А в некоторых случаях и ломаются? Обычно нездоровая хрупкость волос сопровождается другими проблемами: сухость, перхоть, выпадение.

Все эти явления связаны между собой и возникают как следствие заболеваний внутренних органов или воздействия на волосы агрессивных внешних факторов.

Если вы давно не экспериментируете с окрашиванием и укладочными инструментами, а волосы все равно выглядят истощенными, ломаются и не радуют глаз, скорее всего, причина кроется внутри организма.

Если у вас сильно секутся волосы, причины узнать поможет полноценное обследование организма. Однако мы и сами немало вредим своей прическе, обращаясь с ней грубо и неправильно. Внешние факторы, вызывающие ломкость и сечение можно объединить в несколько групп:

• механические повреждения – расчесывание, начесывание, мытье, укладка, ношение тугих причесок;
• термические повреждения – воздействие фена, утюжка, плойки, палящего солнца;
• химические повреждения – окрашивание, химическая завивка, использование сильнодействующих уходовых и укладочных средств.

Результатом всех этих воздействий становится образование трещинок в белковой структуре волоса, а это означает расщепление и обламывание как по всей длине, так и на концах.

Чтобы локоны снова стали сильными и красивыми, внутри волосков нужно заполнить белковые пустоты, а снаружи следует обеспечить им защиту от потери влаги и повреждения.

Лечение – с чего начать?

К сожалению, белковая структура волоса, которая уже была серьезно нарушена, не может полностью восстановиться.

Даже самые качественные средства, позволяющие склеить микротрещинки, – временная эстетическая мера, которая может замаскировать проблему и замедлить разрушение волоса.

Они не устраняют причину повреждений. Как только средство полностью смывается, волоски еще больше раскрываются и расщепляются.

Это не значит, что нужно отказаться от уходовых средств и подстричься коротко, но лечение станет более эффективным, если вы будете поддерживать комфортную длину, постепенно срезая ту часть волос, которая пострадала от сечения и сухости.

ВНИМАНИЕ! Если у вас очень сильно секутся волосы в период лечения воздержитесь от фена, укладочных инструментов, грубых резинок и тугого заплетания.

Теперь перейдем к конкретным средствам для ухода и лечения. Уходовая косметика для поврежденных волос должна иметь в составе следующие ингредиенты:

• кератин;
• витамины А и Е;
• пантенол;
• лецитин.

В первую очередь стоит обратить внимание на наличие в составе кератина. Для хрупких и поврежденных волос идеально подходят кератиновые средства. Они наполняют микротрещинки в пострадавших волосках, разглаживают чешуйки, защищают от и их сечения.

Кроме того, имеет смысл обратиться к трихологу, чтобы он подобрал для вас курс лечебной косметики.

Витамины

Если катастрофа с прической наступила на фоне авитаминоза, стоит пересмотреть свое питание и пропить курс витаминов и минеральных веществ. Витамины можно принимать как по отдельности, так и в виде комплекса.

Особое внимание нужно обратить на витамины А, Е, витамины группы B, фолиевую кислоту. Из микроэлементов, влияющих на состояние шевелюры, стоит отметить железо, цинк, кальций, серу, магний, селен.

Примеры витаминных комплексов, эффективных против ломкости и сечения:

• Merz Здоровые волосы;
• Лаваль для волос и ногтей;
• Фитовал (Fitoval) капсулы для поврежденных волос.

Масла

Улучшить структуру волос и увлажнить их по всей длине помогут растительные масла. Перед мытьем, в качестве маски, стоит применять кокосовое, оливковое, масло авокадо.

После мытья, на подсохшие пряди, для дополнительного увлажнения и для блеска можно нанести масло жожоба, кукурузное, касторовое. Их можно распределять по длине в чистом виде или добавлять в состав маски.

Комплексы масел из магазина зачастую включают в себя не только масла, но и дополнительные компоненты (силиконы, глицерин, пантенол и другие), которые усиливают косметический эффект масла. Их состав может быть далек от натурального, однако когда вам нужно не только оздоровить волосы, но и срочно привести прическу в достойный вид, такое средство подойдет лучше всего.

Примеры таких комплексов:

• Londa Professional Velvet oil;
• MATRIX Oil Wonders Amazonian Murumuru;
• Indola Glamour Precious Oil.

ВНИМАНИЕ! Эти средства обычно наносятся на подсушенные после мытья кончики в небольшом количестве, чтобы не допустить жирности и утяжеления прически. Уточняйте способ применения в инструкции.

Маски

Если вы предпочитаете домашние маски по народным рецептам, старайтесь избегать таких компонентов, которые сушат волосы и кожу головы. Например, маски с горчицей или глиной вам противопоказаны. А вот растительные масла, желатин, яичный белок, мед пойдут на пользу.

Выбирая маску в магазине, стоит обратить внимание на то, есть ли в ее составе компоненты, восстанавливающие белковую структуру.

Примеры масок фабричного производства, которые могут подойти:

• L’Oreal Elseve против ломкости;
• L’Oreal Professionnel force vector;
• Kallos Cosmetics Chocolate full repair hair mask.

