Косметическая глина активно используется для различных ухаживающих процедур за кожей лица и тела. Если ее применять для обертываний, то удается добиться упругости, повышения эластичности и снижения выраженности целлюлита в проблемных местах. В аптеках можно приобрести глину разных видов, каждый из которых будет полезен для здоровья кожных покровов.
Читайте в этой статье
Подобные процедуры входят в список услуг салонов красоты, но стоят достаточно дорого. Гораздо дешевле будет научиться проводить обертывания в домашних условиях. Есть у этого процесса некоторые нюансы:
Стоит отметить, что рассматриваемый вид ухаживающей процедуры гораздо эффективнее, чем обычная маска или антицеллюлитный крем. Поэтому косметологи рекомендуют не злоупотреблять ею, а выполнять максимум 3 раза в неделю.
Глина считается самым эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Более того, если делать обертывания из состава глина + мед, то можно будет уменьшить объемы талии и бедер. Если же говорить об общих полезных свойствах этого природного косметического средства, то специалисты выделяют следующие:
Кроме этого рассматриваемая косметическая процедура улучшает общее здоровье, например, начинает стабильно и в пределах нормы работать сердечно-сосудистая, пищеварительная и центральная нервные системы. Происходит это благодаря поступлению через кожные покровы массы витаминов, минералов и микроэлементов.
В косметологической практике чаще всего используют три вида глины:
Любой из этих видов оказывает антицеллюлитное действие, поэтому выбирать стоит в индивидуальном порядке. Можно чередовать обертывания, используя разные виды «исходного материала». Например, в течение недели использовать белую глину, затем менять ее на голубую и через неделю – на черную. Но косметологи рекомендуют все же остановиться на чем-то одном.
О видах глины и ее применении смотрите в этом видео:
Для проведения процедуры можно использовать глину в «чистом виде», но чаще всего готовят многокомпонентный состав, который будет давать лучший эффект – дополнительные ингредиенты и сами по себе полезны для кожи, и усиливают свойства основного материала.
Чтобы сделать обертывание, нужно развести 100 г сухого ингредиента минеральной водой в такой пропорции, чтобы на выходе получилась кремообразная масса без крупинок и комочков. Для улучшения эффекта рекомендуется добавить в уже готовую смесь 3 — 5 капель любимого эфирного масла.
В принципе, можно глину развести и обычной водой. Если предстоит , то она должны быть подогрета до 50 градусов, для холодного обертывания достаточно и прохладной жидкости. Минеральная вода в приоритете – она усилит эффективность процедуры.
Для получения нужного результата понадобится сделать 15 процедур с интервалом в 2 дня.
100 г сухого порошка смешиваются с теплой водой (не минеральной), а после получения однородной массы в нее добавляют 3 — 5 капель эфирного апельсинового масла и 50 г (2 неполных/без «горки» столовые ложки) корицы.
Во время процедуры может возникнуть ощущение жжения или пощипывания. Если оно не интенсивное, то беспокоиться не нужно, так действует на рецепторы апельсиновое эфирное масло. В противном случае, когда присутствует выраженный дискомфорт, необходимо быстро удалить состав с кожи и смазать ее увлажняющим кремом.
В этом рецепте используется черная глина, которую с помощью добавления теплой воды доводят до сметанообразного состояния. На 100 г сухого продукта понадобится ½ стакана порошка высушенной ламинарии (водоросли «морская капуста»), предварительно ее также превращают в подобие крема с помощью теплой воды и отстаиванием в течение 15 минут. Затем две массы соединяются воедино и тщательно размешиваются.
После того как готовая смесь выстоит 20 минут, в нее добавляют 3 капли эфирного масла лимона, снова размешивают и применяют по назначению. Такое обертывание не должно длиться более 30 минут, даже если кожа не отличается повышенной чувствительностью.
