Идеальная любовница: как вызвать страсть. Как пробудить любовь мужа - наставление древних мудрецов

26.06.2020

Время любви. Как раскрыть женственность и пробудить страсть де Анджелис Барбара

Часть 6. Подлинные мгновения и физическая близость

Введение

Я писала эту книгу как выражение собственной страсти к делу, ради которого я здесь, и как приглашение к той части вашего существа, которая знает, что вы готовы чувствовать полнее, жить полнее, любить полнее и наслаждаться полнее. Очень часто люди спрашивают меня: «Барбара, в чем секрет счастья?», или: «Какое качество мне необходимо развивать в себе, чтобы обрести настоящую уверенность для того, чтобы осуществить свои мечты?», или: «На чем мне следует сосредоточиться, чтобы привлечь хорошее в свою жизнь?» И на все эти вопросы я даю один и тот же ответ: СТРАСТЬ.

Страсть – это гораздо больше, чем сильное физическое влечение, которое мы испытываем к другому человеку, твердая убежденность в правоте какого-либо дела или даже энтузиазм в человеческих отношениях, работе и семейной жизни. Это не просто качество, которым мы можем обладать или не обладать, или чувства, которые мы можем надеяться когда-нибудь испытать. Скорее страсть – это внутренний источник энергии – мощной, любвеобильной, щедрой, – энергии, которая, если открыть ей доступ в вашу жизнь, наполнит каждое мгновение вашего существования истинной жизнью, волшебством и смыслом. В этом отношении жить страстно – значит отдаваться всем сердцем и душой каждому мгновению дня.

Страсть – это то, что открывает нам жизнь, то, что открывает нам дверь к драгоценным сокровищам жизни. Требуется большая смелость, чтобы жить и любить со страстью, но, в сущности, есть ли другой выбор у тех из нас, кто стремится к подлинной жизни? Чувствовать страсть, выражать ее, делиться ею – значит преподносить бесценный подарок себе, другим, миру вокруг нас.

Эти мысли о страсти предназначены для того, чтобы помочь вам взглянуть на страсть так, как вы, возможно, еще не смотрели, и открыть перед вами новые возможности для того, чтобы стать тем страстным, сильным человеком, которым вы мечтаете быть. Я надеюсь, что чтение этой книги вдохновит вас на то, чтобы жить с большей страстью, играть с большей страстью, любить с большей страстью и идти к своим целям с большей страстью. Вы заслуживаете того, чтобы жить такой жизнью.

Барбара де Анджелис

Часть 1. Страсть: ваше внутреннее «Я»

Страсть – источник вашего существа

Вначале была страсть. Ваша жизнь, само ваше существование на Земле имеет своим источником страсть. По крайней мере, на одно мгновение страсть столь мощно притянула друг к другу мужчину и женщину, что их тела слились в едином порыве, от которого зародилось семя. И когда семя окрепло и набралось сил и вы были готовы появиться на свет, делали вы это со всей страстью, на которую только были способны, и ваши громкие крики недвусмысленно сообщали каждому, что вы родились!

Само ваше тело непрерывно трепещет от страсти. Разве не страстно ваше сердце, которое без устали бьется двадцать четыре часа в сутки, каждый день, месяц, год вашей жизни? Разве не страстны ваши легкие, которые безостановочно вбирают необходимый вам кислород, даже когда вы спите? И разве может быть что-то еще более страстное, чем сама ваша кровь, с ликованием мчащаяся по тысячам невидимых протоков вашего тела, несущая жизнь каждому органу?

Может показаться, что страсть вашего тела, направленная на поддержание в нем жизни, – всего лишь явление биологического порядка. Но та же самая страсть, которая обеспечивает нормальную жизнедеятельность вашего организма, является основой вашего существа не только в физическом, но и в духовном смысле. Вот что позволяет вам рождаться вновь и вновь. Каждое новое начинание, каждая внутренняя трансформация, каждое внешнее изменение направления имеют своей питательной средой вашу страсть – страсть к истине, счастью, свободе. Всякий раз, когда в вас совершается изменение, происходит внутренний рост и развитие, источником является страсть.

Именно страсть на протяжении всей жизни будет служить вам охранной грамотой и по-прежнему вести вслед за мечтой даже тогда, когда все начнут советовать сдаться; будет по-прежнему заставлять вас искать своего единственного даже тогда, когда у вас появятся сомнения в том, что он существует; будет по-прежнему направлять вас по тропе самопознания даже тогда, когда исчезнет уверенность, туда ли ведет вас эта дорога или даже что вы ищете. В конце концов страсть приведет вас к тому предназначению, которое уже взывает к вам из глубины вашего сердца.

Страсть – не чуждое вам качество. Ею обладают не только избранные.

Быть страстной – так же естественно для вас, как дышать, как жить.

Страсть – источник вашего существа.

Жажда страсти

Жажда страсти не знает исключений. Что-то в нашей природе жаждет того состояния полной эмоциональной поглощенности, того волшебного мгновения, когда мы перестаем ощущать земное притяжение, свободные наконец от ежедневных правил, ограничений и условностей. Все мы, каждый по-своему, стремимся к тому, чтобы в нас проснулась страсть. Каждый из нас ищет то, что позволит ему чувствовать себя по-настоящему живым, полным жизненной страсти.

Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему так много спортивных болельщиков, которые, кажется, готовы до бесконечности смотреть свой футбол, хоккей, баскетбол или бейсбол? Возможно, вам доводилось наблюдать, как ваш друг, сидя перед экраном телевизора, кричит и бьет кулаком по дивану, и вас удивляла его реакция на то, что для вас всего лишь игра. Чем же игра так захватывает его, что он не может прожить и несколько дней без нее?

Или, возможно, у вас есть подруга, которая как одержимая ежедневно смотрит продолжение очередного телесериала или зачитывается любовными романами. «Как она может смотреть такую дребедень? – думаете вы про себя. – А эти книги – ведь у них у всех один и тот же сюжет и одна и та же развязка! Почему она читает их одну за другой?»

Этот мужчина и эта женщина могли бы очень удивиться, обнаружив, что, несмотря на все кажущиеся различия, в действительности оба жаждут одного и того же – СТРАСТИ. Когда он смотрит спортивную передачу, что он видит? Обычно группу людей, которые бегают по полю или площадке туда-сюда, страстно, изо всех сил стремясь добиться своей цели. Когда она читает любовный роман, что поддерживает ее интерес? Герои, ведущие яркую жизнь, полную событий, сильных чувств и, конечно же, страсти.

Страсть – вот что развлекает и увлекает нас. Когда команда играет без страсти, игра становится скучной. «Эти парни спят на ходу», – жалуется расстроенный болельщик, удрученно переключаясь на другой канал или покидая стадион раньше времени в надежде захватить конец другой, более увлекательной игры по телевизору. Когда роман написан без страсти, вы быстро теряете интерес к нему. «Ничего не происходит», – разочарованно заключаете вы, откладывая книгу.

Чтобы удовлетворить эту жажду страсти, мы щедро вознаграждаем тех, кто способен возбуждать наши эмоции, – артистов, спортсменов и рок-музыкантов, которые зарабатывают миллионы долларов, потому что знают, как пробуждать нашу страсть. Правильно ли это или неправильно, но в денежном эквиваленте мы оцениваем их умение стимулировать нашу эмоциональность гораздо выше, чем людей, которые учат наших детей или выращивают хлеб.

Нет ничего предосудительного в том, чтобы восхищаться людьми, которые возбуждают нашу страсть, или получать наслаждение от любовных романов, «мыльных опер» или спортивных передач. Проблема возникает тогда, когда мы не чувствуем достаточно страсти в собственной жизни и пытаемся заимствовать ее у других людей. Спортивный болельщик, который обнаруживает больше страсти тогда, когда наблюдает за тем, как потные, незнакомые люди бегают и толкаются на поле, чем когда проводит время с собственной женой; поклонница телевизионной программы, которая больше сочувствует героям, за которыми следит каждый день или каждую неделю, чем самой себе; женщина, которая любит читать о драмах и разочарованиях других людей в бульварных газетах и избегает смотреть в лицо собственным бедам, – все это люди, живущие чужими страстями.

