Почему шелушатся локти? Причин этому может быть масса. Многие женщины грешат на авитаминоз и однако как быть, если даже самый дорогой увлажняющий крем не помогает справиться с проблемой? Вполне возможно, что таким способом организм дает вам понять, что с ним что-то не в порядке. Итак, о каких возможных проблемах свидетельствует шелушение в области локтей?

Если у вас сильно шелушатся локти, вполне вероятно, что это одно из проявлений псориаза. Если вовремя не начать лечение, раздражение начнет распространяться по всему телу. Посетите дерматолога - квалифицированный врач без труда поставит вам диагноз (распознать псориаз можно по ряду характерных признаков). Излечиться от заболевания довольно трудно, но тем не менее возможно.

Проблемы с эндокринной системой

Локти чешутся и шелушатся? Вспомните, как давно вы в последний раз посещали эндокринолога. Если с момента последнего визита прошло несколько лет, вам следует пройти осмотр и сдать анализы для определения своего уровня гормонов. Неполадки с кожей могут быть вызваны нарушением гормонального фона. Поэтому, если врач-дерматолог не смог выявить проблему, смело просите направление к эндокринологу.

Недостаток витаминов

Это очень важный фактор. Нехватка в организме витаминов групп А и Е часто приводит к тому, что шелушатся локти и колени. Кроме того, кожа покрывается мелкими трещинками и постоянно зудит. Для того чтобы устранить эту проблему, человеку следует пропить курс витаминов (поливитаминный комплекс можно купить в любой аптеке без рецепта). Специалисты подчеркивают, что нет никакой необходимости тратить на витамины огромные суммы - очень эффективным является обычный комплекс «Аевит». Также необходимо обратить пристальное внимание на то, чем вы питаетесь. Включите в рацион как можно больше свежей зелени (лук, укроп, петрушка, не пренебрегайте употреблением в пищу растительного масла.

Как ухаживать за локтями

Однако что делать, если вы посетили всех врачей и убедились, что полностью здоровы, но у вас все равно шелушатся локти? В этом случае необходимо сосредоточиться на уходе за кожей. Это не займет у вас много времени. Простейшие процедуры быстро вернут рукам привлекательный вид.

Очищаем кожу

Для начала кожу локтей необходимо очистить от мертвых клеток. Для этого просто интенсивно потрите руки жесткой мочалкой или воспользуйтесь скрабом. Также для этой цели отлично подойдет половинка лимона.

Смягчаем кожу

Следующий этап - смягчение. После каждого принятия душа обильно смазывайте раздраженные участки увлажняющим кремом (в качестве альтернативы можно использовать обыкновенное сливочное масло). Те, кому не жалко времени на себя, могут сделать лечебный компресс: для этого при помощи ватного тампона нанесите на локоть оливковое масло и наложите повязку. Оберните компресс пищевой пленкой и оставьте на всю ночь. Утром кожа будет мягкой и увлажненной.

Лечебные ванночки

Страдаете от того, что шелушатся локти? Никакие средства не помогают? Попробуйте сделать ванночку на основе соды. Для этого растворите пять столовых ложек средства в литре горячей воды и опустите локти в таз. Держать их следует до полного остывания. После этого потрите травмированные участки скрабом.

Каждая женщина мечтает выглядеть идеально и с особой щепетильностью относятся к уходу за кожей рук, лица, шеи. Но далеко не все при этом уделяют столько же внимания локтям, а ведь такая незначительная, казалось бы, деталь, как шелушение кожи локтей, может испортить весь образ.

И ведь не всегда данная проблема бывает безобидной. Итак, шелушение кожи на локтях: причины и лечение – тема сегодняшнего разговора.

Причины сухой кожи на локтях

Почему на локтях шелушится кожа? Если вы хотите избавиться от такого состояния, то сначала следует выяснить причину, почему на локтях шелушится кожа. Не всегда это случается от отсутствия ухода, причин появления сухой и шелушащейся кожи может быть множество - от слишком банальных до серьезных, связанных с нарушениями в организме.

Стоит рассмотреть основные причины шелушения кожи на локтях:

Для того чтобы добиться идеальной кожи на локтях, необходимо научиться за ними ухаживать. Иногда приходится первоначально изучить особенности своего организма и подобрать индивидуальный уход.