Каких-то особых указаний по применению конкретного вида глины нет, поэтому можно основываться на индивидуальных предпочтениях. На 100 г нужно добавить 10 г (неполную чайную ложку) молотого красного перца и разбавить все теплой водой. Особое внимание нужно уделить процессу перемешивания – в результате должна получиться строго однородная масса, любые комочки и крупинки доставят массу неприятных моментов и уж точно не будут способствовать избавлению от целлюлита.
Смесь глина и перец считается агрессивной, поэтому во время обертывания может ощущаться зуд, покалывание и жжение – это нормально до тех пор, пока не становится слишком выраженным.
О том, какие рецепты обертываний из глины наиболее эффективны, смотрите в этом видео:
Перед тем как приступить непосредственно к процедуре, нужно распарить кожу. Это можно сделать в горячей воде в ванне, а можно посетить сауну или баню. После распаривания используют скраб для очищения эпидермиса от ороговевших частиц клеток, что обеспечит глубокое проникновение полезных веществ глины и дополнительных ингредиентов в кожные покровы.
К приготовлению состава стоит приступать только после того, как закончен подготовительный этап, а кожа готова к обертыванию. Глина имеет свойство очень быстро подсыхать, поэтому заранее заниматься этим не стоит. Нанесение кремообразной массы (и, возможно, дополнительного ингредиента) осуществляется мягкими движениями рук, которые стоит смочить в теплой воде – будет легче распределить состав по проблемным местам.
Сразу же после нанесения участки укутываются в полиэтиленовую или стрейч-пленку. Для создания эффекта компресса нужно укрыться одеялом или одеть теплые вещи.
Выждав 30 — 50 минут (в зависимости от состава средства и индивидуальных особенностей кожи), пленка снимается, кожа вымывается теплой водой. После этого косметологи рекомендуют тщательно растереть ее полотенцем и нанести массажными движениями антицеллюлитный крем.
Глина – уникальный природный компонент, который в принципе не имеет противопоказаний к применению. И тем не менее от процедуры обертывания стоит отказаться при:
Сама по себе глина не вызывает аллергии, а вот дополнительные компоненты смеси могут ее спровоцировать. Нужно будет или использовать чистый продукт, или подбирать подходящий, безопасный состав.
Глиняные обертывания от целлюлита действительно эффективны, поэтому можно смело их использовать в борьбе с этим неприятным явлением. Соблюдение рекомендаций косметологов, регулярность проведения и низкокалорийная диета с физическими нагрузками вкупе обеспечат не только возвращение красоты кожным покровам, но и похудение.
О том, как в домашних условиях провести глиняное обертывание, смотрите в этом видео:
Голубая глина используется для обертывания тела в оздоровительных и профилактических целях.
В голубой глине содержатся минеральные соли и следующие микроэлементы:
В совокупности все эти элементы становятся сильным антисептиком, который способен решать серьезные дерматологические проблемы.
Индивидуальная непереносимость составляющих голубой глиной. Аллергические реакции встречаются крайне редко.
Голубая глина нормализует кровообращение и работу сальных желез, способствует регенерации кожных клеток, вытягивает из них излишки жира, токсины и загрязнения, снимает шелушение и омолаживает.
Обертывание голубой глиной поможет похудеть, улучшить работу органов сердечно-сосудистой системы, избавиться от целлюлита, сыпи, прыщей, аллергических кожных реакций, так же используется для омоложения кожи и в профилактических целях.
Действие такого вида обертывания направлено на очищение и омоложение клеток кожи. Холодное обертывание имеет меньше противопоказаний, чем горячее.
После того, как масса для обертывания нанесена на кожу, оберните тело в 3-4 слоя пищевой пленки, дополнительно ничем не укутывая. Длительность процедуры в первые 1-2 раза составляет 30-40 минут, в последующие разы от 60 до 90 минут.
Горячее обертывание усиливает кровообращение и потоотделение — такой вид обертывания поможет при борьбе с лишним весом и целлюлитом.
Имеются следующие противопоказания: варикозное расширение вен, период лактации и беременность, заболевания сердца и сосудов. Если противопоказания отсутствуют, приступаем к процедуре.
