• Правила ухода
• Принцип сезонности: летний и зимний уход
• Рейтинг средств

«Чувствительность - это состояние кожи, которое характеризуется чрезмерной реакцией на внешние и внутренние факторы», - говорит Александр Прокофьев, эксперт марки La Roche-Posay.

Типичные проявления такой реакции:

1. 1

   чувство сухости и стянутости, особенно после умывания;

2. 2

   зуд и шелушение;

3. 3

   покраснения и раздражение;

4. 5

   ощущения жжения и пощипывания;

5. 6

   высыпания.

Даже если вы обнаружили у себя основные признаки чувствительной кожи, спешить с выводами не стоит. Правильнее всего проконсультироваться с дерматологом и косметологом.

Чувствительная кожа – тонкая, нежная, склонная к раздражению © iStock

Иногда чувствительность оказывается одним из признаков таких заболеваний, как дерматит, экзема или розацеа, которые требуют серьезного системного лечения».

Чувствительной бывает не только сухая и тонкая, но и проблемная кожа. Например, если вы используете слишком «жесткие» агрессивные средства для устранения акне или черных точек, эпидермис часто реагирует раздражением.

Природа чувствительности может быть наследственной или приобретенной. Особенно если вы живете в мегаполисе. Постоянный стресс, несбалансированное питание, сухой кондиционированный воздух в офисе, перепады температуры в зимний период, неправильный уход - все эти обстоятельства способствуют повышению раздражительности кожи.

Сухая и жирная чувствительная кожа

Как правило, чувствительной бывает кожа двух типов.

1. 1

   Истонченная, склонная к покраснениям, куперозу и мелким морщинкам.

2. 2

   Обычно обладательницы жирной кожи активно борются с избыточным блеском и акне, порой чересчур усердствуя в этой борьбе. Регулярное повреждение гидролипидного слоя усугубляет проблемы жирной кожи, добавляя к ним обезвоженность, покраснение и шелушение. При этом кожное сало начинает вырабатываться в усиленном режиме.

Какая косметика нужна чувствительной коже

При выборе подходящих бьюти-средств следуйте нашим советам.

Меньше экспериментируйте

Первое, что нужно запомнить: если у вас чувствительная кожа, эксперименты - не для вас. Не доверяйте слепо новым средствам от сухости кожи или прыщей, которые подошли вашей сестре или подруге.

Перед тем как начать пользоваться средством для лица, нанесите его на сгиб локтя и подождите сутки. Если кожа не отреагировала покраснениями или высыпаниями, можно брать его на вооружение.

Изучайте состав средств

Читайте информацию на этикетках кремов, сывороток, масок, тоников. Кроме того, при знакомстве с новыми средствами рекомендуется изучать отзывы в интернете.

Список наиболее эффективных и безопасных ингредиентов в составе косметики для ухода за чувствительной кожей.

Гиалуроновая кислота - увлажняет, ускоряет заживление, омолаживает кожу.

Натуральные масла - смягчают, успокаивают, снимают раздражение.

Аллантоин - нейтрализует раздражение, восстанавливает поврежденные клетки.

Витамин Е - антиоксидант, защищает и омолаживает.

Если в списке ингредиентов в первой пятерке значатся витамин C, ретинол или бензоил-пероксид, проведите предварительное тестирование на переносимость. Такое средство с высокой степенью вероятности может спровоцировать раздражение, покраснение, шелушение.

Для ухода за чувствительной кожей подойдут формулы без отдушек и красителей © iStock

Ищите косметику без отдушек

В составе ароматизаторов встречается до 200 химических веществ, с которыми ваша кожа может конфликтовать. Выбирайте средства с маркировкой «без отдушек» или «fragrance-free».

Косметику с консервантами пробуйте с осторожностью. Такие компоненты, как парабены или метилизотиазолин, могут спровоцировать аллергию либо усугубить уже имеющиеся заболевания кожи - экзему, псориаз или контактный дерматит.

Критически относитесь к экокосметике

Если на банке с кремом написано «натуральный» или «органический», это отнюдь не означает, что вы нашли идеальное средство. Экстракт цитрусовых или ментол могут здорово навредить тонкой, требующей постоянной защиты коже.

Если вы склонны к аллергии, нет гарантий, что масло гранатовых косточек или экстракт ананаса не вызовут у кожи негативной реакции.