Если вы стремитесь испытать страсть, для начала переключите внимание с внешних ситуаций эмоциональной подпитки на свои внутренние возможности. Только ваша собственная страсть сможет по-настоящему удовлетворить вас. Только вашу собственную страсть никогда не смогут похитить у вас. Только ваша собственная страсть позволит вам чувствовать себя подлинно живым каждое мгновение дня.

Когда вы полагаетесь на других людей в том, что касается эмоциональной стороны вашей жизни, вы превращаете их в источник вашей страсти.

Когда вы отдаете свои эмоции на откуп другим людям, вы вручаете им власть над полнотой своей жизни.

Станьте источником своей страсти. Станьте источником полноты своей жизни.

Станьте страстной женщиной

Кто ваши герои? Кем вы восхищаетесь? На кого вам хотелось бы быть похожим? Если бы вы составили список людей, которых вы действительно уважаете, которые вас вдохновляют, скорее всего, этих людей объединяло бы одно свойство: СТРАСТЬ. Одних, вероятно, отличала бы страстная приверженность делу или убеждениям, других – огромная страсть к поискам форм художественного выражения, третьих – страсть в достижении определенных целей, но все они, вероятно, были бы теми людьми, о которых вы сказали бы: « Она действительно страстная женщина ».

Что так привлекает нас в человеке страсти? Когда мы сталкиваемся с человеком, который со страстью исполняет свою роль в этом мире, мы становимся свидетелями того, как полно в нем выражает себя жизненная сила. Будь он музыкантом, самозабвенно влюбленным в музыку, духовным наставником, со страстью проповедующим бога, или учителем, влюбленным в свою профессию, – все эти люди всецело отдают себя жизни, и жизнь раскрывается им навстречу.

Когда мы называем кого-нибудь харизматической личностью, то прежде всего отмечаем его страсть. Страсть привлекательна. Страсть соблазнительна. Нас влечет к страстным людям. Мы хотим видеть их, слушать их, быть рядом с ними и втайне или явно мечтаем стать такими же.

Вот в чем подлинный секрет того, как очаровывать других, вдохновлять, как стать тем человеком, который оказывает реальное влияние на мир, – откройте в себе страсть к жизни, к любви, к тому, во что вы верите, и пусть она озарит вашу жизнь.

Страсть действует как магнит, притягивая нас к себе.

Нас тянет к людям, которые излучают страсть, чья жизнь наполнена страстью.

Ваша страсть – ваша подлинная сила. Чем полнее вы выражаете свою страсть к жизни, тем неотразимее вы становитесь для других.

Убежденность создает страсть

Страсть рождается убежденностью. Когда вы преданы чему-либо, будь то мечта, дело или человек, это вызывает в вас страстные чувства. И чем глубже ваша преданность, тем сильнее страсть.

Как убежденность создает страсть? Подлинное осознание своей убежденности в чем-либо – вот что высвобождает вашу природную страсть, природный энтузиазм. В тот момент, когда вы понимаете, что верите в эту идею или этого человека, ваш ум словно дает наконец разрешение сердцу раскрыться навстречу вашей привязанности. Внезапно вас переполняет восторг, радость жизни, любовь. Привязанность действует, словно ключ, открывающий дверь в тайное хранилище страсти.

Очень трудно испытывать страсть к чему-либо, в чем вы не убеждены. В действительности – почти невозможно. Подумайте о каких-либо сторонах жизни, которые не связываются у вас с ощущением важности или необходимости, которые не вызывают у вас убежденности в том, что вы должны делать это или принимать участие в этом. Например, политическое движение, в которое вы не верите, деловой проект, который вы не одобряете, работа по дому, которая вам представляется чем-то не очень важным, а вашему партнеру – наоборот. Спросите себя: «Чувствую ли я страсть к чему-либо этому?» Разумеется, ответом будет громогласное «нет». Отсутствие убежденности не позволяет вашей страсти обратиться на эти вещи. Ничто не сможет заставить вас относиться к ним с энтузиазмом, если у вас нет внутренней убежденности в том, что они важны и значимы.

Попробуйте провести следующий простой эксперимент: выберите какую-либо сторону вашей жизни, в которой вы хотели бы проявить больше страсти. Возможно, это отношения с другим человеком, ваша работа, эмоциональное или духовное развитие. Затем хотя бы в течение дня старайтесь быть более заинтересованным. Если вас волнуют отношения с другим человеком, словами и своим поведением попытайтесь проявить большую привязанность к нему. Сосредоточьте внимание на лучших качествах вашего друга или подруги и напоминайте себе о том, как сильно вы любите его или ее.

Если это ваша работа, отдавайтесь полностью тому, что вы делаете. К примеру, если вам приходится заниматься продажами, обращайтесь с каждым покупателем с максимальной заботой, уважением и вниманием, на которые вы только способны. Если вы дизайнер-график, вкладывайте всего себя в каждый набросок, в каждую работу, как если бы это был ваш величайший шедевр. Если вы сидите с ребенком, помогите ему, скажем, построить башню с такой заинтересованностью, словно проявленная в эти полчаса любовь изменит течение его жизни.

Возможно, ваш эксперимент относится к сфере личностного роста, например, вы желаете замедлить обычный безумный жизненный ритм и глубже почувствовать красоту жизни. Попытайтесь на протяжении всего дня отмечать те моменты, когда вы начинаете испытывать стресс, не забывая делать короткую передышку хотя бы на несколько секунд. В такие моменты ваше внимание может привлечь то, что ускользало от него раньше: красивые деревья на улицах, мимо которых вы обычно спешите, не замечая, по дороге на работу; грациозность вашей собаки, на которую вы бросаете мимолетный взгляд, когда мчитесь на кухню, чтобы приготовить обед; звуки ночных цикад и пение птиц за окном, когда вы укладываетесь спать и уже думаете о том, сколько предстоит сделать на следующий день.

Вы будете изумлены, насколько проявление большей заинтересованности к той или иной стороне вашей жизни способно изменить ваш эмоциональный опыт. Люди, которые, казалось, были лишены эмоциональности, неожиданно становятся интересными, жизнерадостными и привлекательными. Занятия, обычно рутинные и скучные, приобретают личностную ценность и наполняют вас удовлетворением. Трудности, казавшиеся непреодолимыми, превращаются в возможности для достижения новых побед. И что самое главное, вы обнаружите, что ваша страсть только ждала своего часа, чтобы прорваться наружу и выразить себя.

Чем больше душевных сил вы отдаете чему-либо, тем большую страсть получаете в ответ.

Что бы вы ни делали, делайте это истово. Если любите, любите безоглядно. Какой бы выбор перед вами ни стоял, делайте его с убежденностью. Тогда ваша работа обретет страстность. Ваши личные отношения будут пронизаны страстью. Все ваши дела будут наполнены страстью.

Страсть и безразличие

Безразличие – враг страсти. Враг самой жизни. Когда вы говорите себе: «Мне все равно», – вы не только отгораживаетесь от кого-либо или чего-либо, вы отсекаете себя от источника жизненной силы, от источника любви и энергии внутри вас.

В наши дни безразличие почти модно. Быть безразличным – значит быть бесстрастным, не проявлять интереса к тому, что происходит вокруг, чувствовать себя независимым от всего. Фразы вроде «Мне это совершенно безразлично», «Ну и что?» ежедневно можно слышать с экрана телевизора, на работе, в школе и дома. Мы слышим их от подростков, друзей, любимых и, что самое ужасное, от самих себя.