Бальзамы

Идеальный бальзам против ломкости также должен заполнять поврежденную структуру волоса восстанавливающими веществами. Он способен сгладить раскрытые чешуйки и предотвратить ломкость.

Примеры таких бальзамов:

• Compliment Кератин +;
• Kapous Magic Keratin;
• Gliss kur Гиалурон + заполнитель.

Лосьоны

Не стоит забывать и о несмываемом уходе. Лосьоны против ломкости и сечения наносятся после мытья на влажные или уже подсушенные волосы. Они помогают закрепить эффект маски и бальзама, придать локонам здоровый и ухоженный вид. Многие лосьоны обладают также термозащитным свойством.

Несколько вариантов лосьонов:

• Kapous Кератин;
• Markell Professional line для тонких и ломких волос;
• Echosline Seliar Argan Restructuring Lotion.

Процедуры для восстановления локонов

Самый впечатляющий оздоровительный и косметический эффект дают салонные процедуры. Если ваши волосы стремительно разрушаются и плохо выглядят, ситуацию могут спасти:

• криотерапия – лечение волос при помощи низких температур;
• мезотерапия – введение питательных составов в кожу головы;
• биоламинирование, кератинирование – заполнение кератиновых пустот волоса;
• ламинирование – нанесение на полотно волос защитной пленки;
• криомассаж головы ;
• традиционный массаж головы .

Если нет возможности пройти салонные процедуры, не отчаивайтесь. Кое-что можно сделать и в домашних условиях, например:

• масляные обертывания;
• массаж головы;
• домашнее ламинирование (желатином или специальным составом).

Проводя эти процедуры 2-3 раза в неделю, вы улучшите кровообращение в коже головы, частично восстановите структуру поврежденных локонов и обеспечите их питательными веществами.

Когда можно будет увидеть первые результаты?

Если вы хотите получить эффектный и быстрый результат, в этом вам помогут салонные процедуры ламинирования и кератинирования.

Уже после одного визита к специалисту ваша прическа преобразится. Однако этого недостаточно, чтобы устранить проблему навсегда.

Если же вы занялись комплексным лечением, судить о результате можно будет не раньше чем через несколько месяцев.

ВАЖНО! Нужно время, чтобы пришла в норму кожа головы, выросли новые волоски, подействовали лекарственные средства. Большинство лечебных комплексов для волос дает накопительный эффект.

Лечение волос, которые глубоко повреждены, – довольно долгое и дорогостоящее дело. Как и в случае с любым другим заболеванием, легче предотвратить ломкость и сечение, чем от них избавиться. Поэтому не запускайте свою прическу, и вам удастся сохранить длину и густоту локонов с минимальными затратами.

Полезное видео

О причинах сечения волос в следующем видео:

В следующем видео рассказывается о средствах, предназначенных для волос, которые очень сильно секутся по всей длине:

Природная красота – настоящее богатство для каждой женщины. И она традиционно идет наряду с состоянием здоровья, от которого и зависит. Длинные густые и шелковистые волосы – то, чем можно по-настоящему гордиться. Но нередко, к сожалению, возникают ситуации, когда очень сильно ломаются волосы. Если это произошло, есть повод прислушаться к своему организму и установить возможные проблемы со здоровьем. Как исправить ситуацию и придать прядям здоровый блеск и красоту – рассмотрим в этой статье.

Почему наблюдается повышенная ломкость волос

Обезвоживание – главный характерный фактор, вызванный чрезмерным использованием средств укладки.

Если же локоны подвергаются только грамотному и качественному уходу, и на них не воздействует большое количество внешних негативных факторов, но волосы лезут, это повод проконсультироваться у специалиста.

Обычно активность работы сальных желез и прочих элементов снижена, если имеют место определенные состояния и нарушения:

Если волосы секутся и ломаются, стоит обратить внимание на эти явления в первую очередь. В целом, все причинные факторы могут подразделяться на внутренние и внешние явления.

Внешние особенности ломкости и выпадения

1. Неблагоприятное влияние окружающих факторов в виде УФ-лучей, плохого климата, температурных перепадов.
2. Излишнее мытье волос и использование шампуней с большим содержанием вредоносных и опасных химических веществ.
3. Регулярное окрашивание волосяного покрова, выполнение химических завивок и прочих процедур.
4. Злоупотребление низкокачественными укладочными средствами и устройствами, предполагающими термическую укладку.
5. Несбалансированный рацион питания – авитаминоз и избыток холестерина в организме.
6. Побочное влияние определенных групп медицинских препаратов.

Факторы внутреннего типа – патологические процессы

Если волосы ломаются и выпадают, это может о некоторых заболеваниях, особенно если внешних факторов неблагоприятного влияния не обнаружено.

1. Гипотиреоз – явление, при котором организмом не может осуществляться выработка определенных гормонов, что приводит к пересыханию и ломкости волос.
2. Себорея и дерматиты подобной природы.
3. Генетические заболевания, вызывающие изменение ощущений в области кожи головы и выпадение локонов.
4. Психические расстройства.
5. Сахарный диабет.
6. Проблемы с функционированием гормонального фона из-за естественных процессов или патологических нарушений.
7. Анемия, вызванная нехваткой железа и прочих микроэлементов.
8. Заболевания в области пищеварения, в связи с которыми волосам недостает питательных веществ.

