Однако правила ухода за кожей зимой зависят не только от погодных условий. В холода, равно как и в теплое время года, при уходе за кожей важно учитывать ее тип. Но эта задача осложняется тем, что в период низких температур процесс салоотделения кожи происходит менее активно, а это в свою очередь приводит к тому, что в системе типов кожи происходит, условно говоря, «сдвиг»: жирная становится похожей на кожу смешанного или комбинированного типа, нормальная — на сухую, в то время как сухая начинает еще больше страдать от недостатка влаги.

Нормальная кожа

Кожа нормального типа не страдает от критической сухости или повышенного выделения кожного сала, которые осложняют процесс ухода в других случаях. Тем не менее и та кожа, которая не является проблемной, требует особого ухода зимой. Главная задача при этом — поддержать нормальное состояние кожи и не допустить пересушивания и обезвоживания, риск которых есть из-за активной потери влаги в холода.

Выбирая дневной крем в качестве основы для своей системы ухода, не стоит искать максимально питательное средство с как можно более плотной текстурой, поскольку его использование на нормальной коже может обернуться дополнительными проблемами вроде усиления выделения кожного сала. Ищи крем, который сможет увлажнять кожу, а также смягчать ее(это осуществят масла) и защищать(это дело антиоксидантов). Важно позаботиться о том, чтобы средство хорошо впиталось в кожу, и поэтому нанести его заблаговременно до выхода на улицу. Регулярное отшелушивание тоже обязательно, но к нему обращаться стоит не чаще раза в неделю. Но если использование многофункционального крема и пилинга — это процедуры стандартные, то подход к очищению кожи в холода нужно кардинально изменить. Мыло и средства, его содержащие, а также привычные пенки лучше заменить на очищающие продукты с кремовой текстурой — например, нежное молочко. Кроме того, нужно умываться прохладной, а не горячей водой.

Популярное

Сухая кожа

В «обычной жизни» она и так отличается повышенной чувствительностью, а в ответ на холода и вовсе начинает раздражаться и шелушиться. Обезвоживанию способствует не только холодный воздух на улице, но также теплый и сухой — из-за отопления — внутри помещений. Чтобы сухая кожа снова ощутила комфорт и приобрела более здоровый внешний вид, ее нужно успокоить, защитить, увлажнить(а также помочь ей удержать влагу) и напитать.

Главным средством ухода за сухой кожей должен стать питательный крем, содержащий масла и жирные кислоты, — его важно наносить на кожу в утреннее время, перед выходом на улицу. Вечером можно использовать то же средство либо заменить его на крем с фокусом на увлажнение. Дополнительные порции влаги коже стоит давать с помощью термальной воды — в течение дня ею можно опрыскивать лицо по мере необходимости, но важно не делать этого непосредственно перед выходом на улицу. Чтобы кремы и другие продукты действовали максимально эффективно, нельзя забывать про отшелушивание — слой ороговевших клеток препятствует проникновению вглубь кожи активных компонентов средств. Проводить его стоит раз в неделю. Но сухой коже противопоказаны« агрессивные» скрабы с крупными и грубыми абразивными частицами и высоким содержанием фруктовых кислот — они разрушат липидный слой, задерживающий влагу, который у сухой кожи и так ослаблен. Отшелушивающие средства должны быть как можно более мягкими. А для вечернего умывания стоит выбирать продукты с мягкой, бархатистой и тоже питательной текстурой — например, молочко. После очищения кожи обязательно нанесение тоника. Наконец, свой уход обладательницы сухой кожи могут обогатить использованием питающих и увлажняющих масок.

Жирная кожа

Хотя жирный блеск — явление неприятное, обладательницы жирной кожи зимой находятся в самом выгодном положении: кожное сало у них продолжает выделяться в количестве, более чем достаточном для того, чтобы липидный слой сохранялся и защищал кожу от потери влаги и сухости. Систему зимнего ухода за такой кожей нужно выстраивать таким образом, чтобы не лишать ее имеющихся преимуществ и в то же время придавать ей красивый, здоровый вид без масляного блеска.

Главным средством в уходе за жирной кожей будет увлажняющий крем — именно он способен справиться с проблемой повышенного салоотделения. Все потому, что именно недостаток влаги кожа пытается компенсировать усиленным выделением сала. Предотвратить возникновение жирной пленки на коже поможет выбор« правильного» состава — крем не должен иметь масляную основу и тем самым провоцировать появление нежелательного блеска. Крем нужно использовать утром и вечером. Также позаботься о дополнительном увлажнении кожи в течение дня — обеспечить его помогут спреи(в них не должно быть спирта) и та же термальная вода.