Безразличие искусно маскируется. Оно может подделываться под стремление быть непохожим на других, выступать под маской таких свойств, как внутренняя сила, сосредоточенность на себе и эмоциональная сдержанность. « Я вовсе не бесчувственный , – пытаетесь вы внушить тому, кто обвиняет вас в равнодушии. – Просто мне сейчас не до эмоций ». Когда безразличие сочетается с уверенностью в собственной правоте, это выглядит даже более агрессивно, так как вы выставляете себя правым, а других неправыми: « Послушай, то, что ты легко поддаешься эмоциям и теряешь контроль над собой, не означает, что я должен быть таким же. Если человек не впадает в истерику и не бьет себя в грудь, то ты считаешь его равнодушным! »

Мне знакомы люди, которые пытаются вырядить свое безразличие в одежды духовности. « Я не равнодушный , – заявляют они. – Просто стал менее зависимым от внешнего мира, чем раньше ». Я называю это детсадовским пониманием духовного развития. История дает нам бесчисленное количество примеров святых, духовных наставников и божественных личностей, являющих собой воплощение заботы, сочувствия и страсти, к которым никак не применимо слово «безразличие». На самом деле чем больше мы открываем в себе божественное начало и понимаем смысл жизни, тем глубже постигаем неразрывную связь и единство всего в творении и тем сильнее чувствуем любовь к каждому.

В чем же тогда источник нашего безразличия? По большей части это страх – страх перед болью, страх потерять, страх чувствовать слишком сильно. К примеру, когда мы говорим: «Мне все равно», мы часто имеем в виду другое: « Я не знаю, как быть неравнодушным, не будучи при этом уязвимым », или: « Я бы хотел, чтобы это было мне безразлично », или: « Я боюсь быть неравнодушным, потому что знаю, что это труднее, чем быть безразличным », или: « Меня сердит, что я слишком сильно реагирую ». Безразличие становится броней, которую мы надеваем на себя в надежде уберечься от боли, причиняемой неразделенной любовью, неудачей в достижении цели или необходимостью встретить критику и неодобрение других.

Но не позволяйте своему безразличию одурачить вас. Никогда, никогда безразличие не даст вам силу. Оно не защищает вас. Напротив, возводит стену отчуждения между вами и тем, к чему вы стремитесь и о чем мечтаете: близость, страсть и исполнение заветных желаний. В конечном счете безразли чие лишит вас самой большой вашей силы, самой большой вашей защиты и вашего счастливого дара – тех огромных запасов любви и страсти, которые находятся в вашем сердце.

Требуются большое мужество и смелость, чтобы посмотреть в лицо своему безразличию. Спросите себя:

«Прячусь ли я от страха или боли под маской безразличия?»

«Как я пытаюсь выказать равнодушие к тому, что меня в действительности волнует?»

«В какие моменты жизни мне нужно проявлять больше участия и любви?»

«Чьи любовь, дружеские чувства или доброту я привык принимать как должное и отвечать на них безразличием?»

Одно проявление честности в отношении собственного безразличия моментально пробудит в вас участие и страсть и начнет разрушать стены вокруг благодатного источника любви в вашем сердце.

Не позволяйте страху увлекать вас на тропу безразличия.

Охраняйте вашу страсть, как охраняли бы самую ценную вещь. Защищайте ее, как защищали бы от врагов своего лучшего друга.

Вы будете вознаграждены жизнью, наполненной подлинными чувствами и смыслом.

Страсть и контроль

Вы из тех людей, которым все время нужно чувствовать, что жизнь под контролем? Вас раздражает, когда вещи не на своем месте, когда полотенца висят криво, или кто-то неправильно паркуется, или оставляет на столе после себя посуду, – словом, когда что-то делается не как должно. Если так, то, вероятно, в вашей жизни меньше страсти, чем хотелось бы, потому что страсть рождается, когда мы освобождаемся от контроля над жизнью .

Контроль, по сути, есть противоположность страсти. Контроль загоняет ситуацию в жесткие рамки; ему нравится ограничивать любое спонтанное проявление жизни; он требует постоянства и отсутствия движения; он сопротивляется изменениям.

Напротив, страсть всегда выходит из заданных рамок и не ищет ограничений. Ее питает неизвестное; ее воспламеняют движение и перемены; ей нужна свобода.

Страсть не подчиняется логике и правилам – вот два слова, которые обычно в почете у тех, кто не мыслит себе жизнь без контроля. Страсть проявляет себя просто потому, что она этого хочет. Выражает себя ради себя самой. У страсти нет иной цели, кроме той, чтобы славить жизнь, любовь, творения бога.

Представьте, что вы гуляете по лесу в прохладный зимний день и на пути вам попадается река. Логика говорит вам, что, как бы вы ни разгорячились от ходьбы, вода слишком холодная для купания, но ваше сердце охватывает страсть, которая кричит: «Сейчас же скинь одежду и прыгни в воду!» Что-то внутри вас страстно желает испытать чудо жизни, волшебство мгновения, неважно, кажется ли это разумным или нет. И когда вы погружаетесь в воду, крича от восторга, чувствуя, как просыпается каждая клеточка вашего тела, вы ощущаете себя по-настоящему живым, существующим здесь и сейчас. Вы освободились от контроля и наслаждаетесь мгновением!

Чтобы вступить в мир страсти, мы должны избавиться от желания предсказывать исход всех своих начинаний и желания точно знать, что происходит в каждый момент нашей жизни. Мы должны открыть свое сердце таинственному, непредсказуемому, непостижимому. Мы должны освободиться от потребности, чтобы все наши ожидания оправдывались, и позволить осуществиться неведомому. Мы должны не бояться выпускать себя из-под контроля и отдаться на волю чувств, следуя за ними по тропам, которые приведут нас к такой полноте жизни, о которой мы и не подозревали.

Откройте возможности мгновенья

Отриньте от себя мысли о том, как это должно быть.

Отриньте от себя мысли о том, что вы должны почувствовать.

Отриньте попытки подчинить себе то, что происходит.

Просто уступите порыву…

Теперь вы освободили пространство для волшебства.

Теперь вы открыли дверь таинственному.

Теперь вы освободили в своем сердце место для страсти.

Секрет страсти, который знают все дети

Все дети обладают секретом, который немногие взрослые помнят или знают. Секрет этот в том, чтобы каждое мгновение жить с неподдельной страстью и удивлением. Понаблюдайте за играющим ребенком, и вы увидите страсть в действии. Каждое решение принимается со страстью; каждая возможность исследуется со страстью; каждое новое предприятие начинается со страстью; каждое препятствие преодолевается со страстью. Вы можете видеть ее в глазах ребенка, слышать в его радостных криках и смехе, она разлита в воздухе вокруг него. Он поистине празднует свое существование. Он действительно полон жизни.

Что же позволяет ребенку отдаваться с таким пылом всему, что он делает? Полагаю, дело в его невинности. Он еще не научился смотреть на себя глазами других, потому не беспокоится о том, что его песенка, которую он весело напевает, идя по улице, может показаться глупой окружающим. Он еще не научился бояться неудач, потому не переживает из-за того, что десять раз упал, катаясь на роликовых коньках. Он еще не научился безразличию, поэтому его не тревожит, что он, возможно, слишком бурно выражает свой восторг по поводу предстоящего похода в луна-парк. Вместо того чтобы сосредоточивать свое внимание на том, как его воспринимают окружающие, он наслаждается чистой радостью быть самим собой.

Так же интуитивно дети знают кое-что еще о страсти, а именно то, что она приносит удовольствие. Потому-то дети разрешают себе полноту чувств. Смеяться по-настоящему, плакать по-настоящему, по-настоящему хотеть что-то, по-настоящему нуждаться в ком-то – вот сильные выражения чувств, которые мы, взрослые, редко позволяем себе, особенно на людях. Вместо этого мы сдерживаем свою природную страсть, убивая ее истинную сущность, довольствуемся весьма условным проявлением чувств, оставаясь почти бесстрастными или даже равнодушными к событиям, происходящим в нашем мире.