Итак, помогут избавиться от шелушения следующие советы:

Уход за кожей рук в локтевой части

Причиной шелушения кожи может стать жесткая вода. Возможно, выходя из ванны вы периодически чувствуете пощипывание кожи. В этом случае вам могут понадобиться рецепты народной медицины. Если на ваших локтях образовалась жесткая корка, то перед походом в ванну натрите сгибы тертым картофелем или кусочком лимона, оставьте это средство на 10-15 минут, после чего отправляйтесь в душ. Принимая ванну или душ, потрите локоть жесткой мочалкой, чтобы корка отошла, после смажьте это место питательным жирным кремом, лучше всего, если это будет детский крем или косметическое масло. Для лучшего эффекта смазанные участки оберните пленкой или бинтом. Уже после 3-4 таких процедур вы заметите явное улучшение.

Если кожа на локтях шелушится и трескается, следующий рецепт поможет смягчить ее. На помощь придет сода - чаще всего используют горячие ванночки. Они не только устраняют шелушение, но и успокаивают зуд, а также заживляют ранки от расчесов.

Способ приготовления: 5 столовых ложек соды растворите в литре горячей воды. Температура дожна быть комфортной, чтобы не обжигала. Затем вылейте воду в удобную емкость и опустите туда локти. Держать следует до тех пор, пока кожа на локтях не станет ярко-розовой. После этого смажьте локти кремом.

Иногда наряду с шелушением кожи локти приобретают красноватый оттенок. Смотрится это не очень эстетично, поэтому можно отбелить этот участок, применив лимонный сок, огурец или яблоко.

Также избавит от темных кругов на локтях следующая маска:

Приготовьте в равных пропорциях соль, перекись водорода, лимонный сок и сметану, нанесите это средство на потемневший участок. После чего зафиксируйте все пленкой. Через полчаса маску можно будет смыть теплой водой. Если на локтях имеются трещинки, то маска не подойдет, так как в ней имеется лимонный сок, который вызовет боль и жжение.

Огрубевшую кожу в области локтей можно размягчить салициловой мазью. Она не дает быстрого результата, смазывать ею локти придется на протяжении 10-12 дней. После применения данной мази можно будет лишь наносить увлажняющие средства.

Хорошим эффектом также обладает оливковое масло, следует его каждый день втирать в кожу локтей. Со временем она разгладится и станет мягкой. Возможно применение ванночки из оливкового масла, его нужно подогреть и затем опустить локти в этот состав и держать около 15 минут. Данная процедура проводится 1 раз в неделю.

Каждый раз, когда вы ухаживаете за своими ручками, нанося на них питательный крем, не забывайте и про локти. Хорошим действием обладает и квашеная капуста, она не только отбелит локти, но и смягчит кожу.

Как уже было сказано, не только погрешности в уходе могут привести к шелушению кожи на локтях, но и ряд заболеваний. Чтобы этого не произошло, необходимо выполнять профилактические мероприятия. При любом, даже незначительном, заболевании обращайтесь за врачебной помощью.

Правильно питайтесь, помните о витаминах (как растительных, так и таблетированных). Ухаживайте за всем телом, а не только за лицом и руками.

Шелушение кожи на локтях – незначительный дефект , на который часто не обращают внимание . И неудивительно – ведь он не на виду . А между тем такое невнимание или игнорирование проблемы может сыграть злую шутку , поскольку изменение состояния кожи на локтях может быть признаком заболевания . Давайте разберемся , почему шелушится кожа на локтях , и что в этом случае нужно делать .

1 ) Причины шелушения кожи на локтях

Кожа чутко реагирует на витаминный и гормональный дисбаланс . Поэтому шелушение и сухость кожи на локтях может быть реакцией на недостаток в организме витаминов , особенно группы А и Е , и перебои в работе эндокринной системы . Также проблемы с кожей могут возникать в результате кожных заболеваний – дерматита , псориаза , экземы или аллергии . Локти реагируют шелушением на погрешности в уходе за ними : частое использование скрабов и жесткой мочалки или вообще отсутствие какого —либо ухода . На состояние кожи могут негативно повлиять и климатические факторы (низкая влажность , резкие перепады температуры ), качество одежды (синтетические материалы ), условия работы (сидячая работа за столом ). Поэтому , чтобы установить реальную причину шелушения локтей , лучше обратиться к врачу .

2 ) Очищение кожи локтей

Если причина того , почему ваши локти шелушатся , не связана с патологией , комплекс мероприятий по уходу за ними нужно начинать с очищения , то есть удаления омертвевших клеток кожи . Для этого можно применять как специальные косметические скрабы и гоммажи (но не чаще 2 —х раз в неделю ), так и домашние средства , которые можно использовать перед каждым принятием ванны или душа . В качестве таких домашних скрабов применяйте кусочек лимона или картофеля с последующей (в душе или ванной ) обработкой локтей мочалкой . Также для очистки локтей подойдет смесь натурального кофе со сметаной (1 :1 ), которую нужно оставить на коже на 15 минут , после чего смыть .