Итак, если сильно , необходимо обратить внимание на воздействие этих факторов. Чтобы волосы были здоровыми и радовали вас своей красотой, необходимо предпринять несколько мер по улучшению их состояния.

Пересмотр образа жизни

Смена традиционных привычек – первое, на что стоит обратить внимание, если волосы ломаются.

• Изменение обыкновенного рациона с включением в него большого количества зелени, фруктовых и овощных культур, орехов. Необходимо потреблять как можно больше белка, который имеется в бобовых крупах.
• Если кончики волос начали портиться, а их состояние у корней постепенно ухудшается, необходимо наладить оптимальный режим дня, при котором сон составляет порядка 7-8 часов.
• Если выпадают волосы и потом плохо растут, необходимо обеспечить им полноценную защиту от негативного влияния внешних факторов – лучей солнца, низких температур.
• Укрепляйте организм как можно интенсивнее, для этого нужно сделать следующее: оградить себя от лишних переживаний, волнений и стрессовых ситуаций.
• Во избежание серьезных осложнений в состоянии здоровья рекомендуется прохождение медицинского обследования. При наличии заболеваний, влекущих выпадение, стоит принять меры терапии.

Нужно ухаживать за волосами по всей длине, и делать это можно в домашних условиях.

Обеспечение полноценного ухода

Если пряди начали рассекаться и обламываться, необходимо обеспечить им грамотные процедуры по уходу.

1. Не нужно затрачивать усилия на ежедневное мытье, это способствует разрушению естественного защитного слоя кожи.
2. Нельзя расчесывать волоски, когда они находятся в мокром состоянии. Достаточно их расправить пальцами.
3. Если у вас секущийся волос, нет необходимости в использовании утюжка, фена, плойки.
4. Чтобы волосы не портились, стоит воздержаться от окрашивания. Если это невозможно, ищите краску без аммиака.
5. Чтобы шевелюра перестала ломаться и сечься слишком сильно и часто, нужно подстригать кончики хотя бы раз за месяц.

Итак, мы ответили на вопрос о том, почему волосы секутся и выпадают, осталось рассмотреть несколько действенных методов по улучшению их состояния.

Проверенные рецептуры домашних масок

Придать волосам здоровый вид и блеск помогут натуральные маски и масла, которые делаются за несколько минут и втираются в кожу головы до процесса мытья.

Маска на основе дрожжей

Если выбирать средство для волос, что эффективно справляется с различными проблемами, необходимо использовать маску с дрожжами. Необходимо развести главный ингредиент травяными отварами и добавить в состав сырой желток. Далее эта смесь должна настояться в течение 1,5 часов. По окончании приготовления добавляется эфирное и базовое масло (можно взять любые из них), наносится средство на 40 минут.

Маска на базе инжира

Главное, от чего помогает этот состав – от ситуации, когда выпадает много волос. Для ее приготовления необходимо взять сухие плоды растения и измельчить. После этого залить травяным отваром и поставить на теплый огонь, а затем довести до кипения и варить в течение 15 минут, пока не образуется однородная масса. Затем приготовленная маска должна втираться в корни волос. Для улучшения и усиления эффекта нужно покрыть волоски полиэтиленовой шапочкой и сверху – полотенцем. Держится весь состав порядка 40 минут.

Маска из алоэ

Если у вас ломкие волосы, первое, что делать – обратиться к древнему народному средству – алоэ. Необходимо соблюдать каждое правило приготовления состава: берется свежий лист и измельчается посредством мясорубки, в него добавляется мед и касторовое масло. Нанесение состава осуществляется на чистые волосы, где он выдерживается час, а затем смывается посредством теплой воды с добавлением натурального шампуня. Сделанный состав должен использоваться раз в неделю, и тогда ломающийся волос вас не будет беспокоить.

Маска на основе огуречного сока

Для ее приготовления необходимо добыть сок одного огурца и немного миндального масла. К ним стоит добавить сок репчатого лука в количестве 1 ст. л. Все эти жидкости смешиваются между собой и втираются в корень волос. Особое внимание в данном случае стоит уделять кончикам, после чего волосы тщательно промываются и оставляются высыхать. Для ополаскивания от неприятного запаха и остатков маски рекомендуется использование лимонного сока. Продолжается курсовая терапия в течение нескольких месяцев, пока волосы не перестанут быть ломкими и выпадающими.

Использование лечебных травяных настоев

Можно делать маски на их основе, а также использовать для ополаскивания волос. Для этой цели прекрасно подходят такие растительные составы, как липовый цвет, березовые листья, мятный настой.

Они могут добавляться к средствам по , а могут выступать в качестве самостоятельных рецептур.

Травы прекрасно справляются с укреплением волос, придают им блеск, шелковистость и упругость на долгое время. Также такие настои выступают как эффективное профилактическое средство.

