Наталья Капцова
Время на чтение: 17 минут
А А
В основе практически всех песен, фильмов, стихов и книг лежит настоящая любовь. Это чувство воспевают поэты и изображают художники во все времена. Правда, нередко истинную любовь путают с иным чувством – с влюбленностью.
Как разобраться – настоящее ли ваше чувство, и как отличить его от страстей, влюбленности или привязанности?
Что вас больше всего притягивает и волнует в человеке?
Какие качества привлекают вас в партнере?
Начало вашего романа
Постоянство интереса к партнеру
Влияние чувства на вашу личность
Отношение к окружающим людям
Что думают окружающие о ваших отношениях
Расставания и чувства
Чувства и ссоры
Твой взгляд на ваши отношения
Эгоизм и чувства
Между землей и небом
В данном случае, мы говорим о влюбленности, как об увлечении и временной страсти . Которая, конечно, не имеет ничего общего с той влюбленностью, что становится началом истинной любви.
А что Вы думаете о любви и влюбленности — как отличить одну от другой? Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже!
Друзья, пора продолжить разговор об отношениях между полами. мы затронули, а вот само понятие «любовь» не обсудили. Сегодня будем наверстывать.
К нам в «Кабинет психолога» приходит довольно много писем. В основном они касаются одной и той же темы - темы любви и отношений.
Подавляющее большинство запросов присылают на e-mail, поэтому вскоре я сделаю отдельную страницу, куда буду выкладывать вопросы читателей и ответы психолога - те, которые мне разрешили публиковать.
Что вы вкладываете в понятие любовь? Что для вас влюбленность? Чем отличается любовь от влюбленности?
Очень многие люди путают эти два понятия или, точнее, не разделают их. Кстати говоря, мое отношение к любви сильно изменилось со времен школьной и студенческой жизни. Раньше я считала, что любовь - это невозможность спокойно прожить и дня без любимого человека, что основной показатель любви - желание быть с любимым человеком постоянно. Даже наличие я относила к проявлениям любви, а уж о том, чем она отличается от влюбленности, и не задумывалась.
Но давайте по порядку. Рассмотрим отношение науки к любви, затем перейдем к признакам влюбленности и обсудим понятие любви…
ВЛЮБЛЕННОСТЬ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ НАУКИ
Прежде всего надо отметить, что влюбленность - это биохимический процесс. Ученые сравнивают состояние влюбленности с неврологическими заболеваниями.
К примеру, была проведена связь между состоянием влюбленности и обсессивно-компульсивным расстройством - психическими расстройством, характеризующимся склонностью к одержимости, зацикливанию, навязчивым идеям.
Кстати, интересное исследование было проведено профессором неврологии и психологии Университета Сиракузы Стефани Ортиг. Оказывается, влюбленный человек способен испытывать эйфорию, мало отличающуюся от кокаинового эффекта. Кроме того, состояние влюбленности влияет на области мозга, ответственные за интеллект.
Одержимость объясняется снижением уровня серотонина (так называемого «гормона счастья») у влюбленного человека (теперь понятно, почему нам так сложно думать о чем-то, кроме объекта влюбленности). Состояние эйфории - повышением уровня допамина, а взволнованность, сердцебиение и напряжение - повышением норадреналина и адреналина.
Также часто происходят и «чудесные исцеления»: исчезновение фобий (например, страх метро, закрытых пространств) и других невротических проявлений. Влюбленные отличаются хорошим иммунитетом - редко болеют за счет повышения иммуноглобулинов - белков крови, которые отвечают за сопротивление инфекциям.
В общем, получается, что влюбленность - это не что иное как цепь химических реакций , происходящих в организме. Возможно, когда-нибудь ученые изобретут лекарство от нее: выпил - и не влюблен. Было бы полезно, например, в случае неразделенного чувств, или чувства к не подходящему человеку (помните историю из статьи о ?), которому, как говорится, «и сам не рад».