3 ) Смягчение кожи на локтях

Очищенная кожа , особенно после ванны или душа , максимально подготовлена к дальнейшему уходу . Поэтому следующим этапом после очищения будет смягчение кожи . С этой целью также использовать магазинные кремы с питательным или увлажняющим эффектом или воспользоваться домашними средствами (растительными маслами , животными жирами ). Выбранное вами средство лучше наносить на ночь , намазывая толстым слоем , покрывая пищевой пленкой и фиксируя повязкой .

4 ) Маски от шелушения кожи на локтях

Еще один этап ухода за локтями – еженедельные питательные маски . Наносить такую маску нужно , как и смягчающее средство , на очищенную кожу после ванны или душа . Сделать питательный состав можно из теплого меда , добавив к нему пару капель отвара календулы или сока алоэ . Также в качестве смягчающей маски для локтей можно использовать смесь сметаны (1 ст .л .), яичного желтка и пары капель эфирного масла (апельсина или грейпфрута ). Убрать шелушение на локтях можно при помощи абрикосовой маски , для чего смешайте мякоть 5 спелых фруктов и немного подогретое масло (1 ст .л .). Такие маски нужно выдержать на коже 15 —20 минут , после чего смыть теплой водой или травяным настоем .

5 ) Ванночки для шелушащихся локтей

Не менее эффективное средство для смягчения кожи на локтях – ванночки . Чаще всего с этой целью используются теплые содовые ванночки . Чтобы сделать такую смягчительную водную процедуру , размешайте 2 ст . л . пищевой соды в 4 —х стаканах подогретой воды и опустите в раствор локти на 15 —30 минут . В качестве ванночки для локтей можно применять и отвар картофеля . Такие процедуры можно проводить ежедневно в качестве подготовки к очищению кожи .

В заключение хочется напомнить , что возвращенную гладкость ваших локотков нужно поддерживать . Поэтому возьмите за правило ежедневно смазывать их жирным кремом и раз в неделю баловать маской .

Шелушение локтей - это не только неприятный симптом, который доставляет физический дискомфорт, но и доставляет эстетическое недовольство. Причинами могут служить изменения, происходящие в организме. Патологический процесс может никак о себе не заявлять, в то время как наша кожа реагирует на них в первую очередь. Из-за чего может происходить шелушение кожи на локтях?

Причины

Шелушение кожи на локтях — причины

Дисбаланс эндокринной системы. При заболеваниях щитовидной железы, надпочечников или же поджелудочной железы могут явиться наиболее часто встречающейся причиной сухости и шелушения кожи. Для того, чтобы выявить эту причину нужно пройти исследования на гормональный фон.

Псориаз . Механизм возникновения этого заболевания до сих пор до конца неизвестен, но мнения специалистов сводятся к тому, что наступить оно может под влиянием сильной стрессовой ситуации. В результате происходит нарушение в работе сальных желез, что приводит к сухости. К тому же для псориаза характерны появления на локтях так называемых «дежурных бляшек» которые характеризуются изменением цвета кожи и ее шелушением.

Авитаминоз. Довольно частая причина сухости и шелушения кожи на локтях. Обычно это недостаток витаминов А и Е. Дополнительно с сухостью кожи локтей отмечается растрескивание на ладонях.

Воздействие на кожу локтей извне, или механическое воздействие. Часто проблемой сухости кожи на локтях страдают люди, проводящие большое количество времени сидя. В таком случае происходит постоянная нагрузка на локти, что и приводит к их шелушению.

Частое принятие ванн. Вода в крупных городах оставляет желать лучшего. В ней присутствует большая примесь хлорки, что может привести не только к сухости кожи на локтях, но и всего тела.

Неправильная одежда. Искусственные материалы и вещи, которые не соответствуют сезону могут существенно отразиться на здоровье кожи. В такой одежде замедляется теплообмен, а эпидермис не может «дышать».

Повышенная сухость воздуха. При частых перепадах температуры, недостаточном увлажнении воздуха, например, зимой, когда работают радиаторы, могут привести к сухости кожи и появлению шелушения. Кожа на локтях практически не содержит сальных желез и реагирует довольно быстро на такие изменения.