Несмотря на то что жирная кожа кажется такой« трудной» в уходе, достаточно легко подобрать средства для ее очищения. Подойдет мицеллярная вода, которая вместе с макияжем и загрязнениями хорошо удаляет излишки себума, а также особые продукты, регулирующие выделение кожного сала, с салициловой или растительными кислотами. Позаботиться о красоте кожи также помогут очищающие маски, которые должны удалить загрязнения, «раскупорить» забившиеся поры и оказать матирующий эффект.

Комбинированная кожа

Забота о комбинированной коже, которая отличается повышенной жирностью в Т-зоне и сухостью на щеках, во многом схожа с уходом за нормальной кожей. Если различие в состояниях Т-зоны и кожи щек не так велико, можно пользоваться универсальными кремами с функциями увлажнения и защиты. Если же отдельные участки кожи оказываются проблемными — например, щеки начали шелушиться, смягчающее питательное средство нужно использовать именно в этой зоне. Мягкий пилинг и очищение помогут поддерживать кожу в хорошем состоянии.

1. Казалось бы, осенью и зимой солнце не только не обжигает нас своими лучами, но и вообще нечасто балует нас своим появлением из-за облаков и туч. Тем не менее это не значит, что ультрафиолет, о котором мы так часто говорим летом, перестает угрожать здоровью нашей кожи в холодное время года. В этот период стоит пользоваться продуктами, которые имеют по крайней мере SPF20.
2. При низких температурах ухудшается циркуляция крови. Ее нужно стимулировать — например, легким массажем, похлопывающими движениями пальцев при нанесении крема и других средств.
3. То, что в морозную погоду коже противопоказано увлажнение, — это миф. Чтобы нанесение увлажняющих средств не оборачивалось неприятностями, делать это нужно заранее — до выхода из дома должно оставаться от 40 минут до 1 часа.
4. Тщательно выполненный макияж с использованием праймера, тонального крема, пудры и других средств — это одновременно и основа красивого образа, и своего рода« броня», которая защитит кожу от натиска ветра, дождя и снега и позволит сделать так, чтобы она не повредилась от внешнего воздействия. Так что не бойся« многослойности».
5. Для тех, кто не готов нагружать кожу слоями декоративной косметики, есть другой выход — кольдкремы. Средство представляет собой эмульсию из воды и воска в основе, за счет этого состава на коже образуется невидимая и неощутимая пленка, которая как раз и должна защищать кожу от внешнего воздействия.

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Уход за кожей зимой

Уход за кожей зимой должен включать увлажнение, питание и защиту кожного покрова от сильных морозов и перепадов температуры. Зимой можно проводить срединные пилинги и другие омолаживающие процедуры с нарушением целостности кожи. Давайте подробно поговорим, какой уход требуется коже зимой.

Содержание статьи:

Суровые зимние условия приводят к нежелательным реакциям кожи, включая потрескавшиеся губы, обморожения и шелушения кожи лица и рук, а также к понижению тургора и эластичности кожного покрова, которая становится сухой и обезвоженной. Помочь своей коже мы можем при помощи ежедневного правильного ухода за ней. Главная задача сохранить в целости гидролипидную мантию кожи , которая является главным защитным барьеров кожного покрова.

Уход за кожей зимой: правила и ошибки

Вот несколько полезных советов косметолога по уходу, следуя которым ваша кожа будет защищена зимой:

1. Ваш ежедневный режим ухода за кожей зимой должен быть максимально мягким. Щелочных моющих средств следует избегать, так как они делают рН кожи более щелочным и, следовательно, более уязвимым для бактериальной инвазии, поскольку эффективность кислотной мантии кожного покрова больше с кислым рН. Следует использовать для очищения и удаления макияжа средства, которые не надо смывать водой - как правило это молочко или сливки, которые наносятся и удаляются с лица при помощи ватных дисков. Затем лицо протирается бесспиртовым тоником.

2. Не используйте скрабы, гоммажи, пилинги без надобности или назначения косметолога, так как мертвые роговые чешуйки препятствуют испарению воды из рогового слоя. Кроме того, при частом очищении, нарушается гидролипидная мантия, что приводит к увеличению водопроницаемости кожного покрова от внешних воздействий (снега, мороза, влажности). Это не касается омолаживающих процедур, таких как срединные пилинги. Для них зима - это лучшее время проведения, так как солнечная активность в этот период наименьшая, и, следовательно, риск возникновения пигментных пятен сведен к нулю. Но для проведения этих процедур кожа должна быть полностью "здорова".

3. Кожа всегда должна быть сухая, особенно перед выходом на улицу. Хорошо просушивайте кожу после мытья водой, она должна быть полностью сухой, так как из-за испарения воды она может потрескаться. Это касается в первую очередь уголков рта и кожи между пальцами. Наносите на губы защитные бальзамы, а на руки специальные крема для защиты от морозов.

