Какие бывают соски у девушек. Соски молочных желез. Формы женской груди маленького размера

20.04.2019

Само существование груди вызывало у мужчин много вопросов. В 1300 году врач Анри де Мондевилль написал королю о трёх причинах размещения груди именно в этом месте:

  1. Её так лучше всего видно.
  2. Грудь греет сердце.
  3. Вес груди помогает женщинам поддерживать силу в брюшной полости.

К 1840 году знания о груди всё ещё были весьма скудные. Так, врач Асти Купер заявил, что грудь помогает женщинам низшего класса выдерживать очень сильные удары в драках (побоях по пьяни).

Давайте разберёмся, что сейчас известно о груди и сосках и как с ними правильно обращаться.

Строение груди

Грудь состоит из жировой ткани, долек, молочного протока, связок Купера. Дольки производят молоко, молочный проток доставляет его к соску, а связки Купера поддерживают грудь и придают ей форму.

Breastcancerbd24.blogspot.com

У многих женщин груди отличаются по размеру, и это нормально. Парные органы не бывают идеально симметричными.

Факты о груди и сосках

1. Соски не всегда могут быть центром удовольствия

Доктор Дебби Хербеник, автор книги The Coregasm Workout, говорит, что соски могут быть не самой чувствительной точкой даже на груди. Например, верхние и боковые стороны грудной клетки у некоторых людей могут быть более чувствительными или вообще самыми чувствительными на теле.

Доктор Лоу сняла отдельное видео о том, как правильно трогать грудь. Посмотрите, чтобы понять масштаб упущенных возможностей.

2. Оргазм от стимуляции сосков возможен

ИсследователиSex on the brain: What turns women on, mapped out . из Рутгерского университета с помощью МРТ доказали, что стимуляция сосков активирует ту же нервную систему, что генитальная и клиторальная стимуляции. Правда, с эффектом от воздействия на ничего не сравнится. Нервная система та же, но сила воздействия разная.


newscientist.com

Так что теоретически оргазм от стимуляции сосков возможен, но это всё-таки редкость.

3. Эволюция забила на мужские соски

Женщинам соски нужны для вывода молока и вскармливания потомства. А вот назначение мужских сосков долгое время было объектом научного интереса. Дело в том, что соски формируются в утробе раньше половых органов, так как мужчины и женщины создаются по одному генетическому коду.

На 6–7 неделе беременности ген на Y-хромосоме индуцирует изменения, которые приводят к развитию яичек - органов, которые производят и хранят сперму. Примерно через 9 недель беременности яички начинают продуцировать тестостерон, меняя генетическую активность клеток в гениталиях и головном мозге. Но к этому времени соски уже сформированы. Поэтому они так и остаются рудиментарным образованием.

Учёные считают, что со временем соски у мужчин не исчезли, потому что для эволюции это не важно.

4. Соски могут быть разных размеров, форм и цветов

Многие женщины переживают из-за того, как выглядят их соски, но не стоит этого делать. Тёмный, перевёрнутый, большой, маленький, коричневый, светлый - это всё норма. Вот представлено всё многообразие сосков в природе.


imgur.com

Настолько же разнообразны и ареолы - цветные участки кожи вокруг сосков. Они могут быть темнее или светлее, очень маленькими или же большими. И волосы на ареолах - это нормально. В течение жизни количество волосяного покрова на них меняется. А во время беременности соски и ареолы могут стать больше и темнее.

Маленькие шишечки на ареолах называют ареолярными железами, или железами Монтгомери. Они названы в честь учёного Уильяма Монтгомери, который впервые описал их в 1837 году. Ещё их иногда называют «мармеладными мишками». То, что они есть, это нормально, но вот их предназначение неизвестно.

Руководитель отделения хирургии молочной железы в медицинском центре «Синай» Элиза Порт говорит, что ареолярные железы могут выделять небольшое количество жидкости, но у них нет специальной функции. Есть ещё одна точка зрения, что из-за текстуры желёз дети могут использовать их, чтобы найти путь к соску. Но это лишь предположение.

5. Три соска - это не такая уж и редкость

Гарри Стайлс и Марк Уолберг живут с тремя сосками. Статистика подтверждает, что подобная аномалия, которая ещё называется сверхъестественным соском, у мужчин встречается чаще. Показатели варьируются от 0,22% до 5,6%.