Но это так, из разряда фантастики. Уверена, что даже если подобный «отрезвитель» и изобретут, то в массовое пользование он не попадет - чревато последствиями.
ПРИЗНАКИ ВЛЮБЛЕННОСТИ
1) Заметная смена отношения к жизни в целом, к другим людям на более позитивное - сверх-позитивное. Желание «творить добро и всех любить».
2) Резкая смена состояние при взгляде на объект влюбленности, при разговоре с ним: учащенное сердцебиение, вспотевшие ладошки, подкашивающиеся коленки и пр.
3) Одержимость объектом влюбленности, постоянное возвращение мыслями к нему.
4) «Слепота» - идеализация партнера. Отсюда же следует и невероятная терпимость к поступкам партнера.
5) Потакание капризам партнера, подчинение ему также отличает влюбленного. Особенно заметно это по людям, которым подобное поведение не свойственно.
6) Стремление к подвигам, прилив небывалых сил («Привет, адреналин!»).
Ну а также: обострение до предела всех чувств, состояние, близкое к опьянению, эйфория, ощущение полета над землей, парения и прочее-прочее. Не хочу долго задерживаться на данном разделе, иначе получится слишком много «воды».
Конечно, нельзя грести всех под одну гребенку, но общий портрет влюбленного именно такой.
Итак, с признаками влюбленности вроде разобрались. Теперь возникает вопрос: сколько же это чувство может длиться и во что переходит?
ПЕРИОД ВЛЮБЛЕННОСТИ
Наверное, каждый из нас влюблялся и не раз. Вы помните, как это чувство возникало лично у вас? А как долго вы были влюблены? Во что переходило чувство влюбленности после угасания страсти?
В описанном выше эксперименте Стефани Ортиг было выяснено, что влюбиться человек может в течение всего 5 секунд! Представляете? А я еще не верила в «с первого взгляда» - считала, что это все плоды больного воображения)
Участок мозга, отвечающий за то самое эйфорическое состояние, не может находиться в возбужденном состоянии долго. В связи с этим влюбленность в среднем длится от 3 до 12 месяцев , после чего вы перестаете эйфорически реагировать на каждый поступок, каждое слово партнера.
Кстати, скорее всего, по этой же причине человек не может длительное время быть увлечен каким-то одним предметом (и только им) - будь то спорт, вышивание, однообразная работа. Помните притчу о топоре из статьи о ? Обязательно нужен отдых, отвлечение - обязательно нужно «точить топор»!
Срок влюбленности может быть продлен в двух случаях: при частых недолгих разлуках с объектом или при его периодическом отрицательном поведение по отношению к вам.
По мнению некоторых психологов, одной из наиболее частых причин измен и разводов в супружеской жизни является именно то, что влюбленность между партнерами прошла, а глубокое чувство так и не развилось. В итоге - отсутствие душевной и физической близости, которое хочется восполнить.
Именно поэтому так не рекомендуются браки на пике страсти - в первый год отношений. Исследования показывают, что из испытуемых пар, поженившихся в первые 3-12 месяцев после начала отношений, сравнительной крепостью (минимум 3 года брака) отличаются всего 20%.
Другие причины измен, такие как проблемы в семье, личные проблемы и неврозы, мы обсуждали в предыдущих статьях.
И, наконец, переходим к основному разделу.
ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ЛЮБОВЬ ОТ ВЛЮБЛЕННОСТИ?
Многие люди, особенно молодые, принимают влюбленность за любовь. Из-за этого впоследствии возникают немалые проблемы.
Для начала давайте разберемся, что же такое любовь? Прежде всего это зрелое чувство, не имеющее никакого отношения к влюбленной одержимости. Мне близка позиция Э. Фромма (кстати, очень советую почитать его книгу «Искусство любви»):
Любовь - это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви (Э. Фромм)
Очень емкое определение, которое применимо не только к отношениям между мужчиной и женщиной, но и к материнской, отцовской, дружеской любви.