4. Кожа зимой должна быть защищена от морозов. Желательно за 3 часа (хотя бы за час) до выхода на улицу нанести защитный крем по типу кожи (в крайнем случае любой питательный крем). Нежелательно использовать перед выходом на улицу увлажняющие крема на водной основе, так как вода замерзает на морозе, что приведет к повреждению клеток рогового слоя. Также нежелательно применять крема с гиалуроновой кислотой, так как она удерживает воду на поверхности эпидермиса.

9. В зимнее время следует делать парафиновые ванночки для рук и ног. Эти процедуры помогут согреться, улучшить самочувствие и настроение, а также после их применения уменьшаться боли в суставах и мышцах. Эти процедуры можно проводить и в домашних условиях, для этого вам понадобится парафинница и парафин.

10. Утром, как говорилось выше, следует наносить защитный крем, а вечером крем по типу кожи и проблеме, желательно под крем наносить увлажняющие и питательные сыворотки.

11. Зимний уход за кожей должен обязательно содержать венотоники в виде кремов или мазей. Применяйте препараты, укрепляющие стенки сосудов, особенно если у вас есть розацеа , купероз или телеангиэктазии , так как перепады температуры оказывают большую нагрузку на стенки сосудов.

12. Уход за телом зимой должен быть направлен на защиту кожи от морозов. Лосьоны для тела должны быть более плотные и питательные. Хорошо если они будут содержать масла (масло ши или какао).

13. Если вы не можете обходится без частого умывания водой, то мойтесь водой комнатной температуры (22-25 градусов Цельсия), так как горячая или холодная вода пересушивают кожу и оказывают дополнительную нагрузку на сосуды. Зимний уход за кожей может включать очищение лица мицеллярной водой при сухой коже или гидрофильным маслом при жирной и проблемной коже.

14. Выбирайте декоративную косметику на жирной основе для сухой кожи. Не используйте увлажняющие тональные основы и блески для губ, так как они могут привести к обморожению и пересушиванию кожного покрова. Тональный крем зимой должен быть густой консистенции и содержать масла. Желательно использовать жидкие тени для век с воском, а не сухие и рассыпчатые. Вместо помады или под помаду наносите на губы защитный бальзам для зимнего ухода.

15. Кожа зимой становиться наиболее чувствительная, это происходит главным образом из-за больших перепадов температуры, когда вы с морозной улицы заходите в теплое помещение или наоборот. В идеале должно быть постепенное выравнивание температуры. Как говорилось выше, это наиболее актуально для людей со слабыми сосудами, но и у людей без сосудистых проблем кожа может стать чувствительной. Уход за чувствительной кожей подробно описан на нашем сайте.

Зимний защитный крем

Кожа холодной зимой становится наиболее беззащитной и подверженной пересыханию и обморожению. Поэтому на кожу зимой следует наносить защитный крем. Зимний крем отличается по составу и свойствам от летнего, которого главная задача увлажнять кожу. В уходе зимой за кожей главная задача крема защищать кожу от переохлаждения. Существуют зимние защитные крема по уходу за лицом и телом, а также крем для рук.

Особенности состава зимнего защитного крема

Хорошо если в состав крема будут входить керамиды , они заполняют пространство между поверхностными клетками рогового слоя, благодаря чему снижается потеря влаги от испарения, с этой же целью применяется силикон, который включен во многие косметологические средства по уходу за кожей зимой. Создаваемая силиконом пленка защищает кожу от мороза, переохлаждения и испарения воды.

Лучший зимний крем для лица должен быть на масляной или жировой основе. Такие крема восстанавливают гидролипидный баланс эпидермиса, создают на поверхности кожи защитную пленку, увеличивают эластичность и мягкость кожи, способствуют удержанию влаги. Кожа при этом получает питание и увлажнение. Предпочтительней использовать следующие масла с увлажняющим эффектом: примулы, черной смородины, абрикосового, авокадо, миндаля, виноградных косточек, какао и карите.

Защитный крем может содержать животные жиры: барсучий, норковый, кашалотовый, акулий, гусиный и масло печени трески. Они защитят кожу от переохлаждения и обморожения. Кожа не будет так резко реагировать на перепады температуры.

Кроме того в состав защитного крема входят витамины, которые повышают защитные функции кожи и являются антиоксидантами.

Запомните! Кожа будет выглядеть здоровой и красивой, если вы будете правильно ухаживать за ней, а зима принесет вам только позитивные эмоции.

Последние топики форума на нашем сайте

• Юлия-78 / Есть ли результат от мезотерапии?
• QueenMargo / Какой крем маскирует темные круги под глазами???
• Галя / Какой крем от пигментации самый эффективный?
• Германика / Увлажняющий крем для лица. Как выбрать?