Лечебные бальзамы: тонкости их выбора

Средства по уходу стоит выбирать грамотно. В качественные компоненты должны входить такие растения, как ромашка, липа, пшеница, хна. Если приобрести лечебные бальзамы на основе данных ингредиентов, можно быстро восстановить волосяную структуру и сделать волоски более крепкими, создав на поверхности защитный барьер против воздействия негативных факторов окружающей среды. Важно выбирать средства, в составе которых не содержатся сульфаты, красители, ароматические добавки и прочие опасные компоненты.

Если ломаются волосы, первое, что нужно делать – выявить причину. Затем важно подобрать действенные методы по устранению этой проблемы. Помните о том, что общее состояние вашей прически и шевелюры во многом зависит от внутренних факторов – стиля жизни, качества питания, закалки, гормонального фона, поэтому лучшим средством поддержания красоты и здоровья в норме является профилактика и регулярное оздоровление организма.

Сильно ломаются и выпадают волосы – что делать? Если на расческе стало оставаться слишком много волос, нужно определить – ломкость это, или выпадение.

Рассмотрите волосок на расческе – есть ли беленькая луковица на одном из концов?

Ее наличие говорит о том, что усилилось именно выпадение.

Отсутствие же свидетельствует об обламывании стержня волоса. Для сохранения густоты нужно знать, что делать, если волосы выпадают и ломаются.

Основными причинами ломкости являются следующие:

• несбалансированное питание, строгие диеты;
• недостаток витаминов и микроэлементов;
• неблагоприятное воздействие окружающей среды;
• вредные привычки, стресс;
• особенности ухода и укладки;
• заболевания кожи головы;
• заболевания органов пищеварительной системы, почек, печени;
• нарушения гормонального фона;
• генетическая предрасположенность.

Волосы состоят из белковых веществ. Ограничение в питании приводят к дефициту этого «строительного материала», маленький ресурс которого, организм расходует только на самые необходимые функции. Помимо источников белка, пища должна включать продукты, богатые кальцием и железом. Нехватка в организме какого-либо микроэлемента может спровоцировать ухудшение качества волос.

В некоторых случаях помогает дополнительное употребление цинка или селена. Однако прием больших доз микроэлементов возможен только после консультации врача. Если диета предусматривает отказ от многих категорий продуктов, то для сохранения качества волос потребуется прием витаминно-минерального комплекса.

Негативное воздействие холодных температур воздуха, во многом обусловлено замерзанием оставшейся после укладки жидкости. Это придает локонам хрупкость: они могут сломаться от обычного прикосновения к одежде. Зачастую обладательницы длинных волос отмечают, что с переходом на осеннюю одежду, волосы становятся более ломкими из-за трение о грубую верхнюю одежду.

Структура ломкого поврежденного волоса

Под воздействием солнечного света волосы не только осветляются, но и подсушиваются, что тоже может привести к повышению ломкости.

Качество волос во многом зависит от того, насколько хорошо кровь доставляет к ним питательные вещества.

Нарушение местного кровообращения кожи головы, может привести к печальным последствием.

Его причинами могут является курение и длительное переохлаждение кожи головы. Употребление алкоголя тоже наносит косвенный вред прическе, чрезмерно нагружая печень.

Когда волосы усиленно покидают голову, стоит обратить внимание на свое эмоциональное состояние. Многие отмечают, что во время стресса и расстройства, прическа выглядит хуже обычного. Постоянное плохое настроение может привести к существенному снижению густоты прядей. В качестве лечения используются:

• витамины группы B;
• успокоительные травяные сборы;
• медикаменты по назначению врача.

Зачастую вполне здоровые волосы начинают ломаться под воздействием:

• слишком горячей воды;
• железных и неудобных расчесок;
• грубого причесывания;
• травмирующих заколок;
• горячей укладки;
• краски низкого качества.

В настоящее время существует множество безопасных вариантов для создания красивых причесок. Для сохранения густоты и качества волос нужно избегать их дополнительного травмирования.

Одной из возможных причин ухудшения качества локонов, могут являться заболевания кожи головы. Такие проблемы определяет и лечит врач – трихолог.

Заболевания органов, участвующих в усвоении и распределении по организму питательных веществ, могут быстро отразиться на прическе. Кроме того, красота волос во многом зависит от гормонального фона организма. Нарушения в этой сфере выявляются путем обследования. Никакие средства локального действия не помогут, пока не будет решена основная проблема.

Если выпадение и ломкость появились внезапно и стремительно лишают прическу красоты, то прежде, чем тратить деньги на средства для восстановления волос, нужно пройти обследование.

Защита от природных и климатических факторов

Для поддержания красоты прически, нужно защищать волосы от многих факторов.

В теплое время года это:

• использование специальных спреев или несмываемых средств от солнца;
• ношение шляпы при длительном пребывании на прямом солнечном свете;
• ополаскивание проточной пресной водой после морской и сильно хлорированной.

В холодное время года это:

• полное высушивание волос перед выходом на улицу;
• ношение головного убора, подобранного по погоде;
• избегание трения волос о верхнюю одежду, например, с помощью шарфа;
• использование несмываемых средств;
• увлажнение воздуха в помещении.

Постарайтесь по мере возможности защитить волосы от травмирования природными факторами. Это позволит существенно улучшить их качество.