Если вы подозреваете, что превратились в скучающего, занудного, апатичного взрослого, каким, как казалось, вы никогда не станете, возможно, пришло время выпустить на волю ребенка, которым вы были раньше и которого заперли много лет тому назад в чулане условностей. Позволяйте ему выходить время от времени. Позволяйте ему быть вашим наставником. Вы с удовольствием обнаружите, что способны к большему участию, к большей смелости в своих чувствах, способны больше смеяться, сильнее любить, чаще вопрошать и, конечно же, чувствовать больше страсти в каждый момент своей полной удивительного жизни!

Будьте безрассудными.

Будьте страстными.

Будьте собой.

Страсть и капитуляция

Вспомните о том времени, когда вы испытывали огромную страсть. Страсть могла быть физической, эмоциональной или духовной. Если вы живо представите те мгновения, вы заметите, что, испытывая наплыв страсти, вы одновременно сознавали свою капитуляцию: ваши чувства больше не подчинялись вам, что-то более мощное одерживало верх над вами, и вы капитулировали перед этим наплывом. Вы давали свободу вашим чувствам. Вы позволяли подхватить себя вихрю чувств, и так рождалась страсть.

Если это были мгновения физической страсти, припомните, что им предшествовало. Вы чувствовали, как в вашем теле поднимаются волны наслаждения, пока в какой-то момент сила этих волн не стала столь велика, что вы потеряли всякий контроль над собой и не капитулировали полностью перед этим ощущением. Если бы вы сопротивлялись, если бы вы испугались такой полной подчиненности, если бы вы не желали капитулировать, вы не дали бы наслаждению достигнуть своей предельной точки.

Возможно, вам вспомнились мгновения эмоциональной страсти, мгновения, когда вы испытывали полноту чувств. Быть может, это было рождение вашего ребенка, долгожданное воссоединение с членом семьи или встреча с кем-либо или чем-либо, которая глубоко взволновала вас. Перенеситесь мысленно в то время и вспомните первые ощущения, как чувства становились все сильнее и сильнее и наконец казалось, что ваше сердце готово разорваться, окунитесь в волны радости и восторга, которые наполнили вас в тот момент. Не случайно это звучит как описание эмоционального оргазма: процесс очень схож. Вы капитулируете перед чувствами, не страшась уязвимости, и позволяете им усиливаться, пока они не взрываются в момент высшего эмоционального напряжения. Если бы вы боролись со своими чувствами, вы замкнули бы свое сердце и никогда не испытали бы высшей любви, высшего восторга.

Многие люди превратно понимают истинный смысл такой капитуляции. Это не то же самое, что сдаться, подчиниться, лишившись силы и проиграв сражение. Капитулировать – значит устранить со своего пути ограничения эгоизма и заключить союз с силой, большей, чем ваша воля. Когда вы капитулируете, вы освобождаетесь от того, что упрямо удерживает вас в заданных рамках, и пускаетесь по течению жизни, которое хочет отнести вас к лучшим берегам.

Если мысль о капитуляции пугает вас, вы, вероятно, испытываете меньше страсти в вашей жизни, чем могли бы. Начните отмечать те моменты, когда вы сопротивляетесь желанию капитулировать, пытаетесь удержаться в привычных границах, будь это просто разговор, или физическая близость, или прогулка в парке, или проявление собственных эмоций. Время от времени разрешайте себе вдыхать полной грудью, позволяя той силе, которая живет внутри вас и зовет вас к жизни, увлекать за собой, куда ей хочется. В такие мгновения вы будете чувствовать, как вас неожиданно захватывает страсть!

Капитуляция перед собственной страстью не то же самое, что капитуляция перед посторонней силой.

Это капитуляция перед мощью собственной любви, собственной радости.

Это капитуляция перед самим собой.

Страсть в вашем сердце

Страсть – не идея, а чувство. Это не отношение, а способ существования. Она не имеет ничего общего с умом, интеллектом или пониманием. Ее обиталище – сердце.

Подлинное сердце, о котором я здесь говорю, не есть физический орган в вашем теле. Это состояние, в которое вы входите, когда вы расположены чувствовать, когда вы расположены любить, когда вы расположены быть любимым. Это подлинное сердце есть внутренняя сущность того, кем вы в действительности являетесь. Это пульсация вашего духа.

Как ни печально, но мы уделяем мало времени воспитанию сердца. Общество приучает нас видеть главные жизненные ценности в том, чтобы получить высокооплачиваемую работу или заключить выгодный брак, заработать большие деньги и стать обладателем материальной собственности. Эмоциональные достижения не числятся в списке социально значимых ценностей. Наша жизнь может быть успешной с общепринятой точки зрения и казаться благополучной другим, но мы должны честно признаться себе, что она лишена подлинной страсти. И хотя нам хотелось бы проявлять чувства сильнее, мы порой не представляем, как к этому подступиться.

Если у нас вызывает гордость собственная интеллектуальность, нам может быть еще труднее испытывать настоящую страсть. Люди, больше доверяющие разуму, – обычно не самые страстные среди нас. Если ваша цель – быть интеллектуалом или эрудитом, то вы сосредоточите свою энергию на совершенствовании навыков, приобретении новых знаний, решении интеллектуальных проблем. Вам кажется, что чем больше вы будете знать, тем счастливее вы будете. В действительности же зачастую происходит наоборот: чем больше вы знаете, тем больше рационализма появляется в вашей жизни и тем вероятнее, что вы еще дальше уйдете от собственных чувств, от собственной страсти. В результате вы рискуете стать черствым, жестким и неподатливым для чувств.

Я не предлагаю вам перестать думать и рассуждать, чтобы привнести больше страсти в свою жизнь. Напротив, вы должны пользоваться своим интеллектом. Ум – мощный и необходимый инструмент, помогающий высвобождать нашу страсть посредством творчества и общения и обеспечивающий равновесие нашим эмоциям. Но очень часто мы прячемся за стеной из знаний, чтобы избежать встречи с собственными чувствами, и в такие моменты преграждаем себе доступ к своей страсти.

Если вы хотите жить жизнью души, старайтесь проводить больше времени с теми людьми, которые в ладах со своим сердцем. Разве вы не замечали, что страсть заразительна? С теми, чье сердце открыто, вам будет гораздо легче и не так болезненно сделать шаг навстречу своим чувствам. Оглянитесь, мир полон людей, которые с радостью откликнутся на ваш призыв закружиться в танце на волшебном балу сердца.

Чтобы отыскать дорогу к своей страсти, вы должны сначала отыскать дорогу к своему сердцу.

Там, в глубине вашего существа, находится источник вашей личности.

Вы – свет.

Вы – радость.

Вы – любовь.

Часть 2. Страсть и интимные отношения

Священная страсть тела

Нет ничего более интимного в физических отношениях между мужчиной и женщиной, чем те мгновения, когда вы разделяете страсть вашего тела со своим любимым. Эта страсть – единственная часть вашего существа, которую никто другой в мире не видит, та часть, которую вы храните только для него или для нее. Это сама ваша жизненная сила, способ существования духа в теле, и оттого она священна. А следовательно, и мгновения физической близости также становятся священными.

Большинство из нас никогда не поставило бы слова «страсть» и «священная» рядом. Мы привыкли считать, что страсть – это низменное чувство, синоним вожделения, а то, что является священным, не имеет ничего общего с телом. Но разве тело не есть выражение духа? А следовательно, не есть ли физическая близость способ самопроявления жизненной силы через наше тело?

Если вы ищете в сексуальных отношениях только удовольствия, тогда вы обкрадываете себя. Я вовсе не желаю сказать, что вы должны обходить стороной удовольствие и физическую страсть. Просто не останавливайтесь на этом! Вам доступно гораздо больше! Природная страсть, которую вы чувствуете к своему партнеру, может быть дверью в мир качественно новых сексуальных переживаний, в котором физическая любовь – возможность священного соединения.

С этой точки зрения ощущение страсти – только начальный момент в физической близости. Это физическое выражение гораздо более глубокого и не столь быстро преходящего желания. Поскольку в глубине страсти скрыта тоска по единству, полному соединению с любимым человеком, ваше тело может тянуться к телу любимого, но в действительности это ваша душа тянется к его душе.