Другие статьи раздела

	Удаление папиллом лазером Лазерное удаление папиллом является абсолютно безопасным и эффективным способом избавления от образований на коже, расположенных на любых участках кожи, в том числе и на лице.
	В чем различие между целлюлитом и жиром? Есть ли разница между целлюлитом и жиром? Да, отличие есть, несмотря на то, что многие с этим спорят. Под микроскопом жир и целлюлит выглядят одинаково, но на этом сходство заканчивается. Задавались ли вы вопросом, что представляет собой жир? Когда человек «жиреет» - то есть набирает вес – что в действительности происходит внутри его организма? Что такое «жировые клетки», как они работают? В этой статье мы познакомимся с миром жировых клеток. Мы исследуем, где располагаются жировые клетки, как они хранят жир – и как избавляются от него!
	Экосистема кислотной (гидролипидной) мантии кожи Кислотная мантия или гидролипидная мантия кожи, еще ее называют мантия Маркионини - это эпидермальный барьер, стоящий на защите кожи от патогенных микроорганизмов. Гидролипидная мантия кожи представляет собой смесь себума (кожного сала), пота, остаточных веществ от процесса кератинизации (ороговения) и кожной микрофлоры, которые поддерживают кислый рН кожи и тем самым не позволяют болезнетворным микроорганизмам нарушить защитную функцию кожи.
	Крапивница: симптомы, причины и лечение Крапивница представляет собой кожное заболевание токсического и аллергического происхождения, и проявляется в форме высыпания на коже в виде красных волдырей, вызывающих ощущение зуда. Размер этих волдырей может варьироваться от нескольких миллиметров до пары сантиметров. Они возвышаются над кожным покровом, имеют четкие границы и бледнеют при надавливании.
	Хлоазма или мелазма Дерматологи и косметологи уже давно пристально занимаются вопросом нарушения пигментации, а также ролью клеток меланоцитов в образовании пигментных пятен. Среди всех доброкачественных нарушений пигментации, после обследования чаще всего выявляется мелазма или хлоазма, а затем уже посттравматические и поствоспалительные пигментации, лентиго и другие. В этой статье мы подробно поговорим о хлоазме/мелазме.
	Обновляется ли эпидермис каждые 30 дней? Если эпидермис обновляется каждые 30 дней, то почему у вас ежемесячно не появляется красивая и совершенная кожа? Ответ на данный вопрос - в этой статье
	Розовый лишай: причины, лечение и диагностика Розовый лишай (или лишай Жибера – по первооткрывателю) – одно из распространенных поражений кожного покрова. До конца еще не установлено, какие факторы предрасполагают к его развитию. Но из официальных источников медицины известно: заболевание возникает в осенний и весенней периоды, в основном, у людей со слабым иммунитетом. Большая часть пациентов – взрослые.
	Уход за чувствительной кожей Уход за чувствительной кожей лица должен начаться прежде всего с выяснения причин получения такого состояния и устранения раздражающего фактора. Лечение чувствительной кожи должно быть комплексным, включающим уходовые процедуры за лицом и правильное питание. Как ухаживать за чувствительной кожей - подробно рассмотрено в этой статье.
	Как избавиться от расширенных пор на лице Существует четыре типа кожи: сухая, комбинированная, нормальная и жирная. Обладательницам жирной кожи в некоторой степени повезло - им не нужно беспокоиться о дополнительном увлажнении лица. Такой тип меньше подвержен старению, морщины появляются гораздо позже, чем у обладательниц сухой или нормальной кожи. В зимний период кожное сало защищает лицо от отрицательного воздействия низких температур, холодного ветра.
	Как омолодить кожу вокруг глаз? Первые признаки старения организма появляются уже в возрасте 25–30 лет, когда вокруг глаз начинают образовываться морщинки. Эта область лица содержит мало подкожно-жировой клетчатки и отличается большой чувствительностью. Кожа вокруг глаз тонкая и нежная, имеет мало сальных и потовых желез, поэтому очень часто страдает от недостатка влаги. Кроме того, частое сокращение мышц приводит к образованию мимических морщин в этой области.

То же самое, что рискнуть прогуляться без пальто и шапки. Идея смелая, но чревата вредными последствиями для здоровья. ELLE узнал у экспертов, как помочь коже дотянуть до весны.

Регина Хабибуллина, младший тренинг-менеджер Clarins

Так ли необходимо менять зимой уход за лицом или нужно исходить из типа, состояния и потребностей кожи?