Отшелушивайте кожу деликатно

Считается, что обладателям чувствительной кожи скрабы противопоказаны, но это не так. Пользоваться ими не возбраняется - надо помогать коже избавляться от омертвевших клеток и активизировать выработку новых. Главное - найти самый деликатный эксфолиант с соответствующей пометкой. Скорее всего, вам не подойдут скрабы с натуральными абразивами вроде измельченных абрикосовых или малиновых косточек.

Отшелушивающие частицы должны быть максимально гладкими, атравматичными для кожи. Как правило, это гранулы синтетического происхождения.

Выбирайте эксфолианты с деликатными фруктовыми кислотами. Пользуйтесь ими не чаще, чем раз в 7–10 дней, иначе рискуете нарушить гидролипидный слой кожи и вызвать новые покраснения.

Летом и зимой за чувствительной кожей надо ухаживать по-разному © iStock

Правила ухода

«Уход за чувствительной кожей должен быть щадящим. Не стоит комбинировать продукты разных марок», - предостерегает Александр Прокофьев.

Очищение и увлажнение

В первую очередь кожа нуждается в очищении. При гиперчувствительности врачи-дерматологи рекомендуют умываться умеренно теплой водой. В идеале - не водопроводной, а минеральной или кипяченой (это позволит уменьшить жесткость).

Для очищения используйте мягкий гель, молочко, пенку или мицеллярную воду, но не мыло - оно пересушивает кожу. После умывания не растирайте лицо полотенцем, просто промокните.

Нанесите увлажняющее средство (крем или флюид в зависимости от типа кожи). Дневной крем защитит кожу, а ночной - успокоит., с центеллой азиатской и алоэ вера.

Эссенция Life Plankton Essence, Biotherm , с экстрактом термального планктона.

Смягчаюий отшелушивающий крем Exfoliance Confort, Lancôme , с медом, экстрактами миндаля и дрожжей.

Успокаивающая и увлажняющая маска Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque, Kiehl’s , с календулой и алоэ.

Успокаивающий крем Hydra Zen, SPF 15, Lancôme , с гиалуроновой кислотой, кeрамидами, экстрактами розы, пиона и моринги.

Увлажняющий тоник для лица, шеи и декольте Equalizing Toner, SkinCeuticals , c экстрактами гамамелиса, тимьяна, огурца, алоэ и ромашки.

Мягкий гель-крем «Абсолютная нежность», l’Oréal Paris , с экстрактами галльской розы и лотоса.

Как понять, действительно ли ваша кожа именно сухая и чувствительная, и как подобрать ей соответствующий потребностям уход, нам рассказала Екатерина Добрыднева, медицинский эксперт марки La Roche-Posay.

Стоит ли называть вашу кожу чувствительной?

Есть общее определение чувствительной кожи – это гиперреактивная кожа, характеризующаяся чрезмерной реакцией в ответ на воздействие провоцирующих факторов. Если проще, словосочетание «чувствительная кожа» означает, что эпидермальный барьер поврежден, и, как следствие, она острее, чем когда-либо, реагирует на все внешние или внутренние раздражители вроде холода, ветра, нового beauty-средства, приема лекарств или даже просто жирной пищи. То есть если на все так называемые вышеперечисленные раздражители кожа лица реагирует покраснениями, шелушениями, зудом и тому подобным, то кожа у вас действительно гиперчувствительная и вы вовсе не впадаете в ипохондрию.

Кроме того, не может быть сомнений в том, что ваша кожа чувствительная (и, соответственно, требует особого ухода), если вы страдаете от аллергии.

Можно ли «вылечить» чувствительную кожу?

Чувствительная кожа – это не какой-то определенный тип, но конкретное состояние кожи лица. И повышенная чувствительность может быть характерна для любого типа. И жирная кожа может быть чувствительной, особенно если человек, например, проходит лечение акне. Поэтому, чтобы кожа стала нормальной, кроме внешнего ухода действовать необходимо и изнутри.

Пейте достаточное количество воды (оптимальные количество для здоровой девушки – 1,5-2 литра в день), также старайтесь сбалансированно питаться и не пренебрегать качественными биодобавками (в частности, хотя бы с коллагеном и гиалуроновой кислотой).

Вопреки стереотипам, от повышенной чувствительности кожи лица чаще страдают девушки с жирным типом кожи, а не с сухим.

Кроме того, важно понимать, что чувствительность кожи может быть врожденной (причем проявиться это может как с рождения, так и уже во взрослом возрасте, например, из-за негативных воздействий окружающей среды).