Если вы готовы к качественно новым отношениям, то не принимайте страсть за чистую монету. Загляните глубоко в ее истоки. Поговорите с ней. Вопросите свою страсть: «Почему ты хочешь обнять его?», «Почему ты хочешь прикоснуться к ней?» Вслушайтесь в ответы в своем сердце. И не удивляйтесь, если голос вашей страсти прошепчет вам: «Чтобы стать единым целым…»

Страсть начинается, когда соединяются ваши тела, и на вершине ее – слияние душ.

Когда ваши души способны слиться в единое целое в тот момент, как соединяются ваши тела, тогда все ваше существо становится источником любви. Тогда между вами не остается ничего, что не является любовью.

Это – священное соединение.

Это – экстаз.

Эмоциональная связь

Интимные отношения не могут строиться долгое время исключительно на физической страсти. Должна существовать прочная связь и между сердцами партнеров. Эта связь не исчерпывается только сексуальным влечением. Это и эмоциональная страсть между вами и вашим партнером.

Мы все знаем, что такое испытывать физическую страсть к другому, и обычно думаем о страсти как о чувственном влечении. Но что же означает испытывать эмоциональную страсть к человеку? Центр эмоциональной страсти находится в сердце, не в репродуктивных органах. Она основывается не на физическом влечении, желании или внезапной вспышке. Она основывается на глубоком признании любви в другом человеке, любви в самом себе, а также на радости, которая рождается от союза этих двух сил.

Вы можете испытывать физическую страсть к человеку, который не вызывает в вас большой симпатии. В конце концов, физическое влечение и любовь – не одно и то же. Чтобы чувствовать эмоциональную страсть к человеку, вы должны действительно любить его. За его характер, душевные качества, ум. В отличие от физической страсти, имеющей своим источником потребность, эмоциональная страсть рождается как безошибочный отклик на чувства подлинной эмоциональной привязанности, которые испытывают двое.

Эмоциональная страсть замечательна тем, что чем больше мгновений любви вы проживаете с партнером, тем сильнее становится ваше влечение друг к другу. Каждый день приносит что-то, что укрепляет вашу любовь и привязанность. Каждый день достоинства другого получают все новые подтверждения. Время становится союзником ваших отношений, создает все новые и новые возможности для проявлений доброты, нежности, заботливости и тем самым усиливает вашу эмоциональную страсть к партнеру.

В конечном итоге именно эмоциональная страсть удерживает супругов вместе; именно эмоциональная страсть позволяет им пройти через все испытания и трудности и стать еще ближе друг другу; именно эмоциональная страсть дает вам возможность чувствовать себя по-настоящему любимым и неуязвимым.

Эта страсть сердца делает ваши отношения устойчивыми и прочными, уподобляя их глубинам океана, безмятежным и в период шторма. Эмоциональная страсть не уменьшается даже в тех случаях, когда кому-то из вас выпадает удача в жизни, или же одного из вас постигает серьезное несчастье, или когда временами вы чувствуете недовольство друг другом. Вместе вы преодолеваете черные полосы жизни, уверенные в том, что никакой шторм не смоет вечную истину вашей любви

В страсти сердца раскрывается сила вашей любви.

Длительная страсть не может основываться на физическом влечении, которое непостоянно.

Подлинная страсть исходит из вашей души, которая узнает свою половину в другом и ищет воссоединения с ней.

Найдите время для страсти

Сравнительно недавно, после одной из моих лекций, когда я отвечала на вопросы слушателей, поднялась одна пара и поделилась своей проблемой. « Мы хотим, чтобы в нашей жизни было больше мгновений страсти , – признались они, – но мы оба работаем целый день, у нас двое детей, мы слишком устаем в конце дня, чтобы заниматься любовью столь же часто, как раньше. Что нам делать? »

Это, вероятно, до боли знакомая ситуация для многих из тех, кто уже не один год живет в браке. Возможно, вы даже втайне задавались вопросом, не случилось ли что-нибудь с вами и вашими отношениями, потому что секс стал занимать меньше места в них. « Если бы я действительно любил ее или его, как раньше , – спрашиваете вы себя, – разве я не хотел бы заниматься любовью более часто? »

Отвечаю: не обязательно. Есть много причин, почему физическая любовь может терять свою интенсивность, и многие из этих причин никак или почти никак не связаны с чувствами партнеров, а скорее – с реальностью жизни. Жизнь берет свое – требует сил, времени; жизнь постоянно преподносит нам сюрпризы в виде непредвиденных обстоятельств, финансовых трудностей, проблем с детьми и со здоровьем, и все это требует от нас незамедлительной реакции. Этим поворотам жизни нет никакого дела до того, что вы с мужем давно не занимались любовью. Их не заботит то, что они отнимают у вас силы. Такова реальность жизни, так устроен мир, в котором мы живем, и с этим ничего нельзя поделать.

Поэтому для начала вам нужно успокоиться. Вы не одиноки. Вы нормальны. Вы и ваш партнер – такие же люди, как и все остальные, которые стремятся сделать все возможное, чтобы уравновесить интересы семьи, работы, окружающих и собственные интересы, что оказывается нелегкой задачей. Вероятно, вам также приходится сталкиваться с целым рядом проблем психологического характера, которые неизбежны в браке и, нравится вам это или нет, сказываются на вашей жизни в спальне.

Как же справиться со всем этим? Для начала старайтесь обращать больше внимания на качество вашей страсти, чем на ее количество. Вероятно, не следует ожидать, что вы будете вести столь же активную сексуальную жизнь, что и на начальном этапе ваших отношений. Но вы можете и должны думать о том, чтобы сделать каждое мгновение физической близости особенным и по-настоящему значимым.

Предположим, перед тем как у вас появились дети, вы занимались любовью дважды в неделю, а теперь только один или два раза в месяц. Поначалу это может вызывать тревогу. Но если вы отнесетесь к моментам физической близости трепетно, как к чему-то важному и драгоценному в вашей жизни, когда вы можете выразить свою любовь и привязанность друг к другу во всей их полноте, то эти мгновения будут столь же значимыми, а возможно, даже полноценнее, чем более частая физическая близость до этого.

Следует запомнить еще одно. Не ограничивайте проявления страсти спальней. Физическая близость – только один из способов показать свою любовь. Вы можете выразить ее словами на поздравительной открытке или в любовной записке; вы можете выразить свою страсть с помощью простых знаков внимания, например предложив погулять с детьми, чтобы жена могла потратить полчаса на себя, или потрепать мужа по плечу, когда он возвращается с работы; вы можете выразить свою страсть, пригласив жену в кино или поставив ее любимую мелодию и предложив потанцевать.

Не ждите моментов физической близости, чтобы выразить свою страсть. Не откладывайте это на будущее! Для начала старайтесь найти хотя бы мгновение в каждом дне, чтобы показать свою любовь. Улучайте такие мгновения чаще изо дня в день. Очень скоро вы обнаружите, что ваши отношения наполнены страстью, и в момент физической близости вы откроете, что это только продолжение того, чем вы занимались все это время!

Когда в последний раз вы позволяли себе быть страстной?

Когда в последний раз вы веселились так же, как ваши дети?

Когда в последний раз вы чувствовали радость жизни?

Перестаньте беспокоиться о том, что могут подумать другие.

Перестаньте искать практический смысл в том, что вам хотелось бы сделать.

Будьте безрассудными.

Будьте страстными.

Будьте собой.

Перестаньте жить ожиданием страсти

Преданность рождает страсть, и не только в работе или творческой жизни, но особенно в наших интимных отношениях. Для того чтобы чувствовать страсть к человеку, которого вы любите, вы должны испытывать к нему искреннюю привязанность. Любовная страсть, о которой я говорю, не просто физическое влечение – в конце концов, некоторые люди способны на мимолетную страсть, а потому это не большое достижение. Подлинная страсть включает в себя и физическую, но идет дальше. Это эмоциональная страсть, которая возникает, когда вы полностью отдаетесь своему желанию любить.