Борьба с ломкостью волос

Физиотерапия

Физиотерапия – искусственное воздействие на организм физическими факторами.

Пройти такие процедуры можно в поликлинике по назначению врача или в салоне красоты.

Сейчас на пике популярности аппарат «дарсонваль» – популярная физиотерапевтическая процедура воздействия на кожу головы импульсным током очень малой силы.

Это стимулирует кровообращение и регенерацию клеток, снимает спазмы сосудов.

Простым и приятным способом улучшения кровообращения является массаж головы. Его можно выполнить разными способами:

• использование массажных щеток;
• самостоятельный массаж в домашних условиях;
• профессиональный массаж в салоне или поликлинике.

Самостоятельный массаж можно совместить с маской для корней волос. Массажные движения улучшат ток крови и сделают процедуру еще более эффективной.

В настоящее время есть и другие физиотерапевтические средства для восстановления здоровья волос. К ним относятся:

• мезотерпия – введение лечебных и витаминных препаратов в кожу головы с помощью уколов;
• криотерапия – воздействие очень низких температур;
• климатотерапия – смена климата отражается на состоянии волос.

Шампуни

От ломкости волос обычно используются восстанавливающие шампуни и бальзамы.

Наиболее быстрый эффект дают средства профессиональных марок.

Во время их использования прическа будет выглядеть лучше, но причину проблемы они не устранят.

Необходим комплексный подход к лечению.

Существуют специальные дерматологические шампуни против сухости и выпадения волос. Такие средства должны быть подобраны строго для решения основной проблемы. Их покупают в аптеках и применяют по инструкции.

Вы проснулись утром и обнаружили, что у вас Рассмотрим лечение витаминами и народными средствами, а также разберем основные причины выпадения волос.

О причинах выпадения волос после родов читайте . Это норма или патология?

Видео на тему

Подписывайтесь на наш Телеграмм канал @hairscl

Настоящая женская красота складывается по крупицам: свежий цвет лица, приятные черты, опрятный маникюр, здоровые волосы . К сожалению именно с последним пунктом у представительниц женского пола чаще всего наблюдаются проблемы. Достичь идеального вида шевелюры непросто, однако вполне возможно : мы расскажем, что делать, если волосы очень сильно выпадают, ломаются, секутся.

Почему волосы ломаются и секутся

Главный вопрос , которые мучает тысячи женщин, ищущих ответы в поисковых системах интернета. Мы расскажем основные причины :

• Наследственность
  Причина, поврежденных волос, проявляющаяся на генетическом уровне – самая редкая. Женщин, страдающих такой проблемой и безуспешными попытками ее устранения, крайне мало. Как правило, вылечить ломкие волосы в этом случае невозможно, однако постоянное применение лекарственных препаратов и витаминов могут немного исправить ситуацию.
• Проблемы с общим здоровьем
  Любая болезнь хронического или острого характера всегда отражается на шевелюре. Однако не обязательно волосы начинают сечься: есть множество других проявлений, например потеря блеска или истончение.
• Проблемы со здоровьем волосяных луковиц
  В этом случае следует обратится к трихологу для определения причин болезни, и назначения комплексного лечения.
• Термические воздействия
  Постоянное применение плойки, фена и утюжка ведет к истончению и обламыванию волосинок на концах прически.
• Беременность
  Изменение гормонального фона нарушает множество процессов в организме, в том числе пагубно влияет на нормальный рост и развитие волос.
• Болезни щитовидной железы
  В девяносто процентах случаях, болезни щитовидки ведут в проблемам с шевелюрой. Поможет только устранение первопричины.

Механические повреждения

Очень часто, сами того не подозревая, вы наносите вред волосам. Прочтите информацию ниже: если вы узнали себя, откажитесь от пагубных привычек, изменив отношение к правилам ухода за шевелюрой:

• Расчесывайте шевелюру только пластиковыми или деревянными расческами. Они меньше всего повреждают структуру волос и не воздействуют на кожу голову травмирующе . Металлические гребни способны рвать волосинки : это препятствует восстановлению волосяной трубки, остающейся после обрыва открытой.
• Предпочтите расчески с редкими зубьями. Лучше провести по шевелюре несколько раз таким гребнем, чем вычесать клок волос расческой с частыми зубчиками.
• Не расчёсывайте волосы слишком часто – это одна из вредных привычек длинноволосых красавиц.
• Откажитесь от расчесывания мокрой шевелюры. Общеизвестный факт – мокрые волосы подвержены излому: они растягиваются вслед за движением гребня и отрываются. Чтобы этого не допустить , после мытья головы всегда запечатывайте ее в полотенце на 10-15 минут. После этого дайте волосам возможность подсохнуть естественным путем. Образовавшиеся узелки расплетите руками, бережно выпутывая прядки из клубков. Расчесывайте шевелюру от кончиков вверх, к корням.
• Не держите волосы в прическе постоянно. Распускайте их, давайте отдохнуть. Если у вас короткая или средняя стрижки, спите с распущенной шевелюрой . Так время на отдых для волос увеличиться, они быстрее приобретут красивый и блестящий вид .

Стричь или не стричь?