Нанесите на кожу готовую смесь для обертывания, укутайте тело в полиэтиленовую пленку в 2-3 слоя, сверху наденьте теплую одежду, но еще лучше подойдет шерстяное одеяло. Время процедуры составляет 30-50 минут.
В сухой порошок голубой глины постепенно добавляйте чистую теплую воду, тщательно перемешайте, чтобы все комочки растворились. Полученная масса должна иметь густоту не жидкой сметаны.
Приступать к обертыванию можно через 2-3 часа после приема пищи. На чистую кожу нанесите смесь для обертывания, особое внимание уделите проблемным участкам. Дальнейшие действия зависят от выбранного вами вида обертывания (горячее или холодное) .
Продолжительность процедуры в среднем составляет 40-60 минут. После окончания смойте смесь теплой водой, нанесите на кожу питательный крем.
Для очистки кожи подойдет холодный вид обертывания. В этой ситуации голубая глина не нуждается в специальных добавках.
Длительность обертывания составляет 30-60 минут. Одного раза в неделю вполне достаточно.
Голубая глина успешно поглощает в себя излишки кожного жира, для усиления этого эффекта вместо воды разводите глину отваром лекарственных растений, таких как:
Можно воспользоваться таким рецептом:
Для жирной кожи подойдет и горячее, и холодное обертывание. Длительность процедуры составляет 30-60 минут. Повторять обертывание можно 1-2 раза в неделю.
Для устранения сухости и шелушения кожи подойдут такие рецепты:
Длительность процедуры составит 50-80 минут, частота применений не должна превышать 2 раз в неделю.
Чтобы сделать кожу более эластичной, к 2 ст. ложкам голубой глины добавьте по 1 ч. ложке горчичного порошка и меда.
Для подтягивания кожи лучше подойдет холодное обертывание, время процедуры составляет 30-50 минут, периодичность — 1-2 раза в неделю.
Для борьбы с целлюлитом более эффективным будет горячее глиняное обертывание, но при наличие противопоказаний подойдет и холодное.
Длительность обертывания составляет 30-60 минут. В один курс входит 10 каждодневных процедур. Для избавления от целлюлита потребуется 4-5 курсов, с интервалом в 7-10 дней.
Обертывание голубой глиной и без добавок оказывает хороший увлажняющий эффект, но при желании к готовой смеси для обертывания можно добавить 10-15 капель эфирных масел:
Строго контролируйте количество эфирного масла, ведь его переизбыток может привести к ожогам на теле.
Увлажняющее обертывание должно быть холодным. Время процедуры составляет 30-50 минут, частота применений — 1-2 раза в неделю.
Разбавьте голубую глину отваром лекарственных трав, таких как:
Воду добавлять не нужно. При жирном типе кожи добавьте к полученной смеси несколько капель лимонного сока.
Попробуйте воспользоваться такими рецептами:
Способ обертывания — холодный, время процедуры составляет 40-60 минут. Обертывания против прыщей можно повторять каждые 2-3 дня, пока кожа не очистится.
Вместо воды для растворения порошка глины используйте отвар из облепихи, мяты, одуванчика или плодов шиповника.
Обертывание для омоложения кожи тела следует проводить 1-2 раза в неделю по 40-60 минут.
В борьбе с растяжками поможет холодное обертывание из голубой глины с добавлением натурального меда и оливкового масла, все в равных частях.
Наносить полученную смесь нужно локально, уделяя особое внимание проблемным участкам кожи.
Длительность обертывания составляет 60-120 минут. Повторять процедуру нужно раз в 3-4 дня.
Желающим сбросить лишний вес поможет обертывание косметической глиной, которое еще быстрее даст результат, если держать диету.
Горячее обертывание в этой ситуации будет эффективнее холодного, но в любом случае эта процедура ускорит кровообращение и усилит потоотделение, что так необходимо худеющим.
Нанесите смесь для обертывания толстым слоем на кожу на 40-60 минут.