В теории лишние соски могут появиться вдоль молочных линий, которые начинаются в подмышках с каждой стороны и заканчиваются в паху.

Обычно это всё-таки один лишний сосок. Но есть мужчинаSeven nipples in a male: World’s second case report . с семью сосками и мужчина с соском на стопеCase report: ectopic nipple on the sole of the foot, an unexplained anomaly . .

6. Во время менструации грудь становится плотной, а соски гиперчувствительными

Доктор Шерри Рос говорит, что это связано с увеличением уровня гормонов эстрогена и прогестерона за 1–2 недели до .

Если вы из тех, у кого есть ПМС, то во время менструации грудь уплотнится, станет тяжелее и чувствительнее. Соскам, возможно, будет больно даже от прикосновения к одежде. Во время месячных лучше избегать кофеина и табака, так как они могут усилить эти побочные эффекты.

7. Имплантаты не помешают кормить грудью

Имплантаты вставляют за грудь или за мышцу, поэтому на грудное вскармливание они не повлияют.

Но вот приятных ощущений от прикосновений убавится - и в сосках, и в груди. Возможна даже полная потеря чувствительности. ИсследованияNipple-Areola Complex Sensitivity after Primary Breast Augmentation: A Comparison of Periareolar and Inframammary Incision Approaches . показали и связь между размером имплантата и ощущениями: чем он больше, тем ниже чувствительность.

Уменьшение груди может повлиять на кормление, причём предугадать это практически невозможно - многое зависит от операции. Если во время неё сосок будет перемещён, то молочные протоки вырежут и грудное вскармливание будет невозможно. Однако всё больше операций делают так, чтобы не повредить нервы под соском и обеспечить кровоснабжение.

Лучше предупреждать врачей заранее, если вы планируете в дальнейшем кормить грудью. Спросите, можно ли провести операцию так, чтобы сохранить молочные протоки.

8. Грудное вскармливание сложнее, чем кажется

Существует миф о естественности и лёгкости процесса грудного вскармливания. Но на деле всё оказывается иначе. Если у вас возникли проблемы, не бойтесь попросить помощи у врачей или сходить к специалисту по лактации.

К тому же у грудного вскармливания есть последствия в виде трещин и кровотечений из сосков. Это не вредит здоровью, но может быть невероятно болезненно, так что больше кормить грудью не захочется.

За сосками в этот период нужно ухаживать и увлажнять их. Проконсультируйтесь с врачом и узнайте, какой мазью вам лучше пользоваться. Если мазь не помогает, обратитесь к специалисту ещё раз. Возможно, у вас появилась дрожжевая инфекция. Её легко вылечить, нужно лишь вовремя заметить.

Ещё грудному вскармливанию могут мешать перевёрнутые соски - ребёнку будет трудно за них зацепиться. В этом случае помогут силиконовые накладки для сосков. Они оказывают давление на ареолы и соски и ломают небольшие спайки, которые удерживают сосок внутри.

9. Раку груди безразличен пол

Да, соотношение разное: каждая восьмая женщина и каждый тысячный мужчина могут получить рак груди, но это не повод забывать о проблеме.

Если вы чувствуете, что ваша грудь изменилась, или вы нащупали какое-то уплотнение, обязательно обратитесь к врачу. Следите за сосками. Если они шелушатся, покрываются коркой, твердеют, выделяют жидкость, на них появились царапины, бегите в больницу. Эти рекомендации важны как для женщин, так и для мужчин.

Вот тут можно посмотреть, как проверять грудь:

И ещё - трогайте грудь чаще. Исследования доказалиUC Berkeley and the Lawrence Berkeley National Laboratory . , что это не только приятно, но и поможет в борьбе с раком груди.

Женская грудь – это не только повод для гордости и обсуждения, но и важный анатомический орган. С давних времен к груди приковано внимание как сильного пола, так и слабой половины человечества. Девушки беспокоятся о привлекательности, немногие могут похвастаться тем, что им полностью нравится форма своей груди. Женские соски – неотъемлемая часть груди. Они бывают самого разного цвета, формы и размера.

Интересно, что соски, в отличие от тканей груди, мало меняются со временем. Может измениться только направление, а форма и цвет видны уже с 11 лет, то есть еще до периода полового созревания.