Если волосы повреждены и избавиться от иссеченных кончиков не получается, их необходимо состричь. Проблема состригания кончиков остро встает у девушек, желающих отрастить длинную шевелюру. Поверьте, это бесполезно: пока волосы болезненны, ломаются и секутся, мечте о длинных локонах не суждено сбыться.

Идеальным вариантом станет состригание больных волос один раз в два-три месяца. Стрижка должна проходить с применением горячих ножниц: они запаивают питательные вещества в колбе волосинки, что, несомненно, хорошо отражается на общем состоянии волос.

Что делать для того, чтобы волосы были здоровыми

Мы рассмотрим основной алгоритм действия лечения шевелюры, страдающей ломкостью и сечением. Этот алгоритм верен для профилактических действий и желателен к выполнению на постоянной основе.

Правильно питайтесь и пейте воду

Конечно, если вы питаетесь неправильно, это не означает, что волосы тут же начнут ломаться и сечься. Однако это может явиться одной из причин болезни волос. Если вы заметили, что кончики приобрели безжизненный вид, а при расчесывании замечаете водопад из мелких оторванных волосинок, задумайтесь, что вы можете поменять в рационе. Попробуйте для начала исключить острую и сладкую пищу: вы увидите, что через несколько недель, волосы приобретут другой вид.

Ломкость волос проявляется из-за нарушенного водного баланса. Выпивайте по два литра чистой воды в сутки, и вы увидите , что шевелюра заметно оживиться.

Избавьтесь от стресса

Стресс, усталость или депрессия – психологические состояния , негативно влияющие на все процессы, происходящие в организме. Если вы не высыпаетесь, ваше настроение постоянно находится на грани нервного срыва, или вы продолжительное время грустите - знайте, здоровье волос подпорчено. Признаки порчи шевелюры могут не проявляться в первые дни, а расцвести ярким цветом болезненности и ломкости в последующие недели. Чтобы этого не происходило, постарайтесь справиться с эмоциями и привести мысли в порядок. Это положительно скажется на здоровье организма в целом.

Если совладать с собой не получается, используйте во время угнетенных психологических состояний, средства для восстановления и поддержания структуры волос в форме. Они могут быть покупными или изготовленными самостоятельно: главное в их применении – систематичность .

Вылечите болезни

Если вы заметили, что проблема ломкости и сечения волос постоянна и не поддается корректировке домашними средствами, посетите трихолога. Не помешает визит к эндокринологу и гинекологу. Если есть возможность, запишитесь на комплексное обследование – это поможет быстрее выявить неполадки, происходящие в организме, и влияющие на структуру волос.

Принимайте витамино-минеральные комплексы

Это важный пункт, позволяющий шевелюре сохранить блеск и прочность. Обратите внимание на аптечные комплексные препараты, содержащие в составе витамины A, B, E, C и их подгруппы. Важно , чтобы в организме постоянно восполнялись запасы селена, железа, цинка и магния. Эти микроэлементы можно получить из аптечных витаминных комплексов.

Прекратите эксперименты

С частыми экспериментами по окрашиванию, завивке и прочими травмирующими процедурами, на время лечения придется завязать. Отрастите природный цвет, отрежьте окрашенные безжизненные концы. Химическую завивку срезайте по мере роста волос. На время лечения шевелюры откажитесь от плойки и фена, или используйте их в минимальном количестве. Если вам тяжело жить без ежедневной укладки, подберите варианты , не предусматривающие использование фена: это позволит вам не только сохранить здоровье волос, но и частично изменить привычный образ.

Смените косметические средства

При возникновении ломкости волос, первое, что следует предпринять : сменить все используемые ранее средства для шевелюры. Шампуни, бальзамы, несмываемые кремы и спреи, неподходящие к вашему типу волос, могут напрямую влиять на появление секущихся кончиков.

Бросьте вредные привычки

У курящих девушек проблемы с шевелюрой возникают гораздо чаще, чем у ведущих правильный образ жизни . Мы не призываем отказаться от вредных привычек - это дело исключительно каждого человека, однако просим задуматься , что для вас важней: здоровье волос и организма в целом, или ненужная привычка .

Такое же действие на волосы оказывает частое применение алкоголя и наркотиков. Обратитесь к профильному врачу, если имеются проблемы с перечисленными зависимостями.

Установите дома увлажнитель воздуха

Еще одна частая причина , ведущая к ломкости волос – сухой воздух в помещении. Проблема решается установкой специального увлажнителя или ионизатора, позволяющего поддерживать допустимую норму влажности в комнате. Цена такого прибора начинается от 1000 рублей: вы можете выбрать увлажнитель воздуха исходя из параметров увлажнения или подходящего дизайна.

Профилактические и лечебные мероприятия на основе масок и отваров

Расскажем, как можно вылечить ломкую шевелюру, используя маски для волос или отвары из трав для ополаскивания.

Рецепты ополаскивания для секущихся кончиков

Ополаскивание - главная процедура, помогающая пригладить чешуйки волос, сделать их послушными и блестящими. Часто девушки используют хорошо разрекламированные бальзамы-ополаскиватели , надеясь на решение проблемы с иссечением кончиков. Частично, покупные бальзамы восстанавливают структуру волос, однако это подходит в случае, если волосы и так в неплохом состоянии, а ополаскивание происходит с целью профилактики.