Со сменой сезона меняется не только гардероб и настроение, но и состояние кожи, причем вне зависимости от ее типа. Зима - это морозы и ветра. В такую погоду сальные железы вырабатывают меньше подкожного жира, а в условиях сухого воздуха обогреваемых помещений происходит резкое нарушение гидролипидного баланса кожи, нарушается защитный барьер , обостряется чувствительность. Как следствие, кожа начинает шелушиться , краснеть и доставлять ощущение дискомфорта - все это признаки критического обезвоживания . Помимо внешних факторов происходит внутренняя перестройка организма, связанная с сезонными гормональными колебаниями, что влияет на обмен веществ в коже. Такие перемены сложно игнорировать, поэтому следует пересмотреть свою программу ухода.

1. Smashbox It"s a Wrap! Waterproof MakeUp Remover; 2. 3LAB Healthy Lip Baim; 3. Erborian Doudoune for Hands; 4. Atelier Cologne Bergamote Soleil Hand Cream; 5. La Roche-Posay Cicaplast Mains; 6. Chanel Body Excellence; 7. The Body Shop Camomile Cleansing Butter; 8. Clarins Hydra-Essentiel Moisturizes and Quenches Cooling Gel; 9. Caudalie Resveratrol Lift Cream Cachemire; 10. Giorgio Armani Him/Her Lip Balm; 11. Clinique Take the Day Off Cleansing Balm; 12. Chanel Hydra Beauty Nutrition Lip Balm

Какой уход за кожей оптимален зимой в мегаполисе?

Сейчас кожа нуждается в более мягком очищении и уходе, а также дополнительных косметических средствах, которые помогут восстановить и поддержать естественный баланс. Каким же должен быть уход в зимнее время ? Базовые этапы ежедневного ухода все те же: очищение , тонизирование, дневной/ночной крем. Поменять следует сами средства, исходя из изменившихся потребностей кожи.

Для очищения любого типа кожи в зимний период рекомендуется использовать только «мягкие» средства без спирта. При жирной коже в этот период лучше перейти на кремы для нормальной или комбинированной кожи, а для нормального типа использовать средства для сухой кожи. Также можно обогатить свою программу ухода дополнительными средствами: увлажняющей сывороткой, маской, маслом. Важно в холодное время не забывать про крем для рук и бальзам для губ .

Как должен меняться уход, если зимой летишь в отпуск в теплые страны?

Перелеты , смена климата - это стресс для организма в целом и для кожи в частности. Значит, что причин для обезвоженности становится значительно больше. Также возникает угроза появления признаков усталости на лице. Дополнительные средства , например, концентраты, помогут избежать неприятностей и обеспечат свежий, здоровый вид вашей коже.

От каких бьюти-продуктов в холода нужно отказаться?

Следует отложить агрессивные очищающие средства, средства с большим содержанием этилового спирта, а также все, что провоцирует сухость кожи, в том числе и сильно матирующие косметические продукты . Однако зимой нельзя отказываться от солнцезащитных кремов : мороз часто сопровождается солнцем, ультрафиолетовые лучи которого не теряют свою активность. Также, читая рекомендации и советы, не забывайте про индивидуальные особенности, чутко следите за «настроением» вашей кожи и корректируйте программу ухода, следуя ее потребностям.

1. Intensive bi-phase Clarins Hydra-Essentiel; 2. Chanel Hydra Beauty Nutrition; 3. Valmont Prime 24 hour; 4. L"Oreal Paris Роскошь питания; 5. Armani Prima Oil-In-Gel; 6. Lancôme Nutrix Royal; 7. Thalgo Cold Cream Marine; 8. Retinol Day Cream; 9. La Bruket Facial Cream Carrot Bergamott; 10. Kiehl"s Ultra Facial Deep Moisture Balm; 11. Lancôme Genifique

Как перепады температуры и влажности влияют на состояние кожи и как ей помочь?

В условиях сурового российского климата, центрального отопления и прочих неприятностей практически все испытывают проблему сухости кожи в период холодов. Перепады температуры влияют не только на наше самочувствие, но и на кожу. Обезвоженность и шелушения могут возникнуть из-за морозного воздуха на улице, а также из-за сухого воздуха в домах, где есть отопление и кондиционеры.

Елена Алексеева, эксперт Kiehl’s

Каким ингредиентам в составе отдавать предпочтение?

Из-за снега или порывов ветра может возникать зуд. На помощь придут кремы, содержащие пленкообразующие вещества и антиоксиданты . Чтобы помочь коже справиться с сухостью, ее нужно увлажнять. Идеально это делать вечером, после принятия ванны или душа, когда в коже еще много влаги. Подойдет любой увлажняющий крем комфортной текстуры. Хорошо, если в нем будут содержаться , гиалуроновая кислота , силиконы, небольшое количество глицерина или сорбита. Будьте внимательны: при повышении влажности кожи возрастает вероятность обморожения. Поэтому перед выходом на мороз не рекомендуется применять интенсивно увлажняющие кремы , «запирающие» воду в коже. Также хочу напомнить, что если выбранное средство имеет гелевую основу, то наносить его надо не менее чем за час до выхода на улицу.

