастикой или йогой для беременных. В любом случае следует обязательно консультироваться с врачом и внимательно наблюдать за своим состоянием.