Для лечения ломкости используйте натуральные компоненты : мед, молоко, яйца и прочие. Далее вы можете прочесть несколько популярных рецептов, которые, по отзывам девушек, являются наиболее действенными в сложившейся ситуации:

• Заварите 100 грамм аптечной ромашки, добавив 3 столовые ложки измельченных листьев мяты. Дайте отвару настояться сутки, после чего добавляйте его в теплую воду для ополаскивания.
• Разведите полтора литра воды с одной столовой ложкой уксуса и ополосните раствором волосы. Повторяйте процедуру через день.
• Наведите медовый раствор: две столовые ложки меда на один стакан воды . Ополосните этим раствором шевелюру, и не смывайте в течение 20 минут. После промойте шевелюру в теплой воде.
• Используйте чайную заварку для ополаскивания. Лучше если чай настоится несколько часов перед процедурой.
• Заварите мать-и-мачеху. Добавьте три капли лавандового масла или масла бэй. Ополаскивайте шевелюру отваром раз в три дня.

Несмываемые средства для секущихся кончиков

Лидерами в этой области стали покупные средства : они дают приятный запах и окутывают секущиеся кончики невидимой пленкой. В качестве несмываемого средства подойдут базовые и эфирные масла: жожоба , масло виноградной косточки и персиковое эфирное масло. Нанесите их на концы влажных волос и наслаждайтесь результатом.

Маски

Маски – эффективное средство для восстановления здоровья шевелюры. Применяйте их через день в течение курса, состоящего из 10 процедур. В течение курса не меняйте состав маски : смешение действующих компонентов в течение короткого времени, не приводит к нужному результату.

• Смешайте один стакан кефира и две ложки меда. Добавьте 3 капли масла жожоба. Наносите на сухую шевелюру и держите в течение 20 минут.
• Смешайте яичный белок с медом. Нанесите на кончики волос и спрячьте маску под махровым полотенцем . Чтобы не запачкать полотенце, предварительно окутайте голову полиэтиленовой пленкой.
• Заварите стакан черного чая. Размешайте в нем одно яйцо и две ложки бесцветной хны. Нанесите маску на 20 минут.
• Смешайте кефир с тертой морковью и распределите кашицу по всей длине волос, отступая 2-3 сантиметра от корней. Выдерживать на голове около часа под теплым полотенцем.
• Налейте в миску 50 гр коньяка. Смешайте его с яичным желтком и одной ложкой касторового масла. Нанесите на полчаса.
• Измельчите листья смородины и высыпьте их в стакан сливок самой большой жирности. Всыпьте две чайные ложки крахмала, размешайте. Наносите маску только на влажную шевелюру , держите не более 45 минут.
• Смешайте кефир с пакетиком дрожжей. Оставьте маску на голове, под теплым полотенцем, на полчаса.

Учтите : все ингредиенты для масок должны быть свежие, и куплены лично вами. Не доверяйте продуктам, дата покупки которых вам неизвестна. Обязательно проводите аллергическую пробу на взаимодействие с компонентами масочного состава.

Масло против секущихся волос

Борьба за здоровые волосы дает плоды при систематичном выполнении предписаний доктора или самостоятельной домашней терапии. Однако, лучше, если вы сможете поддерживать здоровье волос постоянно. Проводите профилактические мероприятия, рецепты для которых можете взять в статье «Что делать, если волосы очень сильно выпадают, ломаются, секутся».

Красота женщины – это не только качественный макияж и маникюр, это еще и ровный цвет лица, точеная фигура и, безусловно, красивые здоровые волосы. Немногие девушки и женщины могут похвастаться роскошной шевелюрой. Большинство страдает от секущихся кончиков, жирных и безжизненных волос, лишенных объема, а также сухих и ломких. В этой статье разберем очень распространенную проблему – ломкость и выпадение волос.

Ломкость волос – одна из основных проблем. Многие девушки и женщины не стремятся узнать, почему волосы начали ломаться, они делают маски, моют голову специальными шампунями и, конечно, эффект наступает, но кратковременный. Иногда настоящая причина кроется внутри никакими шампунями от нее не избавиться. Ниже мы попытаемся определить, какие же основные причины ухудшения состояния волос.

Все болезнетворные процессы, происходящие в нашем организме, моментально отражаются на внешнем виде: состоянии кожи и волос. Нехватка жизненно важных витаминов и минералов сказывается на волосах : они тускнеют и начинают ломаться.

Часто причиной ломкости волос являются болезни органов пищеварения: сбой в процессах всасывания питательных веществ приводит к чрезмерной сухости волос и их последующему обламыванию, так как на лицо нехватка полезных веществ.

Болезни легких и почек тоже негативно отражаются на прическе. Например, у больных туберкулезом слоятся ногти и волосы очень ломкие.

Обламывание волос происходит и на фоне скрытых хронических болезней. Человек ничего не чувствует, болезнь затаилась и поедает изнутри, но волосы страдают в первую очередь. К этому приводит банальный кариес, наличие в организме гельминтов или воспаление миндалин.