Есть ли смысл переходить зимой на очищение, удаляя загрязнения и макияж только мицеллярным раствором?

Лично мне не очень нравится идея очищения кожи без воды. В таком случае жир и грязь не удаляются достаточно хорошо, что рано или поздно может привести к воспалениям. Очищение мицеллярной водой на ежедневной основе может привести к повреждению защитного барьера и раздражению, так как, по сути, это ПАВы, которые мы оставляем на лице. Большинство специалистов советуют смывать ее водой.

Система очищения кожи без воды (например, с использованием молочка) может подойти только очень сухой и чувствительной коже , которая некомфортно переносит процесс умывания и реагирует на контакт с водой сильным покраснением и раздражением.

Как выглядит простая и эффективная система домашнего ухода зимой?

В идеале ритуал ухода должен состоять минимум из трех продуктов. Во-первых, это средство для умывания, не повреждающее защитный барьер (желательно без спирта и сульфатов). Во-вторых, увлажняющий крем с пленкообразующими веществами, натуральными маслами и антиоксидантами. В-третьих, ночное восстанавливающее средство типа концентрата. Также зимой необходимо применять дополнительный уход. Увлажняющие маски рекомендуется делать не реже 2-3 раз в неделю, поскольку сейчас кожа теряет много воды.

Нужен ли зимой особый уход коже тела?

Зимой кожа тела находится под постоянным прикрытием. С одной стороны, ей тепло, с другой, одежда может стать источником раздражения. Кожа быстрее теряет влагу, а вместе с ней здоровый цвет. Алгоритм ухода за кожей тела такой же, как за лицом. Но если вы принимаете душ утром и вечером, то не пользуйтесь каждый раз гелем для душа - кожа в таком интенсивном очищении не нуждается.

Будет здорово, если вы обратите внимание на состав ваших уходовых средств для тела . Пусть там будут масла, витамины и минералы. Мягкими скрабами пользуйтесь 1-2 раза в неделю. Не забывайте про правило 3-х минут: сразу после водных процедур нужно нанести увлажняющий крем, ведь когда кожа распарена и поры расширены, улучшается проводимость полезных компонентов.

Алексей Мироненко, национальный эксперт Biotherm

Есть мнение о том, что крем нужно наносить за полчаса до выхода на улицу. Так ли это?

При нанесении крема его температура повышается за счет растирания между пальцев и от температуры кожи лица. В итоге температуры крема и кожи сравниваются, составляя 36 градусов. Это дополнительный механизм для впитывания и активации работы крема. Очевидно, что при такой температуре крем замерзнуть не может. Воды в нем мало, а увлажняющих компонентов (липиды, сахара), которые не замерзают, много. Более того, сейчас созданы специальные увлажняющие средства для ухода за лицом зимой. Формула с натуральными маслами оберегает кожу от неприятных покраснений при холодной ветреной погоде. Тем не менее увлажняющий крем зимой нужно наносить минимум за полчаса до выхода, чтобы он успел впитаться, подействовать и защитить кожу на морозе.

Какой вариант ухода эффективнее: один насыщенный, плотный крем или многослойность легких текстур?

Зимой стоит отдавать предпочтение более насыщенным питательным текстурам, но это не отменяет многослойность. Посмотрите на ваше средство для удаления макияжа: возможно, зимой вам стоит использовать масло, даже если у вас не сухая кожа. Также зимой, скорее всего, будет комфортнее с тоником для сухой кожи. Прекрасно, если вы используете сыворотку. А вы пробовали сыворотки с масляной текстурой? Их можно использовать и для комбинированной кожи. Конечно, ваш крем зимой должен быть более питательным, чем летом. Какой именно - исходить нужно из потребностей кожи.

А может, достаточно только масла?

Масло зимой - то, что нужно коже, однако только его недостаточно. В подавляющем большинстве случаев кожа зимой обезвожена. Происходит это по нескольким причинам: отопление в помещениях, изменения качества воды, другое питание, холод, ветер, снег. Не забывайте про увлажняющее средство, даже если считаете свою кожу безупречной.

Как еще помочь коже в холода?