Возьмем материнскую как самую показательную. Очень немногие матери по-настоящему любят своих детей: «Я тебя такого не люблю,» - знакомая фраза? Даже брошенная просто так, в порыве чувств, она говорит о многом.
Мы пытаемся сделать из детей тех, с кем нам было бы удобно (помните , о котором мы говорили?). Как часто родители навязывают детям свои стереотипы, свои принципы, заставляют их идти не по тому пути, который выбрали бы они, а по собственному.
То же и между партнерами - если человек не слышит другого, не видит и не чувствует его потребностей, а смотрит на его поведение только с точки зрения своей выгоды и пытается подогнать партнера под себя, - о какой любви может идти речь?
Повторю, что на любовь способен только зрелый человек - тот, кто в состоянии обеспечить себя, кто интересен сам себе, кто любит себя и заинтересован, прежде всего, в своем развитии. Если же ты зависим от партнера, ни о какой здоровой любви речи также быть не может. А только о зависимости.
«Я не могу без тебя жить!» , «Ты для меня все!», «Без тебя я - никто!» - типичные фразы незрелых людей. Не путайте любовь с другими чувствами: нуждой, жалостью и прочими.
Кстати, то же касается и терзаний от так называемой «неразделенной любви». К зрелому чувству они также не имеют отношения. Конечно, человек может любить без взаимности, но трагедией это для него не будет. В настоящей любви трагедий в принципе быть не может - это не болезнь, не помешательство, не всепоглощающая страсть, захватившая мозг.
Кстати, вы знаете, как можно отличить достойного человека от невротика? Вот вам интересная классификация мужчин по их признаниям в любви:
Бабник : «Я никогда не видел такой красивой, как ты!» (Не успел влюбиться, уже сравнивает женщину с другими)
Энергетический вампир : «Я не могу без тебя жить» (Не может обойтись без партнера, значит, сожрет заживо, затерроризирует контролем)
Зрелый любящий человек : «Ты надежная, умная личность. Я хочу пойти с тобой по жизни».
На этом статью заканчиваю. Надеюсь, я доходчиво объяснила, чем отличается любовь от влюбленности. В любом случае, жду ваших комментариев!
Как часто люди путают любовь и влюбленность, кидаются в омут с головой, принимая легкое и поверхностное чувство за глубокое и настоящее. Как часто звучат признания в любви, а вскоре действия расходятся со словами, так как чувство прошло, ослабло и уже не заставляет сердце биться быстрее обычного. Чем же отличается любовь от влюбленности, и есть ли отличительные особенности, которые позволят определить глубину чувств? Оказывается, есть. И вы можете прямо сейчас пройти мини-тест и определить, любите ли вы своего избранника или всего лишь влюблены в него.
ТЕСТ – определение своих чувств
Для этого ответьте мне на один вопрос: «Зачем вам нужны эти отношения?». Ответили? Сделайте паузу, вдохните и еще раз подумайте о том, зачем вам нужны ваши отношения? Дайте себе четкий и развернутый ответ. Теперь результаты:
Если вы ответили: «Я хочу, чтобы меня любили, делали счастливой», значит, те чувства, которые вы испытываете к своему избраннику – не более чем влюбленность. Если же вы дали ответ: «Я хочу дарить этому человеку любовь, делать его счастливым», значит, вы любите его по-настоящему.
На самом деле это не шуточный тест. Ответ на этот вопрос ясно иллюстрирует, чем отличается любовь от влюбленности. Влюбленность – это желание наслаждаться другим человеком, а любовь – желание делать другого человека счастливым. . На самом деле проблемы большинства семей в том, что каждый из супругов хочет наслаждаться друг другом. Пока в отношениях царит конфетно-букетный период, влюбленные просто не замечают того, что их используют. Зато потом, когда начинается быт, появляются взаимные упреки, обиды и ссоры. Каждый из партнеров имеет свои ожидания, которые должен удовлетворять их возлюбленный. Например, жена ждет от мужа знаков внимания, романтики и подарков, в то время как муж решает более глобальные вопросы выживания семьи и даже не догадывается об ожиданиях своей супруги. Она же накапливает обиду, раздражение и злость на своего мужа, так как того, чего хотела она, не получает. Тем временем муж ждет от жены признания, заботы, восхищения его подвигами, а она, так как давно живет мыслями о своей обиде, всего этого совсем не проявляет. Это вызывает досаду и разочарование у мужчины. Так в семье начинаются разногласия.