В 1 курс входит 10 каждодневных процедур. Необходимо провести как минимум 3 курса, перерыв между которыми составляет 7-10 дней.
Косметические процедуры из глины все больше набирают свою популярность. И это не удивительно. Ведь глина имеет уникальный состав, который помогает улучшить кровообращение и обмен веществ, вывести лишнюю жидкость из организма, очиститься от шлаков, при этом кожа омолаживается и получает массу питательных веществ.
Если вы проводите процедуры с глиной в косметическом салоне, то квалифицированный специалист обязательно подберет тот вид глины, который нужен именно вам. Если вы решите проводить все в домашних условиях, то нужно сначала разобраться с видами глины, узнать правила ее применения .
В косметологии используются несколько видов глины:
Разновидностей глины большое количество, но самыми часто используемыми стали голубая и зеленая. В их состав входит максимальное количество антицеллюлитных компонентов, поэтому они легко очищают кожу, подтягивают и придают упругость ей.
Чтобы избежать негативного воздействия процедуры обертывания на организм, рекомендуется пользоваться услугами профессиональных косметологов. Но если вы решили выполнять все в домашних условиях, то несколько практических советов помогут избежать распространенных ошибок:
Самым распространенным видом обертывания с использованием глины является холодное. Оно благотворно влияет на организм человека, дает возможность избежать побочных эффектов и получить прекрасный результат.
Горячее обертывание применяется для борьбы с целлюлитом и лишним весом. Специалисты рекомендуют чередовать горячие и холодные процедуры. При этом продолжительность горячих до 50 минут, холодных – до полутора часов.
Сама процедура обертывания должна состоять из таких этапов:
Алена. К: «Проводила обертывания в домашних условиях. Использовала с глиной эфирные масла. Результат потрясающий. Для проведения процедуры купила глину в аптеке, цена – дешевле плитки шоколада, добавляла апельсиновое эфирное масло. После месяца процедур кожа подтянутая, бархатистая».
Тая: «Обертывания с голубой глиной дают прекрасный результат даже без физических нагрузок. Попробуйте совместить глину и корицу – эффект еще лучше. Не ленитесь использовать домашние рецепты, ведь вам нужно один раз в неделю сделать процедуру, все будут поражены отличным состоянием вашей кожи».
Как видите, существует много разных видов глины для обертывания, чтобы похудеть. Теперь, когда вы знаете, какая глина лучше, для избавления от целлюлита и как вообще действует глина вам будет проще выполнить подобную процедуру в домашних условиях или подготовиться к ней, перед походом в салон. Тем не менее всегда обращайте внимание на отзывы, пользу, вред и противопоказания на любой вид похудения с помощью глиняного обертывания.
Каких только способов не придумывают для похудения! Женщины готовы буквально на все, чтобы как можно быстрее обрести стройное тело. В ход идут обкалывания, довольно болезненные виды массажа, дорогостоящие аппаратные процедуры. И многие даже не догадываются, что при правильном использовании обычная глина для похудения дает превосходные результаты.
Различные виды глины - очень популярное в народной медицине средство, которое успешно применяется не только для лечения целого ряда заболеваний, но и в косметических целях. А все благодаря тому, что глина обладает уникальными природными свойствами.
В первую очередь она является сильнейшим природным адсорбентом, способным нейтрализовывать и выводить из организма токсины и даже соли тяжелых металлов.
Очищенная глина также обладает отличными противовоспалительными и бактерицидными свойствами, что позволяет быстро снимать воспаление и раздражение с кожи. В нее сразу же впитывается лишний кожный жир, и таким образом прекрасно очищается кожа.
В природе существует несколько разновидностей глины, которая может использоваться в лечебных и косметических целях. Отличить их можно по цвету, который обусловлен теми минеральными компонентами, которые присутствуют в составе глины.
Выбирать вид глины, который подойдет именно вам, надо в зависимости от типа и состояния кожи, а также эффекта, который хотите получить.
Благодаря таким уникальным свойствам глина вот уже много веков является мощнейшим косметическим средством.