Безусловно, пить воду не менее 1,5 литров в день. Зеленый и травяной чаи могут быть прекрасными источниками влаги и тепла, а также полезных для кожи антиоксидантов. Иссушающее действие отопления можно уменьшить увлажнителем воздуха и регулярным проветриванием. В питании не нужно забывать о сезонных фруктах, овощах, первых блюдах и продуктах, содержащих Омега-3 жирные кислоты (рыба). Любые не изнуряющие спортивные упражнения положительно влияют на состояние кожи зимой. Также полезны контрастный душ

1. Vichy Neovadiol; 2. L"Occitane Amande Supple Skin Oil; 3. Dior Prestige L’Huile Souveraine; 4. Jane Iredal Face Cleanser; 5. Biotherm Total Renew Oil; 6. Givenchy Smile"n"Repair Wrinkle Expert; 7. Elemis Sweet Orchid Monoi Body Oil; 8. Anne Semonin Nourishing Body Oil; 9. L"Oreal Paris Revitalift Laser Double Care; 10. Vichy Idealia Peeling; 11. Dior Prestige La Creme; 12. Biotherm Aquesource Cocoon; 13. Givenchy L"Intemporel Global Youth Silky Sheer Cream

В зимнее время неправильный уход за кожей лица или его полное отсутствие при явных показаниях могут привести к преждевременному старению и появлению глубоких морщин. Как этого не допустить и как правильно ухаживать за лицом зимой , читайте далее…

Влияние зимы на кожу лица

Зимой кожа лица требует особого ухода. В это время на нее негативно действуют снег, мороз, сильный ветер. Эти явления являются основными причинами сухости, стянутости, шелушения и обветривания кожи. Чтобы не допустить таких негативных последствий и устранить уже существующие проблемы, нужно следовать простым правилам, которые очень четко описаны в данной статье.

Правила ухода за лицом зимой

1. Зимой тип вашей кожи чаще всего изменится. Так, представительницы жирной кожи замечают нормализацию роботы сальных желез, преобладает нормальный или комбинированный тип. Сухая кожа становится чувствительной. Комбинированная – нормальной или сухой. Эти особенности стоит учитывать, подбирая уходовые средства. То, что идеально подходило вам летом, скорее всего не даст результатов зимой.

2. Основными этапами ухода за кожей лица в холодное время , как и в любое другое, являются очищение, увлажнение и питание. Нужно ежедневно проводить каждый из них.

3. Очищение. Зимой не забывайте уделять внимание данному этапу. Поскольку нанесенные на забитую кожу крема, маски и лосьоны просто не будут проникать в глубокие слои кожи. Но очищайте верхний слой эпидермиса очень бережно. Поврежденные от грубых методов клетки также могут принести неприятности, которые впоследствии нужно будет долго устранять.

Очищайте кожу один раз в неделю с использованием паровых ванночек. Заварите кастрюльку ромашки, липы, лепестков розы, календулы – и посидите над ней минут двадцать. Данная процедура очистит ваши поры, раскроет их и подготовит почву для дальнейшего ухода.

Скрабирование лица делайте один-два раза в неделю. Для этой процедуры используйте разбухшие в кипятке или кефире (сметане, йогурте) овсяные хлопья. Массирующими движениями проводите массой по сухому лицу. Остатки можно смыть прохладной водой.

Очень хорошо проявляют себя в виде скрабов настоянные сухоцветы. Календулу и мяту лучше заменить ромашкой.

Запомните: после каждой процедуры скрабирования обрабатывайте кожу увлажняющими средствами.

4.В зимнее время года нужно чаще делать питательные маски. Приобретайте уже готовые смеси или готовьте их самостоятельно. Подойдет творог, яйцо, сметана, мед, жирные масла.

5. Увлажнение кожи лица. Привычные спиртовые лосьоны замените сливками или молочком.

Тут есть один нюанс: пользоваться увлажняющими средствами нужно не ранее, чем за час до выхода из дома. Если сделать наоборот, влага из уходового средства будет испаряться и замерзать. А это обязательно травмирует кожу.

Увлажняйте ее и тогда, когда вы находитесь в помещении, например, на работе. Потому что резкие перепады температуры с улицы и пересушенный от батареи воздух негативно сказываются на состоянии кожи.

6. Питание. В очень сильные морозы и если ваша кожа очень чувствительна и сухая , пользуйтесь специальными защитными средствами перед выходом на улицу. Они продаются в виде кремов густой консистенции.

Следуйте данными правилам, и тогда проблемы, связанные с зимним временем года, вашей коже будут не страшны!

А как вы ухаживаете за своей кожей в холодное время года ?

Рассказывает наш эксперт - врач-дерматолог, косметолог Светлана Жуковская.

Начнем с умывания

Мыло (даже щадящее крем-мыло), очищающие пенки, лосьоны на спирту отложите до потепления за окном. Даже обычная вода не подойдет для умывания. В эти месяцы важно не нарушить защиту, которую создает против холодов и сухости сама кожа, - так называемую гидролипидную мантию.