Казалось бы, здесь описана обычная семья. Так в том-то и дело, что людей, которые действительно ЛЮБЯТ, очень мало. Для этого обе личности, которые строят отношения, должны быть полными и исцеленными от своих прошлых травм. Если человек самодостаточный и любит себя, то он прямо светится и излучает любовь. (Подробнее читайте в статье « « ). От избытка любви, которая льется через край его души, он и хочет создать отношения для того, чтобы делиться. Сделать счастливым другого человека и стать от этого еще счастливее – основа здоровых, долгих и счастливых отношений. В таких семьях супруги с любовью служат друг другу, выполняя свои обязанности. У них в отношениях нет крика, ругани, ссор, скандалов, выяснений отношений и разводов. Только глубокое взаимоуважение, понимание, забота, преданность и любовь.
Для того, чтобы создать такую семью, прежде всего, надо самому стать полноценной личностью, полюбить себя, других людей и эту жизнь, очиститься от прошлых отношений, проработать все свои страхи, обиды и прочие негативные эмоции. Тогда ваша душа начнет излучать более высокие, чистые вибрации, которые непременно притянут в вашу жизнь готового к счастливому союзу человека.
Обычные семьи, которые мы можем наблюдать – это браки двух изголодавшихся по любви людей, которые словно голодные волки требуют друг у друга такую вкусную любовь. Вот чем отличается любовь от влюбленности – мотивом создания отношений.
Если у вас возникли вопросы при чтении статьи, вы их можете задать мне . Я с удовольствием вам отвечу!
В английском языке глагол «влюбиться» обозначается сочетанием «fall in love», что буквально переводится «упасть в любовь». Лингвисты уточняют: речь идет о внезапно нахлынувшей страсти, затмевающей логику и разум. Потерять голову от любви - что может быть возвышеннее? Однако психология утверждает, что стремительное, безрассудное влечение - еще не любовь, а только влюбленность.
Глубина и легкость, осмысленность и импульсивность, вечное и временное, приземленное и духовное... Разумом мы понимаем разницу между влюбленностью и любовью, но раз за разом принимаем одно за другое и разочаровываемся. Коварный Купидон играет нами вновь и вновь, нередко мы с удовольствием поддаемся его уловкам. Как говорил А. С. Пушкин: «Ах, обмануть меня не трудно!.. Я сам обманываться рад!»
Если вам надоело играть с Амуром в рулетку, предлагаем остудить голову и разложить тонкие материи сердечной привязанности по полочкам рассудка. Для удобства сравним, чем отличаются любовные понятия по определенным признакам. Оговоримся сразу: речь пойдет о той влюбленности, которая остается временным увлечением, в отличие от начала истинной любви.
Влюбляются в привлекательные физические данные: сногсшибательную фигуру, приятный голос, кукольное личико, выразительные глаза, шикарные волосы, орлиный профиль и еще тысячу волнующих сердце деталей. Как говорится, на вкус и цвет...
Любят совсем за другое. В этом случае привлекают не конкретные черты, а образ партнера целиком. Физическая тяга присутствует, но в соединении с личными характеристиками избранника. В отличие от влюбленности, истинная любовь - неуловимая магия очарования всеми качествами человека. Вы приходите в восторг от того, как он разговаривает, пьет по утрам кофе, общается с друзьями, слушает музыку...