Когда используется голубая глина для похудения, обертывания дают самые лучшие результаты. После прохождения курса процедур кроме значительного уменьшения объемов проблемных зон, наблюдаются дополнительные приятные эффекты:
Самой ценной считается кембрийская голубая глина. Она добывается с глубины более 40 метров и обладает самыми сильными целебными свойствами. Но подойдет и обычная очищенная от посторонних примесей глина белого, голубого или зеленого цвета.
Голубая глина для похудения должна стать основой смеси, используемой для обертывания. Ее количество зависит от площади проблемной зоны. Только на живот или бедра уходит от полукилограмма до килограмма.
Если обертывание делают на бедра, живот, руки и ноги, то на одну процедуру может уйти до 3 килограммов глины.
Дополнительными компонентами могут стать:
Разводится глина отфильтрованной или дистиллированной водой до состояния густой сметаны, без комков и затвердений. А затем добавляются выбранные активные компоненты, и смесь сразу же наносится на кожу.
Для того чтобы результаты от процедуры были максимальные, глиняное обертывание должно включать в себя несколько обязательных этапов, выполняемых в строгой последовательности. Это позволяет правильно подготовить кожу и проникнуть полезным веществам из смеси для обертывания как можно глубже.
Непосредственно перед обертыванием необходимо тщательно очистить кожу от ранее нанесенной косметики, ороговевших клеток и излишков кожного сала. Для этого необходимо принять душ или вымыть проблемные зоны водой с гелем, а затем нанести на них скраб. Скраб можно купить готовый или сделать дома, смешав молотый кофе с тростниковым сахаром и небольшим количеством оливкового масла.
Скраб осторожно растереть круговыми движениями по всей проблемной зоне до легкого покраснения. Затем его нужно тщательно смыть водой с гелем для душа. Такая подготовка откроет и очистит поры, активизирует кровообращение. Но следите за тем, чтобы не поцарапать кожу - сильного нажима нужно избегать.
На подготовленный участок тела нанести заранее приготовленную смесь, в которую входит голубая глина для похудения и дополнительные активные компоненты по вашему выбору. Слой глины должен быть толщиной примерно 2-3 мм - так она не высохнет слишком быстро, а детоксикация будет максимальной.
Проблемную зону тщательно обернуть несколькими слоями пищевой или термопленки. Важно следить за тем, чтобы кожа не была перетянута слишком сильно. Нужно лишь предотвратить испарение влаги, не нарушив при этом кровообращение.
Теперь лучше спокойно лечь и полежать примерно 20-30 минут. Для усиления эффекта можно прикрыться обычным или термоодеялом.
После того как необходимое время истекло, надо аккуратно снять пленку и очень тщательно смыть глину с тела. Лучше всего делать это под душем, так как с проточной водой будут уходить в сток все шлаки и токсины, которые впитала косметическая смесь. Если же вы используете миску с губкой, то воду надо поменять несколько раз.
Тело высушить, промокнув хлопковым или бумажным полотенцем. На слегка влажную кожу круговыми массажными движениями нанести увлажняющий, подтягивающий или антицеллюлитный крем. Повторять процедуру необходимо 2-3 раза в неделю курсом из 10-15 процедур.
Несмотря на то, что глиняные обертывания очень полезны и оказывают общее оздоравливающее воздействие не организм, есть ситуации, в которых процедура противопоказана. В первую очередь - это беременность, причем на ранних сроках обертывание живота и бедер наиболее опасно. Поэтому если вы планируете рождение малыша, то лучше не рисковать - несколько интенсивных процедур могут стать причиной выкидыша.
Другими противопоказаниями являются:
Некоторые практикуют глиняное обертывание на ночь, считая, что чем дольше смесь остается на коже, тем лучше будет результат. Но это очень серьезная ошибка. Адсорбирующая способность глины не безгранична. И через некоторое время токсины из глины начнут обратно впитываться в кожу.
Важно! Оставлять глину на ночь для похудения нельзя! Ее можно держать на коже не более 1-2 часов!