Умывание замените очищением кожи с помощью косметического молочка, бесспиртового лосьона, мягкого тоника. В первое средство входят минеральные масла, которые не сушат кожу и не обостряют дерматологические проблемы. А безалкогольные тоники и лосьоны ведут себя неагрессивно и щадят чувствительную кожу.

Осторожно с увлажнением

Не думайте, что холодный дождь и мокрый снег увлажняют кожу, наоборот, они травмируют ее. А столь любимые многими увлажняющие средства опасны при морозной погоде.

Конечно, до отморожения дело не дойдет, но влага, содержащаяся в креме, замерзнув, становится «колючей» и царапает, портит кожу.

Есть и другая опасность: в пересушенном воздухе квартиры некоторые ингредиенты увлажняющих баночек ведут себя преступно. Они умеют притягивать влагу, но в пересушенном воздухе ее взять неоткуда, вот эти вещества и начинают вытягивать влагу из глубоких слоев дермы. Результат - кожа пересыхает.

Исключения - гиалуроновая кислота и хитозан, поскольку одновременно с увлажнением они покрывают поверхность кожи защитной пленкой, та не позволяет воде испаряться. Хотя и здесь нужна осторожность: наносить средства с этими ингредиентами лучше не менее чем за час до выхода из дома.

Всеми остальными увлажняющими кремами правильней пользоваться перед сном, за час до того, как вы ляжете в постель. Хорошо нанести их прямо после вечернего душа - еще на влажную кожу.

Днем можно прыскать на кожу термальной водой из баллончика, прямо поверх макияжа.

Вкусное меню

Многие женщины считают, что при минусовой температуре кожа вырабатывает достаточно жира, чтобы самостоятельно защититься от испытаний холодом.

Отчасти это так: в эти месяцы кожа становится более плотной. Ее клетки вырабатывают густой и насыщенный сальный секрет, что в холода благотворно: кожное сало - преграда от ветра, сухости и мороза. Но косметологи считают, что подобной естественной защиты недостаточно: коже нужно дополнительное питание.

Самое вкусное для сухой и нормальной кожи, конечно, крем. Привычные дневные кремы замените на питательные, у них более насыщенная текстура, в рецептуре есть активные компоненты, масло, витамины-минералы. Но, к сожалению, такой состав (спермацет, ланолин, пчелиный воск) провоцирует комедоны и угревую сыпь, поэтому питательные кремы не подойдут жирной коже. Ей более по вкусу легкие кремы с ненасыщенными жирными кислотами.

Если кожа с трудом переживает холода (лицо выглядит сонным, бледным, серым, заметны шероховатости и неровности), обеспечьте ей усиленное питание: ретиноиды, антиоксиданты, растительные экстракты, кедровое масло и масло жожоба. После такого рациона она будет выглядеть сияющей, а на ощупь гладкой.

Девять правил от косметолога

1. В холодную погоду выбирайте крем не только с витамином Е, но и с витамином D.

2 . Если есть склонность к образованию сосудистых звездочек, используйте кремы с витамином К.

3 . При очень сухой коже можно добавить в каплю тонального крема немного увлажняющего, тщательно перемешать и нанести за 30 минут до выхода из дома.

4. При минусовой погоде не стоит наносить макияж с помощью сухой косметики, лучше использовать жирные румяна, жидкую подводку и кремообразные тени для век. Непосредственно перед выходом на улицу припудрите лицо тонким слоем рассыпчатой пудры.

5. Старайтесь пить как можно больше воды: она поможет коже нормализовать работу сальных клеток и пережить холода.

6 . Купите увлажнитель воздуха. Прибор нормализует «погоду в доме».

7. Даже если вы мерзнете, старайтесь не принимать слишком горячий душ или ванну. Чем выше градус воды, тем суше становится кожа.

8. Не растирайтесь после водных процедур жестким полотенцем, а нежно промокните кожу мягким.

9. Процедуры по активному лифтингу, курс минеральных масок на основе водорослей, а также увлажняющих с коллагеном лучше отложить до весны, когда кожа будет нуждаться в интенсивном увлажнении после холодов.

На заметку

• В разное время года и для различных типов кожи подбирают свои маски. Летом чаще используют увлажняющие, зимой - витаминизированные и питательные. Маску лучше делать 1-2 раза в неделю, за 1-2 часа до сна и сразу после нее нанести ночной крем.
• Маски для сухой кожи обязательно содержат жиры (масло агавы, ростков пшеницы, авокадо, миндаля и персика, лецитин, спермацет).
• В состав масок для жирной кожи входят вещества, обладающие вяжущими и противовоспалительными свойствами (экстракты чайного дерева, хвои, березовых почек, огурца, лаванды, розмарина, прополис).