Влюбленность настигает неожиданно, как говорится, с первого взгляда. Возможно, дело в гормонах, феромонах, схожей энергетике: ученые продолжают спор. Влюбленный не склонен анализировать, какие достоинства партнера вскружили голову. Психология отмечает: женщины подсознательно испытывают влечение к образу отца, мужчины - матери. Это подтверждает, что влюбленность скорее инстинктивна, чем осознанна.
В сравнение с этим, настоящая любовь приходит постепенно. Чтобы понять, что мы встретили «единственного и неповторимого», первого (и второго) взгляда недостаточно. Нельзя полностью принять человека, которого не знаешь. На это требуется более продолжительный срок. Если вы в восторге от недавнего знакомого, не спешите связывать с ним судьбу. В начале знакомства люди проявляют лучшие качества характера, а непривлекательные стороны стараются скрывать. Лишь проверка временем и жизненными обстоятельствами расставляет приоритеты по местам.
Отличить влюбленность можно по нестабильности отношений. Пылающий огонь страсти то утихает, то разгорается с неистовой силой. Определить причину непостоянства несложно. Влечение поверхностно, не имеет глубоких корней, прочной основы, которая подогревает неизменный интерес к спутнику.
Любовь горит ровным пламенем, не угасая никогда. Вы постоянно испытываете потребность в присутствии любимого и не хотите расставаться даже на день.
По мере накопления различий становится понятно: любовь и влюбленность - столь разные вещи, что перепутать их можно лишь на начальном этапе отношений. Для влюбленности характерно состояние эйфории, которое расслабляет и дезорганизует, снижает способность мыслить логически. Поддавшийся нахлынувшей симпатии видит окружающее в розовом свете. Романтический флер и неоправданные иллюзии порождают безрассудность мыслей и поступков.
Подлинное чувство отличается созидательностью, меняющей личность в позитивном ключе. Любящий человек не хочет казаться лучше, а искренне стремится к самосовершенствованию. Ради любимого он совершает подвиги, сворачивает горы, покоряет новые высоты, без труда преодолевая жизненные невзгоды.
Это различие настолько существенно, что способно кардинально повлиять на будущее начавшегося романа. Влюбленность заставляет отодвинуть на второй план родителей, друзей, обманчиво заменив их интересами спутника. Сердечная склонность перевешивает чашу весов на сторону партнера, даже если речь идет о непреложных моральных ценностях: сыновнем долге, дружеских обетах. Но препятствие может стать непреодолимым. Зачастую именно испорченные отношения с родителями разрушают сердечные узы.
Отличие любви - уважение, как к предмету обожания, так и остальному окружению. Безусловно, он - самый замечательный человек в мире, но вторая половина никогда не заставит вас забыть родителей и друзей. Время найдется для всех. Искреннее чувство всеобъемлюще: его с лихвой хватит на целую вселенную. Оно окрыляет человека и служит маяком на пути к развитию перспективных взаимоотношений с ближними.
Не отмахивайтесь от банального «он тебе не пара». Если вы не распознаете отличий, то со стороны разница между людьми заметнее. Если неблагоприятная оценка высказана людьми, которым вы доверяете, постарайтесь понять ее причину. Не сбрасывайте со счетов солидный опыт родителей: они отличают любовь и влюбленность невооруженным взглядом.
Именно безумное увлечение вызывает негативные отклики окружающих. Когда они в один голос твердят, что «вы слишком разные», остудите на минутку сердечную лихорадку и подумайте непредвзято. Быть может, вы успеете прозреть раньше, чем разочароваться.
Искренняя любовь не вызывает сомнений. Видя серьезность намерений и взвешенность выбора, знакомые вряд ли станут вмешиваться. Если препятствия существуют, они поймут, что пара сделает все возможное для их преодоления.
Влюбленному человеку разлука не приносит серьезного эмоционального дискомфорта и переносится довольно легко. По неумолимой статистике увлеченная женщина «остывает» от влюбленности за 1-3 месяца. Этот период требуется, чтобы прошла физиологическая тоска по близкому человеку. После этого приходят мысли об одиночестве, о быстротечности времени... Наконец, закрадывается робкая фантазия, что кареглазый блондин из соседнего офиса весьма недурен.