Внешние причины ломкости

Внешние факторы наравне с внутренними дают более сильный эффект и наши волосы перестают радовать своей красотой.

Женщины, привыкшие часто мыть голову , неизбежно столкнутся с проблемой сухости и ломкости волос. Защитный слой при каждом мытье истончается и не может исполнять свою главную функцию, поэтому появляется ломкость, сухость и посеченные кончики.

Огромный вред волосам наносят всевозможные средства и приборы для укладки : гели, пенки, лаки, плойки, фены, утюжки. Часто еще не учитывается тип волос, что делает вред еще более ощутимым. Горячий воздух фена и утюжка сильно иссушает и истончает волос, что делает его слабым и ломким.

Морская вода и жгучее солнце тоже губительно влияют на прическу. Ультрафиолетовые лучи в прямом смысле палят наши шевелюры, поэтому, отправляясь в отпуск к морю, не стоит забывать о головных уборах. Это не только красиво, но и полезно для наших причесок.

Болезни, влияющие на состояние волос

• Проблемы со щитовидкой (гипотереоз);
• Анорексия;
• Узловатый трихорексис;
• Гипопаратиреоз;
• Проблемы с нервной системой (частые стрессы).

Устраняем ломкость волос

Врач-трихолог может назначить вам препараты, содержащие большое количество цинка. Не занимайтесь самолечением! Гораздо легче предотвратить негативные последствия, чем избавиться от них.
Очень часто для лечения ломкости волос назначают диету, богатую белками, овощами, фруктами и зеленью.
Ломкие волосы необходимо восстанавливать. В этом помогут маски. Их необходимо делать курсами, ведь один раз ситуацию не спасет! Курс – 15 процедур (2-3 раза в неделю).

• Оливковая маска. Оливковое масло отлично питает и увлажняет волосы. Его необходимо немножко подогреть и равномерно нанести на волосы, уделяя особое внимание кончикам и корням. Оставляем на 30 минут и потом смываем теплой водой и шампунем.
• М олочная маска. Очень хороший эффект дает кислое молоко. Наносим его на волосы, хорошенько втираем и надеваем шапочку для душа. Через 30 минут смыть своим обычным шампунем, можно еще ополоснуть слабым раствором уксуса.
• Травяные настои. Сухие и ломкие волосы очень полезно ополаскивать настоями крапивы, ромашки и лопуха. Все перечисленные травы продаются в аптеке. Регулярное ополаскивание травами возвращает волосам блеск, шелковистость и избавляет от ломкости.

Не всегда проблему ломкости могут решить только домашние средства. Не лишним будет обратить внимание и на профессиональную косметику. Многообразие лечебных и ухаживающих средств приятно радует глаз, поэтому каждая девушка и женщина сможет подобрать для себя что-то оптимальное.

Можно посоветовать попробовать « Instant Moisture » от « Paul Mitchell ». В ту серию входит бальзам и шампунь. Средства стоят порядка 2000-2500 рублей, но отлично справляются с проблемой ломких волос. Локоны становятся упругими, шелковистыми, сильными и очень нежными. Набор этих ухаживающих средств заслужил большое количество хвалебных отзывов со стороны покупательниц.

Еще есть отличный вариант подешевле. Это ухаживающая и восстанавливающая маска для ломких и поврежденных волос от «Ammino Keratin» . Ее цена – 800 рублей. Упаковка большая, на 1000 мл, поэтому хватит надолго. Маска отлично решает проблему тусклых и ломких волос, но может не всем подойти – в этом ее минус.

Также помочь в решении проблемы ломких волос может масло «L’Oréal Professionnel Mythic Oil ». Его цена 400 рублей. Масло наносится на поврежденные волосы, на корни и кончики. Оно отлично укрепляет волос, разглаживает его. Если масло использовать периодически, то результат будет заметен уже через месяц: волосы становятся заметно сильнее, быстрее растут и выглядят ухоженными.

Профилактика

Для того, чтобы предотвратить ломкость, следует соблюдать много правил. Со временем это входит в привычку и становится необременительны, а волосы будут радовать красотой и здоровьем. Итак, что нужно делать, чтобы прическа всегда радовала своей красотой.

• Старайтесь никогда не расчесывать мокрые волосы, и тем более, применять на них горячие утюжки и плойки.
• Мыть волосы рекомендуется не чаще раза в неделю, используя специальный шампунь. Можно попробовать различные профессиональные бальзамы и шампуни. Они бывают очень дорогими, но эффект от применения блистательный. Опять-таки, сначала выясните причину ломкости, а потом уже боритесь с ней. Никакой, даже самый дорогой шампунь не поможет, если волосы стали ломкими из-за проблем с внутренними органами.
• Ухаживайте за волосами, делайте различные маски, пользуйтесь отварами из трав для ополаскивания.
• Кушайте больше растительных и молочных продуктов. Откажитесь от чрезмерного потребления сладостей и мучных изделий.
• Не заплетайте тугих косичек и косичек на мокрые волосы.
• Пейте как можно больше обычной воды.

Придерживайтесь этих несложных правил и будьте всегда красивой и здоровой!