Повреждения кожи также могут появиться в результате эстетических процедур. Если проводить их регулярно, это повысит порог чувствительности кожи, и в дальнейшем на восстановление рогового слоя и липидной мантии будет уходить меньше времени и сил.

С гиперчувствительной кожей часто мучаются веганы и вегетарианцы, поскольку они не потребляют столь необходимые организму животные жиры, что, как следствие, снижает защитные функции кожи.

Особенности ухода за чувствительной кожей

Важный этап ухода за чувствительной кожей – очищение, так как остатки макияжа и загрязнения окружающей среды (выбросы заводов, воздух в больших городах, выхлопные газы и т.д.) провоцируют воспаления, оксидативный стресс (нарушение обмена веществ, накопление свободных радикалов). В сочетании с ультрафиолетовым излучением – купероз, гиперпигментацию и фотоповреждения. Удалить эту «зажигательную смесь» с кожи, устранить последствия агрессивного воздействия, не повреждая защитную гидролипидную мантию, – важная задача очищения.

Для очищения чувствительной кожи рекомендуется использовать мицеллярную воду или мягкое молочко. Умывать лицо при этом желательно бутилированной водой, а не хлорированной водопроводной. Вместо жестких спонжей отдавайте предпочтение губке конняку.

Для снятия ощущений покалывания и пощипывания в течение дня следует использовать термальную воду, флюиды и/или гели, которые успокоят кожу и вернут ощущение комфорта.

Основная цель ухода – это защита, увлажнение и уменьшение чувствительности кожи лица.

Выбирая крем для чувствительной кожи, в первую очередь стоит обращать внимание на состав, в котором не должно значиться спирта, фталатов, парабенов и эфирных масел. В свою очередь желательно, чтобы гиалуроновая и линолевая кислоты, пантенол, фитосфингозин и антиоксиданты в составе как раз были.

Не забывайте, что ночью гиперчувствительная кожа нуждается в дополнительной защите, так как за день накапливается большое количество свободных радикалов и к вечеру увеличивается выработка гистамина, провоцирующего зуд и появление раздражения на коже. Выбирайте средства с антиоксидантами и успокаивающими компонентами, которые вернут коже комфорт и восстановят ее.

1 /13

Увлажняющий успокаивающий гель для чувствительной кожи Phyto Corrective, SkinCeuticals. Средство с гиалуроновой кислотой и растительными экстрактами успокаивает, смягчает и увлажняет раздраженную чувствительную кожу, выравнивает цвет лица. Рекомендован после эстетических процедур.

Крем SOS, средство-кокон для чувствительной кожи, Guerlain. Бальзам мгновенно успокоит мелкие царапинки, небольшой дискомфорт, воспаление, раздражение и жжение.

Увлажняющий крем для чувствительной кожи, 24K Sensitive Skin Moistrizer, Orogold Cosmetics. Деликатный крем создан специально для очень чувствительной кожи. Содержит в составе 24-х каратное золото.

Успокаивающий увлажняющий крем для чувствительной кожи линии Force Vitale, Swiss Line. Обогащен керамидами для укрепления и улучшения состояния гиперчувствительной кожи.

Бальзам для чувствительной кожи с центеллой Centella Recovery Skin Salve, Kiehl’s. Средство создано для регулярного ухода и защиты чувствительной и сухой, а также для восстановления поврежденной и раздраженной кожи. Обеспечивает увлажнение и защиту на весь день.

Успокаивающий увлажняющий защитный крем для сверхчувствительной кожи на основе термальной воды Toleriane, La Roche-Posay. Средство оказывает успокаивающее и смягчающее действие, снимает раздражение.

Отшелушивающий лосьон для проблемной кожи Anti-Blemish Solution Clarifying Lotion, Clinique. Формула обладает отшелушивающим эффектом и удаляет излишки кожного жира, очищает поры и контролирует жирный блеск.

Успокаивающая защитная сыворотка Remedy Serum, Comfort Zone. Средство с интенсивным успокаивающим и общеукрепляющим действием.

Восстанавливающая маска «Алоэ» с экстрактом алоэ вера Aloe Rescue Cream Mask, The Body Shop.

Деликатное питательное масло для лица, Weleda. Непарфюмированное средство может использоваться в качестве дополнительного источника питания кожи или как альтернатива крему. Подходит для массажа лица и снятия макияжа с глаз.