Любовь отличается постоянством вне зависимости от времени и пространства. Истинно любящие сердца сохраняют невидимую связь, несмотря на разлуки и расстояния. Они без устали пишут электронные письма, смс, общаются по скайпу, надеются и ждут встречи. Связывающие духовные нити так крепки, что разорвать их сможет только смерть.
Влюбленные начинают ссориться, когда заканчивается «конфетно-букетный» период. Чем дальше отдаляется день знакомства, тем сильнее проявляется разница партнеров, размолвки становятся серьезнее. Несогласие вызывают совершенно разные вещи: неустроенный быт, ревность, материальные проблемы... В конечном счете, груз обид накапливается и перевешивает чашу привязанности. Воздушные замки рушатся, потому что изначально построены не на духовной близости.
Народная мудрость гласит: «милые бранятся - только тешатся». Ссоры любящих друг друга действительно похожи на забаву, только укрепляя союз. В этом плане отличить чистосердечную любовь помогает постоянное стремление пары к взаимопониманию и компромиссу. «Тишь да гладь» в семье говорит скорее о полном безразличии, чем о гармонии. Бурные эмоции - неотъемлемые признаки неравнодушия. Разругавшись, по мнению соседей, «в пух и прах», через пять минут муж с женой уже смеются, беззлобно подшучивая друг над другом.
Влюбленность отличается восприятием себя как отдельной личности. Вы мыслите понятиями «я-он». Кроме увлеченности вас мало, что связывает. Термин «мы» в лексиконе пары отсутствует. Вы не видите ничего предосудительного в том, чтобы поехать отдыхать без него, не изменять сложившимся привычкам, побыть в одиночестве.
В сравнение с индивидуальностью влюбленных, неподдельная любовь оперирует понятием «мы». Образ единства складывается в сознании инстинктивно. Когда вы делаете покупки, ужинаете в кафе, то говорите не иначе как «нам», «нас». Вас не тяготит совместная работа или отпуск, нравится вместе ужинать перед телевизором, готовить, гулять и часами болтать по телефону.
Главная разница влюбленности и любви заключается в том, что влюбленный думает, прежде всего, о себе, а любящий - об избраннике. Более того, увлечение зачастую преследует корыстную цель. Юной особе импонирует внимание солидного ухажера: ведь подруги сойдут с ума, увидев его новенький блестящий кадиллак. Дама постарше довольствуется дилеммой «лучше такой, чем никого». Ловеласа порадует возможность похвастаться перед приятелями новой красивой подружкой.
Чистой любви корысть несвойственна. Ее предназначение - сделать счастливой вторую половину, даже если придется пожертвовать собственными нуждами. Ее отличает доверие, дружелюбие, сочувствие и отдача.
Вероятно, вы уже поняли: за внешним сходством любовных ипостасей скрываются фундаментальные несоответствия. Влюбленность - осязаемое, «земное» переживание. Она предполагает получение жизненных наслаждений и благ, дающих ощутимые плоды.
Любовь приподнимает над землей, окрыляет и возвышает. Ее избранники становятся сильнее духом, так как все трудности делят пополам, а радость умножают на двоих. Но не стоит всю жизнь ждать подарка от судьбы: любовь приходит лишь к избранным, готовым пожертвовать на ее алтарь собственный расчет и эгоизм. В этом случае «рыцари без страха и упрека» обязательно найдут своих прекрасных дам не только на страницах романов, но и в реальности.
Практика показывает: каждый случай индивидуален и неимоверно сложнее прописных истин. Несмотря на кардинальные отличия, и влюбленность, и любовь имеют право на существование. Нередко увлечение перерастает в глубокую сердечную привязанность. К сожалению, так случается не всегда. Если вы все-таки хотите отличить одно от другого, просто задумайтесь, падаете ли вы в бездну страстей или поднимаетесь до божественной Любви?