К сожалению, многие из нас считают, что все происходит как раз наоборот. Мы рассуждаем так: «Я сделаюсь более любящим и преданным, когда почувствую больше страсти». И удивляемся, почему все не так, как нам бы хотелось, почему в наших отношениях чего-то не хватает, и списываем это на несовместимость. Возможно, мы даже испытываем глубокие чувства к человеку и хотели бы проявлять больше любви и заботы, но ждем взрыва страсти в своем сердце, что послужило бы нам знаком, указывающим на то, что да, это он, избранник сердца.

Мы не видим того, что, сдерживая свои чувства и не давая сердцу раскрыться, сами создаем препятствие на пути страсти. Пока мы ждем, что она придет к нам, страсть ждет, чтобы мы пришли к ней.

По этой причине мы должны проявлять осторожность в те моменты, когда подвергаем сомнению свою привязанность к человеку. Хотя такие попытки самоанализа нередко полезны, нужно помнить, что сомнение в своей преданности другому человеку скажется на силе нашей страсти. Делая переоценку наших отношений, необходимо принимать во внимание, что сам этот процесс уже ослабляет страсть. С другой стороны, мы можем принимать решения, основывая их на других, более прочных и неизменных элементах наших отношений, таких как дружба, уважение, общие цели, чувство взаимопомощи.

Старайтесь больше обращать внимания на то, что есть хорошего в ваших отношениях. Вы обнаружите, что одно это уже открывает вашему сердцу путь к таким высотам любви и страсти, которые казались невозможными. Ваша преданность способна принести исцеление старым ранам и навести новые мосты, вдохнув в ваши отношения надежду, уверенность и жизнь.

Не ждите, когда страсть отыщет вас.

Создавайте благодатные условия, чтобы страсть могла родиться.

Всей душой стремитесь укреплять ваши отношения.

Сила привязанности даст жизнь росткам страсти и позволит ей расцвести в вашем сердце.

Саботирование страстных отношений

Некоторые люди не способны к серьезным отношениям потому, что самое трудное для них – привязанность к другому человеку, преданность и верность своим чувствам, и они жалуются, что им никак не удается встретить того единственного человека, который им нужен. «Я не испытываю того накала чувств, который бы однозначно говорил мне, что она именно та, кого я искал, – говорим мы. – Я хочу чувствовать страсть, действительно хочу, но до этого почему-то не доходит». И мы, вероятно, удивились бы, обнаружив, что дело в нашем внутреннем сопротивлении глубоким чувствам, в саботировании длительных и страстных отношений.

Постоянное отыскивание недостатков в потенциальном партнере не оставляет места для привязанности и страсти. Страсть расцветает в условиях положительного настроя, критика и придирки убивают ее. Если вы склонны больше замечать недостатки человека, чем его достоинства, вы рискуете так никогда и не заложить основы подлинной страсти и прочных отношений.

Я не призываю вас безоглядно доверять и быть бесконечно преданным человеку, которого вы едва знаете и к которому еще не испытываете сильных чувств, в надежде на то, что вслед за этим не замедлит явиться страсть. Тем не менее в большинстве случаев усиление привязанности, насколько это позволяет уровень ваших отношений, откроет дверь страсти, которая ожидает своего выхода.

Из книги Камасутра по–французски. Только для женщин автора Гато Мишель

Мгновения любви Любовь - вещь серьезная. Ей следует посвящать определенный час суток. Лично для меня предпочтительны три времени дня: утро, сиеста и вечер.? Утро. Желательно выбрать выходной день, когда вы можете подарить себе длинное утро, исполненное сладострастия. В

Из книги Как доставить настоящее наслаждение мужчине. Реализация сексуальных фантазий автора Ходсон Филлип

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. Физическая география: тайные сады наслаждения Из лучших мучителей, понятным образом, получаются лучшие любовники. Дабы рассеять опасения, первый сценарий сознательно остужает страсти. Он также помогает преодолеть совместные зажимы.Выпив по доброй половине

Из книги Он и Она: тайный шифр сказки отношений автора Зинкевич-Евстигнеева Татьяна Дмитриевна

Из книги Любви все возрасты покорны. Для тех, кому за… автора Прайс Джоан

Из книги Как понять, завоевать и удержать мужчину. Уникальные тесты и правила автора Тарасов Евгений Александрович

Правило 8. Берегите близость (Специальная программа для растерявшихся женщин)Любая неглупая женщина при возникновении проблем в отношениях с любимым человеком не должна ждать чудес (пусть даже от применяемых ею неких колдовских приемов), а тем более сидеть сложа ручки.

Из книги Стимулирование сексуального влечения автора Кащенко Евгений Августович

Из книги Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт автора Перель Эстер

Ваш любимый перестал радовать в постели? Возможно, ваши чувства нуждаются во встряске, которая разожжет костер страсти . Мужчины очень быстро привыкают к чему-то, поэтому их надо регулярно удивлять.

Как вызвать страсть у мужчины? Для этого вам надо освоить искусство соблазнения (так называемый pickup) и не пренебрегать полученными знаниями, чтобы привлечь к себе мужчину, на какой бы стадии ваши отношения ни находились. Хотите стать настоящей гейшей?

Внешний вид – не все, но очень многое

Чтобы мужчина всегда хотел вас, вы должны выглядеть в прямом смысле сногсшибательно . Для этого тщательно ухаживайте за своим телом . Перед тем как идти соблазнять, примите душ со скрабом, чтобы ваше тело было гладким, как шелк. Используйте парфюмированное молочко для тела, чтобы каждый сантиметр вашей кожи источал благоухание. Духи используйте со сложным букетом восточного аромата . Такой запах, смешиваясь с естественными ароматами, станет сильнейшим орудием для того, чтобы вскружить мужчине голову.

Наденьте соблазнительную, но уместную в конкретном месте одежду . Если вы собираетесь соблазнять своего начальника, вы должны быть в безупречном приталенном костюме, на столь высоких каблуках, сколь позволяет дресс-код. Свежий макияж и несколько тонких украшений дополнят ваш изысканный образ.

Если вы хотите привлечь внимание парня на вечеринке в клубе, одевайтесь согласно случаю, но и тут не стоит быть слишком откровенной – оставьте полуобнаженность для более интимной обстановки . Если у вас хорошая фигура, достаточно, чтобы одежда выгодно округляла грудь и бедра.

Приближайтесь к нему постепенно

Не надо брать быка за рога с наскоку, тут же делать из себя открытую книгу, которую легко прочитать, выудив все секреты. Вы рискуете быстро перестать быть интересной для мужчины. Ваше поведение должно напоминать движения кошки – плавные, но неумолимые . Если парень, в котором вам так хочется возбудить страсть, с вами пока не в близких отношениях, разговаривая с ним, смотрите прямо в глаза и говорите тихим, но уверенным голосом , порой переходите на низкие нотки . Мужчин возбуждает именно такая тональность женского голоса.

Соблазняйте своего мужа каждый день

Если у вас есть мужчина, который отдал вам руку и сердце, это вовсе не значит, что он должен остаться без лакомства. Желая разнообразить свою сексуальную жизнь, вы тем самым действуете очень мудро – так ваш брак точно только укрепится. Почему бы не сделать такой приятный сюрприз своему любимому?

Запланируйте на один день свое преображение: запишитесь к парикмахеру, купите подходящую именно вам одежду . Вечером вы должны предстать перед ним полностью преображенная . Поезжайте к нему на работу и представьтесь давней знакомой. Когда он увидит вас – совершенно другую женщину, но по-прежнему такую же родную — его страсть обязательно должна разгореться . Иначе у вас гораздо более глубокие проблемы в вашей семейной жизни , которые сначала надо разрешить путем разговора.