Женские соски нужны для выведения содержимого молочного протока во внешнюю среду. Замыкающая часть молочного протока называется млечной порой. Главное предназначение – вскармливание ребенка грудным молоком. Именно через них грудное молоко выходит наружу, через молочные протоки.

Соски четко выделяются на фоне тканей груди. Они похожи на небольшие возвышения, которые покрыты складками, впадинками и морщинками. Отличительная особенность в высокой чувствительности. Ученые до конца не могут объяснить, зачем нужна такая чувствительность. Одно из предположений заключается в том, что здоровье груди было очень важно в процессе эволюции. А значит, в тканях груди должно быть много рецепторов, чтобы сразу распознавать дискомфорт и возможные заболевания.

Соски могут увеличиваться и уменьшаться, затвердевать или становиться мягче. Чаще всего это происходит в результате изменения эмоционального состояния, при прикосновениях или изменении окружающей температуры.

Форма и цвет

Интересные факты:

  • Самая распространенная форма – конусообразная, именно она чаще всего встречается у молодых девушек.
  • Цвет зависит от индивидуальных особенностей метаболизма и цвета кожи. Варьирует от светло-розового до темно-коричневого. Все промежуточные цвета являются вариантом нормы.
  • В период вынашивания вплоть до родов соски могут темнеть, у некоторых девушек наблюдается и изменение формы. То же самое происходит в период лактации.
  • Соски могут увеличиваться и вытягиваться в зависимости от гормонального фона.

Не всегда у женщин соски выглядят так, как описано. Есть другие разновидности, необычной формы и размера. Некоторые представительницы прекрасного пола обладают плоскими или даже втянутыми сосками. У такого типа есть важное преимущество: можно носить полупрозрачные обтягивающие бюстгальтеры, а летом и вовсе обходиться без него. А длинные пригодятся при грудном вскармливании.

8 типов: от распространенных до необычных

Какие бывают виды женских сосков? Все типы можно условно разделить на 8 категорий. Важно знать, что все они являются вариантом нормы. Некоторые девушки недовольны своей формой сосков и привыкли считать ее изъяном. На самом деле форма и строение – это уникальная индивидуальная особенность.

Выделяют следующие типы сосков:

  1. Торчащие. Это выпуклый сосок, который возвышается над ареолой на несколько миллиметров. Практически у всех женщин соски выступают над окружающими тканями.
  2. Плоские. Эта разновидность встречается довольно часто. Они практически не выступают над ареолой. Иногда плоские соски не реагируют на возбуждение, это один из вариантов нормы.
  3. Припухлые. Конической формы, ареола также выступает. Вместе с ареолой образуют своеобразный припухлый конус. Обычно заметно увеличиваются перед началом менструального цикла.
  4. Втянутые. Это норма, если соски были такими всю жизнь. Большую часть времени сосок втянут внутрь ареолы, при возбуждении может становиться видимым. Важно помнить, если сосок стал втянутым уже после полового созревания, это опасный симптом, который требует обязательной консультации маммолога.
  5. Разные. Многие девушки, которые замечают различия между двумя грудными железами, начинают комплексовать. На самом деле это вариант нормы. Опасаться стоит, если различия проявились уже после полового созревания и внезапно. Если так было всегда, можно не переживать.
  6. С бугристыми ареолами. Форма и цвет ареол также считаются индивидуальной особенностью. Если на ореоле расположены шишки, это норма. Они носят медицинское название «железы Монтгомери». Мнительным особам они могут показаться неприятными, однако бороться с ними бесполезно. Наличие и количество таких желез индивидуально.
  7. Пушистые. Количество волос варьирует от полного их отсутствия на ареоле до большого количества. Однако волосяные фолликулы есть на сосках абсолютно у всех женщин. Маммологи говорят о том, что если волосы доставляют эстетический дискомфорт, их можно смело удалять пинцетом.
  8. Еще одна разновидность нормы, которая однако встречается крайне редко – это дополнительные соски. Обычно они плоские и похожи на родинки. Могут быть лишены ареолы.

Все эти разновидности являются нормой. Однако девушкам стоит внимательно следить за состоянием своей груди и беспокоиться, если форма или цвет сосков меняются без видимой причины.

Направление сосков

Есть три основных направления сосков:

  • Прямые. Направлены прямо вперед.
  • Соски направлены в противоположные стороны.
  • Направлены вниз.