Табу в уходе за чувствительной кожей лица

Для ухода лучше всего выбирать косметические средства с пометкой «для чувствительной кожи» или «для кожи, склонной к аллергии». Они обязательно проходят клинические исследования.

Кроме того, так как декоративная косметика не всегда адаптирована для обладательниц аллергичной кожи, использовать средства для макияжа нужно осторожно. Важно подобрать себе косметику вместе с дерматологом или консультантом в магазине, предварительно протестировав ее на тыльной стороне ладони, и, если не появится никаких очевидных реакций, только тогда наносить на лицо. Также в дерматологических марках часто бывают специальные гаммы макияжа для девушек с чувствительной кожей.

Откажитесь от плотных жирных текстур и косметических масел. Они создают на коже пленку, из-за чего коже начинает недоставать влаги.

В сфере косметологии различают несколько основных типов кожного покрова : сухая , комбинированная , жирная , нормальная и чувствительная кожа . Чувствительная является самой проблематичной из всех . Многие считают , что проблемная кожа это жирная , либо сухая . На самом деле чувствительная кожа приносит представительницам прекрасного пола намного больше проблем , чем все остальные .

Признаки чувствительной кожи

Такой тип кожного покрова может получать раздражение от чего угодно : неблагоприятная среда обитания , неправильные косметические средства , неподходящая вода и обилие других факторов . Также такой тип кожи может быть с рождения , переданный по наследству , однако это очень редкий случай . Чаще всего такие проблемы возникают по мере взросления .

Неправильный , постоянная смена косметических средств , кожные болезни – все это неблагоприятно отражается на эпидермисе . Разрушается верхний слой , появляется шелушение , недостаток сальных желез , кожа становится намного тоньше , морщинки и другие разнообразные недостатки сразу же становятся более заметными .

Можно выделить несколько самых основных признаков такого типа кожного покрова :

• постоянные раздражения и высыпания на коже ;
• шелушение , сухость ;
• ощущение стянутой кожи ;
• зуд , покалывания ;
• жжение , аллергические реакции на отдушки , косметику ;
• разнообразные пятнышки .

Чувствительная кожа довольно быстро реагирует на природные факторы : солнце , мороз , различные температурные режимы , ветер . За счет такого реагирования чувствительный кожный покров подвержен старению намного сильнее , чем остальные (особенно около глаз и губ ). Есть несколько типов чувствительной кожи : обезвоженная (стянутость и дискомфорт ), очень сухая и сухая (при сухости очень сильно выражены даже самые мелкие ), жирная , либо смешанная (блестящая поверхность кожи , угри , шелушение ), очень чувствительная к внешним факторам (любое изменение окружающей среды отражается на такой коже ).

Чтобы узнать и понять причины таких проблем , необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом . Узнав причины , можно что —то изменить , подобрать правильные средства , каждодневный . Обычно, чувствительная кожа преобладает у девушек и женщин с рыжими , светлыми волосами , тоненькой кожей и светлыми глазами . Очень часто чувствительность кожного покрова путают с дерматологическими заболеваниями и аллергией . Однако если проблемы возникли внезапно , то 99 процентов из 100 , что это первые признаки чувствительной кожи .

Факторы проявления такого типа кожного покрова :

1. Психические срывы , нервные травмы , применение лекарственных средств , тяжелые заболевания.
2. Патология внутренних органов желудочно —кишечного тракта , дерматологические , инфекционные , аллергические и эндокринные болезни , снижение иммунитета.
3. Косметическая продукция плохого качества , неверный уход за кожей .

Уход за чувствительной кожей

Забота о чувствительной коже должна свестись к минимуму . При таком типе кожного покрова нельзя использовать , , спиртовые лосьоны и тоники . Даже скраб с самыми мельчайшими отшелушивающими частичками способен нанести огромный вред такой коже . Подбирать препараты для ухода необходимо очень тщательно , исходя из отзывов , марки , состава средства .

Можно использовать средства для ухода , изготовленные самостоятельно в домашних условиях . Но и в этом случае необходимо помнить , что не каждый ингредиент может подойти именно вам . Плохая вода из водопровода , умывание с мылом , различные процедуры в салонах красоты , крема с отдушками – все это может стать причиной раздражения .

Начинать свой день лучше всего с умывания едва теплой водой без дополнительных средств (мыло , пенки ). Если водопроводная вода вызывает раздражение , неприятные ощущения , то лучше заменить ее на прокипяченную , талую , либо негазированную питьевую воду . Также можно использовать слегка заваренный зеленый или воду из родника . При этом следует подмечать даже малейшие изменения на эпидермисе .