Если разобраться, то каждая женщина, приложив для этого определенные усилия (все зависит от степени моральной устойчивости мужчины), может вызвать в нем сексуальное желание, но не более того. А вот для того, чтобы стать объектом страсти избранника на долгие годы, то, для достижения этой цели, дама должна уже постараться куда больше. И сексологи готовы помочь барышням в этом вопросе, предлагая не отказываться от шести вещей, которые способны возбудить представителя противоположного пола.

Известно ли вам о том, что сильным возбуждающим эффектом для мужчин обладает переписка интимного характера? Они просто обожают, когда дама, еще задолго до самого полового контакта, проявляет свое сексуальное желание. Так что не отказывайтесь от смс-переписки с любимым в течение дня, посредством которой сообщайте о своих секс-фантазиях. И тогда не сомневайтесь в том, что ваш избранник будет с нетерпением дожидаться окончания рабочего дня, чтобы встретиться с вами.

Не стоит забывать и о том, что на большинство мужчин спонтанный секс тоже оказывает огромное возбуждающее воздействие, даже сама мысль о нем «заводит» не хуже самого действа. И если речь идет о неожиданном и незапланированном сексуальном контакте, то мужские ощущения во время него возрастают, как минимум, раза в три. И это не просто слова, а утверждения специалистов. Ведь адреналин в мужском организме просто зашкаливает от предчувствия быть «застуканными» в столь пикантной ситуации. Так что, если вы заметили охлаждение в отношениях с партнером, то подобная встряска, когда занятия любовью происходят в непредназначенных для этого местах, будет только на пользу совместной жизни. И не переживайте по поводу того, что ваше поведение граничит с развратом, ведь мужчины совсем не против того, чтобы их дама переступала, периодически, какие-то рамки приличия.

На стадии флирта, или же в постели, женщинам тоже не возбраняется проявлять определенную инициативу, так как некоторая раскрепощенность в поведении также способна вызывать мужское желание. Партнер должен чувствовать, что его вожделеют, причем делают это довольно откровенно. Да и выводы о том, что дама стремиться получить максимум удовольствия от предстоящего полового контакта, повышают мужское желание, укрепляют его. Поэтому не бойтесь показаться любимому «плохой» девочкой, но не переусердствуйте в своем стремлении продемонстрировать ему собственную страсть. Ведь чрезмерная женская активность тоже не есть хорошо, она оказывает на мужчин не самое лучшее воздействие.

Оказавшись с избранником в постели, займитесь «изучением» его тела, мужчины обожают, когда стимулируются их эрогенные зоны, особенно та, которая у специалистов получила название «пункт Н». А располагается сей пункт между анусом и мошонкой, примерно посредине расстояния между ними. Так что, во время занятий любовью не забывайте нежно массировать эту область и тогда вы доставите любимому максимум удовольствия. Не оставляйте без своего внимания и складочки на мужском теле, которые находятся в зоне паха, под ягодицами, под коленями. Такое пожелание объясняется тем, что в этих областях располагается большое количество нервных окончаний, поэтому медленное стимулирование указанных мест способно сильно возбуждать представителей мужского пола.

Можно воспользоваться еще одним возбуждающим средством, которое заключается в каком-нибудь неожиданном поступке. Например, можно предложить любимому игру на раздевание, предварительно надев красивое эротичное белье, желательно красного или черного цвета, так как именно их предпочитает видеть на своей партнерше большинство мужчин. Наденьте корсет и чулки, такой сексуальный наряд заставит партнера воспринимать вас еще на первоначальном этапе, как прекрасную и обворожительную любовницу, способную воплотить в реальность даже самые откровенные желания.

Вполне возможно, что уместны будут и сексуальные игрушки, но они не должны вводить в смущение вашего партнера. Если же вы уверены в том, что подобный исход событий вам не грозит, то припрячьте заранее их в каком-нибудь укромном местечке, но доступ к нему не должен представлять трудности.

В заключении, хотелось бы напомнить и о том, что любые сюрпризы интимного характера вызывают в мужчине желание, поэтому можете сделать прическу в определенном месте, только, перед тем как отправиться к специалисту, чтобы воплотить в жизнь намеченное ранее, хорошо продумайте тот ее вариант, который порадует не только вас, но и вашего избранника. Например, интимная прическа может иметь форму сердечка, цветочка или же это будет инициал имени любимого. Да и обычная аккуратная полоска способна вызвать сильное возбуждение, главное, чтобы это было неожиданностью для мужчины.

Вы не понимаете, почему представителей сильного пола так пугает перспектива сексуальных отношений только с одной партнершей? А ведь объясняется все довольно просто, ведь в первый раз половой контакт вызывает сильнейший всплеск эмоций, когда же секс становится привычным и даже рутинным делом, о ярком выбросе адреналина уже речи не идет. Поэтому стремитесь быть не столь доступной и предсказуемой, ведь в любимом не должен пропадать «охотничий» инстинкт.

25 способов вернуть страсть в отношения

День всех влюбленных – праздник неоднозначный. Одни радостно отмечают его, обмениваясь плюшевыми сердцами, другие терпеть не могут, считая данью западной моде. Но как повод освежить отношения, внеся в них чуть больше страсти, этот день, в любом случае, неплох.

«Надень кружевное белье, зажги свечи, рассыпь розы, и будет всем счастье,» – из года в год учит нас легкомысленный глянец. Цветочные и бельевые магазины только за, да и мужчины, в принципе, не против. Но если эти способы кажутся вам банальными, можно проявить фантазию.

1. Флиртуйте! Попробуйте общаться с мужем так, как на первом свидании: внимательно слушайте, улыбайтесь, смотрите по-особенному. Забудьте про обыденный, домашний, слегка скучающий тон – представьте, что перед вами человек, которого только предстоит завоевать.
2. Вместе с мужем придумайте абсолютно невинное «кодовое выражение», которым вы называете секс. Говорите об этом прилюдно: «мне сейчас так хочется клубники со сливками» (посмотреть ромком, съездить в Париж и пр.). Ощущение тайны и некой запретности темы возбуждает.
3. Пишите смс романтичного содержания. В чудесном фильме «О чем говорят мужчины» герой сетует, что от жены приходят лишь сообщения в виде списка покупок: шампунь, туалетная бумага, мыло… Напишите, наконец, о чем-нибудь прекрасном или даже интимном!
4. Организуйте совместную профессиональную фотосессию у хорошего фотографа, а лучшие фото обязательно разместите на своей страничке в соцсети – комплименты повышают самооценку, а значит, и настроение.
5. Отправьтесь путешествовать на выходные: можно даже в соседний город. Незнакомая обстановка раскрепощает и привносит разнообразие.
6. Снимите роскошный номер в гостинице для новобрачных и отпразднуйте, пусть даже совсем не круглую, дату.
7. Назначьте мужу свидание: самое настоящее. Продумайте программу мероприятия.
8. Возьмите полдня отгула и проведите его дома вдвоем.
9. Сходите в кино на мелодраму: утренний сеанс, «места для поцелуев» и воспоминания о первых встречах любую киноленту сделают незабываемой.
10. На очередной семейный праздник попросите сертификат на посещение SPA для двоих.
11. Прыгните вдвоем с парашютом.
12. Займитесь спортом: подойдут лыжи, коньки, велосипед, даже просто совместные пробежки. Это улучшает фигуру, самочувствие и повышает либидо (если, конечно, речь идет не о марафонском забеге).
13. Попробуйте парные танцы – лучше в студии с преподавателем, но можно и просто дома – это хороший способ забыть о бытовых проблемах и вспомнить о любви.
14. Почитайте вдвоем «Камастуру», «Дао любви» или другой похожий трактат. Попробуйте воплотить на практике.
15. Посетите секс-шоп. Хотя бы интернет-версию, если стесняетесь, или обычного нет рядом.
16. Попробуйте ролевые игры: какие именно, пусть решает мужчина.
17. Пообщайтесь по аське или смс на самые откровенные темы.
18. Снимите домашнее видео и посмотрите его. Даже если на последнее не решитесь, просто поставьте включенную камеру: это заводит.
19. Попробуйте ровно неделю не критиковать мужа и говорить ему исключительно комплименты – это возбуждает лучше любого белья с километрами кружев.
20. Подложите ему в карман любовную записочку.
21. Займитесь сексом спонтанно и неожиданно: например, утром перед завтраком или вечером, когда он смотрит футбол.
22. Поменяйте, хотя бы на время, имидж – цвет волос, духи, стиль в одежде и пр. Новая женщина способна на новые провокационные подвиги.
23. Вместо плюшевых зайцев и «смешных» семейников с сердечками подарите мужу абонемент на три любых сексуальных желания.
24. Приготовьте вкусный и красиво оформленный завтрак: со свежей выпечкой и свежесваренным кофе, и подайте его в постель. Любовь и внимание действуют лучше устриц и прочих афродизиаков.
25. Напишите письмо с признанием в любви и описанием истории ваших отношений: от знакомства до сегодняшнего дня.