В течение жизни направление меняется, в зависимости от количества родов, течения грудного вскармливания, мышечного тонуса и возраста.

Общепринятым идеалом считаются соски, торчащие вперед, с небольшой ареолой. Однако и другие варианты считаются нормой. Есть два основных способа скорректировать форму сосков: правильный подбор нижнего белья и пластическая операция. Второй вариант не только более затратный, но и опасный. Доказано, что хирургические вмешательства повышают риск развития заболеваний молочных желез, вплоть до рака. А правильный подбор бюстгальтера поможет не только изменить внешний вид сосков, но и сделать всю грудь привлекательнее.

Маммологи не советуют изменять природные данные груди грубым вмешательством, если для этого нет медицинской причины. Важно помнить, что внешний вид сосков является одним из индикаторов здоровья груди. Очень важно обращать на них внимание при регулярных самоосмотрах.

В период взросления девочки происходит постепенное формирование грудных желез. Основное предназначение груди заключается в кормлении потомства женщины. Каждая грудь отличается одинаковыми составляющими, но имеет достаточно различное строение. Она состоит из долей (от 15 до 20) и сети молочных протоков.

В здоровой женской груди при прощупывании чувствуются мелкие бугорки и узелки. Лучше всего они ощущаются перед началом менструации, так как в это время грудь «наливается». Однако наличие нехарактерных, болезненных уплотнений может свидетельствовать и о наличии опухолей. Важно посещать маммолога один раз в 6 месяцев в целях профилактики. Своевременным обращением к врачу можно избежать развития рака молочной железы.

Пустоты между железами заполнены жировой клетчаткой, а также соединительной тканью. В более молодом возрасте в груди преобладает больше железы и поэтому, она является максимально упругой и твердой. Если грудь мягкая, то это значит, что в ней находится больше жировой ткани, нежели железистой.

В грудных железах практически нет мышц, за исключением сосков. Каркас груди состоит из связок Купера.

Ареола и соски

Вокруг соска находится темный участок кожи, который называют ареолой. Когда грудь растет, то ареолы также становятся больше. В данной области также находятся бугорки Монтгомери, которые вырабатывают секрет, необходимый для смазки сосков. Таким образом, выделяемая жидкость предотвращает пересыхание и раздражение кожи сосков. Ниже представлена иллюстрация строения груди и сосок в увеличении под микроскопом.

Рис. Строение груди

Рис. Женский сосок под увеличением

В соске находится несколько дырочек, через которые в период кормления грудью выделяется молоко. Нормальное строение должно отличаться круглой или цилиндрической формой. Если же соски плоские, слишком маленькие и втянутые, то это может препятствовать ребенку получать молоко. Бывает так, что женщинам приходится разрешать данную проблему хирургически. Но также стоит учесть, что сосок имеет свойство вытягиваться вдвое и чаще всего, так что порой втянутая форма не мешает малышу сосать молоко.

Нередко женская грудь асимметрична. Одна из желез может быть меньшей, нежели вторая. Также возможно некоторое различие в размещении, когда одна грудь расположена чуть ниже.

Форма груди со временем меняется. Особенно это происходит после прекращения лактационного периода. Железы становятся вялыми и обвисшими. Опущение груди может быть вызвано также и резким похудением, а также гормональным дисбалансом.

Многие женщины предпочитают обращаться к пластическим хирургам для подтяжки груди или ее увеличения. Кроме того, существуют безоперационные методы подтяжки, например, посредством нитей.

Эстетическая привлекательность груди для многих женщин важнее даже ее размера. Неправильная форма сосков, их асимметрия, или большие размеры ареолы могут стать причиной психологической неуверенности женщины. На исправление подобных дефектов направлена пластика сосково-ареолярного комплекса.

Что такое ареола?

Ареола - это пигментированная область вокруг соска, чаще всего имеет форму круга. Средний диаметр ареол у женщин - 35 мм, у мужчин - 25 мм. Размер ареолы может меняться с течением времени или после кормления грудью.

Показания к операции:

  • Втянутый сосок.
  • Асимметрия сосков.
  • Увеличенный, широкий или удлиненный сосок.
  • Неровный контур ареолы.
  • Непропорциональный размер ареолы.
  • Возрастные изменения, беременность, кормление грудью.
  • Неудачная операция или травма груди и соска.
  • Индивидуальные эстетические недовольства.