Для чувствительной кожи лучше всего подбирать крема (питательные , либо увлажняющие ) с пометкой «гипоаллергенно ». Также всегда стоит смотреть на составляющие кремов : масла , гиалуроновая кислота (именно она , а не соль ), аллантоин . Для чувствительной кожи прекрасно подойдут средства из аптеки , к примеру , для лечения . Такие препараты очень мягкие , не вызывающие аллергических реакций .

В сумочке можно носить с собой термальную воду . Ей вы сможете пользоваться в любом месте , в любое время . Она успокаивает кожный покров при воспалениях и раздражениях .
Что касаемо декоративной косметики , то от нее лучше всего избавиться . Но не все могут себе это позволить . Здесь есть несколько полезных советов :

1. Вместо тоналки лучше пользоваться компактной , либо рассыпчатой пудрой.
2. Не стоит покупать водостойкую тушь для ресничек , для нее обычно приходится приобретать специальную жидкость для снятия , а в ней много вредных веществ.
3. Дабы обойтись без раздражения около глаз , лучше всего использовать черный карандаш и этого же цвета тушь (черный менее аллергенный ).
4. От жидких подводок лучше отказаться , а тени приобретать светлых оттенков.
5. Для удаления идеальнее всего будет молочко для чувствительного типа кожи.
6. Масками для лица не стоит увлекаться , а от любого пилинга стоит отказаться раз и навсегда .

Умывание чувствительной кожи

Не всем обладательницам чувствительной кожи подойдет , льющаяся из крана . Следует помнить , что умываться лучше всего теплой водой без мыла или геля . Можно использовать мягкие средства специально для такого типа кожи , наносить его нужно легкими массажными движениями . Не стоит слишком сильно вытираться полотенцем , достаточно будет лишь слегка промокнуть лишнюю влагу .

Для умывания можно использовать очищенную от хлора воду , минералку , травяные отвары ромашки , крапивы . После умывания нельзя забывать о нанесении питательного крема . Макияж с лица лучше всего снимать специальным молочком , а лосьон или тоник использовать без спирта . Так же лосьон можно приготовить самостоятельно из лимонного сока и глицерина с добавлением чистой воды .

Если вам не подходит умывание с водой , травяными отварами и минеральной водой , то можно умываться столовой ложечкой молока с добавлением маленькой ложечки масла и меда . Либо использовать сливки , сметану .

Косметика для чувствительной кожи

Как уже говорилось выше , к подбору косметических средств стоит подходить довольно осознанно . Пометки «гиппоалергенно », «чувствительная кожа » обязаны стоять на любой упаковке . В случае если возникло раздражение , воспаление на какой —то ингредиент , то необходимо изучить состав , и не приобретать средства со спиртом , эфирными маслами , красителями .

Несколько наилучших косметических средств по отзывам потребителей :

• для очистки чувствительной кожи можно использовать средство Calendula and Arctic Berry Ultracalm Cleansing Milk – Sensitive skin oт REN и мягкий Precision gommage CHANEL ;
• увлажнить кожный покров смогут crème pour от AVENE и biosensitive от BIOTERM ;
• masque de cotton от CARITA и F 10 Enzymatic Smooth radiance Facial Mask от REN ;
• крем , снимающий воспаления и успокаивающий раздраженную кожу Redness solution от CLINIQUE .

Масло для чувствительной кожи

Как всем прекрасно известно , польза от для эпидермиса просто колоссальна . Однако не все они могут подойти для чувствительной кожи , но многие все —таки можно использовать . Одни избавят от зуда , шелушения , другие увлажнят и напитают , третьи снимут раздражение . Их можно использовать в чистом виде , либо подмешивать в косметические средства .

Для начала лучше пользоваться базовыми маслами , а после привыкания кожи , можно понемногу добавлять именно для чувствительной кожи (лавандовое , ромашковое , розовое ).

Для сухой кожи , подверженной сильному шелушению можно использовать масло кокоса . Оно прекрасно смягчает , питает , увлажняет кожный покров . Повышается упругость и эластичность , пропадают заметные морщинки . Его можно применять перед и после загара , а также в зимний период от обветривания кожи . Кокосовое масло успокаивает , обеззараживает кожный покров . Его можно применять в чистом виде (слегка растопив в ладошках кусочек масла ), либо добавить в крем для лица . Также можно сначала нанести масло , а поверх него лосьон , крем или молочко .