Марина Беленькая

«Я тебя так сильно хочу!» — как давно тебе это говорил твой любимый муж со страстным придыханием и дрожью в голосе? Не просто «галочки ради», чтобы отдать свой супружеский долг, а искренне, с желанием разорвать на тебе одежду, чтобы овладеть тобой? Если вы давно в отношениях, то наверняка его горячий пыл уже пропал. Да и тебя уже не «колбасит» от сиюминутного желания заняться с ним диким сексом. Почему так происходит, и как вернуть страсть в отношениях?

Куда уходит страсть

Долгие семейные отношения действительно дают сбой в «сексуальных баталиях». Если поначалу невозможно было оторваться друг от друга в постели, то со временем эта бешеная страсть начинает вянуть. Оргазм так же приятен, как и прежде, но искорок уже в нем нет. Заедает быт, на первое место становятся вопросы, касающиеся семейной жизни, а не о разнообразии в сексе.

Разбудить страсть становится сложнее еще тем, что мелкие ссоры и недопонимания между людьми мешают нежным отношениям. Да и заношенный халат не вызывает сексуального возбуждения, а скорее наоборот — неприязнь, особенно для мужчин-визуалов, которые любят глазами.

В конце 80-х вышел замечательный мультик для взрослых «Бревно». Наглядное пособие для пар, утративших страсть в отношениях. Жена-пила с «заброшенной» внешностью, куча детей на шее, бытовые проблемы превратили мужа в бревно даже в постели. А вот и сам мультик:

Если ты узнала в себе мультяшную «пилу» из видео, то очень быстро возобновить былое не получится. Шаг за шагом тебе придется возвращать теплые отношения со своим любимым мужчиной. Любовь — вот о чем ты забыла, а для ее возвращения вернись мысленно в то время, когда у вас семейная жизнь только начиналась, и посмотри, что творится сейчас:

Ты не ждала особенных сюрпризов от своего возлюбленного, так как романтичных мужчин мало. Ты эти сюрпризы как-то придумывала сама. А сейчас много от него требуешь, еще и обвиняешь, мол — «ты не мужчина».

Ты любила баловать его вкусными блюдами, радуясь, как он хвалит тебя. А теперь в его тарелке на ужин лежит что-то непонятное тяп-ляп на скорую руку — с твоей ссылкой на усталость.

Ты его понимала и внимательно выслушивала. А теперь любые его идеи ты критикуешь, даже не дослушав его до конца. Да и интересы ваши распались.

Ты его жалела, уберегая от женских обязанностей по дому, и хвалила даже за прибитую полочку. А теперь ставишь перед горой грязной посуды и высмеиваешь его за ту же полочку, что криво повешена.

Ты старалась быть красивой всегда, особенно перед ним. А теперь он видит тебя красивой только на праздниках.

Ты была мила и ласкова, как кошка. А сейчас медленно превращаешься в мегеру.

Только вот давай сейчас не будем сваливать на его недостатки — ты же сейчас читаешь эту статью, а не он. Тебе же как мудрой женщине надо вернуть страсть в отношениях. Понятно, что и он не без греха, но начать надо с себя. Причем не резко, чтобы прямо завтра — а постепенно. Будни тоже имеют место быть. Да и резкие метаморфозы скорее испугают и насторожат твоего любимого мужчину, чем обрадуют. Поэтому по чуть-чуть возвращайся на свою исходную точку в семейных отношениях.

Опять же хочется вернуться к мультику. Помнишь, чем эта жена пыталась «соблазнить» своего бревно-мужа? Жутким телом с обвислой грудью, которые видны из-под бесформенной ночнушки. Вот такого допускать нельзя. Перед сном с предполагаемым сексом ты должна выглядеть на все 100! Да даже если секс и не предполагается, все равно ты должна быть всегда желанной для мужа и вкусно пахнуть. Есть такой анекдот:

Лев с Быком пьют виски и играют в карты. На мобильник звонит жена быка. Тот ее матом посылает куда подальше и выключает телефон. Звонит жена Льва своему мужу. Тот отвечает: «Да, дорогая, сейчас иду!» и начинает собираться. Бык ему: «Да ты че, как тряпка, я вот свою послал как мужик и нормально!» На что ему лев отвечает: «Дело в том, что у тебя жена — кто, корова? Вот! А у меня — львица!»
Народный анекдот

Так вот, и тебе надо быть львицей, а не коровой, чтобы потом не удивляться — куда пропала былая страсть. Но даже если ты расположена к полноте, то и тут надо умело «распределить» свое тело до размера «аппетитной вкусняшки»: убери хотя бы раздувшийся от сладостей живот, фигура «песочные часы» неплоха даже для толстушек. Кстати, многие мужчины действительно предпочитают пышек. Только аккуратных и подтянутых пышек, а не обрюзгших слоних.

Кстати, если ты худышка, близкая к анорексии, то не думай, что ты выглядишь сексуальнее толстушки. Женщины-«скелеты» для мужчин выглядят так же отталкивающе. Возроди любовь к тортикам и забудь о диетах.

Если твой вес тебя не беспокоит и с этим все нормально, то наладив нежные отношения с мужем днем, тебе и ночью не стоит расслабляться. А как же — тебе ведь надо сохранить брак и вернуть настоящую любовь. Поэтому не надо докатываться до состояния Фионы: «Красотка днем — в ночи урод». Вот маленькие и простые советы:

Вымытое перед сном тело и чищеные зубы — самое главное. Ну, и, конечно, депиляция, маникюр, педикюр — все несложно, и это самой себе можно сделать дома, не тратя деньги на специалистов.

В топку все бесформенные ночнушки и удобные, но дурацкие пижамы. Только кружева и шелк — вот это действительно сексуально. Не экономь на хорошем ночном белье — лучше сэкономь на безделушках, но купи себе все самое красивое для постели.

Приятные метаморфозы в отношениях

Отношения со временем налажены, твое тело прекрасно, наряды куплены. Остается только дальше держать марку: как наедине с любимым, так и в общении с другими. Что же должно происходить:

Окружающие увидят, как изменилась ты. Будь уверена — от комплиментов не будет отбоя. Это тебе только на руку: муж будет горд тобой и в душе немного ревновать. От тоже посмотрит на тебя другими глазами.

Решив, что он должен быть достоин тебя, муж тоже захочет держать марку. И тогда ты так же увидишь, что он станет меняться в лучшую сторону. Со временем вас страстно потянет друг ко другу, как и в прежние годы.

Не отказывай в близости мужу, если нет на то серьезных веских причин, например, по здоровью. Есть такая древняя и глупая отмазка «голова болит» — а по-настоящему просто «не хочу». После нескольких отказов страсть затухнет и тебе придется начинать все сначала.

Что ж, если ты учла все советы и будешь действовать именно так, то хочется пожелать тебе только счастья. И тогда твой Лев быстро уйдет домой по первому звонку, покинув стол с сидящими за ним Быками, потому, что дома ждет его сексуальная ласковая Львица.

Напоследок - необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы - у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она - кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.