Проблемы с женской половой сферой. Шелушение кожи на локтях может наблюдаться и при нарушении работы яичников. Очень часто шелушение кожи встречается в климактерическом периоде.

Как вылечить шелушение на локтях?

Шелушение кожи на локтях — лечение

В первую очередь нужно обратиться к дерматологу, который назначит необходимые исследования и поможет найти причину шелушению кожи на локтях. В некоторых случаях дерматолог может назначить консультации и смежных специалистов, например, эндокринолога и гинеколога для женщин.

Уход за кожей на локтях

Тщательный уход за шелушащейся кожей поможет вернуть ей прежний здоровый вид. Для этого нужно помнить о трех составляющих красивой кожи: тщательное очищение, увлажнение и питание.

Очищение

Можно сделать ванночку из отвара лекарственных трав, после того как кожа размокнет, очистить локти от омертвевшей кожи при помощи скраба. Не стоит пользоваться жесткими мочалками и уж тем более пемзой, они могут повредить эпидермис и привести к воспалению.

Питание

После принятия ванны можно сделать жирную маску на локти. Ее можно сделать самостоятельно смешав сметану, мед и оливковое масло. Такую маску нужно делать не менее двух раз в неделю, особенно это важно в зимнее время.

Увлажнение

Локти нужно смазывать увлажняющим кремом несколько раз в день по мере сухости кожи. Обязательно после принятия ванны и прихода с улицы.

Красота кожи, в том числе и локтей зависит от здоровья организма и от того, как ухаживают за кожей. Ношение одежды из натуральных тканей и бережное к ней отношение - залог красоты кожи и предупреждения ее сухости.

Причины шелушения локтей – это как неправильный уход, так и заболевания кожи и органов.

1. Неполноценное питание. Недостаток в рационе важных элементов красоты, таких как железо, витамины A, D, E, отрицательно сказывается на состоянии дермы.

2. Чрезмерный уход. Частое применение косметических и ухаживающих средств, а также взаимодействие с водой негативно отражается на чувствительной коже локтевых суставов.

3. Недостаточный или неправильный уход. При использовании антибактериального или другого агрессивного мыла повреждается защитный слой эпидермиса, сало перестает вырабатываться в необходимом количестве, что является причиной появления раздражения в виде шелушения.

4. Дерматологические болезни. Аллергия, атопический дерматит, псориаз могут спровоцировать шелушение кожи на локтях.

5. Нарушения эндокринной системы, сахарный диабет.

Способы терапии

Лечение локтей при шелушении зависит от того, какими причинами оно вызвано. Если проблема в недостаточном уходе, целесообразно для очищения тела пользоваться крем-мылом, жидким мылом или гелем.

При дефиците витаминов полезно принимать витаминно-минеральные комплексы, предназначенные для улучшения кожного покрова и волос. Если нарушения вызваны эндокринными заболеваниями, необходимо посетить врача для определения диагноза. Лечение гормональных сбоев и болезней органов отразится на состоянии эпидермиса.

При псориазе, атопическом дерматите, проводится комплексная терапия, включающая прием антигистаминных, противоаллергических препаратов, гормональных и негормональных мазей местного применения.

Народные средства для устранения сухого кожного покрова на локтях:

• Очищение.

За 10 минут до похода в душ следует натереть локти половиной сырой картофелины или долькой лимона. Затем под водой нужно потереть жесткой мочалкой шелушащиеся участки. Ороговевший слой дермы смывается.

• Увлажнение.

После теплого душа необходимо сделать смягчающий компресс с животным жиром или любым растительным маслом – подсолнечным, миндальным, горчичным, оливковым. Выбранное средство наносится на пораженные участки толстым слоем и оборачивается хлопковой тканью, а затем – пленкой. Процедура проводится в ночь до утра.

• Ванночки с содой.

Сухая кожа локтей лечится с помощью ванночек. На литр горячей воды берется пять столовых ложек пищевой соды. Локти следует выдержать в емкости с раствором полчаса, периодически подливая горячую воду. После процедуры полезно воспользоваться скрабом или потереться мочалкой.

Сухость кожи на руках и локтях легко поддается лечению, если спровоцирована внешними факторами или некорректным питанием и уходом. Шелушение, причиной которого являются заболевания кожи, часто имеет хронический характер, а также обусловлено наследственным фактором, что может вызывать ремиссию.

При появлении на локте покраснения и шелушения кожи следует выявить причину недуга, проконсультироваться с врачом и провести соответствующую терапию. Профилактика и правильный уход помогут избежать осложнений.