Прекрасно подходит для чувствительной кожи масло кедра . Благодаря полезным веществам , масло прекрасно питает кожу , не вызывая аллергии и раздражения . Избавляет от шелушения , сухости , морщинок , кожных заболеваний (рекомендуется дерматологами ).

Масло также хорошо подходит для особо чувствительной кожи . Питательно при увядающей , стареющей , сухой , обезвоженной кожи . Использовать можно в чистом виде , водя кусочком масла по кожному покрову лица лучше всего на ночь , либо перед выходом на улицу (идеально для погоды ). Его можно смешивать с маслом кунжута , либо персика .

Масло абрикосовых косточек – в нем очень много полезных витаминов . Оно прекрасно увлажняет , питает , отшелушивает и омолаживает кожный покров . Также снимает различные воспаления и раздражения .

В список необходимых и питательных масел для чувствительного типа кожи можно включить : миндальное , рисовое , оливковое , масло жожоба , авокадо , бораго – все эти виды масел содержат в себе полезные и важные микроэлементы и витаминки , тем более они не вызывают аллергических реакций , что важно в уходе за чувствительной кожей .

Крем для чувствительной кожи лица

Как и всю продукцию для ухода , крема нужно выбирать гипоаллергенные , смотря на то , из чего сделан продукт . В списке ингредиентов должно быть самое минимальное количество вредных и максимальное нужных и полезных компонентов . Лучше всего выбирать питательные , либо увлажняющие крема , желательно с наличием солнцезащитного фильтра .

Перед покупкой лучше изучить

Сухая чувствительная кожа лица требует особого ухода. В косметологии ее выделяют в отдельную категорию и составляют для нее специальную систему ухода. Она может доставлять множество проблем и неприятных ощущений, но бороться с этим можно. Даже за короткий срок многим удается существенно улучшить состояние и внешний вид лица.

Признаки чувствительной кожи лица

Тип кожи лица может меняться с возрастом, под влиянием внешних факторов или из-за внутренних изменений организма. Каждый тип кожи может создавать определенные проблемы своим владельцам. И жирная, и сухая кожа лица нуждается в специальном уходе. Слишком нежная и чувствительная кожа может беспокоить человека всю жизнь или начать доставлять неприятные ощущения только на каком-то этапе.

Обладатели сухой чувствительной кожи лица сталкиваются с такими неприятностями, как:

• шелушение;
• жжение без видимых причин;
• частые солнечные ожоги и трудности с полноценным загаром;
• появление реакции на большинство видов косметики;
• сильное раздражение;
• ощущение стянутости, особенно после умывания;
• появление пигментных пятен неизвестного происхождения;
• покраснение;
• частое появление раздражения;
• бледность;
• тонкий слой кожного сала;
• тонкая кожа.

Точно определить, что у человека чувствительная кожа, поможет специальный тест. Проведите тупым концом карандаша или ручки по щеке и посмотрите, как долго сохранится красная полоска. У обладателей чувствительной кожи эта реакция сохраняется 2 минуты и даже дольше.

Чаще всего суха кожа с высокой чувствительностью встречается у блондинов и рыжих. Однако чувствительность может быть присуща и другим людям. Избавиться от постоянных раздражений и шелушений, которые появляются по любому поводу, поможет правильный и грамотный уход за кожей.

Основные правила ухода

Специальный уход требуется чувствительному сухому лицу из-за того, что оно регулярно реагирует на малейшие раздражители. У людей, которым знакома эта проблема, на лице может появиться шелушение из-за жары, возникнуть пятна после нанесения косметики, развиться воспаление из-за пищевой аллергии.

Для приведения лица в норму желательно определить, на какой негативный фактор среагировала кожа. Его воздействие необходимо устранить, чтобы вернуть лицу здоровый вид. Однако это не всегда можно сделать. Избавится от неприятных проявлений поможет соблюдение специальной системы ухода, разработанной косметологами.