Косметическая глина популярна в улучшении состояния кожи. Ее часто применяют для лица, но наряду с этим, порошок можно использовать для всего тела. Речь идет о такой процедуре, как глиняное обертывание, которая помогает подтянуть кожу, улучшить ее состояние, устранить целлюлит и немного похудеть.
Конечно, обертывание глиной не поможет избавиться от десяти лишних килограммов. Это невозможно без занятий спортом и ограничений в питании, но вот несколько лишних килограммов вполне могут уйти, захватив с собой ненавистную «апельсиновую корку». Глина может использоваться для обертываний и в чистом виде (порошок лишь разбавляется водой), и в сочетании с другими эффективными компонентами: водорослями, медом, кофе, уксусом и так далее.
Обертывания с глиной от целлюлита легко делаются в домашних условиях. Достаточно лишь купить в аптеке косметическую глину выбранного оттенка и использовать ее по назначению. Обертывание глиной от целлюлита поможет решить такие задачи:
Обертывания с глиной для похудения провоцируют усиленное потоотделение, ввиду чего кожа освобождается от токсинов и шлаков. Также расширяются поры, через которые в кожу попадают ценные элементы из состава глины, стимулирующие обменные процессы, насыщающие клетки полезными компонентами, восстанавливающие клетки и помогающие вывести из организма лишнюю жидкость. Все эти направления в сочетании позволяют постепенно уменьшать проявления целлюлита.
Делая обертывание с глиной, не ждите моментального результата. Чтобы эффект был видимым, необходимо не меньше 10-15 сеансов. В итоге кожа станет ровной гладкой и эластичной, исчезнут видимые проявления целлюлита и отеки. За счет выведения лишней жидкости можно избавиться от парочки лишних килограммов.
Глина для похудения, обертывания с помощью которой вы собираетесь делать, может иметь разные цвета. Для антицеллюлитных обертываний чаще всего применяют черную и голубую глину, но иногда используются и другие. При выборе конкретного вида глины учтите ее свойства и результаты, которых вы хотите добиться:
По сути, для обертывания можно брать любую глину. Но обертывания с голубой глиной и черной глиной обладают наилучшим антицеллюлитным эффектом и лучше всего улучшают тонус кожи.
В борьбе с целлюлитом эти два вида глины примерно одинаковы по эффективности. Учтите дополнительные результаты, которые вы хотели бы получить. Так, если кожа жирная , и нужно немного ее подсушить, подойдет обертывание голубой глиной. А черная глина для похудения, обертывание с помощью которой делается аналогичным образом, позволит эффективно вывести накопившиеся вредные вещества , поэтому выбирайте ее, если чувствуете, что организму необходимо очищение.
В идеале лучше доверить глиняное обертывание от целлюлита специалисту. Но его реально сделать и в домашних условиях. В данном случае стоит учесть ряд рекомендаций, которые повысят эффективность процедуры:
Выполняется глиняное обертывание для похудения в домашних условиях в такой последовательности:
Делать обертывания стоит курсом минимум в 10-15 процедур с интервалом в один день. Стоит сочетать их с физическими упражнениями и правильным питанием.
Перед тем как делать обертывания с голубой глиной от целлюлита (любой другой глины это тоже касается), убедитесь в отсутствии противопоказаний. В данном случае среди них выделяется варикозное расширение вен, беременность, гинекологические, сердечно-сосудистые, онкологические заболевания. Также нужно удостовериться в том, что у вас нет аллергии на компоненты используемого состава.
Способов, как похудеть с помощью обертывания с глиной, существует много. Можно использовать порошок в чистом виде, а можно подкрепить его эффективность другими полезными компонентами. Предлагаем несколько эффективных рецептов.
Также черная глина хорошо сочетается с антицеллюлитными эфирными маслами.
Какую бы глину для обертывания вы ни выбрали, придерживайтесь всех правил в ее использовании. И помните, что вы не добьетесь похудения без физической активности и контроля над тем, что вы едите.