Коррекция втянутых сосков

Втянутые соски бывают двух видов: скрывающиеся (сосок может вытягиваться в период грудного вскармливания) и полотно инвертированные (не вытягиваются ни при каких обстоятельствах).

Причины возникновения? Существует несколько причин втяжения соска, от наследственности и неполного развития половых желез и млечных протоков, до опухоли в груди. Ношение тесного белья также может способствовать этому процессу. В любом случае женщине с такой проблемой сначала необходимо проконсультироваться с маммологом.

Ход операции. Врач, при помощи микрохирургических инструментов, рассекает соединительную ткань и освобождает молочные протоки. При этом их функция не нарушается, а сосок приобретает нормальную форму.

Увеличенная ареола

В этом случае, проводится хирургическое изменение формы и размера пигментированного участка. Врач придает ареоле нужные размеры. После заживления след от операции практически незаметен, ареола приобретает естественный вид.

Операции можно проводить как самостоятельно, так и в комплексе с операциями по увеличению, уменьшению или подтяжки груди.

Коррекция формы сосков и ареолы у мужчин

Следует отметить, что подобные операции востребованы не только среди женщин. Мужчины тоже обращаются с этим вопросом к пластическому хирургу. Чаще всего это связано с излишней выпуклостью сосков.

Выпуклые соски - это один из симптомов гинекомастии (гипертрофия груди у мужчин за счет увеличения жировой и соединительной тканей).

Этот дефект устраняется с помощью липосакции. Операцию по удалению жира можно проводить совместно с мастопексией и уменьшением диаметра сосков и ареол.

Реабилитационный период

Ощущения: возможно появление синяков, отеков и болей в области груди.

Наблюдение в стационаре: длится не более трех дней и зависит от типа анестезии.

Снятие швов происходит максимум через 10 дней после проведения операции.

РЕЗУЛЬТАТЫ ОПЕРАЦИИ

ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ПЕРЕД ОПЕРАЦИЕЙ

При поступлении на операцию пациент должен иметь при себе результаты следующих лабораторно-инструментальных исследований:

1. Общий клинический анализ крови (срок действия: до 14 дней);
2. Общий анализ мочи (срок действия: до 14 дней);
3. Биохимический анализ крови (срок действия: в течение 14 дней):

  • Сахар;
  • Мочевина;
  • Билирубин (общий, прямой, непрямой);
  • Na+, К+
  • Коагулограмму и/или анализ на время свертываемости по Мас-Магро, Сухареву (срок действия: до 30 дней);

5. ЭКГ (срок действия: до 30 дней);
6. Анализ крови на ВИЧ (срок действия: до 30 дней);
7. Анализ крови на Гепатиты HВS и HСV (срок действия: до 60 дней)
8. Анализ крови на RW (срок действия: до 60 дней);
9. Анализ крови, подтверждающий группу крови и резус-фактор (срок действия: бессрочно);
10. Рентген грудной клетки или флюорография – заключение (без снимка), срок действия: до 6 месяцев;
11. Для пациентов с пластикой груди – УЗИ молочных желез (до 6 месяцев).

Пластическая операция по изменению формы сосков позволяет решить целый ряд эстетических проблем и сделать грудь более красивой и аккуратной. Более того, коррекция втянутых сосков помогает молодым мамам наладить грудное вскармливание, ведь многие младенцы не могут правильно захватить такую грудь.

Показаниями к коррекции являются широкие, втянутые, длинные, большие соски или их непривлекательная форма.

Перед операцией пациентке необходимо сдать ряд анализов. Прежде всего, для оценки состояния ее здоровья врачу потребуются исследования свертываемости крови, исследование на гепатиты, УЗИ, анализ крови и мочи.

В ряде случаев проводится осмотр врачом-маммологом для исключения возможных патологий молочных желез.

В зависимости от дефекта сосков, врач подбирает тот или иной вариант исправления формы.

Уменьшение длинного соска

Длинный сосок – это, прежде всего, преграда на пути успешного грудного вскармливания. Ребенок просто не может правильно захватить ареолу, в результате многие мамы вынуждены переходить на кормление искусственными смесями.