Необходимо соблюдать следующие правила:

1. Любое агрессивное воздействие необходимо исключить или, если это невозможно, хотя бы свести к минимуму. К агрессивным факторам относятся солнечные лучи, пар, перепад температуры, жесткий пилинг, механическая чистка лица и подобные косметические процедуры.
2. Нужно отказаться от косметических средств, в состав которых входят спирт, гликолевая кислота или ретиноиды. Эти компоненты могут быть в мыле, тониках, лосьонах, скрабах и масках.
3. Не прибегайте к ароматерапии.
4. Любые средства, которые наносятся на кожу, должны быть высшего качества. Рекомендуется использовать минимум косметики (как декоративной, так и по уходу за кожей).
5. Можно использовать кремы с SPF перед каждым выходом на улицу. Желательно применять средства, в составе которых присутствуют физические фильтры: диоксид титана, оксид цинка и пр.
6. Требуется избегать чрезмерного воздействия ультрафиолета. От посещения соляриев необходимо отказаться совсем. Загорать можно только в период, когда солнце дает непрямые лучи.
7. Рацион в обязательном порядке должен быть построен так, чтобы продукты, вредные для состояния кожи, были из него исключены. Под запретом крепкий чай и кофе, алкоголь, слишком горячая, холодная или пряная еда, продукты-аллергены, к которым относятся яйца, цитрусовые, шоколад и пр. Упор в питании нужно сделать на растительные масла (оливковое, подсолнечное, виноградное, льняное). Обязательно нужно употреблять достаточное количество клетчатки. Также очень важно пить чистую воду в достаточном количестве.
8. Курение должно быть исключено.
9. После консультации с врачом можно принимать сосудосуживающие препараты, чтобы устранить покраснения.
10. Пройдите обследование у гинеколога и эндокринолога, чтобы выявить возможные гормональные нарушения и избавиться от них.
11. Используйте питательный крем, желательно после консультации с косметологом.
12. Справится с проблемой помогает прием комплексов витаминов и минералов, которые улучшают состояние сосудистой системы и всего организма в целом.

При соблюдении всех основных правил ухода и при пересмотре образа жизни заметных улучшений состояния кожи лица можно добиться очень быстро. Ускорить эффект и существенно улучшить внешний вид помогут некоторые салонные процедуры.

Какие процедуры можно провести в салоне?

Сухая и чувствительная кожа вернет себе свежесть и привлекательность после некоторых процедур, которые предлагают своим клиентам многочисленные косметологические салоны.

Не все процедуры в арсенале косметологов можно проводить обладательницам сухой и чувствительной кожи. Однако некоторые из них рекомендованы при тех проблемах, которые создают чрезмерную чувствительность и пересушенность.

К полезным для сухой и чувствительной кожи процедурам относятся:

1. Микротоковая терапия. Подобная процедура оказывает противовоспалительное действие, способствует укреплению сосудов, повышает местный иммунитет.
2. Фототерапия. При помощи диодного лазера можно убрать покраснения кожи.
3. Биоревитализация. Дополнительное использование гиалуроновой кислоты обеспечит омолаживающий эффект, снимет воспаления, улучшит микроциркуляцию и укрепит стенки сосудов.
4. Мезотерапия. Устраняет морщины и шелушение, поэтому рекомендована для зрелой сухой кожи с повышенной чувствительностью.

Некоторые салонные процедуры при подобной проблемной коже проводить запрещено. К противопоказанным процедурам относятся:

• химический и гликолевый пилинг;
• лазерная шлифовка;
• практически все виды массажей.

Опытный косметолог сможет подобрать оптимальный курс процедур, который положительно скажется на состоянии сухой чувствительной кожи. Дополнить косметический эффект окажут средства, которые можно применять самостоятельно в домашних условиях.

Средства для домашнего ухода

Из доступных каждому продуктов в домашних условиях можно приготовить эффективные и безопасные средства для ухода за лицом. Регулярное использование подобных средств способствует значительному улучшению состояния сухой и чувствительной кожи лица.

Отличную маску для чувствительной кожи можно приготовить из творога. Если в нежирный творог добавить немного подогретого нежирного молока и мякоти огурца, получится отличное средство, которое нужно наносить на лицо на 15 минут. Использовать маску рекомендуется 1 раз в неделю.

В качестве тоника можно использовать смесь из вскипяченного березового сока с медом. Протирать кожу этим составом нужно утром и вечером. Также протирать кожу можно косметическими маслами. Хорошо подойдут репейное, лимонное, розовое, облепиховое масла.

Крем для ежедневного применения тоже можно сделать в домашних условиях. Для этого потребуется разогреть на паровой бане 30 г базового масла, добавить 2 мл стеариновой кислоты, дождаться, когда эмульгатор растворится, влить 60 мл зеленого чая. Все это время смесь нужно подогревать. Снимать с огня состав можно, когда его консистенция станет кремообразной. Крем нужно постоянно помешивать. Когда его температура снизится до 35° С, нужно добавить 7 мл экстракта ромашки и 5 капель эфирного вербенового масла. Все компоненты для крема можно приобрести в аптеке. Использовать его можно 1 раз в день.

Таким образом, проблема чувствительной и сухой кожи может возникнуть у человека в любом возрасте и по различным причинам.

Избавиться от неприятных проявлений чувствительности и чрезмерной сухости кожи лица можно, если соблюдать некоторые общие правила, использовать для домашнего ухода специальные средства и посещать косметолога для специальных процедур.

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Уход за чувствительной кожей

Уход за чувствительной кожей лица должен начаться прежде всего с выяснения причин получения такого состояния и устранения раздражающего фактора. Лечение чувствительной кожи должно быть комплексным, включающим уходовые процедуры за лицом и правильное питание. Как ухаживать за чувствительной кожей - подробно рассмотрено в этой статье.

Содержание статьи:

Для косметологов лечение чувствительной кожи может как стать большой проблемой, так и стать одной из самых больших побед. Для пациента с чувствительной кожей его состояние может вызывать большое беспокойство. Часто зуд или неудобство становятся достаточно выраженными. В большинстве случаев существует мало вариантов ухода за чувствительной кожей, в результативности которых пациент может быть полностью уверен, что порождает в нём чувство разочарования и беспомощности.

Уход за чувствительной кожей

Чувствительная кожа лица - это именно та область, где бережный уход, правильное питание и диетические добавки являются полезным инструментом, обеспечивающим пациенту отправную точку для поддержания здоровья и уменьшения раздражения чувствительной кожи. Но изначально мы должны разобраться со всеми внешними факторами влияющими на кожу и требующимися средствами по уходу.

Уход за чувствительной кожей в зависимости от причины

Чувствительную кожу могут вызвать различные раздражающие факторы, вы должны ответить на следующие вопросы:

1. Воздействуют ли на кожу пациента изделия или вещества, вызывающие дерматит? Обычно это достаточно легко определить, когда появление раздражения совпадает с изменением окружающей среды, использованием новых средств по уходу за кожей, стиральных порошков и т.д. После того, как раздражитель выявлен и устранён, состояние чувствительной кожи часто улучшается само по себе.

Омега-3 и кожа

Представителем группы омега-3 жирных кислот является альфа-линоленовая кислота, которая в достаточном количестве содержится в льняном масле, грецких орехах и семенах тыквы. Она превращается в организме в EPA (эйкозапентаеновую кислоту) и DHA (докозагексаеновую кислоту), которые также найдены в рыбе из холодных морей, например, лососе, сельди, скумбрии и сардинах. Мы должны еженедельно потреблять 2-3 порции любой из этих рыб, а также в достаточном количестве кушать орехи, семена и их масла, чтобы наша кожа была здорова, так что неудивительно, что многие из нас испытывают дефицит в омега-3 кислотах.

Диета при чувствительной коже

Кожа является последним из органов, в которые попадают незаменимые жиры, поскольку организм использует их в первую очередь для жизненно важных внутренних органов. Чтобы иметь мягкую бархатистую кожу, нам необходимо увеличить содержание НЖК в нашем рационе.

Чтобы быть уверенным, что ваш рацион содержит достаточное количество НЖК, включите в него следующие продукты:

Рыба и чувствительная кожа

Еженедельно две-три порции свежего лосося, скумбрии (предпочтительно не копченой), сельдь и сардины.

Орехи и семена при чувствительной коже

Грецкие орехи, семена тыквы, кунжута и подсолнечника, по 1-2 столовые ложки в день. Из них можно готовить смесь и хранить её в холодильнике, чтобы затем посыпать салат или растирать и есть с йогуртом или кашей.

Растительные жиры и чувствительная кожа

Льняное, подсолнечное, кукурузное, сафлоровое масло и масло примулы, начиная с 1-2 столовых ложек масла в день. Также масла можно использовать для заправки салатов или с овощами, однако для приготовления горячей пищи рекомендовано применять только оливковое масло, поскольку другие масла неустойчивы к воздействию тепла.

Овощи и чувствительная кожа

Зеленые листовые овощи, особенно шпинат и капуста. Ваша цель – есть пять различных видов овощей ежедневно, в том числе большие порции тёмно-зеленых листовых овощей.