Решить проблему можно хирургическим путем – врач удаляет кожу и сшивает верхнюю часть с основанием. Результат операции – красивый короткий сосок. После коррекции можно продолжать кормить малыша грудью.

Уменьшение широкого соска

Данная проблема решается хирургом путем рассечения соска и сшивания его краев. В результате он становится более аккуратным.

Операция быстрая и безопасная, не мешает дальнейшему грудному вскармливанию.

Втянутые соски часто не нравятся их обладательницам, также они мешают кормлению ребенка грудью. Неправильно захватывая ареолу, малыш начинает нервничать, плакать, недоедает, он заглатывает воздух, что приводит к кишечным коликам и другим неприятным последствиям для здоровья ребенка.

Мама же испытывает не менее неприятные ощущения – в результате травмирования на соске появляются ранки и трещины, резко возрастает риск гнойного мастита.

Операция по устранению данной проблемы занимает у врача около часа, проводится под общим наркозом.

  1. Хирург делает маленький надрез на соединительной ткани, в результате чего сосок высвобождается, и молочные протоки становятся длиннее.
  2. Врач получает треугольной формы кожный лоскут, вытягивает сосок, а затем накладывает шов.
  3. Так как все манипуляции проводятся очень бережно и не задевают молочные протоки, полностью сохраняется способность к кормлению грудью.
  4. После коррекции на сосок накладывается тракционная система, которая растягивает протоки, её ношение занимает две недели.

В крайне редких случаях западание соска может повториться.

Если же потребности в грудном вскармливании нет, операция может проводиться несколько иначе с надрезом молочных протоков.

Асиметричные или большие ореолы для многих женщин становятся поводом для комплексов. Изменить их форму и размер достаточно легко.

Пластический хирург выполняет надрез по переходной зоне, затем иссекает избытки кожи и сшивает края. Спустя несколько месяцев швы будут совершенно незаметны.

Восстановление после операции — реабилитационный период

Период восстановления после коррекции проходит легко, и длится недолго.

Пациентке нет необходимости оставаться в стационаре, в этот же день ее отпустят домой, а спустя пару дней можно выходить на работу. В течение недели будут сохраняться отеки и синяки, возможно жжение и небольшой зуд в области швов, а также малая чувствительность сосков.

Если были наложены не саморассасывающиеся швы, их снимают спустя две недели. Через несколько месяцев заметить невооруженным глазом их будет невозможно.


В каких случаях нежелательно проведение пластической коррекции сосков

Данная пластическая операция противопоказана в следующих случаях:

  • нарушения свертываемости крови,
  • хронические болезни,
  • с завершения лактации прошло менее года,
  • сахарный диабет,
  • заболевания сердца,
  • воспаления на коже,
  • возраст менее 18 лет.

Также пластика ореолы не проводится в период грудного вскармливания.

Корректор сосков — безоперационная альтернатива

Корректор сосков изобрел англичанин Дуглас Мак Грегор. Он разработал специальный колпачок, который надевают на сосок. Устройство подсоединяется клапаном к шприцу.

Оттягивая шприцм воздух из колпачка, вы придаете соску форму колпачка. Правильное положение соска сохраняется даже после отсоединения шприца за счет клапана.

Благодаря бережному и дозированному растяжению молочные протоки не травмируются, сохраняется возможность для дальнейшего грудного вскармливания.

Корректор сосков

Наиболее популярны корректоры следующих производителей:

  • Корректор сосков Авент Niplette . Устройство представляет собой колпачок с мягким ободком. Он аккуратно и в то же время плотно облегает сосок. Трубочка с клапаном для соединения со шприцом расположена в его верхней части. Корректор сосков Philips миниатюрный, не доставляет неудобств во время носки и незаметен под одеждой.
  • Корректор сосков Pigeon . Оснащен помпой – мягкой грушей из натурального каучука. Предназначен для использования перед кормлением. При нажатии на помпу форма соска вытягивается, после чего можно прикладывать ребенка к груди.
  • Корректор соска Альпина Пласт . Недорогой корректор отечественного производства. Помогает быстро и безболезненно подготовить грудь к кормлению. Рекомендуется для использования до беременности, а также в первый и второй триместр. Подходит для дам любого возраста.

Таким образом, если вы недовольны формой сосков, можно воспользоваться специальными корректорами, а в сложных случаях обратиться за помощью к пластическим хирургам.